Free nr 2 mars–april 2016

BAZAREN BEHANDLINGAR KURSER • UTBILDNINGAR KURSGÅRDAR RESOR VÄGLEDNING • RÅDGIVNING RADBANDET

Celebrera: Världshälsodagen den 7 april!Fr

iex

Å

rgån

g 34

(19

2:a

utgå

van)

n

r 2

mar

s–ap

ril 2

016

f

ree.

se

Skåda in iDrömSpegeln och se din sanning

sid 39

din ledstjärna

Freetipsar:

kläder &deodorant

Kärleken har inga gränser

Yoga och mer medveten närvaro

Vägen hem gick genom smärta

Premleena Wettergran:

Våra parallella liv utspelas här och nu!

Mira Kelley:

sid 24

sid 14

sid 42

sid 32

INNEHÅLL REPORTAGE

ANNONSSIDOR FREE.SE

FACEBOOK

NYHETSBREV

Free • nr 2 | 3 | mars–april • 2016

341 078TRYCKSAK

Om FreeFree är en ledstjärna inom personlig utveckling och egen-vård. Free utkommer med 6 nr per år, och trycks på miljö-certifi erat papper. Tidningen har utkommit regelbundet under 34 års tid och är den enda gratistidningen i sitt slag. Free är ett levande nätverk av människor som arbetar för en helhetssyn och en värld som fungerar för alla.

Frees texter och bilder lagras och tillgängliggörs i digi tala arkiv. Den som sänder material till oss anses medge sådan lagring samt publicering i tidningens alla distributionskanaler.

Yoga & ACT handlar om att få ba-lans i tillvaron, bryta invanda mönster och hitta tillbaka till sin kärna, säger Josephine Selander.14243242

Regression hjälper människor till ökad hälsa och välbefi nnande, menar Mira Kelley, författare till boken ”Bortom tidigare liv”.

Premleena har skrivit om sin egensmärtsamma livsresa och lärdomarna den gett i boken ”New life vision – konsten att leva”.

Elisa Medhus trodde inte på ett livefter döden. Men allt ändrades när sonen Erik tog kontakt med henne och familjen från andra sidan.

5 FRI SIKT Korta notiser och nya rön

7 FRIMODIGT MED Michelle Phillips

9 FRI ZON Produkter – Free tipsar!

47 FRITT VAL Bok, cd, fi lm – det senaste

39 DRÖMSPEGELN Agneta Oreheim refl ekterar

49 FRÅGA VÅRT MEDIUM Svar på läsarnas frågor

Hitta fl er annonser och aktuella nyheter, samt kursen du söker på: www.free.se

Följ oss på facebook.Utlottningar och nyheter!

Få nyheter direkt i din mejl. Anmäl dig till vårt nyhetsbrev. Se hemsidan.

101922384050

BAZAREN

BEHANDLINGAR

KURSER/UTBILDNING

VÄGLEDNING/RÅDGIVN

RESOR

RADBANDET

Omslagsbild: fotohunter (shutterstock.com)

I skrivande stund har jag precis lämnat första numret till tryck i egenskap av ny ägare.

Beslutet att överta utgivningen av Free var verkligen en fantas-tisk känsla. Nu tar jag fullt ut ansvar för mitt eget liv, lite som att bli vuxen – på riktigt!

För mig är denna förändring väldigt spännande och utma-nande. Under denna korta, men minst sagt intensiva period, då jag bokstavligen kastat mig in i ett helt nytt projekt, har en berg-och-dalbana av olika känslor passerat. Jag har känt stor lycka och glädje, men under processens gång även oro.

Jag som är en väldigt positiv människa märkte att stressen som uppkom när dygnets timmar inte riktigt räckte till även förde med sig en del negativa tankar och känslor. I det läget gäller det att acceptera känslan istället för att försöka dölja den. När man accepterar och möter även sina negativa tankar och känslor för-ändras helt enkelt sättet som man påverkas av dem.

Inom den kognitiva beteendeterapin ACT, Acceptance and Commitment Therapy, handlar det just om att acceptera och inte låta sig styras av negativa känslor och tankar. Yogaläraren Josephine Selander har sett ett samband mellan yoga och ACT. Mer om det kan du läsa i detta nummer.

Även terapeuten och kursledaren Premleena Wettergran berät-tar om sin livsresa. Lena menar att vi alla kan hitta ett nytt sätt att leva bortom våra inlärda tankar och koncept. Det handlar om att våga stanna upp och fråga sig vem man är innerst inne för att få kraft att följa sina drömmar, säger hon.

Livet är helt enkelt en ständigt pågående process av föränd-ring, ingen dag är den andra lik, och det gäller att hitta sitt sätt att leva och må bra!

Jag vill gärna ta del av dina åsikter och om det är något speciellt du vill läsa om eller saknar i Free. Hör gärna av dig till mig på [email protected].

Livet – en ständigt pågående process

Marie Sjölander, chefredaktör

Nyheter och utlottningar på www.free.se!

M Sjölander ABRådjursstigen 1794 33 Orsa

E-post [email protected]

Hemsida www.free.se

Budbärare över hela landet Se www.free.se för utlämningsställen

PrenumerationBankgiro: 251-4487. 180 kr/år.

Redaktion

Chefredaktör, ansvarig utgivare,annonssäljareMarie Sjölander070-629 71 89, [email protected]

Projektledare, formgivarekundtjänstÅsa Östlund 070-287 15 50, [email protected]

Utgivning

Tryckeri Sörmlands Printing Solutions, KatrineholmFree trycks på miljö-certifierat papper. ISSN 0248-429X

En 2 ½-årig upplevelsebaserad utbildning upplagd så man kan arbeta under tiden. Ingen grundut bildning krävs. I den SER-terapeutiska processen arbetar vi integrativt. Det innebär att vi kombinerar psykologiska teorier och metoder med ett humanistiskt/existentiellt och andligt perspektiv. Terapin och utbildningen handlar om att se och förstå våra beteenden, känslor och tankar men mest av allt ett genomlevande och bearbetande av den känslomässiga smärtan, för det är då en hållbar förändring kan ske. Målet är att se sitt liv i ett sammanhang där livsskeenden blir en del av ens växande till att hitta ”hem” i sig själv och i sina relationer.

042-21 36 00www.serterapi.se

Vi är diplomerade SER-terapeuter

Bli diplomerad Samtals (SER) terapeutSamtalsterapi EFB-metoden Regressionsterapi

EN TERAPI MED SJÄL OCH HJÄRTA

Anki Persson Rektor042-21 36 [email protected]

Åsa Nyvell Borgholm0736-85 19 [email protected]

Anneli Blancken� ellGöteborg0702-49 84 99anneli.blancken� [email protected]

Marie HalldénKattarp0730-44 02 [email protected] www.livsmod.se

Annecharlotte SandinHelsingborg0733-49 95 [email protected]

Charlotte PehrsonLund0709-40 41 [email protected]

Anna Sundkvist KräutnerKarlstad0703-08 06 [email protected]

Marianne BrorssonHöganäs0707-20 35 [email protected]

Lena IsbergMalmö0760-10 03 [email protected]

Annelie ThelinHelsingborg042-21 36 [email protected]

BildterapiSAMTALSTERAPIDrömterapi

Symbolterapi

Regressionsterapi

Solveig PihlEnköping0729-34 18 [email protected]

Eva HanssonBjuv070-368 16 [email protected]

Maria SadholmGöteborg0704-92 92 [email protected]

fri siktnyheter • event Nya rön om alternativ och integrativ medicin,

plus det senaste om hälsa och andlig utveckling.


FREES INSPIRATÖRER JUST NU

Harmoni- expo 20 år!

””I think happiness is what makes you pretty. Period.

Happy people are beautiful. They become like a mirror and they refl ect that happiness.”

– Drew Barrymore –

PETRA C ADAMS och CHRISTINE BERGQVIST som arrangerar mässan Harmoni-expo som i år fi rar 20 år.

1. Vad är er verksamhet?– Vi arrangerar Harmoni-expo – mässan för alla som är intresserade av kroppen, själen och sam-bandet där emellan. Den startade som en kring-resande mässa och är idag inne på sitt 20:e år. Under åren har den hunnit växa sig till Sveriges största i sitt slag och etablerat sig i Solnahallen i Stockholm, där den hålls två gånger per år.

2. Vad vill ni att besökarna ska få ut av mässan?– Mässan erbjuder ett smörgåsbord av olika alternativ för ett friskare liv och inspirerar till att ta ansvar för sin egen hälsa. Många har förstått att det inte alltid är på vårdcentralen vi fi nner nyckeln till ett ökat välmående och att det fi nns andra alternativ för att ta hand om vår kropp och själ.

Mässan ska inte kännas påträngande. Man går själv omkring och tar in av de olika ener-gierna, känner in vid vilken monter man vill stanna till och veta mer om. Testa en kinesisk hälsoprodukt, en ny eller urgammal behand-lingsmetod, pigga upp sig med naturgodis eller köpa hem en present till sig själv eller någon an-nan. Man kan spå sig eller fotografera sin aura och få den tolkad. Mässan har idag över 100 föredrag att välja på, varav de fl esta är gratis. Det fi nns något för alla.

3. Vad eller vem är er största inspirationskälla?– En stor inspirationskälla för oss är så klart Britt Rudolfsson och Kristina Wennergren. Två fan-tastiska kvinnor, som startade upp Harmoni-ex-po och som tillsammans med alla utställare gjort mässan till vad den är idag. Vår förhoppning är att vi ska kunna utveckla den än mer och göra den tillgänglig och accepterad i alla kretsar.

Läs mer: www.harmoniexpo.com och sid 6.

STANNA UPP, ANDAS LUGNT och låt dig omslutas av musik. Det är grundtanken med MusicforMoods – en app som enkelt och ef-fektivt hjälper dig att slappna av genom specialkomponerad musik och guidad andning. Allt baserat på den senaste forskningen inom området. Forskning visar att vi genom att andas i en viss rytm kan påverka pulsslagens variation, så att det ger en positiv inverkan på hjärtat och vårt autonoma nervsystem – systemet som styr många av kroppens organ.

I appen guidas andningen till denna bestämda rytm för att snabbt och effektivt hjälpa kroppen att slappna av.

MusicforMoods mäter pulsen genom hela avslappning-en. Appen registrerar och följer utvecklingen kontinuerligt, och det räcker att använda MusicforMoods regelbundet fem till tio minuter om dagen för att minska stressrelaterade symptom, komma i balans och öka välbefi nnandet.

(musicformoods.com)

Ny app som hjälper dig att stressa ner

Ängsbacka kursgård fi rar 20 år!ÄNGSBACKA KURSGÅRD i Molkom i Värmland har nu funnits i 20 år och budskapet har alltid varit detsamma: Välkommen hem till dig själv. Utan någon religion eller lära i botten bjuder Ängsbacka in alla som vill utforska sig själva. Kurser och festivaler med olika teman avlöser varandra året om.

DEN DIGITALA TRÄNINGSTJÄNSTEN Yogobe har genomfört en Sifo-undersökning för att se på hur svenskar ser på träning och hållbar hälsa. Resul-tatet visar att drygt var fjärde person använder en app eller hemsida som träningsredskap.

Undersökningen visar att män och kvinnor ser olika fördelar med att använda sig av hemsidor

och appar vid träning. Kvinnor anser att möjlig-heten att träna var som helst är det bästa, medan män svarar att de får en överblick av sin träning. Kvinnor svarar även i högre grad att digitala träningsverktyg inspirerar till nya övningar och effektiviserar träningen då de inte alltid behöver lägga tid på att ta sig till gymmet.

(Yogobe.se)

TOPP 5Därför tränar svenskarna online1. Jag får en överblick av min träning.

2. Kan träna när jag vill.

3. Hjälper att hålla mig motiverad.

4. Kan träna var jag vill.

5. Hjälper mig att sätta upp och följa mål.

Var fjärde svensk tränar online

Hipp hipp hurra!

SVERIGES STÖRSTA ALTERNATIVMÄSSA FÖR

KROPP OCH SJÄL

SOLNAHALLEN 2–3 APRIL 2016

Följ oss på Facebook!MassageprodukterMeditationsskivorNaturprodukterHälsoskorLitteraturKläderKristallerSmyckenKosmetikaPresentartiklarIndianprodukter

20 år i branchen!Mediala konsultationer

AurafotograferingKinesisk medicin

HandläsningWorkshops

Spå digFöredragMassage

BlodanalysÖgondiagnostik

Ansiktsbehandlingar

www.harmoniexpo.comLÖRDAG-SÖNDAG KL 10-18

Solnahallen, Ankdammsgatan 46, Solna (T-bana Solna Centrum)

HARMONI-EXPO AB Ålstavägen 18, 177 43 JärfällaTel: 070-6263676 / 070-3595522 • E-mail: [email protected] • Hemsida: www.harmoniexpo.com

RESTAURANGVegetarisk mat

SnabbmatÖl & vin

ENTRÉ1 dag 120 kr

2 dagar 200 krPensionärsrabatt

GRATISBildtolkning

FöredragWorkshops

med Michelle PhillipsSoulsawakening


frimodigt

1. Vad jobbar du med?– Jag arbetar som medium men är även förfat-tare och föreläsare. Mitt andliga arbete är ett förkroppsligande/uttryck för Skaparen och Kristusenergin. De olika healingteknikerna lä-ker både mentalt, emotionellt och fysiskt men även på cellnivå genom att omvandla vårt dna-system, vilket frigör oss från olika mönster som fi nns i det kollektiva medvetandet.

2. Varför valde du det? – Jag tror att det valde mig. Mitt tidigaste minne av min gåva är vid tre års ålder. Jag kunde ”läsa av” människor och jag visste att jag hade levt tidigare. Senare i livet kunde jag se inuti människor och vad de upplevt inuti sin mors livmoder. Jag visades hur andra liv påverkar det här livet, hur man kan släppa banden med det livet och genom själsåterhämtning föra tillbaka saknade själsdelar till kroppen.

Genom min egen läkningsprocess har jag fått verktyg att hjälpa andra. Arbetet med dna kom efter att jag själv fi ck cancer. Jag började

då gå inne i mina föräldrars/förfäders dna och frigjorde de känslomässiga programmen jag hade tagit på mig. När jag skulle opereras fanns inget spår av cancern kvar.

3. Vad ger det till andra?– Healingen ger människor hopp, frihet och klar-het att ta hälsosamma beslut. Relationer stärks och många gånger sker ett fysiskt helande som är otroligt. Människor lever mera i nuet för att kunna skapa och leva utifrån sina själars högsta syften. Självkänslan och förmågan att älska sig själv fördjupas. Genom min egen ”The Dark Night of the Soul” lärde jag mig att resa genom andra dimensioner för att kunna hjälpa andra att frigöra, älska och integrera med sin egen skugga. Många kallar mig för en galaktisk shaman.

4. Lever du som du lär?– Absolut! Hela mitt liv har med andlighet att göra. Skaparen och Anden är mina trofasta säll-skap och vägledande ljus. När något i mitt liv är ur balans söker jag alltid efter det som fi nns inuti mig som skapar obalansen. När jag upptäcker och frigör den gamla känslomässiga storyn, skiftar hela erfarenheten tillbaka till kärlek och acceptans.

5. Vad säger du om healing?– Jag tror att vi har en överenskommelse att ”sluta cirkeln” i vårt nuvarande liv. Därför har allt som skapar obalans i våra liv (mentalt, känslomässigt eller fysiskt) en karmisk koppling någon annanstans. Sjukdomar eller svårigheter är många gånger en gåva som väcker oss på ett andligt sätt. Kärlek, förlåtelse och tacksamhet är det som ger oss mest helande. Många sjukdomar kan läkas genom att frigöra låsta känslor.

6. Vilken behandlings- eller terapeu -tisk metod betyder mest för dig? – Jag tror att det är eff ektivt att använda olika metoder. Jag har stor framgång med ”Past life-Soul retrieval”. Den för tillbaka vårt ljus, kärlek, oskuld och hälsa till nuet. När våra egna hjärtan fylls av ren kärlek rensas kroppens blockeringar och vi frigörs från det kollektiva mönstret.

7. Vad kan man göra för att få balans och välbefi nnande i livet?– Att ständigt vara i kontakt med Skaparen och vårt Högre Jag hjälper oss se allt det som våra dagliga liv ger oss från ett högre perspektiv. Att ändra våra tankar ändrar våra liv. Lika attraherar lika. Välj intentioner för det du vill ha i ditt liv och tacka för att det redan är en verklig-het. Be för vägledning som aldrig upphör. Följ ditt hjärtas intuition. Det är ditt Högre Jag och Anden som vägleder dig. Älska dig själv!

8. Vad är det viktigaste i livet för dig?– Min kontakt med Skaparen, mitt andliga healingarbete och väg i livet, att hjälpa andra med sina själars uppvaknande. Kärlek, mina barn och min familj. Att bli ett med ett högre medvetande för att kunna stödja vår vackra planet och alla varelser tillbaka till fred, kärlek och harmoni och enhet.

9. Vad är kärlek för dig?– Kärlek är allt. Kärlek är den värme som håller vår själ levande. Kärlek livnär våra celler och ger dem livskraft. Kärlek är villkorslös accep-tans för allas unika resa. Kärlek är vårt syfte i det här livet. Kärlek är!

10. Vilken livsfråga önskar du att Frees läsare bör fundera över?– Vad betyder mest för dig i ditt liv? Ställ denna fråga till dig själv dagligen och lägg märke till hur ditt medvetande förändras.

”Hela mitt liv har med andlighet att göra”

Om MichelleNamn: Michelle Phillips.Familj: Tre barn och sex barnbarn.Bor: Sedona, Arizona, USA.Astrotecken: Dubbel Vattuman.Min inspiratör: Anden-Kristus-energin, som alltid funnits hos mig och lärt mig mitt andliga arbete.Gör jag helst: Umgås med familj och vänner med mycket kärlek och skratt. Tar långa promena-der i naturen och lyssnar på musik. Bästa bok: ”The Creator Speaks” av Michelle Phillips.Motto: Kärlek är svaret – vad än frågan må vara.Hemlig talang: Min förmåga att kommuni-cera med växter och naturen.Aktuell med: Sverigebesök i mars.Kontakt: [email protected], www.soulsawakening.net. Mer info på sid 28.

Under många år har människor som vill minska ka� ekonsumtionen provat olika ka� esubstitut. Ayurvediska läkare har tagit fram ett urgammalt recept och skapat det

enda ka� esubstitut som dessutom är en naturlig antioxidant. Detta autentiska traditionella recept, Rajas Cup, är en naturlig ko� einfri dryck så lik vanligt ka� e i smaken att inte ens ka� eälskare kunde skilja mellan Rajas Cup och vanligt ka� e vid ett smaktest.

Den innehåller endast ayurvediska örter som lakritsrot, ashwagandha och katak.

Rajas Cupdet läckra alternativet till ka� e

Köp Rajas Cup i våran webbshop på www.vedalila.seLäckra recept på www.vedalila.se/recept-rajascup

Barnhusgatan 1, Stockholm (korsningen Drottninggatan 71D)Öppet vard 11–18, lör 11–14

www.vedalila.se | [email protected]

SE DA N 1 988

fri zonprylar • produkter Redaktionen presenterar nya produkter från

våra annonsörer som är värda att testa.


Håll utkik efter

utlottning på free.se

Kläder. Yoga Bra – Livets blomma, är en skön, mjuk, behaglig och stretchig yogatop i 99 % bomull och 10 % spandex. Behån har fl era läckra detaljer som fyra axelband och tryckt ”Flower of lIfe”-symbol på framsidan. Sitter bekvämt och är inte för urringad. Perfekt för yoga och pilates. Finns i fl era olika färger och i storlekarna small, medium och large.

TESTA FÖR ATT få skönt stöd.

FINNS HOS www.stengarden.seCirkapris: 250:– Mer information på sid 11.

Alternativ till kaffe

Skönt snyggt stöd

Antioxidanter!

Te som renarkroppenRenande. Iaso är ett milt detoxte som renar kroppen och ger ny energi. Innehål-ler nio naturliga, ekologiska örter utan tillsatser. Teet används för viktminskning, mental klarhet, förbättrar minnet, lindrar allergier och hösnuva och förbättrar matsmältningen.

TESTA FÖR ATT rena kroppen.

FINNS HOS www.spiritofsigyn.seCirkapris: 200:– (10 dagars förbrukning). Mer information på sid 19.

Mer kontaktmed jorden

Traditionellt. Äkta Floridavatten av traditionellt recept från Peru. Används inom shamanismen och av ursprungsbefolkningen i Sydamerika vid bland annat hea-ling- och reningsceremonier. Den söta doften och örterna är starkt renande och sägs även dra till sig goda andar. Kan användas istället för salvia. Andra användnings-områden är t ex som parfym eller rakvatten, för svalka till huden och lindring av insektsbett.

TESTA FÖR ATT rena och locka goda energier.

FINNS HOS www.butikametist.seCirkapris 175:– (270 ml). Mer information på sid 11.

Ayurveda. Ayurvediska läkare har tagit fram ett urgammalt recept och skapat det enda kaffesubstitut som dessutom är en naturlig antioxidant. Rajas Cup, är en naturlig koffeinfri dryck så lik vanligt kaffe i smaken att inte ens kaffeälskare kunde skilja mellan Rajas Cup och vanligt kaffe vid ett smak-test. Den innehåller endast ayurvediska örter som lakritsrot, ashwagandha och katak.

TESTA FÖR ATT dricka gott koffeinfritt.

FINNS HOS www.vedalila.seCirkapris: 135:– (200 g). Mer information på sid 8.

Renandeväldoftande

Spirituell inspirationAndligt. Ylvas spinbox är en box fylld med andliga verktyg. Innehål-ler t ex cd/dvd, bok, inspirationslek, tolkningsset, rökelse, kristaller, smycken, eteriska oljor, indianska hantverk, symboler. Ylvas spinbox är skapad för att ge dig en nyandlig kompott av verktyg.

TESTA FÖR ATT skapa magi i livet.

FINNS HOS www.ylvasspinbox.seCirkapris 299:– . Mer information på sid 12.

free.se

goda andar. Kan användas istället

väldoftande

Håll utkik efter

utlottning på free.se

Skydd. Jordningsörngott i ett nytt material där hela ytan är försilvrad för maximal jordkontakt. Kan även användas under det vanliga örngottet men ger då lite mindre kontakt. Används för att återställa fysisk/elektrisk kontakt med jorden vilket ger en obegränsad tillgång till antiox-idanter. Jordning skyddar även mot lågfrekvent elektromagnetisk strålning från elsystemet.

TESTA FÖR ATT sova bättre.

FINNS HOS www.earthingpeople.seCirkapris 935:– (utan jordstav). Mer information på sid 10.

Naturligt. E plus High C Deodorant Kokos är en helt naturlig deodorant som håller dig fräsch länge med en mild tropisk kokosdoft. Naturligt rosenvatten och ring-blomsextrakt samt vitaminer tar bort dålig lukt och reglerar svettningen. Innehåller naturligt E- och C-vitamin samt ekologisk aloe verajuice. Fri från aluminium och syntetiska

konserveringsmedel. Finns även i lavendel och upp-friskande blommig doft.

TESTA FÖR ATT ge huden det bästa.

FINNS HOS www.clearlife.seCirkapris 89:– (89 ml). Mer information på sid 11.

Kokosdoftande deo

BAZAREN


JORDSTRÅLNINGSCENTRUMFÖREDRAGäven inspelade:Hälsa, UFO, UppstigningenKanaliseringarAstrologi 2016 ...

KURSERHälsa, KinesiologiPendel, SlagrutaBirgitta KlemoNaturväsen m.m.

PURPURPLATTOR för energi, mot värk etcREDUCERARE för el-, mobil- och jordstrålningför el-, mobil- och jordstrålningför el-, mobil- och jordstrålningför el-, mobil- och jordstrålning

www.jordstralningscentrum.se08 - 510 110 25

www.jordstralningscentrum.sewww.jordstralningscentrum.seMobil-avstörare

Energi-plattor

BAZAREN


2:a reviderade upplagan

Irene Andersson ∙ 0739-483943 ∙ [email protected]

Alla övningarna från boken finns att beställa både på CD och digitalt.Läs om föredrag 11/3 i Gävle, kurser och e-kurs på: www.kvinnanstao.se

Ur innehållet:∙ taoism och kvinnans qigong∙ kvinnas anatomi och njutningszoner∙ kvinnlig orgasm och ejakulation∙ menopausen och livets naturliga cykler ∙ … samt 15 taoistiska övningar

En bok om kvinnans sexualitet och feminina essens

ClearLife.sevaruhus för ditt välbefinnande

• ekologisk hårvård & hudvård• naturliga kosttillskott• superfood / raw food• yogamattor / studsmattor• avslappnings & meditationsmusik

Dr Mikao Usuis ursprungliga Reikihandbokav Mikao Usui & Frank Arjava PetterReikitekniker och handpositioner för specifika hälsobesvärhar blivit översatta och rikt illustrerade från Usuis japanskalärobok.

Boken om KarunaReiki®av Laurelle Shanti Gaia KarunaReiki® bygger vidare på Reikisystemet. Laurelle lär digarbeta med det för att helas själsligt, på cellnivå, och för atturskilja din andliga vägledning och utvecklas andligt.

Reikins själ Den kompletta handboken för Reikisystemetav Walter Lübeck, Frank A. Petter och William L. RandTre världskända Reikimasters fördjupar sig i Reikins själ ochanalyserar hur Reiki fungerar praktiskt och energimässigt.

Reiki – Den helande beröringenI & II gradens manual, med japanska tekniker & Hayashis healingguideav William Lee RandReikins klassiker – femte utökade upplagan nu i A4-format, nyhistorik om Takata, m.m. För nybörjare och erfarna. Reiki på sjuk-hus, starta Reikipraktik m.m.

[email protected] • www.secourong.com

Litteratur och kursmaterial för Reiki

I nätbutiken: CD-skivor för undervisning, utveckling och meditation, handpositionsplansch,symboltavlor, Reikitröjor, Reikidiplom, mastermanualer. m.m.

Behandlingar, möten & kurser i Reiki, KarunaReiki®, Angelic Reiki m.m.

www.6e-sinnet.se Kungsgatan 18252 21 HelsingborgTelefon: 042-24 52 34

Konsert 27 majDunkers kulturhus, Helsingborg

Biljetter på ticknet.se och Dunkers

Terry Oldfield & Soraya

Workshop 28 majHelhetsakademin, Helsingborg

Biljetter i butiken 6:e sinnet

Namaste 2016

BAZAREN


Vägen till ditt eget hjärta!Verktygslådan ger dig viktiga verktyg till självhjälp under din egen resa genom livet. Jag hoppas att Verktygslådan skall hjälpa dig leva sannare. Ge dig kra� och inspiration att verkligen leva ut det du känner inom dig att du vill göra. Lyckan utgör ett harmoniskt komplement till Verktygslådan. Lyckan består av en mix med instrumentalmusik, meditationer, sånger och recitaion. Mer info: www.larskreij.se

Beställ i min webb-butik på min hemsida

www.larskreij.se

Bok ”Verktygslådan” 250:–Cd ”Lyckan” 190:–Bok + cd 350:–

Bok + cd

350:–www.6e-sinnet.se Kungsgatan 18, Helsingborg · 042-24 52 34

Änglar · Rökelser Smycken · Stenar

Drömfångare · Aroma Vindspel · Kristaller

och mycket mer

SÄLJES – UTHYRESKursgård nära Stockholm

Catering – GårdsbutikWebbutik, 3 ha tomt

[email protected] • 08-96 06 38070-026 94 66 • www.alfalfa.se

böcker musik yoga-och meditationsredskap

föredrag kurser

Drottninggatan 83Stockholm

www.vattumannen.se

Vattumannen

MedvetenhetInspiration

Insikt

www.amuletten.net Sveriges största och mest välsorterade butik inom området.

Hos oss hittar du bland annat:

DrömfångareFigurerSmycken Rökelser

www.ylvasspinbox.se

Tänk dig att varje månad få hem i brevlådan en box fylld medSPirituell INspiration för bara 299:- Varje box innehåller endera en CD/DVD, en bok eller en lek samtandra magiska andliga verktyg som rökelse, kristaller, smycken,etriska oljor, runor, pendlar och så mycket mer. Boxen skapas av Ylva Trollstierna och har även en hemsida medinfoinformation omkring produkterna. Ta en titt och boka din box nu.

Ylvas SPirituella INspirationsBOX

BAZAREN


www.gryningen.eu @gryningens @gryningens

Nu är den här! Boken som kan förändra din världsbild!

www.visdomskoden.sewww.visdomskoden.sewww.visdomskoden.sewww.visdomskoden.se

Happy feet – soft body! 33 °C i poolen, ångbastu, japansk tvagning, badtunna och grillkåtaPaketpris med boende i mysiga dala-stugor med självhushåll. Utmärkt för par eller liten grupp under en lång-helg, kick off för det lilla företaget, jubileum, fi ra en födelsedag eller för en retreat. Konferensrum, massage kan bokas. Vi erbjuder även Aqua-balansering (vattenmassage).

Boka din spaupplevelse här www.spacelebration.se

Spa Celebration, Turistvägen 504 B, 794 93 Orsa070-742 21 14 [email protected] www.spacelebration.se

Spa Celebration

www.smedjero.se

www.siljan.se

Yogaläraren Josephine Selander skriver om att få balans i tillvaron, bryta invanda mönster och hitta tillbaka till sin kärna i sin nya bok ”Yoga & ACT”. Genom att utforska sina känslo- och tankemönster med verktygen ACT, en kognitiv beteendeterapi, och hennes viryayoga kan vi bli mer fl exibla både i kroppen och sinnet, säger hon.Text Monica Katarina Frisk Bild Mats Paulsson, Fredrik Redelius, Malin Wittig


aller handlöst och fastnar i Josephine Selanders väl-formulerade och vackra bok ”Yoga & ACT”. När jag

tar kontakt för intervjun befi nner jag mig i Thailand och Josephine är på resande fot i Kerala i södra Indien där hon undervisar i yoga. Men det är inget hinder för oss att kommunicera via mejl.

Josephine Selander har undervisat i yoga de senaste

femton åren. Nya boken är hennes femte. Undrar hur det kom sig att hon började med yoga?

– Yogan var nog en syntes av det som var vik-

tigt för mig: zenmeditation, studier i idéhistoria och dans.

Så med yogan fi ck jag chans att utforska alla delar, men i ett annat perspektiv. Allt fanns med och jag kunde återupptäcka rörelse, fi losofi och kontemplation i yogan.

JOSEPHINE HAR SOM yogalärare haft stor nytta av sin gedigna dans- och skådespelarutbildning.

– Dansen gav mig insikt om att man med daglig disciplin kan få fri-het. I mitt fall handlade det om att varje dag dyka upp i danssalen och det i sin tur gav mig den enorma lyckan att få uppleva frihet att kunna uttrycka mig genom rörelse. Dansen gav mig också ett intresse kring hur man kan jobba klokt med

kroppen för att undvika skador.– Skådespelaryrket var som

en tvärvetenskaplig experiment-verkstad där man jobbade med fantastiska texter, utforskade olika sidor hos sig själv höll sig alert med improvisation, fi lade på berättartek-niker och utvecklade sin kreativitet. Kunskaper som jag fortfarande har hjälp av mest hela tiden.

Tanken med hennes viryayoga föd-des för snart tio år sedan när Josep-hine undervisade ett gäng yogadelta-gare i Thailand. Några var nybörjare och några hade yogat rätt länge.

– Vi kämpade allihopa med att försöka att få bukt på ashtanga-yogans första serie, utan att bli alltför ”otrogna” den ursprungliga visionen.

EN KVÄLL SATT HON på stranden med vännen och naprapaten Malin Flink och funderade på hur man skulle kunna behålla ashtangayo-gans dynamiska fl öde och samtidigt kunna introducera yogans olika ställningar och positioner för ny-börjare. Och hur skulle en yoga för avancerade elever se ut? De ställde frågor till deltagarna i gruppen om vad dom tyckte var svårt, vad dom uppskattade och vad som dom skulle vilja ha mer av.

Väl hemma igen klurade Josep-hine vidare och fi ck idén om att bygga upp ett system som utgår från korta, färdiggjorda serier. Efter att

hon blev introducerad i anusarayoga började bitarna falla på plats. Med ashtangayogans ”fl ödestänk”, anu-sarayogans biomekaniska syn och erfarenheter som dansare, elevernas feedback och Malins naprapatögon blev viryayogan till.

JOSEPHINE HAR UNDER åren stu-derat många olika texter och källor inom yogatraditionen. Bland annat har hon inspirerats av ”Yogasutra”, som hon liknar vid De fem mose-böckerna inom yogavärlden. Genom aforismerna i yogasutra kan vi lära oss förstå hur vi fungerar, säger hon. Hon avslöjar att vissa yogalärare som hon mött anser att ”Yogasutra” är den första självhjälpsboken.

– Jag låter det vara osagt om det stämmer, men man kan ändå lugnt konstatera att den med sina tvåtu-sen år på nacken förmodligen är en av de äldsta böckerna i ämnet ”hur sinnet fungerar”.

I boken tar Josephine också hjälp av visdomen inom hathayoga, budd-histiska traditioner, Bhagavadgita och ayurveda för att belysa hur vi praktiskt kan laborera kring hur vi tänker, reagerar, agerar och vilka vanor vi hamnar i.

– Det är som om fem olika fi cklampor, med lite olika färg och intensitet, lyser upp vår inre byggnad. Och de här fl ertusenåriga självhjälpsteknikerna har mycket gemensamt med ACT.

F

JOSEPHINE SELANDERGÖR Yogalärare och författare. Grundare till och driver Nordiska Yoga-institutet.FAMILJ Stor och yvig familj. Maken Fredrik och sonen Oskar.BOR Stockholm.FAVORITYOGASTÄLL-NING Utthita parsvako-nasana (utsträckt sidovinkels-position).AKTUELL MED Boken ”Yoga & ACT – för ett rikt och meningsfullt liv” och yogalärarutbildningar.

KORT OM

JOSEPHINE

Yogaoch mer medveten närvaro

�



KONTAKTEN MED DEN kog-nitiva beteendeterapiformen ACT, Acceptance and Commit-ment Therapy, kom till genom en vän som är psykiater och som läste manuset till hen-nes bok ”Våga yoga”. Vännen påpekade för Josephine att det fanns flera komponenter som påminde om ACT.

– Då läste jag in mig på ACT och såg att det fanns flera kontaktpunkter som jag redan var nyfiken på: gestaltterapi, buddistiska tankar och mind-fulness.

I yogans filosofi finns vik-tiga frågor kring människans varande, skriver hon. Tankar om hur vi själva kan påverka oss läggs fram.

– Men det är inte alla gånger som vi får hjälp med hur vi kan skrida till verket för att till exempel kunna leva i samklang med våra upple-velser, tankar och känslor. Vissa grejer kan man lösa med meditation och asanor. Men inte allt.

INOM ACT UTGÅR man ifrån att vi själva har förmågan att skapa ett rikt och menings-fullt liv. Detta synsätt finns även inom yogan, insåg Josephine. Då kom idén om att skriva en bok om både yoga och och hur vårt sinne fungerar.

– Med ACT får vi tydliga verktyg för att aktivt kunna

skifta förhållningssätt till våra reaktioner, tankar och känslor och inte köra fast i mentala spår, utan kan hitta flexibilitet i sinnet.

Genom både yogan och ACT har Josephine märkt att saker och ting ganska sällan är statiska. Våra kroppar och sinnen befinner sig i en ständig process. Och ibland kan tanken te sig en smula obekväm, kan man aldrig få landa? Den frå-gan har hon själv ställt sig och inte minst fått den frågan av sina elever. Hur kan man skapa sig en hjälpsam och stärkande attityd i sitt liv genom att vara i kontakt med de här pågående

förändringarna? Inte föränd-ringen till trots, utan tack vare att livet är en process?

– En startpunkt för just lugn och ro är att accep-tera föränderlighet, som är ofrånkomlig, så länge vi lever. Genom att acceptera att det är på det sättet kan vi leva i den verklighet som visar sig här och nu, ögonblick för ögonblick.

IDÉN SOM SNUDDAR vid var-andra inom yoga och ACT är att då och då kunna möta sig själv bortom sinnet, tanken, känslan, de gånger som vi snubblar i våra liv. Det låter oss förstå att vi är innerst inne inte är våra tankar och föreställningar.

– I till exempel ”Yogasutra” kan vi läsa att vi har ett auten-tiskt själv som man kallar för purusha och som är frånkopp-lat kroppen och knoppen. Det bara är. I ACT pratar man om kognitiv fusion och med det menar man att vi många gång-er gör misstaget att utgå från att våra tankar och känslor alltid är verkliga och sanna.

Det essentiella och gemen-samma för yoga och ACT är att få korn på hur våra men-tala processer fungerar och få en idé om vad som fungerar i livet och vad som inte fung-erar, förklarar hon.

– Lära sig få perspektiv till sinnet, själen och kroppen.

· Tänk dig att du befinner dig på ditt eget 100-årskalas.

· Föreställ dig att tre olika personer ska hålla tal till dig. Det är tre personer som du tycker om och som är viktiga för dig. Var och en håller ett kort tal till dig. Vad skulle du önska att de sa om hur du har levt ditt liv kopplat till dig själv och andra? Skriv ner vad de här personerna säger till dig.

· Nu har tre personer hållit tal. Föreställ dig nu istället att din kropp och din själ höll varsitt tal till dig. Vad skulle de säga till dig? Har du tagit hand om kroppen? Har du lyssnat till själen?

· Skriv ner vad kroppen säger.

· Skriv ner vad själen säger.

· Lägg märke till vilka tankar och känslor som uppkommer, varma, plåg-samma, kärleksfulla osv.

· Reflektera över vad de här känslorna har att säga dig, om vad som är viktigt i livet, vad du står för, vilken sorts människa som du vill vara och om du förbiser något just nu. Tanken med den här övningen är att få distans till det som vi är mitt uppe i för ögon-blicket, och fråga sig: det här livståget som jag befinner mig på, går det åt rätt håll? Om du nu upplever att den här övningen liksom skaver inombords eller att du känner dig helt vilsen med vilka dina värden faktiskt är, så kan du börja formulera din egen livskompass.

Övning ur boken. Fortsätt med att ”Göra din egen värdekompass”.

100-ÅRSKALASETÖvning!

”Inom ACT

utgår man ifrån

att vi själva har

förmågan att

skapa ett rikt

och menings-

fullt liv. Detta

synsätt finns

även inom

yogan.”


Uttrycken är olika, men hu-vudbudskapet är detsamma, du har den potential som du behöver för att leva ett fysiskt och själsligt spänstigt liv med psykologisk fl exibilitet.

Hur man fi nner balans i livet beror på vem man är och hur livet ser ut, säger hon.

– Jag tror verkligen att var och en blir klok på sin fason. Och jag tror på en anpassbar och pragmatisk inställning. Att vara öppen för att det som får en att komma i balans under en period, fungerar kanske inte under en annan del i livet, och i så fall kunna ändra strategi för att kunna leva i balans. Själv tror jag nog att ett visst mått av ny-fi kenhet, medkänsla, humor och disciplin kan vara bra kryddor i livsstuvningen.

FINNS DET NÅGRA fallgropar med att ägna tid och energi åt att utforska sitt inre, utöva yoga eller kroppsterapi-övningar i all oändlighet?

– Det tror jag säkert. Men det gäller också att hitta tekniker för att kunna låta saker vara som de är eller för att kunna förändra men-tala processer som faktiskt inte fungerar. Och om man kommer från en miljö eller period i livet då man har blivit dränerad på kraft, kan det vara viktigt att få centrera sig ett tag. Däremot tror jag på att de inre övningarna fungerar som ett avstamp för att kunna leva som medmänniska, istäl-let för att fastna i de mentala processerna.

Josephine ser yogamattan som en experimentplats.

– Mattan kan vara som en trygg plats där man kan lära känna sig själv och hur man reagerar och agerar. Ofta fungerar det som ett test i miniatyrformat på hur vi löser situationer ute i verkliga livet.

– Yogan fungerar som en påminnelse om hur jag skulle vilja vara mot min omvärld. Den fysiska delen av yogan gör mig starkare och rörligare.

www.nordiskyoga.seNy app utkommer i vår: ”Mindseed – meditationer med perspektivgivande teman framtagna med psykoterapeut.”Josephine Selanders böcker: Yoga & ACT – för ett rikt och meningsfullt liv (Massolit förlag, 2015), Yoga för dig (Ica bokförlag, 2013), Yoga från insidan (Miro förlag, 2010), Våga Yoga (Miro förlag, 2008).

Vinn!

Plus mer

”Det essentiella och gemensamma för yoga och ACT är att få korn på hur våra mentala processer fungerar och få en idé om vad som fungerar i livet och vad som inte fungerar.”

Free lottar ut fem ex-emplar av boken ”Yoga & ACT” av Josephine Selander, i samarbete med LivsEnergi (www.livsenergi.se). Gå in på free.se och klicka på ”Free utlottning”. Skriv några rader om varför du är nyfi ken på boken.

Josephines favorit-yogaställning, utthita

parsvakonasana.

BAZAREN


www.egia.se

DU ÄR INTE KNÄPP ... DET ÄR DIN MAMMADanu Morrigan

Genom att se och

förstå de dolda

delarna av vår

personlighet och

hur de påverkar

oss i våra relationer

kan vi befria oss från mönster som hållit oss tillbaka.

Vi kan äntligen vara oss själva och leva det liv

vi innerst inne längtar efter.

INBUNDEN, 178 SIDOR – ISBN 9789198053449

RELATIONS-HANDBOKENShakti Gawain

En narcissistisk

mamma är inte genuint

nyfi ken på sina barn

– antingen ignorerar

hon dem eller så

upplever hon dem

som en oskiljaktig

förlängning av henne

själv. Boken diskuterar

vad narcissistisk personlighetsstörning är och hur den

ser ut hos olika mammor. Du som har vuxit upp med en

narcissistisk mamma får här de nödvändiga verktygen

för att våga se sanningen och påbörja resan mot insikt

och läkning.

INBUNDEN, 240 SIDOR – ISBN 9789198053456

WWW.LIVSSTILSMASSAN.INFO KONTAKT: 0703-456 312 | [email protected]

Hälsa &Livsstil

NIFT PRESENTERAR 2016

SKÖVDE, SKÖVDE KULTURHUS 19–20 MARS

UPPSALA, SVANDAMMSHALLARNA 9–10 APRIL

ÖREBRO, SCENIT KULTURHUS 16–17 APRIL

En mässa för kropp, sinne och själKl 10–18, Inträde 100:-, Barn under 12 år gratis

Ännu fler utställare i år, spännande aktiviteter, behandlingar, storseanser

och många gratis föredrag!

STORSEANS MED BENNY ROSENQVIST Ett av de mest kända medier som finns i Sverige. Han är även författare och har medverkat i tidningarna Hemmets Journal och Nära.

FÖRELÄSNING MED PIERRE HESSELBRANDT OM INSIKT OCH INTUITION där han berättar om sin första synska händelse och uppväxt fram till trafikolyckan med nära döden upplevelse. Han är känd från TV i Det okända.

STORSEANS MED VENDELA CEDERHOLM En seans med Vendela är fylld av glädje och värme. Budskapen från vänner, släktingar och bekanta är jordnära och är till nytta och hjälp i vardagen. Hon är känd från TV i Det okända.

OBS! Begränsat antal platser gäller till alla tillfällen.

BEHANDLINGAR


Vill du må bättre?Sigyn Waerland

Intuitiv coach

Praktik: Lidingö, Stockholm Tel: 08-766 55 05 • 0707-90 20 70 [email protected] • www.spiritofsigyn.com

Iaso Tea Ett milt detox-te, bara 9 naturliga örterInga tillsatser. Ekologiskt. Rensar bort gifter från ditt blod, dina organ och ditt mat-smältningssystem samt ger ny energi. Positiva biverkningar av teet är bland annat: • Viktminskning • Förbättrar minnet • Lindrar allergier och hösnuva • Förbättrar mat-smältningen • Rensar ut läkemedelsrester och tungmetallerPris: 8–10 dagars förbrukning 200:–, 1 månad 550:–, 3 månader 1.600:–. Skickas mot porto och förskottsbetalning: Swish eller BG 505-9274. Återförsäljare sökes.Vid önskan av viktnedgång med minst 10 kg finns även örtdroppar som tas tillsammans med te och 26 dagars dietkur.

smältningen • Rensar ut läkemedelsrester och tungmetaller

örtdroppar som tas tillsammans med te och 26 dagars dietkur.

Lös upp knutar i dig själv, dina relationer och muskler Sigyn, Intuitive Coach med Angelic Relationship Healing. Även per telefon.

Instant Transformation (utan instrument) Testa metoden till snabb förbättring. Även per telefon, 30–60 min.

Transformation · Intuitiv läsning · Massage · Healing

Nyhet!Online-

bokning

ATLANTOtec® metoden har som mål att åtgärda funktionsstörningar i översta nackleden, där skallen vilar mot atlaskotan. Många kunder har uppgivit att en rad vanliga besvär minskat eller helt försvunnit efter behandlingen.

Huvudvärk · Migrän · Yrsel · Tinnitus Nack/Ryggbesvär · Whiplash

Borlänge · Borås · Gnosjö/Gislaved · Göteborg · Helsingborg · Karlstad Kungens Kurva · Malmö · Stockholm City · Sundsvall · Umeå

Innan en behandling påbörjas görs alltid en noggrann undersökning för

att fastslå om behandling behövs. Om så inte är fallet är under

sökningen kostnadsfri.

Boka undersökning och behandling!

010-330 00 88 · www.atlaskotan.net

KRANIOSAKRAL ENERGIHEALING

Energikällan – Din väg till bättre hälsa

Kraniosakral energihealing skapar djup självläkning och balansering på alla plan – ända in på cellnivå.

Stockholm och Falkenberg. Välkommen att boka tid!

Helén Johansson · 0708-726 332 · [email protected]

www.energikallan.net

Vi finns nära dig Sök din terapeut på www.kstf.se

Kraniosakral terapiär en mjuk behandlingsform som varsamt aktiverar din kropps självläkningsförmåga och hjälper dig finna bättre hälsa.

Ekologisk hudvård – När den är som bäst

· Dr. Hauschka hudterapeut· Ansiktsbehandlingar · Tibetansk Facelift · Massage · Produktförsäljning

Tidsbokning: 0736-56 29 53Sveagatan 20, Göteborgwww.liselottes.se

DU KAN OCKSÅ BLI

BUDBÄRARE!Dela ut Free!

Mer info: www.free.se eller 070-287 15 50

� erese LindbergAuraförmedlarinstruktörSthlm, Gbg, Malmö0709-28 14 [email protected]

– en permanent uppgradering av din aura och personliga energiBarnen som föds idag har en helt annan aurastruktur än deras föräldrar och farföräldrar före dem föddes med. De har en helt annan frekvens i kroppen och massor av extra kraft i livet. Hur klarar vi vuxna av att hänga med dem i vardagen? Svaret är att det gör vi ofta inte... Många vuxna går igenom olika utbrändhet- och trötthetsyndrom, vad beror detta på? När den fysiska kroppen inte längre kan ladda på grund av att auran/energikroppen inte längre är intakt då kan det vara dags att uppgradera auran till en nyare version.

Många människor som har genomgått en AuraTransformationTM upplever hur snabbt kroppen börjar återhämta sig när energisystemet kan börja ladda igen och de dessutom tydligare kan behålla sin personliga energi och samtidigt hålla ute den energi som inte tillhör dem. AuraTransformationTM medför att du integrerar anden i den fysiska kroppen och därmed höjer kroppen i frekvens samtidigt som kroppen skyddas av den nya aurastrukturen.

Vi är Auraförmedlare™

Läs mer på www.auratransformation.se samt se vilka aktuella arrangemang vi har runt omkring i Sverige

Anna-Karin ErikssonHalland, Göteborg, Västerbotten, Malmö0702-36 11 70info@urakra� .sewww.urakra� .se

Annelie AndréassonOrustTel. 0738-00 35 [email protected]

Anna HöibyStockholm/Reser i Sverige0707-44 93 [email protected]

Karin JörbrandDalarna, övriga Sverige0702-44 47 471path� [email protected]

Ewa JarlDalarna och Uppland0735-35 75 [email protected]

Annelie HellströmStockholm, Järfälla & [email protected]

Ann ZetterbergSödermanland, Värmlandann@livsgnistan-behandlingar.sewww.livsgnistan-behandlingar.se

Mita HugdahlVärmdö/ Stockholm0707-18 42 [email protected]

Annika GustavssonKalmar med omnejd 0706-59 05 [email protected]

Eva SvärdKungsbacka, Göteborg 0708-22 18 [email protected]

Malin BokstamStockholm0739-75 00 [email protected]

Vivi SasJönköping0738-74 74 [email protected]

Anette SilfverswärdÅstorp, Skåne0733-91 14 [email protected]

Ewa RöjestålStockholm och Gävle0738-00 80 [email protected]

Annelie Boström Gävle med omnejd0763-67 86 [email protected]

Läs mer på www.auratransformation.se samt se vilka aktuella arrangemang vi har runt omkring i Sverige

Christo� er & Chrystal S. LarasseGöteborg med omnejd031-29 40 99, 0737-53 64 [email protected]

Helen Lundberg Småland och reser0766-44 45 [email protected]

Carina FrendinKalmar, Nybro, Sthlm0709-40 10 [email protected]

Lotta SjöbergEskilstuna, Nyköping016-13 28 [email protected]

Ewa Hallner Jonstorp, Helsingborg och reser 0704-36 05 [email protected]

Aamod & Sophelia KorhonenVadstena, reser i SverigeAamod: 0722-01 11 42Sophelia: 0702-36 72 13www.balanceisjoy.com

Se tider och datum på

www.auratransformation.seunder arrangemang.

Välkommen in på vår offi ciella

YouTube Kanal!

Också varmt välkommen att delta i webinarium (föredrag via din egen dator) om ”Vad är en AuraTransformation?”

www.youtube.com/user/SennovPartners

Besök

gärna vår

YouTube-

kanal!

Mia LessnertStockholm0722-02 56 [email protected]

Britt-Marie ÅströmStockholm0727-12 34 [email protected]

Ann-So� HellmerStockholm & USA0703-26 70 [email protected] & www.so� hellmer.com

Ella-Erja LaaksonenTumba, Stockholm & reser0723-15 97 [email protected]

Annlouise PerssonGöteborg0702-18 20 [email protected]

Emmy PinzkeEskilstuna0706-66 96 [email protected]

Ingegerd PerssonHöllviken & Malmö0709-58 85 [email protected]

Inger Cordier Piteå, Östersund, Sthlm0703-61 25 [email protected]

Carina KarlssonUmeå, Skelle� eå, Piteå0703-88 87 [email protected]

KURSER • UTBILDNINGAR


Våren 2012 övertog Irene Ståhl, diplomerad bildtolkare, Bildtolkningscentret (utbildningsdelen) efter Kristina Wennergren. Undervisningen sker i Saltsjö-Boo, Nacka.

1-årig utbildning till diplomerad bildtolkareStart 2 maj 2016:• Bildtolkning • Mindfulness• Bildanalys • Etik och moral• Symboltolkning • Intervjuteknik• Färgernas betydelse • Ansvar och tystnadsplikt• Egenterapier • Marknadsföring m.m.

Norrholmsvägen 86132 31 Saltsjö-Boo

Telefon: 08-715 03 48Mobil: 073 680 91 96

[email protected]

Kurser med Erik & Ann-Marie Grind i bl a Stockholm, Köpenhamn samt resor till

Findhorn, Skottland och Toscana

Mindfulness i

Öppna kurser 2016Sommarkurs Mundekulla 7–10 juli

Ledarutbildning start mars 2017

[email protected]: 0707-53 03 80



1-2 april Holotropisk andning med Eva Callmin. Ett dygn från från fredag kl 18. Andning med musik, kropps-orienterad terapi, yoga, målning. Kurs & kost/logi 1850 kr.

29 april -1 maj Livsväven med Marie Bergman och Lena Kristina, fredag - söndag. Helande med andning, musik och röst. Kurs & kost/logi 4350 kr.

4-5 maj Inre stillhet och yttre dynamik med Rani Spets. Ett dygn från fredag kl 18. Frigörande andning, kraft, stillhet och närvaro. Kurs & kost/logi 1850 kr.

20-21 maj Reconnect with your inner spirit med Sophia Magdalena och Lena Kristina. Kontakt med ditt inre i kärlek och glädje. Från fredag kl 18. Kurs & kost/logi 1850 kr.

10-12 juni Kulturfestival. Jazz, klassiskt, visa, folk-musik, dans, konst, öppen scen, yoga, natur, möten, sommarcafé...Kom och njut av sommar och kultur och inspirerande miljö.

16-19 juni Hawaiiansk tarmrening & detox med Lena Kristina, Ann-Christin Söderberg och Dan Uhrbom. Från torsdag kl 18 till söndag kl 16. Kurs & kost/logi 4500 kr inklusive hälsoanalys.

7-14 juli Sätt en ny kurs - andning i varmt vatten med Lena Kristina, Sandy Levey, Eva Vadenmark, Sten Slumstrup m fl. Forma det liv du önskar och förverkliga dina drömmar. Healing, glädje och djupgående processer. Kursavgift 4 800 kr, kost/logi 3 650 kr. Veckan inleds med Sommarfesten den 7 juli kl 16.

För mer information: www.lenakristina.se/Kurser Anmälan till [email protected]

Möjligheternas år 2016 på LivsUniversitetet

med Eva Callmin. Ett dygn från från fredag kl 18. Andning med musik, kropps-orienterad terapi, yoga, målning. Kurs & kost/logi 1850 kr.

Möjligheternas år 2016

Vill du ta nästa steg i livet?I’m crying for a vision so my people can live

Vision Quest i Lakota-tradition19–27 augustiHyssna utanför Göteborg

red-road.wix.com/[email protected] Red Road Göteborg Red Road GöteborgUtbildning Rådgivning Behandling Yoga Retreat Workshop

A y u r V e d a ABY a n t r a

skapa din egen hälsaSusanne Montelius

Kursgård Gåvotomta, Adelöv 073-201 75 31 · [email protected]

www.yantra.nu

European Northern Ayurveda School ENASAyurvedaskolan Human HealthAyurvedisk Grundkurs för egen utveckling & hälsasamt utbildningsstart tillAyurvedisk Hälsovägledare & MassageterapeutSteg 1–2 30 juni–3 juli Steg 3 6–7 augusti

Örtkurser med Janne HallqvistFördjupningskurs i örternas värld 16–17 aprilAyurvedisk Örtmedicin 11–13 juni

Bara Vara Retreatmed behandlingar, yoga, vedic art 5–8 maj

8 maj 2016 Alviks Kulturhus, StockholmYogaworkshop 16:30 Konsert 18:30

www.saranyoga.se


Mitt mål med boken ”Bortom tidigare liv” är att berätta om hur regression hjälper människor till ökad hälsa och välbefinnande. Det säger Mira Kelley som av egen erfarenhet vet att regressioner, en återgång, till sina andra, parallella liv kan hjälpa mot känslomässiga och fysiska problem och till och med att släppa fobier och trauman.Text Monica Katarina Frisk Foto Caroline White Photography Bild SSokolov, kesipun (shutterstock.com)

Våra parallella liv utspelas här och nu!

Mira Kelley:


MIRA KELLEY HAR under många år arbetat som regres-sionsterapeut och hjälpt andra till en större förståelse för hur ens eget och andras medvetan-

de fungerar genom återblickar och upplevelser av tidigare liv.

Mira har fått ta del av så många livstransfor-merande ögonblick att hon ville dela med sig av dem för att andra ska kunna inspireras att göra klokare livsval.

– Jag la märke till en mängd olika möns-ter och den effekt alla dessa känslomässiga upptäckter och klarsyner också hade på mig själv. Jag såg en ny tidsuppfattning, bortom den traditionella linjära modellen. Jag lärde mig, under regressioner med klienter, att deras tidigare, nuvarande och framtida liv sker naturligt samtidigt. De pågår samtidigt, i en icke-linjär, nästan kvantmekanisk sfär. Det var en uppenbarelse för mig.

Det slår mig under läsningen av Mira Kelleys bok och i intervjun med henne, att hon talar om liknande fenomen som professor Max Tegmark gör i sin bok ”Vårt matematiska universum”. Max Tegmark säger ha sig ha bevis för att vi lever parallella liv i andra dimensioner. Och att det därmed finns det ett otal versioner av dig och mig i universum. Även boken ”Mirakelkur-sen” beskriver våra liv som ett hologram, där alla liv sker samtidigt. Hisnande.

Mira Kelley har inte bara fått insikter om andra verkligheter genom sitt arbete som terapeut. Hennes intresse för metafysisk och mystik började redan i tidiga tonåren under uppväxten hemma i Bulgarien.

– Mina föräldrar alltid lyssnat på mig och var stödjande och intresserade. De varken uppmuntrande eller undertryckte mina intres-sen. Och när jag sen valde att till slut fokusera på arbetet med regressioner stödde de mig helhjärtat.

I BOKEN SKRIVER Mira övertygande om att vi lever parallella liv. Jag frågar hur denna visshet har påverkat henne själv?

– Regression är egentligen inte ett minne som kommer upp till ytan. Visst, kan vi kalla det så för enkelhetens skull. Och det är hur vi uttrycker oss om våra andra liv, som ”tidi-gare” liv. Men om vi verkligen vill förstå vad som händer under en regression ska vi vara medvetna om att våra liv utspelas i nutid, nu i detta ögonblick.

– Detta är ny kunskap om regressionsproces-sen och existensen i sig. Det finns verkligen inte något sådant som ”tidigare” liv, bara andra, parallella liv.

Mira Kelley är förvissad om att det finns en enkel sanning i livet som formas av vad man bidrar med. Om vi genererar och utstrålar negativ energi och hopplöshet, är det så vårt liv kommer att utvecklas. Om man är positiv och öppen att se en glad verklighet, är det vad som kommer att hända.

– Om och om igen har jag mött klienter som genom regressioner insett att livet formas av vad man för med sig och att de inte är hjälplösa offer för omständigheterna. Detta är genomgå-ende en bejakande och upplysande insikt jag har fått, som är en röd tråd i boken.

Upptäckten av att parallella liv pågår i nuet

förändrar vår uppfattning av tiden, säger Mira.– Insikten om att våra andra liv händer

parallellt med verkligenhetens nu och inte i en serie, ger oss ett helt nytt perspektiv på vad tid verkligen är. Som mänskliga varelser med begränsade sinnen och förmåga att uppfatta universum, måste vi skapa ordning för att kunna utforska det. Därifrån kommer den abstrakta idén om att mäta ”tid”. Tiden är dock bara en måttstock som vi observerar verklighe-ten utifrån. När vi inser att tiden inte är linjär och att våra parallella liv pågår samtidigt och samverkar, kan vi slappna av vårt behov av att tvinga på existensen den linjära tidens struktur.

MIRAS OTALIGA REGRESSIONER med många människor visar att när man utforskar sina andra parallella liv, upptäcks ofta orättvisor, antingen riktat mot oss själva eller sådant vi åsamkat andra. Vetskapen om dessa händelser behöver balanseras så att inte energin sprider sig till detta liv. Därför är förlåtelse mycket viktig, säger hon.

– Säg till exempel att någon är oförklarligt mycket ensam i sitt liv. Det kan vara så att något eller någon kär anhörig försvann ur hens andra liv och den känslan av tomhet har överförts till det här livet.

Vad vi för över är ofta en katalysator att lära av och förstå och i slutändan hitta och ge förlåtelse, säger Mira.

– Mer än något annat är förlåtelse av dem som har sårat eller kränkt oss i ett annat liv, den oö-verträffat mest transformativa handlingen, som pekar ut riktningen mot ett fullödigt liv.

”Insikten om att våra andra liv händer

parallellt med verkligenhetens nu och inte i en serie,

ger oss ett helt nytt perspektiv på vad tid verkligen är.”

▲

Mira Kelley är en välkänd expert på tidigare och parallella liv-regressioner. Mira har medverkat i författarna dr Wayne Dyers och dr Brian L Weiss böcker, samt gästat Oprah Winfrey. Hon bor både i Los Angeles och New York. Mira älskar havet och tillbringar så mycket tid som möjligt där.

JAG UNDRAR HUR en andra liv-regression fungerar?

– Regression är ett milt men ändå kraftfullt verktyg. Jag guidar mina klienter till ett till-stånd av djup fysisk och mental avslappning. Med kroppen i avslappning går ens naturliga fokus inåt och man får tillgång till djupare nivåer än i sitt vakna liv.

Enligt Mira är vi alltid i kontakt med våra andra liv och de vi kommer att leva. De är en del av vår väg, vår natur och vårt arv. Genom att låta stimuli i den yttre världen försvinna in i bakgrunden, får vi kontakt med de erfarenhe-ter som har skapat oss.

– Berättelser, bilder och känslor i andra liv är oftast omedelbart närvarande för klienten och fl ödar fritt i sinnet. Jag ber klienterna berätta vad som händer och de beskriver helt enkelt historien för mig.

Varje session är unik och vad man erfar är alltid perfekt anpassad för att ge individen vad som tjänar deras högsta goda. Tidigare livsti-der framträder aldrig slumpmässigt. Och de är verkligen inte bara roliga historier att berätta på en middagsbjudning, tycker Mira.

– Att återuppleva andra inkarnationer hjälper oss att förstå vilka vi är och ger oss vägledning om våra mest akuta emotionella och fysiska utmaningar. Genom denna enkla process upplever människor sina andra liv med fl era olika resultat. Mina klienter lämnar dock alltid sessionen i förundran. Det ger dem också möjlighet att kommunicera med sitt högre jag, andliga vägledare eller änglar, och få vägled-ning inför viktiga beslut, samt att få svar på frågor man burit på länge.

MIRA KELLEY VET av egen erfarenhet att regres-sion kan hjälpa mot känslomässiga och fysiska problem. Till och med att förstå och släppa fobier och trauman. Genom regression får man veta mer om sina relationer med andra och vilka roller dessa människor har spelat i en delad livstid.

– Att se trådarna mellan oss, de kontakter som skapats över tid, ger oss en uppfattning om våra är nuvarande omständigheter. Vi kan börja se oss själva och andra med större med-känsla, förlåtelse och kärlek.

På min fråga om hur hon kan veta att det verkligen är tidigare liv man upplever och inte bara ens fria fantasier, svarar Mira med att hänvisa till forskarna Jim Tuckers och Ian Stevensons studier om reinkarnation, särskilt de om barn som medvetet sägs minnas tidigare liv.

Enligt Mira är att utforska detaljer i andra livstider en mödosam process och ibland är data svårtillgängliga.

– Jag råder därför alltid mina klienter att sluta bry sig om vare sig tidigare liv är verkliga eller inte. Istället ber jag dem att fokusera på frågor som: ”Är min upplevelse av ett andra liv relevant för mitt nuvarande liv? Hjälper den här nya förståelsen mig att förändras? Har

dessa nya insikter varit befriande och styrkt mig?” Och svaret på dessa frågor är alltid: ”Ja.”

Mira Kelley skriver om olika tillstånd som understödjer att kunna återuppleva andra parallella liv, som att befi nna sig i hjärnfrek-venserna theta och gamma.

– Vi behöver inte några särskilda omständig-heter för att uppleva våra andra livstider. Det kan hända spontant när vi befi nner oss på en plats el-ler i en situation som påminner oss om ett annat liv, och det kan också hända i våra drömmar. Men som sagt, när vi får kontakt avsiktligt genom reg-ression kan vi använda information från andra parallella liv att få svar och vägledning.

– För sinnet är övergången nästan omärklig. Det krävs bara en subtil förändring av vår hjärn-vågsaktivitet. Under en regression skiftas hjärn-vågorna i beta, vår normala dagsmedvetenhet, till alfavågor i avslappning. I det tillståndet och med min vägledning kan klienten lätt förfl ytta sig antingen till i ett theta- eller gammatillstånd.

I THETA ÄR MAN medveten, men lite dåsig, för-klarar Mira. Upplevs ungefär som just innan man somnar eller strax innan man vaknar, ett slags gränstillstånd mellan medvetet och omedvetet.

– När det används med avsikt kan det ge djupgående insikter, healing och tillförsikt. Gammatillståndet ger oftast ökad iaktta-gelseförmåga och närvaro, där en känsla av

enhet med alla och en inneboende visshet och förståelse för naturen och existensen väcks. Det är i theta- och gammatillstånden som en regression sker.

På vilket sätt kan andra liv-regressioner hjälpa oss att hantera livet till vardags?

– Livet är en cykel av inlärning och undervis-ning, säger Mira lite dröjande. Mitt mål med boken är att berätta hur regression har hjälpt människor till ökad hälsa och välbefi nnande, så att läsaren också kan nå dit. Jag hoppas också att läsaren ska känna förvissning och få nya perspektiv, samt kunna återknyta kontak-ten med det gudomliga inom sig.

Vilken är den viktigaste förutsättningen för att kunna växa som människa?

– Genom mina regressionserfarenheter har jag lärt mig att den verkliga makten skiljer sig mycket från det jag fi ck lära mig i skolan. Jag vet nu att kraften fi nns i att vara sann mot sig själv, snarare än att låta sig styras av andra. Människor som kontrollerar och manipule-rar gör det bara för att de i själva verket är maktlösa, betonar Mira. För verklig kraft krävs endast längtan, villighet att ge vad som gagnar alla och tillit. För sann kraft behöver vi vara på samma våglängd med den högsta kreativa käl-lan. Jag har lärt mig att kraften kommer från att se sin sanna natur och lära sig förstå sitt innerstas kraftfulla väsen.


Plus merwww.mirakelley.com”Bortom tidigare liv”, Mira Kelley (Massolit förlag, 2016).Ladda ner en meditationsgåva: www.mirakelley.com/gift

Free lottar ut fem exem-plar av boken ”Bortom tidigare liv” av Mira Kelley, i samarbete med Livsenergi (www.livsen-ergi.se). Gå in på free.se och klicka på ”Free utlottning”. Skriv några rader om varför du är nyfi ken på boken.

Vinn!

”Att återuppleva andra inkarnationer

hjälper oss att förstå vilka vi är och ger oss vägledning

om våra mest akuta emotionella

och fysiska utmaningar.”



8-10 Juli 8-10 Juli 8-10 Juli 8-10 Juli 8-10 Juli 8-10 Juli 201620162016

Fjäras 20 min.Fjäras 20 min.Fjäras 20 min.Fjäras 20 min.Fjäras 20 min.Fjäras 20 min.Söder om GbgSöder om GbgSöder om GbgSöder om GbgSöder om GbgSöder om GbgSöder om GbgSöder om GbgSöder om GbgSöder om GbgSöder om GbgSöder om Gbg

.se.se.se.se.se.se

NordiskaNordiskaNordiskaNordiskaNordiskaNordiska

Ceremonier - Musik - Dans - Workshops - Tempel Ceremonier - Musik - Dans - Workshops - Ceremonier - Musik - Dans - Workshops - Tempel Ceremonier - Musik - Dans - Workshops - Tempel Ceremonier - Musik - Dans - Workshops - Ceremonier - Musik - Dans - Workshops - Tempel Ceremonier - Musik - Dans - Workshops - Tempel Tempel Ceremonier - Musik - Dans - Workshops - Tempel Barnaktiviteter - Uställare - Hantverk - Ekologisk mat.Barnaktiviteter - Uställare - Hantverk - Ekologisk mat.Barnaktiviteter - Uställare - Hantverk - Ekologisk mat.Barnaktiviteter - Uställare - Hantverk - Ekologisk mat.Barnaktiviteter - Uställare - Hantverk - Ekologisk mat.Barnaktiviteter - Uställare - Hantverk - Ekologisk mat.

NordiskaNordiskaNordiskaNordiskaNordiskaNordiska

GudinneGudinneGudinneGudinneGudinneGudinneGudinneGudinneGudinneGudinneGudinneGudinneGudinneGudinneGudinneGudinneGudinneGudinneGudinneGudinneGudinneGudinneGudinneGudinne 8-10 Juli 8-10 Juli 8-10 Juli Förening /UnityFörening /UnityFörening /UnityFörening /UnityFörening /UnityFörening /Unity

Bliss / Lucinda Drayton

Gerti Förster

Maria Månstråle - Paula Nygren & Henrik Bengtsson

Camilla ÅkessonAgneta Oreheim

Per Lundberg

Eva Freja Christiansson

Siv Stefansson

Leana Myhr

Ania Munay Magnus Munay

Audio Fauna

Marcos Rodrigues /Bearcub - Jenny Wessel och Björn Bohlin

Amanecer

gudinnefestival.se gudinnefestival.se gudinnefestival.se gudinnefestival.se gudinnefestival.se gudinnefestival.se gudinnefestival.se gudinnefestival.se gudinnefestival.se gudinnefestival.se gudinnefestival.se gudinnefestival.se gudinnefestival.se gudinnefestival.se gudinnefestival.se gudinnefestival.se gudinnefestival.se gudinnefestival.se gudinnefestival.se gudinnefestival.se gudinnefestival.se gudinnefestival.se gudinnefestival.se gudinnefestival.se gudinnefestival.se gudinnefestival.se gudinnefestival.se gudinnefestival.se gudinnefestival.se gudinnefestival.se gudinnefestival.se gudinnefestival.se gudinnefestival.se gudinnefestival.se gudinnefestival.se gudinnefestival.se Sandra Bergman

Sandra Hofer

Ceremonier - Musik - Dans - Workshops - Tempel Ceremonier - Musik - Dans - Workshops - Ceremonier - Musik - Dans - Workshops - Tempel Ceremonier - Musik - Dans - Workshops - Tempel Ceremonier - Musik - Dans - Workshops - Ceremonier - Musik - Dans - Workshops - Tempel

GudinneGudinneGudinneGudinneGudinneGudinnefestivalen.se

Eta Christensson - Aita Päts & Karin Sander

Sara von Post Monika E Pensar - Robin Hallman

Förening /UnityFörening /UnityFörening /UnityFörening /UnityFörening /UnityFörening /UnityFörening /UnityFörening /UnityFörening /UnityFörening /UnityFörening /UnityFörening /UnityFörening /UnityFörening /UnityFörening /UnityFörening /UnityFörening /UnityFörening /UnityFörening /UnityFörening /UnityFörening /UnityTema

Förening /UnityFörening /UnityFörening /UnityTema


Förening /UnityFörening /UnityFörening /UnityFörening /UnityFörening /UnityFörening /UnityTema



Förening /UnityFörening /UnityFörening /UnityTemaTemaTema













Förening /UnityFörening /UnityFörening /Unity



Horoskop-konsultationer

Drömtolkning

Föreläsningar

www.agnetaoreheim.se

Agneta Oreheim – för kraften inom dig

Michelle Phillips Returns to SwedenSTOCKHOLM:

Friday 4 March19:00-22:00

Lecture: Clear Subconscious Mind/heal-shift CELLS/DNA into Love, Health, Joy, Freedom.

Group healing and questions answered.

Cost: 150.Kr.

Halsans hus, Fjallgatan 23 B, Stockholm

2-3 April

Harmoni Expo Fair

Lecture: DNA healing shifting/re-programmingGroup healing

www.harmoniexpo.com

6-7 May

Workshop: Masters—Expect A Miracle For Workshop & private sessions, contact Ella: [email protected]

SKELLEFTEÅ: 7-15 March For workshop —private sessions contact: Elvy 0910-778 178 or 070-831 80 78

ÖRNSKÖLDSVIK: 11-18 April For workshop —private sessions contact: Annelie [email protected]

OMBERG:

23-28 March

5-day Workshop/Retreat:“Masters Homecoming/ Expect A Miracle”

Expect a profound personal/relationship healing. Clear your subconscious of patterns, sickness/disease and belief systems.

Shift CELLS/ DNA - into self LOVE, joy, health, your Soul’s higher purpose. Receive high energy downloads from the Creator

For retreat and private sessions contact: Vivian vivian.mansfi [email protected]

Michelle Phillips is an internationally known medium, healer, author, speaker and workshop facilitator.www.soulsawakening.net • [email protected]

StrandNära ÖlandKom med på upptäcktsfärd i den andliga verkligheten! Öland är ett alldeles speciellt landskap. Naturen bjuder på upplevelser som på få andra platser. Öland ligger på solligans topp och här finns underbara sandstränder för badentusiaster!

Anita & Lasse RydströmVarmt välkomna!

0485-383 28, 073-995 87 78www.sevenheaven.se

[email protected]

Medial rådgivningäven per telefon

Behandlingar, Utvecklingscirklar

Änglahealingutbildning Lär dig tala med din healingguide Mån–tis: 4–5/4

Storseans – Lasse RydströmPlats: Änglamat i KalmarOns 20/4 Kl 18.30–20.30

Medial rening av hem & miljöerLär dig särskilja olika slags energierTor–fre: 12–13/5

Intuition & medial utveckling kursLär dig tala med din andeMån–tis: 16–17/5

Vandring med medial mångfaldSamtal, meditation & mediala övningarMån–ons: 23–25/5

AstrologikursVem är jag & vad är meningen med livet?Lör–sön 28–29/5

DjurkommunikationskursUtveckla din förståelse för djurenTor–fre: 16–17/6

Vad är andlig utveckling?Plats: Änglamat i KalmarOns 6/7 Kl 18.30–20.00

Medial sommarkursNyfiken på det andliga?Lör–sön: 9–10/7



Har du mediala förmågor? Vill du utveckla mer av din intuition? Hos oss får du en utbildning med både teoretiska kunskaper och praktiska övningar. Du utvecklar dina förmågor i en härligt varm och inspirerande gemenskap med likasinnade. Du möter våra erfarna och kompetenta lärare. Våra kurser är genomarbetade och noga utprövade för att ge dig en bra utbildning i en trygg miljö.

www.akademin.net • Högbergsgatan 48, Stockholm • 08-22 65 40 • [email protected]

Academy for Inner Potential AB

Vendela Cederholm & Lottie Wahlin

Vi utbildarframtidens

medier

Vendela Cederholm & Lottie Wahlin

2/3 FMA-aktivitet, ”knackningar” Se mer på foreningenmedialtarbete.se

18/3 Övningssessioner, anm via hemsidan

31/3 Övningsseans kl 18, Drop in

2/4 Workshop: Lär dig tolka dina drömmar

16/4 Övningssessioner, anm via hemsidan

21/4 Övningsseans kl 18, Drop in6–8/5 Auran & medialt arbete via psykometri, delkurs A1

Aktuellt på Akademin våren 2016

Mer information hittar du på hemsidan: www.akademin.net

Yogahelg i symbios med naturenför hälsa & välbefinnande

Helgen tillbringar vi i en stuga 300 meter från Vänern i Lidköping. Helpension med del i flerbäddsrum.

Yogahelger: 12-13 mars, 9-10 april, 21-22 maj och 18-19 juni.

[email protected] 98 019

Ny utbildning startar i Stockholm September 2016

ANDNINGSPEDAGOGIK FÖR HÄLSA, MEDVETENHET & LIVSKVALITET

[email protected] www.inspiraktiva.se

Sofia Sjöblom • Rani Spets Edgren • Bo Wahlström

Vill du bliANDNINGSPEDAGOG?

Kontakta oss för information och prospekt!

YogaKlosterSveriges första icke religiösa kloster

Avspänd närvaro, medkänsla, livsvisdom

www.yogakloster.se

Coachutbildning intensiv 15–19 april

Kurs i Reiki I & Reiki II Holy Fire 27–28 maj

Coachutbildning intensiv 4–8 juli

Kurs i Reiki III ART Holy Fire 16-17 juli

Ring 0733 97 89 33!www.yourvisioncoachacademy.se

Helena Omfors Professionell coach, författare, beteendevetare & reiki master



LÄR DIG HYPNOS– En utbildning som förändrar

Vi bedriver utbildning i:• Hypnos• Hypnoterapi & Hypnoanalys• Tidigare Liv Terapi• Självutveckling

Din lärare är Jörgen Sundvall,hypnoanalytiker och rektor för SSEAH

Utbildningarna riktar sig till Dig som vill ha ett ständigt stimulerande yrke att hjälpa människor mot frihet, eller till Dig som redan har ett sådant arbete men som vill utforska nya tekniker att utöka din kompetens med.

Med hypnos som bas kan du: Öka självkännedom och livsglädje, Förbättra relationer och eliminera stress, Hjälpa andra att bli den person de vill vara. Lindra ångest och depressioner.

Med Tidigare-Liv-Terapi kan man nå ett tillstånd av befriande självinsikt i det nuvarande livet.

Hypnoanalys i sin tur är en enastående metod när det gäller att få bestående resultat. Bortträngda känslor orsakar en mängd problem och får oss att känna att vi påverkas av något inom oss men bortom vår kontroll.

Kontakta Svenska Hypnosskolan SSEAH för ett fullständigt kursprospekt!

Mottagning i Stockholm och Gränna.0707 284323 [email protected] www.sseah.se

Distansutbildning för din personliga- och andliga utveckling och hälsa. Samt för dig som vill arbeta som Naturterapeut och Megineterapeut.

www.naturmedicinskaakademin.se

Naturmedicinska AkademinGrundutbildning i NaturmedicinInredningstankar?

En feng shui-konsultation ger balans i rummet och

ett inre välmående!(Även distans) Välkommen!

Ylva Maria JanssonAukt. Feng shui-konsult

[email protected]

0708/422 735

Feng shuiför ett harmoniskt rum



www.cmp-healing.com

Cellminnesmålning på Öland i sommarDen terapeutiska effekten skapas i ett

samarbete mellan den som målar och högre väsen som målaren överlämnar sig till i bön.

0485-40715

DRÖMAKADEMIEN

DRÖMTERAPEUTny utbildninggrupp i drömterapi startar i september

Se dig själv genom dina drömmar.Lär dig genom egna upplevelser och erfarenheter.

Här får du många nya redskap för att bearbeta dina egna och andras drömmar på ett djupare plan.

Vi övar och tränar i stället för att läsa oss ti ll kunskapen.

Ett sätt att läka din historia och skapa din framti d.

Eva Rosén

www.dromakademien.com

HOLIYOGA på cd och mp3, se www.holiyoga.se

enligt Ulrica Gulz

SHANTI YOGA & KULTURVästerås | [email protected]

Lärarutbildning – en resa djupt in i dig själv, start hösten 2016

Lärarutbildning – vibrationens djupgående effekt, start våren 2016

Lärarutbildning – lust & energi för kvinnan, påbyggnad start våren 2016

Yogaterapeututbildning – det djupa läkande mötet med individ & grupp, påbyggnad start 2016


örsta gången jag mötte Premleena Wettergran var för över tjugo år sedan på en kurs för

ökad självkännedom. Hon var då en av de drivande krafterna på Mullingstorp kursgård, som startades av den omtalade läka-ren Bengt Stern.

Själv var jag i ganska uselt skick på den tiden och skör inom-bords. Det kändes som om Lena höll mig genom hela processen. Ska erkänna att jag nog blev lite förälskad i Lena, för hon var så självklar, omutligt skarp och sår-bar på samma gång. Då som nu. Allt det som en lärare, förebild och sedermera nära väninna kan vara.

NÄR VI NU SES igen har Lena gett ut sin första bok. En bok där hon berättar om sin uppväxt och sin längtan efter en frånva-rande mamma. Men också en bok som handlar om att våga stanna upp och fråga sig vem man är innerst inne för att få kraft att följa sina drömmar.

Tårar av både glädje och sorgsen igenkänning ström-made under sträckläsningen av boken. Jag undrar hur det var att skriva den?

– Det har varit en fantastisk process, spännande i varje steg. Boken låg liksom och väntade inom mig. Det var som om jag var gravid med den. Den skulle bara skrivas.

Premleena har under mer än trettio år arbetat med gruppro-cesser och lett tusentals männ-iskor att göra djupdykningar

i sitt inre och utforska sitt känsloliv. Nu skulle hon börja formulera sin egen resa och vara tydlig bokstavligt talat.

– I mina tankar var det inte så lätt. Jag ville verkligen inte låta fl ummig. Men när jag väl hittat strukturen och sagt ja till att börja skriva på riktigt var det som om mitt inre tog över. Jag vaknade ofta tidigt på morgo-nen, vid fyratiden och då var det som om jag tömde mig på det som skulle skrivas ner.

ATT LEVA MED en frånvarande pappa är det många som kan känna igen. För Lena var det istäl-let hennes mamma som lämnade familjen. I boken beskriver hon sin längtan efter en mamma som gradvis distanserar sig och till slut är skilsmässan ett faktum. Lena blev kvar hos sin pappa och två betydligt äldre bröder.

– Så här nu med facit i hand kan jag bara tacka för att allt var som det var. Tack vare att mamma lämnade oss fi ck jag senare kraft att ta tag i mitt liv. Jag längtade ef-ter hennes kärlek och bekräftelse. Men jag fann istället kärleken till mig själv, förståelse och kärlek till henne och helheten.

Tankar som: ”Mamma borde fi nnas för mig”, ”jag borde fi nnas för henne”, har Lena lärt sig att de inte var sanna och inte över-ensstämde med verkligheten.

– Hon fanns för mig på det sätt hon fanns då. De är just sådana tankar och idéer om att det borde vara på något annat sätt än hur det är, som förvirrar

och skapar smärta. Healingen uppstår när vi accepterar livs-situationen vi befi nner oss i. Då blir blev jag fri ... Min mamma har genom mig hjälpt många tusen människor till försoning.

Redan som femåring hade Lena en uppenbarelse om hur allt hänger samman. Hon satt på en parkbänk och tittade på en fontän medan hennes mamma handlade blommor i en aff är.

FÖRUNDRAD SÅG HON vattnet fl öda ur sin källa, upp i luften och sedan falla tillbaka i ett oändligt kretslopp. Vattnet och dropparna som glittrade i solen och liknade diamanter. ”Så här måste det vara för oss också”, var känslan hon mindes.

– Det jag som liten fl icka förstod som helt naturligt är att vi alla är något mycket större än våra kroppar. Där och då förstod jag att allt är en helhet och att vi är ett med den. Jag kommer ihåg hur självklart det kändes för mig. Att jag hade en fontän av energi inom mig.

Familjeförhållandena under uppväxten, tonåren och en alltmer förlorad kontakt med modern som fl yttat utomlands får Lena att tappa kontakten med den där tilliten hon kände som barn. Hon levde i många år med en känsla av att inte riktigt vara där, i ett slags utanförskap och avstängd-het innan, som hon kallar det, hennes inre skavsår nästan blev outhärdligt smärtsamma.

– Jag var styrd och omedveten om min historia och den sorg jag

�

”Vägen hem gick genom smärta”

Premleena Wettergran

Terapeuten Premleena Wettergran är van vid att djupdyka i egna och andras känsloliv. Nu har hon skrivit boken om sin egen smärtsamma livsresa och lärdomarna den gett. Det handlar om att våga stanna upp och fråga sig vem man är innerst inne för att få kraft att följa sina drömmar, säger hon.Text Monica Katarina Frisk

Foto Per Frisk Bild Shutterstock

F


”Jag ska ingenstans, livet är här och nu.”

KORT OM

PREMLEENA NAMN Premleena,

Lena Wettergran.ÅLDER 60 år.

BOR I lägenhet i Stockholm.FAMILJ Mina två bröder, brorsbarn Tyrone, 33 år och brors barnbarn Aliyah, 10 år.GÖR Kursledare, terapeut och författare.AKTUELL MED Boken ”New life vision – konsten att leva” (Blue publishing).

”Ett liv i ökad medvetenhet skapar tillit, kärlek, närvaro, levande kreativitet och harmoni.”


bar på. Att känna sig oönskad och fångad i en längtan efter att få vara med min mamma.

LIVET RULLADE PÅ i allt snabbare takt. När Lena var tjugoett år gick hennes älskade mamma bort i cancer och hon hade förlorat kontakten med fadern och hans nya familj. Jobb på bank och ett första eget äktenskap med hus och hela baletten slutade med skilsmässa. Efter en tid som framgångsrik inköpare inom modeindustrin och senare affärsinnehavare inom hälsokost, samt ett otal kraschade kärleksrelationer, tog det stopp. Kroppen sa ifrån med olika hälsoproblem. Hon hamnade i en kris och var nära ett livsavgörande sammanbrott.

Vändningen kom när Lena i sin uppgivenhet bad om hjälp. Vänner började tipsa om böcker hon kunde få hjälp av. Hon kom i kontakt med olika kroppsterapeutiska tekniker och råddes att ändra sina matvanor. Hon fastade och slutade röka. Dessutom genomgick hon en genomgripande själslig process med hjälp av andningsövningar.

– När jag började ta små steg i en annan riktning kände jag hur smärtan blev mindre och mindre. Jag upptäckte att när vi tar steg i en mer medveten och kärleksfull riktning, ver

kar det som om att livet ger oss mer av samma vara.

Efter det återfann Lena den tillit som hon känt som barn.

– Som vuxen har vi alla en möjlighet att återupptäcka det vi redan vet inom oss. Konsten att leva, som min bok heter, betyder att vi alla kan hitta ett nytt sätt att leva bortom våra inlärda tankar och koncept.

LENA HAR VERKAT som terapeut och kursledare på flera olika kursgårdar för personlig utveckling. Först på Mullingstorp kursgård och senare på Baravara kursgård utanför Rättvik. På båda har hon varit den drivande kraften och den som gett form och innehåll åt verksamheten. Trots det har hon tackat nej till att fortsätta på den ena och lämnat det andra när hon kände att hon gett allt av sig själv.

I boken skriver hon om dessa uppbrott och jag undrar hur hon hittar kraften att gå vidare, när det sker sånt man inte rår över?

– Livet är som jag ser det en resa, ett äventyr. På denna resa har allting sitt naturliga flöde, en början, ett mitt och ett slut. På Mullingstorp slipades jag så oerhört. En intensiv skola i att leda processer. Jag fick erfara att det jag stod för och gjorde bar på alla plan. Men den energin som är unik för mig behövde få expandera.

– På Baravara fick jag möjligheten att vara med och skapa. Där kom jag att bli en ”skapare” av en fantastisk process. Dörröppnarna ... Att öppna dörren till sitt inre. En rättighet jag anser alla människor borde få ha.

PÅ BARAVARA HADE Lena gärna stannat, men livet, som hon säger, ville annorlunda. Återigen lyser hennes känsla av tillit igenom under vårt samtal.

– Ibland kan förändringar ske hastigt och ibland lite

mer långsamt. Oavsett har jag alltid haft denna starka magkänsla som jag litar på, samt insikten om att livet vill oss väl och guidar oss. Livet ger oss precis det vi behöver. Ibland kan det verka lite dramatiskt, men så är det också i naturen. Och i universum, säger hon dröjande. Mitt inre vet och jag fortsätter ett följa den energin.

Naturen ja. Där vi sitter hemma hos Lena är vi omgivna av vackra krukor med blommor och växter. Ett smakfullt inrett hem. En av hennes dolda talanger kanske?

– Jag älskar naturen och att pyssla med blommor. Med mina rosor. Dold talang vet jag inte, men jag har nog gröna fingrar. Älskar att bara få vara här. Jag tycker om livet som det är … ganska easy going är jag.

Lena skriver också i boken om hur kvinnor kan förhålla sig till övergångsåldern och åldrandet. Som en tanke, då hon fyllt sextio år.

– Kroppen har sin process här i livet. Efter mitt sammanbrott när jag var 28 år har jag varit bra på att lyssna på den. I denna tid av övergångsålder sker nästa fas. Jag har tillit till att kroppen vet.

HON BETONAR ATT hon lever med livet. Med sin kropp varje dag. Hon kämpar inte mot.

– Det är tankarna om kroppen som är problemet, inte kroppen. Vi kvinnor kan manipulera på olika sätt med kroppen. Men när det inte går längre, då först kan en djupare kontakta med oss själva ske. Ett vackert möte där vi kan börja älska oss själva på riktigt.

– Jag kan idag se tydligt hur jag under alla år har levt i nuet och följt min inre tysta röst. Den kontakten som vet inom mig. Idag är det mycket tydligare för mig att det är så jag lever.


Lena heter också Premleena, det är lite ovanligt. Jag undrar vad namnet står för?

¬– Namnet Premleena fick jag av Osho, en indisk mystiker, som är en av mina läromästare och inspiratörer. Namnet jag fick av honom betyder ”Endless sky of love”, en oändlig himmel av kärlek. Det tycker jag är oerhört vackert. Namnet gör mig ständigt påmind om den större kärleks-fulla meningen med mitt liv.

”Jag ska ingenstans, livet är här och nu.” Så avslutar Lena sin livsberättelse. Jag undrar vad hon menar egentligen.

– Vi vet ingenting. Livet händer för oss. Jag är här nu, öppen att följa och leva det som är. Jag vill bidra med att öka förståelsen om vem vi är bortom vår historia. Det är dags nu att uppdatera oss så att något nytt kan få ske, tycker hon.

– Att vi skapar ett sannare sätt att leva, bortom alla krig och allt elände. Tillsammans ...

I BOKENS ANDRA del förklarar Lena idén bakom Livshjulet, som handlar om det praktiska terapeu-tiska arbetet vi kan påbörja själva.

– Mitt livshjul växte fram natur-ligt på grund av ett behov hos dem som sökte sig till mig och tyckte att de inte behöver terapi. Många deltog också på kurser, men hade svårt att applicera det i sin vardag. För mig är livet en meditation. Att våga vara den vi ska vara.

Lena tycker att vi får lära oss mycket i skolan, men inte om oss själva, om tillit, om kärlek eller livet.

– Mitt livshjul är som hus med olika rum. Så vi kan sortera upp och upptäcka en större helhetsbild.

Hon hoppas att boken ska vara ett redskap för människor

att öka förståelsen för sig själv och andra.

– Syftet är att kunna vara och leda sig själv inifrån en inre kon-takt. Att leva och leda sig själv och andra inifrån ett autentiskt och naturligt varande. Det hand-lar främst om medvetenhet.

Ett liv i ökad medvetenhet ska-par tillit, kärlek, närvaro, levande kreativitet och harmoni. Ett med-vetet liv skapar förutsättningar för ett lyckligt liv, det skapar möj-lighet till att göra kloka val, säger Lena. Val som annars ligger i det fördolda bakom gamla mönster och föreställningar vi har. Ett liv utan denna inre kontakt skapar stress och smärta.

MED AVSTÄNGDHET OCH inre skavsår kan vi inte hantera våra liv så bra, det vet Lena av egen smärtsam erfarenhet.

– Skavsåret kan dock vara en väckarklocka som gör att vi börjar söka andra vägar. Så var det för mig. Vägen hem gick ge-nom smärta. På det sättet är all smärta en bra början för något nytt och bättre.

– Ett liv i samklang med oss själva och livet. Inte i ett hopplöst hopp om att någon annan ska komma och älska oss åt oss, ta hand om oss eller bekräfta att vi är bra. Det jobbet ligger i våra hän-der och är i mina ögon värt allt.

www.newlifevision.se

”New life vision – konsten att leva”, Premleena Wettergran (Blue publishing, 2015).

TAROTDen ultimata boken för

nybörjare. Innehåller

tydliga förklaringar till varje

kort och beskriver de

vanligaste läggningarna.

Boken är illustrerad med

kort från Rider Waite-leken,

men passar till de fl esta

tarotlekar.ISBN 9789198216516

INBUNDEN 248 SIDOR

169:-

BARBIERI TAROTPaolo Barbieris kraftfulla konst leder

oss direkt in i tarotkortens

underbara mystik.

78 kort och guidehäfte

på engelska.ISBN 9788865273777

169:-

PREMIUM NEWVISION TAROT

78 kort och guide-

häfte på engelska.ISBN 9788865273715

Moon & Stars, sammetART.KOD BT08

Pentacle, satinART.KOD BT11

Yin and Yan, sammetISBN 9788883958632

PREMIUMUNIVERSAL

TAROT78 kort och guide-


Moon & Stars, sammet

Yin and Yan, sammetISBN 9788883958632

Moon & Stars, sammet

Yin and Yan, sammet

ASTROKRISTALLER Aries (väduren) ISBN 9788883958991

Gemini (tvillingarna) ISBN 9788883959011

Se alla stjärnteckenpå www.tarotshop.se


ASTROKRISTALLER ASTROKRISTALLER

www.tarotshop.seTelefon: 08-440 76 72

79:-/st

239:-

239:-89:-/st

VACKRA TAROTPÅSAR

160x225 mm

nyhetÄNGLAREn vacker vägvisare till änglarnas kraft skriven

av Storbritanniens hyllade medium Kyle Gray.

Änglar är en grundläggande introduktion till

änglarnas värld och visar på ett tydligt och

praktiskt sätt hur du kan börja arbeta med dem

i din egen vardag och använda deras ljus för

positiv förändring och läkning.

Du kommer bland annat att få insikt om:

• varför änglarna fi nns och deras högsta syfte

• vilka änglar som representerar dina olika

livsområden och hur du arbetar med dem

• hur du kan möta och lära känna din

skyddsängel

• ärkeänglarnas särskilda kraft och hur du

kopplar upp dig på deras våglängd

• hur du skapar verkningsfulla böner och

affi rmationer

Boken utkommer den 15 mars. Förbeställ redan nu påwww.tarotshop.seISBN 9789198216523

INBUNDEN 200 SIDOR

169:-

KYLE GRAYRedan under uppväxten hade Kyle Gray förmågan

att höra, känna och se vad som skedde bortom

sinnevärlden, och dessa färdigheter ledde vidare till

upptäckten av änglarnas kraft och kärlek när han var

i tonåren. Han började arbeta som traditionellt medium

som sextonåring.

Idag är Kyle en av de mest eftersökta experterna

inom sitt område. Med sin unika förmåga att stå med

fötterna på jorden berättar han för oss om änglar på ett

modernt och lättillgängligt sätt. Kyles framträdanden i

Storbritannien och resten av Europa säljer ut på några

dagar, och väntetiden för en privatsession är två år.

Han har skrivit fyra böcker.

stort lagersnabb leverans

Frakt 29:- fraktfritt vid 500:- Fotograf: Drew John Barnes

RESOR


13–20 maj 2016KRAFT & INSPIRATIONSRESA

Följ med oss på en oförglömlig resa till Fethiye i Turkiet där kundaliniyoga, kosmologi, healing och energipåfyllning står i fokus. Vi bor på den helt ekologiska kursgården Pastoral Vadi som är känd för sin fantastiska miljö och vackra omgivningar.

Telefon: 070-221 04 13www.kraftresor.weebly.com

för sin fantastiska miljö

Mustafa Kuyucu & Anette Hansson

Möt sommaren i sköna Fuengirola på spanska solkustenKurs i hur du förverkligar ditt livsmål, 3–7 aprilFem härliga dagar med mindfulness, visualisationer, bollplank, inspirerande kamratskap, lek och allvar. Tid för bad och utflykter.

Kurs i raw cosmetics, 8–9 aprilLär dig tillverka den bästa och billigaste hudvården som samarbetar med din hud. Ätbara produkter, oljor, frukter, gryn och mjöl etc.

För mer information

www.lemonspirit.se | 070-763 22 17

Yoga och Ayurveda i Kerala i Indien23 november – 12 december 2016

Green Yoga · [email protected] · 0270-140 00Vi har tagit över efter Björn & Brahma som hållit i denna retreat i 12 år.

Ayur Yoga E-RYT 200Yogalärarutbildning startar 27/7

w w w . h e l h e t s a k a d e m i n . s e

YogaresaAmorgos 27/10Tre yogaformer med två lärareVälkommen!

Schweiz 19/6–2/7 2016 Pris: 14 850:–Vår mesta och bästa hälsoresa någonsin. Vackra sköna vandringar överblommande alpängar med utsikt över det storslagna bergslandskapet.Mjuk qigong, sightseeing, gemenskap, sköna bad i varma källor. Följ med oss till de vackra alperna och njut av enastående naturupplevelser, suverän hälsomat och skön motion som alla kan vara med på! Vällagad vegetarisk hälsomat av egna kockar! Årets friskaste resa!

SVENSKA HÄLSORESOR

Kontakta oss för info & broschyrer 0733-91 62 71• [email protected]

www.svenskahalsoresor.se


DrömSpegelnAgneta Oreheim

AGNETA OREHEIM är drömterapeut, astrolog, kursledare och föreläsare i personlig utveckling. Agneta skriver om hur våra drömmar speglar vår personlighet och vårt inre liv, samt om hur vi kan tolka deras symbolik.

Dröm fram kraften inom dig!

ivet kan ses som en dröm, där vår uppgift är att ”vakna upp ur drömmen” för att bli medvetna,

och därigenom drömma en annan, mer uppbygglig och konstruktiv dröm. Förstår vi att livet ständigt talar till oss genom konsekvenser av våra egna handlingar, slutar vi att lägga energi på att kriga med andra personer eller livet självt. Den insikten hjälper oss alla att leva mer medvetet närvarande, i harmoni och i kontakt med själens röst.

VILKEN VÄRLD DRÖMMER du fram? Vi kan före-ställa oss vårt liv som en trädgård vi har ansvar för. Vi vet hur det känns att vandra omkring i en vacker trädgård som omsorgsfullt skötts om i glädje och kärlek, och vi noterar kontrasten när en trädgård har vanskötts. På samma sätt är det med vårt eget liv då vi förbisett att sätta goda frön för hälsa, livskraft och personligt växande. Vilka tanke- och känslofrön sår vi i livets trädgård? Blir det plantor av kärlek – eller

av rädsla, förtvivlan och hat? Vad är det vi föder i vår inre trädgård? Resultatet blir vårt personliga bidrag till världen.

OFTA ÄR VI SNABBA ATT skylla andra för våra oönskade känslor, tankar och upplevelser. Skuggan, de sidor som vi oftast projicerar utåt för att de inte stämmer med vår självbild, kan också visa sig genom att vi idoliserar andra, utan att se värdet i oss själva. Många av oss gömmer både medvetet och omedve-tet sidor inom oss själva som får oss att känna ilska, sorg och rädsla. Om vi var modiga nog att omfamna dessa känslor när de dyker upp och förstå att det är gåvor i förtäckt form som har triggats, skulle vi snabbare integrera mer kraft i vårt liv, istället för att sopa dessa erfarenheter under mattan. Men skuggan hittar ändå nya vägar för att nå oss. De oönskade mönstren och repriserna i livet kommer ifatt oss. Inte förrän vi släpper skuld, klander och förnekelse för att

vi är dem vi är, och på allvar förstår att vi är här för att växa som människor, sker ett läkande. Omfamnar vi skuggan integrerar vi kraft.

ATT STRÄVA EFTER ATT få ord och handling i har-moni med varandra stärker också kraften inom oss. Handling säger mer än ord, och ett agerande utifrån samstämmighet mellan dessa delar inom oss – det vi säger oss vilja och det vi faktiskt gör – ger intrycket av helhet och skapar förtroende. Utifrån samvets-grann själviakttagelse är vi ansvarsfulla medskapare i våra liv.

NAVAJOFOLKET HAR ETT uttryck för sin livshåll-ning – ”att vandra i skönhet”. Det innebär att i både ord och handling, enbart uttrycka sådant som ger en annan person en upplevelse av skönhet och behag i dennes liv. Ord är verkligen magi. Abrakadabra, som många av oss som barn använde som trollformel i lekar – kommer från det arameiska ordet ”abraq ad habra”, och betyder ”jag skapar när jag talar”. Vi kanske redan känner till att det vi fokuserar våra tankar och känslor på är det som förstärks, men eftersom vanans makt är stor, behöver vi alla påmin-nelser då och då för att skapa mer av det vi verkligen önskar oss.

ETT SÄTT ATT LÄRA SIG att se det vackra i tillvaron är att ta för vana att börja dagen med att tacka för allt det vi uppskattar i livet. Att leva i tacksam-het betyder inte att förneka det lidande som fi nns i världen. Det skapar istället en möjlighet att utgöra en motkraft till det som inte fungerar. Glädje är helande och vi kan alla vara glädjespridare och generera harmoni, både i oss och omkring oss. Att välsigna personer som vi i nuläget har ansträngda relationer eller konfl ikter med hjälper oss att hitta inre frid. Genom att träna oss att från hjärtat säga t ex: ”Jag välsignar dig i ditt liv och tackar för de lärdomar du har gett mig” gör att vi befriar både oss själva och den andra personen.

Tar vi till oss dessa verktyg för ökad kraft, kommer vi att märka att vi drömmer fram den värld vi önskar!

Att hitta den genuina kraften inom oss handlar om att leva vårt liv på ett exceptionellt sätt. Drömarbetet kan vägleda oss genom att ta både nattens och dagens drömmar på lika stort allvar. När vi inser att vi drömmer hela tiden, och kan betrakta allt som händer och sker, som projektioner av vårt inre tillstånd, ger vi en ny nivå av vakenhet och medvetenhet en chans. Det är en snabb väg att öka det personliga ansvarstagandet och den personliga utvecklingen – en väg till ökad kraft.

L

”Vilka tanke- och känslofrön sår vi i livets trädgård?”

VÄGLEDNING • RÅDGIVNING


OrnellaKANALISERINGKLARSYNTKRAFTFULLL0900-107 77 77c/o TDAB 550, 252 79 Helsingborg, 19.90 kr/min

Medial spålinje

15.90:-/min

Erfarna medium med direktnummer!

Mona 0939-111 93 82 Inga-Lill 0939-114 70 81 Stina 0939-114 71 06 Petra 0939-114 73 21

Miee 0939-114 70 69

www.medialaportalen.se

䜀혀刀匀伀䴀䘀䰀䔀刀䄀吀唀匀䔀一䠀䄀刀䜀䨀伀刀吀Ⰰ 刀䤀一䜀伀匀匀䤀䐀䄀䜀℀

　㤀㌀㤀ⴀ㜀㔀㔀

혀瀀瀀攀琀愀氀氀愀搀愀最愀爀　㤀⸀　　ⴀ㈀㐀⸀　　

匀瀀搀愀洀⸀猀攀Ⰰ 䈀漀砀㐀㐀Ⰰ 㠀㔀匀吀伀䌀䬀䠀伀䰀䴀⸀ 䬀甀渀搀琀樀渀猀琀㨀　㠀ⴀ㈀㈀㈀㤀㤀　

䰀愀搀搀愀渀攀爀瘀爀愀瀀瀀琀椀氀氀搀椀渀琀攀氀攀昀漀渀最爀愀琀椀猀

一礀栀攀琀℀

㤀Ⰰ㤀　欀爀⼀洀椀渀

䘀愀欀琀甀爀愀氀椀渀樀攀㨀　㠀ⴀ㔀　㔀㈀㌀㠀㠀㐀

䬀漀渀琀愀渀琀欀漀爀琀㨀　㤀㌀㤀ⴀ㘀　　　㐀㘀

㈀⸀　　欀爀⼀洀椀渀㤀⸀㤀　欀爀⼀洀椀渀

嘀椀攀爀戀樀甀搀攀爀猀瀀搀漀洀Ⰰ 琀愀爀漀琀漀挀栀瀀攀爀猀漀渀氀椀最爀搀最椀瘀渀椀渀最洀攀搀瘀爀愀挀攀爀琀椀昀椀攀爀愀搀攀洀攀搀椀甀洀漀挀栀愀渀搀氀椀最愀瘀最氀攀搀愀爀攀⸀

吀渀欀瀀愀氀氀愀洀樀氀椀最栀攀琀攀爀搀椀琀琀氀椀瘀椀渀渀攀栀氀氀攀爀℀

䈀攀猀欀最爀渀愀瘀爀栀攀洀猀椀搀愀攀氀氀攀爀昀愀挀攀戀漀漀欀漀挀栀氀猀漀洀愀氀氀愀瘀爀愀渀樀搀愀欀甀渀搀攀爀℀

Skyddsänglar • AndekontaktTarotläggningar • Tidigare liv

– Din portal till möten med den okända andra sidan

Intuitiv Medial vägledning19:90 kr/min

www.anglacirkeln.seVi finns i Sverige

Änglacirkeln0939-202 11 12Syns du

så finns du!Annonsera i Free! Denna

annonsplats kostar 1 750 kr.



Min medialitet har jag använt sedan barndomen! Betalning genom Bg. eller Swish

mobil: 0727 20 31 20e-mail: [email protected]

insedina.se

Medial Vägledning & RådgivningSpådom i Spelkort & Tarot via

Telefon (vanlig samtal) eller Skype.Storseanser & Tidigare liv

Hypnosterapi samt SorgbearbetningBehandlingar, Meditationskvällar

KKurser & Workshops i Medial & Personlig utveckling

Medium HealerUrszula Bergman

Spår din framtid i Kärlek . Arbete . RelationerCoaching . Råd . Stöd . Distanshealing Star Light Healing . DNA . Aktivering . Hälsa

Spådam Ann0939-114 71 07

www.stjarnhealing.se . Kundtjänst Tel. 08-437 565 25

19:90 kr/min

Andlig VägledningLinjen som skiljer sig från andra

Bred kunskap hos vägledarnaHos oss betalar du bara för tiden du samtalar

med vägledare – varje månad skänker vi en del av intäkterna till välgörande ändamål

0939-298515,80:–/min

www.andligvagledning.se

Seriös medial vägledningKonkreta tydliga svar

Känns livet upp & ner? Råd & Stödsamtal. Kärlek, Ekonomi, Kriser, Oro, Hälsa, Arbete.

Medmänniska med tystnadsplikt. Åsa, drygt 30-års erfarenhet.

Fr 13,75 kr/min 0301- 300 01 Vardagar 8–17Medarbetare ALLA DAGAR 10–24

0939-202 55 00 19,80 kr/min taraza.se

21:-/min. minimum deb. 5 minuter. Debitering vid faktura startar först när du blir ihopkopplad med valt medium. Ingen kostnad för information eller för att lyssna på presentation. TDAB, Norden 550, 25279 Helsingborg. Vid frågor om tjänsten eller fakturor ring kundtjänst 060-14 01 99

Medium är online på sierska.se

Få SMS när valt medium är online på www.sierska.se

0939-108 80 79

21:-/min. minimum deb. 5 minuter. Debitering vid faktura startar först när du blir ihopkopplad med valt medium. Ingen kostnad för information eller

Medium är online på sierska.se

21:-/min. minimum deb. 5 minuter. Debitering vid faktura startar först när Medium är online på

060-14 01 90www.sierska.se c/o wp, box5123, motala, 19:80/min.

Har du frågor? Vill du få svar?Kärlek MediumSvartsjuka SierskorEkonomi Häxor

Våra mycket kunniga medium har gåvan sedan generationer! Vi hjälper dig dygnet runt med livets alla problem.

060-14 01 90RING TILL OSS från alla telefoner

betala med faktura!RING TILL OSS från alla telefoner

betala med faktura!

VendelasTelefonbyrå

”Hos oss finner du bra medier för telefonrådgivning, medier som jag själv har valt eftersom jag litar på dem och varmt kan rekommendera dem. Vi på Vendelas Telefonbyrå har alla samma önskan att hjälpa våra medmänniskor och vill använda våra gåvor på bästa sätt.”

Vendela Cederholm

Har du en livsåskådning som bejakar att livet är mer än det fysiska och det materiella? Kan du tänka dig att det finns något efter döden? Då har du hittat rätt. De medier som tjänstgör på telefon-byrån använder sin mediala förmåga under samtalet för att möta dina behov på bästa sätt, de är seriösa och har som mål att vara till hjälp för dig som ringer. Du kan känna dig trygg när du ringer till oss, våra vägledare har tystnadsplikt och vi följer Etiska Rådets riktlinjer för betalsamtal.

0939-114 70 17 betala på telefonräkningen

08-505 236 40 för fakturabetalning

www.vendelastelefonbyra.seSamtalet kostar 20 kr/min och kostnaden kommer på din telefonräkning. Du som ringer ska vara minst 18 år. Kontakta oss på kundtjänsten om du vill betala på annat sätt. Tel 08-21 46 02 vardagar 9 -17.


”Här känner man inte sorg på samma sätt, mamma. Man kan förnimma den, men den får ingen näring. Det är svårt att hålla låga vibrationer vid liv här, det kan jämföras med att försöka elda i regnet.” Orden kommer från Erik genom

mediet Jamie Butler, under ett av de många samtalen med Elisa.Efter att Erik på ett brutalt sätt lämnade jordelivet har dessa samtal

blivit många och tröstrika. Hon ställer oftast frågor, och Erik svarar villigt, alltid med en stor portion humor och intensiv vitalitet, precis så som hon minns honom.

Svaren är ofta detaljerade och handlar om allt från hur det är att leva på andra sidan och vad man kan göra och uppleva där, till förklaringen på nära döden-upplevelser, reinkarnation, medvetande, andlig utveck-ling och olika typer av själar.

Jamie och Erik har utvecklat en slags syskonrelation, förklarar Elisa. Det är det som är hemligheten bakom den klara och exakta kommunikationen.

– Framför allt så är Jamie ett ovanligt begåvat medium, det förstod jag redan efter första sessionen. Innan jag hunnit berätta varför jag kommit började hon prata om min sons självmord, att han skjutit sig i huvudet när han satt vid skrivbordet i sitt sovrum. Hon berättade även om små detaljer, som vilket märke pistolen var av, samt kläderna han haft på sig när det hände.

Sedan dess har Jamie och Erik lärt sig att kommunicera bättre och bättre och kommit varandra väldigt nära. Dessutom får Jamie hjälp av Erik att fi ltrera informationen så att hennes egna åsikter och erfarenhe-ter inte blandas ihop med Eriks.

MEN DEN INTENSIVA KONTAKTEN med Erik började inte hos mediet Jamie. Redan två dagar efter sin död tog Erik kontakt med sin familj – första gången var det genom pappans dröm. Det var en mycket levande och intensiv dröm där Erik greppade om faderns händer medan han förmedlade vilken fantastisk lycka han nu kände jämfört med hur dåligt han mådde förut, och pappa Rune kände en euforisk lättnad när han förstod att Erik hade det bra – att han faktiskt var lycklig för första gången i sitt liv.

Nästa kväll visade Erik sig för sin morfar. Det var just innan han somnat som Erik plötsligt stod vid hans säng, denna gång i sin fyraåriga kropp. Han kröp intill morfar José och vilade sig tillitsfullt mot hans bröst så som han gjort som barn.

Tredje gången var för storasystern Kristina, en kväll när hon tänt ett ljus till minne av honom. Utan någon yttre påverkan började ljuset plöts-

ligt fl addra på ett oberäkneligt sätt. Elden dansade vilt medan systern tydligt kände Eriks närvaro i rummet.

Snart började även övrig släkt och vänner rapportera om möten med Erik. Antingen visade han sig fysiskt för dem, eller så tog han kontakt genom deras drömmar eller genom att påverka energin eller fysiska föremål i deras närhet.

När han så småningom även visade sig i Elisas dröm var det som om dörren till hans andliga värld öppnades på vid gavel för henne. Hon kände att hon ville veta allt om denna värld. Varför hade han valt att ta sitt eget liv? Hade hans död en mening? Var befann han sig nu? Kunde det vara möjligt att få en förklaring på livets mysterium mitt i all läng-tan och sorg?

Snart visade det sig att Eriks död skulle få en helt speciell betydelse för många, många människor, långt utanför cirkeln av släkt och vän-ner. Och efter ett tag blev det tydligt för Elisa att han hade ett viktigt budskap att förmedla.

DET BÖRJADE MED NÅGRA inlägg på nätet. I bloggen ”Channeling Erik” berättade Elisa om sonens liv och öde, om sin smärta och sorg, och så småningom även om den visdom som Erik skänkte från andra sidan. Bloggen väckte ett enormt gensvar.

Hur kom det sig att bloggen blev så populär? frågar jag Elisa.– Till att börja med var bloggen främst ett sätt för mig att ventilera

min egen smärta, och det var framför allt människor som befann sig i sorg som attraherades av den. Med tiden ändrade bloggen fokus till mer andliga frågor, vilket väckte ännu större respons – inte bara från männi-skor som förlorat en närstående utan även från personer som kämpat i livet på andra sätt. Jag tror att smärta och motgång väcker en längtan hos oss att söka efter en djupare mening. Många upplever att de befi n-ner sig på en resa på väg mot något, och att smärtan i livet också måste ha ett syfte. De söker efter en förklaring. Bloggen började snabbt spridas från mun till mun och får fortfarande idag ständigt nya följare.

Elisa får ofta mejl från människor över hela världen som tackar för den inspiration som Erik gett dem. Många berättar också att de blivit kontaktade av honom på olika sätt.

Elisa förklarar detta med att Erik nu tagit rollen som andlig vägledare. – Han är en andlig guide för människor, och bloggen ger honom

en chans att hjälpa tusentals människor över hela världen. Tydligen fi nns det många guider där han är nu. Han säger att de är lika vanliga som taxibilar i New York. Men inte alla guider lyckas skapa en sådan

Elisa Medhus har upplevt den värsta mardröm en förälder kan tänka sig, efter fl era års depression gav tjugoåriga sonen Erik upp och tog sitt liv. I sin förtvivlan försökte Elisa förstå meningen med Eriks död – och meningen med själva livet. Svaren visade sig komma snabbare och tydligare än hon hade trott, och från en oväntad källa.Text Ane Frostad Bild frankie’s, Annette Shaff (shutterstock.com)

Kärleken har inga gränser


�

ELISA MEDHUSÅLDER 59 år.BOR Houston, Texas.FAMILJ Man och 5 barn, inklusive Erik.YRKE Författare, pensionerad läkare (invärtesmedicin).AKTUELL MED Boken ”Min son och livet efter detta”.GILLAR MEST Att vara med familjen och skriva/blogga.

”Om vi skulle våga vara öppna,

sårbara och känslomässigt ärliga skulle vi vara mycket lyckligare.”


plattform som Erik, Jamie och jag har. Vi är det perfekta teamet. Han är självklart inte den enda guiden som kan kommunicera via ett medium, men en del guider saknar en rejäl plattform och får nöja sig med att ”knuff a till” människors omedvetna.

MEN VAD KAN DET FINNAS för mening med att en ung pojke får gå igenom en sådan djup, inre smärta och välja att avsluta sitt liv bara tjugo år gammal?

– Eriks självmord var förutbestämt, det ingick i hans livskontrakt. Förutom bipolär sjukdom hade han inlärningssvårigheter och led av både verbala och motoriska tics, och på grund av detta blev han mob-bad – ständigt och skoningslöst. Till och med en av hans lärare kallade honom ”dum.” När han frågade kompisarna om det var okej att han kom över till dem så hade de ofta stuckit när han kom, trots att de först svarat ”ja”. När han ringde slängde de på luren. Dessa erfarenheter utvecklade hans medkänsla, och han lärde sig att lyssna.

– Han utvecklade en särskild omtänksamhet. Han skickade till exem-pel ofta väldigt omsorgsfulla facebook-meddelanden, och om han var ute bland folk och kände att någon inte mådde bra, det kunde vara en helt främmande människa på ett kafé, så kunde han bjuda personen att sitta ner vid sitt bord. Han lyssnade, och lyssnade, och lyssnade. Sedan kunde han lägga armarna om personen. Det hände också att han bjöd hem någon av dessa ”förlorade själar” på middag. Han berättade dock aldrig för oss om allt han gjorde för andra, vi fi ck oftast veta det genom våra vänner och bekanta.

– Det var nödvändigt för Erik att utveckla dessa färdigheter – att lyssna och att vara medkännande – så att han kunde bli en bättre vägle-dare för människor, precis som han är nu. Det var det andliga kontrakt han hade med sig in i livet.

I boken säger Erik att ”det man tror på läggs ut för en i döden”. Vad menar han med det?

– Han menar helt enkelt att våra tankar skapar vår verklighet. Så omman tror på helvetet så är det där man hamnar, även om ett ”riktigt hel-vete” inte existerar. Så fort man ber om hjälp tas man ur upplevelsen. Är man ateist så upplever man kanske bara ett tomt mörker till att börja med.

– Min egen far är ett exempel på en mycket envis ateist. När Erik visade sig för honom där i sovrummet och kröp intill honom, blev han fullständigt panikslagen. Trots denna starka upplevelse vägrade han tro på att medvetandet lever vidare efter den fysiska döden. Han trodde på det eviga mörkret. När han dog berättade Erik för mig att han tänkte spela sin morfar ett spratt. Han skulle rädda honom när han kallat på hjälp, få mörkret att blekna men sedan meddela att ljuset bara var tem-porärt och att han snart skulle få återgå till det totala mörkret igen. Han skojade självklart.

Erik berättar vidare i boken att han själv skapat ett landskap som liknar Norge, som han älskar att vara i. Hur kommer det sig?

– Eftersom Eriks pappa kommer från Norge har vi varit där mycket, vi hälsar på släkten minst en till två gånger per år. Så där har vi sett nära och kära både födas och dö. Vi älskar att vandra i bergen för att sedan komma hem till en sprakande eld och sätta oss ner med ett glas vin eller en mugg varm choklad.

HUR UPPLEVDE ERIK övergången till andra sidan?– Han har beskrivit det som att helt enkelt gå från ett rum till ett

annat. ”Andra sidan” är inte en dimension som fysiskt befi nner sig högt ovanför oss, så som många föreställer sig himmelriket. Man behöver alltså inte klättra på en stege för att komma till pärleporten. Alla dimensioner, ett oändligt antal, är virvlade omkring varandra, så Eriks dimension ligger tätt ovanpå vår.

– En dimension är en slags informationsstruktur. Och information är i grunden energi, precis som allt annat som existerar.

Elisa förklarar att Eriks död påverkat hur hon värdesätter sitt eget liv. Idag förstår hon hur viktigt det är att bejaka livet på jorden och alla mänskliga erfarenheter.

– Vi kommer hit för att lära oss vem och vad vi är – nämligen kärlek. Men för att kunna lära oss saker behöver vi uppleva kontraster, och det fi nns inte i himlen. Hur kan man förstå vad kyla är utan att ha upplevt hetta? Och hur kan man förstå den aspekten av kärlek som handlar om förlåtelse om man aldrig upplevt svekfullhet? Svek kan vi bara uppleva här.

”Ord är bara en kedja av bokstäver. De får sin kraft från den bakomliggande avsikten.”


– Vårt mål är att komma ihåg hur man älskar. Som Erik säger: ”Att leva är att älska alla.”

Och din relation till Gud? Har den förändrats efter dina samtal med Erik?

– Förut tänkte jag inte så mycket på Gud, delvis på grund av att jag inte hade tid. Förutom mitt heltidsjobb som läkare hade jag fullt upp med mina fem stökiga barn, och jag tog dessutom hand om min funk-tionshindrade yngre syster. Under uppväxten förnekade jag till och med Guds existens. Det berodde på att mina systrar och jag utsattes för allvarlig fysisk och psykisk misshandel. Jag minns en gång när jag var runt 6 år gammal och låg rädd och utmattad i min säng. Jag sa till Gud: ”Om du fi nns, visa mig ett tecken.” Men det kom inget tecken.

– Nu vet jag att Gud är allt som fi nns – Gud är rent ljus. Det betyder att det inte fi nns något helvete, eftersom helvetet innebär en separa-tion från Gud, vilket inte är möjligt om Gud är allt som fi nns. Både gott och ont ingår i Guds ljus, de befi nner sig bara i varsin ända av spektrumet.

VAD ÄR DET VIKTIGASTE Erik berättat för dig?– Att vi är känslovarelser. Vi är huvudsakligen gjorda av käns-

lor. De fl esta människor utgår från en tanke som sedan skapar en känsla, som i sin tur leder till en fysisk reaktion. Men eftersom vi är känslovarelser borde vi istället utgå från hjärtat, alltså känna i första hand och sedan agera därefter. Erik betonar också vikten av att vara känslomässigt ärlig mot sig själv och andra. Sårbarhet är uttryck för styrka, inte svaghet, till skillnad från vad många människor tror. Om vi skulle våga vara öppna, sårbara och känslomässigt ärliga skulle vi vara mycket lyckligare, och våra erfarenheter skulle berikas.

Elisa berättar att Erik idag är stolt över vad han åstadkommit. Äntligen älskar han sig själv.

– Under hans liv på jorden kunde vi se hur hans humor och uppriktig-het kom fram i de ljusa stunderna. Idag är dessa egenskaper ständigt när-varande i honom. Han svär fortfarande ibland, kanske ännu mer än förut, men han säger att det gör honom mer tillgänglig för vanliga människor. Han vill inte vara en av dessa andliga experter som börjar med ”Välkom-men underbara, fi na du.” Han är rak, trubbig, ärlig och kärleksfull på samma gång. Dessutom säger han om svordomar: ”Ord är bara en kedja av bokstäver. De får sin kraft från den bakomliggande avsikten.” Eriks avsikt är ren och välvillig.

www.channelingerik.com”Min son och livet efter detta” Elisa Medhus, (Massolit förlag, 2016).

Free lottar ut fem exemplar av bo-ken ”Min son och livet efter detta” av Elisa Medhus, i samarbete med Livsenergi (www.livsenergi.se). Gå in på free.se och klicka på ”Free utlottning”. Skriv några rader om varför du är nyfi ken på boken.

Vinn!

| 45 |

39 BLOMESSENSERenligt originalmetoden

av Dr BachFör att återfå balans och harmoni

Tillverkas av Biofloral, Frankrike

Bergamott, tel: 0250-55 25 00

NYHET! Nu även som granulat

Vi söker även återförsäljare!

ECOCERT

fritt valsett • läst • hört Redaktionen väljer och vrakar bland

böcker, fi lmer och musik som vi gillar.


Magiskt resa i tid och rumFörsta delen i en spännande trilogi.

Grunder i mediumskap

Healing i vardagenHälsa. I boken tar Benny ner healingbegreppet till en vardaglig nivå och vägleder till andlig insikt och läkande strategier. Benny lär ut hur healing enkelt kan användas i vardagen, oavsett om man redan är sjuk eller vill undvika att bli det. Genom olika övningar och exempel hjälper Benny till att vända kris till kraft och motgångar till mirakel.

LÄS FÖR ATT få ett bättre liv.

Reikins ursprungUrsprung. Dr Mikao Usui utvecklade Usuis Reikisystem för naturlig healing och grundade den ursprungliga orga-nisationen Usui Reiki Ryoho Gakkai i Japan i början av 1900-talet. Från hans manual återges handpositionerna för specifi ka hälsobesvär och vissa healingtekniker. Illustrerad med foton på alla handpositioner och schematiska färgteckningar med chakrafärgerna, för att öka förståelsen.

LÄS FÖR ATT få bättre hälsa.

Inbjudan till frihetInre resa. Cicci Lyckow Bäckman vägleder dig genom kroppen och livsenergin, känslorna och tankarna till den inre stillheten med insikt, humor och djup, och boken innehåller många övningar som hjälper dig att själv uppleva det hon talar om i boken. Läs boken som förberedelse för en kurs, som fördjupning efter en kurs eller bara för att du tycker om insiktsfulla böcker om inre utveckling!

LÄS FÖR ATT få guidning.

Coacha dig självVägledning. I en värld full av möjligheter kan det vara svårt att veta vilken väg vi ska välja. Vi behöver ge oss själva tid att ställa oss frågorna: Vem är jag? Vad vill jag? Vad gör mig lycklig? Hur vill jag leva mitt liv? När vi väl hittat svaren på våra frågor behöver vi mod, tro och tillit för att skapa det liv vi önskar leva. Helena Om-fors vägleder dig på din resa. Hon visar hur det är möjligt att hitta sin unika väg i livet och sitt sanna jag. Och att leva så.

LÄS FÖR ATT hitta ditt sanna jag.

Tidsresa. ”Visdomskoden” är en faktafi ktiv spänningsroman och första delen i en trilogi som handlar om människans dolda historia, maktelitens agenda, synkroniciteter, mystik och magi. Här blir vi medpassagerare på en resa tillbaka i vår historia, med fokus på det som inte fi nns med i de allmänna historieböckerna. Vi stiftar bekantskap med invånarna från den tolfte planeten, som enligt sumeriska texter kom till jorden för ca 450 000 år sedan. I stora drag bygger de historiska inslagen på några banbrytande forskares översättningar av sumerisk kilskrift.

LÄS FÖR ATT resa i historien.

VISDOMSKODEN – den felande länkenSuzanne Divinsky. Ninova Förlag. Inbunden, 286 sidor. Mer info på sid 13.

Kvinnans njutningFör kvinnor. Västerländsk kunskap om kvinnans anatomi, orgasm och ejakula-tion vävs samman med österländsk och taoistisk visdom om kvinnans sexualitet och feminina essens. Boken tar även upp viktiga förhållningssätt och principer kring hållning, andning, hormoner och menopausen. Din kropp vet hur du kan njuta, bara du tillåter det. Dessutom får du 15 taoistiska öv-ningar speciellt anpassade för kvinnor för att kultivera din sexenergi.

LÄS FÖR ATT få mer njutning.

Läkande dikterKärlek. En vacker och varm foto- och diktbok. Dikterna handlar om när kärleken oväntat dök upp i hennes liv, upplevelse av ömhet och passion. Hon skrev dikterna när den korta kärleksre-lationen började gå mot sitt slut. Skulle kärleken överleva vardagens kalla ljus? Dikterna beskriver såväl sorg som den glädje och skönhet som kärleken förde in i hennes liv och som för alltid fi nns kvar i hjärtat.

LÄS FÖR ATT bli inspirerad.

Beskydd. Lättlästa orakelkort med vackra bilder och budskap. Vägled-ningshäftet som medföljer är särskilt utformat för de små och gör det möj-ligt att på ett tryggt, religionsfritt och positivt sätt diskutera hur Guds änglar beskyddar och vägleder oss alla. Do-reen Virtue har sett till att budskapen och de glädjefyllda bilderna passar alla åldrar och är relevanta för barns frågor och vardagsliv.

LÄS FÖR ATT få vägledning.

Medialitet. Mediet Lisa Odenhjälm går igenom grunderna om hur du själv kan starta upp och utvecklas. Enkla tips för att kunna förstå och tolka sitt eget inre språk, lita på sin intuition och utveckla ett framgångs-rikt mediumskap. Boken ger enkla verktyg i hur man utvecklar sina inre gåvor. Hur man utvecklar sin mediala förmåga och undviker de vanligaste nybörjarmisstagen.

LÄS FÖR ATT utveckla medialiteten.

Utveckling!

Reikins ursprung

Änglakort för barn

Lättläst!

HEALING FÖR ETT BÄTTRE LIVBenny Rosenqvist och Marina NilssonStevali.Inbunden, 223 sidor.

KVINNANS TAO: Vägen till glädje, njut-ning och livsenergiIréne AnderssonProCreative AB. Häftad, 120 sidor. Mer info på sid 11.

HITTA DIN VÄG OCH DITT SANNA JAGHelena OmforsVITA förlag. Häftad, 120 sidor. Mer info på sid 29.

LEVANDE KRAFT – en inbjudan till frihetCicci Lyckow BäckmanIca-bokförlag. Inbunden, 213 sidor.Mer info på sid 30.

DR MIKAO USUIS URSPRUNGLIGA REIKIHANDBOKFrank Arjava Petter och Mikao UsuiSecourong Förlag. Häftad, 80 sidor. Mer info på sid 11.

EN FJÄRILS VINGSLAGIrene StåhlSiljans Måsar. Inbunden, 64 sidor. Mer info på sid 22.

ENKLA MEDIUM-SKOLANLisa OdenhjälmKarin o Linda Förlag.Häftad, 114 sidor. Mer info på sid 13.

KERUBERNA – änglakort för barnDoreen Virtue Arella.44 kort + väglednings-häfte. Mer info på sid 10.



Tarot

Är alltid där för dig.

Kärlek, arbete, hälsa, familj osv.Jag har alla svaren i mina kort

0939-100 25 20Skuggedamen, Box 16096, 200 25 Malmö

19.90 min

SKUGGEDAMEN®

Medium

tdab norden, 550, 25279 hbg, 19:80/min

Äkta Tarot och Spådomar om din framtid

Äkta Tarot och Spådomar om din framtid

0939 100 20 280939 100 20 28

MediumÄnglamediumSierskorShamanerSpådamerTaroolkareDrömtydareDrömtydareVägledareDjurkommunikatörHealer

För kontakt med oss på Änglaportalen

Vägledning med Tarot

Orakelkort

Budskap från andra sidan

Drömtydning

Kontantkort Comviq/Tele2

Tveka inte a be om hjälp.På Änglaportalen har vi kunniga Vägledare med många års erfarenhet och stor kunskap inom den mediala världen.

Varje dag gör vi olika val, små som stora och det är inte alltid lä a våga lita till sin magkänsla eller intuition.

Fråga vårtmediumBenny Rosenqvist

Vårt medium svarar på dina frågor om det andliga. Fatta dig gärna kort! Sänd din fråga och ditt förnamn till e-post: [email protected]. Ämne: ”Fråga vårt medium”Bennys senaste bok: ”Healing för ett bättre liv” (Stevali).


Min sons högsta bästaFRÅGA Jag behöver få klarhet i vad som är min sons högsta bästa. Min son berättade i skolan att hans pappa slår honom. Skolan skickade en anmälan till socialförvalt-ningen och efter det har det varit väldigt turbulent. Min son säger nu att han ljugit om allt och vill vara hos pappa varannan vecka igen. Jag känner bara stort nej på det och är på väg till rättegång för att försöka få igenom varannan helg, eftersom jag inte tror att det är bra för honom med varannan vecka. Är jag på rätt väg? Och när jag ändå skriver vad kan jag göra för att återfå min energi och bli av med min värk? Någon kär-lek på väg? Hoppas jag får svar skulle bli så tacksam för lite vägledning.

Linda

BENNY SVARAR Kära Linda. Vad en för-älder än gör så är barnet lojalt mot den. Så din magkänsla är rätt och jag tycker som du att pappan bara ska träffa sonen varannan helg. Ett tag åtminstone. Ibland måste man vara tuff i kärlek och följa sin magkänsla, och du och jag har samma känsla. Pappan kommer att bättra sig och kommer att kunna ha total kontroll över sin ilska. Så det kommer att bli bra för pojken i framti-den. Vilken fin son du har.

Din värk kommer att bli bättre i och med att det är mycket spänningar i din kropp just nu. När din inre stress lugnat ner sig så kommer värken att bli minimal. Kärlek på väg? Yes! Snart? Yes! Riktig kärlek? Yes! Kram Benny

Min stora kärlekFRÅGA Jag har bott i Indien till och från de senaste tre åren och där finns också min kär-lek. Bandet till honom är jättestarkt (tidigare liv?), men relationen skadas hela tiden av hans svartsjuka och mindervärdeskomplex. Han sä-ger sig älska mig och vill leva med mig resten av livet, men vill inte gifta sig? Varför? Hans familj har accepterat mig. Han är verkligen min stora kärlek, men just nu vägrar han kom-municera med mig. Kommer det att bli bra? Kommer vi att vara tillsammans och gifta oss?

Jenny

BENNY SVARAR Kära Jenny. Er kärlek är stark, så också hans rädsla. Äktenskap för ho-nom känns som fängelse. Han vill att kärleken ska vara fri, men det är ju bara rädslor som styr dessa tankar i honom. Saknaden av dig gör att han kommer att höra av sig och ni kommer ni att vara tillsammans på nytt. Er relation är av positiv karma och det betyder alltså att ni ska lära er att våga älska varandra som ni är. Respektera varandra (jag tycker inte någon av er är duktiga på det). Ge honom tid. Du får ditt äktenskap. Så med luften i era hjärtan så kom-mer ni att flyga högt i kärleken. Kram Benny

Är jag på rätt väg?FRÅGA Jag har nyligen börjat studera vilket jag länge skjutit på då jag lätt får prestations ångest. Nu har det blivit ungefär som jag bävade, jag studerar något jag tycker är intressant och jag trivs i miljön och med min klass men har ändå så otroligt svårt för att sätta mig och läsa. Ångesten kom-mer direkt, jag får svårt att koncentrera mig och det känns bara som ett enormt motstånd fyller hela mig. Är detta nåt tecken på att jag är på fel väg, är jag inte redo eller är det en rädsla som jag bara måste möta och ta mig igenom? Finns det något jag kan göra så att jag mår bättre?

Hanna

BENNY SVARAR Kära Hanna, jag känner din inre kraft. Det ska inte stoppa din vilja att prestera. Du kommer över den här pre-stationsångesten. Utbildningen är rätt. Men du har så höga krav på dig själv så jag kände att jag knappt kunde andas när jag kände in dig. Det är inte lätt att vara högpresterande

när det stoppar en, men fantastiskt när man kommer över den, för den energin du kommer att finna då, som jag ser, gör att du kommer att komma i mål med din utbild-ning med bravur. Jag hör att andevärlden och din guide tror på dig. Nu ska du också tro på dig själv. Kram Benny

Ingen samhörighet med mina syskonFRÅGA Jag har alltid känt det som om jag har en annan pappa än mina syskon men min mor har alltid förnekat detta. När jag var 5 år skrev jag på min önskelista till jul att jag önskade mig min riktiga pappa (ja, jag kunde skriva och läsa tidigt). Jag känner ingen samhörighet med mina syskon och är inte lik dem heller. Vi har ingen kontakt idag. Kontakten med min mor är dålig och vi pratar bara lite artigt med varandra på telefon. Vem är min riktiga pappa?

Ann-Sofi

BENNY SVARAR Kära Ann-Sofi, utanförskap i en familj kan kännas hemskt. Du har aldrig levt, i tidigare liv, med någon från denna familj. De har däremot levt tillsammans i tidigare liv och hör ihop. Så andligen är ingen av dem din själsfamilj men i detta liv är alla din familj. Men fy så hemskt att växa upp i detta utan-förskap. Att inte känna samhörighet, varken med sina syskon, mamma eller pappa. Men jag vet att du kommer att träffa en pappa från ett tidigare liv i detta liv och känna: ”Han känns som min far.” Det är stort. Kram Benny

Nästa nummer utkommer den 2 maj

Det finns platser vi minns med glädje och längtan. Det finns platser som väcker sorg och avsky. Det finns platser vi vill återvända till och platser man bara vill se en gång. Platser har en förmåga att väcka känslor och existentiella tankar och reflektioner om ursprung och mening, om väg, medel och mål. Om platsens magi berättar Roland Hallgren, professor vid Linneuniversitetet, mer om i nästa nummer.

Möt Helena-Magdalena Ivekrans som lever sin dröm och lär ut till andra hur de kan få allt de

önskar. Helena-Magdalena har upplevt mörkret flera gånger, men varje gång har hon hittat tillbaka till sig själv. Hon har återskapat sitt liv tack vare den

starka tron på sin egen kraft. För några år sedan lämnade hon sin chefstjänst på socialförvaltningen

för att jobba heltid som medium och föreläsare.

RADBANDET

Platsens magi

Attraktionslagen

Enligt Abby Wynne, energihealer och psykoterapeut, är det lättare än vad många tror att göra energihealing till en självklar del av ens vardag. Med hjälp av enkla tekniker kan man öka toleransen mot omgivningen och höja sin egen självkänsla och livskraft. I grun-den handlar det om att lära sig svara på situationer istället för att bara reagera på dem.

Energihealing i vardagen

BAZARENGlädje och hälsomässa i Ljungby 2016Succén är tillbaka! Nu större än någonsin! Kom till Garvaren, våning 2 i Ljungby för att träffa över 60 härliga utställare inom glädje & hälsa. Indianunder-hållning, seans, föreläsningar, prova-på-yoga och fikaservering under dagen! När: 7 maj. Tid: 10–15. Entré: 40 kr (barn under 12 år gratis, föreläsningarna ingår i entrépriset dock inte seansen). Seans: 150 kr, bokas på mejl: [email protected] Vi finns på Facebook! www.gladjehalsomassa.blogg.se

KURSER • UTBILDNINGARSatsang med Swami Dhyan GitenSilence is the answer: Satsang med Swami Dhyan Giten om Buddha. "När jag deltog i Satsang med Giten för första gången, så kände jag att jag hade hittat hem." Iiris, lärare och deltagare i Satsang med Eckhart Tolle. Satsang med Giten är en direkt insikt och erfarenhet av varande. Öppna satsangkvällar i Stockholm kl. 19.00–21.00: 3, 10, 17, 24, 31 mars. 7, 14 april. 150:–/kväll. Satsang Weekend om Buddha: 11–13 mars, 1100:–.Bokning: [email protected] info: www.swamidhyangiten.wordpress.com

Sommarkurser vid havet, Gullnäsgården Mycket naturskönt på ön Tjärnö, nära Strömstad med mycket erfarna kursledare håller vi kurs i Aktiv avspänning, andning och egenvård, Yoga & medi-tation, Qigongretreat, meditation & tystnad samt Yoga och Pilates. Volontärplats. Söker vegetarisk kock. Välkommen till underbar natur och en pärla i Bohuslänska skärgården! Ta hand om dig själv! Läs mer på www.gullnasgarden.org Lisa Danåsen Wikström, 0739-84 38 15

Bli framgångsrik med hypnos!Vårens tema: Pengaglädje! Workshop i konsten att bli rik! Lär dig enkla tekniker som hjälper dig att bli framgångsrik. Våga satsa på det som känns rätt! Workshop Pengaglädje! 17 mars kl 18–21, 750 kr.Självförtroendeträning/Egoboost för nyföretagare. Lokal på Kungsholmen/Stockholm. Hör av dig för info och övriga kursdatum! Catherine Carlstedt Hypnoterapeut SSEAH.Mobil 070-367 85 03, [email protected]

Få Free hem i brevlådan!Vill du hänga med och få det senaste om alternativ medicin och andlig utveckling? Prenumerera på Free och få den hem i din brevlåda. Du får 6 nummer för 180:–. Bankgiro 790-1143. Skriv "Prenumeration Free" och kom ihåg att ange ditt namn och din adress. Du kan även registrera dig på vår hemsida www.free.se

EN PLATS FÖR DIG?Vill du också synas på

rad bandets sida för bara 12 kr/dag?

Ring och boka plats!

070-629 71 89

– din ledstjärna

Vi tipsar om inspirerande festivaler värda att besöka i sommar. Njut av musik, sång, dans, yoga, inspirerande workshopar och god mat. Det finns ett stort utbud som alla har en sak gemensamt – möte med andra människor i glädje och gemenskap!

festivalguiden 2016!

c/o M Sjölander ABRådjursstigen 1, 794 33 Orsa

– din ledstjärna

Documents

Free nr 2 mars–april 2016