Lợi ích của Omega-3 với trẻ nhỏ

Lợi ích của Omega 3- DHA với trẻ nhỏ

VBF – Nhà phân phối chính thức tại Việt Nam. Dùng hàng chính hãng là bảo vệ chính bạn.Hotline tư vấn: 0966153866 / 0978966625

DHA

- DHA có tên gọi đầy đủ là Docosa Hexaenoic Aaxit, một axit béo thuộc nhóm omega-3. Đây là một chất rất quan trọng nhưng cơ thể không tự tổng hợp được mà phải đưa vào từ nguồn thực phẩm (axit béo không no có 23 carbon, 6 nối đôi, nối đôi đầu tiên ở vị trí carbon số 3).


Thông tin về Omega 3Thông tin về Omega 3

Phải bổ sung Omega-3 qua

thực đơn hàng ngày

Omega-3: axít béo thiết yếu chưa no.

“Thiết yếu” = vô cùng cần thiết đối với sức khỏe con người nhưng cơ thể không thể tự sản sinh ra chất đó

Là thành phần cấu tạo của màng tế bào, tham gia vào một số quá trình sinh lý và tạo năng lượng cho hoạt động của cơ thể


Thông tin về Omega 3Thông tin về Omega 3

Nguồn Omega 3:Nguồn Omega 3:Động vật biểnĐộng vật biểnChuối dài, giàu hơnChuối dài, giàu hơn

Nguồn Omega 3:Nguồn Omega 3:Thực vâtThực vâtChuỗi trung bìnhChuỗi trung bình

Omega-3 = DHA + EPA+ axít béo khác

Omega-3 = DHA + EPA+ axít béo khác

Cá TảoNhuyễn thể Nguồn EPA (g/100g) DHA (g/100g) Omega-3

(g/100g))

Cá thu 0.9 1.6 2.5

Cá hồi tự nhiên

0.9 0.7 1.6

Cá hồi sông 0.1 0.5 0.6

Cá trắng 0.1 0.2 0.3

Tôm 0.3 0.2 0.5

Dầu cá tuyết 9 9.5 18.5

Hàm lượng Omega-3 DHA và EPA rất khác nhau


Thông tin về Omega 3Thông tin về Omega 3Add Your Title

Omega-3 là một phần của màng tế bào ở tất cả các tế

bào khắp cơ thể, và làm cho màng chất linh hoạt hơn

Omega-3 là vô cùng cần thiếtOmega-3 là vô cùng cần thiết

Tất cả các tế bào cần omega-3 để hoạt động

tốt

Một số mô đặc biệt cần omega-3:• Não• Mắt•Thai nhi phát triển

Các loại chất béo chúng ta ăn xác định chất béo sẽ

xây dựng các màng tế bào


3 Nguyên tắc chọn đúngđúng Omega 3

Omega 3Omega 3

3) Dạng triglyceride tự nhiêntự nhiên

1) 1g omega 3 từ cá giàu chất béo hàng ngày

2) Omega 3 giàugiàu nguồn DHA và EPADHA và EPA


Lợi ích của Omega 3- DHA với trẻ nhỏLợi ích của Omega 3- DHA với trẻ nhỏAA

DHA với sự phát triển trí não, và thông minh của trẻ nhỏ

BBDHA với trẻ tăng động giảm chú ý

CCDHA với sự tăng cường miễn dịch ở

trẻ

DDDHA với trẻ sinh non tháng


Quá trình phát triển não bộ của trẻQuá trình phát triển não bộ của trẻNghiên cứu khoa học cho thấy, não bộ của trẻ phát triển nhanh nhất trong giai đoạn từ thai nhi đến 2 tuổi (đạt 80% trọng lượng não người trưởng thành) và sẽ gần như đạt 100% trọng lượng não người lớn khi bước vào tuổi thứ 6.


ÐỂ TRẺ THÔNG MINH CẦN:

1. Bào thai phải được tạo thành từ bố, đặc biệt mẹ khoẻ. 2. Sau khi sinh (những năm đầu đời): vai trò của dinh

dưỡng 3. Năm tiếp theo và thời kỳ vị thành niên: giai đoạn hoàn

thiện myeline hóa và chức năng các tế bào thần kinh, tạo lập các phản xạ có điều kiện, thì vấn đề đảm bảo dinh dưỡng, phòng chống bệnh tật và nuôi dạy đúng, môi trường xung quanh thuận lợi là những yếu tố rất quan trọng cho việc phát triển trí tuệ và nhân cách của trẻ.


Vai trò của DHA với não bộVai trò của DHA với não bộ• DHA là 1 thành ph n quan tr ng ầ ọ

h ình thành c u trấ úc màng t bế ào và m , cô ó nhi u nh t trong n o ề ấ ã(97%)

• Trong gia i <2 tu i , n o c n m t ổ ã ầ ộl ng l n DHA t p h p quượ ớ để ậ ợ á tr ình suy ngh , l n k ho ch vĩ ê ế ạ à ho t ng c th .ạ độ ụ ể

• y lĐâ à n n t ng quan tr ng cho ề ả ọquá tr ình h c h i sau nọ ỏ ày c a bủ é.

• .

SỰ GHI NHỚ

SỰ TẬP TRUNG

XỬ LÝ TÌNH HUỐNGLÊN KẾ HOẠCH

SUY NGHĨ & PHÂN TÍCH


Quá trình nhận thức và học hỏiQuá trình nhận thức và học hỏi

Quá trình nhận thức và học hỏi của mọi người đều xuất phát từ hoạt động của phần não trán, trãi qua 3 bước:

• TẬP TRUNG: khả năng tiếp nhận các thông tin

• GHI NHỚ: khả năng lưu giữ thông tin

• GIẢI QUYẾT VẤN ĐỀ: kỹ năng suy nghĩ, phân tích và xử lý vấn đề


DHA với sự phát triển trí não và thông minh của trẻ nhỏ

Nghiên cứu cho thấy DHA có nồng độ cao

trong tổ chức thần kinh như võng mạc mắt, tổ

chức não.

- Cần thiết cho sự phát triển của mắt

- Cần thiết cho sự phát triển của hệ thần kinh

- Giúp bé thông minh hơn


Tầm quan trọng của Omega3 trong thời gian mang thai và cho con bú

• Các nghiên cứu ở động vật và trẻ sơ sinh của con người cho thấy DHA rất cần thiết cho:

• - Phát triển tối ưu hình ảnh • (cả sắc sảo và sự chú ý) • - Phát triển trí não tối ưu• (liên quan đến trí thông minh)

Axit béo Omega-3 (đ c bi t là DHA) tích ặ ệt trong thai nhi trong quá trình phát ụtri n não b nhanh chóng: 3 tháng ể ộcu i c a thai kỳ và trong hai năm đ u ố ủ ầtiên c a cu c s ngủ ộ ố

• M c đ DHA cho tr ph ứ ộ ẻ ụthu c vào s DHA trong c a ộ ố ủM ẹ h p th tr c đó và ch ấ ụ ướ ếđ ăn u ng c a tr s sinhộ ố ủ ẻ ơ

• Axit béo Omega-3 r t ấc n thi t cho s tăng ầ ế ựtr ng, phát tri n h ưở ể ệth ng th giác, não và h ố ị ệth n kinhầ

Omega 3


Omega-3 DHA và trí thông minh

Em bé của họ có lượng DHA trong máu cao hơn Em bé của họ có lượng DHA trong máu cao hơn

Tại 4 tuổi trẻ sơ sinh đã được thử nghiệm thông minh :- Thí nghiệm trên sản phẩm dầu gan cá tuyết, em bé có mẹ uống dầu gan cá tuyết điểm IQ cao hơn 4 điểm.- Điểm xử lý tâm thần (giải quyết vấn đề) có tương quan với lượng DHA

Tại 4 tuổi trẻ sơ sinh đã được thử nghiệm thông minh :- Thí nghiệm trên sản phẩm dầu gan cá tuyết, em bé có mẹ uống dầu gan cá tuyết điểm IQ cao hơn 4 điểm.- Điểm xử lý tâm thần (giải quyết vấn đề) có tương quan với lượng DHA

Các bà mẹ được bổ sung Omega 3 giàu DHA, chuỗi rất dài như dầu gan cá tuyết trong quá trình mang thai của họ và trong khi nuôi con bằng sữa mẹ

Các bà mẹ được bổ sung Omega 3 giàu DHA, chuỗi rất dài như dầu gan cá tuyết trong quá trình mang thai của họ và trong khi nuôi con bằng sữa mẹ

Maternal Supplementation with Very-Long-Chain n-3 Fatty Acids during Pregnancy and Lactation Augments Children’s IQ at 4 years of age, 2006


B ng ch ng v l i íchằ ứ ề ợB ng ch ng v l i íchằ ứ ề ợT ch cổ ứ S n ph mả ẩ M c đíchụ Đ i t ngố ượ K t quế ả

Vi n nghiên c u ệ ứdinh d ng, đ i ưỡ ạh c Oslo, Na-Uyọ

10ml Möller’s Hiệu quả của dầu gan cá tuyết trong thời kỳ mang thai và cho con bú về phát triển trí tuệ của trẻ.

86 phụ nữ mang thai và cho con bú

Dùng dầu gan cá tuyết trong thời kỳ mang thai và cho con bú là có lợi cho sự phát triển tinh thần của trẻ, dẫn đến chỉ số IQ cao hơn trong 4 năm đầu

Vi n nghiên c u ệ ứdinh d ng, đ i ưỡ ạh c Oslo, Na-Uyọ

10ml Möller’s Hiệu quả của dầu gan cá tuyết trong thời kỳ mang thai và cho con bú cung cấp các axit béo omega-3 cho thai nhi / trẻ sơ sinh.

341 phụ nữ mang thai và cho con bú

Bổ sung dầu gan cá tuyết trong thời kỳ mang thai và cho con bú làm tăng đáng kể số lượng DHA được cung cấp cho trẻ sơ sinh.


DHA với trẻ tăng động giảm chú ý - ADHD DHA với trẻ tăng động giảm chú ý - ADHD

Tiêu thu axit béo omega-3 trong chê đ an có liên ọ

quan đên ADHD và các rôi loan liên quan


Nghiên cứu gần đây

Đối tượng:

Phương pháp:

Kết quả

117 tre em bi rôi loan phát triên phôi hơp (DCD) tuôi tư 5-12 tuôi.

Tre đuơc bô sung 730 mg EPA + DHA và 60 mg gamma-linolenic axit (18:3,n-6), hoạc chât đôi chưng. Can thiẹp trong 3 tháng ơ các nhóm song song, tiêp theo là căt ngang 1 chiêu tư gia duơc chuyên sang điêu tri băng chât có tác dung thêm 3 tháng

Cai thiẹn đáng kê đôi vơi can thiẹp băng chât có tác dung so vơi gia duơc vê kha nang đoc, đánh vân và hành vi trong 3 tháng ơ các nhóm song song. Sau khi căt ngang, đã thây nhưng thay đôi tuong tư ơ nhóm gia duơc-chât có tác dung, trong khi tre tiêp tuc điêu tri băng chât có tác dung vân duy trì hoạc cai thiẹn sư tiên triên

Đ i t ngố ượ

K t q aế ủPh ng ươ

pháp

Nguồn: Richardson AJ, Montgomery P. The Oxford-Durham study: a randomized, control- led trial of dietary supplementation with fatty acids in children with developmental coordination disorder. Pediatrics. 2005; 115:1360-6.

Thư nghiẹm Oxford-Durham ngâu nhiên, có đôi chưng.


Nghiên cứu gần đây

Thử nghiệm

ngẫu nhiên

Đối tượng

Kết quả: Phương pháp

Đối tượng

• 75 trẻ em và vị thành niên 75 trẻ em và vị thành niên

(8-18 tuổi)(8-18 tuổi)

Đối tượng

• 75 trẻ em và vị thành niên 75 trẻ em và vị thành niên

(8-18 tuổi)(8-18 tuổi)

• Mọt phân nhóm đai diẹn Mọt phân nhóm đai diẹn cho 26% đôi tuơng đã đáp cho 26% đôi tuơng đã đáp ưng vơi hon 25% sư giam ưng vơi hon 25% sư giam các triẹu chưng ADHD và các triẹu chưng ADHD và giam manh điêm sô ân giam manh điêm sô ân tuơng lâm sàng toàn câu tuơng lâm sàng toàn câu đên khoang gân nhu bình đên khoang gân nhu bình thuơng. Sau 6 tháng, 47% thuơng. Sau 6 tháng, 47% các đôi tuơng đuơc điêu tri các đôi tuơng đuơc điêu tri cho thây sư cai thiẹn nhu cho thây sư cai thiẹn nhu vạy.vạy.

• Mọt phân nhóm đai diẹn Mọt phân nhóm đai diẹn cho 26% đôi tuơng đã đáp cho 26% đôi tuơng đã đáp ưng vơi hon 25% sư giam ưng vơi hon 25% sư giam các triẹu chưng ADHD và các triẹu chưng ADHD và giam manh điêm sô ân giam manh điêm sô ân tuơng lâm sàng toàn câu tuơng lâm sàng toàn câu đên khoang gân nhu bình đên khoang gân nhu bình thuơng. Sau 6 tháng, 47% thuơng. Sau 6 tháng, 47% các đôi tuơng đuơc điêu tri các đôi tuơng đuơc điêu tri cho thây sư cai thiẹn nhu cho thây sư cai thiẹn nhu vạy.vạy.

Phương pháp

• 3 tháng, omega-3 và -6 3 tháng, omega-3 và -6

đôi chưng vơi gia duơc, đôi chưng vơi gia duơc, căt ngang 1 chiêu theo căt ngang 1 chiêu theo

nhóm tuổi, tiêp theo là 3 nhóm tuổi, tiêp theo là 3

tháng vơi omega-3 và -6 tháng vơi omega-3 và -6

cho tât ca cho tât ca

Phương pháp

• 3 tháng, omega-3 và -6 3 tháng, omega-3 và -6

đôi chưng vơi gia duơc, đôi chưng vơi gia duơc, căt ngang 1 chiêu theo căt ngang 1 chiêu theo

nhóm tuổi, tiêp theo là 3 nhóm tuổi, tiêp theo là 3

tháng vơi omega-3 và -6 tháng vơi omega-3 và -6

cho tât ca cho tât ca

Thử nghiệm ngẫu nhiênThử nghiệm ngẫu nhiên

Nguồn: Johnson M, Ostlund S, Fransson G, Kadesjö B, Gillberg C. Omega-3/Omega-6 Fatty Acids for

Attention Deficit Hyperactiv- ity Disorder: A Randomized Placebo-Con- trolled Trial in Children and

Adolescents. J Atten Disord. 2009; 12:394-401

VBF – Nhà phân phối chính thức tại Việt Nam.Dùng hàng chính hãng là bảo vệ chính bạn.Hotline tư vấn: 0966153866 / 0978966625

DHA với sự tăng cường DHA với sự tăng cường miễn dịch ở trẻmiễn dịch ở trẻ

Bổ sung Omega-3 (chuỗi rất dài như dầu gan cá tuyết) qua mùa đông (cùng với vitamin tổng hợp) liên quan với việc ít nhiễm trùng đường hô hấp

Bổ sung Omega-3 (chuỗi rất dài như dầu gan cá tuyết) mang lại lợi ích cho một số trẻ em bị viêm xoang mãn tính / tái phát (nghiên cứu thí điểm)

Bổ sung Omega-3 (chuỗi rất dài như dầu gan cá tuyết) mang lại lợi ích cho một số trẻ em để phòng ngừa

thứ cấp của viêm tai giữa (nghiên cứu thí điểm)

3 Nghiên cứu3 Nghiên cứu (2 trong số đó đã được nghiên cứu thí điểm)

Sức đề kháng của trẻ

Ann Otol Rhinol Laryngol. 2004 Nov;113(11):891-901 . Effect of daily cod liver oil and a multivitamin-mineral supplement with selenium on upper respiratory tract pediatric visits by young, inner-city, Latino children: randomized pediatric sites.Linday LA, Shindledecker RD, Tapia-Mendoza J, Dolitsky JN.

Ann Otol Rhinol Laryngol. 2002 Jul;111(7 Pt 1):642-52. Lemon-flavored cod liver oil and a multivitamin-mineral supplement for the secondary prevention of otitis media in young children: pilot research. Linday LA, Dolitsky JN, Shindlecker RD, Pippenger CE. Int J Pediatr Otorhinolaryngol. 2004 Jun;68(6):785-93. Nutritional supplements as adjunctive therapy for children with chronic/recurrent sinusitis: pilot research.


1) T ch cổ ứ S n ph mả ẩ M c đíchụ Đ i t ngố ượ K t quế ả

Department of Otolaryngology, The New York Eye and Ear Infirmary, New York, USA)

5ml dầu gan cá tuyết Möller’s + 1/2 viên thuốc bổ đa vitamin và khoáng chất

Hiệu quả của dầu gan cá tuyết kết hợp với thuốc bổ đa sinh tố và khoáng chất trên tỷ lệ mắc bệnh cảm lạnh

94 trẻ em từ 6 tháng- 5 tuổi

Dầu gan cá tuyết Möller’s kết hợp với đa vitamin- khoáng chất giúp trẻ ít c m ảl nh h n ạ ơnhững trẻ ko dùng trong những tháng mùa đông.

Các b ng ch ng v l i íchằ ứ ề ợCác b ng ch ng v l i íchằ ứ ề ợ



3)T ch cổ ứ S n ph mả ẩ M c đíchụ Đ i t ngố ượ K t quế ả

Department of Otolaryngology, The New York Eye and Ear Infirmary, and The College of Physicians and Surgeons, Columbia University, New York, USA

5ml Möller’s + ½ viên bổ đa vitamin- khoáng chất

Hiệu quả của dầu gan cá tuyết kết hợp với một hỗn hợp đa vitamin và khoáng chất với tần số và mức độ nghiêm trọng của nhiễm trùng tai ở trẻ em.

8 trẻ em bị viêm tai giữa tái phát (tai giữa nhiễm trùng).

Dầu gan cá tuyết kết hợp đa vitamin khoáng chất dẫn đến ít ngày điều trị bằng thuốc kháng sinh hơn so với năm trước và ngăn ngừa nhiễm trùng mới ở 5 trong số 7 trẻ em.




3)T ch cổ ứ S n ph mả ẩ M c đíchụ Đ i t ngố ượ K t quế ả

Department of Otolaryngology, The New York Eye and Ear Infirmary, and The College of Physicians and Surgeons, Columbia University, New York, USA

5ml Möller’s + ½ viên bổ đa vitamin- khoáng chất

Hiệu quả của Dầu gan cá tuyết kết hợp với một hỗn hợp đa vitamin và khoáng chất với triệu chứng của bệnh viêm xoang mãn tính

4 trẻ em bị viêm xoang mãn tính và tái phát

Dầu gan cá tuyết kết hợp đa vitamin khoáng chất dẫn giảm các triệu chứng viêm xoang, ít phải đi khám bác sĩ với các bệnh cấp tính ở 3 trong số 4 trẻ em.



4) T ch cổ ứ S n ả

ph mẩM c đíchụ Đ i t ngố ượ K t quế ả

Trung tâm nghiên cứu bệnh tiểu đường, Đại học Aker và Ullevål, Oslo, Na Uy

Dầu gan cá tuyết Moller’s

Sử dụng dầu gan cá tuyết hoặc thực phẩm bổ sung vitamin D khác trong thời gian mang thai hoặc trong năm đầu tiên của trẻ, và nguy cơ của bệnh tiểu đường loại 1 ở trẻ

545 trẻ em mắc bệnh tiểu đường loại 1 và 1668 trẻ em bình thường để đối chứng

Sử dụng dầu gan cá tuyết trong năm đầu tiên của cuộc sống (nhưng không dùng thực phẩm bổ sung khác có chứa vitamin D) có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 1 thấp hơn đáng kể đến 26% 1 cách có ý nghĩa thống kê.


5) Ảnh hưởng của Omega-3 DHA kết hợp với đa vitamin- khoáng chất với các bệnh hô hấp ở trẻ em

2 nhóm trẻ em có nhân khẩu học tương tự nhau được chia làm 2 nhóm: nhóm kiểm soát và nhóm bổ sung.

2 nhóm trẻ em có nhân khẩu học tương tự nhau được chia làm 2 nhóm: nhóm kiểm soát và nhóm bổ sung.

94 trẻ em (47 ở mỗi nhóm), 6 tháng đến 5 tuổi94 trẻ em (47 ở mỗi nhóm), 6 tháng đến 5 tuổi

Tuổi trung bình của nhóm bổ sung là 2,03 năm, nhóm kiểm soát là 2,08 năm

Tuổi trung bình của nhóm bổ sung là 2,03 năm, nhóm kiểm soát là 2,08 năm

Kết quả:

• Các chất bổ sung được ghi danh ngày 01 tháng 5 năm 2003. Số đo kết cục chính là số lượng các trẻ em bị bệnh về hô hấp trong thời gian nghiên cứu.

• Nhóm bổ sung giảm có ý nghĩa thống kê về số lượng trung bình trẻ em bị bệnh hô hấp trên theo thời gian, nhóm kiểm soát các hồ sơ y tế không có thay đổi.

Kết quả:

• Các chất bổ sung được ghi danh ngày 01 tháng 5 năm 2003. Số đo kết cục chính là số lượng các trẻ em bị bệnh về hô hấp trong thời gian nghiên cứu.

• Nhóm bổ sung giảm có ý nghĩa thống kê về số lượng trung bình trẻ em bị bệnh hô hấp trên theo thời gian, nhóm kiểm soát các hồ sơ y tế không có thay đổi.

70% trẻ em hoàn thành 70% trẻ em hoàn thành

Trẻ em> hoặc = 1 năm tuổi trong nhóm bổ sung nhận được 1 muỗng cà phê dầu gan cá tuyết hương chanh mỗi ngày và một nửa viên thuốc khoáng chất vitamin tổng hợp dành cho trẻ em, liều khởi đầu đã được giảm đi một nửa cho trẻ em <1 tuổi

Trẻ em> hoặc = 1 năm tuổi trong nhóm bổ sung nhận được 1 muỗng cà phê dầu gan cá tuyết hương chanh mỗi ngày và một nửa viên thuốc khoáng chất vitamin tổng hợp dành cho trẻ em, liều khởi đầu đã được giảm đi một nửa cho trẻ em <1 tuổi


Kết luận

• Omega 3- DHA mỗi ngày, bé khỏe mạnh cả về thể chất về tinh thần- Tăng cường sự phát triển tối ưu trí não trẻ, DHA giúp bé thông minh hơn.

- Hỗ trợ võng mạc mắt, tăng cường thị lực- Phát triển cấu trúc xương, trẻ cao lớn hơn- Tăng cường miễn dịch, sức đề kháng tốt cho các bệnh: hô hấp, viêm tai giữa…

• Các kết luận được đưa ra từ các nghiên cứu khoa học nên rất đáng tin cậy


DHA với trẻ sinh non thángDHA với trẻ sinh non tháng

11

22

33

Bổ sung Omega 3 chuỗi rất dài rất quan trọng đối với sự phát triển của trẻ sinh non (nguy cơ cao thiếu hụt axít béo thiết yếu)-> tăng chức năng nhận thức trong suốt cuộc đời

B sung Omega 3 chu i r t dài -> tăng kha ổ ỗ ấ nang thi l c so v i tre so sinh nhóm đôi ư ơ ơch ngư .

Nghiên c u m r ng trên tre thiêu tháng trâm ư ơ ọ trong (cân n ng < 1500 g), Henriksen và c ng ạ ọs : bô sung ˜ 30 mg DHA và AA môi loai trong ư 100 mL s a me -> tăng ch c nang nh n th c ư ư ạ ư ơtr 6 tháng tuôi (đã hi u chinh)ẻ ẹ .

Ngu n:Henriksen C, Haugholt K, Lindgren M, Aurvåg AK, Rønnestad A, Grønn M, Solberg R, Moen A, Nakstad B, Berge RK, Smith L, ồIversen PO, Drevon CA. Improved cognitive development among preterm infants attributable to early supplementation of human milk with docosahexaenoic acid and arachidonic acid. Pediatrics. 2008; 121:1137-45.


Omega-3 DHA (đặc biệt từ nguồn biển) là sự bổ sung hoàn hảo cho mẹ và bé trong thời kì mang thai:

Kết luận

+Chống sinh non và tiền sản giật+ Phòng ngừa loãng xương+ Ngăn trầm cảm trước và sau khi sinh

+ Bổ sung DHA qua người mẹ để bé phát triển tốt cả về chiều cao, cân nặng, thị lực, trí thông minh + Các kết luận đều rút ra từ những nghiên cứu đáng tin cậy

Khỏe cho mẹ

Tốt cho bé

Title in here


Liều dùng Omega 3khuyến cáoLiều dùng Omega 3khuyến cáo

Step 1

Step 2 Step 3

Title in here

1. C ơquan Y

t Nauyế

Title in here

3. EFSA

Title in here2. ISSFAL

1.Cơ quan Y tế Nauy - Cơ quan Y tế Na uy (Norwegian Health

Authorities) - 1-2g omega 3 hàng ngày

cho người lớn

2. Hiệp hội Quốc tế về Nghiên cứu axit béo và lipit (ISSFAL) khuyến nghị - Mỗi ngày phụ nữ mang thai và cho con bú cần tối thiểu 200 mg DHA - Mỗi ngày người lớn cần tối thiểu 500 mg EPA +DHA

3. Hiệp hội an toàn thực phẩm Châu Âu(EFSA) khuyến nghị: - 250 mg EPA + DHA cho nhu cầu cơ bản hàng ngày, phụ nữ mang thai và cho con bú cần bổ sung 350-450 mg EPA +DHA

Cơ quan uy tín khuyến cáo


Liều dùng Omega 3 khuyến cáo

Hiệp hội tim Hoa kỳ

Hiệp hội Olympic NauyBộ Y tế

Na uy

* 1 g EPA + DHA hàng ngày cho người bệnh tim mạch* 2 - 4g EPA + DHA cho người có mức triglyceride cao* ≥ 3 g EPA + DHA cho người có bệnh thấp khớp

Hiệp hội Tim Hoa KỳHiệp hội Tim Hoa Kỳ

Bộ Y tế Nauy (www.helsedirektoratet.no(www.helsedirektoratet.no)“Để đảm bảo lượng vitamin D và axít Để đảm bảo lượng vitamin D và axít béo omega 3, dầu gan cá tuyết được béo omega 3, dầu gan cá tuyết được khuyến cáo nên dùng cho khuyến cáo nên dùng cho toàn dântoàn dân””

((www.olympiatoppen.no)www.olympiatoppen.no)““Mọi người, kể cả các vận Mọi người, kể cả các vận động viên, nên dùng dầu gan động viên, nên dùng dầu gan cá tuyếtcá tuyết. Dầu gan cá tuyết . Dầu gan cá tuyết nên dùng nên dùng hàng ngày trong hàng ngày trong suốt cả nămsuốt cả năm để có đủ lượng để có đủ lượng axít béo omega 3 và vitamin axít béo omega 3 và vitamin D”D”


Các kết luận được đưa ra từ các nghiên cứu khoa học nên rất đáng tin cậy

Kết luận

Ngoài ra:

Ch n đúng Omega 3ọ

Li u dùng khuy n cáoề ế

- Hỗ trợ võng mạc mắt, tăng cường thị lực-Phát triển cấu trúc xương, trẻ cao lớn hơn

Omega 3 giàu DHA d ng t nhiên chu i dài ạ ư ỗh p th đ c 98% vào c th .ấ ụ ượ ơ ể

B sung Omega 3 giàu DHA nh ngu n ổ ư ồdinh d ng hàng ngàyưỡ

DHA với sự phát triển trí não và thông minh của trẻ

DHA với sự tăng cường miễn dịch ở trẻ

DHA với trẻ tăng động giảm chú ý

DHA với trẻ sinh non tháng

Kết luận

Omega 3- DHA mỗi ngày, bé khỏe mạnh cả về thể chất và tinh thầnOmega 3- DHA mỗi ngày, bé khỏe mạnh cả về thể chất và tinh thần


Lợi ích của Omega 3- DHA với trẻ nhỏ


Documents

Lợi ích của Omega-3 với trẻ nhỏ