ภาคผนวก ก

www.ssru.ac.th

รายนามผเชยวชาญ 1. รองศาสตราจารยอบล กลองกระโทก,วท.ม. หวหนาสาขาวทยาศาสตรทวไป คณะวทยาศาสตรและเทคโนโลย มหาวทยาลยราชภฏสวนสนนทา 2. นางมาลา สรอยส าโรง,วท.ม. เจาพนกงานสาธารณสขช านาญงาน

กลมงานพฒนาวชาการแพทยแผนไทย และสมนไพร สถาบนการแพทยแผนไทย

กรมพฒนาการแพทยแผนไทยและ การแพทย – ทางเลอก กระทรวงสาธารณสข 3. นางสาวบษราภรณ ธนสลงกร,วท.ม. นกวชาการสาธารณสขปฏบตการ สถาบนการแพทยแผนไทย กรมพฒนาการแพทยแผนไทยและ การแพทย – ทางเลอก กระทรวงสาธารณสข

www.ssru.ac.th

ภาคผนวก ข

www.ssru.ac.th

71

แบบสอบถามการวจย เรอง ปจจยทมความสมพนธกบพฤตกรรมการดแลสขภาพตนเองดวยการแพทยแผนไทย

ของบคลากร มหาวทยาลยราชภฏสวนสนนทา

คาชแจง แบบสอบถามนมวตถประสงค

1. เพอรวบรวมขอมลปจจยตางๆทมความสมพนธกบพฤตกรรมการดแลสขภาพตนเองดวยการแพทยแผนไทยของบคลากร มหาวทยาลยราชภฏสวนสนนทา

2. เพอศกษาพฤตกรรมการดแลสขภาพตนเองดวยการแพทยแผนไทยของบคลากร มหาวทยาลยราชภฏสวนสนนทา รายงานการวจยจะน าเสนอในภาพรวมเพอประโยชนในการสงเสรมการดแลสขภาพตนเองดวยการแพทยแผนไทย ทถกตองและเหมาะสม

3. แบบสอบถามมทงหมด 8 สวน มดงน สวนท 1 ขอมลทางชวสงคม สวนท 2 แบบสอบถามความรเกยวกบพฤตกรรมการดแลสขภาพตนเองดวยการแพทยแผน

ไทย สวนท 3 แบบสอบถามเจตคตตอการดแลสขภาพดวยการแพทยแผนไทย สวนท 4 แบบสอบถามขอมลเกยวกบการรบรประโยชนของการดแลสขภาพตนเองดวย

การแพทยแผนไทย สวนท 5 แบบสอบถามขอมลเกยวกบการเขาถงแหลงบรการดานการดแลสขภาพตนเอง

ดวยการแพทยแผนไทย สวนท 6 แบบสอบถามขอมลเกยวกบการไดรบขาวสารจากสอประเภทตางๆเกยวกบการ ดแลสขภาพตนเองดวยการแพทยแผนไทย สวนท 7 แบบสอบถามขอมลเกยวกบการไดรบแรงสนบสนนทางสงคมจากบคคลเกยวกบ การดแลสขภาพตนเองดวยการแพทยแผนไทย สวนท 8 แบบสอบถามพฤตกรรมการดแลสขภาพตนเองดวยการแพทยแผนไทย

4. ขอขอบคณทกทานทใหความรวมมอเปนอยางดในการตอบแบบสอบถามครงน ณฐวรรณ วรพสทธวงศ ผวจย

72

www.ssru.ac.th

72

สวนท 1 ขอมลทางชวสงคม

คาชแจง โปรดเขยนเครองหมาย ลงใน หนาค าตอบทเลอกหรอ เตมขอความลงในชองวางทตรงกบทานมากทสด

1. เพศ หญง ชาย 2. อาย ต ากวา 30 ป 31 – 40 ป 41 – 50 ป มากกวา 50 ป 3. ระดบการศกษา ต ากวาปรญญาตร ปรญญาตร ปรญญาโท ปรญญาเอก

4. ต าแหนง ผชวยอาจารย อาจารย ผชวยศาสตราจารย

รองศาสตราจารย ศาสตราจารย

5. รายไดทไดรบตอเดอน

ต ากวา 10,000 บาท 10,000 – 20,000 บาท 20,001 – 40,000 บาท 40,001 – 60,000 บาท 60,001 – 80,000 บาท 80,001 – 100,000 บาท มากกวา 100,000 บาท

73

www.ssru.ac.th

73

สวนท 2 แบบสอบถามความรเกยวกบการดแลสขภาพตนเองดวยการแพทยแผนไทย คาชแจง โปรดเขยนเครองหมาย ในชองวางหลงขอความทตรงกบความร ความเขาใจในเรองการ ดแลสขภาพตนเองดวยการแพทยแผนไทยของทานมากทสด

ขอ ขอความ ถก ผด ไมทราบ

1

ความรเกยวกบการดแลสขภาพตนเองดวยการแพทยแผนไทย การรบประทานผกพนบาน อาหารพนเมองและเครองดมสมนไพรท าใหสขภาพแขงแรงและปองกนโรค

2 การบรหารกายแบบไทยทาฤาษดดตน เปนวธการยดเหยยด กลามเนอสวนตางๆของรางกาย ชวยบรรเทาอาการปวดเมอยตามสวนตางๆของรางกาย

3 การฝกจตดวยสมาธ หรอการปฏบตกจตามแตละศาสนา ท าใหจตใจฟงซาน ไมชวยใหจตใจสงบ

4 การถอศลเปนหลกเบองตนในการพฒนาจต ตามหลกของพทธศาสนา

5 การด าเนนชวตโดยตงอยในความพอด ความพอเหมาะ พอควร(ทางสายกลาง)ท าใหชวตไมเครงเครยดจนเกนไป

6 การมจตอาสา ชวยเหลอผอนทเดอดรอน ท าใหมความสขใจ อมเอบใจ

7 การดแลสขภาพชวตคอการด าเนนชวตโดยชอบ ประกอบอาชพทสจรต

8 ใบพลต าผสมกบเหลาขาว เปนยาสมนไพรทใชทาภายนอก เพอบรรเทาอาการลมพษ(ผนแพ)

9 น าทบทมเปนน าสมนไพรทบรรเทาอาการไอและขบเสมหะ 10 น าขงเปนน าสมนไพรทบรรเทาอาการจก เสยด แนนทองและ

คลนไส อาเจยน

11 ยาประสะมะแวงเปนยาสมนไพรทบรรเทาอาการทองผก 12 ยาจนทลลาเปนยาสมนไพรทบรรเทาอาการไขและตวรอนได 13 การนวดไทยแบบเชลยศกด เปนการนวดทใชทงนวมอ ขอศอก

เขาและเทาในการนวด

14 การนวดไทยแบบราชส านกเปนการนวดแบบรกษาทเนนความสภาพ ใชเฉพาะมอและนวมอในการนวด

74

www.ssru.ac.th

74

สวนท 3 แบบสอบถามเจตคตตอการดแลสขภาพตนเองดวยการแพทยแผนไทย คาชแจง โปรดเขยนเครองหมาย ในชองวางหลงขอความทตรงกบความคดของทานมากทสด

ขอ

ขอความ

เหนดวยอยางยง

เหนดวย

ไมเหนดวย

ไมเหนดวย

อยางยง

1

เจตคตตอการดแลสขภาพตนเองดวยการแพทยแผนไทย การรบประทานผกพนบาน อาหารพนเมองหรออาหารสมนไพร ชวยปองกนโรคได จงควรรบประทานเปนประจ าเพอสขภาพทด

2 การบรหารกายแบบไทยทาฤาษดดตน เปนทาบรหารทฝกปฏบตไดงาย ไมเปนอนตรายตอกลามเนอ

3 การนงสมาธ ปฏบตธรรมหรอการปฏบตกจแตละศาสนา เปนการดแลสขภาพจตของตนเอง ท าใหเกดการผอนคลาย

4 การปลกตนไมเปนการสรางสงแวดลอมใหนาอย สรางบรรยากาศทด ตอทอยอาศยและทท างาน เปนสงทควรปฏบต

5 การท างานหาเลยงชพไมควรเลอกงาน ถงแมวางานนนจะเปนงานทจรต เพอใหมฐานะร ารวยตามคานยมของสงคม

6 การด าเนนชวตโดยตงอยบนความพอด ความพอเพยง(ทางสายกลาง )ใกลชดธรรมชาต ไมฝนธรรมชาต เปนสงทควรปฏบต

7 ควรดมน าสมนไพรทดแทนการดมน าอดลม เพราะมประโยชนตอสขภาพ

8 การรบประทานยาสมนไพรรสชาตไมนารบประทาน เหนผลการรกษาชา แตมผลขางเคยงนอยกวายาแผนปจจบน

9 ยาลกกลอนไมควรซอรบประทานเอง เพราะอาจจะใส สารสเตอรอยดเพอใหอาการของคนไขดขนอยางรวดเรว

10 ยาประสะไพลใหผลการรกษาอาการปวดประจ าเดอนไดผลดมาก 11 การนวดไทยสามารถรกษาอาการหวไหลตดไดผลดกวาการ

รบประทานยาแผนปจจบน

12 การนวดไทยสามารถนวดเพอผอนคลายกลามเนอไดด ท าใหรสกสบาย

75

www.ssru.ac.th

75

สวนท 4 แบบสอบถามขอมลเกยวกบการรบรประโยชนของการดแลสขภาพตนเองดวยการแพทยแผนไทย คาชแจง โปรดท าเครอง ในชองวางหลงขอความทตรงกบความคดเหนของทานมากทสด

ขอ ขอความ จรงทสด

จรง ไมจรง ไมจรงทสด

1

การรบรประโยชนของการดแลสขภาพ การรบประทานผกพนบาน อาหารพนเมอง มผลดตอสขภาพและราคาถกกวาอาหารจานดวนแบบอเมรกน

2 การบรหารกายแบบไทยทาฤาษดดตน ท าใหกลามเนอ ขอตอตางๆของรางกายท างานดขน

3

การรบประทานยาแกปวด(ยาแผนปจจบน) เพอแกอาการปวดกลามเนอ มผลขางเคยงตอรางกายจงควรใชวธการนวดไทยทดแทนการรบประทานยาแกปวด(ยาแผนปจจบน)

4 บคคลทฝกจตดวยสมาธ หรอปฏบตกจตามแตละศาสนา อยางสม าเสมอจะท าใหจตใจสงบ

5

การด าเนนชวตโดยตงอยในความพอด พอเหมาะ พอควร ใกลชดธรรมชาต ท าใหการด าเนนชวตเรยบงาย ปราศจากความทกข

6 การประกอบอาชพทถกตองตามกฎหมาย ท าใหเกดความภาคภมใจในตนเอง

7 การประกอบอาชพทผดกฎหมาย ท าใหเกดความทกข หวาดระแวงและกงวลใจ

8 เมอมอาการวงเวยนศรษะหนามด ออนเพลย รบประทานยาหอม อาการดงกลาวจะดขน

9 ยาหมองเสลดพงพอนเปนยาใชภายนอก ใชทาบรรเทาอาการแพทเกดจากแมลงสตวกดตอยไดผลด

10 ถามอาการทองเสย ควรรบประทานยามะขามแขก เพอบรรเทาอาการดงกลาว

11 การนวดไทย ใชวธดด ดง กลามเนอทแขง เกรง ท าใหอาการปวดตงของกลามเนอลดลง

12 เมอมอาการคอตกหมอน หนศรษะไมได ใชวธการรกษาโดยการนวดไทย สามารถรกษาอาการดงกลาวได

76

www.ssru.ac.th

76

สวนท 5 แบบสอบถามการเขาถงแหลงบรการดานการดแลสขภาพดวยการแพทยแผนไทย คาชแจง โปรดท าเครองหมาย ลงในชองวางหลงขอความทตรงกบความคดเหนของทานมากทสด มากทสด หมายถง ทานเหนวามจ านวนมากทสด มาก หมายถง ทานเหนวามจ านวนมากหรอเพยงพอ นอย หมายถง ทานเหนวามจ านวนนอยหรอไมเพยงพอ ไมม หมายถง ทานเหนวาไมมเลย

ลาดบท

ขอความ

มากทสด

มาก

นอย

ไมม

1 มรานจ าหนายอาหารพนเมอง อาหารเพอสขภาพ ทหาซอไดงายในบรเวณทพกอาศยหรอบรเวณมหาวทยาลยของทาน

2 มรานจ าหนายพชผกสมนไพร เครองดมสมนไพรทขายในราคายอมเยา ททานหาซอไดงาย ในบรเวณทพกอาศยหรอบรเวณมหาวทยาลยของทาน

3 มสถานทออกก าลงกายเพยงพอในบรเวณทพกหรอมหาวทยาลยของทาน

4 มสถานทปฏบตกจกรรมตามศาสนา เชน วด ศนยปฏบตธรรม มสยดหรอโบสถ ในบรเวณทพกอาศยหรอมหาวทยาลยของทาน

5 มมมพกผอน สวนหยอม สวนสาธารณะ เพยงพอในบรเวณทพกอาศยหรอมหาวทยาลยของทาน

6 มชมรมเพออนรกษและสรางสงแวดลอม เชน การปลกตนไม การดแลรกษาแมน าล าธารโดยไมทงขยะ เปนตน ใน บรเวณทพกอาศยหรอมหาวทยาลยของทาน

7 มคลนกแพทยแผนไทยหรอแพทยแผนไทยประยกต ทบรการดานสขภาพและรกษา ในบรเวณทพกอาศยหรอ มหาวทยาลยของทาน

8 มโรงพยาบาลทบรการดานการดแลสขภาพและรกษาในบรเวณทพกอาศยหรอมหาวทยาลยของทาน

9 มชมรมหรอสถานทสงเสรมการดแลสขภาพดวยการแพทยแผนไทย ในบรเวณทพกอาศยหรอมหาวทยาลยของทาน

77

www.ssru.ac.th

77

สวนท 6 แบบสอบถามขอมลเกยวกบการไดรบขอมลขาวสารจากสอประเภทตางๆเกยวกบการดแลสขภาพ ดวยการแพทยแผนไทย คาชแจง โปรดท าเครอง ในชองวางหลงขอความทตรงกบความคดเหนของทานมากทสด ไดรบมากทสด หมายถง ไดรบมากทสด เปนประจ าสม าเสมอ ไดรบมาก หมายถง ไดรบมากเปนสวนใหญแตไมเปนประจ าและไม สม าเสมอ ไดรบนอย หมายถง ไดรบเปนครงคราวหรอนานๆครง ไมไดรบ หมายถง ไมเคยไดรบเลย ขอ สอ ไดรบมาก

ทสด ไดรบมาก ไดรบนอย ไมไดรบ

1

ทานไดรบขาวสารเกยวกบการดแลสขภาพดวยการแพทยแผนไทย จากสอประเภทตางๆมากนอยเพยงใด สอโทรทศน

2 สอวทยกระจายเสยง 3 สอสงพมพ ไดแก หนงสอพมพ โปสเตอร

แผนพบ ปายโฆษณา

4 สอนตยสาร / วารสารทางสขภาพ 5 สอเทคโนโลย / อนเตอรเนต 6 สอบคคล

78

www.ssru.ac.th

78

สวนท7 แบบสอบถามขอมลเกยวกบการไดรบแรงสนบสนนทางสงคมจากบคคลเกยวกบการดแลสขภาพ ดวยการแพทยแผนไทย คาชแจง โปรดท าเครอง ในชองวางหลงขอความทตรงกบความคดเหนของทานมากทสด ไดรบมากทสด หมายถง ไดรบมากทสด เปนประจ าสม าเสมอ ไดรบมาก หมายถง ไดรบมากเปนสวนใหญแตไมเปนประจ าและไมสม าเสมอ ไดรบนอย หมายถง ไดรบเปนครงคราวหรอนานๆครง ไมไดรบ หมายถง ไมเคยไดรบ

ขอ ขอความ ไดรบมากทสด

ไดรบมาก

ไดรบนอย

ไมไดรบ

1 ทานไดรบค าแนะน าและสนบสนนให รบประทานอาหารสขภาพ เครองดมสมนไพร จาก บคคลในครอบครว

เพอน / บคคลใกลชด เจาหนาทสาธารณสข แพทยแผนไทย / แพทยแผนไทยประยกต

2 ทานไดรบค าแนะน าและสนบสนนให ฝกกายบรหารทาฤาษดดตน เพอยดเหยยดกลามเนอ ปองกนอาการปวดเมอยตามรางกาย จาก บคคลในครอบครว

เพอน / บคคลใกลชด เจาหนาทสาธารณสข แพทยแผนไทย / แพทยแผนไทยประยกต

3 ทานไดรบค าแนะน าและสนบสนนให ฝกจตโดยการสวดมนต นงสมาธ ละหมาดหรอเขาโบสถ เมอมความเครยด เปนทกข จาก บคคลในครอบครว

เพอน / บคคลใกลชด เจาหนาทสาธารณสข แพทยแผนไทย / แพทยแผนไทยประยกต

79

www.ssru.ac.th

79

ขอ ขอความ ไดรบมากทสด

ไดรบมาก

ไดรบนอย

ไมไดรบ

4 ทานไดรบค าแนะน าและสนบสนนให ด าเนนชวตอยางพอเพยง(ทางสายกลาง )ไมคดโกง ปฏบตงานดวยความซอสตย สจรต จาก บคคลในครอบครว

เพอน / บคคลใกลชด เจาหนาทสาธารณสข แพทยแผนไทย / แพทยแผนไทยประยกต

5

ทานไดรบค าแนะน าและสนบสนนให รบการรกษาดวยวธการนวดไทยเมอมอาการปวดเมอยตามรางกาย จาก บคคลในครอบครว

เพอน / บคคลใกลชด เจาหนาทสาธารณสข แพทยแผนไทย / แพทยแผนไทยประยกต

6 ทานไดรบค าแนะน าและสนบสนนให รบประทานยาสมนไพร เมอมอาการเจบปวย จาก บคคลในครอบครว

เพอน / บคคลใกลชด เจาหนาทสาธารณสข แพทยแผนไทย / แพทยแผนไทยประยกต

7 ทานไดรบค าแนะน าและสนบสนนให สรางและรกษาสงแวดลอม เชน การปลกตนไม เกบขยะ ไมทงขยะลงแมน าล าธาร จาก บคคลในครอบครว

เพอน / บคคลใกลชด เจาหนาทสาธารณสข แพทยแผนไทย / แพทยแผนไทยประยกต

80

www.ssru.ac.th

80

สวนท 8 แบบสอบถามพฤตกรรรมการดแลสขภาพตนเองดวยการแพทยแผนไทย คาชแจง โปรดท าเครอง ในชองวางหลงขอความทตรงกบความคดเหนของทานมากทสด เพยงค าตอบ เดยวในแตละขอ

ขอ พฤตกรรม ปฏบตมากทสด

ปฏบตมาก

ปฏบตนอย

ไมไดปฏบต

1 ทานรบประทานอาหารเพอสขภาพ ประมาณ 3-5 ครงตอสปดาห

2 ทานบรหารกายทาฤาษดดตนเปนประจ า 3 ทานปฏบตกจตามแตละศาสนา เชน สวดมนต นง

สมาธ ละหมาดหรอเขาโบสถเปนประจ า

4 ทานอนรกษสงแวดลอม ไมท าลายธรรมชาต 5 ทานมจตอาสาชวยเหลอผอนทเดอดรอน 6 ทานด าเนนชวตโดยตงอยในความพอด พอเหมาะ

พอควร(ทางสายกลาง) ท าใหชวตมความสข

7 ทานดมน าสมนไพรประมาณ 3 -5 ครงตอสปดาห 8 ทานรบประทานยาหอม เมอมอาการวงเวยนศรษะ 9 เมอทานมอาการปวดเมอยตามรางกาย ทานมกจะใช

บรการการนวดเพอสขภาพ ดวยวธการนวดไทย

10 เมอมอาการปวดบา คอหรอปวดศรษะเนองจากความเครยด ทานรกษาโดยวธการนวดไทย(นวดรกษา)

11 ทานรบประทานยาฟาทะลายโจร เมอมอาการไขหรอเจบคอ

12 ทานรบประทานยาเขยวหอม เมอเปนไขหรอเปน อสก อใส

81

www.ssru.ac.th