Gaceta Electrónica Edición No. 7/2014.

Sumario

1.- MedWorks

• Junta inicial……………………………….…..16

• Proyectos………………..…………………….18• Calendario de actividades …………….20• Día de la enfermería………………………22

• MedWorks y su historia ………………….3• Recordando la filosofía de

MedWorks………………………………………5• Comité de ética 2014……..……………….8• Nuevos Integrantes MedWorks…..…11• Conócel@………………………….............13• Cumpleaños……………………………….…14

2.- MedWorks News

4.- Artículos MedWorks• Cáncer infantil…………………………......29• ¿Qué es fitness?...…………………….…..33

5.- Tips MedWorks

• Avisos……………………………………………39

• Tips para no dejar de hacer ejercicio............................................36

• Orden y limpieza en tu lugar de trabajo…………………………………………..37

6.- MedWorks Comunica

DirectorioLic. Gabino Fraga

PresidenteLic. Mitzy RangelDirectora General

Lic. Daniela GutiérrezGerente de Administración y RH

Dr. Rodolfo CaballeroGerente Médico

Dra. Gabriela RamírezCoordinación Médica

Lic. Jocelin LimonAux. RH y Comunicación

Jorge AndriaAux. Administrativo.Rosa Elena Rodríguez

AsistenteElaboración: Lic. Jocelin Limon

3.- Responsabilidad Social MW• ¿Quién es Dignifica Tu vida?...….....26• Pláticas Dignifica Tu Vida….………….27

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MedWorks es una empresa enfocada a incrementar el desempeño de las empresas, brindando servicio de salud ocupacional, además de otorgar a los clientes la más alta calidad en servicios médicos de primer contacto y medicina laboral.

Su Historia:

• Inició operaciones en junio de 1999.

• Bajo el nombre de “Family Care” comenzó ofreciendo servicios médicos de primer contacto, así como servicios de enfermería.

• Posteriormente cambia a MedWorks.

• Brinda servicios médicos de primer nivel.

• MedWorks este año cumple 15 años de existencia.

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¿Qué ofrece MedWorks?

• Somos una empresa especializada en la prestación de servicios médicos empresariales de primer contacto, medicina preventiva y salud ocupacional, conformada por un gran equipo médico.

• Colaboramos con las empresas para establecer medidas de prevención y lograr buenas prácticas de los trabajadores tanto en su centro de trabajo como en su vida cotidiana, con la intención de mejorar su calidad de vida.

• Coadyuvamos con las empresas para generar un beneficio tangible y cuantificable, generando mayor productividad en función a: reducción de accidentes, ausentismo y una mejor calidad de vida familiar.

• Contamos con una estructura sólida compuesta por una Gerencia Médica para que el cliente cuente con el respaldo profesional de las actividades que el personal realizará.

• Capacidad de adaptación con respecto a las necesidades y procesos del cliente.

• Nuestra esencia reside en la atención médica de primer nivel, que de acuerdo con las estadísticas y experiencia, resuelven el 80% de los padecimientos de salud y sirven para racionalizar los altos costos del segundo y tercer nivel de atención médica.

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El comité de ética está conformado por colaboradores de MedWorks, cualquier integrante que quiera pertenecer a este equipo sólo tiene que inscribirse en la junta inicial o enviar un correo al comitedeetica@medworks.mx y mencionar el interés de pertenecer al comité de ética.

Funciones: • Promueve el

comportamiento ético de todos los colaboradores en MedWorks.

• Vigila el cumplimiento del código de ética.

• Da atención a todas las peticiones o cartas que llegan sobre sospechas de violación y/o violaciones del código.

• Investiga las acciones y platica con la Dirección para la sanción correspondiente.

Integrantes:

Dra. Gabriela Ramírez (Corporativo)

Lic. Jocelin Limon(Corporativo)

Rosa Elena Rodríguez Río(Corporativo)

Dr. Gustavo Nájera(Telmex San Juan)

Dra. Amellaly Esquivel(Tecmarketing Gustavo Baz)

Dra. Tania Duarte(Colegio Americano)

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Mes DíaMarzo 15

Junio 7

Agosto 30

Noviembre 8

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Enero

¡Bienvenidos!

Dr. Juan Carlos Rivera SánchezTELMEX/Corporativo

(13 enero 2014)

Dr. Adán Fermín Castro AñorveTecmarketing/Taxqueña

(16 enero 2014)

Enf. Erika Arroyo GutiérrezTecmarketing/Taxqueña

(16 enero 2014)

Dr. Noé Valle NúñezTecmarketing/Gustavo Baz

(16 enero 2014)

Dra. Alejandra Guadalupe López González

Tecmarketing/Insurgentes(16 enero 2014)

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Febrero

¡Bienvenidos!

Dra. Ivonne Jazmín Rayas BallezaTelvista/Del Valle(16 febrero 2014)

Enf. María Patricia Gómez PérezTelmex/Corporativo (16 febrero 2014)

Enf. Miroslava Alejo BaltazarTelvista /Del Valle(22 febrero 2014)

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Nombre: Rosa Elena Rodríguez Río

Puesto: Asistente de dirección .

Centro: Corporativo MedWorks

Antigüedad: 7 meses

Turno: Matutino (L-V 9:00-18:00 hrs.)

Cumpleaños: 25 enero

Signo zodiacal: Acuario

Color favorito: coral

Pasatiempos: actividades altruistas y

cantar.Yo soy: honesta, alegre, positiva y me

gusta poder aportar siempre algo

positivo a los demás.

Lo que más le gusta de trabajar en

MedWorks: el compañerismo y el

compromiso de trabajar en equipo para

un mismo objetivo. “MedWorks”.

Dra. Rosa Isela Leal Acevedo

(3 febrero. Telmex/Monterrey).

Enf. José Oscar Flores

Rosado

(3 febrero. Telvista/Centro).

Enf. Erika Arroyo Gutiérrez

(6 febrero.

Tecmarketing/Taxqueña).

Enf. Verónica Terán

Rodríguez

(17 febrero. Telmex/San Juan).

Dr. Jorge Aaron Verdugo

Medina

(20 febrero. Telmex/Hermosillo).

Dra. Rebeca Rosas Múñoz

(20 febrero. Arvato/DF).

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Dra. Reyna Leticia Madrigal Guerrero(06 enero.

Tecmarketing/Taxqueña).Dr. Víctor Pérez Herrera (16 enero. Tecmarketing/Gustavo

Baz).Dra. Angélica Viridiana Rivera

Jurado(16 enero. Bristol/San Ángel).Dra. Ma. del Socorro Inés

Montes Rojas (21 enero.

Tecmarketing/Chapultepec).Rosa Elena Rodríguez Río(25 enero. MedWorks/Aux. Adm,).Enf. Cinthia Denisse Galaviz Hernández

(29 enero. Telmex/Lindavista).Enf. Luisa Dhymeltza Crespo Rosas

(29 enero. Telmex/Corporativo).Enf. Virginia Zúñiga Reyes(31 enero.

Tecmarketing/Insurgentes).

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En enero se realizó la junta anual 2014 en donde vimos los logros del 2013 y los avances del 2014 y la firma de la carta compromiso de este año.Agradecemos la participación de cada uno de los colaboradores que asistieron a esta junta anual y por su participación en los proyectos de Responsabilidad Social.

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Logros 2013• Encuesta en reunión inicio

de año • Actividades de ESR

(Responsabilidad Social)• Comunicación Interna y

Redes Sociales • Prevención y Laboratorios• Juntas con clientes

(boletines) y encuestas • Capacitaciones • Nuevos clientes e

Integrantes• McBride Corp / Afiliación

AMEDIRH• Empleado del mes• Nuevos convenios• Evento de Fin de Año

Proyectos 2014a. !MedWorks cumple 15

años!b. Afiliación AMEDIRH –

comité de salud c. Calendario de

Capacitacionesd. Actividades de ESR

(Responsabilidad Social)e. Convenios con

laboratorios /carteles prevención / boletines médicos

f. Comunicación con los clientes

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La presentación de la junta incial la podrán encontrar en la sección de Mis Herramientas+ Cultura Institucional+ Junta Anual 2014. Además busca la fotogalería en la sección de Responsabilidad Social.

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MedWorks sigue comprometido con la Responsabilidad Social y por esta razón te describimos los siguiente proyectos para este año, para conocer más a fondo cada uno de los proyectos te invitamos a visitar la intranet en la sección .de Responsabilidad Social.

Dignifica tu Vida: es una fundación que se encarga de brindar capacitaciones dirigidas a niñas, niños y padres de familia de escasos recursos, a través de talleres. MedWorks se une a esta causa y los apoyará brindando pláticas de salud a distintas comunidades (jefas de familia), además de dar apoyo en la entrega de mochilas con un tríptico de higiene personal que se les entregaran a lo pequeños de nivel básico.

Cuidado, no te avisa: es una campaña de prevención contra la hipertensión. MedWorks y sus colaboradores salen a la calle para brindar una asesoría médica sobre esta enfermedad, además de tomar presión, peso, talla e índice de masa corporal. Este año se realizarán en: Parque Lincoln, Parque de los Venados y Parque Hundido.

Recolección de juguetes: por tercer año consecutivo MedWorks se une a la noble de causa de regalar una sonrisa a los niños y niñas de escasos recursos, es por ello que realiza una recolección de juguetes para ser donados a alguna comunidad. Dicha recolección se lleva a cabo durante el mes de noviembre .

Proyecto ambiental: MedWorks se encarga de impulsar iniciativas de sustentabilidad y cuidado de medio ambiente como: recolección de cartuchos, ahorro de energía, ahorro de papel y su reúso, separación de basura y compra de productos biodegradables. Si están interesados en unirse, no duden en avisarnos.

¡Dame Pila!: a los colaboradores que quieren realizar en su centro la recolección de pilas, se les otorga un contenedor para que las depositen y posteriormente MedWorks las recoge y las recicla.

Visita al Jardín de Cactáceas: se realiza en Agosto y Septiembre, es un proyecto para las familias de los colaboradores en el que por medio del voluntariado, ayudamos a conservar el Bosque de Tláhuac.

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Recolección de medicamentos caducos: MedWorks junto con SINGREM se unen en la recolección de medicamentos caducos y sus envases con el fin de preservar el medio ambiente, evitar la piratería y la automedicación. Se colocan contenedores en los centros interesados y puede llevarse a cabo con cualquiera de nuestros clientes.

Comité de ética: MedWorks tiene un comité de ética integrado por los mismos colaboradores; se encarga de vigilar el cumplimiento del código de ética de la empresa, sesionando cuatro veces al año.

Comité de apoyo a desastres: Conformado por los mismos colaboradores de MedWorks, se encargan de sensibilizar en la prevención de desastres a través de un Manual de Prevención de los principales Desastres.

Campaña bienestar colaboradores: MedWorks organizará un evento para promover el bienestar físico y psicológico para cada uno de los integrantes de la familia de los colaboradores, algunos temas serán: pláticas, descuentos, limpiezas dentales, nutrición y más.

Campaña Médica comunidades de Guerrero: MedWorks y sus colaboradores brindarán servicio de salud a las comunidades de Oaxaquillas y Sal si puedes (Guerrero), con el fin de otorgar consulta médica a estas comunidades.

Empleado del mes: MedWorks seguirá con el reconocimiento de sus colaboradores. La premiación será cada tres meses y avisaremos en los Boletines cuatrimestrales

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MedWorks le presenta el calendario de las diferentes actividades que realizará durante el 2014: pláticas Dignifica tu Vida, capacitaciones y boletines médico.

Pláticas de Dignifica tu Vida (Cáncer de Mama e

Hipertensión).

• Mujeres Unidas por la Familia Elizondo (1° febrero).

• Gotitas de Amor y Esperanza (8 febrero).

• Por una vida digna en Totolco (5 abril).

• Por una vidad digna en Tlaixco (12 abril).

• San Bartolomé Xicomulco (7 junio).

• Las Tinajas (14 junio)

BOLETINES DE CAPACITACIÓN EN SALUDENTREGA TEMA AUTOR

Límite: 10 de febrero HABLEMOS DE VACUNAS- Cuadro básico y otras .Enf. Oscar Flores

Límite: 7 de abril PATOLOGÍAS AUDITIVAS Dra. Pamela Alemán

Límite: 2 de junio INTOXICACIONES: ManejoEnf. Rosy y Elena Heraldez

Límite: 4 de agosto PRINCIPALES DERMATOSIS PROFESIONALES Dra. Amellaly Esquivel

Límite: 6 de octubre LESIONES COMUNES EN MANOS Y SU PREVENCIÓN Dra. Aurora Ríos

Límite: 1° de diciembreDEPRESIÓN Y EL CLIMA

Dra. Alejandra López/Dra. Tania Duarte

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Capacitaciones

MES DÍA TEMA

Abril 26 Psicología Positiva

Junio 21 Ruido y sus daños a la salud

Septiembre 27 Cardiología preventiva

Noviembre 22 Investigación de acidentes de trabajo

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El pasado 6 de enero se celebró el día de la enfermería, queremos agradecer a tod@s ell@s que día a día con su labor, caridad y humanismo dan servicio a cada uno de sus pacientes.

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• Tiene como antecedente el banco de alimentos “Alimento para Todos, IAP” en el 2006 con el programa piloto del Banco de Ropa, calzado, juguetes y Enseres Domésticos en la ciudad de Tlaxcala.

•  En el 2007 se iniciaron operaciones en la Ciudad de México y en el 2008 se conformo la figura jurídica “Dignificando tu Vida”.

• En el 2011 cambió de razón social como “Dignifica tu vida”.• Dignifica tu vida trabaja en el diseño de capacitaciones dirigidas a niñas y

niños, jóvenes y adultos por una inclusión financiera.• Atiende las necesidades específicas de la población diseñando talleres en

temas como: cultura emprendedora, valor del producto, mercado, innovación y control de calidad.

• Apoyan a comunidades e instituciones de: DF, Puebla, Edo. México, Tlaxcala e Hidalgo.

• MedWorks y Dignifica tu vida darán pláticas de salud en las comunidades e instituciones del DF y Edo. De México (Milpa Alta, Chimalhuacán e Iztapalapa).

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El sábado 1° de febrero se llevó a cabo la primera plática de Dignifica Tu Vida a la comunidad “Mujeres Unidas por la Familia Elizondo”, la cita fue a las 10:00 am en un departamento de la comunidad. Asistieron 22 jefas de familia; la plática de cáncer de mama fue impartida por la Dra. Amellaly Esquivel de Tecmarketing Gustavo Baz y la de hipertensión por el Dr. Antonio Nájera de Telmex San Juan.

Tuvimos gran participación por parte de las asistentes, se respondieron todas las dudas que tenían y de igual manera, escuchamos casos de algunas de ellas.

La segunda plática de Dignifica Tu Vida se realizó el sábado 8 de febrero en la comunidad “Gotitas de Amor y Esperanza”, la plática de cáncer de mama e hipertensión, fue impartida por la Dra. Inés Montes de Tecmarketing Chapultepec con apoyo de la Enf. Gabriela López de Gemalto Iztapalapa, quien al finalizar la plática de cáncer de mama realizó la forma adecuada de autoexploración, de igual manera, en la plática de hipertensión les tomó la presión a las asistentes.

En general, la plática fue dinámica y participativa, ya que contamos con la asistencia de 36 mujeres, ya que había jefas de familia, jóvenes y niñas.

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¿Qué es el cáncer infantil?

Es el cáncer que afecta a niños y jóvenes. Muchos de los tipos de cáncer pediátrico son desconocidas.

Los tipos de cáncer más frecuentes son: leucemia, tumores de sistema nervioso, de hueso, del sistema linfático y de hígado, cada uno de ellos se comporta de diferente forma, pero todos se caracterizan por la proliferación descontrolada de células anormales.

Tratamiento

En este caso un niño con cáncer no es tratado por el pediatra, pues debe ser diagnosticado con precisión y tratado por equipos de especialistas en oncología pediátrica.

El tratamiento supone grandes exigencia para los niños y sus familias, durante un tiempo deben armar su rutina familiar en

función al hospital, horario y cuidados.

El niño debe soportar procedimientos dolorosos, tomar medicamentos, hacerse estudios, soportar restricciones a lo que eran sus actividades normales.

Algunos de los tratamientos del cáncer en los niños puede incluir la quimioterapia, radioterapia y cirugía. El tratamiento dependerá del tipo de cáncer, así como su agresividad, lo extendido que esté y la edad del niño.

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En los niños con leucemia o linfoma, la cirugía generalmente desempeña un papel muy poco importante. Esto obedece a que la leucemia y el linfoma son cánceres que afectan a la sangre y al sistema linfático, que están ampliamente distribuidos por todo el cuerpo, lo que dificulta tratarlos extirpando un área específica.

Sin embargo, en aquellos niños que tienen tumores sólidos y aislados, que afectan a zonas reducidas de la anatomía y no se han extendido a otras partes del cuerpo, la cirugía suele ser un arma eficaz para combatir el cáncer cuando se combina con quimioterapia y/o radioterapia.

Quimioterapia

La quimioterapia es una medicación que se utiliza como herramienta para eliminar las células cancerosas del cuerpo. A los niños con cáncer se les puede administrar la quimioterapia por vía intravenosa (a través de una vena) u oral (por boca). Algunas formas de quimioterapia se pueden administrar por vía intratecal, a través del líquido cefalorraquídeo.

Los medicamentos entran en el torrente sanguíneo y matan a las células cancerosas en todas las partes del cuerpo.

La duración de la quimioterapia y el tipo y cantidad de fármacos utilizados dependen del tipo de cáncer que padezca el niño y de su respuesta a la medicación. El tratamiento es diferente para cada paciente, de modo que un niño puede someterse a quimioterapia diaria, semanal o mensualmente. También es posible que el pediatra recomiende hacer varios ciclos de tratamiento, para que el cuerpo del niño pueda descansar y recuperarse entre ciclos consecutivos.

Todos los medicamentos que se utilizan en quimioterapia conllevan el riesgo de padecer problemas a corto y largo plazo. Los efectos a corto plazo incluyen náuseas, vómitos, caída del cabello, fatiga, anemia, sangrado anormal y mayor riesgo de infección debido a la destrucción de la médula ósea, así como lesiones renales e irregularidades menstruales.

Algunos de los medicamentos que se utilizan en quimioterapia también se asocian a riesgo de inflamación de la vejiga, hematuria (sangre en la orina), pérdidas auditivas y lesiones hepáticas. Otros pueden provocar problemas cardíacos y cutáneos. Los efectos colaterales a largo plazo incluyen infertilidad, problemas de crecimiento, lesiones en órganos e incremento del riesgo de padecer otros cánceres.

La principal meta del tratamiento del cáncer infantil es la curación; esta es la prioridad absoluta sobre cualquier otro aspecto del cuidado del paciente. De todos modos, hay muchos medicamentos y terapias que pueden ayudar a hacer más soportable el tratamiento del cáncer.

Fuente: http://kidshealth.org/parent/en_espanol/medicos/cancer_esp.html

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Transplante de médula ósea

Los niños con determinados tipos de cáncer pueden ser candidatos a someterse a un transplante de médula ósea. La médula ósea es un tejido esponjoso que hay en el interior de ciertos huesos del cuerpo y que desempeña la función de producir glóbulos sanguíneos. Si un niño padece un tipo de cáncer que influye sobre la función de los glóbulos sanguíneos, un transplante de médula ósea (junto con la quimioterapia para matar a las células cancerosas) puede favorecer el crecimiento de nuevas células sanas.

El transplante de médula ósea a veces también se utiliza para tratar cánceres que no afectan a los glóbulos sanguíneos, ya que permite que los médicos utilicen dosis de quimioterapia más elevadas que las que habría tolerado el paciente si no hubiera recibido el trasplante.

Radioterapia

La radioterapia es uno de los tratamientos más habituales del cáncer. Cuando un niño se somete a radioterapia, se irradia con un haz de ondas o partículas muy potentes que destruyen o dañan las células cancerosas. Muchos tipos de cáncer infantil se tratan con radioterapia, en conjunción con quimioterapia y/o cirugía.

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Concepto fitness

Todo el tiempo hemos escuchado hablar de la palabra fitness, pero realmente sabemos que significa.

Fitness

Es toda una forma de vida que involucra el ejercicio, la nutrición y hasta una situación mental que nos lleva a un estado saludable y a mantener el cuerpo en buenas condiciones.Parte esencial de la cultura del fitness es la buena alimentación, la cual debe estar balanceada y debe ser adecuada según los requerimientos de cada persona, según su complexión, actividad física y necesidades diarias.

Sin embargo, el componente fundamental del fitness es el ejercicio, es decir, la realización de distintas actividades físicas que nos permitan desarrollar las diferentes capacidades del cuerpo y tener una buena funcionalidad integral del mismo.

Principales capacidades que desarrolla el fitness:

• Fuerza (sus distintos tipos)• Resistencia aeróbica• Elasticidad y flexibilidad• Coordinación• Velocidad

Fuente: http://anavasquez.com/2012/01/fitness-una-forma-de-vida-que-te-hara-sentir-mejor-2/

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Fitness Laboral

Para involucrar a los colaboradores de una empresa y generar un bienestar y calidad de vida, las empresas están implementando el fitness laboral.

El fitness laboral es una campaña para prevenir las dolencias a futuro; son clases grupales dirigidas por un instructor, con el fin de obtener, mantener y/o mejorar la tonicidad muscular, el aparato respiratorio, el sistema inmunológico, la imagen personal, además ayuda notablemente en la quema de grasa corporal y crea un ambiente distendido y diferente al laboral abriendo las puertas a interacción. El principal objetivo de implementar el fitness laboral en las empresas es cuidar la salud de los colaboradores ofreciéndoles un programa de ejercicios físicos, regulares, pues estos contribuyen a beneficios económicos y de mayor productividad para la empresa, pero al mismo tiempo beneficia a los colaboradores, pues los hace ser personas más sanas, positivas, felices, productivas, mejoran su calidad de vida y les enseñamos nuevos hábitos que pueden aplicar en su vida diaria.

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Haz del ejercicio una prioridad:

planea una rutina de ejercicio, anótalo en tu agenda del día, esto te

ayudará en tener en mente tu meta.

Maximiza tu tiempo: establece objetivos específicos de acondicionamiento, para perder peso y fortalecerte. Fíjate como objetivo ir al gimnasio de 10 a 12 veces al mes.

Rutinas: comienza con una rutina lenta durante las primeras sesiones, luego sube gradualmente el nivel de resistencia para elevar tu ritmo cardiaco, tu meta es hacer 30 minutos.

Variedad: incorpora una variedad de rutinas y aparatos para mantenerte motivado y sobre todo altérnalas esto hará que el ejercicio sea más divertido y menos aburrido.

No a las excusas: asegúrate tener una alternativa los días que no vayas al gimnasio, puedes caminar unos 30 minutos y/o hacer otra actividad en casa.

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Mantén limpio tu lugar de trabajo

Elimina todos los elementos

innecesarios

Recoge y limpia cualquier derrame que se produzca

Almacena los útiles de trabajo de

forma ordenada y segura.

Beneficios:• Realizarás tus tareas de forma

más segura,• Evitarás caídas y golpes.• Encontrarás las herramientas

y otros utensilios más rápidamente, lo cual te facilitará el trabajo y gastarás menos energía

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Revisen cada 15 días su correo

personal, institucional y del

servicio médico, ya que se

enviarán los comunicados de

MedWorks y de la INTRANET

Recuerden que tenemos

convenios que aún siguen vigentes:

•Lab Polanco.

•Beraka (octubre

2014).•Convenio de electrodomésticos

.

Recuerden que tienes

hasta el 2 de marzo

para poderse inscribir

al curso de Primeros

Auxilios dirigido a los alumnos de la

Facultad de Ingeniería de la UNAM

Si tienen problemas

para ingresar a la

intranet favor de

enviar un correo a

jlimon@medworks.

mx

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Recuerden inscribirse a la primera

capacitación interna “Psicología Positiva” que se llevará a cabo el sábado 26 de abril.Envía un correo a jlimon@medworks.mx y aparta tu lugar.

Estén

pendientes

de los

proyectos

de

Responsabi-

lidad Social

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