Oktober 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus

Undgå kolesterol-sygdom

16sider

Guide

Simpel test kan redde dig

Foto: Scanpix

FARLIG

2

PLUS udgives af Berlingske Media, Pilestræde 34, 1147 København K, Mail: plus@bt.dk, Web: www.bt.dk/plus og

www.b.dk/plus, Ansv. chefredaktør: Olav Skaaning An-dersen, Redaktør: Mette Bernt Knudsen, Bemærk: Der

kan være omtalt forhold, der ikke længere er gældende. Se udgivelsesdato på forsiden af publikationen.

INDHOLD:

Undgå kolesterol-sygdom

Overset sygdom dræber tusinder.........................................4-5

Fakta: Arveligt forhøjet kolesterol........................................... 7

Fakta: Din risiko ved forhøjet kolesterol............................ 10

Sådan forebygger du bedst.......................................................11

Fjern det farlige blodfedt......................................................12-13

Undgå medicin..........................................................................14-15

Derfor er kolesterol farligt........................................................ 16

3

4

Overset sygdom dræber tusinder

Torben Baggebagge@bt.dk

Mindst 28.000 danskere skønnes lige nu at leve med en overset og ubehandlet kolesterol-sygdom, som mange dør af alt for tidligt. Deres liv kunne være reddet med en enkel test.

- Det er uhyggeligt og trist, at så mange dan-skere skal risikere tidlig død, når diagnosen er så let at stille, og de kunne reddes med medicin og kolesterol-venlig kost, siger professor Børge Nordestgaard, førende dansk kolesterolforsker fra Københavns Universitet og Herlev Hospital.

Det drejer sig om arveligt forhøjet kolesterol-indhold i blodet (familiær hypercholesterolæ-mi), der fører til tidlig hjertesygdom. Tilstanden er overset og ubehandlet i Danmark og mange andre lande.

Det er meget problematisk, fordi sygdommen er farlig, men samtidig nem at diagnosticere og behandle, konkluderer en ny forskningsrapport fra Herlev-professoren Børge Nordestgaard og andre førende europæiske forskere.

Rapporten publiceres i det anerkendte tids-skrift European Heart Journal.

- I de fleste af verdens lande er det ukendt, hvem der har familiær hypercholesterolæmi. Det betyder, at tilstanden først bliver opdaget, når personen får en hjertesygdom eller pludse-lig dør i en alt for ung alder. Det er en sund-hedsmæssig falliterklæring, når man tænker på, hvor nemt sygdommen kan forebygges, si-ger Børge Nordestgaard, der er hovedforfatter til den nye rapport,

- En ud af 200 personer har måske arvet syg-dommen familiær hypercholesterolæmi. Det gør sygdommen til den hyppigste arvelige og dødelige sygdom, hvor der er en sikker og billig behandling i form af statiner til kolesterolsænk-

ning. Statiner har få bivirkninger, som er til at overse, når man har stærkt forhøjet risiko for at få alvorlige hjertesygdomme, siger professoren.

I hele verden anslås det, at mellem 14 og 34 millioner mennesker har familiær hypercho-lesterolæmi. I Europa er det tilsvarende antal mellem 1,8 og 4,5 millioner. I Danmark er tallet mellem 11.000 og 28.000 mennesker. Disse tal er baseret på den store Herlev/Østerbro-befolk-ningsundersøgelse.

En let diagnose- I Holland og Norge, som er positive undtagel-ser på området, har man fundet de fleste men-nesker med familiær hypercholesterolæmi, og de bliver tilbudt kolesterolsænkende behand-ling med statiner.

I Danmark anslås det, at kun omkring 500 personer med familiær hypercholesterolæmi er fundet og behandlet tilfredsstillende, siger Børge Nordestgaard.

Det er uhyggeligt og trist, at så man-

ge danskere skal risikere tidlig død, når diagnosen er så let at stille, og de kunne reddes med medi-cin og kolesterol-venlig kost Børge Nordestgaard,

kolesterolforsker

Mange dør på grund af arveligt forhøjet kolesterol. Langt flere danskere kunne reddes med en simpel test, viser ny dansk forskning

5

Overset sygdom dræber tusinder

Diagnosen familiær hypercholesterolæmi er nem at stille og kræver ud over måling af ko-lesterol kun spørgsmål om tidlig hjertesygdom i familien. Et kolesteroltal over 8 mmol/L hos en voksen eller over 6 mmol/L hos et barn bør straks vække mistanke. Diagnosen kan be-kræftes af en gentest.

Sygdom skal registreres- Det er overraskende og sørgeligt, at selv rige lande med udviklede sundhedsvæsener ikke formår at hjælpe disse mennesker. Det skyldes ikke økonomi, da sygdommen således er både billig og nem at diagnosticere og behandle, siger professor John Chapman.

Han er medforfatter til rapporten og profes-

sor ved Pitie-Salpetrière universitetshospitalet i Paris.

Børge Nordestgaard mener, at der er brug for en koordineret national indsats med klinikker på alle større sygehuse i Danmark på samme måde som de eksisterende diabetesklinikker.

- Registreringen af familiær hypercholestero-læmi og de ramte familier ville også blive klart forbedret, hvis WHO tildelte sygdommen sin egen diagnosekode som diabetes, slutter for-skeren.

Klinisk professor og kolesterolforsker Børge Nordestgaard (midten) advarer i ny forskningsrapport mod en ofte overset og ikke-behandlet kolsterolsygdom, som tager livet af mange danskere. Foto: Jeppe Michael Jensen

6

Med en simpel blodprøve kunne mange flere redde livet, dokumenterer ny dansk forskning. Foto: Jeppe Michael Jensen

Kolesterol

Man deler kolesterolet op i godt kolesterol, HDL, der nærmest sænker risikoen for åreforkalkning, og dårligt eller led kolesterol, LDL, der bærer en stor del af skylden for åreforkalkning.

Mere end hver anden dansker har forhøjet kolesterol i blodet.

Hvis det almindelige fedt, triglycerid, er forhøjet i blodet, er det grusomme kolesterol også forhøjet.

Du kan sænke dit kolesteroltal ved at spise fedtfattigt og undgå overvægt.

Har det begrænset effekt, kan man vælge at tage medicin.

Iskæmisk hjertesygdom kommer af åreforkalkning i hjertets kranspulsårer og viser sig ved hjertekrampe og/ eller blodprop i hjertet.

Kilde: Hjerteforeningen o. a.

7

FAKTA: Arveligt forhøjet kolesterol

Såkaldt familiær hypercholesterolæmi kan skyldes mutationer (genfejl) i tre pro-teiner, som alle har betydning for leverens evne til at fjerne kolesterolpartikler fra blodet. Det drejer sig om mutationer med betydning for leverens LDL-receptor. LDL er den fedtpartikel, som transporterer det meste af blodets kolesterol.

Personer med familiær hypercholeste-rolæmi lider af livslangt højt kolesterol. Hvis de ikke bliver behandlet, løber de en høj risiko for hjertesygdom og tidlig død. Hvis tilstanden er ubehandlet, vil mænd og kvinder typisk have et kolesteroltal på 8-15 mmol/L, og de vil derfor højst sandsynligt udvikle en hjertesygdom før henholdsvis 55 og 60 års-alderen. Personer, som har arvet to genfejl, vil have et kolesteroltal på 12-30 mmol/L, og de vil udvikle hjertesygdom og dø før 20 års-alderen.

Familiær hypercholesterolæmi behand-les primært med statiner samt koleste-rolsænkende kost. Ved utilstrækkelig kolesterolsænkning kan kolesterolabsorpti-onshæmmeren ezetimibe anvendes.

Ved de højeste kolesteroltal hos patien-ter med såkaldt homozygot familiær hy-percholesterolæmi tilbydes derudover LDL kolesterol aferese, som minder om dialyse.

Homozygot familiær hypercholesterolæ-mi betyder, at personen har arvet to genfejl, dvs. én genfejl fra hver af de to forældre.

Såkaldt heterozygot familiær hypercho-lesterolæmi betyder, at personen har arvet én genfejl fra én af forældrene. I Danmark findes der omkring 28.000 mennesker med den heterozygote form.

8

Prøv Cholemin i 2 måneder til halvpris - kun kr. 99,-. Herefter sørger vores leveringsservice for, at du får tilsendt Cholemin hver 2. måned for kun kr. 199,-. Med vores fordelagtige leve-ringsservice, sikre vi dig den optimale effekt

og bedste pris. Husk du kan holde pause eller stoppe leveringerne, når du ønsker det.

Bestil på telefon 82 30 30 40 alle hverdage fra kl. 8.00 - 16.00 eller på www.wellvita.dk.

Prøv Cholemin - 2 måneders forbrug kun kr. 99,- Direkte til din postkasse

Bestil nu! 82 30 30 40 eller www.wellvita.dk

Cholemin leveres direkte i din postkasse, så du undgår turen til posthuset. I pakken er der vedlagt et girokort, som du betaler senest 14 dage efter modtagelsen.Der tillægges kr. 39,- i porto pr. forsendelse.

STARTTILBUD

9900 Halv pris

Perfekt 9.0 af 10TRUSTPILOT

Over 50% af alle danskere mellem

25 og 64 år har i dag

forhøjet kolesterol

Få styr på dit kolesteroltal - helt naturligtMere end halvdelen af alle danskere mellem 25 og 65 år har i dag forhøjet kolesterol. Det skyldes bl.a. over-vægt og indtagelse af for fed mad, men det kan også være arveligt.

Forhøjet kolesterol kan give anledning til fed-taflejring i blodkarrene, og netop derfor er det vigtigt at vedligeholde et normalt kolesteroltal.

EU godkendt effektVil du gerne vedligeholde et normalt koleste-roltal, findes der nu en helt ny og 100% na-turlig løsning med naturmidlet Cholemin. Det er tabletter, der indeholder 10 mg af stof-fet monacolin K fra planten rød gær-ris, der bidrager til at vedligeholde et normalt kole-sterolniveau i blodet, og netop har fået EU’s godkendelser som en løsning til dig, der ger-ne vil gøre noget godt for kolesteroltallet - helt naturligt og ganske enkelt.

Få styr på dit kolesteroltal Har dit kolesteroltal fået et gult kort, kan du med fordel tage et dagligt tilskud af Cho-lemin. På den måde kan du, helt enkelt, gøre noget aktivt for at bevare et normalt koleste-roltal.

Er vægten lidt for høj, har din familie traditio-nelt haft forhøjet kolesterol eller har du i dag let forhøjet kolesterol, er Cholemin den helt rigtige løsning.

Dokumenteret effektEffekten af planten rød gær-ris, som findes i Cholemin, er dokumenteret i mange viden-skabelige studier. Produktet er 100% natur-ligt og kan anvendes af alle, som gerne vil bevare et normalt kolesteroltal.Cholemin er fremstillet af Wellvita. Vi har over 30 års erfaring i at udvikle effektive naturmid-ler. Få styr på dit kolesteroltal NU, start på Cholemin i dag og mål selv effekten.

9

Prøv Cholemin i 2 måneder til halvpris - kun kr. 99,-. Herefter sørger vores leveringsservice for, at du får tilsendt Cholemin hver 2. måned for kun kr. 199,-. Med vores fordelagtige leve-ringsservice, sikre vi dig den optimale effekt

og bedste pris. Husk du kan holde pause eller stoppe leveringerne, når du ønsker det.

Bestil på telefon 82 30 30 40 alle hverdage fra kl. 8.00 - 16.00 eller på www.wellvita.dk.

Prøv Cholemin - 2 måneders forbrug kun kr. 99,- Direkte til din postkasse

Bestil nu! 82 30 30 40 eller www.wellvita.dk

Cholemin leveres direkte i din postkasse, så du undgår turen til posthuset. I pakken er der vedlagt et girokort, som du betaler senest 14 dage efter modtagelsen.Der tillægges kr. 39,- i porto pr. forsendelse.

STARTTILBUD

9900 Halv pris

Perfekt 9.0 af 10TRUSTPILOT

Over 50% af alle danskere mellem

25 og 64 år har i dag

forhøjet kolesterol

Få styr på dit kolesteroltal - helt naturligtMere end halvdelen af alle danskere mellem 25 og 65 år har i dag forhøjet kolesterol. Det skyldes bl.a. over-vægt og indtagelse af for fed mad, men det kan også være arveligt.

Forhøjet kolesterol kan give anledning til fed-taflejring i blodkarrene, og netop derfor er det vigtigt at vedligeholde et normalt kolesteroltal.

EU godkendt effektVil du gerne vedligeholde et normalt koleste-roltal, findes der nu en helt ny og 100% na-turlig løsning med naturmidlet Cholemin. Det er tabletter, der indeholder 10 mg af stof-fet monacolin K fra planten rød gær-ris, der bidrager til at vedligeholde et normalt kole-sterolniveau i blodet, og netop har fået EU’s godkendelser som en løsning til dig, der ger-ne vil gøre noget godt for kolesteroltallet - helt naturligt og ganske enkelt.

Få styr på dit kolesteroltal Har dit kolesteroltal fået et gult kort, kan du med fordel tage et dagligt tilskud af Cho-lemin. På den måde kan du, helt enkelt, gøre noget aktivt for at bevare et normalt koleste-roltal.

Er vægten lidt for høj, har din familie traditio-nelt haft forhøjet kolesterol eller har du i dag let forhøjet kolesterol, er Cholemin den helt rigtige løsning.

Dokumenteret effektEffekten af planten rød gær-ris, som findes i Cholemin, er dokumenteret i mange viden-skabelige studier. Produktet er 100% natur-ligt og kan anvendes af alle, som gerne vil bevare et normalt kolesteroltal.Cholemin er fremstillet af Wellvita. Vi har over 30 års erfaring i at udvikle effektive naturmid-ler. Få styr på dit kolesteroltal NU, start på Cholemin i dag og mål selv effekten.

10

FAKTA: Din risiko ved forhøjet kolesterol

ÅREFORKALKNING

I de tidlige faser af åreforkalkning nedsæt-tes pulsårernes evne til at udvide sig, og efterhånden kommer der kolesterolholdige og betændelsesagtige fortykkelser i puls-årevæggen.

Det giver risiko for blodpropper og ender med forkalkede forsnævringer, der forhin-drer blodets strømning eller kan medføre, at karret brister. På grund af blodproppen eller forsnævringen kommer der ikke nok blod ud til det organ, som pulsåren forsyner med blod, hvilket kan medføre akut eller kronisk nedsat funktion af organet og derved åre-forkalkningssygdom.

BLODPROP

Kun halvdelen af dem, der får en blodprop i hjertet, har aldrig tidligere haft symptomer – hverken fra hjerte eller blodtryk. Sympto-merne begynder ofte pludseligt og vold-somt: Pressen, trykken og intense smerter i brystet.

Smerterne slår ofte ud i armene, specielt venstre arm, i halsen, kæben eller måske i ryggen eller i maven. Hvert år rammes om-kring 14.000 danskere af en blodprop.

Åreforkalkning afsløres ved scanning af hovedpulsåren. Foto: Nils Meilvang

11

Sådan forebygger du bedst ● Op af sofaen

Tab dig, hvis du er overvægtig. En rimelig vægt er det vigtigste, du kan gøre for at be-skytte dig mod det skadelige kolesterol i blodet.

● Mindst én fiskedag om ugen Fede fisk gavner kolesteroltallet, viser forskning. Spis det gerne to-tre gange om ugen

● Alkohol med måde Hold dig inden for genstandsgrænserne.

● Godt for kolesteroltalletSpis nødder, blåbær, avocado, bønner, aubergine og hvidløg.

● Motions-miraklet Der foreligger grundig dokumentation for, at motion hæmmer dannelsen af det ’onde’ kolesterol. En rask trave- eller løbetur 20-30 minutter daglig.

● Gør grøn til yndlingsfarven Frås i friske grøntsager. Vælg årstidens grøntsager og tænk i højt fiberindhold. Mange fibre sænker kolesteroltallet.

● Vælg en sund olie Oliven- og rapsolie er det bedste valg med tanke på kolesteroltallet.

● Skod cigaretten Rygning skader alting. Presser blodtryk og kolesteroltal opad og forværrer åreforkalknin-gen. Det vil være rigtig klogt at skodde.

● Styr den søde tand Hold igen med sukker og sukkerholdige drikke. Spis heller ikke for meget frugt. To-tre stykker frugt om dagen er nok.

● Vær fedt-fornuftig Vis mådehold med det mættede fedt. Spis mere hvidt end rødt kødt med fedtkant. Spis f.eks. gerne mere kylling.

12

13

14

15

16