Utfordringer løses i fellesskap

1. Erfaringer etter to og et halvt år med tilbudet

2. Skolens målsetting og planer for faget Toppidrett

3. Rammefaktorer 4. Samarbeid med klubber og

trenere5. Søknad og inntak

Studiespesialisering med Toppidrett

Erfaringer etter to og et halvt år med Toppidrett

2010-11 En klasse2011-12 To klasser 2012-13 En klasse2013-14 En klasse

Miljø – deling i grener

BVS – TOPPIDRETT

VS

IDRETTEN I NITTEDAL

Skolens målsetting og planer for faget Toppidrett

Legge til rette for bygdas unge!

• Beholde klubbtilhørighet og klubbmiljø• Opprettholde nettverk • Bidra til at bygdas idrettsmiljø gjøres sterkt og bredt• Bidra til at bygdas utøvere i ungdomsåra kan være forbilder

yngre utøvere

• Ruste den enkelte utøver til å forstå trening og kunne planlegge egen trening

• Bidra med kunnskap om gunnleggende trening• Tilrettelegging for trening i skolehverdagen• Kunne kombinere utdanning og idrettssatsing

Kompetansemål for Toppidrett 1 Treningsplanlegging• vurdere krav til livsstil som stilles til en

toppidrettsutøver• vurdere betydningen av restitusjon, kosthold

og væsketilførsel for prestasjonsutvikling i spesialidretten

• forklare hovedtrinnene i en utviklingstrapp for ferdighetsutvikling i spesialidretten

• utarbeide kortsiktige og langsiktige mål for egen prestasjonsutvikling i spesialidretten

Basistrening• utvikle basisegenskaper som gir grunnlag for økt• treningsbelastning• gjennomføre skadeforebyggende trening i

spesialidrettenFerdighetsutvikling• gjennomføre systematisk og målrettet trening i

spesialidretten • vise ferdigheter i spesialidretten • opptre i samsvar med normer som kreves av en

toppidrettsutøver• anvende gjeldende regelverk i spesialidrettenEksamen: muntlig / praktisk

Kickboxing fagdag

  Aug Sep Okt Nov Des Jan Feb Mar Apr Mai JunBasistrening                                            Tester                                            Tr. på egen idr                                            Egentrening                                            Teori                                            Dialog med tr.                                            Observ. i konk                                            Eksamensforb                                          Ekskursjoner                                            Skadeforeb.                                            Levere dagbok                                            Eksamen?                                            

Årshjul

Rammefaktorer

TimeplanHallLabUtstyrLæreres kompetanseElevmotivasjonSamarbeid med klubber

Treningsmiljø

Samarbeid med klubber og trenere

Elevens helhet - 24timersutøveren

MålsettingPlanerTreningEvaluering av trening

Søknad og inntakStudiespesialiserende med Toppidrett

• Søke skole og utdanningsprogram på VIGO – frist 1.3.

• Skriftlig søknad til skolen. Info og søknadsskjema på www.bjertnes.vgs.no – frist 1.3.

• Intervju og testing ultimo juni

Inntaksprosedyre

1. Inntak på skole og utdanningsprogram (karakterer)2. Inntak i idrettsklassen