Skrypt

SłowniczekRysunki

Marcin Marek HAJIME31-636 Kraków, os. Oświecenia 16/58, tel. 509 465 444

NIP 678 29 24 370www.hajime.com.pl marcin.marek@haijme.com.pl

Słowniczek japońsko-polski

AArigato Dziękuję

Ashi Stopa

Atemi Uderzenie

BBo Laska, kij

Bokken Drewniany miecz treningowy

Bu Wojskowy, wojenny

Budo Droga walki

Bushi Wojownik, żołnierz

Bushi-do Droga (zasady postępowania) wojownika

CChugaeri Przewrót w przód

Chudan Wysokość od pasa do szyi

Chusoku Część podeszwy u podstawy palców

DDachi Pozycja

Dan Stopień mistrzowski

Do Droga

Dojo Sala ćwiczeń

Domo-arigato Dziękuję bardzo

Dori Chwyt

Dosokute-dori Chwyt za ręke jednoimienną

www.hajime.com.pl

EEmpi Łokieć

Empi-kansetsu-waza Techniki na łokieć

Empi-tsuki Uderzenie łokciem

F- -

GGedan Wysokość od pasa w dół

Geri Kopnięcie

Gyaku Odwrotnie, przeciwnie

Gyaku-tsuki Uderzenie odwrotne

HHai Tak

Hajime Początek

Hakama Szerokie spodnie do ćwiczenia aikido

Hanshi Wielki mistrz

Hara Brzuch

Harai-goshi Rzut przez biodro z wycięciem nogą

Hara-tsuki Uderzenie w brzuch od dołu, hak

Hidari Lewy, lewa strona

Hiragana Jeden z trzech japońskich alfabetów

Hiza Kolano

Hiza-geri Kopnięcie kolanem

www.hajime.com.pl

IIppon Punkt

Ippon-seoi-nage Rzut przez bark

Irimi Obrót z krokiem

Irimi-nage Rzut poprzez wejscie na głowę

Irimi-tenkan Krok z zejściem z linii ataku

JJigotai Pozycja w gardzie

Jime Duszenie

Jitsu Sztuka, umiejętność, sposób

Jo Kij

Jodan Wysokość głowy

Ju Miękko, łagodnie

Judo Japońska sztuka walki ("łagodna droga")

Judoga Ubiór treningowy do judo

Juji Na krzyż, skrzyżowane

Juji-garami Rzut poprzez skrzyżowanie rąk

Juji-gote Dźwignia krzyżowa

Ju-jitsu Japońska sztuka walki ("łagodna sztuka")

Junte-dori Chwyt za ręke różnoimienną

KKaiten Okrąg, koło

Kaiten-nage Rzut po kole

Kakato Pięta

Kamae Garda

Kanji Tradycyjny japoński alfabet

www.hajime.com.pl

Kansetsu Staw (anatomia)

Kansetsu waza Technika na staw, dźwignia

Karate Japońska sztuka walki ("Pusta ręka")

Kata Forma, schemat

Kata-guruma Rzut poprzez plecy

Kataha-otoshi Chwyt transportowy

Katakana Jeden z trzech japońskich alfabetów

Katana Długi miecz japoński

Ken Miecz

Kenjutsu Sztuka walki mieczem

Kendo Sportowa walka na miecze

Kesa-gatame Podstawowe trzymanie w parterze

Kiba Jeździeć

Kiba-dachi Pozycja jeźdzca

Kimono Tradycyjny strój japoński

Kin-geri Kopnięcie proste z wyprostowaną stopą

Koho-ukemi Pad z wyskokiem

Kokyu-nage "Kierownica"

Konnichiwa Dzień dobry

Koshi Biodra

Kote Nadgarstek

Kote-gaeshi Dźwignia na nadgarstek

Kubi Szyja

Kumite Walka

Kuzushi Wychylenie, wytrącenie z równowagi

Kyu Stopień uczniowski

www.hajime.com.pl

L- -

MMae Przód

Mae-chugaeri Przewrót w przód

Mae-geri Kopnięcie proste z zadartymi palcami

Mae-kaiten-ukemi Przewrót do przodu z padem

Mae-ukemi Pad w przód

Mae-ushiro-geri Kopnięcie tylne w przód

Mae-yoko-geri Kopnięcie boczne w przód

Mate Czekać, przerwać, zakończyć ćwiczenie

Mawashi Kręcić, obracać

Mawashi-geri-gedan Kopnięcie po kole na nogi, lowkick

Mawashi-geri-chudan Kopnięcie po kole na brzuch

Mawashi-geri-jodan Kopnięcie po kole na głowę

Mawashi-tsuki Sierpowy

Men Twarz

Migi Prawy, prawa strona

Morote Oburącz

Mune Tors, korpus

Mune-dori Chwyt za ubranie, klapy

NNage Rzut

Nippon Japonia

www.hajime.com.pl

OO Duży, wielki

Obi Pas

O-goshi-nage Rzut przez duże biodro

O-irimi Obrót z droma krokami

Oi-tsuki Uderzenie z dużym krokiem

O-soto-gari Wycięcie po zejściu na zewnątrz

Otoshi Obniżenie, upadek, obalić

PPorando Polska

RRyote-dori Chwyt za obie ręce

Ryote-ippo-dori Chwyt obiema rękami za jedną rękę

Ryu Szkoła

SSabaki Obrót, skręt ciała

Samurai Wojownik ("Ten który służy")

Sankyo Dźwignia skrętna na nadgarstek

Sayonara Do widzenia

Seiken Kostki palców wskazującego i środkowego zaciśniętej pięści

Seiken-tsuki Uderzenie zacisnięta pięścią

Seiza Pozycja siedząca, pośladki oparte o pięty, palce proste

Sempai Uczeń starszy stopniem

Sensei Nauczyciel, mistrz

Shihan Mistrz o wysokim stopniu

www.hajime.com.pl

Shiho Cztery strony

Shiho-koshi-nage Rzut czterech kierunków przez biodro

Shiho-nage Rzut czterech kierunków

Shikko Poruszanie sięw pozycji siedzącej

Shisei Pozycja wyprostowana

Shizentai Pozycja uczniowska

Shogun Wódz naczelny, zwierzchnik sił zbrojnych w Japonii

Shomen Prosto na twarz

Shomen-uchi Atak prosto na twarz

Sukui-nage Rzut poprzez wyrwanie nóg

TTai-otoshi Rzut przez nogę

Tai-sabaki Obrót ciała

Tanto Nóż

Tatami Mata

Tate-tsuki Uderzenie proste

Tenbin-nage Rzut przez dźwignie na łokieć

Tenchi-nage Rzut "niebo-ziemia"

Tenkan Zejście z linii ataku poprzez obrót ciała

Tomoe-nage Rzut poświecenia przez plecy

Tori Osoba wykonująca technike

Tsuba Garda miecza

Tsuki Cios prosty

www.hajime.com.pl

UUchi Cięcie, atak

Ude Przedramię

Ude-garami Klucz na przedramię

Ude-osae Kontrola przedramienia

Uke Blok

Uke Osoba na której wykonuje się technikę

Ukemi Pady

Ura Odwrotnie

Ura-mawashi-geri Odwrotne kopnięcie po kole

Ura-o-goshi Odwrotny rzut przez duże biodro

Uraken Grzbiet pięści

Ushiro Do tyłu

Ushiro-chugaeri Przewrót w tył

Ushiro-geri Kopnięcie w tył

Ushiro-kaiten-ukemi Przewrót do tyłu z padem

Ushiro-mawashi-geri Kopnięcie obrotowe po kole

Ushiro-ukemi Pad w tył

WWakizashi Krótki miecz japoński

Waza Techniki

YYoko Bok

Yoko-geri Kopnięcie w bok

Yoko-koho-ukemi Pad z wyskokiem na bok

Yoko-men-uchi Atak na twarz z boku

www.hajime.com.pl

Yoko-ukemi Pad na bok

Yoko-wakare Rzut poświęcenia bokiem

ZZa-zen Pozycja siedząca, pośladki oparte o pięty, palce

zadarteZenkutsu-dachi Pozycja szeroka

www.hajime.com.pl

Liczebniki0 Rei

1 Ichi

2 Ni

3 San

4 Shi

5 Go

6 Roku

7 Shichi

8 Hachi

9 Kyu

10 Ju

11 Ju ichi

20 Ni-ju

21 Ni-ju ichi

68 Roku-ju hachi

100 Hyaku

182 Hyaku hachi-ju ni

437 Shi-hyaku san-ju shichi

1000 Sen

www.hajime.com.pl

Kombinacje (przykłady)

Lewa pozycja walki: lewe, prawe uderzenie proste, lewe kopnięcie palcami prostymi, prawe

kopnięcie palcami zadartymi

Hidari jigotai: hidari, migi tate-tsuki, hidari kin-geri, migi mae-geri

Prawa pozycja walki: prawe, lewe udzerzenie, prawy sierp, lewe kolano

Migi jigotai: migi, hidari tate-tsuki, migi mawashi-tsuki, hidari hiza-geri

Lewa szeroka pozycja walki: lewe uderzenie odwrotne

Hidari zenkutsu-dashi: hidari gyaku-tsuki

Pozycja jeźdzca, prawa garda: lewe, prawe uderzenie na wysokość głowy

Kiba-dachi, migi kamae: hidari, migi tate-tsuki jodan

www.hajime.com.pl

Rysunki

Strefy

Powierzchnie uderzeń

Seiken Shuto Chusoku

Kakato Empi Hiza

www.hajime.com.pl

Pozycje – dachiShizentai Jigotai

Kiba-dachi Zenkutsu-dachi

www.hajime.com.pl

Chwyty – dori

Dosokute-dori Junte-dori

Ryote-dori Ryoteippo-dori

Ushiroryote-dori Mune-dori

www.hajime.com.pl

Uderzenia – atemi

Oi-tsuki

Gyaku-tsuki

www.hajime.com.pl

Kopnięcia – geriKin-geri

Mae-geri

www.hajime.com.pl

Mawashi-geri

Yoko-geri

www.hajime.com.pl