El Ciclo de la vida

Facultad de Ciencias de la SaludEscuela de Psicologa

Bachillerato en Psicologa Enfoque sistmico

Resumen de libro: El Ciclo Vital de la vidaEl encuentro con el nido vacoLos aos dorados

Profesora: Laura Gutirrez Estudiantes: lvaro Vsquez Carolina Gutirrez Luis Rivera Stephanie Elizondo Krissia Ovares

I Cuatrimestre, 2014Introduccin Llega un momento en la vida familiar en el cual los hijos se marchan con el fin de realizar sus proyectos de vida y en muchos casos formar una nueva familia, dejando como consecuencia sentimientos de soledad y nostalgia que muchas veces los padres no encuentran la mejor manera para poderlos asimilar.Este fenmeno denominado Sndrome del Nido Vaco ha crecido en los ltimos aos en la cultura occidental, esto, como consecuencia a la disminucin de familias extensas, provocando que las personas de la tercera edad vivan solas. En comparacin con la cultura oriental, podemos observar como su dinmica familiar muestra caractersticas totalmente diferentes. Esta cultura fomenta el respeto y casi que obliga al cuido y admiracin de las personas que encabezan la familia. Una de las principales caractersticas que se desarrollan durante este perodo es el cambio en la relacin entre padres e hijos. El papel de los padres pasa a ser el de consejero, guan y respetan las decisiones que sus hijos toman de manera individual o con la familia que estn comenzando a formar. Es importante tomar en cuenta la forma en que la familia interactuaba antes de que los hijos partieran. Para una familia nutricia el momento en que su nido quede vaco, la pareja podr compartir el rol de adulto con sus hijos y lograr alcanzar un nuevo equilibrio en el subsistema paternal. Por otro lado, familias en las cuales no importan las individualidades, sino que lo importante es un todo, mostraran grandes dificultades y no se podr llevar a cabo un sano desapego.El ciclo familiar inicia y termina con la pareja, y en esta poca conocida como sus aos dorados, los padres dan una mirada al pasado con el fin de vivir en tranquilidad y reflexin disfrutando de los frutos que han alcanzado, fortaleciendo la relacin entre los conyugues. Esta etapa de los aos dorados puede presentar ciertas dificultades como por ejemplo problemas econmicos o de estilo de vida, influyendo de manera negativa en la calidad de relacin de la familia. De los problemas que ms pueden afectar a alguno de los miembros de la pareja en esta etapa de sus vidas, es el enfrentar el hecho inevitable que alguno va a morir antes que otro, siendo el sentimiento de pertenencia a una familia, as como el cario y el apoyo la mejor manera para sobrellevar la viudez.

El encuentro con un nido vacoLlega un momento para toda familia en la cual los hijos, cada uno a su turno, dejan de participar en la rutina diaria del hogar. La familia en esta etapa empieza a vivir importantes cambios. Uno de estos es el que se relaciona con la constitucin del ncleo familiar. Este salvo que la pareja se haya separado, se ha mantenido intacto hasta ese momento como una unidad y los miembros pertenecientes a la familia han sido una constante, pero cuando los hijos comienzan a alejarse del hogar se produce un desmembramiento, en el que la familia es el centro del cual estos deben despegarse. Este suceso se repetir una y otra vez hasta que el ltimo hijo parte y puede llegar a producir tensin en las relaciones familiares o amenazar la sobrevivencia del ncleo familiar.Lo anterior principalmente podra llegar a presentarse con la partida del primero de los hijos, ya que en este caso especfico constituye vivir algo hasta entonces desconocido y en muchos aspectos impredecible. Sin embargo esta etapa no solo tiene dificultades para los padres, ya que las tiene tambin para los hijos, a los hijos les cuesta partir. En ellos es fuerte el anhelo de ser adultos independientes, pero al mismo tiempo temen no ser capaces de enfrentar la vida por s solos; temen dejar la seguridad de ser protegidos por sus padres.Un hecho que marca esta etapa y que ayuda tanto a los padres como a los hijos a enfrentar el cambio, es la reagrupacin de generaciones. stas tienden a agruparse segn edades, los adultos con los adultos y los hermanos con los hermanos (si no hubiera, se agrupan con alguien de su edad o cercana). Se refuerza as el subsistema de hermanos; stos se alan naturalmente para enfrentar la autoridad paterna. Por lo que si bien la partida del primer hermano significa una disminucin del poder de los hijos y un triste sentimiento de prdida, tambin ayuda la salida de los otros. Estas salidas son sucesos naturales en las familias, a los cuales hay que enfrentarse como parte del ciclo de vida familiar. Sin embargo, cmo se deja partir es siempre concordante con el tipo de interaccin que han mantenido los miembros familiares, con los estilos familiares y tambin con sucesos en las historia de cada familia.Por ende como cada familia es un mundo y tiene modos y estilos propios de crianza es comn encontrar diferentes tipos de padres, pero los podemos agrupar de esta forma, a modo de resumen:Padres que dejan partir Presentan caractersticas de una familia nutricia o sana Predomina el Desarrollo Individual ( favorece el desarrollo de la autonoma y por ende la diferenciacin de los miembros familiares) Padres capaces de retirarse de la posicin central (autoridad) y compartir el rol de adulto con sus hijos Padres capaces de reconocer la vulnerabilidad a la equivocacin, tanto en ellos mismos como en sus hijos ( facilita un clima de seguridad, comodidad, de ser ellos mismos an cuando existan desacuerdos y posiciones diferentes ) Interaccin mutua ( padre- hijo) sobre una base de interaccin y respeto

Padres que NO dejan partir

Presentan caractersticas de una familia conflictiva ( interacciones disfuncionales, con estilos entretejidos y despegados) En el caso de las familias con estilo de interaccin entretejido, los miembros familiares parecen estar pegados; no importan las individualidades, lo importante es el todo. Se defiende un YO masivo, no diferenciado y se lucha por mantener la falta de diferenciacin a travs de fuertes presiones, de la invasin de los lmites de unos y otros, en especial de los padres hacia los hijos (sealan qu decir y qu pensar). Aunque aparentan ser muy unidas, puede existir ms bien una pseudomutualidad, o sea que adormece e impide surgir todo impulso de crecimiento, de bsqueda, de individuacin; valora la cooperacin y armona como virtudes familiares. Buscan la paz y unidad a travs de cualquier medio, comnmente aplican normas y rituales familiares que desvan la rabia e intentan alcanzar la paz (as surgen las creencias de todos estamos bien, somos felices). La pseudomutualidad sumerge a la familia en un pantano emocional en el que los conflictos no salen a la luz pero existen intensamente, por lo que atrapan y dejan atrapados a sus miembros. En el caso de familias con estilo de interaccin despegado, al contrario del estilo anterior tiene como valor esencial la independencia. Los miembros difcilmente establecen relaciones entre s; cada quien vive su propia vida. Suele marcarse en un inicio por un distanciamiento en la pareja que luego abarca todo el ncleo familiar. Se caracterizan por la ausencia de un clima afectivo y clido y por un fuerte individualismo. Tal individualismo hace poco o nada difcil la partida de los hijos, ya que nunca existi un compromiso real entre padres e hijos, sin embargo la salida no es ningn logro, ya que existen pocas posibilidades de que en el hijo se haya creado un sentimiento de diferenciacin, ya que incluso tras la partida seguirn existiendo fuertes sentimientos de frustracin, rechazo y soledad, que no permitirn alcanzar una real independencia y autonoma en los hijos. O bien los padres pueden impedir la partida de sus hijos, asignndoles el rol de mantenedores del matrimonio, ya que los hijos no se independizan por mantener el statu quo y prolongar la funcin de salvamento indefinidamente en la familia. Pueden construir secretos o mitos familiares que como en el caso anterior, pueden forzar inconscientemente a los hijos a mantener el secreto, tergiversando la realidad para ocultar la verdad, entonces se mantienen en la familia. Asimilan la separacin como abandono ( inculcan a sus hijos fuerte temor por la separacin)

Ahora bien, sin importar como haya sido la partida del hijo (en el caso ptimo de permitirle su salida del hogar), ahora los padres reviven una palabra que por mucho tiempo a lo mejor haba sido olvidada: PAREJA., ahora la familia vuelve a estar constituida por su primer ncleo el matrimonio. Puede ser una etapa dura para el marido y mujer ya que se ven enfrentados a un reordenamiento de su relacin matrimonial y de su vida diaria. Algunos tienen dificultades para desprenderse de su rol de padres, rescatando a un lugar central su relacin de pareja. Lo cual se difcil dentro de una sociedad que privilegia el rol de padres sobre el de esposos.Durante esta etapa se sienten prisioneros de las imgenes de un estilo de relacin que forjaron a travs de su historia comn y les resulta difcil hacer cambios, incluso les parece ms complicado hacer cambios en las actitudes, valores y hbitos en el contexto del matrimonio que empezar de cero con otra persona. Pero es en este espacio donde se debe trabajar en redescubrirse como pareja, renovar la vida ntima, disfrutar del compaerismo, renovar el sentimiento de amistad y cercana espiritual (las ltimas tres especialmente con parejas que lograron mantener la intimidad durante el perodo parental), en fin se debe disfrutar y aprovechar el descanso para volver a complementarse o si ya lo estaban crecer an ms en la relacin matrimonial. Sin embargo podramos hablar de que la pareja avanzara por un camino completo lleno de rosas y piedras, y que este cambio implica diferentes matices en la relacin, entre ellos:Las llamadas parejas armnicas son personas que han sorteado con xito la tarea central de la edad madura, o sea que tiene el logro de la integridad, que implica la aceptacin de s mismo, otros y el hecho de que su vida es su propia responsabilidad. Que han aceptado su historia, sin lamentarse o culparse por lo que pas viven el presente, sin sentirse amenazados por el futuro, por lo que tambin se debe mencionar que han logrado alcanzar un sentido de armona, libertad y paz interior.Si bien gustan de estar solos, aman a otros, son personas interiormente dirigidas, selectivas en su amor y profundamente afectuosos. Saben rer y hacer rer, aman la naturaleza, son capaces de salir de s mismos y sirven a los dems. Son personas que ven la vida como una aventura, en que no hay respuestas definitivas, sino que es posible que haya preguntas cuyas respuestas nunca conocern; que saben aceptar cuando es bastante y no buscan lo absoluto. Lo anterior segn Kernberg no solo es un desarrollo individual, sino que reactivan una vez ms en las personas los propios recuerdos de su relacin con los padres en su poca, comienzan a comprender, aceptar y sentir un nuevo amor por sus hijos, los ayuda a identificarse con sus abuelos, lo cual contribuye a aceptar el envejecimiento, a adaptarse sin mayor ansiedad a su propia vejez. De esta forma se construye un perodo de conciencia creciente de todo el ciclo de vida. Al mismo tiempo se les hace evidente lo efmero de la vida, al experimentar una transformacin en la forma de vivir los cambios internos y externos, Enfrentan los lmites de su creatividad a la vez que de las experiencias reiteradas a travs del tiempo reconocen las lmites de su personalidad. Sin embargo en el camino tambin hay piedras que pueden complicar el camino, como por ejemplo muchos cargan con sentimientos de minusvala personal que complican el avance en las relaciones personales y con los dems, prdida de la energa juvenil, la salud pasa a ser una preocupacin importante lo cual puede favorecer la inestabilidad personal. Puede sentir que ya no es la persona que era (hombres: mostrar su virilidad & mujer: mostrar su deseabilidad), menopausia en las mujeres y sntomas de climaterio tambin en los hombres (mal humor, fatiga matinal, mareos, nerviosismo, fallas en la memoria, insomnio, fases depresivas, cambios de nimo por ejemplo), falta de confianza en s mismo, en su trabajo o como lo ve el sexo opuesto, suelen ser algunas de las preocupaciones.Luego de haber analizado los cambios que experimenta la pareja est claro que estos van desde lo cuantitativo (la familia se reduce de nuevo en nmero) a lo ms cualitativo (reorganizacin familiar), dentro de lo cualitativo pueden darse diversas situaciones por ejemplo: Que los padres asuman una inversin de roles con sus padres. Si uno de los padres ancianos est enfermo o solo, los hijos retornarn al cuido y la atencin de sus progenitores, es una muestra de la madurez filial. En una relacin de este tipo los padres siguen siendo padres y los hijos siguen siendo hijos. La madurez filial implica amor, responsabilidad y obligacin, pero si se distorsiona puede generar ansiedad al envejecer o al ver el paso del tiempo en los padres. Tras haber considerado la relacin con los padres que envejecen, se hace necesario centrarse en la relacin de la pareja con su descendencia. Requieren pasar por la abuelidad (Paula Redler) proceso psquico ms all de la mitad de la vida que implica un cambio en la imagen de s mismo; cambios que aluden a las prdidas que el sujeto sufre y que abarcan diferentes aspectos de su persona. Desde lo biolgico (proceso de envejecimiento) a las relaciones afectivas (incluyen prdidas por la muerte de los padres o salida de los hijos) o en aspectos sociales y laborales. Frente al nieto se produce la ambivalencia de sentir que se ha vencido a la propia muerte a travs de la descendencia, a la vez el nieto le hace patente su vejez y finitud. La elaboracin de esta crisis permite al abuelo ubicarse en su identidad de abuelo. Su YO se perpetua a la descendencia de su descendencia. Uno de los mejores escenarios para la superacin del problema que viven los padres adultos debido al nido vaco, es transformar la familia sin hijos en una familia extendida; en otras palabras, se pueden incorporar a otros miembros como un hijo casado, los nietos, un hijo sin cnyuge, un yerno o nuera. De esta manera, estos adultos se encontrarn ms acompaados y se fortalecern los valores de solidaridad familiar y los vnculos entre los miembros.Los aos doradosQu significa envejecer?A pesar de que el Ciclo de la vida est enmarcado por lo biolgico, tambin son importantes otras dimensiones que tienen que ver con una experiencia de vida significativa.Paradjicamente, durante la vejez la persona experimente un mayor deterioro fsico pero tambin un espritu de trascendencia respecto a la comprensin de la vida, la armona interior y de apertura hacia lo que ha de venir.Anciano:El anciano es definido como una persona de edad avanzada, que presenta generalmente un deterioro en su salud fsica, sensorial y capacidad motora; en algunos casos incapaces de valerse por s mismo. Este estereotipo negativo los encasilla como dependientes e incapaces de enfrentar la vida; sin embargo los estudios sealan que al menos hasta los 75 aos no hay un deterioro intelectual significativo.Por otro lado es importante destacar la aparicin de los viejos-jvenes, personas jubiladas que se mantienes sanas y vigorosas y los viejos-viejos mayores de 80-85 aos los cuales requieren una asistencia especial. Al contrario de lo que popularmente se cree, la vejez puede conducir a un estado de sabidura que permite la comprensin de lo que es la vida.Integridad del Yo: Erik Erikson afirma que el anciano se permite analizar sus triunfos, desilusiones, lo que su vida es y ha sido, tiene la capacidad de otorgarle sentido a todos los sucesos de su vida, puede vivir en virtud de un amor trascendente y dar sentido al mundo. Su sabidura le permite aceptar las limitaciones y prdidas corporales, econmicas o afectivas y ajustar su vida a esta nueva condicin sin dejar de lado las nuevas actividades y relaciones.Trascendencia del Yo: es la capacidad de sentir alegra a partir de la alegra de los dems, preocuparse por acontecimientos que no estn relacionados con su vida e interesarse en el mundo de maana aunque no est ah para verlo.Saber envejecer supone dejar de obsesionarse con el tiempo que se acaba y aprender a vivir en el momentoAceptar su propia finitud enfrenta al anciano a considerarse una persona moribunda pero una buena elaboracin del duelo puede ampliar su visin posibilitando nuevas fuerzas para continuar en la vida experimentando resurreccin y plenitud. Si creen que han culminado sus proyectos el temor a la muerte desaparece, si por el contrario el sentimiento es que no hay posibilidad de nada nuevo se produce la desesperanza.Las concepciones culturales respecto a la muerte (connotacin dolorosa) provocan desesperanza ante la idea de que el tiempo ya es corto para buscar nuevos caminos, algunos se aferran a la vida porque tienen problemas para desprenderse.En el contexto campesino, artesanal, intelectual y artstico la experiencia sigue siendo un patrimonio valioso, usualmente se hace de la vida y el trabajo una unidad.En nuestra cultura occidental, especficamente en la sociedad urbana, la valoracin social negativa ubica al adulto mayor en un rol que no da sentido a su vida, han pedido el poder, el prestigio y el reconocimiento social. En el mundo laboral se enfrentan a la prdida de resistencia fsica y rapidez, la desactualizacin tecnolgica y la preferencia de las empresas por invertir en personas de menor edad, ante esta situacin la experiencia resulta intil. En resumen, la sociedad generaliza al anciano como personas incapaces fsicamente, que ya no tienen nada que aportar, consumidores y no productores; esto sumado al culto a la belleza juvenil.Cmo afecta la falta de rol y la imagen negativa de la vejez al sentimiento de integridad o a la vivencia de armona de los ancianos? Influye en la conducta de los otros hacia los ancianos El anciano la asume como propia y pierde su autoestima Se defiende del medio social que lo desprecia volvindose aptico y solitario Vive un conflicto entre lo que los dems piensan de l y el concepto de s mismoEl anciano que no percibe su deterioro fsico y que no se siente marginado probablemente tendr una actitud ms positiva hacia s mismoJubilacin Para algunos puede significa un motivo de jbilo Para otros significa dedicarse a ocupaciones que no llenan su vida Los hombres la viven con mayor dolor y desesperacin que las mujeres:Para ellos significa: prdida del rol que ha definido su vida, su bienestar, autoestima, status y dignidad temor a convertirse en una carga para alguien privado del control de lo que decide ansiedad, resentimiento

Para ellas significa: un limitante econmica tienden a depender de la ayuda de sus hijos siguen en su rol de duea de casa algunas veces estn al cuidado de sus nietos

Propuestas sociales: Procurar una forma de retiro gradual Actividades alternativas dentro del mismo campo de desarrollo Seguridad de ingresos que les de autonoma

La pareja en los aos doradosEn la etapa final la pareja se encuentra otra vez sola con una vida e historia compartidas. Lo ms importante en esta etapa es compartir la vida hacia un futuro delimitado por el fallecimiento de uno de los dos.El anciano tiende a aceptar lo que se es y lo que se tiene, que se est bien en pareja a pesar de las molestias, o que es la nica alternativa en ese momento de la vida porque en realidad ninguno de los dos desea estar solo.El desafo consiste en ver el pasado y aceptar la propia historia como la nica que pudo ser vivida por cada unoReencontrarse con su pasado le da sentido a su presente y futuro. Vivir esta etapa en pareja puede transmitir optimismo y confianza, aceptar las limitaciones de la edad, como una actividad que dar sentido integrador una larga vida en comn fortaleciendo y estrechndola relacin.La mayora de las parejas empiezan a experimentar ms tiempo juntos en convivencia, situacin que puede ser conflictiva para los que han marcado una clara divisin de roles; para el hombre que toda la vida ha sido slo proveedor y no se ha inmiscuido en las tareas de la casa, puede significar estar bajo el dominio de su mujer por lo que es necesario redefinir los roles y no caer en situaciones de dependencia al otro. Para esto es necesario mantener los intereses que los han distinguido a travs de la vida.Otro aspecto que desencadena dependencia es el aislamiento social, adems de generar ansiedad y temor respecto al futuro.La forma en que la pareja vive estos ltimos aos dentro de su ciclo vital est fuertemente influida por la calidad de su relacin y la calidad de la relacin con su familia.Los sentimientos de fracaso, odio y duda afloran cuando el adulto mayor se da cuenta que no ha sido capaz de dar afecto o de construir una buena relacin con el otro o con los hijos. Las parejas con este tipo de situaciones enfrentan sus ltimos aos de vida en un ambiente hostil cargado de resentimiento y amargura que una vez ms afecta a los hijos. Los aos dorados se vuelven una etapa triste de vivir.Por el contrario si la relacin de pareja se ha desarrollado con responsabilidad de parte de los dos, este perodo se vive en cercana, sobrellevar mejor los impedimentos fsicos, iniciar nuevas actividades para lograr un nuevo equilibrio.Una de las realidades que debe enfrentan las parejas en este perodo es el hecho que uno de los dos va a morir antes que el otro y por lo general es la mujer la que queda sola. Mujer ViudaComo todas las etapas del ciclo vital esta brinda la oportunidad de experimentar el cario y apoyo familiar, redefinir la relacin familiar y los lmites. Esta etapa puede ser difcil de sobrellevar porque se presentan sentimientos de soledad, desolacin de forma intensa y prolongada. Sobreviene la depresin acompaada de un duelo indefinido y patolgico o la muerte poco tiempo despus de haber perdido al cnyuge.El apoyo de la familiaPara este momento de la vida la familia se constituye en la responsable del bienestar de sus progenitores.Las funciones propias que debera desempear son: dar apoyo, proteccin cuidado de los miembros, de esta manera los ancianos reciben la ayuda y cuidados que requieren.El desarrollo de conocimientos y acciones teraputicas a favor de los ancianos brinda a la familia el acompaamiento adecuado en cuanto a cuidado fsico, apoyo econmico e integracin social.El anciano solo, aunque est allegado a una familia se siente tan aislado como si estuviera solo, se vuelve ms conflictivo y por esta razn se toma la decisin de enviarlo a una casa de reposo, siendo este estado ms reconfortante por la necesidad de independencia de igual forma permanecer en su casa o barrio genera la sensacin de satisfaccin porque experimentan menos conflictos.El ejemplo que ven las generaciones jvenes al ver a sus padres hacindose responsable de sus padres genera compromiso y responsabilidad y continuidad a la propia historia familiar.La relacin con el anciano debe ser una relacin de intercambio mutuo donde el adulto mayor tambin puede dar de s mismo compaa, consejos, ser intermediario, ayuda econmica, esto enriquece a la familia.Lazos de afectoCaracterstica que determina el tipo de relacin que la familia tiene con el anciano, est relacionada con la historia familiar.Si los ancianos han sido padres que han valorado a sus hijos, afectuosos, con relaciones emocionales estables, no van a temer la soledad, los hijos van a tomar responsabilidades de sus padres voluntariamente con una relacin parental cercana y afectuosa. Los lazos de afecto que mantienen una relacin de intimidad- distancia son definidos por los ancianos como lo ms importante para ellos.Mantener una comunicacin frecuente por medio del contacto telefnico, correspondencia o frecuentes visitas se convierte en una obligacin moral de carcter permanente.No en todas las familias se da este tipo de lazos afectivos, Por el contrario en familias conflictivas, la culpa y el dinero son utilizados para retener a nietos e hijos cerca, como una forma de recordarles la gratitud que le deben y utilizando la separacin como sinnimo de abandono. Recursos familiares1. Recursos humanosHan tendido a disminuir porque ha disminuido el nmero de hijos y la mujer ingresa con ms frecuencia al mundo laboral; paradjicamente hay ms ancianos que asistir.En este recurso hay una jerarqua de prioridades: Hijos Cnyuge PadresAdems la poca en que es necesario el cuido de los padres es la poca cuando la pareja enfrenta las ms grandes demandas de los hijos, el retiro laboral y la vejez; si ya han cumplido la crianza de sus hijos su deseo es disfrutar de para s mismos del tiempo y de los recursos econmicos.En este momento la historia familiar y la calidad afectiva propicia o no la disposicin para prestar ayuda.En la familia sana los ancianos suelen ser interdependientes con sus hijos y no son sentidos como carga.2. Recursos econmicosSi son cuidados por los hijos el costo es la prdida de libertad y privacidad; si son cuidados por otros el costo es financiero y la culpa de no hacerlo ellos mismos.La dependencia econmica deteriora la relacin afectiva.3. Recursos expresivosDemostrar sentimientos, emociones que permitan establecer una relacin comprensiva, clida y afectuosa facilita al anciano adaptarse a los cambios, aceptar sus problemas y dificultades. El apoyo emocional y de estima hace que se sientan valorados , parte integral de un grupo, con deberes y obligaciones que le dan seguridad, querido, valorado, disminuye sus temores frente a los cambios de la vejez y compensa las prdidas que van sufriendo. El apoyo cognitivo se expresa mediante consejos de cmo resolver sus problemas permitiendo que expresen sus dudas e inquietudes genera una visin ms objetiva y siente que puede seguir controlando su vida. El apoyo expresivo ayuda a compensar y dar sentido a las prdidas que sufren con el paso del tiempo y les ayuda a experimentar una vejez ms satisfactoria.

Realidad actualEs notable que para todo padre sea algo difcil el nido vaco porque es un cambio que los hijos dejen el hogar y empiecen su independencia, sin embargo para algunos es ms fcil que para otros ya que algunos se sienten orgullosos pero otros sienten que sus hijos estn abandonando a su familia. La vida es una sucesin de etapas y la emancipacin de los hijos es una de las que ms se puede disfrutar si se observa desde un prisma positivo. Los hijos siempre van a necesitar a sus padres, buscarn su experiencia en forma de enseanzas y de consejos, su cario, su ayuda diaria, buscarn que sus padres les resuelvan tantas dudas que surgen cuando uno abandona el nido por primera vez.En el caso de Costa Rica las familias tradicionales han ido despareciendo, mientras que la sociedad sigue exigiendo un modelo familiar basado, todava, en el patriarcado. Las parejas que llegan a tener un hijo, en muchos de los casos, deciden no vivir juntos. Esto provoca dos escenarios, uno en el que la madre se apegue a su hijo de una manera simbitica ante la necesidad de tener un hombre en su hogar, como una manera de compensar la ausencia del padre de su hijo. O sucede lo contrario, una total independencia que afecta el proceso de socializacin de los nios.Lo que se ha observado, es que ante esta situacin, como ya se dijo, de alguna manera las mujeres, a las cuales nunca se les ha enseado como ser mujeres, ven en sus hijos la manera de responder a una sociedad que las obliga, implcitamente, a dedicarse por entero al hogar. Por lo tanto, sus hijos solo salen de su hogar hasta cuando estn a punto de casarse. Se usa, en ocasiones, el discurso de la vida est muy dura para quedarse con sus padres. Esto podra responder a una necesidad de no querer responder las demandas de una sociedad que todava sigue basada mucho en la religin, como en el caso de la nuestra.Otra cosa que se presenta en la actualidad es el hecho de que muchos padres se dedican demasiado a criar a sus hijos a travs de los aos y sienten que cuando sus hijos deciden dejar el hogar para seguir sus vidas por ellos mismos el cambio es realmente fuerte. Por parte de los aos dorados se ha observado que a los adultos mayores al entrar en conciencia de que ya no son jvenes se ponen tristes, deprimidos, se sienten como si fueran una carga, y creen que no tienen suficiente valor. Lo cual es importante de modificar esos pensamientos negativos ya que esto ocasiona que tambin se alejen poco a poco de sus familias. Adems de los cambios que ellos van pasando al entrar en esta nueva etapa del ciclo vital ya que pasan muchas cosas diferentes a las que estn acostumbrados como lo son la jubilacin, la prdida de amigos de su edad, enfermedades, etc.En esta poca y en una sociedad como la nuestra, la religin, a pesar de causar ciertas contradicciones y obligaciones en etapas anteriores, ahora tiene un papel importante, siendo tal vez el lugar donde los adultos mayores encuentren consuelo a causa de una inminente muerte o el abandono de sus familiares. Este vaco que muchos experimentan, podra ser tambin a causa de la propia sociedad, la cual ha sealado la vejez como una poca de pasividad, en donde no se tiene energa y ms importante, en donde la sexualidad ya muri. Esta poca no debe porque ser de esta manera, todava la vida est llena de oportunidades, hasta en el campo sexual, en donde no es tarde para vivir este aspecto de la vida. En nuestro pas si bien es cierto existen instituciones encargadas de generar estas oportunidades y una vida ms placentera para esta gran parte de la poblacin, parece que no logran satisfacer las necesidades de los adultos mayores, a veces quedndose cortos en su labor, dejando a estas personas en una abandono. Se habla de una mejor atencin, pero se sigue sealando esta etapa como molesta y llena de penurias, por tanto la capacitacin de personal para estas personas no es la mejor; no se les prepara de una manera ms completa para cuando llegue el momento en el que tengan que salir de sus aulas o de sus simulaciones. Es importante que todos los costarricenses le demos la importancia que merece a los adultos mayores, darnos cuenta de su capacidad y de lo rico de su sabidura as como de lo que nos pueden ensear. Las instituciones para mejorar la calidad de vida de los adultos mayores existen y las personas motivadas a realizarlo tambin, tal vez el primer paso sea una concientizacin sobre este tema, aumentar la sensibilidad del pueblo costarricense en aras de esa mejor calidad de vida para esta parte de la poblacin que crece a un ritmo acelerado.

Conclusiones A travs de este trabajo se pudo observar lo importante de las diferentes etapas del ciclo vital y de la importancia que tienen cada una de ellas en la vida, y de cmo influyen o afectan tanto en ellos como en sus familias. Adems en los casos de nido vaco es de gran importancia ver cmo afecta el cmo los padres cren y dependan o no de sus hijos y si tienen una buena relacin ya que si son una familia nutricia y tienen una buena comunicacin cuando los hijos dejen el hogar los padres se sienten orgullosos y es ms fcil dejar a sus hijos independizarse ya que sienten que es un paso que deben cumplir, pero a si mismo hay que ver tambin lo que sucede con los padres al quedar solos en el hogar.Adems en los aos dorados, se concluye del gran cambio que tambin presentan los adultos mayores y muchas cosas que hacen que estas personas presenten un deterioro tanto fsico como emocional y se sientan mal con ellas mismas en vez de entender el gran valor que deberan tener como personas de la sociedad, la sabidura y que el hecho de que sean adultos mayores no quiere decir que no puedan seguir con sus vidas, y tener metas. Ellos deben saber que tienen muchas virtudes y no son un estorbo sino personas valiosas y que a pesar de los aos les queda mucho por delante. Solo que esta etapa es difcil por los grandes cambios, por la prdida de muchos seres queridos, pero es de gran significado que entiendan que deben ver el lado positivo y su valor y no solo las cosas negativas y las prdidas. Sino ms bien crear nuevos proyectos y metas que puedan cumplir en esta etapa de sus vidas.

BibliografaElsner, P. et al. (Ultima edicin). La familia, una aventura. Chile: Ed. Universidad Catlica de Chile, cap 7 -8.