Dr. Christine Gustafson, Dr. Zhuoling Ren, Beth MacEoin, Dr. David Kiefer: Alternatív gyógymódok kézikönyve - Fájdalomcsillapítás

7/26/2019 Dr. Christine Gustafson, Dr. Zhuoling Ren, Beth MacEoin, Dr. David Kiefer: Alternatv gygymdok kziknyve - F

1/21


2/21

TARTALOM

B E V E Z E T S 8

P A N A S Z O K S K E Z E L S K 10

F O G F J S 12

F O G R Z K E N Y S G 16

F L G Y U L L A D S 2 0

A R C R E G G Y U L L A D S 24

T O R O K G Y U L L A D S 2 8

M A N D U L A G Y U L L A D S 32

B L H U R U T 3 6

G Y O M O R G S 4 0

H A S F J S 4 4

H L YA G H U R U T 4 8

Z L E T I G Y U L L A D S 5 2

H T F J S 5 6

A R C F J S 6 0

A L B F E J F J D A L M A 6 4

A K Z S A C S U K L B E T E G S G E I 6 8

F E J F J S 7 2

T R D F J S 7

L B F J S 8

M I G R N 8 I Z O M F J D A L M A K 8

N Y A K F J S 9

I D E G Z S B A 9

I S I S Z 1 0

V L L F J S 1 0

N G Y U L L A D S 10

I S M T L D T E R H E L S E S

S R L S E K 1 1

T E N I S Z K N Y K 11

G S I S R L S E K 12

A S Z E R Z K R L 12

T R G Y M U T A T 1 2

A K P E K J E G Y Z K E 12

E L S Z 6


3/21

E L S Z

Az Alternatv gygymdok kziknyve Fj-

dalomcsillapts a 28 leggyakoribb egszsg-

gyi problmra knl orvoslatot. Az

olvast a hagyomnyos nyugati, tvol-

keleti, homeoptis s fitoterpis gygy-

md szakemberei vezetik be olyan akut

betegsgek kezelsbe, mint a mandula-

gyullads, hlyaghurut vagy a migrn,de ismertetik az zleti gyullads, nh-

velygyullads, terhelses srlsek s

ms krnikus betegsgek holisztikus, ter-

mszetes gygymdjait is.

A knyvben foglaltak szlestik az ol-

vas ismereteit a termszetes gygym-

dokrl, azt azonban fontos megjegyezni,

hogy az ndiagnzis nem biztos, hogy

mindig pontosan feltrja az adott probl-mt. Ha a tnet szakrt beavatkozst

ignyli vagy srgssgi esetre utal, a

szerzk minden esetben az orvosi kezelst

javasoljk a holisztikus mdszerek helyett.

A knyvben foglaltak alkalmazsa ne

vltja ki a szoksos orvosi elltst, ille

ve nem helyettesti egy kpzett szakem

ber vlemnyt. Az olvasnak sajt s

csaldja egszsgnek megrzse rd

kben ajnlott betartani az egyes tn

tekkel foglalkoz fejezetek elejn ll bi

tonsgi figyelmeztetseket. Ezzel egytt

Alternatv gygymdok kziknyve az egs

sggyi ismeretek valsgos kincsestra

A knyv ereje a felknlt termszet

gygymdok szles skljban s az a

kalmazs rugalmassgban rejlik. A po

tosan meghatrozott tnetek s a betegs

gek rszletes lersa megknnyti a dia

nzis fellltst az olvas szmra. A h

gyomnyos gygykezels hvei megtaljk ennek kvetkezetes s tmr lers

de emellett a knyv azt is megmutatj

hogy ms, kiegsztszakterletek milye

lehetsgeket nyjtanak. Az egszsgi ll


4/21

pot ngy szempontbl val vizsglata tel-

jesebb, holisztikusabb kpet ad az emberi

test gygytsrl s az egszsg megrz-

srl.

Ha a kezelsi javaslat gygynvnyeket,

orvossgokat vagy egyb kiegsztket

ajnl, mindig pontosan meghatrozza,

hogy tea, forrzat, borogats vagy nyom-

kts formjban kell-e alkalmazni. Min-

den kezels biztonsgossgt szakemberek

ellenriztk, s br a knyv elssorban a

test fizikai-biolgiai kezelsre koncentrl,

az egszsges letmdra vonatkoz ta-

ncsokat is ad, amelyek segtenek a hely-

relltott egszsg megrzsben.

A szerzk igyekeztek olyan eszkzk

s mdszereket felsorolni, amelyek seg

sgvel otthon is elvgezhetk a kezelse

de mieltt brki valban megbetegedn

rdemes termszetesebb szemszgb

megvizsglni a csald jelenlegi vagy m

bli letvitelt. A knyv a konkrt kezel

seken kvl szmos ltalnos letvezet

tanccsal is szolgl, amelyek segtenek

betegsgek megelzsben. Egy si kn

blcsessg gy tartja, hogy a kivl orv

mr azeltt kezeli a betegsget, hogy

felbukkanna. Az Alternatv gygymdok k

ziknyvvel brki megtapasztalhatja a gy

gyts hatalmas lmnyt.


5/21

8

B E V E Z E T S

NYUGATI ORVOSLS

Ez a mdszer az orvostudomnyeredmnyeit s klinikai alkalma-

zsukat veszi alapul a kezels meghatro-zsnl. A nyugati orvosok tfog egyetemi

kpzst s klinikai gyakorlatot kapnak, mi-eltt megkezdik a praxist.

Az orvos-pciens kapcsolat kezdetekntaz orvos egy ltalnos vizsglat keretbenfeltrja a krtrtnetet, s ha szksges,elvgez nhny alapvet tesztet, mint pl-dul rntgent, vrvizsglatot vagy vizelet-vizsglatot. A vizsglatok eredmnyei alap-

jn lltja fel azutn a kezelsi tervet, amely

tartalmazhat receptet ignyl gygyszere-ket is.

HAGYOMNYOS KNAI ORVOSL

A knai hagyomny szerint a betesg a bels egyensly megboml

snak jele. Ez az egyensly a testbraml csi (belsenergia), vr s testnedv

harmnija. Az egszsges letmd mekvnja a termszettel val harmonikegyttlst, pldul az vszakokhoz vagyh, a fagy, a nedvessg, a szrazsg s a szenergijhoz val alkalmazkodst. Ennalapjn egy gyulladt kits meleg, htkezelst kvn, mg a hurutos khgnedves, ezrt a nedvessget eloszlagygynvnyekkel kell kezelni.

A keleti gygymd gyakran kombina gygynvnyes s akupunktrs, illetakupresszrs kezelst. A kezels f ca csi, a vr s a testnedvek keringsnhelyrelltsa, amely megsznteti a patogelemeket s visszalltja a kls s belszervek egyenslyt.

A z Alternatv gygymdok kziknyve knnyen ttekinthet, tematikusan rendezekezelsek rtkes gyjtemnye. Tbb mint 25 betegsg szerepel benne, tpszerint csoportostva (pldul a torkot s szjat megtmad betegsgek, vagy elsseglignylesetek). Minden fejezetben megtallhat a diagnzis, a leggyakoribb tnetek a kezels cljnak krltekintlersa. Ezutn kvetkezik a ngyfle (ltalnos nyugaknai, homeoptis s gygynvny-terpis) kezels lersa, amelyeket sszevetve szakorvos tmutatst kvetve mindenki megtallhatja a maga szmra legmegfelelbgygymdot.

B E V E Z E T S


6/21

B E V E Z E T S

HOMEOPTIA

A homeoptia legfbb elve a ha-sonlsg trvnye. Az immunizlshoz ha-sonlan a homeoptis kezels is egy krtokoz anyag felhgtott vltozatval ve-szi r a testet a gygyulsra. Ezt azrt isrdemes szben tartani, mert a hatsos

homeoptis kezelsek szles kr

vdett-sget nyjtanak, hiszen nemcsak a kelle-metlen tneteket enyhtik, hanem a beteg-sggel jr rzelmi gytrelmeket s stressztis. A legalkalmasabb homeoptis szer kiv-lasztshoz figyelembe kell venni a tnetekfelbukkansnak sorrendjt s sebessgt,a kivlt okot, a fjdalom pontos helyt sintenzitst, az idszakot, amikor a fjda-lom a legersebb, valamint a betegsg tu-

datval jr rzelmi reakcikat. Ezeket kellsszevetni a knyvben lertakkal, de hanincs vagy csak nagyon kevs az egyezs, akezels nem lesz hatsos.

A homeoptis szerek (tbbek kzt) C6,C30, D6 s D30 potenciban llnak rendel-kezsre. Egy megfelelen kivlasztott C6potencij szer mr hatsosan kezeli azenyhbb tneteket. A lassabban kialakult,

akut problmkra inkbb az ersebb, C30potencij szerek ajnlottak. A hagyomnyosgygymd kezelsi folyamataival ellenttbena homeoptia a megfelel szer rvid ideigval alkalmazst javasolja.

GYGYNVNY-TERPIA

A gygynvny-terpia a nvnyvagy nvnyi kivonatok gyg

hatsn alapul hagyomnyos gygymA hagyomnyos gygyszatban hasznszerek nagy tbbsge is olyan gygynvnyek hatanyagait tartalmazza, amelyekmr rgta hasznlnak klnbz tnetenyhtsre. A mennyisg s a felhasznlmdja (pldul frissen vagy szrtva)

konkrt tnetektl s azok intenzitstfgg. A pontos adagolst s kezelsi idfitoterpiban jrtas szakember llapthatmeg.

Kutatsok vizsgljk, hogy klnbgygynvnyek miknt hatnak pldul terhessg vagy a szoptats idszaka alagyerekeknl vagy ms gygyszerekkel kombinlva, de a tbbves tapasztalat azt muta

ja, hogy bizonyos nvnyek ezekben az estekben is biztonsgosan s hatkonyan enhtik a panaszokat. A legbiztonsgosabazonban, ha fitoterpis szakember lltssze a szemlyre szabott gygymdot.


7/21


8/21

Panaszoks

kezelsk


9/21

12 P A N A S ZO K S K E Z E L S K

F O G F J S

T N E T E K

Folyamatos vagy

idszakos lktet

fjdalom

Hemelkeds

Az ny alatti vagy

feletti fjdalom

Fjdalmas rgs Duzzadt ny

Flfjs s duzzanat

az arc egyik oldaln

Duzzanat a nyakban

Arcfjs

Arcreggyullads

Nehzsgek az evs

sorn

D I A G N Z I S

A fogfjs ltalban azt jelzi, hogy valami nincs rendbea szjregben, gy ideje megltogatni a fogorvost. A legyakoribb kivlt okok a tlyog, fogszuvasods, a fogreg gyu

ladsa, srlt fog, a foggykr felsznre kerlse vagy fogo

vosi kezelst kveten fellp irritci, de az is elfordulha

hogy a tneteket az ny vagy foggy gyulladsos megbeteg

dse, illetve arcreggyullads okozza. A fogak s az ny egssgnek megrzsvel a fogfjs hatkonyan megelzhet. S

kat segt a cukros telek s italok fogyasztsnak cskkents

a rendszeres fogmoss fluoridos fogkrmmel s a fogselye

minl gyakoribb hasznlata. A fogorvos rendszeres ltogat

sval idben fny derlhet az esetlegesen fellpproblmkr

A K E Z E L S C L J A

A problma forrsnak

meglelse, a fjdalom

enyhtse, illetve tovbbi

fjdalom megelzse.

A legtbb fogproblmafogorvosi beavatkozst kvn.


10/21

F O G F J S

A fogfjs nem magban fellpllapot, hanem egy msik beteg-sg tnete. A hagyomnyos gygymd a problma gykernekfeltrsra s annak kezelsre trekszik. 800 mg ibuprofen napihromszor azonban tmenetileg enyhti a tneteket (de csakrvid ideig szabad szedni).

Megelzs A legjobb megelzs a szjhiginia fenntartsa fog-selymezssel, fogmosssal, s a cukros, illetve feldolgozott telekfogyasztsnak cskkentsvel. A szjflra megrzsben a

probiotikumok segtenek, leginkbb a telepkpz

mennyisg

bifidust tartalmaz szerek. C-vitamin (napi 500 mg) s Q10-koenzim (napi 120 mg olajalap termkben) rendszeres adagolsasegt a fogny egszsgnek megrzsben. A rendszeres fogorvosivizsglat elengedhetetlen a fogak llapotnak megrzshez,klnsen gyerekkorban s kzpkoraknak.

Mikor kell elmenni a fogorvoshoz?Azonnal, amint a fogfjsjelentkezik. A fogfjs leggyakoribb oka a fogszuvasods, amely,ha nem kezelik idben, a fogreg baktriumos fertzst s a

fogideg irritcijt okozhatja. Kezelse fogorvosi beavatkozstignyel. A fogzomnc srlse, az ny megbetegedse vagy tlzottignybevtele (fogcsikorgats vagy rgzs), illetve a fogtmssrlse szintn kivlt okok lehetnek. A pontos okot a fogorvosllapthatja meg. Ha kellemetlen szag vladk keletkezik vagy afogfjshoz lz is trsul, az eset srgssgi beavatkozst ignyel.

N Y U G A T I O R V O S L S

A fjdalom oknak

feltrshozkonzultljon

orvosval

T I P P J O B BM E G E L Z N I ,

M I N T K E Z E L N IA rendszeres fogorvosi

vizsglat elengedhetet

a fogak llapotnak

megrzshez, kln

gyerekeknek s

kzpkoraknak.

T IPPS Z E G F S Z E G O L A

Az olaj eugenolt, term

tes fjdalomcsillapt

baktriuml anyagot

tartalmaz. 2-3 csepp

olajat teskanl

olvaolajban

elkeverve vattvaladagoljuk napi

23-szor.

A keverkkel

titatott

vattagolyt

tarthatjuk a

sznkban is.


11/21


H A G Y O M N Y O S K N A I O R V O S L S

Gygynvnyes kezels Gygynvnyfzet 15 g Si kao (gipsz), 15 g Seng ti huang (knaigyszvirg gykere), 6 g Seng ma (poloskavsz gykere), 10 gHuang csin (csucskagykr), 10 g Tan pi (bazsarzsa gykrkrge)s 5 g Huan lien (knai aranyfonl gykere) keverkt egy kermia-vagy vegednyben ntsk fel 3-4 cssze vzzel, forrs utn fzzk30 percig, majd szrjk le. Naponta hromszor 1 cssznyit igyunk. Gygytea 12 g Paj cse (dahuriai angyalgykr) s 10 g Vu csu j(mzesfa gymlcse) keverkt egy teskannban ntsk fel 3-4

cssze forr vzzel. A nap sorn rendszeresen fogyasszuk oly mdon, hogyminden kortyot pr msodpercig megtartunk a sznkban, mieltt lenyelnnk,hogy jobban kifejthesse szjtisztt hatst. Ja tung san (fogfjs elleni por) vagy Watermelon frostMindkettszabadalmazottpor alap nvnyi ksztmny. A port napi hrom-ngy alkalommal adagoljuka fj pontra. Ha a fertzs vagy fjdalom nem sznik meg egy-kt napon bell,forduljunk fogorvoshoz.

Akupresszra A kzfejen, a hvelyk- s mutatujj kztt tallhat Hokupontokat s az arc llkapocscsont feletti mlyedsben elhelyezked Csia cs

pontot akupresszrzzuk egy percig napi kt-hrom alkalommal.

H O M E O P T I A

Az albbi szerek hatkonyan cskkentik a fjdalmat a fogorvosi kezels eltt.

Hepar sulphur Akkor hasznland, ha a fogfjs akr a legenyhbb huzatra

val tlzott rzkenysggel prosul, a fjdalom pedig jellegzetesen les shasogat, illetve tlyog keletkezik.

Belladonna Ezzel a szerrel rdemes mr a legkisebb kellemetlensg felbuk-kansakor megkezdeni a kezelst. A legfontosabb tnetek a lktet, szrfjdalom, gyullads s vrssg a beteg fog krl. A hirtelen, drmai erssggelfelbukkan fjdalom ellen a leghatsosabb.

A szjfjdalmaithatkonyan

enyhtgrgdinnyekivonatosszjspray

lenyelvertalmatlan


12/21

F O G F J S

G YGYNVNY TERP IA

Rengetegfle betegsg okozhat fogfjst, gy a pontos ok megllaptshozmindig fogorvos segtsgt kell krni. Az albb felsorolt gygynvnyek leg-inkbb a fjdalom enyhtst, a duzzanatok lelohasztst, illetve a fj fogkrli szvetek gygyulst szolgljk.

VarzsmogyorAntibakterilis hatanyagainak ksznheten eredmnye-sen gygytja a srlt nylkahrtyt, cskkenti a gyulladst, a vrzst s afjdalmakat. Felhasznlsnak legltalnosabb mdja a tinktrjval val

szjblts (alapos blgets utn tartsuk a tinktrt a sznkbankt percig, mieltt kikpnnk). A hasznlat sorn mindigkvessk egy tapasztalt herbalista tmutatst! Ha avarzsmogyorban lvcsersav irritcit okoz, hromnap kezels utn tartsunk hrom nap sznetet.

Glyaorr s orvosi ziliz A glyaorr gyullads-cskkents sebsszehz hatsnak ksznhetenhatkonyan segti az irritlt s gyulladt nylka-

hrtya regenerldst a fog krl. Olyan nyugtathats nvnyekkel egytt rdemes alkalmazni, mint az orvosi ziliz. A ktnvny kombincija hasznlhat tea vagy tinktra formjban is.

KomlEz a nvny ers nyugtat s fjdalomcsillapt hatssal br. A legtbbember sr formjban nagy mennyisgben fogyasztja anlkl, hogy tudna rla.Nyugtat s gyulladscskkenthats. Leginkbb vizes tinktraknt ajnljk.

A varzs-mogyort

leginkbbszjbltsval tinktraknt ajn

Hypericum perforatumEzt a szert akkor vlasszuk, ha a fjdalom szinte mrelviselhetetlen erssg. A jellegzetes, nyilall rzst a rg mozdulatok csakerstik, a fjdalom azonban enyhl, ha nyugodtan feksznk a fjs oldaln.

Arnica montana A fogorvosi beavatkozs utn alkalmazand szer segti aszvetek gygyulst, cskkenti a fellpfjdalmat, duzzanatot, rzkenysgets zzdst. Ne hasznljuk a szert blcsessgfog eltvoltsa utn, ugyanisrendkvl ersen segti a vr felszvdst, ami ez esetben szraz regkialakulshoz vezethet.


13/21


D I A G N Z I S

A fogrzkenysg ltalnos problma. A fogakat kemns ellenll zomnc bortja, de ha ez srl vagy elvkonyodik, az alatta lv rzkeny foghs mindinkbb ki le

tve a kls behatsoknak. A fogszuvasods, tlyog vag

nygyullads a foggykr felsznre kerlshez vezethet, am

szintn rzkenysget okoz. Az is lehet, hogy egy betmetle

reg vagy egy javtsra szorul tms a ludas. Az ltalnrzkenysg leginkbb nagyon hideg vagy meleg telek

italok fogyasztsnl jelentkezik. Fogfjst eredmnyezh

akr a rossz fogmosstechnika vagy nem megfelel fogke

hasznlata is. A fogakkal kapcsolatban fellp mindennem

fjdalom vagy kellemetlensg esetn forduljunk fogorvosho

hogy idben fny derljn az esetleges problmkra.

T N E T E K

Hirtelen nyilalls tl

meleg, illetve tl

hideg telek s italok

fogyasztsnl

Tompa, fj rzs a

fogakban vagy az

nyben


A fjdalmat kivlt problmafeltrsa s megszntetse,

ezzel enyhtve a

kellemetlensget

A hideg telekersthetik afogrzkenysget

F OG R Z K ENY S G


14/21

F O G R Z K E N Y S G


A fogak rzkenysge nem magban ll betegsg, hanem egykomolyabb problma tnete. A hagyomnyos gygymd a t-net okt kutatja s krlja. A kezels megkezdsig vny nl-kl kaphat nem szteroid gyulladscskkent szerekkel csk-kenthetjk a fjdalmat.

Ha fertzs ll fenn A fogorvos a vizsglatok sorn feltrja akrtrtnetet, s laboratriumi tesztek segtsgvel megllapt-

ja, hogy fertzs vagy egyb dolog okozza a fjdalmat. Az

arcregek, a bels

fl s a fogak fert

zses megbetegedse isokozhat fogrzkenysget. Az arcreggyullads kezelse tizen-ngy napos antibiotikum-krval trtnik, a flgyulladst csakhtnapos krval kezelik. A fogfertzst fogorvosnak kell elltnia.

Ha fejfjs is jelen vanA fejfjs, de leginkbb a migrn, szintnokozhat fogrzkenysget. A migrn egyb tnetekkel, leginkbbers fejfjssal is egytt jr, gy ilyen esetekben a fogfjsenyhtsekppen is a migrn kezelsnl lertak szerint kelleljrni (84. o.).

Ha pajzsmirigy-alulmkds ll fenn Br a pajzsmirigy-alul-mkds ritkn okoz fogszati problmkat, akr ez is llhat azltalnos fogrzkenysg htterben. A pajzsmirigy hormonke-zelse ebben az esetben a fogak rzkenysgt is megsznteti.

Gyermekek kezelse A gyermekek fejldsben elfordulnakintenzv fognvekedsi szakaszok, amelyek jelents fjdalommal

jrhatnak. Az ilyen esetben leggyakrabban alkalmazott tneti

fjdalomcsillaptk a Tylenol s a Mortin.

T I P P V N YN L K L I K R K

Ha a fogak hajlamosak

az ltalnos

fogrzkenysgre,

rdemes kifejezetten

erre a clra kifejlesztett

fogkrmet hasznlni.

A fogkrm rendszeres

hasznlatval vlnaklvezhetv annak

halmozott elnyei.


15/21



A knai gygymd a fogrzkenysget a patogn hs szl kezelsvel

kzelti meg. Ezt a betegsget ltalban a hasi htltengse okozza.

Gygynvnyes kezels Belsleg fogyaszthat gygynvnyfzet15 g Si kao (gipsz), 15 g Sengti huang (knai gyszvirg gykere), 6 g Seng ma (poloskavszgykere), 10 g Huang csin (csucskagykr), 10 g Tan pi (bazsarzsagykrkrge) s 5 g Huan lien (knai aranyfonl gykere) keverktntsk fel 3-4 cssze vzzel egy kermiaednyben. A keverketforraljuk fel, majd fzzk 30 percig, mieltt leszrnnk.

Naponta hromszor-ngyszer 1 csszvel igyunk bel

le. Gygytea10 g Paj cse (dahuriai angyalgykr) s10 g Vu csu j (mzesfa gymlcse) keverkt egykermiaednyben 3 cssze vzzel felntve fzzk20 percig. Fogyasztsakor minden kortyot forgas-sunk meg a sznkban, mieltt lenyelnnk, hogy amaximlis hatst rhessk el. Grgdinnye-kivonatos szjspray (Watermelon frost)

A szjban biztonsgosan hasznlhat szer cskkentia fogak hjt s ezltal az rzkenysget. A finom

port permetezzk az rzkeny terletre.

AkupresszraA fl eltt, az llkapocscsont mlye-dsben elhelyezkedHszia kuan, az arcon az ll-kapocscsont fordulata eltt tallhat Csia cs sa pupilla vonalban, a szjszegletnl lv Ti cangpontot akupresszrzzuk egy percig, napi 2-3 alka-lommal. A kezels eltt mindig mossunk kezet.

H O M E O P T I A

A fogrzkenysg oknak pontos meghatrozsban a fogorvosnyjthat segtsget. Ha megvan a kivlt ok, a fjdalom s rzkenysgmr knnyen enyhthet az albbi homeoptis szerek rvid ideigval alkalmazsval.

A Paj cse-(angyalgyktartalm

gygytet

egsz napfogyaszthatj

1 Hszia kuan

2 Csia cs

1

2


16/21

G YGYNVNY TERP IA

SzegfszegA szegfszegbl kinyerheteugenol kivl fjdalom-csillapt s helyi rzstelent, ppen ezrt a hagyomnyosorvoslsban felkapott szer volt csecsemk fogzsnak kezelsre.A fogak rzkenysgnek enyhtsre cseppentsnk 1-2 cseppszegfszegolajat kzvetlenl az rzkeny rszre napi ngyhatalkalommal. Ha a szer hatsra grzs alakul ki, ne hasznljuktovbb. Esetenknt allergis reakci is jelentkezhet a szjregben.

Kamilla Rendkvl kedvez hatssal van az rzkeny fogakra a

kamillateval val gargalizls vagy ers fzetvel val szjbl-ts.

A prklt kvbab

felhasznlsvalkszl Coffea

hatkonyan

enyhti az

elviselhetetlen

fjdalmat

Az ers

kamillatea

kivl

szjblt

Chamomilla Ez a szer elssorban akkorajnlott, ha a fogak rzkenyek a meleg te-lekre s a hideg levegre. A kellemetlen fogfjs a

durva szavak hasznlattl a hisztrikus rzelem-kitrsekig terjedrzelmi reakcikat is kivlthat.

Pulsatilla pratensisHa forr telek s italok hat-sra fokozdik az rzkenysg, de a hvs dolgok eny-htenek rajta, hatsos lehet ez a szer. Tovbbi tnetek a szom-

jsgrzet nlkli kiszradt szj s a fehr lepedk a nyelven.A fjdalom hatsra hajlamosak lehetnk knnyekben kitrni, smegnaz igny a trsasgra s odafigyelsre.

Coffea cruda Akkor hasznljuk ezt a szert, ha a fjdalom mrszinte az elviselhetetlensgig fokozdott. A fogak rzkenysge aszjba vett jeges vzzel is enyhthet.


17/21


F LG YU L L AD S

T N E T E K

Flfjs

A fl knyszeres

hzglsa vagy

drzslse

Esetleges szdls

Vladkszivrgs a

flben Hemelkeds, lz

Hallscskkens a

fertztt oldalon

Mandulagyullads

D I A G N Z I S

A flgyullads leggyakrabban a kzpflben alakul kA hurutos betegsgek (megfzs, arcreg-, s torokgyulads) elzrjk az Eustach-krtket, a flbl az orrba s a toroba fut nedvelvezetcsatornkat, ami a nylka felgylemlseredmnyezi. A flgyullads ers flfjssal s lzzal jIlyenkor ltalban rosszabbul hall az ember, s az is elfordu

hat, hogy a dobhrtya is begyullad s srgs vladkot vlaski, ez azonban magtl meg szokott gygyulni. A leggyakraban uszodai vz ltal okozott klsflgyullads (szflis ers fjdalommal, szivrgssal s hallscskkenssel jA belsflgyullads jellemzen vrusos megbetegeds, ltlban megfzs vagy inf luenza szvdmnyeknt lp fel.

A K E Z E L SC L J A

A fjdalomcsillaptsa s afennll fertzskezelse.

A flgyullad

ltalban

magtlmeggygyul


18/21

F L G Y U L L A D S


Ha egy felnttnl a flgyullads tbb aspektusa is jelentkezik, beutalt kell kr-nie a fl-orr-ggszetre a hziorvostl. Ha az eset mentes a szvdmnyektl,a legtbbszr antibiotikum-kra nlkl is meggygyul.

ltalnos tancsokFontos, hogy a betegsg sorn sok folyadkot fogyasszunk.Duzzanatcskkent szerekkel elsegthetjk a nylka tvozst az Eustach-krtkn keresztl. Kerljk a kapcsolatot minden olyan anyaggal (fsttel vagyms allergnnel), ami hozzjrulhat a gyullads fennmaradshoz.

AntibiotikumokHa a gyullads nem sz

nik meg 23 napon bell, amoxicillintalkalmazzunk. Ha a kezels hatstalan, ajnlott ttrni szlesebb krben hat

antibiotikumra, pldul az augmentinre. A kezels tlagosan 1014 napig tart.


Gygynvnyek Mindegyik keverket egy kermiaednyben ksztskel. Adjunk hozz 3-4 cssze vizet, forraljuk fel, majd fzzk 30 percig.

Szrjk le, s napi kt-hrom csszvel fogyasszunk belle. Akut flgyullads10 g Csin jin hua (loncvirg), 12 g Lien csiao (aranyfagymlcse), 2 g Csie keng (lggmbvirg gykere), 6 g Po ho (mezeimenta), 12 g Niu pang ce (bojtorjnmag), 12 g Lu ken (ndgykr), 10 gCsing csie (japn macskamenta) s 10 g Hszia ku cao (kznsges gykf)keverkt hasznljuk. Akut flgyullads beszakadt dobhrtyval Nylkaszivrgs, lz, ersflfjs s hallsveszts esetn 10 g Csin jin hua (loncvirg), 12 g Je cshua (vadkrizantm virga), 10 g Pu kung jing (pitypang), 10 g Ce hua ti

ting (ibolya) s 12 g Cse ce (gardniagymlcs) keverkt hasznljuk. Krnikus flgyullads Ha flcsengs vagy hallscskkens jelentkezik,12 g Csin jin hua (loncvirg), 12 g Cao csiao ce (knai lepnyfa tvise),12 g Tang kuj (knai angyalgykr), 10 g Csaj hu (kereklevel buvkfgykere) s 10 g Paj cse (dahuriai angyalgykr) keverkt hasznljuk.

A gardnia-

gymlcsttartalmazgygytea segt,

ha a flgyulladmiatt beszakad dobhrtya


19/21


HOMEOPT IA

A megfelel

en kivlasztott homeoptis szer hatkonyan enyhti a knyel-metlensget s fjdalmat egy egyszeri, enyhe flgyullads esetben. A krnikusflfertzs azonban, klnsen, ha komolyabb esetrl van sz, szakkpzetthomeopata beavatkozst ignyli.

BelladonnaA gyullads elsjeleinl mr rdemes elkezdeni a kezelst. A Bel-ladonna a lktet fjdalommal jr helyi gyulladsok ellen a leghatsosabb.A fjdalom a jobb oldalra korltozdhat, vagy ezen az oldalon ersebb. Szvd-mnyknt ezen az oldalon a mandulk is begyulladhatnak.

Aconitum napellus Olyan gyullads esetn hasznland,amely rosszabbodik, ha szraz, hideg s szeles idjrsnakvan kitve. A drmai hirtelensggel jelentkez fjdalmaklmbl is felbreszthetik a beteget. Klnsen abban azesetben javallott, amikor a fjdalom hiperrzkenysget,

flelemmel teli s durcs rzelmi reakcikat vlt ki.Egyes esetekben hangokra, klnsen a zenre val tlzottrzkenysg is fellphet.

Hepar sulphur Ezt a szert ltalban kifejezetten les,szr fjdalommal jr akut fertzs esetn ajnljk.

Elfordulhat, hogy a mandulk is rzkenyek vagy be-gyulladnak. A beteg rzkeny lesz a hideg lgramlsra,amely nagyban megnveli a fjdalmait. A betegsg tne-

teivel hirtelen harag s fokozott ingerlkenysg jr.Az Aconitum akkorajnlott, ha a beteg

rzkenny vlik ahangokra

Akupresszra A Hszia kuan pont a fl eltt, az llkapocscsont feletti mlyedsben,a Ji feng pont kzvetlenl a flcimpa mgtt, az Er men pont pedig a fl ellsszlnek kzppontjban helyezkedik el. Ezeknek a pontoknak a finom s kzepes

erssgakupresszrzsval rhetel a fjdalom enyhlse.


20/21

F L G Y U L L A D S

G Y G Y N V N Y T E R P I A

A flgyullads szmtalan klnbzkategriba sorolhat: akutvrusos vagy bakterilis fertzs, krnikus kzpflgyullads sa kls halljrat gyulladsa, illetve fertzse. A kezels meg-kezdse eltt ezrt orvosi konzultcira van szksg a betegsgpontos megllaptshoz.

Kasvirg, kznsges mahnia, szemvidtfs des-gykr Ezt a keverket fzetknt alkalmazva azsszetevk erstik egyms hatst, gy sokkal

eredmnyesebb a hasznlatuk. Kutatsok szerint akasvirg s a mahnia az immunrendszerrehat, s elsegti a szvetek regenerldst,mikzben vrus- s baktriumellenes ha-tst fejt ki. A szemvidtf a felgylemlettvladkot tiszttja ki a szervezetbl, mg az desgykrlelohasztja a duzzanatokat. A keverk teaknt, tinktraknt vagykapszulban alkalmazhat. A fertzs elmlsig hasznljuk.

Fokhagyma s krfarkkr A fokhagymbl s krfarkk-

rbl kivont olaj fjdalomcsillaptknt, gyullads- s duzzanat-cskkentknt hat mind az akut, mind a krnikus flgyulladsesetn. Cseppentsnk 3-4 csepp olajat a flbe, majd takarjuk le egymeleg kendvel. A kezels megkezdse eltt ki kell vizsgltatni,hogy nem szakadt-e be a dobhrtya, ebben az esetben ugyanis akezels nem alkalmazhat.

CickafarkHatkonyan s gyorsan csillaptja a fjdalmat, lzat, abetegsggel jr vladkszivrgst, szraz brt s nyugtalansgot.

Leggyakrabban fzet vagy tinktra formjban alkalmazzk.

Szagos mgeA szagos mge kitnnedvhajt, duzzadscskkents lzcsillapt. A testet a szksges svnyi s immunanyagokfelhasznlsra serkenti, ugyanakkor a vesre s a mjra ishat, meggyorstva ezzel a mregtelentst s a fertz anyagokeltvoltst a szervezetbl. Tinktra formjban alkalmazzk.

A Z O R V O SV L E M N Y E

A flgyulladsnak

rengeteg fajtja

ltezik, ezrt fontos

szakorvos segtsgvel

megllaptani a pontos

betegsget, mieltt

elkezdennk a kezelstEz klnsen akkor fon

ha a fjdalom mg

24 ra mlva is fennll,

vagy hallscskkens

kvetkezik be.

A kasvirg erstiaz immunrendszert


21/21


AR CR EGGYU L L AD S

T N E T E K

Orrduguls vagy

orrfolys

Rossz lehelet

A szagls cskkense

Fjdalmas

duzzanatok a szem

krl Fejfjs, ers

nyomsrzet a fejben

Tlyog

D I A G N Z I S

A z arcreggyullads jelentkezhet hirtelen (akut gyulladde ltezik hnapokon vagy veken t kijul fajtja (krnikus gyullads). Ha az orrregbl az arcregekbe vezecsatornk elzrdnak, gyulladsos megbetegeds lp fA betegsg egy foggykrnl kifejldtt tlyog szvdmnyknt is jelentkezhet. A legjellemzbb tnet az arcba

homlokban vagy orrnyeregben jelentkez ers fjdalom, elfordulhat zld vladkkal jr rszleges orrduguls Az arcreggyullads jellemzen megfzssal jr betegsA krnikus arcreggyullads pontos megllaptshoz estenknt CT- s rntgenvizsglatokra van szksg.


A vladk eltvoltsa az

arcregekbl s a fennll

fertzs gygytsa.

A megfzs vagyinfluenza azarcreggyullads

leggyakoribb oka

Documents

Dr. Christine Gustafson, Dr. Zhuoling Ren, Beth MacEoin, Dr. David Kiefer: Alternatív gyógymódok kézikönyve - Fájdalomcsillapítás