BAŞARI İÇİN ÇOK ÇALIŞMAK YETERLİ MİDİR?

Çok çalıştıkları halde, istediği sonuca ulaşamayan pek çok öğrenci vardır.

Öğrenmede ve istenilen başarıyı elde etmede sonuç almanın yolu, çok çalışmak değil etkin ve yeterli

çalışmaktır.

ETKİN ÇALIŞMAK NEDİR?

Belirlediğiniz amaçları ve yaşamınızdaki öncelikleri hayata geçirmek için zamanı programlı olarak kullanmaktır.

‘Etkili çalışma programı’ içinde, dinlenmeye, eğlenmeye, aileye, sevdiklerine zaman ayırmaya ve hobilere daima yer vardır.

ÖĞRENME Hiç kimse başarı merdivenlerini elleri cebinde

tırmanmamıştır.” (J.Keth Moorhead)

Öğrenme: Tekrarla ve yaşantı yoluyla davranışta veya düşünce düzeyinde meydana gelen değişikliktir.

Öğrenilen her yeni bilgi bireyi geliştirir veonda bir farklılık yaratır.

ÖĞRENME NEDİR? Bilgiyi

algılama, kaydetme,

hatırlama ve kullanma

sürecidir.

ÖĞRENMEK HAYATA GEÇİRMEKTİR!

ÖĞRENME STİLİNİZİ KEŞFEDİN

• Bireyin öğrenmeye yönelik eğilimlerini veya tercihlerini gösteren bilişsel, duyuşsal ve fizyolojik özelliklerdir.

Öğrenme stilleri, yeni bir bilgiyi öğrenmeye hazırlanırken, öğrenirken, hatırlarken farklı ve kendine özgü yollar kullanılmasıdır.

ÖĞRENME STİLİNİZİ KEŞFEDİN!

GÖRSEL

İŞİTSEL

DOKUNSAL

KİNESTETİK

GÖRSELGörerek ve okuyarak öğrenmeyi tercih edenler:Görerek ve okuyarak öğrenmeyi tercih edenler:

Kendi kendine okuyarak öğrenirlerKendi kendine okuyarak öğrenirler Renkli temsil, grafik ve haritaları tercih ederlerRenkli temsil, grafik ve haritaları tercih ederler Tertipli ve düzenlidirlerTertipli ve düzenlidirler Planlı ve programlıdırlarPlanlı ve programlıdırlar Liste-şema yapmayı severlerListe-şema yapmayı severler Gördüklerini ve okuduklarını hatırlarlarGördüklerini ve okuduklarını hatırlarlar Uzun süre çalışabilirlerUzun süre çalışabilirler Karmaşık ve karışık ortamlarda huzursuz olurlarKarmaşık ve karışık ortamlarda huzursuz olurlar

İŞİTSEL

İşiterek, dinleyerek ve tartışarak öğrenmeyi tercih İşiterek, dinleyerek ve tartışarak öğrenmeyi tercih edenler:edenler:

İşittiklerini hatırlarlarİşittiklerini hatırlarlar Yazmaktan çok konuşmayı severlerYazmaktan çok konuşmayı severler Gürültüden rahatsız olurlarGürültüden rahatsız olurlar İsimleri hatırlarlarİsimleri hatırlarlar Resimlerden ve resimli anlatımlardan hoşlanmazlarResimlerden ve resimli anlatımlardan hoşlanmazlar Uzun anlatımlarda bile anlatılanların içinde Uzun anlatımlarda bile anlatılanların içinde

kaybolmazlarkaybolmazlar

Doğal Olduğu Yerler Doğaçlama konuşma – ayaküstü düşünme Karşılaştığı insanların yüzlerini unutma ama adlarını hatırlama Kelimelerle ve dille çalışma Hafif sesli ortamlar

Problem çözme yolları Lehte- aleyhte konuşma Seçenekler hakkında konuşma Bir durumda ne yapılacağını o durumu yaşayanlara sorma Hedefi sözle ifade etme Sözlü tekrarlama

Değerlendirme ve test etme ihtiyacı

Yazılıdan ziyade sözlü Projelerini sözlü olarak sunma Proje olarak şiir okuma, şarkı söyleme Ne öğrendiğinin birileri tarafından sorulması

En iyi öğrenme yolları Yüksek sesle konuşma Bir öğretmeni dinleme Küçük ve büyük grup tartışması yapma Çalışma yerinde fon olarak sözsüz müzik dinleme

Okuma-çalışma özellikleri Diyalog ve oyunları (piyesleri) okuma Karşılaştırma için içten ve dıştan seslendirme Okurken, ne okuduğu hakkında kendi kendine ve başkalarına konuşma Yeni kelimeleri seslendirmede başarı

Okuldaki güçlükleri Hızlı okuma; görsel öğrenicilerden daha yavaş okumaUzun sürede sessizce okuma Okuma yönlendirmeli; resimleri umursamama Okunması ve yazılması gereken zamana bağlı testler isteme Sessizleştirilmiş ortamda yaşama – konuşmayı beklememe Anlamlı ayrıntıları görme

KİNESTETİK - DOKUNSALHareket enerjisini tercih edenler:Hareket enerjisini tercih edenler:

Kinestetikler daha az tertipli, planlı ve programlıdırlarKinestetikler daha az tertipli, planlı ve programlıdırlar Öğrenecekleri malzemeyle fiziksel temas kurarak, yaparak öğrenirler Gezme, pandomim, yürüyerek okuma Dramatize etme, taklit-canlandırma, deneme Dans etmeyi, koşmayı, yüzmeyi severlerDans etmeyi, koşmayı, yüzmeyi severler Dokunsallar, öğrenmek için ellerini kullanırlarDokunsallar, öğrenmek için ellerini kullanırlar Laboratuvarda başarılıdırlarLaboratuvarda başarılıdırlar Deney, yap-boz, maket vb. hoşlanırlarDeney, yap-boz, maket vb. hoşlanırlar İncelemeyi severlerİncelemeyi severler Konuşulanları ve görülenleri hatırlamakta zorlanırlarKonuşulanları ve görülenleri hatırlamakta zorlanırlar Okumaktan hoşlanmazlarOkumaktan hoşlanmazlar Somut malzeme yoksa altını çizerek çalışma uygun olurSomut malzeme yoksa altını çizerek çalışma uygun olur Odaklanmak için dokunacakları malzemeye ihtiyaç duyarlar, kalem-silgi Odaklanmak için dokunacakları malzemeye ihtiyaç duyarlar, kalem-silgi

vb. ile oynarlarvb. ile oynarlar

ETKİN ÇALIŞMA Hedeflerin Belirlenmesi Programlı Çalışma Zaman Yönetimi Olumlu Tutum Geliştirme Çalışma Ortamının Düzenlenmesi Etkin Dinleme Not Tutma Etkili Okuma Anımsama ve Bellek

Florence Chadwick Manş Denizi’ni her iki Florence Chadwick Manş Denizi’ni her iki yönde geçen ilk bayan yüzücüdür.yönde geçen ilk bayan yüzücüdür.

Catalina Adası’ndan California kıyılarına 21 Catalina Adası’ndan California kıyılarına 21 mil (33,5 km) yüzebilen ilk bayan unvanını mil (33,5 km) yüzebilen ilk bayan unvanını elde etmek istiyordu.elde etmek istiyordu.

4 Temmuz 1952 günü köpek balıkları, yoğun 4 Temmuz 1952 günü köpek balıkları, yoğun sis ve dondurucu soğuğun etkisine sis ve dondurucu soğuğun etkisine aldırmayarak tam 15 saat yüzdü.aldırmayarak tam 15 saat yüzdü.

Ancak 15 saatin Ancak 15 saatin sonunda yakınındaki sonunda yakınındaki teknede bulunan annesi teknede bulunan annesi ve antrenöründen, ve antrenöründen, kendisini sudan kendisini sudan çıkarmalarını istedi.çıkarmalarını istedi.

Sadece yarım mil kaldığı Sadece yarım mil kaldığı için Chadwick’e sürekli için Chadwick’e sürekli başarabileceğini başarabileceğini söylediler. Fakat o yine söylediler. Fakat o yine de sudan çıkarak de sudan çıkarak yüzmeyi bıraktı.yüzmeyi bıraktı.

Florence Chadwick 4 Temmuz günü,

21 millik rekora yarım mil kalmasına karşın yüzmeye devam edemeyişini şöyle açıkladı:

‘Karayı görebilseydim, başarabilirdim!’

1- HEDEFLERİNİZİ BELİRLEYİN

Her çalışma ulaşılmak istenen bir hedefin varlığından ortaya çıkar.

Kısa vadeli hedeflerinizi ve uzun vadeli hedeflerinizi belirleyin.

Ve unutmayın, hedefiniz yoksa başarılı olmak için ve çalışmak için bir nedeniniz de yoktur.

Hedef Belirlerken Kendinize Şu Soruları Sorun:

10 sene sonra nerede olmak istiyorum?

5 sene sonra nerede olmak istiyorum?

1 sene sonra nerede olmak istiyorum?

Sorularını sormalı ve zamanı daha da yakınlaştırıp kısa zaman dilimi için hedef seçmeliyiz.

2- PLANLI ÇALIŞIN

Plan sizi, belli zamanda belli bir işi yapmaya zorlayacaktır.

Plan yapmak sanıldığının aksine çok statik bir uygulama değildir. Günlük veya haftalık plan içinde bazen hesapta olmayan aksamalar ve değişiklikler olabilecektir ve bunlar son derece doğaldır.

Plan hazırlarken amaçlar ve öncelikler belirlenmelidir.

Etkin ve gerçekçi bir planlama;

Zamanın etkili şekilde kullanılmasını,

Neye, nereden başlanacağına karar verilmesini,

Ne zaman dinlenip ne zaman çalışılacağının planlanmasını,

Güven ve motivasyonun artmasını sağlar.

3- ZAMANI VERİMLİ KULLANIN

Zamanı planlayabilmek ve verimli kullanabilmek; eski alışkanlıkları değiştirmek anlamına geliyor.

Alışkanlıklarımızı değiştirmek ise, öncelikle bu konuda istekli olmamızı gerektiriyor.

Zamanınızı verimli kullanmanız için;

Hangi derse hangi zaman diliminde çalışacağınıza karar verin.

Çalışma için ayrılacak zamanı belirlerken dersin sınıfta verileceği gün ve saate yakın olmasına dikkat edin.

Yapılacak çalışmadan en iyi verimi alabilmek için çalışma belli aralıklara bölünmelidir. Yaklaşık 1 saatlik çalışmanın ardına 5-10 dakikalık dinlenme araları koyun.

Yazı yazma, ödev hazırlama gibi çalışmalar için çalışma süreleri daha da uzayabilir.

Birbirine benzeyen iki dersi üst üste çalışmamaya özen gösterin.

Yatmadan önceki 30 dakikayı ve uyandığınızdaki 15 dakikayı ders tekrarlarına ayırın.

Dinlenme araları önemlidir!!

0

%100

%25

%50

öğrenmenin başladığı nokta

%75

1 saat 2 saat

Planlanmış aralar verildiği zamanki hatırlama eğrisi

İki saat hiç ara verilmediği zaman hatırlama eğrisi

İki saatten fazla hiç ara verilmeden çalışılan hatırlama eğrisi

4- VERİMİNİZİ DÜŞÜRECEK ETKENLERİ AZALTIN

Çalışmaya başlamadan önce,

Yorgunluk, uykusuzluk, ağrı, sızı Elem duygusu, korku, öfke Aşırı kaygı, fazla heyecan, endişe Açlık, aşırı tokluk Aile içi problemler Normalin altında ve üstündeki fiziki

şartlar (çok sıcak, çok soğuk gibi) etkenleri elden geldiğince gidermeye çalışın.

5- ÖĞRENMEYE KARŞI OLUMLU TUTUMLAR GELİŞTİRİN

Kendi kendinize bir takım motivasyon kaynakları oluşturabilirsiniz. Bu kaynaklar hem kendi içinizde hem de dışarıda mevcuttur.

Her şeyden önce öğrendiklerinizi sizin için anlamlı ve değerli kılmaya çalışın.

Sıkıcı bulduğunuz derslerin dahi gelecekte gerçekleştirmek istediğiniz hedeflere ulaşmada bir etkisi olduğunu kabul ederseniz, o dersleri çalışma isteğiniz artacaktır.

Ders çalışmayı başarılması gereken bir iş ya da çözülmesi gereken bir problem olarak görürseniz, ders çalışmak sizin için daha zevkli bir hale gelebilir.

Kısaca, motivasyon artırmada en önemli etken, ders çalışmaya yönelik düşüncelerinizi olumsuzdan olumluya doğru değiştirmeniz olacaktır.

Olumsuz düşünceler sizi bitkin düşürür!!!

Kendimize ne diyoruz? Ne yapıyoruz?

“Ama ben şanslıydım, bunu Başarının değeriniherkes yapabilirdi.” azaltma

“Hepsi benim hatamdı.” Kişiselleştirme

“Bir işe yaramıyorum. ” Genelleştirme

“Bu sınav bir felaket olacak.” Abartma

Olumlu düşünceler motivasyonunuzu artırır!!!

Kendimize ne diyoruz? Ne yapıyoruz?

“Gayet iyi gitti.” Başarıyı kabullenme

“Mat2’ye bir sonraki Hatalara ilişkin sınavda daha çok sorumluluk alma veçalışmalıyım’’ düzeltme çabası

“Fizik dersinde iyi değilim Yeterlilik alanını belirleme daha çok çalışmalıyım.”

“Ortalamam fizik yüzünden Sonuçları yapıcı bir düştü ama diğerleri iyi.” şekilde değerlendirme

Olumlu düşünce, yaşamımızı daha olumlu kılmanın bir yoludur. Bu, sizi engelleyenlerden çok, destekleyenlere odaklanma yöntemidir.

Gereksinim → İtki → Dürtü → Motivasyon → Davranışlar

BARDAĞIN YARISINI ÖNCE BOŞ

GÖRMEKTENSE DOLU GÖRMEK KENDİNİZE OLAN GÜVENİNİZİ

ARTIRIR…

Motivasyonunuzu Artırmak İçin;

Kişisel ve akademik hedeflerinizi bir kağıda yazın. Çalışma isteğinizin az olduğunu hissettiğinizde bu hedeflerinizi okuyun.

Başarıya konsantre olun ve başarısızlık üzerinde düşünmeyin.

Mükemmeliyetçi olmayın.

Kendinize güvenin.

Sabırlı olun.

Değişim için kendinize zaman ayırın.

Hedeflerinize ulaşmak için gösterdiğiniz çabaları ödüllendirin.

UNUTMAYIN;

Motivasyonunuzun en iyi Motivasyonunuzun en iyi kaynağı yine kendinizsiniz….kaynağı yine kendinizsiniz….

5- ÇALIŞMA ORTAMIMINIZI DÜZENLEYİN

Yatakta, koltukta ve divanda uzanarak çalışmak, dikkatinizin toplanmasını güçleştirecek, çalışmak için daha çok zaman kaybetmenize neden olacaktır.

Çalışma yeriniz derli toplu, yalın elden geldiğince sabit ve sakin olmalı; ayrıca ışık, ısı gibi fiziksel sorunları da çözümlenmiş olmalıdır.

Fakat; ayrı bir yerin sağlanamaması çalışmadan kaçmanızın bir nedeni olmamalı, elverişsiz koşullarda da ders çalışmaya alışmalısınız.

6- DERSLERE HAZIRLIKLI GELİN

Başarılı olmanın yollarından biri de derslere etkin olarak katılmaktır.

Bir gün sonra işlenecek konular gözden geçirilirse, anlatılacak konuya daha fazla hakim olduğunuz gibi, dersi dinlerken hem motivasyonunuz yüksek olur hem de kendinize olan güveniniz artar.

7- DERSLERİ ETKİN DİNLEYİN

Olumlu bir tutum içinde dinleyin

Aktif dinleyin (Anlatılanlara ilişkin sorular geliştirin)

Sözel olmayan mesajları dikkate alın

Önemli bilgiye işaret eden ipuçlarına dikkat edin

Ders için ön hazırlık yapın

Not alın

8- NOT TUTUN

Etkili Not Almada Üç Adım:

Dersten önce hazırlanma

Dersi dikkatle dinleme ve ders süresince not alma

Dersten sonra alınan notları gözden geçirme

Not Alma İlkeleri:

Önemli noktaları yakalamaya çalışın

Dinleme ile not alma arasında bir denge oluşturun

Kısaltmalar ve semboller kullanın

Özgün ifadeler kullanın

Soru sorun

Uyarı ve ödevleri not edin

Not almaya ilk günden başlayın ve düzenli olarak not tutun

Notları en kısa zamanda gözden geçirin

9- ETKİLİ OKUYUN

Okurken anlayıp anlamadığınızı kontrol edin

Metin hakkında soru sorup cevaplayın

Yüksek sesle okuyabilirsiniz

Okunan metnin özetini çıkarabilirsiniz

Okurken önemli yerlerin altını çizin

Okurken not alın

İncele - Sorgula- Oku –

Tekrar Et - Gözden Geçir

tekniğiyle okumak

İncele - Sorgula- Oku –

Tekrar Et - Gözden Geçir

tekniğiyle okumak

İSOAT (Etkin ve Süratli Okuma) 5 aşamadan oluşur:

İ – İzleme (Öğrenilecek konunun tamamına önce süratle göz gezdirme)

S – Sorma      (Konu başlıklarını soruya çevirip bir kartonun üzerine yazmak) O– Okuma   (Çıkartılan soruların cevaplarını bulmak için konunun dikkatle

okunup işaretlenmesi ve işaretlenen satırların soruların altına kartona yazılması)

 A – Anlatma     (Kartonlara yazdığınız anahtar sözcüklerin rehberliğinde

konunun anlatılması)

T – Tekrarlama     (Bu bilgilerin, kitap, defter ve çalışma kartonlarına bakmadan

bellekten tekrarlanması)

10- ARALIKLI TEKRAR YAPIN

Unutmayı önlemede, tekrarın önemi büyüktür.

Öğrenmeyi verimli hale getirmek için belirli aralıklarla ve sistemli bir biçimde tekrar yapmak faydalı olacaktır.

Öğrendiklerimizin % 45’ini ilk 20 dakikada, % 55’ini ilk 1 saatte,% 65’ini de 9 saat içinde unuturuz.

SİSTEMLİ BİR TEKRAR PROGRAMI GELİŞTİRİN!!

Tekrar Zamanı

Genel Tekrar Süresi

Bilginin Saklanma

Süresi

45 Dk. sonunda

5 Dakika 1 Gün

1 Gün sonunda

10 Dakika 1 Hafta

1 Hafta sonunda

20 Dakika 1 Ay

1 Ay sonunda 30 dakika Uzun Süreli Hafıza

Düzenli tekrar edilen bilginin 9 hafta sonra %75’lik kısmı hatırlanırken, tekrar yapılmaması durumunda

bu bilginin 9 hafta sonra ancak %20’si hatırlanabilmektedir.

UNUTMAYIN!! İnsan öğrendiğini çok çabuk unutur.

Başta ve sonda öğrenilenler daha çok hatırda kalır.

Bilgileri şekiller ve şemalar aracılığı ile zihninizde depolayın.

Göze çarpan kelimeler, isimler şekiller daha iyi hatırlanır.

Canlı tasvirler, değişik, ilginç tanımlamalar daha iyi hatırlanır.

Soyut kavramları sembollerle somutlaştırın.

Uzun bir listeyi öğrenmek yerine, daha küçük parçalara bölerek öğrenmek daha kolaydır.

Önceden ne kadar çalışılacağı bilinmezse, hatırlama o kadar az olur.

Yıl 1953

Yale Üniversitesi’nde okuyan öğrenciler üzerinde bir araştırma yapıldı.

Öğrencilerden, gelecekten beklentileri ve hedefleri üzerine yazılar yazmaları istendi.

Araştırmaya katılan öğrencilerden sadece %3’ü gelecekteki hedefleri ile ilgili yazılar yazarken, %97’si henüz hedef

belirlemedikleri ya da kararsız oldukları üzerine görüşlerini kaleme aldılar.

20 yıl önce araştırmaya katılan tüm Yale mezunlarına ulaşıldı.

Sonuç hiç de şaşırtıcı değildi.

Net olarak hedeflerini yazan %3’lük kesim, finansal olarak diğer %97’den başarılıydı.

Yıl 1973

Sadece finansal başarının yetmeyeceğini düşünen araştırmacılar, aynı %3’ün duygusal başarılarını da araştırmaya başladılar.

Sonuç yine kimseyi şaşırtmadı:

Aynı %3, geri kalan %97’ye göre daha mutlu ve huzurlu bir yaşama sahipti.

Araştırmanın sonucu: Belirgin bir hedefi olanlar, o hedefin gereği

olan çalışma ve kararlığı gösterip başarılı olabilmektedir!...

“Nereye gittiğini bilen

adama herkes yol açar.”

Ralp Waldo Emerson