ZANIMQIVOSTI

■Novac nedonosi sre}u

■Geni nambirajuprijateqe

■@ene sa ja~om bradomnevernije

LEPOTA

■Biokozmetika■Trendovi u {minkawu

MODA

■ Xemper-haqineu trendu

■Vra}a sestil 80-ih

MEDICINA

Ja sam meteoropataDECA

Tinejxeri i seksPRI^A PLUS

Frizura ikarakterASTROLOGIJA

Velikimese~nihoroskop

■ Broj 262 ■ Nedeqa, 22. februar 2009. ■

BE

SP

LA

TAN

PR

IM

ER

AK

život plus 3

SADR@AJ ❙

Generalni direktor i glavni urednik Kompanije „Novosti“ a.d. Manojlo Vukoti} / Urednik Jelena Jovovi}

Redakcija: Qubinka Jevtovi}, Zorica Ostoji}-Joksovi}, Sawa Kosti}, Marija Pavkovi}, Jasna Jovanovi} Stalni saradnici: Jasminka Holclajtner, Ivana ^olovi},

Majda Jane`i} i Marina Jungi} Grafi~ki urednik Branislav Ogwanovi} / Telefon redakcije: 3028-137, faks: 3398-285, e-mail: zivotplus@novosti.co.yu

savet plus4-5Zanimqivosti■ @ene sa ja~om bradomnevernije

■ Geni nam birajuprijateqe

■ Novac ne donosi sre}u■ Mu{karci okrugloglica su agresivniji

8-9Moda■ [ik xemper-haqine■ Vra}a se stilosamdesetih

10-11Lepota■ Biokozmetika■ Trendovi u {minkawu

12Top-formaPravila tr~awa

13Mu{karciPantalone za sveprilike

14-15Medicina■ Jogurt ~uva desni■ Sve o meteoropatiji

16Lekovita prirodaGrejpfrutRubincrveninezamenqiv

17-19 Na tawiru■ Specijalitetisa leblebijama

■ [argarepa sa mesomi ribom

23DecaKako da pri~ate satinejxerom o seksu

25Putovawe[vedska - Geteborg

28Cve}eFitonija

27-31AstrologijaVeliki mese~ni inedeqni horoskop

33Ku}aDekoracija zidova

20-21Tema plus[ta `ena ne treba da govori mu{karcu

6-7Pri~a plusFrizuraotkrivakarakter

24PutovaweNorve{ka - Oslo

[ta zna~e etikete naprehrambenim proizvodimaAko `elite da se zdravo hranite, pri kupovini obavezno pogledajte etikete na

proizvodima. Da vas poruke ne bi dovele u zabludu, dobro bi bilo da znate{ta konkretno zna~e:bez masti - proizvod ima mawe od 0,5 g masno}amalo mastan - do 3 g masno}alajt - ima 33% mawe kalorija ili 50% mawe masti u odnosu na standardni proizvodniskokalori~an - do 40 kalorijabez holesterola - do dva miligrama holesterolabez {e}era - ne sadr`i nimalo {e}erabez glutena - proizvod bez p{enice, zobi, je~ma i wihovih derivatabez natrijuma - do 35 mg natrijumabogat izvor vitamina i minerala - sadr`i najmawe 20% od ukupnih dnevnihpotreba vitamina i minerala.

4 život plus

ZANIMQIVOSTI ❙

Kod mla|ih generacija do{lo je do zna~ajnih promena usistemu vrednosti. Naime, mladi vi{e ne smatraju da je

brak najboqi oblik veze izme|u dvoje qudi, pokazalo jeposledwe istra`ivawe sprovedeno u Velikoj Britaniji.Ve}ina odraslih mla|e dobi ne deli stavove svojih roditeqao va`nosti stupawa u brak sa osobom sa kojom su u vezi, kaoni o ulozi koju `ena ima u doma}instvu, otkrili sustru~waci. Nau~nici su na temequ studije utvrdili kakosamo 4 od 10 osoba u dobi od 18 do 34 godine veruju kako je

brak najboqi oblik veze, dok je u isto uvereno ~ak 8 od 10qudi u poznijim godinama. Mla|e generacije, tako|e, verujukako bi majke trebalo da se vrate na posao ~im dete stekneuslove za jaslice, a veliki broj uveren je kako `enamaporodica i deca vi{e nisu prioritet. Nau~nici su do ovihzakqu~aka do{li istra`ivawem na vi{e od 4.000 parova. Tose, po tvrdwama stru~waka, dogodilo jer je porodicaprestala da bude osnova dru{tva, na {ta upozoravaju mnogaistra`ivawa.

❙ DA LI ZNATE? ■ Bubrezi filtriraju vi{e od

hiqadu i po litara krvi svakoga dana■ Prose~no ~etvorogodi{we dete

postavi oko 400 pitawa dnevno■ Brus Li je bio toliko brz da su

wegovi filmovi morali da seusporavaju kako bi gledaoci mogli davide wegove pokrete

■ Sve{tenici u starom Egiptu~upali su sve dlake na svom telu,ukqu~uju}i i obrve i trepavice

■ Svaki tre}i ~ovek na planetipati od neke fobije

■ Prose~na osoba provede dvenedeqe tokom `ivota qube}i se

■ Najve}i procenat bra~nih sva|a,po statistikama, doga|a se zbog

odbijawa mu{karaca da se baveku}nim poslovima

■ Udru`ewe za humani tretman`ivotiwa PETA pozvalo je nakori{}ewe qudskog mleka u proizvodwisladoleda, kako bi se za{titile krave

■ Jedan Australijanac, razo~aranposle razvoda, prodao je ~itav svoj`ivot na „netu“. Za ku}u, prijateqe iposao dobio je 380.000 dolara koje jeupotrebio za put oko sveta

Mu{karci i bebe Mu{karci ne razlikuju slatke od mawe slatkih beba, dokazali su

stru~waci. Naime, nau~nici veruju kako je „osetqivost“ na lepotunovoro|en~eta kod `ena rezultat uticaja reproduktivnih hormona, pasu one sklonije da realno ka`u da li je neka beba lepa ili nije. Kakohormoni mewaju percepciju, mu{karci za to nisu sposobni. Otkrili suda `ene bez problema me|u brojnim fotografijama pronalaze lepebebe, dok su mu{karcima sve bebe slatke. Kriterijum za slatke bebe surumeni, puna~ki obra{~i}i, bela ko`a, mali, okrugli nosi} ibucmasto telo. Me|utim, zanimqivo je i da `ene gube ovu sposobnostkako pre|u 50. godinu `ivota, opet, zbog uticaja hormona.

Brak se vi{e ne smatra najboqim oblikom veze

Geni nam biraju prijateqeNe~ija `eqa da bude neprimetan, ili, pak, u centru pa`we, odre|ena je genima, tvrde

nau~nici. Na~in na koji biramo prijateqe, tako|e, zavisi od toga kakve smo gene nasledili.Stru~waci sa Harvarda prou~avali su vi{e od dve hiqade blizanaca i uticaj DNK napopularnost, odnosno status me|u prijateqima. Studija je dokazala kako to da li neko ima mnogoprijateqa ili samo nekolicinu, zavisi od gena. Isto tako, od nasle|a zavisi ho}emo li biratiprijateqe koji se me|usobno dru`e i poznaju, ili one koji nisu povezani. ^ak je i sklonost tomeda svoje prijateqe upoznajemo jedne sa drugima nasledna. Stru~waci veruju da za to postojeevolucijski razlozi koji obja{wavaju zbog ~ega neki qudi te`e da budu u centru pa`we idru{tvenih zbivawa. Naime, dru{tveniji qudi lak{e dolaze do korisnih informacija o svetuoko sebe i na taj na~in instinktivno prenose boqi genetski materijal na slede}e generacije.

život plus 5

❙ ZANIMQIVOSTI

Prema nau~nim istra`ivawima, mu{karci ne vole `ene sa izra`enimvili~nim kostima, ali ne zato {to im se to estetski ne dopada, ve} zato{to su istaknuta vilica i brada znak da }e `ena biti neverna, prenosi„Dejli mejl“. Do ovog zakqu~ka do{ao je tim psihologa sa ~etiri

univerziteta u Americi, koji su istra`ivali mlade `ene od kojih je zahtevano daodgovaraju na pitawa o svojim seksualnim sklonostima. Zatim, ispitanici mu{kogpola ocewivali su dame zavisno od toga da li bi ih odabarali za stalne partnerke.Mu{karci nisu znali kako su `ene odgovarale na upitnik, ali rezultati supokazali da su `ene sa ja~im vilicima bile seksualno aktivnije od drugih `ena.Nau~nici su zakqu~ili da se mu{karci klone `ena sa mu{kobawastim crtamalica kad tra`e dugotrajnu partnerku jer postoji instinktivan strah da }e ih takva`ena prevariti. Jaka vilica ~esto je posledica visokog nivoa mu{kog hormonatestosterona koji se nalazi i u svakoj `eni, ali u razli~itim koli~inama. @ene sajakim vilicama smatraju se seksualno prodornijima, {to je uglavnomkarakteristika mu{karaca. Psiholozi veruju da su ovi rezultati u skladu saevolucijskom `eqom ja~eg pola da imaju pouzdane i verne partnerke.

Mu{karciokruglog licasu agresivnijiMu{karci koji imaju okruglo lice

imaju povi{en nivo testosterona,pa su samim tim i agresivniji,saop{tili su kanadski nau~nici.Prou~avali su sportiste, posebnohokeja{e, i oblik wihovog licauporedili sa brojem prekr{aja kojinaprave tokom utakmice, koji se odnosena udarawe, gurawe i sli~ne ka`wivekontakte.

„Oblik lica kod mu{karca ukazuje nato koliko }e on biti agresivan usituaciji kad se treba takmi~iti. Naosnovu toga mogli smo da predvidimo, saprili~nom ta~no{}u, pona{awemu{karca. Oni sa okruglijim licembili su 20 odsto agresivniji od ostalih“,ka`e profesorka ^eril Mekormak, kojaje u~estvovala u istra`ivawu. I ovogputa, „krivi“ su hormoni. Istra`ivaweje pokazalo da se mu{karci sa bla`imcrtama lica vi{e brinu o deci i,generalno gledano, pouzdaniji su.

@ivotni stilodre|ujeaktivnosti Da bi bili zadovoqniji sobom, mnogi

biraju razne aktivnosti misle}i da}e tako `ivot u~initi bogatijim.Me|utim, nau~nici ka`u da ni{tane}ete promeniti ako aktivnostibirate nasumice, tek tako da bi vamispunile dan. Najva`niji korak ustvarawu novih navika i mewawa`ivotnog stila je izabrati aktivnostikoje vam odgovaraju i koje se uklapaju uva{ bioritam. U suprotnom, moglibiste sena}i u vakuumu izme|u onoga{to vam prija i zacrtanih planova. Naovaj na~in ne}ete pomo}i sebi, anezadovoqstvo }e biti samo ve}e.

Zato, kada birate nove aktivnosti,obratite pa`wu na va{e bitnekarakteristike, stil `ivota, radnusatnicu i slobodno vreme. Su{tina je utome da prona|ete aktivnost koju }etenajlak{e uskladiti sa svim navedenimfaktorima.

@ene sa izra`enijombradom su nevernije

Psi mogu da nawu{e nepravduAustralijski nau~nici dokazali su da psi mogu da nawu{e nepravdu i da zbog toga

ispoqavaju razli~ita ose}awa, na primer qubomoru. Ukoliko dva psa obave istizadatak, a samo jedan dobije nagradu, drugi pas }e da „se naquti“, pokazalo jeistra`ivawe sprovedeno u Be~u.

Pored zavisti i qubomore, psi ose}aju inepravdu koja je mnogo slo`enija emocija

od onih koje se, ina~e, pripisuju`ivotiwama. U eksperimentu su

u~estvovali psi raznih rasa odkojih se o~ekivalo da pru`e {apuistra`iva~ima. Kada bi samojedan bio nagra|en, drugi jeodbijao da pru`i {apu iuvredio bi se. Pas kojem jenagrada uskra}ena pokazivao je

ve}i nivo stresa ineartikulisanih reakcija.

Novac ne donosi sre}uKoliko god da vam zvu~alo ~udno, novac ne

uti~e na sre}u, tvrde nau~nici. Mnogaistra`ivawa su pokazala da su osobe kojesu osvojile veliki novac na lutrijamabile mnogo sre}nije pre velikogpreokreta u `ivotu. A neke od wih su se ivratile starim `ivotnim navikama ne bi

li povratile pre|a{wu sre}u. Prema onom {to tvrde stru~waci i {to

su pokazala ranija istra`ivawa, sre}uipak ~ine male stvari. Da biste je

prona{li neophodno je da svakogdana radite na sebi i da u svakoj

situaciji prona|ete pozitivnustranu. Jedan od va`nijihfaktora je i sklapawe novihprijateqstava, kao i da {tovi{e vremena provodite uokru`ewu dragih osoba.Osim toga, bitno je i danikada ne o~ekujeteprevi{e, ali da uvek imatezacrtane ciqeve i budeteistrajni u wihovomostvarivawu.

6 život plus

Da je lepa, negovana, zdrava ibujna kosa najsigurniji`enski adut u zavo|ewu,verovatno ve} znate. Ali, da

li ste znali da du`ina kose, na~in~e{qawa, {i{ke, pramenovi ipolo`aj razdeqka mnogo toga govore o`enskom karakteru? Evo kakopsiholozi tuma~e poruke na{ihfrizura o nama.

Slobodno ~eloObja{wewe: ukoliko stalno

sklawate kosu sa ~ela ili je ~e{qatenagore ako je kratka, zna~i da steotvoreni prema svetu. Direktni ste ine pla{ite se da preuzmete uloguvo|e. Iskreni ste, otvoreni,energi~ni, stalno u pokretu. Poprirodi ste optimista, dru`equbiviste i srda~ni. Ali, ponekad, zbogpreteranog samoqubqa, imatetendenciju da zatvarate o~i predsvojim manama i ne `elite dapriznate da niste u pravu.

Frizura sa {i{kamaObja{wewe: frizura sa {i{kama

ili pramenom preko ~ela otkrivaizuzetnu osetqivost. Imate potrebu dase za{titite od okru`ewa i daizgradite tananu barijeru izme|u vasi drugih qudi. Ovakva frizuraotkriva izvesnu dozu stidqivosti itendenciju ka povla~ewu i zatvarawu usebe ukoliko osetite da ne{to „ne{tima“, ili da neko namerno `eli davam naudi. Imate veoma prefiwenduh, a tako|e posedujete i veomarazvijeno {esto ~ulo koje, izgleda, nekoristite dovoqno.

Razdeqakpo sredini

Obja{wewe: bilo da nositeskupqenu ili pu{tenu kosu, razdeqakpo sredini otkriva va{u jaku voqu iuravnote`enu prirodu. Volite da`ivite u harmoniji sa sobom i svetom

život plus 7

I frizura je poruka o karakteru ❙ PRI^A PLUS

koji vas okru`uje. Pravdoqubivi ste istrogi, a kod sebe i drugih cenitejednostavnost, integritet i otvorenost.Imate potrebu da negujete duhovni`ivot i da sebe po{tedite nepotrebnihuzbu|ewa.

Razdeqak sadesne strane

Obja{wewe: veoma ste dubokoumni ipromi{qeni, ~esto analizirate sebe isvoje postupke i razmi{qate o smislu`ivota. Cenite iskrenost a va{e veze suveoma duboke i izuzetne. Mondenskade{avawa i povr{ni odnosi vas nezanimaju. Vi ste pouzdan i veranprijateq, uvek spremni da drugepa`qivo saslu{ate i posavetujete. Viste temqeni u svemu i ne podnositebrzopletost. U situacijama kada jepotrebno brzo reagovawe, vi delujeteneodlu~no.

Kratka kosa, go vratObja{wewe: ovakva frizura otkriva

jak karakter i nagla{en integritet.Svesni ste svojih vrlina i mana i neskrivate ih ni pred drugima. Takvi stekakvi ste i ne pada vam na pamet da bilo{ta na sebi mewate zbog drugih.Iskreni ste i u svakoj situacijipona{ate se u stilu: „[to na umu, to nadrumu“, ~ak i po cenu da time nekogapovredite. O~igledno, diplomatija vamnije ja~a strana, a va{a smelost ~estobiva protuma~ena kao drskost.

Razdeqak saleve strane

Obja{wewe: va{a frizura otkrivava{ `iv, dinami~an karakter. Ukontaktu sa drugima vi ste direktni i,{ta god da radite, svoju pa`wu odmahusmeravate na su{tinu, ne `ele}i da

gubite vreme na detaqe. Lakouspostavqate komunikaciju, ali skoronikada ne postavqate suvi{na niindiskretna pitawa. A po{to ste poprirodi tajanstveni i izuzetnosenzibilni, svoja najdubqa ose}awaotkrivate samo pred izuzetno bliskimprijateqima.

❙ Frizura i profesionalni uspeh

@ene i mu{karce kojima je razdeqak na levoj strani saradnici

do`ivqavaju kao pouzdane i ozbiqne, pa imaju daleko uspe{nije

karijere od onih koji se ~e{qaju „nadesno“. Do ovog otkri}a

do{li su ameri~ki sociolozi Xon i Ketrin Volter. Prema

wihovim tvrdwama, `ene koje se ~e{qaju na desnu stranu

smatraju se ne`nim i `enstvenim, ali i tradicionalnim, {to

poslovni saradnici uglavnom tuma~e kao nedostatak agresivnosti

i odlu~nosti.

Na desnu stranu po~e{qana mu{ka frizura naj~e{}e asocira na

otvorenog i radikalnog mu{karca, dok su mu{karci ~ija je kosa

po~e{qana ulevo obi~no vrlo popularni i uspe{ni. Qudi ih

do`ivqavaju kao sna`ne, dok za dame sa takvom frizurom va`i

„pravilo“ da su pouzdane i inteligentne. Oni koji „ne zauzimaju

strane“, ve} podi`u kosu prema gore, naj~e{}e nemaju ni izbora

(obi~no zbog }elavosti). Takvi qudi, tvrde sociolozi, smatraju se

mudrim i poverqivim, pa su sjajni saradnici (takvu kosu imala

je, na primer, kraqica Elizabeta).

^e{qawe prema gore (kao Donald Tramp) je savr{ena frizura za

qude koji `ele da ih drugi slede, zakqu~uju sociolozi.

Ako `elite da na brzinu „provalite“ kakva je osobakoju ste tek upoznali, evo male pomo}i...

ObrveAko su podignute nagore: ona je veoma aktivna,

dinami~na, ~esto nestrpqiva i lako razdra`qiva.Ako su nagnute nadole: zna~i da je ta osoba veomaemotivna, ne`na i strpqiva, da je dobar prijateq idobro se uklapa u timski rad.

O~iKrupne o~i znak su komunikativnosti i

otvorenosti. Osoba sa krupnim o~ima po prirodi jequbazna i vrlo brzo }e vam otkriti kakva je, {ta voliili ne voli... Osobe sa sitnijim o~ima imajuizuzetnu mo} zapa`awa i boqu koncentraciju,

sposobne su sa „skeniraju pogledom“ i da proniknu i uskriveni deo ne~ije li~nosti.

U{iKlempave: jaka li~nost sa ~vrstim stavovima,

ponekad tvrdoglava. Uz glavu: osetqiva, senzibilna,dobar slu{alac.

Nos[irok, ve}i: strastvena i veoma emotivna

osoba. Lako se raspla~e kada gledatu`ne filmove ili slu{a tu`nepri~e. ^vrsto stoji na zemqi, aliodluke donosi vi{e srcem negorazumom. Mali izdu`eni nosi}ozna~ava analiti~ki duh iizuzetnu racionalnost pridono{ewu odluka.

ObraziPuni, zaokrugqeni: takve osobe

su iskrene i odmah pokazuju da li im

je neko simpati~an ili nije. Udubqeni obrazi,me|utim, ozna~avaju nekoga ko skriva emocije, nekogako je racionalan, ali ne uvek srda~an.

UstaDuboke bore oko usana ozna~avaju „ma~o“

karakter, osobu koja je agresivna i lako plane.Mesnate usne imaju opu{tene osobe koje vole da

u`ivaju u raznim zadovoqstvima, volezabavu i rasko{. Tanke usne, me|utim,imaju veoma ozbiqne osobe kojima jeposao najva`nija stvar u `ivotu.

Brada Isturena: kada je brada

isturenija od usana, to zna~i da je taosoba veoma ambiciozna, da `eli daima mo} i da dostigne visokipolo`aj. Zaobqena, normalnabrada ozna~ava uravnote`en imiran temperament.

Tajni govor kose

RAZOTKRIVAWE

[ta lice govori

MODA ❙ TRENDOVI

8 život plus

Ako ste se ponadali da je moda osamdesetihdavno zaboravqena pro{lost, pogre{iliste. Trendovi koji su vladali pre dvedecenije, upravo ove godine do`ive}e

svoj veliki povratak na modnu scenu. Ako stezaboravili kako je izgledao modni diktat tog vremena, evo i

malog podsetnika.Jarke bojeSigurno u svom ormaru imate bar jedan komad ode}e u disko

{qa{te}im bojama. Ipak, modni stru~waci savetuju da ihumereno kombinujete. Dovoqno je da izaberete samo jednustvar ili detaq, a da ostali komadi ode}e budu uneutralnim tonovima.

[iroka ramenaSigurno se se}ate kako su mnoge dame ispod svake

stvar~ice gurale ogromne naramenice, kao da su setakmi~ile u {irini goweg dela. Modni stru~waci ovaj trend

komentari{u kao simbol mo}nih i autoritativnih `ena. Stogai ne ~udi {to se on me|u prvima pojavio na modnoj sceni ovesezone. Dizajneri u `eqi da privuku pa`wu poslovnim iambicioznim damama 21. veka, do{li su na ideju da unesu maloretro stila u svoje kolekcije i tako kreirali ko{uqe, haqine,tunike, majice, bluze, xempere... sa veoma nagla{enim ramenima,koji u odnosu na ono vreme, ipak, deluju prefiwenije isavremenije.

HelankePostale su neizostavni deo ode}e u ve}ini odevnih

kombinacija. Nose se u svim bojama, a moderne su i helanke sarazli~itim motivima. [to se ti~e kombinovawa, ove sezone

je sve dozvoqeno, pa tako helanke mo`ete nositi i ispodsukwe ili haqine. Moderne su i helanke od svetlucavihmaterijala, kao i modeli u neonskim bojama.

Visoke pantalone i kratka jaknaSigurno se se}ate onih pantalona navu~enih do grudi.

Ove sezone dizajneri poseban naglasak stavqaju napantalone sa visokim strukom u kombinaciji sauvu~enom ko{uqom i kratkom jaknom.

[ik frizureI one su neizostavne uz kompletan stil osamdesetih.

Podignuta natapirana kosa je hit na mnogim aktuelnimmodnim revijama. Mada su sada moderni malo umereniji

oblici.Detaqi

Mega nakit - ogromne min|u{e, duga~ke debele ogrlice,biseri, debele narukvice i XXL prstewe... Sve ovo je opet

u trendu. I da ne zaboravimo na {iroke kai{eve, u svimbojama sa velikim {nalama, koji se nose i uz

pantalone i sukwe, ali preko haqine i tunike.❘ S. \. K.

Povratak osamdesetih

život plus 9

HAQINE ❙ MODA

^ini se da haqine nikad nisu bilemodernije kao ove zime. Sude}i pofantasti~nom izboru o~igledno je ida su kreatori bili posebno

inspirisani. Izlozi su preplavqeniatraktivnim modelima namewenim damamasvih doba. Ako `elite da privu~ete pa`wu,sa haqinom ne mo`ete da pogre{ite, jerkoji god stil da izaberete izgleda}ete`enstveno i izazovno.

Ove zime preovladale su xemper-haqine,koje se mogu na}i u razli~itim krojevima ibojama. Nose se i kra}i i du`i modeli, sa rol-kragnom, dubokim dekolteom ili ~amac-izrezom,a moderni su i puf krojevi. Ako `elite daistaknete struk, ve`ite {iroki kai{ saupadqivom {nalom. Mo`ete ih nositi sadubokim ili kra}im ~izmama.

Ina~e hit ove sezone je kombinacijaxemper-haqina sa farmerkama. Aktuelni sui modeli od ka{mira koji daju sofisticiran look. Veoma lepostoje sa dubqim cipelama na pertlawe, a mogu da budu va{ izbor zaposao, ali i za ve~erwi izlazak. Za sve~anije varijante modnistru~waci preporu~uju haqine od pli{a sa lepr{avim

rukavima, koje isti~u siluetu. U haqini sageometrijskim {arama ostavi}ete utisak gde god

da se pojavite. Namewene su mla|im damama,deluju urbano i jednostavno. Modeli savelikim izrezom i naborima, od satena ili u

kombinaciji sa pli{om, idealni su zaglamurozne prilike, deluju elegantno,

romanti~no i seksi. Kao i svake zimeneizostavne su haqine od {tofa itvida. Ove sezone pojavile su se u

veoma zanimqivim krojevima, posebno seizdvajaju puf modeli sa tregerimakombinovani sa majicom ili ko{uqom.

❘ S. \. K.

^arobne i tople

NEGA ❙

Biokozmetika - svetski trendPored organske hrane, u svetu je trend nega

organskom kozmetikom. Radi se o preparatima zalice i telo, koji su proizvedeni na potpuno prirodanna~in, bez dodatih aditiva, ve{ta~kih boja i aroma.Iz godine u godinu sve je ve}a potra`wa za ekolo{komili biokozmetikom, koja je do pre nekoliko godinabila privilegija bogatih dama poput An|eline Xolii Modone, ali zbog sve masovnije proizvodwe, sada jedostupna i „obi~nim smrtnicama“. U svetu su poznatipreparati nema~ke ku}e „Dr [piler“, {vedske„Biokozmetike“ i specijalna linija kozmeti~koggiganta „Loreal“.

Da bi kozmetika nosila prefiks „bio“, „eko“,„organska“ ili „prirodna“, neophodno je dasadr`i biqke koje su organski gajene ili

same ni~u na ekolo{ki~istim podru~jima, apreparati ne smejubiti oboga}enisinteti~kimaromama, bojama,silikonom,parafinom imineralnim uqima.Proces proizvodwe mora dabude brz i jednostavan, kako se ne biizgubile hranqive supstance, a ko`atretirana biokozmetikom je primetnozdravija, lep{a i sjajnija.

Nije lako imati lepu frizuru tokom zime.Proveli ste ceo dan kod frizera, ali ste zbog

hladno}e bili prinu|eni da glavu za{tititezimskom kapom, beretkom ili maramom i rezultat

je - slepqena kosa, bez volumena i sjaja. Ukolikokao i ve}ina dama, u `eqi da osve`ite kosu,posegnete za raznim preparatima, gelom, penomili lakom, dlaka }e izgledati jo{ be`ivotnija.Umesto toga, boqi efekat posti}i }ete ako

pribegnete malom triku: isprskajte kosu sve`omvodom, ali nemojte mnogo da je kvasite. Voda }e dajoj vrati sve`inu i ponovo aktivira sve preparateako ve} postoje na kosi, a frizuru }ete oblikovatii lak{e i br`e.

Kada su o~i ote~ene, posle spavawaili zbog prehlade, puder i korektor

ne mogu da pomognu. Naprotiv, {minkadodatno nagla{ava te{ke kapke i „kese“ispod o~iju.

Najdelotvornije re{ewe za ovajproblem su kockiceleda. Prisloniteih na podo~wake idr`ite nekolikosekundi,ponovite ovajpostupaknekoliko puta dokne primetite daotok spada.

U nedostatkuleda, mogu davam pomognu idve ka{ikekoje steprethodnodr`ali uledenoj vodi.❘ Priredila: M.

Pavkovi}

Led zaote~eneo~i

Ako ste mislili da samo tinejxeriimaju problema sa aknama,

prevarili ste se. Ovaj problem mo`e dase pojavi i u zrelom dobu, a premaprocenama dermatologa ima ga 12procenata `ena. Bubuqice se naj~e{}ejavqaju kao posledica rada hormonaestrogena, ali nije samo on krivac zaakne, ve} mogu da budu i kremeoboga}ene masnim kiselinama ili nabazi vitamina B i E.

Ukoliko imate masnu ili me{ovituko`u, najboqe je da koristite sredstva zanegu na bazi vitamina A, jer obnavqajuepiderm, podsti~u proizvodwu kolagena,spre~avaju pojavu bubuqica, a ten delujemla|e i sve`ije.

Akne uzrelom dobu

Vratite kosi volumen i sjaj

^etkice kojima nanosite {minku trebalo biuvek da budu besprekorno ~iste, u protivnom

mo`e da do|e do iriticije lica. Ali, to nijejedini razlog. Grupa ameri~kih stilistanedavno je objavila da je kvalitetna ~etka

gotovo jednako va`na kao i mejk-ap, jer od wenajvi{e zavisi da li }e {minka biti postojana.

Zato savetuju damama da peru ~etkice svakadva, tri dana. ^etkicu stavite ispod mlaza

vode i nanesite malo blagog {ampona.Nemojte da trqate dla~ice da ih ne bisteo{tetili nego ostavite da {ampon deluje

nekoliko minuta. Isperite pod mlazom mlakevode, ako primetite ugru{ke od {minke, ne`no

ih odstranite prstima. Blago ocedite ~etkicu iodlo`ite je na ~ist pe{kir dok se sasvim ne

osu{i.

10 život plus

^iste ~etkice - postojanija {mnika

TRENDOVI U [MINKAWU ❙ LEPOTA

život plus 11

Modni stru~waci za ovu sezonu predla`u mejkap uvi{e boja. Najva`nije je da se o~i {minkajujarkim tonovima i da boje na kapcima budu ublagom kontrastu. U igri su sve nijanse -

svetloroze, plava, svetlozelena, tirkizna, qubi~asta, braon...Uz ove nijanse na o~ima, boja tena treba da bude {to svetlija,a usta sjajnija. Evo nekoliko primera {minkawa koji vammogu pomo}i u izboru boja.

Za dame posle 20. godine

Preporu~uje se smela kombinacija vi{e boja, ali uzpo{tovawe zlatnog pravila - da tamnija senka uvek bude uzkoren trepavica. To naro~ito va`i za devojke koje imajukrupne o~i. Na pokretni deo kapka nanesite indigoplavusenku, na pregib kapka svetloroze, a uz obrve belusvetlucavu senku. Uz dowe trepavice ~etkicom nanesitesenku u smragdnozelenoj nijansi i blago osen~ite prstima.Na kraju stavite maskaru u crnoj, plavoj ili zelenoj boji.

Za dame posle 30. godine

Izaberite harmoniju tri boje. Prvo tirkiznoplavunanesite na ceo gorwi kapak, pa malo utapkajte prstom. Zatimna pregib kapka stavite qubi~astu nijansu i razma`ite jeprema spoqnom delu kapka, du` korena trepavica na dowemkapku nanesite olovku u tirkiznoplavoj boji. Za ovaj na~in{minkawa preporu~uju se kremaste senke, zato {to se lak{enanose i razmazuju.

Za dame posle 40. godine

Kada pre|ete 40. godinu trebalo bi mawe da sledite modnetrendove u {minkawu. Ne eksperimenti{ite sa bojama ikoristite samo one nijanse koje vam provereno dobro stoje.Zlatno pravilo je da kao osnovu koristite ru`i~astu senku,jer odgovara svim bojama o~iju. Jaki efekat roze boje

ubla`ite braon senkom. Uz ivicutrepavica nanesite ~etkicomtamniju braon senku, a ispod obrvaroze i sve to utapkajte prstom da

biste izbegli jak prelaz izme|u boja.

Ubla`ite bore@ene danas koriste razne na~ine ne

bi li se izborile sa posledicamastarewa. Pad nivoa estrogena, ulazak umenopauzu i efekti UV zraka, ostavqajutraga na licu i telu. Ko`a gubi~vrstinu, vezivno tkivo slabi, a konturelica se opu{taju. Iako je stareweprirodan proces, da bi se ose}ala iizgledala savr{eno svakoj `enipotrebna je dodatna pomo}, odnosnokrema za lice prilago|enaspecifi~nim potrebama zrele ko`e.„Nivea visage expert lift“ sa liftingefektom odgovara potrebama `ena u~etrdesetim, pedesetim i {ezdesetimgodinama. Inovativna formulacija sakombinacijom aktivnih sastojaka -hijaluronskom kiselinom i ekstraktomsemena anisa, vidno oblikuje opu{tenekonture lica, kao lifting koji delujeiznutra. Efekti su vidqivi odmahposle nano{ewa proizvoda. Ova linijasastoji se od dnevne, no}ne i kreme okoo~iju, kao i tonika koji osve`ava ipriprema ko`u za nano{ewe ostalihproizvoda.

Senzualan iromanti~anJedan od atraktivnijih `enskih

parfema ove zime je „magnifiquelancome“. Odi{e crvenocvetnim iza~inskim notama. Veoma je senzualan iromanti~an, a namewen je energi~nim imisteriznim damama. U wemupreovladavaju jasmin, bugarska ru`a,{afran, sandalovina i bergamot. Podistim imenom mo`e se na}i i mleko zatelo i kupka.

Kombinacijajarkih i

vedrih boja

Kombinacijajarkih i

vedrih boja

TOP FORMA ❙ Xoging, najzdravija rekreacija

12 život plus

Od raznih sportskih aktivnosti, tr~awe jesigurno jedna od najjednostavnijih inajzdravijih rekreacija. Ono uti~e na razvojvelike grupe mi{i}a, povoqno deluje na

endokrini sistem, srce, plu}a i op{tu koordinacijukretawa. Za bavqewe ovim sportom potrebni su vamsamo voqa, trenerka i patike, ali xoging, ipak, ima ipravila koja }e vam pomo}i da energiju potro{ite napravi na~in, mogu}nost povrede svedete na minimumi iz tr~awa izvu~ete ono najboqe. Pre nego {topo~nete, imajte na umu da va{e telo nije spremno navelike napore, pa po~nite lagano i oprezno.

Prvo i osnovno pravilo xoginga je da odabereteodgovaraju}u ode}u. Glavni kriterijum treba da budeudobnost. Ako je napoqu toplo odaberite {orts odpamuka, ali ne prekratak da ne bi pritiskao i trqaounutra{wu stranu butina, {to mo`e izazvaticrvenilo i ojed. Za gorwi deo idealna je majica odprirodnih materijala, koja upija znoj i dozvoqavanormalno isparavawe ko`e tokom aktivnosti. Zatr~awe u ve~erwim satima obucite se slojevito kakobiste mogli da skinete vi{ak garderobe kada vampostane vru}e. Kada je hladno idealne su {u{kavetrenerke.

Obavezna je, naravno, odgovaraju}a udobnaobu}a, jer svaki put kada stopalo dotakne tle, svizglobovi gle`wa, kolena i le|a trpe optere}ewe kojeje ~ak 3-4 puta ve}e od te`ine tela. Zahvaquju}isportskoj obu}i ti udarci se amortizuju, smawuju}itrewe kod svakog koraka, tako da patike za tr~awemoraju biti savitqive.

Pa`qivo izaberite i mesto za tr~awe, jer sugradske sredine pune smoga. Tokom tr~awa poja~ava sedisawe zbog pove}ane potrebe organizma zakiseonikom, pa na taj na~in ve}a koli~ina zaga|enogvazduha ulazi u va{a plu}a. Izbegavajte tr~awe poasfaltu, travnate povr{ine i zemqani tereni suprikladniji.

Pravilo kojeg se morate pridr`avati je da nikadane tr~ite potpuno praznog ili punog `eluca.Najboqe je da jedete sat-dva pre treninga, po mogu}stvuugqene hidrate (testenina, hleb ili `itarice) kojipostupno osloba|aju energiju u organizmu.

Za vreme tr~awa organizam zbog znojewa gubi mnogote~noti, pa je va`no da pijete vodu ili nezasla|enesokove, i to male gutqaje, bez obzira na to da liose}ate `e| ili ne.

Da biste potpuno iskoristili svu dobrobit tr~awai mawe se umarali, naro~ito je va`no da pravilnodi{ete. Udi{ite kroz nos, a izdi{ite na usta. Na tajna~in temperatura vazduha se reguli{e pre nego {tou|e u plu}a. Kada se vazduh udi{e na nos on se vla`i izagreva, pa }ete tako izbe}i suva usta i grlo.

Desetak minuta pre nego {to po~nete da tr~iteradite ve`be istezawa, naro~ito za noge, jer }etetako izbe}i rizik od povreda. Stru~waci preporu~ujuda istezawe ne treba da traje du`e od 15 odstocelokupnog treninga. Isto tako, ve`be istezawatreba da uradite i posle treninga. Neophodno je ida imate pravilan polo`aj tela. Ruke treba da budusavijene pod uglom od 90 stepeni, a prsti blagostisnuti u {aku. Va`no je ne tr~ati punim stopalima,u suprotnom bespotrebno ko~ite, a {koditemi{i}ima. Bitno je da se tlu odupirete no`nimprstima, {to daje vi{e snage i stabilnosti.

Va`no je da krenete postepeno. Idealno je dapo~nete brzim hodawem, 30-40 minuta nekolikodana, a posle toga po~nite da tr~ite 5 minuta svakogdana. Posle toga postepeno produ`avajte vreme, dok nestignete 60 minuta, {to je optimalno vreme za xoging.Vi{e }ete posti}i ukoliko pretr~ite du`u stazu, negokra}u ve}om brzinom. Svakih desetak dana korisno jeda odradite tzv. LSD trening na kojem se tr~idvostruko ve}a udaqenost od proseka, sporijim

tempom, sa napomenom da pre|ena udaqenost ne smebiti ve}a od zbira kilometra`e ostalih treningatokom nedeqe.

Ako osetite veliki napor dobro je da usporite, aline i odmah da prekinete. Smawite tempo i dozvolitetelu da se odmori. Ukoliko ste rekreativac i samo`elite da ostanete u dobroj formi dovoqno je datr~ite pola sata, tri dana nedeqno. Stru~waci tvrdeda je po~etnicima nedeqno dovoqno od 5 do 30kilometara, dok je za profesionalne sportiste, uzavisnosti od discipline kojom se bave, dovoqno od 60do 80 kilometara nedeqno.

❘ J. S. J.

❙ 60 minuta je optimalno vremeza xoging

❙ Odgovaraju}a ode}a, ve`be istezawa pre i posle xoginga, pravilnodisawe, dovoqno te~nosti i postepeno poja~avawe tempa da}enajboqe rezultate

Pravila tr~awa

❙ Tr~awe nije za svakoga

Statistika pokazuje da se povre|eni trka~i retko

obra}aju lekarima za pomo} nego sami saniraju

povrede, {to nije preporu~qivo, jer mo`e dovesti

do komplikacija. Tr~awe se ne preporu~uje sr~anim

bolesnicima i onima koji imaju probleme sa

ko{tanim oboqewima. Dobra zamena za xoging mo`e

biti brzo hodawe, biciklizam, skija{ko tr~awe,

veslawe ili plivawe. Izbegavajte tr~awe i kada ste

previ{e umorni, ako niste dovoqno ispavani, ako

se oporavqate od neke bolesti ili ako ste

prehla|eni.

■ NorthFoto

■ NorthFoto

Ako elite da ostaviteutisak mu{karca sastilom neophodno je daobratite pa`wu na izbor

pantalona. Ove zime pojavili suse razli~iti modeli, nose se i{iroke i uske, ali i one saniskim strukom. S obzirom na toda ne postoje posebna pravila,ne}e vam biti te{ko da izaberetemodel koji vam dobro pristaje.

■ Ove zime posebno seizdvajaju {iroke pantaloneravnog kroja. Veoma su prakti~ne,

jer se mogu

kombinovati i sa ko{uqom,majicom, sportskim sakoom,cipelama, ali i patikama. Veomasu zahvalne za popodnevne {etwe,ali i za posao, za neku ve~erwupriliku mo`ete da ihkombinujete sa ko{uqom u nekojjarkoj boji.

■ Moderni su i uski modelinameweni mla|im mu{karcima.Dizajnirani su od pli{a, tvida ipamuka. Mogu da se nose saduksom, ko{uqom i sakoom u`egkroja.

■ Za pristalice sportskogstila modni stru~wacipreporu~uju {iroke pantalone savelikim xepovima. Ove sezonenose se uz dukserice sakapuqa~om i duboke cipele.

■ Pantalone u militari stilui ove zime su veoma dominantne.Nose se modeli od debqeg pamuka,{ireg i u`eg kroja. Aktuelni su itamniji i svetliji deseni.Pa`qivo ih kombinujte sa bojamana ostalim komadima ode}e.

■ Za mu{karce koji ostaju

verni klasi~nom stilu, izdvajajuse modeli sa sitnim prugicama,koje mo`ete nositi uz ko{uqu ixemper. Aktuelne su i pantaloneod debqeg somota, koje se nanogavicama blago su`avaju.

■ Farmerke sunezaobilazne u svakoj novojkolekciji, sada su moderniizbledeli i modeli uplavosivim tonovima.

❘ S. \. K.

život plus 13

MODA ❙ MU[KARCI

Kai{Ovo je jedan od najva`nijih detaqa u mu{kom odevawu. Ove sezone

pojavili su se novi modeli modernijeg dizajna. Mla|immu{karcima preporu~uju se debqi kai{evi sa

istaknutom kop~om, dok malo starijim boqe pristaju tawiili kai{evi sredwe {irine sa diskretnijom kop~om.Ipak da bi kai{ skladno pristajao najva`nije da gauskladite sa cipelama, ali i sa ode}om.

Uz odela najboqe idu tamni tawi kai{evi od ko`e sa malosjaja. Za ke`ual varijantu izaberite {iri kai{, a bojuuskladite sa pantalonama ili cipelama.

Pantalone zasve prilike

14 život plus

❙ Medicina-Da li znate?■ Postoji „sindrom tu|e ruke“, u literaturi poznat kao „alien hand

syndrome“, gde ruka postaje neposlu{na. Re~ je o neuobi~ajenom neurolo{komsindromu u kojem se ruka pona{a kao da ima sopstvenu pamet. Ovakvo wenopona{awe je posledica o{te}ewa sredwe frontalne motorne regije mozga, a~esto se javqa i kao posledica operacije na mozgu, mo`danog udara ili upalemozga.

Ovakva osoba nema nikakvu kontrolu nad „tu|om rukom“, niti svest o wenimpostupcima. ^ak i onda kada obavqa kompleksne pokrete, kao {to jeotkop~avawe ko{uqe.

■ ^ovek mo`e da `ivi bez pojedinih organa, jer je wegov organizam mnogoja~i nego {to se pretpostavqa. Mo`e da `ivi ukoliko se ukloni slezina,`eludac, bubreg, jedno plu}no krilo, 75 odsto jetre, 80 odsto creva.

■ Kontrakcija srca stvara pritisak koji je u stawu da izbaci krv i do desetmetara daqine.

❘ Priredila Z. O. J.

Te{ki modni dodaci, kao {to su upadqive min|u{e, mogu ozbiqno dao{tete sluh, upozoravaju stru~waci. Rupice nastale bu{ewem uha

toliko se pro{ire da mekano tkivo biva o{te}eno i ne mo`e da seoporavi. U ekstremnim slu~ajevima doga|a se i da se u{na

resica rascepi. Najve}i problem je u tome {to u{na resica

nije formirana da izdr`i veliku te`inu,obja{wavaju doktori, a plasti~nim hirurzimase javqa sve vi{e `ena koje imaju probleme saspoqnim delom uha i tra`e da im seoperativnim zahvatom „poja~a“ resa kako bimogle da nose velike i upadqive min|u{e.Prilikom takvih operacija koriste sesinteti~ki spojevi zvani restilan. Ipak,

dugoro~no no{ewe ovakvog nakita, poredestetskih problema, mo`e i ozbiqno da

naru{i sluh, pa lekari upozoravaju da upadqivei te{ke nau{nice nosite samo u posebnim

prilikama, ne du`e od nekoliko ~asova.

Stalno uno{ewe jogurta i drugih namirnica koje poseduju mle~nukiselinu poma`e o~uvawu zdravqa desni, koje naj~e{}e stradaju

zbog procesa parodontopatije, tvrde japanski stru~waci sauniverziteta Kju{u. Me|utim, ovo se ne odnosi na mleko i sir,poru~uje dr Jo{ihiro [imazaki, rukovodilac stru~nog tima, posleobavqenog istra`ivawa o te`ini parodontoze kod 942 mu{karaca i`ena, izme|u 40. i 79. godine.

Ustanovqeno je da su ispitanici sa uznapredovalom parodontozomunosili mawe hrane bogate mle~nom kiselinom, u odnosu na drugugrupu koja je imala lokalizovanu, mawe izra`enu parodontopatiju. A dabi se postigao `eqeni efekat, potrebno je da se svakodnevno konzumira55 i vi{e mililitara jogurta.

Japanski nau~nici smatraju da se blagotvoran efekat na zdravqedesni posti`e zahvaquju}i probioti~kom delovawu bakterijelactobacillus, koje ima u proizvodima bogatim mle~nom kiselinom. A dali mle~na kiselina i usporava napredovawe parodontoze, ostaje zawihova budu}a istra`ivawa.

Preteranagojaznost uti~e na vid

Osobe sa prekomernom telesnomte`inom vremenom mogu da imaju

problema sa vidom, jer je dokazano dadebqina uti~e na razvoj mnogih o~nihbolesti.

Nau~nici Kraqevskog instituta uVelikoj Britaniji otkrili su da vi{akkilograma mo`e da uzrokuje makularnudegeneraciju, koja je ~est uzro~nikgubitka vida. Tome su naro~ito izlo`eninajmla|i koji imaju problema sagojazno{}u. Prekomerna telesna te`inapovezuje se i sa pojavom katarakte idijabetesa, koji mo`e da uzrokuje gubitakvida.

Prevelike min|u{e mogu da o{tete sluh

Odre|ene tehnike disawa, umnogome mogu pomo}i usmawivawu stresa, tvrde nema~ki psihijatri,

isti~u}i da je to jedina telesna funkcija koja mo`esvesno da se kontroli{e. „Svesno duboko disawe {iritrbuh, {to mo`e da uspori puls, pri ~emu telo dobijavi{e kiseonika, {to ga dovodi u boqe stawe za

razmi{qawe“, obja{wava psihijatar dr Krista RotSakenhajm. Duboko udahnuti posle stresne situacije ido}i do opu{tenog stawa sporim uobi~ajenimdisawem, wen je osnovni savet za pobe|ivawe stresa.Prakti~no sa svakim udisajem osoba mora da osetipokretawe stomaka i opu{tawe trbu{nih mi{i}a.

MEDICINA ❙ ISTRA@IVAWA ■ PREPORUKE ■ SAVETI ■ OTKRI]A

Disawem protiv stresa

Jogurt ~uva desni

život plus 15

Neprilago|eni surazdra`qivi!

Meteoropatija, reagovawe na promenu vremena ❙ MEDICINA

Svaka nagla promena temperaturekod izvesnog broja qudi dovodido promena raspolo`ewa, ali isimptoma koji ukazuju na lo{e

fizi~ko stawe. Iako je to uglavnomevidentno, mi{qewa o postojawumeteoropatije me|u stru~wacima supodeqena. Jedni tvrde da odmeteoropatije pati ~ak 85 odstozdravih qudi, me|u kojima su i veomamala deca do dve godine, jer nemajurazvijen termoregulacioni sistem.Drugi, opet, ne pridaju prevelikizna~aj ovakvim promenama.

Pristalica ovakvog mi{qewa je iprimarijus dr Nada Macura izGradskog zavoda za hitnu medicinskupomo} koja ka`e:

- Meteoropatija je jo{ misterioznaoblast koja nema jasnu definiciju.Evidentno je da se uticaj vremenskihprilika odra`ava, pre svega, na osobe

koje ina~e pridaju veliki zna~ajvremenskim promenama i wihovomuticaju. Ali, svejedno, ne postoji mernajedinica da se jasno vidi {ta se uorganizmu u ovakvim situacijamade{ava. Sve {to se registruje,registruje se pomo}u ~ula.

Naime, ko`a prima senzacijetemperaturnih promena, ~ulom vida seregistruje sivo i tmurno vreme, a zbogte{kih i tmastih oblaka i lo{egatmosferskog pritiska te{ko se di{e...U stvari, signale o kompletnoj

neprilago|enosti spoqa{wimuslovima prima mozak, koji toprera|uje i {aqe povratnuinformaciju. Ta~nije, hipofiza, kojapod uticajem vremenskih previrawaaktivnije radi, poja~ava lu~eweodre|enog hormona koji dovodi donemira i razdra`qivosti. S drugestrane, smawuje proizvodwu endorfina,prirodnog analgetika koji sni`ava pragbola. U takvom stawu meteoropateose}aju glavoboqu, bolove u kostima imi{i}ima.

- Ali, da bismo znali da je nekometeoropata, u doslovnom smislu re~i,trebalo bi da bude relativno zdravaosoba, bez nekih drugih zdravstvenihtegoba - isti~e dr Macura. - ^ak i tada,oslawamo se na wene subjektivne tegobe,ispoqene u vidu glavoboqe, nesvesnihbolova u zglobovima i mi{i}ima.Li~no mislim da meteoropatija kaokategorija ne postoji, ve} se pre radi olewivcima, koji su nedovoqnokreativni, a subjektivne boloveizazvane vremenom koriste kao izgovorda ne bi radili.

Normalno je da sivo vreme izazivadepresiju, a lepo pozitivne misli.

U vremenskim previrawima jedinohroni~ni bolesnici trpe, po{toskokovite promene temperature, u makom dobu godine, na wih uti~unepovoqno. I to pre svega sr~anibolesnici, astmati~ari i psihi~kilabilne osobe. Zavisno od prirodebolesti oni ose}aju glavoboqu,vrtoglavicu, fizi~ku slabost,hipertenziju, pogor{awe stawa ve}bolesnih organa. Prisutne su ihirovite promene raspolo`ewa -

nervoza, razdra`qivost, poja~anolupawe srca. Mogu biti idekoncentrisani i da pate odnesanice.

Ali, ovakvo stawe traje dan ili dva,dok se organizam ne aklimatizuje.Su{tina je na}i na~in i prilagoditise novopostoje}im okolnostima. A tozna~i, ne upu{tati se u velike poslove,primeniti masa`e i tople kupke,slu{ati muziku, re~ju, ugoditi sebi dokne postanemo „oni stari“.

❘ Z.O.Joksovi}

❙ O meteoropatama ne postoji jedinstven stavme|u stru~wacima, ve} jedni tvrde da odre|enezdravstvene tegobe ispoqava ~ak 85 odsto zdravihqudi, dok drugi smatraju da na vremenskepromene reaguju samo hroni~ni bolesnici

❙ Nema specifi~nog leka

Za meteoropatiju nema specifi~nog

leka, sem analgetika, koji slu`e za

umirewe bolova. I, naravno, ~ajeva

na bazi kamilice, lipe, lincure ili

gloga za smirewe napetosti. A oni

koji ve} predose}aju dolazak promene

vremena, trebalo bi da se suzdr`e od

uzimawa alkohola, starog sira i

~okolade, budu}i da ove namirnice

poja~avaju razdra`qivost.

❙ Preventiva

Iako meteoropatija ne ulazi u

zvani~ni deo medicine, smatra se da

tre}ina populacije reaguje na

vremenske promene, tvrdi dr

Angeliko Brugnoli sa Instituta

klimatolo{ke medicine milanskog

univerziteta. Pod meteorolo{kim

faktorima koji doprinose

sveukupnom lo{em zdravstvenom

stawu navodi temperaturu i vla`nost

vazduha, vetar, atmosferski

pritisak, ki{u, grmqavinu.

Boravak na otvorenom, odevawe u

skladu sa vremenom, {etwa i

uno{ewe dovoqno vitamina,

predstavqa dobar na~in prevencije u

izbegavawu meteoropatije. U ku}i bi

trebalo imati jonizatore vazduha,

koji su potvr|eni kao dobri ~uvari

od povi{enog krvnog pritiska, lo{eg

psihi~kog stawa, ali i astme,

alergije i bronhitisa.

LEKOVITA PRIRODA ❙ GREJPFRUT

16 život plus

Rubincrveni grejpNEZAMENQIVG

rejpfrut (Citrus paradisi),vo}ka kiselkasto slatkastogorkastog ukusa, iz porodicepomoranxi, uspela je da

zauzme posebno mesto u paletizdravih i ukusnih namirnica.Naro~ito crveni grejpfrut, za kojise ispostavilo da je u zdravstvumnogo korisniji.

Grejpfrut je suptropska biqka,otkrivena na Barbadosu u 18. veku.Po mi{qewu mnogih botani~ara,ova specifi~na vo}ka, koja nadrve}u raste u grozdovima, nastalaje prirodnim ukr{tawempomoranxe i pomela, citrusnogvo}a, koje je u 17. veku doneto naovo ostrvo iz Indonezije.

Danas su poznate tri vrste grejpa- beli, roze i crveni. Beli je mawii kiseliji od roze grejpa. Roze grejpje va`an jer sadr`i likopen, kao isastojke iz grupe karotenoida,

zahvaquju}i kojima i ima ovakvuboju. Osim toga, roze grejp je va`anu za{titi od {tetnih slobodnihradikala, naro~ito kod karcinomaprostate, dojke, plu}a.

Takozvani veliki rubincrvenigrejp otkriven je u Teksasu, krajemdvadesetih godina pro{log veka.Novije vrste crvenog grejpfrutadobijene su mutacijama, a me|u wimaje najpoznatiji „star ruby“ i „rio red“.Razvojem sla|ih vrsta bez ko{tica,grejp sve vi{e postaje popularan.

Bez obzira na vrstu, polovinaploda svakog od wih obezbe|ujednevne potrebe za vitaminom C. Uzto je i izuzetno dobar izvorvitamina A i biqnih vlakana. Uzavidnoj koli~ini sadr`i ipantotensku kiselinu, odnosnovitamin B5, koji ima kqu~nu uloguu proizvodwi }elijske energije.Prednost mu je i {to stvara ose}ajsitosti, a ima veoma malokalorija, zbog ~ega je izvanredan u„topqewu“ vi{ka kilograma.

Grejpfrut je jedinstven izvor

sastojka naringina, koji mu dajekarakteristi~an gorak ukus, dok je ulaboratorijama dokazano da posedujei inhibitorno (ko~iono) delovawe narast }elija tumora. Sastojak pektintako|e je prisutan u obilnimkoli~inama. A va`an je jer u crevimastvara gel i ometa apsorpciju masti.

Crveni grejpfrut je sastanovi{ta stru~waka posebnozanimqiv. Izuzetno bogatantioksidansima, poma`e usni`avawu holesterola itriglicerida u krvi. Stoga onipreporu~uju, da bi qudi sa ovimproblemima trebalo da usvakodnevnu ishranu ukqu~egrejpfrut, i to po mogu}stvu crveni.

Ipak, pre po~etka redovnogkonzumirawa ove vo}ke, po`eqna jekonsultacija sa lekarom, po{to sokod grejpfruta stupa u interakcijusa pojedinim lekovima zasni`avawe holesterola, krvnogpritiska, kao i sa antidepresivimai lekovima protiv anksioznosti.

❘ Z.O.Joksovi}

❙ Samo polovina ploda obezbe|uje dnevnepotrebe za vitaminom C, a zbog veoma malokalorija izvanredan je za „topqewe“suvi{nih kilograma

❙ Za zdrave desni

Svakodnevno konzumirawe po

dva grejpfruta pomo}i }e u

borbi protiv bolesti desni,

isti~u nema~ki nau~nici na

osnovu sprovedenih

istra`ivawa. Ovakav zakqu~ak

oni su izveli na osnovu

pona{awa vitamina C u krvi iz

grejpa. Visok nivo ovog vitamina

doveo je do br`eg zarastawa

rana i smawivawa o{te}ewa

koja }elijama nanose molekuli

slobodnih radikala.

❙ Pravilan odabir

Prilikom odabira dobrog grejpa

treba voditi ra~una da on bude

te`ak kada ga uzmemo u ruku.

Neravnomerno obojena kora nije

neki va`an pokazateq. Obavezno

treba izbegavati plodove koji su

mekani ili imaju vla`ne mrqe.

Grejpfrut sa tankom korom

obi~no ima vi{e soka, ali to

nu`no ne zna~i i da je boqeg

ukusa. Plod dozreva i po{to se

ubere, pa ga je najboqe ~uvati na

sobnoj temperaturi ili u

fri`ideru bez plasti~ne kese.

život plus 17

Izvor mineralai belan~evina

Izvor mineralai belan~evina

LEBLEBIJE ❙ NA TAWIRU

Iako su leblebije ili nautrasprostrawene na svimkontinentima, najvi{e se gaje ikoriste u Indiji, Pakistanu,

Kini, Iranu, Siriji i [paniji. U nekimzemqama ih mequ u bra{no koje me{aju sap{eni~nim, ili ih koriste kao zamenu zakafu. Leblebije su va`an izvorbelan~evina koje pove}avaju apsorpcijugvo`|a i kalcijuma u organizmu. Izvor sumnogih minerala, kao {to su mangan,fosfor, gvo`|e, magnezijum, cink, selen ikalcijum. Mangan je mineral koji jekqu~ni sastojak enzima koji {titi od{tetnog delovawa slobodnih radikala,odr`ava ~vrstinu i zdravqe kostiju,normalan krvni pritisak i podsti~eoptimalan rad {titne lezde. Gvo`|epoja~ava distribuciju kiseonika krozorganizam i poma`e u proizvodwienergije. Iako je potreban u malimkoli~inama, cink podsti~e apetit, {titiod prehlada i infekcija. Selen omogu}ava{titnoj lezdi proizvodwu hormona ismawuje rizik od upale zglobova.

100 g lebleblija sadr`i: 364kcal/1522 kJ, 19,30 g belan~evina, 60,65g ugqenih hidrata, 6,04 g masti, 17,40 gbiqnih vlakana, 557,00 mcg folata, 4,00mg vitamina C, 9,00 mcg vitamina K,105,00 mg kalcijuma, 366,00 mgfosfora, 875,00 mg kalijuma, 3,43 mgcinka, 2,20 mg mangana, 8,20 mcg selena

Bulgur pilavZa 4 osobe: 20 g margarina, 100 g crnog luka,100 g bulgura (tucana p{enica), 100 g leblebija,oko 400 ml tople vode, so i biber.

Leblebije potopite uve~e, sutradan skuvajte i procedite.Iseckan crni luk propr`ite na zagrejanom maslacu, dodajtebulgur i dinstajte nekoliko minuta, uz me{awe. Dodajteleblebije, so, biber i toplu vodu, pa kuvajte oko 15 minuta naumerenoj temperaturi. Poslu`ite kao predjelo, ili kaododatak dinstanom mesu.

HumusZa 6 osoba: 1 kg leblebija, ka{ika susamovog uqa,3 ka{ike maslinovog uqa, 4 ka{ike limunovog soka,2 ka{ike vode, ka{ika susama, so, biber i aleva paprika.

Leblebije potopite dan ranije, a sutradan ih kuvajte daomek{aju, procedite i izmiksujte. Dodajte iseckan beli luk,limunov sok, uqe, alevu papriku i ispr`en susam, pa svezajedno izmiksujte da dobijete glatku smesu. Ukoliko je smesaprevi{e gusta, tokom miksovawa sipajte vodu. Na krajuposolite i pobiberite. Servirajte uz kri{ke bageta.

^orbaZa 4 osobe: glavica crnog luka, 2 ~ena belog luka, 250 g celera,2 ka{ike maslinovog uqa, 2 ka{i~ice kurkuma,ka{ika paradajz-pirea, 850 g oqu{tenog paradajza iz konzerve,500 ml supe od povr}a, 400 g leblebija iz konzerve, so, biber,{e}er i bosiqak.

Iseckan crni i beli luk i celer propr`ite na zagrejanomuqu. Kad povr}e omek{a, pospite kurkumom i dodajteparadajz-pire i kratko propr`ite. Stavite iseckan paradajziz konzerve i kuvajte na laganoj vatri. Dodajte polovinu supe,posolite i pobiberite, a zatim kuvajte jo{ 15 minuta. ^orbuprocedite, povr}e izmiksujte i sastavite sa proce|enomte~no{}u i preostalom supom. Vratite na vatru, dodajteoce|ene leblebije i malo {e}era, pa kuvajte jo{ 5 minuta.Pre servirawa pospite bosiqkom.

❙ Savet

Suve leblebije mo`ete da kupite tokom

cele godine u specijalizovanim

du}anima zdrave hrane. Posebno

obratite pa`wu na wihovu `u}kastu

boju koja mora da bude ujedna~ena.

Leblebije imaju neograni~enu

upotrebu, ali du`im stajawem tvrdo}a

im se pove}ava i zato moraju du`e da

se kuvaju. Konzervirane leblebije traju

najdu`e pet godina. Vi{ak kuvanih

leblebija mo`ete ~uvati u fri`ideru

nekoliko dana, u zatvorenoj posudi.

Pre kuvawa leblebije ostavite da

preno}e potopqene u hladnoj vodi.

Po{to ih procedite, dobro ih

isperite pod mlazom teku}e vode, pa ih

stavite u vodu (u odnosu 1:3) i pustite

da voda provri u nepokrivenoj posudi.

Zatim posudu poklopite i kuvajte 1,5-2

sata. Zbog kremastog ukusa, leblebije su

izvrsne za pripremawe namaza i dipa.

Bliskoisto~ni humus je najpoznatiji

namaz, koji se priprema uz dodatak

tahinija (pasta od susamovog semena),

limunovog soka, belog luka, maslinovog

uqa i za~ina, a servira se uz tanku

poga~u ili pe~enu jagwetinu.

Suve ili obarene leblebije sastojak

su raznih salata. Pire od ovog povr}a

dodaje se pri pripremawu poga~ica,

hleba, pice, krekera ili pala~inaka

od p{eni~nog bra{na.

Zimski minestroneZa 4-6 osoba: 250 g pasuqa, 300 g leblebija, 200 g smrznutogkukuruza, 2-3 krompira, 200 g oqu{tenog paradajza iz konzerve,100 g suve mesnate slanine, 3 ~ena belog luka, per{un, celerovlist, so, biber i lovorov list.

Slaninu, beli luk, list per{una i celera sitno iseckajteili sameqite. Pasuq i leblebije potopite u vodu i ostaviteda preno}i. Sutradan kratko prokuvajte, ocedite vodu, nalijtenovu vodu i stavite da se kuva. Kad po~ne da vri, dodajteiseckanu ili mlevenu smesu i ostavite da se lagano kuva. Kadpasuq upola omek{a, stavite kocke krompira i ise~enparadajz, lovorov list, biber i kukuruz. Kad je sve kuvano,posolite i pospite iseckanim per{unom.

NA TAWIRU ❙ SPECIJALITETI

18 život plus

Riba s povr}emZa 4 osobe: 600 g krompira, so, 300 g {argarepe, per{un,glavica crvenog luka, 400 g fileta ribe, 5 ka{ika uqa,40 g maslaca, biber i 1-2 ka{ike rena.

Dobro opran krompir s quskom obarite u slanojvodi, procedite, malo prohladite, oqu{tite iisecite na kolutove. O~i{}enu {argarepu i crveniluk isecite na kolutove. Crveni luk propr`ite nazagrejanom uqu, dodajte {argarepu i dinstajte uzpovremeno dolivawe malo vode. Kad {argarepaomek{a stavite kompir i sve zajedno propr`ite.Filete ribe isecite na {ire rezance i ispr`ite napreostalom uqu kojem ste prethodno dodali maslac.Pr`ene filete sastavite s povr}em, posolite ipobiberite. Pre poslu`ewa pospite iseckanimper{unom i renom.

RolniceZa 4 osobe: glavica crnog luka, ~en belog luka, 150 g smrznuteme{avine povr}a, 5 ka{ika senfa, 4 sviwske {nicle, so, biber, 2ka{ike uqa, 250 ml supe od povr}a, 600 g {argarepe i 150 ml slatkepavlake za kuvawe.

Izme{ajte iseckan crni i beli luk, odmrznuto povr}e i 2 ka{ikesenfa. [nicle posolite, pobiberite i prema`ite tankim slojemme{anog povr}a, uvijte u rolnice i ve`ite koncem. Rolnice pr`itena zagrejanom uqu da porumene sa svih strana. Prelijte supom,posolite, pobiberite i dinstajte 10 minuta u poklopqenoj posudi.O~i{}enu i opranu {argarepu isecite na {tapi}e i dodajterolnicama. Dinstajte jo{ 15 minuta. Rolnice i {argarepu izvaditei ostavite na toplom mestu. Soku od dinstawa dodajte slatku pavlaku,senf i preostalu me{avinu povr}a. Pustite da prokqu~a, posolitei pobiberite. Sve zajedno preru~ite u blender i izmiksujte.Rolnice i {argarepu servirajte na sosu.

Belo mesona salatiZa 2 osobe: 200 g {argarepe, 300 g bele {pargle, 75 grukole, ~en belog luka, limun, 2 {nicle pile}eg belogmesa po 125 g, so, biber, 5 ka{ika uqa i 2 ka{ikelimunovog soka.

O~i{}enu {argarepu i {pargle isecite na kosekomade i izme{ajte s rukolom. Limun prepolovite.Belo meso poprskajte limunovim sokom i pr`ite uzagrejanom tigawu da porumeni sa obe strane. Kadizvadite belo meso, u istom tigawu propr`ite limunsa prese~enom stranom prema dnu tigawa. Preostalouqe, limunov sok i iseckani beli luk izme{ajte.Ovom smesom prelijte salatu i servirajte sa pr`enimbelim mesom, uz pr`ene polutke limuna.

[argarepa samesom i ribom

]uftesa sosomZa 4 osobe: 2 kri{ke bajatog hleba, glavica crnog luka,120 g {argarepe, pola veze per{una, 500 g me{anogmelevnog mesa, jaje, so, biber, uqe, 2 ka{ike maslaca, 120ml supe, 150 g krem-sira i ka{ike senfa.

Bajat hleb potopite u vodu i kad omek{a ocedite ga.Mleveno meso, jaje, iseckan crni luk, oce|en hleb,rendanu {argarepu i iseckan per{un izme{ajte,posolite i pobiberite. Od smese oblikujte }ufte ipr`ite ih na zagrejanom uqu da porumene sa obestrane. Pr`ene }ufte izvadite i stavite da odstoje nazagrejanom mestu. Supu i maslac dodajte soku odpr`ewa, kad prokqu~a procedite i ume{ajte krem-sir.Sve zajedno stavite da provri, sklonite s ringle,ume{ajte senf, posolite i pobiberite. ]ufteservirajte sa sosom.

život plus 19

POSLASTICE ❙ NA TAWIRU

Krem buleZa 4 osobe: 75 g crne ~okolade, 4`umanceta, 30 g {e}era, 300 g slatkepavlake, 3-4 ka{ike {e}era ili `utog{e}era, masno}a za podmazivawe i raznokandirano ili sezonsko vo}e.

Izlomqenu ~okoladu rastopite na parii malo prohladite. @umanca i {e}erpenasto umutite i sastavite sarastopqenom ~okoladom. Slatku pavlakudobro umutite i sastavite sa smesom od`umanaca. etiri modle dobro podma`itei u svaku sipajte pripremqenu smesu, pastavite u posudu s vodom. Pecite 55minuta u rerni zagrejanoj na 125 stepeni.Prohla|en krem ostavite tri sata ufri`ideru da se ohladi. Pre servirawakrem pospite {e}erom i stavite ispodgrila da se {e}er karamelizuje. Svakumodlu ukrasite razli~itim kandiranimili sezonskim vo}em.

MusZa 4 osobe: 125 g crne ~okolade, 60 gmaslaca, 3 jajeta, 50 g {e}era u prahu, 2cl likera od pomoranxe, 100 g slatkepavlake i 25 g gorke ~okolade zaukra{avawe.

Izlomqenu ~okoladu i maslacrastopite na pari na umerenojtemperaturi, pa malo prohladite.@umanca odvojite od belanaca,`umanca i {e}er u prahu penastoumutite. Dodajte liker i rastopqenusmesu od ~okolade. Belanca dobroumutite i lagano sastavite sa~okoladnom smesom. Smesu razlijte u~etiri ~a{e i ostavite dva sata ufri`ideru. Slatku pavlaku dobroumutite u {lag. Pre servirawa, nakrem stavite {lag i ukrasite rendanom~okoladom.

Sutlija{sakompotomZa 2 osobe: 400-500 ml mleka, 2 kesicevanilin {e}era, malo soli, 100 gpirin~a, 100 g vo}a, 300 ml jabukovogsoka, 2 ka{i~ice bra{na, jaje i 3 ka{ike{e}era.

Mleko, vanilin {e}er i soprokuvajte, dodajte pirina~ i nastavitekuvawe na umerenoj temperaturi. Vo}eoqu{tite, isecite i sa jabukovim sokomkuvajte da dobijete ne previ{e gustkompot. Bra{no razmutite s malo vode idodajte vo}u. @umance odvojite odbelanceta, `umance ume{ajte uprohla|eni sutlija{. Belance umutitesa {e}erom i lagano sastavite sasutlija{em. Sutlija{ poslu`ite sakompotom.

Slatke„krpice“ Za 4 osobe: 3 jajeta, 2 ka{ike {e}era, 30g suvih brusnica, 200 g neslanog sremskogsira, 100 ml mleka, malo cimeta, kesicavanilin {e}era, 3 ka{ike bra{na, 50 gmaslaca ili margarina i 2-3 ka{ike{e}era u prahu.

Belanca odvojite od `umanaca, pabelanca dobro umutite sa {e}erom.Sir, `umanca, mleko, brusnice, cimet,vanilin {e}er i bra{no izme{ajte, pasve zajedno lagano sastavite saumu}enim belancima. Polovinu smesesipajte u tigaw u kojem ste rastopili 25g maslaca ili margarina i pr`ite 5minuta na umerenoj temperaturi.Okrenite i pr`ite, izvadite iz tigawai izlomite, pa ostavite da odstoji natoplom mestu. Drugu polovinu smesepr`ite na isti na~in na drugojpolovini zagrejanog maslaca ilimargarina. Na kraju pospite {e}erom uprahu i servirajte sa kompotom.

Pa{teta

Potrebno je: 500 g mesa (pile}eg,sviwskog, june}eg), 100 g {argarepe, 100 gluka, 3-4 zrna bibera, lovorov list, vezaper{una, 3 ka{ike majoneza, par~emargarina i so.

Meso, {argarepu, biber i lovorskuvajte, a zatim procedite. Mesosameqite dva puta na ma{inici zameso i sastavite sa izgwe~enom{argarepom. Dodajte majonez,margarin i iseckani per{un, svezajedno sjedinite i posolite.

Pqeskavice od tikvicaPotrebno je: tikvica, so, 2 jajeta,{oqica uqa, malo pra{ka za pecivo, 2-3 ka{ike bra{na i uqe.

Tikvicu izrendajte, posolite iostavite da odstoje. Zatim ih oceditei sastavite s jajima, uqem, pra{komza pecivo i bra{nom, pa sve zajednoujedna~ite. Ka{i~icom vadite deosmese, stavqajte na zagrejano uqe,pritisnite ka{ikom i pr`ite daporumeni sa obe strane.

Puweni {ampiwoni

Potrebno je: sve`i {ampiwoni, glavicacrnog luka, uqe, so, biber, vegeta, ke~ap iorigano.

[ampiwonima odsecite dr{ku iisecite ih na kolutove. Iseckan crniluk propr`ite na zagrejanom uqu daomek{a, dodajte kolutove dr{ki idinstajte da ispari voda koju puste.Pospite vegetom, pobiberite iprohladite. Dodajte ke~ap i origano, papunite {e{iri}e {ampiwona. Puwene{e{iri}e pore|ajte u podmazan pleh ipecite u zagrejanoj rerni. Filu mo`eteda dodate i tuwevinu.

Stojanka \or|evi}, Trnavska reka b.b, 36350 Ra{ka

Krem-~orba od spana}aPotrebno je: 500 g zeleni, 200 g{ampiwona, 100 g spana}a, glavica crnogluka, pola ka{i~ice bibera u zrnu, polakorena celera, lovorov list, uqe, vezaper{una, so i beli biber. O~istite i operite {ampiwone, zelen iceler. [ampiwone isecite na tankelisti}e, zelen i celer na kolutove, aspana} kratko obarite u posoqenoj vodi iprocedite. Sitno iseckan crni lukpropr`ite na zagrejanom uqu i dodajte{ampiwone. Kad pe~urke puste vodu,dodajte zelen i celer, pa dinstajte.Nalijte 2 l vode, ubacite zrna bibera ilovor, kuvajte da povr}e omek{a. Kad jegotovo, posolite, ubacite spana}, pospitebelim biberom i iseckanim per{unom.

Violeta ^airovi}, Jug Bogdanova 136/7, 36000

Kraqevo

Na ovim stranama objavqujemo

i va{e odabrane recepte.

Tri najzanimqivija predloga

svakog meseca nagradi}emo

vrednim poklonima.

Pi{ite nam i {aqite svoje

recepte na adresu:

„Ve~erwe novosti”

(za „@ivot plus”)

Trg Nikole Pa{i}a 7,

11.000 Beograd

❙ ^ITAOCI KUVAJU

20 život plus

Nije uzalud to {to `ene bijeglas da stalno ne{to zapitkujui zvocaju, ~ak i kada za to nemaama ba{ nikakve potrebe. Da

li je to genetski „zapisan kod“ umozgovima lep{eg pola, potreba da sekonstantno o ne~emu razgovara ili,jednostavno, nesigurnost i u sebe ipartnera nau~nici do danas nisuuspeli da utvrde, ali je ~iwenica da`ene pre~esto izgovaraju nepotrebnere~enice poput: „Vozi malo sporije“,„Voli{ li me ti uop{te?“, „Sto putasam ti rekla da ne pije{ mleko iztetrapaka“, „Jesam li ti privla~na?“,ili „Stvarno me izlu|uje to {to }uti{i ne deli{ stvari sa mnom“...

Ruku na srce, i `ene su svesne daponekad previ{e pri~aju, prigovaraju izapitkuju. Tako|e, vremenom nau~e kojestvari je najboqe pre}utati mu{karcu,ali izgleda da ponekad jednostavno nemogu da }ute, pa svoje ja~e polovinenaj~e{}e dovode do ludilaraznoraznim, beskorisnim sugestijamai pitawima. Stvar je u tome, tvrdenau~nici, da mu{karci i `ene nefunkcioni{u na isti na~in, pa }eneprekidno zapitkivawe samo oterativama va`nog ~oveka, ~ak i ako vas ludovoli. Stru~waci za partnerske odnosesastavili su spisak naj~e{}ih zamerki,odnosno re~enica ~ije varijacijenikako ne treba da ponavqate svommu{karcu, jer }e ih one samo nateratida se zamisle da li su sa vama

napravili dobar izbor. Evo onihnajupe~atqivijih koji }e imstopostotno podi}i pritisak ipomeriti „svaki `ivac“. ■ „Za{to vozi{ tako brzo, boqe bibilo da si skrenuo.“

Ka`ete li ovo ili bilo {ta u tomkontekstu, na dobrom ste putu dazapo~nete sva|u. Nijedan mu{karac nasvetu ne voli da ga kritikujete dok vozi.Nisu ni svi oni sjajni voza~i, alipoku{ajte da mu na suptilniji na~inpoka`ete da vam ne prija wegova vo`wa. ■ „Izgledam li debelo? Misli{ lida su moje grudi premale?“

Damama kao da nije jasno da su retkioni mu{karci koji }e primetiti kojikilogram vi{ka na svojoj voqenoj. ^aki da primete, to }e malo kojemsmetati, pogotovo ako ste u stabilnojvezi. Ali, ono {to }e sigurnoprimetiti je nedostatak va{egsamopouzdawa. ■ „Opet si zaboravio da iznese{

❙ Nikad ne insistirajte da vam ka`e da vas voli,ne terajte ga da vas upore|uje sa biv{om iuzdr`ite se od komentara na ra~un wegove vo`we

❙ Retko koji mu{karac}e na svojoj voqenojprimetiti kojikilogram vi{ka, ali}e mu svakako zapasti„za oko“ va{anesigurnost

TEMA PLUS ❙

sme}e. Ho}e{ li ve} jednom prestatida ostavqa{ ~arape na podu?“

Mu{karci ne vole kada zvu~ite poputwihovih majki. Ve} imaju jednu, {to jevi{e nego dovoqno. Mnoge `ene dolaze uisku{ewe da prevaspitaju svog partnera,ali ovakav na~in prigovarawa je svesamo ne podsticajan. Niko ne volikonstantnu kontrolu, pa probajtedruga~iju tehniku. Malo umiqavawa i„sitnih `enskih trikova“ mo`e ihnaterati da pone{to i po~iste za sobom,a da se pri tom ne ose}aju kritikovano. ■ „Voli{ li ti mene uop{te?“

Nemojte ga stalno zapitkivati da livas voli. Dosadni ste i wemu, averovatno i samoj sebi. Sa~ekajte davam on sam to ka`e, pa }e ta izjavaimati mnogo vi{e smisla. Ako nikadane do~ekate te dve re~i, onda sezapitajte kuda va{a veza vodi.

■ „Misli{ li da je tvoja novakoleginica zgodna?“

Ne pitajte ga nikada da li gaprivla~e druge `ene. Mu{karci volesamopouzdane i nezavisne dame koje sene ose}aju ugro`eno. Uostalom, ako imisli da je nova pripravnica zgodna,razmislite `elite li to da ~ujete.

■ „[ta ti je, dragi? Jesi li dobro? Jesili siguran? Reci mi {ta nije u redu?“

Nikad ga ne forsirajte da pri~a osvojim emocijama, posebno ako to ne`eli. Mu{karci obi~no ne ka`u sve{to misle, ali ono {to ka`u misle.Ovo je, ujedno, i razlog zbog koga netreba da ga forsirate da pri~a kada munije do toga. Vrlo verovatno i ne`elite da ~ujete sve ono {to bi vamrekao posle celodnevnog zvocawa. ■ „Kako je tvoja biv{a kuvala, je l’boqe nego ja?“

Sada je sa vama i nema potrebe datra`ite da vas upore|uje sa drugim`enama. A i za{to bi ga uop{tepodse}ali na ne{to {to je davnapro{lost. Skoncentri{ite se nasada{wost i na va{u vezu, ta~nije na tokako da je u~inite kvalitetnijom.

A, ako, ipak, spadate u onu grupu`ena koje jednostavno ne mogu da seotmu zadovoqstvu koje ose}aju dokzapitkuju i prigovaraju i dovoqno stesamosvesni da to priznate, savetstru~waka je jednostavan - potrudite seda prona|ete one retke mu{karce kojeto ne optere}uje i koji }e na va{ebespotrebna pitawa i zamerkereagovati po sistemu - na jedno uvou{lo, na drugo iza{lo.

❘ J. Jovanovi}

❙ Mu{karci i `ene nefunkcioni{u na istina~in, pa }eneprekidnozapitkivawe samooterati ~oveka va{ihsnova, ~ak i ako vasludo voli

@ene o svojim partnerima `ele da znaju {to vi{e, to ihdubqe povezuje i daje ose}aj sigurnosti, tvrde

stru~waci. Ali, mu{karci na to gledaju malo druga~ije i`enski interes za svaki deli} wihovog `ivota smatrajuzabadawem nosa u privatne stvari. Vrlo je verovatno da onene vole sli~ne stvari kao i mu{karci, ali su na~iniostvarivawa wihovih `eqa potpuno druga~iji. Sve dame,tvrde stru~waci, uglavnom, sawaju o ve~noj qubavi, ali suuvek spremnije za qubav koja im se daje, nego za onu koja seod wih o~ekuje. Jer, `enama je potrebna sigurnost iuto~i{te. I druga stvar je to {to `ene o~ekuju da immu{karci ~itaju misli i da uvek ka`u ono {to `ele da~uju. One ne vole neodlu~nost, preteranu samokritiku inestabilnost... i jo{ milion stvari. A ako na sve toponekad jo{ i bezazleno prokomentari{ete „da se ugojilapar kilograma“, na dobrom ste putu da zapo~nete sva|u.

-@ene, u su{tini, retko `ele da ~uju golu, pora`avaju}uistinu. Veoma im je te{ko udovoqiti, sastaviti re~enicukoja zadovoqava mozaik iluzija, qubavi, ne`nosti, lepote istrasti, koji su zamislile u glavi. Zbog toga izgleda gotovonemogu}e pogoditi {ta treba re}i, kojoj `eni i kada. Ali,stru~waci tvrde da ne treba da se obeshrabrite, ve} samoda izbegavate neka „op{ta mesta“, odnosno izjave koje im sesigurno ne}e dopasti.

Tako, izme|u ostalog, mu{karac partnerki uvek treba da

pre}uti da ga je prvo privukla wena prijateqica, da,ipak, voli da gleda porno filmove, kao i da jetokom veze imao avanturu „na jednu no}“. I jo{jedno pravilo - nikada `enama i devojkama neprepri~avajte mu{ke razgovore. Ni unajintimnijem momentu iskrenosti nemojte jojre}i kako je, na primer, va{ najboqi prijatequnajmio striptizetu za svoje moma~ko ve~e, ili da„~etuje“ sa nepoznatim damama kada wegova ode naspavawe, jer }e gresi va{ih prijateqa uodgovaraju}em momentu vama biti pripisani,tvrde psiholozi.

Sve navedeno nikako ne zna~i da treba davodite dvostruki `ivot, ali zbog „mira uku}i“ neke stvari jednostavno neizgovarajte. Dr`awe nekih bezopasnih, alikompromituju}ih detaqa u tajnosti nikogane mo`e povrediti, a va{oj vezi mo`epomo}i da „pre`ivi“. Tajne, uostalom, ipostoje da bi se ~uvale. Imajte to na umu prenego {to slede}i put zapo~nete razgovor sava{om lep{om polovinom.

život plus 21

❘Mu{ke tajne

Ne forsirajte ga da pri~a o svojimemocijama❙ Mu{karci vole samopouzdane i nezavisne damekoje se ne ose}aju ugro`eno, a oni obi~no neka`u sve {to misle, ali ono {to ka`u misle

[ta `ene nikada ne treba da govore mu{karcima i da tra`e od wih ❙ TEMA PLUS

❙ Mu{karac partnerki uvektreba da pre}uti da ga jeprvo privukla wenaprijateqica, da, ipak, volida gleda porno filmove,kao i da je tokom veze imaoavanturu „na jednu no}“

❙ Nikada `enama i devojkama neprepri~avajte mu{ke razgovore

život plus 23

Kako da pri~ate satinejxerom o seksuZ

a ve}inu roditeqa razgovor oseksu sa tinejxerima je tabu tema.Nisu sigurni na koji na~in bitrebalo da razgovaraju sa decom

ili se dvoume oko pristupa ovojdelikatnoj temi. Treba li otvorenopri~ati ili pribe}i zabranama? I, dali je uop{te mogu}e za{titi tinejxeraod opasnosti koje mu prete? Stru~wacisavetuju da je razgovor o seksualnimodnosima obaveza svakog roditeqa idaju preporuke na koji na~in to dauradite. Jer, tinejxer koji postanesvestan svoje seksualnosti i dobije svepotrebne informacije lak{e }e seizboriti sa ovim osetqivim periodomodrastawa, tvrde psiholozi.

Prvi savet stru~waka je da detetuobjasnite da je seksualnost pozitvnastvar. To je verovatno i najte`i deopri~e, jer ne mo`ete da shvatite da va{tinejxer vi{e nije dete i da je u godinamakada }e se suo~iti sa prvim qubavima istrastima. Ali, ukoliko seks defini{etekao ne{to negativno i striktno ka`ete:„Ne ~ini to“, dete }e vas u svojimmislima jednostavno „iskqu~iti“.

Va`no je i da prema de~acima idevoj~icama imate razli~it pristup.Sa devoj~icama je mo`da lak{e po~etirazgovor jer prva menstruacija mo`e dabude odli~an povod, pa ne iznena|ujepodatak da su devoj~ice upu}enije useksualne teme, odnosno vi{e znaju osvom telu i seksualnom nagonu.

Objasnite tinejxeru da u seksualnimiskustvima mora da postoji postupnost.To zna~i da im ka`ete da se fizi~kaprivla~nost manifestuje prvo krozosmeh, poqubac i flert, a tek kasnije

kroz dodirivawe i polni odnos. Bitno jeda shvati da zbog radoznalosti ne morada „protr~i“ kroz prve faze, kao i damo`e da se zaustavi kada god to po`eli.

To naro~ito va`i za devoj~ice kojimatreba objasniti da ne moraju da radene{to {to ne ele samo da bi bile „kul“,ili da ih mladi} koji im se dopada ne biismejao. Kada ele da ka`u „ne“ to trebada u~ine ~vrsto, jasno i glasno. Sinuobjasnite da devojka sa kojom je mora da`eli isto i da ne sme da je prisiqava.Oslu{kujte {ta vam deca govore. Krozwihove komentare najboqe }ete zakqu~itikakav pristup ovoj temi imaju. S obziromna to da je procenat polno prenosivihbolesti u porastu, va`no je da ih nau~iteda se za{tite. Razgovarajte sa wima okontracepciji, ali prethodno imobjasnite da nije sramota da vam sepo`ale ukoliko imaju problema i stavite

im do znawa da }ete uvek biti tu za wih.Ukoliko tinejxeri budu strahovali odva{e reakcije i osude, ne}e vam sepoveravati. Objasnite im kada, odnosno izkojih razloga treba (ili ne treba) da stupeu polne odnose. Pomenite qubav,pritisak mladi}a ili devojke, pritisakvr{waka, smawenu mogu}nost rasu|ivawausled uzimawa alkohola ili neke droge.Nau~ite ih da „to“ treba da urade kada supotpuno svesni, kada to zaista ele i usituacijama kada se na to ne odlu~ujusamo da bi stekli podr{ku vr{waka.Upravo taj trenutak najpogodniji je dadetetu „usadite“ odre|eni sistemvrednosti.

Objasnite im da seks ima emotivneposledice, da spada u najlep{e

do`ivqaje i da se zahvaquju}i wemustvaraju dubqi odnosi izme|u qudi.Ali, tako|e im objasnite i da ih on~ini rawivijim i da ne{to {to po~nekao bezazlena zabava mo`e da im „slomisrce“. U ovakvim razgovorima treba dau~estvujete zajedno sa va{im partneromi nikada ne izbegavajte razgovor saizgovorom: „Pitaj tatu“. Nije lo{e da sade~acima razgovaraju o~evi, ali i da immajke objasne sve sa `enske ta~kegledi{ta. Isto va`i i ukoliko imate}erku. ❘ J.S.J.

❙ SAVET STRU^WAKA

❘ psihologMajda Jane`i}

Mamo-amnezija■ Otkako sam se porodila

postala sam veoma rasejana. Kakoda re{im ovaj problem?

Mnoge mlade mame imaju problemkoji i vas mu~i. Posebno je

te{ko onim `enama koje su doporo|aja imale uspe{nu poslovnukarijeru i bogat dru{tveni `ivot.One ne mogu da prihvate da su zbognove uloge u svom `ivotu postalezaboravne i lo{e organizovane. Ovajfenomen se odnedavno prou~ava, a ujavnosti je poznat kao mamo-amnezija,jer se problemi sa pam}ewem javqajuposle ro|ewa deteta i traju dok jeono malo, dok pre i posle togperioda `ene uspe{nofunkcioni{u. Uzroci ove pojavele`e u `eqi mladih mama da, i poredgomile novih obaveza oko bebe, idaqe budu sjajne supruge, odli~nedoma}ice, odane prijateqice...Po{to su sebi zadale ciqeve koje nemogu da ostvare, ove `ene po~iwu dase ose}aju frustrirano jer se uwihovim o~ima ru{i slika koju sudo tada imale o sebi. Re{ewe, ipak,postoji...

1. Zaboravnost shvatite kaosignal da vam je potreban odmor.

Kompletnu brigu oko bebe mlademame obi~no preuzimaju na sebe,uverene da samo one pravilno moguda odgovore na sve detetovepotrebe. Ovakav stav je pogre{an idovodi do iscrpqivawa, zbog ~ega inastaju problemi sakoncentracijom. Kada ihprimetite, neophodno je da sebiobezbedite malo opu{tawa.

2. Napravite boqu organizacijuposlova koje treba obaviti.

Ovo podrazumeva odre|ivaweredosleda obaveza (prema va`nosti),ali i wihovu raspodelu na druge~lanove porodice, prvenstveno natatu. Ako vam je lak{e, popi{ite {tasve treba uraditi, pa onda podelitezadatke.

3. Prihvatite tu|u pomo}.Nekada je `ene sramota da im

neko drugi poma`e, ili misle da }ena taj na~in odgurnuti dete od sebe.Nijedan od ovih stavova nije ta~ani sve mlade mame koje imaju nekogada im pomogne oko bebe, treba to daiskoriste.

4. Iza|ite povremeno iz ku}e idru`ite se sa drugim mamama.

Veoma je bitno da nastavite da sevi|ate i sa drugim qudima i zato kadgod mo`ete prihvatite poziv na kafusa prijateqicom. Tako|e, nastojte dase upoznate sa {to ve}im brojemmajki male dece jer }ete od wihsigurno ~uti dobre savete.

❙ DE^JA PLANETA

❙ Tinejxer koji postanesvestan svojeseksualnosti i dobijesve potrebneinformacije lak{e}e se izboriti saovim osetqivimperiodomodrastawa

❙ Objasnite detetu da jeseksualnost pozitivnastvar i nikada o seksunemojte govoritinegativno

PUTOVAWE ❙ Oslo, prestonica Norve{ke

Sme{ten na {est bre`uqakaiznad morske luke, Oslo jegradi} sa pola miliona du{a ijednom duga~kom ulicom koja

spaja Kraqevsku palatu na vrhu,veli~anstveni hotel „Grand“, tr`nicentar i saobra}ajni ~vor. Varo{ jeosnovao kraq Harald Tre}i Sigurdson1048. godine, kao Grad u{}a.Prestonica je postala za vreme kraqaHokona 1299. koji je prvi kraq koji jestalno `iveo u Oslu. On je zapo~eogradwu tvr|ave Aker, koja danaspredstavqa `ivi simbol pro{losti.

Danas je to grad predivnearhitekture, u kojoj se me{aju starievropski stilovi, kao {to je Gradskopozori{te, i novozdawenorve{kihcrta, kao {to

je zgrada Opere. U teatru se 130 godinaigra Henrik Ibzen na tridesetna~ina, a u Operi nastupaju SesilijaBartoli, Zubin Mehta i Berlinskafilharmonija. Iako je skroz na severu,Oslo je, ipak, makar u decembru,prestonica sveta. Tada svi hrle unajlep{i i najskupqi hotelSkandinavije.

„Grand“ hotel je jedan od najlep{ihna svetu. Otvoren je 1874. godine.Vlasnik Julijus Fritzener naru~io jeda se gradi u stilu Luja XVI, aarhitekta Jakob Nordon ga je zamisliokao dvorac sa tri krila - Bordo, Fur iHelberg. Hotel je renoviran poslepo`ara 1961. godine, kada je podignutavelika kula sa satom, koja danasdominira zalivom u Oslu. Kako sesvakog 10. decembra, na dan kada je 1896.godine preminuo Alfred Nobel,pronalaza~ eksploziva i osniva~

Nobelove fondacije, odr`avasvetska ceremonija

dodele tenajpresti`nije svetske nagrade, sve~anave~era za nobelovce prire|uje se u ovomprelepom hotelu. Dve velike hotelskebalske sobe, „Miror“ i „Rokoko“, moguda prime do 750 gostiju, a okru`ene sulo`ama u kojima su nekada sedelisvetski velikani, pa se zato i zovu„Kraqevska lo`a“, „Ibzen“, „Nensen“,„Karl Johan“, „Pir Gajt“, „Hogart“,„Kineska“ i „Francuska lo`a“.

Ko nema novca za ovaj hotel, mo`e dase smesti u neki od lepih restorana,me|u kojima je najpopularniji „Egon“,koji se nalazi u centru grada, aopremqen je kao ku}na biblioteka, sa

mnogo kwiga, muzi~kih instrumenata iposu|a.

Tokom boravka u ovom gradu trebaobi}i predivnu luku Oslo, koja jepe{a~ka zona, Muzej vikin{kihbrodova, Muzej Kon-tiki, Nacionalni

muzej sa ku}icama raznovrsnih stilovakoji su bili aktuelni u Norve{koj. Nalokaciji Riun park nalazi sesredwovekovna anglikanska tvr|ava,ostaci katedrale svetog Halvarda imanastir Olav. Za opu{tawe je zabavnipark Tusenfrid sa sjajnimrolerkosterima, ili ledena pista zakliza~e.

A za prijatnu {etwu kreniteavenijom robnih ku}a i prodavnica, ukojima je skupo trgovati, jer, nezaboravite da je Norve{ka najbogatijazemqa u Evropi i svetu.

❘ Marko Lopu{ina

❙ Oslo je osnovao kraq Harald Tre}i Sigurdson1048. godine, kao Grad u{}a jer le`i na {estbre`uqaka iznad morske luke

❙ Cene zadovoqstva

U restoranu „Egon“ najjeftinija je

pica, koja ko{ta od 60 kruna,

sendvi~i su od 115 kruna, salate 150

kruna, a jela sa ribom i 200 kruna.

Obi~na kafa je 27 kruna, a gazirana

pi}a 38 kruna. Skupa vina ne

naru~ujte, ako ne morate, jer su 350

kruna ili skoro 40 evra.

❙ Grad prosjaka

U glavnoj ulici i na {etali{tu, koje

se prote`e od Kraqevske palate do

`elezni~ke stanice, tog hladnog

januarskog dana videli smo oko 15

prosjaka. Prosja~ewe je legalizovano

u Norve{koj 2004. godine, pa je

postalo masovna pojava. U celoj

zemqi postoji oko 6.000 besku}nika,

a Oslo ima i 130 prosjaka. Ve}ina su

Norve`ani, ali ima i Rumuna, Srba,

Bo{waka i Rusa. Da bi se za{titili

od konkurencije sa Balkana, doma}i

prosjaci nose table sa napisom

„Originalni Norve`ani“.

Ledeni grad Ledeni grad

nobelovacanobelovaca

24 život plus

Simbol Vikingai provoda

[vedska: Geteborg, naj`ivqi grad Skandinavije ❙ PUTOVAWE

Za nas ju`wake skandinavski gradGeteborg ima lep nadimak. Sami[ve|ani ga, zbog blage klime isuve zime, zovu Letwi grad. Kad

smo stigli u Geteborg uverili smo se daovaj nadimak zaslu`uje i zbog mladih[ve|anki koje su u januaru nosile minisukwe sa helankama, ali i ispod tankihjakni i kaputi}a samo letwe majice sabretelama.

Geteborg je grad i op{tina u pokrajiniGetland na zapadnoj obali [vedske. Ima879.000 stanovnika, {to ga ~ini tre}imgradom u Skandinaviji. Najva`nija je luka[vedske, na u{}u reke Vizigota i kanalaJete u Kategatu, rukavcu Severnog mora.Ali, po broju studenata, fabrika, brodova,stranih radnika, raznih kulturnih isportskih manifestacija naj ivqa jevaro{ severa Evrope. Podignuta je ugotskom stilu, ali ima mnogo parkova igra|evina u engleskom stilu, pa otudagradu i nadimak mali London. Li~i naBeograd, jer je sav u brdima, ispresecantramvajskim i autobuskim linijama. Sakartom od 100 kruna (10 evra) mo`eteobaviti u proseku osam vo`wi i sti}i usvaki kutak grada. Mla|i [ve|ani se pobrdovitom gradu kre}u uglavnombiciklima, ~ak i po snegu.

Srce gradaAvenija, kako zovu glavnu ulicu,

predstavqa srce grada. Prote`e se od trgaGotaplatsen, skulpture Posejdona,Gradske biblioteke, Muzeja umetnosti igradskog bioskopa i pozori{ta nizbrdoprema luci. Ovde }e se u februaruodr`ati ~uveni Getebor{ki filmskifestival, najve}i u Skandinaviji. Desnoniz aveniju je zabavni park Liseberg isportski centar, mali trg posve}en kraquGustavu, a levo koncertna sala, zatvorenapijaca, u kojoj gospo|a Qiqa iz Beogradaprodaje srpske kobasice, a preko kanalaGradska ku}a. U gradu se, ina~e, na svakomkoraku ~uje srpski jezik.

Du Avenije nalazi se mnogoglobalisti~kih butika brze hrane, ali iekskluzivnih restorana i kafi}a, kao iradwi sa najpoznatijim markama ode}e iobu}e. Za srpske prilike hrana jejeftina, ali su pi}e i garderoba skupi. Uameri~kim du}anima brze hrane obrokaima i za 36 kruna (3,6 evra), u kineskim iiranskim mo`ete za 10 evra da jedetekoliko ho}ete. To je dowa cena za tanku{niclu i salatu u italijanskom ilisusednom ameri~kom restoranu „Hard-rok“. U vreme ru~ka {vedski japiji imajupopust od 30 odsto. Dobar obrok salososom (20 evra) i francuskim vinom(30 evra) [ve|ani obo`avaju.

Firmirana garderoba je od 40 evra zaelegantne ko{uqe, ali i ~izmice icipele, do 1.000 evra za haqine i odela.U Geteborgu nema kineskih krpa, ali narasprodajama ima danskih zimskihtrenerki za 40 evra ili {vedskihzimskih ko{uqa za 15 evra. Tr`nicentar „Nordstan“ ura|en na ameri~kina~in kao mol sa mnogo jeftinih lokalai prodavnica, najomiqenije je mestookupqawa stranih radnika, ali imladih [ve|ana.

Tvr|ave i torweviAvenija se zavr{ava izlaskom u luku,

u deo zvani Saltholmen, koji kraseveli~anstvena zgrada Opere, torawKapetanije, bele la|e i brodice zaprevoz na arhipelag Alvsborg, ali i uDansku i Norve{ku.

Stari Geteborg slikovito predstavqa

Haga distrikt, poznat po drvenimku}ama i starim kafi}ima. Grad, ina~e,ima mnogo skrivenih kutaka kojih nemana turisti~koj karti, pa ih morate samina}i. Jedan od tih kutaka su no}niklubovi i barovi, koje mo`ete zimiprepoznati samo po goli{avimplavu{ama ispred wihovih ulaza. Uz to,grad je pun kamenih tvr|ava iz kojih suse [ve|ani pre ~etiri veka branili odnajezde Danaca, a sada ih koriste kaosvetionike. Brodove na put ispra}askulptura „Mornareva `ena“,postavqena na torwu visokom 82 metra,jo{ jedno od mnogih obele`ja dana{wegGeteborga. Moderni simbol grada su dvastaklena torwa - Gothia Towers - sa po 23sprata sa spoqnim panoramskim liftomza turiste, koji vodi do restorana sapredivnim pogledom na ceo Geteborg.

Od svojih predaka Vikinga, velikihosvaja~a sveta, moderni [ve|ani sunasledili `equ za putovawima. Zato su`elezni~ka i autobuska stanica, koje suspojene u jedan objekat i nalaze se blizuluke, prepune putnika. Tokom zimeve}ina imu}nih `iteqa Geteborgaodselila se nakratko u ju`ne krajeve, aoni koji su ostali putuju na jug doMalmea i Kopenhagena, a na sever doOsla i na istok prema Stokholmu iHelsinkiju. Na samoj stanici nalazi se„First“ hotel, a pored wega hotel„Opera“ i „Garger“, u kojima se mo`epreno}iti i za 50 evra. Ostali hotelisu skupqi, a najelitniji su „Rojal“,najstariji u [vedskoj, i „Plaza“ hotel.

U zale|u centra Getebroga, iza brda,nalazi se velika Botani~ka ba{ta iUniverzum sa ogromnim akvarijumom,ali i industrijska luka, marina zaelitu, kao i naseqa sa visokim zgradamasa radni~kim stanovima. Wih spajaveliki most, sa kojeg se vidi ~itav gradkao na dlanu. U naseqima Molndal,Kortedala i Runstavagen `ive na{iqudi, koji su kupili crkvu kojaprerasta u veliki srpski kulturnicentar u Geteborgu.

❘ M. Lopu{ina

❙ Po svojim parkovima i gra|evinama u gotskom iengleskom stilu podse}a na London, a po svojimbrdima na Beograd

❙ Po broju studenata, fabrika, brodova, stranihradnika, raznih kulturnih i sportskihmanifestacija naj`ivqi je grad severa Evrope

❙ Provod za 100 evra

Za dobar provod sa no}ewem u

Geteborgu dnevno vam treba najvi{e

100 evra. U to su ura~unati hotel (50

evra), tramvajska karta (10 evra),

ulaznice za muzeje (15 evra), ribqi

ru~ak (20 evra) i suvenir za 5 evra.

život plus 25

26 život plus

dipl. in`. Ivana ^olovi}

Postojbina ove lepebiqke je Peru. Svojebotani~ko ime dobilaje u ~ast sestara Sare

Meri i Elizabet Fiton, koje su1850. objavile kwigu „Razgovoro botanici“. Postoji velikibroj vrsta fitonija.Krupnolisna Fittoniavershaffeltii ima ru`i~aste`ile, kultivar pearcei jasnocrvene, dok bele `ile imaFittonia argyroneura. I jedna idruga vrsta su veoma osetqive.Patuqasta Fittonia vershaffeltiiargyroneura nana je mawezahtevna i dobro podnosiuslove dnevne sobe. Od ovevrste poti~e veliki brojvarijeteta sa mre`om belih,ru`i~astih i crvenih `ila.Listovi su ovalnog oblika sa

zaobqenim ili za{iqenimvrhovima. Cvetovi se pojavqujuleti, me|utim, biqka seprvenstveno gaji zbogdekorativnih listova.

U [vedskoj je nazivajubiqkom mozai~nih listova,ili biqka zmija, {to je inajboqi opis za fitoniju.Naime, bele i crvenkaste lisne`ile su glavni ukras ovebiqke. U zemqi porekla, rastekao puzaju}a biqka u sencivelikih pra{umskih stabala. U

toploj i vla`noj klimipuzavim stabqikama prekrivavelike povr{ine tla. Nasli~an na~in gaji se i uku}i. Najboqe uspeva ustaklenim bocama, iliterarijumima.

Gajewe - Fitonijiodgovara polusenka, ilisenka. Tokom zime najvi{e jojprija temperatura od 18 do21 stepena. Najvi{aletwa temperatura,ukoliko je vazduhvla`an, mo`e da bude27 stepeni. U ku}itra`i vla`an vazduh, paje nekoliko puta dnevnotreba oro{avati mlakomdestilovanom vodom idr`ati u polo{ku navla`nim kamen~i}ima.Vodite ra~una da zemqa uvekbude umereno vla`na. Leti je

zalivajte tri puta nedeqno,zimi jednom, dvaput (brojzalivawa zavisi odtemperature u prostoriji ina~ina uzgajawa). Voda zazalivawe trebalo bi da budemeka i sobne temperature.

Od aprila do septembraprihrawuje se |ubrivom zazelene biqke (koje je potrebnorastvoriti u tri puta ve}ojkoli~ini vode od propisane).Fitoniju presadite 30 dana

posle kupovine, a zatimsvake godine u pli}uposudu. Za presa|ivawese koristi me{avinaplodne rastresitezemqe sa dodatkom 15

odsto re~nog peska. Nadnu posude obaveznostavite drena`ni sloj.Tokom zime fitonijadelimi~no gubi listove.

Razmno`avawe -Fitonija se razmno`ava

reznicama, ili deobombiqke u prole}e. Za

razmno`avawe reznicamapotrebno je uzeti mladeizdanke du`ine 10 cm, koji sezasade u saksiju napuwenume{avinom peska i treseta.Brzo se u`iqava.

Problemi u gajewu -Hladno}a i preterana vlaga sunajve}a opasnost za fitoniju.U toku zime vodite ra~una datemperatura ne padne ispod 18stepeni. Ovoj biqci jepotrebna toplina i blagonavla`ena zemqa.

Sme`urani listovi ukazujuda je fitonija izlo`ena suvomvazduhu, ili je na prejakojsvetlosti. Ra{trkan rast biqkeje normalan, jer je fitonijapuzavica. Ukoliko `elite dabiqka kompaktno rasteneophodno je da je ore`ete naprole}e.

Ukoliko listovi `ute i venusmawite zalivawe. Biqka }e seoporaviti ako koren nijestradao.

1.Kako da negujem japanskuru`u? Listovi ute i opadaju.

@ute listove kamelije mo`eizazvati hloroza (nedostatakgvo |a u zemqi{tu), ili preobilnozalivawe. Kamelija tra`i kiselozemqi{te, odnosno zemqu zarododendrone. U zavisnosti odsorte odgovaraju joj svetle pozicijeza{ti}ene od jakog sunca, dosenovitih. Kameliju je najboqegajiti u saksiji. Tokom zime dr iteje na svetlom mestu, u prostorijina 6-8 stepeni. Krajem januarapremestite je u prostoriju na 10-13 stepeni. Izbegavajte prostorijekoje se greju, sa suvim i ustajalimvazduhom. Ne podnosi ~estopreme{tawe i okretawe, nitipreterano zalivawe. Kada pro|uo{tri mrazevi, iznesite je nabalkon, ili u vrt i postavite jeispod drveta. Kameliju ne zalivajteobilno, ali ne dozvolite da sezemqi{te osu{i. Voda za zalivawetreba da bude mlaka i bez kre~waka.Kamelija se prihrawuje precvetawa i posle zavr{etka cvetawa(do sredine leta), |ubrivom zarododendrone. Povremeno joj trebadodavati preparate na bazi gvo |ada bi se spre~ila pojava hloroze.Mlade biqke, tokom juna i jula,presa|ujte na svake 2-3 godine, astarije jo{ re|e. Na dnu saksijeobavezno stavite drena`ni sloj.Kameliju nije potrebno orezivati.Sredinom prole}a, posle cvetawa,mogu se skratiti preduga~kiizdanci. Starije biqke dobroreaguju na intenzivno orezivawe.

❙ SMS PITAWA

❘ dipl. in`.Ivana ^olovi}

Pitajte,odgovori}emo!

CVE]E ❙ FITONIJA

Puzavica mozai~nih listova

Napomena:

Pitawa vezana za gajewe

sobnih biqaka i ure|ewe

ba{te mo`ete postavqati

putem SMS-poruka na mobilni

telefon 064-377-27-79

život plus 27

Horoskop za vreme vladavine RIBA od 20. 2. do 20. 3. 2009.❙ ASTROLOGIJAHoroskop za vreme vladavine RIBA od 20. 2. do 20. 3. 2009 ❙ ASTROLOGIJA

Ona u znakuRiba

IzgledOvo su naj`enstvenije `ene, i po

izgledu i po pona{awu. Imaju obline,ali po{to veoma vode ra~una o linijigotovo nikada nemaju problema savi{kom kilograma. Nagla{ene grudi,lepa kosa i zanosan, tajanstven pogled jeono {to ih u svakom pogledu krasi.@ena Riba je veoma senzualna, volilepu garderobu i nakit. Me|utim, nijejoj bitno da prati modu nego oslu{kujesebe i tako se i obla~i. Gracioznipokreti, posebo lepa stopala i lepenoge isti~e u prvi plan.

KarakterPrema svima je prijateqski

nastrojena, pa s pravom o~ekuje da takvibudu i drugi prema woj. Ipak, po{toizaziva znati`equ, neretko i zavist,povla~i se u sebe i pravi odbrambenimehanizam. Veoma je plemenita ipo`rtvovana. Spremna je da za prijateqekojih nema mnogo, ali su pravi iodabrani, sve `rtvuje. ^esto mewaraspolo`ewe i ima veliku potrebu dabude za{ti}ena, iako ume da se veomadobro sna|e i sama. Kod drugih izazivapotrebu da je {tite, maze i da stalnoneko o woj brine. Mnogo je samostalnijanego {to bi se to moglo pretpostaviti.

Karijera, novacSa novcem ve{to barata i voli da

kupuje ono {to joj se dopadne, bez obzirada li joj je to potrebno ili ne. [to sekarijere ti~e, samo prividno nijeambiciozna, a u stvari mo`e posti}imnogo, ali joj je najva`nije da radi ono{to voli. Nije tip osobe koja mo`e daradi ne{to {to joj nikako ne odgovara.Najvi{e joj odgovara posao u kojem wenali~nost izbija u prvi plan, posebnowene emocije i smisao za estetiku. Voliposlove koji joj omogu}avaju kontakt samnogo qudi, nova prijateqstva iputovawa.

Qubavni `ivotStrastvena, kontradiktorna,

impulsivna, promenqivog raspolo`ewa,lako se uvredi, ali lako i opra{ta.Na`alost, sa wom je lako manipulisati,jer je `eqna pa`we i qubavi. Spremna jeda bude u dugoj i napornoj vezi ili brakusa nekim ko joj ne odgovara, ali sequbavi ne odri~e. Iako je moralista i nepri`eqkuje paralelne veze, ~esto joj seupravo to doga|a jer nikada nijeravnodu{na na qubavne izjave izavo|ewa. Mo`e biti prili~no povr{nai detiwasta u qubavi. Ne podnosimonotoniju, pa o~ekuje da joj svaki danbude druga~iji. Ako sretne mu{karcakoga smatra ~ovekom svog `ivota,spremna je na mnogobrojne `irtve - doslede}e prilike.

PorodicaDom i porodica su joj va`ni tek kada

ih ona osnuje. Kao mlada prili~no je

buntovna i ne sla`e se najboqe saroditeqima, ali to ne pokazujeotvoreno. Radi ono {to ona ho}e, mo`ese mlada udati ili uraditi ne{toprotivno stavovima roditeqa, ali wu tone brine. Za majku i oca ona je uvekdevoj~ica kojoj je potrebna za{tita, paiz takvog odnosa izvla~i maksimalnukorist. Smeta joj svaka vrsta me{awa uwen `ivot, makar bilo i dobronamerno.

ZdravqeVoli ples, igru i sport, pa je sklona

povredama nogu. Najosetqiviji su jojzglobovi i stopala, mada ~esto ima iglavoboqe na nervnoj bazi. Ve}inabolesti kod we poti~e od nervirawaili nezadovoqstva.

Znak - podznakRibe u podznaku Ovan - ambiciozna,

svojeglava, dinami~na, impulsivnaRibe u podznaku Bik - kreativna,

pasivna, prakti~na, zaqubqiva,eroti~na

Ribe u podznaku Blizanci -nestalna, nervozna, nesigurna,detiwasta, povr{na

Ribe u podznaku Rak - zaqubqiva,ne`na, introvertna, po`rtvovana

Ribe u podznaku Lav - uporna,strastvena, ima bujnu ma{tu, kreativna,zaqubqiva

Ribe u podznaku Devica - vredna,skormna, nesigurna, spretna,prakti~na

Ribe u podznaku Vaga - umetni~kapriroda, intrigantna, komunikativna,zavodnica

Ribe u podznaku [korpija -tajanstvena, posesivna, zaqubqiva,intrigantna

Ribe u podznaku Strelac -konfuzna, neorganizovana, spremna narizik, avanturista

Ribe u podznaku Jarac - uporna,svojeglava, zaqubqiva, netolerantna

Ribe u podznaku Vodolija - aktivna,dinami~na, preduzimqiva, dru{tvena

Ribe u podznaku Ribe - nesigurna,promenqivog raspolo`ewa,introvertna, zaqubqiva

On u znaku Riba

IzgledMo`e biti izrazito seksepilan, ali

na diskretan na~in. Nije tip ma~o mu{karca, va`nija mu

je prefiwenost, iako se trudi da ostaviutisak grubijana to mu ne polazi zarukom. Lepo lice, izra`ajne o~i,harizmati~an, mladolik i hitrihpokreta. Deluje nedoku~ivo zbog pogledakoji mnogo govori, ali i mnogo skriva.^esto ima razbaru{enu kosu, a ponekadje vrlo ugla|en i doteran.

KarakterIako se ne trudi da bude u centru

pa`we, o wemu se mnogo pri~a. Voli dauzme od `ivota {to je mogu}e vi{e, alito radi na fin na~in, rukovo|en presvega svojim emocijama. Popustqiv je,po`rtvovan i predan svemu {to radi,ali pomalo rasejan. Ne podnosi da mu sebilo ko me{a u odluke i mnogo jeuporniji nego {to izgleda. Voli daisteruje pravdu ne pitaju}i za cenu.Nepouzdan je jer je nestalan, ali nijezlonameran.

Karijera, novacKroz `ivot je vo|en idealima i

svojim idejama koje mora kad-tad daostvari, pre nego materijalniminteresima. ^esto ne ume da rukujenovcem i pravi smele finansijskekombinacije koje ga ko{taju nerava.Ima vi{e sre}e nego mudrosti u vo|ewu

poslova, u stvari, on je stvaralac i sveza {ta je istinski motivisan donosi muuspeh i novac. Voli dru{tvo umetnika isportista, jer je sklon da se bavitimskim radom.

Qubavni `ivotNe ma{ta o qubavi, ona mu se

de{ava u stvarnosti. Ima najmawe dvabraka ili dve zna~ajne veze. Osetqiv jena `ensku lepotu i zbog toga ne odustajeod qubavi i koketovawa ni u poznimgodinama. Mnogima se dopada jer jeprijatan sagovornik, nije zahtevan iuglavnom je samostalan. On je tipboema kojem malo toga treba, a u stvaripotrebna su mu qubavna uzbu|ewa i nijemu va`no da li je `ena dobra doma}icaili je spremna da se za wega `rtvuje -va`no mu je ono ~ime ga onainspiri{e.

PorodicaVoli roditeqe, decu, privr`en je i

~ini sve {to je u wegovoj mo}i da imobezbedi dobar standard. On je neko kouvek misli na svoju porodicu, ali volida bude i van ku}e jer tra`i dru{tvo iuzbu|ewa. Mnogo vremena provodi ukafani, zbog ~ega mo`e imatiporodi~ne probleme. Prili~no jedetiwast, ~esto su mu deca uzor kako setreba pona{ati umesto obrnuto.

ZdravqeNajosetqiviji su mu bubrezi i

centralni nervni sistem, ali mo`eimati vrtoglavice i patiti odporeme}aja centra za ravnote`u.Tako|e, sklon je povredama, i to najavnim mestima.

Znak - podznakRibe u podznaku Ovan -

dobronameran, aktivan, pokazujeincijativu, sposoban u poslu

Ribe u podznaku Bik - smiren,opu{ten, spor ali dosti`an, dru{tven,boem, veseqak

Ribe u podznaku Blizanci -inteligentan, pronicqiv, prevrtqiv,analiti~an, muzikalan

Ribe u podznaku Rak - kreativan,invetivan, ose}ajan, privr`en,gostoqubiv

Ribe u podznaku Lav - ambiciozan,nedovoqno uporan, svojeglav, pompezan

Ribe u podznaku Devica -selektivan, veran, poslovan, sposoban,konzervativan

Ribe u podznaku Vaga - nesiguran,talentovan, ekstrovertan, muzikalan

Ribe u podznaku [korpija -strastven, pronicqiv, ose}ajan,po`rtvovan, harizmati~an

Ribe u podznaku Strelac - povr{an,samouveren, haoti~an, zaboravan

Ribe u podznaku Jarac - prijateqskinastrojen, pouzdan, strpqiv, ose}ajan

Ribe u podznaku Vodolija -tajanstven, mewa raspolo`ewe, uporan,svojeglav

Ribe u podznaku Ribe - detiwast,kreativan, nedoku~iv, uporan,nesiguran

RIBE - op{te karakteristikeKako ih prepoznati, koji posao im najvi{e odgovara, kakvi su qubavnici, s kim se najboqe sla`u...

Astrolog Jasminka Holclajtner

ASTROLOGIJA ❙ Horoskop za vreme vladavine RIBA od 20.2. do 20.3.2009.

28 život plus

OVAN (21. 3. - 20. 4)

PosaoU ovom periodu bi}ete veoma mo}ni,

ali samo ukoliko se budete pona{alinetipi~no za svoj znak, mo`da kao

Vodolija, koja simbolizuje javnost i dru{tveni`ivot. Mars, va{ vladalac, boravi}e u ovom znaku do15. marta kada }e u}i u poqe va{ih tajni i intuicije.Zbog nagla{enog znaka Vodolije i Riba, bilo bi dobroda nau~ite da se prilago|avate svakoj situaciji,pogotovo u dru{tvenim kontaktima poku{ajte dabudete tajanstveni i neuhvatqivi. Venera u va{emznaku, koja vlada poqem partnerskih odnosa i posla,krenu}e 6. marta retrogradnim hodom, pomalousporavaju}i doga|aje. Ipak, uz pomo} Bika ili Vagebi}ete u prilici da se dotle ve} nekako sna|ete.Po~etkom marta, prijateq }e vam javiti lepu vest uvezi sa poslom. Razgovori koje budete vodili krajemfebruara, poznanstva i poslovni kontakti kojebudete obnovili do po~etka marta, mogu biti odpresudne va`nosti, pogotovo kada su u pitawufinansije. Neko `eqno i{~ekuje va{ poziv, aliposle 15. marta budite veoma oprezni prilikomzakqu~ivawa bilo kakvog ugovora ili zapo~iwawanovog posla.

QubavOvo je period velikih dvoumqewa i

najrazli~itijih dilema, jer nekoliko osoba mo`ebiti u igri. Gde god da se pojavite bi}ete u centrupa`we i pleni}ete svojom pojavom. Va{em znaku nijestrana preterana samouverenost, ali mu{karci bitrebalo posebno da budu oprezni jer mogu lakopostati `rtva iskusne zavodnice. Ukoliko pri tomvolite svetlokose dame, doga|aji se mogu odigratitempom na koji niste navikli i posle 6. marta mo`da~ak pristanete na sve wene uslove. Ukoliko ste `enaro|ena u znaku Ovna, va`u samouverenost mo`e dapoquqa [korpija ili Jarac, prili~no stariji odvas, posebno u doba punog Meseca 11. marta. A vama se,naprotiv, dopadaju tamnokosi i uspe{ni mu{karcikoji su prisutni u javnosti, ili se bave privatnimbiznisom. U ovom periodu o~ekuje vas veomasadr`ajan dru{tveni `ivot, a Ovan ili Vodolijabi}e vrlo uporni u poku{aju da vas osvoje. Dr`ite nadistanci one koji vas interesuju, dok definitivno nenapravite izbor. Posle 15. marta, mogu}a je tajna vezasa lekarom ili osobom iz umetni~kih krugova.Atmosfera u domu nije sjajna, posebno u doba mladogi punog Meseca, 25. februara i 11. marta.

ZdravqeMogu}i su problemi sa grlom, upala krajnika, uha

ili tetiva.

BIK (21. 4. - 21. 5)

PosaoSa nagla{enim astrolo{kim poqem

karijere u kojem je Jupiter ne mo`eteostati nezapa`eni ili bez novca.

Finansije su vam glavna preokupacija i veliki novacmo`ete ste}i u radu sa strancima. Za va{u karijerupresudna je pomo} uglednih poslovnih qudi. Utireteput mnogim novim poslovima koji }e se realizovatitokom slede}e dve godine. Mlad Mesec 25. februarapada u znak Riba, a to zna~i da bi poslove trebalo daradite na preporuku ili uz pomo} prijateqa izprekookeanskih zemaqa. Zna~ajni datumi mogu biti25. i 28. februar, pa tih dana budite naro~itooprezni u poslovnim razgovorima. Posle 6. martasituacija bi mogla da se iskomplikuje zbog intriga ukoje }ete biti upleteni svojom nesmotreno{}u. Gotovoceo mart ukazuje na mawi pad energije i entuzijazma.@ele}ete da se bavite samo onim {to vas u potpunostiispuwava. U tom periodu mo`ete biti sklonipreteranom tro{ewu novca. Pazite {ta kome pri~ate,~ak i iz najboqih namera neko vam po~etkom martamo`e napraviti neku spletku. Posle 9. marta kre}eperiod poja~ane kreativnosti, nagla{ene potrebe zaintelektualnim radom i umetni~kim izra`avawem.

QubavKraj februara done}e tajne poruke, strepwu,

nedoumice, ali i va{u superiornost u odnosu nanekoga kome se dopadate. A od 25. marta kre}e periodraznih uzbu|ewa. Iako }ete ponekad misliti da sterawivi, bi}ete veoma jaki jer je Venera, va{ vladalac,u astrolo{kom poqu va{e intuitivnosti. Va{a snagale`i u skrivawu, a ne u eksponirawu. Jarac i Devicamogu biti vrlo uporni u poku{aju da vam se nametnu ine}e tako lako odustati od vas, pogotovo Jarac,naro~ito ako ga dugo poznajete. [korpija je tako|epotencijalni partner, ali zbog Venere u va{em 12.astrolo{kom poqu, koja posle 6. marta kre}e hodomunazad, ne}ete biti spremi da o svojim emocijamapri~ate niti da ih bilo kome otkrivate. Ukoliko steslobodni, ne}ete uspeti da odolite {armu Ovna, kojemne bi trebalo da verujete sve {to pri~a, ili Strelca,koji ima poslovne veze sa strancima. @ene }e u ovomperiodu biti mnogo mo}nije od mu{karaca, ali izbuwene onim {to ose}aju prema Biku, Vagi ili Ovnu.Pun Mesec 11. marta u astrolo{kom poqu qubavi izaqubqenosti ~ini vas veoma podlo`nim uticajusuprotnog pola. Ipak, Mesec je u racionalnoj Devici,zbog ~ega }ete se truditi da sa~uvate prisustvo duha.

ZdravqeMogu}a glavoboqa.

BLIZANCI (22. 5. - 21. 6)

PosaoUlazak Sunca u va{e astrolo{ko poqe

karijere, „puni“ vas idejama,optimizmom i entuzijazmom, ali ne

toliko i energijom. Ako se bavite nekim dinami~nimposlom u kojem je potrebno da poka`ete smisao zatimski rad bi}ete u svom elementu. Period je dobar zasportiste, na neki na~in }ete biti u centru pa`we. Usli~noj poziciji su i oni koji se bave umetno{}u, ioni }e izabrati ono najboqe. Jednom godi{we, mladMesec u astrolo{kom poqu karijere ozna~ava {ansukoju nikako ne treba propustiti. ^ak iako ste re{ilida napravite mawu pauzu u radu ili strepite za svojeradno mesto, pogotovo ako radite u velikom kolektivu,ukaza}e se neka nova prilika na koju ste dugo ~ekali.Prva Mese~eva ~etvrt u va{em znaku 4. marta, tako|e,vam omogu}ava da iska`ete sve svoje skrivenepotencijale. Ako nameravate da zapo~nete novi posao,ili da osnujete firmu, to bi mogao biti jedan odpovoqnijih dana, kao i 11. mart kada }e biti punMesec u astrolo{kom poqu privatnog biznisa.Ukoliko se bavite bilo kojom uslu`nom iliintelektualnom delatno{}u, mogu}i su pove}i dobiciu novcu.

Qubav U ovom periodu podjednako dobri aspekti su i za

porodi~ni i za qubavni `ivot. Mladi Blizanci mogure{iti da osnuju porodicu, ili mogu re{avatistambene probleme, i to vrlo uspe{no. Ukoliko steslobodni, trebalo bi {to ~e{}e da idete na koncerte,na mesta na kojima se okupqa mnogo sveta, ili daputujete. Za {ta god da se odlu~ite, zbog nagla{enogznaka Vodolije, dru{tveni `ivot i putovawa, posebnou inostranstvo, mogu imati presudnu ulogu pripoznanstvu s nekim ko }e vas na prvi pogled osvojiti.Re~ je o izuzetno komunikativnoj, srda~noj i veomaambicioznoj osobi. Nije iskqu~eno i da se radi onekome ko je poznat u javnosti. Nalazite se u periodupoja~ane egzaltiranosti, kada pomalo naivno mo`eteu}i u paralelnu vezu s nekim ko tako|e nije slobodan.Blizanci u zrelom `ivotnom dobu mogu se osetiti kaoda su se podmladili, ili mogu posle mnogo godinasresti nekada{wu simpatiju i obnoviti vezu. Ako ste ustalnoj vezi, partner je izuzetno posesivan i mo`eteo~ekivati qubomorne scene. Me|utim, vi svojuqubomoru ne}ete pokazivati, ma {ta da ose}ate. Moguvam se dopasti Strelac, Ovan ili Vodolija.

ZdravqeSkloni ste povredama, posebno ako se bavite

sportom.

život plus 29

❙ ASTROLOGIJA

RAK (22. 6. - 22. 7)

PosaoKad Sunce u|e u znak Riba, vi

po`elite da putujete, {to daqe - to boqe.Ako vam se i ne uka`e prilika za

poslovno putovawe, najverovatnije }ete posredstvomkolega uspeti da uspostavite kontakt sa partnerimaiz inostranstva. Studente o~ekuje uspeh na ispitima.Povoqni dani su 25. februar, 3. 6. i 10. mart. Tihdana mo`ete sklopiti dobre poslovne aran`mane,naro~ito ako se bavite privatnim biznisom. Nedopustite drugima da vam name}u svoje stavove iuslove, nego poku{ajte da budete istrajni do kraja uonome {to `elite. Sunce u Ribama vas ~ini pomalopopustqivim i naivnim, ali i intuitivnim, {to }evam pomo}i da na vreme prozrete ne~ije,najverovatnije neiskrene, namere. Astrolo{ko poqenovca prepuno je planeta, ali kako ono simbolizujenovac va{eg partnera, tako }ete i vi, najverovatnije,najve}i novac zaraditi preko ranije ugovorenihzajedni~kih poslova, ili preko bra~nog partnera.Ukoliko ste `ena, partner }e se konsultovati sa vamaoko svega {to se ti~e wegovog posla. Posle 9. martabi}ete suo~eni sa o{trom konkurencijom. Pazite daposle tog datuma ne do|ete u nepotrebnu konfliktnusituaciju sa kolegama.

QubavOdnedavno, u va{em astrolo{kom poqu

partnerskih odnosa nalazi se mo}an i harizmati~anPluton koji simbolizuje osobe koje su veoma uporne,pa se tako i vama mo`e svideti neko ko posedujesli~ne osobine. Ako ste `ena, va{ partner je najvi{eokupiran svojom dru{tvenom reputacijom,finansijama i svojim statusom u firmi. On vamimponuje, pogotovo ako se radi o [korpiji, Jarcuili Ovnu. Bik, tako|e, mo`e biti veoma interesantani uporan u `eqi da vas osvoji. Mlad Mesec 25.februara done}e mogu}nost poznanstva posredstvomro|aka ili na putu, posebno ako idete u inostranstvo,a u vreme punog Meseca 11. marta negde na nekomsastanku, kra}em putu ili preko poslovnihkontakata. Mnogo toga u vezi sa partnerom mo`e zavas biti uzrok nervirawu. U~ini}e vam se da partnerne{to krije od vas, mo`da }e zaista ne{to i kriti, ana vama je da mu verujete. Ukoliko budete previ{euporni da saznate wegovu tajnu, verovatno vam se ne}esvideti ono {to }ete otkriti. ^ak i ako je sklonbezazlenom flertu, po`ele}ete da mu vratite istommerom. Pazite se, previ{e je nagla{eno astrolo{kopoqe qubomore i mogu}ih rasprava. Poku{ajte daizbegnete namirivawe bilo kakvih nenapla}enihra~una iz pro{losti.

ZdravqeVi{e pa`we posvetite kondiciji.

LAV (23. 7. - 22. 8)

PosaoUlazite u stresan period jer va{em

vatrenom znaku nikako ne odgovaraperiod vladavine Riba. Tada, po pravilu

gubite kontrolu nad doga|ajima u sferi posla, a tozna~i i mogu}nost brzopletih odluka ili prili~nudozu naivnosti. Va{e astrolo{ko poqe posla dodatnoje optere}eno prisustvom Plutona u wemu, tako damorate da se naviknete na neke nove uslove rada i dase mnogo vi{e trudite nego do sada da biste biliuspe{ni onoliko koliko biste vi `eleli. Buditespokojni {to se ti~e novca, neko }e vam verovatnoisplatiti zaostali dug, naro~ito ako budete dovoqnouporni da ga u tome podse}ate. Astrolo{ko poqepartnerskih odnosa veoma je nagla{eno, tako da prekoqubavnog partnera mo`ete sresti nove saradnike iliupoznati one koji vam mogu biti od koristi u poslu.^uvajte se konkurencije i spletki na poslu 25. i 28.februara. Va{a komunikativnost, {arm i dobrotamnoge ne ostavqaju ravnodu{nim. Ukoliko steposlovna `ena, ili ste na po~etku karijere, nagla{enasrda~nost mo`e biti presudna za dobijawe posla koji`elite, posebno u inostranoj firmi.

QubavQubavni `ivot mo`e dovesti do mnogobrojnih

uzbu|ewa, kako prijatnih tako i neprijatnih, a svezavisi od vas i va{e potrebe da na poqu qubaviisterujete pravdu. Ve} po~etkom perioda, 23. i 24.februara, ima}ete priliku da popravite utisak kodosobe koja vam se dopada. Ti dani su kao stvoreni zaneko izviwewe, a u vreme mladog Meseca 25. februaraboqe odolite svom porivu za koketirawem sa drugimau dru{tvu partnera. Tada, posebno ako ste mu{karac,neka veoma atraktivna i zagonetna `ena, ro|ena uznaku Raka ili Riba, mo`e poku{ati da vas osvoji,nezavisno od toga da li ste slobodni ili ne. Slede}ipovoqan datum za va{e qubavne aktivnosti je vremeprve Mese~eve ~etvrti, 4. marta, a do 6. marta poma`evam i pozicija Venere u Ovnu, tako da }ete izgledatizanosno, {armantno i malo ko }e mo}i da vam odoli.@ene ro|ene u znaku Lava osvaja}e neposredno{}u,duhovito{}u i direktnim nastupom. Pazite samo dane budete „`rtva“ nekog iskusnog starijeg partnerakoga poznajete preko posla i ~ijem udvarawu dosta dugoodolevate. On ~eka svojih pet minuta, a najverovatnijese radi o Jarcu, Ovnu ili [korpiji. U vreme punogMeseca, 11. marta, poslovni kontakti vam pru`ajusjajnu priliku da istaknete ne samo svoje znawe nego idra`i.

ZdravqeObla~ite se toplije, mogu} je nazeb.

DEVICA (23. 8. - 22. 9)

PosaoZa mnoge Device nastupa zna~ajan

period, jer kao i svake godine u ovomperiodu, tokom vladavine znaka Riba,

odgovara vam pozicija Meseca u vreme Mese~evihmena. One padaju u va{e astrolo{ke ku}e li~nosti,partnerskih odnosa, doma i karijere tako da }etemo}i da se bavite re{avawem kqu~nih problema uvezi sa va{im statusom i poslom, ali }ete iposlovne partnere postaviti na svoje mesto. To vamne}e te{ko pasti jer se verovatno radi o osobamakoje dobro poznajete i sa kojima imate prili~nozategnut odnos. Mnoge Device pri`eqkuju promenuposla, ili su ve} ukqu~ene u neki novi projekat. Samnogo upornosti bi}ete u stawu da ostvarite svojeideje, a povoqni dani su 25. februar, 2, 6, 10. i 14.mart. Ipak, potreban je oprez posle 9. marta, kadaMerkur bude u{ao u znak Ovna, zbog ~ega mo`etenesmotreno u}i u nepovoqne poslovne aran`mane.Poku{ajte da se vi{e usredsredite na realizacijusvojih planova i izborite za svoj autoritet u srediniu kojoj radite, jer dobro znate {ta ho}ete. Kontaktisa strancima mogu da budu od velikog zna~aja za va{udaqu karijeru.

QubavMnogi predstavnici va{eg znaka u ovom periodu

vole da budu negde na putu, van mesta u kojem `ive.Energetski vas ispuwava dru`ewe sa prijateqima,ali i putovawe sa osobom koja vam je draga. Ukolikoste u braku, stalnoj du`oj vezi i niste naro~itozadovoqni svojim partnerom, nemojte se upu{tati urasprave, jer je mogu}e da on to upravo i `eli da bivam rekao ne{to {to vam ne}e prijati da ~ujete.Po{tujte partnerovu li~nost, pa }e i on po{tovativas. U vreme mladog Meseca, 25. februara, mogu}e jepoznanstvo koje }e biti za vas veoma zna~ajno i kojemo`e zna~iti po~etak interesantne veze. Privla~evas tajanstvene osobe koje se bave neobi~nimzanimawem ili umetnici, osobe koje ~esto putuju ilikoje su medijski eksponirane. Ovan, Strelac iliVodolija mogu predstavqati za vas pravi izazov usvakom pogledu. I vi ste jedan od znakova koji mo`dane}e odoleti izazovu koji donosi paralelna veza.Ipak, u woj ne}ete dugo izdr`ati, mora}ete da seopredelite, a va{ izbor mo`e biti [korpija iliJarac.

ZdravqePazite se o{trih predmeta, skloni ste povredama.

ASTROLOGIJA ❙ Horoskop za vreme vladavine RIBA od 20.2. do 20.3.2009.

30 život plus

VAGA (23. 9. - 22. 10)

PosaoVa{em znaku vi{e odgovara tranzit

Sunca preko znaka Vodolije koji jeupravo pro{ao, jer kada u|e u znak Riba

vi imate posla preko glave. Ipak, spremni ste zanovi posao koji podrazumeva mali rizik, ali imogu}nost ve}eg dobitka. Partnerski odnosi mogubiti sjajna prilika da zapo~nete neki projekat kojiobe}ava lepu zaradu. Ipak, budite spremni i nakonkurenciju, kao i nekolegijalni odnos saradnikaprema vama. Ako ste ikada `eleli da radite umedijima, pru`a vam se idealna prilika za posao i uelektronskim i u {tampanim medijima, tako da }eteimati prihode od najmawe dva poslodavca. U ovomperiodu, privatan biznis nije ba{ preporu~qiv,osim ako se ne radi o nekom mawe-vi{eneuobi~ajenom poslu, ili ako nameravate da gazapo~nete u velikoj diskreciji. Imate podr{kuVodolija, Ovnova i osoba koje vas dobro poznaju.^uvajte se `ena, ma kog pola da ste, jer }e biti sklonespletkarewu.

QubavI pored relativno nepovoqne pozicije Sunca u

znaku Riba koja ne pogoduje va{em qubavnom `ivotu,ve} nekako }ete se sna}i. Po{to vam savr{enoodgovara pozicija Jupitera i Neptuna u Vodolijimo}i }ete da se dru`ite na putovawima ili na nekimdru{tvenim doga|awima sa interesantnim osobamaiz umetni~kih krugova. Promena vam je veomapotrebna, ali, po svaku cenu, `elite da sa~uvateprivatnost. Prisustvo asteroida Karma u va{emznaku i to u opoziciji sa Venerom, planetom qubavi,po~etkom perioda, nagove{tava da }ete se verovatnozaqubiti, i to u Ovna, Bika ili neku drugu Vagu. Ceoperiod je ovaj asteroid u va{em znaku i ~ini vassklonim fatalnim qubavima. Imate `equ da stupiteu novu vezu, brak ili da upoznate nekoga ko vam jeodavno opsesija. @ene Vage imaju ve}i uticaj napartnera nego on na vas. Nekoliko osoba koje su vamsli~ne po temperamentu i karakteru okupira}e va{upa`wu. Pazite da ne do|ete u kompromituju}usituaciju u doba mladog i punog Meseca, odnosno 25.februara i 11. marta, jer tada mo`ete nesmotrenou}i u tajnu vezu sa kolegom. Ako vam se dopada Lav,mo`ete imati mnogo problema u komunikaciji, jer}ete oboje biti nepoverqivi i prili~no posesivni.Posle 9. marta u va{ `ivot bi mogla u}i osoba mla|aod vas, ro|ena u znaku Blizanaca.

ZdravqeMogu}i bolovi u nogama i problemi sa

cirkulacijom.

[KORPIJA (23. 10. - 22. 11)

PosaoOvo je va{e vreme, naro~ito kada je

re~ o pokazivawu kreativnogpotencijala. Bilo kojim poslom da se

bavite, bi}ete u centru pa`we. Rad u firmi samnogo zaposlenih najvi{e vam odgovara, kao i podaou medijima ili markatin{koj agancije. Mogu}a jepromena radnog mesta na va{u inicijativu, ili nekavrsta unapre|ewa. Finansijska situacija mogla bise zna~ajno promeniti naboqe. Tokom celog periodabudite vrlo oprezni u radu sa strancima. U vrememladog Meseca, 25. feburara, sa Rakom, Lavom iRibama mo`ete napraviti dobar dogovor. Kako seasteroid Karma nalazi u va{oj 12. astrolo{koj ku}itajni i tajnih neprijateqa, ~uvajte se `ena ro|enihu znaku Vage ili Bika, mada neka od wih vam mo`edati pravo re{ewe za va{e probleme, naro~ito akose radi o dugogodi{wem saradniku. Dobri datumi su2, 3, 6, 7, 10, 11, 14. i 15. mart, a odmah posle togperioda vide}ete rezultate svog rada. Igrajte igrena sre}u, mo`ete biti prijatno iznena|enidobicima.

QubavKao i za posao, ovo je va{e vreme kada je u pitawu

qubav, jer Sunce ulazi u vama srodan, vodeni znakRiba. Postajete mnogo prilagodqiviji, popustqiviji ispremniji da uga|ate osobi koja vam je draga. Ma kogpola da ste, posebno ako ste mu{ki predstavnik[korpije, mogu vas nervirati preterano agresivne,ambiciozne `ene i sa wima ne}ete biti u stawu daostvarite dobru komunikaciju, mogu}e samo prolazniflert. Ukoliko ste u vezi sa Ovnom, Bikom ili Vagom,sa~ekajte da 6. marta Venera, planeta qubavi, kojavlada va{im poqem qubavnih odnosa, kreneretrogradnim hodom da biste mogli nekako dauspostavite dobru komunikaciju sa osobom koja vam jedraga, jer }e tada biti ne{to popustqivija, ina~emogu} je rastanak. Vi{e vam odgovaraju Ribe, Device iJarac. Ukoliko ste slobodna [korpija, ima}etepoja~anu potrebu za izlascima, posebno je prisutnasimbolika muzi~kih doga|aja, susreta na javnimmestima, grupnim dru`ewem. Mnoge mlade [korpije,upravo u ovom periodu, mogu upoznati nekoga prekoInterneta, jer se Uranu (Internet) pribli`ava Sunceu poqu qubavi. Pazite da se ne zaqubite u nekoga ko ustvari krije svoj identitet.

ZdravqeMogu}a povreda u domu ili u blizini ku}e.

STRELAC (23. 11. - 21. 12)

PosaoNiste ni svesni koliko ste mo}ni i

do koje mere biste, uz malo ve}u li~nuanga`ovanost, mogli da se izborite za

svoje mesto pod suncem. Svi va{i snovi i `eqe suostvarqivi, samo vam je potrebno vi{e hrabrosti,posebno u vezi sa poslovnim partnerima izinostranstva o kojima ve} dugo razmi{qate. Nematepodr{ku osoba na polo`aju ili onih koji bi trebaloda vam se na|u pri ruci, posebno ako ste mladi.Nekome verovatno smetate, ili u vama vidi opasnukonkurenciju. Javnim izno{ewem svojih stavovapravite sebi kontrauslugu. Imate mnogo planova ipozicija mladog Meseca u znaku Riba, 25. februara,povoqna je samo ukoliko `elite da zapo~neteprivatni biznis, i to u strogoj tajnosti, ili akonameravate da se ukqu~ite u porodi~ni biznis. Va{znak je podlo`an stresu tokom vladavine znaka Riba,tra`ite saveznike, podr{ku, a imate utisak da je nenalazite. Vreme Mese~evih mena tako|e vam neodgovara, pa bi trebalo da se uzdr`ite od konflikata4, 11. i 18. marta. Ipak, ima i ne~eg dobrog, a to jepozicija Venere u Ovnu zbog ~ega vam podr{ka drugih,posebno kolega entuzijasta mo`e biti od velikekoristi.

QubavSve do 9. marta nalazite se u izuzetno

interesantnom periodu u kojem }e se va{i qubavniodnosi bazirati na dru`ewu i zajedni~kim izlascima.Slobodnima predstoje susreti u ve}em dru{tvu, aonima u stalnoj vezi ~este rasprave. Ako ste u vezi saOvnom, Strelcem, Blizancima ili Vodolijompoku{ajte da izbegnete nepotrebne konflikte jer vamje nagla{eno poqe verbalnih sposobnosti, pa ne}eteba{ birati re~i. Mogu}e je da va{ partner pokazujepreteranu `equ za izlascima ali bez vas, ili vaspomalo zanemaruje. Slobodni Strel~evi mogu imativi{e {anse za uspe{an qubavni `ivot od onih koji suu vezi. Najgore od svega bi bilo ako biste re{ewe zasvoje probleme na{li u kra}em flertu iliparalelnoj vezi, a tako ne{to je mogu}e od 9. marta.Iskoristite povoqnu poziciju Venere u Ovnu, jer vamona mo`e pomo}i da sretnete nekoga ko }e vam le}ikao melem na du{u. Radi se o ambicioznoj irazdraganoj osobi koja bi mogla uneti mnogo radosti uva{ `ivot. Blizanci su vam prava no}na mora, a Rakvam konstantno stvara ose}aj gri`e savesti.

ZdravqeVodite neuredan `ivot i to je uzrok mogu}im

tegobama.

život plus 31

❙ ASTROLOGIJA

JARAC (22. 12. - 20. 1)

PosaoProblemi na poslu ne prestaju, i ako

ste donedavno bili neodlu~ni ilioklevali da zauzmete energi~niji stav,

sada }ete svakome pokazati svoje mesto. Zato }eteverovatno ste}i neprijateqe u neposrednomokru`ewu, pogotovo {to vam Mars u Vodoliji dajeneobuzdan temperament. Sre}om, imate {anse do 15.marta, kada }e u}i u Ribe i znatno oslabiti, dasredite situaciju na poslu. Ve} od 9. marta i Merkur,koji vlada astrolo{kim poqem posla, ulazi tako|e uRibe, pa }ete postati malo popustqiviji i istupi}ese o{trica va{eg no`a. Sa sjajnom pozicijomJupitera u Vodoliji mo`ete ste}i mnogo prijateqa,posebno u inostranstvu. Saradwa sa osobama izprekookeanskih zemaqa koju zapo~nete u ovomperiodu mo`e biti veoma zna~ajna na du`i rok.Dobi}ete pozive za saradwu, ili }ete imatiinteresantne poslovne susrete u vreme Mese~evihmena, 25. februara, 4, 11. i 18. marta. Dobi}etenekoliko razli~itih poslovnih ponuda, ali nemojtedonositi odluku bez konsultovawa sa [korpijom.

QubavNajboqe bi bilo da negde otputujete. Bez obzira na

to da li ste slobodni, u du`oj vezi ili u braku,putovawa uvek donose mogu}ost za divne susrete,romanse i tajne qubavi. I va{ znak spada u one odkojih malo ko o~ekuje da bi mogao da u|e u paralelnuvezu, ali vam se upravo to mo`e dogoditi. U martu jeto mnogo verovatnije nego u februaru, mada mladMesec u Ribama, 25. februara, donosi susret ilirazgovor telefonom koji vas ne}e ostavitiravnodu{nim. Osobe koje ste upoznali preko poslaili u inostranstvu idealni su partneri za vas.Inostranstvo i posao igraju veliku ulogu u va{em`ivotu, naro~ito u ovoj godini. Slobodni, mladiJar~evi mogu u}i u vezu sa kolegom, bilo s fakultetaili s posla. Zajedni~ka delatnost i interesovawemo`e biti ono {to }e vas zbli`iti s nekim ko vam jeodavno drag. Kada Sunce u|e u znak Riba, Jar~evi suposebno romanti~ni i skloni zaqubqivawu, ali ne ipokazivawu svojih emocija. Najve}a mana mo`e bitiva{a uzdr`anost ili neka vrsta stidqivosti. Buditesigurniji u sebe i ima}ete sre}e u qubavi. Devica,Jarac i Ribe su idealni partneri, dok sa Bikom iVagom do sredine marta ne}ete mo}i da uspostavitedobar odnos.

ZdravqePosle 6. marta mo`ete imati poja~ane tegobe sa

sinusima.

VODOLIJA (21. 1. - 19. 2)

PosaoVa{ znak je i daqe u trendu, mnogo

planeta je u wemu {to vam daje ne samosamouverenost nego i la`nu sliku o

sopstvenoj mo}i. Mars i Jupiter u Vodoliji ~ine vashirovitim, smelim i pomalo drskim, a tu je i Merkurkoji vam poma`e da sve do 9. marta bez problemasprovodite svoje planove u delo. Mnoge planete vampoma`u, ukqu~uju}i i poziciju mladog Meseca kojavam puni kasu 25. februara, kao i pozicija prveMese~eve ~etvrti 4. marta. Ali, pun Mesec u Devici11. marta mo`e zna~iti ispostavqawe nekih zaostalihra~una. Ako nekome ne{to dugujete, {to pre mu vratiteda se ne biste na{li na crnoj listi. PosledwaMese~eva ~etvrt u Strelcu, 18. marta, nagove{tavamogu}nost kontakata sa strancima. Ipak, Pluton uJarcu vam nikako ne pogoduje, sve dok se ne naviknetena wegovo prisustvo u va{oj astrolo{koj ku}i tajni iintuicije i ne po~nete da koristite snagu ove mo}neplanete. Posebno je svojim uticajem naklowenaro|enima posle 12. marta. Period je najboqi zaumetnike i lekare, dok oni koji se bave trgovinomposle 6. marta trebalo bi da budu oprezniji.

QubavSa Merkurom, planetom komunikativnosti, i

Marsom, planetom akcije u va{em znaku - ne dr`i vasmesto. Ne samo da ste prisutni na svim mogu}imdoga|awima nego verovatno ne izlazite iz kafi}a,idete s koncerta na koncert, sve vam je bitnije osimpartnera koji se ose}a prili~no usamqeno. Kada jeSunce u Ribama, Vodoliju je nemogu}e uhvatiti, apartner je tada u fazi patwe, sumwi i dileme treba lida bude s vama u vezi ili ne. Vi to, naravno, neprime}ujete i u svojoj samouverenosti mo`etemisliti da }ete lako re{iti eventualni konflikt swim. Ipak, retrogradni hod Venere preko va{egastrolo{kog poqa komunikacije posle 6. martanatera}e vas da preispitate svoje pona{awe, i ako sene izvinite rastanak je gotovo izvestan. Ako steslobodni, nemojte poku{avati da ostavite utisak naosobu koja vam se svi|a glume}i ono {to niste. Iakovam Sunce u Ribama ote`ava dobru komunikaciju,na|ite na~ina da joj date na znawe da vam se svi|a.Posle 6. marta, putovawa, bilo u zemqi iliinostranstvu, mogu doneti pre komplikacije u qubavinego zadovoqstvo.

ZdravqeU martu mo`ete biti skloni povredama.

RIBE (20. 2. - 20. 3)

PosaoSunce u va{em znaku za vas nije neki

naro~it do`ivqaj, jer ste vi deteMeseca. Ipak, po{to vlada

astrolo{kim ku}ama va{eg posla, novca,finansijama i poslovnim odnosima, poma`e vam dalak{e prebrodite krizu. Neko }e `eleti da se sretnes vama i da zapo~ne saradwu, mo`da }ete promenitifirmu ili saradnike. U svakom slu~aju, mo`eteposti}i mnogo, upravo uz podr{ku vatrenih znakova(Lava, Ovna i Strelca), ali i Bika i Vage. Posle 6.mata ulazite u zamku preteranog tro{ewa novca,mo`da ~ak i na kredit pod povoqnim uslovima.Poku{ajte da se uzdr`ite od nepotrebnog tro{ewanovca. Va{ znak }e biti „oja~an“ prisustvom mladogMeseca 25. februara i ulaskom Merkura 9. marta iMarsa 15. marta {to }e vas u~initi mawenesigurnim u sebe, bi}ete pre skloni analizirawu ipravqewu planova nego konkretnoj delatnosti. Ipak,oni koji rade sa bilo kojom vrstom te~nosti,hemikalija, koji se bave medicinom ili sportovimana vodi, mogu biti vrlo uspe{ni. Svakiindividualni sport ili delatnost, donose uspeh. Zaumetnike nastupa povoqan period.

QubavVa{e poqe partnerskih odnosa i daqe je

uzdrmano prisustvom Saturna koji tu boravi okogodinu i po dana. Za to vreme, mogli ste da senaviknete na wegovo dejstvo u vidu posesivnogpartnera koji o~ekuje od vas uvek vi{e pa`we ivi{e vremena, a to je ono {to vi upravo nemate.Ipak, osim Sunca, najja~a planeta u va{em znaku jeUran koji podsti~e kod vas `equ za promenom. Akoste odnedavno u vezi, verovatno ste veoma sre}ni,naro~ito ukoliko ste partnera upoznali na putu.Oni koji su u du`oj vezi ili braku mogu biti podprili~nim stresom kako da srede svoj privatni`ivot koji im ne pru`a dovoqno radosti. Jedna odopcija je flert ili romansa sa kolegom, a drugapoznanstvo preko Interneta. Ma kog uzrasta da ste,nemojte se pla{iti mogu}ih promena na qubavnomplanu, jer je to ono {to vam je potrebno. Nedostajevam samo malo odlu~nosti da svoj `ivot dovedete ured. Potencijalni qubavni partneri mogu bitiJar~evi, Device, [korpije, poneki Lav i Ovan.

ZdravqeSkloni ste upalnim procesima.

OVAN (21. 3. - 20. 4)Op{ta situacija - Ceo period bi}e

prili~no naporan, jer ne}ete znati u kogamo`ete da imate poverewa. Mesec zauzimadobru poziciju tek 27. i 28. februara, a dotada se ~uvajte konkurencije. Imajtepoverewa u Vodoliju i Strelca.

Novac - Va{ znak uglavnom dobro stoji u pogledufinansija, ali ste ipak re{ili da uve}ate svojeprihode. Me|utim, mo`e iskrsnuti neki izdatak nakoji niste ra~unali.

Qubav - Ukoliko ste slobodni, situacija jepovoqnija nego ako ste u braku ili du`oj vezi. U obaslu~aja bi}ete izlo`eni stresu, jer se mo`e dogoditida u|ete u romanti~nu vezu iz koje ne}ete mo}i lakoda se izvu~ete, a ne}ete ni `eleti. U pitawu je osobakoja vas odavno intrigira.

Astro-savet - Mawe kritikujte prijateqe i buditemawe impulsivni.

LAV (23. 7. - 22. 8)Op{ta situacija - Bez obzira na

mogu}nosti koje }e vam se ukazati u vezisa novim poslom i koje vam moguizgledati sjajno, budite oprezni ukolikonameravate da zapo~iwete saradwu sastrancima pre 27. i 28. februara. Mogu}

je put u inostranstvo i dobra saradwa sa strancima.Novac - Ulaskom Sunca u znak Riba, mo`ete

potra`ivati novac od onih koji vam duguju i, uz maloube|ivawa, vrati}e vam ono {to vam pripada.Prijatno iznena|ewe u igrama na sre}u.

Qubav - Ne prestajete da mislite na nekoga s kimste imali flert, a ko `ivi u inostranstvu, radi zastrance ili ~esto putuje. Ukoliko ste slobodni, mo`evam se dogoditi susret pod malo neobi~nimokolnostima.

Astro-savet - Ne raspravqajte se ni sa kim akonemate jake adute, samo }ete se nervirati.

STRELAC (23. 11. - 21. 12)Op{ta situacija - Nalazite se u

povoqnijoj situaciji nego {to mislite.Mo`ete se osloniti na osobe ro|ene uznaku Jarca, [korpije, Vodolije, Ovna iLava i krenuti u nove poslove. Strelac}e vam pomo}i ako budete uporni da ga

ubedite u ono {to `elite. Ne odustajte od planova uvezi sa inostranstvom.

Novac - Privatni biznis donosi najvi{e novca, ma~ime da se bavite. Pri tom ako ste u prilici da do|etedo nekog vanrednog novca, iskoristite to.

Qubav - Ako u ovom periodu budete ~e{}e pozivanina ku}ne zabave i proslave, ne izbegavajte ih jer }evam se ukazati mogu}nost, posebno oko 25. februara, daupoznate vrlo zanimqivu osobu koja }e vam se odmahdopasti.

Astro-savet - Ukoliko se bavite bilo kojimsportom, budite oprezni.

BIK (21. 4. - 21. 5)Op{ta situacija - Kada je vladalac

astrolo{kog poqa novca i posla u Ovnu,va{ znak pravi tajni plan kako da uve}aprihode. Imate podr{ku prijateqa, alioni sudaleko, mogu}e u inostranstvu. Napravom ste putu da napravite sjajan posao.

Novac - Dobijate zasada samo povoqne vesti,pote`ete mo}ne qude, raspitujete se i u~ite o onome{to }e vam biti potrebno da biste ostvarili svojplan. Mogu}i dobici od Vodolije i Strelca.

Qubav - Sa Venerom u Ovnu, strasti su uzburkane,ali za va{ znak ova pozicija Venere izaziva uzavrelestrasti. Verovatno da ne znate kako sa wima da iza|etena kraj, da li da otkrijete emocije, ili da ih suzbijate.Prva mogu}nost donosi strasnu vezu, a druga stres inervirawe. Jarac, Devica i Ribe misle na vas.

Astro-savet - Mudro iskoristite kontakte saosobama koje su vam naklowene.

DEVICA (23. 8. - 22. 9)Op{ta situacija - Mnogo novog i

interesantnog }e se doga|ati na va{emposlu, pogotovo ako ste se odnedavnoukqu~ili u novi projekat. Na pragu stenovih poslovnih mogu}nosti i imateveliku podr{ku kolega, naro~ito onih u

inostranstvu.Novac - Sve kre}e u pravcu koji ste sebi zacrtali i

koji je za vas najboqi. Ne odustajte od svojih planova,~ak iako nai|ete na neke prepreke, one su privremene.

Qubav - Uspe{na, ozbiqna i veoma ambicioznaosoba misli na vas, verovatno je i zaqubqena, bezobzira na to da li je slobodna ili ne. Na|ite na~inkako da joj date na znawe da ste za wu zainteresovani, ada pri tom ne izgubite ose}aj li~nog dostojanstva {toje vama vrlo bitno.

Astro-savet - Bilo bi dobro da negde otputujete iodmorite se.

JARAC (22. 12. - 20. 1)Op{ta situacija - Oni koji budu

imali hrabrosti da se upuste u privatnibiznis ili da zapo~nu neki samostalanprojekat ima}e najvi{e uspeha. Veze sastrancima ili stru~no usavr{avawe uinostranstvu, pisawe, muzika ili

polagawe ispita i}i }e vam od ruke. Bi}ete puniinicijative i spremni da se poka`ete u pravomsvetlu.

Novac - Novac sti`e sa vi{e strana. Mogu}i sudobici u igrama na sre}u, u dru{tvu prijateqa.

Qubav - U qubavi ste ne{to uzdr`aniji negoina~e, iako pokazivawe va{ih emocija nemanikakve veze sa onim kako se ose}ate. Mogu}e je daiz nekih razloga ne stupate u akciju, ~ekate dapartner otvori du{u. A i tada je pitawe kako bistereagovali.

Astro-savet - Posvetite vi{e pa`we bli`wima.

BLIZANCI (22. 5. - 21. 6)Op{ta situacija - Inostranstvo je i

daqe veoma va`an faktor u va{em`ivotu, i to u svakom pogledu. Sebevrednujete u kontekstu va{eg uspehaizvan zemqe, pravite planove kako dauspete, ali pazite, mo`ete nai}i na

prepreke. @urba vam se ne preporu~uje, jer mo`etepogre{no proceniti situaciju.

Novac - Razmi{qate o velikom novcu, ne pristajeteda vas malo plate i malo vrednuju. Preko Internetadolazite do va`nih informacija u vezi sa nekimisplativim poslom.

Qubav - Ako imate stalnog partnera, on je verovatnos razlogom podozriv. Poku{ajte da se dogovorite saOvnom, Lavom ili Vagom kako da vam pomognu daubedite stalnog partnera da niste ni{ta zgre{ili.

Astro-savet - Dobri prijateqi para vrede, a vi ihimate i zato slobodno krenite u zajedni~ki projekat.

VAGA (23. 9. - 22. 10)Op{ta situacija - Ovo je odli~an

period da, uz podr{ku lepih,intuitivnih i kreativnih `ena, u|ete uposao od kojeg biste mogli lepo dazara|ujete. Neko }e vam ponuditi dobreuslove za rad.

Novac - Partner planira da vas ne~im obraduje.Mogu}i su pove}i dobici ili u novcu, ili kao vredanpoklon. Ako `elite da ulo`ite novac u ne{to, neka tobude umetni~ki predmet.

Qubav - Najverovatnije ste u vezi satemperamentnim ali lojalnim partnerom koji bi svedao samo da vi budete sre}ni, ali ne zna kako da vasusre}i. Pru`a vam ono {to se podrazumeva i na {taste navikli, ali ne i ono na ~emu vi insistirate.Budite uporni, popusti}e.

Astro-savet - Od va{e inicijative zavisi kako }ese odvijati situacija na poslu.

VODOLIJA (21. 1. - 19. 2)Op{ta situacija - Sjajan period,

ose}ate ta~no {ta treba da uradite ikako da se postavite. Budite spremni dase na|ete pri ruci Ovnu, Vagi ili Lavu,preko wih mo`ete imati najvi{euspeha. Ako ste umetnik, na pragu ste

sjajne karijere.Novac - Finansije se uve}avaju zahvaquju}i va{oj

promu}urnosti, inventivnosti i spremnosti da se upravo vreme ukqu~ite u pravi posao. Mogu}a je mawainvesticija u ne{to {to }e vam se isplatiti.

Qubav - [titi vas dobar uticaj Venere koja }e vam,prelaze}i preko va{eg znaka, doneti mnogo pa`we ine`nosti od osoba koje }e otvoreno pokazivati kolikosu zaqubqene. Oni malo strastveniji tipovi va{egznaka mogu po`eleti avanturu sa osobom koju upoznajuu ve}em dru{tvu.

Astro-savet - Pazite da se ne prehladite.

RAK (22. 6. - 22. 7)Op{ta situacija - Kada je Venera,

planeta koja vlada astrolo{kim poqemprijateqa, u poqu karijere, sve vam jejasno. Potrebno je samo da ka`ete {ta`elite i na}i }e se neko ko }e vampomo}i. Imate mogu}nost da napredujete

zahvaquju}i [korpiji, Devici i Jarcu.Novac - Poku{avate da ograni~ite izdatke, ali vam

to te{ko polazi za rukom. Najverovatnije }e vam sti}inovac iz strane banke, ili od ro|aka koji `ivi uinostranstvu.

Qubav - Sa mladim Mesecom u Ribama o~ekuje vasveoma lep susret, ili nova qubav, negde na putu. Akopri tom planirate odlazak u stranu zemqu,najverovatnije je da }ete u}i u romansu s nekim komo`da nije slobodan.

Astro-savet - Ma o kom segmentu `ivota da se radi,pomalo ste naivni.

[KORPIJA (23. 10. - 22. 11)Op{ta situacija - Mlad Mesec u

Ribama vama savr{eno odgovara. Ceoperiod je povoqan, jer Mesec prelazipreko astrolo{kih ku}a koje simbolizujuva{u aktivnost, inicijativu, novac,finansije i privatni biznis. Osim toga,

ima}ete mnogo sre}e u radu sa strancima.Novac - Va{ znak mo`e imati najvi{e sre}e na

lutriji, bar ako je suditi po poziciji mladog Meseca upoqu sre}e. Tako|e, o~ekuju vas dobici od ro|aka, ilisaradnika.

Qubav - Ako se do sada niste zaqubili, pravi jetrenutak da se to dogodi. Vrlo romanti~na sedmica ukojoj treba da poka`ete inicijativu i sve }e biti uredu. Ne budite previ{e stidqivi, Ribe, Rak ili Lavjedva ~ekaju da ih primetite. Jarac i Devica su vamuvek pri ruci.

Astro-savet - Zapo~nite novi projekat, bi}eteuspe{ni.

RIBE (20. 2. - 20. 3)Op{ta situacija - Nemojte se

dvoumiti ako vam ponude posao koji jenaporan i vrlo odgovoran, zahteva znawestranog jezika i ~esta putovawa. O~ekujevas unapre|ewe. Sa Jarcem, Bikom,Vagom ili Ovnom mo`ete se dogovoriti

oko uslova rada.Novac - Predstoje vam dobici sa vi{e strana i u

novcu i u poklonima. Ukoliko se opredelite zauzimawe kredita, poslu{ajte savet Ovna i[korpije.

Qubav - Ovo je veoma lep period za qubav i mladMesec u va{em znaku, 25. februara, nagove{tava nesamo lepog poznanstva, nego i stupawe u brak. Na putu,bilo slu`benom ili privatnom, upozna}ete osobu koja}e vam se dopasti.

Astro-savet - Mogu}a glavoboqa.

ASTROLOGIJA ❙ Horoskop za period od 22.2. do 1.3.2009. godine

32 život plus

Astrolog Jasminka Holclajtner

Zid za dobre idejeD

ekoracija zidovapru`a sjajnumogu}nost da bezvelikih investicija

domu date poseban {arm. Imale estetske izmene mogu daunesu velike promene uambijent, osve`e enterijer iu~ine ga dinami~nim iupe~atqivim. Zamislite da jezid jedno veliko platno ipustite ma{ti na voqu...

Dekorativne tapete,posteri

Svaka prostorija izgleda}elep{e i prostranije kadajedan zid vizuelno izdvojite uposeban kutak. To mo`ete brzoi jednostavno da postigneteako zalepite dekorativnitapet, foto-tapet ili poster,samo obratite pa`wu da sedesen i boje uklapaju saname{tajem. Idealno bi biloda ovaj „eksperiment“sprovedete u dnevnoj sobi,tako {to }ete da naglasitezid iza garniture za sedeweili foteqe. Na ovaj na~inmo`ete da osve`ite i spava}usobu ili trpezariju.

Police, ogledala, slike I najjednostavnije police

mogu da izgledaju vrlodekorativno ako ih pore|atena neobi~an na~in. Isto va`i

za ogledala i slike, kojimamo`ete da postignetefantasti~ne efekte na zidu.Ako volite da u domuistaknete va{e fotografije,nemojte ih ka~iti po celomstanu, ve} odredite jedan zidza to, mo`ete da ih pore|atedijagonalno ili u oblikukruga, kvadrata, romboida,kako biste razbilimonotoniju.

Zidni ~asovnici,tapiserije

Dovoqno je da na zidoka~ite veliki i originalnizidni ~asovnik i prostorija}e sasvim druga~ijeizgledati. Tapiserije seponovo vra}aju u modu, a unedostatku wih mo`ete daoka~ite }ilim mawihdimenzija i zanimqivogdesena. Enterijer }e dobiti

poseban {arm ukoliko zidukrasite instrumentima,malim zvu~nicima ineobi~nim predmetima.

Slova i crte`i Omiqene pesme, citate,

crte`e, grafike mo`ete dareprodukujete na vinil, a ovajmaterijal se lako lepi iskida sa zida, tako da mo`ete~esto da mu mewate izgled.

❘ M. D. P.

❙ KU]A

život plus 33