Arbaejarbladid 11.tbl 2011

ÁrbæjarblaðiðÁrbæjarblaðið Op ið virka daga frá

kl. 9-18.30Laug ar -

daga frá kl. 10–14

Hraun bæ 115 – 110 Rvk. Sími 567–4200 Fax 567–3126

ar ba po tek@inter net.isArbaejarapotek.is

11. tbl. 9. árg. 2011 nóvember Frétta blað íbúa í Ár bæ og Graf ar holti

15 til 26 flug ur í hverju boxiGröf um nöfn

veiði manna á box in

Sjá nán ar á Krafla.is Sími 698-2844

Jólagjöf fyr ir vandláta veiði menn

��

��

� � � � �� )#�� +'��#

��

� ��

��

� � ��

��

��

� � � � �

� ��

��

��

� � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � ��

Flokkur ársins hjá Fylki 2011, stelpurnar úr 3. flokki kvenna í knattspyrnu ásamt þjálfurum sínum, Sævari Ólafssyni og Andra Rafni Ottesen. Við birtumfrásögn frá uppskeruhátíð BUR í miðopnu blaðsins. ÁB-mynd Katrín J. Björgvinsdóttir

Þriðjudags-tilboð!

Líter af ís köld sósa

ný og gömulDVD á

kr. 890,-

SkalliHraunbæ 102Sími: 567-2880

www.skadi.isAðstoð við innheimtu

slysabóta og alhliða

lögmannsþjónusta

Lögmenn ÁrbæNethyl 2 - 110 Rvík

Ódýrar og góðar

snyrtivörur

FARARTÆKIÐBILAÐ?PANTAÐU TÍMA Á NETINU

BIFREIÐAVERKSTÆÐI REYKJAVÍKUR

WWW.BVR.IS - S: 577 70 80

WWEIÐAVERK

W

ST

KS

BIFRRE .IS - S: 577 70

RE

STÆÐI R

WW.BVR

EYKU

JAVÍKKUE KJ

R

RE

0 80

URKKU

Hann var hálf þreytulegur en fullurtilhlökkunnar hópurinn sem var mætturupp í flugstöð Leifs Eiríkssonar kl. 6miðvikudagsmorguninn 24. ágúst sl.Förinni var haldið til Álaborgar í æf-inga- og keppnisbúðir á vegum Sportk-arate.dk stofnanda Sportkarate-stílsins.Þessi stíll var fyrst stofnaður í Álaborg2004 af bræðrunum Allan og TommyBusk ásamt Thomas Bjuring.

Við vorum alls alls 21 aðili frá Íslandi8-18 ára gamlir keppendur og svo fimmvaskir liðstjórar og foreldrar.

Við lentum tæpum þremur klukk-ustundum seinna á Álaborgar flugvelli

í ágætis síðsumars blíðu. Framundanvar fyrsta æfing ferðarinnar sem síðanmyndi ná hápunkti yfir komandi helgiþar sem stefnan var sett á 100 frjálsabardaga á mann á 2 dögum. Til saman-burðar þá fær maður á bilinu 4-7 bar-daga á hefðbundnu móti. Það var þvínokkuð ljóst að verðugt verkefni varframundan. Yfir 100 börn frá fjórumlöndum tóku þátt í æfingarbúðunum áaldrinum 8-21 árs.

Sportskarate.dk er tiltölulega nýflutt ínýtt og glæsilegt húsnæði rétt eins ogvið hjá Fylki. Æfingaaðstaða Sportska-rate.dk er með óhefðbundnu sniði þar

sem hún er staðsett á 9. hæð í gömluuppgerðu orkuveri Álaborgar. En núsinnir það hlutverki menningar, lista ogíþrótta. Við hjá Fylki getum þó montaðokkur af því að við erum með munstærri og flottari aðstöðu í Fylkisselinuheldur en þeir í Danmörku. Í raun eróhætt að fullyrða að æfingaaðstaða okk-ar er sú besta í allri N-Evrópu og þóttvíðar væri leitað.

En aftur til Álaborgar. Þótt þetta hafiverið æfingarferð þá gáfum við okkurlíka tíma til að njóta lífsins aðeins ognjóta þess sem að Álaborg hefur upp áað bjóða. Við kíktum í stórglæsilegandýragarð Álaborgar. Fórum í keilu.Heimsóttum stóra sundhöll þar semstökkbretti vakti mikla lukku og var ein-nig valdur að mörgum rjóðum mögum.Fórum í Limbó keppni og ekki mágleyma óborganlegum verslunarferðumí H&M. Álaborg býr yfir einum fjórumH&M verslunum.

Þegar lent var aftur á Keflavíkurflug-velli þann 31. ágúst var mannskapurinnákaflega sáttur með einstaklega velheppnaða ferð. Einnig áttu margir erfittmeð gang þar sem að mikið álag hafðiverið á fótum eftir að vera búin aðhoppa á tásunum stanslaust í heila viku.

Þessi ferð veitti okkur mikið forskot ákomandi keppnistímabil. Það sýndi sigbest á Íslandsmeistarmóti unglinga, 12-18 ára, í lok októbermánaðar þar sem aðvið gerðum okkur lítið fyrir og unnummótið á heildarstigum félaga fimmtaárið í röð. Alls fengum við fimm ís-landsmeistara af átta mögulegum.

Þessi nýja frábæra aðstaða ásamtdugmiklum þjálfurum og aðstandend-um hefur gert karatedeild Fylkis eittfremsta karatefélag á Íslandi í dag. Andifélagsins lýsir sér best í einkunnar-orðum þess: Öryggi – Virðing - Vinir.

Andri Sveinsson Karateþjálfari

Verslum á heimavelliKaupmenn segja að þegar sé farin í gang jólaverslun og segja

hana fyr á ferðinni en undanfarin ár. Ef mig misminnir ekki þá varverslunin fyrir jólin í fyrra mjög seint á ferðinni þannig að eflaustmá telja ástandið eðlilegt núna.

Í okkar hverfi er aragrúi fyrirtækja og engin ástæða fyrir okkuríbúana að leita langt yfir skammt. Finna má alla almenna þjónustu íhverfinu eð næsta nágrenni þess. Það er rétt að hvetja alla til aðversla á ,,heimavelli” og styðja þannig við bakið á þeim fyrirtækj-um og verslunum sem í hverfinu eru.

Við á Árbæjarblaðinu viljum einnig hvetja íbúa í Árbæjarhverfi tilað versla hjá þeim fyrirtækjum sem auglýsa í Árbæjarblaðinu. Mörgfyrirtæki eru og hafa verið mjög sýnileg í blaðinu árum saman ogvilja með því minna á sig reglulega og ekki síður styðja við útgáf-una og tryggja íbúum í Árbæjarhverfi blaðið sitt. Árbæingar fylgjastvel með því hvaða fyrirtæki í hverfinu eru að styrkja útgáfu blaðsinsog beina sínum viðskiptum hiklaust frekar til þessara fyrirtækja enannarra.

Mjög mörg fyrirtæki hafa áttað sig á því hve Árbæjarblaðið eröflugur auglýsingamiðill. Eru þess dæmi að sömu fyrirtækin auglýsií blöðunum árum og jafnvel áratugum saman. Segir það sína sögu.Við höfum einnig reynt að segja frá nýjum fyrirtækjum sem taka sérbólfestu í hverfinu og teljum slíkt sjálfsagða þjónustu við lesendurog íbúa hverfisins.

Framundan eru jólahátíðin og jólamánuðurinn og aðeins nokkrirdagar í aðventuna. Jólablaði Árbæjarblaðsins verður dreift þann 8.desember og er það síðasta tölublað ársins. Við viljum hvetja þaufyrirtæki og verslanir sem hafa áhuga á að vera með í blaðinu til að

hafa samband sem fyrst. Auglýsingaplássið íjólablaðinu er ekki ótakmarkað og þegar hafamargir aðilar pantað sitt pláss í jólablaðinu.

Þeir aðilar sem hafa áhuga á að senda okkurefni til birtingar í jólablaðinu þurfa að hafa sam-band sem allra fyrst.

Út gef andi: Skraut ás ehf. Net fang: [email protected] stjóri og ábm.: Stef án Krist jáns son.Rit stjórn: Höfðabakki 3 - sím ar 587– 9500 og 698–2844.Net fang Ár bæj ar blaðs ins: [email protected]Út lit og hönn un: Skraut ás ehf.Aug lýs inga stjóri: Sólveig Jóna Ögmundsdóttir . [email protected] un: Lands prent ehf.Ljós mynd ari: Pjet ur Sig urðs son.Dreif ing: Ís lands póst ur.

Ár bæj ar blað inu er dreift ókeyp is í öll hús í Ár bæ, Ártúns holti, Graf ar holti,Norð linga holti og einnig er blað inu dreift í öll fyr ir tæki í póst núm eri 110 og

113 (660 fyr ir tæki).

[email protected]

ÁrbæjarblaðiðÁrbæjarblaðiðÁr bæj ar blað iðFrétt ir

2

StefánKristjánsson,ritstjóriÁrbæjarblaðsins

Frábær Sportkarateferð til Álaborgar í Danmörku

Íslandsmeistarar unglinga í Fylki og verðlaunahafar á nýafstöðnu Íslandsmótiunglinga. Þar vann Fylkir Íslandsmót í stigakeppni félaga fimmta mótið í röð.

Afreksfólk framtíðarinnar hjá karatedeild Fylkis.

NÝTT KORTATÍMABIL NÝTT KORTATÍMABIL

70G PÖKKUÐ HONEY EPLI398

398

FRÁ AKURSELI 500 GRÖMM LÍFRÆNAR GULRÆTUR

359

BEINT FRÁ NÝJA SJÁLANDI LÍFRÆN EPLI

ARIEL ÞVOTTAEFNI50 SKAMMTAR

1998UPPÞVOTTALÖGURHEAD&SHOULDERS

SHAMPÓ 400 ML

ÍSLANDSNAUT FERSKTUNGNAUTAGÚLLAS

NAUTAVEISLAFERSKT NAUTAHAKK

ÍSLANDSNAUT FERSKTUNGNAUTASNITSEL

NICKY ELITE SALERNISPAPPÍR: 12 RÚLLUR: ÞRJÁR RÚLLUR FRÍAR !

259

259ÞVOTTAMÝKIR

750 ML

598

798

19981998 1195

VÍKING 500 MLMALT OG HÁTÍÐARBLANDA

4 X 1.5 LTR KIPPA: 6 LTRCOCA COLA

4 X 2 LTR KIPPA: 8 LTRPEPSPI OG PEPSI MAX

598698 95

Ý ONNÝTTKTTTNÝÝ

Í AMMAÍÍMTARO ÍTTÍ

ÝTÝLIILBBIA TNÝNÝTNÝ

K ROTKT TA

83998

8

A

RATTAMMAK0 S5NFEATTAVOTÞLEIRA

98911

INÓ HOUUOÓ HÓ

S&DAEH

85998

SERDLU OVÞPUP

28

RUÖGLATTATO

5925

ÍFR 05ILESRUKAÁRÍFÍ

593359

M MÖRG0

59

RATTAMMAK0 S5

Ó 4PMAHS

LM0 0Ó 4 OVÞPUP

RUÖGLATTATO

79

8998

592259

59

39 HÐUKKÖG P07

8998ILPY EENO H

KY LASETILEYÚ

KÚ

CINÁJR Þ:RULLÚ2 R1

79

: RÍPPAPSINREL ÍR !AÍRR FULLÚR RÁ

8998

ATTAVOTÞ

5922590 57

Ý RIKÝMMÝ

59L M

TUANGUNANSDNALSÍ ANSDNALSÍ

9891

SALLGÚT FE

ATTATKSRE

ÚFÚ

T UA T FE TKSRUA

98

AUNTKSREFVATTAUAN VATTAUAN

9511

KKAHATTAAUALSIEV ALSIEV

95

UT UANSDNALSÍÍ

989119N

T UANSDNALS

TKSREFT

98TKSREFT

GOIPSPEPR T4 X 2 L LT

69

XAMISPEPGRTLLT: 8 APPAPIK

8998

G HT OLLT OAMKÍV

ADNALBRAÐÍG 5TÁÁT

N 5ÍG H

L0 M0G ÁNÁ

IK

95

CCOT5 L LT.4 X 1

59

ALOCACRTLLT: 6 APPAPIKR

85998

Þar sem jólin eru að nálgast með til-heyrandi stórveislum og eðalréttumákváðum við að koma með einfaldar fjöl-skylduvænar uppskriftir. Brokkolípastaðer uppáhald barnanna á heimilinu og ekkispillir að það er hollt og gott.

Baddaflatbrauð

Sérgrein húsbóndans

600 gr. hveiti.1 egg.1/2 tsk. salt.1 pk. þurrger.2 msk. hunang.330 ml. vatn.40 gr. rifinn parmesan osturSólþurrkaðir tómatar eða ólífur, skorið íbita.

Öllu blandað saman af alúð og látiðhefast. Deigið mótað í lítil flatbrauð ogsteikt á pönnu í ólífuolíu við góðan hita.

Laxapasta

Ólífuolía.400 gr. reyktur lax.1 hvítlaukur.

1/2 laukur.1 peli rjómi.1/2 bolli rifinn parmesan ostur.Ferskur pipar.Tagliatelle.

Hvítlaukur og laukur saxað niður ogsteikt á pönnu í ólífuolíu. Reyktur laxskorinn í bita og sett út í. Steikt í 1-2 mín.Rjóminn settur út í og látið malla aðeins.Rifinn parmesan ostur og pipar bætt út í.Soðið tagliatelle sett út í. Extra parmesanosti og pipar stráð yfir.

Snilld.

Brokkolípasta

1 kg brokkoli (einnig hægt að notafrosið).1/2 - 1 dl. ólífuolía. 1 hvítlaukur.1/2 bolli rifinn parmesan ostur.Salt og pipar.500 gr. pastaskrúfur (spelt).

Brokkolíið soðið. Ólífuolía hituð ápönnu og saxaður hvítlaukur settur út í ogsteiktur við lágan hita. Soðið brokkoli settút í og steikt í smá tíma. Allt marið meðkartöflustappara þannig að úr verði gróftmauk. Rifinn parmesan bætt út í, má vera

vel af ostinum. Soðnar pastaskrúfur settarút í (gott að sjóða pastað í soðvatninu afbrokkolíinu), öllu blandað saman.

Njótið.

Blárberjabaka

Deig:

55 gr. smjör.3/4 bolli sykur.1 egg.1/2 tsk. vanilludropar.2 bollar hveiti.1/2 tsk. salt.3/4 bolli mjólk.2 bollar bláber (Helst frosin frá því í sum-ar).

Mulningur:

80 gr. smjör.1/2 bolli sykur.

1/2 tsk. kanill.1/2 bolli hveiti1/4 tsk. salt.

Deig:Smjör og sykur þeytt saman. Öllu öðru

nema bláberjum blandað út og hrært.Bláberjum bætt við. Deigið sett í eldfastsmurt form.

Mulningur: Öll hráefni sett í skál og blandað sam-

an og mulið ofan á deigið.

Bakað við 175 gráður í ca 40-45 mín-útur. Borið fram með þeyttum rjóma eðavanilluís.

Njótið velHenrietta og Baddi

Ár bæj ar blað iðMat ur4

Mat gæð ing arn ir

Baddabrauð,laxapasta og

brokkolípasta

Berglind Eva og Ólafurnæstu matgæðingar

Henrietta Gísladóttir og Guðjón Gunnarsson í Móvaði 29, skora á BerglindiEvu Ólafsdóttur og Ólaf Ágúst Gíslason, Móavaði 13, að koma með upp skrift -ir í næsta blað. Við birt um góm sæt ar upp skrift ir hennar í næsta

Ár bæj ar blaði í desember.

- að hætti Henriettu og Guðjóns

Henrietta ásamt börnum sínum þremur en húsbóndnn var staddur erlendis. ÁB-mynd PS

Hluti af nemendum Norðlingaskóla ásamt reiðkennurunum, Sigrúnu, Önnu Laugu og Höllu Maríu.

Jafnvægisæfingar eru partur af náminu.

Hestamennska í NorðlingaskólaEllefu nemendur úr Norðlingaskóla

hafa stundað hestamennsku sem valgreinnúna í haust. Verkleg kennsla fer fram hjáHestamannafélaginu Fáki í Reiðhöllinni íVíðidal sem sér líka um hestakostinn fyr-ir nemendurna. Hestamennska sem val-grein í Norðlingaskóla er tilraunaverkefniunnin af Hestamannafélaginu Fáki ogNorðlingaskóla. Boðið hefur verið upp áþetta nám sl. tvö haust og hafa verið um15% nemenda í 8. – 10. bekk sem valiðhafa að stunda hestamennsku sem val-grein. Að fræðast um íslenska hestinn,sem er samofinn þjóðarsálinni í gegnumaldirnar, efla sig sem reiðmann og fá þessafélagslegu og tilfinningalegu nánd semfylgir hestamennskunni eflir og þroskarhvern nemanda. Námið er bæði bóklegt

og verklegt og viðurkennt af Menntamál-aráðuneytið og metið til eininga í fram-haldsskólum landsins. Nemendur semnáðu lágmarkseinkunn úr báðum prófumluku Knapamerki 1 og fengu þeir viður-kenningu frá Háskólanum á Hólum. Verk-legir tímar eru þrisvar í viku í tvo tíma ísenn í Reiðhöllinni í Víðidal en verklegkennsla hefst í september og lýkur í byrj-un nóvember og tekur þá bókleg kennslavið.

Það má merkja ótrúlegar breytingar ánemendum sem flestir kunnu lítið að um-gangast og njóta hestanna og var stundumskrýtinn svipur á þeim í byrjun. Sá svipurbreytist fljótt enda ótrúlega gefandi aðumgangast hestana og njóta þess að fara áhestbak, það nærir bæði sál og líkama.

Þegar fylgst var með nemendum á hest-baki þá kom upp í hugann brot úr ljóðinuFákar eftir Einar Benediktsson:

„Maðurinn einn er ei nema hálfurMeð öðrum er hann meiri en hann sjálfur.Og knapinn á hestbaki er kóngur um stund,kórónulaus á hann ríki og álfur.“

Nemendur segjast hafa lært margtgagnlegt svo ekki sé talað um hversuskemmtilegt er á námskeiðinu. Vonandiverður þessi reynsla til þess að fleirigrunnskólar bjóða upp á hestamennskusem valgrein í framtíðinni í samstarfi viðhestamannafélögin en núna er hesta-mennska þriðja mest stundaða íþrótta-greinin innan vébanda ÍSÍ.

Signý Kolbeinsdóttir hönnuður

1.200 umhverfisvottuðkort í sátt við náttúruna

Prentun frá A til Ö

URP

Ð UTTOVSIFREVHMAJÐIMSTNER

tovsfirevhmu–iddOR011,7akkabaðffðöH

, þgir þiryi f fyddO

.ajððjimstnerpðutt.iddo.www,0005515imís,kívajykkjeR

s oni, err, eatner hage, þ

si

.ratner hég þs o

á A trn futnerP

l Öiá A t

Ár bæj ar blað iðFréttir6

bfo.is

SMIÐJUVEGI 22 (GRÆN GATA) · 200 KÓPAVOGI · SÍMI: 567 7360

BGS VOTTUÐ ÞJÓNUSTA

BGS VOTTUÐ ÞJÓNUSTA

.isoffobbf

.isob

A) · 200 KÓPTRÆN GA ATGSMIÐJUVEGI 22 (

VOGI · SÍMI: 567 7360AA) · 200 KÓP

ATTASSTUUSNNUÓÓNJÞÐUTTOVVOSGGSBBG

ATTASSTUUSNÓJÓÞÐUTTOVSGGSBBG

&

HÓLAGARÐI · LÓUHÓLUM 2-4 · SÍMI 557 5959

Fætur fegurð

HÓLAGARÐI · LÓUHÓLUM 2-4 · SÍMI 557 5959

Fætur fegurð

„Því betur sem ég kynnist mannfólk-inu, þeim mun vænna þykir mér umhundinn minn“ sagði Mark Twain eittsinn. Þeir sem eiga og umgangast hundaskilja þetta kannski betur en aðrir.Hundahald var lengi vel bannað íReykjavík en á síðustu árum hefur þaðverið leyft með skilyrðum. Þessi ski-lyrði snúast um að hundurinn séskráður, að greitt sé hundaleyfisgjald,og að hundar gangi ekki lausir í borg-arlandinu. Þá ber góðum hundaeigend-um að þrífa upp eftir hunda sína þegarþeir gera þarfir sínar. Hundum hefurfjölgað mikið og æ fleiri fjölskyldurkjósa að auðga mannlífið með því að fásér hund.

Elliðaárdalurinn okkar iðar af lífigangandi, hlaupandi, hjólandi fólks ogfjölskyldna, og í vaxandi mæli hundameð eigendum sínum. Sem hundaeig-

andi og mjög tíður gestur í dalnum verðég að hrósa hundaeigendum sem í flest-um tilvikum hafa hunda sína í ól ogþrífa upp eftir þá. Það er því lítill hópurfólks sem virðist ekki virða eðlilegarumgengnisreglur. Þessi litli hópurvirðist telja að ekki þurfi að fara eftirreglum sem settar eru eða að minnstakosti að þær gildi um alla aðra en þásjálfa. Ég hefi heyrt frá fjölmörgumbæði fullorðnum og börnum sem faraekki um dalinn vegna hræðslu við lausahunda. Hundaeigendur sem ekki hafahunda sína í ól halda því fram sér tilvarnar að þeirra hundur geri engummein. Þeir þekki hundinn og treystihonum. Um þetta má segja að dæminsanna að þú getur ekki treyst því aðhundurinn þinn bregðist aldrei við áreitieða ef hann telur sér ógnað. Í öðru lagiveit fólk ekki sem hrætt er við hunda

hvort hundurinn þinn er meinlaus eðaekki, þegar hann kemur á fullri ferð ogkjassast jafnvel upp á fólk sem í flestumtilvikum eru vinalæti hundsins. Hræðslavið hunda er staðreynd hjá stórum hópifólks og ekki síst barna sem forðast þvíað fara um dalinn okkar. Til að gera dal-inn okkar enn betri og aðgengilegri öll-um, er því góðfúslega beint til þessaminnihlutahóps að tillitsemi kostar ek-kert. Telji einhverjir að hundar þeirraþurfi að ganga lausir ( sem er óleyfilegtí borgarlandinu) er lausnin sú að faraeinhvert annað þar sem ekki er hætta áað hræða fólk. Elliðaárdalurinn er einhelsta útivistarperla Reykvíkinga ogþað er sameiginlegt verkefni okkar allraað svo verði áfram.

Ólafur Örn IngólfssonFélagi í Rótarýklúbbnum Reykjavík- Árbær

Vísnahöfundur. Pétur StefánssonMyndskreytir. Baldur JóhannssonBókaútgáfan Óðinsauga gefur út.

Góðir siðir er vísnabók með uppeld-islegt gildi fyrir börn á öllum aldri. Húntekur á einelti, hjálpsemi, góðvild, vin-skap og virðingu. Í bókinni eru margarheilræðavísur sem eiga erindi til allrabarna. Eins og t.d.

Eitt er ráðið afar snjalltsem ekki þarf að spara;upp í bíl þú aldrei skalttil ókunnugra fara.

Ef salerni þú ætlar á,ertu því marki brenndur;að eftir notkun þarftu þáað þvo þér vel um hendur.

Vertu hiklaus, hreinn og beinn,frá hatri skaltu sneiða.Aldrei máttu ergja neinnmeð einelti og leiða.

Ef úti er snjór og afar kalt

og um þig vindar næða,eftir veðri æ þú skaltþig endilega klæða.

Höfundurinn Pétur Stef-ánsson er 57 ára Árbæingursem starfar hjá Vel-ferðarsviði Reykjavíkur-borgar á Búsetu- og þjón-ustukjarna fyrir geðfatlaða.Vísur, ljóð og kvæði hefurPétur ort sér til gamans umnokkurra ára skeið.Kveðskapur hans hefur m.a.birst í blöðum og tímaritum.Hann hefur hlotið ýmsarviðurkenningar og verðlauní vísnakeppnum á undan-förnum árum.

Þetta er fyrsta barnabókPéturs, en áður hafa komiðút 2 ferskeytlubækur eftirhann sem nálgast má hjáhonum á póstfangið[email protected]

Hundar og menn í ElliðaárdalHundaeigendur eiga skilyrðislaust að hafa hunda sína í ól og hirða upp eftir þá úrgang.

Góðir siðir- heilræðavísur fyrir börn á öllum aldri eftir Pétur Árbæing

Góðir siðir er fyrsta barnabók Péturs Stef-ánssonar.

Höfðabakka 3

Sími: 587-9500

[email protected] augnskuggarFörðunarburstasett

Frábær jólagjöf!Húðhreinsiburstar fyrir

andlit og líkama frá Sigma

Ár bæj ar blað iðFréttir

8

Uppskeruhátíð Bur var haldin í lokseptember í Fylkishöll, þar sem fjöldiiðkenda í knattspyrnu, foreldrar og starfs-menn Fylkis áttu góða stund saman. Fariðvar yfir gang mála á liðnu keppnistímabiliog verðlaun veitt þeim sem sköruðu fram-múr á tímabilinu.

Valdir voru leikmenn ársins í 3. og 4.flokki auk þess sem verðlaun voru veittfyrir góða ástundun og framfarir. Þjálfararársins fengu viðurkenningu auk dómara

á f s l f d m F g g t

Verðlaunahafar í 4. flokki karla. Efri röð f.v narsson, Alexander Bjarki Rúnarsson og Sæ fi Gestsson, Þorvaldur Tryggvason, Hrafn Hafliði Sigurðarson. Á myndina vantar; Mic mund Óla Björnsson og Ými Sigurðsson.

Þjálfarar Fylkis: Ómar Örn Jónsson, Sigurð Guðjónsson. Neðri röð f.v. Valdimar Stefáns dóttir. og Andri Rafn Ottesen. Á myndina va nadóttur.

Upp

Verðlaunahafar í 3. flokki kvenna. Efri röð f.v. Guðrún Margrét Þórisdóttir,Sylvía Ósk Breiðdal, Eyleif Gísladóttir og Ólöf Svafarsdóttir. Neðri Röð f.v.Guðrún Eiríksdóttir, Maríanna Björk Ásmundsdóttir, Margrét DöggVigfúsardóttir og Elísabet Þórhallsdóttir. Á myndina vantar; Evu Ýr Hel-gadóttur og Sunnu Rúnarsdóttur.

Thanh Tung Vú dómari ársins 2011. Eva Ýr Helgadóttir, leikmaður ársinsí 3. flokki kvenna.

Kristín Sigurðardóttir fulltrúi Bónus afhenti leikmönnum flokkanna bolta aðgjöf. Hákon Ingi, Helgi Valur, Hulda Hrund og Diljá Mjöll. Á myndina vantarEvu Ýr Helgadóttur.

Stelpurnar úr 6. flokki ánægðar með Uppskeruhátíðina.

Stjórn Bur, Ómar Gíslason, Jón Vilhjálmsson formaður, Margrét Rós Sig-urðardóttir, Sigfús Ásgeir Kárason og Ólafur Stígsson.

Guðni Rúnar Ólafsson og Hulda Hrund Arnarsdóttir, markakóngur ogmarkadrottning ársins.

Hulda Hrund Arnarsdóttir og Diljá Mjöll Aronsdóttir, leikmenn ársins í 4.flokki kvenna.

Hákon Ingi Jónsson, leikmaðurársins í 3. flokki karla.

Helgi Valur Gunnarsson, leikmaðurársins í 4. flokki karla.

Guðbjörg þjálfari með stelpurnar sínar úr 7. flokki.

Aðalsteinn Sverrisson og Kjartan Stefánsson þjálfarar ársins hjá Fylkis 2011.

Ár bæj ar blað ið Fréttir

9

ársins. Þá var 3.flokkur kvennasem varð Ís-landsmeistari í 7 manna bolta valinnflokkur ársins. Markakóngur og marka-drottning fengu verðlaun fyrir flest skoruðmörk í Reykjavíkur- og Íslandsmótinu.Fulltrúi frá Bónus, Kristín Sigurðardóttir,gaf leikmönnum flokkanna fótbolta aðgjöf. Jón Vilhjálmsson, formaður Bur,talaði um að mikilvægt væri að hlúa vel

að starfinu í yngstu flokkunum til aðbyggja upp sterka eldri flokka íframtíðinni. Drengjaflokkarnir eru fjöl-mennir hjá Fylki en stúlknaflokkarnir fá-mennir sem hann sagði vera áhyggjuefni.Jón vildi hvetja stúlkur til að prófa aðkoma á æfingu í knattspyrnu en nýjiriðkendur mega prófa að æfa í einn mánuðáður en kemur að greiðslu æfingagjalda.Þeir sem stunda aðrar greinar innan

Fylkis, og æfingar skarast á við knatt-spyrnuna, fá lækkun æfingagjalda. Stúlkaí fimleikum gæti t.d. mætt á eina æfingu íknattspyrnu í vetur á meðan æfingatíma-bil fimleika stendur yfir en mætt á allaræfingar í knattspyrnu næsta sumar. Trjálf-arnir, Steinn Ármann og Helga Braga sáuum að kynna hátíðina að þessu sinni. Eft-ir uppskeruhátíðina bauð Barna- og ung-lingaráð upp á grillveislu.

Jón Vilhjálmsson formaður Barna og unglingaráðs Fylkis hélt ræðu um gangmála á liðnu keppnistímabili.

Verðlaunahafar í 4. flokki kvenna. Efri röð f.v. Thelma Rún Sveinsdóttir, EikArnþórsdóttir, Rebekka Sól Ásmundsdóttir, Hulda Hrund Arnarsdóttir ogDiljá Mjöll Aronsdóttir. Neðri röð f.v. Rakel Leifsdóttir, Heiða Rún Sigurjóns-dóttir, Drífa Guðrún Þorvaldsdóttir, Helga Þórey Björnsdóttir, Díana Ýr Gun-narsdóttir og Sara Kristinsdóttir.

Verðlaunahafar í 3. flokki karla. Efri röð f.v. Gylfi Tryggvason, Ólafur ÍshólmÓlafsson, Guðni Rúnar Ólafsson og Björn Áki Jósteinsson. Neðri röð f.v. HinrikAtli Smárason, Sigurður Þór Haraldsson, Hákon Ingi Jónsson og Guðbjartur IngiIndriðason. Á myndina vantar; Eirík Ara Eiríksson, Konráð Val Sveinsson, Rag-nar Þór Bender, Sigurð Evert Ármannsson og Unnar Geir Þorsteinsson.

Ómar Gíslason stjórnarmaður í Bur, í skrýtnum félagsskap, hjá TrjálfunumHelgu Braga og Steini Ármanni, sem sáu um að kynna hátiðina.

v. Hlífar Arnar Hlífarsson, Helgi Valur Gun- æmundur Þór Þórðarson. Neðri röð f.v. Gyl-

Aron Hrafnsson, Axel Andri Antonsson og chael John Kingdon, Svein Jose Rivera, Sæ-

ður Þ. Sigurþórsson, Jón Steindór Þorsteinsson, Kristján Gylfi Guðmundsson, Kjartan Stefánsson, Sævar Ólafsson og Hörður sson, Ruth Þórðar Þórðardóttir, Kamilla Rún Ólafsdóttir, Aðalsteinn Sverrisson, Súsanna Helgadóttir, Guðbjörg Ása Eyþórs-

antar; Björn Björnsson, Fjalar Þorgeirsson markmannsþjálfara, Hermann Valsson, Rúrik Andra Þofinnsson og Sigrúni Bjar-

pskeruhátíðMynd ir: Elísabet Björgvinsdóttir

- yngri flokka knattspyrnudeildar Fylkis 2011


Árbæjarblaðið

587-9500

Tjullpils í miklu úrvalifalleg jólaföt á dömurnar

Nethylur 2www.gjof.iss: 5873355

Tjullpils í vaí miklu úr aliólaföt á dömurfalleg j narólaföt á dömur

587s:: 5873355.gwwww.gjof.isylur 2Neth

5873355.gjof.isylur 2

JólamatseðillFrá 15. nóvember

Tapas barsinsHefst með Faustino freyðivíni í fordrykk

7 gómsætir jólatapas fylgja síðan í kjölfarið

Tvíreykt hangikjöts tartar með balsamik vinaigretteRauðrófu og piparrótargrafinn laxSpænsk marineruð síld með koriander og mangoAppelsínugrafin andabringa með malt- og appelsínsósu

Kalkúnabringa með spænskri „stuffing“ og calvados villisveppasósuSteiktur Saltfiskur með sætri kartöflumúsHægelduð grísasíða með heimatilbúnu rauðkáli, fíkjum og fjallagrasasósu Og í lokin tveir ljúfir eftirréttir Rise a la mande með berjasaftEkta súkkulaðiterta

Vesturgata 3B | 101 ReykjavíkSími 551 2344 | www.tapas.is

RESTAURANT- BAR

4.990 kr.

RESTAURANT- BAR

Sími 551 2344Vesturgata 3B | 101 Reykjav

RESTAURANT- BAR

www.tapas.is | Sími 551 2344íkVesturgata 3B | 101 Reykjav

Míla lagði íþróttafélaginu Fylki lið með styrkveitingu fyrr í sumar. Styrkurinn rann til knattspyrnudeildar Fylkis og var aðsögn Björns Gíslasonar, formanns Fylkis eyrnamerktur kvennaboltanum.

Íþróttafélög þurfa á aðstoð samfélagsins að halda til að halda úti starfsemi sinni og er Fylkir ekki undanskilinn því. ,,Styrk-ur eins og þessi er grundvallaratriði fyrir starf Fylkis almennt og stuðningur fyrirtækja og einstaklinga er mjög mikilvægur fyr-ir allt starf hjá félaginu,” segir Björn Gíslason.

Stúlkunum í úrvalsdeildarliði Fylkis gekk ágætlega í sumar, enduðu í 5. Sæti af 10 liðum. ,,Auðvitað er stefnan sett hærrafyrir næstu leiktíð og er lokamarkmiðið einfaldlega að næla sér í bikar,” segir Björn.

Hjá Fylki starfa 5 deildir, knattspyrna, handbolti, blak, fimleikar og karate og eru iðkendur alls 1.500 í öllum deildum..Stærstur hluti iðkenda er þó í fótboltanum, en þar eru um 700 iðkendur alls og er barna og unglingastarf blómlegt hjá félaginu..

,,Míla hefur í stefnu sinni að taka virkan þátt í uppbyggingu í samfélaginu. Hluti þeirrar stefnu er að leggja sitt af mörkumvið uppbyggingu afreksíþrótta á Íslandi. Stuðningur við úrvalsdeildarlið Fylkis í kvennaboltanum styður við þessa stefnu,” seg-ir Páll Árni Jónsson, framkvæmdastjóri Mílu.

Hlökkum til a! sjá ykkur

Hárgrei!slustofa Hrafnhildar s.567-1544

Hraunbær 119

Vorum a! fá n"ja sendingu me! frábærum gjafapakkningum sem eru tilvaldar í jólapakkann! Fullt af flottum tilbo!um.

Muni! svo a! bóka tímanlega fyrir jólin!

Míla leggur Fylki liðPáll Árni Jónsson framkvæmdastjóri Mílu og Björn Gíslason formaður Fylkis.

Nóvember 201127. nóvember- Kirkjudagurinn fyrsta sunnudag í aðventu Kirkjudagurinn: Sunnudagaskóli, guðsþjónusta, hátíðarkaffi og líknarsjóðshappdrætti.Sunnudagaskólinn kl.11.00 Tendrað á fyrsta kertinu á aðventukransinum.Hátíðarguðsþjónusta kl.14.00 (ath. breyttur messutími) prestarnir þjóna fyrir altari. Kirkjukórinn leiðir safnaðarsöng undirstjórn Krisztine Kalló Szklenár. Guðmundur Hafsteinsson blæs í trompet og Einar Clausen syngur einsöng. Eftir guðsþjón-ustuna er kaffihlaðborð kvenfélags Árbæjarsafnaðar og líknarsjóðshappdrætti til styrktar bágstöddum í söfnuðinum.

Líknarsjóður ÁrbæjarkirkjuLíknarsjóð kirkjunnar skipar einvalalið kvenna sem ár hvert fer á milli fyrirtækja í leit að vörum í líknarsjóðshappdrættið.Ánægjulegt er hversu mjög mörg fyrirtæki eru tilbúin að leggja fram vörur til þess að mega mögulega létta undir með þeim semeru þurfandi í allsnægtarsamfélagi okkar. Það er mikil vinna sem liggur á bak við eitt svona happdrætti. Vonumst við til þessað sem flestir sjái sér fært að mæta þótt ekki sé nema að koma í fáeinar mínútur og kaupa miða. Allur afrakstur happdrættisins rennur til góðgerðarmála.

Desember 20114. desember annar sunnudagur í aðventu – JólaGospel og sunnudagdaskólinn kl.11.00 og aðventukvöld kl. 20.00 Sunnudagaskólinn kl.11.00 í safnaðarheimili kirkjunnar. Gospelkórinn syngur jólasöngva.

AÐVENTUKVÖLD kl. 20.00Að venju verður vönduð dagskrá í tali og tónum. Meðal annarra listamanna sem koma fram eru börn frá Tónskóla Sigur-sveins. Einsöngur Nathalia Druzin Halldórsdóttir. Þverflauta Maria Cederborg. Kirkjukór Árbæjarkirkju syngur, kórstjóriKrisztina K. Szklenár. Barnakórinn undir stjórn Margrétar Sigurðardóttir syngur nokkur lög. Matthias Nardeau, flautuleikari.Börn úr TTT starfi kirkjunnar sýna jólahelgileik. Ræðumaður kvöldsins: Magnús Pétursson ríkissáttasemjari.Endað verður í kirkjunni á tendrun kertaljósa. Samsöngur ,,Heims um ból.” Rjúkandi heitt súkkulaði og piparkökur ísafnaðarheimilinu í boði sóknarnefndar.

Jólafundur kvenfélagsins mánudaginn 5. desemberKvenfélagið verður með sinn árlega jólafund 5. desember kl. 20.00. Veitingar, söngur, hugleiðing, og sögur eru það sem ein-kenna þessa fundi og ekki síst lífsgleði. Það eru allir velkomnir.

Aðventustund opna hússins:Miðvikudaginn 14. desember kl.13.00-16.00 verður aðventustund (jóla) opna hússins. Stundin hefst kl.13.00 að lokinnikyrrðarstund. Jólasaga lesin, rifjuð upp jólin fyrr á árum og dansað kringum jólatréð.

Fréttamolar frá kirkjustarfinu

Meira í leiðinniWWW.DEKK.IS

HJÓLBARÐAÞJÓNUSTA N1: Fellsmúli 440 1322 | Ægisíða 440 1320 | Bíldshöfði 440 1318 | Réttarháls 440 1326 | Stórihjalli 440 1342Dalbraut Akranesi 440 1394 | Langitangi Mosfellsbæ 440 1378 | Reykjavíkurvegur Hafnarfirði 440 1374Grænásbraut Reykjanesbæ 440 1372

VETRARDEKK ÁFRÁBÆRU VERÐIFJÖGUR DEKK, VINNA OG VENTLAR ERU INNIFALIN Í ÖLLUM TILBOÐUNUM*

Á DEKKJAHÓTELI N1

BÝÐST ÞÉR AÐ GEYMA

SUMARDEKKIN GEGNVÆGU GJALDI

*Tilboðin fást aðeins á hjólbarðaverkstæðum N1 á meðan birgðir endast. Tilboðin gilda ekki með öðrum tilboðum eða afsláttum.

VR. A97 3100175/65 R 14FULLT VERÐ: 62.835 KR.TILBOÐ: 44.900 KR.






Jólabazar til styrktar Grensásdeildverður haldinn laugardaginn 19. nóv-ember 2011 kl 13 – 18 í Safnaðarheim-ili Grensáskirkju.

Þar verður margt eigulegra muna tilsölu, sem henta vel til jóla- og tæki-færisgjafa. Einnig verður selt kaffi, heittsúkkulaði og nýbakaðar vöfflur meðsultu og rjóma.

Að bazarnum standa Hollvinir Gren-sásdeildar með góðri aðstoð starfsfólksá Grensásdeild. Allir eru hvattir til aðkoma og leggja mikilvægu málefni lið,um leið og þeir geta gert góð kaup tiljólanna.

Árbæjarblaðið tók Gunnar Finnssonformann Hollvinanna tali til að fræðastum Grensásdeild.

- Hvers vegna ætti að styrkja Gren-sásdeild, hvað gerir hana sérstaka ?

,,Grensásdeild er miðstöð frumendur-hæfingar á Íslandi fyrir fólk sem orðiðhefur fyrir færniskerðingu af völdummænuskaða, heilaskaða, fjöláverka ogmargvíslegra sjúkdóma. Aðeins þar erveitt sérhæfð teymisþjónusta á sólar-hrings-, dag- og göngudeildargrunni.Með hverjum skjólstæðingi vinnur sam-hæft teymi lækna, sjúkra- og iðjuþjálfa,hjúkrunar-, talmeina- og sálfræðinga,sem saman sníða meðferðina að breyti-legum þörfum hvers og eins.”

- Hvers vegna skiptir Grensásdeildsvo miklu máli fyrir þjóðfélagið?

,Auðvitað skiptir mestu máli að bætalíðan og lífsgæði sjúklinga eftir alvar-legt áfall – og þau verðmæti verða vartmetin til fjár. En ef við viljum skoðabeinharðar tölur, þá má benda á að um70% sjúklinga á Grensásdeild eru ávinnufærum aldri, þ.e. yngri en 70 ára

og meðalaldur þeirra er um 55 ár. Afþeim vel yfir 400 sjúklingum semdeildin útskrifar að meðaltali á ári getaað rösklega 100 horfið til fullra starfa áný. Á rúmlega fimm árum ná skatt-greiðslur þessara einstaklinga að greiðaupp rektrarkostnað Grensásdeildar áriðsem þeir dvöldu þar. Eftir það skapaþeir hreinan hagnað fyrir ríkissjóð. Þáer ótalinn sparnaður vegna örorkubótaeða lífeyris, sem ella hefði þurft aðgreiða, en það er stór upphæð. Þannig eraugljós þjóðhagslegur ávinningur afendurhæfingu. Rétt er að hafa í huga aðendurhæfing kemur fyrst og fremst aðgagni ef henni beitt tímanlega, þvílengur sem beðið er, þeim mun erfiðaraer að ná árangri.”

- Hvers vegna er þörf á sérstökumstuðningi við Grensásdeild?

,,Síðan Grensásdeild tók til starfa1973 hefur einungis verið bætt viðdeildina þjálfunarlaug. Á þessum 38 ár-um hefur þjóðinni fjölgað um meira en

40% og þeim, sem endurhæfingu þurfa,hefur fjölgað hlutfallslega meira. Er þaðvegna hærri meðalaldurs og vegna þessað nú bjargast fleiri úr slysum en áðurvar, en um fjórðungur innlagna á Gren-sásdeild er vegna slysa. Það er því mjögknýjandi og vaxandi þörf fyrir úrbætur.”

- Hver hefur þróunin verið á undan-förnum árum?

,,Eftir margra ára fjársvelti og niður-skurð á góðæristímum, var ákveðiðárið 2009 að spara með því að fækkalegurúmum um meira en þriðjung, úr40 í 26. Einnig var annarri legudeild aftveimur lokað, hjúkrunarfræðingum ogsjúkraliðum fækkað um 12 stöðugildiog deildarstjórum um einn. Þetta hefuróhjákvæmilega skert þjónustu og haftmikil áhrif á þá sem þurfa nauðsynlegaá endurhæfingu að halda. Það er þvímikil þörf á að styðja vel við bakið áþessari mikilvægu deild, og það ermarkmið Hollvinasamtaka Grensás-deildar.”

- Hvaða aðferðum hafið þið beitt tilþess?

,,Mörgum er án efa minnisstæðlandssöfnunin Á rás fyrir Grensás, semEdda Heiðrún Backman stóð fyrir undirmerkjum og með aðstoð Hollvina Gren-sásdeildar. Síðan hafa bæði einstakling-ar, samtök og fyrirtæki lagt okkur liðmeð ýmsum hætti. Nú er komið að þvíað halda Jólabazar fyrir Grensásdeild,sem eins og fyrr segir verður í Safnaðar-heimili Grensásakirkju laugardaginn19. nóvember , kl 13 til 18. Við vonumað sem flestir komi og leggi þessi góðamálefni lið,” sagði Gunnar Finnsson.

Ár bæj ar blað iðFrétt ir12

SNYRTISTOFAN DIMMALIMM

Hraunbæ 102a, 110 Reykjavík Sími 557 5432

[email protected] www.dimmalimm.is

TILBOÐ Í NÓVEMBERÆvintýraleg andlitsmeðferð 6.990 krcomfort zone snyrtivörur á 20% afslætti

Ps. jólin eru á næsta leiti og ekki seinna vænna að panta tíma í snyrtingu.

GjafabréfEf keyptar eru 2 meðferðir eða fleiri er veittur 20% afsl.

TilvalinJólagjöf

TILBOÐ Í NÓVEMBER



SNYRTISTOFAN DIMMALIMM

tíma í snyrtingu.ekki seinna vænna að panta

jólin eru á næsta leiti og Ps.

20% afslætticomfort zone snyrtivörur á6.990 krÆvintýraleg andlitsmeðferð



20% afslætti6.990 kr

OFAN

e fleiri er veittur 20% afsl.

Ef keyptar eru 2 m yp ar eru 2 meðferðir ða fleiri er veitt

GjafabréGjafabré

JólagjöfTilvalinJólagjöfTilvalin

Útfararþjónustan ehf.Stofnað 1990

Símar: 567 9110 & 893 8638www.utfarir.is • [email protected]

Alhliða útfararþjónusta

RRúúnnaarrGGeeiirrmmuunnddssssoonn

SSiigguurrððuurr RRúúnnaarrssssoonn

EEllííss RRúúnnaarrssssoonn

ÞÞoorrbbeerrgguurrÞÞóórrððaarrssoonn

Eðalbón

Pantaðu tíma í síma 848-5792

Ný bónstöð í ÁrbæJeppar: 8000 kr.

Fólksbílar: 6000 kr.

Við sækjum bílinn og skilumþér að kostnaðarlausu

Styðjum gott málefni!

- Jólabazar

Þann 10. nóvember síðast liðin vorustofnuð íbúasamtök hér í Árbæjarhverfi.Forveri þessara samtaka var Framfara-félag Árbæjar og Seláss. Á fundinumvar ákveðið að skýra félagið Íbúasam-tök Árbæjar, Seláss, Ártúnsholts ogNorðlingaholts. Nokkuð ljóst er aðfyrsta verk þessara íbúasamtaka verðurað ræða við íbúasamtökin í Norðlinga-holti um sameiningu þessara þeirra.

Um er að ræða samtök sem vinnafrjáls og óháð án nokkurra áhrifa frápólitík og trúarsamtökum. Helsti til-gangur samtakanna er að efla samhug

og samkennd íbúa. Jafnframt að verasamstarfsvettvangur íbúa, félagasam-taka og hagsmunasamtaka á svæðinu,vinna með hverfisráði Árbæjar ogöðrum opinberum aðilum sem fara meðmálefni hverfisins og íbúa þess. Eins aðhafa samstarf við íbúasamtök annarrahverfa.

Íbúasamtökunum er einnig ætlað aðvinna að málefnum hverfana allra ogstanda vörð um sérkenni þeirra og um-hverfi. Eitt af einkennum hverfanna ermikil nálægð við náttúruna og ein helstaútivistarperla borgarinnar er Elliðaár-

dalurinn og vatnasvæði Elliðaánna.Dalurinn er afar vinsæll meðal íbúahverfanna og til íþróttaiðkunar og úti-vistar. Því er nauðsynlegt að íbúarhverfanna sameinist undir einum sam-tökum og verndi hverfin okkar og standivörð um þau til framtíðar.

Á stofnfundinum voru kosin í stjórnElvar Örn Þórisson, Axel Eyfjörð, Ólaf-ur Ragnarsson, Guðrún Ósk Jakobsdótt-ir, Guðrún Björk Benediktsdóttir, RúnarGeirmundsson, Þórður Kristjánsson ogvaramenn, Ragnheiður G Þórðardóttirog Guðrún H Theodórsdóttir

Íbúasamtök í Árbæjarhverfi stofnuð

Gunnar Finnsson formaður Hollv-

ina Grensásdeildar.

ÁrbæjarblaðiðErum flutt að Höfðabakka 3

Sími: 587-9500

Ár bæj ar blað ið Fréttir13

Þjónusta í þínu hverfi

BIFREIÐAVERKSTÆÐIÐ

HÖFÐIHamarshöfða 6 - 110 Reykjavík

Sími 578-0118 [email protected]

Tölvulesum allar gerðir bíla

Allar almennar bílaviðgerðir

Dóra Ásgeirsdóttir er hundasnyrtir og uppalin í Grafarvogi. Hún hefur átt hundasíðan 1998. Þá eignaðist hún hund af tegundinni Cavalier King Charles spaniel ení dag á hún 3 hunda, tvo Border Collie og einn Enskan Cocker Spaniel.

Dóra hefur verið virk á flestum sviðum hundahalds og meðal annars hlotið Ís-landsmeistaratitil í hundafimi með tvo hunda, gert nokkra hunda að meisturum ásýningum og er á útkallslista hjá björgunarsveitunum með leitarhund.

Nýverið opnaði hún hundasnyrtistofuna Hundur.is á Dýralæknamiðstöðini íGrafarholti þar sem hún snyrtir allar tegundir hunda og tekur einnig að sér ketti inná milli. Hægt er að nálgast frekari upplýsinga á heimasíðunni www.hundur.is oghundur.is má líka finna á Facebook. Tímapantanir fara fram í síma 544 4544 allavirka daga milli kl. 8 og 17 en kl. 11-14 á laugardögum.

Dóra opnarwww.hundur.is

Dóra Ásgeirsdóttir með góðan vin.

� � � ��

� � � � � ��

� � � � � ��

� � � � ��

� � � � � ��

� � � �

� � � � ��

� � � � ��

� � � � � ��

� � � ��

� � � � � ��

� � � � ��

� � � � � ��

� � ��

� ��

� � � � ��

� � � � � ��

� � � ��

� � � � � ��

� � � � � ��

��

� � ��

� � � � � ��

� � � ��

� � � � � � � ��

� � � � � � � ��

� � � ��

� � � � ��

� � � � � ��

� � � ��

� � � � ��

� � � ��

� � � � � ��

� � � � ��

� � � � ��

� � ��

� � � � � ��

� � � ��

� � � ��

� � � ��

� � � � ��

� � � ��

� ��

� � ��

� � � � � � �

� � � � � ��

� � � � � ��

� � � � � ��

� � � � ��

� � � ��

� � � ��

� � � � � ��

� � � ��

� � � ��

� � � � ��

� � � ��

!"##$%&'%()*!+',)*!-!"#$%&$!'()*+'$+',-$&./+'+0,$12!,$%+'!3+'4(567'!.8&$,'+5!(&5912!0,&$$!&$$-57)$&$%7'"!

!:;4+<',8!=!-'=0;'7!*,'4&!

>?'&'!+55+'!@A4%,'4&'!+4,&$9!<'BCDEE"!FGEE!

!!!!

!!!:',&-?$H+$!%,-7'!I5578!*&49<&/)+*&$78!3J5+%HI-!K! ! B3J5+$,%57'!CELE!@I-B!M55+!K!%&5N&'!)&5!CFBN,9!!! !!!!!!./012342567/+819360/:7/;34+<+4=>3?@ABCDEF!

!"##$%& !! ! ! !

!! ! ! !

! ! !! !

!!!!

!!!

! ! ! ! ! ! ! ! !! ! !!! !!!!!! + !

"##$%& !! ! ! !

!! ! ! !

! ! !! !

!!!!

!!!

! ! ! ! ! ! ! ! !! ! !!! !!!!!! + !

"##$%&'%() !! ! ! !

!! ! ! !

! ! !! !

!!!!

!!!

! ! ! ! ! ! ! ! !! ! !!! !!!!!! + !

*'%() !! ! ! !

!! ! ! !

! ! !! !

!!!!

!!!

! ! ! ! ! ! ! ! !! ! !!! !!!!!! + !

!+* ', !! ! ! !

!! ! ! !

! ! !! !

!!!!

!!!

! ! ! ! ! ! ! ! !! ! !!! !!!!!! + !

!-*)', !! ! ! !

!! ! ! !

! ! !! !

!!!!

!!!

! ! ! ! ! ! ! ! !! ! !!! !!!!!! + !

!-!! ! ! !

!! ! ! !

! ! !! !

!!!!

!!!

! ! ! ! ! ! ! ! !! ! !!! !!!!!! + !

!"##$%& !! ! ! !

!! ! ! !

! ! !! !

!!!!

!!!

! ! ! ! ! ! ! ! !! ! !!! !!!!!! + !

"##$%&" +'$+'*)('$&%#$

!! ! ! !

!! ! ! !

! ! !! !

!!!!

!!!

! ! ! ! ! ! ! ! !! ! !!! !!!!!! + !

"##$%&'%()%$,21$,+0+'/.&$-,+'

<4+:; '

!! ! ! !

!! ! ! !

! ! !! !

!!!!

!!!

! ! ! ! ! ! ! ! !! ! !!! !!!!!! + !

*'%()+' '+,&$.8'!567('43+

'7;0-'==8',44A@5+5

!! ! ! !

!! ! ! !

! ! !! !

!!!!

!!!

! ! ! ! ! ! ! ! !! ! !!! !!!!!! + !

!+* ',1&59(5!'+ 75-$$!&$$&,2!0

&'4,*&4

!! ! ! !

!! ! ! !

! ! !! !

!!!!

!!!

! ! ! ! ! ! ! ! !! ! !!! !!!!!! + !

!-*)','7%$&$) "

!! ! ! !

!! ! ! !

! ! !! !

!!!!

!!!

! ! ! ! ! ! ! ! !! ! !!! !!!!!! + !

!-!! ! ! !

!! ! ! !

! ! !! !

!!!!

!!!

! ! ! ! ! ! ! ! !! ! !!! !!!!!! + !

!! ! ! !

!! ! ! !

! ! !! !

!!!!

!!!

! ! ! ! ! ! ! ! !! ! !!! !!!!!! + !

!! ! ! !

!! ! ! !

! ! !! !

!!!!

!!!

! ! ! ! ! ! ! ! !! ! !!! !!!!!! + !

!! ! ! !

!! ! ! !

! ! !! !

!!!!

!!!

! ! ! ! ! ! ! ! !! ! !!! !!!!!! + !

' 4%,'4A@+'5+59$ EEDCB<' " G!F

!! ! ! !

!! ! ! !

! ! !! !

!!!!

!!!

! ! ! ! ! ! ! ! !! ! !!! !!!!!! + !

'&4EE

!! ! ! !

!! ! ! !

! ! !! !

!!!!

!!!

! ! ! ! ! ! ! ! !! ! !!! !!!!!! + !

!! ! ! !

!! ! ! !

! ! !! !

!!!!

!!!

! ! ! ! ! ! ! ! !! ! !!! !!!!!! + !

!! ! ! !

!! ! ! !

! ! !! !

!!!!

!!!

! ! ! ! ! ! ! ! !! ! !!! !!!!!! + !

!! ! ! !

!! ! ! !

! ! !! !

!!!!

!!!

! ! ! ! ! ! ! ! !! ! !!! !!!!!! + !

!! ! ! !

!! ! ! !

! ! !! !

!!!!

!!!

! ! ! ! ! ! ! ! !! ! !!! !!!!!! + !

!! ! ! !

!! ! ! !

! ! !! !

!!!!

!!!

! ! ! ! ! ! ! ! !! ! !!! !!!!!! + !

I-HJ53 K

!! ! ! !

!! ! ! !

! ! !! !

!!!!

!!!

! ! ! ! ! ! ! ! !! ! !!! !!!!!! + !

J3

!! ! ! !

!! ! ! !

! ! !! !

!!!!

!!!

! ! ! ! ! ! ! ! !! ! !!! !!!!!! + !

!! ! ! !

!! ! ! !

! ! !! !

!!!!

!!!

! ! ! ! ! ! ! ! !! ! !!! !!!!!! + !

!! ! ! !

!! ! ! !

! ! !! !

!!!!

!!!

! ! ! ! ! ! ! ! !! ! !!! !!!!!! + !CFB5&)'&N5&%K!

!! ! ! !

!! ! ! !

! ! !! !

!!!!

!!!

! ! ! ! ! ! ! ! !! ! !!! !!!!!! + !9,N ./012

!! ! ! !

!! ! ! !

! ! !! !

!!!!

!!!

! ! ! ! ! ! ! ! !! ! !!! !!!!!! + !8567/+423./012 60/:319

!! ! ! !

!! ! ! !

! ! !! !

!!!!

!!!

! ! ! ! ! ! ! ! !! ! !!! !!!!!! + !

I-H%+J538 K4+37/;60/: < @ABCDEF?3>4=

!! ! ! !

!! ! ! !

! ! !! !

!!!!

!!!

! ! ! ! ! ! ! ! !! ! !!! !!!!!! + !

B J3@ABCDEF

!! ! ! !

!! ! ! !

! ! !! !

!!!!

!!!

! ! ! ! ! ! ! ! !! ! !!! !!!!!! + !

!! ! ! !

!! ! ! !

! ! !! !

!!!!

!!!

! ! ! ! ! ! ! ! !! ! !!! !!!!!! + !

��

� � ��

� � �

� �

� ��

� � � � � � �� $:))+3�<

4 � � � � � � � � � ��

� � � � � � � ��45+)6/��

� � � � � � � � � ��

� � � �

� � � � � � � � � � � �� 015-60�*7#50+0)#3�7+J�-'004.6�0K33#3�*')J60#3�

# � � � � � � � � � � ��

www.glit.is

Allt efni til skartgripagerðar. Yfir 300 gerðir af perlumog náttúrusteinum, gottverð.

Skartgipanámskeið eitt kvöld kr. 3000.

Erum á Facebook.

Glit ehf. Krókhálsi 5,110 Rvk. sími 587 5411

Finnið okkur á Facebook

Hársnyrtistofan BlærHraunbæ 105 Árbæ

Opnunartímar:

Mánudaga - Fimmtudaga 9 – 14Föstudaga 9 – 18

Fjóla Valdís Árnadóttir - hársnyrtir

Sækjum og sendum - opið á kvöldin

�0((�./+"��"�#%-*%(!#0)&8(�#&9"0)�

"3-%-�?7*��!./0�1%*%��!-/0�/7)�(!#��7�&8(�#&�"��%**'�0,0*0)�+#�$�"=0�?�=�*+/�-(!#/�5��=1!*/0**%��

�-5�;-�/%(�+=�

��

� �

� � � � � � ��

� ��

� � � ��

� � � � ��

� � � � � �� #��4) 9� �(

$ � � � ��

� � � � � �� 9��(��(� 9� �(

$ � � � �

� � � � � � ��

� � � � � ��

� � � � �

� � � � � ��

� � � � � � �

� ��

� � � � � � � � � � �

� � �

��

� � � � ��

� � � � ��

� � � � ��

� � � � � � ��

� � � � � � ��

� � � � � ��

� � � � � �

� � � � � �

� � � � � ��

� ��

� � � � � � � ��

� � � � � ��

� � � � � � � � ��

� � � � � ��

��

� � � � � � ��

� � � � � � ��

� �

� ��

� � � � � � � � �

� � � � � � �

� � � � � � ��

� � � � � �

� � ��

� � �

� � � � � � � � � � � � ��

� � � �

��<@��@�@�4��

�5-.�*3-/%�./+"��*��9"�0=�(�0.*�%-

�+( ��/+-#�%*0��1!-��"+( ��7)%��222�$+"0 (�0.*�%-�%.

� � ��

� ��


Er það ekki við hæfi á þessum síðustu og verstu að koma með mynd frá vetrinum 1973. Þessa mynd tók Kristján E.Þórðarson úr Klapparásnum sem þá hét Selásblettur 13. Söknum við þessara tíma? Kannski ungviðinu myndi líka velað atast í snjónum núna þegar yfir okkur hellist hálfgert Miðjarðarhafsloftslag dag eftir dag.

Gamla myndin - allt á kafi í snjóFlatahraun 5a • www.utfararstofa.is

Vaktsími: 565 5892 & 896 8242 • SólarhringsvaktKomum heim til aðstandenda ef óskað er

ÚTFARARSTOFA HAFNARFJARÐAR

Kistur • Krossar • Sálmaskrár • Duftker • Blóm • Fáni • Gestabók • Erfidrykkja • PresturKirkja • Legstaður • Tónlist • Tilkynningar í fjölmiðla • Landsbyggðarþjónusta • Líkflutningar

Sverrir Einarsson

Suðurhlíð 35 Fossvogi • www.utforin.is

Vaktsími: 581 3300 & 896 8242Allan sólarhringinn

Komum heim til aðstandenda ef óskað er

Íslenskar og vistvænar

líkkistur

Jón G. Bjarnason

Hermann Jónasson

ÚTFARARSTOFAÍSLANDS

Kristín Ingólfsdóttir

Það sem hafa ber í huga varðandi andlát og útför

Áratuga reynsla

Breidd 9,9 cm - Hæð 3,0 cm

B

Bílamálun & Réttingar

Bæjarflöt 10 - Sími: 567-8686

Árbæjarblaðið

587-9500Höfðabakka3

� ��

�

� � � � ��

� � � ��

��

� �

S N

� ��+$��$0�$ � � � � � � � � � �

� � � � �� ")� � � ��

� � � � ��

� � � � ��

� � � � � � � � � � � � � ��+��#��+��

� �

��

�

� � � �

� � � ��

� � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � ��

� � ��

� � � � ��

��

� � ��

�%-��2%��0��,%��%)��3��!�""�#��#"�(%

�%0��(!�"0�"�)��3��!�""��-��#+��"�$$ ��-�***��%�� &��

� � � � � � �

� � � � � � � � � � �

� � �

Veiðibúðin Krafla - Höfðabakka 3 - Sími: 587-9500

Glæsileg

íslensk flugubox

Gröfum

nöfn

veiðimanna

á boxin

Mikið úrval afflugustöngumECHO flugustangirnar eru í fremstu röð í heiminum.

Hannaðar af hinum heimsþekkta Tim Rajeff.

Stangirnar eru 6,6 til 15 feta langar og fyrir línur 2 til 10.

Verðin koma verulega á óvart. Sjón er ögu ríkari.

Mesta úrval landsins af íslenskum flugum í 8 m löngu fluguborði

Frábærar jólagjafir

fyrir veiðimenn

og veiðikonur

Sjón er sögu ríkari

69.998KR

26" LCD LEDInnbyggður CD/DVD spilariUpplausn: 1366x768pSkerpa: 1000:1Svartími: 8,5 msSjónarhorn: 176°Stafrænn móttakari (DVB-T)USB tengi sem styður JPEG, MP3/4, AVI, MPEG1/4, Xvid, H.264, MKV o.s.frv.2x HDMI, Scart, Component, Composite VGA & heyrnartólstengiMál í mm (BxHxD): 54,5x45,8x1,8Þyngd: 7.7 kg

89.998KR

59.998KR

12.995KR

19.998KR

14.998KR

Kræsingar & kostakjör

Skráðu þig á póstlistann á www.netto.isMjódd - Salavegur - Hverafold - Akureyri - Höfn - Grindavík - Reykjanesbær - Borgarnes - Egilsstaðir

BIRT

MEÐ

FYR

IRVA

RA U

M P

RENT

VILL

UR O

G M

YNDA

VÍXL

mar

khon

nun.

is m

arkh

onnu

n.is



19.998K19.998K


RKRK

V V D fe fe rð rð ðas as p i l DD

V Sp

V V DDDS Sp pi il la ar D Di iv C /CS Sp pi il la ar C CD C CD D- -R/ R/ /C CSp C ,, CD-R/CD-RW, D

DVVD+D+D ri 9” l a r i 9 ”

VD SPILARI p

V D S P I L LA R I DV VD s sp pi ilari la ari ri

Sp D

V V VD S Sp pi ilari með USB tengi la ar ri m me eð US US SB t te eng ng giA g JPEG ljósmyndir

DD vX, vX, M MP3 P3 3,W WM MA o og JPEG ljósmyndir J JPEG ljósmyndir PE EG ljósmyndir l ljó jó ós sm myndir yn nd di ir P X,

X D D- -RW, RW, W,Video CD/SVCDideo CD/SVCDde eo C CD/ D/SVCD /SVCD SV VC CD DVVD D Di iv vX, X, ,, DivX,D D C /SVCD,, D D Vd++R/R/+/++RW,RW DVVD-R/-RW,D--R/-RW,R//--RWRW VVVDD--VideoideodeeoVV D DD R/-RW,W,, D D/+ W,

2 á tónlist,US US SB 2 2 0 a af fs sp pi il lun á tónlist, un á tónlist, tó tó ón nl list, is st t

ferð ða V V D DD

fe fe rð rða ðas as p i l a r ri 7”

14.914.9

998 R998KRK

F Fj jö öl lk ke er rf fa Dv Dv viX iX V V VD S Sp pi ila la ar ri - S Sv va arttuur Sp S rk D D g9 L LC CD s ss sk kjá já ár H Hr ri is st ti iv vö ör rn U US SB t te eng ng gi LC 9”

V g g V og og 1 x H Heyyrrnnaartótóóllsstteengnggiy r e 4 g 12 2 g b

AAAV og 1 x HeAV og 1 x HeS Sp pe en nn ni ir f fy yr ri ir 1 11 10 0-2 24 24 40 0V o og 1 12 2v t te eng ng gi í b bíl fylgir íl fylgir fylgir ylgir lg gi ir

p U US SB 2 2. .0 a af fs sp pi il lun á tónlist, un á tónlist, t tó ón nl list, is st t,ó g y dv videó og ljósmyndumid de eó o og l ljósmyndum jósmyndum ós sm my yn nd dum um

g á gH Hæ æg gt að festa á veg að festa á veg f fe esta á veg sta á veg ta á veg á v ve egg,g g yf fe es st ti ing ng ga ar f fy yl lg gj ja. a.

ýFFjjarstýringarrstýringstýringtýýrriingng

Sjónvarp 3Sj j ó nv va va r p 3

32” 3 2 ”

89.998 R89.998KRK

S

9 L LC CD s ss sk kj já ár H Hr ri is st ti iv vö ör rn US US SB t te en ng gi n. C . r ( CS Sp pi il la ar VVVD VVVD+D++R/R//RRW DVVDD--R/R//RWRW (S (S S)V )V VC CD, D/ W, D/ W, D Dp ,D D D

P 4 g M MP PE EG4 G4 o og D Di ivX vX P g JPS Sp pi il la ar C CD C CD D- -R/ R/ /R RW M MP3 P3 og og J JP PE EG C R/ W, , MP3 og JPEG Sp r C ,, CD-R/RW, D

Sp y V 12v tengi í bíl fylgir yS Sp pe en nn ni ir fy fy yr ri ir 1 11 10 0-2 24 24 40V V o og 1 12v v t te en ng gi í b bíl fylgir íl fylgir fylgir ylgir lg gi ir

ý g k yF Fj ja ar rs stý tý ýr ri ing ng og og t ta as sk ka f fy ylg lg gj jaS ): 24 4S St tr ræ æð í c cm ( (B Bx xH Hx xD D) ): 24 24 4,8x40x18,5 ,8x40x18,5 8x40x18,5 x40x18,5 40 0x x1 18 8, ,5

12.995 R12.995KRK

Sj S Sj j

p ”

ón ó n nva va r 24”

p

59.9959.99

98 R98KRK

dy : C S3232 H HD r re ea ad dy 1 16: 6: :9 L LC CD S Sjó jó ón n2”pp 7 pU Up pp pl la au us sn 1 13 36 66 6x7 x7 76 68 p pu un nk kt ta ar

Sk p : :1S Sk ke er rp pa: a: 1 10 00 00: 0:1 1: SSvva t tí ím mi: i: 8 8, ,5 5m msS arr

S ( /V : 7 /17S Sjó jó ón ns sv vi ið ( (H/ H/ /V V): ): 1 17 76 6°/ / /1 17 76 6°C S St ta af fr ræ æn nn m mó ót tt ta ak ka ar ri DV VB B- -T T+ +C ó k D

p v va ar rp

( 4 ( (M MP PE EG4 G4 4)

( )1 1x S Sc ca t ( (m me eð R RG GB B) ) S ar ró g HHeyyrrnna tó tó ól ls st te en ng gi o og y arred M Mu ul lt ti im me ed di ia US US SB t te eng ng

P PM MP P3 og og J JP PE EGý gFFjjaarrststýtýýrriingng S St tæ ær rð í c cm ( (B Bx xH Hx xD D): 76,8x49x3,8 ): 76,8x49x3,8

PC 2 2x H HD DM MI P PC t te en ng gi i, 2 I, , , 2x HDMI, C S CV CV VBS BS t te eng ng gi

g gi - S Sp pi il la ar : D Di ivX vX M MKV KV, V Sp : X,

76,8x49x3,8 : 76,8x49x3,8 76,8x49x3,8 8 8x4 x4 49 9x x3 8

: C Sjónvarp

S /V : 7 / 7

2424 1 16: 6: :9 L LCD Sjónvarp CD Sjónvarp Sjónvarp Sjónvarp jó ónvarp nvarp va ar rp244”” 16:9 LCD Sjónvarp p pU Up pp pl la au us sn 1 192 92 20 0x x1080 punktar 10 08 80 p pu un nk kt ta ar

Sk p : :S Sk ke er rp pa: a: 1 10 00 00 0: :1: SSvvaart tí ím mi: i: 5 5m msS r / /S Sjó jó ón nsv sv vi ið ( (H/ H/ /V V): ): 1 17 70 0°/ / /1 17 70 0°

C ( P 4S St ta af fr ræ æn nn m mó ót tt ta ak ka ar ri DV V VB B- -T+ T+ +C ( (M MP PE EG4 G4 4)S ó k D D

S k

VD SPILARIDINNBYGGÐUR

2

N Ni ic ca am S St te er re eo Hljóðker� Hljóðker� Hljóðker� ljóðker� jó óð ðker� ker� er r� S d1 1x S Sc ca art ( (m me eð R RG GB B) 1 1x H D DM MI C Ci S S- -v vid id de eo o, C i, I, ), S r

ó g g USBP PC t te eng ng gi H Heyyrrnna t tó ól ls st te eng ng gi og og US US SBy arr ePC g i, S ): FFjjaarrsstýtýýrriingng S St tæ ær rð í c cm (BxHxD): ( (BxHxD): Bx xHxD): Hx xD D): ): ý g.g

45588,,66x4x4242,,55x2x2,,5Þy d: 2kÞ Þy yng ngd gd: d: 1 12 2kg kg

VD SPILARIINNBYGGÐUR

C S St ta af fr ræ æn nn m mót ót tt ta ak ka ar ri V V VB B- -T T+ +C S D D

S kN Ni ic ca am S St te er re eo H Hl ljó jó óð ðk ke er r�

y P ( (M MP PE EG4 G4 4) S : S St tæ ær rð í c cm ( (B Bx xH Hx xD D): 76,8x49x3,8 ): 76,8x49x3,8

Þ d: 12kÞ Þy yng ngd gd: d: 1 12 kg kg

Sj j ó n

: 76,8x49x3,8 : 76,8x49x3,8 76,8x49x3,8 6, ,8 8x4 x4 49 9x x3 3, ,8

nv nva va r p 2 6 ”

”

VD SPILARID

Y

VD SPILARI

HD READ

MPEG -2

j

p

VB-TD

LXÍVADNYG

MR

OUL

Mjódd - Salavegur - Hverafold - Akureyri - Höfn - Grindavík - Reykjanesbær - Borgarnes - EgilsstaðirSkráðu þig á póstlistann á

Mjódd - Salavegur - Hverafold - Akureyri - Höfn - Grindavík - Reykjanesbær - Borgarnes - Egilsstaðir.netto.iswwwSkráðu þig á póstlistann á

Mjódd - Salavegur - Hverafold - Akureyri - Höfn - Grindavík - Reykjanesbær - Borgarnes - Egilsstaðir.netto.is

Mjódd - Salavegur - Hverafold - Akureyri - Höfn - Grindavík - Reykjanesbær - Borgarnes - Egilsstaðir

Mjódd - Salavegur - Hverafold - Akureyri - Höfn - Grindavík - Reykjanesbær - Borgarnes - Egilsstaðir

LLIVTNERM

PA

URAVRIRY

Ð F

ET

MRIB

Documents

Arbaejarbladid 11.tbl 2011