844.рукопашный бой теория и практика книга 4 использование подручных средств в рукопашном бою

РУКОПАШНЫЙ БОЙ

Книга 4

Использование предметов быта

в рукопашном бою

Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»

- 1717 -

ЧАСТЬ I

ПРИЕМЫ ЗАЩИТЫ РЕМНЕМ

И ТЕХНИКА СВЯЗЫВАНИЯ

Урок 1

1. Разминка с оружием и координационно-подготовительные упражнения в паре с парт-

нером.

2. Разучить приемы защиты ремнем против ударов ножом.

Атакующий наносит правой рукой колющий удар снизу ножом в живот защищающегося.

Защищающийся перехватывает ремень таким образом, чтобы правая ладонь была повернута

вверх, а левая – вниз, подводит его под правое запястье противника, затем правой рукой обо-

рачивает ремнем снизу вверх кисть атакующего, резко тянет один конец к себе, а другой –

от себя. Выбивает оружие, делает шаг левой ногой вперед, накидывает ремень на шею атаку-

ющего, зашагивает правой ногой за его спину и проводит удушающий прием (рис. 1–3).

Выполнить 20 раз, попеременно меняясь ролями.

Рис. 1 Рис. 2 Рис. 3

3. Разучить приемы защиты ремнем против ударов палкой.

Атакующий держит палку обеими руками и наносит ею удар сверху по голове защища-

ющегося. Защищающийся перехватывает ремень таким образом, чтобы его правая ладонь бы-

ла повернута вверх, а левая – вниз, и подставляет его под удар палки атакующего. Затем

защищающийся одним концом ремня обматывает левой рукой ближний край палки снизу

вверх, заводит правой рукой сверху другой конец ремня за дальний конец палки, выпрямляет

левую руку вперед, а правую сгибает к себе и вырывает оружие (рис. 4–6).



- 1718 -


Урок 2


нером.

2. Повторить приемы защиты ремнем против ударов ножом, разученные на предыдущем

уроке.

3. Разучить новый прием защиты ремнем против удара ножом.

Атакующий правой рукой наносит сверху колющий удар ножом в голову защищающего-

ся. Защищающийся делает шаг вперед правой ногой, перехватывает ремень таким образом,

чтобы правая ладонь была повернута вверх, а левая – вниз, подводит его под правое запястье

атакующего, опускает его руку и прижимает к себе, затем круговым движением левой руки

от себя вниз-вперед резко надавливает ремнем на плоскость ножа противника и выбивает ору-

жие из его руки (рис. 7–9).



4. Повторить приемы защиты ремнем против ударов палкой, разученные на предыдущем

уроке.

5. Разучить новый прием защиты ремнем против ударов палкой.

Партнеры стоят друг против друга. Атакующий сгибает левую руку в локте, правую вы-

прямляет и наносит удар концом палки снизу вверх в промежность защищающегося. Защища-

ющийся перехватывает ремень таким образом, чтобы его правая ладонь была повернута вверх,

а левая – вниз, и подставляет его под удар палки атакующего, затем правой рукой обматывает

одним концом ремня ближний конец палки, прижимает его к левому плечу партнера, зашаги-

вает за его спину, накидывает ремень ему на шею и проводит удушающий прием (рис. 10–12).



- 1719 -

Рис. 10 Рис. 11 Рис. 12

Урок 3


нером.

2. Повторить приемы защиты ремнем против ударов ножом, разученные на предыдущих

уроках.

3. Разучить новый прием защиты ремнем против ударов ножом.

Атакующий наносит правой рукой колющий удар ножом слева направо в грудь партнера.

Защищающийся делает шаг левой ногой вперед с поворотом туловища влево, перехватывает

ремень таким образом, чтобы правая ладонь была повернута вниз, а левая – вверх,

и подставляет его под правое запястье атакующего, прижимает его правую руку к своему ту-

ловищу, затем круговым движением правой руки от себя вниз-вперед надавливает ремнем

на плоскость ножа противника и выбивает оружие из его рук (рис. 13–15).


Рис. 13 Рис. 14 Рис. 15

4. Повторить приемы защиты ремнем против ударов палкой, разученные на предыдущих

уроках.


Атакующий держит палку обеими руками и наносит ею удар слева направо по туловищу

защищающегося. Защищающийся делает левой ногой шаг вперед и в сторону с поворотом ту-

ловища влево, перехватывает ремень таким образом, чтобы правая ладонь была повернута

вверх, а левая – вниз, и подставляет его под удар палки атакующего. Затем защищающийся

правой рукой обматывает одним концом ремня ближний к себе край палки, а другим концом –

дальний край, сгибает левую руку в локте, а правую выпрямляет и вырывает оружие из его рук

(рис. 16–19).


- 1720 -


Рис. 16 Рис. 17 Рис. 18 Рис. 19

Урок 4


нером.


уроках.


Атакующий наносит правой рукой колющий удар ножом справа налево в голову защи-

щающегося. Защищающийся правой ногой делает шаг вперед с поворотом туловища влево,

перехватывает ремень таким образом, чтобы правая ладонь была повернута вверх, а левая –

вниз, и подставляет его под правое запястье атакующего. Затем прижимает его руку к себе,

обматывает ремнем плоскость ножа и круговым движением большого пальца от себя вверх

и в сторону выбивает оружие из его рук (рис. 20–22).


Рис. 20 Рис. 21 Рис. 22


уроках.


Партнеры стоят друг против друга. Атакующий держит палку обеими руками и наносит

ею удар справа налево. Защищающийся делает правой ногой шаг вперед и в сторону с поворо-

том туловища влево, перехватывает ремень таким образом, чтобы правая ладонь была повер-

нута вверх, а левая – вниз, и подставляет его под удар палки атакующего. Затем атакующий

левой рукой обматывает одним концом ремня ближний к себе край палки, другим концом –


- 1721 -

дальний край, правую руку сгибает, а левую выпрямляет и вырывает оружие из его рук

(рис. 23, 24).


Рис. 23 Рис. 24

Урок 5


нером.

2. Повторить приемы защиты ремнем от ударов ножом, разученные на предыдущих уро-

ках.

3. Разучить новый прием защиты ремнем от ударов ножом.

Атакующий наносит правой рукой прямой колющий удар ножом в грудь защищающего-

ся. Защищающийся делает шаг левой ногой вперед с поворотом туловища вправо, перехваты-

вает ремень таким образом, чтобы правая ладонь была повернута вверх, а левая – вниз,

и отводит им в сторону запястье атакующей руки партнера. Затем обматывает его запястье

ремнем, максимально растянув его концы в разные стороны, делает шаг правой ногой вперед,

поднимает согнутую руку атакующего, давит предплечьем правой руки на его кисть, сгибает

ее и заставляет выпустить оружие (рис. 25–28).


Рис. 25 Рис. 26 Рис. 27


- 1722 -

Рис. 28


уроках.


Атакующий держит палку обеими руками и наносит ею колющий удар в грудь против-

ника. Защищающийся делает шаг вперед и в сторону правой ногой с поворотом туловища

вправо, перехватывает ремень таким образом, чтобы правая ладонь была повернута вверх,

а левая – вниз, отводит им в сторону конец палки и обматывает его ремнем вместе с кистью

левой руки атакующего, крепко стягивает и резко тянет на себя. Затем защищающийся делает

шаг вперед правой ногой, зашагивает за спину атакующего, закидывает концы ремня ему

на шею и проводит удушающий прием (рис. 29–32).


Рис. 29 Рис. 30 Рис. 31 Рис. 32

Урок 6


нером.


уроках.


Атакующий наносит правой рукой режущий удар ножом по диагонали слева направо.

Защищающийся перехватывает ремень таким образом, чтобы правая ладонь была повернута

вверх, а левая – вниз, и подставляет его под запястье атакующей руки партнера, обматывает ее

ремнем и резко тянет за концы в стороны. Затем защищающийся тянет правой рукой атакую-

щего на себя, зашагивает ему за спину, накидывает ремень ему на шею, растягивает его концы

в стороны и проводит удушающий прием (рис. 33–35).



- 1723 -

Рис. 33 Рис. 34 Рис. 35


уроках.


Атакующий наносит боковой удар концом палки по голове защищающегося. Защищаю-

щийся перехватывает ремень таким образом, чтобы правая ладонь была повернута вверх,

а левая – вниз, и подставляет его под удар палки, крепко обматывает ее конец, прижимает

к правому плечу партнера, зашагивает ему за спину, накидывает ремень на шею, растягивает

концы в стороны и проводит удушающий прием (рис. 36–38).


Рис. 36 Рис. 37 Рис. 38

Урок 7


нером.

2. Повторить приемы защиты ремнем, разученные на предыдущих уроках.

3. Разучить прием связывания шнуром противника, атакующего ударами кулака.

Защищающийся складывает на правой ладони одну половину шнура, другую собирает

гармошкой в левую ладонь, подставляет свободную часть шнура под предплечье атакующей

руки партнера, перекладывает конец из левой руки в правую и затягивает петлю на запястье

атакующего. Затем защищающийся отставляет правую ногу круговым движением назад, упи-

рается левой ладонью в правый локтевой сгиб атакующего, загибает его руку за спину и кладет

на свой левый локтевой сгиб. Следующим движением защищающийся вынуждает противника

лечь на живот, садится ему на спину, поднимает максимально вверх правым бедром его согну-

тую в локте правую руку, заламывает ее за спину, поднимает максимально вверх левым бед-

ром его левую руку и привязывает левую кисть к правой. Затем перекидывает свободный


- 1724 -

конец шнура через левое плечо партнера, протаскивает его через спину из-под правой руки

и поднимает атакующего на ноги для дальнейшего конвоирования (рис. 39–46).


Рис. 39 Рис. 40 Рис. 41

Рис. 42 Рис. 43 Рис. 44


Урок 8


нером.

2. Повторить прием связывания противника, разученный на предыдущем уроке.

3. Разучить новый прием связывания шнуром противника, атакующего ударом кулака.

Атакующий правой рукой наносит прямой удар в лицо защищающегося. Защищающийся

делает шаг левой ногой вперед и проводит верхний блок предплечьем правой руки

с переходом на захват запястья атакующей руки противника, затем отставляет круговым дви-

жением назад правую ногу, упирается основаниями разведенных в сторону большого

и указательного пальцев левой руки в шею атакующего, выводит его из положения равновесия,

заваливает на грудь, загибает его правую руку за спину и фиксирует своим правым бедром.


- 1725 -

Затем защищающийся захватывает обеими руками левую руку атакующего, сгибает ее в локте,

заводит за спину и фиксирует левым бедром. После этого защищающийся достает заранее

приготовленный шнур, складывает его пополам, делает петлю, затягивает ее на кистях про-

тивника, потом один конец перекидывает через левое плечо атакующего, протаскивает со сто-

роны спины из-под правого плеча, затем сгибает левой рукой его правую ногу, удерживает ее

своими бедрами, обматывает другим концом шнура и фиксирует свободным узлом. Наконец

защищающийся сгибает левую ногу противника, прикручивает ее к правой, фиксирует их сво-

бодным узлом и связывает оба конца вместе (рис. 47–51).


Рис. 47 Рис. 48 Рис. 49


Урок 9


нером.

2. Повторить приемы связывания, разученные на предыдущих уроках.

3. Разучить новый прием связывания скрещенных перед грудью рук.

Подойти к партнеру сзади, захватить его правую руку, надеть на ее запястье веревочную

петлю и затянуть. Затем захватить другую руку, надеть на ее запястье другую петлю и затянуть.

Свободные концы веревки связать между собой (рис. 52, 53).



- 1726 -


Урок 10


нером.


3. Разучить прием связывания рук, согнутых за головой.

Один из противников поднимает руки вверх, сгибает их в локтях за головой, другой стя-

гивает его запястья веревочной петлей и прикрепляет ее свободный конец к поясу сзади

(рис. 54).


Рис. 54

Урок 11


нером.


3. Разучить прием связывания скрещенных за спиной рук.

Один из партнеров скрещивает за спиной руки. Другой подходит к нему сзади

и проводит прием связывания его запястий за спиной следующим образом. Делает из веревки

подвижную петлю, затягивает ее на запястьях партнера, свободные концы перехлестывает

в вертикальной относительно узла плоскости, затем оборачивает в горизонтальной плоскости

вокруг запястий и связывает их между собой (рис. 55).



- 1727 -

Рис. 55

4. Разучить связывание партнера с помощью плащ-палатки. Завернуть партнера в плащ-

палатку, затем обмотать длинной веревкой вдоль туловища (рис. 56).


Рис. 56

Урок 12


нером.


3. Разучить новый прием связывания шнуром противника, атакующего ударами кулака.

Атакующий наносит правой рукой прямой удар кулаком в лицо защищающегося. Защи-

щающийся одну половину длинного шнура складывает на правой ладони, другую собирает

гармошкой в левую ладонь, затем подставляет его свободный отрезок под предплечье атаку-

ющей руки противника, перекладывает конец из левой руки в правую и затягивает петлю

на его запястье. Атакующий проводит повторную атаку ударом кулака левой руки снизу

в живот противника. Защищающийся опускает предплечье атакующей руки противника

на предплечье его левой руки, быстро обматывает шнуром его скрещенные руки, проводит

удар коленом в живот, фиксирует шнур свободным узлом, заводит его концы на шею против-

ника и соединяет их между собой для дальнейшего конвоирования (рис. 57–60).



- 1728 -

Рис. 57 Рис. 58 Рис. 59 Рис. 60

Урок 13


нером.


3. Разучить прием связывания для передвижения в положении лежа.

Один из партнеров опускается на ягодицы и соединяет предплечья своих рук, другой са-

дится на его ноги, связывает спереди его руки, оставляя у себя в руках свободный конец ве-

ревки. Затем переворачивается вместе со связанным парт¬нером на живот и ползет сзади-

сбоку от него (рис. 61).


Рис. 61

Урок 14


нером.


3. Разучить прием развязывания узла на руках протаскиванием связанных рук под ягоди-

цами.

Один из партнеров завязывает другому руки в запястьях за спиной. Связанный опускает-

ся на колени, протаскивает под ягодицы свои руки, заводит правый локоть за одноименное ко-

лено, освобождает одну ногу, затем то же самое делает с другой ногой и развязывает зубами

узел на руках (рис. 62, 63).



Урок 15


- 1729 -


нером.

2. Повторить приемы связывания и освобождения от него, разученные на предыдущих

уроках.

3. Разучить прием развязывания рук проворачиванием плеч.

Один из партнеров связывает другому руки за спиной в запястьях. Связанный провора-

чивает плечи вперед и развязывает зубами узел на руках (рис. 64).


Рис. 64

Урок 16


нером.


уроках.

3. Разучить новый прием связывания шнуром противника, атакующего ударами кулака.

Атакующий наносит прямой удар кулаком правой руки в лицо защищающегося. Защи-

щающийся одну половину длинного шнура складывает на ладони правой руки, другую соби-

рает гармошкой в ладонь левой руки, затем подставляет его свободный отрезок под

предплечье атакующей руки противника, перекладывает конец из левой руки в правую

и затягивает петлю на его запястье. Атакующий проводит повторную атаку прямым ударом

кулака левой руки в лицо противника. Защищающийся подставляет предплечье правой руки

атакующего под предплечье его левой руки, быстро обматывает шнуром его скрещенные руки,

проводит удар правым коленом в живот, фиксирует шнур свободным узлом, заводит его кон-

цы за правое бедро противника, связывает их вместе и конвоирует его к месту назначения

(рис. 65–69).



- 1730 -

Рис. 65 Рис. 66 Рис. 67


Урок 17


нером.


уроках.

3. Разучить прием привязывания лицом к дереву.

Один из партнеров садится на ягодицы, обхватывает дерево руками и ногами, другой

связывает его запястья и лодыжки (рис. 70).


Рис. 70

Урок 18


нером.


- 1731 -


уроках.

3. Разучить прием привязывания спиной к дереву.

Один из партнеров становится на колени спиной к дереву, обхватывает его руками

и ногами; другой связывает его запястья и лодыжки (рис. 71).


Рис. 71

Урок 19


нером.


уроках.

3. Разучить прием связывания с помощью палки и веревки.

Один из партнеров садится на ягодицы и обхватывает колени, другой связывает его запя-

стья и просовывает палку между его коленями и локтями (рис. 72).


Рис. 72

Урок 20


нером.


уроках.

3. Разучить новый прием связывания противника шнуром.

Защищающийся одну половину длинного шнура складывает на правой ладони, другую

собирает гармошкой в левую ладонь. Атакующий наносит удар правой ногой вперед. Защи-


- 1732 -

щающийся скрещивает руки и подставляет их под голень атакующей ноги партнера, перекла-

дывает концы шнура из левой руки в правую и затягивает на ноге партнера петлю. Затем за-

щищающийся скручивает обеими руками правую ногу атакующего наружу, наносит ему удар

правой ногой в живот, скрещивает его ноги и связывает левую голень с правой на один оборот

шнура. После этого защищающийся разводит в стороны концы шнура, пропускает один из них

между стоп противника, делает свободный узел на его голени, затем обматывает несколькими

оборотами конца шнура левое запястье противника и плотно привязывает его к левой лодыжке,

потом другим концом шнура связывает вместе его правую лодыжку и правое запястье

(рис. 73–77).


Рис. 73 Рис. 74 Рис. 75


Урок 21


нером.


уроках.

3. Разучить бросок через ногу назад с захватом ремнем атакующей руки противника

в качестве защиты от бокового удара ножом слева направо.

Партнеры стоят друг против друга. Защищающийся держит в руках за концы ремень.

Атакующий проводит боковой удар ножом слева направо в грудь защищающегося. Защища-

ющийся делает левой ногой шаг вперед-в сторону, отводит средней частью ремня запястье

атакующей руки, перехлестывает его свободными концами в разные стороны. Затем защища-

ющийся наносит удар коленом в живот атакующего, сгибает его захваченную руку в локте,

ставит правую стопу за его левую пятку, толкает предплечьем правой руки в шею и броском

через ногу назад опрокидывает на спину (рис. 78–80).



- 1733 -

Рис. 78 Рис. 79 Рис. 80

Урок 22


нером.


уроках.

3. Разучить новый прием связывания брючным ремнем партнера, атакующего ударом ку-

лака.

Защищающийся захватывает оба бедра атакующего, поднимает его, заводит его ноги за

свой правый бок и опрокидывает на спину, затем садится верхом на его грудь, скрещивает го-

лени под его шеей, удерживает бедрами его руки и достает брючный ремень. Складывает его

пополам, пропускает сверху в отверстие пряжки, надевает петлю на скрещенные руки атаку-

ющего и затягивает ее по ходу часовой стрелки, свободный конец ремня привязывает к ремню

противника и поднимает его на ноги для дальнейшего конвоирования (рис. 81, 82).



Урок 23


нером.


уроках.

3. Повторить бросок с захватом руки противника ремнем, разученный на уроке 21.

4. Разучить прием скручивания руки наружу ремнем в качестве защиты от удара ножом

сверху.


- 1734 -

Атакующий проводит колющий удар ножом сверху в голову защищающегося. Защища-

ющийся делает шаг вперед и в сторону левой ногой, отводит от себя ремнем предплечье ата-

кующей руки противника, быстро обматывает его и крепко зажимает, растянув концы в разные

стороны, затем по круговой траектории отставляет левую ногу назад, выкручивает захвачен-

ную руку атакующего наружу и опрокидывает его на спину, обозначает добивающий удар но-

гой, переворачивает на живот и обезоруживает (рис. 83–85).


Рис. 83 Рис. 84 Рис. 85

Урок 24


нером.


уроках.

3. Разучить новый прием связывания противника.

Атакующий захватывает правой рукой правый отворот защищающегося. Защищающийся

захватывает обеими руками правое запястье атакующего, скручивает его внутрь и загибает ему

за спину. Затем защищающийся вынуждает противника лечь на живот, ставит левую ступню

между плечом и предплечьем его правой руки, достает катушку ниток и обматывает ими

большой палец на правой руке атакующего, затем садится на колени, контролируя левым бед-

ром согнутую за спиной правую руку противника, захватывает и загибает ему за спину другую

руку, соединяет их большие пальцы и связывает их вместе (рис. 86–88).


Рис. 86 Рис. 87 Рис. 88

Урок 25


- 1735 -


нером.


уроках.

3. Разучить новый прием связывания с помощью одежды.

Подойти к противнику сзади, схватить его за отвороты куртки, приподнять их вверх, раз-

вести в стороны и вывернуть их ему на плечи (рис. 89).


Рис. 89

Урок 26


нером.


3. Разучить обратный бросок через спину с захватом ремнем атакующей руки в качестве

защиты от прямого удара ножом.

Партнеры стоят друг против друга. Атакующий проводит прямой удар ножом в грудь

защищающегося. Защищающийся средней частью ремня отводит внутрь предплечье атакую-

щей руки, крепко перехлестывает его свободными концами, поворачивается на 180° вправо

и проводит обратный бросок через спину (рис. 90–92).


Рис. 90 Рис. 91 Рис. 92

Урок 27


- 1736 -


нером.


уроках.

3. Разучить прием фиксирования курткой спереди.

Один из партнеров подходит к другому спереди, захватывает отвороты его куртки, резко

разводит их в стороны и спускает до локтей (рис. 93, 94).



Урок 28


нером.


уроках.

3. Разучить связывание с помощью подвижных петель. Один из партнеров ложится

на грудь, другой поднимает через сторону вверх его прямые руки и скрещивает их

и удерживает бедрами. Затем делает из шнура петли (рис. 95–97), надевает их на запястье за-

щищающегося, затягивает их и фиксирует свободными концами его действия.


Рис. 95 Рис. 96 Рис. 97

Урок 29


нером.


3. Разучить бросок через плечо с захватом ремнем атакующей руки партнера в качестве

защиты от прямого удара кулаком в голову.


- 1737 -

Партнеры стоят друг против друга. Атакующий проводит прямой удар правым кулаком

в голову партнера. Защищающийся отводит ремнем предплечье атакующей руки вверх, пере-

хлестывает его свободными концами, поворачивается на 180° вправо и проводит бросок через

плечо (рис. 98–100).


Рис. 98 Рис. 99 Рис. 100

Урок 30


нером.


уроках.

3. Разучить прием связывания с помощью шнура в качестве защиты от кругового удара

ногой вперед.

Партнеры стоят друг против друга. Атакующий наносит правой ногой круговой удар

вперед. Защищающийся проводит правой ладонью блок в колено атакующей ноги, подхваты-

вает ее на левое плечо, скручивает голень влево-вверх и обозначает удар ногой в промежность

партнера. Затем защищающийся сгибает ноги партнера и перекрещивает его голени, садится

между ними и крепко связывает между собой. После этого пропускает шнур через левое плечо

партнера под его правую подмышку, скрещивает его руки и связывает запястья, сделав петлю

из свободного конца веревки (рис. 101–104).


Рис. 101 Рис. 102 Рис. 103 Рис. 104

Урок 31


- 1738 -


нером.


уроках.

3. Разучить прием связывания ремнем в качестве защиты от удара кулаком в голову.

Партнеры стоят друг против друга. Атакующий проводит боковой удар правым кулаком

в голову защищающегося. Защищающийся проводит левым предплечьем блок в предплечье

атакующей руки и выполняет бросок через плечо, затем переворачивает партнера на живот,

заводит его руки одну за другой за спину, удерживает их бедрами, делает из ремня подвижную

петлю и затягивает ее на запястьях партнера (рис. 105–107).


Рис. 105 Рис. 106 Рис. 107

Урок 32


нером.


уроках.

3. Разучить связывание партнера длинной веревкой по схеме, изображенной на рис. 108,

109.


Рис. 108 Рис. 109

Урок 33


- 1739 -


нером.


3. Разучить обратный бросок через ногу вперед в качестве защиты от бокового колющего

удара ножом слева направо.

Партнеры стоят друг против друга. Атакующий проводит боковой колющий удар ножом

в голову защищающегося. Защищающийся подставляет среднюю часть ремня под запястье

атакующей руки, перехлестывает его свободными концами, поворачивается на 180° вправо

и проводит обратный бросок через ногу вперед (рис. 110–112).


Рис. 110 Рис. 111 Рис. 112


уроках.

5. Разучить прием удушения подвижной петлей ремня в качестве защиты от прямого

удара кулаком.

Партнеры стоят друг против друга. Атакующий проводит прямой удар кулаком правой

руки в грудь защищающегося. Защищающийся делает шаг вперед и в сторону левой ногой, от-

водит ладонью левой руки в сторону предплечье атакующей руки, накидывает подвижную

петлю брючного ремня на шею партнера и затягивает ее (рис. 113–115).


Рис. 113 Рис. 114 Рис. 115

Урок 34


- 1740 -


нером.


уроках.

3. Разучить связывание с помощью веревок и колышков.

Вбить четыре колышка в землю, положить между ними партнера на спину и привязать

к ним его руки и ноги (рис. 116).


Рис. 116

4. Разучить новый прием защиты проворотом от удушающего приема цепью.

Атакующий подходит сзади к защищающемуся, захватывает его ноги, тянет их на себя,

заваливает его на грудь, накидывает цепь на его шею и проводит удушающий прием. Защи-

щающийся выгибается назад, переворачивается на спину, разводит в стороны концы цепи

и освобождает из нее голову (рис. 117, 118).


Рис. 117 Рис. 118

Урок 35


нером.


уроках.

3. Разучить новый прием связывания длинной веревкой по схеме, изображенной

на рис. 219, 220.



- 1741 -

Рис. 119 Рис. 120

Урок 36


нером.


3. Разучить бросок через ногу вперед с захватом атакующей руки ремнем в качестве за-

щиты от удара ножом справа налево.

Партнеры стоят друг против друга. Атакующий наносит колющий удар ножом справа

налево в голову партнера. Защищающийся подставляет среднюю часть ремня под запястье

атакующей руки, перехлестывает его свободными концами, поворачивается на 180° влево,

проводит бросок через ногу вперед, опрокидывает партнера на спину, обозначает удар ногой

в его лицо и обезоруживает (рис. 221, 222).


Рис. 121 Рис. 122

Урок 37


нером.


3. Разучить болевой прием перегибанием локтя через плечо в качестве защиты

от конвоирования.

Один из партнеров связывает другому руки за спиной ремнем и захватывает его правой

рукой за разноименное запястье для конвоирования. Связанный прижимает руку, удерживаю-

щую захват к своему туловищу, поворачивается влево на 180°, заводит свое левое плечо под


- 1742 -

правое плечо партнера, выпрямляется и перегибает его локоть против естественного сгиба

(рис. 223, 224).


Рис. 123 Рис. 124

Урок 38


нером.


уроках.

3. Разучить новый способ надевания наручников с использованием групповой атаки.

Двое атакующих подходят к защищающемуся, захватывают его предплечья, поднимают

его руки вверх, заходят под ними за его спину, сгибают их в локтях, проводят болевые воздей-

ствия на плечи, надевают наручники и конвоируют (рис. 225–228).


Рис. 125 Рис. 126 Рис. 127 Рис. 128

Урок 39


нером.


уроках.

3. Разучить новый способ надевания наручников с использованием групповой атаки.

Двое атакующих подходят к защищающемуся, захватывают его руки, делают бросок че-

рез ногу назад, переворачивают на грудь и надевают наручники (рис. 229, 230).

Выполнить по 10 раз, попеременно меняясь ролями.


- 1743 -

Рис. 129 Рис. 130

Урок 40


нером.


уроках.

3. Разучить новый способ надевания наручников.

Двое атакующих подходят к защищающемуся сзади. Один из них захватывает его за ноги,

опрокидывает на грудь и переходит на удушающий прием. Другой захватывает его правую ру-

ку и надевает на нее наручник. Затем атакующие ставят защищающегося на колени, надевают

наручник на другое запястье и конвоируют (рис. 231, 232).


Рис. 131 Рис. 132

Урок 41


нером.

2. Повторить приемы надевания наручников, разученные на предыдущих уроках.

3. Разучить новый способ надевания наручников.

Атакующий подходит к партнеру сзади. Захватывает левой рукой его воротник, а правой

промежность, толкает его вперед вверх и опрокидывает на живот. Затем обозначает удар

по затылку кулаком, попеременно заводит его руки за спину, удерживает их бедрами

и надевает на них наручники (рис. 233).



- 1744 -

Рис. 133


- 1745 -

ЧАСТЬ II

ПРИЕМЫ ЗАЩИТЫ СТУЛОМ

И ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ СИДЯ ЗА СТОЛОМ

Урок 42


нером.

2. Разучить приемы защиты стулом против нападения ножом.

Атакующий наносит правой рукой колющий удар ножом сверху в голову защищающего-

ся. Защищающийся поднимает стул за спинку таким образом, чтобы край его попадал под

предплечье атакующей руки противника, наносит удар ногой в его промежность и, толкая ата-

кующего сиденьем в лицо, опрокидывает на спину (рис. 134, 135).


Рис. 134 Рис. 135

3. Разучить технический комплекс со стулом.

ТЕХНИЧЕСКИЙ КОМПЛЕКС СО СТУЛОМ

1. Сесть на стул, положить руки на бедра (поз. 1).

2. Раздвинув ноги, захватить руками передние ножки стула. Поднять руки со стулом

на уровень плеч, провести имитацию удара спинкой стула снизу вверх (поз. 2, 3).

3. Сделать шаг левой ногой в сторону, перейти в широкую фронтальную стойку, имити-

руя колющий удар спинкой стула влево (поз. 4).

4. Сделать шаг правой ногой вперед, перейти в боевую правостороннюю стойку, прове-

сти имитацию бокового удара справа налево спинкой стула (поз. 5).


- 1746 -

Поз. 1 Поз. 2 Поз. 3 Поз. 4 Поз. 5

5. Сделать шаг правой ногой в сторону, перейти в широкую фронтальную стойку, ими-

тировать колющий удар спинкой стула вправо (поз. 6).

6. Сделать шаг левой ногой вперед, перейти в левостороннюю боевую стойку, провести

имитацию бокового удара спинкой стула слева направо (поз. 7).

7. Сделать шаг назад левой ногой, сесть на стул, взяться руками за его передние ножки

(поз. 8).

8. Резко спуститься со стула вниз, взяться за его спинку, одновременно обозначить удар

правой ногой назад, встать и провести имитацию удара сверху вниз из боевой правосторонней

стойки (поз. 9, 10).


9. Сделать шаг правой ногой вперед, перейти в длинную переднюю правостороннюю

стойку, провести имитацию низкого бокового удара стулом справа налево (поз. 11).

10. Поставить левую стопу на носок сзади перпендикулярно левой, выполнить поворот

на 180° влево и провести имитацию удара стулом слева направо (поз. 12, 13).

11. Сделать шаг правой ногой в сторону, перейти в широкую фронтальную стойку, одно-

временно захватить левой рукой крепежную планку между ножками стула и провести им ими-

тацию колющего прямого удара вправо (поз. 14, 15).


- 1747 -


12. Сделать шаг левой ногой вперед, перейти в боевую левостороннюю стойку, согнуть

правую руку в локте, левую выпрямить и провести стулом имитацию бокового удара слева

направо (поз. 16).

13. Сделать шаг левой ногой назад, выполнить поворот на месте на 180° влево, перейти

в широкую фронтальную стойку и провести имитацию колющего удара стулом влево (поз. 17).

14. Сделать шаг правой ногой вперед, перейти в боевую правостороннюю стойку, со-

гнуть левую руку в локте, а правую выпрямить и провести имитацию бокового удара стулом

справа налево (поз. 18).

Поз. 16 Поз. 17 Поз. 18

15. Сделать левой ногой шаг назад под углом 45°, перейти в широкую фронтальную

стойку и, удерживая стул левой рукой за крепежную планку, выполнить им имитацию боково-

го удара справа налево.

16. Сделать шаг правой ногой вперед, перейти в боевую правостороннюю стойку, пере-

хватить стул за спинку правой рукой и выполнить им колющий удар вперед (поз. 19).

17. Поставить левую стопу сзади перпендикулярно правой, выполнить поворот на 180°

влево, одновременно присесть и выполнить низкий боковой удар стулом слева направо, удер-

живая его левой рукой за крепежную планку (поз. 20, 21).

18. Выпрямиться, поставить стопы вместе, одновременно перехватить стул правой рукой

за спинку и выполнить им имитацию удара снизу вверх (поз. 22).


- 1748 -

Поз. 19 Поз. 20 Поз. 21 Поз. 22

19. Сделать шаг правой ногой вперед, перейти в правостороннюю боевую стойку, резко

выпрямить руки на уровне груди и провести стулом имитацию удара вперед (поз. 23).

20. Поставить левую стопу сзади перпендикулярно правой и выполнить поворот влево

на 90°, перейти в узкую фронтальную стойку и, удерживая стул левой рукой, выполнить им

имитацию бокового удара слева направо (поз. 24, 25).

21. Сделать шаг вперед правой ногой, перейти в боевую правостороннюю стойку, одно-

временно перехватить стул за сиденье правой рукой и выполнить им имитацию колющего

удара вперед (поз. 26).

Поз. 23 Поз. 24 Поз. 25 Поз. 26

22. Поставить правую стопу сзади левой, выполнить поворот вправо на 90°, перейти

в узкую фронтальную стойку, удерживая стул за сиденье правой рукой, выполнить им имита-

цию бокового удара справа налево (поз. 27).

23. Сделать шаг вперед левой ногой, перейти в боевую левостороннюю стойку, одновре-

менно перехватить стул за сиденье левой рукой и выполнить им имитацию колющего удара

вперед (поз. 28).

24. Сделать шаг назад левой ногой, выполнить поворот влево на 90°, перейти в узкую

фронтальную стойку, перехватить стул за ножки, опустить спинкой вниз, просунуть его между

ног и принять исходное положение (поз. 29, 30).


- 1749 -

Поз. 27 Поз. 28 Поз. 29 Поз. 30

Урок 43


нером.

2. Повторить приемы защиты стулом против нападения ножом, разученные на уроке 42

3. Разучить новые приемы защиты стулом против нападения ножом.

Атакующий наносит правой рукой колющий удар ножом снизу в живот защищающегося.

Защищающийся подставляет край стула под предплечье атакующей руки партнера и наносит

ему боковой удар ножкой стула по голове (рис. 136, 137).


4. Повторить технический комплекс со стулом.

Рис. 136 Рис. 137

Урок 44


нером.

2. Разучить приемы защиты в положении сидя за столом.

Партнеры сидят за столом напротив друг друга. Атакующий наносит правой рукой удар

бутылкой по голове защищающегося. Защищающийся проводит верхний блок предплечьем

левой руки с переходом на захват запястья атакующей руки партнера, опускает ее, сильно уда-

ряет о крышку стола, затем наносит основанием ладони удар в подбородок атакующего

(рис. 138–141).




- 1750 -

Рис. 138 Рис. 139 Рис. 140

Рис. 141

Урок 45


нером.

2. Повторить приемы защиты стулом, разученные на предыдущих уроках.

3. Разучить новый прием защиты стулом против нападения ножом.

Атакующий наносит правой рукой режущий удар ножом по диагонали слева направо.

Защищающийся подставляет стул под предплечье атакующей руки противника, заводит ножку

стула за его шею и движением рук влево опрокидывает на спину (рис. 142–144).



Рис. 142 Рис. 143 Рис. 144

Урок 46


- 1751 -


нером.



Атакующий наносит правой рукой режущий удар по диагонали справа налево. Защища-

ющийся подставляет стул под предплечье атакующей руки партнера и наносит им удар в его

голову (рис. 145, 146).



Рис. 145 Рис. 146

Урок 47


нером.

2. Повторить приемы защиты в положении сидя за столом, разученные на уроке 44.

3. Разучить новый прием защиты в положении сидя за столом.

Противники сидят за столом друг против друга. Атакующий наносит прямой удар кула-

ком правой руки в лицо защищающегося. Защищающийся уклоняется вправо. Атакующий

проводит повторную атаку прямым ударом кулаком левой руки. Защищающийся захватывает

кулак атакующей руки противника и проводит левой ногой круговой удар вперед в голову

(рис. 147–149).



Рис. 147 Рис. 148 Рис. 149

Урок 48


- 1752 -


нером.



Атакующий мечет нож в защищающегося. Защищающийся подставляет сиденье стула

на пути полета ножа и уходит из опасного положения (рис. 150, 151).



Рис. 150 Рис. 151

Урок 49


нером.


3. Разучить новый прием защиты стулом против нападения со стулом.

Атакующий наносит удар стулом по голове защищающегося. Защищающийся подстав-

ляет свой стул под предплечье противника и одновременно наносит ему удар ногой

в промежность (рис. 152, 153).



Рис. 152 Рис. 153

Урок 50


- 1753 -


нером.

2. Повторить приемы защиты в положении сидя за столом, разученные на предыдущих

уроках.

3. Разучить новые приемы защиты в положении сидя за столом.

Двое противников сидят за столом. Атакующий выплескивает содержимое стакана

в сидящего напротив защищающегося, наносит удар донышком стакана в его лицо, затем пе-

реворачивает на него стол и быстро покидает место столкновения (рис. 154, 155).



Рис. 154 Рис. 155

Урок 51


нером.


3. Разучить новый прием защиты против ударов стулом.

Атакующий поднимает руки и наносит удар стулом по голове защищающегося. Защи-

щающийся захватывает бедра противника, разводит его ноги в стороны, толкает плечом

в живот и опрокидывает на спину (рис. 156–158).



Рис. 156 Рис. 157 Рис. 158


- 1754 -

Урок 52


нером.

2. Повторить приемы защиты против ударов стулом, разученные на предыдущих уроках.


Атакующий наносит удар стулом слева направо по туловищу защищающегося. Защища-

ющийся делает шаг вперед и в сторону левой ногой и проводит блок ладонью левой руки

в локоть правой руки атакующего, захватывает правой рукой его левое плечо, ставит правую

ногу за его левой стопой, толкает его назад и опрокидывает на спину (рис. 159, 160).



Рис. 159 Рис. 160

Урок 53


нером.


уроках.


Атакующий наносит правой рукой удар бутылкой по лицу сидящего справа от него за-

щищающегося. Защищающийся проводит средний блок предплечьем левой руки с переходом

на захват запястья атакующей руки противника. Затем захватывает правой рукой бутылку, тя-

нет ее на себя, вырывает у противника и наносит ею удар по лицу атакующего (рис. 161–163).




- 1755 -

Рис. 161 Рис. 162 Рис. 163

Урок 54


нером.



Атакующий наносит удар стулом справа налево. Защищающийся делает шаг вперед

и в сторону правой ногой, левой рукой захватывает левый рукав противника, а правой – его

шею, тянет его на себя и наносит удар левым коленом в живот атакующего (рис. 164–166).



Рис. 164 Рис. 165 Рис. 166

Урок 55


нером.



Атакующий наносит прямой удар стулом, защищающийся отбивает его в сторону правой

ладонью и наносит левой ногой удар вперед в промежность атакующего (рис. 167, 168).



Рис. 167 Рис. 168


- 1756 -

Урок 56


нером.


уроках.


Атакующий наносит прямой удар кулаком правой руки в лицо сидящего напротив за-

щищающегося. Защищающийся проводит верхний блок предплечьем левой руки с переходом

на захват плеча атакующей руки партнера. Атакующий проводит повторную атаку прямым

ударом кулака левой руки. Защищающийся проводит верхний блок предплечьем правой руки

с переходом на захват плеча другой руки противника и наносит ему удар головой в лицо

(рис. 169–171).



Рис. 169 Рис. 170 Рис. 171

Урок 57


нером.



Атакующий поднимает руки и наносит удар стулом по голове защищающегося. Защи-

щающийся захватывает бедра противника, поднимает его и перебрасывает через свою спину

(рис. 172–174).




- 1757 -

Рис. 172 Рис. 173 Рис. 174

Урок 58


нером.




ющийся делает шаг вперед и в сторону левой ногой, задерживает правой рукой правую руку

атакующего и наносит круговой удар вперед правой ногой в его живот (рис. 175, 176).



Рис. 175 Рис. 176

Урок 59


нером.




ющийся делает шаг вперед и в сторону правой ногой, правой рукой захватывает левое плечо

партнера, а левой рукой – его одноименное бедро изнутри и поднимает его вверх, ставит ле-

вую ногу сзади-сбоку от правой стопы атакующего и опрокидывает его на спину (рис. 177,

178).



- 1758 -

Рис. 177 Рис. 178

4. Разучить загиб руки за спину стулом в качестве защиты от удара ножом снизу.

Партнеры стоят друг против друга. Атакующий проводит удар ножом снизу в живот

партнера. Защищающийся ножкой стула блокирует предплечье атакующей руки, заводит ее за

спину партнера, заваливает его на грудь, обезоруживает и садится на стул (рис. 179–181).



Рис. 179 Рис. 180 Рис. 181

Урок 60


нером.


3. Разучить новый прием защиты против удара стулом.

Атакующий наносит прямой удар стулом в туловище защищающегося. Защищающийся

делает шаг вперед и в сторону левой ногой, отводит левой рукой стул в сторону от себя, делает

поворот на 180° вправо и наносит круговой удар правой ногой назад в голову атакующего

(рис. 182, 183).



- 1759 -

Рис. 182 Рис. 183

4. Разучить загиб ноги за спину в качестве защиты от удара ногой вперед.

Партнеры стоят друг против друга. Атакующий проводит удар ногой вперед в живот за-

щищающегося. Защищающийся блокирует стулом голень атакующей ноги, скручивает ее

наружу, обозначает удар правой ногой в промежность партнера, заваливает его на грудь

и садится на стул (рис. 184–186).



Рис. 184 Рис. 185 Рис. 186

Урок 61


нером.


уроках.


Атакующий наносит правой рукой удар бутылкой по голове защищающегося. Защища-

ющийся проводит верхний блок предплечьем левой руки с переходом на захват запястья ата-

кующей руки противника, тянет его на себя, захватывает правой рукой волосы атакующего

и бьет его лицом о крышку стола (рис. 187, 188).



- 1760 -

Рис. 187 Рис. 188

4. Повторить приемы защиты стулом, разученные предыдущих уроках.

5. Разучить фиксирование стулом в положении лежа.

Один из партнеров ложится на правый бок, сгибает ноги в коленях и вытягивает руки

вверх. Другой партнер заводит одну ножку стула между его ног, вторую – между шеей

и плечами, затем садится на сиденье и контролирует действия лежащего партнера (рис. 189).



Рис. 189

Урок 62


нером.



Атакующий наносит удар стулом сверху по голове защищающегося. Защищающийся

правой ногой делает шаг вперед, правой рукой захватывает левый рукав партнера, а левой –

его правый рукав, поворачивается к атакующему спиной и перекидывает его через свою спину

и зажимает его ножками стула (рис. 190–192).




- 1761 -

Рис. 190 Рис. 191 Рис. 192

Урок 63


нером.




ющийся делает шаг вперед и в сторону левой ногой, захватывает левой рукой правую руку

атакующего и наносит ему удар в промежность основанием ладони правой руки (рис. 193).



Рис. 193

Урок 64


нером.


уроках.


Атакующий наносит прямой удар кулаком правой руки в голову сидящего напротив него

защищающегося. Защищающийся отводит ложкой предплечье атакующей руки противника

наружу и ею же наносит удар ему в лицо (рис. 194, 195).




- 1762 -

Рис. 194 Рис. 195

Урок 65


нером.



Атакующий поднимает руки и пытается нанести удар стулом по голове защищающегося.

Защищающийся быстро сближается с ним, поворачивается правым боком, наклоняется, сги-

бает ноги в коленях, подбивает правым плечом партнера между ног, выпрямляется и опроки-

дывает на спину (рис. 196, 197).



Рис. 196 Рис. 197

Урок 66


нером.



Атакующий наносит удар стулом сверху в голову защищающегося. Защищающийся

быстро сближается с ним, нагибается, захватывает левой рукой его правую пятку, упирается

левой ладонью в его правое колено и опрокидывает его на спину (рис. 198, 199).




- 1763 -

Рис. 198 Рис. 199

Урок 67


нером.



Атакующий наносит удар стулом по ногам защищающегося. Защищающийся делает шаг

вперед левой ногой, ставит круговым движением правую ногу параллельно левой, уходит

от удара и основанием кулака правой руки наносит удар в голову атакующего (рис. 200-202).



Рис. 200 Рис. 201 Рис. 202

Урок 68


нером.



Атакующий держит стул за ножку и наносит им удар снизу в промежность защищающе-

гося. Защищающийся поднимает ногу, останавливает стопой движение стула и наносит в лицо

атакующего прямой удар кулаком правой руки (рис. 203, 204).




- 1764 -

Рис. 203 Рис. 204

Урок 69


нером.


уроках.


Двое партнеров сидят за столом друг против друга. Атакующий протягивает руку

к пепельнице, чтобы метнуть ее в лицо защищающегося. Защищающийся наносит удар кула-

ком левой руки по руке противника, захватывает ее обеими руками, скручивает наружу

и опрокидывает атакующего на спину (рис. 205–207).



Рис. 205 Рис. 206 Рис. 207

Урок 70


нером.

2. Повторить приемы защиты и нападения со стулом, разученные на предыдущих уроках.

3. Разучить прием защиты в положении сидя на стуле.

Защищающийся сидит на стуле, положив одну ногу на другую. Атакующий пытается его

атаковать спереди. Защищающийся обозначает удар правой ногой в промежность атакующего,

затем заваливает его на живот, ставит ножку стула на его правую ладонь, легко придавливает

весом тела и контролирует действия партнера (рис. 208–210).



- 1765 -


Рис. 208 Рис. 209 Рис. 210

Урок 71


нером.


3. Разучить бросок через ногу назад с захватом другой ноги из положения сидя на стуле.

Атакующий захватывает правой рукой отворот куртки сидящего на стуле защищающего-

ся. Защищающийся обозначает удар основанием большого и указательного пальцев

в промежность партнера, захватывает обеими руками его правое бедро и проводит бросок че-

рез ногу назад, затем ставит спинку стула на его шею, садиться на нее и контролирует весом

тела его действия (рис. 211–214).



Рис. 211 Рис. 212 Рис. 213 Рис. 214

Урок 72


нером.


3. Разучить новый прием защиты стулом против прямого колющего удара ножом.

Двое атакующих становятся друг против друга. Атакующий проводит прямой колющий

удар ножом в грудь партнера. Защищающийся отбивает его руку наружу сиденьем стула, по-

ворачивается на 180° вправо, обозначает удар ножкой стула по голове атакующего, скручивает


- 1766 -

его туловище вниз-вперед и опрокидывает на грудь. Затем защищающийся поднимает его пра-

вую руку вверх, заводит задние ножки стула за спину партнера, проводит болевое воздействие

на плечевой сустав атакующего и контролирует его действия (рис. 215–217).



Рис. 215 Рис. 216 Рис. 217

Урок 73


нером.


3. Разучить бросок через плечо в качестве защиты от удушающего приема сзади.

Защищающийся сидит на стуле, атакующий подходит к нему сзади и проводит удушаю-

щий прием. Защищающийся захватывает обеими руками шею партнера и обозначает удар ко-

леном в его лицо, затем проводит бросок через плечо (рис. 218–220).



Рис. 218 Рис. 219 Рис. 220

Урок 74


нером.


3. Разучить бросок толчком плеча назад в качестве защиты от двух вооруженных ножами

атакующих противников.


- 1767 -

Оба партнера становятся друг против друга. Атакующий наносят удар ножом снизу. За-

щищающийся подставляет сиденье стула под запястье руки и прижимает им ее к бедру парт-

нера. Затем оплетает его правую ногу ножками стула, скручивает ее наружу вверх, заваливает

атакующего на грудь и проводит его задержание (рис. 221–223).



Рис. 221 Рис. 222 Рис. 223

Урок 75


нером.


3. Разучить удар ножками стула в туловище при угрозе спереди.

Атакующий подходит спереди к защищающемуся, сидящему на стуле. Защищающийся

разводит ноги в стороны, захватывает передние ножки стула обеими руками, тянет их вверх

на себя и обозначает задними ножками удар в туловище партнера (рис. 224, 225).


Рис. 224 Рис. 225

4. Разучить новый прием фиксации партнера стулом.

Положить партнера на бок, поместить одну ножку стула между его ног, другую между

шеей и поднятыми вверх руками. Затем сесть на сиденье и зафиксировать партнера в этом по-

ложении (рис. 226).




- 1768 -

Рис. 226

Урок 76


нером.


3. Разучить прием фиксирования и сопровождения с помощью стула.

Один из партнеров поднимает стул, просовывает отведенные назад руки противника

в отверстие между сиденьем и спинкой стула, и, регулируя движением ножек вверх давление

на плечи связанного, сопровождает его в нужном направлении (рис. 227).



Рис. 227

Урок 77


нером.


3. Разучить новый прием защиты стулом от атакующего действия ножом.

Двое атакующих становятся друг против друга. Атакующий проводит удар ножом сверху.

Защищающийся прижимает ножками стула атакующего к стене, обозначает правой ногой удар

в его промежность, заваливает на спину и обезоруживает (рис. 228, 229).




- 1769 -

Рис. 228 Рис. 229

Урок 78


нером.


3. Разучить новый прием защиты стулом атакующих действий ножом.

Оба партнера стоят друг против друга. Атакующий проводит прямой удар ножом в грудь

партнера. Защищающийся отбивает стулом вправо от себя руку атакующего и обозначает пра-

вой ногой круговой удар вперед в живот атакующего. Затем защищающийся опрокидывает

стулом атакующего на спину, ставит ножку стула на его плечи, наступает на нее ногой

и обездвиживает партнера (рис. 230).



Рис. 230


- 1770 -

ЧАСТЬ III

ТЕХНИКА ВЛАДЕНИЯ ПАЛКОЙ

И ИСКУССТВО ЗАЩИТЫ ОТ НЕЕ

ГЛАВА 1

СПЕЦИАЛЬНЫЕ ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ

Подготовительные упражнения с палкой на координацию движений и повышение чув-

ствительности пальцев и лучезапястного сустава:

а) кистевые вращения палкой в вертикальной плоскости вперед (рис. 231);

б) кистевые вращения палкой в вертикальной плоскости назад (рис. 232, 233);

в) попеременные перехваты концов палки из руки в руку над головой (рис. 234);

Рис. 231 Рис. 232 Рис. 233 Рис. 234 Рис. 235

г) попеременные перехваты концов палки из руки в руку вдоль спины (рис. 235);

д) попеременные перехваты концов палки из руки в руку под плечом, над плечом

(рис. 236, 237);

е) кистевые попеременные вращения палкой в вертикальной плоскости перед грудью и за

спиной (рис. 238–241);

ж) вращение длинной палки обеими руками.

Рис. 236 Рис. 237 Рис. 238 Рис. 239 Рис. 240 Рис. 241


- 1771 -

ГЛАВА 2

ПРИЕМЫ САМОЗАЩИТЫ

ПРОТИВ УДАРОВ КОРОТКОЙ ПАЛКОЙ

Урок 79


нером.

2. Разучить прием защиты от удара короткой палкой сверху.

Партнеры стоят друг против друга. Атакующий проводит удар палкой сверху по голове

защищающегося. Защищающийся выполняет верхний блок предплечьем левой руки

в предплечье атакующей руки партнера, опускает его вниз, прижимает палку левой рукой

к своему туловищу, поворачивается на месте на 180° и отбирает оружие из рук нападающего

(рис. 242, 243).


Рис. 242 Рис. 243

Урок 80


нером.

2. Повторить приемы защиты против ударов палкой, разученные на уроке 79.

3. Разучить прием защиты прыжком от удара палкой по ногам.

Партнеры стоят друг против друга. Атакующий проводит удар палкой по ногам защи-

щающегося. Защищающийся захватывает левой рукой разноименную руку партнера, опуска-

ет ее вниз и ударом правой стопы выбивает из его рук палку (рис. 244).



- 1772 -

Рис. 244

Урок 81


нером.

2. Повторить приемы защиты от ударов палкой, разученные на предыдущих уроках.

3. Разучить прием защиты от удара короткой палкой слева направо по голове.

Партнеры стоят друг против друга. Атакующий наносит удар короткой палкой слева

направо по голове партнера. Защищающийся проводит предплечьем левой руки средний

блок снаружи с переходом на захват запястья атакующей руки партнера, затем правой рукой

захватывает палку партнера чуть выше середины и ее дальним концом обозначает удар

в лицо нападающего, затем резким движением в обратном направлении проводит обезору-

живание (рис. 245, 246).


Рис. 245 Рис. 246

Урок 82


нером.


3. Разучить прием защиты от удара короткой палкой справа налево по голове.

Партнеры стоят друг против друга. Атакующий проводит удар короткой палкой справа

налево по голове защищающегося. Защищающийся делает шаг вперед правой ногой и про-

водит левой ладонью блок изнутри с переходом на захват запястья атакующей руки партнера.

Затем захватывает палку левой рукой чуть выше середины, обозначает ею удар в правую

часть головы нападающего и резким движением рук в обратном направлении проводит обез-

оруживание (рис. 247, 248).


- 1773 -


Рис. 247 Рис. 248

Урок 83


нером.


3. Разучить прием защиты от прямого колющего удара короткой палкой.

Партнеры стоят друг против друга. Атакующий проводит прямой колющий удар ко-

роткой палкой в грудь защищающегося. Защищающийся делает шаг вперед правой ногой

с поворотом туловища влево, прижимает обеими руками палку к своей груди, затем делает

шаг левой ногой с поворотом туловища влево и обезоруживает атакующего (рис. 249, 250).


Рис. 149 Рис. 150

Урок 84


нером.


3. Разучить прием защиты от удара короткой палкой слева направо.

Партнеры стоят друг против друга. Атакующий проводит удар короткой палкой слева

направо по правому плечу защищающегося. Защищающийся делает шаг вперед и в сторону

левой ногой, одновременно проводя ладонью правой руки средний блок запястья атакующей

руки партнера. Затем защищающийся левой рукой захватывает палку чуть выше ее середины


- 1774 -

из-под правой руки атакующего, тянет ее на себя, одновременно поворачиваясь на 180°

вправо, и проводит обезоруживание (рис. 251, 252).


Рис. 251 Рис. 252

Урок 85


нером.


3. Разучить прием защиты от удара короткой палкой справа налево.


налево по левому плечу защищающегося. Защищающийся делает шаг вперед и в сторону

правой ногой, одновременно проводя левой ладонью средний блок запястья атакующей руки

партнера. Затем защищающийся захватывает палку левой рукой чуть выше ее середины из-

под одноименной руки атакующего, тянет ее на себя и проводит обезоруживание (рис. 253–

255).


Рис. 253 Рис. 254 Рис. 255

Урок 86


нером.


3. Разучить прием защиты от удушающего приема сзади короткой палкой.


- 1775 -

Атакующий подходит сзади к защищающемуся, подводит правой рукой среднюю часть

короткой палки под его шею, зажимает ее свободный конец предплечьем левой руки спереди,

надавливает левой ладонью на затылок защищающегося и проводит удушающий прием.

Чтобы избежать удушения, защищающийся снимает левой рукой одноименную ладонь парт-

нера со своей шеи, опускает его руку вниз, захватывает правой рукой свободный конец пал-

ки, отводит от своей шеи, поворачивается на 180° влево и уходит из опасного положения

(рис. 256–258).


Рис. 256 Рис. 257 Рис. 258

Урок 87


нером.


3. Разучить новый прием защиты от удара короткой палкой сверху.

Партнеры стоят друг против друга. Атакующий проводит удар короткой палкой сверху

по голове защищающегося. Защищающийся выполняет верхний блок правым предплечьем

в предплечье атакующей руки, опускает его вниз и оплетает левой рукой палку атакующего

как можно ближе к захвату. Затем защищающийся поднимает вверх свою согнутую в локте

правую руку, одновременно делая шаг вперед левой ногой, и обезоруживает нападающего

(рис. 259–261).


Рис. 259 Рис. 260 Рис. 261


- 1776 -

Урок 88


нером.


3. Разучить прием защиты от удара короткой палкой снизу.

Партнеры стоят друг против друга. Атакующий проводит торцом палки удар в живот

защищающегося. Защищающийся делает шаг назад, захватывает одной рукой стержень пал-

ки как можно ближе к захвату атакующего, другой – его ближний к себе конец, опускает его

вниз, затем возвращается в исходное положение, одновременно делая руками движение

вверх-вперед, направляет дальний от себя конец в лицо атакующего и проводит его обезору-

живание движением рук в обратном направлении (рис. 262, 263).


Рис. 262 Рис. 263

Урок 89


нером.


3. Разучить болевой прием ущемлением палкой разноименной кисти партнера

в качестве защиты от захвата разноименного запястья снизу.

Партнеры стоят друг против друга. Атакующий проводит удар палкой сверху по голове

защищающегося. Защищающийся захватывает левой рукой снизу разноименное запястье

атакующего. Атакующий обозначает удар левым кулаком в лицо партнера, заводит нижний

конец палки за левое запястье защищающегося и захватывает его левой рукой снизу под за-

пястьем, затем тянет руку защищающегося к себе-вниз и стержнем палки проводит ущемле-

ние его кисти (рис. 264, 265).



- 1777 -

Рис. 264 Рис. 265

Урок 90


нером.

2. Повторить приемы защиты и нападения с палкой, разученные на предыдущих уроках.

3. Разучить болевой прием ущемлением палкой одноименной кисти партнера

в качестве защиты от захвата одноименного запястья.

Партнеры стоят друг против друга. Атакующий проводит удар палкой слева направо по

туловищу защищающегося. Защищающийся захватывает правой рукой одноименное за-

пястье партнера. Атакующий проводит повторную атаку ударом правой стопы по одноимен-

ной стопе защищающегося, затем круговым движением вправо-наружу заводит свободный

конец палки на одноименное запястье партнера, захватывает его снизу левой рукой, тянет

к себе и проводит ущемление кисти защищающегося (рис. 266–268).


Рис. 266 Рис. 267 Рис. 268

Урок 91


нером.


3. Разучить новый прием защиты от прямого удара короткой палкой.

Партнеры стоят друг против друга. Атакующий проводит прямой удар торцом палки

в грудь партнера. Защищающийся делает правой ногой шаг назад, внешней стороной правого

запястья поднимает ближний к себе конец палки вверх и переходит на его захват; затем воз-


- 1778 -

вращается в исходное положение, захватывает левой рукой другой конец палки, тянет его

к себе и проводит обезоруживание партнера (рис. 269, 270).


Рис. 269 Рис. 270

Урок 92


нером.


3. Разучить болевой прием ущемлением палкой запястий в качестве защиты от захвата

запястий сверху.

Партнеры стоят друг против друга. Атакующий захватывает сверху запястье защища-

ющегося, держащего в руках палку. Защищающийся обозначает удар головой в лицо атаку-

ющего, разжимает ладонь правой руки, движением правой кисти вправо-вверх

освобождается от захвата левой руки атакующего. Затем защищающийся делает круговое

движение левой рукой, заводит стержень палки сверху за перекрещенные запястья партнера,

захватывает снизу свободный конец палки правой рукой, тянет его к себе и проводит ущем-

ление запястий рук атакующего (рис. 271–273).


Рис. 271 Рис. 272 Рис. 273

Урок 93


нером.



- 1779 -

3. Разучить освобождение от захвата рук и туловища сзади с помощью удара короткой

палкой.

Атакующий подходит сзади к защищающемуся, держащему в руках палку, и захваты-

вает его туловище и руки. Защищающийся резко приседает, одновременно поднимая плеча-

ми руки атакующего вверх, поворачивается влево, проводит удар торцом палки в его живот и

освобождается от захвата (рис. 274–276).


Рис. 274 Рис. 275 Рис. 276

Урок 94


нером.


3. Разучить удушающий прием короткой палкой в качестве защиты от удушающего

приема предплечьем сзади.

Атакующий подходит сзади к защищающемуся, держащему в руках палку, и проводит

удушающий прием правым предплечьем. Защищающийся заводит палку за шею партнера,

прижимает ее к своему плечу и в результате примененного своего более мощного удушаю-

щего воздействия освобождается от захвата (рис. 277).


Рис. 277

Урок 95


нером.


- 1780 -


3. Разучить проведение броска вперед с колена с захватом плеча в качестве защиты от

удара короткой палкой сверху.


по голове защищающегося. Защищающийся делает шаг вперед правой ногой, поворачивает-

ся на 180° влево, одновременно захватывает правой рукой плечо атакующей руки партнера

снаружи, а левой рукой предплечье изнутри, тянет его вниз-вперед, одновременно опускаясь

на левое колено, выводит атакующего из положения равновесия и опрокидывает на спину

(рис. 278–280).


Рис. 278 Рис. 279 Рис. 280

Урок 96


нером.


3. Разучить проведение броска в сторону с захватом изнутри плеча и предплечья ата-

кующей руки в качестве защиты от удара короткой палкой по диагонали справа налево.


налево по голове защищающегося. Защищающийся делает шаг вперед правой ногой, одно-

временно захватывая плечо и предплечье атакующей руки изнутри, тянет ее влево от себя-

вниз, опускается на левое колено, выводит атакующего из равновесия и опрокидывает его на

спину (рис. 281–283).


Рис. 281 Рис. 282 Рис. 283


- 1781 -

Урок 97


нером.


3. Разучить бросок скручиванием кисти наружу в качестве защиты от удара короткой

палкой по диагонали слева направо.


направо по голове защищающегося. Защищающийся делает левой ногой шаг вперед, захва-

тывает левой рукой одноименную пясть партнера, разворачивает его на 180° вправо и захва-

тывает кисть его атакующей руки обеими руками. Затем защищающийся делает шаг вперед

правой ногой, скручивает наружу правую кисть атакующего, опрокидывает его на спину и

обезоруживает (рис. 284, 285).


Рис. 284 Рис. 285

Урок 98


нером.


3. Разучить бросок заваливанием на грудь с поворотом на 180° в качестве защиты от

удара короткой палкой снизу вверх.

Партнеры стоят друг против друга. Атакующий, держа короткую палку обеими руками

за концы, проводит ею удар снизу вверх в подбородок защищающегося. Защищающийся де-

лает шаг вперед правой ногой с поворотом туловища влево, одновременно захватывает свер-

ху правой рукой правый кулак атакующего, а левой рукой – его разноименный локоть снизу.

Затем защищающийся делает левой ногой шаг вперед, поднимает захваченную руку вверх,

поворачивается на 180° вправо, скручивает туловище партнера по диагонали вниз и завали-

вает на грудь (рис. 286–289).



- 1782 -

Рис. 286 Рис. 287 Рис. 288 Рис. 289

Урок 99


нером.


3. Разучить бросок толчком плеча назад в качестве защиты от ударов короткой палкой

сбоку справа налево.

Партнеры стоят друг против друга. Атакующий, удерживая короткую палку обеими ру-

ками за концы, проводит ею удар справа налево по голове защищающегося. Защищающийся

отклоняется назад, упирается левой ладонью в разноименный локоть атакующего, делает

шаг вперед правой ногой, толкает правым плечом атакующего в шею и опрокидывает на

спину (рис. 290–292).


Рис. 290 Рис. 291 Рис. 292

Урок 100


нером.


3. Разучить бросок толчком плеча назад с поворотом на 180° в качестве защиты от уда-

ра короткой палкой сверху.


по голове партнера. Защищающийся делает шаг вперед и в сторону левой ногой, одновре-

менно проводя верхний блок правым предплечьем в предплечье атакующей руки и обозначая

удар основанием ладони левой руки в голову партнера. Затем защищающийся сгибает вниз-


- 1783 -

вперед атакующего, разворачивается с ним на 180° вправо, толкает его правым плечом

в шею и опрокидывает на спину (рис. 293–296).


Рис. 293 Рис. 294 Рис. 295 Рис. 296

Урок 101


нером.


3. Разучить бросок скручиванием туловища партнера с захватом руки и шеи в качестве

защиты от диагонального удара короткой палкой слева направо.

Партнеры стоят друг против друга. Атакующий проводит короткой палкой удар по диа-

гонали слева направо по голове защищающегося. Защищающийся делает шаг вперед и

в сторону левой ногой, одновременно опускает левой рукой атакующую руку партнера вниз,

правой ладонью обозначает удар в его лицо, захватывает шею атакующего, наклоняет вперед,

скручивает его туловище от себя-вправо и опрокидывает на спину (рис. 297–300).


Рис. 297 Рис. 298 Рис. 299 Рис. 300

Урок 102


нером.



- 1784 -

3. Разучить бросок скручиванием кисти наружу в качестве защиты от диагонального

удара короткой палкой справа налево.

Партнеры стоят друг против друга. Атакующий проводит короткой палкой диагональ-

ный удар справа налево по голове защищающегося. Защищающийся делает правой ногой

шаг вперед и в сторону, захватывает кисть атакующей руки партнера обеими руками, скру-

чивает ее наружу, одновременно поворачиваясь на 180° влево, опрокидывает атакующего на

спину и обезоруживает его (рис. 301–303).


Рис. 301 Рис. 302 Рис. 303

Урок 103


нером.


3. Разучить болевой прием давлением палки на лучезапястный сустав в качестве защи-

ты от захвата палки обеими руками.

Партнеры стоят друг против друга. Атакующий захватывает короткую палку защища-

ющегося обеими руками и тянет ее к себе. Защищающийся зажимает сверху левой ладонью

разноименный кулак партнера, заводит на запястье его правой руки левый от себя конец пал-

ки, давит им сверху вниз и проводит болевое воздействие на лучезапястный сустав правой

руки партнера (рис. 304–307).


Рис. 304 Рис. 305 Рис. 306 Рис. 307

Урок 104


- 1785 -


нером.


3. Разучить бросок через ногу вперед в качестве защиты от ударов короткой палкой

сзади-сверху.

Атакующий подходит сзади к партнеру и проводит удар короткой палкой сверху по за-

тылку защищающегося. Защищающийся периферическим зрением улавливает направление

удара партнера, слегка приседает, делает шаг левой ногой назад, заводит свое правое плечо

под атакующую руку, а левой рукой захватывает палку. Затем защищающийся ставит пра-

вую стопу сзади-снаружи от правой стопы партнера, выполняет бросок через ногу вперед,

тянет палку на себя и обезоруживает партнера в момент падения (рис. 308–310).


Рис. 308 Рис. 309 Рис. 310

Урок 105


нером.


3. Разучить бросок через ногу вперед в качестве повторной атаки при захвате запястья

обеими руками.


по голове защищающегося. Защищающийся захватывает его запястье обеими руками. Ата-

кующий обозначает удар левым кулаком в лицо партнера, поворачивается на 180° вправо во-

круг своей левой ноги, захватывает руки защищающегося на свое левое плечо и проводит

бросок через ногу вперед (рис. 311–314).



- 1786 -

Рис. 311 Рис. 312 Рис. 313 Рис. 314

Урок 106


нером.


3. Разучить бросок толчком плеча назад в качестве повторной атаки при скручивании

запястья наружу.


направо. Защищающийся захватывает кисть атакующей руки обеими руками и пытается про-

вести бросок скручиванием кисти наружу. Атакующий упирается левой ладонью в запястье

правой руки партнера, ставит левую ногу сзади скрестно своей правой, прогибается, выпол-

няет проворот влево на 360° и уходит из опасного положения. Затем атакующий делает шаг

вперед правой ногой, толкает правым плечом защищающегося в шею и уходит из опасного

положения (рис. 315–318).


Рис. 315 Рис. 316 Рис. 317 Рис. 318


- 1787 -

ГЛАВА 3

ПРИЕМЫ ЗАЩИТЫ ОТ УДАРОВ

ПАЛКОЙ СРЕДНЕЙ ДЛИНЫ

Урок 107


нером.


3. Разучить прием защиты от удара палкой средней длины сверху с последующей контр-

атакой.

Партнеры стоят друг против друга. Атакующий проводит удар палкой средней длины

сверху по голове защищающегося. Защищающийся делает шаг вперед и в сторону с поворотом

туловища вправо, сопровождает левой ладонью движение палки вниз, захватывает ее обеими

руками, толкает вверх-вперед, направляя торцом в лицо партнера, затем рывком к себе обез-

оруживает нападающего (рис. 319, 320).


Рис. 319 Рис. 320

Урок 108


нером.


3. Разучить прием защиты от колющего удара палкой средней длины в туловище

с последующей контратакой.

Партнеры стоят друг против друга. Атакующий проводит колющий удар палкой средней

длины в нижнюю часть туловища защищающегося. Защищающийся выполняет блок опущен-

ным вниз предплечьем правой руки в ближний к нему конец палки и перехватывает его левой

рукой. Затем защищающийся ударом правого локтя по левому предплечью атакующего сбива-

ет его захват с палки и обозначает ею удар в лицо, перехватывает правой рукой дальний от се-

бя конец палки, тянет к себе и обезоруживает нападающего (рис. 321–323).



- 1788 -

Рис. 321 Рис. 322 Рис. 323

Урок 109


нером.


3. Разучить прием защиты ударом палки от атаки палкой средней длины сбоку слева

направо с последующей контратакой.


сбоку справа налево по левому плечу защищающегося. Защищающийся правой ногой делает

шаг вперед, поворачивается влево на 180°, одновременно захватывая правой рукой ближний

к партнеру конец палки, затем разворачивается на 180° в обратном направлении, захватывает

левой рукой дальний от партнера конец палки, обозначает им боковой удар в лицо атакующего

и рывком палки к себе проводит обезоруживание (рис. 324–326).


Рис. 324 Рис. 325 Рис. 326

Урок 110


нером.


3. Разучить прием защиты от удара сбоку слева направо палкой средней длины


Партнеры стоят друг против друга. Атакующий проводит боковой удар справа налево

палкой средней длины по голове защищающегося. Защищающийся захватывает ее за конец

левой рукой, а правой рукой – ее другой конец, затем рывком влево от себя обозначает им бо-


- 1789 -

ковой удар по лицу атакующего и рывком палки к себе проводит обезоруживание (рис. 327–

329).


Рис. 327 Рис. 328 Рис. 329

Урок 111


нером.


3. Разучить прием защиты от колющего удара в голову палкой средней длины


Партнеры стоят друг против друга. Атакующий обеими руками поднимает палку на уро-

вень головы и ее торцом проводит удар в грудь защищающегося. Защищающийся делает левой

ногой шаг вперед и в сторону с поворотом туловища вправо, захватывает палку партнера обе-

ими руками чуть выше его кулаков, делает правой ногой шаг вперед с поворотом туловища

вправо, одновременно выводит вперед свою правую руку, обозначает боковой удар торцом

палки в голову атакующего и обезоруживает его рывком палки к себе (рис. 330–333).


Рис. 330 Рис. 331 Рис. 332 Рис. 333

Урок 112


нером.



- 1790 -

3. Разучить прием защиты от удара сзади-сверху палкой средней длины с последующей

контратакой.

Атакующий подходит сзади к защищающемуся, поднимает палку обеими руками и про-

водит удар сверху по голове. Защищающийся делает правой ногой шаг назад, подставляет свое

правое плечо под движение рук партнера, захватывает его палку обеими руками, свою правую

руку сгибает в локте, а левую выпрямляет, вырывает оружие из рук атакующего и торцом пал-

ки обозначает удар в его живот (рис. 334, 335).


Рис. 334 Рис. 335

Урок 113


нером.


3. Разучить новый прием защиты от удара сверху палкой средней длины с последующей

контратакой.

Партнеры стоят друг против друга. Атакующий проводит удар сверху палкой средней

длины по голове защищающегося. Защищающийся делает правой ногой шаг вперед

с поворотом туловища влево, одновременно правой рукой сопровождает вниз движение палки,

левой рукой захватывает один ее конец, правой рукой – другой, поднимает свою левую руку

вверх, а правую опускает вниз, делая одновременно шаг правой ногой назад, и обозначает удар

снизу вверх в промежность атакующего (рис. 336–338).


Рис. 336 Рис. 337 Рис. 338


- 1791 -

Урок 114


нером.


3. Разучить новый прием защиты от колющего удара палкой средней длины в нижнюю

часть туловища.

Партнеры стоят друг против друга. Атакующий держит палку обеими руками и проводит

колющий удар ее торцом в нижнюю часть туловища защищающегося. Защищающийся делает

шаг вперед и в сторону левой ногой с поворотом туловища вправо, одновременно отбивая

опущенным вниз левым предплечьем ближний к себе конец палки, и перехватывает его снизу

правой рукой. Затем защищающийся сбивает левой ладонью захват одноименной руки партне-

ра, выводит свою правую руку вперед и обозначает удар палкой в лицо атакующего, перехва-

тывает другой конец палки левой рукой, тянет его к себе и проводит обезоруживание

(рис. 339–341).


Рис. 339 Рис. 340 Рис. 341

Урок 115


нером.


3. Разучить бросок заваливания вперед с захватом снаружи плеча и предплечья

в качестве защиты от удара палкой сверху.

Партнеры стоят друг против друга. Атакующий проводит палкой средней длины удар

сверху в голову партнера. Защищающийся захватывает правой рукой одноименную кисть

партнера, поднимает ее вверх, упирается левой ладонью в разноименный локоть. Поворачива-

ется вместе с партнером на 180о влево, заваливает его вперед на грудь и обезоруживает

(рис. 342–345).



- 1792 -

Рис. 342 Рис. 343 Рис. 344

Рис. 345

Урок 116


нером.


3. Разучить новый прием защиты от бокового удара слева направо палкой средней длины.

Партнеры стоят друг против друга. Атакующий удерживает обеими руками за концы

палку средней длины и проводит ею боковой удар слева направо по голове защищающегося.

Защищающийся подставляет под удар правую ладонь, захватывает конец палки, опускает его

вниз и наносит удар коленом по пальцам левой руки атакующего, вынуждая его ослабить за-

хват. Затем защищающийся захватывает левой рукой другой конец палки партнера, выводит

его руку вверх-вперед и обозначает боковой удар по голове (рис. 346–348).


Рис. 346 Рис. 347 Рис. 348

Урок 117


- 1793 -


нером.


3. Разучить новый прием защиты от прямого колющего удара палкой средней длины.

Партнеры стоят друг против друга. Атакующий удерживает палку средней длины за кон-

цы, поднимает ее на уровень головы и наносит ее торцом прямой колющий удар в голову за-

щищающегося. Защищающийся делает шаг вперед и в сторону левой ногой, упирается левой

ладонью в правый локоть атакующего, поднимает его вверх, одновременно оплетая правой ру-

кой палку, захватывает свое левое предплечье и скручивает за спину партнеру его правую руку,

проводя на нее болевое воздействие (рис. 349, 350).


Рис. 349 Рис. 350

Урок 118


нером.


3. Разучить поворот на 180° в качестве приема защиты от бокового удара палкой средней

длины с последующей контратакой.

Атакующий становиться сзади слева от партнера и проводит удар палкой средней длины

по его спине. Защищающийся зашагивает правой ногой за свою левую, поворачивается вправо

на 180°, прижимает к груди предплечьями палку партнера, делает шаг вперед левой ногой, по-

ворачивается на 90° вправо, вырывает оружие из рук атакующего и обозначает боковой удар

концом палки по его голове (рис. 351–353).



- 1794 -

Рис. 351 Рис. 352 Рис. 353

Урок 119


нером.


3. Разучить бросок через ногу назад в качестве защиты от удара сверху палкой средней

длины.

Партнеры стоят друг против друга. Атакующий палкой средней длины проводит удар

сверху по голове защищающегося. Защищающийся делает шаг вперед левой ногой, поворачи-

вается вправо на 180°, левой рукой захватывает палку между рук атакующего, а правой – выше

середины, тянет ее на себя-вниз и вырывает из рук. Затем защищающийся поворачивается еще

на 180° вправо, зацепляет нижним концом палки правую ногу партнера, ставит свою правую

стопу снаружи от его левой, выполняет бросок через ногу назад и опрокидывает атакующего

на спину (рис. 354–356).


Рис. 354 Рис. 355 Рис. 356

Урок 120


нером.


3. Разучить новый прием защиты от колющего удара палкой средней длины в нижнюю


Партнеры стоят друг против друга. Атакующий палкой средней длины проводит колю-

щий удар в живот защищающегося. Защищающийся делает шаг вперед и в сторону правой но-

гой, одновременно проводя нижний блок изнутри предплечьем правой руки в ближний от себя

конец палки, и перехватывает его левой рукой, развернув ее ладонью вверх. Затем защищаю-

щийся правой рукой захватывает дальний от себя конец палки, круговым движением концом

палки обводит правую кисть партнера, вырывает из его рук оружие и обозначает колющий

удар в его голову (рис. 357, 358).



- 1795 -

Рис. 357 Рис. 358

Урок 121


нером.


3. Разучить болевой прием перегибанием локтя с захватом руки под разноименное плечо

в качестве защиты от удара палкой сверху.

Партнеры стоят друг против друга. Атакующий удерживает палку за концы и проводит

ею удар сверху по голове защищающегося. Защищающийся делает правой ногой шаг вперед и

в сторону и захватывает сверху предплечье атакующей руки, ставит свою левую стопу между

ног партнера, поворачивается на 90° вправо, заводит правое плечо атакующего под свое левое,

перегибает локоть его руки против естественного сгиба (рис. 359–361).


Рис. 359 Рис. 360 Рис. 361

Урок 122


нером.


3. Разучить бросок скручиванием кисти наружу от бокового удара палкой средней длины

слева направо.

Партнеры стоят друг против друга. Атакующий проводит боковой удар палкой средней

длины слева направо по голове защищающегося. Защищающийся делает шаг вперед левой но-


- 1796 -

гой, захватывает левой рукой разноименную кисть партнера, ставит правую стопу сзади

скрестно своей левой, разворачивается вместе с атакующим вправо на 180°, захватывает его

правую кисть обеими руками, скручивает наружу, опрокидывает на спину, разворачивает на

живот и обезоруживает (рис. 362,363).


Рис. 362 Рис. 363

Урок 123


нером.


3. Разучить удушающий прием в качестве защиты от удара палкой средней длины.

Партнеры стоят друг против друга. Атакующий удерживает палку за концы и проводит

ею удар вперед в лицо защищающегося. Защищающийся останавливает удар, подставив обе

ладони под кулаки атакующего, захватывает концы палки, обозначает удар ногой в его про-

межность, заводит палку за его шею, а ее левый от себя конец опускает под свое правое плечо.

Затем защищающийся прижимает предплечье своей правой руки к шее партнера и проводит

удушающий прием (рис. 364–366).


Рис. 364 Рис. 365 Рис. 366

Урок 124


нером.


- 1797 -


3. Разучить бросок захватом ноги концом палки в качестве защиты от удушающего при-

ема.

Атакующий подходит сзади к партнеру, заводит палку за его шею и проводит удушаю-

щий прием. Защищающийся захватывает палку снаружи от кулаков партнера, отжимает от се-

бя, ставит левую ногу сзади скрестно своей правой, поворачивается на 180° влево, заводит

левый от себя конец палки под правое бедро атакующего, поднимает его вверх и опрокидывает

партнера на спину (рис. 367–369).


Рис. 367 Рис. 368 Рис. 369

Урок 125


нером.


3. Разучить бросок через спину против удара сверху палкой средней длины.


длины по голове защищающегося. Защищающийся захватывает правой рукой палку между рук

партнера, поворачивается к нему правым боком и ставит свою левую ногу на носок между его

ног. Затем поворачивается на 180° влево, взваливает атакующего на поясницу, выводит свою

правую руку вниз-вперед и проводит бросок через спину (рис. 370–373).


Рис. 370 Рис. 371 Рис. 372 Рис. 373


- 1798 -

Урок 126


нером.


3. Разучить болевой прием перегибанием локтя через палку в качестве защиты от удара

палкой в нижнюю часть туловища.

Партнеры стоят друг против друга. Атакующий проводит колющий удар палкой в живот

защищающегося. Защищающийся левым предплечьем отводит в сторону ближний конец пал-

ки и перехватывает его развернутой вверх ладонью правой руки. Затем защищающийся левой

рукой срывает захват одноименной руки с палки, заводит ее атакующему под левое плечо и

левое бедро и перегибает через нее его локоть (рис. 374, 375).


Рис. 374 Рис. 375

Урок 127


нером.


3. Разучить бросок через ногу вперед в качестве защиты от бокового удара справа налево

палкой средней длины.

Партнеры стоят друг против друга. Атакующий палкой средней длины проводит боковой

удар справа налево по туловищу защищающегося. Защищающийся делает шаг вперед правой

ногой, перехватывает левой рукой палку снаружи от рук атакующего, поворачивается на 180°

влево, ставит свою правую стопу снаружи от одноименной стопы партнера, захватывает обе

его руки на свое правое плечо и проводит бросок вперед через ногу (рис. 376, 377).



- 1799 -

Рис. 376 Рис. 377

Урок 128


нером.


3. Разучить бросок скручиванием шеи с захватом подбородка одной рукой в качестве за-

щиты от бокового удара слева направо палкой средней длины.

Партнеры стоят друг против друга. Атакующий проводит боковой удар слева направо

палкой средней длины по голове защищающегося. Защищающийся делает шаг вперед левой

ногой, одновременно проводя правой ладонью блок снаружи в одноименное предплечье парт-

нера и обозначая удар основанием большого и указательного пальцев левой руки по шее ата-

кующего. Затем защищающийся захватывает левой рукой подбородок партнера, делает левой

ногой шаг назад в исходное положение, скручивает шею атакующего и опрокидывает его на

спину (рис. 378).


Рис. 378

Урок 129


нером.


3. Разучить бросок через ногу назад в качестве защиты от прямого колющего удара

с палкой в нижнюю часть туловища

Партнеры стоят друг против друга. Атакующий держит палку средней длины обеими ру-

ками за середину и проводит колющий удар в нижнюю часть туловища защищающегося. За-

щищающийся делает шаг вперед правой ногой, захватывает правой рукой кисть разноименной

руки партнера, разворачивается с ней влево на 180°, захватывает левой рукой палку чуть выше

правой кисти атакующего, поднимает ее вверх, упирается в его шею и проводит бросок через

ногу назад (рис. 379, 380).



- 1800 -

Рис. 379 Рис. 380

Урок 130


нером.


3. Разучить удушающий прием предплечьем и палкой в качестве защиты от попытки

обезоруживания.

Атакующий захватывает обеими руками палку защищающегося и скручивает ее от себя-

влево, пытаясь провести обезоруживание. Защищающийся обозначает удар правой стопой по

левой стопе партнера, заводит верхний конец палки за его шею сзади, а правое предплечье

подводит спереди и выполняет удушающий прием (рис. 381, 382).


Рис. 381 Рис. 382

Урок 131


нером.


3. Разучить бросок через ногу вперед в качестве защиты от удара сверху палкой средней

длины.

Атакующий палкой средней длины проводит удар сверху по голове защищающегося.

Защищающийся делает шаг вперед правой ногой с одновременным поворотом туловища влево,

правой рукой захватывает палку между руками партнера, а левой – чуть выше середины, тянет

ее на себя и разворачивает вправо, затем поворачивается к атакующему спиной и проводит

бросок через ногу вперед (рис. 383, 384).


- 1801 -


Рис. 383 Рис. 384

Урок 132


нером.


3. Разучить бросок через ногу вперед с захватом палкой одной ноги в качестве защиты от

колющего удара палкой в нижнюю часть туловища.

Партнеры стоят друг против друга. Атакующий проводит колющий удар в нижнюю

часть туловища защищающегося. Защищающийся делает правой ногой шаг вперед и в сторону,

одновременно отводя от себя опущенным вниз правым предплечьем свободный конец палки, и

перехватывает его развернутой вверх левой ладонью. Затем защищающийся локтем правой

руки сбивает с палки захват левой руки партнера, захватывает ее правой рукой чуть выше од-

ноименной кисти атакующего, заводит ее свободный конец под его левое бедро, поворачива-

ется на 180° влево и проводит бросок через ногу вперед (рис. 385–388).


Рис. 385 Рис. 386 Рис. 387 Рис. 388

Урок 133


нером.


3. Разучить бросок скручиванием кисти и плеча наружу с поворотом на 180° с захватом

в качестве защиты от удара палкой средней длины справа налево.


- 1802 -

Партнеры стоят друг против друга. Атакующий проводит диагональный удар палкой

средней длины справа налево в левое плечо защищающегося. Защищающийся круговым дви-

жением левой руки опускает руки партнера вниз, захватывает его правую кисть обеими рука-

ми и поднимает ее вверх, затем делает шаг левой ногой в сторону одноименной ноги

атакующего, поворачивается на 180° вправо под его захваченной рукой, скручивает ее наружу

и опрокидывает партнера на спину (рис. 389–391).


Рис. 389 Рис. 390 Рис. 391

Урок 134


нером.


3. Разучить бросок через ногу вперед в качестве повторной атаки от захвата предплечья

снизу.


сверху по голове защищающегося. Защищающийся делает шаг вперед правой ногой, одновре-

менно захватывает обеими руками правое предплечье партнера. Атакующий делает вокруг

своей правой ноги поворот на 180° вправо, ставит левую стопу снаружи от одноименной стопы

партнера, захватывает левой рукой его одноименное плечо и проводит бросок через ногу впе-

ред (рис. 392, 393).


Рис. 392 Рис. 393


- 1803 -

Урок 135


нером.


3. Разучить бросок назад в качестве защиты от колющего удара палкой в нижнюю часть

туловища.

Партнеры стоят друг против друга. Атакующий наносит колющий удар палкой в живот

защищающегося. Защищающийся делает шаг вперед и в сторону правой ногой, левой рукой

захватывает палку за ближний к себе конец, а правой – позади разноименной кисти атакующе-

го. Затем защищающийся поднимает палкой руки партнера вверх, поворачивается на 180° вле-

во, заводит руки атакующего за плечи, выводит из положения равновесия и опрокидывает на

спину (рис. 394–396).


Рис. 394 Рис. 395 Рис. 396

Урок 136


нером.


3. Разучить бросок через ногу вперед в качестве защиты от попытки обезоруживания.

Партнеры стоят друг против друга. Атакующий захватывает обеими руками палку за-

щищающегося, скручивает ее вправо от себя, пытаясь провести обезоруживание. Защищаю-

щийся обозначает головой удар в лицо атакующего, заводит правой рукой конец палки под его

левое бедро, поднимает его вверх, поворачивается на 180° влево и проводит бросок через ногу

вперед (рис. 397, 398).



- 1804 -

Рис. 397 Рис. 398


- 1805 -

ГЛАВА 4

ПРИЕМЫ ЗАЩИТЫ УХОДОМ ЗА СПИНУ

ПРОТИВ АТАКУЮЩИХ ДЕЙСТВИЙ

ПАЛКОЙ СРЕДНЕЙ ДЛИНЫ

Урок 137


нером.


3. Разучить уклон в сторону в качестве защиты от удара сверху палкой средней длины.


сверху по голове защищающегося. Защищающийся делает уклон влево, затем шаг вперед и

в сторону правой ногой, поворачивается влево на 180°, заходит за спину атакующего и контр-

атакует (рис. 399, 400).


Рис. 399 Рис. 400

Урок 138


нером.


3. Разучить поворот на 180° в качестве ухода от удара палкой средней длины снизу.

Партнеры стоят друг против друга. Атакующий палкой средней длины наносит удар сни-

зу в промежность партнера. Защищающийся делает мах правой ногой в сторону, поворачива-

ется влево на 180°, делает шаг назад, заходит за спину партнера и контратакует (рис. 401, 402).



- 1806 -

Рис. 401 Рис. 402

Урок 139


нером.


3. Разучить наклон вперед в качестве защиты от бокового удара справа налево палкой

средней длины.


справа налево по левому плечу защищающегося. Защищающийся наклоняется вперед, делает

шаг правой ногой вперед и в сторону, поворачивается влево на 90°, заходит за спину партнера

и контратакует (рис. 403, 404).


Рис. 403 Рис. 404

Урок 140


нером.


3. Разучить шаг вперед с поворотом наружу в качестве защиты от удара палкой средней

длины слева направо.

Партнеры стоят друг против друга. Атакующий проводит боковой удар палкой средней

длины слева направо по левому плечу защищающегося. Защищающийся делает правой ногой

шаг вперед и в сторону, поворачивается влево на 180°, зашагивает партнеру за спину и контр-




- 1807 -

Рис. 405 Рис. 406

Урок 141


нером.


3. Разучить прогиб в качестве защиты от прямого колющего удара палкой средней длины.

Партнеры стоят друг против друга. Атакующий проводит прямой колющий удар палкой

средней длины в грудь защищающегося. Защищающийся прогибается под палкой, поворачи-

вается на 180° вправо, зашагивает за спину партнера и контратакует (рис. 407, 408).


Рис. 407 Рис. 408

Урок 142


нером.


3. Разучить новый прием защиты шагом вперед с поворотом туловища на 180° наружу от

удара сверху палкой средней длины.


длины по голове защищающегося. Защищающийся делает левой ногой шаг вперед

с поворотом туловища на 90° вправо, уходит от удара, затем поворачивается вправо еще на 90°

вокруг своей левой ноги, заходит партнеру за спину и контратакует (рис. 409–411).



- 1808 -

Рис. 409 Рис. 410 Рис. 411

Урок 143


нером.


3. Разучить прыжок и присед в качестве приема защиты от боковых ударов палкой по го-

лове и по ногам.

Партнеры стоят друг против друга. Атакующий наносит боковой удар палкой средней

длины по голове защищающегося. Защищающийся приседает, атакующий проводит повтор-

ную атаку боковым ударом палки по ногам, защищающийся подпрыгивает, быстро уходит за

спину партнера и контратакует (рис. 412–414).


Рис. 412 Рис. 413 Рис. 414

Урок 144


нером.


3. Разучить прогиб с поворотом на 180° в качестве защиты от бокового удара палкой

справа налево.

Партнеры стоят друг против друга. Атакующий палкой средней длины проводит боковой

удар справа налево по голове защищающегося. Защищающийся ставит правую ногу спереди


- 1809 -

скрестно левой, разворачивается вправо, прогибается назад под палкой и уходит от удара, за-

тем толкает партнера правым плечом в шею и опрокидывает на спину (рис. 415, 416).


Рис. 415 Рис. 416

Урок 145


нером.


3. Разучить прогиб назад в качестве защиты от бокового удара палкой средней длины

в верхнюю часть туловища.

Атакующий стоит сбоку от защищающегося и проводит боковой удар палкой средней

длины в верхнюю часть его туловища. Защищающийся прогибается под палкой, затем зашаги-

вает за спину атакующего и контратакует его (рис. 417, 418).


Рис. 417 Рис. 418

Урок 146


нером.


3. Разучить наклон вперед в качестве защиты от удара палкой средней длины в нижнюю

часть туловища со стороны спины.


- 1810 -

Атакующий стоит сзади защищающегося и палкой средней длины наносит удар по его

спине. Защищающийся наклоняется вперед, одновременно отставляя одну ногу назад, затем

зашагивает за спину партнера и контратакует его (рис. 419, 420).


Рис. 419 Рис. 420

Урок 147


нером.


3. Разучить наклон вперед в качестве защиты от колющего удара в нижнюю часть туло-

вища палкой средней длины.

Партнеры стоят друг против друга. Атакующий палкой средней длины проводит колю-

щий удар в живот защищающегося. Защищающийся делает шаг назад правой ногой, одновре-

менно наклоняется вперед, поворачивается вправо на 180°, уходит от удара, затем зашагивает

за спину партнера и контратакует (рис. 421, 422).


Рис. 421 Рис. 422

Урок 148


нером.


3. Разучить новый способ ухода от диагонального удара палкой средней длины по ниж-

ней части туловища.


- 1811 -

Партнеры стоят друг против друга. Атакующий проводит диагональный удар справа

налево по нижней части туловища защищающегося. Защищающийся опускается на правое ко-

лено, наклоняется вперед, левой рукой подбивает вверх палку атакующего, делает шаг вперед

и в сторону правой ногой, поворачивается влево на 180°, заходит за спину партнера и контр-



Рис. 423 Рис. 424

Урок 149


нером.


3. Разучить поворот наружу в качестве ухода от бокового удара палкой средней длины

слева направо.

Атакующий становится сзади партнера и проводит колющий удар палкой ему в спину.

Защищающийся прогибается, поворачивается влево на 90°, затем зашагивает за спину партне-

ра и контратакует (рис. 425–427).


Рис. 425 Рис. 426


- 1812 -

Рис. 427

Урок 150


нером.


3. Разучить полет-кувырок вперед в качестве защиты от удара палкой средней длины по

туловищу.

Атакующий стоит сбоку от защищающегося и проводит удар палкой в среднюю часть

его туловища. Защищающийся выполняет полет-кувырок над палкой и уходит от удара

(рис. 428).


Рис. 428

Урок 151


нером.


3. Разучить прыжок назад с ног на руки в качестве защиты от удара палкой в среднюю

часть спины.

Атакующий стоит сбоку от защищающегося и проводит удар палкой в среднюю часть

его спины. Защищающийся делает прыжок назад над палкой, упирается ладонями в татами,

встает на ноги и уходит от удара (рис. 429).



- 1813 -

Рис. 429


- 1814 -

ГЛАВА 5

ПРИЕМЫ ФЕХТОВАНИЯ

ПАЛКАМИ РАЗНОЙ ДЛИНЫ

Урок 152


нером.


3. Разучить удар короткой палкой сверху в качестве защиты от удара палкой средней

длины.

Защищающийся стоит, держа за концы в опущенных руках короткую палку. Атакующий

наносит ему обеими руками удар сверху палкой средней длины по голове. Защищающийся де-

лает шаг правой ногой вперед и в сторону, подставляет среднюю часть своей палки под удар и

имитирует ею удар сверху по голове партнера (рис. 430, 431).


Рис. 430 Рис. 431

Урок 153


нером.


3. Разучить новый удар короткой палкой сверху в качестве защиты от удара палкой сред-

ней длины.


наносит ему обеими руками удар сверху палкой средней длины по голове. Защищающийся де-

лает шаг левой ногой вперед и в сторону, подставляет среднюю часть своей палки под удар и

имитирует ею с левой руки удар сверху по правому предплечью партнера (рис. 432, 433).



- 1815 -

Рис. 432 Рис. 433

Урок 154


нером.


3. Разучить верхний боковой блок короткой палкой против удара палкой средней длины.


наносит обеими руками удар сбоку слева направо палкой средней длины по голове защищаю-

щегося. Защищающийся удерживает палку левой рукой, подставляет ее среднюю часть под

удар, затем захватывает правой рукой палку атакующего и обозначает своей палкой удар по

голове партнера (рис. 434, 435).


Рис. 434 Рис. 435

Урок 155


нером.


3. Разучить верхний боковой блок короткой палкой в качестве защиты от удара палкой

средней длины слева направо.


наносит удар обеими руками сбоку справа налево палкой средней длины по голове защищаю-

щегося. Защищающийся опускает палку перпендикулярно своему левому плечу, перехватыва-

ет правой рукой ее нижний конец, подставляет ее среднюю часть под удар и обозначает ею

удар сверху по голове партнера (рис. 436, 437).


- 1816 -


Рис. 436 Рис. 437

Урок 156


нером.


3. Разучить новый верхний боковой отбив палкой в качестве защиты от удара палкой

средней длины справа налево.

Защищающийся стоит, держа в опущенных руках палку. Атакующий наносит ему боко-

вой удар справа налево палкой средней длины в голову. Защищающийся отбивает вправо от

себя палку партнера, зашагивает ему между ног правой ногой, толкает своей палкой в шею и

опрокидывает на спину (рис. 438, 439).


Рис. 438 Рис. 439

Урок 157


нером.


3. Разучить средний блок короткой палкой в качестве защиты от удара палкой средней



наносит ему обеими руками удар сбоку слева направо палкой средней длины по туловищу.


- 1817 -

Защищающийся делает шаг вперед и в сторону левой ногой, подставляет под удар нижнюю

треть своей палки и имитирует ею с правой руки удар сверху по рукам партнера (рис. 440, 441).


Рис. 440 Рис. 441

Урок 158


нером.


3. Разучить нижний боковой блок короткой палкой в качестве защиты от удара палкой



обеими руками наносит удар сбоку справа налево палкой средней длины по ногам защищаю-

щегося. Тот разжимает пальцы левой руки, ставит среднюю часть своей палки под удар палки

противника и обозначает ею с левой руки колющий удар в его живот (рис. 442, 443).


Рис. 442 Рис. 443

Урок 159


нером.


3. Разучить нижний боковой блок короткой палкой в качестве защиты от удара палкой



обеими руками наносит удар сбоку слева направо палкой средней длины по ногам защищаю-


- 1818 -

щегося. Защищающийся разжимает пальцы левой руки, ставит среднюю часть палки под удар

и имитирует ею удар по голове партнера (рис. 444, 445).


Рис. 444 Рис. 445

Урок 160


нером.


3. Разучить обратный боковой удар короткой палкой в качестве контрприема против уда-

ра палкой средней длины сверху.

Защищающийся стоит, держа за концы в опущенных руках короткую палку. Правая ла-

донь повернута вверх, левая – вниз. Атакующий наносит обеими руками удар сбоку палкой

средней длины по туловищу защищающегося. Защищающийся делает шаг вперед и в сторону

левой ногой, ставит под удар среднюю часть своей палки, закрывающей его левое предплечье

и обозначает своей палкой боковой удар слева направо в голову атакующего (рис. 446, 447).


Рис. 446 Рис. 447

Урок 161


нером.


3. Разучить новый обратный боковой удар короткой палкой в качестве контрприема про-

тив удара палкой средней длины сверху по диагонали.


- 1819 -


донь повернута вниз, левая – вверх. Атакующий удерживает палку обеими руками и наносит

ей удар сверху справа налево по голове защищающегося. Защищающийся делает шаг правой

ногой вперед и в сторону, ставит под удар среднюю часть своей палки, закрывающей предпле-

чье левой руки, опускает левой рукой палку противника и имитирует своей палкой боковой

удар по его шее (рис. 448–450).


Рис. 448 Рис. 449 Рис. 450

Урок 162


нером.


3. Разучить средний боковой блок короткой палкой в качестве защиты от удара палкой



донь повернута вниз, левая вверх. Атакующий наносит обеими руками удар сбоку справа

налево палкой средней длины по туловищу защищающегося. Защищающийся делает шаг впе-

ред правой ногой, поворачивается влево, подставляет под удар среднюю часть своей палки,

закрывающей предплечье правой руки. Затем правой рукой обозначает боковой удар своей

палкой по его шее (рис. 451, 452).


Рис. 451 Рис. 452

Урок 163


- 1820 -


нером.


3. Разучить верхний блок короткой палкой в качестве защиты от удара палкой средней

длины справа налево.


донь повернута вверх, левая – вниз. Атакующий наносит обеими руками удар сверху палкой

средней длины по голове защищающегося. Защищающийся делает шаг вперед правой ногой,

поворачивается вправо, сгибает в локте правую руку, подставляет под удар среднюю часть

своей палки под удар палки партнера, опускает ее вниз и обозначает боковой удар палкой по

шее партнера (рис. 453–455).


Рис. 453 Рис. 454 Рис. 455

Урок 164


нером.


3. Разучить удар короткой палкой по запястью атакующей руки в качестве контратаки

в ответ на диагональный удар справа налево.


налево по диагонали по левому плечу защищающегося. Защищающийся обозначает удар пал-

кой по запястью атакующей руки и удар по шее партнера (рис. 456, 457).


Рис. 456 Рис. 457


- 1821 -

Урок 165


нером.


3. Разучить верхний боковой удар справа налево длинной палкой в качестве контрприема

против удара палкой средней длины сверху.

Защищающийся стоит напротив атакующего, держа за середину в опущенных руках

длинную палку. Левая ладонь повернута вверх, правая вниз. Атакующий палкой средней дли-

ны обеими руками наносит удар сверху по голове защищающегося. Защищающийся поднима-

ет руки, подставляет под удар среднюю часть своей палки, резко поворачивает ее вправо и

имитирует боковой удар по голове партнера (рис. 458, 459).


Рис. 458 Рис. 459

Урок 166


нером.


3. Разучить верхний боковой удар слева направо длинной палкой в качестве контрприема

против удара палкой средней длины сверху.


длинную палку. Правая ладонь повернута вверх, левая – вниз. Атакующий палкой средней

длины обеими руками наносит удар сверху по голове защищающегося. Защищающийся под-

нимает руки, подставляя под удар среднюю часть своей палки, резко поворачивает ее влево и

имитирует боковой удар по голове партнера (рис. 460, 461).



- 1822 -

Рис. 460 Рис. 461

Урок 167


нером.


3. Разучить удар снизу длинной палкой в качестве контрприема против удара палкой



длинную палку. Левая ладонь повернута вверх, правая вниз. Атакующий палкой средней дли-

ны наносит обеими руками удар справа налево по голове защищающегося. Защищающийся

поднимает левую руку, опускает правую, подставляет под удар верхний конец своей палки,

а нижним концом имитирует удар в промежность партнера (рис. 462, 463).


Рис. 462 Рис. 463

Урок 168


нером.


3. Разучить удар снизу длинной палкой в качестве контрприема против удара палкой



длинную палку. Правая ладонь повернута вверх, левая вниз. Атакующий палкой средней дли-

ны наносит обеими руками удар сбоку справа налево по голове защищающегося. Защищаю-

щийся поднимает правую руку, опускает левую, подставляет под удар верхний конец своей

палки, а нижним концом имитирует удар снизу в промежность партнера (рис. 464–466).



- 1823 -

Рис. 464 Рис. 465 Рис. 466

Урок 169


нером.


3. Разучить средний блок длинной палкой в качестве защиты от колющего удара длинной

палкой.

Партнеры стоят в левосторонней боевой стойке, согнув руки и выставив вперед концы

длинных палок. Атакующий делает шаг вперед левой ногой с одновременным колющим уда-

ром в грудь защищающегося. Защищающийся поворачивает обе кисти влево, ближним

к противнику концом своей палки отводит в левую сторону его палку, делает левой ногой шаг

вперед и имитирует колющий удар палкой в грудь атакующего (рис. 467–469).


Рис. 467 Рис. 468

Рис. 469


- 1824 -

Урок 170


нером.


3. Разучить новый средний блок длинной палкой в качестве защиты от колющего удара

длинной палкой.

Партнеры стоят в левосторонней боевой стойке, согнув руки и выставив концы длинных

палок. Атакующий делает шаг вперед левой ногой с одновременным колющим ударом в грудь

защищающегося. Защищающийся поворачивает обе кисти вправо, ближним к противнику

концом палки отводит в правую от себя сторону его палку, делает левой ногой шаг вперед и

имитирует колющий удар своей палкой ему в голову (рис. 470, 471).


Рис. 470 Рис. 471

Урок 171


нером.


3. Разучить нижний боковой блок длинной палкой в качестве защиты от удара палкой



длинную палку. Левая ладонь повернута вверх, правая – вниз. Атакующий палкой средней

длины наносит обеими руками удар справа налево по левой ноге защищающегося. Защищаю-

щийся опускает правую руку, поднимает левую, подставляет под удар нижний конец своей

палки, а верхним имитирует удар по голове партнера (рис. 472–474).



- 1825 -

Рис. 472 Рис. 473 Рис. 474

Урок 172


нером.


3. Разучить нижний блок длинной палкой в качестве защиты от удара палкой средней



длинную палку. Правая ладонь повернута вверх, левая – вниз. Атакующий палкой средней

длины наносит обеими руками удар слева направо по правой ноге защищающегося. Защища-

ющийся поднимает правую руку, опускает левую, подставляет под удар нижний конец своей

палки, а верхним имитирует удар по голове партнера (рис. 475–477).


Рис. 475 Рис. 476 Рис. 477

Урок 173


нером.


3. Разучить удар коленом с захватом шеи партнера длинной палкой в качестве контрпри-

ема против колющего удара палкой средней длины.


длинную палку. Обе ладони повернуты вниз. Атакующий стоит, повернувшись левым боком

к противнику, держа обеими руками палку средней длины за середину, и наносит колющий

удар в голову защищающегося. Защищающийся, уходя от удара, делает шаг вперед и

в сторону правой ногой, подставляет под левую руку партнера среднюю часть своей палки и

заводит свободный конец палки на горло атакующего. Затем сгибает правую руку, выпрямляет

левую, выводит партнера из положения равновесия и обозначает удар правым коленом в его

спину (рис. 478, 479).



- 1826 -

Рис. 478 Рис. 479

Урок 174


нером.


3. Разучить новый удар снизу длинной палкой в качестве контрприема против удара пал-

кой средней длины сверху.


длинную палку. Обе ладони повернуты вниз. Атакующий опускает правую руку, поднимает

левую, выпрямляет ее и верхним концом палки бьет противника по голове. Защищающийся

поднимает руки вверх и подставляет среднюю часть палки под удар. Атакующий проводит по-

вторную атаку и нижним концом палки имитирует удар в промежность партнера (рис. 480,

481).


Рис. 480 Рис. 481

Урок 175


нером.


3. Разучить боковой удар справа налево длинной палкой в качестве контрприема против

колющего удара длинной палкой.

Партнеры стоят в левосторонней боевой стойке, согнув руки и выставив вперед концы

длинных палок. Атакующий делает шаг вперед левой ногой с одновременным колющим уда-


- 1827 -

ром палки в грудь защищающегося. Защищающийся поворачивает кисти влево, ближним

к противнику концом палки отводит в левую сторону его палку, делает шаг правой ногой впе-

ред, сгибает левую руку, выпрямляет правую и имитирует удар сбоку концом палки по голове

партнера (рис. 482, 483).


Рис. 482 Рис. 483

Урок 176


нером.


3. Разучить удар длинной палкой сверху в качестве повторной атаки после удара снизу


Партнеры стоят в узких фронтальных стойках. Атакующий делает шаг вперед правой но-

гой с одновременным ударом сверху в голову партнера. Защищающийся отводит концом пал-

ки палку атакующего влево от себя, поворачивается на 180° влево и обозначает боковой удар

другим концом палки по шее партнера (рис. 484–486).


Рис. 484 Рис. 485 Рис. 486

Урок 177


нером.


3. Разучить новый средний боковой блок длинной палкой против удара снизу длинной

палкой.


- 1828 -

Защищающийся стоит напротив атакующего, согнув руки, захватив за середину длинную

палку правой ладонью вниз, а левой – вверх. Атакующий сгибает левую руку, выпрямляет

правую и наносит нижний боковой удар концом длинной палки в правое бедро партнера. За-

щищающийся ставит под удар среднюю часть своей. Затем правую руку опускает, левую под-

нимает, отводит влево нижний конец палки противника, а верхним концом своей палки

имитирует удар по его голове (рис. 487–489).


Рис. 487 Рис. 488 Рис. 489

Урок 178


нером.


3. Разучить новый нижний боковой блок длинной палкой в качестве защиты от удара

снизу длинной палкой.

Защищающийся стоит напротив атакующего, согнув руки в локтях, захватив за середину

длинную палку правой ладонью вверх, а левой – вниз. Атакующий сгибает правую руку, вы-

прямляет левую и бьет нижним концом своей длинной палки в промежность защищающегося.

Защищающийся подставляет среднюю часть своей палки под удар, опускает левую руку, под-

нимает правую и имитирует удар верхним концом палки по голове партнера (рис. 490–492).


Рис. 490 Рис. 491 Рис. 492

Урок 179


- 1829 -


нером.


3. Разучить новый бросок выведением из равновесия с захватом длинной палкой шеи

партнера в качестве контрприема против удара сверху палкой средней длины.


длинную палку. Обе ладони повернуты вниз. Атакующий наносит обеими руками удар сверху

палкой средней длины по голове защищающегося. Защищающийся поднимает левую руку,

опускает правую, отводит внутрь палку противника своей палкой, делая поворот на 180° впра-

во; правой рукой заводит ее конец за голову атакующего, сгибает правую руку, выпрямляет

левую и опрокидывает его на спину (рис. 493–495).


Рис. 493 Рис. 494 Рис. 495

Урок 180


нером.


3. Разучить новый вариант приема выведением из равновесия с захватом длинной палкой

шеи партнера в качестве контрприема против удара сверху палкой средней длины.




опускает правую, отводит вправо от себя палку партнера своей палкой, делая поворот на 180°

вправо и обозначает удар торцом палки в его туловище (рис. 496–498).



- 1830 -

Рис. 496 Рис. 497 Рис. 498

Урок 181


нером.


3. Разучить новый прием защиты длинной палкой против удара сверху палкой средней

длины.



палкой средней длины по голове защищающегося. Защищающийся поднимает правую руку,

опускает левую и отводит вправо-вниз палку противника своей палкой. Затем сгибает левую

руку, выпрямляет правую и имитирует удар концом палки в промежность партнера (рис. 499,

500).


Рис. 499 Рис. 500

Урок 182


нером.


3. Разучить колющий удар длинной палкой с поворотом на 180° в качестве контрприема

против удара сверху палкой средней длины.




опускает левую, отводит влево-вниз палку противника своей палкой, одновременно делая по-

ворот на 180° влево, и наносит колющий удар концом палки в живот (рис. 501–503).



- 1831 -

Рис. 501 Рис. 502 Рис. 503

Урок 183


нером.


3. Разучить удар сверху длинной палкой в качестве защиты от нижнего бокового удара



длинную палку. Атакующий наносит нижний боковой удар своей палкой по внутренней сто-

роне правого бедра партнера. Защищающийся поднимает левую руку, опускает правую, отво-

дит влево от себя палку противника своей палкой и обозначает удар верхним концом палки

в его голову (рис. 504, 505).


Рис. 504 Рис. 505

Урок 184


нером.


3. Разучить новый вариант приема удара длинной палкой снизу в качестве защиты от

удара сверху палкой средней длины.




- 1832 -


опускает левую, отводит влево-вниз палку противника своей палкой и бьет нижним концом

палки в его промежность (рис. 506, 507).


Рис. 506 Рис. 507

Урок 185


нером.


3. Разучить бросок назад захватом бедра длинной палкой в качестве защиты от удара

сверху палкой средней длины.




опускает правую, отводит внутрь палку противника своей палкой, поворачивается на 180° вле-

во, заводит свободный конец палки под правое бедро партнера, поднимает его и опрокидывает

на спину (рис. 508–510).


Рис. 508 Рис. 509 Рис. 510

Урок 186


нером.



- 1833 -

3. Разучить бросок через ногу назад с захватом бедра длинной палкой в качестве защиты

от удара сверху палкой средней длины.




опускает левую, отводит палку вправо-вниз; поворачиваясь влево на 180°, зацепляет свобод-

ным концом палки правую ногу партнера и поднимает ее вверх. Затем ставит левую ногу на

носок и опрокидывает через нее атакующего (рис. 511–513).


Рис. 511 Рис. 512 Рис. 513


- 1834 -

ГЛАВА 6

ТЕХНИКА ЗАЩИТЫ ДЛИННОЙ ПАЛКОЙ

ПРОТИВ АТАКУЮЩИХ ДЕЙСТВИЙ МЕЧОМ

Урок 187


нером.

2. Повторить подготовительные упражнения с мечом, направленные на согласование

взаимодействия между верхними и нижними конечностями.

3. Разучить приемы защиты длинной палкой против удара мечом сверху вниз.

Проводя защитные действия длинной палкой против атакующих действий мечом, следу-

ет помнить, что нельзя подставлять ее под перпендикулярные удары, грозящие перерубанием;

если же другого выхода нет - желательно постараться заблокировать движение меча, подста-

вив палку ближе к рукоятке, где воздействующая сила слабее. в остальных случаях концами

палки желательно воздействовать на меч противника ближе к его острому концу по ходу его

движения, надавливая на его обух или плоскость.

Защищающийся стоит против атакующего, удерживая длинную палку, развернув левую

ладонь вниз и правую - вверх. Атакующий наносит рубящий диагональный удар мечом справа

налево в голову защищающегося. Защищающийся делает шаг вперед и в сторону левой ногой,

одновременно левым концом палки отводит внутрь-вниз меч партнера и контратакует его,

имитируя удар торцом палки в лицо (рис. 514, 515).


Рис. 514 Рис. 515

Урок 188


нером.

2. Повторить прием защиты длинной палкой против атакующих действий мечом, ра-

зученный на предыдущем уроке.

3. Разучить новый прием защиты длинной палкой от удара мечом сверху вниз.

Защищающийся стоит против атакующего, удерживая длинную палку в руках, развернув

правую ладонь вверх, а левую - вниз. Атакующий проводит рубящий диагональный удар ме-

чом сверху справа налево вниз в голову партнера. Защищающийся делает шаг вперед и


- 1835 -

в сторону правой ногой, одновременно правым концом палки отводит наружу-вниз меч парт-

нера и контратакует его, имитируя удар торцом палки в лицо (рис. 516–518).


Рис. 516 Рис. 517 Рис. 518

Урок 189


нером.

2. Повторить приемы защиты длинной палкой против атакующих действий мечом, ра-

зученные на предыдущем уроке.

3. Разучить прием защиты длинной палкой от рубящего бокового удара мечом справа

налево.

Защищающийся стоит против атакующего, удерживая длинную палку в руках, развернув

левую ладонь вверх, а правую - вниз. Атакующий проводит рубящий удар мечом справа нале-

во по туловищу защищающегося. Защищающийся делает небольшой скользящий шаг назад,

опускает левый от себя конец палки вниз, отводит им меч атакующего внутрь и контратакует

его, имитируя удар в голову сверху вниз правым от себя концом палки (рис. 519–521).


Рис. 519 Рис. 520


- 1836 -

Рис. 521

Урок 190


нером.



3. Разучить прием защиты длинной палкой от рубящего бокового удара мечом слева

направо.

Защищающийся стоит против атакующего, удерживая в руках длинную палку, развернув

правую ладонь вверх, а левую - вниз. Атакующий проводит рубящий удар мечом слева напра-

во по туловищу защищающегося. Защищающийся делает небольшой скользящий шаг назад,

заводит правый от себя конец палки вниз под меч партнера, круговым движением отводит его

внутрь и контратакует, имитируя удар в туловище левым от себя концом палки (рис. 522–524).


Рис. 522 Рис. 523

Рис. 524


- 1837 -

Урок 191


нером.



3. Разучить прием защиты длинной палкой против колющего удара мечом в нижнюю


Оба партнера стоят друг против друга. Атакующий проводит колющий удар мечом

в нижнюю часть туловища защищающегося. Защищающийся опускает вниз правый от себя

конец палки, отводит им наружу острый конец меча партнера и контратакует его ударом по

рукам и колющим ударом в лицо (рис. 525, 526).


Рис. 525 Рис. 526

Урок 192


нером.



3. Разучить прием защиты длинной палкой против колющего удара мечом в лицо.

Оба партнера стоят друг против друга. Атакующий проводит колющий удар мечом

в лицо защищающегося. Защищающийся правым от себя концом палки отводит внутрь острый

конец меча партнера и контратакует его левым от себя концом палки, имитируя им удар

в промежность атакующего (рис. 527, 528).



- 1838 -

Рис. 527 Рис. 528

Урок 193


нером.



3. Разучить прием защиты длинной палкой против рубящего бокового удара мечом спра-

ва налево по внешней части бедра впереди стоящей ноги.

Защищающийся стоит против атакующего, удерживая в руках длинную палку, развернув

левую ладонь вниз, а правую - вверх. Атакующий проводит рубящий удар мечом справа нале-

во во внешнюю часть бедра защищающегося. Защищающийся делает скользящий шаг назад,

отводит левым от себя концом палки острый конец меча партнера внутрь и контратакует его,

имитируя удар палкой в промежность (рис. 529, 530).


Рис. 529 Рис. 530

Урок 194


нером.



3. Разучить прием защиты длинной палкой против рубящего удара мечом слева направо.

Защищающийся стоит против партнера, удерживая в руках длинную палку, развернув

правую ладонь вниз, а левую - вверх. Атакующий проводит рубящий удар мечом слева напра-

во во внутреннюю часть бедра впереди стоящей ноги защищающегося. Защищающийся делает

скользящий шаг назад, отводит правым от себя концом палки острый конец меча партнера

внутрь и контратакует его, имитируя удар в верхнюю часть стопы впереди стоящей ноги ниж-

ним концом палки и удар снизу-сбоку по левому предплечью (рис. 531–533).



- 1839 -

Рис. 531 Рис. 532

Рис. 533

Урок 195


нером.



3. Разучить новый прием защиты длинной палкой против рубящего удара мечом снизу

вверх.

Защищающийся стоит против партнера, удерживая в руках длинную палку, развернув

левую ладонь вниз, а правую - вверх. Атакующий проводит рубящий удар мечом снизу вверх

по туловищу защищающегося. Защищающийся левым от себя концом палки отводит наружу

меч партнера и контратакует его, имитируя удар верхним концом палки по рукам или в голову

(рис. 534, 535).


Рис. 534 Рис. 535


- 1840 -

ГЛАВА 7

ПРИЕМЫ ЗАЩИТЫ ПАЛКОЙ

ПРОТИВ УДАРОВ НОЖОМ

Урок 196


нером.



3. Разучить прием защиты палкой против атакующего ножом противника.

Атакующий наносит правой рукой колющий удар ножом сверху в лицо защищающегося.

Защищающийся подставляет под удар атакующего предплечье своей левой руки, поднимает

запястье партнера концом палки к своей руке, заводит второй конец палки за его шею, прижи-

мает ее к своему предплечью и проводит удушающий прием (рис. 536–538).


Рис. 536 Рис. 537 Рис. 538

Урок 197


нером.



3. Разучить новый прием защиты палкой против удара ножом.

Атакующий проводит правой рукой колющий удар ножом снизу в живот защищающего-

ся. Защищающийся концом палки наносит удар по внутренней стороне запястья правой руки

атакующего, поднимает палкой его руку, скручивает ее назад, заходит ему за спину и проводит

болевой прием (рис. 539–541).



- 1841 -

Рис. 539 Рис. 540 Рис. 541

Урок 198


нером.




Атакующий наносит правой рукой колющий удар ножом слева направо. Защищающийся

делает левой ногой шаг вперед, подставляет свое правое предплечье под запястье атакующей

руки противника, крепко прижимает его концом палки к своей руке, тянет на себя, ставит пра-

вую ногу параллельно левой, одновременно заводя другой конец палки под шею атакующего.

Затем защищающийся ставит правую ногу в исходное положение, правую руку поднимает,

а левую сгибает в локте и опрокидывает атакующего на спину (рис. 542–544).


Рис. 542 Рис. 543 Рис. 544

Урок 199


нером.




Атакующий наносит правой рукой колющий удар ножом справа налево в голову защи-

щающегося. Защищающийся правой ногой делает шаг вперед и подставляет предплечье своей

левой руки под запястье атакующей руки противника, резко прижимает его концом палки


- 1842 -

к своей руке, тянет на себя, заводит второй конец палки за шею атакующего, прижимает ее

к своему правому предплечью, отставляет правую ногу назад, поднимает левую руку вверх,

а правую сгибает в локте и опрокидывает противника на спину (рис. 545–547).


Рис. 545 Рис. 546 Рис. 547

Урок 200


нером.




Атакующий наносит правой рукой колющий удар ножом в грудь защищающегося. За-

щищающийся делает левой ногой шаг вперед и в сторону, наносит одним концом палки удар

по предплечью атакующей руки партнера, другим – удар снизу в его подбородок и заводит

этот конец ему за шею. Затем защищающийся поднимает левую руку вверх, а правую сгибает

в локте, одновременно ставя правую ногу параллельно левой, скручивает туловище атакующе-

го влево и опрокидывает его на спину (рис. 548–550).


Рис. 548 Рис. 549 Рис. 550

4. Разучить новый прием связывания с помощью шнура и палки.

Посадить противника на ягодицы, соединить его правую руку и правую ногу, затянуть их

петлей, обмотать несколько раз и закрепить фиксирующим узлом, просунуть между предпле-


- 1843 -

чьем и голенью один конец длинной палки и закрепить ее, затем соединить вместе и связать

подобным же образом другую руку и ногу, взяться вдвоем за концы палки и перенести про-

тивника к месту назначения (рис. 551, 552).


Рис. 551 Рис. 552

Урок 201


нером.



3. Разучить прием фиксирования противника с помощью палки.

Положить противника лицом вниз, развести его руки в стороны, просунуть длинную

палку сквозь его рукава поперек спины и зафиксировать ее с обоих концов ремешком от часов

или шнурками от ботинок (рис. 553).


Рис. 553

4. Разучить новый прием фиксирования с помощью палки.

Положить противника на спину, пропустить длинную палку через воротник вдоль его

спины в одну из штанин, закрепить ее на ноге шнурками от ботинок и ремнем на поясе, затем

пропустить другую палку со стороны груди сквозь рукава и закрепить ее ремешком от часов

(рис. 554).



- 1844 -

Рис. 554

Урок 202


нером.




Атакующий правой рукой наносит режущий удар ножом по диагонали слева направо.

Защищающийся подставляет предплечье своей правой руки под запястье атакующей руки про-

тивника, крепко прижимает концом палки его к своей руке, делает по круговой траектории шаг

назад правой ногой, тянет захваченную руку атакующего на себя, давит другим концом палки

на его шею и заставляет сдаться (рис. 555, 556).


Рис. 555 Рис. 556

4. Разучить новый прием фиксирования с помощью палки.

Положить противника лицом вниз, поднять его руки вверх, просунуть длинную палку

в один из рукавов, затем продвинуть по диагонали через спину в одну из штанин и закрепить

на руке ремешком от часов, на ноге – шнурком от ботинок, а на поясе – ремнем. Затем поднять

противника на ноги для дальнейшего конвоирования (рис. 557, 558).



- 1845 -

Рис. 557 Рис. 558

Урок 203


нером.



3. Разучить новые приемы защиты короткой палкой.

Оба партнера стоят друг против друга, атакующий наносит удар справа налево по туло-

вищу партнера. Защищающийся подставляет свою палку под удар палки партнера и обознача-

ет удар торцом палки в подбородок атакующего (рис. 559).


Рис. 559

4. Разучить новый прием фиксирования с помощью палок.

Просунуть две длинные палки через рукава в брюки партнера, положить его на живот,

лишая возможности перемещаться (рис. 560).



- 1846 -

Рис. 460

Урок 204


нером.



3. Повторить новые приемы защиты короткой палкой.

Оба партнера стоят друг против друга. Атакующий проводит колющий удар палкой

в туловище партнера. Защищающийся отводит своей палкой конец палки партнера снаружи,

поворачивается на 90° влево и обозначает колющий удар концом палки в живот атакующего

(рис. 561).


4. Разучить новые приемы защиты короткой палкой.

Оба партнера встают друг против друга. Атакующий проводит колющий удар палкой

в живот партнера. Защищающийся отбивает левой ладонью ближний к себе конец палки парт-

нера и обозначает боковой удар своей палкой в его голову (рис. 562).


5. Разучить прием фиксирования с помощью палки.

Один из партнеров ложится на спину. Двое других поднимают его ноги вверх, заводят

между ними плечи лежащего и просовывают между бедрами и плечами палку (рис. 563).


Рис. 561 Рис. 562 Рис. 563


- 1847 -

ОГЛАВЛЕНИЕ

ЧАСТЬ I Приемы защиты ремнем и техника связывания.................................................... 1717

ЧАСТЬ II Приемы защиты стулом и из положения сидя за столом................................... 1745

ЧАСТЬ III Техника владения палкой и искусство защиты от нее....................................... 1770

Глава 1 Специальные подготовительные упражнения......................................................... 1770

Глава 2 Приемы самозащиты против ударов короткой палкой........................................... 1771

Глава 3 Приёмы защиты от ударов палкой средней длины................................................. 1787

Глава 4 Приёмы защиты уходом за спину против атакующих действий палкой

средней длины....................................................................................................................

1805

Глава 5 Приёмы фехтования палками разной длины........................................................... 1814

Глава 6 Техника защиты длинной палкой против атакующих действий мечом............... 1834

Глава 7 Приемы защиты палкой против ударов ножом....................................................... 1840

Оглавление................................................................................................................................. 1847


Documents

844.рукопашный бой теория и практика книга 4 использование подручных средств в рукопашном бою