Cuidados Signos de Alarma en La Embarazada

5/24/2018 Cuidados Signos de Alarma en La Embarazada

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Centro de SaludArenal 4ta

Seccin


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Exmenes prenatales

En el primer examen prenatal, el mdico le har una prueba delembarazo y estimar de cuntas semanas est basndose en la

exploracin fsica y la fecha de su ltima menstruacin.


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Si usted est sana y no hay ningn factor de riesgo que puedacomplicar el embarazo, probablemente bastar con que se

examine:

cada cuatro semanas hasta la 28 semana de embarazo

a partir de entonces, cada dos semanas hasta la 36semana de embarazo

y luego una vez por semana hasta el parto


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Buena nutricin y hbitos saludables antes y

durante el embarazo

Comer de forma saludable siempre es importante yespecialmente durante el embarazo.

Intente seguir una dieta equilibrada que incorpore lossiguientes alimentos:

carne magra

frutaverdurapan integralproductos lcteos de bajocontenido en grasas


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Elegir un profesional de la salud para asesorarle y tratarle

durante el embarazo

Obstetras / gineclogos

Mdicos familiares

Enfermeras tituladas


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Calcio

Entre las fuentes ricas en calcio se incluyen:

Los productos lcteos bajos en grasas, incluyendo la leche, elqueso pasterizado y el yogurtLos productos enriquecidos con calcio, la leche de soya y loscereales

Las verduras de hoja verde oscuro, como las espinacas, la colrizada y el brcoli. el tofuLas almendras


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Hierro

Las mujeres embarazadas necesitan ingerir aproximadamente 30 mg dehierro cada da. Por qu? Porque el hierro es necesario para fabricar

hemoglobina, el componente de los glbulos rojos encargado detransportar oxgeno. Los glbulos rojos circulan por el cuerpo para

transportar oxgeno a todas las clulas.


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cido flicoSe recomienda tomar suplementos de cido flico un mes antes de la

concepcin y durante los tres primeros meses de embarazo ya que reduce

en hasta el 70% el riesgo de que el beb nazca con un defecto del tuboneural.

El tubo neural -que se forma durante las primeras semanas de embarazo,posiblemente antes de que una mujer sepa siquiera que est embarazada-

acaba dando lugar al cerebro y la columna vertebral del beb. Cuando el tuboneural no se forma o cierra correctamente, el resultado es un defecto del tubo

neural, como la espina bfida.


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Fluidos

El volumen sanguneo de una mujer aumenta espectacularmente

durante el embarazo, y beber suficiente agua cada da puedeayudarle a evitar problemas bastante habituales durante el embarazo,como la deshidratacin y el estreimiento.


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Ejercicio

El ejercicio regular puede ayudar a:

Impedir una ganancia de peso excesivaReducir los problemas asociados al embarazo,como el dolor de espalda, las piernas hinchadas yel estreimientoDormir mejorAumentar la energaMejorar el aspecto fsicoPrepararse para el partoReducir el tiempo de recuperacin posparto


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SueoEs importante que duerma suficiente durante el embarazo.. Y, a

medida que vaya creciendo el beb, le costar cada vez msencontrar una postura cmoda para dormir.

Se recomiendan a las mujeres embarazadas dormir especficamentesobre el costado izquierdo. Puesto que una de las grandes venas pasa por

la parte derecha del abdomen, estirarse sobre el costado izquierdoimpide que el peso del tero la presione. Esta postura tambin optimiza el

flujo sanguneo hacia la placenta y, por tanto, la cantidad de oxigenoque le llega al beb.


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Ecografas de rutina para detectar problemas

con el beb.

Se evala el desarrollo intrauterino del beb, por lo que es vital desde el puntode vista mdico, pero tambin permite a los padres ver a su hijo y or sus latidos

antes de nacer, siendo tambin muy valiosa en el plano emocional.

Tambin es conocida como ultrasonografa o ecosonografay consiste en

una tcnica no invasiva que permite, a travs de ondas de ultrasonido, verimgenes de rganos y estructuras dentro del cuerpo, y en el caso de las

embarazadas, examinar el feto dentro del tero materno.


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a primera ecografaPara algunas, la primera ecografa ser la de la confirmacin del embarazo en

las primeras semanas de gestacin. Se mide el tamao del feto, se observa lacantidad de embriones y el sitio de implantacin del embrin para descartar un

posible embarazo ectpico.

la primera seguramente se realizar en la semana 12 de gestacin. Permitedeterminar si hay uno, dos o ms embriones, conocer la posicin en el tero,escuchar los latidos cardacos y medir al feto para determinar si se ajusta al

tiempo real de gestacin.
http://www.bebesymas.com/tag/embarazo-ectopicohttp://www.bebesymas.com/tag/embarazo-ectopico


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La segunda ecografa

En la semana 20 de gestacin. Permite confirmar que el crecimientofetal es correcto, valorar el latido cardaco, los movimientos del feto, su

morfologa y observar sus rganos internos.

si el existe alguna malformacin por lo que suele ser una exploracin msexhaustiva y detallada. Tambin se controla el nivel de lquido amnitico, el

funcionamiento de la placenta y del cordn umbilical.

Es muy probable que en esta ecografa se pueda conocer el sexo del beb,siempre que su posicin lo permita.


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La tercera ecografa

La tercer ecografa se suele realizar entre la semana 33 y 35 de gestacin.Principalmente para obtener informacin acerca de cmo se desarrollar el

parto.

Adems de valorar el estado del feto, su crecimiento, los latidos cardacos y losmovimientos, sirve tambin para conocer su posicin dentro del tero: siya est

boca abajo, si est encajado en la pelvis, si no lo est, si est de nalgas, etc.

Como el beb ha crecido bastante a estas alturas, en laecografa se pueden ver slo partes de su cuerpo.


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Las vacunas y el embarazo

Vacuna antitetnica:esta vacuna no supone riesgo alguno ni para la madreni para el beb. Al contrario, su aplicacin durante el embarazo prevendr al

recin nacido del ttanos neonatal, ya que los anticuerpos generadosprotegen al beb hasta los seis meses de edad

Vacuna de la gripe: segn la Organizacin Mundial de laSalud, las mujeres embarazadas son especialmente

vulnerables al virus de la gripe. Por este motivo, la vacunaantigripal se recomienda, lo recomendable es que las

embarazadas se vacunen contra la gripe si han superado

el primer trimestre del embarazo.


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Cosas que se deben evitar

Alcohol

El alcohol llega fcilmente al feto, que est muchomenos preparado que la madre para eliminarlo de suorganismo. Esto significa que el feto tiende a desarrollaruna concentracin de alcohol en sangre elevada, que

permanecer en su organismo durante perodos detiempo ms largos que en el organismo de la madre. Y

el consumo moderado de alcohol, as como las

borracheras peridicas, puede dejar secuelas en elsistema nervioso del beb en proceso de desarrollo.


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DrogasProduce: parto prematuro, el retraso del

crecimiento, diversas anomalas congnitasy problemas de aprendizaje y de conducta.

Y sus hijos podran nacer siendo adictos alas drogas que ellas consumieron durante el

embarazo.

CafenaEl abuso de la cafena se ha asociado a

mayor riesgo de aborto, es mejor que evitepor completo el consumo cafena.

Y recuerde que la cafena nose encuentrasolamente en el caf. Muchos tipos de ts,

las bebidas de cola y otros refrescoscontienen cafena.


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Nicotina

Las madres fumadoras transmiten nicotina y monxido de carbono a losbebs que se estn formando en sus vientres.

Los riesgos a que se expone el feto de unamadre fumadora incluyen:

Parto de beb sin vidaParto prematuroBajo peso natal

Sndrome de muerte sbita del lactante(SMSL)Asma y otros problemas respiratorios


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Hbitos saludables durante el

embarazo: de principio a fin


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Signos dealarma en el

embarazo


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Es importante que toda mujer

en embarazo asistaperidicamente a sus controlesprenatales, como mnimo deben

realizarse un control por mes, con

el fin de identificar riesgos y

prevenir complicacionesobsttricas futuras que puedan

presentarse.


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* Si tienes fuerte dolor de cabeza

o zumbido en el odo

* Visin borrosa con puntos delucecitas

* Nauseas y vmitos frecuentes* Disminucin o ausencia de

movimientos del nio.

* Palidez marcada* Hinchazn de pies, manos,

cara

* Prdida de lquido o sangre porla vagina o genitales

* o Aumentas ms de dos kilospor semana


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Primer trimestre:Sangrado vaginal.Dolor abdominal.Nusea y vmito

incontrolable.


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Segundo trimestre:Sangrado vaginal.Salida de lquido por la vagina

como cuando hay orina.Cambios en el aspecto del flujovaginalArdor al orinarContracciones uterinas


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Tercer trimestre:Ausencia de movimientos fetales por msde dos horas seguidas.Dolor abdominal.Cambios en el aspecto del flujo vaginal.Ardor al orinar.

Hinchazn de pies, manos y/o cara en lasmaanas.Dolor de cabeza.Sangrado vaginal.Salida de lquido por la vagina comocuando hay orina antes de la semana 37.

Contracciones uterinas antes de lasemana 37.


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