TEMA – TEMA ETIKA UMUM

1. Menjadi Manusia yang Baik2.Respek dan Integritas

Meity Arianty 1

Meity Arianty.,Psikolog

Adapun cara yang dapat kita lakukan

untuk menhargai diri kita sendiri atau

respek terhadap diri sendiri yaitu:

1. Menerima diri apa adanyaSebagian besar manusia dilahirkan dengan bentukfisik yang utuh. Tapi, masih saja merasa kurang danmengeluhkan tentang ini dan itu. Memang banyakorang yang dianugerahi keindahan bentuk dantampilannya. Tetapi kesempurnaan manusia tidakterletak pada keindahan fisiknya semata, melainkanperilaku, tabiat dan kemuliaan akhlaknya. kesempurnaan fisik bukanlah segala-galanya.

Meity Arianty 2

2. Menghindari perilaku yang merusak diri.Tanpa disadari, kita sering melakukan sesuatu yang merusakdiri sendiri. Misalnya, cara berkendara yang ugal-ugalan.

3. Memupuk rasa malu.Rasanya tidak berlebihan jika saya mengatakan bahwa rasa malu itu merupakan salah satu indikasi utama yang membedakan antara orang yang waras dengan para penderita skizofrenia.. Bayangkan jika kita tidak memiliki rasa malu. Kita pasti akan melakukan semua hal yang tidak sesuaidengan norma. Jika sudah demikian, masih adakah harga dirikita? Orang justru dihargai karena penempatan rasa malunyasecara tepat. Maka memupuk rasa malu adalah kebutuhanmutlak untuk menjaga harga diri kita sendiri.

Meity Arianty 3

4. Menjaga nama baik.Tidak ada yang mau menghargai orang-orang yang tidak mempunyai nama baik. Jika nama sudahtercemar, maka orang pun akan segera menjauhi kita. Hal ini menunjukkan betapa pentingnya untukmenjaga nama baik. Apalagi jika kita sadar bahwaketika melakukan suatu perbuatan melanggar norma, sesungguhnya kita tidak hanya mempertaruhkannama baik kita sendiri, melainkan juga nama baikkeluarga, dan orang-orang terdekat kita.

5. Menjaga perilaku tetap baik.Hadiah paling indah yang bisa kita berikan kepadadiri sendiri adalah amal baik yang kita lakukan selamahidup.

Meity Arianty 4

6. Kenali Diri SendiriMengenali diri merupakan bagian tersulit dalam proses menghargai diri. Mengenali diri merupakan sebuah proses yang menuntut kejujuran kita dalam melihat dan mengevaluasi diri. Hanya dengan kejujuran inilah kita bisa mengidentifikasi keunggulan kita dan hal-hal dalam diri kita yang masih perlu kita perbaiki ataupun kembangkan lebih lanjut. Dengan mengenal diri kita dengan baik, kita bisa memilih strategi terbaik untuk berinteraksi dan bekerja sama dengan orang lain. Jika kita telah mengenal diri dengan baik, kita bisa memahami kekuatan kita yang bisa kita “bagikan” kepada orang lain. Kita juga bisa memahami apa yang bisa kita pelajari dari orang lain.

Meity Arianty 5

7. Menghargai Diri sebagai Ciptaan TuhanMenghargai diri sebagai ciptaan Tuhan membuat kita tetap rendah hati walaupun telah diberi kesempatan menikmati banyak kesuksesan. Menghargai diri sebagai ciptaan Tuhan juga dapat membuat kita lebih tegar dalam menyikapi kelemahan kita. Semua ciptaan Tuhan adalah sempurna menurut fungsi dan tanggung jawab yang kita emban dalam hidup ini. Kita tidak perlu meratapi diri dalam menghadapi kelemahan yang tidak bisa diperbaiki. Kelemahan ini membuat kita mendapat kesempatan melihat hal-hal lain yang bisa kita lakukan bukan terpaku pada hal-hal yang tidak bisa kita lakukan lagi.

Meity Arianty 6

8. Sadari bahwa kita ini unikYakinlah bawwa diri kita adalah unikdan tidak ada yang bisa menduplikasidari keunikan kita. Dari jumlah manusiayang milyar angkanya , tidak ada yang seperti kita sebelum kita hadir di duniaini, dan tidak ada yang seperti kita padasaat kita ada didunia ini, lebih lagi di masa akan datang tidak aka nada yang bergerak, berbicara dan berpikir samapersis seperti kita.

Meity Arianty 7

9. Atasi Kelemahan dirilangkah yang satu ini sering kali sulit kita lakukan. Kita seringkali tidak mau mengakui kelemahan kita. Kita sering kali mengandalkan penilaian orang lain semata terhadap kelemahan kita. Padahal sebenarnya jika kita jujur, kitalah orang yang seharusnya lebih tahu kelemahan kita sendiri. Jika kita jujur, kita mungkin mendapatkan bahwa kelemahan kita mungkin saja bukan kelemahan, tetapi kesalahan yang kita lakukan: kebiasaan buruk (misalnya: kebiasaan menunda pekerjaan, kebiasaan melakukan terlalu banyak pekerjaan dalam kurun waktu tertentu; sikap negatif (misalnya: lupa berterima kasih pada orang-orang yang telah banyak membantu, lebih suka melakukan segala sesuatu sendiri tanpa melibatkan orang lain); atau cara pandang yang salah terhadap kesuksesan dan strategi untuk meraih sukses.

Meity Arianty 8

10. Kembangkan Diri AndaSetelah kita mampu mengidentifikasikelemahan dan kekuatan kita, kita perlumembiarkan diri kita dibentuk menjadilebih baik. Dalam hal ini kita tidak bisamelakukannya sendirian. Selain berusaha, kita perlu juga mengandalkan Sang Pencipta untuk membantu usahapengembangan diri kita.

Meity Arianty 9

Adapun cara untuk meraihrespek terhadap orang lain adalah:• Jangan orang menghina atau mengolok-olokmereka.• Mendengarkan orang lain ketika merekaberbicara.• Nilai orang lain pendapat.• Pertimbangkan kesukaan dan ketidaksukaanorang lain.• Jangan mengejek atau menggoda orang .• Jangan bicara tentang orang-orang di belakangmereka .• Jadilah peka terhadap perasaan orang lain .• Jangan menekan seseorang untuk melakukansesuatu yang dia tidak ingin melakukannya

Meity Arianty 10

beberapa cara kita bisa menghormatiorang yang berbeda dari kita:• Cobalah untuk belajar sesuatu dariorang lain .• Jangan Pernah stereotip orang .• Menunjukkan minat dan penghargaanuntuk budaya dan latar belakang orang lain.• Jangan pergi bersama denganprasangka dan sikap rasis .

Meity Arianty 11

MANFAAT RESPEK TERHADAP DIRI SENDIRI DAN ORANG LAINMemiliki rasa hormat (Respek) padadiri sendiri akan membimbing moral kita dan dapat memahami diri sendirisehingga mengetahui kelemahan dankekurangan diri sendiri serta potensidan kemampuan yang ada dalam dirisendiri. memiliki rasa hormat (respek) terhadap orang lain akan menjagasikap sopan santun kita dalammenjalin hubungan atau interaksidengan orang lain sehingga terciptakerukunan dan kedamaian hidupdalam bersosial.

Meity Arianty 12

SKALA RESPEK DIRI

Skala respek diri yang merupakan skala

perbandingan antara sikap respek terhadap diri kita

yang di tuangkan dalam suatu metode yang disebut

Esra (Self Responsibility)….

RANGE SKALA KETERANGAN RESPEK DIRI

100 Perfect, Pribadi yang sempurna

90 Motivator, Beraktualisasi, Dapat menginspirasi

orang

80 Aktif secara sosial tetapi bukan orang yang dapat

menginspirasi

70 Bukan Pemimpin hanya follower

60 Dapat menjaga diri untuk tidak bersalah

50 Sibuk sendiri

40 Selalu mengeluh

30 Suka berbohong, sulit diandalkan

20 Kriminal kecil-kecilan

10 Kriminal Besar-besaran

0 Brutal

Meity Arianty 13

Keterangan: anda dapat

mengetahui seberapa respek anda

terhadap diri anda dengan melihat table

diatas, misalnya anda orang yang

kesehariannya suka mengeluh, ini berarti

anda berada pada skala 40. Pada saat

sesorang mengalami perbaikan respek diri

pada beberapa saat, ini hanya akan

menambah atau mengurangi skala respek

diri anda pada kisaran 15 poin, oleh karena

itu jadilah orang yang kesehariannya

(baca, kebiasaan) ialah orang yang

memiliki range 90 karena jika anda berada

pada tiik terendah dalam hidup anda,

kemungkinan penurunan range hanya

berada pada skala 70.

Meity Arianty 14

Meity Arianty 15