Tracy Lumpkins tenía que tomar una decisión. Desde que era joven, sus médicos le recomendaron a Tracy, ahora con 43 años, a hacerse una prueba genética para determinar su riesgo de contraer cáncer de seno.

“Tengo una historia familiar de cáncer de seno en ambos lados de mi familia, y mi hermana es una sobreviviente del cáncer de seno por 13 años,” dijo Tracy.

Durante muchos años, ella pospuso la decisión ya que no estaba lista. Anualmente se hacía mamografías en el MedStar St. Mary’s Hospital y se hacía autoexámenes regulares. Hasta que en 2017, encontró un bulto en su seno.

Afortunadamente, el bulto no indicaba nada serio, pero lo que tendría que decidir, sí sería importante.

Un juego de números. Historia familiar y pruebas genéticas llevaron a Tracy Lumpkins a reducir quirúrgicamente riesgos del cáncer de seno.

Salud de seno

Resultados de pruebas genéticas y una historia familiar de cáncer de seno llevaron a Tracy Lumpkins a escoger una mastectomía doble para disminuir los riesgos de desarrollar la enfermedad.

“No viví todos los días preocupándome sobre si tenía cáncer de seno, no era lo que pensaba,” indicó Tracy, “pero desde el día que me hice la mamografía hasta cinco o 10 días después cuando el resultado llegó en el correo, tenía dudas. No era que tuviera miedo, pero sí surgió el miedo al no saber porque todavía estás esperando que algo te pase.”

Cuando Tracy fue al MedStar Women’s Specialty Center para que le revisaran el bulto, la enfermera le preguntó de nuevo a Tracy sobre la prueba genética. En ese momento, Tracy ya había hecho la cita con un consejero genético para discutir el procedimiento y lo que los resultados podrían descubrir pero no había regresado para hacerse la prueba.

Cuando la enfermera le dijo a Tracy que podía sacarle la sangre y enviarla para hacer la prueba, Tracy supo que era tiempo. Tracy dijo que el miedo la había prevenido de hacerse la prueba antes, pero no el miedo a los resultados.

“Era el miedo de tener que tomar una decisión,” dijo.

“Una vez que sabes, debes decidir. —’¿Voy a saber y dejarlo en el fondo de mi mente, o voy a hacer algo al respecto?’”

Tracy regresó al MedStar Women’s Specialty Center para recibir los resultados.

“La prueba de Tracy indicó que tenía la mutación genética PALB2,” dijo la doctora Patricia Wehner, FACS, cirujana oncóloga del programa MedStar Health Breast Health. “La presencia de esta mutación, combinada con su historia familiar de cáncer de seno incrementaba la posibilidad de que Tracy contrajera cáncer de seno a un promedio de nueve veces más que el paciente típico.

“Los pacientes que tienen el gene PALB2 tienen varias opciones: incrementar sus chequeos, lo que incluye alternar mamografías y RMs (MRIs, por sus siglas en inglés) cada seis meses, o una mastectomía para reducir el riesgo,” dijo la doctora Wehner. “Tracy escogió hacerse una

mastectomía doble seguida de una cirugía reconstructiva.”

“Creo que sabía cuál era la decisión que tomaría en ese momento cuando supe los resultados. Todavía, debía procesarla, pero sabía que en mi subconsciencia había tomado la decisión,” dijo Tracy. “La doctora Wehner me dio las opciones, la mastectomía sólo era una de esas opciones.”

Tracy se encontró con la doctora Wehner y Derek Masden, MD, un cirujano plástico reconstructivo que trabaja en el equipo de MedStar Health Regional Breast Health. Tracy escogió mastectomías bilaterales hecha por la doctora Wehner que preservaron la piel y los pezones, seguida por una cirugía reconstructiva hecha por el Dr. Masden. A diferencia de la mastectomía tradicional que remueve la piel, las glándulas, y el tejido del seno, el procedimiento de Tracy fue más complejo y permitió una reconstrucción más natural de los senos.

“No hubo ninguna pregunta a la que no respondieron,” dijo Tracy de su equipo quirúrgico. “Hablaron conmigo como si fuera una persona, no hablaron en lenguaje médico, usaron un vocabulario coloquial.”

A Tracy le tomó nueve semanas para recuperarse de las dos cirugías. Se reunió con la doctora Wehner en el MedStar Women’s Specialty Center de Leonardtown para seguimiento médico durante su convalecencia después de su mastectomía, y luego su cuidado pasó a manos del Dr. Masden en el MedStar Washington Hospital Center pos-reconstrucción.

“Sabía que podía llamar a la doctora Wehner si tenía preguntas,” dijo. “Los dos se mantenían en contacto; no puedo decirles cuántas veces fue a los consultorios de ambos y dirían, ‘Estaba justo hablando con Derek o Tricia.’ Era obvio que se comunicaban entre sí para implementar el mejor plan para mí.”

Tracy se ha recuperado por completo de las cirugías y continuará viendo a la doctora Wehner cada seis meses para hacerse un examen de

seno pero no tendrá que hacerse mamografías adicionales.

“La decisión de Tracy ha reducido sus posibilidades de desarrollar cáncer de seno a un 5%,” dijo la doctora Wehner.

“He visto lo que las personas sufren cuando tienen que hacerse quimio o radiación y lo que las desgastan.Siento que si puedo reducir laposibilidad de pasar por eso,entonces hice algo bueno por mí,”indicó Tracy.

Cuando le preguntaron si lo haría de nuevo, Tracy dijo “sin dudarlo. La gente dice que fue valiente, pero para mí, fue como sacar mi vesícula. – fue sólo algo que tenía que hacerse. Tenía que cuidar mi salud.”

Aprenda más sobre los servicios de salud del seno que ofrece MedStar Health. La siguiente página tiene presentaciones del personal, escáneres de última tecnología y grupos de apoyo.

Conozca a los proveedores del MedStar Women’s Specialty Center.

Kelly Fritz, MD, FACSCirujana certificada de la junta con amplia experiencia en cirugía del seno, incluyendo biopsia y mastectomía.

Christine M. Taylor, RN, CN-BNNavegadora de Cáncer de Seno Apoya a los pacientes con todos los aspectos de su cuidado, incluyendo apoyo en asuntos médicos, así como recursos para la calidad de vida.

Patricia Wehner, MD, FACSCirujana certificada de la junta con una capacitación en oncología quirúrgica de ceno y especializada en procedimientos relacionados con el cáncer de seno.

Servicios diseñados justo para usted.Imagenología para Pacientes AmbulatoriosEl grupo Women’s Health Services en el Outpatient Pavilion mantiene una suite de habitaciones separadas dentro del servicio de Outpatient Imaging. Para hacer una cita para uno de los siguientes servicios, llame al 301-475-6399.• Mamografía digital• Densitometría ósea• Ultrasonido 3D/4D

MedStar St. Mary’s Hospital es un Centro de Excelencia para la Imagenología del Seno del American College of Radiology.

Cuidados del Cáncer y Servicios de InfusiónLos Cuidados del Cáncer y Servicios de Infusión en el MedStar St. Mary’s Hospital ofrecen la más alta calidad de cuidado con compasión en un ambiente de apoyo y bienvenida. Nos esforzamos por brindarle cuidado que supere otros hospitales, pero en la comodidad de su comunidad. Trabajamos de la mano con oncólogos y cirujanos en todos los hospitales y centros de cáncer de las áreas de Baltimore y Washington, incluyendo el Lombardi Comprehensive Cancer Center de MedStar Georgetown University Hospital. La mayoría de sus necesidades de quimioterapia pueden ser atendidas en el MedStar St. Mary’s Hospital en Leonardtown.

Centro de Cuidado de HeridasAlgunos pacientes pueden necesitar ayuda con la curación del tejido después de una reconstrucción de seno o de un procedimiento de preservación del pezón. La iniciación urgente de tratamientos terapéuticos de oxígeno hiperbárico puede ayudar a mejorar el flujo de sangre en el área, permitiendo una mejor curación y conservación de tejidos.

Visite MedStarStMarys.org/BreastHealth (en inglés) para aprender más sobre proveedores y servicios.

Servicios de Biopsia Estereotáctica disponibles prontoMedStar St. Mary’s Hospital pronto ofrecerá un nuevo y avanzado procedimiento de biopsia estereotáctica a sus pacientes. El nuevo sistema de biopsia ofrece imágenes de tomosíntesis superiores en 3D y 2D y optimiza las capacidades de flujo de trabajo, lo que se produce un procedimiento más rápido y cómodo para los pacientes.

Además, ya que el procedimiento se realiza acostado, el paciente no tiene que ver la aguja durante la biopsia.

El apoyo que necesita.Grupo de SoporteCáncer de SenoSe reúne el último lunes de cada mes de 6 a 7 p.m. en Health Connections. Llame al 301-475-6019.

Grupo de Apoyo de CáncerSe reúne el primer y tercer miércoles de cada mes de 7 a 8:30 p.m. en el Cancer Care & Infusion Services. Llame al 240-434-7241.

Visite MedStarStMarys.org/Calendar para obtener más fechas de reuniones e información sobre grupos de apoyo.

MedStar Women’s Specialty Center40900 Merchants Ln.Blair Building, Suite 102Leonardtown, MD 20650P 301-997-1315

Recursos para Cáncer de Seno

Grupos de Apoyo

Grupo de Apoyo BariátricoSegundo sábado de cada mes,14 de mar., 11 de abr., 9 de mayo, de 10 a.m. hasta el mediodía, Health Connections.

Madres LactantesSemanalmente los miércoles,de 10 a.m. a mediodía, Health Connections

Cáncer de SenoÚltimo lunes de cada mes,30 de mar., 27 de abr., 18 de mayo, de 6 a 7 p.m., Health Connections

EpilepsiaÚltimo miércoles cada dos meses,25 de mar., 27 de mayo, de 6 a 7:30 p.m.The Blue Heron Café, Patuxent RoomLlame al 240-434-7929 para más información.

Esclerosis MúltipleTercer lunes de cada mes,16 de mar., 20 de abr., 18 de mayo, de 5 p.m., Health Connections

Cuidado de la Ostomía3 de mayo, de 2:30 a 4 p.m.Chesapeake-Potomac Home Health Agency, HughesvilleNo se requiere reservación. Llame al 1-800-656-4343 para más información o para ser parte de la lista por correo.

Enfermedad de ParkinsonSegundo martes de cada mes,10 de mar., 14 de abr., 12 de mayo, 6 p.m., Health Connections

Sobrevivientes de Derrame CerebralTercer martes de cada mes,17 de mar., 21 de abr., 19 de mayo, 5:30 p.m., Health Connections

1o de jun., Northern Senior Activity CenterEste taller de siete semanas puede ayudar a las personas con diabetes a controlar esta enfermedad, llevar a cabo actividades normales, agregar actividades saludables a sus vidas y manejar los cambios emocionales. Llame al 301-475-6019 para registrarse.

Ejercicio, Nutrición y Control de Peso

Sesiones GRATUITAS de Información sobre Cirugía Bariátrica5 de mar., 2 de abr., 7 de mayo, 4 de jun.,de 5:30 a 6:30 p.m.,Health Connections, Outpatient PavilionObtenga más información sobre las cirugías para perder peso que se ofrecen con el cirujano Nicholas Tapazoglou, MD. Requerido para quienes desean hacerse la cirugía. Seminario en línea disponible también. Visite MedStarStMarys.org/WeightLoss o llame al 240-434-4088.

Análisis de Composición CorporalSolamente con cita, Health Connections, $15El examen incluye una revisión profunda de la composición corporal. Llame al 301-475-6019.

Programa MedFitLos martes y jueves, de 7:15 a.m. a 5 p.m.; lunes y miércoles, de 2:30 a 5 p.m., gimnasio abierto en el Grace Anne Dorney Center.Programa de ejercicios bajo supervisión para ayudar a cambiar el estilo de vida sedentario y a controlar enfermedades, incluidas la hipertensión, diabetes, colesterol, obesidad y EPOC. El costo es $30 mensuales, o $75 por tres meses. Llame al 240-434-7143.

Bienestar y Eventos para Adultos Mayores

Almuerzo de la Tarjeta Senior GoldPrimer jueves de cada mes,5 de mar., 2 de abr., 7 de mayo, 12:30 p.m., Health Connections, Outpatient Pavilion Programas educativos y almuerzo gratuitos. Llame al 301-475-6019 para registrarse.

Cuidado del Cáncer

Grupo de Apoyo para el CáncerPrimer y tercer miércoles de cada mes, de 7 a 8:30 p.m., Servicios de Atención e Infusión de Cáncer. Llame al 240-434-7241.

Educación sobre Diabetes

Controle la diabetes con EducaciónMedStar St. Mary’s Hospital ofrece a individuos y a grupos programas reconocidos por la American Diabetes Association (ADA por sus siglas en inglés). Los servicios están cubiertos por Medicare, Medicaid y la mayoría de los planes de seguro privado. Llame al 301-475-6019.

Cambios Sencillos (Pre-Diabetes)18 de mar., de 5:30 a 6:30 p.m.,Health ConnectionsParticipe en nuestra clase gratuita de un año diseñada para eliminar posibles factores de riesgo de diabetes al hacer cambios sencillos y más saludables en su vida. Nuestro programa incluye exámenes gratuitos de composición corporal, folletos, obsequios y apoyo y ayuda sobre estilo de vida entre sesiones. Este programa de un año es una combinación de sesiones semanales y mensuales.

Vivir Bien con Diabetes24 de mar., 6 p.m., Health Connections

Nota: Todos los costos de las clases en Health Connections están sujetos a cambios.

Visite MedStarStMarys.org/Calendar para conocer más sobre clases comunitarias y grupos de apoyo.

YogaLos jueves a partir del 23 de abr., 4 p.m.Health ConnectionsEsta clase de 10 semanas es impartida por el instructor Bhasker Jhaveri, MD. Los participantes pueden comenzar a su propia capacidad y experimentar los beneficios relajantes del movimiento suave. Llame al 301-475-6019 para información sobrepagos y registros.

Educación sobre el Parto y la Familia

Taller de Un Día para Futuros Padres 7 de mar., 2 de mayo, de 8 a.m. a 4 p.m., Health Connections, $100/pareja Combina cuatro clases tradicionales sobre convertirse en padre en una revisión de un solo día. Los temas incluyen parto, lactancia materna, RCP para bebés (CPR en inglés) y habilidades prácticas.

Futuros Padres• Cuidado del Bebé y Más

6 de abr., 6 p.m., $15/pareja, $25/por Internet*. Enseña habilidadesprácticas como bañar y cambiarpañales, combinadas con formasde mejorar el desarrollo cerebralde su bebé.

• Parto — 18 de abr., de 9 a.m.a 4 p.m., $55/pareja.

Nota: Algunas clases requieren un número mínimo de participantes para realizar el curso. Si surge la necesidad de cancelar una clase, haremos todo lo posible para acomodarlo en una fecha alternativa.

RCP para Bebés (CPR en inglés) 27 de abr., 6 p.m., Health Connections, $20/persona

Safe Sitter (Niñeras Seguras)28 de mar., 16 de mayo, de 8:45 a.m. a 4 p.m., Health Connections, $65Adolescentes de 12 a 14 años aprenden prácticas para el cuidado de niños pequeños, primeros auxilios básicos y RCP.

Clases de la American Heart Association

Ofrecidas en el Education and Simulation Center, 41550 Doctors Crossing Way, Leonardtown. Regístrese en sitelms.org con los códigos de registro (abajo).

Las tarjetas de certificación, validas por dos años se envían por correo electrónico al completar el curso.Para obtener información, llame al 202-643-1841.

Salvacorazones RCP/DEA (CPR/AED por sus siglas en inglés) y Primeros Auxilios (CS-018659) 4 de abr., 6 de jun., de 8 a.m. a mediodía, $85Aprenda RCP, cómo utilizar un DEA en adultos, niños y bebés; y cómo eliminar obstrucciones en las vías respiratorias en personas de cualquier edad.

Primeros Auxilios Salvacorazones(Li-016094)4 de abr., 6 de jun., de 12:30 a 3:30 p.m., $40Curso basado en video y dirigido por un instructor, que enseña habilidades críticas para responder y manejar una emergencia en los primeros minutos hasta que llegue el Servicio de Emergencias Médicas.

Pulmonar

Club de los que Respiran Mejor16 de abr., 18 de jun., del mediodía a 1 p.m., Health ConnectionsLas personas con enfermedad pulmonar, como la EPOC, aprenden técnicas de respiración, cuidados de salud en el hogar y ejercicios en este programa gratuito ofrecido en asociación con la American Lung Association. Llame al 240- 434-7143.

Clases para Dejar de Fumar16 de mar., de 6 a 7 p.m., Health Connections En este programa de ocho semanas, aprenderá sobre su hábito de fumar junto con modificaciones de comportamiento, control del estrés y técnicas para dejar de fumar. Todas las clases son gratuitas y ofrecen medicamentos para ayudarlo a dejar de fumar.Llame al 301-475-6019.

Programa de Respuesta a la Sobredosis

El St. Mary’s County Health Department ofrece el Programa de Respuesta a Sobredosis gratuito para capacitar a las personas sobre cómo administrar Naloxona y cuidar de alguien hasta que llegue la ayuda de emergencia. Visite SMCHD.org/Overdose para una lista de las próximas fechas y ubicaciones de clases. Para información, llame al 301-475-4297.

Enfoque en el Grupo de Apoyo:

EpilepsyLos invitamos a nuestro Grupo de Soporte de Epilepsia, durante las reuniones mensuales en el MedStar St. Mary’s Hospital con ponentes invitados y otros pacientes. Conozca más sobre esta condición, conéctese con recursos, y conozca a otros afectados con epilepsia.

El grupo se reúne el último miércoles cada dos meses. No se requiere registrarse y la asistencia es gratuita. Llame al 240-434-7929 para conocer más.

Próximas fechas:25 de mar., 27 de mayo, de 6 a 7:30 p.m.,The Blue Heron Café, Patuxent RoomMedStar St. Mary’s Hospital

Calendario Primavera 2020

Campamento para Diabetes ayuda a los pacientes a tomar control.Para muchos adultos con diabetes tipo 2, tratar de controlar el azúcar en su sangre puede sentirse como su estuvieran controlando su vida. Muchos factores influencian los números de la hemoglobina A1C, pero el resultado es el mismo: niveles que no están dentro de un rango saludable y ponen a los individuos con diabetes en riesgo de complicaciones de salud a corto y largo plazo.

El Campamento para la Diabetes, diseñado por el MedStar Health Diabetes Institute, ofrece a los pacientes un curso intensivo para aprender a manejar su condición, todo desde medicación hasta ejercicios, evaluar sus planes alimenticios y practicar el autocuidado. El programa está abierto a los adultos con diabetes tipo 2 y un A1C de 9 o más alto.

“Durante un periodo de 12 semanas, los pacientes toman parte de una combinación de sesiones clínicas tanto en persona como virtuales para aprender sobre su condición,” dijo Emily Whitsett, BSN, RN, CHES, CHWC, educadora de diabetes en el MedStar St. Mary’s Hospital. “Las primeras dos citas son aquí en la oficina, donde hablamos de sus metas y trabajamos juntos para crear un plan que mejorará su salud y bienestar.”

Los pacientes reciben un medidor de azúcar en la sangre que transmite sus lectoras a un tablero privado monitorizado por el equipo de MedStar Health Diabetes Pathway. Si el número sube o baja demasiado, los participantes reciben una llamada para discutir como nivelar sus valores de azúcar en la sangre. Los cambios pueden incluir medicamentos y ajustes en su estilo de vida.

Luego de las sesiones en persona, los participantes se mueven al centro de llamadas virtual sobre diabetes. Los consejeros ofrecen apoyo por correo, teléfono, o textos al menos una vez a la semana durante 10 semanas. Al graduarse del campamento, el paciente promedio ha disminuido su A1C tres puntos, de acuerdo con el MedStar Health Diabetes Institute.

“Los participantes deberían estar listos para implementar cambios, y esto es una inversión para sí mismos”, dijo Emily. “Queremos ayudarlos a sentirse y vivir mejor, por ellos mismos y por sus familias”.

Converse con su doctor o llame al 202-875-3601 de MedStar Health Diabetes Pathway para conocer más sobre referencias de médicos al programa.

Clínica dental trae sonrisas a rostros locales.

Para muchos pacientes, el miedo a lo desconocido – la factura dental desconocida, en este caso – loshace posponer procedimientos dentales necesariospor meses, años… o más.

Al ver la necesidad de servicios dentales adicionales en nuestra comunidad, MedStar Health reclutó una práctica para asistir a pacientes dentro del MedStar Primary Care Medical Group en Great Mills. La clínica dental Health Partners provee examines y cuidado dental adulto y pediátrico para pacientes sin seguro, así como para los que califiquen para Medicaid y Medicare y otros con CareFirst, UnitedHealthcare, y planes comerciales de Guardian.

Las citas están disponibles los jueves; tratamientos de urgencia y el mismo día pueden ser arreglados a menudo.

“Cuando se ven a los pacientes, se sorprenden de los servicios que nuestra clínica los ofrece; muchos no se dan cuenta que vamos más allá de limpiezas y amalgamas,” dijo Chrisie Mulcahey, directora ejecutiva de Health Partners, con sede en Waldorf. Un equipo de cuatro dentistas y una higienista que alternan turnos ofrece servicios que incluyen rayos X, extracciones, puentes, coronas y más.

“Hemos conocido a gente maravillosa desde que abrimos en el East Run Center. Recientemente, tuvimos un paciente que presentaba un historial médico extenso. Debido a otras complicaciones médicas, sus dientes no habían sido prioridad por muchos años,” compartió Chrisie. “Desafortunadamente, sus dientes no pudieron ser salvados, pero iniciamos el proceso de darle una nueva sonrisa con un conjunto completo de dentaduras.

“El paciente está muy agradecido,” continuó. “Para muchos individuos, en verdad lo que ofrecemos es un nuevo comienzo.”

Socio comunitario ahora ofrece servicios dentales asequibles en East Run Center.

Para hacer una cita dental o conocer más, visite HealthPartnersInc.org o llame al 301-645-3556.

“Combinar esfuerzos con la comunidad para proveer a los pacientes con el mejor servicio posible es una gran parte de lo que nos diferencia de una práctica dental típica.” -Chrisie Mulcahey