中小学心理健康教育课程设计中小学心理健康教育课程设计河南省心理健康教育专家咨询组组长，

河南省心理健康教育研究会副理事长河南省心理咨询师职业资格鉴定专家

河南省《招生之友》心理氧吧专家主持河南省教育厅基础教育研究室

史彩娥 教授 0371—62005209 13838068323

史老师心理网站 www.slsxl.cn

2010 年 4 月 13 日

主要内容主要内容如何设计心理健康课 心理健康课的特征 心理健康课的原则 心理健康课的方法 心理教师的资格

如何设计一节心理辅导课如何设计一节心理辅导课针对学生实际，选择主题内容。 围绕教学主题，确定目的要求 紧扣教学目的，灵活运用教法 充分做好课前准备 构建课堂教学过程

1 、始终以提问为主线、学生为主体、活动为中心贯穿课堂

2 、“怎样控制愤怒”设计的问题如下：

----- 通常什么事情容易使人愤怒？

----- 在愤怒时有哪些心理与行为表现

----- 愤怒对自己、他人有什么危害

----- 以后遇到愤怒的事情怎么办 ?

3 、围绕以上问题让学生发言、讨论、表演小品、对小品内容的评价、收获等

4 、总结调控情绪有效的方法

5 、布置作业。运用所学过的方法于实践之中。

心理课的模式

1 、导入语。 （认识自我、情绪、性格、人际关

系）：方法多样（快乐、挫折、交往、考试焦虑、男女生交往）

2 、了解学生感受。 分组讨论、集体讨论3 、分享经验4 、教师跟进和点评

55 、、快乐体验快乐体验

每节课让学生有快乐的体验每节课让学生有快乐的体验（我最棒（我最棒 ------ 认识自我；情绪认识自我；情绪 --------开心的事；人际关系：同学喜欢我，开心的事；人际关系：同学喜欢我，因为因为 ------ ；性格：优点轰炸；压力；性格：优点轰炸；压力处理经验；）处理经验；）全员参与面对学生的问题和感受。全员参与面对学生的问题和感受。

66 、 活动贯穿始终、 活动贯穿始终

77 、面对学生的问题和感受、面对学生的问题和感受

88 、注重学生的体验，学生、注重学生的体验，学生是课堂的主体是课堂的主体

99 、巩固。今天我学到、巩固。今天我学到 ------生活中的运用生活中的运用

1010 、作业。坚持下次课的分、作业。坚持下次课的分享，学以致用。享，学以致用。

心理健康教育课不是什么心理健康教育课不是什么 不是思想政治教育；而是提倡对问题的分析、

探讨，让学生认识到可能导致的结果。 不是“我要你领悟”。而是通过开放式提问达

到“自我领悟”。 不是命令式语气。是朋友之间心与心的交流，

时刻体现着对学生的尊重和同感。 不是教师讲学生听。是以活动、体验为主，通

过教师的启发，最终达到助人自助。

中小学心理健康教育课中小学心理健康教育课教学的特征教学的特征

功能 ---- 学生个体身心健康 目的 ---- 促进学生心理素质的提高

预防心理问题内容 ---- 学生是心理教育辅导活动的中心

重点 --- 关注学生的情感体验，重 视学生在活动中的亲身实践和体

验，达到助人自助。

1 、掌握学生心理和学生的情绪特征

2 、了解控制愤怒的有关知识和方法（困惑识别）

3 、编好短剧，安排学生表演，歌曲等

4 、布置教室（画图、图片、桌椅的摆放等）

1 、提问题法。引导学生有说的愿望

2 、讲述法：点评、总结

3 、讨论法：

4 、角色扮演

5 、心理训练

6 、布置作业

角色扮演法是一种通过行为模仿或行为替代来影响个体心理过程的方法。运用角色扮演法的原则：

由于角色扮演法是一种当众表演，需要有较强的参与意识，所以，对于那些随和、性格外向、有安全感的学生易做到，而对于害羞、性格内向、防御心理强的学生，角色扮演相对显得困难。而安全的、接纳的、信任的气氛及教师的鼓励有助于学生的参与。在运用角色扮演法时应遵循以下原则：

（ 1）假如学生明显地表现出害怕，不要勉强让他们扮演，而是分给他们一些其它任务，直到他们自动参与。（ 2）鼓励学生把角色扮演当作一种游戏。

（ 3）把注意力集中在所扮演的角色而不在学生身上。注重角色所表现出的意义和感觉，而不是学生表演得多么好。创造一种非批判的气氛，使学生有信心，喜欢表达他们自己。（ 4）应使课堂气氛活跃，非表演同学积极关注表演者，给予表演者更多的支持和激励。

常用的有角色互换、小品表演

小学一年级学生从幼儿园到小学有一个适应过程，可以选择“我的校园真美丽”让学生喜欢学校；“好习惯、坏习惯”培养学生良好的习惯。针对注意力集中时间短，选择“小猫学本领”，通过故事让学生知道专心学习的重要性。小学高年级男孩、女孩交往起哄现象，设计了“男孩、女孩”。初中、高中一年级学生适应新的环境，重新认识自我问题、青春期心理、初三、高三的考试焦虑问题、高三的职业选择问题。不同年龄阶段的学生交往问题、情绪调控问题等。

教学目的紧紧围绕“怎样调控情绪”这个主题，使学生明白如下问题：

1 、使学生了解愤怒情绪的外在行为表 现

2 、使学生认识愤怒情绪对人的身体和行为的负面影响

3 、使学生认识到控制愤怒情绪的重要性

4 、教给学生几种控制愤怒情绪的方法

中小学心理健康教育课中小学心理健康教育课教学的原则 教学的原则

面向全体、关注个别差异原则

预防与发展相结合原则

尊重与理解学生相结合原则 学生主体性原则

活动性原则

同感性原则 教育性原则

保密性原则

1 、“他打我了”2 、“我举了那么多次手，老师也没叫 我”3 、“我们俩一起讨论问题，被老师叫去批评了一顿。”

4 、“今天我考了 60 分”。

同感练习：

1 、以平等、民主的态度对待学生（举例）；

2 、尊重学生的选择（不愿发言、 参加活动）

3 、理解学生

1、一般常态心理者。这部分人表现为心情经常处于愉快的状态，适应能力强，善于自我调节，能较好地完成同龄人发展水平应做的活动。

---- 发展性咨询

2、轻度失调心理者。这部分人在他们遇到学习、生活中的烦恼时，容易产生抑郁、压抑等消极的情绪状态，人际交往中略感困难，自我调节能力弱，若通过心理教师或专业人员的帮助，可维持心理健康。 -----适应性咨询

3、心理障碍患者。这部分人表现为严重的适应失调，已影响正常的生活和学习，若不及时进行心理咨询和治疗，就会加重病情，以至难以维持正常的学习和工作。 -----障碍性咨询

面向全体：

1 、在制定心理教育内容时要面向全体学生的需要和普遍存在的问题；

2 、组织活动时，让每个学生都参与其中。

关注个别差异：

1 、要求对不同的学生不同对待。尤其注意性格内向的学生。

2 、认真做好个案研究（适应不良的学生）。

中小学心理健康教育课中小学心理健康教育课教学的方法 教学的方法

认知法：阅读和听故事、认知改变等。操作法：游戏、活动、演讲等。集体讨论法：专题讨论、脑力激荡角色扮演法：空椅子技术、角色互换行为改变法：小目标、强化技术

利用儿童听故事的心理，讲述一些故事，以解决儿童的心理问题（如小马过河的故事明白我和别人不一样。第五课“小猪搬家”的故事明白合作力量大）。如讲述战争的故事，升华儿童的攻击性；讲；讲寓言故事，帮助儿童建立善恶是非观念；讲伟人故事，使儿童效法伟人，树立高远的理想等。

认知改变。说服、暗示、质疑（笨、不行）

案例 1 ：最近发现一好学生上课注意力不集中，精神不振，发言也不参与。教师可走进身边、弯下腰，问：你怎么不说呢？

生 :不想说

教师下一次再走近他时，继续微笑的关切问：没事吧？

案例 2 ：一学生上课分心

下课以后单独谈：平时不是这样的，是不是遇到麻烦了，能说说吗？

一学生拿妈妈的钱，离家出走。（家里只有母亲和妹妹）几天以后，心里不踏实，就找来了。自己也很有理由，但是也觉得这种做法不合适。现在不知道该怎么办。

空椅子技术。体会妈妈的心情，申明自己的理由，知道心里的困惑。对话的过程中，发现了自己忽略的问题 ( 如自己平时拿有钱，妈妈也给有，而不是她说得没有一点钱）。从而对自己夸大妈妈的错有所认识。针对担心回家被妈妈吵可以继续对话。对话中需要教师提示、引导、暗示（心理咨询技术）等技巧。

大家生气时，一般采用哪些方法，每种方法可能导致什么样的结果，让学生来说。最后让学生评估哪一种方法最合适。

什么样的人能做心理教师什么样的人能做心理教师良好的人格特征、心理健康、品德

好。具有心理学、教育学基础知识、 心理 咨询理论等方面的知识

心理教师资格测试

能力：沟通与合作能力、自我效能感（对一个人能力和运气的判断和对可能出现的情境的评估）

1 、欣赏：欣赏身边的人和物，欣赏身边发生的事，特别欣赏学生；

2、桥梁：要成为儿童与成年人世界之间的桥梁，儿童通过你明白成人；

的世界，成人也因你而知道儿童的梦；

3、稳定：情绪稳定，遇到困难处变不惊，给学生以可靠与依赖感；

4、奉献：随时准备着把自己的时间、精神、能力、青春等等都投入。

5、同理心：站在儿童的角度体验与分享儿童的情绪情感；

6、灵活：以多元性的工作策略和活跃的思维方式迎接儿童多样性的需要；

7、真诚：不要伪装和面具，真诚表达自己的感受，要以心换心；

8、幽默：以另类方式表现智慧；（不敢出去，怕出事；恐惧）

9、兴趣：有广泛的兴趣爱好，有生机；

10 、阅历：有丰富的人生经验，理解生活中发生的所有事情 。

11 、童心：心理年龄年轻，经常有惊奇和欣喜。有天真的一面，才更易于接近儿童青少年心底的梦；“太阳每天都是明亮的”。

12 、领袖：有坚定的原则和信念，有清晰的方向和使命；

13 、榜样：青少年正处于寻找自我的时期，你的存在、关怀和启迪，将成为他们追求和模仿的典范。

14 、不：知道什么时候该说不，知道自己不应该再前行时，能恰当地停下来；

15、乐观：凡事向积极处想，即使黑云密布，仍相信风和日丽的日子不远了；

16、谨慎：深思熟虑，小心行事，不妄做判断；

17、放手：面对无法解决的问题，认识自己的局限，学会在适当的时候放手；；

18、尊重：尊重儿童以不同速度、不同形式的成长；

19 、敏感：以专业的洞察力及时发现别人所无动于衷的问题；

20 、值得信赖：专业的背景和亲和的个性，让人感到可靠与信任；

21 、理解：在深入地明白自己的基础上，深入地明白他人；

22 、温暖青少年戒备的心，用热情去换取他们的信任。

谢 谢！谢 谢！