1

Adina J. V.

Szv-mag

2

Hls Szvvel Ksznm Jlinak, Szellemi

Vezetmnek, Tantmnak, Gygytmnak, Aki

ltal elkezdtem bredezni, s Ksznm Neki a

folyamatos Tmogatst. Ksznm, hogy Segt

nekem Minden pillanatban. Ksznm, hogy Itt

van.

3

Kedves Olvas!

Szmomra, a legfontosabb ebben az letben, hogy

az embereket megtantsam arra, hogyan

fejldjenek, hogyan figyeljenek nmagukra mg

jobban oda, s hogy hogyan gygytsk meg a

testket, a lelkket.

Mert a llekkel kell kezdeni, s utna tud a testen

megjelenni a vltozs. Mindent bellrl kell

elkezdeni. n nem egy meghatrozott receptet vagy

technikt akarok bemutatni, hanem a tudat

tgtst. Mert ez a lnyeg, amit mr olyan sokan

tudunk, csak sokan nem rtjk, hogy hogyan is

kellene ennek nekillni, s n ebben akarok segteni.

Termszetesen minden ember egyedi, egyedi

problmkkal s srlsekkel, lelki blokkokkal, ezrt

kptelensg lenne egy olyan knyvet megrni, ami

mindent tartalmaz, s nekem nem is ez a clom.

Mindenkinek sajt egyni nmagt kell

megtallnia, s fel kell fedeznie, s ezt senkitl nem

vehetem el, mert ez valjban nagy rm. rm

rzettel s felszabadulssal jr az, ha valamire

rbrednk, vagy brmi, amit meg tudunk oldani. A

keznkbe adott dolgok s vgyak, ha nem tesznk

rte semmit, sokat veszt az rtkbl. s vgs

soron ne felejtsk el azt, hogy amit megoldunk, az

visz elre s pt minket, s megtesszk a

lpcsfokokat sajt ernkbl, s ennl nagyobb

rm tnyleg nincsen. Folyamatosan tisztulni, s

fejldni s egy napon visszatekinteni, s megltni,

hogy honnan indultunk.

4

Ezrt rom, hogy bredjnk tudatra, mert ez a

dolgunk itt a Fldn. Nem pazarolhatjuk el az

letnket, s gy msokt sem, mert minden

lnyeges dologbl kimaradunk. A valdi rtkekbl.

A valdi vgyaink bjnak el a felszn al, s

sejtsnk sincs rla. Ez egy hossz folyamat, senki

ne gondolja, hogy elolvasom, s hopp meg is van!

Az igazi megolds ltalban hossz nmegismers

utn tr a felsznre. Az igazsgot sokszor ksri

fjdalom, az bredst a vltozs ksri Ha valaki

elkezdi, annak tnylegesen megvltozik az lete,

sszedls vrhat, bizonytalansg. Az jjpts

mindig rombolssal kezddik, s amikor ez

megtrtnik, s ott llunk a romjaink felett, ne

essnk ktsgbe. Gondoljunk arra, hogy sszedlt

az, ami mr nem kell, s kezdjk el az ptkezst.

Ami igaz s tiszta lesz. s ahogy rakjuk a tglkat

egyms utn, srva vagy flve, ne hagyjuk abba,

mert csak az eleje tnik flelmetesnek. A

bizonytalansg a legjobb eljele annak, hogy

elkezddtt a vltozs.

Kedves Olvas! szintn kvnom neked, hogy

elindulj. Krlek, minden tmt, amit ide lertam,

nagyon alaposan jrj krbe. Tedd fel a sajt

krdseidet, mindig legyen krdsed, s tudd, hogy

meg is jn r a vlasz, ha kpes vagy befogadni, s

szrevenni. Mert a vlasz brhonnan jhet, mert

mindig az jn, amire szksged van. Egy bart

szjbl, a tvbl, egy leesett s kinylt knyvbl,

egy reklmbl minden neked szl.

Mg az is, amit jelenleg nem rtesz. Figyeld az

rzseidet, a cselekedeteidet. Mindent. A mit mirt

5

teszel s rzel. Ezek lesznek a mozgatrugid. s egy

nap felbredsz, s csak azt veszed szre, hogy mr

egy j ember nz vissza a tkrbl, aki ragyog, s

teli van lettel, s lni vgyssal, segteni akarssal.

Ez a knyv megmutatja azt, hogy nagyon sok olyan

dolog van benned, ami nem szolgl tged, s nincs

r szksged, s hogy itt az ideje, hogy letedd a

flsleges terheidet. s n ebben prblok segteni

neked, s csak rajtad ll minden.

Szeretnk mg nhny gondolatot megosztani Veled

Kedves Olvas! Amikor megrtam ezt a knyvet,

akkor meg voltam gyzdve arrl, hogy nagyon j

knyvet rtam, mely klnlegesen emberi. Azrt

rom gy, mert a knyvben tallhat trtnet

fszereplje, s lete nem arrl szl hogy a fhs

mindent tud, mindent megold, s minden helyzetben

tudja azt, hogy mi a helyes. Ez a knyv a Valsgot

tartalmazza, s ppen ezrt flelmetesnek tnik.

Mg szmomra is, amikor oda kne adnom az

embereknek. Mikzben rtam a trtnetet, gy

reztem, hogy kett szakadok, mert van egy elmm

mely gyrtja a ktsgbe esst, s van egy szvem

mely mindezt megcfolja. Ezen sikerlt tl lpnem,

s sokig abban a hitben voltam, hogy ezen az

oldalakon tisztn lertam a szvem vlaszait. s azt

reztem, hogy sikerlt nagyon jl bemutatnom a

kett kztti klnbsget.

Most viszont mr gy ltom, hogy azt a mit a szvem

tiszta vlaszaknt rtelmeztem e knyvben, az mg

nem mondhat tisztnak, inkbb magasabb

nzpontoknak. Ez az llapot amikor mr az ember

6

kezd egy kicsit tbbet ltni, rezni, felfogni, s gy

elindulva egyszer tnyleg mindent a teljes valjban

fog ltni. De ez mg nem az a knyv. Az ltalam lert

nzpontok ssze hasonltsa is mr egy komoly

lps nmagunk s a vilg megismerse fel.

Nagyon sokat tud adni, s nekem is nagyon sokat

adott. gy ennek megfelelen, tisztelettel bnok s

rzek ezen oldalak fel, melyeket n rtam, mert

ezek a lpcsfokok nlkl sehol sem tartank. gy

kedves Olvas, neked is azt kvnom, hogy becsld

meg minden lpsedet, brhonnan is indulsz, s

brhol is vagy ppen, mert ez a Te nagy Utad. s ha

egyszer vissza nzel, nagyon fogod Szeretni.

Az ltalam lert trtnet fszereplje n vagyok.

Nem a mostani jelenben, de megtrtnt esemny,

melyet sosem fogok tudni bebizonytani, s nem is

ez a dolgom. Ebbl kifolylag sok helyen hinyzik a

jellem rajzols, a klvilg lersa, hisz minden

figyelmemet az rzseimre fordtottam. A pontos

id s hely meghatrozs sincs jelen, mert ez a

trtnet szempontjbl, s a mondani valjbl

nzve nem lnyeges.

szintn remlem, hogy segtsgedre lesz az ltalam

felismert s lert trtnet, s bzom benne, hogy

mindezek ltal megllsz s elkezded megkeresni a

valdi Valsgot.

Szeretettel lellek: Adina J. V.

7

Elsz

A vilg, fjdalommal terhes. Brmerre nznk,

mindenhol a kszkds s szenveds nyomait vljk

felfedezni. s ami mg ennl is borzasztbb, mi sajt

magunk szenvednk. Bellrl. Telnek a napjaink,

eljrunk dolgozni, s prgnek a napjaink, ljk az

letnket, res jratban.

Fogalmunk sincs, mit keresnk itt ezen a bolygn.

Fogalmunk sincs, kik vagyunk, s egyltaln mirt

vagyunk? Ha nha fel is merl bennnk ezek a

krdsek, flelemmel tltenek el bennnket, mert

nem tudjuk r a vlaszt, s nem is tudjuk, hogy kitl

krdezzk meg. Ki lehet a hiteles vlaszad?

Kizrlag, mi Magunk.

Minden, ami az letnkben jelen van, az azrt kerlt

oda, mert mi gy dntttnk, hogy meg akarjuk

lni.

Meg akarjuk oldani.

Nem azrt vlasztottuk a szenvedst, mert rtani

akarunk magunknak, hanem azrt, hogy tlseink

sorn megoldjuk a feladatokat.

Szletsnk eltt megtervezzk jelenlegi letnk

feladatait. Az llomsokat, a megprbltatsokat,

s azt is, hogy hogyan, s ki fog segteni neknk

abban, hogy visszatalljunk sajt magunkhoz.

Nagyon sok lehetsget beterveztnk magunknak.

Oda vissza hlzatot, melyben egyensly van. n

8

segtek Neked, Te segtesz nekem. Soha senki nincs

egyedl, csak sok mindenki egyedlltre rakja sajt

magt. De ha egy pillanatra krbenznk,

szrevesszk a tbbi embert, akik ugyan gy

kszkdnek a sajt rzseikkel, fjdalmaikkal, mint

mi.

Ha krbe nznk rjvnk hogy el vagyunk zrkzva

mindenkitl el vagyunk zrkzva a kvncsi

tekintetek ell. Nem akarjuk megmutatni sajt

reszketeg bels vilgunkat.

gy egyedl maradunk. Sok ember ki sem jn a ngy

fal kzl, s mg el is hiteti magval hogy j neki

gy

Mindenki, aki ezen a Fldn van, keres valamit,

mindenkiben van egy hinyrzet. Egy olyan

megmagyarzhatatlan rzs, ami bellrl sztnz,

hogy tegynk valamit.

Ha jelenleg krbenznk a kis letnkben, akkor

sszehzzuk a szemldknket, hogy ezt tnyleg n

teremtettem gy?

A vlaszom: igen.

Az utols kis darabkig minden az n mvem. Ms

ember nem tudja az n letemet irnytani, csak n.

Ms ember nem tud helyettem rezni, lni,

gondolkodni, teremteni. Az n letem, az n vagyok,

Engem tkrz. A berendezett laksom n vagyok,

azok a dolgok sznestik, amit n raktam bele.

Minden n vagyok az letemben.

9

A kapcsolataim, a munkm, a bartaim

visszatkrzdm rajtuk. Az n hitrendszerem,

gondolataim, rzseim ltal megteremtett valsg.

Teht ha vesszk a btorsgot s krbenznk a

sajt laksunkban, letnkben, meglthatjuk

magunkat.

Van e btorsgunk istenigazbl krbenzni?

Van e btorsgunk meg is fogalmazni magunknak,

kimondani?

Ezt nevezem Tudatra bredsnek.

Amikor szembe nznk a valsggal.

Amikor kpesek vagyunk kimondani, hogy n

vagyok a felels magamrt.

Amikor felelssget vllalunk azrt amilyenek

vagyunk, s a krlmnyekrt nem ms embereket,

vagy a sorsot hibztatjuk, hanem rjvnk, hogy

minden a mi keznkben van.

Ha a vlaszokat nem a klvilgban kutatjuk, hanem

magunkban.

Amikor egyltaln megkrdezzk magunkat, hogy

mirt?

Nos, kedves Olvas ezrt rtam ezt a knyvet. Hogy

segtsek Neked abban, hogy elkezdjl magadba

nzni, hogy meg tudd vltoztatni a sajt

valsgodat. Mert nem elg tudatban lenni a

problmknak, hanem meg is kell tudni azt

vltoztatni.

10

Mindig minden problmnak a gykert kutatjuk.

Ha megtalljuk a gykert, teht a kiindulsi

pontjait a klnbz problminknak, akkor tudunk

meggygyulni. Akkor tudjuk kioldani.

Ha ezt nem tesszk meg, akkor letnk folyamn

sorozatosan kapjuk ugyan azt a problmt. Ugyan

azt a fjdalmat.

Abban a pillanatban, hogy elkezdnk megszabadulni

lelki blokkjainktl, az letnk megvltozik, s mi

magunk is. Vlaszthatjuk azt is, hogy nem akarjuk

megoldani, viszont akkor legynk tudatban annak,

hogy egyszer akkor is meg kell oldani.

leteken keresztl tolhatjuk magunk eltt, de mg

ezt csinljuk, addig sosem lesznk boldogok, se

elgedettek.

s ami a legfontosabb, sosem fogod magadat

szeretni.

Mert az tud szeretni msokat, aki szereti sajt

magt.

s kedves Olvas, ha magadba nzel, rzed azt,

hogy nem szereted magadat. Kritizlod, lenzed,

bnteted magadat. s ha magaddal ezt csinlod,

akkor msokkal is.

Olyan nincs, hogy msokat szeretsz, magadat meg

nem.

Az egy sznjtk.

11

Az emberisg nagyon nagy rsze eljtssza azt, hogy

szeret.

Azrt jtssza el, mert fogalma sincs rla, hogy mit

jelent SZERETNI.

Nagyon sok problmnknak ez a gykere.

A Szeretetlensg rzse.

nmagunk Szeretetnek a hinya.

Ha ezt ki tudod oldani magadbl, akkor a kezedben

van MINDEN. Akkor megvan mindened.

s n azt szeretnm, kedves Olvas, hogy mindened

meg legyen. Megleld a boldogsgod, s ha megvan,

akkor msoknak is segthetsz megtallni.

s a vilgban megjelenik gy vltjuk meg a

Vilgot. Kzsen.

12

1.fejezet

Egy nagyon egyszer gyakorlattal, fel lehet hozni a

tudatba a minket gtl negatv tartalmat.

Mert a legnagyobb problmnk az, hogy elkpzelni

sem tudjuk, mi zajlik bell a lelknkben. Valami

sejtsnk van, de nem sok. St sokszor hangoztatjuk

is, hogy nekem nincs semmi bajom, s ez a felszn,

alatta meg reszketnk, flnk. Vagy fjunk.

tlt fjdalmaink utn nem akarunk emlkezni arra,

hogy mi trtnt. El akarjuk felejteni. El akarjuk

tntetni magunkbl. Vagy eltussolni. S mindez az

vek alatt sikerl. Nem emlkeznk r tudatos

szinten. Teht nem vagyunk tudatban.

Bell zajlanak a folyamatok, s mivel nem akarunk

vele trdni, gy megjelenik fizikai szinten. Vagy

betegsg formjban, vagy a klvilg

cselekvseiben. Megjelenik a szomszdnl, ugyan

az, ami neknk is fj. gy tart tkrt. s mit tesznk?

Elkerljk. Meg vetjk. Nem gondolunk r. Pedig

srni tudnnk, s nem rtjk mirt van hatssal

rnk?

Mirt fj ez neknk?- krdezhetnk magunktl, ha

van mersznk.

Azrt fj, mert velnk is trtnt mr ilyen, s nem

oldottuk meg. Az let elnk trja azrt, hogy vegyk

szre.

13

Minl jobban felkavar minket valami, vagy valaki,

tudnunk kell, hogy azzal dolgunk van.

gy lehet a klvilgbl sszeszedni azt, amivel

dolgoznunk kell, s ehhez figyelemre van

szksgnk.

Figyeljk meg az rzseinket.

Mi az, ami felzaklat?

Mi zajlik elttem?- Ezek a legfontosabb krdsek.

rjuk fel azt az rzst, amit rznk. Minl jobban

sikerl, annl knnyebb dolgunk van. Legyen

nagyon rszletes. gy elg nagy terletre kapunk

rltst.

Szval sszerod az rzseidet, s a gondolataidat,

s jn a krds, hogy akkor most mit csinljak ezzel

a sok negatv tartalommal, ami bennem van?

Ez egy nagyon j krds.

Ki kell oldanod, oldatnod. Msklnben marad ott

ahol van.

Benned.

A felismers mr fl siker. Ha ez megvan, akkor

minden egyes rzst egyesvel vgig kell lned.

Addig ld t s meg, amg tjrja minden porcikd,

mondogasd s rezd addig, mg ress nem vlik. Ha

ez megtrtnik, jn az alatta lv rzs, rzsek,

amivel szintn ugyan ez a feladat. Akkor tudod,

hogy egy rzssel vgeztl, ha mr nem rint meg

lelkileg, semmit nem rzel. Felszabadulst, s

14

megknnyebblst rzel. Fell kell rnod egyesvel,

rjnni s rbredni arra, hogy valamit nem jl ltl

meg. Valamit flrertettl nem lttad az egsz

trtnetet. Fontos dolgokat nem vettl szre. A

figyelmed lekorltozdott egy bizonyos szintre,

ahonnan kptelensg ltni az egsz trtnetet

tisztn, s valsgosan.

Plda a Figyelemre:

- volt az letedben egy olyan esemny, amikor

valaki azt mondta neked, hogy nem vagy kpes

semmire az letben, s ezt te elraktroztad a tudat

alatti rszeidbe. Tegyk fel ez az desapd volt, s te

ezen nagyon megbntdtl De mi van, ha ezt csak

azrt mondta, mert hatalmas elvrsai voltak feld?

s mert rossz kedve volt? Vagy flt, hogy sikertelen

leszel, mint ? s ha mg mlyebbre msz, lehet,

hogy van ennek a trtnetnek egy olyan mly

gykere, ahol te sajt magad rzed ezt magadrl?

s desapd csak kimondta? s addig mondja, jra

s jra, vagy ms is ezt mondja mr, mg meg nem

keresed magadban mindennek a gykert? Mert a

gykere mindennek benned van! De mivel ezt nem

tudod, ezrt benne maradsz a szenvedsben, s a

fjdalomban, s a haragrzsben nmagad s

desapd fel, majd az egsz vilg fel.. Mr utlsz

mindenkit, s mg mindig nem jssz r, hogy te vagy

a gykere..

15

Ezrt gondolom azt, hogy a valsg nagyon kis

szelett led, mert a lnyeget nem ltod.

NMAGADAT.

s nagyon sok ilyen trtnet zajlik benned s az

letedben. Fontos hogy minden rzst lerjl, hogy

ne tudjon elbjni elled semmi. Ez az egyik

leghatkonyabb mdja az otthoni kioldsnak,

figyelemnek, amit akkor tudsz csinlni, ha senki nem

zavar. Elveszed a napi sszert rzseidet, s ami

aznap a legjobban zavart, azt elkezded kioldani

magadbl, az a cl hogy eltnjn az rzs.. Ha

dht rzel, lehet, hogy csak satrozni tudsz, nem az

a lnyeg hogy olvashat legyen, hanem hogy

megld...tudatostsd magadban hogy kirtad

magadbl, ott van a papron, s ha telirtad, tpd

sszes ha elmlt a dh, s mr nem rzed, mg

egyszer neki futhatsz, s csinlhatod, elrl addig,

mg tnyleg ress vlsz...majd gesd el a

paprokat,s tudatostsd mg egyszer, hogy vgleg

fstt vlt.. Ne feledd, minl jobban olddik a dh,

akkor megeshet , hogy naprl napra dhsebb vagy.

Ez normlis. Ne hagyd abba. Tombolj a papron, ne

fogd vissza semmilyen rzsedet. Mg akkor se, ha

egyre durvbb gondolataid tmadnak. Az a j.

Akkor kiolddik. Elmlik... nem benned tombol, nem

is msokon, egyszeren semmiss lesz.. Sokan olyan

dhsek vagyunk, hogy hnapokig lehet csak a

dhvel foglalkozni. Termszetesen lesznek mly

gykrrel rendelkez lelki blokkjaink, amivel gy

rezzk, nem boldogulunk. Aminek jra s jra neki

futunk, s semmit nem vltozik az rzs akkor

segtsget kell krnnk. Keressnk fel egy

kineziolgust. A kineziolgus kiszedi a problmnk

16

gykert. Hatalmas segtsg ez neknk. Megtallja

a szakember a lelki blokkunk helyt, idejt, azt hogy

kivel kapcsolatban ltnk meg fjdalmat, megkeresi

mit reztnk, s rznk ma is. s a problma eltnik.

Az, amit vek ta nem tudunk megoldani, s toljuk

magunk eltt, azt ilyen egyszeren meg tudjuk

oldani. Feltve, ha rtallunk, s kpesek vagyunk

felismerni, hogy problmnk van. s ne szgyelljk.

Keressnk egy megbzhat kineziolgust, s krjnk

segtsget. Ettl nem vagyunk gyengk, ha hzat

ptnk, akkor kmvest hvunk segtsgl, ha

lelkileg akarunk gygyulni, akkor elmegynk ahhoz

az emberhez, aki ebben tud segteni.

Az otthoni rogats, s figyelem valamint a

kineziolgia egyttesen, csodkra kpes. Az rogats

akr kt rn keresztl is eltarthat, s fraszt is, de

mindenkpp megri, mert nmagunkrt tesszk.

Plda az rzseink sszersra:

- a szomszd fl rn keresztl csak panaszkodott

ma nekem s hallosan untam, nem brom mr

elviselni ms gondjait/Itt azt kell szrevennnk,

hogy mr mi is teli vagyunk problmval/

- irigy voltam a szomszd j pasija miatt, mert

nekem nincs, mert nem kellek senkinek, mert csnya

vagyok/Itt azt kell szrevennnk, hogy mennyire

lertkeljnk magunkat, a klsnket stb./

megfelelsi gondjaink vannak, stb.

- stb.

17

Az a lnyeg, hogy mennynk mlyre, s keressk a

gykert. Mindig a gykert. Honnan ered a

problmnk. s meg is fogjuk tallni.

A gygyulsrt, a fejldsnkrt, s naprl napra

tudatosabb vlunk Tudatoss vlni. Mit jelent ez?

AZT JELENTI , HOGY ISMEREM MAGAMAT , A

PROBLMIMAT, A TESTEMET, S AZ LETEM

NEHZSGEIT FELISMERVE TUDOM, HOGY N

OKOZTAM MINDEN PROBLMMAT. HOGY NEM A

MSIK EMBER OKOLOM, A HIBT NEM MSOKBAN

LTOM, HANEM ELKEZDEM MEGKERESNI

NMAGAMABAN. MERT A TBBI EMBER CSAK

TKR. TKRT TARTANAK NEKEM, AMI NAGYON

ZAVAR, S MIVEL ZAVAR, EZRT MEG KERESHETEM.

Plda a tkrre:

- zavar a szomszd lland panaszkodsa, azrt

zavar, mert ms helyzetben, ms emberekkel s

ugyan ezt teszem, s htszeres ervel jelenik meg az

letemben, azrt hogy szre vegyem, s vltoztassak

rajta. Vagy ara hvja fel a figyelmet, hogy magamba

folytok mindent, s nagyon keveset beszlek.

MINDEN, AMI MSBAN ZAVAR, AZ AZRT ZAVAR, MERT

SAJT MAGUNKKAL SZEMBEST. S MINL JOBBAN

DHT, VAGY ZAVAR VALAMI, AZ AZRT VAN MERT MI

MAGUNK UGYAN OLYANOK VAGYUNK. CSAK NEM

VESSZK SZRE S AZ A FELADAT, HOGY VGRE

SZREVEGYK. EZRT TKR MINDENKI.

Csak a sajt rnyoldalunkat nem akarjuk ltni.

18

s ahogy olddunk, s tudatosodunk, gy vltozunk,

s gy a vilg is vltozik.

Szval bredjnk tudatra.

Lssunk.

rezznk.

ljnk.

Gygytsunk.

Ha mindezt elkezded, az leted felprg. Meglls

nlkl jnnek a feladatok. Ami j. s mindez azzal

jr, hogy egyre tbb embert vonzol be, akik valamit

kzvettenek feld. s amit mondanak, s

reztetnek, az nem a szeretet lesz. Br ez is egyni

ltsmd krdse. Mert elfogsz jutni arra a szintre,

hogy amikor valaki megbnt, vagy ppen ordibl

veled, akkor mr tudod, hogy mindezt azrt csinlja,

mert TE SAJT MAGAD EZT GONDOLOD S RZED

SAJT MAGADRL. Teht ha legkzelebb valaki

lenz tged brmilyen formban, akkor az azrt van,

mert klnbz dolgokrt lenzed magadat. s

hls leszel rte, hogy kimondta az illet, mert

tudod, hogy azzal a tmval kapcsolatban mg van

dolgod. Ha mr nem lesz, akkor nem jn veled

szembe, akkor nincs vele dolgod, eltnik. De neked

kell vltozni.

Ha nem veszed szre, s nem is akarsz vltoztatni,

akkor egyre durvbban s durvbban jn veled

szembe.

19

Nzz gy a vilga, hogy az egy tkr.

Teht mindenre oda kell figyelni, amivel tallkozol,

s bnt, vagy dht, vagy megrint..

s krdezd meg magadtl, hogy ez most mirt fj?

Mirt dht?

Hol viselkedem n is gy?

Mirl szl az, ami elttem zajlik?

Ezt hvjk figyelemnek.

s te kpes vagy erre.

A lelki problmid, fogantatskor keletkeznek, s

erre jn a kisgyermekkor,a 3-4 ves szemlyisg

fejlds.

Kisgyermekkorban veszed fel valamelyik szl

szemlyisgt, vagy mind a kettt, vegyesen.

Felvetted anya, s apa gondolkodst, vilgltst,

azt hogy mihez hogyan viszonyulsz. Hogy mit tartasz

jnak vagy ppen rossznak. Teht ez sem a tid.

Anya s apa benned van.

s te hol vagy?

Eltlsz cselekedeteket, leteket, nmagadat, azrt

mert a szleid eltltek msokat s tged.

k is csak felvettk, mint Te.

Rajtad ll, hogy megvizsgljad ezeket is egyesvel.

20

Teht vissza kell menni a kezdetekre. Van, aki alig

emlkszik, vagy ppen semmilyen emlke nincs.

Megvan mindenkinek.

Csak a tudat legaljn, s miutn a felsznt

eltakartottuk, azutn jn fel az alul lv. Mint egy

hagyma, mi is olyanok vagyunk. Teht meglesz

elttnk az egsz trtnetnk, ami mind mi

vagyunk. s ez a cl.

Meg kell gygytani a lelknket.

Szksged van oldsra, kioldsra, figyelemre. Ha

elkezded, nem fogod abbahagyni, mert mindezek

feltltenek, vltoztatnak, s sajt kezedben tartod a

sajt szvedet, mert ez valjban errl szl. A

nagybets Szeretetrl. Szereted magadat, a vilgot,

az embereket ,az letet, teht Te magad vagy a

Szeretet. s ez a Szeretet meggygyt mindent.

Azrt is kell minden rzsnket lerni, mert az

elmnk mindig beleszl s lellt. Ha gondolkods

nlkl lerjuk azt, ami ppen feljn bennnk, akkor

az egnk nem tud flre vezetni.

Szvnk hangja nem tud eljutni hozznk, mert az

elmnk elnyomja.

Nem halljuk a bels hangot.

rzseink rsban val kifejezsvel tudunk

megnylni annyira, hogy meghalljuk sajt

magunkat. De csak akkor ha nem gondolkodunk,

hanem rznk, s rjuk. Ne vessnk el semmit, mert

minden igaz ami feljn bennnk.

21

Minden rzsnek, s gondolatnak van valsg

alapja.

RM. ELFOGADS. SZERETET. EZ VAGY TE, OTT

BELL.

Az a j, ha most ez nem rzed gy.

Akkor szinte vagy.

s elkezdtl tudatra bredni, ami hidd el nagy dolog.

Sok milli ember l a vilgon, s l mint egy lhalott,

mert semmit nem tud az letrl, sem nmagrl.

Sok milli ember mr nem krdez semmit. Nincs

vgya arra, hogy brmit is kutasson, pedig

gyerekknt csupa krdsek vagyunk. Azt hisszk,

hogy rtjk a vilgot. Mire felnvnk, nincs krds,

se kutakods, se elgondolkods. csak vagyunk.

ljk? a napunkat vrjuk az estt, hogy legyen vgre

vge a napnak, aztn szp lassan megregsznk. s

meghalunk.

Gondolod, hogy ennyi lenne az let? Ennyi lenne az

leted? Ennek mi rtelme Van?

Te mennyit ltl?

Te mikor voltl utoljra felhtlenl boldog?

Neked mi a terved?

Mi clbl ltezel, s vagy itt a Fldn?

Nem baj, ha mg nem tudod, mert mr

elgondolkodtl rajta.

22

Mieltt megtesteslnnk a vilgban, teljesek

vagyunk. Tudatban vagyunk mindazon

informciknak, hogy mirt akarunk megszletni, s

mirt pont oda ahov. Tudjuk, hogy mi clbl

vlasztjuk ki szleinket, letutunkat.

Tudjuk, hogy minden a fejldsnket szolglja.

Tudjuk, hogy mit akarunk megtapasztalni. s kinek

mit fogunk tantani.

Mert minden errl szl.

Tudjuk, hogy ugyanazon energia vagyunk, mint

brki ms ezen a Fldn.

Szeretet energia.

s az id mlsval, majdnem mindenki el felejti

valdi lnynek igazsgt.

Mivel minden let nehz, az ltalunk tlt

nehzsgek, fjdalmak, elkezdenek dolgozni

bennnk. Minden hatsra reaglunk, mr akkor is

amikor csak sejt szinten vagyunk jelen az letben.

Meg vagyunk a kzppontunkban, s ha jn egy

hats akkor kilengnk valamelyik irnyba.

Ha egyszerre sok hats r minket, elkpzelhet hogy

nem tudunk mindent visszarendezni, gy megmarad

a kibillent lelki llapotunk.

s nem vagyunk tudatban.

A cl, az rzseink egyenslyba hozsa.

23

Valamint a negatv tartalom kioldsa, felismerse.

Csak gy rhetjk el a tiszta szeretet alapjt, ami a

mi alapunk. Mindenki.

24

2.fejezet

Jelenlegi letnk gykr problmi fogantatskor

alakulnak ki.

Mi is trtnik, egy j llek behvsakor?

A megszletend gyermek tallkozik az anya sokat

meglt sok esetben fjdalmas rezgsvel. Mg a

gyermek rezgse magas, s erteljes, addig az

any alacsonynak mondhat.

s tallkozik a kt hats.

Tbbflekppen le tud zajlani ez a tallkozs.

A legnagyobb problma jelen estben az, hogy mire

egy n anyv vlik, az letben annyi minden

trtnik, hogy elveszti azt a kpessgt, hogy tiszta

szvbl szeresse a gyermekt.

Akkor tudunk tiszta szvbl szeretni, ha magunkat

szeretjk tiszta szvbl.

Ha ismerjk magunkat.

Ha nincs bennnk elvrs magunkkal szemben.

Ha nem akarjuk bekategorizlni a tetteinket.

Ha nem tlkeznk magunk felett.

Ha csodlatosnak, s msok ltal szerethetnek

rezzk magunkat.

Ha szeretjk a testnket.

25

Ha szeretjk a sajt letnket.

Teht tallkozik a kt vilg. Egy testben kt llek.

A gyermeknek nagyon nehz kiegyenslyozni

magt.

Ha nem sikerl, lelki blokkokat szerez.

A legalapvetbb problma, hogy a gyermek aki

tudja magrl, hogy szeretet, elkezd ktelkedi

magban. Elkezdi azt rezni, hogy rtktelen azrt

rzi ezt, mert nem kap szeretetet.

Egyedl rzi magt, s innen jhet a magnyossg

rzs.

Egyedl rzi magt, s innen jhet a magra

hagyottsg rzs.

Meginog az nmagba vetett hite.

Mert elkpzelhetetlennek tartja, azt hogy hogyan

lehet az, hogy szeretet sugroz ki magbl, s nem

jn vissza belle.

s kialakul az elvrs.

Kialakul az ngyllet.

Elkezdjk bntani magunkat.

Mindenrt.

Ez az rzskr brmikor ki tud alakulni.

s az alapja a szeretet hiny.

26

A szeretet hiny a birtokls vgy alapja is.

Minl jobban gy rezzk, hogy a szeretetbl,

trdsbl kevs van, annl jobban meg akarjuk

szerezni magunknak, s harc indul mindenrt s

mindenkirt.

s harcolunk azrt, hogy megkapjuk kvlrl, s

brmire kpesek vagyunk, hogy kapjuk vgre.

Annyira el vagyunk foglalva azzal, hogy kapjunk,

hogy elfelejtnk adni, s mr csak azt rezzk, hogy

nem kapunk semmit, s a ktsgbe essnk naprl

napra n.

Ebbl pedig jn az az rzs, hogy nem vagyunk

mltak a szeretetre.

Kialakul bennnk egy rks hiny.

Az igaz szeretet az adssal kezddik.

Ha gy adunk, hogy nincs benne elvrs, s nem

azrt szeretnk, mert viszonzsra vrunk, hanem

azrt mert gy rezzk, akkor adunk tiszta szvbl.

Ha nincs oka a szeretetnknek.

Ha azt mondjuk, szeretlek ezrt, s azrt, akkor a

cselekedetet szeretjk, mert az neknk megfelel.

Megfelel az elvrsainknak.

Ha a cselekedeteink nem felelnek meg az

elvrsoknak, akkor rezzk gy. hogy nem

szeretjk az adott embert.

Ezrt megfelelsi gondjaink vannak.

27

Meg akarunk felelni a szeretetrt.

Ha elkezdjk ezt a jtszmt, mg messzebb kerlnk

magunktl. Prblunk olyan nem ltez

elvrsoknak megfelelni, amit valaki egyszer

kitallt, s rmondta , hogy az j, s nem akarunk

kilgni a sorbl.

Viszonylagos bke kthet gy a klvilggal, csak

szmunkra nem okoz rmt. Marad a flelem,

hogy nehogy valakinek problmt okozzon, a mi

vgyaink, cselekedetink.

Valjban mindenki ki akar trni ebbl a korltbl,

csak nem mer. Mert fl a kirekesztstl, tlkezstl.

Elmerlnk a cselekedetek okozta felsznen. Aszerint

szeretjk egymst, hogy a msik ember hogyan

viselkedik.

Amikor belenznk az emberek szembe, akkor

teljesen ms kpet ltunk.

Ha rzseinkkel vizsglunk egy embert, akkor az

teljesen ms mint a cselekedetei alapjn.

Ha tudni akarod, mit rez a msik ember, akkor

nzd meg, te mit rzel. Kt ember egyms irnt,

ugyanazt rzi.

Teht egy clunk van sok esetben : birtokolni.

A birtokls vgy az amikor semmit s senkit nem

akarsz elengedni. Magadban s magadnak akarod,

s tartod. Teht csak pakolod magadba, s nem

engeded a sajt tjn haladni.

28

Mert mindennek a menete az lenne, hogy meglem,

rlk, s engedem tovbb.

Nem akasztom meg magamban.

Ennek az egyik alapja a flelem, az elvesztstl val

flelem. Minl jobban flsz attl, hogy elvesztesz

embereket, trgyakat, javakat, elveket, annl

jobban kapaszkodsz. s tartod meg magadnak.

Mindekzben nem lsz! Nem csinlsz semmit, csak

mereven ragaszkodsz, s ez megli a

mindennapjaidat.

Olyan j volt, hogy kell mg, s nem hagyod elmlni

a pillanatot, s az rmt, mert azt hiszed, hogy

tbb nem lesz ilyenben rszed.

s ez igaz mindenre, s mindenkire.

A birtoklsvgy alapja, a szeretet hinya. Amikor

gy gondoljuk, hogy elbb birtokolni akarunk, s ha

ez megvan akkor lesznk boldogok. Pedig minden a

szeretettel kezddik.

nmagunk szeretetvel, s annak szrevtelvel,

hogy mi magunk vagyunk a szeretet.

s ha mi vagyunk a szeretet, akkor megvan

mindennk, s nem kell birtokolni senkit s semmit,

s nincs flelem. gy. Semmit nem kell kintrl

ptolni. Nem kell ms embereknek bizonygatniuk,

hogy szeretnek s fontosak vagyunk, s rnk

valamit, hanem Mi magunk tudjuk, hogy mindezek a

minsgek bennnk vannak, s mindezek mi

29

vagyunk. gy rjk el a bels megelgedettsg

llapott. Ha hisznk a sajt jsgunkban, az

rtkeinkben. Ezt kvlrl nem tudjuk magunkba

dnteni. Brki jn s mondja nekem azt hogy szeret,

s fontos vagyok neki, nem fogom elhinni, mert

bell ktsgeim vannak. Nem ltom magamat

Nem tudok azonosulni semmivel, amit nem rzek

magamnak.

Ebbl fakad az, hogy semmi nem j, semmi sem

elg, mert ha megkapom valakitl a csillagokat,

akkor mr az is kevs. Mert az sem gyz meg

semmirl. Nincs rtke szmomra.

rtk csak bell lehet. s ott is van, csak az eg

elfedi. s meg kell keresnem magamban, hogy mirt

nem rzem magamat szeretetnek.

Vgig kell vizsglnom a flelmeket.

- Mirt flek az elvesztstl?

- Milyen elvesztstl flek?

- Mirt fontos szmomra az adott ember, trgy,

tpllk?

- Mit jelkpeznek a ragaszkodsaim?

- Mi trtnne velem, ha mindenemet elvesztenm?

- Mi olyan dolgot, s rzst kapok kvlrl, amit nem

lelek sajt magamban?

- Mirt nem vagyok szeretet?

30

- Hiszek e abban, hogy az anyag nem vsz el csak

talakul?

Kpzeljnk el egy kis virgot, ami a kertnkben l. s

mi annyira szpnek ltjuk, s annyira fontosnak,

hogy eltakarjuk mindenki ell. Ms nem is lthatja,

annyira csak magunknak akarjuk. s ha jn valaki

ms, akkor inkbb el llunk, hogy nem is lssa,

meg ne szerese, nehogy magnak akarja. s

annyira belemerlnk, hogy mr burt is tennnk

r, nehogy kiderljn msok szmra, milyen

kincsnk van. s rettegnk az elmlstl, az sztl, a

vltozstl.

Mikzben senkinek nem mutattuk meg a kis virgot.

s soha nem dltnk htra, s rltnk, hanem csak

fltnk.

s ha kpesek lennk gy gynyrkdni, s meglni

a pillanatot, brmi is okozza, s mindezt megosztani

msokkal is, akkor tudnnk lni.

Ha kpesek lennnk, gy meglni nmagunkat,

hogy nem birtokoljuk az idt, s lethelyzeteket, ha

nem ragadnnk le egy helyben, mink lenne a

vltozs rme. A vltozs, ami folyamatos, s

sohasem unalmas, sohasem beragadt. Hnyszor, de

hnyszor nem indulunk el ahov szeretnnk, mert az

mr ms lenne, mint amit megszoktunk. Ez nem ms

mint beragads.

Nha az egsz letnk egy beragads, s

tapasztals nlklisg. leted utols napjn, mit

31

szeretnl, ha azt mondhatnd hogy ltem

biztonsgban, korltok kztt beszortva magamat,

unalmasan

Vagy ha azt mondhatnd, ltem, tapasztaltam,

hibztam, s fellltam, s kiprbltam ami rdekelt,

engedtem a bennem l vonzsnak. Engedtem

szvem vgynak. Sok alkalommal jrakezdtem, jra

ptettem az letemet.

Dntsd el, megri e ellenllni, s beragadni

Csak megtapasztals van

Kinek sok, kinek nagyon kevs

A birtoklsvgy lekzdse, az egyik legnehezebb

feladat, mert ha nem birtokolsz, akkor tnyleg

szeretsz. Nagyon magas rezgsszint.

s mindenkpp kineziolgiai oldsokkal lehet

kiszedni magunkbl, lehetsges, hogy 4-5 alakalom

is szksges.

Nagyon sok mindenhez ragaszkodunk.

Ezek: trgyak, emberek, letformk, elvek.

Valdi rmt, s boldogsgot egy trgy nem tud

okozni.

Minl tbb mindened van a kls vilgban, annl

szegnyebbnek rzed magad bell..

Minl kevesebb mindened van a klvilgban, annl

jobban szenvedsz a bels szegnysgtl..

32

Mindig csak a lelki szegnysg

Ha van valamid, ha nincs

Minl jobban nincs, annl jobban kell..

s megint a klvilg van a figyelem kzppontjban,

a bels helyett...

s amid van, nem mered tovbbadni, mert mi lesz

ha majd nem lesz, az mindegy, hogy nincs r

szksged, legyen s ksz. s megll minden. Kiesik

az ramlsbl.

Azrt kapaszkodunk egy emberbe, vagy egy

trgyba, mert adott pillanatban rmt okozott.

Lehet, hogy csak kicsi rmt, de akkor is rmt. s

ebbe kapaszkodunk.

rmnlklisg.

Ez hajt minket, az jabb s jabb megszerezhet

dolgok utn, a felhalmozsig, hogy legyen belle

minl tbb.

Soha nincs vge... soha nem fogjuk feltlteni

magunkat kellkppen kvlrl

Mindig marad a hiny.

A szeretet hiny.

El tudunk jutni rzelmileg addig a pontig, hogy mr

megtagadjuk sajt magunkat. Olyan hatalmasat

csaldtunk magunkban, annyira eltvolodunk a

33

szvnktl, annyira nem szeretjk magunkat, hogy

megtagadjuk lnynket. A bels tartalmunkat.

Mi magunk sem akarjuk ltni sajt magunkat, s azt

akarjuk, hogy ms se lssa.

Slyos s tves program ez, mgis valsgos.

Amikor a klvilg tlettl rezzk magunkat

szerethetnek.

Amikor el hisszk a klvilgnak, hogy valamilyen

okbl rossz, selejtesek vagyunk

A klvilg tletre bzva sajt jsgunkat, s

rtknket, sosem lesznk sosem kapunk valsgos

kpet.

Jl csak a szvvel lt az ember.

Ha valakiben nincs szeretet, az bennnk sem fog

szerethett tallni.

s ezt felejtjk el.

Az az ember aki gy rzi, hogy nem szeretet, az nem

brja elviselni azt aki ennek pont az ellenkezjt rzi.

Konfliktust okoz.

Tbb varici lehetsges.

Az egyik az az, hogy elindul a vltozson az, akinek

srlt az nbecslse, s segtenek egymsnak. Aki

kevsnek gondolja magt, elkezd kinylni nmaga

fel, gy a vilg fel is.

34

A msik lehetsg az, hogy a hinyban lv fl

elmenekl. Elzrkzik. s iriggy vlik. s nem jn

r, hogy neki kell nyitnia.

A harmadik lehetsg, az agresszi megjelense.

Amikor a szeretet hinyban lv fl, annyira nem

brja elviselni a rezgs klnbsget, hogy tmadlag

lp fel.

Agresszi esetn a tmad fl, mly flelmet l meg.

Fl a szeretettl. Azt hiszi, ez az er ellene van, pedig

ppen fordtva: rte. Az ilyen ember annyi flre

siklson megy keresztl, s olyan tvol van magtl,

hogy nem tudja lereaglni ezt a rezgst. s abban

ltja a kiutat, hogy megprblja elpuszttani.

Minl nagyobb kt ember kztt a rezgs klnbsg

annl nehezebb mindkettnek.

Ezt a nehzsget mindenki megtapasztalja,

mondhatni, nknt vllalt feladat ez.

A tklybe senki nem fog leszletni, mert akkor nem

lenne megoldand feladat.

Egyni elbrls alatt ll a nehzsgi fok.

Ebbl kvetkezik, hogy rtelmetlen szleinket okolni

a nehzsgeinkrt, vagy fjdalmainkrt, mert MI

vlasztottuk ki ket.

Klcsns tanulsi s megtapasztalsi folyamat ez.

Hajlamosak vagyunk errl elfeledkezni.

35

Mivel srlnk, egy id utn nem abba fektetjk az

energiinkat, hogy megoldjuk, kioldjuk a

problminkat, hanem hogy megszeretessk

magunkat.

S gy nem rjk el az eredmnyt.

Attl, hogy mg nem alakult ki a testnk, s

desanynk hasban lteznk, ici- pici sejtknt, a

tudatunk attl mg ltezik.

Lteznek az rzseink.

Lteznek a gondolataink.

MINDEN PILLANATBAN LTEZNK.

Hol testben, hol anlkl.

Mindig tartunk valahov.

Abban a pillanatban, hogy meg akarjuk szerettetni

magunkat, minden figyelmnk kifel irnyul.

S mivel nem magunkat figyeljk, nem a mi

rzseinket, gy csakis a klvilg marad. A klvilg

szeretetnek megszerzse.

Egyetlen mdon lehet megoldani ezt a helyzetet.

ELFOGADSSAL.

Valamint annak felismersvel, hogy n

vlasztottam ki az letemet, tudtam mit vllalok. Ha

mindezek kzben nehzsgeim vannak, akkor

nekem kell megoldanom.

Elfogadom letem nehzsgeit.

36

Elfogadom, s nem llok ellen az elttem ll

feladatoknak.

Legnagyobb ellensgnk az ellenlls.

Teljesen felesleges s hibaval, mert amit

beterveztem, az mindenkpp megtrtnik.

Ellenllunk, htha akkor nem fog fjni, htha akkor

nem trtnik semmi.

Ellenllunk htha megolddik gy is. /s rhatnk

egy egsz knyvet arrl, hogy minek mg.../

Az ellenlls valjban menekls.

Amg nem lek meg egy adott helyzetet, addig nem

vgeztem vele, teht nincs elrelps.

Meglni azt jelenti, hogy tadom magamat a

legnagyobb fjdalomnak, a legnagyobb vesztesg

rzsnek, s tadom magamat az let minden

pillanatnak.

Sokan azt gondoljk, hogyha megengedik

maguknak ,hogy fjjon, akkor nem brjk.

Hogy letnk nagy fjdalmai, rkk fognak tartani,

pedig ez nem igaz.

Pont azrt fj mg vek mltn is ugyan az, mert se

nem tanultuk meg, se nem engedtk meg

magunknak, hogy trezzk.

Nem adjuk meg magunkat.

37

A gondolkods, s a logikai kpessg eltrbe

vonsval, elrhetnk egy biztonsgos kzeget

magunknak. Nagyon sok esetben hasznljuk fel azt,

hogy szrvekkel prbljuk kialaktani letnket, a

bartainkat, a munknkat

De hol van a szv?

Mindezekbl hinyzik a szv. Az rm. Az let.

Mi magunk hinyzunk belle.

Egy gondolat nem tud rlni.

Az agy nem tud rezni.

Ha valamit megtudunk magyarzni, hogy ezrt s

azrtaz mr az elme. De ha megkrdezed

magadtl , hogy valamit mirt szeretsz, arra az a

vlasz, hogy : Csak.

A vgyat hogyan magyarzod meg? Valjban

megprblhatod, de azt sem tudod.

Mert j rzs.

rzs.

Mivel nagyon sok rzs van bennnk, sokszor

megijednk tle.

Ha httrbe szortjuk az rzseinket, akkor nem

vagyunk egsz emberek. A ltnk felt hasznljuk.

A tudsunk nagyon kicsiny rszt hasznljuk.

Szvnk felvllalsval, meglsvel,

visszakaphatjuk elvesztett tudsunkat.

38

A tuds mindenkiben ott van.

A valdi tudst nem lehet tanfolyamon megszerezni.

nmagunk megtiszttsval jutunk vissza a kzp

pontunkhoz ahol minden a rendelkezsnkre ll.

Ha teret adunk a megtapasztalsnak, s brmi, amit

meglnk, azt hagyjuk megtrtnni, minden

fjdalmval, minden rzsvel egytt, az rzsek

kioltdnak.

Hagyni kell azt, hogy trtnjenek a dolgok. Hogy az

let menjen tovbb. Minden rzs, amit hagyunk

kijnni, s megengedjk magunknak, hogy t is

rezzk, s azt mondjuk, igen, most ezt rzem. egy

pillanat alatt eltnik. Nincs vele tbb dolgunk. Mivel

megtapasztaltuk, jhet a kvetkez. Nincs

visszakapcsols. Nem jn jra s jra ugyanaz, ha

megltk, a pozitv, negatv oldalval.

Ez a megtapasztals.

Amikor azt mondhatom el, hogy igen, s megltem

ezt s ezt s ezltal tanultam, fejldtem, tbb

lettem, tapasztaltabb lettem. s tudok msoknak

ebben segteni.

A sajt brmn tapasztalt lelki kn, fjdalom, vagy

brmi nehz megls megoldsval, kioldsval,

tudok azoknak segteni akik hasonl rzsekkel

kzdenek.

s nincs szebb rzs, valaki hna al nylni, s

felsegteni egy szmra nehz helyzetbl, s ert

adni neki, kivezetni a fnyre, s megmutatni, hogy

39

nekem is sikerlt. gy lehet a legmlyebb gdrbl is

hegycscsot meglni. gy lehet hlt rezni a

fjdalom utn, rmt a sorscsaps utn, s gy

meglni, hogy mindenki hasznra vlt, mert ezltal

mindenki fejldtt.

Nincs flelem, csak megtapasztals

Minden, amitl feszlyezve rzed magad, s

flelemmel tlt el, az ell valjban nem tudsz

kitrni. St a flelem megteremti neked

ugyanazokat a szitucikat, ami ell meneklsz. s

mint mindent, te teremted meg magadnak, belled

fakad. Kisugrzik az univerzumba, s az univerzum

reagl r. Ha van egy flelemmel teli meglsed,

ami szmodra flelmetes, s nem nzel vele szembe,

addig kapod vissza, mg meg nem oldod. Egyre

ersebben.

A flelemnek nincs valsg alapja.

A flelem egy rosszul rtelmezett, meg nem lt

lethelyzetbl fakad. Minden vlasz benned van.

Ha valamit nagyon dugdosol magadban, az lehet

hogy nehezen jn a felsznre, de sose feledd ha

valamire szintn tudni akarod a vlaszt, azt meg is

kapod.

Minden rzs s gondolat ami feljn benned, az

igaz, s valsgos.

Nincsenek kpzelgsek.

Hacsak nem hazudsz nmagadnak, hogy nem is

rzednem is gondolod..nincs is- nagyon sokszor

40

ezekkel a kifogssokkal vlaszolunk sajt

magunknak.

Minden rzs mindenkiben benne van.

rzelem vagy.

Olyan nincs, hogy egy rzsre valaki azt mondja,

hogy nem tudja milyen az. Ha nem lted mg t,

akkor is egytt tudsz rezni, brmit t tudsz rezni

MIVEL EGY-EK VAGYUNK, EZRT MINDENKI REZ

MINDENT, S MINDENKIT.

Csak a tudat elnyomja mindezt.

Mert te valamikor egy adott ponton, eldnttted,

hogy nem akarod tudni, ltni, rezni

Azrt mert jelenleg nem szleled, attl mg igaz.

Mindenki gondolkodik, rzs helyett.

Az agy tvette az irnytst MINDEN felett.

A Szeretet, a Szv, az egy rzelem, nem pedig elre

kitallt s beprogramozott panel. Minl tbb az

letnkben a program, annl kevesebb helye van a

Szvnek.

Neknk az kell, hogy a Szv irnytson, dntsn.

Akkor sosem lesznk eltvedve, akkor mindig ott

vagyunk, ahol lenni akarunk, s lennnk kell.

A Szv hinybl ered az nmegtagads.

41

Az nmegtagads.

Hibaval prblkozs.

Mirt teszed mgis?

Mert elhitetted sajt magaddal, hogy rossz vagy,

elitlend, csnya, s rtktelen.s mg rhatnm

sokig ezen rzseket.

Minden ember j akar lenni.

Jobb akar lenni.

s esend lelkek vagyunk, akik kizkkennek, s

hibznak, vagy eltvednek, s emiatt utljuk sajt

MAG-UNKAT.

Bels MAG.

Ott legbell.

Mint egy kis virg mag.

Ami tkletes.

s elkezdi az letet, elkezd fejldni, sajt

tempjban, sajt tervei szerint.

s mindebben benne van a Szeretet.

Csak Szeretet.

A Szeretet aki azrt valsul meg, azrt jelenik meg a

vilgban, mert ez minden vgya. Mert hozz akarja

tenni a lnyt az egszhez. A vilg egszhez. gy

tkletes minden. Nlkle valami hinyozna.

42

s ez a mag-ocska, szembetallja magt az let

esszencijval,lktetsvelnehzsgeivel...MINDE

NNEL.

Van, hogy megijed..

Van, hogy hirtelen elfelejti, mirt is van itt..

Van, hogy nem befel figyel, s nem tallja sajt

mag-t

Pedig ott van benne..

A Szvben, bell, minden amire csak szksge lehet.

SZV-MAG.

MEG KELL TALLNUK A SZV-MAGUNKAT.

Nem az a gond, hogy most ez nincs meg, hanem az,

ha nem is keressk. Tudjuk milyen gy lni, hogy

fogalmunk sincs arrl mit rejt a belsnk, s mi van

bell. Megtapasztaltuk.

Nyissunk az jra.

Nyissunk a Szvre.

Megtagadhatjuk nnn lnynket, mindenfle

kifogssal, melyek nem valsgosak.

s elfordulunk sajt magunktl.

Prbljuk elfedni, semmiss tenni, semmibe venni,

elfutni ezek ell az rzsek ell. Hiba meneklnk,

magadat nem hagyhatod az t szlnsem a

problmidat, mert futnak veled.

43

Sosem mindegy, mibe fektetjk energiinkat.

Gondoljunk arra, hogy vagyok, aki vagyok, azt

rzem, amit rzek, tudatostom magamban, s

elkezdem megvizsglni, s kioldani. gy minden

belefektetett energim, tbbszrsen megtrl.

Egytt haladok az utammal..

Elkezdem ltni, s rezni minden rszemet.

Ha kpes lennl gy ltni magadat, amilyen a

valsgban vagy, eszedbe sem jutna megtagadni

azt, aki vagy.

Vagy utlni.

Ltni az egszet.

Problmd gykere a lts elvesztse.

Amikor csak egy szeletre, egy problmra, egy

pontra szegezed a figyelmed, s ha az amit ppen

ltsz, nem tetszik, vagy ppen a fjdalom kells

kzepn van, akkor elveszik a lnyeg. A lnyeg

sosem egy pont, hanem az egsz.

Nem mindegy mennyit engedsz meg magadnak.

Egy pillanat alatt lthatod a hibs fjdalmas rszt,

s eldntheted, hogy azt nzed egsz leteden

t...vagy dnthetsz gy is, hogy ltod az egszet

teljes valjban. MERT A TELJES KP A LEGTISZTBB,

A LEGTFOGOBB, S LEGTELJESEBB VALSG.

Mint egy festvsznon egy paca, ami se nem szp se

nem rthet, mg egy megfestet sszkp,ami

44

tartalmaz mindent amit kell, az csodlatos s

egyedi.

Mirt utlod magadat egyltaln?

Ugye nem csodlkozol azon, ha utlod

magadat,akkor ms sem tud irntad mst rezni?

Hogy szeressen brki is, ha te nem szereted

magadat?

Ezt sugrzod ki mindenki fel, s ez jn vissza

mindenhonnan.

Itt az ideje a vltozsnak.

Meg kell tallnod bell, az sszes azon pontot, ahol

annyira elcssztl a MAG-ODTL, hogy az rzseid

tmentek utlatba, tlkezsbe, lenzsbe. Hol van

az a pont, ahol eldnttted, hogy nem akarod

szeretni magadat?

Mert ezt te dnttted gy el.

Vizsgld addig ezeket az rzelmi koszokat, mgnem

rjssz, hogy mennyire nem szolgl tged. Sosem

szolglt. Sosem ptett. Sosem segtett semmiben,

csak puszttott. Hbor sajt magad ellen.

Dobd el, ami nem szolgl, s pt.

Csupasztsd le magadat.

Nzd az egsz trtnetet, minden sszetevjvel,

minden szerepljvel, s lsd meg az igazsgot.

45

Mindenki Szeretet. s minl jobban nem tudja

valaki ezt magrl, annl jobban csapkod maga

krl.

Annl jobban ktsgbe van esve. Annl jobban el

van veszve. Annl jobban csak bntani tud, vagy

fjdalmat okozni. Fogd meg a kezt, nzz a

szembe, s lsd meg T. Olyan, mint te. Ltod

magadat benne. Ltod a sajt kszkdsed, a sajt

meg nem rtettsged, az otthontalansg rzsed.

Ltod a vgyat, hogy vgre hazarhessen.

MINDENKIT HAZA KELL VEZETNI.

SAJT MAGJHOZ.

Hogy senki ne legyen elveszve.

Amg kptelenek vagyunk gy ltni, addig csak az

egyms kztti hborzs van. A klcsns

fjdalom okozs. Mgnem kilpsz ebbl a krbl, s

elkezdesz szeretni mindenkit, magadat is. s a

Szeretet lesz az irnyt.

A hborzs abbahagyshoz szksg van annak a

felismersre, hogy mi ellen hborzunk. Mert

elsdlegesen sajt magunkkal.

Megtagadjuk az rzseinket.

Azt is ami j rzssel tlt el, s azt is ami nem.

Ellenllunk mindennek, s mindenkinek, zajlik az

letnk, s nem vesznk rszt benne.

46

Olyan mintha bezrnnk a szvnket egy

megrinthetetlen, elrhetetlen helyre, gy akarnnk

vigyzni r. gy akarjuk vdelmezni.

Arra gondolunk, ha szabadjra engednnk, jnne

valaki, vagy valami, s sztszedn, s nem tudjuk

sszerakni. Vagy ha mgis, mindig ltszani s

rzdni fog rajta a fjdalom. Hogy eltudjuk

veszteni. Hogy megfog semmislni.

s ha jn egy hats, ami ltal a vdelmi rendszernk

meginog, mg jobban megijednk. Futunk,

meneklnk.

Nincs bizalom senkiben.

Nincs bizalom nmagunkban, s az letben.

Nem tudjuk meglni az letet, mert ellenllunk neki.

Vagy messzirl akarnnk tlni, meglni, a

biztonsgi krnkbe zrva.

Mg lelknk egy darabja vgyakozva tekint ki a

vilgra, de nem engednk neki. Csak a nzeldst.

Ezrt j a mozia szkben lve, taln valamit egy

kicsit tlnk.

De valjban csak bmulunk ki a vilgra.

Tellnek az vek, s nem tudtuk meglni az

rzseinket.

Megkell lni az rzseket.

47

Brmi rzs jn, nem vagyunk hajlandak

szrevenni, felfogni, tudatostani..

Nem engedjk meg magunknak a jelenltt.

Elzavarjuk, vagy nem vesznk rla tudomst.

El akarjuk zrni valahova.

Csak ne rezzk, ne zavarja a vilgunkat.

Iszonyatos energit fektetnk abba, hogy semmiss

tegyk az rzelmeinket.

De nem tudjuk!! Ez a legnagyobb tvers amivel t

akarjuk verni magunkat!!

Jn egy rzs abban a pillanatban elfojtjuk...

lefojtjuk a tudatalattibas megknnyebblnk,

ltszatra... mert az rzs energija bennnk jr-kel,

s nincs kivezetve, meggygytva

Inkbb letagadjuk.

Mg addig sem jutunk, hogy bevalljuk magunknak

mit rznk.

Hatalmas hazugsgban lnk.

Mosolygunk, amikor srni szeretnnk.

Sznjtk a vilg.

Mindenki eljtssza, a nagy semmit, s nincs mgtte

tartalom.

Bell mindenki reszket.

Reszketnk egymstl, reszketnk az igazsgtl.

48

s leginkbb attl reszketnk, hogy kiderl msok

eltt, hogy fogalmunk sincs semmirl.

Nehogy gyengnek ltszdjunk..

Nehogy kiderljn az, hogy semmit sem tudunk a

vilgrl, a sajt vgyainkrl, arrl hogy mi tenne

boldogg

Mindenbe belekezdnk, s eldobjuk mert nem azt

adja amire vgyunk, unatkozunk.

Az a legnehezebb pillanat egyike, hogy amikor

vekig kzdnk valamirt, s megvan s nem

rezzk azt, hogy most j, meg vagyok elgedve, j

nekem.

Sokszor azrt hajtunk bizonyos dolgokrt, hogy

legyen valami ami ad neknk valami rtelmet.

Keressk az rtelemet.

Mindenben, jra s jra, hogy taln ebben vagy

abban megtallom...

s ott llunk a felptett birodalmunkban, s

rtelmt veszti az egsz... mr nem is rtjk minek

kellett ez neknk st mr fl ton rezzk, hogy

nem ri meg, nem ez az de nem hagytuk abba,

mert ezt a kitarts hinynak gondoljuk pedig

csak annyi trtnik, hogy rjvnk mg sem ez kell

neknk..de csinljuk a klvilgnak, s abbl a

flelembl, hogy most akkor meg plne nem tudom

mit szeretnk csinlni magammal

49

Ott llunk hitetlenkedve s fejcsvlva, hogy nem

rtjk magunkat, se a vilgot..

s rfogjuk arra, hogy az rzseink levittek az trl..

Az rzsekben nem lehet megbzni

Az rzs hajtott idig, s mire mentem vele?

Elbortott a kosz.

Ktfle rzelem ltezik.

Az egyik a tiszta, bellnk sugrz, szeretetteljesez

az rzelem a legersebbami mi magunk vagyunk.

Ha ez az rzs rvnyeslni tud, adunk neki teret,

akkor folyamatos vezets alatt llunk, hitnk tiszta,

vilgos. rzkeljk az rmet. Meg adjuk

magunknak az rmt. Ha valamire, vagy valakire

vgyunk, azt megljk. Azt megadjuk magunknak,

mert vgyunk r. s brmi is az, amit szeretnnk,

nem kell megmagyarzni, egyszeren csak rmt

okoz, feltlt j rzssel, vagy izgalommal. Minden

amit megtudsz magyarzni, s mr magyarzod, az

mr nem tiszta..

Ezrt vlaszolnak gy a gyerekek egy szval: Csak.

Az elme akar mindent megktni, magyarzni, rt

Magyarzz meg egy szerelmet..

Magyarzz meg egy rzst

Nem tudsz.

Mindenki csak az elmjt hasznlja, de nem csak

agyak vagyunk..

50

Vagy ha csak ezt akarod hasznlni, mert az

megbzhatbbnak, s tlthatbbnak tnik, na

akkor vagy egy gp, csak csinlod nap mint nap az

jraprogramozst..

Vagy vlaszthatod azt is, hogy megtiszttod

magadat, s lebontod azokat az rzseket, amiket

felvettl..

Sok rzelmet felvettnk, flelembl, vagy msok

megtapasztalsaiblrengeteg olyan rzelem

munklkodik bennnk, ami nem a mink..

Tallkozunk egy emberrel, akirl adott pillanatban

rm sugrzik..s megkrdezzk tle, hogy Mit

csinlsz, hogy ilyen j kedved van? s vlaszol, hogy

azrt mert sok pnzt keresek, mindent megvehetek

magamnak. Enym a vilg. s az rmt eltrolod

az anyagi javaknak. s ha nincs pnzed, akkor

boldogtalan vagy, s szenvedsz. s az rmt, mr

csak ebben keresed. s akr egsz letedben hajtod

a pnzt. s ez az ember akirl sugrzott az rm

szikrja, vek mlva, kigett megkeseredett ember

lett, aki mindent megvett magnak, csak azt nem

ami nem lehetett.

Akkor ez rm volt?

Nem.

Boldogsg?

Nem.

Csak egy pillanatnyi bels rm, amit a pnzzel s a

hatalommal magyarzott meg neked.

51

Mert megmagyarzzuk amivel csak lehet.

rm vagy van, vagy nincs. Nem kell hozz indok.

Ha nincs, krdezd meg magadtl mirt nincs?

Mirt nem tudok rlni semminek sem?

Mirt rtkelek le mindent?

Brmi trtnik, minden kevs, minden olyan

megszokott, tlagos..

Mirt nem tudunk gy rlni, mint

gyermekkorunkban?

Mert nem tudjuk meglni az rzseinket.

Visszafogjuk. Beskatulyzzuk, az ilyet mr reztem

kategriba, s teret sem adunk neki. Minek? Mr

volt ilyen.

Nem tud felprgetni, feltlteni, semmi sem, mert

lekorltozzuk az elmnkkel.

A msik rzelem is mi vagyunk, csak az mr

flelemmel terhes, nem tiszta tartalommal

rendelkezik. s neknk kell megtiszttani.

s ha kipucoltuk magunkat, akkor tud a tiszta bels

lnynk vezetni minket, hogy minl tbb mindent

megljnk, tljnk.

Az igazi bels rmt, amit maga a ltezsnk ad,

csak gy rhetjk el. Nem az az rm, hogy nincs

megoldand dolgunk, mert az nagyon unalmas

lenne, ha vekig csak a lbunkat lblnnk. s nem

52

trtnne semmi. Az az rm, hogy felfedezem

magamat,a vilgot, keresem az utamat.

Tgulok.

szreveszem a vilgot,

Felfogom a tiszta valsgot, az let rtelmt. s ez

akkora rmet okoz, hogy kptelensg szavakba

foglalni.

gy folyamatos a felfedezni val, a kutatni val, s a

vltozs, s ez nagyon nagy energia

felszabadulssal jr.

De nem ebbe fektetjk energinkat, hanem az

nkorltozsa.

Abba az energiba, hogy ne kelljen a szvemre s az

rzseimre hagyatkozni.

Meg kell keresni, hogy hol van bennnk az a lelki

megls, ami ennyire elvitt minket a szvnktl.

Ez mindenki esetben ms- ms idpont.

De clszer a legelejn kezdeni.

letkezdsnk pillanatban. Ha becsukjuk a

szemnket s elkpzeljk magunkat, fogantats

pillanatban, vagy kt ves korban, biztosak

lehetnk benne, hogy tr fel bellnk rzs. Nem

fontos a kls krlmny, annl inkbb a bels

meglsnk. Az rzsre figyeljnk.

Az nmegtagads nagyon nagy terlet.

53

Megtagadjuk a ltnket, az rzseinket, a

gondolatainkat, a testnket, a bennnk lv

rtkeket.

Megtagadjuk a bennnk lv Szeretetet.

Szembe fordulunk sajt magunkkal.

Ebbl kvetkezik az ngyllet.

Az ngyllet az az, amikor nem ltjuk tisztn

magunkat, s mindenrt magunkat tesszk

felelss.

Amikor felelsget vllalunk olyan dolgokrt is, ami

valjban nem a mi dolgunk.

Amikor mr nem tudunk szinte, j rzssel

gondolni magunkra.

Amikor a kls krlmnyek annyira magukkal

sodornak, hogy el hisszk azt, hogy a klvilg

fjdalmt mi teremtettk.

Hogy szleink lelki knldsa, s fjdalma,

kszkdse a mi hibnk.

Amikor gy rezzk, nem tudunk segteni.

Amikor bekapcsol az alkalmatlansg rzsnk s

nincs annl rosszabb, amikor gyermek fejjel segteni

szeretnnk, s a szleink ezt kptelenek szrevenni,

befogadni. Ott llunk, s csak nzzk ket.

Tehetetlenl.

Mert szleink csak legyintenek.

54

gy sem rti a gyerek.

Pedig ha valamit tud a gyermek, az a lts

kpessge.

Az a kpessg, hogy mindent lt abbl, ami eltte

zajlik.

Lehet, hogy nem tudja szavakkal kifejezni, de

mindent lt.

Mg azt is, ami a tudatalatti rszben zajlik.

Hiba kldjk a gyereket a szobjba, egyetlen

pillantsa elg ahhoz, hogy belnk lsson.

Ezrt fordul el sok felntt a gyermek tekintete ell.

Nem brja.

Tudatalatti rsznk rzi, hogy semmit nem

titkolhatunk el.

Teht gyermeknk lt minket.

s segteni akar.

Mi felnttek errl nem vagyunk hajlandak

tudomst venni.

s gyermeknk egyre jobban ktsgbe esik.

nmagt okolja, fleg ha egy csaldban sok

fjdalom van.

Elveszti az nmagba vetett hitt.

Tnylegesen elfordul nmagtl.

A legtbb emberi lny vgtelenl rzkeny.

55

A legtbb emberi lny vgtelenl tudatos.

A legtbb emberi lny tudatban van a

cselekedeteinek, csak nem tudja, hogyan talljon

vissza maghoz.

Minl nagyobb bennnk a kialakult rzelmi kosz,

annl biztosabbak lehetnk abban, hogy

elzrkzunk.

Elzrkzunk nmagunk megismerse ell, az

emberek ell, a bennnk lv Szeretet ell.

Meg akad bennnk az energia.

Se nem fogadunk be, se nem adunk ki, gy kiesnk az

ramlsbl.

Olyann vlunk, mint egy betontmb.

Nem tudunk Szeretni.

Nem tudjuk mi az a Szeretet.

Vagy ami mg rosszabb, azt gondoljuk, hogy jobb

neknk Szeretet nlkl.

Az igaz Szeretet Elvrs nlklisg. Ami igaz

embertrsaink fel, s nmagunk fel is.

De mit is jelent ez?

Minden elvrsnak flelem az alapja.

Ennek megfelelen kell kioldani.

Amint tallunk magunkban egy elvrst, rendeljk

hozz a flelmet is.

56

pl.:

Elvrom magamtl, hogy tudjak embertrsaimnak

segteni.

Flek, hogy nem tudok embertrsaimnak segteni,

mert amikor a legutbb akartam ez s az trtnt..

Ha megvan az, hogy a mltban mi trtnt, akkor azt

a helyzetet kell nagyt al tenni.

Nagyon alaposan megvizsglni.

s ha ez megvan, tallnunk kell mg ez alatt nagyon

sok elvrst, amit ugyan gy kezelnk, s oldunk ki.

s szvevnyes lelki problmink megmutatkoznak

elttnk, s ezrt kell felrni, mert nagyon sok van.

Ugyan ez a technika, embertrsainkkal is.

pl.:

Elvrom desapmtl, hogy segtsen az

embertrsainak.

Flek, hogy desapm nem segt az embertrsainak,

mert ezrt s azrt

Nagyon sok elvrs van bennnk.

S mivel az elvrsnak flelem az alapja, gy flnk.

s a flelem rezgse ellenttes a Szeretet rezgsvel.

Mskpp fogalmazva, mltbeli srelmeink,

fjdalmaink meg nem lse, flelmet okozott

57

bennnk, s ezt a flelmet vettjk ki a vilgra s

nmagunkra elvrs formjban.

Teht nem a Szeretet rezgst sugrozzuk ki a

vilgba, hanem pont az ellenkezjt.

A Mi fjdalmainkkal bombzzuk a vilgot.

s mg nem is tudunk rla.

Veszekednk, s megsrtdnk a vilgra mikzben

Mi vagyunk a kiindulsi pont.

Sok lethelyzetben rezzk azt, hogy nem gy kellene

trtnnie.

Elvrjuk magunktl, hogy velnk ne trtnjenek

meg dolgok.

Mg azt is elvrjuk magunktl, hogy letnk

tkletes legyen, s pldamutat, valamint hogy

elsre megoldjunk mindent, hogy ne legyenek

nehzsgeink.

Flelem rezgsben vagyunk.

A fl-elem, nem lehet EGSZ.

A fl-elem nem tartalmaz SZERETETET.

Viszont az EGSZ, tartalmaz flelmet..

AZ EGSZ MAGBAN FOGLAL MINDEN MINSGET.

A fl-elem csak egy fl

MINDENKI MINDEN MINSGET TARTALMAZ.

58

Ezrt is fontos, hogy tisztban legynk a bennnk

lv tartalommal.

Fontos, hogy lssuk a negatv, s pozitv rsznket.

Mindezek felismersvel kpesek lesznk kibillent

rzsvilgunkat a helyre tenni.

Rajtunk ll, hogy felfedezzk sajt MAG-UNKAT.

TRA FEL!!!

59

3. fejezet

Eva lete

Boldogan futottam. Tudtam, hogy eljtt az n

napom. Erre a napra vrtam, meg sem tudom

mondani, hogy mita. Lelkem egy rsze, mindig

valamilyen fontos feladatra vrt. Egy olyan

feladatra, ami segthet az embereknek, mert arra

nagyon nagy szksgk van. Szvem a torkomban

dobogott, gy reztem szt vet a boldogsg. Vgre

megkaptam! Megvan az n csods kldetsem. Mg

nem tudom, hogy mi az, de mr csak pillanatok

krdse.

Futottam a Vezetmhz. Tudtam, reztem, hogy

minden informcival tisztban van mr, s eljtt az

id, hogy megossza velem. Hiba volt a tbor msik

vgbe, gondolati skon megrkezett hozzm az

informci. A Vezet az egyn, aki ltezse sorn

eljutott mr arra a rezgs szintre, hogy tudsval, s

szeretetvel, vezesse az alatta lvket. Ez nem csak

a kivltsgosak lehetsge, ez brki, aki vgig

megy az ton. Mindenki eldntheti, hogy hol akar

elhelyezkedni. Mint minden trsadalomban, itt is

megvan minden rteg, minden fejlettsgi szint. s

vgrvnyben mindenki felfel tart. Ki itt, ezen a

kicsiny bolygn, vagy irny a Fld. Vagy mindkettn

egyszerre.

Szmomra a leginspirlbb valami nagyon nagy tett

vgrehajtsa volt. Egyszeren nem tudtam msban

60

gondolkodni, vagy mst rezni. Kihvst akartam.

Prbattelt. Szvem bels hangja sosem hagyott

nyugodni. Ez valahol csods, valahol nyugtalant is.

Nincs egy perc nyugtom, vagy elgedettsgem, mert

csakis a Nagy feladatra tudok gondolni. Mr gy

rzem, semmi ms nem szmt csak ez. Mg ms

vgzi a feladatait, nyugodtan s lpsrl lpsre

halad, megelgedve nmagval, addig engem hajt

ez a bels tz. Mert ez mr tz. get mr, ezt

mindenki rzi.

Itt ezen a kicsiny tkletes bolygn, mindenki rez

mindenkit. Napjaink meditlssal, tudat

tgtssal,nnn lnynk fejlesztsvel, energia

kzvettssel telik. Itt nincsenek hbork, brtok

hatrok, magn tulajdon.

Itt Szeretet van.

Mindenhol s Mindenben.

Nincs id, csak MI vagyunk. s az energetikai

fejlds, ami ltal mg tisztbb vlhatunk, ha gy

dntnk. Mindenki dnt valahogy. Ahogy a szve

diktlja. s az n szvem gy dnttt, hogy be akarja

vetni magt a Fld nev bolygn. Lelkesedsem

hatrtalan. Kifulladva rek a Vezetm el. Tham

tudja, mit rzek, s csak mosolyog. De mindezek

mellett rzek egyfajta lelassulst, folyamatosan

higgadok, Thambl rad vgtelen nagy szeretet

hatsra. Kzvetlen kzelbe szeleburdi, hirtelen

lnyem szpen igazodik energijhoz. Ilyen

hatalmas energij lnyek kpesek csak arra. hogy

msokat Vezessenek. Elkezdek figyelni.

61

s jn az informci.

- Eljtt a pillanat, amire vrtl. Kivlasztottak neked

egy nagy feladatot, s rajtad ll, hogy elfogadod e.

Tudnod kell, hogy nagyon nehz. Sok mindenki

szba kerlt, de Te lettl a kivlasztott. Megvan

benned az elszntsg, hogy megcsinld. De mint

mindenben, ebben is benne van a kudarc

lehetsge. Majd a Fldn vlik el, hogy mi lesz a

vgeredmny.

Jelenleg mg a Fldre nem tudott magas rezgs

gygyt lejutni. s az ott lv embereknek nagyon

nagy szksgk van egy gygytra. Aki felemeli

ket, s segt nekik visszatallni magukhoz. Annyira

eltvedtek, olyan sok a feladat, hogy csakis egy

rzsaszn, teht a legfejlettebb s legmagasabb

rezgs tiszta szeretet kpvisel egynnek kell

odamennie. Viszont akik a Fldn vannak olyan

alacsony rezgseket gyjtttek magukba, hogy nem

tud hozzjuk leszletni egy gygyt. Egyszeren,

nem brnk egyms energijt. s a Tancs rgta

foglalkozik ennek a problmnak a megoldsval.

Te fogsz lemenni, s Te fogod megszlni ezt a

gygytt. Viszont azt tudod kell, hogy amint

megjelenik az aurdban, ez a magas rezgs

energia, a Fld laki nehezen fognak elviselni.

Kirekesztettsgre, energetikai tmadsra, valamint

elre nem lthat problmkra szmthatsz. s

semmi ms nem szmt, csak az, hogy eljusson a

Fldre a Szeretet. Velem kommuniklhatsz, ha el

nem veszted ezt a kpessged. Az oda leszlet

emberek, mindezek utn megkapjk a lehetsget,

62

hogy elrjk a teljessg llapott, s a Fld

elindulhat a fejlds tjn. Vgs clunk az, hogy

ugyanaz jelen legyen a Fldn is, mint ezen a kicsiny

bolygn. s ezrt van szksg egy magas rezgs

Vezetre, aki kezbe veszi a dolgokat, s elkezdi az

emberekbl kioldani a dheiket, a fjdalmaikat, s

mindent, amivel lthatan nem tudnak megbirkzni.

s ez egy nagyon hossz folyamat, de Tid az els

lps.

Mint mindennek, ennek is megvannak a lpcsfokai.

Els feladat, az els gygyt lejuttatsa.

Mindvgig tudatos leszel, mindvgig tudni fogod,

hogy van valami feladatod, de hogy mi, csak akkor

fogod megtudni, ha kszen llsz r. Emeltebb lesz a

rezgsed, mint msok, gy ebbl fakadan is

szmthatsz megoldand feladatokra.

Olyan lt kpessged lesz, mint egy gygytnak,

de meg kell tanulnod hasznlni. s ez a lt

kpessg, nagyon sok embernek nem fog tetszeni.

Valahol azt mondom Neked, hogy ez egy hltlan

feladat. Nagyon sok buktatval.

Ezrt mondom azt, hogy odaadod mindened ennek a

feladatnak.

Dntsd el, hogy elvllalod e.

Termszetesen igen volt a vlasz. Elmentem vgig

gondolni, s csak azt reztem, hogy nekem ezt meg

kell prblnom. Azt reztem, hogy nem szmtok,

nem szmt a nehzsg, segteni akarok. Majd

meggygyulok valahogy.

63

Nem hallottam meg, nem figyeltem oda arra, hogy

milyen rzsek bredtek bennem. Semmi sem

szmtott, csak az hogy mehetek. Nem adtam

magamnak lehetsget, hogy trezzem a

felelssg slyt. Mikzben mrhetetlenl

elindultak bennem a lelki folyamatok.

Induls eltt tallkoztam mg Thammal. Rm

nzett s Ltott engem. Kerltem a tekintett, nem

mintha ez brmire is j lett volna, elle nem

bjhatok el.

- Nagyon sok elvrs bredt benned. Mindenkpp

dolgozzl ezen mieltt elindulsz.

Nem fogadtam meg a tancst.

Elindultam megtesteslni a Fldre.

Kivlasztottam leend szleimet. ppen be tudtam

csszni desanym letbe, testbe. Nehz csaldot

vlasztottam. Ez ppen illett nehz letemhez.

Szleim nagyon elvoltak tvolodva mr a szvktl,

harmadik gyermekre mr csak anym vgyott. is

csak magnyossga miatt. Ebbe az ici-pici vgyba

tudtam belecsszni. Ezen kvl nem nagyon

tallkoztam pozitv rzsekkel. desanym rezgse

flelmekkel volt terhes, leginkbb desapmtl flt.

Testvreim megrezvn jelenltem, megijedvn

elfordultak, s egyetlen pillanatra sem trdtek

velem. Nem tudtk mit kezdjenek ezzel a helyzettel.

Homokba dugtk a fejket, ami rthet, mert fltek

a jelenltem kvetkezmnytl. Anym rzsei

egyik vgletbl a msikba vndoroltak, akart is,

nem is. Attl fgg, ppen mennyire hatalmasodott

64

el rajta a flelem. desapm semmilyen

krlmnyek kztt nem akart mg egy gyermeket.

gy amint megjelentem az letkben, elkezdtek

tanakodni. Mg csak anym aurjban voltam, a

tudatalatti rszeik reztk a jelenltem. Anym

kinylt a fogadsomra, apm mg jobban

bezrkzott. s sztte terveit, hogyan fogja

megakadlyozni azt, hogy a vilgra jjjek.

desanym minden pillanatban attl flt, hogy mi

lesz apm reakcija, ha megtudja, hogy rkezem.

desapm minden pillanatban tlem flt. Flt a

bellem rad Szeretettl, s ettl teljesen kikszlt.

Valjban nem tudta megfogalmazni, hogy mit rez,

s ettl mg jobban sszezavarodott. Agresszvv

vltozott. Semmi ms nem lebegett a szeme eltt

mint az, hogy ezt a rezgst eltntesse a kzelbl.

n lettem az els szm kzellensg. letnek

megrontja, az aki tnkre teszi t, az aki

befurakodott az egyen uralm letbe. Az n

hatsomra, elkezdte felmrni sajt magt, s nem

tetszett neki az amit sajt magbl ltott, ezrt a

tkrt akarta sszetrni. Azaz engem. Rbredvn,

hogy mekkora gylletet rez irnyomban, mg

jobban megvadult. Semmi ms nem szmtott, csak

az hogy mindezeket ne rezze. s mivel nem tudta,

hogy az rzsei rla szlnak, gy nem tudta mi tv

legyen.

Elhatrozta, hogy meggyzi anymat arrl, hogy

mirt nem kellek. Minden ltez szrvet felhozott.

Majd mivel ezek nem hasznltak, jtt a zsarols,

megflemlts. Hasztalan. Anym akart engem.

65

Valahol nagyon mlyen. Szve mg ltez, de

elnyomott bugyraiban, ami nem sok, ppen elg

ahhoz, hogy meg tudjak maradni. Nevezhetnm egy

vkony crnaszlnak.

Addig addig mondta, mondta a dheit, flelmeit

anymnak, mg anym elkezdte beadni a derekt.

Ltszlag. Megfelelsbl. A bkessg kedvrt.

Lelkileg mg jobban magnyosabb lett, azrt hvott

maghoz, hogy egyestse a csaldot, hogy boldogok

legyenek. Trdsre, szeretetre vgyott leginkbb

apmtl, de nem jtt be a szmtsa, mert pont az

ellenkezje lett belle. Mrhetetlenl egyedl

maradt, amit n sugroztam fel, azt nem tudta

befogadni. Nem tudott velem mit kezdeni. Rbredt,

hogy hibt kvetett el. Egyre jobban elfordult tlem,

gy n is egyedl maradtam.

Mindenki a sajt szintjn hvta a maga hborjt.

Felfordult a vilg amiben letek a hatsomra.

Vgs elkeseredettsgkben gy akartk megoldani

a problmt, azaz engem, hogy elvonultak egy kies

helyre, ahol nem ltja ket senki, hogy apm ki

tudjon rugdalni engem anym hasbl. Minden

egyes rgs, amit apm anyra mrt, iszonyatos

ervel, lelknk minden rszbe belevsdtt.

Anym zokogott a fjdalomtl, nem csak a fizikai

fjdalomtl, hanem fokozatosan eljutott a tudatig,

hogy mit is tesznek.

66

Mg vgl nem rzett semmit. Megadta magt.

Ltta magt. Ltta magt a fldn fekve.

Meggyllte magt.

Csak rnzett apmra, aki ettl a nzstl szhez

trt.

Apm lpett kettt htra, mint aki megbolondult,

felrngatta anymat a fldrl, s vlttt.

Mindenrt vlttt. Minden felelssgrl

lemondott, truhzta anymra, aki meg sem szlalt.

Majd haza stltak , mint kt idegen. Mintha semmi

nem trtnt volna. Zord arcukon nem volt rzs. De

a lelkk romokban volt.

Megijedtek a tettk slytl, attl amit tenni

akartak. Az egyik lni, a msik meg csak hagyta,

beleegyezen. Elfojtottk. Soha nem beszltek rla

senkinek.

Iszonyatos hbort indtottak egy ici- pici magzat

ellen. Fizikai bntalmazs ezek utn nem trtnt.

A harc llek szinten zajlott tovbb.

Anym vgleg egyedl maradt. Nem volt kivel

megosztania az rzseit. Egyedl csinlta vgig a

kihordst, a szlst. Nem volt senki aki tlelte

volna, vagy megsimogatta volna. Helyette kapott

irdatlan mennyisg bntst, kritikt, kirekesztst.

Nha megsimogatta a pocakjt, de a benne

felmerl rzseket elnyomta. Nem merte

kimutatni, vagy csak meglni. Minden gyengdsg

ami eljtt belle, azrt vltst bntst kapott

apmtl. Apm semmilyen szinten nem brt elviselni

67

semmit, ami velem volt kapcsolatban. Nzsben

gyllet, szavaiban gyllet. Gyllet, mely

elssorban sajt magnak szlt, s amivel

vagdalkozott maga krl, mindenkit s mindent

megmrgezve, akivel csak kapcsolatba kerlt. Az

emberek kerltk t. Fltek tle.

Mg vgl, a felelssg az n nyakamba szakadt,

mert eljtt az a pont, ahol levve mindenkirl a

ltezsem slyt, magamra vllaltam mindent.

Megvizsglva rzseimet a kvetkezkre jttem r:

Nem brtam mr nzni.

Nem brtam mr a fjdalmat.

Bkt akartam. Szeretetet. Gygytani. s ezt gy

akartam, hogy majd n megoldom mindenki helyett,

s vgre Szeretet lesz. Nagyot tvedtem, mert csak

az n rzsvilgomon tudok dolgozni. Ms helyett

semmit nem tudok meggygytani. Viszont, az n

gygyulsom utn, mindenki eltt szabad az t.

Persze, a szabad akarat a legersebb, gy mindenki

maga dnt arrl, hogy meg akarja e gygytani sajt

magt.

Amennyiben, bennem nincs fjdalom, tlkezs,

elvrs, s tiszta Szeretettel vagyok a szleim fel,

ami magban foglalja, hogy nmagam fel is, akkor

ezt kisugrozva olyan szeretet lmnyt kap a

klvilg, hogy kpes megnylni, s vltozni. Ezt

nevezik gygytsnak.

nmagam meggygytsa, nmagam szeretete,

megjelenik a klvilgban. Mert ami bent van, az van

68

kint is. Nem tud ms lenni. s a szemnk eltt lezajl

vlsgok, fjdalmak, gygyt hatsak lesznek.

Nagyon nagyon fltem minden kvetkez

pillanattl.

Annyira elhittem azt, hogy elpusztthat vagyok,

hogy az letem a tllsrl kezdett el szlni.

Mintha semmi ms nem lenne a vilgon.

Minden ms bezrult elttem. Nem brtam kijnni a

szorongsbl.

Nem hittem semmiben, s senkiben, fleg nem az

emberekben.

Belevsdtt a tudatomba, hogy az emberek csak

tmadnak engem.

Megrezvn a jelenltemet, tmadnak.

El akarom fojtani magamat. Nem akarom, hogy

brki tudomst szerezzen a bennem lv

minsgekrl. Brmi is legyen az. Negatv, vagy

pozitv, nincs klnbsg, mert nem kaptam jt, se

szeretetet.

Mr nem is tudom mi az.

Hinyt lek meg. Iszonyatos bels hinyt.

Eltvedtem sajt magamon bell. sszekeveredett a

flelem a valsggal. Mi is a valsg? Mr azt sem

tudom.

69

Hogyan tegyem le a szorongst? Hogyan higgyek a

kvetkez pillanat jsgban?

Segthet a megads.

Amikor felvllalva nnn lnyem minden rezgst,

megadom magamat a gylletnek.

Hagyom, hogy gylljenek.

Hagyom, hogy rtani s elpuszttani akarjanak.

Valjban ezeket a trekvseket nem tudom

megakadlyozni. Ha ellenllok, akkor csak tkzsi

pont van, akkor kt hats sszecsap.

Az ellenllsban, szp lassan kialakul a folyamatos

harc.

Sok energit lehet ezzel veszteni.

Ha azt az rzst kldm vissza, hogy engem nem

lehet elpuszttani, mert ers vagyok, akkor ez mg

jobban hergeli a msik embert.

Mg nagyobb egymsnak szegls vrhat.

Mg a megadsban benne van, mindezek ellentte.

Nem leszek rdekes az embernek, mert az

informci megy vissza neki, hogy ersebb nlam.

Kpes arra, hogy legyzzn.

s abban a pillanatban, hogy az letemet a kezbe

adom, minden tettvel s gondolatval tudatba

kerl. Mg jobban ltja magt.

70

s az kezben van a dnts, hogy hogyan fog

meglni, vagy hogyan tudna mg jobban rtani,

olyan lesen ltja mindezt, hogy nem lesz kpes r.

Valjban nem is akarja.

Megtehetn, de mr nincs mirt.

rdektelenn vlik.

Keres magnak ms clpontot, akivel tud hadakozni.

A hbor vghez kell az egyik fl megadsa.

Ezltal gy rezzk vesztettnk. Veresget

szenvedtnk.

Legyztek.

A legyzssel azonostjuk, gy ezrt soha nem

akarjuk, hogy ez megtrtnhessen velnk.

Nzpont krdse.

Mert valjban ki gyz, s ki szenved veresget?

Mindenkppen gyz az, aki megadja magt.

Aki kpes letenni a kardot.

Aki megltja azt a hibaval trekvst, hogy el

akarjon puszttani valakit.

Aki szeretni akar, hborzs helyett.

Aki kpes megltni azt, hogy a msik fl, mirt

csinlja azt, amit csinl.

71

s ezt megltva, nem rez haragot, hanem

megrtst.

Nem akarja megvltoztatni, hanem csak nzi

trekvseit.

Ezzel az informci tkldssel lehet valakit

rbreszteni arra, hogy abba hagyja az eddigi

trekvseit.

Mert valjban tudjuk, hogy ki mit s mirt tesz.

Csak az tlt srelmek hatsra nem vagyunk

hajlandak szrevenni.

Nem akarjuk megrteni.

Nem akarunk emptit, mert attl flnk, hogy

msnak mindent lehet.

Akkor mi mindig csak fejet hajtunk, nem tudunk

rvnyeslni, folyamatos nehzsgein lesznek.

Ez olyan mintha, az rral szemben sznnk.

Felesleges, a foly gy is oda visz, ahov csak akar,

mert egyszer elfradunk, s nem lesz ernk

visszafele kaplzni.

letnk trtnseit, bevlasztott nehzsgeit, leckit

nem tudjuk kikerlni.

Hagyjuk, had menjen, had trtnjen meg. Ezzel a

hozz llssal, haladunk az utunkon. Gyorsan,

tanulva, s fejldve.

72

Mg mindennek ellenllva, sajt utunkat

hosszabbtjuk, neheztjk. Simuljunk bele a

fjdalomba, a nehzsgbe, a vesztesgbe.

Tegyk bele magunkba.

Bels magunkba, tegyk el, mint meglst,

tapasztalatot.

Meglt tapasztalat.

Mi rtelme van az rmnek, bnatnak, ha nem ljk

meg?

Mivel nincs egyik a msik nlkl, ne fojtsuk el a

bnatot se.

Az tlstl, lesznk megltek.

Egy ember, aki meglte az lett, s ezltal mg

tbb lett.

A msik, ami problmt okozott szmomra, az

nrtkelsem slyosan srlt.

Azzal azonostottam magamat, amit kvlrl

kaptam.

Arra reztem, hogy szerethetetlen vagyok.

Azt reztem, hogy semmit nem rek, hogy a bennem

lv tartalomra tmadnak, gy a bels tartalmam

rossz.

Azt reztem, hogy mindenki gy fog hozzm

viszonyulni a jvben is.

73

Azt reztem, hogy alkalmatlan vagyok arra, hogy

msok szeressenek s elfogadjanak.

Azt reztem elfogadhatatlan vagyok.

Azt reztem, befogadhatatlan vagyok.

Azt reztem, hogy kptelen leszek vgig vinni az let

feladatomat.

Slyos nmagamban val hitsrlsek.

gy fordtottam nmagam ellen a kintrl jv

rzseket. Ez az ngylletem alapja.

A klvilg rzelmi vilgt annyira magamba

pakoltam, hogy azt fogadtam el valsgnak.

Az egyedli valsgnak.

Minden mst eldobtam magambl.

Semmi mst nem lttam s reztem, csak azt, hogy

n milyen rossz vagyok. Milyen rtktelen.

s hogy mindezeket okkal kapom. Azrt kapom,

mert ezt rdemlem.

s ez dolgozik bennem, ez a tartalom. s erre a

kialakult tves tartalomra, jn mg jobban a vlasz

reakci. Mg tbb bnts a klvilgbl.

Azt kpzelem, ha bevallom a klvilgnak, hogy

milyen rossz vagyok, akkor taln bkn hagynak.

Mrtrt csinlok magambl, a bke kedvrt.

Ezzel mg tbb tlkezst vonzok be.

74

Mg elveszek a sok negatv tartalomban.

Mr nem rtem, hogy mi trtnik.

Mr nem rtem, hogy mi is a gond.

Teljes ktsgbe ess.

Brmit teszek, semmivel sem leszek j.

Nem tudom elrni, hogy j legyek.

Minden energim elmegy a megfelelsre.

Csak felelnk meg valakinek, csak fogadna el vgre

valaki. brcsak kellenk brcsak valaki maghoz

lelne szeretettel. De igazi szeretettel. Csak gy,

mert az j rzs neki. Brcsak otthon rezhetnm

magamat, csaldban, biztonsgban. Brcsak lenne

bennem rm, s felfedezsi vgy.

Brcsak kpes lennk ltni sajt magamat.

Egszben. Teljessgben.

Ltni vagy tudni, hogyan tegyek rendet magamban.

Mert csak n tudok.

Elfelejtettem hogyan kell.

s ettl mg nagyobb a rmletem.

Ebbl kvetkezik a teljes eltvolods, nmagam

ltni nem akarsa. Minek lssam, s legyek a

tudatban, ha azt sem tudom, hogyan gygytsam

meg.

75

Ha nem vagyok tudatban az rzseimnek, ha

elfojtom, nem veszek rla tudomst, akkor taln

elmlik. Nem ltok jobb megoldst pillanatnyilag.

gy lehet elveszteni a bels irnytsunkat, s

tudsunkat.

Nem akarjuk megtallni, mert flnk, hogy mit

tallunk a szvnkben.

Ez a flelem, mg jobban tvol tart minket a

keresstl.

Mivel mindenki Egy, gy a szvnk is Egy.

Egyformk vagyunk, Egyek vagyunk a ltezsben.

Mi tesznk klnbsget egyms kzt.

A problmink, a vlsgaink is ugyan azok.

Valakinl ersebben, valakinl mg ersebben.

Bntjuk nmagunkat, s msokat.

Minl tvolabb kerlnk sajt igazsgunktl, annl

jobban nem megy az nfelvllals. Mivel flnk

sajt magunktl, s nem is ltjuk mr sajt

magunkat, gy kifel is ezt a sznjtkot mutatjuk.

Nehogy valaki is megsejtse, hogy fogalmunk sincs

sajt magunkrl.

Flnk magunktl.

A legnagyobb ismeretlent magunkban talljuk.

Mieltt testet ltennk, a teljessg llapotbl

kilpve rnk szakad az let. Minden nehzsgvel,

76

szpsgvel. A felmerl feladatokat meg kell lni.

Mintha egy mly ktba ugrannk, ahol j krnyezet

van, j megtapasztals.

Ez a megtapasztals kimozdt minket egyenslyi

llapotunkbl.

n flelemmel terhesen ugrottam bele ebbe a

vilgba. Mr a kivlasztsnl fltem. Megrmltem

a nehzsgtl.

Valjban magamat nem reztem megfelelnek

erre a feladatra. Minden egyes nehzsget gy

fogtam fel, hogy mg egy feladat, ami elvisz

magval.

Messzire visz a megoldstl.

Ha valami nem sikerlt elsre, ha valami rzssel

nem boldogultam, ha brmi olyant reztem

magamban, amirl gy gondoltam, hogy nem mlt

a Nagy Feladathoz, azrt bntottam magamat.

Mindezek oka, a Tham ltal felsorolt elvrsok.

Elvrsok magam fel, hogy nekem hogyan kellene

megoldanom a feladatot. Be akartam tervezni

minden lpsemet. Mindent irnytani akartam.

Az letben nem lehet mindent irnytani. Nincs

minden felett hatalmam.

A msik elvrsom magam fel. hogy n mg ennl

is tbbet tegyek, mint a feladatom.

Olyan vilgmret vltozsokat akartam egyszerre,

ami egyetlen let alatt lehetetlen vllalkozs.

77

Ilyen s ehhez hasonl rzsekkel rkeztem.

A Fld megsegtsn kvl, nagymrtkben volt

bennem bizonytsi vgy.

Kpes leszek e megcsinlni?

Kpes leszek e megllni a helyem?

Nem vallok e szgyent?

Elvrom magamtl, hogy meg tudjam csinlni.

Flek, hogy nem tudom megcsinlni.

A vgkifejlet brmi lehet. Lehet negatv, vagy

pozitv. Az n rzseim tesznek valamit negatvv,

vagy pozitvv. A vgkifejletet n hatrozom meg,

hogy szmomra mi szmt jnak vagy rossznak.

Ha betervezem, s elvrok magamtl egyfajta siker

lmnyt, azzal elveszem az let rmt. Mert brmi

trtnik, semmi se j, mert n nem gy terveztem

Akkor semmi sem j. Semmi sem elg j.

Elgedetlen vagyok magammal.

Szgyennek lnm meg, ha nem sikerlne.

Szgyennek lnm meg, ha nem llom meg a

helyem.

Eltlnm rte magamat.

rtktelennek reznm magamat.

Mintha ez a feladat dntene az rtkemrl.

78

Ha sikerl rtkes vagyok, ha nem, akkor nem.

Sajt magam lltotta elvrsok.

Mirt llt magnak valaki ilyen nagy elvrst?

Mert szeretne segteni. Mindenkinek.

Csak kzben elveszik a lnyeg.

n.

Sajt magamat gy beszablyozni, lekorltozni

Ez nem megls, ez nem rm ez merev elkpzels,

hogy milyennek kellene lennem. s ht sosem

vagyok olyan amilyennek szeretnm, hogy legyek.

Fel kell vllalnom embersgemet, a hibimat, az

eltvedseimet, hogy rzkeny vagyok. hogy

mindezek az lethez tartoznak.

Az let rsze vagyok Mindenestl.

Az let Mindenrl szl.

Elesnk, felllunk, hibzunk, javtunk, bntunk,

segtnk, szeretnk, gyllnk

Mindezek elvrsa, hogy ne rezznk ilyeneket,

hibaval s felesleges.

Ezek is Mi vagyunk.

Visszatrve iszonyatos bels hinyomhoz, azrt is

lek meg hinyt, mert a figyelmem nmagamrl a

klvilg fel fordult. Teljes egszben.

79

Minl jobban kifel nztem, annl jobban

megijedtem.

Minden msokrl szlt, s nem rlam.

s az n letemnek, n rlam kell szlnia. Az n

rzseimrl.

Rlam.

nznek kell lennnk.

Az nzsg a legpozitvabb rzsminsg.

Megadni nmagunknak azt, amire vgyunk.

Mindig, minden helyzetben, minden pillanatban.

Ahogy megadom magamnak, gy megadom

mindenkinek.

Nekem elssorban, magamnak kell adnom.

Csak ha feleslegem van valamibl, azt tudom szvbl

adni.

Elvrs nlkl, viszonzs nlkl.

Akkor tud ramolni, s ez minderre igaz, rzelmekre,

szeretetre, anyagi javakra.

Az nzetlensg, az egy elvrs.

Ha odaadom azt, amim van, akkor szeretnek majd.

befogadnak

Ez egy megfelelses sznjtk.

zlet.

80

Mivel adni akarok, mert adnom kell, hogy legyen

helyem.

gy a figyelmem megint ms emberekre irnyul.

Ezzel megfelelv vlok.

De kzben flek, hogy nem sikerl annyit adnom,

amennyi kne.

Figyelmemet a klvilg ignyei fordtva, abban

remnykedve, hogy lesz rm is igny.

De kzben flek, hogy nincs rm igny.

Minden msok fel irnyul trekvsem, hamis,

mert magban hordozza a flelmet.

A flelem az alap rzs.

Ha kielgtem sajt ignyeimet, vgyaimat, akkor

kerlk egyenslyba. Megy kvlre, bellre.

Sznjtk nlkl.

Flelem nlkl.

Tisztn.

Ilyen s sok ms ers flelemmel lteztem. Nagyon

kimozdultam a kzppontombl, nagyon ers

negatv tartalom ersdtt fel bennem. Tudatban

voltam, mgis megrmisztett, sok esetben nem

tudtam mihez kezdjek.

81

Megszletsem utn, naprl napra nehezedett az

letem. A bennem lv flelem bernykolta az

letem. Amennyire lehetett, elfojtottam, prbltam

tudomst sem venni rla. Viszont folyamatos

kszenltben lltam, ami felrlte a napjaimat.

Iszonyatosan fraszt volt.

Csecsemknt folyamatosan figyelni a szleim

reakciit. Minden zajra sszerezzentem. A lehet

legkisebb problmt jelenteni, ez volt a mottm. Ne

vegyenek szre. Legyek lthatatlan, gy meglhetem

a holnapot. gy meglhetem azt, hogy maradhatok a

csaldban.

Apm soha nem lelt t, vagy gondoskodott rlam.

Ha vele maradtam, mert anymnak dolga volt,

reztem a belle jv utlatot. Kapaszkodtam

anymba. rettegssel tlttt el az, hogy mikor

maradok kettesben jra apmmal.

Minl nagyobb lettem, annl jobban bntott minden

cselekedetemrt. Semmit nem tudtam jl csinlni,

semmi nem volt j.

Egyetlen bks, nyugodt pillanatom nem volt.

Tnyleg nem szmtott ms, csak az letben

marads. Ami sikerlt vgl is, mgnem egy napon

4-5 ves koromban, eladtak szolglni.

Mennem kellett hazulrl, ami egyben fjdalmas, s

megknnyebblt rzs volt. Egy idsebb nnihez

kerltem, s a ht krli teendket lttam el.

Valamint volt egy pr hnapos unokja, s r is

kellett vigyznom. A gyermek desanyja meghalt.

82

Itt annyiban volt jobb, hogy nem voltam llandan

alzva, s srtegetve, br ebbl a nbl is hinyzott

a szeretet, de jval nyugodtabb volt. mint az apm.

A gyermeket imdtam.

Minden pillanatban vele akartam lenni. A

mindenem volt. Anyskodtam felette. Ddelgettem,

volt az els ember az letemben,