제안사 엑스퍼트컨설팅

제안내용 힐링 프로그램 표준 제안서

Ⅰ. 제안 내용

힐링이란 무엇인가?

프로그램 컨셉

프로그램 구성

프로그램 개요

프로그램 기대효과

배 경

스트레스 과다 (경쟁심화, 압박, 갈등 등)

침체된 경제상황으로 인한 미래에 대한 두려움

사회에 대한 부정적 인식 확산 및 불신 증가

삶의 질 저하 및 일과 삶의 불균형

예방과 통합의 힐링 시스템 구축을 통해

지속 가능한 힐링환경 조성

자연스러운 환경 속에서 힐링이 가능한

생활밀착형 프로그램 도입 필요

사회에 대한 긍정적 인식의 확산과

삶의 질 향상을 위한 통합적 관리

힐링 · 감성 기술 패러다임에 맞는 인재 양성 및 관련 제도 정비

발전 방향

힐링이 사회 · 문화적 주요 키워드로 부상

힐링 열풍

힐링 중심의 HRD 트렌드

힐링산업의 가속화 (의료, 소비재, 서비스, 문화영역 등)

① 스트레스 해소 및 건강관리

② 아웃도어 액티비티

③ 아트 연계 힐링 프로그램

④ 맞춤형 상담 프로그램

힐링이란 무엇인가?

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위로와 치유가 필요한 시대, ‘ 힐링 신드룸 ’ 마음과 정신의 치유를 뜻하는 ‘ 힐링 ’이 새로운 사회 · 문화적 코드로 부상

* 참조 : 이승철 외(2013), ‘힐링을 힐링하다’, SERI(삼성경제연구소) CEO Information(제 897호)

프로그램 컨셉

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엑스퍼트컨설팅에서는 ‘ 변함없이 행복한 삶 ’ 을 상징하는

통합적 힐링 및 치유 프로그램 ‘ Dureving(듀레빙)’ 을 제안합니다

과정 내용

* 참조 : 장래혁(2014) 브레인미디어 포커스 기사

peak hare

트렌드의 변화를 벗어나

하나의 삶의 방식으로의 정착

durée living [ 지속, 지속성 ] [ 살아있는, 생활 ]

지속성 실질성

신체 + 정신

지원형 맞춤형

생애주기 해결

총합적 관리

예방 + 통합

Dureving

Dureving

체험형 컨텐츠를 통해 삶의 본질 인식

타인으로부터의

공감을 넘어

내 삶의 본질인

‘myself’의 개념 상승

스스로 참여하며

체득할 수 있는

체험형 컨텐츠 구성

예방과 관리를 위한 통합적 솔루션

치료 중심에서

예방 및 관리 시대로

변화, 이에 대한

관심과 노력 증가

아름다운 인생을

지속하기 위한

실제적 정보/솔루션 제공

정신적 가치 및

내면으로부터의

행복한 변화

추구

타인을 통한 공감에서

내 안의 실제적 변화

(마음가짐) 필요

내면으로부터의 행복과 변화 추구

Life Upgrade Preventive

Management Inner Change

프로그램 구성

5

‘ Dureving ’ 프로그램은 아래와 같이

‘ 내면의 변화 ’, ‘ 체험형 교육 ’, ‘ 관리솔루션 ’ 으로 세분화되어 운영됩니다

내면으로부터의 행복과 변화 추구 Inner Change

명상을 통한 힐링 템플스테이

옛 선인의 발자취를 따라서 문경과거길 트래킹

체험형 컨텐츠를 통해 삶의 본질 인식 Life Upgrade

예방과 관리를 위한 통합적 솔루션 Preventive Management

건강관리 솔루션 한방 치유

살아있는 효소를 만나다 농원체험 및 효소 담그기

자연의 선물을 맛보다 힐링푸드 체험

와인입문 소믈리에 체험

커피 한잔의 여유 바리스타 체험

선조들의 삶과 지혜 선비문화촌

흙과 함께 나를 다지다 도예 공방 체험

토탈 건강관리 체험 안덕 힐링마을

자연에서 나를 찾다 용현 자연휴양림

건강한 발걸음 덕유산 트래킹

원주 한방명의촌

덕유산 트래킹

경주 힐링캠프

산내들 힐링캠프

지리산

안덕마을

광주

대전

서울

대구

부산

울산

군산 무주

문경 과거길

속리산 홍성 산수농원

상주 광대터농원

템플스테이

선비문화촌 다릿재농원 캠핑장

바리스타 체험

도예공방 체험

바리스타 체험

바리스타/ 소믈리에 체험

자연과 하나되다! 힐링캠프

프로그램 구성

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“ 우리 회사는 이동이 좀 불편한데… ”

“ 외부로 나가는 것 외에 연수원 내에서 할 수 있는 프로그램은 없나요? ”

이동 없이 찾아가는 ‘ Dureving ’ 프로그램을 소개합니다!

내면으로부터의 행복과 변화 추구

Inner Change 체험형 컨텐츠를 통해 삶의 본질 인식

Life Upgrade 예방과 관리를 위한 통합적 솔루션

Preventive Management

심신정화를 위한 힐링요가

고품격 힐링 클래식으로의 초대

손끝으로 전하는 스토리 샌드 애니메이션

나만의 색을 통한 치유 칼라테라피

그림을 통해 말해봐 미술심리치료

브로드웨이 댄서처럼 탭 댄스

미션 임파서블 런닝맨

아름다운 화음의 하모니 임팩트

스트레스 타파! 사상체질과 스트레스 관리

프로그램 개요

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Category Program Contents Method Time

템플스테이 전통사찰의 일상 생활을 체험하며 얻는 자연 속에서의 성찰 체험 8H - 16H

용현자연휴양림 산림휴양의 적지인 용현 자연휴양림에서 ‘피톤치드’를 통해 심신의 스트레스를 비워내는 힐링의 시간 체험 4H – 5H

선비문화촌 선비정신에 대한 체계적인 이해와 교육을 통해서 스스로에 대한 정체성과 자긍심을 강화하고 앞으로 삶에 대한 바른 방향과 목표를 위해 고민해 보는 시간

체험 5H

도예공방체험 하나의 도자기가 완성되기까지 필요한 깊은 집중력과 장인정신을 느끼며 그 동안의 내 삶을 돌이켜 보고 성찰해보는 시간

체험 2H – 3H

힐링요가 우리 몸 안의 원활한 혈액순환을 돕고 긴장과 스트레스를 완화시키는 균형 잡힌 자세를 통해 신체적, 정신적 성찰을 돕는 心·身 이완체험

체험/활동 2H – 6H

칼라테라피 색채 심리를 이용하여 나의 기본 성향을 확인하고, 컬러맵을 활용하여 나와 타인의 커뮤니케이션 방식에 대한 이해력을 높이는 과정

강의/체험 2H – 4H

미술심리치료 미술이 갖는 심리치료적 속성을 활용하여 나의 정신건강을 테스트해보고 일상 속에서 가지고 있던 스트레스를 해소하는 과정

강의/체험 2H – 6H

농원체험 및 효소 담그기

자연 속 농원을 방문하여 대자연이 주는 귀한 선물들을 직접 만지고 느껴보며, 이러한 자연의 주체인 나와 내 삶의 본질에 대해 생각해 보는 시간

체험 4H – 5H

힐링푸드 체험 힐링푸드의 재배과정과 각종 약초의 효능을 알아보고, 또한 자연 속 다양한 체험 활동을 통해 건강한 삶을 위한 올바른 먹거리의 중요성을 인식

체험 4H – 5H

바리스타 체험 현대인의 기호로 자리잡은 커피의 역사부터 핸드 드립의 방법까지, 은은한 커피 향과 함께 커피에 관한 견문을 넓힐 수 있는 바리스타 체험

강의/체험 2H – 4H

소믈리에 체험 와인에 대한 배경지식을 넓히고 깊은 포도주의 향과 함께 품격 있고 여유로운 삶을 느껴보는 시간 강의/체험 2H – 4H

샌드 애니메이션 오감을 활용하여 모래와 빛을 이용해 작품을 만드는 과정을 통해 창의적 사고를 발현하고, 각자 맡은 역할에 대한 몰입 및 팀워크 강화

강의/활동 4H

탭 댄스 경쾌한 리듬과 발맞춤을 통해 새로운 도전에 대한 흥미와 몰입을 도모하고 팀워크 함양 강의/활동 4H

런닝맨 팀 주도적 미션 수행을 통해 구성원들간 커뮤니케이션, 소속감, 일체감 등을 제고, 팀워크 효과 체험 활동 4H - 5H

하모니 임팩트 각자 다른 소리가 모여 아름다운 하모니를 이루어내는 합창의 시너지 효과를 몸소 체험함으로써 팀 목표 달성을 위한 구성원 간의 교감 및 팀워크의 중요성을 인식하고 공동체 의식을 제고

강의/활동 4H

Category Program Contents Method Time

한방 치유 한의학 검진방식을 활용하여 동양인에게 맞는 몸 상태의 확인과 그에 맞는 한방 치료를 체험하는 치유 과정

강의/체험 8H – 16H

안덕 힐링마을 나에게 맞는 건강관리를 위해 나의 체질을 알아보고, 나에게 맞는 건강 요법을 체득하여, 자연을 통해 회복된 긍정의 에너지를 동료들과 함께 나눔으로써 미래를 향한 재도약의 에너지 함양

강의/체험 6H – 8H

덕유산 트래킹 도시에서의 바쁜 삶으로 인해 느끼지 못했던 대자연의 위대함과 편안함을 온 몸으로 느끼고, 함께 힘겨움을 이겨내는 과정을 통해 협동심 및 조직공동체 의식 제고

체험 2H – 3H

문경 과거길 트래킹 옛길 탐험을 통해 과거 선인들의 정신과 자연의 풍요로움을 만끽하고, 더 좋은 미래 설계를 위한 기회 마련

체험 4H - 5H

힐링캠프 자연이 만들어 놓은 법칙 그대로를 따르며 경험하는 자연동화체험 활동 8H – 16H

클래식으로의 초대 바로크 시대 음악부터 고전파 시대의 모차르트, 베토벤을 거쳐 낭만파 시대의 음악까지 시대별 클래식 음악 감상을 통한 마음의 안정과 치유

강의/감상 2H – 3H

사상체질과 스트레스 관리

사상체질 및 다양한 운동법을 통해 스트레스를 관리하고, 건강한 심신을 만들기 위한 방안 체득 강의/활동 3H

프로그램 개요

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프로그램 기대효과

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자긍심과 사기 증진을 통한 지속적인 성과 향상의 기반 구축

치유와 격려를 통해 조직 내 갈등관리 및 관계 향상

긍정 마인드 함양을 통해 외부적으로 조직을 신뢰할 수 있는 이미지 회복

삶의 만족도, 안정감, 행복감 등 전반적인 삶의 질 향상 제고

업무 스트레스 해소를 통한 집중력 제고 및 재충전 기회 제공

※ 본 과정 표준제안서는 계약 체결 전까지는 ㈜엑스퍼트컨설팅의 동의 없이 활용할 수 없습니다.