Oslo kommuneBydel Ullern

Informasjon fra Bydel Ullern

Hjelp oss bosette 24 flyktninger fr julN pner de nye seniorsentreneBydelsdirektrens forslag til budsjettEn fostermors erfaringerSk om tilskudd til kultur og idrett

2BDE DEBUTALDER OG mengde alkohol er en stor bekymring. En utfordring er ogs at dette i stor grad foregr i private sammenhenger, noe som gjr det ekstra krevende sette inn tiltak utover det som allerede tilbys fra bydelen. I dag jobber bydelen fore-byggende med rusproblematikk og kan kontaktes for bde veiledning og rusfrie aktiviteter. Rus i familien-prosjektet og SaLTo er eksempler p systematisk arbeid med rusforebygging. De viktigste personer i barnas liv er foreldrene. De har bde ansvaret og omsorgen for ungdommen. Vr ikke naiv, flg godt med og srg hele tiden vre tilstede og interessert i alt det barna foretar seg. Srg for god kontakt med andre foreldre. Et godt nettverk m ikke undervurderes. Sammen skal vi srge for gode og trygge oppvekst-svilkr i Ullern.

Carl Oscar Pedersen (H)Leder av bydelsutvalget i Bydel Ullern

Ungdom og rusVr bydel har en av byens strste alkoholforbruk blant ungdom i alderen fra 14 til 18 r.

Carl Oscar Pedersen (H).

Foto

: sa

Mar

ia M

ikke

lsen

INFORMASJONSSKRIV FRA BYDEL ULLERNRed. avsluttet 13.11.2015Ansvarlig redaktr: Marie Anbjrg JotenRedaktr: Torkel BergstlDesign: JuveTrykk: Oslo Digitaltrykk

KONTAKTTelefon:02180

Faks:22 51 58 69

E-post:postmottak@bun.oslo.kom-mune.no

Internett:www.bun.oslo.kommune.no

Besksadresse:Hoffsveien 48, 0377 OSLO

BYDELSUTVALGETS LEDER

FacebookTRYKK GJERNE LIKER p Facebook-sidene til by-

delen for flge med p stort og smtt av hendelser og nyheter.

www.facebook.com/bydelullern

3 INFO FRA BYDEL ULLERN

BYDEL ULLERN HAR blitt tildelt en kvote p 26 flykt-ninger og asylskere i 2015. I tillegg har vi blitt bedt om bosette 15 syriske flyktninger i forbindelse med den ekstra strmmen av asylskere som kommer til Oslo. N gjenstr det 24 personer som skal bosettes fr jul. I 2016 m vi trolig finne boliger til mer enn dobbelt s mange som i r, rundt 80 personer. Bydelen har 168 kommunale utleieboliger og job-ber kontinuerlig sammen med det kommunale fore-taket Boligbygg for skaffe flere nye boliger. Det er dessverre ikke tilstrekkelig, slik situasjonen er i dag. For klare ta vr andel av ansvaret er vi avhengige av kontakt med private utleiere. Derfor ber vi dere som har ledig husrom om ta kontakt med leder for NAV i Bydel Ullern, Anne Bakkeli. Vi nsker oss selvstendige boenheter med bad og kjkken, som hybler, sokkelleiligheter eller liknende. De br vre ledige i minst et r og bydel-en betaler markedspris for boligene. Bydel Ullern nsker ta vr andel av ansvaret i denne vanskelige situasjonen. Dersom du tror du kan vre med og hjelpe flyktninger som i dag sitter i mottak med komme videre i livet, ta kontakt n.

Marie Anbjrg JotenBydelsdirektr

Hjelp oss bosette 24 flykt-ninger fr jul I skrivende stund kommer det hver dag mer enn 200 flyktninger til Oslo.

Foto

: sa

Mar

ia M

ikke

lsen

Marie Anbjrg Joten.

BYDELSDIREKTREN

For klare ta vr andel av ansvaret er vi avhengige

av kontakt med private

utleiere.

Kontakt leder for NAV i Bydel Ullern, Anne Bakkeli (02180, anne.bakkeli@bun.oslo.kommune.no), hvis du har en egnet bolig til leie.

4Bydelsutvalget 2015-19Til sammen 15 representanter skal samarbeide om ivareta bydelens interesser lokalt og sentralt mot byrd og bystyret. Sammensetningen ble ni representanter til Hyre, tre til Arbeiderpartiet, en til Venstre, en til Miljpartiet de Grnne og en til Frem-skrittspartiet. Nytt bydelsutvalg ble konstituert den 22. oktober. Carl Oscar Pedersen (H) fr sin tredje periode som leder. Roger Mollan Olafsen (H) er nestleder. Ta gjerne kontakt med enkeltmedlemmer eller mt frem til pen halvtime p bydelsutvalgets mter og uttrykk dine meninger.

Bydelen har ftt et nytt bydelsutvalg som skal sitte frem til 2019.

Fra venstre: Kristin Urbye (H), Margrethe Geelmuyden (V), Susanne Klafstad (H), Berit Jensen Riis (F), Andrew Kroglund (MDG), Liv Bugge Wilhelmsen (H), Helen Gjester (H), Ole Hagen (A), Magne Bjella (A), Knut Egner (H), Katrine Ore (A), Roger Mollan-Olafsen (H, nestleder), Hilbert Eilertsen (H), Jan S. Levy (H), Carl Oscar Pedersen (H, leder) og Marie Anbjrg Joten (bydelsdirektr).

5 INFO FRA BYDEL ULLERN

VALG I OSLO 2015

Engasjer deg i bydelspolitikken Bydelsutvalgsmtene er pne for alle. Lytt og kom med innspill til politikerne. Mter i bydelsutvalget rets siste mte i bydelsutval-get er 17. desember. BU-mtet starter klokken 18.00 i Hoffs-veien 48, 1. etasje BU-sal. Fra 18.00 til 18.30 er det pen halvtime.

KontaktPolitisk sekretr, Tore Gleditsch, e-post: tore.gleditsch@bun.oslo.kommune.noTlf. 9529 8337

Foto

: sa

Mar

ia M

ikke

lsen

6Forslag til budsjett 2016

Bruttobudsjett Ullern 2016 1 149 000 000Bruttobudsjettet fi nansieres tredelt:Salgsinntekter 60 000 000(brukerbetaling for blant annet barnehager, aldershjem og hjemmehjelp)

Statlige/ kommunale refusjoner 170 000 000(trygdetrekk beboere aldershjem, ressurskrevende brukere, syke-/ fdselspenger, merverdiavgi og annet)

Rammetilskudd fra Rdhuset 919 000 000

som det er rimeligere enn institusjonsplasser.

DERFOR VIL VI satse ytterligere p styrke de lavere trinnene av om-sorgstrappen. Omsorg-strappen er et begrep som beskriver hvordan tjenestetilbudet innen pleie og omsorg strekker seg fra lite hjelpebehov (lavterskeltilbud), til omfattende hjelpebehov. Det tilrettelegges for hverdagsrehabilitering og velferdsteknologi bde i private hjem og i bydelens boliger for

BYDELSDIREKTRENS for-slag til rsplan og budsjett for 2016 ble off entliggjort 20. november.

I OSLO REDUSERES byde-lenes budsjettrammer rlig, og har gjort det i fl ere r allerede. Ved inngangen til 2016 har Bydel Ullern et for hyt aktivitetsniv, i forhold til byrdets forslag til budsjettrammer for perioden 2016-19. Det er srlig innen pleie og omsorg at bydelen har hatt utfordringer med tilpasse virksomheten til budsjettrammene fra byrdet. Mlet for bydelen er at eldre og funksjons-hemmede skal kunne leve selvstendig og bo hjemme hele livet eller s lenge som mulig. Det gir bedre livskvalitet for innbyggerne, samtidig

eldre og funksjonshem-mede. Bydelen satser dessuten vesentlige res-surser p innovasjon og nytenkning. Vi er ogs i gang med prosjektet til-litsmodellen, som du kan lese mer om p side 10. BUDSJETT FOR 2016 vil vedtas i mte i bydelsut-valget den 17. desember 2015. Mtet er pent for publikum.

Bydelsdirektrens budsjett-forslag for 2016 fi nner du p: www.bun.oslo.kommune.no

Bydel Ullern er godt i gang med planlegge neste rs tjenester og drift . Strammere rammer fra Rdhuset innebrer at bydelen satser p innovasjon og lavterskeltilbud innen helse og omsorg.

Budsjettoppbygging

7 INFO FRA BYDEL ULLERN

Hovedml og strategier 2016-19

HOVEDML 1SELVSTENDIGE, AKTIVE OG TRYGGE INNBYGGERE

BYDELEN SKAL: sikre gode oppvekstvilkr tilrettelegge for innbygg-

ernes mestring av egen hverdag

gi helhetlig oppflging av innbyggerne i et folke- helseperspektiv

utvikle samarbeidet med frivillige, ideelle og private aktrer

HOVEDML 2ET FREMTIDSRETTET TJENESTETILBUD

BYDELEN SKAL: sikre innbyggerne med-

virkning og medbestem- melse

sikre riktig tjeneste til riktig tid og p rett niv

arbeide systematisk med innovasjon

videreutvikle diff erensi- erte botilbud

HOVEDML 3ATTRAKTIV BYDEL MED GODT OMDMME

BYDELEN SKAL: medvirke til skape en

miljrettet og balansert bydelsutvikling

videreutvikle pen og etter- rettelig innbyggerdialog

ha kompetente og myndig- gjorte ansatte

ha en kultur hvor ansatte stimuleres til nytenkning

FIGURFORKLARINGER FO1 Helse, sosial og

nrmilj FO2A Barnehager FO2B Oppvekst FO3 Pleie og omsorg FO4 konomisk

sosialhjelp/ kvalifi serings- program

465 545 mill.

328 641 mill.

20 0

08 m

ill.

39 5

42 m

ill.

65 47

7 mill.

BUDSJETT

Bydelsadministrasjonen har lagt frem forslag til ny strategisk plan for perioden 2016-19. De nye hovedmlene og strategiene skal vre rettesnorer for det gode arbeidet de omtrent 1000 medarbeiderne i bydelen gjr for innbyggerne.

8Barn med bagasje Jeg liker ikke se barn som sliter, s om jeg har muligheten til gjre noe, s gjr jeg det, sier Frydis Berget. Hun har lang erfaring som fostermamma.

I HUSET TIL Frydis er de to jenter, to gutter, to hunder og to katter. Et mangfoldig hjem. Robert er ti r og har vrt hos Frydis i no-en r. Espen er 15 og har vrt der en kort stund. Fosterbarn er gjerne barn med litt bagasje. Man m vre romsli-ge, og tle at de gjr mange rare ting. Men har du overskudd og in-

teresse av gi barn et trygt og godt hjem, kan det gi mye tilbake.

I DAG KOMMER det man-ge enslige mindrerige asylskere til landet. Jeg vet at det er mange som tenker at de skulle ha hjulpet. De si-er det hyt ogs. Jeg skulle gjerne ha hjulpet, men, sier de. De be-gynner med alle proble-mene frst, sier Frydis.

HUN HAR HATT fosterbarn i 14 r. Jeg jobbet med barn og s mtte vi en gutt p 15, som hadde kommet litt skeivt ut. Han drev med rus og hadde vrt innom politiet. Vi fikk ham hjem til oss for gi ham et miljskifte, for-teller Frydis. Og s ble de spurt om de ville v-re fosterforeldre for ham. Da var det noen run-der g. Det var ikke ba-

Bildet er manipulert for anonymisering.

Begg

e fo

to:

sa M

aria

Mik

kels

en

9 INFO FRA BYDEL ULLERN

FOSTERHJEM

re brette opp ermene og tenke at dette gr kjem-pefint. Men vi hadde blitt litt kjent med ham, og in-nerst inne visste vi at han var en god gutt.

Hvilke rd har du til no-en som vurderer bli fosterhjem? HA TID TIL barna. Vr til stede for dem. Sett deg ned og ta en samtale med dem. Det er ofte dt barna trenger. At voks-ne ser dem. Har man tid til det, nr man veldig langt. Gode rutiner er ogs viktig, mener den erfarne fostermammaen. Fosterbarn krever gjer-ne litt ekstra det frste ret. Og jo bedre rutiner en skaper den frste ti-den, desto lettere blir det. De fleste barneverntje-nester vil gi mulighet til at en kan jobbe mindre det frste ret. Dessuten er det god sttte i form av veiledning og besk. Fosterhjem har et godt sttteapparat bak seg.

FOR DE FLESTE som blir

fosterforeldre er nsket om hjelpe noen, den viktigste motivasjons-faktoren. Ulike barn trenger ulike fosterhjem. Det alle fosterhjem har til felles, er voksne med god omsorgsevne og overskudd til barna.

Hva har du ftt igjen personlig? Nr du har ftt en gutt inn i huset som var be-satt av stoff, og klarer f ham p rett kjl, s er det klart at det gir mye tilbake. Han er en kjempefin gutt i dag som har startet eget firma innen film og reklame, og vi har fort-satt kontakt. Da er det

gy. Er det noe, s rin-ger han hit frst. Jeg er mamma-1, sier hun. Fosterbarna har ftt trygghet i oppveksten, som de har tatt med seg videre. S til jul kan det vre mange hjemme hos Frydis. Det er synd at det du leser i media er det som er negativt, i stedet for det som er positivt. Had-de man lftet frem like mange positive historier, s hadde kanskje flere forsttt at det nytter.

Frydis Berget er fostermam-ma for Bydel Ullern.

Bydel Ullern trenger fosterfamilierET FOSTERHJEM ER en familie som kan gi omsorg til et barn i en kortere eller lengre periode. Det viktigste et fosterhjem kan gi barna, er et trygt og stabilt liv. Barna som har behov for fosterh-jem har ulike person-ligheter, ulik alder og ulike behov. Derfor nsker vi kontakt med mange typer familier. Kontakt barneverntje-nesten i Bydel Ullern p vakttelefon 913 37 452.

10

Tillitsmodell i stpeskjeenHilde Holm er ansatt for lede nabolagspro- sjektet. Samtidig skifter prosjektet navn til tillitsmodellen.

HOLM KOMMER FRA jobben som daglig leder for Arena Helse Forskning og Inn-ovasjon, der hun har jobbet med velferds-teknologi og innova-sjon innen helse og omsorg.

KJRT BARN HAR man-ge navn. Naboskaps-

modellen, tillitsreform, tillitsmodell. Med det nye byrdets fokus p tillitsreform kommer mange yne til vre rettet mot Bydel Ullern fremover. Ullern skal i sam-arbeid med bydelene Gamle Oslo, stensj og Grorud, utvikle en ny modell for organi-sering av hjemmetje-

nesten. Modellen skal prves ut i minst en bydel. Prosjektet har ftt tre millioner kroner i remerkede midler.

HELSE OG OMSORGSTJE-NESTENE for hjemmebo-ende har siden 80-tallet vrt preget av stoppe-klokkestyring. Fokus har vrt p kontroll. Har de tildelte tjenester og antall minutter blitt levert, eller ikke? Dette m vi komme oss bort fra, mener prosjektle-deren.

I DEN NYE modellen skal tverrfaglige team vre ansvarlig for et visst antall brukere. Sammen med brukerne skal teamet definere hvilken type sttte og hjelp det er behov for. Vi skal legge vekt p at riktig hjelp gis til riktig tid. Mlet er gi brukerne verdighet og mulighet til vre sjef i eget liv lengst mulig, sier Holm.

Hilde Holm skal lede arbeidet med utvikle tillitsmodellen.

Om tillitsreform i byrdserklringen BYRDET VIL GJENNOM-FRE en tillitsreform for sikre bedre samhan-dling mellom ledelse og ansatte, en bedre utnyttelse av de ansattes kompetanse, mer brukerdeltagelse, bedre tjenester og en mer effe-ktiv bruk av kommunens ressurser.

OMSORGSINNOVASJONFo

to:

sa M

aria

Mik

kels

en

11 INFO FRA BYDEL ULLERN

BYDEL ULLERN DRIVER et dagaktivitetstilbud for hjem-meboende personer med demens, eller begynnende hukommelsesvansker, mellom

60 og 90 r. Prosjektet har ftt navnet Trilletur og bonusbe-stemor. Bydelen nsker komme i kontakt med foreldre i barselpermisjon, som kan tenke seg dele gleden ved vre sammen med et lite barn med brukerne av tilbudet. Det legges opp til felles trilleturer, lek, sang og andre hyggelige aktiviteter, to timer annenhver tirsdag.

BYDELEN HAR ETABLERT et godt samarbeid med lederen for Skyen kirkes babysanggruppe som ogs kan videreformidle informasjon om prosjektet.

Kontakt: ashild.midtbo@bun.oslo.kommune.no, Tlf: 941 52 809

Samtalegruppe for menn p HjrnesteinenI OKTOBER SATT bydelen i gang et nytt tilbud for menn 18 r og oppover som har psykiske helseproblemer, eller av ulike rsaker str utenfor arbeidslivet, helt eller delvis. Gruppen har fokus p sosialt samvr, aktivisering, med-virkning, mestring og nettverksbygging. Hres det interessant ut, ta kontakt med Asle Hagen, tlf. 952 98 321 eller Erik Finstad, tlf. 482 25 061. Dette er et prveprosjekt som skal evalueres i desember. Tid: Torsdager kl.12-15.Sted: Hjrnesteinen, rakerveien 30

Satsing p sykkelOslo kommune plan-legger utvide syk-kelveinettet kraftig i rene fremover, ogs i Bydel Ullern.

STATENS VEIVESEN OG Oslo kommune foreslr et sammen-hengende tett nett som bin-der sammen arbeidsplasser og boliger, slik at tilgjengeligheten skal bli god for flest mulig. nsket er skape direkte ruter mellom bydeler, arbeidsplas-ser, boliger og handel. I frste fase, frem mot 2025, er det planlagt bruke 4,3 mrd. p bygge ut omtrent 80 kilometer med nye sykkelveier.

nsker nye strekningerDEN NYE PLANEN inneholder en rekke konkrete tiltak og navngitte gater for utbygging, blant annet i Bydel Ullern. Bydelsutvalget har vedtatt slutte seg til planen. BU har ogs vedtatt nske om sup-plere det planlagte nettet med ytterligere seks korte streknin-ger i bydelen, samt at Gamle Srkedalsvei fra Smestad mot sentrum, vurderes som syk-kelvei. Saksdokumentasjon til denne saken og protokoll fra mte i bydelsutvalget den 22. oktober finnes p www.bun.oslo.kommune.no

TILBUD

Trilletur og bonusbestemorEr du i barselpermis-jon og interessert i engasjere deg i noe meningsfullt?

12

Klart for nye kultur- og aktivitetssentreVrprogrammene er straks klare og et nytt team er p plass for drive de nye seniorsentrene i bydelen.

BDE I SPONHOGGVEIEN 2 og i Skyen Terrasse 1 har det vrt ekstra hektisk aktivitet den siste tiden. Bydelens tilbud til inn-byggere over 62 r, Ullern kultursenter og Skyen aktivitetssenter, starter med drift i bydelens regi i november. Vi nsker skape tilbud for eldre med vekt

p aktiv og sunn aldring, sa leder for bydelsutvalget i Bydel Ullern, Carl Oscar Pedersen, da bydelsutval-get fattet beslutningen om

overta driften av begge seniorsentrene i mai.

Kultur og aktivitetULLERN KULTURSENTER VIL ivareta det kulturelle akti-vitetstilbudet til bydelens seniorer i samme lokaler som bydelens kulturtilbud for barn og ungdom er lokalisert. Skyen akti-vitetssenter skal st for

Innbyggere 67+ per seniorsenter

i Bydel Ullern:

2537

Fra venstre: Mari Bilben, seniorveileder; shild R. Midtb, daglig leder ved Skyen aktivitetssenter; Stian Nesset Bust, aktivitetsleder ved Skyen aktivitetssenter og Runa Granlund, daglig leder ved Ullern kultursenter.

Foto

: sa

Mar

ia M

ikke

lsen

13 INFO FRA BYDEL ULLERN

SENIORSENTRENE

treningsaktiviteter, rd og veiledningstjenester. Dette vil skje i lokaler nrt tilknyttet bydelens frisklivssentral. Helt i trd med seniormeldin-gen, Selvstendige, aktive og trygge eldre i Oslo fra 2014. Meldingen skisserer en kt satsing p byens seniorsentre, og tettere samarbeid med frisklivs-sentraler og lrings- og mestringssentre. Begge sentrene vil ha et rikhol-dig program innenfor kultur, trening og kurs-aktiviteter. Kafen tilbyr en variert meny, med noe for enhver smak.

TETTERE SAMARBEID MEL-LOM tjenestene i bydelen er et viktig stikkord. Men ogs samarbeidet mellom sentrene blir ivaretatt. Det kommer til bli et tett samarbeid mellom Ullern kultursenter og Skyen aktivitetssenter. Vi nsker lage et variert program p begge sen-trene, som ogs kan vre med utfylle hverandre, sier Runa Granlund som

er daglig leder ved Ullern kultursenter.

Meningsfull hverdagDE FRIVILLIGE OG bruker-rdene er ogs viktige samarbeidspartnere. Seniorsentrene har til n hatt mange flotte frivillige som har sttt p og gjort en god innsats for

frivillig. Der folk opplever at jobben de gjr blir verdsatt, og at de kan vre med skape en god mteplass for bydelens innbyggere, sier shild R. Midtb, daglig leder ved Skyen aktivitetssenter. Hun er veldig motivert for jobben. Jeg syns det er in-spirerende jobbe med seniorer. De sitter p kunnskap og erfaringer, som jeg tenker vi i den yngre generasjonen kan lre mye av. Jeg beundrer ogs mange av dem for hvordan de har taklet ulike hendelser gjennom livet, hvordan de str p og holder seg aktive, og fortsetter holde humret oppe, sier hun. Som ergoterapeut er jeg opptatt av hvilke akti-viteter som er viktige for at den enkelte skal opp-leve ha en meningsfull hverdag, kunne fortsette bruke sine evner, og delta i et sosialt felleskap. Jeg hper at vi som skal jobbe p Skyen aktivitetssenter kan vre med skape et

Meldingen skisserer en kt

satsing p byens seniorsentre,

og tettere sam-arbeid med frisklivssen-

traler og lrings- og mestrings-

sentre.

tilbud og arrangementer ved de to sentrene. Dette har skjedd i samarbeid med brukerrdene. Vi hper at vi ogs klarer skape et aktivitetssenter hvor det er engasjeren-de og hyggelig vre

14

TJENESTETILBUD

aktivt og inkluderende senter sammen med brukerne av senteret og de frivillige, sier shild Midtb.

DET ER MYE som skal p plass n i starten. Begge sentre er helt i innspurten med fastlegge program-met og tilbudet fremover.

Vi er straks klare med programmet for v-ren. Innholdet spenner fra Nordahl Grieg, via ytringsfrihet med Per Ed-gar Kokkvold, til velferd-steknologi og ernring. Dessuten kommer det mye mer, sier aktivitetsle-der ved Skyen aktivitets-senter, Stian Nesset Bust.

Visste du atbydelen har egen

seniorveileder?

TILBUDET RETTER SEG mot hjemmeboende eldre over 80 r som ikke har tjenester fra bydelen. Seniorveileder tilbyr hjemmebesk med informasjon om aktivitet-stilbudene i bydelen, rd om hva man kan gjre for unng ulykker i hjemmet, samt rd og veiledning om hva man kan f hjelp til.

Seniorveilederen har kontor p Skyen aktivitetssenter i Skyen terrasse 1, og har faste trefftider p Ullern kultursenter. KONTAKTINFO: Mari Bilben, tlf. 917 41 425 e-post: seniorveileder@bun.oslo.kommune.no

Skyen aktivitetssenterSkyen aktivitetssenter vil ha hovedfokus p aktiv aldring, fysisk aktivitet, livsstil og ernring. De fleste av dagens grupper viderefres, i tillegg kommer nye grupper og kurs. Det skal ogs etableres en utvidet rd- og veiledningstjeneste. Kontaktinfo: 911 79 421Adresse: Skyen terrasse 1

Ullern kultursenterUllern kultursenter er et godt etablert senter i bydelen, med mange kulturtilbud og hyt niv p kurs og treningstilbud. Vi nsker beholde energien og vitaliteten, og utvikler tilbudet i tett samarbeid med brukerrdet og de frivillige. Kontaktinfo: 902 85 991Adresse: Sponhoggveien 2

15 INFO FRA BYDEL ULLERN

TILSKUDD OG KURS

Kurs i mestring av depresjon

Sk om tilskudd til idretts- og kulturformlAV BYDELENS MIDLER til tilskudd til kultur- og idrettsaktiviteter gjenstr kr. 45 000. Belpet lyses ut med sknadsfrist 31.12.2015. Det er utarbeidet sknadsskjema og retningslinjer for tildeling av midler. Sknadskjemaet m benyttes. Sknadsskjema og retningslinjer fr du ved henvende deg til Bydel Ullern v/Tore Gleditsch: tore.gleditsch@bun.oslo.kommune.no

Bydelens kulturpris Ullern bydelsutvalg har avsatt kr 10 000 til bydelens kulturpris i 2015. Prisen kan tildeles enkeltpersoner eller organisasjoner i Bydel Ullern. Begrunnet forslag p kandidat til Bydel Ullerns kulturpris sendes innen 31.12.2015 til Bydel Ullern, postboks 43 Skyen, 0212 Oslo eller e-post: postmottak@bun.oslo.kommu-ne.no. Sprsml vedrrende prisen kan rettes til Bydel Ullern v/Tore Gleditsch, e-post: tore.gleditsch@bun.oslo.kommune.no

Tilskudd til leie av idrettsanleggBydelsutvalget har avsatt kr 200 000 som tilskudd til leie idrettshaller/-anlegg. Det er utarbeidet retningslinjer for tilde-ling av tilskuddet, men det er ikke eget sknadsskjema. Alle utgifter som skes dekket m dokumenteres. Retningslinjene for tilskuddet fr du ved henvende deg til Bydel Ullern v/Tore Gleditsch: tore.gleditsch@bun.oslo.kommune.no Sknadsfrist 31.12.2015.

TEGN OG SYMPTOMER kan for eksempel vre tilbake-trekking, flelse av vre verdils, lite tiltakslyst, trist-het, konsentrasjonsvansker, svnproblemer, grubling, uro og irritabilitet. Mlet med kurset er gjre graden av nedstemthet mindre. Det kan ogs vre korte ned p varigheten av depresjonen, gjre de nega-tive flgene av depresjon mindre, eller forebygge nye episoder med depresjon.

SE MER OM kurs i mestring av depresjon (KiD) p hjem-mesidene til Fagakademiet: www.fagakademiet.no Enhet for folkehelse og nrmilj i Bydel Ullern er ansvarlige for kurset.

For informasjon og pmelding: Kristin Selboskar, tlf. 941 50 735, Bente Edlund, tlf. 952 98 339

Kurs i mestring av depresjon (KID) er for voksne som i perioder kjenner seg nedstemte eller deprimerte, slik at det gr utover livs- kvaliteten.

16

FRIVILLIGSENTRALEN:

Ullern Frivilligsentral sker frivillige til drift e Hoff sdammen kaf, og til vre en ressurs for hjemmeboende med begynnende demens.

Skaper tilbud til de med tidlig demens

VI HPER se mange i den rde hytten ved Hoff sdammen, sier Liv Marie Alns, som blir ansvarlig for kafen.

HOFFSDAMMEN KAF skal vre et tilbud for besksvenner til hjem-meboende eldre med tidlig demens og deres prrende. De fl este av byens eldre er friske og raske, men noen opplever en vanskeligere hverdag, der demens endrer livet og hverdagene, sier Liv Marie Alns.

Trenger flere besksvennerFRIVILLIGSENTRALEN FR stadig fl ere henvendelser fra prrende og ulike samarbeidspartnere i bydelen, om besksven-ner til hjemmeboende med tidlig demens. I den forbindelse kom iden om Hoff sdammen kaf.

DEN BESTE MTEN vre sammen p, er det kunne mtes i et strre felleskap. P den mten kan bde frivillige og brukergruppen spille p hverandre, og vre en

ressurs for hverandre, sier Alns. Vi hper at mange melder seg, slik at vi kan gjennomfre opplring i januar og starte opp kafen i februar, forteller Alns.

Hvem nsker dere skal ta kontakt? VI SER ETTER noen som kan stille opp p dagtid. Som kan vre besksvenn i den forstand at de henter vedkom-mende hjemme og flger de tilbake til hjemmet. De frivillige vil ogs vre en viktig del av det sosiale miljet p kafen, sier hun. Frivilligsentralen ser etter ti personer i frste omgang.

Ta kontakt med Ullern Frivilligsentral. E-post: ullern-frivilligsentral@bymisjon.no Tlf. 22 52 30 05

Fra venstre: Liv Marie Alns, Esther Marie Lier og Tone-Marcelle Taubll fra Ullern frivilligsentral.