È ORA DI... MANGIARE SANO!

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Testi di Geronimo Stilton Collaborazione editoriale di Paola ConversanoEditing di Patrizia Puricelli, Certosina Kashmir, Isabella Salmoirago e Alessandra Rossi

Art Director: Iacopo Bruno Copertina di Roberto Ronchi (disegno) - Andrea Cavallini (colore)Graphic Designer: Andrea Cavallini / theWorldofDOT

Illustrazioni della storia di Maria De Filippo e Claudio CernuschiCoordinamento artistico di Roberta Bianchi in collaborazione con Certosina KashmirAssistenza artistica di Lara Martinelli, Tommaso Valsecchi e Andrea Alba Benelle

Grafica di Daria Colombo

Un ringraziamento alla Dott.ssa Carla Lertola, medico chirurgo specialista in scienza dell’alimentazione, a Francesca Musarò (dietista) e alla Dott.ssa Camilla Zambelli (farmacista ed esperta in nutrizione)

Già pubblicato col titolo ‘Non abbuffarti, Geronimo Stilton!’© 2007 - EDIZIONI PIEMME S.p.A.Nuova Edizione aggiornata © 2015 info@edizpiemme.it

International rights © Atlantyca S.p.A. Via Leopardi, 8 - 20123 Milan - Italywww.atlantyca.com - contact: foreignrights@atlantyca.it

Stampa: ELCOGRAF S.p.A.Via Mondadori, 15 - Verona

Questo libro è stato stampato su carta certificata FSC ®

Da un’idea di Elisabetta Damiwww.geronimostilton.com

Stilton è il nome di un famoso formaggio prodotto in Inghilterra dalla fine del 17° secolo. Il nome Stilton è un marchio registrato. Stilton è il formaggio preferito da Geronimo Stilton. Per maggiori informazioni sul formag-gio Stilton visitate il sito www.stiltoncheese.com

È assolutamente vietata la riproduzione totale o parziale di questo libro, così come l’inserimento in circuiti informatici, la trasmissione sotto qualsiasi forma e con qualunque mezzo elettronico, meccanico, attraverso fotocopie, registrazione o altri metodi, senza il permesso scritto dei titolari del copyright.

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DRIN DRIN DRINNN DRIIINNNNNN DRIIINNN DRIIINNN

!

HAI MESSO SUPANCETTA, STILTON?

Era una dolce mattina di settembre di un gior-no come tutti gli altri.La sveglia suonò.

Io mi alzai sbadigliando e iniziai a vestirmi per andare in ufficio... ma faticai ad allacciare i bottoni della camicia... Strano! Non riuscivo a stringere lacintura... Molto strano! E il panciotto mi TIRAVAsulla pancia... Stranissimo!

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DDDD

Io mi alzai sbadigliando D

Io mi alzai sbadigliando RDRDRRR

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Io mi alzai sbadigliando I

RI

R

Io mi alzai sbadigliando I

Io mi alzai sbadigliando NR NRININNN

DRIN DRINNN DRIIINNNNNN DRIIINNN DRIIINNN!DRIN DRIN DRINNN DRIIINNN DRIIINNN DRIIINNN!

Uhm...

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– Uhm, forse dovrei mettermi a DIETA!Uscii di casa e mi dires-si verso la redazione del mio giornale. Scusate, non mi sono ancora presentato. Il mio nome è Stilton, Geronimo Stilton. Sono il direttore del-l’Eco del Roditore, il giornale più famoso dell’Isola dei Topi...Dunque, arrivai in redazione e incontraii miei collaboratori. Peperisa Peperosa mi venne vicino e disse:

La rEDaZIoNE

Ecco fatto!

Davv

ero?Buongiorno

a tutti!

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La rEDaZIoNE

Ecco

le immagini!

Ch

e notizia!

arrivo

!

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– Ciao Geronimo! Ma... sbaglio, o hai messo su un po’ di PANCETTA?Forse dovresti metterti a dieta...Io sorrisi: – Ehm, sì, è una buona idea...Mia sorella Tea si : – Fratellino, hai visto come sono in forma? Perché non vieni anche tu in palestra con me? Ti sei un

po’ inciccito in questi ulti-mi tempi...

Io tentai di sgattaiolare via, ma Tea strillò: – Di’ la verità, hai di nuovo

MANGIATO MALE, eh?

Poi mi acchiappò per la coda e mi strillò nelle

orecchie:

PAVONEGGIÒ

– DIETA, DIETA, DIETA!

DIETA, DIETA,DIETA,DIETA!– DIETA, DIETA,DIETA!

DIETA, DIETA, DIETA,– DIETA,DIETA,– DIETA, DIETA,DIETA,

DIETA,DIETA!DIETA,DIETA!DIETA,DIETA!DIETA!DIETA!

DIETA, DIETA,

DIETA, DIETA,DIETA,DIETA,

DIETA,DIETA,DIETA,DIETA,DIETA,DIETA,DIETA,

DIETA,DIETA,

HAI MESSO SU PANCETTA, STILTON?

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Ti sei un po’

inciccito! Ehm...

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Io protestai: – Ho sentito, non ho le orecchie foderate di FORMAGG IO !Con un sospiro, cercai rifugio nel mio

ufficio. Ma quando aprii la porta...Seduto nella mia poltrona, con le appoggiate sulla mia scrivania, c’era... mio cugino Trappola!!!

– DIETA, DIETA, DIETA!

Ehilà

Geronimozzo!

DIETA!

DIETA!

HAI MESSO SU PANCETTA, STILTON?

ZAMPE

Hai messo su

pancetta, eh?!

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Appena mi vide squittì: – Ehilà Geronimozzo! Hai messo su PANCETTA, eh, cuginastro? Io reclamai seccato: – Ti spiace togliere le zampe dalla mia scrivania, Trappola?Lui scherzò: – Altro che pancetta, ora che ti guardo meglio...

Io strillai, esasperato: – Bastaaa! Non ne posso più!

Lui se ne andò scuotendo la testa: – Stavo scherzando! Come sei suscettibile, cuginastro!Rimasto solo, tentai di specchiarmi di profilo nella vetrata della finestra.

. . . SEI TUTTO PANCIA, CUGINO!

... SEI TUTTO PANCIA, CUGINO!

... sei tutto pancia,

cugino!

specchiarmi

HAI MESSO SU PANCETTA, STILTON?

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LaSCIaMI IN PaCE!

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Eh sì, avevo proprio un po’ di PANCETTA!Ma proprio in quel momento qualcuno bussò alla porta.– AVANTI!– gridai.

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specchiarmi

HAI MESSO SU PANCETTA, STILTON?

Ehm...

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SEI LO ZIO MIGLIORE DEL MONDO!

Entrò il mio nipotino Benjamin.Mi corse incontro chiedendo: – Zio, zietto, che cosa succede? Perché sei PREOCCUPATO? Io sospirai: – Tutti mi dicono che ho messo su

PANCETTA...Benjamin mi abbracciò forte forte e mi diede

un bacino sulla punta dei baffi. Ti vOgliO bene!

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idea– Tu sei lo zio migliore del mondo! E se vuoi rimetterti in forma, io ho un’idea.– Un’idea? Dimmi!– Domani a scuola verrà una dietologa, cioè una dottoressa specializzata in alimentazione. Si chiama bilancina pesogiusto. Lei ci spiegherà tutti i segreti per

mangiare in modo sano. Vieni anche tu ad ascoltarla!– A scuola? Forse sonotroppo cresciuto...Lui insistette. – Zio, sarà interessantissimo! Insieme

impareremo tantissime cose!La mattina seguenteaccompagnai Benjamina SCUOLA. Alle nove

ideaidea

SEI LO ZIO MIGLIORE DEL MONDO!

Geronimo Stilton,

a scuola da piccolo!

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in punto entrò in classe una roditrice bionda dall’aria simpatica!

– BUONGIORNO, ragazzi! – BUONGIORNO! Benjamin mormorò: – Ecco la

dottoressa Bilancina Pesogiusto! Così mi presentai: – Ehm , buongiorno dottoressa, sono Geronimo Stilton, lo zio di Benjamin. Sono venuto anch’io ad ascoltare la sua lezioneperché... sa, la PANCETTA...Lei sorrise: – Non è mai troppo tardi per capire come mangiare

in modo sano!E così iniziò a spiegare: – Il nostro corpo è una

macchina meravigliosa...

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come mangiare in modo sano!

PANCETTA

bilancinapesogiusto

SEI LO ZIO MIGLIORE DEL MONDO!

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