Huumattuna oleminen, huumatuksi tuleminen ovat tunne-tiloja, jolloin ihminen yleensä poikkeaa enemmän tai vä-hemmän normaalista olotilastaan. Tilanne voi olla hallittu tai hallitsematon, riippuen ihmisestä, tai huumetilan aihe-uttajasta. Onko olotila syntynyt itsestään tai erilaisten ko-kemusten tai välittäjäaineiden kautta.

Vaarattomin huumautuminen syntynee erilaisten koke-musten ja elämysten synnyttämänä. Tunnetilan voimak-kuus riippuu tilasta, tilanteesta ja siitä, kuinka henkilökoh-taisesti ja vahvasti me jonkun asian tai tilanteen koemme.

Erilaiset kokemukset taiteen eri aloilla voivat olla tällaisen tunnetilan synnyttäjinä. Kokemukset vaikuttavissa yleisöta-pahtumissa voivat saada myös joukkohurmoksen aikaan.

Väärään aikaan väärässä paikassa voi joukkopsykoosi synnyttää kielteisiä, väkivaltaisiakin muotoja ja kansanliik-keitä. Vaikka eri uskonnot yleisesti ottaen ovat ihmiskun-nan moraalin vartijoita ja tekevät pääasiassa monenlaista hyvää ihmiskunnan hyväksi, paljon tapahtuu myös kieltei-siä asioita varsinkin uskontojen ääriliikkeiden toimesta. Täl-löin järjestäytynyt yksilön käyttäytyminen ryöstäytyy jouk-kohurmoksessa usein väkivaltaiseksi häiriöksi. Seuraukset voivat olla yksilötasolla arvaamattomia, sekaannuksen ai-heuttaminen sensijaan voi olla tarkoitushakuista.

Edellä olevaan liittyy läheisesti myös valta ja vaikuttami-nen. Vallan himo on yksi vaarallisimmista huumeista. Se la-kaisee tieltään pahimmillaan kaikki moraalin rajat.

Tässä asiassa eivät uskonnon ja maallisen vallan himot kovinkaan paljon eroa toisistaan.

Pyhimykseksi juuri julistetun äiti Teresan opit eivät paljon edellä mainittuja vallan sokaisemia johtajia ja heidän mieli-piteitään tai tekojaan muuta.

Huumeet ja muut välittäjäaineet

Maailmanlaajuisesti käydään kaiken aikaa huumesotaa. Tässä bisneksessä liikkuvat niin suuret rahat, että mikään maailman mahti ei näytä saavan tätä asiaa kuriin. Joissa-kin Etelä-Amerikan ja muissakin, enimmäkseen köyhissä maissa huumekaupalla rahoitetaan jopa valtioiden taloutta.

Raha ratkaisee ja kumoaa alleen yleiset säännöt ja ra-joitukset.

Yleisin huume ainakin käyttäjien lukumäärän ja yleisen hyväksyttävyyden perusteellakin lienee alkoholi. Sen hai-tat tiedetään ja eri keinoilla niitä pyritään estämään, mutta tässäkin ollaan sellaisen kaksinaismoraalin alueella, jota ei saada kitkettyä, ei liene tarkoituskaan.

Voi kärjistetysti sanoa, että valtion harjoittama alkoholi-monopoli on yksi suurimmista huumeiden ja niiden aiheut-tamien haittojen synnyttäjistä.

Voi näin puhua laillisesta ja laittomasta huumekaupasta.Lääkeaineena alkoholi ja jotkut muutkin huumaavat ai-

neet ovat erinomainen asia, myös tiettyjen juomien koh-tuukäyttö on omiaan poistamaan ja vähentämään raja-ai-toja ihmisten väliltä.

Mikä on kohtuus? Puhutaan kohtuukäytöstä. Eri henki-löillä kohtuus on erilainen. Se onkin ratkaisematon asia.

Huumautuminen hyvässä ilman välittäjäaineita on ilman muuta ihmisiin positiivisesti vaikuttava seikka. Tunne pa-rantaa sekä henkisesti, että fyysisesti. Tällaisessa tilassa on-nellisuus ja sopu saavat sijansa yhteiseksi hyväksi.

Otetaan se yhteiseksi tavoitteeksi, niin meidän on kaikki-en hyvä elää ja olla.

Matti Syrjälä

Monenlaista huumetta

Sisätautien erikoislääkäri John Melin kertoi Keski-suomen sydänpiirin järjes-tämällä luennolla sydämen vajaatoiminnasta ja sen hoi-dosta.

Sydämen vajaatoiminnan oireita voivat olla väsyvyys, jaksamattomuus, lihasheik-kous, turvotukset ja hen-

genahdistus, jota voi ilmen-tyä aluksi vain rasituksessa. Nämä oireet voivat esiintyä muissakin tiloissa, joten jat-kotutkimukset ovat tarpeen.

Verikokein, keuhkokuvin, sydämen ja keuhkojen kuun-teluiden sekä EKG:n avulla suljetaan pois muut sairau-det. Melinistä jokaiselle va-

jaatoimintaa sairastavalle po-tilaalle tulisi ainakin kerran tehdä sydämen ultraäänitut-kimus sydämen rakenteen ja toiminnan karttoittamiseksi.

– Lisälyönnit sydänsaira-uksissa ovat tavallisia, eivät-kä yleensä vaadi erityistä hoitoa. Eteisvärinä voi aihe-uttaa huomattavaa toiminta-kyvyn huononemista, mikä on hoidettava mahdollisim-man hyvin, sanoo Melin.

Lääkkeistä apu

Hoito kohdistuu perussyy-hyn ja oireiden lievitykseen. Lääkinnällisesti sydämen va-jaatoimintaa voidaan hoitaa eri tavoin, kuten salpaajilla, nesteenpoistolääkkein, di-goksiinilla tai veren hyyty-vyyttä vähentävillä lääkkeil-lä. Uusi lääke on Entresto, joka vaikuttaa verisuonia laa-jentavasti ja työkuormaa ke-ventävästi. Lääke vaatii lää-kärin B-lausunnon, jotta sii-tä saa sv-korvauksen.

Kun lääkkeet eivät riitä,

voidaan turvautua vajaatoi-mintatahdistimeen tai sydä-mensiirtoon.

– Sydämen vajaatoiminta-potilaiden tulisi välttää tuleh-duskipulääkkeitä, jotka ovat yleisimpiä syitä vajaatoimin-nan pahenemiseen, linjaa Melin.

– Liikunta on suotavaa. Vain pahenemisvaiheessa si-tä on syytä säännöstellä kun-nes tilanne on vakiintunut. Ravinnossa noudatetaan ter-veellisen ravitsemuksen peri-aatteita, kertoo Melin elinta-pahoidosta.

Omahoidosta huolehdittava

Saarikan sairaanhoitaja Marjo Jokinen kannustaa sydämen vajaatoimintapo-tilaita seuraamaan itseään. Painonhallinta on hyvä ottaa rutiiniksi, ja punnita itsensä joka aamu tai vähintään ker-ran viikossa. Paino mitataan aamulla ennen pukeutumis-

ta ja aamupalaa, aamuvirt-san jälkeen. Käyttämällä ai-na samaa vaakaa, on tulos vertailukelpoinen.

Nopeat painonmuutokset johtuvat nestetasapainosta. Nesteen kertymiseen viittaa, mikäli paino nousee kolmes-sa päivässä kaksi kiloa.

Runsasta nesteenkäyt-töä vältetään. Päivän nes-te koostuu paitsi juomasta myös ruuan sisältämistä nes-teistä kuten keitoista, puu-roista, velleistä ja jogurteis-ta. Vaikeassa vajaatoimin-nassa nestemäärää rajoite-taan puolestatoista kahteen litraam päivässä.

– Janon tunne voi olla kiu-sallinen. Juotavan voi pitää kylmässä ja nauttia jääpaloja. Ruuan yhteydessä vähenne-

tään juotavan määrää. Suun kuivumiseen auttavat puru-kumi ja sitruuna sekä aptee-kista saatavat valmisteet, lis-taa Jokinen keinoista nes-teenkäytön rajoittamiseksi.

Suolaa suositellaan käytet-tävän korkeintaan teelusikal-linen vuorokaudessa. Huo-mio kiinnitetään piilosuo-laan, jota saadaan esimer-kiksi leivästä.

Sydämen vajaatoiminta voi ulottua arkeen monin ta-voin. Se vaikuttaa jaksami-seen, yöuniin, seksuaalisuu-teen ja mielialaan. Omahoi-dosta huolehtimalla, oppii tuntemaan itsensä, ja tietää milloin on hyväksi kääntyä lääkärin puoleen.

Kati Tuomi-Ahonen

Sairaanhoitaja Marjo Jokinen kehottaa sydämen vajaa-toiminta potilaita seuraamaan itseään. Tuntemalla ke-honsa tavat ja painon, osaa havaita mahdolliset muu-

tokset, jotka liittyvät sydämen vajaatoimintaan.

Seuraa sydämesi ääntä

TERVEYDEKSI

Varaa ilmoitustilaTerveydeksi-palstalle

044 406 2073

Selvännäkijä Seija HolmRatkaisee ongelmasi jo yhdellä puhelinsoitolla.

Erityisalana ihmissuhdekriisit, masennus, ahdistus ym. Myös vkonlop.

0700-9-2838 2,32€ (min+pvm.)

Saarijärven FySikaalinen HoitolaitoSTimo ja Sirpa Ålgars, Paavonaukio 3 B 4, puh.

(014) 421 641, 040 511 7296. Ortopedinen osteopatia, fy-sik. hoidot, nikama- ja nivelkäsittelyt, akupunktio, hieronta.

Kauppakatu 5-7, Saarijärvip. 014 423 324 www.kunnonsyke.fi

• Fysioterapia • Hieronta • Kuntoutuspalvelut

www.kunnonsyke.fi

Kauppakatu 5-7, SaarijärviSäästökeskus 2. kerrosp. 014 423 324

LÄÄKÄRIPÄIVYSTYS1.1.2016 alkaen

Arkipäivisin

Karstulan terveysasemallapuh. 040 157 8919

ma-pe klo 8.00 - 16.00Saarijärven terveysasemalla

puh. 044 459 8500ma-pe 8–18, la-su 8–15

aattoina, juhlapyhinä 8–15Lauantaisin, sunnuntaisin

sekä aattopäivinä jajuhlapyhinä vain

Saarijärventerveysasemallaklo 8.00 – 15.00

puh. 044 459 8500Ajanvaraus suositeltavaa

ennen vastaanotolle tuloa.Muina aikoina päivystys

Keski-Suomenkeskussairaalassapuh. 0100 84 884.

SUUN TERVEYDENHUOLLONsärkypäivystys

ma-pe klo 8-10 040 157 8983Virka- ajan ulkopuolinen

särkypäivystys Arki- iltaisin klo 16- jälkeen, viikonloppuisin ja arkipyhinä:Soita aina ensin päivystyksen

puhelinneuvontaan0100 84 884, josta ohjataantarvittaessa hoitopaikkaan:

Kyllön hammashoitola(Keskussairaalantie 20,

Jyväskylä tai klo. 21.00 jälkeenERVA Kuopion

Yliopistollinen Sairaala)Ajanvaraus muissa kuin

särkytapauksissa

Karstula klo 10-16 040 157 8907Saarijärvi klo 8 -16 040 157 8984

Hoitolaan voi olla yhteydessä myös tekstiviestillä numeroon

040 157 8945. Muistathan laittaa viestiin oman nimesi.

Aikojen tarkistaminen, peruminen ja siirtäminen netissä:

www.hitportal.fi/hitportal/saarikka

Perusturvaliikelaitos Saarikkavaihde (014) 4598208(arkisin klo 8.00-15.00)

http://www.saarikka.fi

Kosmetologit Piia 0400 947 645 Kirsi 045 6722 541Kampaajat Kati 040 7204 769 Marika 040 719 3698

PMK

KAUNEUSKESKUSKauppakatu 6, Saarijärvi

PALVELEMME- Ystävällisesti- Yksilöllisesti- Nopeasti

UURAISTENAPTEEKKI

Virastotie 2, Uurainen(014) 811370

www.uuraistenapteekki.fi

Ma-pe 9-17, la 9-13

Yksilöllistä palvelua ja henkilökohtaista huolenpitoa

- hevosille ja pieneläimilleFysikaalinen hoitolaitos TM-Fysio Oy

Fysikaaliset hoidot: fysioterapeutti Markku Kokko

p. 040-5054439 Hieronnat: koulutettu hieroja/

urheiluhieroja Tuomo Kokko p. 040-5151985

Virastotie 2, 43100 Saarijärvi

Kauppakatu 5, Säästökeskus, 43100 Saarijärvi, (014) 525 2700

www.saarijarvenapteekki.fima-pe 9-18, la 9-14, su 12-14

UUDISTAMMEASIAKASTILAT

kesäkuun aikana.Sisäänkäynti vain

kauppakäytävän kautta.Tervetuloa!

Palvelemmepyhäinpäivänä5.11. klo 12–14.

Kauppakatu 5, Säästökeskus, 43100 Saarijärvi, (014) 525 2700

www.saarijarvenapteekki.fima-pe 9-18, la 9-14, su 12-14

UUDISTAMMEASIAKASTILAT

kesäkuun aikana.Sisäänkäynti vain

kauppakäytävän kautta.Tervetuloa!

Kauppakatu 5, Säästökeskus, 43100 Saarijärvi, (014) 525 2700

www.saarijarvenapteekki.fima-pe 9-18, la 9-14, su 12-14

UUDISTAMMEASIAKASTILAT

kesäkuun aikana.Sisäänkäynti vain

kauppakäytävän kautta.Tervetuloa!

Kauppakatu 5, Säästökeskus, 43100 Saarijärvi, (014) 525 2700

www.saarijarvenapteekki.fima-pe 9-18, la 9-14, su 12-14

UUDISTAMMEASIAKASTILAT

kesäkuun aikana.Sisäänkäynti vain

kauppakäytävän kautta.Tervetuloa!

Kauppakatu 5, Säästökeskus,43100 Saarijärvi, (014) 525 2700

www.saarijarvenapteekki.fima-pe 9-19, la 9-14, su 12-14.

Kesä-elokuu: ma-pe 9-18,la 9-14, su 12-14.

8 - Tiistaina 25.10.2016