Täht toidu sees

KodundusTiina HinnoTTG

lisaained

Vähemalt 3x päevas avame suu ja neelame toiduga alla terve hulga E-sid –toidu lisaaineid ,mida palja silmaga ei näe. Kuigi e-aineteta pole elu tänapäeval ilmselt võimalik

Kuidas saaks nende hulka tunduvalt vähendada?

E- vabama elu poole!

Vali töötlemata toiduaineid, milles pole E- aineid Eelista lühema säilivusajaga tooteid Väldi toiduaineid, milles on mitu sünteetilist lisaainet,

näiteks karastusjoogid, vorstid-viinerid Jäta ostmata erksavärvilised maiustused ja

karastusjoogid Eelista pigem suhkruga magustatud kui

suhkruasendajaid sisaldavaid toiduaineid Toitu võimalikult mitmekesiselt, nii väldid lisaainete

kuhjumist organismi

LAPSED ENAM OHUSTATUD.

LISAAINET TULEB TUNDA!

E-ained

E-100-199-toiduvärvid E-200-299-konservandid E-300-399-antioksüdandid E-400-499-

emulgaatorid,stabilisaatorid,paksendajad Alates500-mitmesugused muud lisaained.

Väldi!

SÜNTEETILISI VÄRVAINEID

KÕIGE OHTLIKUMAD LISAAINED ÜLDSE.

Tekitavad tervise häireid, allergiat.