Revista Cuidado y Bienestar

Moleculabioactivacontra ladiabetes.

Que hacersi llega el

Chikunguña

Vida en pareja un placer.

Como alimentarte en medio del embarazo

No.032 ISSN 0124-8731 -16 de Marzo 2015

Revista Cuidado y Bienestar Edicion Marzo

Contenido.Cuidado y Bienestar 16- Marzo 2015

-Chinkunguña en Colombia. 3

-La vida sentimental, un verdadero placer. 8 -Azucar en la sangre? Descubre la nuevo. 5

-Alimentacion en el embarazo, amor por dos. 9-10

REVISTA CUIDADO Y BIENESTAR 1


Es una fragancia de la familia olfativa Floral Frutal para Mujeres. Forbidden Euphoria se lanzó en 2011.

Las Notas de Salida son mandarina, frambuesay flor del duraznero (flor del melocotonero); las Notas de

Corazón son jazmín, orquídea y peonía; las Notas de Fondo son madera de cachemira, pachulí y almizcle.

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Cuidado y Bienestar 16- Marzo 2015

REVISTA CUIDADO Y BIENESTAR -3

Chikunguña90.000 colombianos podrían

quedar con artritis por el chikunguña.

Colombia bordea, a estas alturas, los 200.000 casos de chikunguña, y aquellos munici-pios en donde la fase aguda de este mal se consolidó enfrentan un problema significa-tivo: los dolores articulares incapacitantes.El problema, señalan especialistas, es que los afec-tados por estas secuelas siguen recibiendo el mis-mo tratamiento recomendado cuando se diagnos-tica la enfermedad –manejo con acetaminofén–, aunque podrían requerir otros medicamentos.

Un reciente estudio publicado en la revista ‘Semi-nars in Arthritis and Rheumatism’ encontró que después de contraer el virus, en la fase aguda o en los primeros días, entre el 88 y el 100 por ciento de las personas pre-sentan algún com-promiso articular.Se calcula que al pasar la fase agu-da, hasta el 30 por ciento de ellas pueden perma-necer con dolor articular, que pasa y reaparece de manera esporádi-ca. Y entre tres y cinco años des-pués de la infec-ción, entre el 10 y el 12 por ciento puede quedar con secuelas.

Para el reumatólogo Rafael Valle, director cientí-fico de Salud Reinun y jefe de la unidad de reu-matología del Hospital Militar en Bogotá, esto plantea otro problema de salud pública, si se tiene en cuenta que las proyecciones del Mi-nisterio de Salud en la primera fase (de ataque del virus) indican que entre 900.000 y un mi-llón de personas se verían afectadas en el país.

Es decir, la enfermedad dejaría, siendo conserva-dores, a 90.000 personas con problemas articu-lares que el sistema de salud tendría que atender.Según Carlo Vinicio Caballero, reumatólogo de la Universidad del Norte, desde hace mucho tiem-po se conoce que los virus producen dolores ar-ticulares, pero generalmente duran entre cua-tro y seis semanas sin dejar ninguna secuela.

Sin embargo, con el chikunguña se ha observado que el dolor articular se prolonga, además de producirse infla-mación. Al respecto hay varias hipótesis.

De un lado, los investi-gadores creen que al pasar la fase aguda, el virus puede dejar par-tículas en el cuerpo, lo que activa facto-res de inflamación que

pueden comprometer cualquier tipo de articulación.

“Otra teoría es que pueden quedar reservorios del virus que tienen gran afinidad con las articulacio-nes, causando más síntomas”, señaló Caballero.Antonio Iglesias, profesor de reumatología de la Universidad Nacional, señala que se ha no-tado una importante reactivación de los casos de artritis reumatoidea y lupus eritematoso sis-témico (LES) en afectados por el chikunguña.


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Científicos de tres universidades mexicanas y dos extranjeras trabajaron en conjunto para diseñar una sustancia bioactiva (que es una molécula, no un fármaco), destinada a tratar la diabetes y la hiperten-sión, ya que su sistema de acción permite reducir los altos niveles de glucosa y regula la presión arterial. El líder del equipo de investigación, el doctor Gabriel Navarrete-Vázquez, de la Universidad Autónoma del Estado de Morelos, creó una molécula heterocíclica con acción polifarmacológica, con el propósi-to de inhibir la actividad de dos enzimas implicadas en la diabetes: la proteína fosfatasa de tirosina y la 11-beta-hidroxiesteroide deshidrogenasa, así como el receptor AT1 de Angioten-sina, responsa- ble de la hipertensión. “La enzima fosfatasa de tirosina cuando se encuentra activa provoca resistencia a la insulina, y evi- ta que el cuerpo, sin importar la canti- dad que exista de la hormona, pueda utilizarla para dismi-nuir la glucosa. La molécula desactiva su funcionamien- to a fin de normalizar el organismo y que regule los nive-les de azúcar en la sangre”, explicó el doctor de la Facultad de Farmacia de la UAEM. La otra proteína implicada es la llamada 11-beta-hidroxiesteroide deshidrogenasa, esta convier-te la hormona inactiva cortisona en cortisol, y provoca estrés, el problema es que en esta si-tuación se debe generar glucosa para que el cerebro funcione. El propósito de la molécu-la es impedir la formación de cortisol y evitar el incremento de azúcar en el torrente sanguíneo. Paralelamente, esta molécula multiobjetivo tiene la cualidad de actuar en varios blancos biológicos a la vez; en el caso de la hipertensión, inhibe el receptor AT1 de Angiotensina, que es uno de los agentes causantes de la enfermedad en la mayoría de los organismos. Entonces al impedir que se una con el receptor, imposibilita el aumento de la presión arterial y vuelve a los niveles regulares.



Estos hallazgos fueron publicados en revistas inter-

nacionales indexa-das, además se

obtuvo el financia-miento por parte

del Conacyt.

DESCUBREDiseñan una molécula

bioactiva contra diabetes e hipertensión.

REVISTA CUIDADO Y BIENESTAR 6Nuestros 9 hoteles asociados a Hoteles la Sevillana ofrecen un sinnumero de op-ciones que junto a los premios redimibles de seguro traerán grandes sorpresas



Constructora Lombardi S.A hace parte del grupo de empresas que confor-man la Familia Bolívar y por lo tanto somos consecuentes con los principios y valores de este Grupo Empresarial, cuyo propósito superior es Enriquecer

la Vida con Integridad.


En pareja

Desde chiquititos aprendemos que lo que vivi-mos es lo normal y sólo nos impacta aquello que es distinto. Debido a eso, las primeras veces que nuestra pareja nos regala con algo novedoso nos llena de satisfacción, pero con la costumbre ese gesto cae en el olvido, es decir se hace “nor-mal”. Algo tan importante como la lealtad, cuan-do se da, pasa a un segundo plano y dejamos de valorarla porque la tenemos, pero... ¡Ay de ti si se pierde...! Entonces sí que nos damos cuenta».

Esa actitud de dar por supuestas las alegrías que aporta el otro a nuestra vida cotidiana y nuestra evolución personal es una de las causas de la pérdi-da de interés por el otro. Puede hacer incluso que se acaben apagando el amor, la atracción y el deseo.

Los 10 mandamientos para ser feliz en pareja.

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Que exista una buena comunicación clara y directa entre los dos.

Respetarse y confiar en el otro.

Valorar al otro y sus detalles.

Proteger al otro sin decidir por él.

Divertirse juntos y disfrutar el uno del otro.

Que el clima de la pareja sea de amor y de humor..

Cuando haya problemas, identificarlos y resolverlos juntos antes de irse a

dormir.

Disfrutar y compartir buenas relaciones sexuales.

Hacer el amor varias veces al día, con gestos, detalles, ayudas, regalos,

etc.

Que los dos sean activos en la pareja.




¡LLEGO EL EMBARAZO!

Salvo que el médico lo prohíba, las em-barazadas deben consumir sal con mode-ración. En cuanto al tipo de sal, es funda-

mental que sea yodada.

Muchas marcas no contienen yodo, por lo tanto, conviene cerciorarse de que en el

paquete se indica que está yodada.

Así se puede prevenir una deficiencia de yodo, que, incluso si no es muy importan-te, puede tener consecuencias adversas para el desarrollo intelectual del futuro

hijo.


¡LLEGO EL EMBARAZO!¡Una dieta equilibrada! Cuando se espera un hijo se puede, y se debe, comer de todo, siempre que la alimentación sea variada y

equilibrada.

La futura madre debe consumir cada día alimentos de todos los grupos en cantidades correctas; debe tomar cereales, frutas,

verduras y lácteos, y evitar el exceso de grasas animales.La dieta mediterránea es la más equilibrada y recomendable.

¿Qué cosas no debe tomar?Desde que se planea un embarazo, no se debe tomar ningún tipo de bebida alcohólica. La única dosis de la que hoy estamos

seguros de que no tiene riesgo es cero alcohol.

También se deben evitar las comidas preparadas que conten-gan mucha grasa (hamburguesas y otros productos similares) y

el hígado.

El hígado de los animales, y especialmente de los pescados, tie-ne un contenido muy alto de vitamina A, que cuando se ingiere en exceso incrementa el riesgo de alteraciones del desarrollo

embrionario.

Además, ciertos productos que se añaden a los piensos se acu-mulan en el hígado, por tanto, podrían pasar a la mujer embara-

zada.

No obstante, como el efecto depende de la dosis, si la mujer embarazada ha tomado hígado algún día o un poco de paté, no debe alarmarse. Simplemente ha de evitar consumirlo con fre-

cuencia, o no volver a consumirlo, si es posible.

Si algún alimento importante le da asco, ¿podría sufrir una ca-rencia grave?

Hoy día, existe tal variedad de alimentos que no es fácil tener una carencia. Es muy poco probable que una embarazada no pueda tomar ningún tipo de pescado o ningún tipo de lácteo, por ejemplo, y si no pudiera, existen productos alternativos de

farmacia.

Construyendo las familias del mañana.

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