Upload
thatiana-dwi-arifah
View
17
Download
0
Embed Size (px)
DESCRIPTION
Materi Edukasi untuk klien dengan gangguan harga diri rendah. Pengertian Harga diri, Ciri-ciri harga diri rendah dan cara mengatasinya
Citation preview
Harga Diri
Pengertian Menghargai Diri Sendiri
“Suatu sikap menghormati dan menjaga diri sendiri, tidak
membiarkannya terlantar dan menjadi beban orang lain, serta tidak membiarkannya diperalat
atau dimanipulasikan oleh orang lain”
Bentuk & Wujud Menghargai Diri SendiriBentuk• menjauhkan diri dari tindakan-tindakan
tercela, seperti madat, narkoba, judi, maling, provokator dan sebagainya
Wujud• konsisten, tanggung jawab dan
menghargai waktu
Bagaimana Cara Mengembangkan Harga Diri?
Dengan mengembangkan harga diri berarti memperluas kapasitas kita untuk mencapai kebahagiaan
mengembangkan keyakinan bahwa seseorang mampu hidup dan patut berbahagia dalam menghadapi
kehidupan dengan penuh , keyakinan,kebajikan dan optimisme yang akan membantu kita mencapai tujuan
Cara Menghargai DiriHindarkan diri dari sikap tercela
Kembangkan sikap tanggung jawab terhadap diri sendiri
Beri pujian terhadap diri sendiri
Selalu bersyukur
Kembangkan keyakinan bahwa kita mampu
Selalu optimis bahwa kita mampu
Hambatan Utama Menghargai Diri Sendiri
rasa rendah diri• suatu sikap negatif
memandang diri sendiri rendah
Ciri-ciri orang yang rendah diri
Menuntut cinta dan kekaguman terlalu banyak
dari orang lain
Gila kesempat
an dan berharap
terlalu banyak pada
dirinya
Terlalu takut
mengalami
kekalahan dan
kegagalan
Terlalu dihantui
kesuksesan orang
lain
Menghindari
tanggung jawab
dengan menyatakan telah
gagal
Terlalu peka
perasaan
Cara-Cara Positif mengatasi Rendah Diri
Langsung bertindak mengatasi kekurangan. Dengan membawa seseorang kearah kompensasi berlebihanSubstitusi: mengatasi kekurangan dengan memupuk kelebihan di bidang lain
Mau menerima kekurangan dan batas-batas kemampuan diri sendiri
Yakin bahwa Tuhan menciptakan tiap-tiap manusia dengan selalu memberi keistimewaan tertentu
Mencatat dan mengingat-ingat sukses yang pernah dicapai