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"Proyecto de vida familiar: adolescentes exitosos" Mtro. Moiss Contreras Reinoso moy@iteso.mx

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Anlisis de la situacin actual Existe un nuevo mundo Es el inicio de una nueva poca

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La fbrica del futuro solo tendr dos empleados: un hombre y un perro, el hombre para dar de comer al perro y el perro para impedir que el hombre toque las mquinas. Warren Bennis

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Los materiales informticos son ocho mil veces ms baratos que hace treinta aos. Si se hubiera dado un progreso semejante en la tecnologa automotriz, un Mercedes Benz costara dos dlares y viajara a la velocidad del sonido y dara 960 km. por un dedal de gasolina.

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El nuevo milenio ha trado consigo: - El uso fraudulento de la informacin privilegiada, - Estafas econmicas, - Lideres corruptos, - Reduccin de fuetes de empleo digno, - Inseguridad laboral, - La explosin de la burbuja tecnolgica, - Hiperturbulencia de los mercados de valores,

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El nuevo milenio ha trado consigo: - Mayor cantidad de catstrofes naturales, - Escndalos religiosos, - Supuestos ataques terroristas, - La mentira como modo de comunicarnos, - La reinvencin del concepto de familia, - Existen varias guerras y se preparan otras varias en estos aos. - Lo nico seguro es el cambio constante

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Se gastan en el mundo actual 36,000 dlares al ao en un soldado y 800 dlares al ao en cada estudiante.

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El promedio de uso de una pantalla para recrearse y distraerse en las casas mexicanas ya aument a 5 horas por da.

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En ninguna otra poca de la historia de la humanidad el hombre a tenido tantos lujos y oportunidades de tener informacin y placer sin hacer gran esfuerzo.

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Cmo responder a esta situacin?

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Un nio americano estaba platicando con su abuelo. -Qu opinas de la situacin actual en la que vivimos?- le pregunt el nio a su abuelo. -Tengo la sensacin de que dos lobos estn luchando en mi corazn. Uno est lleno de rabia y odio. El otro est lleno de amor, perdn y paz- respondi el abuelo. -Cul ganar?- volvi a preguntar el nio. -El que yo alimente- contest el abuelo

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No podemos cambiar grandes cosas de este mundo ferozmente globalizado, solo podemos cambiarnos a nosotros mismos. El mejor momento para reparar un tejado es cuando el tiempo est estable y el sol brilla.

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Qu es elaborar un proyecto de vida

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Hablar de crear un proyecto de vida puede resultar un tanto difcil, ya que existen personas que creen que su futuro ya est, determinado por su familia, su lugar de origen, su nivel socioeconmico, alguna carencia afectiva, la suerte, y todo lo anterior limita la posibilidad de planificar.

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El proyecto de vida es el conjunto de posibilidades que dan la pauta a abrir nuevos caminos, alternativas y situaciones que lleven al crecimiento integral.

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Tener un proyecto de vida significa asumir responsabilidades, implicarse, comprometerse y aumentar la conciencia de uno mismo y del entorno que me rodea.

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El proyecto de vida ayuda a saber quin soy, cmo soy, y plantear metas a corto, mediano y largo plazos en las diferentes reas de la vida.

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El proyecto de vida tiene la funcin de organizar de manera paulatina el mundo interior del individuo, as como el exterior.

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Hay que fijarse un destino, una direccin, de nada sirve ir rpido o lento, lo prioritario es estar en la direccin correcta. No importa que se cambie de direccin, siempre y cuando se camine hacia donde se encuentre la felicidad propia y la de los dems

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El proyecto de vida debe favorecer el desarrollo de nuestro ser, facilitar nuestro crecimiento como personas, hacernos mejores. FLUIR

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El ser humano, en cualquier perodo de su vida, necesita construir las posibilidades de su futuro, encauzar sus esfuerzos y establecer a dnde quiere llegar, a travs de un conjunto de requerimientos internos y externos con los que evaluar la importancia de ser, hacer o tener.

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"Dicen los expertos que una de las condiciones para la madurez psicolgica es tener un proyecto de vida estable. Una vida sana, se sustenta en una temporalidad de presente, pero, al mismo tiempo, ha de apuntar hacia el futuro, hacia una meta, hacia un horizonte, aunque ste sea en ltima instancia siempre inalcanzable.

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El que no sabe adonde va, puede llegar a donde no quiere...

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Qu se requiere?

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Para hacer un proyecto de vida se requiere fundamentalmente saber que quiere mi corazn, encontrar la pasin o las pasiones que hay dentro de mi. Para hacer un proyecto de vida se requiere fundamentalmente saber que quiere mi corazn, encontrar la pasin o las pasiones que hay dentro de mi. Cuando no hay pasin hay adiccin

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- Saber quien soy, aceptarme y quererme y conocer - Tener un horizonte de trascendencia o una verdadera experiencia de Dios. (clarificar mi propia MISIN) - Saber qu habilidades, conocimientos y competencias poseo y cuales quiero lograr y para qu. - Conocer el costo operativo. Para elaborar un proyecto de vida se requiere:

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- Tener claro los tiempos para lograrlo. - Tener claras las metas a corto y mediano plazo. - Sentirme que estoy trabajando en ello, pero con alegra. - Pero sobre todo saber y elegir Quin quiero llegar a ser.

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Consecuencias de no tener proyecto de vida Sentirme como bolsa de plstico en el perifrico. Sentirme como bolsa de plstico en el perifrico. La sensacin de cansancio permanente sobre todo al ir a trabajar o al llegar a casa. La sensacin de cansancio permanente sobre todo al ir a trabajar o al llegar a casa. Existe en mi corazn el sentimiento de esperar algo que me cambiar mgicamente la vida. Existe en mi corazn el sentimiento de esperar algo que me cambiar mgicamente la vida. Cuando los otros me preguntan sobre mis gustos o deseos no respondo con algo concreto Cuando los otros me preguntan sobre mis gustos o deseos no respondo con algo concreto

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Consecuencias de no tener proyecto de vida Siempre en mi vida los dems son los culpables, nunca yo. Siempre en mi vida los dems son los culpables, nunca yo. Muchas veces pienso en lo que a m me gustara. Pero no hago nada para solucionar el asunto. Muchas veces pienso en lo que a m me gustara. Pero no hago nada para solucionar el asunto. Sensacin de estar fusionado o estar pegado al otro o al trabajo. Sensacin de estar fusionado o estar pegado al otro o al trabajo. La sensacin de no vivir mi vida, ms bien que me la viven. La sensacin de no vivir mi vida, ms bien que me la viven.

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Consecuencias de no tener proyecto de vida Sentimientos de siempre posponer lo que yo quiero y hacer lo que los dems quieren. Sentimientos de siempre posponer lo que yo quiero y hacer lo que los dems quieren. Sensacin de que no he hecho lo correcto con mi vida y no saber hacia donde dirigirme. Sensacin de que no he hecho lo correcto con mi vida y no saber hacia donde dirigirme. Crtica constante y enojo conmigo mismo. Crtica constante y enojo conmigo mismo. Echarle la culpa a Dios de lo malo y lo bueno que me pasa. Echarle la culpa a Dios de lo malo y lo bueno que me pasa.

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La persona que carece de proyecto alguno se siente perdida y desubicada

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Cuando no se tiene un proyecto de vida hay amargura y tristeza porque la mayor parte del tiempo hay una lamentacin por los sucesos del pasado y un miedo a lo incierto del futuro.

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Tipos de proyectos que nos conforman ElElla hijos Familia Sociedad Dios Naturaleza Pareja

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El proyecto de vida de cada uno nos llevar a experimentar la plenitud de ser personas libres, con una capacidad de amar muy grande y colaborar en la trasformacin de nuestro entorno a una sociedad ms justa y humana. El proyecto de vida de cada uno nos llevar a experimentar la plenitud de ser personas libres, con una capacidad de amar muy grande y colaborar en la trasformacin de nuestro entorno a una sociedad ms justa y humana.

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Consecuencias en la vida de pareja en que alguno o los dos no tengan proyecto de vida En un estado de no proyecto de vida, la situacin de la pareja se vuelve muy peligrosa, por los enganches que se pueden dar, donde el otro me soluciona mi falta de proyecto y el otro se convierte en mi proyecto de vida.

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-Mayor vitalidad, aumento de la creatividad, constante energa, mejor estado de salud, estado de fluidez. - Sentirse til y con pasin por vivir. - Ser hombre o mujer cada vez ms libre. - Realizacin en el amor. - El trabajo como realizacin y creacin personal. - La felicidad de uno y de los que lo rodean. Beneficios de tener un proyecto de vida

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Lo que haga hoy, determina lo que ser maana

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Proyecto de vida y familia

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Acontece que el hombre le da vuelta al mundo para buscar lo que le hace falta... Regresa a casa y ah lo encuentra

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Lo ms grande que un hombre puede hacer por sus hijos es amar a la madre de sus hijos.

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Tener hijos no lo convierte a uno en padre, del mismo modo en que tener un piano no lo vuelve pianista. Michael Levine Michael Levine

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Quienes hablan contra la familia no saben lo que hacen, porque no saben lo que deshacen. Gilbert Keith Chesterton Gilbert Keith Chesterton

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Ningn xito en la vida puede compensar el fracaso en el hogar.

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Si Dios te ha regalado un hijo....tiembla.... y aprovecha para crecer.... porque no solo sers su padre, sino tambin su ejemplo.

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Preguntas que se hacen los adolescentes al ir estructurando, conciente o inconcientemente su proyecto de vida Qu estudiar? Qu estudiar? A qu me quiero dedicar? A qu me quiero dedicar? Dnde estudiar? Dnde estudiar? Vale la pena estudiar? Cmo conseguir ms dinero? (de preferencia con poco esfuerzo) Quiero tener pareja? Quiero tener pareja? Cmo quiero que sea?

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Qu es lo que me atrae ms? Cules son las obligaciones y responsabilidades que adquiero si...? Cules son las obligaciones y responsabilidades que adquiero si...? Inicio mi vida sexual o an no es tiempo? Quiero experimentar lo qu es estar borracho? Quiero experimentar lo qu es estar borracho? Quiero consumir drogas? Quiero consumir drogas? A dnde me lleva el estilo de vida que tengo?

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Qu tipo de problemas puedo, me gusta y se necesita resolver? Cules son mis mejores talentos? Qu es lo que quiero? Cunto quiero lo que quiero? Qu estoy dispuesto a sacrificar por eso que quiero? Quin es mi prjimo? Qu quiere Dios de m?

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Dimensiones a tomar en cuenta en cualquier proyecto de vida

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Es difcil contestar la pregunta Quin soy yo?, ya que somos varios yos La pregunta sera Quines somos nosotros? Administrar el yo es realidad es administrar el nosotros ya que puede ser un excelente profesional y un psimo padre de familia o viceversa.

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El mundo entero es un escenario, y todos los hombres y mujeres son meros actores. Tienen sus salidas y sus entradas, y durante un mismo tiempo, un slo hombre interpreta diversos papeles. William Shakespeare

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Dimensiones de un proyecto de vida Fsica - corprea Cuidado de la salud (hbitos sanos) Cuidado de la salud (hbitos sanos) Alimentacin Alimentacin Ejercicio Ejercicio Descanso Descanso Recreacin Recreacin

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El que tiene salud tiene esperanza, el que tiene esperanza lo tiene todo. Proverbio rabe

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Dimensiones de un proyecto de vida Afectiva Manejo de las emociones y sentimientos Manejo de las emociones y sentimientos Relaciones afectivas Relaciones afectivas Pareja Pareja Familia Familia Autoestima Autoestima Sexualidad Sexualidad

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Si nos privamos de las emociones nos volvemos malhumorados, estrictos y estereotipados; si las reprimimos, nos volvemos pragmticos, restrictivos y prepotentes.... Alentar las emociones enriquece la vida; desalentarlas la envenena. Joseph Collins

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Dimensiones de un proyecto de vida Histrica Comunidad (ser ciudadano) Comunidad (ser ciudadano) Social (participacin social) Social (participacin social) Poltica Poltica Ecolgica Ecolgica

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Un proyecto de vida no es independiente de lo que ocurre en el entorno, ni se excluye a las personas con las que se interacta.

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Dimensiones de un proyecto de vida Mental Estudio Estudio Profesin Profesin Oficios Oficios Desarrollo personal Desarrollo personal Higiene mental (movilidad cognitiva y emocional) Higiene mental (movilidad cognitiva y emocional)

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Los problemas importantes a los que nos enfrentamos no pueden resolverse con la misma forma de pensar que tenamos cuando se plantearon. Albert Einsten

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Dimensiones de un proyecto de vida Espiritual tica tica Moral Moral Trascendencia Trascendencia Relacin con Dios Relacin con Dios Relacin conmigo mismo Relacin conmigo mismo Religin Religin

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Solo existen dos grandes fuerzas en el mundo, la de la espada y la del espritu. A largo plazo, la espada siempre ser conquistada por el espritu. Solo existen dos grandes fuerzas en el mundo, la de la espada y la del espritu. A largo plazo, la espada siempre ser conquistada por el espritu. Napolen Bonaparte

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Dimensiones de un proyecto de vida Entorno material Finanzas y economa personal Finanzas y economa personal Vivienda Vivienda Vestido Vestido Transporte Transporte Vacaciones Vacaciones Accesorios Accesorios

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Las cosas que ms importan no deben estar nunca a merced de las cosas que importan menos Goethe

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"Lo que hacemos es resultado directo no slo de qu y cmo pensamos, sino tambin de qu y cmo sentimos. Warren Bennis Warren Bennis