Cahier de l'entraineur

AIXE BASKET CLUB VAL DE VIENNE – Cahier de l’entraîneur

Saison 2014 / 2015

CAHIER DE L’ENTRAÎNEUR

EQUIPE :

Saison 2014 / 2015


Saison 2014 / 2015

SOMMAIRE

Les dirigeants d’Aixe Basket Club Val de Vienne Page 1

Petit mémo : Qui contacter ? Pourquoi ? Page 2

Listing des entraîneurs par équipe Page 3

Créneaux d’entraînements de l’ensemble des équipes Page 4

La Pédagogie de l’Entraîneur Page 5

Identité Technique du Club Page 6

Listing d’équipe Page 8

Les entraînements Page 9

LES DIRIGEANTS DU CLUB


Saison 2014 / 2015

MEMO DU AIXE BASKET CLUB VAL DE VIENNE

Je veux… Je contacte…

Fonction NOM - Prénom Téléphone Mail

Président CHARBONNIER Pascal 06 98 77 25 03 [email protected]

Vice-Présidents BEIGE Pascale BRIZARD Yoann

06 23 04 06 79 06 83 77 11 09

[email protected] [email protected]

Secrétaire VERGNAUD Patricia 06 73 69 89 16 [email protected]

Secrétaires Adjoints STEFANINI Joël PERIAT Alice

06 25 75 26 74 06 06 69 05 54


Trésorier CHAMPEAU Pierre 06 27 40 22 98 [email protected]

Trésorier Adjoint MAILLET Valérie 06 81 17 89 26 [email protected]

Membres actifs du bureau

LACOUTURE Claire CHAMPEAU Sarah VALOIS Nicolas VITET Laurent NOUHAUD Yann HAILLANT Jean-Philippe SENEQUE Jérôme

06 78 60 98 35 06 38 99 61 80 06 73 41 60 70 06 22 11 56 33 06 51 45 68 17 06 07 16 38 92 06 82 30 51 75

[email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected]

Commission Discipline - Technique

NOUHAUD Yann 06 51 45 68 17 [email protected]

Commission Arbitrage

CHAMPEAU Sarah 06 38 99 61 80

[email protected]

Commission Matériel

VITET Laurent 06 22 11 56 33

[email protected]

Commission Festivités

Ensemble du Bureau

Commission Communication Boutique du club

MAILLET Valérie 06 81 17 89 26 [email protected]

Commission Communication Sponsors maillots, calendrier, journal

LACOUTURE Claire 06 78 60 98 35

[email protected]


Saison 2014 / 2015

… Organiser un match amical Patricia Vergnaud

… avoir des informations sur les créneaux d’entraînements Patricia Vergnaud

… disposer de créneaux pendant les vacances scolaires Patricia Vergnaud

… modifier la date ou l’horaire d’un match officiel Patricia Vergnaud Alice Perriat Joël Stéfanini

… gérer un conflit avec un joueur Pascal Charbonnier

… gérer un conflit avec un parent Pascal Charbonnier

… avoir des renseignements sur la formation d’entraîneur Yann Nouhaud

… parrainer un nouvel entraîneur Yann Nouhaud

… avoir des renseignements administratifs sur le club Patricia Vergnaud

… récupérer mes équipements ou la pharmacie de l’équipe

… m’inscrire à un tournoi d’un club extérieur Patricia Vergnaud

… pouvoir renseigner un jeune qui voudrait arbitrer Sarah Champeau

… un problème de remboursement arbitre ou déplacement Pierre Champeau

LES EQUIPES DU CLUB ET LEURS ENTRAINEURS

Filière Secteur Equipes NOM - Prénom Téléphone Mail


Saison 2014 / 2015

Masculine

Séniors

SG 1 E.R.M.

FABRE Etienne NUNEZ Thierry

06 83 41 83 73 06 77 74 87 08


SG 2 E.D.M.

BOUDET Yohan GUIOT Bernard

06 50 61 61 11 06 89 86 69 81


SG 3 H.D.M.

CHARBONNIER Pascal 06 98 77 25 03 [email protected]

Jeunes

U17 Cadets


U15 Minimes

BARRY Quentin 06 2879 91 98 [email protected]

U13 Benjamins

AUDOIN Lionel 06 71 24 20 52 lionel.audoin@développement-durable.gouv.fr

Ecole

de

Basket

U11 Poussins


U9 Mini-poussins

LAROULANDIE Francis DELAGE Claire

06 15 10 76 67 06 17 66 48 73


U7 Baby-Basket

Féminine

Séniors SF 1

E.D.F. Stéphane MALISZEWSKI 06 61 71 63 29 [email protected]

Jeunes

U17 Cadettes

Laurent VITET Nicolas VALOIS

06 22 11 56 33 06 73 41 60 70


U15 Minimes

TOURE Junior 07 51 22 65 54 [email protected]

U13 Benjamines

SENEQUE Jérôme 06 82 30 51 75 [email protected]

Ecole de

Basket

U11 Poussines

U9 Mini-

Poussines

LAROULANDIE Francis DELAGE Claire

06 15 10 76 67 06 17 66 48 73


U7 Baby-Basket

LES CRENEAUX D’ENTRAÎNEMENT

Pôle Sportif

LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI


Saison 2014 / 2015

16h00

16h30

17h00

Benjamins – U13 16h30 – 18h30

17h30

C.E.C. U13 (Benjamins et Benjamines)

17h00 – 19h00

18h00

18h30

19h00

SF 1 – E.D.F. 18h30 – 20h30

Minimes Filles – U15 18h30 – 20h30

19h30

Cadettes – U17 19h00 – 20h30

Cadettes – U17 19h00 – 20h30

C.E.C. Séniors 19h00 – 20h30

20h00

20h30

21h00

SG 1 – E.R.M.

20h30 – 22h30 SG 2 – E.D.M.

20h30 – 22h30 SG 1 – E.R.M.

20h30 – 22h30

21h30

22h00

22h30

Gymnase CHAZELAS

LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI

16h00

16h30 Baby-Basket – U7 16h00 – 17h00 17h00

Poussines – U11 16h30 – 18h00

Mini-Poussin(e)s – U9 16h30 – 18h00

17h30

Minimes Garçons – U15

17h00 – 18h45 Benjamines – U13 17h00 – 19h00

18h00

18h30

Poussins – U11 18h00 – 19h30

19h00

Minimes Garçons – U15

18h30 – 20h30

19h30

Cadets – U17 19h00 – 20h45

20h00 Cadets – U17

19h30 – 21h00 20h30

SF 1 – E.D.F. 20h00 – 22h00

21h00

Loisirs 20h30 – 22h30

SG 3 – H.D.M. 20h45 – 22h30

21h30

22h00

22h30

AIXE BASKET CLUB VAL DE VIENNE

La Pédagogie de l’entraîneur


Saison 2014 / 2015

La pédagogie signifie enseigner un savoir ou une expérience par des méthodes adaptées à un

individu ou un groupe d’individus (source : Wikipédia).

L’entraîneur (et, le cas échéant, son assistant) est le maillon essentiel à la mise en œuvre d’une

pédagogie qui est déclinée ci-après.

De par son attitude, l’entraîneur est un modèle pour son équipe. Ainsi, il doit IMPERATIVEMENT

respecter les points suivants :

- disposer d’une tenue sportive lors de chaque séance d’entraînements ;

- être ponctuel aux entraînements et aux matchs ;

- être assidu tout au long de la saison ;

- préparer ses séances par écrit.

Dans son comportement, l’entraîneur devra :

- être enthousiaste et dynamique ;

- être respectueux et savoir rester humble ;

- savoir encourager mais aussi réprimander : encourager c’est renforcer les points positifs ; réprimander c’est ne pas laisser les erreurs s’installer. Un bon dosage est primordial.

- Faire en sorte d’être entendu par tous les joueurs ou joueuses : varier les débits de paroles et le ton de la voix permettra de rythmer une séance.

- Eviter de donner trop de consignes simultanément ;

- Restreindre le champ de correction : ne pas vouloir tout corriger à la fois ;

- Mimer les gestes techniques : il est préférable de laisser faire les démonstrations par un joueur apte à le faire.

- Savoir gérer les conflits et les échecs : ne jamais réagir à l’affectif et dans l’urgence. Dans cette situation, ce n’est pas l’homme ou la femme qui est visé(e) mais la fonction (entraîneur). Ne pas hésiter à prendre des conseils auprès d’autres entraîneurs et avertir le Coordinateur Technique du club.

AIXE BASKET CLUB VAL DE VIENNE

Une identité technique club en construction


Saison 2014 / 2015

« Sans technique, la tactique et la stratégie ne peuvent exister » - Michel GOMEZ

Notre club souhaitant développer la qualité de la formation, il apparaît essentiel de permettre

aux plus jeunes de maîtriser les fondamentaux individuels du basket-ball.

De ce fait, nos équipes pourront, par la suite, développer une identité de jeu collective propre à

notre club.

LES FONDAMENTAUX INDIVIDUELS

Les fondamentaux individuels peuvent être déclinés autour de 4 thèmes majeurs :

LA DEFENSE LE DRIBBLE

- Appuis larges (environ 2 fois la largeur des épaules) ; - Jambes fléchis ; - Coudes en alignement au-dessus des genoux ; - Paumes des mains ouvertes ;

- Jambes fléchies ; - Appuis écartés largeur d’épaules ; - Protection du ballon ; - Garder le contact main / Ballon le plus longtemps possible.

LA PASSE LE TIR

En réception :

- Jambes fléchies ; - Bras tendus, paumes ouvertes vers le ballon ; - Puis amortir en repliant les bras.

L’action de passe :

- Jambes fléchies ; - Appuis forts se déplace vers l’avant ; - Trajet du ballon en « 6 » ; - Bras tendus avec les paumes de mains vers l’extérieur et les

doigts tendus dans la direction du partenaire.

Tir en course :

- Travailler avec de la vitesse ; - Qualité des appuis ; - Qualité du dernier dribble ; - Utilisation des jambes (abaisser centre de gravité puis

verticalité) ; - Protection de balle ; - Finition (tir, lay-up…).

Gestuelle Tir :

- Qualité des appuis (largeur d’épaules) ; - Jambes fléchies ; - Gainage (savoir rester face au cercle) - Armé du tir (Main directrice sous le ballon, main d’équilibre,

ballon sur la palme de la main et au-dessus des épaules) ; - Tir (déplier le bras jusqu’au blocage articulaire du coude, action

de fouetter du poignet, doigts dans la direction du panier).

LES FONDAMENTAUX COLLECTIFS

L’ambition, ici, est de définir une identité collective applicable à chaque équipe de notre club.

Bien entendu, chaque entraîneur reste libre de créer ses propres systèmes tout en faisant en sorte de

suivre les préceptes suivants :


Saison 2014 / 2015

ASPECTS DEFENSIFS

- Avoir une attitude agressive sur le PB ; - Être en protection du dos du défenseur (aide défensive) ; - Connaître son statut par rapport au PB

1 passe : conteste, 2 passes : un pied dans raquette, 3 passes et + : 2 pieds dans raquette ;

- Plus le ballon se rapproche du cercle plus je me rapproche du ballon ; - Plus mon joueur s’éloigne du ballon, plus je m’éloigne de mon joueur ; - Si la balle est sous la ligne des LF, je suis sous la ligne des LF ; - Les rotations défensives se font dans le sens inverse du sens de circulation du ballon - Sur tir : annoncer s’il s’agit de mon joueur et faire un écran retard dans tous les cas de figure.

ASPECTS OFFENSIFS

- Avec le ballon, être dangereux ; - Les joueurs sans ballon ne doivent pas rester inactifs ; - Utilisation des espaces clés et du principe d’équilibre ; - Vitesse dans le jeu de passes ; - Ne jamais utiliser 2 fois de suite une fixation en dribble ; - Utiliser les collaborations dans le jeu à 2 ; - Utiliser les collaborations dans le jeu à 3.

LES JOUEURS DE MON EQUIPE

NOM - Prénom Adresse Téléphone Mail


Saison 2014 / 2015

MES ENTRAÎNEMENTS


Saison 2014 / 2015

Séance N° …… Entraînement du …… / …… / ………

De …… h …… à …… h ……

Effectif : ……

Thème :

Objectifs :

Durée Schémas Déroulement - Consignes


Saison 2014 / 2015

Schéma N° ……

Schéma N° ……

Schéma N° ……

Schéma N° ……

Documents

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