Upload
riana-77
View
235
Download
1
Embed Size (px)
Citation preview
8/7/2019 alaptarea bebe Nestle
1/20
5
Miracolul alptrii
8/7/2019 alaptarea bebe Nestle
2/20
6
n Romnia sugarii sunt alptai nmedie doar pn la vrsta de 6 luni i primesc exclusiv lapte demam doar 3 luni1
OrganizaiaMondialaSntii(OMS)recomandalptareaexclusivpnlavrstade6luniincepereadiversicriidupaceastvrst,continundnparalelialptareapnla2ani.StudiulGFKarelevatexistenaunordiferenesemnicativentrerecomandrilespecialitilornnutriiasugarilorprivindalptareaiobiceiuriledinRomnia,deaceeaCampaniancepeSntosCreteSntospromoveazce-imaibunpentrusugar,adiclapteledemam.
Pentrutine,proasptmmicsauviitoaremmic,amadunatiiprezentmnpaginileurmtoare,opiniilespecialitilorimultealteinformaiiutiledespreLAPTELEDEMAM,acestALIMENTMIRACOL,carepoatefaceattdebineattcopiluluitu,ctiie.
Alptareapeoperioadlungdetimpesteimportantpentruclapteledemamestealimentulidealpentrupuiultu,ncdinprimaclipdevia.
Lapteledemamiasigurpuiuluitutotceeaceareelnevoienprimelesale6lunidevia,franecesarsprimeascnimicaltceva(niciapa,niciceaisaualtealimente).
Alimentaia copilului din primiitreiani iinfueneaz sntatea pentru toat viaa,
Puiultu, attde micatuncicndse nate,
are nevoie de tine s-i asigurio cretere
optim idezvoltare armonioas.
1.Studiuprivindobiceiurilenutriionalealesugaruluiicopiluluimic,realizatdeGfKRomnianperioadamartie-aprilie2010,peuneantionreprezentativnaionalpentrummicilecucopiipnn3anicarenumaisuntalptaiexclusivlasn.
8/7/2019 alaptarea bebe Nestle
3/20
7
Alptarea este un fenomen natural care se
desfoar n mod instinctiv i resc. Laptelematern este incontestabil alimentul ideal n
primele luni de via ale copilului.Prof. Dr. Silvia Stoicescu, Preedinte al Asociaiei de
Neonatologie din Romnia
Nutritionitii i medicii susin unanim importana laptelui
matern ca singura hran adaptat integral nevoilor unui
prunc. Laptele de mam conine, n cantiti ideale toatesubstanele necesare dezvoltrii celui mic.
8/7/2019 alaptarea bebe Nestle
4/20
8
Importanaalptrii StudiuGfKmartie-aprilie2010*
nmedie,sugariisuntalptaipnlavrstade6luni,iarpondereacelorcareaubeneciatdeoalimentaieexclusivlasnestede
60%dintotalulceloralaptai.
Existdiferenenceeaceprivetedurataalptariintremediulruralicelurban,astfelcnmediulrural,alptareadureaznmediepnla7luni,iarnurbanpnla5luni.Ponderealapteluidemam,dintotalulmeselorpecareleprimesccopiiisub6luni
ne-alimentaiexclusivlasn,estededoarotreime.
Lacopiiintre6i12luni,proporiacelorcaremaisuntalptaiscadesubjumtate(45%),existndinacestcazdiferenedestuldemarintreurbanirural.
*Studiuprivindobiceiurilenutriionalealesugaruluiicopiluluimic,realizatdeGfKRomnianperioadamartie-aprilie2010,peuneantionreprezentativnaionalpentrummicilecucopiipnn3anicarenumaisuntalptaiexclusiv.
8/7/2019 alaptarea bebe Nestle
5/20
9
Laorae,doarotreimedintrecopiiintre6i12lunimaisuntalptai,ntimpce,lasate,pestejumtate(56%)dintreeisuntncontinuarealptai.nceeacepriveterolulpecarelarelapteledemamnalimentaiacopiilorde6-12luni,doarunadincincimesepecareleprimescacetiaestelaptedemam.
*Studiuprivindobiceiurilenutriionalealesugaruluiicopiluluimic,realizatdeGfKRomnianperioadamartie-aprilie2010,peuneantionreprezentativnaionalpentrummicilecucopiipnn3anicarenumaisuntalptaiexclusiv.
8/7/2019 alaptarea bebe Nestle
6/20
Decenuestenimicmaibundectlaptelematern?
Alptareaiofertimpulnecesarpentruaterelaxampreuncucopilultu.Creeaz-iorutindinastaiaigrijsailandemnctevaobiectecaresteajute:1.Pernpentrualptare,careteajutssusiicopilul
2.Scaunconfortabilpentrualptat,ncaresstaicupicioareleuorridicatepentrua-iuurapresiuneaasupraspatelui3.Unpaharmarecuapiogustaresntoas.
Laptelematernesteohrannaturalperfectpentrucopilultudeoarecelajutscreascissedezvoltentimpulprimuluisuandevia.Deasemenea,esteimportantdetiutcalptareaestebenecattpentrucopilultu,ctipentrutine.Iatctevaavantajepentruamndoi:
Miracolul alptrii
Laptelematern-ceamaibundovaddedragoste
8/7/2019 alaptarea bebe Nestle
7/20
Miracolul alptrii 11
l Laptelematernesteunalimenttotal,celmaiuordedigerat,ntotdeaunaproaspt,sterililatemperaturaoptim.l Laptelematernlferetepesugardealergiiideboli(rceli,diaree,boliinfecioase),datoritanticorpilorpecareacestaiconine.l
Alptareaajutlacretereadinioriloriladezvoltareaabilitiideamesteca.l Efortuldeasugeiantreneazmuchiifeeiiideschidedrumulspredezvoltareavorbirii.
l Stimuleazoxitocina,hormoncaredetermincontraciauteruluiirevenireaacestuialadimensiuninormale.l
Teajutsreviilagreutateadinainteasarciniiprinconsumuldecaloriiiscdereadepozitelordegrsime.l Reducerisculdecancerdesn,ovarianiosteoporoz.l Previnedepresiapostnatal.l Esteoformnaturaldecontracepie:femeilecare alpteazexclusivauansemicidearmnensrcinate.
Benefciilealptriipentrucopil
Benefciilealptriipentrumam
8/7/2019 alaptarea bebe Nestle
8/20
Miracolul alptrii12
Cumsiicopilulntimpcealptezi
Poziianleagn(Tradiional)
PoziiasubbraPoziialateral
l Staicutrunchiulnpoziieverticaliinecopilulpeo
parte,cufaaspretine.l Sprijin-icapul,spateleiezutulpeantebraultu,apoiapropie-icapulctrepieptultu.
lAtinge-igurasauobrazulcumamelonultu.
lCndcopilulncepessug,asigur-tecprindecugurasucientdinareolpentruaputeasugeecient.
lAezai-vecarepeoparte,astfelnctsi
fanfacusugarultu.lPoziioneazcapulcopiluluispresnultu.
lCndcopilulncepessug,susine-icapulcumna.
lAceastpoziieeste
recomandatdacnatereaaavutlocprincezarian.
l inecopilulpeold(imagineaz-icumunjuctorde
rugbyascundemingeasubbra).l ine-icapuligtulnmniarspatelepeantebra.Las-ipicioarelentinsesprespateletu.
l Foloseteopernpentrua-isprijinibraulicucealaltmndirecioneazsnultuctreguracopilului.
lAceastpoziieesteindicatdacaisnimari.
Atuncicndsugarulareperioadedecretererapidiareunapetitmaimare,creteivolumullapteluitu.ncelemai
multecazuri,copiiiauunritmdecreteremaiacceleratntreziuaa10-aiziuaa14-a,la6sptmni,la3-6luni.
8/7/2019 alaptarea bebe Nestle
9/20
Miracolul alptrii 13
Punerealasn
Secretulpentruoalptaredesuccesncepecuposibilitateacopiluluideaprindenmodcorespunztorsnul.Urmaiacetipaipentruavasiguracsugarulprindecorectsnuliestealimentatcorespunztorculaptematern:
Pentru nceput, prindeuor snul cu degetul maredeasupra i degetul arttordedesubtiatingeuorbuzacopilului cu mamelonul.Acest lucru poate sucient
pentru a stimula reexul sudesuptiivantoarcecapulctre mamelon, cu gura largdeschis.
Cnd copilul deschide gura,apropie-ldetine.Dacaprinssnul corect, buza de jos sersfrnge, iar gura copiluluiar trebui s prind o parteimportant din jurul areolei.
Dac a prins snul, vei auzicumsugedectevaori,faceopauz,apoinghite.
Atunci cnd copilul este puslasnnmodcorespunztor,exist o legtur puternicntre gura sa i piept-ul tu.Pentruaeliberasugaruldelasnsaupentruamutacopilul
la cellalt sn, pune uordegetul ntre gingiile salepentruantrerupesuptul.
1. 2. 3.
8/7/2019 alaptarea bebe Nestle
10/20
Miracolul alptrii14
Problemeobinuiteprivindalptarea
Eructarea
Dincndncnd,copilulpoatenghiicantitimicideaerntimpulsuptului.Pentrua-iscdeadisconfortul,aeaz-lpeumrultuibate-lsaufreac-luorpespatepentruaeliberaaerulacumulatnstomac.Experimenteazdiferitepoziii,cumarezndsautransversalnpoalata.
Alptareaestemodulcelmainaturaldeaofericopiluluituceamaibunhranntimpulprimuluisuandevia.Esteposibilcantimpulalptriisntmpiniunelediculti,
situaiipentrucarevoferimctevasfaturi.
8/7/2019 alaptarea bebe Nestle
11/20
Miracolul alptrii 15
Picurarealapteluidinsn
Picurarealapteluidinsnesteoreacienormalpentrumamelecarealpteaz,chiarnaintedehrniresaucndplngecopilul.lFolosetetampoaneabsorbantepentrusnininteriorulsutienului.lSchimbtampoaneleabsorbantenmodfrecvent.
Srcuriledureroase
Prindereaincorectasnuluipoateprovocadurereasausurareasfrcurilor.l ncearconoupoziiedealaptare.lDuphrnire,usuc-isfrcurilecuaer.lAplicctevapicaturidelaptepemamelonlasfritulalptriilPoartmbrcmintedebumbac,cumarunsutienpentrualptatsauun
tricoularg.
Dureriledesni
lFurnicturiledinsnnprimeleziledealptaresuntreaciinormalelaeliberarealaptelui;lDacaincontinuaredureridupcetuicopilulv-aiobinuitcualptatul,contacteazmedicul!lDacsnultuestedurerossaucald,saudacaifebrpeste37.5C,esteposibilsaioinfecielasn(mastit).Contacteazmedicul!
8/7/2019 alaptarea bebe Nestle
12/20
Miracolul alptrii16
Reexulredusdeeliberarealaptelui
Urmtoarelegesturiteajutnprocesuldeeliberarealapteluidinsni:l naintedeaalptamaseaz-iuorsnulpentru
stimularealaptelui.l Pstreazoatitudinepozitivcuprivirelaalptati
cereajutorulincurajareamembrilorfamiliei.l Stairelaxatialpteazcopilulnlinite,ntr-un
mediulipsitdestres.
Difcultideprindereasnului
Deobiceisugarulnuestepuscorectlasnntimpulalptrii:l ncearcdiferitepoziiipnogsetipeceapotrivitpentrutineicopilultu.lApropieguracopiluluidesniofer-i-ldoardacguraestelargdeschis.lAsigur-tecsugarulprindengurareolainudoarmamelonul.
Noduliisnului
Unmicnoduldursepoateformaninteriorulsnului,darpoatedispreadelasinedupctevazile.ncdelaprimelesemnepoifaceurmtoarele:l ncepealptareantidelaacelsnincurajeazcopilulssugmaimultdinaceaparte.Schimbapoziiadealptare.lMaseazzonantremese.l
Aplicpesnocomprescaldiumednaintedealptare.
8/7/2019 alaptarea bebe Nestle
13/20
Miracolul alptrii 17
Angorjarea(umarea)snilor
lSniidureroi,tariiumaisuntrezultatulacumulriiexcesivedelaptepringolireaincompletasnului.lAlpteazfrecventcopilul.l ncearconoupoziiedealptat.lMulgepuinlaptedacsnulestepreaplin,pentrucasugarulspoatprindecorectsnul.lPuneocomprescaldiumedpesnpentruaalinadurereaimediatnaintede
alptare.
Alptareaesteceamaibuncaledeaasiguraunnceputsntosattpentrucopil,ctipentru
mam.AsociaiadeNeonatologiedinRomniancurajeazmediciiimaternitilesajuteisspijinemamelepentruaalptactmairepededupnatere.
Primelemesealecopilului
8/7/2019 alaptarea bebe Nestle
14/20
Miracolul alptrii18
Lapteledemamtreceprinmaimultefaze:
1.Colostrunprimeleziledealptaresniitisecretunlichidglbui,translucid.
Colostrulconine:
lproteine,vitamineimineraleuordedigeratlanticorpipentrua
protejacopiluldeboli
Alptrilescurteifrecventeajutsvobinuii,atttuctipuiultu,cualptarea.
Dealtfel,stimuleazproducereadelapteiajutcopilulsaibprimelescaune.
2.Lapteledetranziie(intermediar)
Marcheaztrecereadelacolostrulalaptelematurnaproximativtreiziledela
instalareaalptrii.
Pemsurceseformeazlaptele,sniitipotdevenifoartepliniisensibili.
Continusalptezinmodconstantlaecaredou-treiore;nusrioalptareinuprelungitimpuldintrealptri.Consecvenaesteimportantnaceast
perioad,pentruaajutaorganismultusproduclapteipentruatesincronizacunecesitilecopilului.
3.Laptelematernmatur
Celmainaturalimaibineechilibratalimentpentrucretereai
dezvoltareasntoasacopiluluitu.
lSemodicpemsurcenecesarulnutriionalalcopilului
seschimb.lConineproteinele,glucideleilipidelenecesarepentruenergie,creterengreutateidezvoltare
armonioas.lCopilulldigeruor.
8/7/2019 alaptarea bebe Nestle
15/20
Miracolul alptrii 19
Meselecopilului
Dacalptezi,ipoipunentrebareadacsugarulprimetesucientlapte.Foloseteacestjurnalpentruanotactdureazalptareaidecteoricopiluludsaumurdretescutecul(acestjurnallpoigsiipesite-ulcampanieiwww.incepe-sanatos.ro).Medicultuvadorisaibinformaiidesprealimentaiacopiluluiifrecvenaurinriiiaeliminriiscaunelor,aaciacutineaceastjurnal,mcarlaprimeleconsultaiimedicalealecopilului.
* Numrulmediudealptri:8pnla12pezi.** Frecvenaurinrii:6pnla8pezi. Numrulmediudescaune:3pnla6pezi.
Data Mese*
Minutepersn U(urin)S(scaun)
Stng Drept
Schimbareascutecului**
8/7/2019 alaptarea bebe Nestle
16/20
Miracolul alptrii20
Hrnete-tecorect!Eimportantattpentrutinectipentrusugaruluitu.
nperioadadealptare,corpultufolosetesubstanelenutritiventipentruaproducelapteleiapoipentrucorpultu.Odietsntoasestelafeldeimportantacum,caiatuncicnderai
nsrcinat,pentructrebuiessusinattcreterearapidacopilului,ctipropriatasntate.Amndoiaveinevoiedeoaseputernice,energieimultelichide.
lConcentreaz-tepefructeilegume,ceconinmulinutrienisntoi.lNuuitadecalciu!Esteunuldintrecelemaiimportanteelementenutritivedecareainevoieatuncicndalptezi.Mamelecarealpteazaunevoiede1.200mgdecalciupezi.lBeaaproximativ8paharedeapde250mlnecarezi.Limiteazbuturilecarecontincofein,maialesnprimelesptmnidupnatere.Deasemenea,evitbuturilealcoolice,precumisucurilecarbogazoase.Nuuitacisugarulbeaceeacebeitu.lProteineleisuntfurnizatecopiluluiprinlaptelematern,aaceimportantsconsumiituproteine.nperioadaalptrii,nutriionitiirecomandsconsumiaproximativ65gdeproteinepezi.lConsultmediculnaintedealuamedicamente.Dacacestairecomandsieiunmedicamentmpotrivadurerii,ia-limediatdupalptare,pentrualimitaefectelenedoriteasupracopilului.
Alimentaiacorectamamei
Hrnete-tecorect!Eimportantattpentrutine,ctipentrusugarultu.
Pentruoalimentaiecorectnperioadadealptare,ainevoiesconsumizilniccuaproximativ500decaloriimaimult
dectnaintedeansrcinat.
8/7/2019 alaptarea bebe Nestle
17/20
Miracolul alptrii 21
ntreab-idoctorulnaintesieisuplimentealimentare.Coninutuldecalciualproduselorpoatevaria.Vericeticheta.
Iatctevaalimentebogatenproteineicalciu.Poiolosiacestghidcndiplanifcimesele.
Cantiti:
loporiedeaproximativ150gdecarneslabsaupete(aredimensiuneapalmeitale)
loceacestededimensiuneapumnuluitu
Proteinele v ajut pe tine i pe sugar s avei celule i esuturi sntoase.
Carne1poriedecarneslab,pete,pui,porc,curcan____________________30gproteine
Lapte1paharde200mldelapte(frgrsimi,2%,saulapteintegral)_______7gproteine1bucatsau1cubde2,5cmdebrnz__________________________8gproteine
Nuciiasole2lingurisau1ceacdenuci,migdale,seminededovleacioareasoarelui_____________________________________________5gproteineceacdefasole(boabedesoiasaulinte)_______________________4gproteine
Cereale1feliedepine______________________________________________2gproteine3/4ceacdecereale_________________________________________2gproteine
Calciul este necesar pentru oase puternice, pentru a regla contraciile musculare
i funcionarea nervilor. Lipsa de calciu poate determina crampe ale picioarelor sau
osteoporoz.
Lapte1candelapte(degresat,2%,saulapteintegral)____________________300mgcalciu1ceacdeiaurt______________________________________________300mgcalciu
8/7/2019 alaptarea bebe Nestle
18/20
Miracolul alptrii22
Cumidaiseamadac
sugarulmnncdestul?
Grijapentrunou-nscutnecesittimpienergie,iarobosealacontribuiefrecventlaapariiatulburrilordealptare.Pentrua-imeninesecreialactati,astfel,onutriieadecvatpentrupuiultu,esteposibilsainevoiedeajutorultatlui,alaltormembridinfamiliesaualprietenilorpentruainepasulcusarcinilezilnice,astfelnctstepoiodihnictainevoie.Cndetiodihnitisntoas,
itransmiistareatadebineisugarului.Stareatalfacepecopilefericit,eagitat.
Uncopilbinehrnitesteuncopilfericit.Cutoateacestea,dupnatere,sepoatesdurezectevazilepncndcopilulseobinuietecualimentaialasnidevineunmnctorvioiiplindevia.Airbdare.
Cretereangreutate
Majoritateacopiilorpierdopartedingreutatenprimelelorziledevia,darorectigntermendeosptmnsaudou.Cretereangreutateesteunbunindicatorpentruatidacsugarulmnncsucient.
lPnnziuaapatrasauacinceadevia,sugariicrescnmediecu30gpezi.lPnlasfritulprimeisptmnidevia,copiluludscuteculdecelpuin6oripeziiare2-6scaunen24deore.
lCeimaimulicopiiidubleazgreutateadelanaterepnla4-6luniii-otripleazpnla1an.
8/7/2019 alaptarea bebe Nestle
19/20
23
Lanceput,nounscutulsugeaproximativ10minutelaecaresn.Darestebinesnustabiletiolimitdetimp.Fiecarecopilestediferit,uniimnncmairepede,aliinusegrbesc.Majoritateacopiilormnncodatla2-3ore.
8/7/2019 alaptarea bebe Nestle
20/20
mpreun pentru o generaie mai sntoas