SPARX 使用説明書

HIKARI Lab Inc.

HIKARI Lab Inc.

2

目次

SPARX の基本操作 ..................................................................................................... 4

スパークスの進め方 ............................................................................................................. 4

ホキオイの乗り方 ................................................................................................................. 4

歩き方・走り方 ..................................................................................................................... 5

リュックの中身を見たい時 ................................................................................................. 6

Gnats のやっつけ方 .............................................................................................................. 8

サークル・オブ・パワーでの石の置き方 ......................................................................... 9

ガイドのいる世界に戻る方法 ........................................................................................... 10

各レベルでのヒント ................................................................................................. 11

レベル１洞窟の国：希望を持つ ....................................................................................... 11

魔法の箱 .......................................................................................................................................................... 11

レベル２氷の国：活動的になる ....................................................................................... 11

扉を開く .......................................................................................................................................................... 11

９箇所の燭台に火をつける ...................................................................................................................... 12

雪男を助け出す ............................................................................................................................................. 13

レベル３火山の国：感情をコントロールする ............................................................... 14

マグマの上を歩く ........................................................................................................................................ 14

火山の神との対話 ........................................................................................................................................ 15

間欠泉の爆発を避ける ............................................................................................................................... 16

単語合わせクイズ ..................................................................................................................................... 17

文章パズル ...................................................................................................................................................... 17

クロスワード ................................................................................................................................................. 18

レベル４山の国：問題を乗り越える ............................................................................... 19

悩んでいるダウロを助ける ...................................................................................................................... 19

はしごを登る・降りる ............................................................................................................................... 20

SPARK を捕まえる ....................................................................................................................................... 21

STEPS を覚えてみましょう ....................................................................................................................... 21

レベル５沼の国：役に立たない考えを自覚する ........................................................... 22

住民を助ける ................................................................................................................................................. 22

GnAts をカテゴリー分けする .................................................................................................................. 22

HIKARI Lab Inc.

3

レベル６橋の国：役に立たない考えを検討する ........................................................... 23

文章パズル ...................................................................................................................................................... 23

単語合わせクイズ ........................................................................................................................................ 24

単語作成クイズ ............................................................................................................................................. 25

クロスワード ................................................................................................................................................. 25

RAPA を覚えてみましょう ....................................................................................................................... 26

レベル７渓谷の国：まとめ ............................................................................................... 27

２０個の SPARK を捕まえる .................................................................................................................... 27

Gnats の王 ....................................................................................................................................................... 27

自分を憂うつな気分から守る盾をしっかりと見て ........................................................................ 28

習ったことを思い返してみましょう .................................................................................................... 28

HIKARI Lab Inc.

4

SPARX の基本操作

スパークスの進め方

ホキオイの乗り方

ホキオイをクリックしてください。

HIKARI Lab Inc.

5

歩き方・走り方

十字キーで歩いたり、進む方向を変えることができます。

Shift キーと十字キーを同時に押すと走ることができます。

HIKARI Lab Inc.

6

リュックの中身を見たい時

1. 画面上にあるリュックをクリックします

HIKARI Lab Inc.

7

2. するとこれまでに手に入れたアイテムが出てきます。

3. アイテムをクリックするとアイテムが大きく表示されます。

HIKARI Lab Inc.

8

4. アイテムを閉じる時は、画面上のアイテムを再度クリックしてください。

GNATS のやっつけ方

Gnats を狙って、クリックして、退治しましょう！

HIKARI Lab Inc.

9

サークル・オブ・パワーでの石の置き方

サークル・オブ・パワーまで近づきましょう。

HIKARI Lab Inc.

10

サークル・オブ・パワーの赤い円で囲まれた部分をクリックしてください。

ガイドのいる世界に戻る方法

ポータルの上に立ってください。

HIKARI Lab Inc.

11

各レベルでのヒント

レベル１洞窟の国：希望を持つ

魔法の箱

矢印を動かして、暗証言葉を当てましょう！

ヒント：希望はどこにありますか？

レベル２氷の国：活動的になる

扉を開く

赤い円で囲まれた部分をクリックしてください。

HIKARI Lab Inc.

12

９箇所の燭台に火をつける

まず燭台に近づきましょう。

HIKARI Lab Inc.

13

そして、燭台をクリックして火をつけましょう。

少しずつ出口の雪が溶けていきます。

雪男を助け出す

雪男をクリックして、氷を溶かしてあげましょう。

HIKARI Lab Inc.

14

レベル３火山の国：感情をコントロールする

マグマの上を歩く

マグマの上は危険がいっぱいです。

やけどしないように気をつけて歩きましょう。

HIKARI Lab Inc.

15

火山の神との対話

イライラせず、落ち着いて冷静に対処しましょう！

交渉術である、BLINC を使ってみてください。

B : Bite your tongue 挑発的に話さない

L : Look at the speaker 話している人を見る

I : be Interested 興味を持つ（もし興味がなくても、あるように見せる）

N : No interruptions 話をさえぎらない

C : Check if you understood 自分が正しく理解しているか相手に確認する

HIKARI Lab Inc.

16

間欠泉の爆発を避ける

イライラの原因となる言葉が書いてある石をクリックして、石を動かし、爆発を避けましょ

う。

HIKARI Lab Inc.

17

単語合わせクイズ

矢印をクリックして、暗証言葉をあわせましょう。

ヒント：イライラして爆発しそうになったら、どうしたらいいですか？

文章パズル

ドラッグアンドドロップでパズルのピースを動かして、パズルを完成させましょう。

ヒント：感情をコントロールする時に役立つ、３つの方法です。

HIKARI Lab Inc.

18

クロスワード

英語で難しいですが、下の３つの言葉を探して、アルファベットをクリックしましょう。

Turn it down：心で聞こえる、自分の声を小さくする

Trash it：嫌な考えを捨てる

Stop it：考えるのをやめる

HIKARI Lab Inc.

19

ヒント

レベル４山の国：問題を乗り越える

悩んでいるダウロを助ける

A~C の中で、正しいと思う考えをクリックしましょう。

正解すると Gnats が SPARK に変化します。

HIKARI Lab Inc.

20

はしごを登る・降りる

はしごに近づき、そのはしごをクリックしてください。

そして十字キーを使って登り降りしてください。

HIKARI Lab Inc.

21

SPARK を捕まえる

SPARK に近づいていき、SPARK をクリックしてください。

STEPS を覚えてみましょう

S：Say what the problem is 問題は何か言う

T：Think of solutions 解決方法を考える

E：Examine the solution それぞれの解決方法を検討してみる

P：Pick one and try it １つを選んでやってみる

S：See what happens どうなるかみてみる

HIKARI Lab Inc.

22

レベル５沼の国：役に立たない考えを自覚する

住民を助ける

沼の国の屋敷に Gnats が群がっています。

屋敷まで近づいて、Gnats をクリックして退治しましょう。

GNATS をカテゴリー分けする

Gnats が話し終わったら、Gnats の考え方が書かれた樽をクリックしてください。

間違ってもあとで同じ Gnats が出てくるので、大丈夫です。

Gnats の種類

l なんでも否定的に受け取る考え方

HIKARI Lab Inc.

23

l 相手の心がわかるという思い込み

l 完璧主義

l 罪悪感

l 破滅的な考え方

レベル６橋の国：役に立たない考えを検討する

文章パズル

ドラッグアンドドロップでパズルのピースを動かして、パズルを完成させましょう。

ヒント：REALITY CHECK（現実的かどうかを検討する）

HIKARI Lab Inc.

24

単語合わせクイズ

矢印をクリックして、暗証言葉をあわせましょう。

ヒント：どのようにしたら現実的に考えられるようになりますか？

HIKARI Lab Inc.

25

単語作成クイズ

ドラッグアンドドロップでアルファベットを動かして単語を完成させましょう。

ヒント：PERSPECTIVE（視野）

クロスワード

英語で難しいですが、”ACTION”（行動する）という言葉を探して、アルファベットをクリ

ックしましょう。

HIKARI Lab Inc.

26

ヒント

RAPA を覚えてみましょう

R：Reality check 現実的かを検討する

HIKARI Lab Inc.

27

A：Alternative way 別の見方をする

P：Perspective より広い視野で見る

A：Action 行動する

レベル７渓谷の国：まとめ

２０個の SPARK を捕まえる

これは難しいので、１回でできなくても何度か挑戦しつづけてみてください。

ゴールまであと一息です！マウスを使うと少し簡単にできるようになります。

GNATS の王

HIKARI Lab Inc.

28

いよいよ Gnats の王の登場です！

素早く動く Gnats をやっつけて、これまで習ったことを思い出しながら、上手く交渉しまし

ょう。

自分を憂うつな気分から守る盾をしっかりと見て

習ったことを思い返してみましょう

HIKARI Lab Inc.

29

おめでとうございます！SPARX を終了しました！