Mn lun lm cho bn cm thy mt t tin, rt bt tin khi giao tip. Nguyn
nhn c th lh pht trin tui dy th hay do tc ng ca ngoi cnh. Vy nn lm
th no tr mn cmt vi cch tr mn t nhng nguyn liu thin nhin rt an ton v
d tm.u Trong u c cha mt lng ln vitamin A v mt loi vitamin chng oxy
ho. Nghin nt vc hiu qu vi nhng vt mn b sng ty hay mn nht.- Nguyn
liu: 1/2 tri u xanh- Cch lm: Gt b v, ra sch ri xay nhuyn. p ln mt
khong t 20-25 pht, sau rat nha u y nh !.ChanhCch Tr Mn n Gin T Thin
Nhin
Vt chanh ly nc, sau dng tm bng nh nhng thoa dung dch nc ct chanh
ln vt mn.xp xung. Vitamin C trong chanh c tc nh mt cht lm kh da,
khin nt mn nhanh chng bi
Ngoi ra bn c th trn 1 tha nc chanh vi mt tha bt qu p ln mn. Ch
hn hpChanh chnh l cch tr mn bng thin nhin gn gi vi bn nht gip bn
nhanh chng ly l lnh
Nu bn cm thy nhng nt mn sp hnh thnh trn mt th hy dng nc ch xt ln
ni ln khi n mi ch l mm mng. c tc dng gim chng sng vim hay nhng vt
ty do mn gy ra, khng ch dng li trng c tr nn sng phng bn hy ly lnh
chm ln nt mn. Chng s ngay lp tc xpbng thin nhin rt hayMt ongCch Tr
Mn n Gin T Thin NhinMt ong khng nhng lm p da m c n tr mn rt hiu
qu
Tr mn bng mt ong n gin nht l dng khn bng chm mt ong trc tip p ln
vng mn,nh trong mt ong thc s gip ngn chn nhim trng nh k, khin tnh
trng mn ca bn khcc nang mn nghim trng hn.Cc bn hy th cch tr mn bng
mt ong ca chng ti s thyTi
Cch tr mn bng ti hiu qu v cng. Ti khng ch l mt gia v khng th
thiu trong gigia thm m ti c n c bit hu ch nu s dng tr mn. Cch tr mn
bng ti lm tht ln vng da b mn trng c.
Hiu qu tht bt ng v hn th li khng gy kch ng cho da, c th p dng
phng php trTy da cht vi dung dch mui trn vi du liu.iu ny rt cn thit
gi da sch v ngn nga mn xut hin. Bn nn ty da cht 1 ln/Nha am v nc vo
go:Cch Tr Mn n Gin T Thin Nhin
Nc vo go thng ngy c tc dng gip lm se kht l chn l ng v tc dng nga
mn cm hi
ly phn cn bt trng trn vi nha ca l nha am ri bi hn hp ny ln mt vo
bui tiL Bc h
Ly l bc h em ct nh p thnh nc, mi ti trc khi i ng bn ly nc ny p
ln miu qu.L tru khng:Ra sch l tru khng ri em ra sch vhiu qu v lm
kht l chn lng.
nt cho vo ly nc nng ngui sau 30 pht dng
L dp c:
Bn chun b l dp c sau gi nhuyn v p ln vng c mn sau 10 pht ra sch
vi nc
