Oma henkilst avainasemassa 5 vinkki

vanhustyn- kehittjlle

3x3 -tyaikamalli helpotusta jaksamiseen

koska olet arvokasvol.4

Muuttuva vanhuus ja ikntymisen ilmit. Asiaa ja asennetta.

Seniori-innovoinnin trendej & mahdollisuuksia

Oma henkilst avainasemassa 5 vinkki

vanhustyn- kehittjlle

3x3 -tyaikamalli helpotusta jaksamiseen

koska olet arvokasvol.4

Muuttuva vanhuus ja ikntymisen ilmit. Asiaa ja asennetta.

Seniori-innovoinnin trendej & mahdollisuuksia

Rap-Mummo Eila Nevanranta rpp suorin sanoin.

Eihn roskaamisesta voi tangoakaan vnt.

teksti Reija KoKKola kuva ViRpi lehtinen

Rm ila N v

a

m m m o mu a a m

m mm mum u Y u ub u u u m

o a a m m

S nom r um m 7

p a j a m mm

r u

r m m m m

m m i m aa

a i u m m

am u u

a S brffi u S i m m m m a

m r i

m r o a

i j o t u N a

a i a b m a om m r m a S

a S i i r o m r m r

u m m a

u a

p a m

v m

p j o m r m

um i a m r ?

4SiSllyS

Ptoimittaja Anna Pylkknen

julkaisija Valmennus Innospectrum

toimitus peak press & productions oy

Laivurinkatu 2 07920 Loviisa

puh. 019 535 552www.peakpress.net

toimitusPllikk Pivi Ahvonen

toimitussihteeri Seppo Iisalo

ulkoasu Sanna Nyln

toimittajat Pivi Ahvonen,

Seppo Iisalo, Reija Kokkola, Paula Launonen, Anna Pylkknen,

Kirsi Riipinen, Tiina Ruulio

kuvaajat ja kuvittajat Pivi Ahvonen,

Erkki Makkonen, Virpi Lehtinen,

Hanna Neuvonen, Sanna Nyln, Helmi Sirola, Shutterstock, Kati Rapia,

Jukka Rapo, Linda Varoma

kannen kuva Voller Ernst

PainoPaikka Lnnberg Painotalot Oy, 2013

PaPeri

100g UPM Finesse PS Kansi 250g Art Silk

Lhet palautetta toimituksen osoitteeseen toimitus@peakpress.net

Anna palautetta!

2 Mik siin mtt, kun ne roskat pit jtt?6 viisi vinkki vanhustyntekijlle7 Pkirjoitus8 Naapuri on ihan nappi!12 Korttelikeittissa ei kokin ik paina13 Hoitoty on taiteista kaunein14 Ajankohtaista17 Pieni tekoja ja arvokkaita unelmia23 Kypsss iss parasta laatua24 Meidn kaikkien tehtva26 Vhemmn tit, enemmn tehoa32 Omaa valtuutettua hakemassa34 Kaiken perustana asukkaan omat toiveet36 Elmn intohimot eivt katoa37 Petteri Saarion kolumni Suurnopeusvanhuksia39 Longa vida Lissabon!44 Muistot pintaan ja tunteet liikkeelle46 Mummunukeilla hymy huuleen48 Roihuvuori rocks - eli kuinka mahdottomasta tehtiin mahdollista52 Kirjat, musat, leffat54 Amorin nuoli lensi naapuriin59 Ihan tavallinen pariskunta62 Mit voisin viel jakaa?63 Ajankohtaista64 Old Ideas! Seniori-innovoinnin trendej & mahdollisuuksia66 Tarjolla huikeita bisnesmahdollisuuksia 68 Estetiikka kuuluu kaikille!70 Ik heikenta rokotteiden suojaa72 Ilmaista super- foodia!75 Voimaa muistoista76 Luovuus lytyy in myta77 Aivojumppaa pilke silmkulmassa78 Vuorovaikutuksella hyvinvointia80 Kuvapuhelin yhdist ihmisi ist riippumatta83 Nykyisill toimintamalleilla saadaan nykyisi tuloksia

M eln mun elmni

haninta aikaa. 103-vuotias Kaisa Peltonen

Suomen Kuvalehdess 13-14/2013

5

Pysy ajan tasalla vanhuuden vallankumouksesta. liity facebook-ryhmmme ja tsekkaa sivut www.proudage.fi

Rakkautta kypsll ill

Eve Mantu ja Hyv piv

17

54

48Rocks Roihuv

uori

Luovutaan termist kodinomainen! Paikka, jossa vanhus pysyvsti asuu, on hnen kotinsa. Mit kodinomainen yliptn tarkoittaa? Ett kyseisess paikassa asuvalla henkilll ei oikeastaan ole kotia ett hn on koditon mutta asuu jossakin kodinomaiseksi kutsutussa vlitilassa?

T e h d n k o d i n o m a i s e s T a k o T i ! Koti on paikka, jossa ihminen nukkumisen ja ravinnon nauttimisen lisksi viett aikaansa itselleen ominaisella tavalla, tekee valintoja oman ajankyttns suhteen ja rakentaa itse omaa arkeaan tekemll erilaisia askareita. Poppana pydll voi tuoda viihtyvyytt asuinympristn, mutta kodin (ja jopa kodinomaisen) mritelmksi tarvitaan muutakin!

L a k ata a n p e L k m s t ! Elm on hengenvaarallista: ulkona voi vilustua, liikenteess jd auton alle. Ruokaan voi tukehtua ja miss vain, milloin vain voi oikeastaan tapahtua mit vain. Mutta emme me silti jt elmmme elmtt eik sit kovin moni vanhuskaan halua. Otetaan siis vhn rennommin ja juhlistetaan elm enemmn. Joka piv, ei vain jouluna ja sunnuntaina.

Hyvn alkuun psee jo sill, ett ryhtyy omakohtaisesti miettimn, mit vanhuudeltaan odottaa. Tm yleens johtaa oivallukseen siit, ett hyvin harva unelmoi hoivaa tai hoitoa tarvitessaan tulevansa siltyksi hengisspitmissiliihin, joiden ainoa funktio on ihmisen pitminen fyysisesti elossa.

1.2.3.

Vanhustyn kehittminen ei ole rakettitiedett!

TarTuTaan heTkeen!Kun iso visio on kirkastunut, j tilaa spontaaniudelle heittytymiselle arjen mahdollisuuksiin. Annetaan elvlle elmlle mahdollisuus nky, kuulua, tuntua ja tuoksua. Ja muistetaan: hoivakodit eivt ole hermeettisi siliit!

an

na

Py

lkk

n

en t

ote

utu

s s

an

na

ny

ln

4. 5.

v a n h u s T y n k e h i T T j l l e l a P r o u d a g e

7

Pkirjoitus

Proud Age liike on Pssyt vAikuttAmAAn asenteisiini jo vuonna 2011 Turussa jrjestetyss Proud Age seminaarissa. On ehk liioittelua sanoa, ett tuon

seminaarin jlkeen mikn ei ole ollut entiselln, mutta kovin kauas totuudesta en niin kirjoittaessani mene. Seminaari sai typaikallani kynnistymn prosessin, joka on muuttanut niin omia tykytntjni ja tyhni suhtautumista, kuin mys lisnnyt kulttuurisen tyn arvoa tyyhteisssmme muutoinkin.

tyyhteismme on Avoin uudelle jA kokeilevA. Ei ole uutta, ett taide lyt tiens vanhustemme luo ryhmkoteihin, tai ett hoitaja saattaa asukkaan aamupesuille hyrillen ikivihreit svelmi. Pylkknen vei Turussa jrjestetyss Proud Age -seminaarissa muiden luennoitsijoiden kanssa vanhuuden kohtaamisen viel askelta pidemmlle; hyssyttelysthuutoon ja hoitolaitosten seinien sispuolelta suoraan pihoille, kaduille ja keskuuteemme. Minuun vetoaa erityisesti se Proud Age -liikkeen ajatus siit, kuinka trke on, ett vanhuudelle palautetaan se arvo, joka sille kuuluu. Toisaalta on mys trke ymmrt se, etteivt vanhukset kuulu kuplamuoviin, vaan ovat luonnollinen osa yhteiskuntaamme.

Proud Age seminAArin AikAAn sAAmA AjAtusmyrsky jatkuu edelleen. Seminaarin myt kiinnostuin vanhuuden ja hoitotyn laaja-alaisemmasta tarkastelemisesta ja olen hakeutunut aktiivisesti ulos laatikosta. Tll hetkell useat suorittamani eri opintokokonaisuudet vain vahvistavat kulttuuristen vlineiden mahdollisuuksia list vanhusten hyvinvointia, tyyhteisn jaksamista sek todellakin - nky entist positiivisemmin mys niille ihmisille ja tahoille, jotka viel kantavat mielessn vanhuksista kuvaa myttyin joiden toimijuus on jnyt vuosikymmenten taa.

itseni lisksi mys tyyhteismme nauttii seminaarin hedelmist: Haluamme omalta osaltamme nky ja kuulua sek vaikuttaa asenteisiin. Pient on tehty matkan varrella, mutta tulevana syksyn jrjestettv monen polven juhlaviikko rock-festivaaleineen tuo toivottavasti erilaiset ihmiset kohtaamaan ja voimme nytt ett vanhuudestakin voi olla ylpe!

Laura, vanhustyntekij

Tss kirjoituksessa kiteytyy kaikki se, miksi Proud Age on olemassa. Tmn vuoksi jaksamme tarpoa - toisinaan hyvinkin kivist tiet - eteen-pin: kun saa nhd ja kuulla, mit hyv toimintamme synnytt. Sydn likkyi ilosta, kun luin tmn (hieman lyhen-netyn) kirjoituksen, jonka ers vanhus-tyn ammattilainen oli kirjoittanut Proud Agesta. Kiitos, Laura.

Mihin Proud Agea tarvitaan?

Wilhelmiinan pivtoiminta tukee kotona asuvien vanhusten arjessa selviytymist. Pivtoimintatarjoaa monipuolista ja virkistv ohjelmaa ja muiden ihmisten seuraa. Se tukee mys lheistenjaksamista tarjoamalla heille mahdollisuuden vapaapiviin.

Monipuoliseen ohjelmaan sisltyy liikuntaasislljaulkona,hydyntenmm.Taavetinpuistonliikuntalaitteita musiikkiajamuitataiteitavireystilanjamuistinaktivoimiseksi yhteinenaamupala,lounasjakahvi,jotkarytmittvtpivohjelmaa pivtoiminnankvijtvoivatosallistuamysWilhelmiinassaasuvillejrjestettviintoimintatuokioihin,tilaisuuksiinjajuhliin

Pivtoiminnasta huolehtii kokenutmoniammatillinentyryhm.Sisllissotammehuomioonosallistujienyksilllisettarpeet.ToiminnansisltsuunnitellaanjaarvioidaanMiinaSillanpnStinkehittmishankkeena.

Pivtoiminta maksaa67,10euroa/piv.Helsinkilinen65vuottatyttnythenkilvoisaadapivtoimintaan kaupungin palvelusetelin, jonka arvo on 50 euroa ilman kuljetusta. Kuljetukseen voi kyttvammaispalvelunjasosiaalihuollonmatkakortteja.Lismaksustatarjoammemyshyvinvointi-palveluja, esimerkiksi hierontaa ja jalkahoitoa.

Kysy lis!Annamari Dahlberg, asiakkuusvastaavapuh.0504300307,annamari.dahlberg@wilhelmiina.fi

Kauemmin kotona - hyvinvointia ja elmnlaatuaWilhelmiinan pivtoiminnasta

Wilhelmiina on lmminhenkinen asumispalvelu- ja pivtoimintakeskus Helsingin Pikku Huopalahden sydmess. Toteutamme toiminnassamme perustajamme Miina Sillanpn missiota vuodelta 1921: "Jokaisella ihmisell on elmssn oikeushyvinvointiin, inhimillisiin tyoloihin ja ihmisyyden kunnioittamiseen."

9Naapuri on ihaN NaPPi!Tarvitsetko koiranulkoiluttajaa tai kivaa lenkkiseuraa?

Jik ylimrist ruokaa, jota et haluaisi heitt pois? Omaishoitajalle vapaapiv? Apu on lhempn kuin uskotkaan.

teksti Reija KoKKola kuvat janne lehtinen kuvitus shutteRstocK ja sanna nyln

10

appi Naapuri -konsepti kuulostaa melkein liian hyvlt ollakseen totta. Voisiko naapureiden tai lhiasukkaiden vapaa kommunikointi johtaa siihen, ett jokaisen arki helpottuisi ja elmn tulisi uutta iloa ja spin. Nin uskoo Pauliina Seppl Nappi Naapuria rakentavasta Yhteismaa-tiimist. Tiimi kehitt uutta viestintka-navaa, johon osallistumalla voi auttaa itsen ja muita.

Nappi Naapuri on lhiviestintkanava, jossa kan-nustetaan ottamaan toisten, lhell asuvien tai toimivien resursseja kyttn. Pyrimme tekemn kanavasta sym-paattisen, helposti kytettvn. Kivan tavan kommuni-koida lhi-ihmisten kanssa.

Tarpeet kohtaavatSeppl on itse todennut, ett lapsenhoitoapua olisi to-dennkisesti saatavilla, mutta miten ottaa kontaktia mahdolliseen apuriin?

Emme useinkaan tunne naapureitamme. Olemme kenties epluuloisia, pelokkaitakin. Meill olisi kuiten-kin vaikka kuinka paljon toisillemme annettavaa. Jos joku katsoo lapsen pern, voin vaikka kyd hnen puolestaan kaupassa. Naapurissa voi asua tietotekniikan

taitaja, joka voisi auttaa sormi suussa phkilev. Tai vastata vaikka koko taloyhtin ict-asioista.

Joku voi tarvita siivousapua, lenkkiseuraa, kampaa-jan osaamista. Resursseja on lhiympristss valtavasti, mutta tarpeet eivt kohtaa, Seppl kuvailee.

Ktev ja turvallistaNappi Naapuri -konseptilla pyritn muuttamaan vies-tintkulttuuria ja kehittmn sit yhdess osallistujien kanssa. Suunnitteilla on netist lytyv helppokytti-nen karttapohjainen palvelu, jonne voi laittaa viestej. Kyseess ei ole tavallinen keskustelupalsta, mutta viestit voivat silti olla hyvin monenlaisia.

Voi vaikka kertoa muuttaneensa alueelle kertomatta tarkkaa osoitettaan. Muiden reagoidessa syntyy yhteys. Varmistamme esimerkiksi pankkitunnuksin, ett viestit-tely on turvallista. Nettiin j mys jlki keskustelusta, Seppl toteaa.

Kytnnn avun lisksi vanhukset voivat saada Nappi Naapuri -palvelusta kivaa kahvi- tai lenkkiseu-raa. Omaishoitaja voisi saada apua lhi-ihmisilt. Tai olisiko jossakin mummo tai vaari pienelle lapselle?

Ent netittmt?Seppl on pohtinut mys sit, miten netittmt ihmiset saadaan Nappi Naapuri -toiminnan piiriin.

Nappi Naapuri -viestint voidaan tehd fyysisesti esimerkiksi tarroilla tai julisteilla. Niit voi vied rap-pukytviin, jopa katujen varsille. Trkeint on saada lhialueen ihmiset kohtaamaan. Haastamme mukaan mys kolmannen sektorin ja yksityiset tuotteiden ja palveluiden tuottajat. Heidn resurssinsa toisivat hyvn lisn Nappi Naapuri -toimintaan.

Liikkuuko lhiviestinnss sitten raha? Maksaako apu jotain?

Siihen emme ota kantaa. Naapurin auttaminen voi olla vastavuoroista, mutta jollekin se voi olla mys liike-toimintaa, Seppl sanoo.

Nappi Naapuri on mys facebookissa!

Kaiken lisksi yhteinen ruuanlaitto on aina hauskaa ja luovaa puuhaa kaikenikisille ihmisille. Omassa talossani, senioritalo Loppukiriss Arabianrannassa Helsingiss, on tehty yhdess ruokaa seit-semn vuotta. Teemme talkootyn kolmen ruokalajin pi-vllisen arkisin kello 17. Ruuanlaittovuoro tulee kohdalle aina kuuden viikon vlein, heli stenvall kertoo.

keittit remonttiin

Yhteen kokkausryhmn on kuulunut nelj tai viisi henkil. Noin puolet senioritalon 70 asukkaasta ky symss

yhteist ruokaa. Ruokatalkoot ovat tutustuttaneet ihmisi toi-siinsa ja ystvyyssuhteitakin on solmittu patojen poristessa.

Yhteinen ruuanlaitto on aktivoinut ihmisi mys keittin ulkopuolelle Arabianrannassa.

Aktiivisuudessa on usein kyse ensimmisen pienen as-keleen ottamisesta. Meill se on ollut ruuanlaitto.

Heli Stenvall nkee asian niin, ett jo valmiiksi rakenne-tut asukastalot, leikkipuistorakennukset tai seurakuntien tilat olisivat hyv paikka tehd yhdess ruokaa alueen ihmisille. Korttelikeittin voisi tulla puuhaamaan kuka tahansa: seniori, nuori, ptktylinen, tytn, vuorotyss kyv jne.

Tysskyvt lapsiperheetkin voisivat poiketa symn vaikka kotimatkalla, Stenvall pohtii.

Visio ei voi kuitenkaan toteutua ilman keittiit, joihin pi-tisi investoida jonkin verran.

Maksoimme itse oman yhteiskeittimme, joten mistn mahdottomista rahasummista ei ole kyse. Kaupungilta tarvit-taisiin mys vakituinen henkil organisoimaan tyt.

Pient tukea arkeen

Stenvall pit hyvn signaalina sit, ett Helsinki peruutti asukastaloihin kohdistuneet sstt.

Ympristministerin juuri hyvksym ikntyvien asu-misohjelmakin tukee tmntyyppist toimintaa. Pit mietti aktiivisesti sit, miten ihmiset pysyvt virein mahdollisimman pitkn.

Korttelikeittin hydyt olisivat moninaiset. Olennaisinta olisi, ett eri-ikiset ihmiset saisivat olla

luontevasti yhdess ja tukea toisiaan ja mys hyty toisis-taan. Ihmisi erotellaan liikaa in perusteella.

Stenvall on ollut mukana asukasyhdistystoiminnassa 80-luvulta lhtien. Hnell on mys omakohtaista kokemusta oikeanlaisen tuen puutteesta.

Vanhempi sisareni sairastui muistisairauteen melko nuo-rena ja joutui lopulta tehostettuun palveluasuntoon, koska ei esimerkiksi muistanut syd. Hn olisi prjnnyt pidempn kotona, jos olisi saanut pient paikallista tukea arkeen.

Senioriliikkeen Heli Stenvall on Sit mielt, ett eri

kaupunginoSiin peruStettavat korttelikeittit oliSivat

Hyv idea moneSta eri SyySt: ne loiSivat vipin ja yHteiSt

tekemiSt aSukaStaloiHin ja muiHin yHteiStiloiHin Sek

SaattaiSivat erilaiSia ja eri-ikiSi iHmiSi yHteen.

Korttelikeittiss

ei kokin ik paina

12

teK

sti

tii

na

Ru

ulio

KU

Vit

Us

sa

nn

a n

yl

n

13

Ho mm t o t i mm t Flo c igg o o u omi t ist u

m m n o o ot o m k t t

k m m tk o o ko k u K m o k i pot l m l y .

o o p m o d k ott , m u

m p t j v st i d

o o o ok on o o t n o o t

u mu o o k o d i i st ,

o n o t o t l o kk t ito

t m kit t d k k t m p

o jo o i o m p k t d o

o m o o m om p n i t om o

u d d t k

o t p , ikki on ok Ku t o mi p

t o d kky j m t o o o o d K o om u m ,

o t k m k o o i k K i

o i o o

on m jo o t o op k o k k k m

m t op p i mu t n mm p i

t t op t mi o p

m p o

Hoitoty on taiteista kaunein

Taina seMi Hoitotyn kehittj, Geroartist

teK

sti

Re

ija

Ko

KK

ol

a K

UV

A V

iRp

i le

ht

ine

n

14

Tl tok o k t o u tk to o k oo o o o o o t k k uo i t m uo 2 2 m tkto tk m o jo ko muo o

o a E mm n u k u o k t m

m u t k u 2 o 2 t ta

koonneet seppo iisalo, paula launonen ja KiRsi Riipinen

Ruotsin toiseksi vanhin bloggaaja irma holm, 94, poimii aiheita blogiinsa muun muassa vieraistaan ja apteekkikynneistn sek siit, kuinka kai-paisi lis teevaihtoehtoja palvelutaloon.

"Blogi tuo minulle valtavasti iloa, etenkin palaute, hn kertoo Helsingin Sanomien haastattelussa.

Ruotsin vanhin bloggaja on dagny Carlsson. Hn on satavuotias.irmaholm.bloggproffs.se

94-vuotias ruotsalaisbloggaaja kirjoittaa arjestaan

Suomalaisten elkejrjestelm hiljattain arvioinut professori nicholas Barr esitti, ett pitisi ly-t nykyist joustavampia tapoja siir-ty elkkeelle. Muutoksen ei tarvitsisi olla nykyiseen tapaan on/off-ratkaisu, jossa ensin tehdn tysill kokopiv-tyt ja sitten ern pivn jdn

kokonaan elkkeelle. Monen kohdalla olisi varmaan mie-

luisampaa lyt ratkaisu, jossa asteit-tain siirrytn lyhyempn tyaikaan ja pitenevn vapaa-aikaan erilaisten osa-aikaelke- ja osa-aikatyvaihtoehtojen avulla, kirjoittaa Ilmarisen johtaja Jaakko Kiander Kollega.fi-verkkolehdess.

Mieluummin asteittain elkkeelle75 84 vuo aa m kaan ma ka lt as oih n

Seniorit valtaavat maailman matkailu-markkinat

lm o yli mi d 6 - t -t S om ss o 2 m joon

0- uot a yli m ljoo 6 - ot -t ma l + 0- t m i a

o t t v t os i s l t -

m t t t m j m -o

S i l t mm v -i o sy t u i

m i - mo + 0 t So-a m i y io

o m o v i -t a m i o t i

Ku - o p ljo , o t o om t -t l y m m j im -t o a t v k s o t mo v y s s o to h s o-

o n o o i it a o t o m m t im s o M -

S o

Elkkeensaaja maksaa veroja ja maksuja tuhannen euron kuukausi-elkkeest viisi prosenttia tn vuonna. Rahassa vero on 50 euroa. Palkansaa-jia verotetaan vastaavista tuloista anka-rammin, kertoo Kauppalehti.

Progressiivisen verotuksen ta-kia 2 000 euron elkkeest veroa maksetaan jo suhteellisesti jo pal-jon enemmn, 22,4 prosenttia, mi-k merkitsee 448 euroa.

Suurituloisten elkelisten ve-

rotus kiristyy tn vuonna. Uusi elketu-lon kuuden pro-sentin lisvero koskee yli 45 000 euron vuosielketuloa. Se vastaa 53 vuotta tyttneen pal-kansaajan maksurasitusta.

Noin 70 prosentilla suomalai-sista elkkeensaajista elke on alle 1 500 euron.

verokarhu ei unohda elkelist

1515

Fujitsun kvelykepin kahvasta lytyy muiden mu-assa GPS-paikannin, bluetooth-yhteys ja pulssi-mittari. LED-valonuolet ohjaavat kvelijn oikealle reitille. Kahva alkaa vrist, jos askel lhtee vrn suuntaan. Kun kvelykeppi yhdistetn lheisten tietokoneisiin ja mobiililaitteisiin, he tietvt, miss muistisairas kulloinkin liikkuu, ja saavat vlittmsti tiedon eksymisest. Lhde: Inventorspot

Kyll lykeppi tiet

Amerikkalaistutkijoita kiinnostaa nyt taiteen voima ikn-tyvn vestn kroonisten sairauksien ehkisy- ja hoito-muotona. jane oBrienin ja Allen mcgreevyn BBC:lle tuot-tamassa Power of Art -videossa eri puolilla USA:ta harrastus-piireihin kokoontuvat ikihmiset kertovat kokemuksistaan: www.bbc.co.uk/news/magazine-21806196Lhde: BBC

Taide pit viren

Harmittelitko nuorena sit, ettet velvotteiltasi ps-syt pitkksi ajaksi ulkomaille? Tilaisuutesi on nyt! Madame Grand-Mre on saksalaisen Kristin Emme-

rinckin palvelu, joka vlitt isovanhempia kotiavuksi perheisiin eri puolille maailmaa. Parin kuukauden per-

hepesti on turvallinen tapa tutustua uusiin kulttuureihin. Perheille vierasmaalainen mummi on aarre, joka pai-

mentaa lapsia luotettavasti, kokkaa eksoottisia ruokia ja kertoo mielenkiintoisia tarinoita.

http://madame-grand-mere.com

iso- vanhemmaksi

ulkomaille

NAUTI ELMSTSI TYSILLvakavia pneumokokin aiheuttamia tauteja voidaan ennaltaehkist Rokottamalla

ALoITA ENNALTAEhkISEMINEN jo TNN: kESkUSTELE LkrISI kANSSA

www.pneumokokki.fi

Lhdeaineisto: Rokottajan Ksikirja, THL, 8.5.2012

YLI 50-vUoTIAALLA oN LISNTYNYT rISkI SAIrASTUA vAkAvAAN pNEUMokokIN AIhEUTTAMAAN TAUTIIN

YLI 50 v?

miten voit ennaltaehkist pneumokokin aiheuttamia tauteja?

ottamalla pneumokokkirokotteen ottamalla vuosittaisen influenssarokotteen pesemll kdet huolellisesti lopettamalla tupakoinnin

pneumokokkibakteerit voivat aiheuttaa mm.

keuhkokuumetta aivokalvontulehdusta verenmyrkytyst

pRe_

ilm

_300

413_

6

17

Toimittaja Eve Mantu sai vastikn idean Hyvst pivst ja Olli Lukkari unelmien

sivustosta. Ideat lhtivt lentoon ja saivat lukuisat ihmiset mukaan.

teksti KiRsi Riipinen kuvat ViRpi lehtinen

Pieni tekoja jaarvokkaita unelmia

18

eve Mantu muistaa hyvin viime marraskuisen sosiaali- ja terveys- alan seminaarin. Hn istui pu-heenvuoroja kuuntelemassa, ja samaan aikaan salin seinlle heijastettiin tilaisuuteen osal-listuneiden kommentteja. Yh-dess niist anonyymi kysyj heitti, miss viipyy sosiaali- ja terveysalan ravintolapiv.

Ajattelin, ett onpa kiva kysymys. Alkukimmoke lhti siit.

Sen jlkeen Mantu pallotteli ideaa paitsi pssn mys muiden ihmisten kanssa, ja Hyvn pivn idea al-koi hahmottua.

15. keskuuta tapahtuuTiivistettyn ja mutkat oikaistuna idea on seuraava: Lau-antaina 15. keskuuta koko Suomessa on tarkoitus jrjest sosiaalisen ja hyvn terveyden hengess Hyv piv, jolloin ihmiset voivat tehd pieni hyvi tekoja. Siis kuka tahansa voi ilahduttaa kanssaihmisi.

Joku voi houkutella ihmisi puistoon pelaamaan kroket-tia, toinen menn vanhusten palvelutaloon jrjestmn se-kaisen lehtihyllyn. Mit vain, mist tulee hyv mieli ja olo.

Min omenavartaloisena olen ajatellut jrjest kal-taisilleni kolmen kilometrin kvelyn, eik haittaa, vaikka lenkkiin menisi vhn enemmn aikaa.

Tietoa Hyvst pivst Mantu on jakanut Facebookissa, ja sen kautta hn on kutsunut ihmisi rakentamaan tulevaa tapahtumaa. Mantu on vaiwkuttunut, kun kansankokouk-seen on tullut mys hnelle aiemmin tuntemattomia ihmisi.

Tarkoitus on, ett Hyv piv ulottuisi mys pal-velukoteihin, joita yleisesti pidetn suljettuina lai-toksina, paikkoina, joihin muut kuin omaiset eivt voi menn vierailulle.

Mikrotekoja listalleMantu toivoo, ett Hyvn pivn ansiosta ihmiset saisivat oival-luksia siit, kuinka helppoa toisten ilahduttaminen on. Harras toive on mys saada mukaan ne eiainaniinaktiiviset.

Tulevaisuuden haaveissa on viett kahta Hyv piv, toista kesll ja toista talvella.

19

20

Pro d k kki k kn o t m o i o o ok o o i t o l

o i v t l u m ko d v o

m om o k itt m t m o , m k o tk m t mm i o m iy t v m i o k m o d oo ou oo i

o l n it st v p id m p o t mm i i d k t t

o k t l mm k j n mm i k i k d nk d t v m

m k mm u o t vi k i i lp o o mu d m

k s m i o t om r ok mo m r o

k y t m n t m i o st m ko a m ,

o m o t t i i

d o mi o o l t lm it k i m t po it v i o o k t n o o k m

o o o i m nk it o U m o o d n k i t

m k m y v o d o d g p t ko o m oo t t o kot i

t d o y p .6 i p o l o o o t i u u p o o imm

ot Ro v o p , o s o i o

m k o or t i m m n p y o O m tol .

o o t m do l m mo t n k kk no t i i lm p o j jm H v i t o m o i l to m l , o

P ou g n t i l t o ok lop p o l o o v kod l o

m n o p p m id to t k

Proud Age nostaa vanhusten unelmat esiin Hyvss pivss

Hienoa olisi, jos pivn vietto siirtyisi arkirutiiniksi siten, ett esimerkiksi eri laitoksissa kerttisiin listaa pie-ni hyvi tekoja varten. Vaikkapa ett aita repsottaa, mut-ta kaupungin vki ei ehdi korjata sit, tai olisi mahtavaa, jos ankeassa aulassa olisi seinmaalaus. Halukkaat voisivat ilahduttaa tekemll listan tit.

Jokainen tarvitsee unelmiaPost Our Drems -sivuston perustaja Olli Lukkari kuuli mie-likuvaharjoituksesta, jossa mietittiin omia hautajaisia. Keit olisi paikalla, mit vainajasta puhuttaisiin, mit hautaki-veen kirjoitettaisiin?

Aloin mietti, millaisena ihmiset muistaisivat minut ja mit haluaisin jtt jlkeeni.

21

Joku kertoo kortissaan unelmoivansa omasta koirasta, toinen haluaisi parisuhteen ja lapsia. Yksi unelmoi suku-puolenvaihdosleikkauksesta, toinen toivoo, ett saisi kuol-leen veljens takaisin.

Sivusto oli yksi Lukkarin unelma, ja hn sai sen toteu-tetuksi vaikka alussa koko projekti pelotti. Jatkossa tar-koitus on levitt unelmointia mys palvelukoteihin, sill mys vanhusten unelmia pitisi kuulla ja julkaista.

Kesll tarkoitukseni on lhte interreilaamaan tee-malla 1 000 unelmaa 20 pivss. Kern siis reissun ai-kana ihmisten unelmia eri puolilta Eurooppaa.

Matkaa voi seurata osoitteessa www.unelmientiella.fi. Yksi unelmani on tulevaisuudessa jrjestettv 10 000

unelman nyttely. Sit on hyv tavoitella.

Hn oli aiemmin tutustunut PostSecret-sivustoon (postsecret.com), johon ihmiset voivat kirjoittaa postikor-tilla anonyymisti salaisuuksistaan.

Lukkari ptti alkaa koota omaa unelmien sivustoa (http://postourdreams.blogspot.fi/), jossa ihmiset voisivat kertoa anonyymisti unelmistaan.

Me kaikki tarvitsemme unelmia, sill ne ovat kuin tienviittoja kertoessaan, mit kunkin tulisi elmssn tehd.

Kortteja alkoi tulla nopeasti sivun perustamisen jlkeen ympri maailmaa aina Irakista ja Australiasta asti. Kortteja on thn menness tullut 700800 kappaletta. Joukossa on hyvin suuria ja liikuttavia unelmia, mutta Lukkari ei lhde arvottamaan, mitk ovat trkempi tai oikeampia kuin jot-kin toiset. Jokainen unelma on yht trke ja ainutlaatuinen.

Yhteiset olohuoneet, kerhotilat ja lounasravintolat tarjoavat mukavaa yhdessoloa samanhenkisten naapureiden kanssa.

Jokaisella Kotosalla talolla on oma koulutettu palveluohjaaja, joka tukee asukkaiden arkea.

Halutessasi voit unohtaa talonmiehen askareet ja kukkapenkkien kitkemiset Kotosalla talot antavat aikaa ja vapautta elmlle.

TampereAleksis Kiven katu 2633200 TamperePuh. 010 227 3000

TurkuHumalistonkatu 1220100 TurkuPuh. 010 227 3700

YH Kodit Oy | Kotosalla Sti

Yli 55-vuotiaille suunnatut Kotosalla-kodit on suunniteltu ikntyvien toiveiden ja tarpeiden mukaan.

www.kotosalla.fi www.yhkodit.fi

itsenisesti, mutta ei yksin

Kotosalla-kodeissa korostuvat ennen kaikkea turvallisuus, viihtyisyys ja asumisen helppous.

Mukavaa ja vaivatonta elm Kotosalla

paljon enemmn kuin pelkk asunto

Puhe

lun

hint

a (s

is. a

lv 2

4%):

lank

apuh

elim

esta

8,3

5 sn

t/pu

h. +

7,0

2 sn

t/m

in. |

mat

kapu

helim

esta

8,3

5 sn

t/pu

h. +

17,

17 s

nt/m

in.

23

anne-MaRi Mkel toiminnanjohtaja lapinjrven liekki ry

24

Meidn kaikkien tehtv

Jokainen voi olla arjen auttaja ja vaikka kuinka pienell teolla voi olla iso vaikutus. Meidn toimintamme kantavana ajatukse-na on tuottaa iloa oman kunnan vanhuksille, erityi-sesti vhvaraisille ja hoitolaitoksessa asuville tai yksinisille vanhuksille.

Minulle tm auttamistoiminta antaa mielett-msti, sit on vaikea sanoin edes kuvailla. Suuri toiveeni onkin, ett hyvyydest tulisi muodikasta, jotta ihmiset voivat lyt uusia hyvi asioita el-mns. Koko ajatus lhtee lhimmisenrakkau-desta. Toisten auttamisesta saa itselleenkin hyvn olon. Se, mink annat itsestsi, tulee moninkertai-sena takaisin.

Meill on ihan mahtavan aktiivinen ja idearikas ydinjoukko yhdistyksess. Oikeanlaisella asen-teella tehty ty kantaa ja siten saamme muutkin kiinnostumaan asiasta.

Haluamme paitsi auttaa mys palkita Arjen auttajia, ihmisi, jotka vapaaehtoisesti omassa arjessaan auttavat vanhuksia. Esimerkkin voisi mainita alueemme taksinkuljettajat. Halusimme huomioida ammattiryhmn, joka tekee tyns ohella todella arvokasta auttamistyt. He ovat usein trke ja joillekin jopa ainut kontakti ulko-maailmaan siin vaiheessa kun liikuntakyky on heikentynyt.

Tuemme mys koululaisten varojenkeruuta luokkaretki varten, ja he jrjestvt vastavuoroi-sesti ohjelmaa vanhainkodeissa.

lapinjrven liekki ry tukee inhimillisten perusarvojen kuten oikeu-denmukaisuuden ja ihmisen kunnioituksen to-teutumista ikntyvien ja ikkiden elmss toimii sillanrakentajana eri ikryhmien vlill ja synnytt elm rikastuttavaa vuorovaikutusta vaikutusalueellaan yhdistys jrjest paljon tapahtumia aktiivinen toiminta rikastuttaa paikalliskulttuu-ria, yhdist ihmisi ja auttaa apua tarvitsevia. www.lapinjarvenliekki.fi

Todellinen tutkimusmatka ei ole uusien maisemien etsimist, vaan uusin silmin katsomista. Marcel Proust

INSPIRAATIOTA VANHUSTYHN

www.inspironet.fi

TYYHTEISVALMENNUKSET SEMINAARIT TYKULTTUURIN KEHITTMINEN

OTA YHTEYTT - LUODAAN YHDESS VANHUSTYN UUSI TULEVAISUUS!

26

Vhemmn tit,

enemmn

27

Ruotsalainen tyaikamalli tuottaa monenlaisia hytyj tyntekijlle, tynantajalle ja asiakkaalle.

teksti paula launonen kuvitus VuoKKo KeisKi

tehoa

28

Kampaajavaimo ptti vuonna 1996 kokeilla, milt tyn jak-sotus kolmeen typivn ja kolmeen vapaapivn tuntuisi. Puoliso, yrityskonsultti Sune Nygren huomasi kohta, ettei rouva en valitellut hartiasrkyj.

Asiakkaat kuulemma olivat erityisen tyyty-visi siihen, ett aikoja sai nyt mys sun-nuntaipiville.

Samalla Nygren havaitsi lyt-neens ratkaisun tytehon lis-miseksi tavalla, josta kaikki osa-puolet hytyvt.

Siinhn se oli! Oival-sin, ett rytmittmll ty- ja vapaapivt kolmen jaksoihin sek organisaation kapasi-teetti ett tekijn hyvinvointi lisntyvt.

Kaikki hytyvtVuosituhannen vaihteessa Nygren ryhtyi tosissaan levittmn sanaa

33-malliksi nimemstn tyaikakytnnst. Hnen mukaansa malli sopii erityisen hyvin hoitoalalle, jossa tit tehdn seitsemn pivn viikossa.

Esimerkiksi vanhus- ja sairaanhoitopalveluiden on toi-mittava mys viikonloppuisin.

Viiden typivn ja kahden vapaapivn jrjestelms-s lauantai- ja sunnuntaivuorot aiheuttavat listojen laatimis-ta ja sijaisjrjestelyj. Eik olisi paljon yksinkertaisempaa, jos hoitaja kvisi tiss kolme piv perkkin, ja jisi sit-ten samanpituiselle vapaalle?

Nygrenin mallissa typivll on mittaa 8,5 tuntia. Kolmen typivn jlkeen on aina kolme vapaapiv. Tynantajalle syntyy kustannussstj, kun viikonloppu-sijaisten ja ylitykorvausten tarve vhenee.

Vhemmn on enemmnNygrenin mukaan 33-mallissa yhden tyntekijn vuotui-nen tytuntien mr vhenee viisitoista prosenttia verrat-tuna viiden typivn ja kahden vapaan malliin. Hn tote-aa, ett kutistunut tyaika kompensoituu hydyill, joita ovat esimerkiksi sairauspoissaolojen vheneminen.

Kuormittavuus vhenee, kun ty on paloiteltu ly-hyiksi jaksoiksi. Seurannoissamme on havaittu,

ett sairastelu on vhentynyt 33-mallin myt. Jotta jrjestelm toimii, on

vhintn 75 prosenttia henkil-kunnasta saatava mukaan, tai vaihtoehtoisesti sit voidaan soveltaa yksittiseen ammat-tiryhmn, Nygren neuvoo.

Kun vakituinen henki-lkunta tulee tihin sn-nllisesti viikonloppuisin, tuuraajien tarve vhenee.

Mys asiakkaat hytyvt. Erityisesti vanhukset arvostavat

sit, ett paikalla ovat tutut hoita-jat mys lauantaisin ja sunnuntaisin,

Nygren havainnollistaa.

Akuuttivastaanotto siirtyi 3-3-malliin

po i m k u t j p n j k o mo io o i i k g

o k to o m mm

l komm o e me k k : on mm i t h t j i l

i mm os y l yt k k s k i

P k t om t o i po p 3 3 t m o m t o i m

t t on l o o o e v h tr tr /r p r t

(U v er n p r e )

Henkilst halusiOsastonhoitaja Camilla Sjlund Vsterbottenin l-

ninsairaalasta kertoo, ett 33-tyaikamalliin siirryttiin henkilkunnan toiveesta.

Enemmist halusi kokeilla rullaavaa systeemi, jossa kolmea typiv seuraa aina yht monta vapaa-piv. Aloitimme maaliskuussa 2007.

Sjlundin mukaan lhi- ja sairaanhoitajat ovat jrjes-telmn niin tyytyvisi, ettei kukaan en halua palata perinteiseen viisipiviseen tyviikkoon. Ainoat purinat hn on kuullut alle kouluikisten lasten vanhemmilta.

Ongelmana he ovat toisinaan kokeneet pivhoitajien reaktiot, kun lapsen poissaolo on muuttunut hoitopivksi sen vuoksi, ett vanhempi on joutunut lyhyell varoitusajal-la paikkaamaan sairastuneen kollegansa tyvuoron.

Nin 33 toimii Ruotsissa ap tt t m ks y p v on , tunn n m tta nen uodessa on 80 typ v a ty tunt a k j o jo o l n i K t p , u g i i t ttaneet j rjeste m n k tt n u nn t v n usp ve u en

a terveyden uo on ty ntek t ty skente ev t mal n mukaan e itt t suos tte evat ma a er ty sesti ho toa al e resurss -

t m m v m . K m t t j k mm v

: n gr @de: www tretre se

jokainen ottaa vastuuta kuin olisi

oma pomonsa, mik nkyy positiivisesti sek pivittisess tekemisess ett

yleisess ilmapiiriss.

31

Moraalia ja asennettaSjlundin mielest 33-mallin kustannustehokkuus on tynantajan nkkulmasta hyv asia, mutta vielkin tr-kemp on entisestnkin parantunut tynlaatu.

Jokainen ottaa vastuuta kuin olisi oma pomonsa, mi-k nkyy positiivisesti sek pivittisess tekemisess ett yleisess ilmapiiriss.

Tynantajalle uusi tyn rytmitys on tuottanut yhden pettymyksen.

Lyhytaikaiset sairauspoissaolot eivt ole vhentyneet niin paljon kuin toivoimme, Sjlund harmittelee.

Virken tissSairaanhoitaja Birgit Svrd, 55, arvostaa 33-mallissa eri-tyisesti riittv palautumisaikaa.

Vaikka hoitajan ty on monin tavoin raskasta, vsymys ja krempat eivt vaivaa, kun tiivist tyrupeamaa seuraa pitk vapaa.

Svrdin perhe ei ole koskaan valittanut idin tyajois-ta. Sosiaalinen elmkn ei ole krsinyt, vaikka typivt ovat hiukan pitemmt kuin viisipivist viikkoa tekevill lheisill, ja vuoroja on snnllisesti mys viikonloppuisin.

Ainoastaan pivvuoroja tekev Svrd ei en vaihtaisi viisipiviseen tyviikkoon.

Tm rytmi sopii minulle erinomaisesti.

Sopiiko Suomeen?Kun kansanedusta a C r st na gestr n a -k 3 3 m om m i t 2 ) p it t m a m t

j m s id is y m n ster t ovat va htuneet a er tyisest

ho toa oi a ka vataan nnovaat o ta ur en p m m t l p m

tt t lil t k su

duta n ii n yk sti, e k tu ev suu en ty vo mapu aa oteta v el k n tos ssaan

s yv jos ty ntek t voisivat va kut-t j t i ia j m

t a t sia t t a a W k a

32

Suomessa on lapsiasiavaltuutettu, tasa-arvovaltuutettu ja kuluttaja-asiamies. Mutta miss ihmeess viipyy vanhusasiavaltuutettu?

teksti KiRsi Riipinen kuva ViRpi lehtinen

suomeen tarvitaan vanhu-sasiavaltuutettua monesta eri syyst, mutta kaksi niist on erityisen painavia.

Heinkuussa tulee voimaan vanhuspalvelulaki, jolla turvataan laadukkai-ta ikkiden palveluja ko-

ko maassa. Tarvitsemme mys virkamiehen, jolla on kokonaisnkemys vanhusten hoidosta ja heihin liittyvist asioista yleisemminkin. Hn seuraisi lain toimeenpanoa kunnissa sek antaisi lausuntoja virka-miehille ja julkisuuteen.

Perustelut tulevat napakasti Senioriliikkeen puheen-johtajalta Eeva Kainulaiselta. Ja se toinen heti pern:

Virka olisi viesti yhteiskunnalle, ett ikihmisten asiat ovat trkeit.

Mallia kuluttaja-asiamiehestOnko niin, ett nykyisest jrjestelmstmme puut-

tuu kokonaisnkemyst? Kyll kunnissa kokonaisnkemyst varmaankin

lytyy, ja viranhaltijat ovat ikihmisi lhell. Mutta miten mahtaa olla valtakunnan tasolla? Sosiaali- ja terveysministeriss on paljon tietoa, mutta vanhusten asioihin vaikutetaan monessa muussakin ministeriss. Esimerkiksi asuntoasioita hoidetaan ympristminis-teriss.

Kainulainen kehottaa vertaamaan vanhusasiaval-tuutettua vaikkapa lapsiasiavaltuutettuun tai kulutta-ja-asiamieheen. Meill on koko joukko valtuutettuja ja asiamiehi, jotka katsovat heikomman kansanosan asioiden pern.

Yksi virkamies toimistoineen ei tietenkn pysty korjaamaan yksittisi tapauksia, mutta lhell ptk-sentekoa ollessaan hn voi vaikuttaa asenteisiin.

45 000 nimen vetoomus

On hyv pit mieless, ett suurin osa ikihmisist on aivan normaaleja terveit ihmisi, jotka elkkeelle jtyn jatkavat aktiivista elm. He hoitavat lasten-lapsia ja tekevt vapaaehtoistyt.

Noin viisi prosenttia vanhuksista on tehostetun hoi-don tarpeessa. Kaikilla ei ole lheisten tukiverkostoa, joka tarpeen tullen pitisi huolta siit, ett vanhuksen asiat hoituvat niin kuin niiden tulee.

Senioriliike perustettiin 2008, ja heti sen jlkeen liike alkoi kert adressiin nimi vanhusasiavaltuutet-tua varten.

Viel tuolloin ei ollut kansalaisaloitemahdollisuut-ta, mutta saimme asian puolesta koottua 45 000 nimen listan, joka tuolloin luovutettiin ministeri Paula Risikolle.

Vetoomus viran puolesta taas on jtetty peruspalve-luministeri Maria Guzenina-Richardsonille. Nyt liike vie asiaa yh voimallisemmin julkisuuteen. Perusteilla on mys oma Facebook-sivusto. Viel on pttmtt, tehdnk aiheesta kansalaisaloite.

Yhdet vaalit ja sittenMilloin vanhusasiamiehen virka olisi mahdollista aloittaa?

Olemme realisteja, ja nyt on sanottava, ett ny-kyisen hallituskauden aikana nin tuskin tapahtuu. Virkaa ei ole kirjattu hallitusohjelmaan, ja nykyinen hallitus nytt seuraavan ohjelmaansa hyvin tark-kaan. Mutta tilanne voi olla toinen seuraavien vaalien jlkeen. Tyt asian puolesta on joka tapauksessa teh-tv voimakkaasti jo nyt.

Miten sanomanne on otettu vastaan? Ovatko nuo-remmat sukupolvet kuulolla?

Kommentteja on tullut pasiassa vanhemmilta ikluokilta ja elkelisilt. On ollut positiivista kuiten-kin huomata, ett nuoremman sukupolven kiinnostus aiheeseen kasvaa koko ajan.

Omaa valtuutettua hakemassa

33

Proud agen teesit vanhusasiavaltuutetulle

1. OHJEISTUKSET KUNNILLE siit, miten eri sektorit voivat ptksenteossaan edist vanhus-palvelulain asettamien tavoitetilojen toteutumista

2. YHTEISTY JA JATKUVA KOMMUNIKAATIO valtakunnan medioiden kanssa niiden luoman van-huusksityksen merkityksest vestn ikntymi-sen ennakoimisessa

3. YHdYSLINKKIN TOIMIMINEN eri ministe-riiden vlill ikntymiseen liittyviss asioissa jollain tytyy olla kokonaiskuva siit, mit teemaan liittyv eri tahoilla tapahtuu.

4. HUOMIO YHTEISKUNNAN ERI OSA-ALU-EILLA, kuten esim. tyelmss tapahtuvaan ik-syrjintn ja sen kitkemiseen.

5. ASENNEVAIKUTTAMINEN. Ei harmaalla ka-pulakielell, vaan karismaattisesti ja innoittaen.

enioriliikkeen uheenjoh aja Eeva Kainulanen

34

Kaiken perustana asukkaan omat toiveet

Hyv elm ei ole vain sit, ett asuminen onnistuu kotona tai ett palvelut tuodaan lhelle. Omannkinen elm,

yksilllisesti nyttytyvt arjen ilot ja yhteisn tuoma turva niit varten on luotu Kotosalla-asuminen.

Reija KoKKola kuva hanna leppnen, VilliVisio oy

Tll halataan mennen tullenMeille on muodostunut kiva yhteis. Tll halataan men-nen tullen. Parasta on tietoisuus siit, ett palveluhenkilt ovat tavoitettavissa. Heille voi kertoa kiitokset, moitteet,

ehdotukset, vaatimukset, vaivat, ilot, tulemiset ja menemi-set. He ovat ammattitaitoisia ja empaattisia. Kenelle voisi

puhua tll lailla omakotitalossa tai tavallisessa kerrostalos-sa? Omilla lapsillakin on usein omat kiireens. Viesti kulkee hyvin mys eri kanavia pitkin isnnitsijlle, taloyhtille ja asuntojen omistajille sek asukkaille. Mys turvaratkaisut

ovat osoittautuneet tarpeellisiksi ja onnistuneiksi.

Liisa VisnenNaantalin Paronin asukas

Kotosalla Stin ja YH Kotien palvelujohtaja Tuija Kanto-Hannula.

35

on yleisesti hyvksytty ajatella, ett lapsilla, nuorilla ja aikui-silla on tavoitteena hyv elm. Tm tavoite ei kuitenkaan katoa in myt. Meill jokai-sella on oikeus hyvn elmn ikn katsomatta. YH Kotien ja Kotosalla Stin yhteispro-

jekti Kotosalla-asuminen vastaa rohkeasti thn haastee-seen. Kotosalla-asujille tarjotaan mahdollisuus yksillliseen hyvn elmn.

Mit hyv elm tarkoittaa juuri sinulle? Hyv elm ei ole vain sit, ett asuminen onnistuu kotona tai ett palvelut tuodaan lhelle. Jokainen ihminen on yksil, jol-la on oma, yksilllinen ksitys hyvst elmst. Jollekin se on mahdollisuus keitt kahvit vaikka keskell yt, toinen haluaa shoppailla, joku nauttii teatterista. Eivt nm ilonaiheet katoa in tai rajoittuneen toimintakyvyn myt, Kotosalla Stin ja YH Kotien palvelujohtaja Tuija Kanto-Hannula sanoo.

Kunkin asukkaan toiveiden mukaisestiKotosalla-asumisessa ppaino on asukkaan omissa toiveissa ja hyvn elmn kriteereiss. Asunnot ja palvelut on suun-niteltu kuuntelemalla niiden kyttjien toiveita. Sti tekee jatkuvaa tutkimusta kuunnellakseen asukkaiden toiveita mah-dollisimman tarkasti.

Tavoitteenamme on tarjota hyv elm omassa kodis-sa. Pelkk hoiva ei riit. Yksilll pit olla oikeus vaikkapa nauttia ruoan kanssa viinilasillinen piimmukin sijasta, jos hn nin haluaa.

Kun liikkumiseen tulee rajoitteita, se ei Kotosalla-asu-jalle tarkoita sit, ett koti muuttuisi laitosmaiseksi. Monelle

esteettisyys on erittin trke elmn loppuun asti. Suunnittelemme asunnot tietenkin ottaen huomioon

esimerkiksi liikuntarajoitteet. Levet ovet, korotetut wc-is-tuimet ja tukitangot voidaan kuitenkin toteuttaa kauniisti. Tuettu liikkuminen on meille itsestn selvyys, mutta me em-me toiminnassamme alleviivaa sit. Vielkin trkemp on omaehtoinen elm, itsemrmisoikeuden silyttminen.

Me-henki luo turvallisuuttaYhteisllisyys on yksi kantavista ajatuksista Kotosalla-asu-misessa. Tavallisiin kerrostaloihin on tehty yhteisi olohuo-

neita, kuntosaleja tai -huoneita, nettinurkkauksia ja lehdenlukupaikkoja. Palveluohjaajan puoleen voi knty asiassa kuin asiassa. Hn kuuntelee, neuvoo ja toteuttaa asukkaiden toiveita.

Palveluohjaaja auttaa vaikkapa koti-hoitopalvelun tai teatterilippujen tilaami-sessa. Hn kuuntelee, jos jollakin on huo-lia ja ohjaa eteenpin. Olemme todenneet, ett monet puhuvat esimerkiksi sairaudes-

taan mieluummin palveluohjaajalle kuin kenties lhiomaiselle, Kanto-Hannula sanoo.Koska asukkaat ovat usein kulkeneet jo pitkn

taipaleen, he voivat jakaa tunteitaan ja kokemuksiaan keskenn. Turvallisuuden tunne syntyy, kun lhell on tut-tu ihminen. Ihminen, joka tiet milt toisesta tuntuu.

Me-henki ja toisen auttaminen luovat vahvan turval-lisuuden tunteen. Kun esimerkiksi puoliso kuolee, paras auttaja on sen jo kokenut. Sairaudesta selvinnyt tukee sai-rastunutta. Vertaistuki lytyy lhelt. Nuorelle sosiaali- ja terveysalan ammattilaiselle ei ole helppoa olla tukena, kun lheinen kuolee.

Kanto-Hannula painottaa yksiln kunnioittamista. Ko-tiin ei saa tulla koputtamatta omilla avaimilla.

Itsemrmisoikeus ja kunnioittava kohtaaminen ovat toimintamme peruspilareita. Nit seikkoja pitisi korostaa alan koulutuksessa, hn huomauttaa.

Jokainen ihminen on yksil, jolla on oma, yksilllinen ksitys hyvst

elmst.

36

oletko innokas valokuvaaja, elo-kuvadiggari tai maalaatko mie-lellsi tauluja? Onko nikkarointi veriss tai kyttk intohimoisesti tietotek-niikkaa? Ihmisen kiinnostuksen kohteet tai sosiaaliset toiveet eivt katoa ikntymisen myt. Tm tytyy ottaa huomioon seniori-asumista suunniteltaessa.

Tulevaisuuden senioriasukkaat eivt halua luopua kiinnostuksen kohteistaan tai elm rikastuttaneista asioista ja ihmisist. En ei ajatella lannistuneena, ett vanhana kaikki on ohi. Elmn intohimot eivt katoa, vaikka toimintoihin tulisi rajoitteita, huomaut-taa Proud Age -liikkeen koordinaattori Anna Pylkknen.

Siksi jo senioriasuntoja suunniteltaessa on otettava huomioon, ett voidaan tarjota sel-laiset puitteet, joissa rikas harrastaminen tai muu toimiminen yhteisss on luontevaa ja helppoa.

sosiaalinen verkosto trke silytt

Pylkknen huomauttaa, ett nykyajan vanhus ei ole passiivinen toimenpiteen kohde, vaan aktiivinen omaa vanhuuttaan rakentava ihmi-nen. Seniorirakentamisessa tytyy pit tm nkkulma, olla oikeasti asiakaslhtinen.

Ikntyneet rakentavat itse yhteis, si-slt ja aktiviteetteja, joita haluavat elml-tn. Ei ikntynyt ihminen halua luopua ys-tvistn tai yhteisst, jolla on kenties sama kiinnostuksen kohde. Siksi sosiaalinen verkos-to on trke silytt. Asuminen ei ole hengis-s pysymist ja hoivan kohteena olemista. Se

on rikasta ja innostavaa. Tytt elm. Niin sanottu kolmas ik voi olla se elmn paras ik, Pylkknen toteaa.

Ikkiden asumista suunniteltaessa on trke ottaa huomioon erilaiset elmntyylit, jotka tuovat yhteisllisyytt. Vanhuus ei ole yhdistv tekij, sen sijaan esimerkiksi ekolo-ginen elmntyyli tai kiinnostus astronomiaan voivat olla sit. Yksinisyys syntyy, kun intres-sit eivt kohtaa, vaikka ymprill olisi kuinka paljon muita vanhuksia.

Isommissa asumiskomplekseissa voi olla omia pienempi ryhmi, joita yhdist tietty kiinnostus tai elmntyyli. Senioriasumisessa pit tarjota mahdollisuus jatkaa elm siten, ett elmntyyli ei rikota, Pylkknen pohtii.

virkkula edellkvijn

Isoissa senioritaloissa roolien sekoittuminen rikastuttaa. On trke, ett palveluntuottajat tuovat palvelut lhelle, mutta samalla asuk-kaat voivat tuottaa itse palveluita muille asuk-kaille tai vaikka talon ulkopuolelle.

Yksi tmn hetken kiinnostavimmista seni-oriasumisen konsepteista on kehitteill Virk-kulaan, Outokummun kupeeseen, jossa luon-nonkauniin hevostilan viereen suunnitellaan vire ja elv, uusiutuvan kolmannen in ja kestvn kehityksen kyl.

Toteutuessaan Virkkula tulee monella tapaa uudistamaan thnastista senioriasu-misen ksitett, Pylkknen toteaa.Listiedot Virkkulasta:Leo Tolonen, 0500 313 163, leo.tolonen@kuusikkoaho.fi

Elmn intohimot eivt katoa

teK

sti

Re

ija

Ko

KK

ol

a K

UV

itU

s s

An

nA

ny

ln

M o p k t m i o

s t s k , k v mo k m is

o m l m l o d m o o t d m t

O t t pp j uo o st m i k l s o

k k it o d k y , p o t m n i o y m o

m oi o o k k pp k k k m i mi O t d m

it m u li m l p o u k

v l m o to v mu m u k i o o to m

O uom u k os v m k t mm lm t l o t

t okk o d m t m i o , ort j uo t i t ok k is k m

s K k l mi l m my d t ioi t i o t ko m t p u u s p t o

o s t l o 0 v o k o 0 o imm uo o k m k K kk t m mm o o t d o i o i oo

m o mm t mm o o t ok op k o ok m u i s

kk s mi t m y mo i o st ist iit r tkm t i m k ok m o m o l o i t o o k

k u t o mm lt

p mm p o n o y m hmi o t

o k k m mm i i m o k p st o k k i

t t m o k knoit o k m m

n l p k m i t ht o l st o o v l l ko . M n m k y m m u o

t m st s t k , m o tod t p t k m

o 2 k t op km oi k d o toj t op i

i l o l m pO t u p k m m k k i

o o d p i m t m l t i m i o

o o oto m m iim v p mi toi oit :

jo d m m i p lo o v m tod l m m o m

k k is j m k i m h p

kk m t o m l , l m t m okk u k

t m t m tois m p u m k

M t k o E k t k k lm m k o om st o t ll

o st u o to t o k o m Om m v m t t m ko o k y m i m k o mm uo t t m o v mi

n k k mm l o mp g i v

Suurnopeus- vanhuksia

37

Petteri saario:

Liity jseneksi. Tyt ja postita tm vastauskortti kirjekuoressa. Senioriliike maksaa postituksen. Jsenen saat ajankohtaisia tietoja ikihmisten kohtelusta ja heidn hyvkseen tehtvst tyst. Jsenlehti ja jsenkirje

lhetetn jsenille. Ota yhteytt Senioriliikkeen alueelliseen yhteyshenkiln tai Senioriliikkeen toimistoon. Mikli paikkakunnallasi ei ole Senioriliikkeen toimintaa, voit itse perustaa paikkakunnallesi osaston.

Sukunimi .................... ................................................... .............................................................

Etunimet ..................................................................................................................................

Lhiosoite ................................................................................................................................

Postinumero .................................. Postitoimipaikka ...............................................................

Kotikunta .................................................................................................................................

Shkposti ...............................................................................................................................

puhelin ................................... matkapuhelin ..........................................................................

sukupuoli nainen mies syntymaika tai -vuosi ...............................................

idinkieli suomi ruotsi

toivottu viestinttapa shkposti kirje

Tietojani saa kytt ainoastaan Senioriliikkeen sisisiin jakeluihin.

Tule mukaan puolustamaan ikihmisten hyv elm ja hyv hoivaa! www.senioriliike.fi

Jsenlomake

Liityn jseneksi ja maksan jsenmaksun laskun saatuani

Olen tukenut liikkeen toimintaa maksamalla valitsemani summan Suomen Senioriliikkeen tilille 174530-87553

shkposti: toimisto@senioriliike.fi

Kuoreen merkint postimerkin kohdalle: Vastaanottaja maksaa postimaksun

Suomen Senioriliike ryVanha Talvitie 11 C00580 HelsinkiTunnus 501850000003 VASTAUSLHETYS

Tervetuloa pienelle matkalle Lissabonin kapealle Beco das Farinjasin kujalle, jonka seini vrittvt valokuvataiteilija Camilla Watsonin valokuvat vanhoista ihmisist. Osa

heist on syntynytkin samalla kadulla; he ovat luoneet

Mourarian kaupunginosan yhteisllisen hengen.

39

teksti ja kuvat Kati Rapia

Longa vida

40

K velen yls Lissabonin ka-peita kujia kohti Castelo Sao Jorgen nkalatasannetta. Ihastelen upeita keramii-kalla peitettyj seini. Por-tugalille ominaiset keraami-set kaakelilaatat, nimeltn azulejos, ovat toinen tois-taan koristeellisempia. Is-tn huolimatta ne loistavat edelleen kilpaa valkeiden katukivien kanssa.

Matkan puolivliss, siell, miss Lissabonin kuului-sa keltainen raitiovaunu kulkee jo lhes pystysuunnassa, vastaan tulee uudenlaisia kuvia. Kapean kujan seiniin on muurattu hymyilevn mummon valokuva puulaatalla. Kun kvelen eteenpin, nen kuvan iloisesta harmaahap-

sisesta pelikorttiseurueesta baarissa. Seuraava valokuva esitt viiksekst miest.

Huomaan, ett vastaavanlaiset, vanhoja ihmisi esitt-vt valokuvat jatkuvat lpi koko kujan. Itse kuja, Beco das Farinjas, on niin kapea, ett pienen kolmipyrisen lava-auton on knnettv taustapeilit linkkuun mahtuakseen kujan lpi. Vistn autoa ovisyvennykseen ja palaan kujan alkuun, miss olin nkevinni jonkinlaisen infolaatan.

On kyse Lissabonissa asuvan ja tyskentelevn valoku-vataiteilija Camilla Watsonin kunnianosoituksesta alueen vanhoille ihmisille. Taiteilijan mielest nm ihmiset, joista osa on syntynytkin samalla kadulla, ovat luoneet Mourarian kaupunginosan yhteisllisen hengen. Watson halusi projek-tillaan osoittaa kiitollisuutensa kokemastaan poikkeukselli-sesta ystvllisyydest ja sai vielp houkuteltua Lissabonin kaupungin projektiin mukaan.

Kaupungin taloudellisen avustuksen tukemana Watson on pystynyt huoltamaan alkuun vain muuta-maksi kuukaudeksi kaavailemaansa ulkoilmanyttely ja vaihtamaan haalistuneita kuvia uusiin jo vuodesta 2009. Kuvien ihmiset ovat nauttineet osallisuudestaan projektiin ja saaneet muun muassa valita heit itsen eniten miellyttvt kuvat seinille. Mys muiden katujen vanhempi sukupolvi on vaatinut pst kuviin mukaan!

Luen infotaulua, kun huomaan kohdallani kul-kuaan hiljentvn miehen ja siirryn hieman. Mies vaikuttaa hmrsti tutulta. Tajuan katsoneeni juuri sken hnen kuvaansa seinll! Katseemme kohtaavat ja saan kysytty htisesti englanniksi, onko hn tosi-aan viereisen kuvan mies. Mies vastaa myntvsti ja hymyilee. Olin kuvia tutkaillessani estnyt hnen p-syns omalle ovelleen.

Mies poseeraa tottuneesti ja katoaa sitten ikivanhan rakennuksen uumeniin. Min jn kadulle miettimn, mik olikaan " kiitos" portugaliksi.

Kati Rapia

43

44

Muistot pintaan

ja tunteet liikkeelle

Jyvskyln ja ympristkuntien sairaa-loissa, vanhainkodeissa, palvelutaloissa ja yksityistilaisuuksissa on tmn vuoden

alusta virkistytty tanssin tahtiin.

tanssiva Lahja antaa musiikista, liik-keest, kosketuksesta ja katseesta muodostuvan tunne-elmyksen niille vanhuksille, jotka eivt pse katso-maan esityksi kulttuuritiloihin.

Yhteisty alueen vanhuspalve-luiden kanssa on ollut aktiivista jo usean vuoden ajan. Tanssivan Lahjan

lanseerasimme yhteistyss Jyvskyln vanhuspalveluiden kanssa, kertoo Keski-Suomen Tanssin Keskuksen toimin-nanjohtaja Mari Turunen.

Teoksia ja verstaitaTanssiva Lahja on tanssiteos tai -verstas, jonka voi lah-joittaa joko henkillle tai ryhmlle. Kevll 2013 tarjol-la on kuusi esityst ja kaksi verstasta. Esimerkiksi Teija Hyrysen Keittokirja on puolen tunnin mittainen, vuoro-vaikutteinen tanssiesitys, joka on syntynyt vanhuspalve-lukeskusten asukkaiden toiveista. Samasta soppateemasta Hyrynen on varioinut mys Kokkiverstaan, johon ylei-s osallistuu liikkumalla, istumalla tai vuoteessa oman vointinsa mukaan.

Noora Nenosen Kodeista parhain rakentuu tanssijan liikkeist ja katsojien muistoista. Musiikkipedagogi Antti Ikosen ja Nenosen Pieni sydn nostattaa pintaan rakkau-den tunneskaaloja.

Piruetti olohuoneessa

Turunen uskoo tanssin hyvinvointia vahvistavaan voimaan sek alan ammattilaisena ett henkilkohtaisen kokemuk-sensa vakuuttamana.

Katsoin Pienen sydmen yhdess alzheimeria sairasta-van mummoni kanssa. Mummoni on entinen tanssinharras-taja, joka kehui moneen otteeseen Nooran notkeutta. Mutta hienointa oli se, kun mummo esityksen jlkeen muisti, ett olihan minullakin se Kosti.

Turusen mukaan tanssi on erityinen taidemuoto, jossa fyy-sinen voima ja kehon hallinta yhdistyvt sielulliseen ilmaisuun.

Piruetti palvelutalon olohuoneessa, melkein yleisn syliss, on vahva kokemus. Dementian muuriin syntyy auk-ko viimeistn siin vaiheessa, kun tanssija sipaisee ktt, katsoo silmiin ja kysyy kuulumisia.

Osta netistTanssivalla Lahjalla on oma nettisivusto www.tanssivalahja.fi, josta esityksen tai typajan voi tilata. Hinnat vaihtelevat 4501000 euron vlill. Turusen mukaan lahjavalikoimaa kartutetaan jatkuvasti.

Jokainen esitys ja typaja on uniikki kokonaisuus, sill yleisn reaktiot ja osallistuminen ovat keskeinen osa lopputulosta. Esityksi muokataan mys ennakolta tilaajien toiveiden mukaan, Turunen painottaa.

teksti paula launonen kuvat Matti hyRynen

45

Tanssijana Noora Nenonen Jmsn Lukkoila -kodissa 2013.

Tehoaa tutkitusti

Ho o i av n o o i itm t k e mo t o m t il . E a t m

va K t l k v o u o m n o o -l , to v Om t k v r o m

u i p ol u im k o u m o

n u o o o i t ok m o i e n

o i t t i i o h j mu m t m tt u t

j j t a l t , t it t t m y t -

. E d o i i ik j t tt i t m ik m jo o

k i o k o

L v s tys u smm v va u

Ou y st O u 200

kohta kadulla k-70!

Toiminnanjohtaja mari turunen nkee sielunsa silmin, miten plusseitsemnkymppiset tanssijat ottavat nyttmn haltuunsa ja valloittavat ylei-sns. Hn toivoo mynteist ptst rahoitushake-mukselle, jonka turvin Keski-Suomen Tanssin Keskus pystyy perustamaan Street Team K-70 -ryhmn.

Ryhm kootaan tavallisista miehist ja naisista. Vain vetj on ammatiltaan tanssitaiteilija. Yhdess he tuottavat tanssiteoksen, jota viedn eri paikkoihin.

Turusen mielest ryhm voisi toimia mys sillan-rakentajana eri-ikisten kulttuurinharrastajien vlill.

Nuoret elokuva- ja videoharrastajat tuottaisivat taltioinnin lhetettvksi paikkoihin, joihin elv esi-tyst ei voi vied esimerkiksi tilanpuutteen vuoksi.

Turusen mielest tanssiryhmn trkein tehtv on rohkaista liikkumaan ja seurallistumaan. Yhdess har-rastaessa krempat unohtuvat ja kaveripiiri laajenee. Vertaistuellinen ulottuvuus on trke, mutta sen lisksi ryhmn voisi tilata nettikaupastamme tans-sivaksi lahjaksi vaikkapa pyreit tyttvn ystvn syntympiville.

tlt lhtee!

VaRttoKaas Vain,

Kun nette Miten

jalKa nousee,

lantio liiKKuu ja

nilKKa ojentuu.

ei paha!

46

teksti Reija KoKKola kuvat ViRpi lehtinen

Mummunukeilla hymy huuleen

Mum kkekur e k e ik t aus de a o in autt

suKupuolisyRjint seis ja seuRaaVaKsi pappanuKet Kehiin!

Kyll MaaR niistKin KoMeita tulisi aina-

Kin jos Minua Kytti-siVt Mallina.

47

Mit pieni lapsi ajattelee van-henemisestaan? Raken-tuuko minkuva barbien ja Bratzien mukaiseksi. Kurvit kohdallaan, pusuhuulet tr-rlln ja liehuvat kutrit. Jr-kyttk ajatus mummou-tumisesta? Onko lapsista

pelottavaa, ett ampiaisvytrbarbien tarjoama kehonkuva muuttuu vistmtt in myt? Tt pohtivat Taideteolli-sessa korkeakoulussa opiskelijaystvykset Minttu Wikberg ja Tiina Puljujrvi. He pttivt knt mummoutumiseen liittyvt ankeat nkymt sellaisiksi kuin ne parhaimmillaan ovat. Ikntymist voi ksitell hauskuuden ja huumorin kautta. Minttu ja Tiina alkoivat kehitt mummunukkea. Heidn mielestn mummous on lmmin ajatus.

Mummunukkekurssit on tarkoitettu kaikenikisil-le. Ihan pienille, mutta mys mummoille itselleen, Mint-tu hymyilee.

Jokainen toteuttaa oman mummunukkensa omista lh-tkohdistaan. Lhtkohdan ei tietenkn tarvitse olla oikea, oma mummo. Mummunukke voi olla kuka tahansa mum-mo, vaikkapa mielikuvitusmummo.

Oma itini teki kurssilla tdistn nkismummu-nuken, ernlaisen muistelunuken. Monet ovat innostu-neet ajatuksesta tehd itsens mummuikisen, ja osa tekee nuken lapsenlapsilleen. Raihnaisuuden ja ankeuden sijasta nukeista heijastuu positiivisuus. Se, ett mummous on hyv asia, Minttu kertoo.

Nukke ky StockallaMummunukkekursseilla valmistuvat mummunuket ker-tovatkin paljon tekijstn. Ne mys innostavat niit kat-sovat keksimn omia mummouteen liittyvi tarinoita. Kierrtysmateriaalista valmistetut mummunuket ovat hy-vinkin erilaisia. Ne voivat heijastaa elmntapaa tai vaik-kapa ammattia.

Nukesta voi nhd, ett tm ky Stockmannilla tak-silla. Toinen mummunukke on matematiikanopettaja ja kolmas on kirjastonhoitaja, Minttu kuvailee nukkien per-soonallisuuksia.

Mummunuket tehdn posin kierrtysmateriaaleista. Nuken keho syntyy puuvillakankaaseen verhotusta polyes-terivanusta, ja kirpputoreilta saa tarvittavia nappeja ja ny-rej mummunukkien viimeistelyyn. Materiaalit ovat sellai-sia, ett mummunuket ovat mys pestvi. Minttu ja Tiina toivovat lis mummunukkekursseja. Heidn ideologiaansa sopii idean jakaminen.

Olemme huomanneet, miten paljon positiivisuutta mummunukeista syntyy. Haluaisimme levitt ideaa mah-dollisimman monen saatavaksi, ja toivomme, ett esimer-kiksi tyvenopistot innostuisivat pitmn lis mummu-nukkekursseja. Meilt saa mys kaavoja ja ohjeita saa ostaa pient toimitusmaksua vastaan, jos joku haluaa itsekseen tehd mummunuken, Minttu kertoo.

Karkkilan tyvenopistossa pidetyst ensimmisest kurssista tuli positiivista palautetta.

Siit ji kiva, hauska ja hyv mieli. Sithn elmss tarvitaan. Huumoria.

u i o o uk o io i o o y o

o kk P n B k i k , o h m mu il o uom it k l

m j k u o t n t n o o m k o

po il t o o k o o . u iit to m j m k v

p o po o o po Y m i v o t to t o i o ox j l

o k m m r k h p

o o o j o K o o o o o mi k o p l t

p mi u o o m o p omi m y m o tyk p i t to m s k

H m o o p o o kk m Ko om i y v k t m o

ois t k i s Pi l a l k p on m k k

t p o o m m ist l m o i o m o o , o o t i V y t o

o i

Think outside of the box

Lis tietoa ja kuvia:munmummut.wordpress.com ja facebook.com/munmummut

Roihuvuoren

monipuolisessa palvelukeskuksessa

ryhdyttiin miettimn, mit

omannkinen vanhuus tarkoittaa

ja miten se vanhustyt ohjaavana

ksitteen nyttytyy keskuksen

asiakkaiden arjessa. Prosessi johti

toimintamallien mullistukseen,

jonka hedelmist nauttivat

niin palvelukeskuksen

asiakkaat, tyntekijt kuin

mys Helsingin

kaupungin talous.

48

49

- eli kuinka mahdottomasta tehtiin mahdollistaVanhustyt ohjaavien arvojen ja periaatteiden raapustaminen paperille on helppoa. Haasteellisempaa sen sijaan on hienojen

sananparsien saattaminen kytnnn tasolle, elvn elmn.

Rocks Roihuvuori

teksti anna pylKKnen kuvitus juKKa hannula

50

Roihuvuoren monipuolisesta pal-velukeskuksesta on helppoa lue-tella asioita, jotka tekevt siit poikkeuksellisen. Vai milt kuu-lostaa vanhusten pien-r yhmkodeissa vietetyt so-malialaiset ja ven-

liset illanvietot kulttuureille tyy-pillisine tarjoiluineen? Entp keskuksen pihapiiriin kesisin il-mestyvt lampaat?

Ravintolapivn vanhusten-keskukseen perustettu Popup-ravintola ei sekn ole kovin taval-linen nky alan piireiss. Puhumat-takaan siit, ett hoitoapulaisen sijasta palvelukeskukseen on tyllistmistuella palkattu media-assistentti avustamaan talon ja alueen yhteisten tapahtumien koordinoinnissa.

Hienoja esimerkkej Roihuvuoren monipuolisen pal-velukeskuksen edistyksellisest toiminnasta voisi luetella enemmnkin, mutta ne ovat kuitenkin vain detaljeja ko-

ko keskuksen toimintaa ohjaavien mallien uudistamisen rinnalla. Tll nimittin kohtaavat kolme seikkaa, joi-den harvoin uskotaan mahtuvan samaan yhtln: hyv asiakas- ja tytyytyvisyys sek selke rahallinen sst.

Kun vanhustyn laadullisen kehittmisen yh-teydess yleens paetaan puuttuvien henki-

lstresurssien ja budjettivajeen taakse, tekee Roihuvuori normaalilla henki-lstmitoituksella vuosittain sst 500 000 euroa, ja samalla elm palvelukeskuksessa nyttytyy ihailtavan moninaisena.

Roihuvuoren reseptit asiakaslhti-sempn vanhustyhn

1. Oma varahenkilst vuokratyvoiman sijaan

Roihuvuoren palvelukeskuksessa toimii kuusi ryhmkotia, joilla kaikilla on yhtei-

nen, vakituisessa tysuhteessa toimiva varahen-kilstns. Varahenkilst toimii aina siell, miss henki-lkunnasta on vajausta. Toisinaan typiste saattaa vaihtua saman pivn aikana parikin kertaa. Pivin, jolloin henki-lstvajausta ei ole, varahenkilst toimii ekstratyvoimana.

Pivin, jolloin henkilstva-jausta ei ole, varahenkilst toimii ekstra-tyvoimana.

Kaikki ammatti-ryhmt osallis-tuvat keskuksen toiminnan ja oman tyns suunnitteluun.

51

Jrjestelm on koettu erinomaisena. Vanhuk-sille on huojentavaa, ett samat, tutut ihmiset jakavat heidn arkensa. Toiminnan laadun kannalta taas on trke, ett vaihtuvien vuokratyntekijiden sijaan varahenki-lst lytyy aina talon sislt, toiminta-mallit tuntevista ja niihin sitoutuneista ammattilaisista. Jrjestelmll varmiste-taan mys se, ettei Roihuvuoressa tehd tyt vajaamiehityksell.

2. Tyyhteisjen vapaus suunnitella oma toimintansa yhdess asukkaiden kanssa tietenkin!Asiakaslhtisyys toteutuu paremmin, kun asiakkaat ja hei-dn toiveensa tulevat kuulluiksi. Toisaalta tyn laadulliseen kehittmiseen on helpompi sitoutua, kun saa itse vaikuttaa sen sisltn. Tm on Roihuvuoressa ymmrretty ja sen seurauksena kerran kuukaudessa pidettvist yhteiskoko-

uksista on tullut ryhmkotien vakiintunut tapa. Yhteiskokouksissa henkilkunta ja asiakkaat yhdess suunnittelevat tulevaa toimintaa, ajankohtaisia asioita tai vaikkapa ruokalis-talle toivottavia lempiruokia. Roihuvuoressa kaikki ammattiryhmt osallistuvat keskuk-

sen toiminnan ja oman tyns suunnitteluun. Tmn seurauksena esimerkiksi hoitoapu-laisten tynkuva on monimuotoistunut ja ammatti-identiteetti sek kokemus oman tyn arvosta vahvistunut. Tm ty on oikeastaan aika upeaa, kun saan itse olla oman tyni pomo, kuvaa ers hoitoapulainen tyytyvisen tystn.

3. Monialaisuus ja moninaisuus nkyviksi arjessa

Media-assistentin lisksi Roihuvuoressa on ollut palkattuna mys taiteilija, joka tyllistymis-

jaksollaan luo taidetta keskuksen yhteisiin tiloihin. Yh-teistyprojekti nuorisotalon kanssa taas varmistaa sen, ett eri-ikiset ihmiset kohtaavat toisiaan yhteisen tekemisen kuten puutarhanhoidon parissa.

Roihuvuoressa saatetaan kokea mys makumatkoja vie-raisiin kulttuureihin eri kulttuureita edustavien hoitajien avustuksella. Arjen rikkaus syntyykin siit, ett jokainen vanhustyn ammattilainen voi tuoda omasta itsestn, kulttuuristaan ja mielenkiinnon kohteistaan jotakin yh-teisn elmn. Tss, kuten monessa muussakin asiassa, asenteet ja avoimuus ovat avaimia onnistumisiin.

Asenteet ja avoimuus ovat

avaimia onnistumisiin.

52

Emme viel tysin osaa ku-vitella yhteiskuntaa, jossa keskivertoihmisen elininodote on 150 vuotta. Kuitenkin tie-teen huima kehitys teknologian, lketieteen ja kantasolututki-muksen parissa vievt ihmis-kuntaa harppauksin tt ske-naariota kohti. Futuristi sonia Arrison vie kirjallaan 100+ lukijan hmmstyttvlle, sil-mt avaavalle matkalle super-vanhuuden aikakauteen, joka on lhempn kuin arvaamme-

kaan. Kirja esittelee tiedemaa-ilmassa tapahtuvia mullistavia innovaatioita sek henkilit niiden takana. Samalla se maa-laa hyvin elvn kuvan tulevai-suuden yhteiskunnasta, jossa pitkikisyys muuttaa kaiken: tyurista ja taloudesta sosiaali-siin suhteisiin, perheisiin ja aina uskonksityksiin asti.

Sonia Arrison: 100 PlusKieli: englantiHinta: Adlibris -nettikirjakau-passa 16,20 e

Kirjailija minna lindebergin ja kuvitta-ja linda Bondestamin Aimo ja Unto -kirja ansaitsee Proud Age -kunniamaininnan stereotyyppisen vanhuuskuvan murtamisesta lastenkirjallisuudessa. Aimo ja Unto on mys valittu yhdeksi vuoden 2011 kauneimmista lastenkirjoista.

Kirja kertoo kahdesta keskenn hyvin erilaisesta miehest. Aimo on kahdeksan-kymppinen valaisinliikkeen omistaja ja Unto on elkkeell armeijan leivist. Pari he ovat

olleet jo it ja ajat. Yhteiselo ei kuitenkaan aina ole pelkk ruusuilla tanssimista, mutta onneksi rakkaus kantaa erimielisyyksienkin yli. Tarinassa sivutaan mys muistojen hai-keutta, unelmien villi anarkiaa ja unien lo-giikkaa. Kerrassaan mainiota luettavaa niin riimikkiden tekstiens kuin mys lumoavien kuviensa puolesta.

Lindeberg & Bondestam: Aimo ja UntoHinta: Adlibris -nettikirjakaupassa 15,10 e

Eivtk kaikki vanhukset olekaan valkoihoisia, harmaahapsisia heteromummoja tai -pappoja?

koonnut anna pylKKnen

FuTuRisTinen kaTsaus Tulevai-

suuDen suPeR-vanHuuTeen

Laulu Marionille

Krttyis ukko Arthur (terence stamp) ei ym-mrr vaimonsa Marionin (vanessa redgrave) halua itsens nolaamiseen sill sithn se nyt on, kun seniori rokkaa pikkutuhmia biisej hupsussa il-tapivkuorossa. Kuoron vetj Elizabeth (gemma Arterton) kuu-lee musiikin sykkeen syvll Arthurin mieless, eik suostu antamaan periksi tmn itsepintaiselle tuntei-denvastaiselle taistolle. Koskaan ei ole liian myhis-t astua elmn.

53

VA G S VA KOKO A R O A

OR S A ARK P VN M

E i p t k m a Ku m ii iv v m t iiv

t a m fi o t n ot i

v i j m i is 2 t kt 2 ja m m i r

t . K i m vv i t m t my o u

t t t o i t m i m t t t

t K lpi Kuo n i u

n dli ri n i r k u 0,70

Olipa kyse ympristnsuojelusta, ihmisoikeuksista, koulutuk-sesta, kulttuurin vaalimisesta tai terveydest, nousevat eri puolilla maailmaa esiin uuden sukupolven aktivistit - isoidit, jotka kyttvt voimaansa, viisauttaan ja sydntn positiivisen muutok-sen luomiseksi yhteiskuntaamme.

Paola gianturco on koonnut kirjaan Grandmother Power A Global Phenomenon aktivisti-isoitien omin sanoin kertomia tarinoita

tystn lapsenlapsiensa yhteiskunnan tulevaisuuden - puolesta. Huikeita tari-noita eri puolilta maailmaa elvittvt Gianturcon ottamat vrikuvat.

Paola Gianturco: Grandmother Power A Global Phenomenon Kieli: englanti Hinta: Adlibris -nettikirjakaupassa 30,30 e

Mummo-powerilla maailma paremmaksi!

Rakkaus (Lamour)

Rakkaus on michael haneken ksi-kirjoittama ja ohjaama intensiivinen rakkauden ja luopumisen kuvaus. Elo-kuva palkittiin toukokuussa Cannesin 65. elokuvajuhlien ppalkinnolla, Kul-taisella palmulla. Joulukuussa Euroopan elokuva-akatemia ja Los Angelesin elo-kuvakriitikoiden yhdistys valitsivat sen vuoden 2012 parhaaksi elokuvaksi.

Kvartetti

Dustin Hoffmanin ohjaama ronald harwoodin menes-tysnytelmn filmatisointi sijoittuu muusikoiden vanhainkotiin, jonne saapuu uusi asukas: oopperataivaan kirkkain thti ja suurin diiva jean horton (maggie smith). maggie smith sai roolistaan Golden Globe -ehdokkuuden.

S AND UP G YS

O t A P no, h p r Wa n n Ar n t t

ik nt u n

y . o mu o k tt toim om o m m n k

m k i a v m o o k

m ik t Kot m k ite o nt o i a t a e m e o t o m ite ku m y t in 1 8 DON c m

Varustaudu nenliinoilla

54

nuoli Amorin

naapuriin lensi

Leo ja Tuija osaavat el hetkess. Kypsll ill syttynyt rakkaus on syv ja seesteist, vaikka tunteet leiskuvatkin kuin teini-ikisill.

teksti Reija KoKKola kuvat ViRpi lehtinen

56

Kehon kieli kertoo kaiken. Ksi et-sii ktt, katseet kohtaavat ja halaus johtaa suudelmaan. Fyysinen ja henki-nen lheisyys tekee kahdesta yhden. Leo Tolonen, 68, ja Tuija Viitala, 45, ovat sa-nalla sanoen rakas-tuneita. Heidn ta-

pauksessaan Amorin nuolen ei tarvinnut lent kovinkaan kauas, naapuriin asti vain.

Niin siin kvi, rakkaus lytyi naapurista, Leo ja Tuija hymyilevt.

Ik on vain lukujaVaikka nuoli ei pitk matkaa tehnytkn, aika kauan se kuitenkin matkallaan viipyi. Outokummussa asuvat Leo ja Tuija ovat tienneet toistensa olemassaolosta oikeastaan aina, mutta elmn polut ovat kulkeneet omia reittejn. Kumpikin on nhnyt elm ja kokenut avioliiton ptty-misen. On lapsia, Leolla lapsenlapsiakin. Oli aika nuolen vihdoinkin iske. Tosin Leo ja Tuija ovat sit mielt, ett aiemmin ei olisi ollut oikea aika heille.

Emme ole pohtineet, miksi vasta nyt. Pinvastoin, ihanaa, ett nyt! he sanovat yhdest suusta.

Heit katsoessaan on helppo ymmrt, ett ik on vain lukuja silloin, kun osaa el tss hetkess. Hetkess, joka ainakin Leon ja Tuijan kohdalla on vrittynyt ruusun-punaiseksi. Kypsll ill rakkaus ei ole yhtn haaleam-paa, mutta svyist puuttuvat tietyt nuoreen rakkauteen liittyvt asiat.

Ihminen muuttuu ja kehittyy in myt. Se voi n-ky mys rakastamisen taidossa. Kenties elmnkoulu on opettanut tarttumaan hetkeen, ksill olevaan onneen.

Nuorena katse on koko ajan eteenpin, kun ihminen hakee elmlleen tietty polkua. Vanhempana ei ole koko ajan niin kiire elmss. Kun tss iss todellinen rakkaus kolahtaa, sit osaa arvostaa ihan eri tavalla kuin jos olisi nuorempi, Leo Tolonen pohtii.

Kipukohdat auki puhumallaMik sitten sai kipint sinkoilemaan? Miten naapurin

rouvasta tuli yhtkki tulisen rakkauden kohde? Mik sai Tuijan katsomaan Leoa uusin silmin?

Kaikki alkoi oikeastaan aika proosallisesti, sill tyasiat veivt nm kaksi yhteen. Tuija on erityisopettaja ja toimii kunnallispolitiikassa. Leo toimii Outokummussa yrittjn.

Olen suunnitellut jo vuosia vanheneville ihmisille uu-denlaista asumismiljt, Virkkulan kyl Outokumpuun. Kehitystyt tehdessni olen oppinut arvostamaan Tuijan nkkulmia ja mielipiteit. Arvostin niit heti alkuun, ja nykyn viel enemmn. Hnest tuli muusani.

Alkuun Tuijakin koki olevansa avuksi Leon yrityksen kehityksess. Hn oli hankkeesta kiinnostunut sosiaali- ja terveyslautakunnan jsenen. Mutta mys ihan omana it-senn, kyllisen.

avoimuus ja anteeksi antaminen

huumori

Yhdess tekeminen

Pienet huomaavaisuuden osoitukset

Yhteinen iltarukous

1. 2. 3. 4. 5.

leon ja tuijan hYvn liiton toP 5 -lista

L T

57

Leo peilasi ajatuksiaan minulla. Puhuimme paljon puhelimessa, kun Leo kertoi projektin edistymisest.

RakkaudentunnustusVhitellen tunne sai siivet ja syveni sitten nopeasti rakkau-deksi. Kumpikin arvostaa sit, ettei ole asiaa, josta toiselle ei voisi puhua. Koska elmn varrella kolhujakin on tullut, on kipukohdat hyv avata heti toiselle.

Avoimuus ja luottamus ovat kaiken perusta. On ihana tunne, kun tiet voivansa kertoa toiselle ihan kaiken.

Molemmilla on ollut vaikeaa. Uskon, ett on tarkoi-tettu, ett olemme nyt tss, Tuija lis.

Ja sitten seuraa aikamoinen rakkaudentunnustus. Leo ei sstele sanojaan puhuessa kihlatustaan.

Tuija on luonnollinen ja aito. Karjalaistytt parhaim-millaan. Hn on luova, mutta maanlheinen. Metst ja pellot ovat hnelle trkeit. Tuijan sydn on kultaa, ja hnen sielunsa lent. Herkkyys tekee hnest tydellisen naisen.

Arki on yhdess puuhasteluaTst on vaikea panna paremmaksi, mutta ei tarvitsekaan. Tuijan katse kertoo kaiken. Sitten he katsovat nauraen kau-punkilaistamineitaan. Nyt kun ollaan isolla kirkolla, niin tie-tenkin mys vaatteet ja meikit ovat kohdallaan. Kotona odot-taa toinen arki, se ihana tavallinen arki yhdess toisen kanssa.

Kotona ollaan rntsvaatteissa. Tehdn puita ja pen-gotaan kasvimaata. Puuhastellaan kaikkea yhdess. Se on parasta elm, arkea. Osaamme nauttia samoista arkisista

58

M m i m i m s H n m y l

n m s m m t u

t a s s i

t , o ov m o

mm m at o s oi l k a m m t i

n t m m m s t a s

om i l m mm m t o j it s t

a n it j t oi a m u t t

ss t m s a m m i l l m l mm n

m ik m n va i m i m

m i m j t k j s it o n

i t v mi

m k t t t t vi my m t s

m t i H l t m t m l mi

i t t lo m m . in k ll

m s m m u i ik

m i u o , o a a

t u

O vi o y .

Reija KoKKola

Yls, ulos jarakkauSvalmentaja mia halonen neuvoo: ole lydettviSS!

asioista. Olemme kovia tekemn tit mys kotona.Leolle on trke, ett Tuija osaa arvostaa miest, joka

tulee kotiin metslt tai kalasta. Tuntuu hyvlt, ett saalis otetaan ilolla vastaan. Kalat ja riistan hn tuo kotiin perat-tuna ja siivottuna.

Vlill ollaan ihan teinejKumpikaan ei ole missn vaiheessa pohtinut suurta ikeroa. Vaikka Tuija on huomattavasti Leoa nuorempi, hn ei ne tulevaisuudessa peikkoja.

Miksi katsoisin eteenpin, kun voin el tt hetke. Olemme hengeltmme saman ikisi, vlill oikeastaan ihan teinej, hn naurahtaa.

Jos Tuija olisi Tuija, ei haittaisi, vaikka hn olisi sata-vuotias, Leo lisisi kysyttess, jos ikero olisi toisinpin.

Mutta kyll kai rakkauteen kuuluvat rypytkin? Mist Leo ja Tuija knvt?

Emme mistn. Mutta ihan varmasti sitkin tulee vie-l, Tuija lupaa.

Pikainen kihlaus lyhyen seurustelun jlkeen hertti ihan lhipiiriss hienoista turbulenssia, mutta yleisesti ottaen sukulaiset, tuttavat ja ystvt ovat onnitelleet vilpittmn iloisina tuoretta kihlaparia.

Tammikuussa menimme julkisesti yhdess teatteriin, ja kihlat vaihdettiin psiisen Lapissa.

Pariskunnalle muodostui pian yhteisi rutiineja. Sauna lmpi joka ilta. Iltateell jutellaan pivn asiat halki ja poikki. Pihalla puurretaan rinta rinnan. Hyv arki koostuu loppujen lopuksi aika pienist asioista.

Siit, ett haluaa toiselle hyvn mielen, Leo ja Tuija sanovat.

taValliNeN ee an a a na pi i kes n e k na a

hi i pa ee Ne ik p isi a a u a i o sa u ee a r i o ra ha i a a iaa e k i e k pe k

o a ko e a h i a a a in kaapp i ?

Ihan

pariskuntateksti Reija KoKKola kuvat ViRpi lehtinen

60

le R a l i m i

m a Jaa a

m m 6 m a m i

N

r i m

m m a m a u

A h a r mm a m O a

u ra i

u r r u a v u a

Om m mu a mm r

v mm m m

o v m m mm

p t i o u

i m r

Arjen helmihetket

Monipuolinen jrjestty

Jaanan lasten tapaaminen

Puutarhan hoitaminen

Matkailuautoilu ja retkeily

Haliminen ja hellyys

61

Niinp hn eli miehen ja alkoi seurustella naisen kansa 25-vuotiaana. Tuli lapsiakin. Sisimmissn hn kaipasi nai-sen kehoon ja alkoi hakeutua korjausleikkaukseen 90-luvun alkupuolella. Jaana oli huomannut, ett avopuoliso ei olisi koskaan ymmrtnyt hnt. Leikkauksesta puhuminen ai-heutti riitoja.

En halunnut lasten elvn riitojen keskell, joten ero oli ainut vaihtoehto, hn toteaa.

Ei Leenallakaan ollut tietoa biseksuaalisuudesta ennen kuin henkinen ilmapiiri muuttui avoimemmaksi 80-luvulla. Kilttin tyttn Leena oli seurustellut vain miesten kanssa, vaikka jokin hakasi vastaan.

Kun sitten aikuisena rakastuin naiseen, se oli hurja rypsys. Sukat todellakin pyrivt jalassa, hn naurahtaa.

Oman seksuaali-identiteetin hyvksyminen oli huojen-nus. Setasta hn sai vertaistukea, ja siell hn tapasi Jaa-nankin 90-luvun alussa. Siihen aikaan Jaana oli ulkoisesti nainen vain niss tapaamisissa.

Siin me katselimme toisiamme puolisen vuotta. Ra-kastuttuamme muutimme pian yhteen.

Isst tuli nainenLeenan mielest suvaitsemattomuutta on aina ollut ja tulee olemaankin. Mutta onneksi viime aikoina avoimuuden tuu-let ovat puhaltaneet. Jaana ei kohtaa en ennakkoluuloa.

Ei minulle tulla huomauttelemaan transsukupuoli-suudesta. In myt ulkonkpaineetkin ovat hellittneet.

Leenan idin oli alkuun vaikea hyvksy tyttrens puolisoa. Kun hn otti puheeksi Jaanan transsukupuolisuu-den, iti ei halunnut kuulla asiasta. Hn kuitenkin hyvk-syi asian ajan myt. Jaanan lapset puolestaan suhtautuivat isns uuteen ulkonkn luontevasti.

Heidn ollessaan lapsia me kerroimme Jaanan su-kupuolenvaihdoksesta. Sanoimme, ett Jaanasta piti tulla tytt, mutta hn syntyi vahingossa pojaksi. Tehtiin korja-uskeikkaus ja nyt Jaana on tytt, kuten alun perin oli tar-koituskin. Lapset tyytyivt siihen ja jatkoivat leikkejn.

Takaisin kaappiin?Jaana kertoo transsukupuolisuutensa ansiosta olleensa n-kalapaikalla sukupuolirooleja omaksumassa. Miesvaltai-sella alalla hnen piti olla mukana miesten jutuissa, ja omana itsenn hn omaksui naisellisia piirteit.

Elmni meni puoliksi. Toisen puolen siit olin v-rss roolissa, koska leikkaushoitoon psy kesti toivot-toman kauan. Ilman Leenan tukea en olisi kestnyt, hn huokaa.

Jaanan kasvot kuitenkin syttyvt hymyyn, kun hn ker-too pian saattavansa tyttrens alttarille. He itsekin aiko-

vat sinetid liittonsa syksyll. Yksi syy siihen on pelko vanhenemisesta seksuaalivhemmistn edustajina. Leena ja Jaana haluavat viett loppuelmns yhdess. Heit pelottaa tulevaisuus hoitokodissa.

Ymmrtk hoitohenkilkunta, ett mys seksuaali-vhemmistn edustajat vanhenevat? He pelkvt joutu-vansa takaisin kaappiin.

Seksuaalivhemmistjen kohtaaminen pitisi ottaa mukaan hoitohenkilkunnan koulutukseen. Haluamme nukkua lhekkin vanhoinakin, he sanovat.

V s a k o -ol a -mi om t K d -kym i l k o o l a . m t -mm ov t r t i , jo -

o omo t t o o i iko iss t om v om u o m i y s u-d ks S o v mm i o t m m o s m k

ku o u o i y o t p i n u n s o o o t o m m lkis S t s y m i Y d -t v s - j i t o u o d

t m j s o v ii Y -d i to t i os m

t o om o o n y m i o o m -

m o i omioo m l l lo i o i i t d t v t it i o S i Y d h - j i po v u y m-

m t s l a kys y lo s 20

Seksuaalivhemmistjen vanhuus

teK

sti

Re

ija

Ko

KK

ol

a K

UV

A p

iV

i a

hV

on

en

TaPani siHvola Toimitusjohtaja, kulttuuri a&T oy:n hallituksen puheenjohtaja vuodesta 2011

J i l uo u t k N u od o k u

, m t o t m u m o , tu m

t o ko ko o i t a kk y t

ko m u l om j ko o um o o i t ? o i i k

o i t o o m u o u

m k k o t l k l l

y o p ko o t poi o a t i t o o

k it k m l t o i ol

i o t j m n o p l t

i l o m ko m kk k k u n k

o t o m u t o po i j k m t

k i i t m o o n o a tn

d o t ou i u o l mp m

63

K i o P m i , m i s m i v j m t

k t i m a t km K t t i to l t t m s

K o vi it on

j n mi o m t t t i m n om n l t l ww k c t r coh C

koonneet paula launonen ja anna pylKKnen

Manhattanilaisrouva muriel on ahkera twiittaaja, jolla tou-kokuussa 2013 oli noin 25 000 seuraajaa. Twiiteissn hn on tunnustanut aloittaneensa ompeluharrastuksensa vasta 70-vuotiaana. Tilkkutyt 94-vuotias Muriel lahjoittaa elin- ja ihmisoikeusjrjestille, jotka myyvt ne eteenpin toimin-tansa rahoittamiseksi. Katso, mit Murielille tnn kuuluu: twitter.com/Quiltingmuriel. Lhde: Buzzfeed

Twiittej ja tilkkutit

so k r omaa

Uusi ura elkeikisen

Olet mit ajattelet

Tabletti pysyy hyppysiss

U t co k t d k k c F o p v m o j m n s mi k u d l oj

cor r / ohde v d u s ev ew

Yalen yliopiston professori Becca levyn mukaan ihmisen omat asenteet vaikuttavat suoraan terveyteen. Testiss itsens raih-naisiksi iklopuiksi kokevilla vanhuksilla oli huonompi ksiala, hitaammat askeleet ja korkeampi verenpaine kuin heill, jotka mrittelivt itsens viisaiksi vanhuksiksi. Ohiossa tekemssn yli 50-vuotiaiden 23 vuoden seurantatutkimuksessa Levy havait-si, ett 660 osallistujasta mynteisesti vanhuuteen suhtautuvat elivt 7,5 vuotta pitempn kuin negatiivisesti ajattelevat.Lhde: The New York Times

A v mu n M m n n 8 i i k m so 7 o i u n l i o t a v u n im o i t mi t h C e

E-konsepti on jyvskyllinen uusi yritys, joka nytt suun-taa Suomessa vasta avautuville senioreiden hyvinvointipal-veluiden markkinoille.

E-konseptissa sosiaali- ja terveysalan osaaminen tydentyy elmntaidonvalmennuksella, shindolla ja ravintoneuvonnalla. Niden yhdistelmist on luotu kiinnostavia palvelupaketteja ikntyneiden hyvinvoinnin edistmiseksi ja omaishoitajien virkistykseksi.

Omaishoitajien ja -hoidettavien arjen tukemiseen kaivataan vaihtoehtoja perinteisen pivtoiminnan rinnalle, ja E-konseptin valikoima on raikas ja tervetullut lis thn sektoriin. Toivon mukaan kunnat ja kaupungit hydyntvt palveluita!

Lisplussa tulee E-konseptin palvelusta Kuppikakkuja ja kuohuvaa ikntyminen ei ole pelkki sairauksia ja niiden ehkisy, vaan mys elmn iloista nauttimista!

www.e-konsepti.fi

yhdysvalloissa on jo pidemmn aikaa ollut nhtviss selke trendi, jossa aiemmin ainoas-taan huonokuntoisille ja raih-naisille vanhuksille suunnatut palvelukeskukset muuntuvat nyt

kaikenikisi ja -kuntoisia ikntyneit palvele-viksi toimintakeskuksiksi.

Keskukset painottavat toiminnassaan kuntoilun ja

taiteiden lisksi elinikist oppimista sek viihteelli-si sisltj. Aktiiviset, urheiluun orientoituneet se-niorit zumbaavat ja pelaavat koripalloa, ja keskukset tarjoavat esimerkiksi kevytt tuolijoogaa tai medi-taatiota fyysiselt toimintakyvyltn jo rajoittuneille.

Tarjonnasta lytyy mys harrastusteatteria, tanssia, tietokone-opetusta, live-musiikkikeikkoja tai eri aihealueiden luentoja ja keskustelutilaisuuk-sia aina henkisyydest seksuaalisuuteen.

Senioreiden palvelukeSkukSiSta elinikiSen oppimiSen ja luovan toiminnan keSkukSia

the Amazings on nuorten start up -yrittjien perustama yh-teiskunnallinen yritys, joka vlitt ikntyneiden elmns aikana kertynytt hmmstyttv osaamista heidn ve-tmien kurssien ja koulutusten muodossa. Palvelun tarjo-amilla kursseilla voi esimerkiksi opetella retro-kampauksien laittoa Michaelin johdolla, digitaalista valokuvataidetta Jeffin johdolla tai saada aloittelevana muusikkona sparrausta mu-

siikkinsa markkinointiin entiselt levy-yhtin huippujohtajalta.

ikntyneiden oSaaminen tuotteiStettu myyvkSi paketikSi www.theamazings.com

old ideas!

1.

2.

Seniori-innovoinnin trendej & mahdollisuuksia

teksti KiRsi Riipinen kuvitus shutteRstocK ja sanna nyln

ro iik o m mo e ,

ol i m mo i o m i

m m e m e Como w o aniona n j

oo w v r c u o o e t e i m m

o t t o e l n t mot e t o et m e

k t o j k m

o o kka m te a u o m o m ete .

e k t o i kk i oj

m o i i t o ot e m o k t

yte

t oj m m k i o o

m km , m uo u k it

i o p k m i e e io e

v m u t mo i m

va i o o s i m mmo r m t

m u hmi o m m

m hm e m m kit e e

Robotiikka ja seniorit

Uudet seniorit

Alun perin lasten leikkipuistoista jatkotuotekehitetyt, senioreille suunnatut ulkoliikuntapuistot ovat erinomainen innovaa-tio: ne tarjoavat ikntyneille mahdollisuuksia fyysisen kun-non yllpitmiseen yht lailla

kuin sosiaaliseen kanssakymiseenkin. Tss suo-malainen Lappset toimii selken edellkvijn, eritoten ulkomaan markkinoilla.

Suomen ilmasto tekee ulkoliikuntapuiston ky-

tst rajallisen, joten kysymys kuuluukin: miss viipyy ensimmi-nen ikntyneille suunnattu, sistiloissa toimiva aktiviteettipuis-to? Tai vaikkapa elmnkaa-ripuisto, jossa ikntyneille olisi oma harjoittelualueensa teinien parkour-radan ja pienempien lasten Angry Birds -alueen vieress?

Senioreiden aktiviteettipuiStot

w w w . o l d i d e a s i n c . c o m

3.

5.

4.

66

mutta kun ne eivt kuluta. yleinen virheellinen kSityS vanhukSiSta kuluttajina, jota uuSi old ideaS! -yrityS pyrkii muuttamaan. uudella vanhuuStaloudella on huikeat mahdolliSuudet.

KiRsi Riipinen

biSNeS- mahdOlli- SUUkSia

Tarjolla huikeita

Yritysten kannattaisi lhesty ikntyv Suomea uudella tavalla. Tst ajatuksesta sai alkunsa yritys nimelt Old Ideas!, joka konsultoi yrityksi ves-tn ikntymisest syntyvist liiketoimintamahdollisuuksista. Perustajia on kaksi, Anna Pylkknen ja professori Alf rehn.

On merkityksellist, mielekst ja kiinnostavaa vied tee-maa yritysmaailmaan. Asiasta puhutaan paljon, mutta ikihmi-si ksitelln yleens yh yhten homogeenisena ryhmn. Siit on pstv pois, huomauttaa Alf Rehn.

Pilapiirroksen ikihminen nhdn Rehnin mukaan vaivai-sena vanhuksena, jota ei kiinnosta muu kuin halpa voi.

Jos se ei olisi niin lhell olemassa olevia asenteita, kuvalle voisi jopa nauraa. Kuulen yh yritysten johdosta kommentteja, ett joo joo, mutta kun ne eivt kuluta paljon. Mutta tuo ei pid paikkaansa. Asenteen takia vanhuustalous ei pse kehittymn eik kunnolla ryhdyt ideoimaan, mit kaikkea se voisi pit sislln.

Uutta bisnest Venjlle ja KiinaanYhdysvalloissa vanhuustalous on jo nytkhtnyt liikkeelle. Siel-l toimii paitsi Old Ideasin kaltaisia toimistoja mys esimerkiksi mainostoimistoja. Mutta siell vanhatkin ihmiset nhdn ak-tiivisina toimijoina.

Vanhuustalouteen keskittyvi yrityksi on uskomattoman

vhn verrattuna siihen, miten paljon ikkit ihmisi on ja miten nopeasti heidn osuutensa vestst kasvaa.

Miten teidt on bisnesmaailmassa otettu vastaan? Palaute on ollut hyv. Yleens ymmrretn, ett van-

hoille asenteille tarvitaan aivan u