Obesidad: Enfermedad NO trastorno

• Un trastorno en la alimentación Un trastorno en la alimentación es una enfermedad causada por es una enfermedad causada por la ansiedad y por una la ansiedad y por una preocupación excesiva por el preocupación excesiva por el peso corporal y el aspecto físico, peso corporal y el aspecto físico, relacionada con la alteración de relacionada con la alteración de los hábitos alimenticios los hábitos alimenticios comunes.comunes.

Los antecedentes familiares, no se pueden cambiar, pero otras sí, como los hábitos del estilo de vida.

No hay alimentos buenos y malos, sino formas buenas y malas de combinarlos.

Los trastornos de la conducta Los trastornos de la conducta alimentariaalimentaria son ENFERMEDADES crónicas y progresivas que, se crónicas y progresivas que, se manifiestan a través de la conducta manifiestan a través de la conducta alimentaria, consisten en una gama alimentaria, consisten en una gama muy compleja de síntomas entre los muy compleja de síntomas entre los que prevalece una distorsión de la que prevalece una distorsión de la imagen corporal, un gran temor a imagen corporal, un gran temor a subir de peso y la adquisición de una subir de peso y la adquisición de una serie de valores a través de una serie de valores a través de una imagen corporalimagen corporal , LA PERSONA SE SIENTE DEPENDIENTE DE LA COMIDA.

• Mantener el equilibrio, mediante ajustes en la alimentación.

• Debe de tenderse a realizar dietas suaves y mantenidas.

• Una vez alcanzado el peso ideal, debe mantenerlo.

• Realizar Ejercicios.

TRATAMIENTO

•El principal tratamiento dietético para la obesidad es reducir la grasa corporal, comiendo menos calorías y ejercitándose más.