DIETA PARA COMBATIR LA CÁNDIDA

Como antibiótico tomar:1. 4 o 5 ajos al día crudos, se pueden picar, tragar, (ajo fresco contiene una gran

cantidad de azufre que contiene compuestos con potentes propiedades fungicidas. Cuando se come crudo, especialmente aplastado, que expone estos poderosos agentes, es el mejor fungicida).

2. extracto de semilla de pomelo (toronja) gotas o comprimidos, no jugo,3. 6 cucharadas de aceite de oliva en ensaladas o directo, preferentemente

tres tomas al día (dos cada vez),4. aceite de orégano silvestre hay que tomarlo diluido con un poco de aceite

de oliva u otro aceite vegetal y es mejor tomarlo justo antes de las comidas (tomarlo tras ensalivarlo durante unos segundos) diluir en aceite ya que es muy fuerte. En caso de no encontrar aceite esencial de orégano, tomar diariamente orégano silvestre en las comidas (dos cucharaditas al día) o en forma de infusión (una cucharadita en una taza de agua hirviendo) dos veces al día,

5. aceite de coco, una cucharada de aceite de coco antes de las comidas.

DIETA PARA EL PRIMER MES SI COMERleche de soja,lentejas,pescados y mariscos,ensaladas,todas las verduras y legumbres, (exceptuando setas y champiñones),vinagre de sidra de manzana,canela, tomillo,cilantro, clavo de olor, regaliz, manzanilla (estimula la producción de ácidos estomacales para mantener el equilibrio alcalino/ácido en el sistema digestivo), hinojo y cardamomo.

NO COMER- Cereales, dulces y bebidas de leche, quesos con moho, suplementos y todo alimento sometido a fermentación.- Alimentos procesados, que hayan sido almacenados y/o tratados, ahumados, carnes procesadas, salsas, etc.- Restos de alimentos cocinados, que sin que tú lo notes ya han comenzado su proceso de putrefacción y proliferación bacteriana.- Evitar cacahuetes, maíz y trigo en especial, y todas las cosechas que se almacenan durante largos períodos de tiempo ya que suelen estar contaminadas de micotoxinas que también encontramos en alimentos procesadosEvitar todo tipo de levaduras, hongos y mohos no solo de la comida, también del ambiente:- azúcar blanca, mascabado, glucosa, fructosa, sacarosa, lactosa,- trigo, harinas procesadas o refinadas (pan, pasta, etc.),- los productos lácteos (excepto el yogur con lactobacilos),

- café, té negro, bebidas con cafeína, colas, alcohol,- encurtidos y vinagres (excepto el de manzana), - hidratos de carbono, preservantes, alimentos procesados, carnes ahumadas y embutidos,- alimentos envasados, sobre todo aquellos que contengan tomate,adobos y condimentos.- alimentos que contengan ácido cítrico,- arroz blanco,- carnes ahumadas, desecadas, crudas o preservadas con otros procesos,- col fermentada o chucrut y otras verduras fermentadas,- miso, salsa de soja, tamari, tekka,tempeh y umeboshi,ya que son productos fermentados y hacen que no desaparezca el problema,- cubitos de caldo y extractos de levadura,- especias, chile y curry,- frutas desecadas,- frutos secos,- jarabes, miel y siropes,- mayonesa, aliños de ensalada, productos que contengan vinagre (como las aceitunas, encurtidos…)- pescado ahumado,- quesos,- zumos envasados industriales,- alcohol,- leche, crema de leche y yogur. El alto contenido de lactosa es un aliciente para el crecimiento de candida,

sustancias químicas tales como la amalgama, el mercurio y otros metales tóxicos, pesticidas, aspartame, o desodorante vaginal, jabones o baño de burbujas

perfumado, relaciones sexuales con alguien que tiene infección de candidiasis.

Además, podemos incluir en la dieta:GermanioEl científico japonés Asai encontró que una dosis de 100-300 mgs por día de germanio mejora frente muchas enfermedades incluyendo la candidiasis. La investigación muestra germanio orgánico aumenta la oxigenación de tejidos,Calcio iónicoUna teoría señala que una deficiencia de calcio iónico (y otros minerales alcalinizantes) se encuentran en la raíz de cándida y de la diabetes juvenil. La acidosis se desarrolla sin estos minerales.

Ingesta de agua evitando el estreñimiento.

La Candidiasis suele ser una enfermedad de fácil contagio, ya que es transmisible por contacto sexual, a través de las manos u objetos diversos.

A PARTIR DEL TERCER MES y durante tres meses más tomarAntioxidantes, vitaminasB, A y C, minerales, Omega 3 y 6, probióticos y prebióticos, continuar con el aceite de oliva.A partir del tercer mes, se podrán incluir:tortillas de maíz, arroz preferentemente integral, cereales integrales o sin gluten,harinas sin gluten.

A partir del SEXTO mes se podrán incluir la mayoría de los alimentos contraindicados,cuidando la ingesta de algunos de ellos de acuerdo a criterio.

INFORMACIÓN EXTRA:Aceite de cocoContiene ácido caprylico, un ácido graso que se ha demostrado que inhibe el crecimiento de los hongos, tanto tópicamente como internamente. Se puede comer crudo con verduras cocidas al vapor, o agregándolo a un plato de sopa. Este es uno de los más poderosos alimentos para el tratamiento de la cándida. Además, los aceites de coco son mejores que la mayoría de los aceites para cocinar debido a su tolerancia al calor.

Bajo ninguna circunstancia comprar aceites hidrogenados. El ácido caprílico presente en el aceite de coco también es un potente antibactericida a nivel intestinal, puedes conseguir un suplemento de este ácido o tomar una cucharada de aceite de coco antes de las comidas sobre todo si vas a consumir alimentos que desconfíes puedan tener concentraciones significativas de microbios.

AjoEs el alimento antimicótico más poderoso para los tratamientos contra la cándida albicans. El ajo fresco contiene una gran cantidad de azufre que contiene compuestos con potentes propiedades fungicidas. Cuando se come crudo (especialmente aplastado, que expone estos poderosos agentes), es el mejor fungicida disponible! Es también un poderoso agente para matar parásitos en el cuerpo y ayuda en la regulación de la presión arterial. El ajo fresco (crudo y triturado) en especial está muy indicado porque contiene azufres (alicina, aliina, alliinase y S-allylcysteine) y puede llegar a ser tan eficaz como la nistatina para frenar el sobrecrecimiento de cándida. Al triturarlo rompemos las paredes celulares y es más fácil extraer sus sustancias beneficiosas.

Agracejo (Berberisvulgaris)Contiene berberina, que tiene propiedades antimicóticas potentes. La berberinatiene una actividad fungicida significativa, dejando intacta la microflora beneficiosa en el intestino. Es también es buena contra la diarrea. Las investigaciones han demostrado que la berberina puede impedir efectivamente que levaduras produzcan lipasa, una enzima que utilizan para ayudarles a colonizar. Además, esta planta se ha utilizado desde épocas muy antiguas para los trastornos digestivos, infección, indigestión, enfermedad de la vesícula biliar y reflujo gastroesofágico.

HydrastiscanadensisLlamada Goldenseal en inglés, es un poderoso antihongos, por lo que es genial como parte de un tratamiento para cándida. Su raín contiene berberina. Pau d' arcoSe trata de un fungicida, más suave que está hecho de la corteza de un árbol del bosque lluvioso. A veces se denomina Taheebo o Lapacho. Puedes obtenerlo en bolsitas de té.

OréganoContiene un fenol que es el agente antimicótico de la planta.! Se puede agregar al aderezo de ensalada, o añadir unas gotas a una porción. El orégano es uno de los mejores tratamientos orales contra la Cándida albicans en la boca. Se puede

mezclar con aceite de oliva para aplicar a las infecciones de hongos de piel, o utilizar directamente.

El orégano tiene una actividad anti-cándida o anti-candidiasis muy superior, por ejemplo, al ácido caprílico ya que tiene un gran poder antifúngico.Un detalle muy importante es que el aceite de orégano no afecta negativamente a nuestra "flora intestinal" sino todo lo contrario ya que al eliminar también las bacterias "malas" favorece la reproducción de las bacterias probióticas, es importante que sea un orégano silvestre y de la variedad Origanumvulgare. La forma más eficaz es en forma de aceite esencial (se venden en herbolarios y farmacias) Hemos de vigilar que en el envase especifique siempre que es apto para consumo interno.

Otras propiedades del orégano silvestreEl orégano silvestre ha demostrado tener muchas más propiedades que el orégano cultivado y sería pues el más indicado en usos terapéuticos.

Anti-parasitario: suele ser muy eficaz en la mayoría de los parásitos intestinales (amebas, lombrices, tenias, etc.) y especialmente en el caso de la Giardialamblia.

Helicobacter pylori: el orégano silvestre puede colaborar en su lucha ya que tiene un grandísimo efecto antimicrobiano.

Antioxidante: su riqueza en ácido rosmarínico lo convierten en uno de los alimentos con un mayor poder antioxidante que existe.

Problemas digestivos: para combatir los espasmos intestinales, colon irritable, distensión abdominal y flatulencias.

Enfermedades respiratorias e infecciones: tos, resfriados, sinusitis, bronquitis, anginas, otitis, etc. Su efecto antiséptico es realmente muy eficaz.

Problemas de piel: como el Pié de atleta (hongos en los pies), eczemas, psoriasis, etc.

CANDIDIASIS

Es una infección causada por una levadura de la familia de las Cándidas. Existen unas 150 especies de cándidas distintas, aunque la más común en nuestro organismo, es la albicans. Las levaduras, están presentes en todos nosotros viviendo en armonía. Su función, es absorber cierta cantidad de metales pesados, para que no entren en la sangre, nos ayudan a degradar restos de carbohidratos mal digeridos y junto a las bacterias mantienen nuestro equilibrio intestina y PH. La flora intestinal y vaginal, junto con el sistema inmune nos ayuda a mantener estas levaduras en equilibrio. Existen una serie de factores que pueden deprimir el S.I. y desequilibrar la flora intestinal, causando un crecimiento excesivo e estas levaduras.

Exceso de azucares o carbohidratos refinados Consumo habitual de agua de grifo Uso de antibióticos, cortisona y hormonas sexuales sintéticas Embarazo y estrés continuo Disminución en las secreciones digestivas y falta de nutrientes

Los síntomas, son muchos y muy variados, existen muchas personas con este problema que no han sido diagnosticadas y que son tratados como enfermos hipocondríacos, deprimíos o ansiosos. Por ejemplo, en una candidiasis vaginal, solo se contemplan los síntomas localizados en la vagina, lo mismo pasa con una candidiasis oral, sin embargo el tratamiento debe de ser global. Cuando la candidiasis prolifera en el intestino puede cambiar su anatomía y convertirse en un micelio nicótico que es cuando es invasiva y que además pueden producir hasta 79 productos tóxicos, como el acetaldehído, el cual puede llegar a

Favorecer la formación de sustancias vasoactivas como adrenalina y por tanto síntomas como nerviosismo, pánico miedo taquicardias

Interfiere en los receptores de la acetilcolina y por lo tanto influir en la memoria Produce histamina y por tanto inflamaciones Bloquea enzimas metabólicas Destruye la B6 Deprime el S.I. Destruye la glutatión y la cisteína, necesarios para desintoxicar el organismo Reacciona con la dopamina, por lo que puede provocar depresiones

Debido a la gran toxicidad en que se encuentran los afectados el hígado, que tiene que filtrar gran cantidad de químicos, ve como sus dos fases de desintoxicación para las que necesita de nutrientes como el Zn, Glicina Cu, Mg, vitaminas B y C, glutatión etc. no las encuentre en la cantidad suficiente.

Los síntomas más frecuentes de los pacientes afectados son.

Fatiga y malestar general Dolores de cabeza, distensión abdominal, diarreas o estreñimiento, indigestión Ardor estomacal ,deseo e dulces Depresión, mareo, dolores articulares y musculares, molestias vaginales Retención de líquidos, insomnio, infecciones, alergias, picor anal, afonía congestión Ahogo, problemas de uñas y molestias oculares

Y las enfermedades y desequilibrios relacionados con una candidiasis crónica son:

Enfermedad de Crohn, colitis, síndrome del intestino irritable Artritis reumatoide, lupus, asma, psoriasis y eccema Sinusitis, esclerosis múltiple, fibromialgia, fatiga crónica, hipotiroidismo, hipoglucemia Depresión y estaos ansiosos, anemia, etc.

FASE DE PREPARACIÓN:Es vital debilitar la cándida antes de combatirla o sea hacerle pasar hambre. Por eso debemos de eliminar durante 1 mes, los siguientes alimentos. Todos los que contengan azucares o con sabor dulce, miel, dextrosa, bollería, pastelería,

FASE DE ELIMINACIÓNUna vez debilitadas ahora se puede introducir el antifúngico, los mejores son: acido crapilico, sello de oro, semilla de pomelo, ajo, pau d´arco, aceite de orégano, etc. Lo mejor es un producto con una

FASE DE EQUILIBRIOAhora es necesario si ya no hay síntomas, equilibrar la flora intestinal así como de la vaginal, para la que existen óvulos y pastillas vaginales para repoblar la flora vaginal Multivitaminico

productos de desayuno, postres y helados, etc. Fruta, lácteos, alcohol, agua del grifo, pan, pizzas, patatas, champiñones y setas, calabaza, boniato, cacahuete, vinagre tempeh, salsa de soja, miso, te, harinas refinadas y todo lo fermentado. A Cambio se puede comer: carnes y pescados, vegetales, legumbres, semillas secas, arroz, quinoa, trigo sarraceno, amaranto y mijo, limón y aguacate, leche de soja, de arroz o avena, tofu o soja texturizada, aceite de oliva, lino, zumos vegetales, agua embotellada, infusiones. Es importante comer un poco de proteína a cada comida y respetar las comidas

SUPLEMENTACIÓN:+Enzimas digestivas 1 cp. En cada comida.+Betaina Hidroclorida (ojo si hay ulcera de estomago+Suplemento de fibra+Suplemento para limpieza hepática+Multivitaminico mineral

mezcla de ellos. Empezar a introducirlo poco a poco y rotar entre varias marcas comerciales como por ejemploCandida forteExsporeYest cleance, escoger una e ir alternando cuando se acabe el bote.En personas con mucha sintomatología por la desintoxicación es recomendable tomar Molibdeno 159 mcg.Seguiremos tomando el multivitaminicomineral y el de limpieza hepática

SUPLEMENTACIÓN:Multivitaminico sin levadurasLimpieza hepáticaAnticandidas (rotar entre ellos)Molibdeno si hay mucha sintomatología

Vitamina B6Omega 3ProbióticosEn caso de que la candidiasis, fuera vaginal existen óvulos como Fémina Flor durante 10 días, también resultaría bien lavados vaginales con yogures naturales con bífidas, si existen picores aceite de caléndula, hay un aceite cuya marca comercial es Óleum intimo de Pompeya

En lo referente al par biomagnético, os sugeriría, un rastreo protocolario, especial atención a los hongos y a los pares relacionados con la cándida y con la aftosa