Embed Size (px)
DESCRIPTION
tugas kampus
Citation preview
https://www.academia.edu/9124638/
SATUAN_ACARA_PENYULUHAN_NUTRISI_PADA_IBU_PO
ST_PARTUM_DISUSUN_OLEH_III-A
SATUAN ACARA PENYULUHAN
“NUTRISI PADA IBU POST PARTUM”
DISUSUN OLEH : III-A
1. SITI MUSA INDAH
2. RARASWATI
AKADEMI KEPERAWATAN PAMENANG
PARE-KEDIRI
2014
LEMBAR PENGESAHAN
Penyuluhan tentang kebutuhan nutrisi yang dibutuhkan ibu selama masa nifas untuk
mempertahankan kesehatan pada diri dan bayinya.
Disusun oleh : Kelompok 3
1. Siti Musa Indah
2. Raraswati
Mahasiswa Akademi Keperawatan Pamenang Pare-Kediri disahkan sebagai bukti laporan
praktek klinik di Ruang Perawatan Rs. Amelia Pare-Kediri pada tanggal ... Oktober 2014
Mengetahui,
Pembimbing Klinik, Pembimbing Akademik,
(...........................) (..............................)
Mahasiswa 1, Mahasiswa 2,
(...........................) (.............................)
DAFTAR HADIR PESERTA PENYULUHAN
NO. NAMA PARAF
SATUAN ACARA PENYULUHAN
KEBUTUHAN NUTRISI IBU POST PARTUM
Pokok bahasan : Perawatan Kesehatan Ibu dalam konteks keluarga
Sub pokok bahasan : Kebutuhan Nutrisi Ibu Post Partum
Penyuluh : Siti Musa Indah dan Raraswati
Hari / Tanggal : ..../ ....Oktober...2014
Waktu : 09.00 WIB
Lama Waktu : 20 menit
Tempat : di Ruang Perawatan RS. Amelia Pare-Kediri
Sasaran : Ibu Post Partum dan Keluarga
I. Tujuan Intruksional Umum ( TIU )
Ibu post partum mengetahui kebutuhan nutrisi yang dibutuhkannya selama masa nifas
untuk mempertahankan kesehatan pada diri dan bayinya.
II. Tujuan Intruksional Khusus( TIK )
Setelah mendapatkan penyuluhan diharapkan ibu dan keluarga mampu :
1. Menguraikan kembali kebutuhan nutrisi ibu post partum.
2. Tujuan kebutuhan nutrisi ibu post partum.
3. Menunjang tumbuh kembang bayi.
4. Mencegah anemia malnutrisi pada ibu post partum.
III. Media
Leaflet
IV. Metode
1. Ceramah
2. Diskusi
V. Pelaksanaan
No Acara Waktu Kegiatan Penyuluhan Media yang
Digunakan
1. Pembukaan 5 menit - Salam
- Pembukaan
- Doa
-
2. Penyampaian
Materi
15 menit - Ceramah
- Diskusi
- Evaluasi
Leaflet
3. Penutup 10 menit - Salam
- Doa
-
VI. Materi
1. Pengertian
Nutrisi pada ibu yang baru melahirkan dan menyusui sebenarnya tidak sulit. Cara
yang termudah adalah melanjutkan mengonsumsi makanan yang bergizi saat
hamil. Kebutuhan gizi pada masa nifas terutama bila menyusui akan meningkat
25%, karena berguna untuk proses kesembuhan karena sehabis melahirkan dan
memproduksi air susu yang cukup untuk menyehatkan bayi. Nutrisi ibu post
partum yaitu nutrisi yang bergizi seimbang.
2. Tujuan
a. Untuk memenuhi kebutuhan nutrisi bagi ibu dan bayi.
b. Untuk mencegah terjadinya penyakit anemia malnutrisi pada ibu post partum.
c. Untuk menunjang tumbuh kembang bayi.
d. Untuk memproduksi ASI yang banyak
3. Menu Makanan yang Seimbang
Seorang ibu yang baru melahirkan harus makan makanan yang paling bergizi yang
dapat diperolehnya, agar dapat mengatasi infeksi dan agar dapat menghasilkan air
susu yang cukup untuk bayinya. Berikut adalah contoh makanan yang dapat
dikonsumsi ibu yang baru melahirkan :
a. Sumber Karbohidrat :
1) Nasi
2) Ketela
3) Sagu
4) Jagung
5) Terigu
6) Roti
7) Kentang
b. Makanan yang Mengandung Lemak
1) Mentega
2) Keju
c. Makanan yang Mengandung Protein
1) Protein Nabati
a) Tempe
b) Tahu
c) Kedelai
d) Kacang hijau
2) Protein Hewani
a) Hati
b) Telur
c) Susu
d) Daging
e) Ikan
f) Udang
g) Yoghurt
d. Sayur-sayuran dan Buah-buahan
1) Bayam
2) Sawi
3) Kangkung
4) Wortel
5) Tomat
6) Jeruk
7) Pepaya
8) Pisang
e. Vitamin dan Suplemen
1) Zat besi untuk menambah darah
2) Asam folat untuk kecerdasan anak
3) Vitamin b complex untuk mencegah anemia
f. Mineral
Air putih 6-8 gelas per hari
g. Contoh Menu Makanan
1) Makan Pagi
Nasi, urap sayur, ikan goreng, kudapan (donat dan yoghurt)
1) Makan Siang
Nasi, ayam goreng, rempeyek, rebon, sayur nangka, jeruk,
kudapan (ubi merah goreng/kukus)
2) Makan Malam
Nasi, semur daging, pepes tahu, cap cay, pepaya, kudapan (ubi
merah goreng/kukus)
