FREE

IV. évfolyam 3. szám2013. április–május

� MARGARET�TEACHER

�� BRITAIN’S�GOT�TALENT

�� IRÁNYTŰ�A�LÉLEKNEK

�� GASZTRO-PERCEK

�� GADGET�SHOW

�� A�FÖLD�VILÁGNAPJA

�� SIKERSZTORI

�� PRAKTIKÁK

�� BRIT�HÉTKÖZNAPOK

�� DA�VINCI-KÓD

�� GYEREKNEVELÉS

�� WINKWORTH�ARBORÉTUM

�� SPORT

�� FILMVILÁG

Főszerkesztő: Kiss Angéla, Művészeti vezető: Papp Viktória, Hirdetési vezető: Szécsi Péter

A magazin szerkesztésében segítségünkre voltak: Deme-Verzár Tímea, Koch Krisztina, Kovács Anikó,

Kreisz Viktor, Paládi-Kovács Krisztina, Rosalie J. Moon, Schwarzkopf Gyopár, Valiszka Tünde, Varga

Csaba, 6:3.huTel.: +44776 917 8099 • web: www.hatharom.co.uk • facebok: 6:3 magazin • e-mail: info@hatharom.co.uk

Kiadó: Hungarian Bureau – minden jog fenntartva! • Nyomda: Keskeny és Társai 2001 Kft .

A 6:3 magazin havonta több mint 10.000 olvasóhoz jut el ingyenesen.

Rügyezik már a májusfaEl mennyi titkot árulna?Míg egészen kitárulnaMajd a múlásba zárulna…Úgy vágyom én a májusraSzínpompás virágárusra

Csodára, bűvös mágusraSzemeidre az árgusra…Aranyesőben fürdeniOrgonát eléd küldeniBódult illatába veszniMájusfával csak rügyezni…

György Emőke:

Rügyezik a májusfa

TARTALOM

A Forest & Ray Londoni Magyar Fogászat 2007 óta működik London belvárosában, az első lon-doni fogászati rendelő, amely kifejezetten az itt élő 70-80 ezer fős magyar lakosság szolgálatára alakult.

Orvosaink megfelelnek mind a magyar, mind az angliai szakmai elvárásoknak, hiszen mindkét ország fogorvosi kamarájában regisztráltak. Mindemellett közismert tény, hogy a magyar fogorvosképzés nemzetközi színvonalú, ami ga-rancia a kifogástalan munkára.

Rendelőnk London központjában, a British Múzeum szomszédságában található, közel a Holborn megállóhoz. Hozzánk szinte bármikor jöhetsz, a hét minden napján napi 10 órát nyitva tartunk, esti időpontokban is.

Magyar Fogorvos Londonban

Kövess minket a Facebookon!

KUPON Engedmény kupon fogkő eltávolításra:• Az akció új páciensekre vonatkozik.• Egyéb akcióval nem összevonható.• Előzetes időpontfoglalás szükséges.• *Az összeg tartalmazza a konzultációt röntgennel,

és egy 15 perces fogkő leszedést £ 37!

£90 hely

ett* e

zzel a

kuponnal

+ 44 (0) 20 3199 0173

info@frdentist.co.ukwww.magyar-fogorvos-londonban.co.uk

8F Gilbert Place (British Museum)LONDON WC1A2JD

LONDONIMAGYARFOGORVOS

4

Itt a jó idő, indulhat a sütögetés!

Kolbászok, pácolt rostélyosok és hamburgerhúsok

széles választékával vár mindenkit kedves,

magyar személyzetünk!

A guildfordi református templom nagy-terme 2013. március 2-án zsúfolásig megtelt. Több mint 150 vendég várta

Gryllus Vilmos előadását. A koncert gyermek-nek, felnő� nek egyaránt magával ragadó, fe-lejthetetlen élményt nyújto� . Nehéz szavakba önteni ezt az órányi csodát, ezért inkább meg-próbálom a kedves olvasóknak bemutatni Gryllus Vilmost, melyen keresztül talán érez-hetővé válik milyen különleges is volt a Guildfordi Magyar Tanoda által szerveze� koncert.

Vilmos nem vallja magát klasszikus értelem-ben ve� előadóművésznek: „Zenélek, éneke-lek, mesélek, aztán a közönség eldönti, kel-lek-e vagy sem” – vallja. Egyetemistaként ke-rült a ma már Kossuth-díjas Kaláka együ� esbe, ahogy ő mondja: „belesodródo� a zenélésbe.” Később Levente Péterrel és Döbrentey Ildikó-val gyermekszínházat alapíto� , számos gyer-mekeknek szóló tévé- és rádióműsor készíté-sében ve� részt.

A tapsot nem szereti. Előfordul, hogy meg-

kéri a gyerekeket, hogy ne tapsoljanak, hanem adják át a lelküket a zenének. A műsor végén szerényen meghajol, és kéri, hogy menjünk haza ünneplés helye� , és vigyük magunkkal azt az élményt, amit kaptunk egymástól. Szá-mára az a siker, ha látja a gyermekek tekinteté-ben, hogy kaptak valamit, amitől talán kicsit többek, mások le� ek.

Töretlenül hisz a belülről fakadó dalolás fel-szabadító erejében, hogy a közös éneklés kö-zösségi élményt ad, közelebb vihet bennünket a harmóniához. Ezen a koncerten is átélhe� ük mindezt: kicsik és nagyok együ� daloltunk, ne-ve� ünk, örültünk. Vilmos mindig fi gyeli a kö-zönségét: ha kell mesél, megosztja személyes élményeit is, tanít is kicsit, bevonja a gyereke-ket a játékba, gyorsít vagy lassít ha kell és ala-posan meg is neve� eti a hallgatóságot.

Még sokáig fogjuk őt emlegetni, dalait pe-dig együ� énekeljük a Tanodában és o� hon egyaránt. Köszönjük Gryllus Vilmosnak, hogy eljö� Angliába és máris várjuk Őt vissza!

Paládi-Kovács Krisztina

Koncert

6

660�HIGH�ROADNORTH�FINCHLEY

N12�0NL

FACEBOOK: MAGYAR- ÍZEK�ÉLELMISZERBOLT-HUNGARIAN�FLAVORS�LTD

WWW.�MAGYARIZEK.CO.UKHÁZHOZRENDELÉS�ÉS�CSOMAGSZÁLLÍTÁS

A HUNGARIAN�FLAVORS�CSAPATA SZERETETTELVÁRJA MINDEN�KEDVES�VÁSÁRLÓJÁT AZ�ÉV�ELEJÉN

MEGNYITOTT�ÜZLETÉBE!ÉLELMISZERBOLTUNK�ÉSZAK-NYUGAT�LONDONBANA NORTH�FINCHLEY BUSZPÁLYAUDVARTÓL KETTŐ

PERCNYIRE�TALÁLHATÓ.�KELLEMES�KÖRNYEZETBEN,BARÁTSÁGOS�KISZOLGÁLÁSSAL ÉS�SZÉLESÁRUVÁLASZTÉKKAL ÁLLUNK�VÁSÁRLÓINK

RENDELKEZÉSÉRE!MINDEN AMI�MAGYAR�ÉS�HIÁNYZIK,

NÁLUNK�MEGTALÁLOD!

Emlékezünk

Alig néhány órával Thatcher halála után spontán utcai ünneplések voltak több helyszínen is Nagy-Britanniában. Lon-

don déli városrészében, Brixtonban több szá-zan gyűltek össze, rögtönzö� utcai diszkóval, a Thatcher-korszak ismert zenei számaival, do-bozos sörrel köszöntve a volt kormányfő halálát.

A skóciai Glasgow központjában is mintegy 300 ember gyűlt össze a Twi� eren sebtében meghirdete� ünneplésre. A boszorkány halo� , Maggie Maggie Maggie, halo� , halo� , halo� - skandálták, s közben többen pezsgősüveget bonto� ak. A megmozdulások nem Thatcher személye, hanem a politikája ellen irányultak.

A brit törvényhozás alsóháza szerdán rendkí-vüli ülésnapot szentelt a 87 esztendős korában hétfőn elhunyt Thatchernek, aki 1979 és 1990 közö� volt Nagy-Britannia miniszterelnöke. Cameron az emlékülést megnyitó beszédében kijelente� e: Margaret Thatcher "gyűlölte a kommunizmust", és soha nem feledkeze� meg arról, hogy Varsó, Prága és Budapest is szabad, ám "ideiglenesen a vasfüggöny mögö� rekedt" népek fővárosai voltak. Ma milliók tudják, hogy szabadságukat Margaret Thatchernek is kö-szönhetik - hangozta� a a brit kormányfő.

Margaret Thatcher élete során kétszer is járt Magyarországon. A Bors megtalálta egyko-ri tolmácsát és zöldségesét is. A mai napig

örömmel gondolnak vissza a Vaslady 1984-es budapesti látogatására azok, akik akkor talál-kozha� ak Nagy-Britannia miniszterelnökével.

"Karizmatikus, ugyanakkor rendkívül vissza-fogo� volt" – mondta a Borsnak Bánlaki György, aki a nyolcvanas években több budapesti ven-dégnek is tolmácsolt, a kilencvenes években pedig washingtoni nagykövetként dolgozo� . Bánlaki emlékei szerint például nem áradozo� a városról, az ételekről, bár úgy tűnt, ízle� neki a magyar konyha. A Parlament viszont egyér-telműen lenyűgözte. Az egykori tolmács sze-rint a budapesti látogatásból a legemlékezete-sebb jelenet a nagycsarnokbeli vásárlás volt.

"Megállt egy idős vidéki bácsinál, hogy mézet vegyen a férjének. A kofa nem volt hajlandó pénzt elfogadni, Tha tcher pedig ingyen nem kérte a mézet. Végül úgy egyeztek meg, hogy egyet kifi zet, egyet pedig ajándékba kap. Ér-velni nagyon tudo� " – mondta Bánlaki.

A brit sajtó értesülései szerint Thatcher maga kérte, hogy halála után ne rendezzenek számára teljes állami temetést, vagyis ne rava-talozzák fel, és búcsúszertartása idején a légi-erő gépei ne tartsanak tisztelgő átrepülést a temetési menet útvonala fele� . Közeli ismerő-seinek beszámolója szerint Margaret Thatcher mindezt "pénzpocsékolásnak" tarto� a, ezért kérte kifejeze� en, hogy hagyják el ezeket az elemeket.

Vegyes fogadtatása volt Margaret Thatcher halálának

Margaret Thatcher halála nem csak részvétnyilvánításokat válto� ki az emberekből, szerte Nagy-Britanniában utcai ün-nepségeket szerveznek az interneten szombatra azok, akik nem szívelték az egykori konzervatív párti brit miniszterelnököt.

8

A fogszuvasodás, az íny- és fogágy-gyulladás

széles körben elterjedt betegségek. Ezen

problémák legfőbb okozója a fogakon

megtalálható bakteriális lepedék, ami

egyértelműen a rossz szájhigiéniás szokásokra

vezethető vissza, ill. a rendszeres fogorvosi

ellenőrzés hiányára. A fogászati problémák

80%-80%-a megfelelő szájhigiénés szokásokkal és

folyamatos fogorvosi ellenőrzéssel megelőzhető.

A FOGMOSÁS HELYES TECHNIKÁJA

Gyakran előforduló probléma, hogy a helytelen

fogmosási technikánkat erővel szeretnénk

kárpótolni, nem megfelelő fogkefével, és

komolyabb fizikai erővel „sikáljuk”, dörzsöljük

fogainkat. Ezzel azonban többet árthatunk, mint

használunk, hiszen a fogzománcunk könnyen

sérülhet.

FOGSELYEM HASZNÁLATAFOGSELYEM HASZNÁLATA

Sok esetben előfordulhat, hogy a legalaposabb,

fogkefével történő fogmosás sem hozza a

várt eredményt. Ha a fogak nagyon szorosan

helyezkednek el a szájüregünkben, több ponton

összeérhetnek – ezáltal jobban ki vannak téve a

fogszuvasodásnak. Naponta egyszer ajánlott

fogselymet is használni.

ÖBLÖGETÉS SZÁJVÍZZEL

AA fenti lépések megtétele után is tehetünk még

fogaink egészségének megőrzése érdekében.

Javasolt naponta legalább kétszer, minimum 30

másodpercig öblögetni 15-20 ml jó minőségű

antibakteriális szájvízzel.

Ha szeretnéd megismerni a helyes technikákat

olvasd el a teljes cikket a honlapunkon.

Olvasd be okostelefonoddal, bővebb infóért

8F Gilbert Place (British Museum)LONDON WC1A2JD www.magyar-fogorvos-londonban.co.uk

info@frdentist.co.uk

+ 44 (0) 20 3199 0173

FOREST & RAYTUDNIVALÓK A HELYES SZÁJÁPOLÁSRÓL

10

Új gyártóbázist épít a Lego Nyíregyházán

Mintegy 200 millió eurós (60 milliárd forintos) zöldmezős beruházással bővíti gyártókapacitá-sát a Lego Csoport Nyíregyházán - jelente� e be a dán világcég a szabolcsi megyeszékhelyen. Az új gyárkomplexum mintegy 100 hektáron helyez-kedik el, a gyártórészleg területe 122 ezer négy-zetméter. A beruházás során 250 új munkahely jön létre, így a nyíregyházi ipari parkban termelő Lego Manufacturing K« .-nek jövőre már mintegy 1500, döntően a régióból érkező alkalmazo� munkavállalója lesz. A jelenleginél háromszor nagyobb gyár létrehozását azért határozta el a társaság vezetése, mert az ipari parkban lévő gyárterület bérleti szerződése 2015-ben lejár. A Lego hosszú távon épít magyarországi gyár-tókapacitására. Az új létesítmény a jövő gyára lesz, és mindenben megfelel a környezetvédel-mi előírásoknak: a gyárban alkalmazo� rendszer évi 60 ezer köbméterrel csökkenti a vízfogyasz-tást és 7 ezer tonnával a szén-dioxid kibocsátást. A nyíregyházi gyárban jelenleg 20 millió doboz játékot készítenek, a termelési kapacitás az új gyár beindításával évi 30-40 millió darab doboz-ra fog felmenni. A legyárto� kockák száma meg-közelítőleg 15-20 milliárdra emelkedik, jelenleg ennek felét gyártja a nyíregyházi gyár.

A Szépművészeti hallássérültek számára készült alkalmazását méltatta a The GuardianA Szépművészeti Múzeum közelmúltban létreho-zo� , hallássérültek számára kifejleszte� egyedi okostelefon-alkalmazását mélta� a a brit The Guardian című lap inter-netes kiadása. A SzépMűSL (sing-language/jelnyelv) nevű, Európában egye-dülálló alkalmazás a múzeum épületéről, gyűjte-ményeiről és 150 műtárgyáról kínál magyar jel-nyelven információkat a hallássérülteknek. A cikk a világ nagy múzeumainak honlapjait veszi szám-ba és azok egyre bővülő tartalmát elemzi. A cikk olyan múzeumokat ve� górcső alá, mint a párizsi Louvre, a szentpétervári Ermitázs, a fi renzei Uffi zi, a londoni Victoria and Albert Museum, a madridi Prado és a New York-i Metropolitan Museum. A Szépművészeti Múzeum SzépMűSL elne-vezésű okostelefon-alkalmazását egyedüliként emelte ki a cikk a legjobb akadálymentesítés kategóriában. A múzeumban való eligazodást az alkalmazásban található interaktív térkép és QR-kódok segítik, amelyek beolvasásával a kiál-líto� tárgyról azonnali jelnyelvi információt lehet kapni.

Hírek Magyarországról

TANULJ LONDONI ISKOLÁKBAN ÁLLAMI TAMOGATÁSSAL!

Business Management, Hospitality Management, IT Computing,

Photography, Business Law, Accounting HND kurzusok.

Júliusban és szeptemberben kezdődő kurzusok Londonban – Kensington, Wembley, Alperton és Croydon területein.

A HND programok 2 évesek, ami után lehetőséged van a tanulmányaid folytatására egy általad választott egyetemen.

Ha minimum 3 éve élsz a UK-ban, akkor ez az ajanlat neked szól!

A lehetséges támogatas összege évente:megélhetési hitel (ha Londonban élsz és távol a csaladi ház-

tól) maximum £7,675 maintenance loan és maximum £3,354 maintenance grant + a tandíj teljes összege – a Student Finance

intézmény támogatásával.

Bovebb információ:www.gov.uk/student-finance/loans-and-grants

Fordulj irodánkhoz felveteli eljárással és studentfinance-al kapcsolatos kérdéseiddel.

Időpontegyeztetés az alábbi elérhetőségeken:

AJP Business Centre,Office 312152-154 Coles Green Road, Nw27HD

Office Openning Hours;Mon-Fri 10am-5pmoffice tel.: 0208-438-63-12, 0208-452-80-54

office mobile.: 077-305-91-051, 079-515-64-333web: www.reachnetresources.gb.net

email: info@reachnetresources.gb.net

Utazások Londonból

Híreink forrása:Híreinkről bővebben: www.hatharom.co.uk

SportPont Fesztivál az egy-etemisták sportolásának népszerűsítésére

Idén harmadik alkalommal rendezik meg a SportPont Fesztivált, amelynek célja, hogy nép-szerűsítse a mozgást azon egyetemisták és főis-kolások körében, akik egyáltalán nem, vagy nem rendszeresen sportolnak. “Szeretnénk felhívni a hallgatók fi gyelmét arra, hogy az egyetemek sportpályáin milyen sportágakat próbálhatnak ki. A résztvevőket a Sportpont pontrendszerrel igyekszünk minél gyakoribb sportolásra ösztönözni” - jelente� e ki Simon Gábor főszervező. “Az egyetemista kor az utolsó szakasz az emberek életében, amikor még rá lehet szoktatni a rendszeres mozgásra” - hangsúlyozta a sajtótájékoztatón Tóth Miklós, a Magyar Olimpiai Bizo� ság (MOB) alelnöke, aki szerint az élethosszig tartó mozgás öröme is biz-tosíto� az emberek számára azzal, hogy a teljes magyar sport a MOB felügyelete alá került.

Megnyitották az első hungari-kum üzletet Nyíregyházán

Megnyito� ák az első hungarikum üzletet Nyír-egyházán, a Vidékfejlesztési Minisztérium támo-gatásával létrehozo� kereskedelmi létesítmény-ben a saját csomagolású termékek melle� az üzletben kalocsai fűszerpaprikát, szabolcsi akác-mézet, tokaji és egri termelői borokat, valamint a Hortobágyi Ökoparkból származó, mangalica sertés, szürke marha, rackajuh és bivalyhúsból készült árukat, több mint 30 féle kolbászt és sza-lámit forgalmaznak egyelőre. A Vidékfejlesztési Minisztérium segíti, hogy az ország valamennyi tájegységben a nyíregyhá-zihoz hasonló, hungarikumokat árusító üzletek nyíljanak, ahol az ado� térségben készült híres élelmiszeripari termékeket hozzák forgalomba. A hungarikumok olyan minőségi magyar kéz-műves termékek, amelyek hagyományos módon, régi receptúrák alapján, adalékanyagok nélkül készülnek, és a legegészségesebb élelmiszer-ipari áruknak számítanak. A legkiemelkedőbb magyar értékek kapják meg a hungarikum minő-sítést, amelyet védjegy is fémjelez majd.

Hírek Magyarországról

12

LONDONTEL.: 077 2838 0537JSZASZ@BTINTERNET.COM

Tehetségek

AHip Hop Boyz egykori tagjának, Szűcs Zoltánnak az A� raction nevű látványszín-háza elsöprő sikert arato� Nagy-Britan-

nia tehetségkutatójában, a Britain's Got Talent című műsorban.

Csodálatos, megható, elbűvölő, érezelemdús, fantasztikus - többek közö� ilyen jelzőkkel ille� e a zsűri az előadást. A felvételen jól látszik, hogy a közönség soraiban többen sírnak, az előadás után pedig az ítészek és a közönség is felállva tapsolja meg a produkciót.

Szűcs pár éve alapíto� a a tánciskoláját, amely-ből 2004-ben kinő� e magát a látványszínház. A csapat már a magyar Csillag születikben, illetve annak német változatában is próbálkozo� - emlé-keztet a Hír24. Eddig azonban nem értek el olyan komoly sikert, mint a most, a szigetországban.

A látványszínház egy speciális, trükkökre épü-lő fekete színház műfajú táncszínházi produkció, azaz egyfajta árnyjáték, melynek során a tánco-sok a fi zika törvényszerűségeit semmibe véve lebegnek a levegőben, testrészeik külön életre kelnek, s tárgyak mozognak tőlük függetlenül.

A Britain's Got Talent című tehetségkutató műsor zsűrije mélta� a az A� raction nevű magyar látványszínházat. A közönség és a zsűri is meg-könnyezte az előadást. A csapat négy igen szavaza� al juto� tovább.

A magyar látványszínház letaglózta a Britain's Got Talent zsűrijét

14

Forr

ás: h

vg.h

u

MÁR

2 ÉVE MINDEN

HÉTEN

Háztól-házig utazást, csomagküldést, kisállat szállítását, költöztetést vállalunk,Magyarország és Anglia + Wales között!

Kényelmes minibuszaink Anglia felé szerdai és szombati indulással, Magyarország felé pénteki és hétfői indulással.

Péter hívható: +36-70-577-2681 (9-18-ig), vagy Angliában: +447447942317,Szilvia hívható: +447765927083.E-mail: peter.utitars@utitars2010.huFacebook: Peter Utitars

Magyarországon keresd Szilviát,+36-30-752-2546 (9-17-ig)

UTAZZ VELÜNK TE IS! További részletek:

www.utitars2010.hu

MINDEN KEDVES ÚTITÁRSUNKNAK, BARÁTUNKNAK KELLEMES ÜNNEPEKET KÍVÁNUNK!

Forr

ás: h

vg.h

u

LTS Parcel (Louis Trans Ltd.)

Tel. HU: +36 62 55 66 06 • Tel. GB: +44 (0)20 3384 3317

info@csomagkuldes.com www.facebook.com/csomagkuldescom

• Csomagküldés

• Költöztetés

• Áruszállítás

• Raktározás

w w w . c s o m a g k u l d e s . c o m

Anglia, Belgium és Magyarország között heti rendszerességgel!

• Csomagszállítás már 25 GBP-től!

• Még soha nem volt ilyen egyszerűcsomagszállításra árajánlatot kérni!

• Próbálja ki ön is új weboldalunkat!

„Megbízható Szolgáltatás Elérhető Áron”

Csomagküldés

LTS Parcel hird 145x210mm 20130306.indd 1 2013.03.06. 8:56

Megilletődve nézzük a siem reap-i repülőtéren a félkörívben ülő tizenkét katonatisztet

a „Vízumkérelem elbírálás” tábla ala� . Útlevelünk kézről-kézre jár, van, aki kinyitja, a következő ví-zumot ragaszt bele, egy másik aláír, pecsétel, ellenőriz majd az utolsó becsukja. Hatásos módszer a munkanélküliség ellen.

Először a város felfedezésének egy kényelmesebb módját választjuk és tuk-tuk-ra szállunk. Ez a motor után kö-tö� , kétkerekű kocsi arról a furcsa hangról kapta a nevét, amellyel a sofőr kezeli a forgalmi helyzete-ket a dudára tenyerelve. Lassan rabul ejt a város hangulata: egyik oldalról a folyó partján játszó gyerekek nevetését hozza a szél, akik egy traktorgumiba szerkeszte� bádoglavórban próbálnak átevezni a túlpartra. Az út másik oldalán a pálmafák közt apró pagoda bújik meg, mögö� e a szerzetesek narancssárga ruhái száradnak az ágakon.

A következő két napot Ang-kor romvárosának felfedezésé-re szánjuk. A bejárathoz köze-ledve lombos fák takarják el elő-lünk az építményeket, mintegy időt adva, hogy lélekben felkészül-hessünk a nagy pillanatra: hamarosan

megpillantjuk a világ hét csodájának egyi-két. Belépünk a kőkapun, hogy meg-

valósulhasson egy álom. Vannak olyan helyek a világon, ahol le kell ülni egy fél órára és csak nézni, nézni és próbálni elhinni, hogy o� vagyunk.

Egyik este hőlégballonnal re-pülünk a romváros fölé, másik

nap pedig egy közeli hegy tetejéről nézzük, ahogy a nap alábukik az ősi ro-

mok mögö� . A hegyre elefántháton ju-tunk fel. Nem könnyű egyszerre ka-

paszkodni, faágakat hajtogatni, fényképezni és átélni az élményt, hogy de jó, épp egy elefánt há-tán ülünk. De minden remekül sikerül: az elefánt felmegy, a nap lemegy, mi pedig élményekkel

feltöltődve baktatunk lefelé a he-gyi ösvényen.Utolsó esténken egy helyi bárban

görögdinnyelevet kortyolgatva arról be-szélgetünk, hogy még alig telt el tíz év,

mióta ez az ország látogatókat fo-gad és még tudják, hogy miről is szól ez igazából. Szépítés helye� a létező értékek bemutatása, csalás helye� segítőkészség, taktikázás helye� őszinte mo-

soly. Csak kívánni lehet, hogy ne felejtsék el soha!

Nagy Péter

Nekem Kambodzsa mindig is olyan volt, mint egy gyéren megvilágíto� mellékutcában közeledő alak, akiről nem tudom eldönteni, hogy az utcai lámpa fénykörébe érve rosszarcú, kiszámítha-tatlan emberré változik-e vagy életem szerelme bontakozik-e ki a félhomályból.

Mindenhol jó, de legjobb mindenhol

Utazások Londonból

16

Kambodzsa

LTS Parcel (Louis Trans Ltd.)

Tel. HU: +36 62 55 66 06 • Tel. GB: +44 (0)20 3384 3317

info@csomagkuldes.com www.facebook.com/csomagkuldescom

• Csomagküldés

• Költöztetés

• Áruszállítás

• Raktározás

w w w . c s o m a g k u l d e s . c o m

Anglia, Belgium és Magyarország között heti rendszerességgel!

• Csomagszállítás már 25 GBP-től!

• Még soha nem volt ilyen egyszerűcsomagszállításra árajánlatot kérni!

• Próbálja ki ön is új weboldalunkat!

„Megbízható Szolgáltatás Elérhető Áron”

Csomagküldés

LTS Parcel hird 145x210mm 20130306.indd 1 2013.03.06. 8:56

Kambodzsa

Természetesen a fentebbi elég durva álta-lánosítás, ámde elgondolkodtato� . Mert Londonban élve nekem is volt egy ilyen

tapasztalatom az angolokkal: szeretnek a fel-színen lebegni, nem megélni az érzéseiket, nyaktól lefele fi gyelmen kívül hagyni a történé-seket. Külön kifejezésük van arra, amikor az időjáráson és a kiscica hogylétén kívül semmi-ről beszélnek, ez a ’small talk’. Ráadásul a fo-gyasztói társadalom sem segít, hiszen mit su-gall az a hozzáállás, hogy ha valami elromlik, dobd el és vegyél másikat?

Ha egy angol megkérdezi: ’How are you?’, azaz ’Hogy vagy?’, arra egyetlen elfogadható válasz létezik: ’Fine, thanks’, azaz ’Jól, kösz’. Ezzel szemben mi történik, ha Mari nénit kér-dezzük? Hát, vagy fél órát hallgathatjuk utá-na, mi minden baja van. Azaz még a betegsé-geit is képtelen elengedni, azokhoz is megve-szekede� en ragaszkodik. Lehet, hogy ezért ilyen depressziós nép a magyar? Mert min-den rajtunk ese� sérelemhez ragaszkodunk, felemlegetjük egy, tíz, száz, sőt, ötszáz év múlva is?

Érdekes lenne megvizsgálni, vajon mekkora e tekintetben a különbség az 1989 elő� és után születe� magyarok közö� . Vajon a „fo-gyasztói társadalmas” magyarok (statisztikai-lag) felszínesebbek, kevésbé kötődnek a dolgaikhoz?

Pszichológusi munkámban már megtanul-tam, hogy nincs határ a ’lélek’ és a ’test’ közö� , a ke� ő valójában egy. Csakis ’testlélekről’ van értelme beszélni, amit a pszichoszomatikus betegségek garmada is bizonyít, nem beszélve biofeedback-ről és pszichodrámáról. Ha vi-szont a lélek és test egy egység, akkor amiként a materiális dolgokhoz kötődünk (vagy nem), úgy ez lelki szintre is lehat: ha valaki abba ne-velődö� , dobja el a mobilját kétévente, mert lesz jobb, úgy az könnyen a társas kapcsolatai-val is ezt fogja tenni. Nem számít. A fogyasztói társadalomban minden lecserélhető.

Persze a másik oldal, a „nagyapa tyúkólához való” görcsös ragaszkodás sem jó. Tudni kell elengedni, lezárni ősrégi sérelmeket, vesztesé-geket. Túllépni a huszadik századon, például.

Gondolatmenetem lényege tehát ennyi csak: az angoloknak meg kéne tanulniuk job-ban kötődni igazi értékeikhez, a magyaroknak pedig elengedni saját béklyóikat. Valójában tehát mindkét csoportnak ugyanaz a baja: egyik sem látja, mi az igazi, emberi ÉRTÉK, ami fontos, építő és erőt adó. Csak azért, mert valami új, még nem biztos, hogy értéke-sebb. És ugyanígy, önmagában a pincéből elő-került véres-rozsdás kard sem érték. Miért lenne az?

Gaál Viktoríró, pszichológus

A minap járt nálam life coaching-on egy kliensem, és a vele való mun-ka során jö� ki egy érdekes meglátás: jelesül, hogy az angolok semmi-hez sem képesek kötődni, ha valami elromlik, rögtön eldobják (legyen szó mobilról, kocsiról, lakásról, barátságról, akár). A magyarok viszont mindenhez ragaszkodnak: még az elromlo� mosógépet sem dobják ki, mert „jó lesz az még valamire”.

Anglia Vs. Magyarország

18

Iránytű a léleknek

19

TANULJ Londonban!

Telefon : 077 918 02628, 07 999 030594Facebook: Tanulj Londonban - like-olj minket!

www.facebook.com/tanulj.londonbanE-mail: tanuljlondonban@gmail.com

MUNKA MELLETT,

ÁLLAMI TÁMOGATÁSSAL

IS LEHET HN DIPLOMÁD!

HN diploma 2 év alatt heti 3 nap (20 óra) tanulás mellett

diákhitel 10.500 font-ig tandíj támogatás 6.000 font-ig

21.000 font éves jövedelem alatt a támogatást nem kell visszafi zetned

az iskola elvégzése után, 21.000 font feletti éves jövedelem esetén havi

átlagosan 30 font törlesztő részlettel kell számolni.

2013. Június 16-án induló kurzusok:

• HND Business Management,

• HND Health and Social Care

Jelentkezési határidő: 2013. Május 30.

FELTÉTELEK: legalább 3 éves igazolt kinttartózkodás az Egyesült

Királyságban és az alapfoknál jobb angol nyelvtudás.

Alapozd meg jövődet az Egyesült Királyságban, tanulj Londonban!

TANULJLONDONBAN.WEBNODE.HU

A Magyar Kultúra és Örökség Alapít-vány 2011. március 3-án alakult meg Londonban. Elsődleges céljaink közé tartozik a magyar kultúra népszerűsí-tése, kulturális örökségünk megőrzé-se, valamint az Egyesült Királyágban és Európa más országaiban élő magyar közösségek támogatása, kulturális ösz-szetartozásuk elősegítése és ápolása.

Kultúra

A Magyar Kultúra és Örökség Alapít-

20

A lapítványunk non-profi t szervezet, ami az angol alapítványi bizo� ság fel-ügyelete alá tartozik és az angliai jó-

tékonysági alapítványokról szóló törvény-rendelet alapján működik. Mint minden más Magyarország határain kívül élő magyar kö-zösség, a HC&HS tagjai is szívügyüknek te-kintik a kulturális gyökerek ápolását és a más magyar közösségekkel való kapcsolat-tartást.

Fiatal alapítványként igázan csak most kezdjük bontogatni szárnyainkat, próbálunk olyan közösségépítő és hagyományőrző prog-ramokat szervezni, ami által az Egyesült Ki-rályságban élő magyarok összetartozási szellemét tudjuk erősíteni.

2011 Novemberben egy angol művésze-ti alapítvánnyal karöltve sikerült egy két-hetes magyar fesztivál szervezésében szerepet vállalnunk. A rendezvény talán az eddigi egyik legnagyobb megrendezés-re kerülő magyar vonatkozású program-sorozat i� az Egyesült Királyságban.

Folyamatos programjain közé tartozik a Családi Nap aminek a következö ren-

dezvénye a Májusi Gyermeknapi vásár lesz ahová mindenkit szerete� el várunk.

A négy tagú alapító elnökségen kívül az ala-pítványi tagok a főállású munkájuk melle� , mindenféle anyagi ju� atás nélkül segítik az ala-pítvány tevékenységét, ezaltál próbálnak hoz-zájárulni a magyar kultúra népszerűsítéséhez.

Szerete� el várunk tagjaink közé minden-kit, aki úgy gondolja, hogy támogatni szeretné az alapítványt, esetleg részesévé szerene vál-ni a szervezői munkának. Jelentkezési szán-dékodat kérlek küldd el elektronikus levél-ben a következő címre: info@hchs.org.uk

Weboldalunk: www.hchs.org.uk

Ha nem tudja merre tovább,ha túl sok az akadály...

Találjuk meg közösen a megoldást!

Londonban is fordulhat anyanyelvén tapasztalt

pszichológushoz:

www.szaboviktoria.eu

22

Március 1-jén módosult a polgárok sze-mélyi adatainak és lakcímének nyil-vántartásáról szóló törvény. Meg-

szűnt az ideiglenes külföldi tartózkodás beje-lentési köteleze� ség, vagyis ezután már csak a végleges külföldi letelepedést kell bejelen-teni bármely hivatalnál vagy a konzuli tisztvi-selőnél. A jogszabály nem határoz meg határ-időt és időtartamot. Tehát az állampolgár döntése, hogy külföldi letelepedés céljából hagyja el az országot, vagy sem. Ha a szándé-ka a letelepedésre irányul, akkor terheli beje-lentési köteleze� ség. A szándék számít, nem az időtartam.

Aki korábban bejelente� e az ideiglenes külföldi tartózkodását, annak nem kell sem-mit tennie. Csak akkor van dolga, ha most úgy dönt, hogy a végleges letelepedést is bejelenti.

A törvény nem tartalmaz szankciót. Azon-ban következmény lehet, hogy például a kis-korú gyermek esetében ha nem jelente� ék be a távozást, akkor a gyermeket iskolaköte-les kora elérésekor a gyámhivatal keresni fog-ja, hogy az iskoláztatási köteleze� séget telje-síte� ék-e a szülők.

Ha valaki kiskorú gyermeke külföldi letele-pedését szeretné bejelenteni, kell a magyar-országi lakóhely szerinti gyámhivatal jóváha-gyása. Ez a gyermek érdekében történik, az a cél, hogy bizonyos legyen benne a magyar hatóság, hogy a gyermek fejlődése és iskoláz-tatása biztosítva lesz. Ez sem új köteleze� ség, nagyon régóta így van.

A végleges külföldi letelepedéskor a sze-mélyi igazolványt és a lakcímkártyát le kell

adni. Ezt követően útlevéllel tudja magát az állampolgár igazolni, lakcímkártyát pedig újat fog kapni, amely azt tartalmazza, hogy „külföl-dön élő magyar állampolgár”, pontos lakcímet nem. A lakcímkártya kiállítására az állampol-gár érdekében kerül sor, azért, hogy ha példá-ul Magyarországon ügyet intéz, akkor az útle-vele melle� igazolni tudja, hogy külföldön él.

A magyar állampolgárokat, ha külföldre költöznek, háromféle bejelentési köteleze� -ség terheli:

- lakcímnyilvántartás – ez abban az esetben, ha külföldi letelepedés szándékával hagyja el az országot

- TB (társadalombiztosítás) szervek felé – minden esetben, ha 3 hónapon túli időtar-tamra történik a távozás és Magyarországon megszűnik a járulék fi zetés

- NAV (adóhivatal) felé – minden esetben, ha 3 hónapon túli külföldi tartózkodás (mun-kavállalás, vállalkozás stb.) céljából elhagyja az állampolgár az országot

A bejelentési köteleze� ségek közül az el-sőt lehet a konzulátuson is, míg a másik ke� őt csak a két hatóságnál intézni. A bejelentési köteleze� ségekről a www.mfa.gov.hu/emb/london honlapon olvashat utána mindenki a

„Munkavállalás és huzamos tartózkodás az Egyesült Királyságban” részen belül.

Fontos hangsúlyozni, hogy a TB bejelenté-si köteleze� ség elmulasztása azzal a követ-kezménnyel jár, hogy az állampolgárt folyama-tosan terheli a biztosítás fi zetési köteleze� -ség (jelenleg kb. 6.600 Ft/hó), amelyet a ha-tóság legfeljebb öt évre visszamenőleg bár-mikor követelhet.

...a lakcím bejelentési kötelezettségről

Tájékoztató...

22

Észak-London teljes területén, az M25-ön belül HÁZHOZ MEGYEK!

Teljeskörű szolgáltatással, az izzószereléstől a motor-cseréig,

műhelyünkben „mindent megjavítunk”!

Péter (szervíz): 07581277992András (autóvillamosság): 07435019660

petnehazi.peter@freemail.hu

MOBIL AUTÓSZERELÉS

Gasztro percek

Birsalma krémleves

Birsalmás kosárkák

HOZZÁVALÓKÂ3-4 közepes birsalma • 10 dkg cukor • 2 dl tejszín • vaníliarúd vagy vaníliás cukor • 1 nagyobb darab fahéj • 7-8 szem szegfűszeg • citrom leve • 1 ek étkezési keményítő • csipet só

ELKÉSZÍTÉSÂA birsalmát megmossuk, kivágjuk a magházát, felkockázzuk. Fazékba tesz-

szük, majd öntünk hozzá annyi vizet, amennyi bőven ellepi. Hozzáadjuk a vaníliát a fahéjjal, szegfűszeggel, cukorral, sóval, citromlével együ� . Forrás után még 15 percig lassú tűzön főzzük. Besűrítjük a keményítő-vel, hozzáadjuk a tejszínt és még egyszer felforraljuk. Zárjuk le a tüzet ala� a és botmixerrel pürésítsük.

HOZZÁVALÓKÂ30 dkg nyers levelestészta • 2-3 birsalma • mascarpone krém • 1 evőkanál porcukor • 1 mokkáskanál őrölt fahéj • 1 citrom reszelt héja • csipetnyi só

ELKÉSZÍTÉSÂA levelestésztát fél centisre nyújtjuk, és kb. 15 cm-s négyzeteket vágunk belőle, amiket a tepsibe helyeze� sütőpapírra teszünk. A négyzet szé-

létől 1 cm-re egy kisebb négyzetet vágunk óvatosan, félig a tésztákba, amit enyhén lenyomkodunk. A mascarponéval összekeverjük a porcukrot, fahéjat, citromhéjat és sót, majd vastagon megkenjük velük a belső négyzeteket. Az almákat szeletekre vágjuk, és a krémre helyezzük. Vigyázzunk, hogy a szélét hagyjuk szabadon, mert az lesz a kosárka pereme, ami ha ügyesek voltunk felemelkedik sütés közben. 180 fokos sütőbe tesszük őket és addig sütjük amíg a tészta és az almák egyaránt aranybarnára nem sülnek. A kosárkákat a sütőlapon hagyjuk kihűlni, majd óvatosan leszedjük, és tálra rakjuk. Kihűlve fogyasztjuk.

24

Tepsis, birsalmás sertéscomb

HOZZÁVALÓKÂ 1 kg sertéscomb • 1 kg burgonya • 2-3 birsalma • só • őrölt bors • 10 dkg vaj

ELKÉSZÍTÉSÂA húst sózzuk, borsozzuk, egészben a tepsibe fektetjük, és fólia ala� har-minc percig a sütőben pároljuk. Meghámozzuk a burgonyát, hosszúkás da-rabokra vágva a tepsibe rakjuk a hús mellé. A birsalmát is meghámozzuk, a magházát kivesszük, hasonló nagyságúra vágjuk, mint a burgonyát, és elrendezzük a burgonyaszeletek közö� . Sóval-borssal meghintjük, vajdarabokat rakunk a tetejére. Ha szükséges, kevés vizet öntünk alá, és addig sütjük, amíg a hús meg nem pirul, és az alma jó puha nem lesz.

Padlizsánkrém

Diós-túrós padlizsántekercsek

HOZZÁVALÓKÂ4 közepes nagyságú padlizsán • 6 gerezd fokhagyma • 2 közepes fej vörös-hagyma • 2 dl olívaolaj • frissen őrölt feketebors és só ízlés szerint

ELKÉSZÍTÉSÂA padlizsánokat egy villával megszurkáljuk, majd egy alufóliával kibélelt tepsibe tesszük őket. Időnként forgatva megsütjük, amíg a héja szinte fe-

kete lesz. Ha megsült, akkor vágjuk félbe. Kikanalazzuk a padlizsán puha húsát. Amíg a padlizsán teljesen kihűl, addig a vöröshagymát vágjuk apróra. Turmixoljuk össze a kihűlt padlizsánt a hagymával, a fokhagy-mával és a fűszerekkel, közben folyamatosan adagoljuk hozzá az olívaolajt.

HOZZÁVALÓKÂ 1 db kb. 400 grammos padlizsán • só • 4 ek olívaolajA krémhez: 125 g túró • 60 g natúr krémsajt • 60 g natúr joghurt • 30 g durvára vágott dióbél • 1 ek fi nomra vágott mentalevél • csipet só

ELKÉSZÍTÉSÂA megtisztíto� padlizsán végeit lecsapjuk és hosszanti irányban körülbelül

3-4 mm vastag szeletekre vágjuk. A szeletek mindkét oldalát besózzuk, szűrőbe tesszük és legalább fél órán át állni hagyjuk. (Ez idő ala� levet enged.) 30 perc elteltével bő vízben lemossuk a padlizsánt és konyhai törlővel megszárítjuk. Olívaolajjal megkenegetjük a szeleteket és grillsütőben vagy tefl on serpe-nyőben nagy lángon, pár perc ala� megsütjük. A krém elkészítése: a túrót fi nom lyukú szitán egy kanál segítségével á� örjük és egy tálban simára keverjük az összes többi hozzávalóval. A diót száraz serpenyő-ben illatosra pirítjuk. A grilleze� padlizsánszeleteket megkenjük az ízesíte� túrókrémmel és feltekerjük. Díszítésképpen tehetünk a tekercsek tetejére egy csepp paradicsomkrémet, ültethetünk rá egy fél dió-belet vagy díszíthetjük bazsalikommal is.

25

Padlizsános rizottó

HOZZÁVALÓKÂ20dk rizs • 5 kanál olaj • só • 1 fej vöröshagyma • 1 padlizsán • 1 cukkini • 2 paradicsom • zsálya • rozmaring

ELKÉSZÍTÉSÂA rizst 1 evőkanál olajon megfu� atjuk, majd 2 szeres mennyiségű vízzel felengedjük, megsózzuk, puhára pároljuk. A fi nomra vágo� hagymát 2 e.kanál olajon megfu� atjuk, és rádobjuk a felkockázo� padlizsánt,a karikára vágo� cukkinit, és a paradicsomot. Megszórjuk zsályával, rozmaringgal, majd roppanósra pirítjuk, a kész rizst beleforgatjuk.

26

Gadget show

Jön a Nyár! Ha nem is olyan hőmérsékle� el, mint Magyarországon, de azért talán kellemesebb lesz, mint az idei Tavasz (ha valaki nem emlékezne, akkor segítek: húsvétkor is hó ese� ). Ezt az évszakot fi gyelembe véve szedege� em ma össze nektek kacatokat.

Minden, ami (kicsit) haszontalan

Bringavázra szerelhető italtartó – Legyen az Budapest, Amsz-terdam vagy London, a bringa már egy elszakíthatatlan eleme a városi közlekedésnek. A biciklik számával egyre több probléma születik a városokban... és nem a gazdátlan, évekig porosodó, rozsdásodó, lelakatolt bringákra gondolok. De még csak nem is a növekvő ellopo� bringák számára, vagy a bringautak állapo-tára. Nem, nem! Ennél komolyabb kérdések orvoslására, mint például, hogyan vigyünk el 6 üveg sört a bringánkon, ha nincs csomagtartónk? Ez komoly gond lehet. DE egy remek termék-nek köszönhetően, egyszer s mindenkorra megoldódni látszik ez a probléma, merthogy egy vázra rakható táskával könnyedén

vihetünk magunkkal 6 üveg sört (vizet, kólát, energiaitalt, szörpöt, rumot stb.). No igen, női vá-zas bringára nem fogod tudni felrakni, de lányoknak nem is kell „sörszállító” bringa, ez maradjon a fi úk privilégiuma. Ára £ 34.99

Dinnye Sátor – Kempingezőknek és feltűnési viszketegségben szenvedőknek ajánlanám ezt a sátrat. Aki már unja a régi sátrát, az beújíthat egy ilyenbe. Ezzel aztán mosolyt fog csalni pár kem-pingtárs arcára. A darazsak pedig nem fognak rátámadni, mert a szaga nem emlékeztet a dinnyére. De ha egy kemény party után nem találod a sátradat mondjuk a Sziget Fesztiválon, akkor csak azt kell kérdezned a járókelőktől: „Nem lá� atok egy 3 méteres dinnyét?” Méretek: 355cm(H) x 170cm(Sz) x 140cm(M) Ára £ 495

Trónok Harca Trón – Ez hogy kapcsolódik a nyárhoz? Elmondom... ha az izzó vastrónra gondolunk, akkor el tudjuk képzelni, hogy mi-lyen forró lehet... ha pedig hülyeségnek tartod, akkor ez nem jö� be. Mindenesetre, aki igazi rajongó a Trónok Harca sorozatnak (Game of thrones), az lehet, hogy szert szeretne tenni egy ilyen vas trónra, ami a fi lmben látható. Aprócska, icipici, gondocska, hogy az ára nem olcsó... viszont drága! Ára £ 20 000 (nem, nem olvastad el, húsz ezer angol font, közel 7 millió Forint)

Még többb cikk Vegtorigotól, a szerzőtől a www.GoLondonBlog.com oldalon

27

Az előző lapszámban a méregtelenítésről írtam. E gondolatkört bővítve most a lelki mé-regtelenítés kevésbé ismert módszeréről lesz szó.

Lelki méregtelenítés EFT-vel

Életvitel

Ha őszinte vagy önmagadhoz, akkor Ne-ked is van legalább egy olyan területe az életednek, amin tudnál javítani. Ez

lehet közérzeti gond, betegség, testsúlyproblé-ma, családi konfl iktus vagy állandó anyagi nehéz-ség. A há� érben szinte mindig valami lelki teher áll, ezt cipeljük magunkkal mint valami béklyót, és ezek a lelki terhek csak gyűlnek. Olyan mint egy csöpögő csap, ala� a egy nagy edénnyel. De egy idő után a legnagyobb edény is betelik. Ekkor je-lennek meg a testi szinten is érezhető problémák.

Most egy olyan módszert mutatok be, aminek a hatékonysága az egyszerűségében rejlik. Mi is az EFT? Az akkupunktura tűszúrásmentes érzel-mi változata.

Enyhe kopogtató mozdulatokat végzünk a problémás pontokon, közben speciális kommu-nikáció folyik. A kopogtatás hatására előjönnek a múltból a régi sérelmek, fel nem dolgozo� prob-lémák, amik például fóbiákat, betegségeket okoznak vagy hátráltatnak minket a mindennapi életben. Ezeket az érzelmi blokkokat oldjuk fel, így a továbbiakban már nem fognak gátolnak minket. A szervezet öngyógyító folyamatai feléb-

rednek. Ilyenkor valami olyasmit érzünk, hogy a dolgaink szinte maguktól beindulnak. Gyakran orvosilag gyógyíthatalan betegségek múlnak el.

NÉHÁNYÅVISSZAJELZÉSBŐLÅIDÉZEKÆÅ“Olyan mintha leporoltuk volna a belső iránytű-met. Nem is tudtam, hogy ennyire eltávolodtam önmagamtől. Nagyon jólese� a terápia. Sokkal jobban vagyok testileg és lelkileg is.” Sz. Viktória“12 éve nem tudtam használni a jobb karom, mintha lebénult volna. Egy órás fájdalommentes kezelés eredményeként újra tudom használni a karom és a kezem is. Hihetetlen.” H. Andrea“Fájt a hátam és a vállam. Kipróbáltam. Elég vic-cesnek tűnt, de múködik.” B. Viktor

“A problémák feldolgozódnak, ezáltal megoldód-nak és lassan megszűnnek, nyugalmat hagyva maguk után.” V. Alexandra

További információ mia¡ hívj:

Böcskey Csillawellness coach078 49 051 573

28

Életünk alakításában, változásának folya-matában elengedhetetlen az, hogy ter-veink, céljaink legyenek. Megvalósításuk

során pedig megéljük azt is, hogy aktívan vára-koznunk kell.

Mit jelent aktívan, cselekvően várakozni? Ha egy terv megszülete� bennünk az élet-utunkat lényegesen befolyásoló kérdésben, akkor elengedhetetlen annak felismerése, hogy talán egyik napról a másikra, nem valósul-hat meg mindaz, amire vágyunk.

Nagyon természetes, hogy törekvéseink, el-képzeléseink életünk számtalan területére ki-terjednek. Ezért fontos a célok körvonalazása, azután pedig alapos, körültekintő vizsgálata. Ezek érinthetik például a kapcsolatainkat, ta-nulmányainkat, ismereteink bővítését, az anya-gi bázis megteremtését, az időpontok megje-lölésével is kiegészítve. Vannak egyéni szem-pontok is, amelyeket fi gyelembe kell venni a tervezésnél. Ilyenek lehetnek a személyes ado� ságok, képességek, az egészségi ál-lapot stb., de számolni kell a váratlanul felbukkanó tényezőkkel is.

Mindezek módosítják célkitű-zéseinket, tervünk

esetleges részleteit. Sokszor érezhetjük fe-szültséggel telinek azokat a napokat, amelyek a célunkhoz vezető úton kísérnek bennünket. A várakozást késleltetésnek, késlekedésnek élhetjük meg terveink megvalósulása idején. Pedig minden bizonnyal szükséges az az idő, elkerülhetetlen a lelassulás. Miért? Azért, hogy legyen elég időnk a lehető legtöbb do-logra kiterjeszteni fi gyelmünket.

A várakozások tehát a segítségünkre van-nak. Lehetőséget nyújtanak a változtatásra, vagy arra is, hogy másik irányba tereljük koráb-bi cselekvéseinket. Olyan utakat ismerhetünk fel a sokszor kényszerűen megélt, lassúnak tűnő idő ala� , amely a szerencsésebb irány feltételeit teremti meg számunkra.

Ilyenkor van lehetőségünk tovább gondol-kodni terveinken, újabb információkat gyűjt-hetünk. A feltételek kedvezőbb módosítását vagy egy sikeresebb fordulatot ismerhetünk fel ez ala� az idő ala� . A megfontolt átgondo-lást segítik elő ezek az időszakok. Ha mind-ezeket végiggondoljuk, máris rájöhetünk arra,

hogy a cselekvő, az aktív várakozás egyre közelebb ju� at bennünket ahhoz,

hogy vágyaink megvalósuljanak. Ez egyú� al azt is jelenti, hogy bennünk is a céljainknak megfe-lelő változás, fejlődés megy végbe.

www.rosaliejackiemoon.hu

–ÅAZÅAKTÍVÅVÁRAKOZÁS…Å–

AZ ÉLETÜNKRŐL SZÓLVA…

Rosalie J. Moon

Egyéni vállalkozások regisztrálását illetve adóbevallását vállaljuk rövid határidőre,

kedvező áron.Személyre szabott csomagjainkkal

garantáljuk, hogy mindenki megtalálja a számára leginkább megfelelő szolgáltatást.

Bővebb információért kérjük forduljon hozzánk bizalommal.

ELÉRHETŐSÉGEINK:E-mail cím:

info@epszaccounting.comTelefonszám: +44(0)7872151280(munkanapokon 09:00-16:00)

www.epszaccounting.com

Húsz évvel később Hayes és barátai, az ökológiai válság jeleit – a bioszféra pusztulását, az ipari szennyezést, az ős-

erdők irtását, az üvegházhatást, az ózonlyukakat, a veszélyes hulladékokat, a túlnépesedést, a sa-vas esőt és az óceánok szennyeze� ségét – látva kezdeményezték, hogy az 1990-es évek legyen a környezet évtizede. Létrehozták a Föld Napja Nemzetközi Hírközpontot, és havonta küldtek hírlevelet a világ minden országába, hogy a városi tömeg-felvonulásoktól kezdve szabadegyetemi elő-adásokig, faültetéstől a hulla-dékok újrahasznosításának meg-szervezéséig, a nemzetközi hírközlési rendszerek bevonásától falusi majálisokig sokféle akcióval ünnepeljék április 22-én a Föld napját a világ min-den országában, a kör-nyezetbarát, fenntart-ható társadalom közös vágyával. Több mint 140 ország 200 millió környezetért aggódó polgára, civil szerveze-tek válaszoltak felhívá-sukra, és városok, falvak, iskolák, környezetvédő szer-vezetek mind-mind saját szerve-

zésű programmal, a legkülönfélébb módon tet-ték emlékezetessé és világméretűvé ezt a napot.

Magyarország az elsők közö� csatlakozo� a mozgalomhoz, a környezetvédők 1990-ben meg-alapíto� ák a Föld Napja Alapítványt, és hírköz-pontot is létrehoztak az első magyar Föld napja eseményeinek koordinálására.

Ki mondta, hogy nem tudod megváltoztatni a világot? Így hangzik a Föld napja mozgalom jel-mondata. 1990 óta világszerte évről évre egyre többen érzik úgy, legalább megpróbálják – és leg-

alább a Föld napján, április 22-én tesznek valamit ennek érdekében:

fát ültetnek, rajzpályázatot hirdetnek, környezeti vetélkedőt, patak- és falutaka-rítást szerveznek, csatlakoznak valame-

lyik zöld szervezethez, vagy saját szervezetet alapítanak. És ez a

Föld napja mozgalom legna-gyobb sikere: hogy helyi

igény szerint, helyi kez-deményezésre szerve-ződnek a Föld napi programok, és ma már nem csak a Föld napján.

További információ: http://www.earthday.

org/2013/

Paládi-Kovács Krisztina

Föld Világnapja Április 22.

Környezet

30

Az első Föld napját, Denis Hayes amerikai egyetemista kezdeményezésére 1970. április 22-én rendezték meg, ahol 25 millió amerikai emelte fel szavát a természetért. Ezt követően az Egye-sült Államokban és az ország határain túl is egyre több szigorú törvény születe� a levegő és a vizek védelmére, továbbá új környezetvédő szervezetek alakultak, és több millió ember tért át környezetkímélőbb életvitelre.

toldicateringuk • www.toldicatering.co.ukToldi Catering: 02081335509, Paprika Store: 02036459092

50 Grand Parade, Green Lanes, N4 1AG

NYITÁSI AKCIÓ:£20 feletti vásárlás esetén egy üveg magyar bor FÉLÁRON!

KALÁCS (400G)

MUSTÁR, KETCHUP, MAJONÉZ

GYERMELYITÉSZTÁK(500G)

MUSTÁR, MUSTÁR, KETCHUP, MUSTÁR, KETCHUP, MUSTÁR, MUSTÁR, MUSTÁR, MUSTÁR,

KALÁCS (400G)KALÁCS (400G)£1.30

£1-TÓL

KALÁCS (400G)KALÁCS (400G)

GYERMELYITÉSZTÁK

KALÁCS (400G)KALÁCS (400G)KALÁCS (400G)KALÁCS (400G)KALÁCS (400G)KALÁCS (400G)KALÁCS (400G)

£1

PAPRIKA STORES LONDON

50 GRAND PARADE, GREEN LANES, N4 1AGTELEFONSZÁM: 0203-645-9092

CÍMERES FALUSI KOLBÁSZ (330G)CÍMERES FALUSI CÍMERES FALUSI CÍMERES FALUSI CÍMERES FALUSI £3

FÜTYÜLŐSPÁLINKÁK

TOKAJIASZÚ

MAGYARBOROK

SÖRÖK

FÜTYÜLŐS £15

£1

Üzletünk megközelíthető a Finsbury Park metró állomástól a 29-es busszalWood Green felé (Mattison road megállótól 2 perc gyalog).

50 GRAND PARADE, GREEN LANES, N4 1AGTELEFONSZÁM: 0203-645-9092

www.paprikastore.co.uk

TOKAJI

£11-TÓL

SIÓ ÜDÍTŐK£2/2 DB

BOROK

£5-TÓL

Két hetente Csigabiga Tanodánkba sok féle gyermek jár, vannak, akik Magyaror-szágon szüle� ek és ismerték meg az

anyanyelvüket és vannak, akik nem, de egy do-logban mindegyikük azonos; szüleik fontosnak tartják, hogy ne távolodjanak el gyökereiktől, hogy ápolják mindazt az értéket, ami összeköti a múltat a jelennel, a távolit a kézzel foghatóval, az ünnepeket a hétköznapokkal. Hogy beépíthes-sék ezeket az értékeket mindennapi életükbe.

Tanodánkban minden segítséget megadunk ehhez. Igyekszünk minden ismere� el ellátni, minden szépséggel megismertetni őket, ami kö-zelebb viszi iskolánk csemetéit Magyarország-hoz. Valamint olyan fórumokat kutatunk fel, ahol megmére� ethetik magukat, megmutathatják, milyen magas szinten sajátíto� ák el mind azt, amit közvetítünk számukra.

Ezért is ve� ük nagy örömmel a magyargyerek.com nemzetközi ver-senyfelhívását. 2012. novemberében indult négy fordulós, komplex ver-

senyt szerveztek a gyerekek számára. A feladatok sokszínűek, érdekesek, szinte mindenre kiterje-dőek voltak és sokszor igen nehezek. Ennek elle-nére minden beneveze� versenyzőnk és mi is, nagy izgalommal vártuk az újabb és újabb meg-mére� etést. Lázasan készíte� ék diákjaink a mun-kákat, töltö� ék ki a feladatlapokat, fogalmazták történeteiket. Felemelő volt látni, ahogy forduló-ról-fordulóra közelebb kerülnek a magyar kultú-rához, irodalomhoz, az ünnepkörökhöz.

Három kategóriában összesen 10 gyermeket neveztünk be. Gyerekeink kimagasló munkáját dicsérte a sok elismerő szó, amit a zsűri vélemé-nyeiben olvasha� unk. Lenyűgözték őket az elké-szült rajzok, fogalmazások, versek, élménybeszá-molók. Érkeztek pályázatok Svájcból, Ausztriá-ból, Canadából, Németországból, Indonéziából, Szlovákiából, Erdélyből, és az Egyesült Államok-ból is. Ilyen sokszínű táborban értük el a követ-kező eredményeket: A Bóbita csapat I. helyen végze� – Bederna Leo, Bögödi Dorka,Kovács Lili és Kata, Mihály Viktória, Pierce Heléna. A Bűvös kocka csapata a II. helyezést érte el – Bernát Dávid, Szabó Nóra.Az Égig érő fa csoport a IV.

helyezést érte el egy ponntal csúszva le a dobogóról – Hausknecht Ákos, Motyovszki Maxim. Rendkívül büszkék vagyunk gyermekeinkre!

Köszönjük nektek és szüleiteknek gyerekek, az odaadó munkátokat, a sok szeretetet, ami az összes elkészíte� al-kotásotokat átjárta!

Márkus Ica Gál-Tomcsányi Anikó

Hitvallásunk szerint; nincs fontosabb, mint megismertetni a magyar gyerekeket az anyaország gyökereivel, ami összeköti őket rokonaikkal, barátaikkal, ismerőseikkel, a magyar múl� al, jelennel.

BRIGHTONI TANODÁSOK NYERTÉK A NEMZETKÖZI VERSENYT

Sikersztori

Ezért is ve� ük nagy örömmel a magyargyerek.com nemzetközi ver-

2012. novemberében indult négy fordulós, komplex ver-

helyezést érte el egy ponntal csúszva le a

vagyunk gyermekeinkre!

gyerekek, az odaadó munkátokat, a sok szeretetet, ami az összes elkészíte� al-kotásotokat átjárta!

gyerekeket az anyaország gyökereivel, ami összeköti őket rokonaikkal,

36

Az Egyesült Királyság legmegbízhatóbb közüzemi szolgáltatója Március 16-17-kén volt a Utility Warehouse éves naggyûlése Telfordban. Két napban szervezik már több éve, hogy a hatezer embert befértessék az egyébként óriási elõadóterembe. Ilyenkor a cég vezetõi beszámolnak az elmúlt év sikereirõl és nyilvánosságra hozzák az újításokat és változtatásokat. A sztárelõadók Richard Fenton és Andrea Waltz amerikai szerzõpáros voltak, elõadásukat a "GO for NO!" azonos címû bestseller könyvükre alapozták. Akit érdekel a www.knowledgeisking.co.uk oldalon megnézheti, megveheti. Nagyon érdekes meglátásuk van a visszautasítás kezelésére a sikerhez vezetõ úton az üzleti életben. A cég ismét elnyerte a londoni tõzsde nagydíját telekommunikáció kategóriában. Nem vétetlenûl, a FTSE 250 cégek között tízszer jobban teljesített mint az átlag. Éves forgalma elérte a 650 millió fontot, a fogyasztóik száma a 450 ezret. A 2008-ban piacra dobott CashBack kártyáját amirõl részletesen írtam a 6:3 egyik elõzõ számában 173 ezren igényelték. Az elmúlt néhány évben 250 millió(!) fontra vásároltak vele a klubtagok, ezzel 13 millió(!) font diszkontot generálva saját maguknak. Ez annyira meggyõzõ tény, hogy a cég igény esetén ezentúl ingyen kiállítja az ügyfeleinek az eddig 10 font alapköltségû kártyát. Egy magyar ügyfelem lelkendezve hívott a hónap elején, hogy egy kirándulásukat a CashBack kártyával fizették ki és 40 font diszkontot kaptak. A cég fõcélja az ügyfeleik megszerzett bizalmának fentartása és elmélyítése. El szeretnék érni az "Egyesült Királyság legmegbízhatóbb közüzemi szolgáltatója" státust és efelé igencsak jól haladnak. A Which? független fogyasztói magazin ez év áprilisában ismét a Utility Warehouset hozta ki a toppon telefon-internet (broadband) kategóriában. Az új szlogen a vicces szójátékú "Building Trust - It's The Pig Difference". Az internet ezentúl alapból korlátlan mindenkinek és ezért nem számolnak felárat, a bekötéssel ingyen routert adnak. Négy szolgáltatás igénylésekor 3,49 fontba kerül az elsõ 6 hónapban, utána 6,99. Mobil telefonoknál 20 fontért korlátlan perc és sms 2 Gb mobil internettel. Ez a ValueMax csomag, ennél olcsóbbak is vannak kevesebb perc meg adatforgalommal. Bármilyen telefonkészüléket lehet választani ingyen, négy szolgáltatás esetén a telefont bebiztosítják. A kis és középvállalkozókról sem feletkeztek meg, jelentõs árcsökkentéseket hoztak az üzleti szolgáltatásokon is, modellezve a magánszolgáltatás árait. Ami a legfontosabb, nem kötnek le senkit szerzõdésben. Annyira magabiztosak abban az ajánlatuk a legjobb a piacon, úgy vélik erre nincs szükség. A mellékelt képen Charles Wigoderrel a cég elnökével- tulajdonosával vagyok az esemény utáni VIP fogadáson, mondanom sem kell nagy megtiszteltetés volt számomra, hogy ott lehettem. Létre szeretnék hozni egy képviseletet Londonban. Olyan londoni vállalkozókat keresek akik nagyon sok emberrel állnak kapcsolatban és érdekel egy új pénzforrás lehetõsége. A figyelmetekbe ajánlom a weboldalaim a pénzmegtakarítás és pénzkereset részleteiért, szívesen állok rendelkezésetekre mint minding. Bicsak Tibor

Segítek lecsökkenteni a számláidat, hogy megtarthasd ami neked jár. Pénzmegtakarítás: www.OneEasyBill.com Pénzkereset: www.OneEasyBill.co.uk OneEasyBill@telecomplus.org.uk Mob. 077 4606 7702

38

SZABÓÅVIKTÓRIAÅPSZICHOLÓGUSÅROVATA

Depresszió – egy sötétben élő nő világa

Belső utakon

A köznyelv a „depresszió” szóval a lehan-goltság, rosszkedv állapotára utal. Kli-nikai formája viszont egy mélyebb, tar-

tósan fennálló szenvedésre vonatkozik. De-pressziósnak lenni azt jelenti, hogy folyama-tos szürkeséget észlelünk magunk körül, re-ménytelenséget a jelennel, múl� al és jövővel kapcsolatban. Há� erében a genetikai hajlam melle� éle� örténeti sajátosságok, gyermek-korban elszenvede� veszteségek, bántalma-zás, megaláztatás áll.

Sára eleve érzékeny személyisége, a szülei elvárásai és korai válásuk hihetetlen belső bi-zonytalanságérzést alakíto� ak ki nála. Gyer-mekkorában úgy érezte, ő a felelős apukája távozásáért. Ezen érzését mélyen elteme� e, de a folyamatos bűntudat és saját magával való elégedetlenség fennmaradt. Szeretetéh-ségét azzal próbálja kielégíteni. hogy állandó áldozatszerepben tetszeleg. Szüksége van tár-sakra, de el is idegenedik az emberektől azáltal, hogy keményen ítéli meg, aki nem szereti eléggé.

Szenvedései úgy érzi, jogo-sak, mondván biztosan kö-vete� el valamit, amivel kiérdemelte a keserve-ket. A nem létező bűn-cselekmény mia� fo-lyamatosan ostorozza magát. Emelle� - gyakran anélkül, hogy elismerné - fél a megaláztatástól, at-

tól, hogy mások rájönnek elő� e sem ismert bűné-re. Sorozatosan olyan döntéseket hoz, ame-lyek egyre mélyebben taszítják az áldozatsze-repbe. Ezzel még több gondoskodást kíván ki-váltani, de azt éri el, hogy a környezete úgy érzi, kihasználja őket. Sára ezt a falat emelte mások és maga közö� , amely mia� különböző-nek tűnt a többiektől, stabilizálva ezzel izolációját.

Hangulata a gyógyszeres kezelés hatására megváltozo� , a pszichoterápia folyamán pedig fokozatosan egyre többet dolgozo� fel nega-tív világképéből. Kétségbe vonta magáról és a világról alkoto� nézeteit, így hámozva le az évek során felépíte� énvédelmi várának réte-geit. Saját magával szemben megbocsátóbb le� , képessé vált megfelelő döntéseket hozni,

elfogadni például eddig érzelmileg zsarolt párjának szeretetét.

Angliában gyakran úgy tapaszta-lom, hogy a kiköltözéssel járó vesz-teségek, a bizonyításvágy, a bizton-

ság hiányának nyilvánvalóvá vá-lása hoz elő gyermekkorból is-mert, feldolgozatlan érzelme-ket. Ezáltal vannak a depresszi-

óra amúgy is hajlamosabbak könnyebben kitéve a

megbetegedésnek.Ha van kérdésetek

az info@szaboviktoria.eu címere írjatok Viktóriának.

A mediterrán országokban élő nőknek, ahol a sok és erős napsütés szárazzá és töredeze� é teheti a hajukat, külö-

nösen oda kell fi gyelniük a hajápolásra. A spa-nyol nők éppen ezért hetente egyszer ápoló pakolást készítenek. Két tojásfehérjét kemény habbá vernek, felkenik a nedves hajukra, tö-

rölközőt raknak rá, majd 10 perc múlva átsam-ponozzák, végül lan-gyos vízzel leöblítik. Szárítás után látszik igazán, hogy szinte új-jászüle� ek a tincseik. A görög nők egy másik

évezredes praktikát használnak a fürtjeik fel-frissítésére. 3-4 rozmaringszálat lobogva forró vízbe dobnak. Kihűtik, kiveszik a növényeket a vízből, majd ezzel a csodálatos illatú folyadék-kal öblítik le a hajukat mosás után. Hajszerke-zet-javító és hajerősítő hatása van. Az olasz nők a joghurt és az olívaolaj elegyére esküsz-nek. Egy csésze natúr joghurthoz egy teáska-nál olívaolajat kevernek, és ezt kenik fel pako-lásként a hajukra. Az eredmény egészségesen csillogó, erős haj.

Arcápoló kozmetikumra is van pár népi praktika. Kínában a nők a rizst főzés elő� egy tálban alaposan átmossák, majd leszűrik a le-vet. A fehér, kissé zavaros rizslét állni hagyják, míg le nem tisztul. Ekkor lemerik a tetejéről a

habot, és a tiszta folyadékkal á� örlik a már megtisztíto� arcbőrüket.

Chilében a vörös szőlő antioxidáns hatá-sát használják ki, ami-kor fi atalító, ráncsimító házi arcmaszkot készí-tenek. A szőlőfürtről leszedik a szemeket, majd turmixgépben

péppé darálják. Az így még túlságosan híg lé-hez egy-két teáskanál lisztet kevernek, és az elegyet felkenik az arcukra. 15 perc után le-mossák, és az arcuk máris selymesen ragyogó.

Jól tudjuk, hogy Svédországban az elsődle-ges szépségtrükk a szaunázás. Egy fél órás fül-ledés nem csak mé-regtelenít, de ha köz-ben szivaccsal átdör-zsöljük magunkat, az a bőrünknek is jót tesz. A feszes bőr titkát azonban igazán a bra-zil nők ismerik. A titok viszont roppant egyszerű: sok mozgás és ho-mok. Bizony! A strandon ugyanis szívesen masszírozzák bőrükbe a nedves homokot, ami élénkíti a vérkeringést és feszesítő hatása is van. Még szerencse, hogy mindjárt i� a strandszezon!

Paládi-Kovács Krisztina

40

Praktikák

40

„Már nagyanyáink is ezt használták….” Hányszor hallhatjuk ezt, de mégsem hallgatunk az okos szóra. Pedig nem csak nekünk, de szerte a világon vannak jól ismert praktikák, egyszerű trük-kök, amik bizony nemzedékről nemzedékre öröklődtek, és jól bevált házi fortélyok.

Népi szépségápolási tippek

A cserkészetben találja meg a külföldön élő magyar azt a környezetet, ahol érde-kes foglalkozásokkal, hasonló korú gye-

rekek társaságában fejlesztheti ismereteit, jelle-mét és magyarságtudatát. Kirándulások, táboro-zások révén megismerkedik a természet szépsé-geivel, amely növeli önbizalmát, fejleszti ügyes-ségét és megtanulja a közösségi élet értékeit.

Gyertek el és megismerhetitek ezt az ön-kéntes alapon működő, politikamentes iÊ úság-nevelő szervezetet, amely nyito� mindenki szá-mára származási és vallási megkülönböztetés nélkül. Az angliai magyar cserkészetben min-den 5 év fele� i gyermek és fi atal olyan közös-ség részévé válhat, amely elősegíti, hogy erős

jellemű, önbizalom-teljes és másokban is bízni tudó felnő� é válhasson.

Amennyiben felkelte� ük érdeklődésedet, jelezd részvételi szándékodat az info@magyarklubwoking.org.uk e-mail címen. Szere-te� el várjuk a tizenévesek, egyetemisták és fel-nő� ek jelentkezését is, akik segítőkként vagy vezetőkként szeretnének csatlakozni hozzánk.

Számítunk Rád is! A cserkészet egy életre szól!

Fángli Márta-ÁgnesCserkészvezető

info@magyarklubwoking.org.ukThe United Reformed Church Hall

White Rose Lane, Woking, GU22 7HA

I� a lehetőség! MÁJUS���-ÉN������-TÓL a MAGYAR�KLUB�WOKING új helyszínén (White Rose Ln Woking, Surrey GU22 7HA) kipróbálhatod a cserkészetet egy lelkes és igaz baráti közösségben.

Kedves Szülők, Fiatalok és Gyerekek!

CS¦ELEKEDVEÅTANULÁS E¦LKÖTELEZETTSÉGREÅNEVELÉS R¦ÉSZVÉTELÅAÅHASZNOSÅPROGRAMOKON K¦ISKÖZÖSSÉGIÅËŐRSIÌÅRENDSZER ɦLETFORMA SZ¦ERETNIÅÉSÅSZOLGÁLNIÅAÅMAGYARSÁGOT

Cserkészkedj velünk!

42

A310m magas felhőkarcoló Lon-don, és Nyugat-Európa legma-gasabb épületének címét tud-

hatja magáénak. A “The Shard” épü-let – közvetlen fordításban “A Szilánk”

– kristályos homlokzat-átalakítá-sával és elnyújto� piramis alakjá-val kitűnik a londoni városképből.

A vegyes használatú függőleges városban magas színvonalú irodák, világhírű é� ermek, 5-csillagos Shangri-La Hotel és exkluzív lakó apartmanok sorakoznak.

Érdekes tények, adatok a The Shard felhőkarcolóról

Í az EU legmagasabb kilátóter-me az épület tetején 360 fokos kilátással a brit fővárosra

Í 72 emelet, az első UK felhő-karcoló “emergency elevator” rendszerrel mely áram nélkül, akár tűzvész, terrortámadás esetén is működik

Í a tervező olasz származású Renzo Piano építész, aki szerint “The Shard will be a symbol of lightness”

Í az külső üveg felület fényvisszaverő ha-tású, az épület változtatja kinézetét a külön-böző nap-és évszakoknak megfelelően a környezetet visszatükrözve

Í a London Bridge Metróállomás nagy fejlesztéseken esik át, hogy kapacitása elegendő legyen az épületbe áramló

utasok kezelésére. Becsült 54 millió ember utazik i� keresztül évente

Í a 69. emeleti kilátóteremből jó időjá-rási viszonyok esetén akár 40 mérföldre is el lehet látni.

Előzetes időpontra, online lehet je-gyet venni, amelynek ára £25-tól indul. Aki nem akar ennyit fi zetni a látványért, annak ajánljuk a következő linket, ahol még közelíteni is lehet az egyes épü-letekre a távolban:

h� p://www.theviewfromtheshard.com/

Kilátás a Shardból

The view

44

Bár popcornt nem kapunk közben, de akár fi lmet is nézhetük, miközben mű-tenek minket egy brit kórházban – a

peterboroughi városi kórház szolgál ezzel a szórakoztatással. A betegek a fi lmen kívül kap-nak helyi érzéstelenítést is pa� ogato� kukori-ca helye� .

Hogy mit néznek, maguk választhatják ki a kórház fi lmtárából. A jelenlegi állás szerint a Pisz-

kos tánc – Dirty Dancing – című amerikai fi lm áll a népszerűségi toplista élén. A műtő nem harsog a fi lmtől, a beteg fejhallgatón át kapja a hangot, így a személyzetet nem zavarja a mozizás – és nem mellesleg a beteg sem hall semmit a műtéti za-jokból, hanem sokkal jobban ellazul. A módszert elsősorban olyan idős betegeknél alkalmazzák, akiknek az altatása kockázatosabb az átlagosnál.

Elég borsos árat kérnének el azért a gyü-mölcssalátáért, amihez egy angliai bota-nikus kertben nevelkede� ananászt

használnák fel. A forintban számolva 35 milliós értékűre becsült déligyümölcs a világ legdrá-gább gyümölcse.

Az ananászt két éven keresztül nevelge� ék tradicionális viktoriánus kertészeti módszerek segítségével, azaz lótrágya, vizelet és szalma ele-

gyével fűtö� üvegházban. Mivel a gondozásuk re� entően idő- és munkaigényes, az i� növekvő ananászok darabja félmillió forintba kerülne. Ha viszont az első beére� gyümölcsöt egy jóté-konysági aukción adnák el, akkor 35 milliót hoz-hatna. A gyümölcsöt azonban mégis a „termesz-tők” majszolha� ák el végül és állításuk szerint fantasztikusan édes volt, és kirobbanóan gyü-mölcsös ízű.

A világ valószínűleg legeslegcsípősebb pizzáját az angliai Saltdean városának egyik pizzériájában lehet megkóstolni.

A Sizzler pizza háromszor olyan csípős, mint egy rendőrségi paprikaspray. A szakács és é� erem-tulajdonossss, Paul Brayshaw a létező legbrutálisabb, úgyneveze� szellem chilivel ízesíti a fogást, emelle� további chiliszósz, va-lamint pepperoni kerül rá.

A pizza tavaly óta szerepel az étlapon, azóta 1037 vendég rendelte ki, de közülük mindössze

kilencen vol-tak képesek elfogyaszta-ni a teljes, hat szelet-ből álló adagot. Az ő nevük fel is került a pizzéria dicsőségfalára. “Már azelő� csípe� , hogy egyál-talán beleharaptam volna. Elviselhetetlen volt a fájdalom, ami húsz percig tarto� , utána viszont könyörtelen gyomorfájás kezdődö� . Sosem csi-nálnám meg újra” – mondta egy brit férfi .

Filmet nézhetünk műtét közben

35 milliós ananász

A világ legcsípősebb pizzája

Brit hétköznapok

46

FANTABULI

Az utolsó v a c s o r a e l e m z é -

sével kapcsolat-ban felröppent egyik legfur-csább elmélet szerint – amely a Da Vinci-kód című munkában is központi kér-dés volt – a ké-pen a tanítvá-

nyok kezeinek hullámos kompozíciója és az asztalon lévő zsemlék hangjegysorként ér-telmezhetőek. Egy informatikai szakember szerint Leonardo da Vinci egy negyven má-

sodperces zenei művet komponált festmé-nyéből, amelynek megfejtéséhez, illetve kiol-vasásához az alkotás szereplőit és tárgyait kell követnünk.

Az olasz szakember erre úgy jö� rá, hogy a ko� aírásban használatos öt párhuzamos vo-nalat húzo� a festményre, majd észreve� e, hogy a kenyerek, Jézus két keze és az apos-tolok hangjegyekké állnak össze. A kódfejtő szerint a jegyzeteket Leonardo da Vinci kéz-írásának megfelelően jobbról balra kell olvas-ni, így nyerhet zenei értelmet a mű. A leolva-so� dallam állítólag hasonlít egy rekviemre, amely Jézus szenvedését hivato� hirdetni. A szakember elmélete melle� szól, hogy a re-neszánsz zseni kiváló zenész hírében állt, s nagy tehetségnek tarto� ák kortársai.

Az olasz Nemzeti Bizottság a Kulturális Örökségért elnöke 2010-ben robbantot-ta az újabb bombát Leonardo da Vinci

legtalányosabb alkotása, a Mona Lisa körül: a szakember akkor azt bizonygatta, hogy betűket és számokat fedezett fel a portré alakjának sze-mébe ágyazva, amit egy digitális nagyító segít-ségével talált meg. Az L és a V betűket vélte fel-fedezni a szemben, ami – nézete szerint – azt az elméletet támasztja alá, hogy a sejtelmesen mo-solygó Mona Lisa valójában da Vinci portréja saját magáról.

Sokan úgy vélik, hogy a festmény Lisa Gherardinit, egy fi renzei kereskedő feleségét

ábrázolja. A festmény hátoldalán a készítés évének utolsó számjegye hiányzik, s csak a

“149” látszik.2010 decemberében egy olasz festő beje-

lente� e, hogy rejte� állatképeket talált a Mona Lisán. Egy oroszlán, egy majom és egy bivaly fejét vélte látni, továbbá „észreve� ” egy krokodilt (vagy kígyót) is. Az alakzatok azt kö-vetően rajzolódtak ki, hogy a festményt elfek-te� e a bal oldalára. A férfi nek nem először voltak ilyen „látomásai”: korábban más rene-szánsz festők – például Tiziano, vagy éppen Raff aello – alkotásain fedeze� fel rejte� képeket.

Az utolsó vacsora, mint kotta

Betűk Mona Lisa szemében, állatok a háttérben

Da Vinci-kód

48

Atöbbnyelvű környezetben való nevel-kedés bár később vitathatatlan előnyt jelent a gyermek számára, olyan kihívá-

sok elé állítja a szülőt, melyek tovább nehezí-tik a gyermeknevelés egyébként is rengeteg időt és energiát igénylő folyamatát.

A cikksorozat előző részében elkezdtünk megismerkedni a kétnyelvű környezetben való gyermeknevelés alapelveivel illetve kü-lönböző stratégiáival. Bővebben kitertünk az egy hely egy nyelv módszer előnyeire illetve hátrányaira, és az egy nyelv- egy szülő mód-szer alkalmazásakor felmerülő problémákra is.

A nyelvek időbeli elkülönítése (hétközben angol, hétvégén, iskolai szünetekben magyar nyelv), is jól működő módszer lehet, bár be-tartása nagyfokú odafi gyelést és fegyelme-ze� séget igényel, s emia� kissé nehézkes.

A választo� megközelítéstől függetlenül, a siker szempontjából elengedhetetlen, hogy következetesek maradjunk kialakíto� szabály-rendszerünkhöz. Ne hagyjuk magunkat eltán-torítani akkor sem, ha a gyermek kezdetben csak az egyik nyelven hajlandó velünk kommu-nikálni. Ha például angolul kérdez minket, is-mételjük el a kérdését magyarul és válaszol-junk rá magyarul. Ismételjük el a mondatot ak-kor is, ha bár a kívánt nyelven, de helytele-nül fogalmazta azt meg. Ugyanakkor fontos, hogy legyünk rendkívül türelmesek! Ha a gyer-mek hibázik és mi kijavítjuk, vagy addig ismé-teltetjük vele a kifejezést, amíg nem mondja helyesen, az elveheti a kedvét a nyelvtanulás-

tól és önbecsülését is alááshatja. A hibák ki-emelése helye� törekedjünk a sikerekre való fókuszálásra. A jutalmazás (jutalmazás értékű lehet a dícséret vagy akár egy mosoly is) ezer-szer hatékonyabb a kritikánál.

Amennyire csak lehetséges próbáljuk a nyelvtanulást élvezetessé tenni! Legyünk játé-kosak és kreativak! Énekeljünk, táncoljunk, meséljünk! Kössük össze a gyermek érdeklő-dési körét a nyelvvel: ha például oda van a képregényekért, szerezzünk be azokat magyar nyelven! Segítsük elő a kortárs kapcsolatokat, motiváljuk a nyelvtanulást az anyaországba te� látogatás kellemes élményével!

S ami a legfontosabb, az átmeneti megtor-panások, kudarcok ellenére se veszítsük el lelkesedésünket!

Barancsi Borókapszichológus

077 1542 4249citypsychologist.co.uk

info@citypsychologist.co.uk

–ÅÅÅMÓDSZEREKÐÅTIPPEKÐÅTRÜKKÖKÅÅÅ–

A többnyelvű környezetben való gyermeknevelés(3. rész)

49

Gyereknevelés külföldön

Forr

ás: T

he S

un

50

Mick Jagger, Keith Richards, Charlie Wa� s és Ronnie Wood július 6-án lép fel a

Hyde Parkban, melle� ük pedig olyan együ� esek zenélnek majd, mint a The Vaccines, a The Temper Trap, Gary Clark Jr és King Charles, és még lehetne sorolni.

“Nagyon élveztünk a tavalyi öt koncertünket, idén is akarunk belőle! A Hyde Park nagyszerű emlékeket tartogat számunkra, és jobb helyet

keresve sem találha� unk volna a brit rajongók-nak” – mondta el Mick Jagger.

Keith Richards hozzáte� e: “Tavaly nagyon jól mentek a dolgok, a bandán belül is remek az összhang, és alig várjuk, hogy visszatérjünk a színpadra, ahová a Stones valójában tartozik.”

A veterán banda egy hatalmas szabadtéri fellépéssel készülo� ahol az első koncertjüket adták.

Közel 44 év után megint a Hyde Parkban lép fel a Rolling Stones

Zenei hírek

Az év egyik legnagyobb meglepetéseként fogjuk emlegetni ByeAlex közönség által támogato� kijutását a malmöi fesztiválra.

Az egyszerű popdallal népsze-rűvé vált Márta Alex lazán ve-szi a dolgot. Íme a véleménye:

“Nem tudom, minek köszön-hetem a siker. Talán annak, hogy a szövege tetszik az embereknek. Voltak már MR2 slágerlistás dalaim, in-kább azt mondanám, de csak most ismerték meg a nevemet.

iI� is kilógtam és Malmöben is ki fogok lógni a soból, de szerintem ez so-

sem baj. Ez az egyik alappillére talán annak, hogy idáig juto� am.

Én nem gondolkoztam rajta, hogy ciki-e ez a verseny vagy nem. Abszolút nem érdekel, ha valaki annak tartja az egészet, vagy akár azt, amit én csinálok. Akkor ez nem neki való, nem kell néznie. Én egyáltalán nem köve� em korábban az Euro-víziókat, nem foglalkoztato� a kérdés. Tavaly fi gyeltem, mert egy kiadónál vagyunk a Compact Discóval. Nekik drukkoltam, kíváncsi voltam, hova jutnak el. Az hogy hanyadik leszek, tökmindegy."

ByeAlex és az Eurovíziós Dalfesztiválról...

www.ilovepalinka.co.uk

A londoni bulik

magyar íze!

KESKENY HIRDI!

A meseszép botanikus kert és park Surrey megyében, Godalming és Hascombe közö� helyezkedik el. Egész

évben várja a látogatókat, s érdemes eljönni ide több alkalommal is, mivel a park minden évszakban más-más arcát mutatja. Ilyenkor, ta-vasszal nyílnak az azáleák, rododendronok, magnóliák, amitől séta közben olyan érzése van a kirándulónak, mintha Tündérországba té-vedt volna. Nem is beszélve a gyönyörű kék harangvirág mezőkről, melyek április és május hónapban ékesítik a parkot.

A dimbes-dombos arborétum több mint 1000 féle növénnyel rendelkezik. A különböző színekkel jelölt sétautak közül minden korosz-tály talál magának megfelelőt. A park belsejé-ben megbúvó tavakat is érdemes felkeresni és körbejárni. Láthatunk vízben és a víz közelé-ben élő madarakat, ékes kis hidakat és meg is pihenhetünk egy-egy padon vagy jobb időben piknikezhetünk a vízparton.

A gyerekek kipróbálhatják a kvíz- és kincs-kereső játékot, iskolai szünetekben pedig vál-tozatos programok várják őket. A felnő� ek

sem fognak i� unatkozni: vezete� túrázás, he-lyi farmerek vására és koncertek szórakoztat-ják a nagyobbakat. A programok részleteiről a National Trust weboldalán találunk felvilágosítást.

h� p://www.nationaltrust.org.uk/winkworth-arboretum/things-to-see-and-do/events/

Az arborétum teázójában megkóstolhatjuk a helyben termelt alapanyagokból készült fi -nomságokat: süteményeket, leveseket és a frissen sütö� pékárut. Aki tömegközlekedés-sel látogat el az arborétumba, a jegye felmuta-tása ellenében kap egy, a kávézóban elkölthe-tő utalványt. Az autósokat pedig ingyenes parkoló várja. Iskolai szünetben azonban érde-mes korán érkezni, mert jó időben a parkoló hamar megtelik.

A National Trust tagjainak a belépés ingye-nes. A tagságról, a belépők áráról, a nyitva tar-tásról és az arborétum megközelíthetőségéről a fenti weboldalon vagy a 01483 208477 tele-fonszámon kaphatunk felvilágosítást.

Jó kirándulást kívánunk!Paládi-Kovács Krisztina

A Winkworth Arborétumot a National Trust alapítvány tartja fenn, mely számos természet-védelmi terület, kastély és udvarház megóvásáról és a nagyközönség számára látogathatóvá tételéről gondoskodik.

Winkworth arborétum

Kirándulás

54

SPORTHÍREK, INTERJÚK, VIDEÓKA SPORT SZERELMESEINEK!

www.hatharom.huwww.63.hu

„-Öt év múlva már eggyel kevesebben ültök ennél az asztalnál! - mondta a szürke ballonkabátos, borostás férfi , majd időt sem hagyva a válaszra tovább-siete� és alakját hamarosan elnyelte a félhomály. Az asztalnál ülő négy fi atal megdöbbenve néze� egymásra. Ki volt ez a férfi ? Miért szólt hozzájuk? Miért mondta, amit mondo� ? Egy látó? Egy jós? Vagy csak egy sima bolond volt? Épp egy vidám beszélgetés közepén tarto� ak, amikor feltűnt az a furcsa alak a semmiből és a perc törtrésze ala� mindannyiuk életét megváltozta� a.”

©ª«¦–¦MIKOR¦FOGALMAZÓDOTT¦MEG¦BENNED¦A¦KÖNYVÍRÁS¦GONDOLATA?Régóta foglalkoztat a gondolat, hogy szeretnék va-lamit magam után hagyni és szeretnék másoknak néhány elgondolkodtató pillanatot szerezni, mely-nek hatására talán picit jobb és boldogabb lesz az életük. Persze „mindig volt jobb dolgom” mint neki-ülni az írásnak. Tavaly úgy döntö� em, hogy szabad-ságra megyek az életemből és időt hagyok magam-nak arra, hogy átgondoljam a dolgokat és nekifog-jak az írásnak. ©ª«¦–NEHÉZ¦VOLT-E¦KIADÓT¦TALÁLNI?Az interneten mindenhol azt olvastam, hogy első kötetes íróként Magyarországon lehetetlenség ki-adót találni. Ennek ellenére biztos voltam benne, hogy sikerülni fog. Néhány hónapon belül négy ki-adó is érdeklődö� a kézirat iránt. Személyes talál-kozások után egy szombathelyit választo� am, mi-vel ők tűntek a legrugalmasabbnak és legkorrek-tebbnek.©ª«¦–MIÉRT¦KIÚTON¦A¦KÖNYV¦CÍME?Egyik reggel munkába menet a londoni buszon ol-vasga� am az újságot, melynek első oldalán egy végtelen sivatagot ábrázoló kép volt látható. A kép a kilátástalanságot és áthatolhatatlanságot sugá-

rozta egészen addig, amíg észre nem ve� em a kép sarkában egy apró tevét. Akkor jö� em rá, hogy jól van kitalálva ez a világ: néha megoldhatatlannak tűnő problémákat gördít elénk az élet, de mindig oda teszi a megoldást is. Ahol sivatag van, o� tevé-nek is kell lennie, hogy átkelhessünk rajta. A könyv szereplői is egy-egy nehéz helyzetben vannak (kar-rier válság, szerelmi csalódás, betegség, az élet ér-telmének keresése).©ª«¦–MILYEN¦A¦KÖNYV¦FOGADTATÁSA?A szombathelyi könyvbemutató teltházas volt. Rengeteg pozitív visszajelzést kaptam eddig. Szá-momra is meglepetés volt, hogy milyen széles réte-get érinte� meg a könyv: általános iskolám 8. osztá-lyos tanulóit elgondolkodta� a, egy pap a húsvéti beszédében idéze� belőle, egy life coach pedig a segítségével ad tanácsot az embereknek.©ª«¦–HOL¦VÁSÁROLHATÓ¦MEG¦A¦KÖNYV?Az összes magyarországi Líra könyvesboltban és a nagyobb Alexandra üzletekben és sok internetes oldalon. Aki dedikált példányt szeretne, közvetle-nül tőlem rendelheti meg a facebook-on szerzői ol-dalamon keresztül. h� p://www.facebook.com/pages/Nagy-Péter/307284049379793 Angliába postaköltséggel együ� 12 fontért.

Aki folyamatosan követi a magazin megjelent számait, az tudja, hogy Pé-ter nagy utazó. Ám most mégsem élménybeszámolóiról ado� ki könyvet. Kiúton c. könyvében tíz helyszínen, tíz fi ú kerül tíz válaszút elé az éjszaká-ban. Szereplői a kiutat keresik egy-egy nehéz helyzetből. Vajon megtalálják?

Nagy Péter – Kiúton

Könyvajánló

56

LEVENES SOLICITORS Professional compensation lawyers

02088261322 www.levenes.co.uk

KÖSZÖNTI ÖNÖKET LONDON EGYIK LEGRÉGEBBI ÉS LEGSIKERESEBB KÁRTÉRÍTESSEL FOGLALKOZÓ ÜGYVEDI IRODÁJASZEMÉLYI SÉRÜLÉSEK• Közúti baleset • Munkahelyi balesetek• Foglalkozási betegségek • Közlekedési balesetek• Külföldi balesetek • Útburkolati hibák okozta balesetek• Közterületi balesetek • Orvosi műhiba

Elkötelezett ügyvédekként mindig szem előtt tartjuk Ügyfeleink igényeit, és mindent megteszünk, annakérdekében, hogy elégedettek legyenek. Irodánk különlegessége, hogy No win, no fee alapú szolgáltatásunknak köszönhetően mindez Önnek semmibe nem kerül, hiszen pernyertesség esetén az ellenérdekű fél biztosítója, míg pervesztesség esetén az ügyvédi iroda egyéni biztosítja felel az eljárássorán felmerült költségek megtérítéséért. Munkatársaink a jogi tanácsadás, az okiratok szerkesztése és a perbeli képviselet területén is szakmai tapasztalattal és naprakész tudással rendelkeznek.

ORVOSI MŰHIBAPEREK• GP mulasztása/gondatlansága • Mentős mulasztása/gondatlansága• Gyártó felelőssége (gyógyszerek előre nem látható káros hatásai)• Kórházi megbetegedések (kórházban elkapott fertőzés)• Orvosi beavatkozások során elkövetett gondatlanság, mulasztá

SZAKTERÜLETÜNK MÉG AZ IDEGENRENDÉSZETI JOG, A BÜNTETŐJOG ÉS A MUNKAJOG.Mint az élet más területein, itt is igaz, hogy amit nem kérünk, azt önként csak nagyon ritkán adják.Éppen ezért ha a kártérítési eljárás során Önnek már a kezdetektől szakszerű segítsége van, aki olyandolgokra, és kártérítési tételekre is gondol, amelyekkel Ön esetleg nem számol, számottevően magasabb kártérítési összegre is számíthat, nem beszélve arról, hogy egy tapasztalt segítő a kárrendezési folyamatot is lényegesen meggyorsíthatja, hiszen tudja, hogy mit kell kérni, és ahhoz milyen iratokat kell benyújtani.

KÖSZÖNTI ÖNÖKET LONDON EGYIK LEGRÉGEBBI ÉS LEGSIKERESEBB KÁRTÉRÍTESSEL FOGLALKOZÓ ÜGYVEDI IRODÁJASZEMÉLYI SÉRÜLÉSEK• Közúti baleset • Munkahelyi balesetek• Foglalkozási betegségek • Közlekedési balesetek• Külföldi balesetek • Útburkolati hibák okozta balesetek• Közterületi balesetek • Orvosi műhiba

Elkötelezett ügyvédekként mindig szem előtt tartjuk Ügyfeleink igényeit, és mindent megteszünk, annakérdekében, hogy elégedettek legyenek. Irodánk különlegessége, hogy No win, no fee alapú szolgáltatásunknak köszönhetően mindez Önnek semmibe nem kerül, hiszen pernyertesség esetén az ellenérdekű fél biztosítója, míg pervesztesség esetén az ügyvédi iroda egyéni biztosítja felel az eljárássorán felmerült költségek megtérítéséért. Munkatársaink a jogi tanácsadás, az okiratok szerkesztése és a perbeli képviselet területén is szakmai tapasztalattal és naprakész tudással rendelkeznek.

ORVOSI MŰHIBAPEREK• GP mulasztása/gondatlansága • Mentős mulasztása/gondatlansága• Gyártó felelőssége (gyógyszerek előre nem látható káros hatásai)• Kórházi megbetegedések (kórházban elkapott fertőzés)• Orvosi beavatkozások során elkövetett gondatlanság, mulasztá

SZAKTERÜLETÜNK MÉG AZ IDEGENRENDÉSZETI JOG, A BÜNTETŐJOG ÉS A MUNKAJOG.Mint az élet más területein, itt is igaz, hogy amit nem kérünk, azt önként csak nagyon ritkán adják.Éppen ezért ha a kártérítési eljárás során Önnek már a kezdetektől szakszerű segítsége van, aki olyandolgokra, és kártérítési tételekre is gondol, amelyekkel Ön esetleg nem számol, számottevően magasabb kártérítési összegre is számíthat, nem beszélve arról, hogy egy tapasztalt segítő a kárrendezési folyamatot is lényegesen meggyorsíthatja, hiszen tudja, hogy mit kell kérni, és ahhoz milyen iratokat kell benyújtani.

58

A karrierje során 10 nemzetközi profi ver-senyt is megnyerő, főiskolai vb második (2005), a Világjátékokon kilencedik he-

lyet szerző Krajcsák Márk neve nem csak ideha-za, de külföldön is jól ismert a sportágon belül. A húsz éves kora óta profi skodó, évente hat-hét hónapot külföldön töltő 29 esztendős sportoló-val a hatharom.com stábja budapesti „bázisán”, a Griff Squash Klub pályáján beszélgete� .

- Annak idején te is sok más kisgyerekhez ha-sonlóan focival kezdted a sportolást. Hogy ke-rültél át mégis a kilencvenes években i� hon még gyerekcipőben járó fallabdázás világába?

- Kilenc éves koromban édesapám hozo� le a squash pályára, amely játék aztán annyira meg-tetsze� , hogy o� is hagytam mia� a a focit, bár abban is tehetségesnek találtak. Ebben a játék-ban egyedül vagyok, amit elérek, az csak rajtam múlik, nem pedig a csapa� ársaimon. Jól ment a foci is, de sokszor idegesíte� , hogy nem tudom a mások által elkövete� hibákat kijavítani. A fal-labdában aztán meglehetősen korán értem el sikereket az akkori korosztályos versenyeken, ami nyilván segíte� abban, hogy ki is tarto� am a sportág melle� .

- A közelmúltban sorozatban tizedik orszá-gos bajnoki címedet szerezted meg. Minek kö-szönhető, hogy ennyire domináns vagy a ma-gyar mezőnyben?

- Talán a sportági viszonyokkal lehet ez a legin-kább összefüggésben. Annak van igazán esélye megélni ebből a sportágból, aki eljut a világrang-lista első 50-80 helyeze� je közé. Legalább a Top100-ba be kell jutni ahhoz, hogy valami pénzt is lehessen szerezni a fallabdázásból. Ahhoz vi-szont, hogy valaki ezt a szintet elérje, komoly be-fektetések kellenek, sok munkát kell letenni az asztalra. Mint minden más sportágban, i� is ne-héz a világelitbe bekerülni. Akik megpróbálták az elmúlt 10-15 évben, azok közül csak a nyolcszoros magyar bajnok Török Andrásnak sikerült eljutni rajtam kívül a 100-ba, a többiek még a közelébe sem kerültek. A többi magyar játékos kipróbálta ugyan a nemzetközi mezőnyt - az egyetlen to-vábblépési lehetőséget -, de nem igazán tudtak o� megragadni. Mivel az utazás elég sok pénzki-adással jár, ezért egy idő után szerintem ők be-lá� ák, hogy nincs arra esély, hogy ebből a sport-ágból megéljenek. Visszaléptek egy félprofi szintre, ahol i� hon a munkájuk melle� csinálják a sportágat. Én pedig maradtam az egyetlen, aki ebből él meg, aki délelő� és délután is jár edzeni. Ezáltal olyan előnyre te� em szert az i� honi játé-kosokkal szemben, hogy emia� lehetek jobb a többieknél huzamosabb ideje.

- Hasonló a versenyrendszeretek, mint a te-niszezőké, de azért mégis van eltérés, ponto-san mi?

- I� is a pénzdíjak összege határozza meg,

Januári részleges combizom-szakadása és az egy hóna-pos kihagyás ellenére idén sorozatban tizedszer is meg-nyerte a magyar fallabda bajnokságot. Sportága egyed-

uralkodójának és a hazai mezőnyt tekintve az egyetlen profi squash játékosnak számít.

"21 éve játszom, de plexitö-rést csak interneten láttam" – interjú Krajcsák Márkkal

Sport

www.hatharom.co.uk 59

hogy egy-egy versenyen hány pontot lehet gyűj-teni, csakúgy, mint a teniszben, ráadásul i� is 12 hónapos időszakot vesznek fi gyelembe a világ-ranglista meghatározásakor. Annyi a különbség, hogy nálunk nem hetente, hanem havonta jön-nek ki csupán a ranglisták. A legjobb helyezé-sem a 37. pozíció volt, amelyet 2009-ben értem el, jelenleg a 91. helyen állok a ranglistán. A tava-lyi évben viszont volt egy kis hullámvölgyem. Pont tavaly játszo� am húsz éve, volt egy magán-életbeli problémám is, kevesebbet edze� em. Közbejö� még ráadásul egy sérülés is, ami hát-rálta� a a felkészülésemet, ennek köszönhetően csúsztam vissza a rangsorban.

- Kezdő squasholók fejében gyakran megfor-dulhat a kérdés, hogy vajon a pályát határoló plexi a profi játékosok közö� i meccseken eltör-het-e, és ti milyen gyakran ütitek meg egymást véletlenül a találkozók ala� ?

- Védőszemüveg használata junior korig köte-lező, amíg az ember nem kerül át a felnő� kate-góriába, ez így is van rendjén. Ezt azért mondom, mert a sérülések 95%-a akkor fordul elő, amikor a játékosok még nem tudják, hogy hova kell he-lyezkedni, hogyan kell elkerülni a másikat. Ekkor sem gyakori, de azért néha előfordul a kisebb sérülés, amelyet az ütő okozhat. Nálunk persze ez már nem jellemző, engem például az elmúlt nyolc évben biztosan nem találtak el ütővel, sőt még labdával sem, utóbbi ezen a szinten talán még előfordulhat, de nagyon ritkán. Bár huszon-egy éve játszom, plexitörést nem lá� am eddig élőben, csak az internetes fájlmegosztón. A mos-tani pályákon már nagyon vastag üvegek vannak, amelyeknek teljes erőből is neki lehet futni, ak-kor sem törnek el.

Az interjút teljes hosszában elolvashatod a hatharom.com-on!

"Ebben a játékban egyedül vagyok, amit elérek, az csak rajtam múlik..."

www.hatharom.co.uk

Sport

60

A magyar Kis János az ötödik helyen végze� a világ legészakibb maratoni futóversenyén – az Északi-sarkon.

Kis János az ötödik helyen „élte túl” az Északi-sark maratoniját

Visszavonult a pályakerékpár élő legendája

A maratoni távot, 42.195 métert lefutni bárkitől nagyszerű teljesítmény, nem is beszélve azokról, akik mindezt extrém

körülmények közö� teszik meg. Manapság már számos különleges helyszínen rendezik meg a klasszikus táv küzdelmeit, így a Himalájában, a sivatagban, a föld ala� és extrém nehézségű terepeken is bonyolítanak már le ilyen jellegű futásokat. A külső körülmények nehézsége mi-a� ezen vállalkozások közül is kiemelkedik, a

„The North Pole marathon” futóverseny. Az Északi-sarkon idén áprilisban mínusz huszon-nyolc fokban futhato� a 46 bátor vállalkozó. 

Az idei versenyen a magyar Kis János is rajt-

hoz állt, aki az ötödik helyen ért célba. Kis a férfi mezőnyben úgy szerezte meg ezt a ragyo-gó pozíciót, hogy a végén nagy hajrával, mind-össze öt másodpercet vert rá az osztrák Ale-xander Rudigerre. A férfi aknál a győzelmet az ír Gary Thornton szerezte meg (3:49,29), míg a nők versenyén az angol Fiona Oakes (4:53,10) diadalmaskodo� . A körpályán rendeze� ver-seny ideje ala� több helyen is álltak rendezők (jeges)medveriasztó eszközökkel, de emelle� helikopterekkel és motoros szánokkal is folya-matosan kísérték a mezőnyt.

Bejelente� e visz-szavonulását a britek leg-

eredményesebb olimpikonja, a hat-szoros aranyérmes pályakerékpáros , Sir Chris Hoy.

A 37 éves sportoló először 2004-ben Athénban, az 1000 méteres időfutam végén állhato� a dobogó legfelső fokára - illetve csapatban

szerze� egy ezüstöt -, majd négy évvel ké-sőbb Pekingből már három arannyal (sprint, keirin, csapat sprintverseny) térhete� haza. Tavaly hazai közönség elő� , Londonban a skót kerekes további két elsőséggel (keirin, csapat sprintverseny) növelte sikerei számát, ezzel  megelőzte  a britek korábbi legjobb olimpikonját, az evezős Steve Redgrave-et, aki 1984 és 2000 közö� öt aranyat nyert. A 11-szeres világbajnok Hoy jövőre hazai kö-zönség elő� , Glasgowban szerepelhete� volna a nemzetközösségi játékokon.

Szállás Londonban a Moonrise Properties Ltd-vel!

Hogy miért minket válassz?

• SINGLE ÉS DOUBLE SZOBÁKAT, STÚDIÓ, 1-2-3-4-5 SZOBÁS

LAKÁSOKAT ÉS HÁZAKAT IS ADUNK KI BÉRBE

• NÁLUNK NINCS REGISZTRÁCIÓS DÍJ

• NINCS KULCSMÁSOLÁSI DÍJ

• BEKÖLTÖZÉSI DÍJ, SZERZŐDÉSI DÍJ NINCS

• KULTURÁLT SZÁLLÁST BIZTOSÍTUNK AZ ÁTLAGNÁL

ALACSONYABB ÁRON

• KÖLTSÉGMENTESEN SEGÍTÜNK HOME OFFICE REGISTRATION,

NI NUMBER, BANKSZÁMLANYITÁS, DRIVING LICENCE CSERE

LEBONYOLÍTÁSÁBAN.

Címünk: 448 St. Ann’s Road, N15 3JH Tel: 02083505969 • 07526693043E-mail: moonriseproperties@hotmail.co.uk

AZONNAL BEKÖLTÖZHETŐ HÁZAINK:– TURNPIKE LANE-TőL 10 PERC SéTáRA, CSENDES UTCáBAN, IGéNYESEN FELúJíTOTT ENSUITE SZOBáK AZONNAL ELéRHETőEK.– BOUNDS GREEN-TőL 1 PERC SéTáRA 2 SZOBáS, FöLDSZINTI LAKáS ELéRHETő.

www.hatharom.co.uk

FilmvilágJames Bond újra színre lépSolo (Egyedül) címmel je-lenik meg ősszel a leg-újabb James Bond-regény, amelyben William Boyd író 1969-be, a hideghábo-rú legforróbb időszakába

küldi a brit titkosügynököt egy kontinenseket átszövő ügy engedély nélküli felgöngyölítésé-re. William Boyd a londoni könyvvásáron be-szélt készülőben lévő kötetéről. A cselekmény fő helyszíne Afrika lesz, de a 007-es Európába és az Egyesült Államokba is elvetődik, mielő�

- bizonyára - megmenti a világot. A könyvben Bond 45 éves, és nemcsak az ellenséggel, ha-nem parancsnokaival is meg kell küzdenie, ugyanis engedély nélkül indul küldetésére. Mindezért azonban kész vállalni a felelősséget

- fejtege� e az író, aki korábban már két regényt is írt őfelsége titkosügynökéről.

A Solo című kötet Nagy-Britanniában szept-ember 26-án jelenik meg. James Bond karakte-

re igen jövedelmező manapság: a legutóbbi fi lmfeldolgozás, a tavalyi 007 - Skyfall egymilli-árd dollár fele� i összbevételt ért el világszerte, a gyártó MGM stúdió pedig bejelente� e, há-rom éven belül jön a következő fi lm, vélhetően még mindig Daniel Craig főszereplésével.

Jön a Bosszúállók 2.Jövőre kezdik forgatni a Bosszúállók második részét, s már az is kiderült, hogy az Egyesült Királyság lesz a munkálatok helyszíne. A Marvel legújabb képregény adaptációját, a Thor: The Dark World-t már befejezték ugyan-abban a stúdióban, a következő fi lm pedig a Bosszúállók 2. része elő� a Guardians of the Galaxy lesz. Joss Whedon írja a forgatóköny-vet és rendezi, s a hírek szerint Robert Downey Jr, Chris Hemsworth, Scarle� Johansson, Jeremy Renner, Samuel L Jackson, Chris Evans és Mark Ruff alo szinte biztosan vállalják a visz-szatérést. A Bosszúállók 2. várhatóan 2015. má-jus 1-jén kerül a mozikba.

62

2013. ÁPRILISÁTÓL A GUILDFORDI MAGYAR TANODA ÉS JÁTSZÓHÁZ ÚJ HELYEN, MERROW VÁROSRÉSZBEN, A TÁGAS ST. JOHN’S CENTRE-BEN, FOLYTATJA TEVÉKENYSÉGÉT.

ÚJ CÍMÜNK: ST. JOHNS CENTRE 2 22 EPSOM ROAD GU4 7AA GUILDFORD, MERROW, SURREY

A Magyar Tanoda és Játszóház küldetése a magyar kultúra és hagyományok megőrzése, megismertetése és terjesztése a magyar zenén, táncon, nyelven, irodalmon, művészeten, játékos ismeretszerzésen és házi készítésű ételeken keresztül. Változatos programjainkon minden korosztály talál számára megfelelő programot. Sok szeretettel várjuk tagjainkat, támogatóinkat és minden kedves érdeklődőt!

INFORMÁCIÓ ÉS JELENTKEZÉS: Magyar Tanoda és Játszóház / Hungarian Cultural Association Guildford

– Maria Chambers Email: maria.chambers@hcaguildford.org.uk

Tel: 01483 808 643 vagy 07843 054 940 https://www.facebook.com/HCAGuildford

www.hcaguildford.org.uk

Rosalie J.Moon

„ÚJRAKEZDÉS”című regényének hátteréről szóló előadás

A KÜLFÖLDRE KÖLTÖZÉS MEGÉLÉSE ÉS HATÁSA ÉLETÜNKREIdőpont: 2013. május 18. 16 óra

„A SIKERHEZ VEZETŐ ÚT” négy részből álló tanfolyamánakmagyar nyelvű első előadása:

A SZEMÉLYISÉGÜNKBEN REJLŐ BELSŐ ERŐ. AZ ÖNBIZALOMIdőpont: 2013. június 1. de. 10–17 óráig

Helyszín: 297-303 Edgware Road, Colindale, London NW9 6NBJegyrendelés és érdeklődés: a www.londonspecialista.hu és a www.rosaliejackiemoon.hu honlapokonEmail: info@londonspecialista.hu Mobil: 07534927429

Programajánló

RICSAJBULIWWWÆFACEBOOKÆCOM/RICSAJBULIÅMájus 03.SPRINGTIMEÅMADNESSÅ-ÅHUNGARIANÅPARTYCLUB N22 in London, United KingdomÅ

ÁKOSÅ@ÅLONDONClapham Grand in London, United KingdomÅ

ÅMájus 05.

BRISTOLIÅ MAGYARÅMAJALISÅËHARMADIKÅBÆMÆVÅÌBristol, United Kingdom in Bristol, United KingdomÅÅMájus 11.PÜNKÖSDIÅBÁLSzent Istvan Haz, South Ealing in London, Uni-ted Kingdom

Május 12.RÓMEÓÅ ÉSÅ JÚLIAÅ -Å RUDOLFÅ PÉTERÅÉSÅNAGYÅKÁLÓZYÅESZTERArts Theater 6-7 Great Newport st. London WC2H 7JB

Május 18.GYEREKNAPÅ-ÅHCHSNewton Price Community Centre, Walford, WD17 2QTÅ

ROSALIEÅJÆÅMOONÅÚJRAKEZDÉSÅ -Å AÅ KÜLFÖLDREÅ KÖL-TÖZÉSÅ MEGÉLÉSEÅ ÉSÅ HATÁSAÅ ÉLE-TÜNKREÅËELŐADÁSÌ×97-303 Edgware Road, Colindale, London NW9 6NBÅMájus 23.MANCHESTERIÅKONZULIÅFOGADÓNAPSt Augustine's Catholic Church in Manchester, United Kingdom

Május 25.FANTABULIÅ-ÅRETROÅŐRÜLETThe Center Page, 29-33 Knightrider st. EC4V 5BH ÅJúnius 01.ROSALIEÅJÆÅMOONÅÅ-ÅAÅSZEMÉLYISÉ-GÜNKBENÅ REJLŐÅ BELSŐÅ ERŐÆÅ AZÅÖNBIZALOM297-303 Edgware Road, Colindale, London NW9 6NBÅJúnius 06.BÖDŐCSÅTIBORÅØÅTÓTHÅEDUÅSTAND-UPÅCOMEDYCamden Centre, London, WC1H 9JEÅJúnius 09.TANKCSAPDAÅLONDON×ÙÚÛDingwalls, LondonBorough of Camden

64

LONDON ÉS KÖRNYÉKEAngliai Magyar Református Egyház • 17 St Dunstan’s Road, W6 8RDBaldwins Butchers Ltd. • 469 Green Lanes, N4 1AJBeauty Garden Kozmetika • 46 Chaucher Green, Croydon, CR0 7BNBeautymix • A274 Cricklewood Lane, NW2 2PUCsomagszállítás • www.elvisszuk.huCsomagszállítás, költöztetés • http://www.arvatrans.comCrepe Fun-Tastic magyar palacsintázó. • 193. Victoria St.,SW1E 5NEDaniel's International Költöztetés, Csomagsz. • danielbikali@yahoo.co.ukDeák Hajnalka angol- és zongoratanár • Ilford, amadeus100@gmail.comDent1st fogászat • 46 Harley Street, W1G 9PTDrum & Monkey rendezvényei • www.drumandmonkey.orgDry Cleaner • Kentish Town Road 353., NW5 2TJGay Hussar • 2 Greek Street, Soho, London, W1D 4NBGoldenhands Global London • goldenhandsglobal@gmail.comHázhoz a Hazait Kft. • www.hazhozahazait.com/ Hortobágy Shop - a magyar italbolt • www.hortobagyshop.co.ukHortobagyi Tibor • Borhamwood - ÜvegtigrisHungarian Cultural Association / Magyar Tanoda és Játszóház • 83 Portsmouth Road, Guildford, GU2 4BS HCC – Magyar Kulturális Központ •10 Maiden Lane, WC2E 7NAHuMuSZ, magyar nyelvű pocak-baba-mama klub • Golders Green Parish Church West Heath Drive NW11 7QGHungarian Retro Party • facebook: Magyar slágerbuli Hu-UK Ltd. • 44 Broadway, London, E15 1XHIrma's beauty & Bandi's SunTan Studio • 29 Wembley Hill Road, HA9 8ASKaluzsa György MiniCab – Londoni Magyar Taxi • taxilondon@gmail.comKT Electrician • http://KT-Electrician.co.ukLegnagyobb Magyar Házibuli Londonban • Facebook: LmhLondonLondonfalva rendezvényei • Facebook: LondonfalvaLondoni Magyar Fogorvos - Forest & Ray Medical Care Group • 8F Gilbert Place, WC1A 2JDLondon Specialista • www.londonspecialista.huLouise Hungarian Confectioner y• 32 Heath Street, Hampstead, NW3 6TEMagyar autószervíz - Roadsidecarasistencia • Roydon, CM19 5DLMagyar Étterem London - Cuisine of Hungary – The White Swan Pub • 243, Golders Green Road, NW11 9PNMagyar Köztársaság Nagykövetsége • 35 Eaton Pleace, SW1X 8BYMagyar Slágerbuli • Facebook: Magyar SlágerbuliMoonrise Properties Ltd. • 448 St’Anns Road, N15 3JHNemesis Tattoo & Body Piercing Studio • 3 Buck Street, NW1 8NJNonstop Beauty Szépségszalon • 15 A Westbourne Road, N7 8ANNonstop Hair • 92 Hammersmith Bridge Road, W6Oxygen Beauty Studio • Kilburn/Willesden, NW2 6QHPaprika Store • 50 Grand Palace, Green Lanes, N4 1AGPlaygirls Hair Studio • 589 High Road, Leyton, E10 6PYRhea-Vital Hair & Health Clinic • 35-37 Ludgate Hill, 2nd fl oor, EC4M, 7JN

SatElite • www.satellite4london.ingyenweb.huStage in London rendezvényei • www.stageinlondon.co.ukSzász Csaba János TV szerelő, London • jszasz@btinternet.comSzent István Ház - 62 Little Ealing Lane, London, W5 4EATaste of Hungary ltd. • 130 South road,Waterloo,Merseyside,Liverpool L22The Salt Cave • 320B Earlsfi eld Road, SW18 3EJThe White House Pub • 313 Highbury New Park, N5 2LB, Útitárs2010. • www.utitars2010.hu ÉSZAK-ANGLIA Észak-Angliai Magyar Programok Facebook: Észak-Angliai Magyar ProgramokPaprikas Birmingham • 506 Slade Road, Birmingham, United Kingdom B23 7JEThe Hungarian Community Association of Sta� ordshire Facebook: The Hungarian Community Association of Staff ordshireTM Professional Limited • Glebe House, Webbs Lane 32 Overstone Road, Sywell, Northants, NN6 0AW BRISTOL Bristoli Magyar Klub • 13 The Willows, Bristol, YateDovenail House School of English • Trelawney House, Surrey Street, Bristol, BS2 8PSOneEasyBill – Bicsak Tibor • www.OneEasyBill.co.ukMagyar Shop • www.magyarshop.co.uk • Délnyugat Anglia és Wales

NEWBURY Bozó Orsolya • Kennet Shopping Center Kiosk 38/a, Newbury, RG14 5EN, BerkshirePapa John's Pizza • Alfan Michael Vaz, D1 Raceview Business Centre , Hambridge Road, Newbury, RG14 DÉL-ANGLIA Sussexi Magyar Csaladi Klub • 29 Park Gates, Chiswick Place, Eastbourne, East Sussex, BN21 4BD, Lubi szépségszalonMAOSZ - Magyarok Angliai Országos Szövetsége 85 Ashenground Road, Haywards Heath, West Sussex, RH16 4PYNetnor Ltd. • Unit 22, Bulrushes Farm, Coombe Hill Rd, E. Grinstead, RH19 4LZThe Cookhouse Cafè • 79 Queen's Rd, Hastings East sussex TN34 1RL

További magazinpontok weboldalunkon, a

www.hatharom.co.uk oldalon és facebook oldalunkon

találhatók!

Magazin fellelhetőségi helyek:

Magazinpontok

65

Moziajánló

66

Szeretők, utazók

Pokoli futam

Feledés

spanyol vígjátékA 80-as évek Almodóvar � lmjeit idéző fre-

netikus komédia, amelyben a Mexikói-öböl felett hirtelen bajba kerül egy műszaki hiba

miatt. A kétségbeesett utasok úgy gondolják, hogy elérkezett haláluk órája, ezért már minden

mindegy alapon mindenki egyre őszintebbé vá-lik, a legbelsőbb titkaikat is elárulják egymásnak.

Szereplő(k): Penélope Cruz, Antonio Banderas, Javier Cámara

amerikai thrillerEgy szabadlábra helyezett fér� (Paul Wal-ker) Dél-Afrikába utazik, hogy helyre hozza

életét és visszaszerezze szerelmét. Nem is sejti, hogy a kölcsönzőben felvett kocsi a kor-

rupt rendőrfőnök első számú célpontjává teszi őt. A helyzetet bonyolítja a csomagtartóban

megkötözött nő, akinek szerepe nem világos a kezdetben. Az egész város a nyomában, de a leg-

főbb csatát önmagával kell megvívnia.Szereplő(k): Paul Walker, Naima McLean, Gys De

Villiers, Leyla Haidarian

amerikai sci-fi akciófi lm Jack Harper az egyik utolsó robotrepülő szerelő, aki a Földön állomásozik. Egy nagy-szabású hadművelet része ő, melynek során az élethez nélkülözhetetlen forrásokat von-nak ki a Földről a több évtizedes háború után. Ám Jack küldetésének nemsokára vége. Több ezer méter magasan járőrözik a lélegzetelállító égbolton, de az élete a feje tetejére áll, amikor megment egy gyönyörű idegent egy lezuhant űrhajóból. Szereplő(k):  Morgan Freeman, Tom Cruise, Olga Kurylenko