Активности ПослЕ АРтРоПлАстикА нА

колЕно

Закажувањезапрегледина3091-484илинаe-mail:ambulanta@cardiosurgery.com.mk

Основнисоветизанеганараната:- Околинатанаранататребадаесуваичиста.- Избегнувајтекапењепредранатадазараснеи

концитедабидатотстранети.- Известете го лекарот во случај раната да

зацрвениилитече.- Известетеголекаротвослучајтелеснататем-

пературадапремине38°C.- Отокотнаколенотоможедабидеприсатенод

3-6месеципооперацијата.- Болка во потколеницата, болка во градите,

потешкотиисодишењетоможедабидатзнакнатромбоемболија–акоприметитенекојодовиесимптомиизвестетеголекарот.

- Лекарстватакоивисепрепишани,редовнодагикористите.

- Водетесметказавашатателеснатежина.

вРАЌАЊЕ кон сЕкоЈДнЕвнитЕ

Активности Кога ќе се вратите дома треба да останетеактивни.Секојдневноќеприметите значителноподобрувањевовашетоопоравување.

- Секојдневноприменувајтегинаученитевежби.- Автомобил смеете да возите 6-8 недели по

операцијата,можноеипорановодоговорсовашиотлекар.

- Сексуалнитеактивностиседозволеникогазатоастеспремнивие.

- Можетедаспиетенагрбот,наобетестранинателотоилинастомакот.

- Враќањетонаработазависиодвидотнарабо-тасокојсебавите.Најраноможедапочнетедаработите6-8неделипооперацијата.

- Одетеколкуможетенозапомнете,одењетонеезаменазавежбањето.

Од другите активности препорачливо е пли-вањето(когаранатаќезараснеиконцитебидатотстранети). Треба да избегнувате активностикоидополнителногооптоваруваатколенотокакоштосетенис,фудбал,скијање,џогирање...Некревајтетоварпоголемод20кг.

186

АКТИВНОСТИ ДОМА

Ако сте кандидат за операција, веројатноочекувате вашиот живот по операцијата да вибиде како и претходно, но без болка. Треба дазнаетедекатаапроменанемадасеслучипрекуноќ.Задасеосигурадобаррезултатвопроцесотна вашето оздравување потребно е и вашетоактивноучество.

Можетедапродолжитесоповеќетоактивно-сти,нотребадагиизбегнуватеактивноститекоипремногугооптоваруваат коленото.

Коленото е најголем зглоб во телото. Какоби сакале по операцијата да бидете помалкуактивни, раното раздвижување и мобилизацијасемногуважни.Предоперацијатанајверојатносте биле помалку подвижни па затоа и вашитемускулисезначителноослабени. Важноепорадитоадаштопораносевклучи-теактивновопроцесотнарехабилитација. Вашиотлекаритерапевтќевидадатпосебниупатстваповрзанизанегатанараната,контрола-танаболката,исхранатаивежбите. Терапевтотќевепосетиденпооперацијатаиќевиобјасникакодазастанетедокреветот,какода чекорите односно како да го употребуватесвоето ново колено.додека лежите во креветот,почесто помрднувајте ги стопалата како би ос-игураленормаленпротокнакрвтавонозете. Колкудолгоќебидетевоболницазависиодбрзината на вашето закрепнување. Пред отпу-стотпотербноедагипостигнетеследнитецели:- Дастануватеилегнуватесамостојновокревет.- Штоповеќедагосвиватесвоетоколено.- Штоповекедагоисправатесвоетоколено.- Данаучитедачекоритесопотпазувнипатери-

ципорамнаподлога,поскалиинизскали.- Дагинаучитевежбитекоиќепродолжитеда

гиработитедома. Веројатно по отпустот коленото и понатамуќебидеотечено.Нанамалувањетонаотокотќедопринесеподигнувањетонаногатанаперница,носењенаеластичничорапииладниоблози(15–20минутидневно)

Вопрвовремевовашиотдомможебиќевибидепотребнаитуѓапомош.Следнитесоветиќевипомогнат враќањето дома да ви биде поедно-ставно:- Разместетеговашиотмебелзадаможетепо-

леснодаседвижитесопомошнапатерицитеилиодалката.

- Отстранетегипростиркитеикаблитеодпо-дотнакоиможетедаселизнетеилисопнете.

- Поставете во вашата бања столица за туши-рање,назидовитепоставетеракохватиипо-вишувањенатоалетот.

- Користетепомошнисредствасодолгадршказаобувањеначевли,фаќањенапредметиодподлогатаисл.

Активности во болницА