เรื่อง การพัฒนาการของมนุษย์ในครรภ์ · Gonadotropin) เพื่อส่งสัญญาณให้ร่างกายของเราหยุดการสร้างไข่อ่อนแต่หันมาสร้างเอสโตรเจนและโปรเจส

เรอง การพฒนาการของมนษยในครรภ

อาจารยรภทร เอกนธเศรษฐ

สารบญ ท เรอง หนา

1. การเจรญเตบโตทารกในครรภสปดาหท 1 1 2. การเจรญเตบโตทารกในครรภสปดาหท 2 2 3. การเจรญเตบโตทารกในครรภสปดาหท 3 3 4. การเจรญเตบโตทารกในครรภสปดาหท 4 4 5. การเจรญเตบโตทารกในครรภสปดาหท 5 5 6. การเจรญเตบโตทารกในครรภสปดาหท 6 6 7. การเจรญเตบโตทารกในครรภสปดาหท 7 7 8. การเจรญเตบโตทารกในครรภสปดาหท 8 8 9. การเจรญเตบโตทารกในครรภสปดาหท 9 9 10. การเจรญเตบโตทารกในครรภสปดาหท 10 10 11. การเจรญเตบโตทารกในครรภสปดาหท 11 11 12. การเจรญเตบโตทารกในครรภสปดาหท 12 12 13. การเจรญเตบโตทารกในครรภสปดาหท 13 13 14. การเจรญเตบโตทารกในครรภสปดาหท 14 14 15. การเจรญเตบโตทารกในครรภสปดาหท 15 15 16. การเจรญเตบโตทารกในครรภสปดาหท 16 16 17. การเจรญเตบโตทารกในครรภสปดาหท 17 17 18. การเจรญเตบโตทารกในครรภสปดาหท 18 18 19. การเจรญเตบโตทารกในครรภสปดาหท 19 19 20. การเจรญเตบโตทารกในครรภสปดาหท 20 20 21. การเจรญเตบโตทารกในครรภสปดาหท 21 21 22. การเจรญเตบโตทารกในครรภสปดาหท 22 22 23. การเจรญเตบโตทารกในครรภสปดาหท 23 23 24. การเจรญเตบโตทารกในครรภสปดาหท 24 24 25. การเจรญเตบโตทารกในครรภสปดาหท 25 25

สารบญ (ตอ)

26. การเจรญเตบโตทารกในครรภสปดาหท 26 26 27. การเจรญเตบโตทารกในครรภสปดาหท 27 27 28. การเจรญเตบโตทารกในครรภสปดาหท 28 28 29. การเจรญเตบโตทารกในครรภสปดาหท 29 29 30. การเจรญเตบโตทารกในครรภสปดาหท 30 30 31. การเจรญเตบโตทารกในครรภสปดาหท 31 31 32. การเจรญเตบโตทารกในครรภสปดาหท 32 32 33. การเจรญเตบโตทารกในครรภสปดาหท 33 33 34. การเจรญเตบโตทารกในครรภสปดาหท 34 34 35. การเจรญเตบโตทารกในครรภสปดาหท 35 35 36. การเจรญเตบโตทารกในครรภสปดาหท 36 36 37. การเจรญเตบโตทารกในครรภสปดาหท 37 37

การเจรญเตบโตทารกในครรภ ทารกในครรภมพฒนาการตงแตอยในครรภอยางไรบางกบการเจรญเตบโตทารกในครรภตงแต 1 – 9 เดอน กอนททารกในครรภจะออกมาดโลกดวยรางกายทแขงแรงสมบรณ

รปภาพประกอบจาก : http://www.patheos.com/blogs/exploringourmatrix/2012/11/does-life-begin-at-creation.html

พฒนาการทารกในครรภ 1สปดาหท ในทางการแพทยชวงสปดาหท 1 ยงไมถอวาเปนการตงครรภทแทจรง: จนกวาจะผานไป 2 สปดาหจงจะถอวาเดกเรมปฏสนธ เนองจากเปนการยากทจะระบวนททารกเรมปฏสนธ แพทยสวนใหญจงนบสปดาหทตงครรภจากวนแรกทประจ าเดอนมาครงสดทาย คณสามารถเตรยมตวสงเสรมพฒนาการลกนอยในครรภ โดยรบประทาน DHA (ดเอชเอ) ซงชวยบ ารงสมองของลกนอย คณแมจงควรสรางนสยการรบประทานอาหารทม DHA เพอใหแนใจวาลกในครรภจะไดรบอาหารเสรมสรางพฒนาการทางสมองและสตปญญา

ทมาของภาพ http://www.enfababy.com

พฒนาการทารกในครรภ 2 สปดาหท การปฏสนธเรมแลวในชวงตงครรภ 2 สปดาห ไขจะตกจากรงไขผานมาทางทอน ารงไขเพอผสมกบอสจ

http://www.iosociety.com/wp-content/uploads/2013/06/Growing-fetus-8.jpg

ผนงมดลกเรมหนาขน เพอเตรยมพรอมรองรบไข ปรากฏการณนหมายถงการเรมตนปฏสนธ! ประมาณชวงตงครรภสปดาหท 2-3 น ไขและอสจจะรวมตวกนสงผลใหเกดการตงครรภเสนประสาทเลกๆ ของทารกในครรภซงตอมาจะกลายเปนสมองและไขสนหลงของลกจะเรมพฒนาในการตงครรภเดอนแรก


พฒนาการทารกในครรภ 3 สปดาห ชวงนจะมการเปลยนแปลงเกดขนมากมายเลยคะ เรมตงแตการเพมขนของเซลลหลายรอยเซลล หนงในเซลลนนมชอวา Blastocyst จะอยในมดลกของเรา สวนทอยในรกจะสรางฮอรโมน HCG (Human Chorionic

Gonadotropin) เพอสงสญญาณใหรางกายของเราหยดการสรางไขออนแตหนมาสรางเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนแทน ถาชวงนเราไปซอชดทดสอบการตงครรภมาตรวจจะท าใหผลการตรวจออกมาเปนบวกได ซงกแปลวาเราทองแลวอยางแนนอนคะ ในระหวางนนรางกายของเรากจะเรมสรางถงน าคร าขนมา ซงน าทไหลอยภายในถงน าคร าจะท าหนาทปกปองลกนอยทคอยๆเจรญเตบโตขนในทกๆวน และลกนอยของเราจะเรมไดรบสารอาหารและออกซเจนผานทางทอเสนเลกๆ และรอจนกวารกจะแขงแรงดพอทจะท าหนาทของมนตอไปคะ การเปลยนแปลงของคณแม ชวงนรบรองวาหลายคนคงยงไมรตววาก าลงจะมเจาตวนอยแลว แตชวงปลายสปดาหเราจะเรมสงเกตความผดปกตบางอยางไดบาง เชน ออนเพลย เวยนหว เตานมคดตง เปนตน


พฒนาการทารกในครรภ 4 สปดาห จากนไปจนถงสปดาหท 10 จะเปนชวงเวลาทรางกายของทารกจะคอยๆเจรญเตบโตอยางชาๆ ไมวาจะเปนมอนอย แขน ขานอยๆของเขาก าลงจะกอตวขน เปนชวงเวลาทส าคญมากของทงคณแมอยางเราและเจาตวนอยเลยนะคะ เราจะตองชวยกนดแลใหอวยวะตางๆของเจาตวนอยเพยบพรอมและสมบรณทสดคะ

ชวงนสงตางๆทอยในถงน าคร าทจะท าหนาทเลยงด สรางเซลลเมดเลอดแดง สงสารอาหารส าคญ และออกซเจนใหเจาตวนอยแทนรกทก าลงพฒนาขนเรอยๆ กอนจะรบหนาทนไปท าตอนนเองคะ การเปลยนแปลงของคณแม เราจะเรมสงเกตและรสกไดวาตวเองก าลงทอง แตเพอความแนใจสามารถซอชดทดสอบการตงครรภมาตรวจเองไดคะ ถาผลออกมาเปนบวกกเตรยมตวหาสมดจดการเปลยนแปลงหนงเลมและเรมฝากทองกบคณหมอไดเลย ไมจ าเปนตองรอจนถง 8 สปดาหคอยไปพบคณหมอ นอกจากวาถาคณก าลงไมสบายตองกนยาอะไรเปนพเศษ หรอมปญหาบางอยางตงแตกอนตงทอง อยาลมบอกรายละเอยดคณหมอไปใหหมดนะคะ เพราะทกอยางมผลตอการเจรญเตบโตของเจาตวนอยทงนนคะ คณหมอจะเรมใหคณแมทานวตามนรวมและโฟลคแอซดอยางนอย 400 – 600 ไมโครแกรมตอวน เปนการเตรยมพรอมส าหรบ 6 สปดาหขางหนา ซงจะเปนชวงเวลาทเจาตวนอยของเรามพฒนาการทเตบโตขนเรอยๆ ชวงนจะทานอะไรควรเชคใหดกอนนะคะวาดส าหรบทงคณแมและคณลกหรอเปลา เพราะไมวาเราจะทานอะไรเขาไปลกกจะไดรบสงนนเชนกนคะ


พฒนาการทารกในครรภ 5 สปดาห เจาตวนอยของเราตอนนก าลงมการแยกตวของกลมเซลลใหกลายเปนเนอเยอ 3 ชน คอ เนอเยอชนนอกหรอทเรยกวา Ectoderm เนอเยอชนกลางหรอทเรยกวา Mesoderm และเนอเยอชนในทเรยกวา Endoderm ทงหมดจะท าหนาทสรางสวนตางๆของรางกายใหครบสมบรณนนเอง

เนอเยอชนนอก จะสรางระบบประสาท เรมจากทสมอง เสนประสาททสนหลง กระดกสนหลง ตอมตางๆ และคอยๆเจรญเตบโตเปนผวหนง เสนผม เลบ เนอเยอใตผวหนง และฟน

เนอเยอชนกลาง จะสรางหวใจและระบบหมนเวยนเลอด ชวงสปดาหนหวใจของเจาตวนอยเรมแบงเปนหองๆไดแลว และมการเตนและสบฉดโลหตแลว นอกจากนเนอเยอสวนกลางยงพฒนาระบบกลามเนอและกระดกอกดวย

เนอเยอชนใน จะคอยสรางปอด ล าไส ระบบขบถาย ตอมไธรอยด ตบ และตบออน ในเวลาเดยวกนกบทสวนตางๆของรางกายก าลงกอรางสรางตวขนมา รกกเรมท าหนาทสงสารอาหารส าคญและสงออกซเจนไปทเจาตวนอยแลวคะ การเปลยนแปลงของคณแม คณแมเรมมอาการเจบหนาอก เหนอยงาย และเรมปวดทองฉบอยขน รวมทงอาการคลนไส เปรยวปาก อยากทานอาหารแปลกๆแตกตางจากปกต ถาชวงนเราตองไปปารตหรอมดนเนอรนดส าคญควรงดแอลกอฮอลอยางเดดขาดคะ เพราะเพยงแกวเดยวกอาจท าใหเจาตวนอยของเรามอาการผดปกตหรอถงขนแทงไดงายๆเลยคะ และควรเรมหาเวลาออกก าลงกายเบาๆอยางสม าเสมอ เพราะจะชวยเตรยมรางกายของเราใหแขงแรงขน เพอเตรยมแบกรบน าหนกทก าลงจะเพมขนเรอยๆทก เดอนตอจากนคะ และการออกก าลงกายเปนประจ ายงชวยลดอาการปวดเมอยทจะเกดขนกบไดดวยนะคะ ควรเลอกออกก าลงกายแบบพอเหมาะ เลอกออกก าลงกายแบบงายๆไมตองใชรางกายหกโหมจนเกนไป เชน การเดน วายน า เปนตน

รปภาพประกอบจาก : http://www.webmd.com/baby/ss/slideshow-fetal-development

พฒนาการทารกในครรภ 6 สปดาห เจาตวนอยของเราก าลงมพฒนาการเตบโตอยางรวดเรว อยางจมก ปาก หกเรมเหนเปนรปเปนรางคราวๆบางแลว ถาเราสองเขาไปถงมดลกไดละกจะเหนวาลกเราดหวโตๆกวาปกต และมจดด าๆทเดาไดวาคงเปนตากบรจมก สวนแขนกบขากเรมมาเปนตมเลกๆแลวคะ แตยงไมเหนเปนรปรางชดเจนเทาไหร สวนหวใจของเจาตวนอยตอนนจะเตนถถง 100-160 ครงตอนาทเรวกวาคณแมถงสองเทาเลยนะคะ ทเปนแบบนกเพราะระบบเลอดก าลงไปหลอเลยงรางกาย สวนล าไส ตบก าลงคอยๆสรางขนมา แมแตตอมพทอทารกก าลงเรมสรางเชนกน สมอง กลามเนอ และกระดกกเชนกน ถาวดความยาวของตวชวงนจะไดประมาณ 0.25 นว หรอประมาณเมลดถวเลกๆเทานนเองคะ การเปลยนแปลงของคณแม


ชวงนเราจะเรมรสกอารมณเหวยงๆ เดยวเซง เดยวสนก สดชน แถมยงควบคมตวเองไมคอยได แตนคออาการปกตของเราในชวงตงทองได 6 สปดาหคะ เพราะชวงน ฮอรโมนในรางกายจะมการเปลยนแปลง ท าใหอารมณของเราเปลยนแปลงไปดวย อาการอนๆอาจจะมรอยแดงเปนจ าๆ เกดขนใตรมผา หรอฉออกมามเลอดบาง ซงเปนเรองปกตนะคะ เพราะเกดขนกบผหญงหนงในสทตงทองในชวงน นอกจากวาถาเรามเลอดออกมากเกนไป อาจเกดการผดปกตอยางแทงหรอทองนอกมดลกกได แตถาไมแนใจควรปรกษาคณหมอนะคะ

รปภาพประกอบจาก : http://www.webmd.com/baby/ss/slideshow-conception

พฒนาการทารกในครรภ 7 สปดาห มอและขาพอจะเหนเปนรปเปนรางมากกวาเดม แตยงออกแนวอวนๆ ปอมๆ เลกๆ ยงไมถงกบยดออกมาเปนแขนขาซะทเดยว แถมเจาตวเลกยงดเหมอนจะมหางเลกๆโผลออกมาดวย ซงสดทายแลวหางเลกๆนจะกลายมาเปนกระดกกนกบในอนาคตคะ แลวกจะหายไปในเวลาไมกสปดาห สวนของสมองกพฒนาไปกวาครงหนงแลว ตบกเรมฟอกเซลลเมดเลอดแดงไดแลว และรอจนกวาไขกระดกจะพฒนาเตบโตเพอมารบหนาตอไปคะ ตบออนเรมผลตฮอรโมนอนซลน ส าหรบชวยใน การยอยอาหาร และล าไสเองกเรมกอตวเปนโพรง เพอทจะสงถายเลอดและออกซเจน รวมทงสารอาหารไปเลยงรางกายของเจาตวนอยแลวคะ การเปลยนแปลงของคณแม ขนาดของมดลกเรมขยายตวเปน 2 เทา เรมมอาการเบออาหาร แลวกรสกเหมอนจะปวยตอนเชาๆของแตละวน อารมณจะเหวยงแบบเตมท เราจะรสกปวดฉบอยขนกวาเดมอก เพราะมดลกทโตขนเรมไปกดทบกระเพาะปสสาวะ สวนทไตกมการฟอกเลอดเพมขน มอาการคลนไสชวงทองได 1 – 3 เดอนแรก และจะเรมรสกดขนเรอยๆหลงจากผานไปแลว 14 สปดาห นอกจากนนยงจะมอาการทองเสยออนๆ พรอมกบปวดฉบอยเกดขนดวยเชนกน ซงกถอเปนเรองปกตคะ


รปภาพประกอบจาก : http://www.clan-donaldson.com/2011/12/my-pregnancy-19-weeks.html

พฒนาการทารกในครรภ 8 สปดาห ตอนนเปนระยะ 2 เดอนเตมๆแลว นวมอและนวเทาเลกๆเรมโผลออกมาจากแขนและขาบางแลวคะ หนงตาบางๆกเรมปดตาจนมด ระบบทางเดนหายใจเรมตอยาวจากล าคอไปทปอด สวนหางทเคยเหนเมอสปดาหทแลวตอนนกเรมสนลงจนเกอบหายไปแลวคะ เซลลประสาทตางๆในสมองกเรมพฒนาเชอมตอกนขนเรอยๆ การเปลยนแปลงของคณแม เหนไดจากการเปลยนแปลงของหนาอกและ เนอเยอบางสวน ซงเปนการเตรยมพรอมส าหรบเกบกกน านมในอนาคตนนเอง และหนาอกของเรากจะขยายขนาดไปเรอยๆ จนกวาจะคลอด ไซสหนาอกของเราสามารถเพมขนมาได 1 – 2 คพเลยนะคะ พกนเราจะรสกเหนอยเพลยไดงายมากขน เพราะระดบโปรเจสเตอโรนในฮอรโมนทเพมขน จนท าใหเรารสกอดอาด ท าอะไรชาลง สวนหนงกมาจากอาการคลนไสดวยเหมอนกนคะ อาจมอาการนอนไมคอยหลบ หรอหลบไมสนท เพราะรสกอดอด และอาจตองลกขนไปฉบอยๆดวยคะ

http://www.clan-donaldson.com/2011/12/my-pregnancy-19-weeks.html


รปภาพประกอบจาก : http://www.fitpregnancy.com/9-weeks-pregnant

พฒนาการทารกในครรภ 9 สปดาห รปทรงและหนาตากเรมดเปนรปเปนรางมากขน มการเปลยนแปลงสวนตางๆมากขนกวาเดม หวใจแบงออกเปน 4 หองเรยบรอยแลว ลนกบฟนเลกๆกเรมงอกมาใตเหงอกบาง สวนหางทเคยมกหายไปแลวเชนกน กลามเนอและระบบประสาทตางๆเรมประสานตอกน อวยวะเพศเรมขนมา แตยงไมสามารถเชคไดวาเปนเดกผชายหรอเดกผหญง ชวงนดวงตาของเขาโตเตมทแลว แตหนงตาจะยงปดอยอยางนนและจะไมเปดจนกวาจะเขาสสปดาหท 27 และสวนตงห ปาก จมก และรจมกกเรมเหนชดเจนขน การเปลยนแปลงของคณแม ตอนนคนอนกคงดไมออกอยดวาเรามเจาตวนอยอยในทอง นอกจากน าหนกตวทจะเพมขนมาแคเลกนอยเทานน แตเราจะรสกไดวาเราทองแลว ไมเฉพาะแคตอนเชาทรสกปวยเทานนแตอาการแปลกๆตางๆเรมมเพมมากขน อารมณยงเหวยงๆยงคงมอยเหมอนเดม ผหญงททองสวนใหญจะเกดอาการนระหวาง 6-10 สปดาหแรกของการตงทอง และดเหมอนจะเพมขนจนถงชวง 4 – 6 เดอน และจะเกดขนอกครงหลงจากคลอดลกไปแลวดวยคะ



พฒนาการทารกในครรภ 10 สปดาห สวนพฒนาของทารกในครรภอาย 10 สปดาห เลบกเรมงอกขนมาบนนวมอและนวเทา และเสนผมบางๆรวมทงขนออนๆกเรมขนแลวเชนกน แขนกเรมงอเตรยมพรอมส าหรบเปนขอมอในอนาคต กระดกสนหลงกเรมขนมาเปนสนบางๆ รวมทงระบบประสาทแถวกระดกสนหลงกเรมแตกกงกานมากขน หนาผากกเรมนนขนเตรยมพรอมส าหรบสมองทคอยๆโตขนทกวน การเปลยนแปลงของคณแม ชวงการตงครรภ 10 สปดาหแรกนถาไปพบคณหมอเราจะเรมไดยนเสยงหวใจเจาตวนอยเตนถๆผานเครองชวยฟงแบบอลตราซาวนตอนทเอาไปแนบกบทองเราไดนะคะ สวนมดลกของเรากก าลงขยายตวเพมขนาดขนเรอยๆ ท าใหเวลาใสเสอผาตวเดมแลวรสกคบๆอยบางเลกนอยคะ โดยเฉพาะชวงหนาอกทเรมจะคบขน อาจท าใหเวลาหายใจอดอดไปสกหนอย สวนชวงทองตอนนกเรมพองๆขนมาบาง อาจท าใหเรารสกตวหนากวาเดม


พฒนาการทารกในครรภ 11 สปดาห ขนาดตวของทารกสปดาหนยาวมากกวา 1 ½ นวแลว อกไมนานมอจะก าและคลายออกไดเชนกน ฟนซเลกๆก าลงงอกขนมาใตเหงอก สวนกระดกกเรมแขงแรงมากขน ทารกจะเรมเตะเรมยดแขนขาเหมอนบดขเกยจไดบาง และจะเรมออกอาการถขนเรอยๆ เมอรางกายเจรญเตบโตสมบรณขนกวาน บางครงยงอาจรสกไดถงอาการสะอกของทารกไดบางเหมอนกนคะ การเปลยนแปลงของคณแม ผหญงตงทองสวนใหญชวงเวลานจะรสกกระปรกระเปรามากขน เหมอนพลงในรางกายเรมกลบมา อาการคลนไสกเรมลดนอยลงไปเรอยๆ แตจะเรมทองผกแทน เพราะระดบฮอรโมนทมการเปลยนแปลง และมบางทรสกแนนหนาอกมากขน เพราะมกรดในกระเพาะมากเกนไป อยากกนอะไรแปลกๆ หวบอย ชวงนทานไดกทาน เลยนะคะ เพราะน าหนกตวของเราสามารถเพมขนได 1 – 3 กโลกรม ส าหรบชวงทอง 3 เดอนแรก แลวหลงจากนน าหนกจะคอยๆ เพมขนเกอบครงกโลกรมทกๆ สปดาห


พฒนาการทารกในครรภ 12 สปดาห นวมอเลกๆของทารกก าลงก าและแบไดแลว สวนนวเทาจะเรมงอ กลามเนอทตาจะใกลสมบรณ เรมเมมปากเขาหากนไดมากขน ชวงนถากลามเนอหนาทองของเราม การขยบเคลอนไหวทารกกจะเรมดนไปมาเปนการตอบโตกลบมาใหเรารสกตว นอกจากนนล าไสกเรมพฒนาขนอยางรวดเรว ไตกจะเรมขบของเสยออกจากกระเพาะปสสาวะไดเชนกนคะ ระหวางนระบบประสาทเสนตางๆในสมองกจะเรมเชอมโยงหากนมากขนเรอยๆ ตาจะเรมเคลอนทจากดานขางไปอยดานหนาใกลเคยงต าแหนงทถกตอง หกเรมขนมาประจ าต าแหนงแลวคะ การเปลยนแปลงของคณแม ชวง 12 สปดาหเทากบระยะ 3 เดอนพอดมดลกของเราก าลงเตบโตจนท าใหทองนอยขยายตวขนจนเรมรสกอดอดบาง อาจตองเปลยนเสอผาเปนไซสใหญขน (ยกเวนวาถาเพงทองแรก รางกายอาจยง ไมคอยเปลยนแปลงมากนก) อาจจะมอาการแนนหนาอก เพราะกรดในกระเพาะทมากเกนไป รสกเจบตงแตกระดกหนาอกไปจนถงจดทใตล าคอ ผหญงทตงทองสวนใหญจะเกดอาการแนนหนาอกระหวางการตงทองครงแรก ระหวางนในรกของเราจะผลตฮอรโมนโปรเจสเตอโรนเพมมากขน เวลาเอนตวนอนลงจะรสกอดอดไปหมด แตหลายๆคนจะยงไมเกดอาการนจนกวามดลกจะเรมขยายและไปกดทบกระเพาะ แตอาการปวดจะเพมมากขนเรอยๆคะ


พฒนาการทารกในครรภ 13 สปดาห เรมมลายนวมอขนทนวมอเลกๆของเขาแลว เสนเลอดด าและอวยวะตางๆกเรมมองเหนชดขนผานผวหนงบางๆของเขา ความยาวของล าตวจะเรมเพมขนอยางรวดเรว และไลตามความยาวของสวนหวมากขนแลวคะ ถาเจาตวเลกของเราเปนผหญงรางกายของเขาจะเรมผลตไขมากกวา 2 ลานใบในรงไข ถาวดความยาวของตวกจะใกลเคยง 3 นว สวนน าหนกกใกลหนงออนซคะ การเปลยนแปลงของคณแม ชวงนเราจะมอตราเสยงตอการแทงนอยลงกวาตอนตงทองใหมๆนะคะ อาการแปลกๆทเคยเกดขนเมอ 2 – 3 เดอนกอนกจะคอยๆลดนอยลงบางแลว สวนทหนาอกกจะเรมผลตน านม เพอเตรยมสารอาหารส าคญใหพรอมส าหรบเจาตวนอยคะ


พฒนาการทารกในครรภ 14 สปดาห การเปลยนแปลงมากมายเกดขนกบเจาตวนอยของเรา เขาจะเรมกระพรบตา ขมวดคว ท าหนาตาบบ เรมฉและดดนวไดแลวดวย สวนสมองกจะเรมมการกระตน กลามเนอบนหนากจะเรมมการเคลอนไหวไดเลกนอย ไตกเรมผลตปสสาวะได และขบปสสาวะออกมาทงภายในถงน าคร า จะเปนแบบนนจนกวาเขาจะคลอดออกมาชวงนล าตวจะเรมพฒนาเตบโตไดเรวกวาชวงหว เรมมองเหนล าคอชดเจนขน ปลายสปดาหนมอของเขาจะยาวขนขนาบไปกบชวงล าตว สวนขากจะยาวขนเชนกน เสนผมกเรมนมขน และเรมมขนเลกๆขนทวรางกาย สวนตบกจะเรมสรางน าด มามกจะเรมผลตเซลลเมดเลอดแดง ชวงนเราอาจยงไมคอยรสกวาเขาเรมเตะตอยไดบางแลว เพราะมอกบเทาของเขายงเลกอยยาวประมาณครงนวเทานนเองคะ การเปลยนแปลงของคณแม ชวงนเราจะรสกมเรยวมแรงมพลงมากขนกวาชวงทผานๆมา หนาอกดเหมอนจะขยายเพมขนอกเลกนอย อาการทเหมอนจะทองเสยกเรมนอยลง แตบางคนยงมอาการคลนไสอยบาง มดลกขยายตวจนท าใหหนาทองของเรายนออกมาจนเหนไดชด ชวงนเราอาจจะเรมวางแผนตางๆส าหรบเจาตวนอยเตรยมเอาไวบางกไดนะคะ


พฒนาการทารกในครรภ 15 สปดาห เจาตวนอยจะเรมหายใจเขาและออกดวยการสดน าคร าเขาและออกผานปอด ท าใหปอดมการสรางถงลมขนมาชวยในเรองของการหายใจเพมขน ชวงขาเรมยาวกวาแขน และเรมขยบขอตอของแขนขาไดดวยเชนกน แตหนงตายงคงปดสนทเหมอนเดม แตจะเรมรบรเกยวกบแสงไดแลวคะ ถาเราสองไฟฉายไปทหนาทองของเราในอายครรภชวงน เจาตวนอยของเรากจะพยายามหนหางจากแสงนน สวนใครทรอลนมาตลอดวาลกเราจะเปนผชายหรอผหญงกนแน ชวงสปดาหนไปพบคณหมอเพอท าอลตราซาวนกจะรเพศของเจาตวนอยไดแลว แตกขนอยกบวาเจาตวนอยของเราจะหนมมไหนออกมาอวดคณแมคณพอนะคะ ถาภาพทถายเอาไวเปนมมทเจาตวนอยบงเพศของตวเองเอาไวเรากอาจจะตองอดใจรอตอไปคะ การเปลยนแปลงของคณแม น าหนกตวของเราเพมขนมาประมาณ 3 – 4 กโลกรมคะ และถาเรมรสกจมกตนหายใจไมคอย เพราะการเปลยนแปลงของฮอรโมนและปรมาณการไหลเวยนของ เลอดในรางกายทเพมขนจนท าใหจมกมเมอกมากขน หรอเกดอาการทเรยกวา “รดสดวงจมก” ไดงายคะ บางคนอาจเกดการเพมขนของปรมาณเลอด และการขยายตวของเสนเลอดในจมก จนท าใหหายใจไมสะดวกนะคะ ไปพบคณหมอเพอตรวจรกษาไดนะคะ ถาอายครรภเราถงเกณฑทตองเจาะน าคร ากอยาตกใจกลวจนเกนไปนะคะ จรงๆแลวการเจาะน าคร ามขอดคอท าใหเราไดตรวจหาความผดปกตของโครโมโซมของเจาตวนอยกอนทเขาจะคลอดออกมานนเอง ท าใหเราไดรลวงหนาวาลกปกตดหรอเปลากอนทจะคลอดออกมา หรอถาไมปลอดภยจรงๆกจะไดหาวธแกไขไดตงแตเนนๆ ซงสามารถท าไดตงแตอายครรภสปดาหน (สปดาหท 15) ไปจนถงสปดาหท 18 คะ


พฒนาการทารกในครรภ 16 สปดาห เจาตวนอยสปดาหนก าลงเตบโตเตมท มขนาดพอๆกบผลอะโวคาโด หรอ ประมาณ 4 ½ นวจากหวถงกน และมน าหนก 98 กรม ขาจะเรมสมบรณขนเรอยๆ สวนหวกจะตงตรงกวาเดมมากขน สวนตาของเขาจากทเคยอยดานขางกจะเคลอนมาดานหนาขนเรอยๆ หเรมอยในต าแหนงทถกตอง หนงศรษะกเรมขน แมปอยผมจะยงไมพรอมขนกตาม เลบเทากเรมยาวขน ชวงสปดาหนหวใจของเขาสามารถสบฉดโลหตไดประมาณ 52 ลตรตอวน การเปลยนแปลงของคณแม มดลกของเราขยายตวขนมาทดานบนไดครงทางแลวคะ จดสงสดของทองตอนนจะอยระหวางกระดกหนาอกและสะดอ เสนเอนตางๆ รวมทงกลามเนอกจะเขามาพยงทองของเราทก าลงขยายตวใหญขนและหนกขนดวย เราอาจจะรสกสบายมากขนนดหนอยจากชวงกอน อาการคลนไส อารมณเหวยงจะเรมลดนอยลง และผวกจะดเปลงปลงมน ามนวลขน บางคนจะรสกเหมอนเจาตวเลกเคลอนไหวไปมาดกดกอยในทองบาง แตสวนใหญแลวสปดาหนจะยงไมคอยรสกไดชดเจนมากจนกวาจะถงสปดาหท 18 ขนไปคะ สวนคณแมทองแรกหลายๆคนอาจยงไมรสกวาลกดนจนกวาจะถงสปดาหท 20 หรอมากกวานน ตอนแรกๆจะรสกเหมอนมอะไร กระเพอมนอยๆเหมอนมฟองแกสออนๆปะทอยในหอง หรอไมกเหมอนกบปอปคอรนก าลงดดแปะๆ หรอเหมอนถกปลาตอดอยคะ ถาเจาตวเลกของเราโตขนเรอยๆ เรากจะยงรสกไดถงการเคลอนไหวของเขาชดเจนขน


พฒนาการทารกในครรภ 17 สปดาห กระดกออนๆของเจาตวนอยก าลงแขงแรงขนเรอยๆ มการเชอมตอระบบตางๆกบรกมากขน สวนตวเขากยาวขนเปน 5 นว สามารถขยบขอตอตางๆ และตอมเหงอกเรมสรางขนแลวดวยคะ การเปลยนแปลงของคณแม

ทองของเราจะเรมปรบเขาหาจดทสมดลมากขน แตการททองยนออกมาทล าตวชวงบนกอาจท าใหการเดนของเราเปลยนไป เพราะทองทโยไปดานหนาล าตวมากขน ท าใหหลงแอนไปขางหนา เวลาเดนจะมทาเบสคทเราเหนบอยๆ อยางเดนแลวเอามอมาแบกน าหนกหลงเอาไวดวยนะคะ ชวงนจะเดนไปไหนมาไหนอาจตองระวงตวมากขน เพราะอาจโซเซไดงายกวาเดมคะ แนะน าใหเปลยนจากสนสงมาใสรองเทาสนเตยๆแทนคะ ท าใหชวยลดอาการปวดหลง และปวดขาใหนอยลงไดคะ ชวงนตาของเราอาจจะรสกแหงๆมากขน ลองใชยาหยอดตาหยดเพอเตมความชมชนใหกบดวงตาจะไดไมรสกร าคาญ โดยเฉพาะคนทใสคอนแทคเลนสชวงนอาจจะรสกตาแหงงายขนกวาเดม แนะน าใหเราใสไวแคชวงสนๆ หรอถาเปนไปไดอาจเปลยนมาใสแวนตาแทนจนกวาเราจะคลอดเจาตวนอยออกมาคะ


พฒนาการทารกในครรภ 18 สปดาห แขนและขาเรมขยบเขยอนเคลอนไหวไดมากขนกวาเดม และจะเรมขยบตวไดมากขนเรอยๆ หลงจากนเปนตนไปจะเรมมองเหนรวเสนเลอดฝอยบางๆผานผวหนงบางๆของเขา หกคอยๆขยบมาอยในต าแหนงทสมบรณมากขน และหวกเรมเงยขนมาตรงมากขน ระบบประสาทจะสรางสารไขมนมาหมใยประสาทตางๆ และจะเรมพฒนาขนเรอยๆอกเปนปหลงจากคลอดออกมาแลว ถาเจาตวนอยของเราเปนผหญงรางกายกจะเรมสรางมดลกขนมา แตถาเปนเดกผชายอวยวะเพศของเขากจะเรมเหนเปนรปรางชดเจนขนคะ การเปลยนแปลงของคณแม ชวงนเราจะเรมรสกหวบอยขน อาจจะตองเลอกอาหารและขนมไวทานเลนๆระหวางวน ควรอดมไปดวยคณคาของสารอาหารนะคะ และควรเปลยนไซสเสอผาใหใหญขนอกรอบ เพอความสบายตวและทองของเราเองคะ

ระบบทเกยวกบหวใจและหลอดเลอดเรมมการเปลยนแปลง ความดนโลหตเรมนอยลงกวาปกต ชวงนถาตองลกขนยนพรวดพราด หรอถานอนอยกอยาลกนงเรวเกนไปนะคะ เพราะอาจหนามดไดงาย ชวงนทานอนทท าใหเรารสกสบายตวขนกคอนอนตะแคงขาง เพราะทานอนหงายอาจท าใหมดลกไปกดทบเสนเลอด ท าใหเรารสกปวดทอง ทองอด และอดอดได เวลานอนหงายใหหาหมอนนมๆ มารองตรงสะโพก หลง และเทาเอาไวดวย จะไดรสกนอนสบายตวขนคะ


พฒนาการทารกในครรภ 19 สปดาห ระบบประสาทของเจาตวนอยเรมพฒนามากขน สมองสวนทเกยวกบการดมกลน การลมรส การไดยน การมองเหน และการสมผสเรมเกดขน ผลการวจยหลายๆชนยนยนไดวาเจาตวนอยเรมไดยนเสยงของเราแลวคะ เพราะฉะนนคยกบลกบางนะคะ เวลาคยกบลกกคยดวยเสยงดงๆ หรอไมกอานหนงสอใหเขาฟงและรองเพลงใหฟงบางกไดนะคะ ตวยาวประมาณ 6 นวไดแลวจากหวถงกน แขนและขากเรมมขนาดสมสวนมากขนเมอเทยบกบสวนอนๆของรางกาย ไตยงคงผลตปสสาวะอยางตอเนอง สวนขนออนๆ เสนผม และหนงศรษะกเรมขนมาแบบหรอมแหรม และทผวหนงกมเหมอนขผงบางๆคอยเคลอบทผวหนงอกชน เพอปองกนกรดตางๆทอยในรก และยงชวยปองกนการกระแทกกบของแขงๆในมดลกดวยคะ การเปลยนแปลงของคณแม ตอนนทองเราเรมใหญขนมากแลวคะ ท าใหเราเรมปวดททองนอยและบรเวณใกลเคยงมากขน โดยเฉพาะเวลาเปลยนทานง ลกยน จะปวดตามเสนเอน เพราะน าหนกททองเรามากขน เสนเอนตางๆทแบกรบน าหนกกเลยตองท าหนาทหนกนนเองคะ ถาอาการปวดไมดขนปรกษาคณหมอดนะคะ

ชวงนถาสงเกตดๆจะรสกไดเลยวาผวหนงเรามการเปลยนแปลงเชนกน รสกฝามอแดงๆ ทผวแดงขนกเพราะการเพมขนของเอสโตรเจน หรอบางคนผวอาจจะดกระด ากระดางหรอดคล าๆลงได เพราะเมดสมการสรางสผวไมสม าเสมอชวคราวเหมอนระบบก าลงรวนนดหนอยคะ อาจท าใหรมฝปากดานบน หวนม ตนขาดานใน รกแร และปากชองคลอดดคล าขน เรมมฝากระ เหมอนมรอยแผลเปน สวนแกมกบหนาผากอาจจะดซดๆ และสงทผหญงหลายคนกลวกคอหนาทองเรมลายแลวคะ ถาไมอยากใหเปนรอยรบปองกนตงแตเนนๆนะคะ ชวงนถาเปนไปไดกควรจะหลกเลยงแสงแดด เพราะจะเปนตวเรงใหเมดสในรางกายมการเปลยนแปลงมากขน เวลาจะออกไปไหนกอาจตองดแลตวเองมากขนนะคะ หาหมวกมาใส หรอ ใสเสอแขนยาว และอยาลมทาครมกนแดดทหนาและตวเตรยมพรอมเอาไวดวยคะ สวนรอยฝา กระบางๆกใหหาคอนซลเลอรแตมเอาไวนะคะ จะท าใหผวดเรยบเนยนขนไดคะ


พฒนาการทารกในครรภ 20 สปดาห หลงจากสปดาหนเปนตนไปจะสามารถวดความยาวไดตงแตหวจนถงเทาเลยคะ เจาตวนอยหดกลนไดมากขนทกวน ซงดกบเขาเพราะเทากบเปนการฝกระบบเกยวกบการยอยใหดขนเรอยๆ และยงเปนชวงทเขาจะเรมขบถายเปนครงแรก เพราะในล าไสจะมการรวมตวกนของเซลลทตายแลว น ายอยและน าคร าตางๆทเจาตวนอยกลนลงไปทอง อกอนแรกของเขาจะออกมาเปนสด า เหนยวๆ เพราะมาจากสงทสะสมอยในตบ ไต ไสพงของเขามาตงแตแรกเกดคะ การเปลยนแปลงของคณแม ในทสดเราอมทองผานมาไดครงทางแลว ตอนนทองเราจะเรมแอนไปขางหนามากขนเรอยๆ และน าหนกตวกนาจะเพมขนมาประมาณ 5 – 6 กโลกรมแลว ชวงตงทองเปนเวลาทรางกายเราตองการธาตเหลกมากกวาปกตนะคะ เพราะเราจะตองใชธาตเหลกในการสรางการเจรญเตบโตของเลอด เพอชวยในการเจรญเตบโตของเจาตวนอยและรก แนะน าวาเนอสตวเปนแหลงรวมธาตเหลกทดของคนทองควรคะ หรอพวกเปด ไก และสตวน าทมเปลอก อยางกง หอย กเตมไปดวยธาตเหลกเชนกน นอกจากนนธาตเหลกยงมมากในผกต าลง ผกโขม น าลกพรน ลกเกดอกดวยคะ ชวงนเรากควรศกษาเกยวกบการเตบโตของเจาตวนอยใหมากๆจะไดเปนการเตรยมความพรอมส าหรบการคลอดเขาในอนาคตอนใกลน ลองวางแผนสคะวาเราจะคลอดเขาแบบไหนด

รปภาพประกอบจาก : http://www.baby2see.com/development/second_trimester.html

พฒนาการทารกในครรภ 21 สปดาห ดเหมอนวาเจาตวนอยของเราจะเรมขยบตวบอยขนกวาเดม เพราะเปนชวงเวลาทรางกายของเขาก าลงเคลอนไหวไดคลองตวมากขน ชวงนควและเปลอกตาของเขากเตบโตเตมทแลวคะ ถาเจาตวนอยของเราเปนผหญงแนนอนวาเพศของเขากจะเหนชดเจนขนดวยเชนกน การเปลยนแปลงของคณแม อายครรภชวงนเราจะรสกสบายตวมากขนกวาเดมนดหนอยคะ เพราะรางกายเรมปรบตวใหเขากบสภาพแวดลอมทเปนอยไดมากขนนนเอง ถงแมวาทองของเราจะใหญขนมากกตาม ชวงนเราอาจรสกวาตวเองสวยนอยลง เพราะผวเรมมสวมากขน ทเปนแบบนนเพราะตอมไขมนใตผวหนงเรมผลตน ามนมากขน ใหหมนลางหนาใหสะอาดวนละ 2 ครงเปนอยางนอย และอยาลมเชคใหดวามอยซเจอรไรเซอรและเครองส าอางทเราใชเปนแบบออยลฟรรเปลา และควรเลยงการกนยาแกสว เพราะอาจจะมผลกระทบกบเจาตวเลกของเราได ยาแกสวทใชแตมกตองระวงนะคะ ถาไมแนใจใหถามคณหมอกอนจะดทสดคะ การเพมขนของโปรเจสเตอโรนอาจท าใหเรารสกเจบทขามากขน เพราะเสนเลอดตางๆถกกดทบอย ชวงนอาจตองหาเวลาออกก าลงกายขาเพอลดความเจบปวดของรางกายลง เวลานอนใหตะแคงขาง เสอผากใหใสแบบหลวมๆนะคะ โดยเฉพาะชดชนในกตองเลอกทพอดตว อยาใหคบจนเกนไป เพราะขอบของชดชนในของคณแมในอายครรภชวงนอาจไปกดทบเสนเลอดท าใหเลอดไหวเวยนไมด และเปนทมากอาการเมอยและเจบปวดตางๆคะ อาจจะมเสนเลอดขอดเกดขนไดนะคะ โดยเฉพะทขอเทา ขา และหนา บางทกจบกลมกนเหมอนใยแมงมม ไมตองตกใจไปคะพอเราคลอดเจาตวนอยออกมาอาการตางๆทวากจะหายไปเองคะ



พฒนาการทารกในครรภ 22 สปดาห รปรางหนาตาของเจาตวนอยตอนนคอนขางสมบรณมากแลว รมฝปาก เปลอกตา ควเหนชดเจนขน ฟนซเลกๆกขนเปนตมๆใตเหงอกแลว ดวงตาเรมครบสมบรณ แตสของตายงบอกไมไดแนนอนวาเปนสอะไร ขนออนๆเรมขนทวรางกายของเขา สวนผวหนงจะดเหยวยน ถาเมอไหรทไขมนทสะสมอยใตผวหนงมจ านวนมากขนผวของเขากจะกลบมาเรยบเนยนเหมอนปกตคะ สวนตบออนเรมผลตสารทเปนประโยชนกบรางกายมากขน การเปลยนแปลงของคณแม ชวงนถามใครมาทกวาทองเราดใหญหรอเลกกวาคนอน ไมตองไปกงวลนะคะ เพราะขนาดทองของแตละคนไมจ าเปนตองเทากนเสมอไป ถาคณหมอบอกวาขนาดทองของเราและน าหนกขนมาพอดๆกโอเคแลวคะ ทส าคญคอเจาตวนอยของเราตองเตบโตไปพรอมๆกบคณแมอยางเราแบบสมบรณเตมทกพอแลวคะ ชวงนเราจะเรมรสกวาผวหนงเรมแตกลายมากขน ผหญงตงทองกวาครงตองเจอกบอาการน โดยเฉพาะทหนาทอง กน ตนขา สะโพกและหนาอก สผวกจะเปลยนดวยจากสชมพเปนสน าตาล (ขนอยกบสผวของแตละคน) แตถาเปนไปไดกหมนทามอยซเจอรไรเซอรเอาไวนะคะ เพราะชวงนผวอาจแหงกวาปกตไดคะ เหงออกมาก ควรดแลความสะอาด เพอความสบายตวคะ


พฒนาการทารกในครรภ 23 สปดาห ชวงนเจาตวนอยของเราก าลงสนกกบการเคลอนไหวรางกายมากขน ถงกบรวาตอนนคณแมอยางเราก าลงเตนอยไดดวย ตวของเจาตวนอยในสปดาหนยาวขนมา 11 นวแลว และน าหนกกเพมขนมามากกวา ½ กโลกรมแลว ระยะนเขาอาจจะกระดกกระดกตวเพมขน ระบบเสนเลอดตางๆกพฒนาเพอเตรยมพรอมส าหรบการหายใจในอนาคต และเขากเรมไดยนเสยงทดงมากขนไดเชนกน การเปลยนแปลงของคณแม ตอนนเราอาจเรมสงเกตเหนวาขอเทาและเทาดบวมๆขนเรอยๆทกสปดาหตอจากนไป โดยเฉพาะตอนหวค าของวนหรอชวงวนทอากาศคอนขางรอน เพราะชวงนการหมนเวยนของเลอดมการเปลยนแปลง ท าใหมการกกเกบน าในบางสวนของรางกายเพมขน หรอทเราเรยกวา “อาการบวมน า” รางกายจะมปรมาณน ามากขนตามจดตางๆตงแตมลก เลยเปนสาเหตทท าใหเราตองเขาหองน าบอยขนกวาปกต ชวงนใหเรานอนตะแคงซาย หรอไมกยกเทาใหสงขนทกครงทมโอกาสนะคะ ยดขาเหยยดตรงระหวางทนงอย และหลกเลยงการยดหรอนงนานๆ และพยายามออกก าลงกายอยางสม าเสมอเขาไว เพอใหการไหลเวยนของน าในรางกายดขน หรออาจใสถงนองพยงขาเอาไวโดยเฉพาะชวงเชาๆ และใสรองเทาทคอนขางหลวมหนอย แตถงแมรางกายจะบวมน าแคไหนเรากยงตองดมน าใหเพยงพอทกวนนะคะ เพราะการดมน าทเพยงพอจะท าใหรางกายมน าหลอเลยงทเหมาะกบการใชงาน แตอยางไรกแลวควรสงเกตอาการบวมน าทวาอยางใกลชดนะคะ ถารสกวานไมใชการบวมน าธรรมดาใหรบปรกษาคณหมอทนท เชน ถาอาการบวมน าเรมขนมาทแขนทหนา หรอแมแตรอบดวงตาคะ

รปภาพประกอบจาก : http://www.babycentre.co.uk/24-weeks-pregnant


พฒนาการทารกในครรภ 24 สปดาห สปดาหนเขาน าหนกเพมขนมาอก 112 กรม และขนาดตวกยาวใกลเคยงหนงฟตแลวดวย แตตวของเขาจะเรมผอมลง เพราะตวยดขน สมองของเขาก าลงเตบโตกาวหนาอยางรวดเรว สามารถรบรรสชาตตางๆไดแลว ปอดของเขากก าลงแบงเซลลตางๆแตกกงกานออกไปเหมอนตนไม ซงกจะท าใหถงลมของเขาเตรยมพรอม ส าหรบการกาวออกไปสโลกในอนาคต สวนผวหนงของเขากยงบางและดโปรงแสงอยคะ การเปลยนแปลงของคณแม ในชวงทตงทองระหวางสปดาหท 24 – 28 นจะเรมทดสอบระดบกลโคสในรางกาย หรอทเรยกวา GCT (Glucose Challenge Test) การทดสอบนจะท าใหเราไดรวาเรามอตราเสยงตอการเปนโรคเบาหวานหรอเปลา ถาระดบกลโคสในรางกายสงขนกแปลวาเจาตวนอยของเราอาจมอนตรายเสยงตอความผดปกตของรางกายไดเชนกน เพราะฉะนนละเลยการทดสอบนไมไดเลยนะคะ

รปภาพประกอบจาก : http://www.babycentre.co.uk/24-weeks-pregnant


พฒนาการทารกในครรภ 25 สปดาห เวลานผวหนงทเคยเหยวยนของเขากคอยๆเรยบตงขน ดหนาตาแลวกใกลเคยงกบทารกแรกเกดแลวละคะ เสนผมกยงขนอยางตอเนอง และเหนความแตกตางของสและความละเอยดไดแลวดวยคะ การเปลยนแปลงของคณแม ชวงนเราควรออกก าลงกายอยางสม าเสมอ ถงแมจะรสกวาตวเองอยอายมากขนกตาม แตอยาออกก าลงกายหนกเกนไปนะคะ ถาเรารสกเหนอย รสกเจบปวด เวยนศรษะ หรอหายใจถขน ใหหยดทนท อยานอนหงายราบไปกบพน และอยาเลนกฬาอยางอนนอกจากการออกก าลงกายทเหมาะส าหรบคณแมมนองเทานน เชน การเดนและวายน า และอยาลมดมน าใหเพยงพอระหวางออกก าลงกายดวย และเผอเวลาส าหรบวอรมอพและคลดาวนกอนและหลงออกก าลงกายทกครงดวยนะคะ


พฒนาการทารกในครรภ 26 สปดาห ระบบประสาทตางๆภายในหของเจาตวนอยเรมพฒนาดขนเรอยๆกวาชวงกอน สามารถแยกแยะไดวาอนนเสยงคณแม อนนเสยงคณพอเวลาคยกนไดดวย การหายใจเขาออกระหวางทอยในถงน าคร าของเขายงแผวเบา

อย แตการฝกนจะชวยเตรยมพรอมส าหรบการหายใจทางปอดในอนาคตของเขาได และยงชวยใหเขาเตรยมตวใหพรอมส าหรบการหายใจสดอากาศเขาและออกครงแรกหลงจากคลอดออกมาใหมๆดวยนะคะ สปดาหนตวเขาจะใหญขนอกเลกนอยน าหนกจะอยทประมาณ 800 กรม และตวยาวขนประมาณ 14 นว จากหวถงเทา ถาเจาตวเลกเปนเดกผชายอณฑะจะถกหอหมไวดวยถงอณฑะ ซงอาจใชเวลาประมาณ 2 – 3 วนถงจะสมบรณคะ การเปลยนแปลงของคณแม ก าลงเขาคอรสส าหรบการเตรยมตวคลอดลก หรอก าลงเตรยมหองใหมส าหรบใหเจาตวนอยกอยาลมดแลตวเองใหครบถวนดวยนะคะ โดยเฉพาะเรองอาหารการกนทตองมสารอาหารทจ าเปนกบทงคณแมและคณลก รวมทงการพกผอนทเพยงพอ ถารสกปวดตงแตกลางหลงไลลงมานนกเปนเพราะมดลกทขยายตวเพมขนนนเอง ซงเสนเอนและกลามเนอ ขอตอตางๆตองคอยพยงรบน าหนกทมากขนนอยางตอเนองทกวน ซงกไมแปลกทเราจะรสกเมอยไปหมดทงตวโดยเฉพาะชวงค าๆของแตละวน การเดน ยน หรอนงนานๆเกนไปจะท าใหยงปวดหลงมากขน การอาบน า ดวยน าอนๆ หรอแชตวในน าอนๆจะชวยใหกลามเนอผอนคลายขนคะ พยายามหาทานงทายนทชวยใหรางกายสมดล นงเกาอใหกนชดพนก และหลงตรง เวลายนกเหมอนกน พยายามยนใหหลงตรง หากแอนหลงไปตาม น าหนกทอง หลกเลยงกจกรรมทตองกมๆเงยๆ หรอบดตวบอยๆ หาเวลาพกเบรคเปลยนทานงทายนบาง เวลานอนกใหหาหมอนนมๆมารองไวทหวเขากบขาของเราขางใดขางหนง หรอทงสองขางกได แลวหาหมอนอกใบมารองไวททองดวยจะชวยลดน าหนกทตองแบกรบไดคะ หาเวลานอนซกงบชวงบายทกวนวนละ 15 นาท จะชวยใหคณแมสดชนสงผลดตอเจาตวนอยในทองดวยนะคะ


พฒนาการทารกในครรภ 27 สปดาห สปดาหนเจาตวนอยน าหนกขนมาเกอบ 1 กโลกรม และตวกยาว 14 ½ นวแลว ชวงนเขาเรมตนและนอนตามเวลาของเขาเอง เรมลมและหลบตาไดดวยเชนกนคะ และบางทยงดดนว เหมอนเมอหลายสปดาหกอนหนาน เนอเยอในสมองเรมพฒนามากขนและคอนขางจะรบรสงตางๆไดรวดเรวขนดวยคะ ปอดกเรมท างานตามระบบมากขน และบางทเราอาจจะรสกไดเวลาทเจาตวนอยสะอก ซงกเปนเรองปกตทเกดขนไดคะ การเปลยนแปลงของคณแม เปนชวงเวลาทอวยวะตางๆของเจาตวนอยของเราก าลงพฒนาจนใกลจะสมบรณขนทกทแลวคะ แตอาการแปลกๆยงเกดขนกบเราแบบไมหยดยง เชน นอกจากปวดหลงแลว เราอาจจะเปนตะครวทขาไดงายกวาปกต

เพราะขาตองแบกรบน าหนกมากกวาเดมเยอะเลยในเวลาไมกสปดาห และมกจะเปนตะครวชวงกลางคนมากกวากลางวน แตจรงๆแลวกสามารถเกดขนไดทงวนนะคะ ถาเปนตะครวเมอไหรใหจ าไวนะคะวาตองเหยยดขาใหตงตงแตขาจนถงปลายนวเทาใหมากทสด หลงจากนนกอาจจะเปลยนมาเปนเดนใหเลอดหมนเวยนขน แลวกนวดเบาๆ หรอประคบดวยความรอนจะชวยคลายอาการตะครวไดคะ


พฒนาการทารกในครรภ 28 สปดาห เขาเรมกะพรบตาไดแลว และกเรมมองเหนไดลางๆตงแตอยในมดลกดวยคะ สวนเซลลประสาทเปนลานลานเซลลพฒนาขนในสมอง ตวของเขาจะเรมอวนขนกวาเดม เพอเตรยมส าหรบการออกมาสโลกภายนอกทใกลจะถงน การเปลยนแปลงของคณแม ชวงนเราคงตองเรมไปพบคณหมอบอยขนเปนทกๆสองสปดาห อยดๆเราจะรสกวารางกายดนาเกลยดเหลอเกนจะเคลอนไหวตวแตละทกล าบากจง โดยเฉพาะชวงขาทดเหมอนจะเดนไปไหนมาไหนยากขน แมแตตอนนรสกอยากผอนคลายสบายหรอตอนนอนกตาม นคออาการ Restless Legs Syndrome (RLS) ใหเราพยายามเหยยดขา หรอนวดบอยๆ ลดคาเฟอนใหนอยลง เพราะอาจท าใหอาการแยลงได แลวทานธาตเหลกใหมากขน รวมทงปรกษาคณหมอถงอาการทเกดขนเพอจะไดหาทางแกไขตอไปคะ


พฒนาการทารกในครรภ 29 สปดาห น าหนกของเจาตวนอยเพมขนมาเรอยๆเปน 1.3 กโลกรมแลว และตวกยาวขนเปน 15 นว กลามเนอตางๆและปอดกก าลงเตบโตเตมท ตอนนหวของเขาใหญขนอกนด หนอย เพอจะไดกนพนทส าหรบสมองทขยายตวขน ชวงนรางกายของเขาก าลงตองการสารอาหารทจ าเปนตอการเจรญเตบโตมากมายและอยางตอเนองดวยคะ โดยเฉพาะโปรตน วตามนซ กรดโฟลค และธาตเหลก เพราะกระดกก าลงตองการแคลเซยมถง 250 มลลกรมทกวน เพอใหกระดกแขงแรงมากขน เพราะฉะนนอยาลมดมนมทมสวนผสมของแคลเซยมใหเพยงพอดวยนะคะ และนอกจากนมแลวเราอาจทานอาหารอนๆทมแคลเซยมทจ าเปนกบรางกาย เชน ชส โยเกรต น าสมดวยยงดคะ การเปลยนแปลงของคณแม ชวงนเจาตวนอยของคณก าลงซนสดๆเลยคะ ชวงนคณหมออาจจะใหเราเรมนบจ านวนการเตะของเจาตวนอยในแตละวน จดเอาไวแลวอาจตกใจวาเขาไปเอาเรยวแรงมาจากไหนนะ ถาเขาเรมเตะนอยลงจนผดสงเกตตองรบปรกษาคณหมอดวนเลยคะ สวนอาการเจบหนาอกและทองผกทเคยเปนชวงแรกๆตอนตงทอง อาจจะกลบมามอาการใหมอกครงในชวงน และฮอรโมนโปรเจสเตอรโรนทเกดขนในชวงตงทองจะท าใหเรารสกวากลามเนอในรางกายท างานชาลงมากขน

โดยเฉพาะทกระเพาะและล าไส เวลาทานอาหารมอใหญๆอาจจะท าใหเรารสกทองอดๆ หรอปวดทองเพราะมแกสในกระเพาะ หลงจากนนกอาจจะรสกเจบแนนหนาอกตามมาคะ ระหวางตงทองผหญงหลายคนจะเกดอาการทเรยกวา “Supine Hypotensive Syndrome” หรออาการเฉอยชานนเองคะ ซงกไมแปลกอะไรเพราะอตราการเตนของหวใจและความดนโลหตทมการเปลยนแปลง อาจท าใหเรารสกเหมอนเวยนหวตลอดเวลา จนไมอยากท าอะไรแมแตเปลยนทาทางของตวเองตอนนง ตอนนอน ถาเปนไปไดชวงนอยาเพงลกยนเรวเกนไปนะคะ เพราะอาจท าใหหนามดและหกลมไดงายคะ


พฒนาการทารกในครรภ 30 สปดาห ตอนนเจาตวนอยตวยาวได 15.7 นวแลว และน าหนกกราวๆประมาณ 1.5 กโลกรม เปลอกตาของเขาก าลงพฒนาขนเรอยๆ แตยงคงปดตาอย แตเมอไหรทลมตาขนกสามารถรบแสงไดแลวคะ การเปลยนแปลงของคณแม ชวงนเราจะรสกเหนอยและเพลยอย เพราะเวลานอนหลบไมคอยสนทเทาทควร แถมยงรสกงมงามกวาเคย เพราะน าหนกตวทเพมขนและหนาทองทขยายตวขนทกวน ชวงนขอตอตางๆจะรสกดขนท าใหสบายตวขนนดหนอย ชวงทองเรมกดทบท าใหขาแยกออกจากกนมากขน โดยเฉพาะเวลายน เพราะทองมาค าอย อาการเทาบวมยงเปนเหมอนเดมดวยคะ ชวงนฮอรโมนกยงท าใหอารมณในแตละวนของเราขนๆ ลงๆอยบาง และสวนใหญกเรมกงวลวาจะท าหนาทแมทดในอนาคตไดหรอเปลา ถาอารมณชวงนดเหมอนจะฉนเฉยวงายขนและถขนกวาปกต ควรปรกษาคณหมอดบางนะคะ เพราะคณแมอารมณไมดจะพาลใหลกอารมณไมดตามไปไดคะ


พฒนาการทารกในครรภ 31 สปดาห ชวงนเขาจะสามารถขยบหวหมนไปดานขางไดแลว สวนแขนและขาและตวกเรมมไขมนสะสมมากขน ท าใหผวไมคอยเหยวยนเหมอนตอนแรกๆ สปดาหนเขาจะเคลอนไหวสวนตางๆของรางกายไดคลองแคลวมากขน เพราะฉะนนเขาอาจจะกวนเวลานอนของเราไดบางเหมอนกนนะคะ ดวยการเตะและกลบตวขนๆลงๆบาง ยงลกดนลกเตะมากแคไหนกแปลวาเขาแขงแรงมากขนเทานน การเปลยนแปลงของคณแม ชวงนจะรสกเหมอนมดลกหดเกรงและคลายตวเปนระยะๆมากขน การปวดเกรงแตละครงจะใชเวลาประมาณ 30 วนาท แตถามดลกบบตวมากกวา 4 ครงตอชวโมงหรอถาเรมมน าหรอมเมอกเหลวๆ หรอเลอดไหลออกจากชองคลอดตองรบปรกษาคณหมอนะคะ นอกจากนนอาการปวดหลงกดเหมอนจะมเพมขน สปดาหนใหเราลองสงเกตดดวยนะคะวามน านมไหลออกมาเปนครงแรกจากหนาอกของเราหรอยง ถามอาจตองหาผาปดรองไวทหวนมเวลาใสชดชนในจะไดไมไหลเลอะเปอน บราของเราโดยไมรตว และถาบราทใสตอนนแนนเกนไป อยาลมเปลยนขนาดใหพอดกบหนาอกไซสใหมของเราดวยนะคะ หรออาจเปลยนมาใสบราทสามารถเปดดานหนาเหมอนจะใหนมไวเลยกได เผอวาเราจะไดเปลยนผารองใหมเวลาทน านมไหลออกมาจะไดสะดวกมากขนคะ


พฒนาการทารกในครรภ 32 สปดาห ตอนนเจาตวนอยจะมน าหนกรวม 1.7 กโลกรม และขนาดตวกยาว 16.7 นวแลว เพราะฉะนนตวเขาจะเรมอดอดบางเวลาอยในมดลก เพราะพนทวางดานในเรมมนอยลง ตอนนเลบมอ เลบเทา และเสนผมเรมขนอยางเตมทแลว ผวหนงกเรมนมและเรยบเนยนขนเชนกนคะ การเปลยนแปลงของคณแม ชวงนปรมาณเลอดในตวเราจะเพมขน 40-50 เปอรเซนตนบจากวนแรกทตงทอง มดลกกเคลอนตวสงขนเรอยๆจนตอนนนาจะอยใกลกบกระบงลมและทองคะ เพราะฉะนนมดลกอาจไปกดทบกระบงลมท าใหเราหายใจถขน และบางครงกอาจรสกเจบหนาอกดวย ชวงนพยายามนอนโดยใชหมอนนมๆรองททองเอาไวนะคะ และอาจจะเปลยนมากนอาหารมอเลกๆแตบอยขนแทนจะดกวาคะ เพราะระบบยอยท างานชาลง ทานนอยๆจะไดชวยแบงเบาภาระของกระเพาะและล าไสไปในตวดวย อาการปวดหลงยงปวดอยเหมอนเดมคะ วธทชวยลดอาการปวดไดบางกคอการเดน ยน และนง เปลยนทาทางบอยๆ และใหเลอกเกาอเตยๆ แชตวในอางน าอนๆ บางกจะดขนคะ


พฒนาการทารกในครรภ 33 สปดาห เจาตวนอยของเราโตขนเรอยๆน าหนกตวของเขาสปดาหนหนกมากกวา 2 กโลกรมแลว ตอนนผวหนงของเขาไมเหยวยนแลว เพราะมไขมนเขาไปสะสมทใตผวหนง มากขน สวนกระดกกแขงแรงและเชอมตอกนมากขนเรอยๆ ซงจะเปนการเตรยมพรอมถาตองคลอดดวยวธธรรมชาตนนเองคะ นอกจากนนสวนตางๆในสมองและเนอเยอตางๆกพฒนาเตบโตไปเรอยๆคะ การเปลยนแปลงของคณแม ดเหมอนวาเจาตวนอยของเราจะกนพนทหนาทองของเราจนเกอบเตมแลว แนนอนวาเราจะรสกอดอดเตมท ชวงนพยายามหาทานง ทานอนทท าใหเรารสกสบายตวทสดเอาไวนะคะ ชวงนเรมมอาการปวดและชาๆทนวมอ ขอมอ และมอบาง เหมอนกบวาเนอเยอในรางกายก าลงกดทบเสนประสาทอย พยายามเหยยดใหตงบอยๆ โดยเฉพาะทนวมอและขอมอ แชมอในน าอนตอนเชาสก 5 -10 นาทจะชวยใหเลอดไหลเวยนไดดขน ท าใหอาการปวดและชาจะลดลงและหายไปคะ


พฒนาการทารกในครรภ 34 สปดาห

ไขมนเรมสะสมอยใตผวหนงมากขนเปนการเตรยมพรอมใหเจาตวนอยรสกอบอนตอนออกไปเจอโลกภายนอก และยงชวยท าใหผวเหยวๆของเจาตวนอยเรยบตงขนดวย ระบบประสาทสวนกลางและปอดเรมพฒนาจนเกอบสมบรณ ซงจรงๆแลวทกอยางดเตรยมพรอมส าหรบการออกมาดโลกภายนอกอยางเตมทแลว เพราะปกตแลวผหญงเราจะพรอมคลอดในชวงสปดาหท 34 – 37 นนเองคะ การเปลยนแปลงของคณแม ตอนนดเหมอนวาอาการตางๆทเคยเกดขนในชวงตงทอง 1 – 3 เดอนแรกจะไมกลบมาหาเราอกแลว แตวาเรากจะรสกอดอดกบตวเองมากขน รสกเหนอย และออนเพลยมากขน อาจจะเปนเพราะชวงททองใหญขนจะท าใหตอนกลางคนนอนหลบไมสนทเทาทควร เพราะปวดทองฉถขนเรอยๆ พอตนเชามากเลยเหมอนยงนอนหลบไมพอ ชวงนใหเรางดกจกรรมตางๆทตองออกแรงใหนอยลงดวยนะคะ พยายามเกบพลงงานเตรยมพรอมเอาไวส าหรบคลอดเจาตวนอยดกวาคะ อยาลกนงหรอยนเรวเกนไป เพราะอาจหนามดไดงาย รวมทงขาและเทากยงจะดบวมอยคะ

รปภาพประกอบจาก : http://www.webmd.com/baby/ss/slideshow-fetal-development

พฒนาการทารกในครรภ 35 สปดาห ชวงนในมดลกจะท าใหเจาตวนอยรสกอบอน เขากเลยไมคอยกลบตวเทาไหร แตยงเตะจ านวนเทาเดม ไตกพฒนาจนสมบรณแลว และตบกสามารถขบถายของเสยออกมาไดแลวเชนกน เรยกวาตอนนรางกายของเขาทวๆไปคอนขางสมบรณมากแลวคะ การเปลยนแปลงของคณแม


กระดกเชงกรานของเราเขาสโหมดพรอมแลวส าหรบการคลอดลก และถามองลกเขาไปดานในมดลกได ตอนนเราคงเหนเจาตวเลกเบยดเสยดอยในถงน าคร าแบบแทบไมเหลอพนทใหน าคร าทอยขางในเลย มดลกกขยายขนาดจนเตมทแลว ผลทตามมากคอมดลกจะยงไปเบยดพนทในทอง ท าใหไปกดทบกระเพาะปสสาวะมากขน อาการปวดฉอยากเขาหองน าของเรากเลยจะยงถขนเรอยๆ นอกจากนนอาการเจบหนาอกและปวดเมอยตางๆกยงเปนอยอยางตอเนองแบบไมยอมหายกนงายๆ ชวงนเราคงตองไปพบคณหมอทกสปดาห บางครงอาจจะตองตรวจเชคหาเชอแบคทเรยทเรยกวา Group B streptococci หรอ (GBS) ซงเชอนอาจถายทอดไปสเจาตวนอยไดระหวางตงทอง เหมอนกบอาการปอดบวม เนอเยออกเสบ และเลอดตดเชอ เพราะ 10 ใน 30 เปอรเซนตของผหญงทองไมรวาตวเองมเชอแบคทเรยนอยในตว ถามเชอนอยจรงๆกสามารถฉดวคซนระหวางททองได และยงชวยปองกนไมใหเจาตวนอยของเราตดเชอแบคทเรยนดวยคะ


พฒนาการทารกในครรภ 36 สปดาห น าหนกของเจาตวนอยยงเพมขนอกเลกนอยสปดาหน น าหนกเขาขนมาเปน 2.5 กโลกรม และขนาดตวยาวมากกวา 18 ½ นว เสนผมตอนนขนมาทวศรษะแลว รวมทงขนออนๆทวรางกายดวย ผวหนงยงเหมอนมขผงบางๆเคลอบอย เพอปองกนผวของเขาหลงจากคลอดออกมาแลวนนเอง ในชวงปลายสปดาหนรางกายและระบบตางๆกจะเตบโตครบสมบรณ (อยระหวางชวง 37-42 สปดาหตอจากน) ตอนนหวจะเรมคว าลง แตถาเขาไมยอมคว าลงตามธรรมชาต คณหมออาจแนะน าใหเราผาทองคลอดแทนการคลอดแบบธรรมชาต การเปลยนแปลงของคณแม ชวงนเราจะรสกวาแนนทองมากเปนพเศษ แมแตอาหารกทานยากขน แนะน าใหแบงทานเปนมอยอยๆแตบอยขนจะดกวาคะ และเราจะรสกเจบหนาอกนอยลงและหายใจสะดวกขน เพราะตวเจาตวนอยเรมคว าตวลงเลยกลายเปนวาจะเรมเจบทองดานลางโดยเฉพาะแถวชองคลอดและตนขามากขนแทน เพราะเจาตวเลกลงไปกด

ทบเสนประสาทใกลชองคลอด ซงกจะท าใหเวลาเดนไปไหนมาไหนล าบากขน และยงท าใหปวดทองฉมากขนกวาเดมอก คณแมหลายๆคนบอกวาอาการชวงนเหมอนคนเอาขาหนบลกโบวลงเลยเลยคะ สปดาหนอาการเจบทองเตอนเรมมมากขนอาจเกดขน 5 นาท ทกๆชวโมง ใหเราคอยสงเกตอาการน าเดนวาเกดขนหรอยง และยงใกลคลอดอาจตองมคนอยใกลชดเรามากขน เพราะเราไมรถงน าคร าจะแตกเมอไหร นอกจากนยงมอาการอนๆเกดขนอก เชน เลอดออกทางชองคลอดเลกนอย เปนไข ปวดหวแบบรนแรง และปวดกลามเนอคะ

รปภาพประกอบจาก : http://www.abort73.com/help/if_youre_pregnant/

พฒนาการทารกในครรภ 37 สปดาห ในทสดอวยวะทกสวนของเจาตวนอยกพรอมสมบรณแบบสดๆ เตรยมตวออกมาสโลกภายนอกแลวคะ เสนผมขนเตมศรษะ และไมตองแปลกใจถาสผมของเจาตวเลกจะไมเหมอนคณแมอยางเรานะคะ เพราะบางทคณแมกบคณพอผมด า แตเจาตวเลกเกดมาผมสน าตาลกมคะ การเปลยนแปลงของคณแม ชวงนคงเปนไปไดยากมากทจะนอนหลบสนทสกคน แตถากลางคนนอนไมหลบลองหาเวลาตอนกลางวนแทน อยางนอยกใหรางกายไดพกผอนบาง สวนอาการเจบทองเตอนชกถขนเรอยๆ และเจบแตละครงกนานขนดวยคะ แนนอนวาชวงใกลคลอดเราจะยงรสกไมสบายตวมากขน ทกครงทเขาหองน าอยาลมเชความเลอดออกมาจากชองคลอดทเปนสญญาณเตอนวาพรอมคลอดแลวหรอยง บางคนอาจจะมอาการนตดตอกนสองสามวนหรอนอยกวานกอนคลอด แตถารสกวาเลอดออกมาจากชองคลอดมากผดปกตรบไปโรงพยาบาลตรวจใหกอนดกวาคะ หรอบางคนอาจไปนอนรอเตรยมคลอดทโรงพยาบาลไดเลยถาพรอมนะคะ ถาสปดาหนแลวเจาตวนอยยงไมยอมออกมาดโลกกไมไดแปลวาผดปกตนะคะ เพราะบางคนอาจจะคลอดหลงจากสปดาหนไปจนถงสปดาหท 41 กได ขนอยกบความพรอมของคณแมและคณลกนนเอง หรอถาบางคนคดวาพรอมแลวแตเจาตวเลกยงไมพรอม อาจตดสนใจใชวธผาตดแทนคลอดแบบธรรมชาตกไดคะ แตไมวาจะ


คลอดแบบไหน วนแรกทไดเหนหนาเขาความสขทมทงหมดจะเออลนออกมา แลวยงลมความเจบปวดความเหนดเหนอยไปหมดแนนอนคะ…ยนดดวยคะ

Documents