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1 SOLIDARIDAD: FARMACÉUTICOS MUNDI CUIDA TU ROSTRO UNOS CABELLOS SANOS EL DESCANSO NATURAL EL TRATAMIENTO DE LOS PIOJOS LA NUTRICIÓN DE LOS BEBÉS ¿QUE ES LA GRIPE? estamos cerca de ti www.farma-ceucs.com Invierno 2012 - num 1

Revista farma-ceutics invierno 2011

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Artículos específicos, recetas, tarjeta farma-ceutics, consejos, ejercicio...

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SOLIDARIDAD:

FARMACÉUTICOS MUNDI

CUIDA TU ROSTRO

UNOS CABELLOS SANOS

EL DESCANSO NATURAL

EL TRATAMIENTO DE LOS PIOJOS

LA NUTRICIÓN DE LOS BEBÉS

¿QUE ES LA GRIPE?

estamos cerca de ti

www.farma-ceutics.com Invierno 2012 - num 1

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04 El cuidado facial

05 El tratamiento de los piojos

06 Tarjeta Sphere farma-ceutics

07/08 Productos en promoción

09/10 La nutrición de los bebés

11 Unos cabellos sanos

12 /13 Regals Sphere farma-ceutics

14 Productos

15 El descanso natural

16 Productos

17 ¿Qué es la gripe?

18 Solidaridad: Farmacéuticos Mundi

EDITORIAL

Enhorabuena! Ya tenemos nuestra herramienta de comunicación escrita Shere farma-ceutics. Esta revista complementará la comunicación que ya ofrecemos habitualmente con nuestro contacto personal con la farmacia y con la web. La comunicación y la información son imprescindibles en este momento de exceso informativo, muchas veces impreciso e incorrecto sino malintencionado.

Por eso es importante tener una información precisa y útil que sea de interés para sus lectores. Y que sea dinámica, actual y fiable.En esta revista se informará de las campañas de salud, siempre escogidas de acuerdo con la relevancia de la época del año y de su interés de actualidad social. En este primer número hablaremos entre otros de: el cuidado facial, el descanso natural, la Solidaridad.También informaremos de las promociones comerciales y de las ventajas de ser miembro de Sphere farma-ceutics. Y también de otros aspectos que facilitan y mejoran la comunicación entre todos los que participan en Sphere farma-ceutics.

Objetivo importante es dar a conocer lo que las farmacias Sphere farma-ceutics realizan para dar satisfacción a las demandas de salud y calidad de vida de la sociedad actual. Es un trabajo diario y constante.

Sólo es el comienzo! Os prometemos ir mejorando cada vez más, para hacer de nuestra comunicación una herramienta de sólida confianza con nuestro consejo farmacéutico diario.

Enhorabuena una vez más. Las farmacias Sphere farma-ceutics se dan a conocer y se oirá hablar de ellas.No quiero terminar sin agradecer a todos los que han hecho posible farma-ceutics, creado para dar el mejor servicio.

Ha sido mucho trabajo y un gran trabajo.

Josep Allué CreusSecretario del Consejo de

SUMARIOPor cortesia de

STAFFSecretario del Consejo de Josep Allué CreusDirección ComercialJordi CerveraDepartamento de MarketingJaume CentellasDepartamento de ComunicaciónAlba Santamaria

con la colaboración de:Victòria Arniges, Jesús C. Gómez, Antoni SausMarta Molina y Farmacéuticos Mundi

Depósito legal: D.L. B-42311-2011Impresión: Gràfiques Copyset

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EL CUIDADO FACIAL

ENVEJECIMIENTO CUTÁNEOUna de sus características es la piel seca. La mayoría de cremas hidratantes, afortunadamente, contienen filtros químicos y biológicos que contribuyen a prevenirlo gracias a su uso rutinario. Existen tratamientos específicos que mejoran el aspecto al disminuir las arrugas como son:

1. Cremas hidratantes: Minimizan la aparición de líneas de expresión.2. Activos tópicos: Alfa Hidroxiácidos AHA (ácido glicólico, cítrico, ascórbico y ferúlico, entre otros), que se utilizan para tratar las arrugas finas y todos los fototipos del fotoenvejecimiento estimulando la formación de colágeno, elastina y otras sustancias dérmicas. Otras sustancias como el ácido hialurónico (hidratante), los antioxidantes (vitaminas C y E, ubiquinonas o coenzima Q) tienen efectos coadyuvantes. La vitamina A (retinol) previene la aparición de arrugas profundas.3. Peelings superficiales: Producen la eliminación total o parcial de la epidermis para poder ser reemplazada por nuevas capas de mejor calidad.4. Complementos orales: Anti-radicales libres, anti-oxidantes e hidratantes.

Marta Molina CasajuanaFarmacéutica

EL CUIDADO FACIAL

Medidas cosméticas

Una medida fácil es mantener la piel limpia. Debemos lavar la cara mañana y noche con agua tibia y utilizando un jabón suave. Para ello es buena la utilización de leches que limpian por arrastre y de tónicos que terminan la higiene y preparan la piel para el uso de cremas.

La utilización de cremas hidratantes con filtros solares eficaces o lociones para después del afeitado son métodos poderosos a largo plazo para prevenir el fotoenvejecimiento. Si existe una tendencia a la piel seca o con picores, la crema hidratante debe ser sin color y sin perfume. Si existe tendencia a la piel grasa y con acné la crema debe ser no comedogénica.

Mantener la piel sana y atractiva tiene un gran valor, no sólo para la salud, sino también para la felicidad y el bienestar. La utilización de nuestros cosméticos induce mejoría en la apariencia de la piel gracias a su seguridad, eficacia y su fácil aplicación.La piel se renueva constantemente y tiene gran capacidad de repararse y compensar las agresiones del ambiente. Esta renovación requiere un aporte continuado de nutrientes.Una piel en buen estado no sólo depende de factores hereditarios o de no sufrir enfermedades cutáneas sino de los cuidados que le dispensemos. Así, conviene evitar la exposición al sol sin protección, el tabaco, el alcohol, la contaminación ambiental, la falta de ejercicio, un descanso insuficiente y una dieta inadecuada o con escasa hidratación.

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ELTRATAMIENTODE LOS PIOJOS

Mª Victoria Arniges GomezFarmacéutica

EL TRATAMIENTO DE LOS PIOJOSLos piojos son insectos que se encuentran en los humanos, nunca en animales domésticos ni en la hierba. Se localizan en la cabeza, en el cuerpo y en el pubis y se alimentan de sangre.

Hoy hablaremos de los piojos de la cabeza.

El Pediculus humanus capitis o más conocido como piojos de la cabeza, hacen de 2 a 4 mm de longitud, son alargados y de color café. Se transmiten por contacto directo de persona a persona o por el uso compartido de gorras, peines, cepillos o bufandas infestadas. No saltan ni vuelan.

Tienen una vida corta, de unos 33 días. Las hembras pueden poner de 100 a 300 huevos durante su vida. Los huevos son blancos y se encuentran en 5 mm de la raíz del cabello. Se podrían confundir con caspa, pero se diferencian porque están adheridos al él con un cemento muy difícil de disolver y no caen. El huevo tarda de 7 a 10 días en eclosionar la larva.

La infestación masiva se conoce con el nombre de pediculosis y es endémica en España. Afecta mucho más a niños en edad escolar independientemente del estatus social. La sintomatología de la pediculosis es el picor que provoca la saliva inoculada por los piojos.

PREVENCIÓNUn diagnóstico precoz es lo mejor y hará más efectivo el tratamiento en una infestación posterior. Tenemos que dedicar 10 minutos a la semana a inspeccionar la cabeza de los niños.

¿Cómo hacerlo? Después de la ducha con la cabeza mojada, pasar por el cabello una lendrera desde la base hasta la punta del cabello. Poner una toalla blanca a los hombros del niño e inspeccionar el peine a cada pase. Actualmente hay muchos productos comercializados que actúan como preventivos.

Su composición está en base de aceite del árbol del té, vinagre de quàssia empapa como más natural. Se pueden utilizar de forma diaria. Nunca utilizaremos productos de tratamiento porque si no crearemos resistencias.

TRATAMIENTOHay mucho productos comercializados en base de dimeticones (siliconas que tienen que actuar durante 8 horas para ser eficaces), permetrinas (se formulan a 1% y son eficaces a los 10 – 15 minutos de la aplicación), solución al 50% de vinagre de manzana (aplicación durante 2 horas, y es más un apoyo a los tratamientos, hacerlo durante 2 semanas).

Los tratamientos se tienen que repetir a la semana porque muchas veces no se han eliminado los huevos y es el tiempo en que los huevos se rompen para dar nuevos piojos. La aplicación es con el cabello seco impregnándolo y dejando actuar durante el tiempo que marque el producto. Aclarar y lavar con un champú neutro. Podemos poner unos bálsamos especiales para ayudar a desprender los huevos. Pasar la lendrera (la mejor es la metálica y acanalada) por todo el cabello a trozos pequeños.

CONSEJO FARMACÉUTICO

- Enseñar a los niños que no junten las cabezas cuando jueguen. - No compartir gorras, peines, bufandas o toallas. - Desinfectar los objetos lavándolos a 55º o cerrarlos en una bolsa de plástico durante 2 semanas, sumergir los peines durante 10 minutos en agua hirviendo. - Avisar en la escuela en caso de infestación. - No utilizar productos de eliminación como prevención.

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Pídela en tu farmacia

Spherefarma-ceutics

La tarjeta Sphere te da la posibilidad de conseguir y disfrutar de las ventajas exclusivas como cliente preferencial.

Con ella podrás disfrutar de:

Puntos: ahora tus compras se convierten en puntos.Regalos: cambia tus puntos Sphere por prácticos regalos.Atención farmacéutica: con Sphere puedes disponer de un registro y control personal que te ofrecerá tu farmacéutico.Información: adelántate a las novedades, promociones y campañas Sphere.Tarjeta regalo: ¿dudas?..., regala productos de tu farmacia.Tarjeta monedero: compras más cómodas y seguras con el ingreso previo en tu tarjeta.Tarjeta familiar: con Sphere puedes aucmular los puntos de tu familia.Revista Sphere: consejos, regalos, promociones...

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PRODUCTOSEN PROMOCIÓN

Pack especial 2 cepillos dentales

Thermacare cuello

Biberón 270 + pinza + chupete

Tensiómetro Omron muñeca R3

Vicks Kaz inhalador vapor eléctrico V120

Suavinex vajilla Melamina 5 piezas

Suavinex mordedor musical

Suavinex taza antiderrame

Thermacare lumbar

Almohadilla eléctrica rectangular Gran Cruz 55W

Pic tensiómetro automático brazo

Nuk sacaleches eléctrico

Vitis Sonic + Vitis eléctrico

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PRODUCTOSPARA REGALAR

Regala packs de productos

Oral Kin enjuague 400 mlCepillo dientes normal KinPasta dentrífica Kin 125 ml

Eucerin loción 1000 mlEucerin Oleogel de ducha 1000 ml

Comodynes self tanning 8 sacheComodynes toallitas desmaq. 20 uniSensilis recyclage nor. mix 50 ml

Avene Hydrance ligera 40 mlAvene piel sensible agua termal 150 mlAvene piel sensible leche limpiadora suave 200 mlAvene piel sensible loción suave 200 mlAvene Hydrance enriquecida 40 ml

Lociones hidratantes corporales Eucerin

Higiene bucal Kin

Tratamiento facial Avéne Comodynes

Desensin plus pack 125 + 125 mlPack vitis cepillo doble suavePerio Aid mantenimiento 500 ml

Pack de higiene bucalGalenic Argane aceite desmaquillanteGalenic Argane concentrado nutritivo 30 mlGalenic Argane tensor piel muy seca 40 mlGalenic Argane tratamiento tensor ojos y labios

Tratamiento facial Galenic Argane

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LA NUTRICIÓNDE LOS BEBÉS

La nutrición en los primeros años de vida es básica para su posterior desarrollo, a parte que es cuando los desequilibrios tienen mayor importancia. Desde el nacimiento hasta los 6 primeros meses se define al niño que se alimenta con leche como lactante, y es la leche el único alimento que ingiera el recién nacido.

La leche es el único alimento que pueden tomar ya que en general hasta el 5º mes los bebés aún no son capaces de ingerir alimentos sólidos debido a que no han desarrollado, los movimientos de la boca y de la lengua, necesarios para tragar alimentos sólidos de manera efectiva, por lo que, se podrían atragantar. También hay que considerar que el aparato digestivo necesita ir desarrollándose durante estos primeros meses, y así poder variar e incrementar los alimentos que va ingiriendo.

En este período la lactancia materna va a ser vital, al proporcionar el alimento ideal durante los 6 primeros meses de vida. En esta leche materna se encuentran todos los nutrientes necesarios así como anticuerpos, hormonas y otros factores inmunitarios.

Existen casos en que no es posible alimentar con la leche materna y es ahí donde la leche infantil comercializada adquiere una gran importancia y se convierte en una alternativa nutritiva a la leche materna, además con el valor de completar su composición con algunas vitaminas y nutrientes que la leche materna es deficitaria.

Jesús C.Gómez MartínezFarmacéutico

¿En qué situaciones estaría indicado el uso de leches infantiles?

Sustitución de la leche materna en aquellas madres que deciden no dar de mamar.Cuando la lactancia materna está contraindicada.Para suplementar la leche materna cuando esta por si sola no consigue en el bebé alcanzar el peso y talla adecuados.

¿Qué aspectos son fundamentales en las leches de inicio?Ante todo deben cubrir las necesidades del recién nacido con peso mayor de 2500 g al nacer hasta los 4- 6 meses. Las leches de inicio (en las que se suele poner un 1 en el envase) se utilizan desde el nacimiento hasta los 5-6 meses de edad. Son leches con una menor cantidad de proteínas y también menos cantidad de hierro que las llamadas “de continuación” (leches 2).

¿Qué es básico a la hora de decidirse por una leche u otra?

La energía, nutrientes, y micronutrientes de su composición; la calidad del laboratorio, servicio y el precio.

¿Qué mejoras introduce la leche infantil sobre la leche materna?Reducción del contenido proteico dada la limitación del lactante para la concentración renal y metabolismo de aminoácidos. Enriquecimiento con aminoácidos como taurina, nucleótidos, fosfolípidos, ácidos grasos poliinsaturados, prebióticos, prebiótico, etc… Destacar que la taurina y carnitina mejora el desarrollo gastrointestinal, el sistema inmune, así como la absorción de hierro.

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CONSEJOS DE ELABORACIÓN DEL BIBERÓN

1. Lavarse bien las manos

2. Lavar los utensilios que se vayan a utilizar y esterilizar el biberón, la tetina y la rosca.

3. Hervir el agua y dejarla enfriar hasta que la temperatura esté templada (45ºC). En algunos casos los pediatras recomiendan preparar los biberones con la leche a temperatura natural (sin hervir). En primer lugar se vierte el agua ya sea hervida o no dentro del biberón.

4. Añadir el número de cucharadas rasas de leche en polvo adecuadas en función de la edad del niño. En los envases de leche artificial aparecen las cantidades necesarias de leche en polvo y agua en función de la edad. Las medidas de leche artificial están especificadas por cada 30ml de agua, de manera que la concentración es al 13% en la leche de fórmula de inicio.

No obstante se recomienda comenzar con unos 50 ml/kg/día, e ir aumentando unos 10-20 ml/kg/día hasta alcanzar los 150 ml -170/kg/día (120 -130 Kcal/kg/día) hacia los 8-10 días, para seguir así los primeros meses.

5. Cerrar el biberón y agitar hasta que el contenido quede completamente disuelto, sin grumos que puedan obstruir el orificio de la tetina.

6. Comprobar que la temperatura del biberón es la correcta, vertiendo unas gotas en nuestra mano para evitar que el niño se pueda quemar (en el caso de que la leche se haya hervido)

7. Consumir inmediatamente, y no conservar los restos de la toma.

8. Si se utiliza leche adaptada líquida, se calienta una vez introducida en el biberón.

Existen dudas sobre calentar el biberón en el microondas debido a que el calor que recibe no es homogéneo y el lactante podría quemarse. Así mismo podrían desnaturalizarse parte de las proteínas de la leche, disminuyendo su contenido nutricional. Si aún así nos decidimos por este sistema se recomienda calentar durante 30segundos como máximo y después agitar para homogeneizar la temperatura.

CONSEJOS DE ADMINISTRACIÓN DEL BIBERÓNCuando cambiamos de leche materna a leches adaptadas, el niño debe acostumbrarse al cambio de posición, a la manera de succión, al tacto de las tetinas y a la cantidad de leche succionada. Para ello, y en general hay que seguir una serie de consejos para facilitar la administración:

• El niño debe estar en una posición semiincorporada, nunca acostado o en una silla.

• El biberón debe estar lo suficientemente inclinado para que la tetina esté siempre llena de líquido y no entre aire en ella.

• Si el niño succiona muy rápido o muy lento, se puede interrumpir la toma para que expulse el aire ingerido, ya que sino tendrá el estómago lleno antes y comerá menos.

• La duración de la toma será de 10-15 minutos. No hay que dejar que el niño se duerma con la tetina en la boca.

• A parte de las cantidades recomendadas, la cantidad de leche por toma varía entre los niños. Si se termina los biberones se debería plantear unincremento de la cantidad.

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UNOS CABELLOSSANOS

Marta Molina Casajuana Farmacéutica

UNOS CABELLOS SANOSEl pelo es un tipo modificado de piel que crece en casi todo el cuerpo y su función es la de protección. Así la cabeza muestra más pelos que cualquier otra parte. El pelo emerge de los anejos cutáneos que se encuentran en la dermis, glándulas sebáceas, folículos pilosos y glándulas sudoríparas.

El folículo piloso, nace en la dermis y consta de raíz y tallo.

La raíz está formada por el bulbo, dentro del cual está la papila dérmica, como los vasos y los nervios. Las células adyacentes a la papila forman la matriz nutritiva del pelo siempre acoplada al folículo se encuentra una glándula sebácea, que secreta el sebo, proporcionando flexibilidad y suavidad al pelo.

El tallo sobresale de la piel y posee de 3 capas: la cutícula (manto protector contra la desecación y agentes extraños) que es escamosa, la corteza, capa fibrosa, la molécula que forma el cordón celular interno del pelo.

El pelo está constituido por cadenas de queratina que se sintetizan en la raíz y su color se debe al contenido en melanina en la capa fibrosa del cabello se vuelve gris cuando las personas envejecen porque ya no se forma este pigmento. Dentro de los factores que regulan el crecimiento del pelo, las hormonas desempeñan un papel principal. Así la concentración de andrógenos mantiene en la calvicie mientras que los estrógenos alargan la fase de crecimiento y de transición del pelo. El pelo de la cabeza no está allí si no como decoración, nos mantiene abrigados preservando el calor (perdemos un 90% del calor del cuerpo a través de la cabeza) El cabello también nos protege contra lesiones.

Indicaciones cosméticas

Debemos mantener limpio, lavado con agua tibia y un jabón-champú suave. En creencias populares se decía que si se lava todos los días se cae más, el pelo.El empleo frecuente, o incluso diario de champús rara vez produce problemas dermatológicos en el pelo o el cuerpo cabelludo normales. Sin embargo para cabellos secos, además de lavar con menos frecuencia, se usarán champuses ligeramente alcalinos con acondicionador. Para cabellos grasos es recomendable el empleo de champuses ligeramente ácidos. Acondicionadores; son exclusivos y nutritivos del cabello, lo hacen más suave, elástico y húmedo.

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REGALOS

Trolley ABS

600 PUNTOSCompartimento principal con cremallera, asa de mano y asa de maleta ajustable.

Mochila de Picnic340 PUNTOSMochila de picnic completa con compartimento de nevera para 4 personas. Poliéster 600D.

Kit herramientas 98 piezas

305 PUNTOS6 llaves de doble cabeza, alicates para cables, alicates cortantes, cúter, martillo, 6 destornilladores de precisión, cinta adhesiva, 8 llaves hexagonales, destornillador multiangulo con punta magnética, 30 tornillos, 12 tuercas y accesorios de fijación.

Aceiteras spray211 PUNTOSRecipiente de aceite y vinagre con spray, sujetados por una base magnética con acabado en acero inoxidable. Medidas: 16 x 6 Ø cm.

Set de cascanueces120 PUNTOSSet de cascanueces.

Set de fondue145 PUNTOSSet de fondue para 6 personas.

Termo 0,7l110 PUNTOSTermo de doble pared, inoxidable e irrompible con capacidad para 0,7l.

Set de pasta110 PUNTOSSet de pasta. Para preparar un delicioso plato de pasta o una pizza recién hecha.

Fin de Semana 1400 PUNTOSNoche de fin de semana para dos personas en Hotel Vilar Rural.

Mustela Canastilla

220 PUNTOSCrema Bálsamo Polivitaminada, leche 200 ml, toallitas húmedas gruesas 70 ud., gel de baño 200 ml, agua de colonia y cesta mimbre y lazo azul o rosa.

Set de 3 toallas162 PUNTOSSet de 3 toallas, 100% algodón 380gr/m2 en distintos tamaños: Baño (137 x 70), manos (70 x 40) y cara (30 x 30), presentados con una lazada de satén.

Sphere farma-ceutics tus puntos son regalos...

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Bolsa plegable con banda de silicona22 PUNTOSBolsa plegable con banda de silicona para plegarla o para poner como refuerzo en el asa.

Útil llavero monedero6 PUNTOSMonedero con apertura abre fácil en PVC, incluye cadena metálica. También puede utilizarse como llavero.

Set Relax 55 PUNTOSSet Relax incluye 3 piezas: sales de baño, crema hidratante para el cuerpo y mascara descongestionante para los ojos. Presentado en mini neceser de plástico con cierre zip.

Bono regalo 6€ 60 PUNTOSBono regalo de 6 €.

Set de pintura 100 PUNTOSSet de pintura con asa de aluminio, contiene 48 artículos (12 acuarelas, 10 ceras, 24 lápices de colores, 1 pincel, un sacapuntas).

Medidor de luz UV 9 PUNTOSLlavero UV. La luz UV (ultravioleta) puede ser peligrosa para tu piel. Comprueba la intensidad de la luz UV antes de ir al sol con este llavero UV.

Set de manicura 16 PUNTOSSet de manicura de 7 piezas. Incluye cortauñas, tijeras, pinzas, 3 quita cutículas y lima.

Set de cuchillos92 PUNTOSColorido set de cuchillos de cocina. Incluye 5 cuchillos y unas tijeras. El soporte esta realizado en plástico y permite un fácil marcaje.

Manta100 PUNTOS Manta ideal para comer al aire libre, con asa.

Set de Vino 4 piezas80 PUNTOSSet de vino 4 piezas. Esta caja de regalo de diseño único contiene 4 elementos esenciales como accesorios de vino: sacacorchos multiusos, tapón de botella, anilla anti-goteo y corta chapas.

Set café 4 piezas92 PUNTOSConjunto de café, 4 piezas realizado en porcelana. Incluye tazas y platos. Presentado en un soporte metálico.

Cheque regalo 60 PUNTOSCheque regalo Farmacéuticos Mundi. Colaboración de 6€ a la ONGD.

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NEO PEQUESÓptimos para fortalecer y proteger al organismo de los más pequeños

• NeoPeques Apetito• NeoPeques Crecimiento• NeoPeques Mocosytos• NeoPeques Omega-3• NeoPeques Própolis Plus• NeoPeques Relax

PRODUCTOS

COMPLEMENTOS NUTRICIONALESUri-neo: Para el tratamiento de las infecciones urinarias para inhibir el crecimiento bacteriano. 30 capsulas.

Antistress neo: Presentación de 30 capsulas de micro gránulos. Combina las propiedades relajantes del serenzo, vitaminas del grupo B y dos antioxidantes.

Somnium neo: Para favorecer el sueño, extracto seco de raíz de Valeriana, extracto seco de hojas de Melisa i extracto seco de estróbilos de Lúpulo. 30 capsulas.

Relax neo: Preparado que combina los principios activos de rodiola, el magnesio y la vitamina B6. Presentación de 30 capsulas de micro gránulos.

Q10: Presentación de 30 capsulas de micro gránulos a un precio muy económico.

MICROGRANULOS DE HIERBASInnovadoras y prácticas capsulas transparentes con micro gránulos de las substancias activas. Este sistema asegura gracias a su forma multiparticular, una disponibilidad óptima de los principios activos.

Ajo - Arzo blanco - Cardo mariano - Alcachofa - Cáscara sagrada - Castaño de india Cola de caballo - Equinácea - Ginkgo - Harpagofito - Hiperico - Pasiflora Salvia - Uña de gato - Valeriana

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EL DESCANSONATURAL

EL DESCANSO NATURAL

La Melatonina es una hormona segregada por el organismo (glándula pineal) de forma natural y su producción disminuye a partir de los 40 años.La alteración más significativa, debido a su déficit, es el desajuste del ciclo circadiano. Las posibles causas son: sueño retrasado, turnos laborales rotativos, jet-lag... Nuestros ciclos naturales de dormir y despertar y los procesos básicos del cuerpo, están regulados por el día y la noche, la luz diurna provoca la descarga de poderosas hormonas.

Las principales ventajas (experimentadas científicamente) de la suplementación con melatonina son:

• Alteraciones del descanso (induce al sueño de forma fisiológica, si la causa no es orgánica).

• Estados de cansancio, irritabilidad, útil en los desajustes horarios originados por causas laborales, jet-lag..

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PROPOLAID¿Qué es el Propóleos? Es una sustancia resinosa elaborada por abejas, utilizado para la protección de sus panales.

¿Qué hace? Es un producto que se puede usar durante todo el año. Interviene en el aumento de nuestras defensas. Usado tradicionalmente en todos los probelmas típicos del invierno.

¿Por qué usarlo? • Por su alta concentración de principios activos.• Gama adultos e infantil.• Presentaciones adaptadas a cada necesidad.

DESEOMAX 10 VIALS

Deseomax es un producto totalmente natural, que contiene un antioxidante, el Policosanol, conocido como el “afrodisiaco caribeño”, una molécula que se extrae de la caña de azúcar. También contiene un fruto tropical que mejora el esfuerzo físico; el Guaraná te inundará de nuevas sensaciones estimulantes.La L-Arginina es un aminoácido que incrementa el flujo sanguíneo, para dejar las sensaciones a flor de piel. Y para regular y equilibrar las funciones genitales, el Zinc permite que todo siga listo y preparado cuando se necesite.

PRODUCTOS

NEO JUNIOR JALEA14 viales de 10 ml

La Jalea Real es una sustancia natural concentrada en nutrientes esenciales (proteínas, vitaminas, minerales y oligoelementos, entre otros), muy apropiada para favorecer los mecanisomos de crecimiento, vitalidad, adaptación y defensa de los más pequeños.

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¿QUE ES LA GRIPE?

Antoni Saus PérezFarmacéutico

¿Qué es la gripe?La gripe es una enfermedad vírica producida por el virus Influenza. Su importancia recae en que es una de las causas más importantes, ya que puede producir (morbilidad) y mortalidad en los seres humanos.

Transmisión de la gripeLa gripe se contagia de una persona a otra, a través de gotitas y partículas que expulsan los individuos infectados al toser y/o estornudar.El periodo de incubación ( tiempo que va desde la entrada de la gripe a la persona, hasta que aparecen los primeros síntomas ) va de 1 a 4 días. La gripe es contagiosa desde el día antes de la aparición de los primeros síntomas hasta una semana después. La gripe es una enfermedad estacional, coincidiendo con los meses de diciembre a febrero.

Los síntomas de la gripe son:• Comienzo repentino• Dolor de espalda• Fiebre 38 - 41 º C• Fuerte dolor de cabeza• Dolor muscular• Pocos estornudos

La única manera de prevenir la gripe es mediante la vacunación anual. Los grupos de población más expuestos a las complicaciones de la gripe (habitualmente respiratorias: neumonías) son pacientes con patologías respiratorias, cardíacas, immunodeprimidos (personas sometidas a tratamientos para reducir sus defensas, tal como los trasplantados) y también aquellas personas en contacto cotidiano con estos (hospitales, residencias, geriátricas..

También se aconseja la vacunación a personas de más de 60 años, diabéticas y hipertensos, por las posibles complicaciones que puede dar la gripe con sus enfermedades. El momento de la vacunación es de octubre o comienzos de noviembre.

La mejor manera de evitar la gripe, aparte de la vacunación, es con medidas higiénicas y naturales.Una alimentación sana, con la presencia de vitaminas A, C y E , y un descanso suficiente.

También conviene una buena higiene de las manos con agua y jabón, al menos 15 segundos. Utilizar pañuelos desechables, ventilar las habitaciones, aulas, puestos de trabajo...

Tratamiento de la gripeSe basa al tratar los síntomas. Existen medicamentos para combatir la gripe, pero lo son por situaciones de emergencia epidémica y por colectivos muy determinados (médicos, enfermeras, personal sanitario, cuerpos de seguridad) y siempre bajo supervisión médica.Normalmente, en personas que no sean de los grupos de riesgo, la administración de paracetamol o ácido acetilsalicílico permiten controlar la fiebre y el dolor. Una buena hidratación y un buen descanso permiten recuperarse en un tiempo razonable.

Un punto muy importante es saber que los antibióticos no sirven por el tratamiento de la gripe ni del resfriado.

CONSEJO FARMACÉUTICO

- El momento de la vacunación es octubre o comienzos de noviembre.- La mejor manera de evitar la gripe, aparte de la vacunación, es con medidas higiénicas y naturales.- Una alimentación sana, con la presencia de vitaminas A, C y E, y un descanso suficiente.- También conviene una buena higiene de las manos con agua y jabón , al menos durante 15 segundos. - Utilizar pañuelos desechables, ventilar lashabitaciones, aulas, puestos de trabajo..- Un punto muy importante es saber que los antibióticos no sirven por el tratamiento de la gripe ni del resfriado.

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Farmamundi y inician su colaboración por el derecho universal a la salud

Farmacéuticos Mundi y farma-ceutics inician este mes de noviembre un compromiso de colaboración a partir de los compromisos solidarios y humanitarios, con la voluntad de contribuir en asegurar el derecho universal a la salud. Con esta colaboración se quiere reforzar los vínculos y ampliar el interés en las tareas de las dos entidades.

Una apuesta por la excelencia en el suministro de medicamentos y la promoción de la salud integralFarmamundi fue fundada en el año 1991 por un grupo de farmacéuticos que veinte años más tarde, continúan su trabajo en proyectos de coperación, ayuda humanitaria y emergencia en países pobres, así como en campañas de sensibilización, formación, recerca y incidencias políticas. En estos momentos Farmamundi cuenta con el compromiso de más de 5.000 socios y colaboradores y con el soporte de numerosos financieros públicos y privados que permitieron, en medio de un escenario de crisis económica en la que nos encontramos inmersos, la gestión el año 2010 de 8.658.803 euros que beneficiaron más de dos millones de personas.

Por una cooperación innovadora y de calidad Farmamundi apuesta por la innovación y la calidad de sus proyectos, en fortalecer el trabajo con las más de 30 organizaciones sociales locales especializadas en salud en América Latina y en África, en temas con la mejora del acceso, uso racional y cualidad de los medicamentos esenciales, el refuerzo del sistema de atención primaria en la salud, la formación y captación de promotores y agentes de salud (salud sexual y reproductiva o prevención de infecciones de Transmisión Sexual (ITS) i VIH, así como la potabilización del agua, elementos fundamentales para evitar la propagación de enfermedades.

Ayuda humanitaria y de emergencias, suministros médicosAdemás de atender con rapidez y eficacia emergencias como terremotos o inundaciones en Haití, Pakistán, Xile, Guatemala, Farmamundi trabaja, desde el pasado verano en los campos de refugiados del norte de Kenia, en el Cuerno de África, para dar asistencia humanitaria a la población de esta zona del continente africano. Por otra parte la Área Logística Humanitaria (ALH) trabaja para mantener compromiso con aquellos programas humanitarios propios y de otras entidades que requieren medicamentos esenciales y material sanitario. Así el año pasado, se hicieron 432 envíos valorados en 1.867.499 de euros y de 258 toneladas de peso en 64 países de mundo.

Por una Educación para el Desarrollo “esencial” Mediante campañas de sensibilización, formación, recerca y incidencias políticas, Farmamundi da a conocer las causas y las dificultades de la población de los países pobres, en el derecho de la salud y trabaja para generar un cambio social que promueva el compromiso y la solidaridad con los países del Sud.Toda esta tasca de entidad, quedó reconocida a nivel institucional el año pasado, cuando la Agencia Española de Cooperación internacional para el Desarrollo (AECID) cualificó Farmamundi como ONGD especializada en salud, reconociendo la amplia trayectoria y la cualidad de su trabajo de cooperación sanitaria, delante las poblaciones más vulnerables.

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