GANGGUAN TIDUR

Defenisi

Adalah kesukaran dalam memulai/mempertahankan tidur. Biasanya disebabkan oleh gangguan di dalam waktu dan mekanisme tidur. Hal ini biasanya diperberat dengan prilaku yang tidak sehat; tidak teratur jam tidur, sering begadang dan penggunaan kafein.

Etiologi

• Pada tahun 1984, The International Institute of Health membuat suatu konsensus pengelompokan gangguan tidur berdasarkan lamanya gangguan yang terdiri dari :

1. Translent (jika < 7 hari)2. Short term (menetap > 7 hari dan < 3 minggu)

Stress yang akut seperti perubahan kehidupan sosial, peningkatan emosional, faktor lingkungan, faktor sistemik, kelainan gangguan kesehatan.

3. Long term (menetap > 3 minggu)Gangguan tidur primer, gangguan psikiatri, gangguan

kesehatan, gangguan psikologi.

• Pada tahun 1990, American Sleep Disorders Association membuat re-klasifikasi untuk mencari kemungkinan penyebab gangguan tidur menjadi 4 kelompok, yaitu :

1. Dissomnia– Gangguan tidur intrisik– Gangguan tidur ekstrisik– Gangguan tidur irama sirkadian

2. Parasomnia– Gangguan aurosal– Gangguan antara bangun-tidur– Berhubungan dengan fase REM– Parasomnia lain-lainnya

3. Gangguan tidur berhubungan dengan gangguan kesehatan– Gangguan mental– Berhubungan dengan kondisi kesehatan

4. Gangguan tidur yang tidak terklasifikasi

Klasifikasi

• Dissomnia• Parasomnia• Gangguan tidur berhubungan dengan

gangguan kesehatan/psikiatri• Gangguan tidur yang tidak terklasifikasi