Wissen zeigt WirkungIhre Zähne sind so einmalig wie Sie. Die Aus-sichten sie ein Leben lang funktionstüchtig zu er-halten werden immer besser. Dank eines weit-verbreiteten Wissens über Kariesvorbeugung istKariesentstehung mit all ihren Folgen in denletzten Jahrzehnten deutlich zurückgegangen.Vor allem Kinder und Jugendliche sind nichtmehr so häufig von dieser Zahnkrankheit be-troffen. Immer mehr Menschen behalten heuteihre eigenen Zähne bis ins hohe Alter, und Alters-zahnlosigkeit ist – zumindest in Deutschland –kaum noch ein Thema. Zahnkaries ist eine durch Bakterien ausgelösteKrankheit, bei der durch chemische Entkal-kungs- und Auflösungsprozesse die Zahnhart-substanz zerstört wird. Sie beginnt meist harm-los auf der Oberfläche und – bleibt sie uner-kannt – „frisst“ sich durchs Zahnbein bis in denNerv und zerstört den ganzen Zahn.So weit muss es nicht kommen, wenn Sie diemöglichen Maßnahmen zur Vorbeugung undFrüherkennung nutzen. Ihr Zahnarzt wird Sie gernberaten und bei Ihrer Kariesprophylaxe unter-stützen.

Karies

KARIES Eine regelmäßige und gründliche Zahnpflege ist allerdings durch nichts zuersetzen. Dazu gehören vor allem das Zähneputzen nach den Mahlzeiten,das Reinigen der Zahnzwischenräume und eine ausreichende Zufuhr anFluoriden. Nach dem Verzehr von säurehaltigen Speisen spülen Sie Mundund Zähne zunächst nur mit Wasser aus und putzen erst nach einer gutenhalben Stunde. Dann ist der durch die Säuren aufgeweichte Zahnschmelzwieder hart und widerstandsfähig.

Konsequent gegen KariesWenn Sie Ihren Zahnfeind bekämpfen wollen, dann sollten Sie ihn kennen: DamitKaries überhaupt entstehen kann, sind Zahnsubstanz, Kohlenhydrate, Bakterien, diediese Kohlenhydrate zu Säuren vergären, und Zeit nötig. Wenn Lebensmittelreste(und die meisten enthalten Zucker oder zu Zucker abbaubare Kohlenhydrate) län-gere Zeit in bakterienbesiedelten Zahnzwischenräumen oder auf Zahnoberflächenbleiben, entstehen Säuren, die dem Zahnschmelz Mineralien entziehen und dieZahnhartsubstanz auflösen. Entkalkungsprozesse können Sie an gelblichen oderbräunlichen Schmelzflecken auf der Zahnoberfläche oder an bereits entstandenenZahndefekten (dunkle Löcher, Zahnschmerzen) erkennen.

Wenn der Bohrer ran muss …… hat sich Karies bereits in Ihrem Zahn ausgebreitet und muss entfernt werden. Jenach Größe und Lage des Zahnschadens wird Ihr Zahnarzt die dafür entsprechendenMaßnahmen ergreifen. Die Behandlung kann auf Wunsch unter örtlicher Betäubungerfolgen.Zunächst wird der Kariesherd mit dem Bohrer entfernt und das saubere Bohrloch an-schließend mit einer passenden Füllung geschlossen. Je nach Stabilität, Funktion undÄsthetik des wiederherzustellenden Zahnes stehen verschiedene Füllmaterialien undVersorgungsformen zur Verfügung. Hierzu werden Sie vor der Behandlung ausführ-lich von Ihrem Zahnarzt beraten.

Spucke und Bürste – die beste ProphylaxeDas mag komisch klingen, doch Ihr Speichel spielt eine wichtige Rolle bei derKariesabwehr. Er verdünnt und spült zahnschädigende Beläge (Plaque) von denZähnen. Außerdem ist er so beschaffen, dass er Säuren neutralisieren, Bakterienabwehren und Zähne mit Mineralien versorgen kann.

Genussvoll und trotzdem zahngesund essen …… auch damit können Sie Karies vorbeugen. Zucker und Säuren sind keineFreunde von gesunden Zähnen. Darum sollten sie so selten und kurz wiemöglich mit Ihren Zähnen in Kontakt kommen. Bei Babys und Kleinkindern,die säure- oder zuckerhaltige Getränke bekommen, ist das Risiko einer frühenKariesbildung besonders hoch, da regelmäßiges Zähneputzen noch schwie-rig ist.

KauflächenkariesZahnhalskariesKontaktkaries

Alle Lebensmittel, die viel Kalzium enthal-ten sowie fluoridreiche Speisen stärken dieWiderstandsfähigkeit Ihrer Zähne.

Klare Linie gegen KariesMit Kariesprophylaxe können Sie und IhrZahnarzt die Entstehung und Ausbreitungvon Karies an Ihren Zähnen ganz entschei-dend beeinflussen. So beugen Sie selber wirksam vor:• gründliche und regelmäßige

Zahnreinigung,• regelmäßige Kontrolluntersuchungen,• ausreichende Fluoridisierung,• zahngesunde Ernährung. Zu allen therapeutischen Behandlungenund Kosten werden Sie in Ihrer Zahnarzt-praxis individuell beraten.

KariesKaries

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© KZVN 2007

Weitere Informationen findenSie in den KZVN-Broschüren„Gesunde Ernährung fürgesunde Zähne“ und„Zahnpflege mit Bürste & Co.“

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