vlad_health_feb_2013_web

№1

(23)

фев

раль

201

3V

LAD

HEA

LTH

Владивосток | № 1 (23) февраль 2013

ГОСТЕВОЙ БРАК: ЖЕНСКАЯ И МУЖСКАЯ ТОЧКА ЗРЕНИЯ

ЭКСПЕРТНОЕ МНЕНИЕ: БЕСПЛОДИЕ – НЕ ПРИГОВОР?

MUST-HAVE МУЖСКОГО ГАРДЕРОБА

Журнал о здоровом и красивом образе жизни

Мужчина из Владивостока -

кто он ?Специальный выпуск в честь празднования

Дня защитника Отечества 18+

ЖУ

РН

АЛ

О

З

ДО

РО

ВО

М

И

КР

АС

ИВ

ОМ

О

БР

АЗ

Е

ЖИ

ЗН

И

Издание зарегистрировано Управлением Роскомнадзора по Приморскому краю.Свидетельство о регистрации СМИ: ПИ № ТУ 25-00112.

Территория распространения: Приморский край.Все права защищены. Перепечатка материалов допускается

строго с согласия главного редактора в письменном виде.

Редакция не несет ответственности за содержание рекламных материалов. Соответствующие товары и виды услуг подлежат сертификации и лицензированию.

Дата подписания в печать: 12 февраля 2013 года. Дата выхода в свет: 19 февраля 2013 года. Медицинское рекламное издание VladHealth (ВладЗдоровье), № 1 (23) февраль 2013. Тираж: 5 000 экземпляров. Периодичность: 10 выпусков в год. Цена свободная. Типография «Африка». Адрес: ул. Русская, 94а.

Учредитель: Виталий ПолуэктовИсполнительный директор: Алексей Бунтуш

Главный редактор: Екатерина Зебзеева

Директор по развитию: Карина ШевелеваДиректор отдела продаж: Ольга Воробьева

Административный директор: Игорь Смирнов

Над номером работали:Журналисты: Елена Васьковская Яна КоноплицкаяДмитрий НекрасовАлена ЯмбаеваТатьяна ПономаренкоДарья БурцеваФотографы: Ольга МарковаАся ОрловаАндрей Токарев

Учредитель: ООО «АйДжи-Групп»Издатель: ООО «АйДжи-Групп»

Отдел продаж: тел. (423) 246 02 54, 264 24 37Адрес редакции и издателя: 690001, Владивосток, ул. Дальзаводская, 2, офис 112. E-mail: [email protected]; www.ig-group.ru

Специальный выпуск, приуроченный ко Дню защитника Отечества

Главная тема номера: «Мужчина из Владивостока – кто он?»

№1

(23)

фев

раль

201

3V

LAD

HEA

LTH

Владивосток | № 1 (23) февраль 2013

ГОСТЕВОЙ БРАК: ЖЕНСКАЯ И МУЖСКАЯ ТОЧКА ЗРЕНИЯ

ЭКСПЕРТНОЕ МНЕНИЕ: БЕСПЛОДИЕ – НЕ ПРИГОВОР?

MUST-HAVE МУЖСКОГО ГАРДЕРОБА


Мужчина из Владивостока -

кто он ?Специальный выпуск в честь празднования

Дня защитника Отечества 18+

ЖУ

РН

АЛ

О

З

ДО

РО

ВО

М

И

КР

АС

ИВ

ОМ

О

БР

АЗ

Е

ЖИ

ЗН

И

Арт-директор: Михаил КуровКоординатор

проекта: Екатерина Алексеева

Дизайнеры: Людмила Демина,

Андрей Кучерук,Владимир Ртвелиашвили

Корректоры: Елена Дыкун,

Ирина Мазурян


СОДЕРЖАНИЕ

Слово редактора ........................................... 4

ТЕМА НОМЕРАМужчина из Владивостока – кто он?............. 6

ГОСТЬ НОМЕРАПавел Шугуров: «Я ищу не архитектурные декорации, а пульс города» ........................ 10

МЕДИЦИНАБесплодие – не приговор? ......................... .14Инфекционный убийца № 1 ..................... …18Ожирение у мужчин ................................. …22Лечись, пока здоров!.... ............................. ..24О главной мужской проблеме ................ …..26Правильная диагностика – ключ к успешному лечению ....................... .29Лечение рака груди .................................. …31Мода на красивых мужчин .......................... 32Поляризационные очки .............................. 34

Беременность и аллергия ........................... 36Внутриутробная профилактика кариеса ..... 38

КРАСОТАИсключительно for men ............................... 40Must-have мужского гардероба ................... 44Что же значит LPG? ...................................... 51

ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕМужчина на кухне ....................................... 52

СПОРТВечерняя тренировка с чиновником Кузнецовым.......................... 54О чем думают мужчины-спортсмены? ......... 58

ДЕТИКниги детям ................................................ 60Как поднять самооценку у ребенка ............. 62

www.vlhealth.ru ФЕВРАЛЬ 2013 VLADHEALTH 3

СЛОВО РЕДАКТОРА

Несмотря на девичью память, я прекрасно помню свои прогулки с отцом в детстве. Я крепко хватала всей своей ладошкой его мизинец и вприпрыжку шла рядом, часто дыша ртом, так как совсем не успевала идти в такт c его семимильными шагами. И я прекрасно помню, что совсем не боялась проходить мимо огромных злобных дворовых собак, когда так прыгала за папой. Потому что взгляд моего «старого морского волка» мог пригвоздить любое чудовище к месту, что уж говорить о собаке! И то чувство бесконечной уверенности и покоя, которые мне давали мизинец, уверенный шаг и запах родного тела, – мой первый опыт пребывания с Защитником Отечества и лично меня.

Мой отец – очень владивостокский мужчина. Невероятно типажный, как мне кажется. Действительно, кто, если не моряк с густыми усами, крепкими руками и взглядом, вечно ищущим горизонт, яркий пример мужчины из Приморья?

К счастью, Владивосток воспитывает необыкновенных мужчин. Пускай злые языки обвиняют их в простоватости, коммерсантской жилке и суровых жизненных принципах – но мы знаем, что кроется в сердцах этих мужчин. Это люди бесконечной щедрости, с подкупающей жаждой к авантюрам и приключениям, независимым характером и, пожалуй, самой желанной, обветренной и такой сексуальной кожей.

Это одна из моих самых любимых фотографий. Во-первых, она эксклюзивная, в одном-единственном напечатанном экзем пля ре. Если с этой фотокарточкой что-то случится – восстановить, снова распечатать с флешки не получится, и это заставляет относиться к ней бережно, как и к тому времени. Во-вторых, это самое красивое платье в моей жизни! Это самые красивые бусы в моей жизни! В-третьих, на этой фотографии на руках меня держит самый главный и любимый мой мужчина.

И я желаю, чтобы у каждой из вас была такая фотокарточка: где вы в своем самом любимом платье и самых блестящих бусах с самым лучшим мужчиной, вашим персональным Защитником.

А я, кстати, воспользуюсь своим служебным положением – и часть своих сил, терпения и эмоций, которые я вложила в создание этого номера, уже такого особенного, посвящу своему отцу. Такому владивостокскому. Спасибо, что защищал меня так долго и защищаешь до сих пор.

Надеюсь, что читатель найдет в этом номере ответ на важный вопрос: «Мужчина из Владивостока – кто он?» И пусть в этом ответе проскальзывают образы ваших красивых, щедрых и заботливых мужчин.

С уважением, Екатерина Зебзеева

VLADHEALTH ФЕВРАЛЬ 2013 www.vlhealth.ru4

ПСИХОЛОГИЯМужчины, которым не хочется ............. 64Женская и мужская точка зрения на ГОСТЕВОЙ БРАК ................................... 66«Нормальное» сексуальное поведение ............................................ 68Как не быть толстым и ленивым неудачником? ...................................... 70

ИДЕЯ!Подарки любимым ............................... 72

ОБРАЗ ЖИЗНИВАШИ идеи – НАШИ возможности ........ 74ОГОНЬ УНИВЕРСИАДЫ пронесся по улицам Владивостока ..................... 76Выучить бизнес-английский ................. 78Чайка отправляется в путь ................... 80Лицо ФЕСТИВАЛЯ КРАСОТЫ ................. 8219 привычек счастливых людей ........... 84

ФОТООТЧЕТЫЧемпионат и первенство ДВФО по кудо .......................................86Бал-маскарад от фитнес-клуба «Мастер Джим» ....................................87Глупый мир Instagram ..........................88


ТЕМА НОМЕРА

Мужчина из Владивостока –

кто он?

Владивосток – город выдающихся мужчин. Свободных, с терпким запахом муската, огрубевшими руками и цепким умом. Это мужчины с геном завоевателей, по-бедителей и творцов. Атмосфера города с безумными ветрами, быстрым ритмом, диким и непреодолимым желанием все время бежать вверх, в сопку, ближе к солнцу – только приморская земля могла подарить нам ТАКИХ мужчин. Владивосток – город выдающихся мужчин.

Илья Игоревич ЛАГУТЕНКОМузыкант, лидер группы «Мумий Тролль»

Илья Лагутенко родился 16 октября 1968 года в Москве. Вскоре семья перебралась во Вла-дивосток, где мальчик начал учиться в школе с углубленным изучением китайского языка. Буду-щий известный музыкант пел в детском хоре, с которым объездил полстраны. В 1992 году Илья окончил Дальневосточный государственный уни-верситет по специальности «востоковедение и африканистика». После этого работал в КНР и Ве-ликобритании в качестве консультанта коммерче-ских фирм.

В 1983 году Лагутенко основал рок-группу под на-званием «Муми Тролль», впоследствии переиме-нованную в «Мумий Тролль».

Пожалуй, Илья Лагутенко – самый известный в России житель Владивостока, владивостокский любимчик. Участники группы «Мумий Тролль» Олег Пунгин (ударные) и Евгений Сдвиг Звиден-ный (бас) – также выходцы из Владивостока.



Николай ВасильевичКОМАРОВ Прапорщик русской армии. Первый строитель военного поста в бухте Золотой Рог, фактически основа-тель города Владивостока

20 июня 1860 года прапорщик Ко-маров вместе с группой солдат был доставлен на корабле «Маньчжур» под командованием капитан-лейте-нанта Шефнера в бухту Золотой Рог и высажен на берег для организации военного поста. Позже, 1 ноября 1860 года, он доложил начальству, что под его руководством построены из елово-го леса и крыты тесом одна казарма, кухня и офицерский дом. Также он передал план построенных и запла-нированных построек военного поста, получившего название Владивосток.

Героем мог бы стать прапорщик Комаров, но его лицо, в прямом и переносном смысле, скрыто от нас в тумане истории. Историки много лет пытаются найти послужной список Комарова, но пока безрезультатно. Мы не знаем, откуда он появился, куда исчез из Владивостока и даже как он выглядел. Кое-какие подроб-ности о прапорщике остались только в связи со скандальной историей, связанной с его отбытием с поста.

В мае 1861 года Муравьев-Амурский направил во Владивосток майора Хитрово, который обнаружил на месте беспрецедентное пьянство, поощряе-мое самим командиром. Поведение Комарова не только дискредитиро-вало его как офицера, но и угрожало безопасности поста. 8 мая, проводя инспекцию, майор Хитрово обнаружил недостачу полутора ведер казенного спирта. Комаров обещал возместить недостачу за свой счет. Вернувшись во Владивосток 21 мая, Хитрово увидел, что не только потеря не возмещена, но пропал весь оставшийся спирт.

«Во время моего пребывания в по-сту Владивосток, – писал Хитрово

губернатору, – я неоднократно делал замечания прапорщику Комарову держать себя прилично званию офицера, как-то: не напиваться в казармах вместе с солдатами... Во-преки отданным мною приказаниям, сторож в тот вечер не поставлен; когда я снова велел его поставить, дежурный доложил, что он пере-давал мои приказания в казарму, но прапорщик не велел меня слушаться; тогда я попросил прапорщика Кома-рова к себе на квартиру и, видя, что он в крайне нетрезвом виде, так что он не мог стоять на ногах, не упираясь в дверь, я позвал состоявшего в от-ряде за фельдфебеля унтер-офицера Бородина, в присутствии которого прапорщик Комаров позволил мне говорить дерзости».

После этого Хитрово отстранил Кома-рова от командования отрядом. Про-изошло это 20 июня 1861 года, ровно через год после основания поста. Так что легенда о прапорщике Комарове выглядит недостаточно привлекатель-ной, чтобы стать героической.

В 1880 году в честь прапорщика Кома-рова во Владивостоке была названа улица – Комаровская. Впоследствии эта улица была переименована в Бородинскую, потом – в Геологов, но в 1985 году улицу вновь назвали в честь Николая Васильевича – улица Прапорщика Комарова.

Владимир Клавдиевич АРСЕНЬЕВПутешественник, писатель, иссле-дователь Дальнего Востока

5 августа 1900 года Владимир Клав-диевич Арсеньев прибыл к месту службы во Владивосток из Санкт-Петербурга. Жизнь во Владивостоке из-за удаленности от центра не отличалась спокойствием: вино и картежная игра процветали как среди военного, так и среди гражданского населения. Журналов, газет, культур-ных обществ и прочего не было.

Николай Васильевич Комаров

Владимир Клавдиевич Арсеньев


В 1880 году в честь прапорщика Кома-рова во Владивосто-ке была названа ули-ца – Комаровская. Впоследствии эта улица была пере-именована в Боро-динскую, потом – в Геологов, но в 1985 году улицу вновь на-звали в честь Нико-лая Васильевича


Арсеньев быстро освоился с обстанов-кой и начал знакомиться с окрестно-стями города. Он часто посещал Тихую бухту в Уссурийском заливе, Русский остров и другие места, обошел все горные вершины вокруг Владивосто-ка, которые в то время были покрыты густыми лесами и кустарниками. Встре-ча с коренным населением тайги и китайцами, жившими в разбросанных повсюду фанзах, и наблюдения за их жизнью и хозяйственным укладом давали массу впечатлений и матери-алов, которые впоследствии Арсеньев изложил в своих научных работах.

Игорь Евгеньевич ТАММСоветский физик-теоретик, лауреат Нобелевской премии по физике

Игорь Тамм родился 8 июля 1895 года во Владивостоке в семье инженера Евгения Федоровича Тамма (немца по национальности) и Ольги Михайловны Давыдовой. Основные направления научного творчества Тамма относятся к квантовой механике, физике твердого тела, теории излучения, ядерной физике, физике элементарных частиц, а также к решению ряда прикладных задач.

В 1932 году Тамм опубликовал работу, в которой теоретически предсказал существование поверхностных состоя-ний на поверхности твердого тела (этот вид поверхностных состояний сейчас известен как состояния Тамма).

Совместно с И. М. Франком в 1937 году описал движение частиц в среде со скоростью, превышающей скорость света в этой среде (формула Франка – Тамма). Эта работа объяснила ранее полученные экспериментальные дан-ные (эффект Вавилова – Черенкова), за что в 1958 году Черенков, Франк и Тамм получили Нобелевскую премию.

Во Владивостоке установлен па-мятник академику Тамму на улице Суханова, д. 6б.

Юл БРИННЕРАмериканский актер театра и кино родом из Владивостока

Юл родился под именем Юлия Бо-рисовича Бринера 11 июля 1920 год во Владивостоке. Детство будущая легенда провела в Харбине, потом се-мья перебралась в Париж. В 1941 году у матери Юла обнаружили лейкемию, и он вывез ее в США для лечения. Кро-ме того, юноша надеялся, что в США сможет поступить на курс актерского мастерства Михаила Чехова, жившего в Америке. Это ему удалось: он стал работать у Чехова водителем грузови-ка, на котором возил декорации и рек-визит, а также брать уроки актерского мастерства. 2 декабря 1941 года Юл впервые выступил в маленькой роли Фабиана в спектакле «Двенадцатая ночь» по пьесе Уильяма Шекспира.

26 февраля 1951 года на Бродвее со-стоялась премьера мюзикла «Король и я» об английской учительнице, при-ехавшей в Сиам учить королевских детей. В этой постановке Юл Бриннер сыграл роль короля Сиама, и сыграл ее настолько хорошо, что авторы сместили акценты в пьесе так, что роль стала главной. Эта постановка имела огромный успех у публики и не сходила со сцены 3 года. В 1956 году по этой пьесе был снят фильм с Юлом Бриннером в главной роли, и в 1957 году за лучшее исполнение главной мужской роли актер получил престижную награду Американской киноакадемии – «Оскар».• 14 сентября 2005 года во Влади-

востоке, на фасаде дома № 15 по Алеутской улице, в память о Юле Бриннере была установлена мемо-риальная доска.

• В 2006 году на Международном фестивале стран АТР «Меридианы Тихого» одному из фильмов-участ-ников был вручен приз имени Юла Бриннера, введенный по инициа-тиве Рока Бриннера, сына актера.

Юл Бриннер

Борис Вячеславович Грызлов

Игорь Евгеньевич Тамм



• 28 сентября 2012 года в сквере у дома, где родился Юл Бриннер, был открыт памятник актеру.

Борис Вячеславович ГРЫЗЛОВГосударственный и политический деятель

Борис Грызлов родился во Владиво-стоке 15 декабря 1950 года. Звание почетного гражданина Владивостока было присвоено ему Думой города Владивостока 29 июня 2006 года. Сами атрибуты звания были вручены спикеру Госдумы во время его визита во Владивосток 6 октября того же года.

Георгий БорисовичЕЛЯКОВ Ученый с мировым именем, создатель и лидер научной школы в области биоорганической химии и морской биотехнологии, организатор акаде-мической науки на Дальнем Востоке

Академик Еляков создал новое на-правление в химии природных со-единений – химию морских организ-мов, – которое успешно развивается и приводит к открытию уникальных по химической структуре соединений. В рамках этого направления были рас-крыты многие свойства женьшеня; разработаны уникальные методы выделения и синтеза новых физиоло-гически активных веществ, в том числе морских организмов; проведен синтез биологически активных гликозидов женьшеня; впервые синтезированы и охарактеризованы аналоги женьшеня; начато изучение ферментов; ведутся исследования по поиску, выделению и установлению структуры и физио-логической активности полипептидов из морских беспозвоночных.

По инициативе Георгия Борисовича собрана единственная в России кол-лекция морских микроорганизмов, включенная во всемирный каталог микробных коллекций. Она содержит

около 8000 штаммов морских протео-бактерий и фирмикут.

В 1995 году Георгию Борисовичу Еля-кову присуждена премия РАН имени академика М. М. Шемякина в обла-сти биоорганической химии, в 2002 году – премия города Владивостока в области науки.

Игорь Константинович КУНИЦЫНТеннисист, мастер спорта России международного класса. Наиболее успешно выступает на кортах с покрытием «хард». Входил в топ-50 мирового рейтинга в одиночном и парном разряде

Игорь Куницын родился во Владиво-стоке 30 сентября 1981 года.

На счету теннисиста шесть побед на «челленджерах» (за 12 финалов): в 2004 году – Фергана (хард), Тольятти (хард); в 2005 году – Саранск (грунт); в 2007 году – Шрусбери (хард в зале); в 2008 году – Донецк (хард); в 2010 году – Астана (хард).

На мировой арене Куницын более из-вестен как парный игрок: в паре с Турсу-новым он дошел до полуфинала «Ролан Гаррос – 2008», а также выигрывал парные матчи на этапах Кубка Дэвиса.

В октябре 2008 года Игорь Куницын стал победителем в мужском одиночном разряде международного теннисного турнира «Кубок Кремля», обыграв Марата Сафина. До этого он ни разу не побеждал на турнирах АТР. Его лучшими достижениями на турнирах ATP были полуфиналы на Кубке Кремля в 2005 и 2006 годах, в Санкт-Петербурге в 2006 году, в Перчахе и Вашингтоне в 2008 году. До победы над Сафиным занимал 72-е место в мировом рейтинге. В июле 2009 года поднялся на 35-е место в мировой классификации теннисистов-профессио-налов. Пока что это высшее достижение в рейтинг-листе Игоря Куницына.

Георгий Борисович Еляков

Игорь Константинович Куницын


ГОСТЬ НОМЕРА


Я остался верен Вла-дивостоку, этот город – часть моей души…


Проект «Рыбак» во Владивостоке, 2011


Павел Шугуров – главный художник Владивостока, когда-то известный только благодаря проекту «33+1», сейчас знаковая фигура для нашего города, ведь именно он определяет, каким будет лицо примор-ской столицы ближайшие несколько лет, а возможно, и десятилетий. После беседы с художником мы окончательно уверились, что лучшего кандидата Владивостоку не сыскать: свой родной город Павел боготворит и готов посвятить ему не только творчество, но и всю жизнь.

Текст: Алена Ямбаева / фото: Андрей Токарев

Павел Шугуров: «Я ищу не архитектурные декорации, а пульс города»

– В каком возрасте вы осознали, что хотите посвятить рисованию всю жизнь? – Уже в 15 лет я принял осознанное реше-ние быть художников, в то время я как раз пулей вылетел из общеобразовательной школы, где среди «ребят нашего двора» томилась «душа поэта». Так я оказался в среде хиппи и панков в художествен-ном училище. Я сразу проникся особой атмосферой творчества и свободы, она заряжала меня! Моим первым и, как оказалось, единственным – в подлинном смысле этого слова – учителем стал Ни-колай Андрейчиков, он не только препо-давал мастерство, но и учил жизненным принципам, таким как свобода личности, внимательное отношение к питанию и здоровью, ироничный взгляд на окружаю-щую реальность, которая легко меняется, если меняется угол твоего восприятия. Его уроки я вспоминаю до сих пор.

– Наверное, уже все знают, как много вы путешествовали... Расска-жите, какой город произвел особое впечатление?– Я остался верен Владивостоку, этот город – часть моей души… Наши отношения впе-чатлением назвать не получится, но, как человек влюбленный, все другие города я невольно сравнивал с родным, всегда, конечно, в пользу последнего. Чтобы по-любить что-то, нужно это узнать: каждый

город – это особый мир, я бы даже сказал, живое существо со своим характером и особенностями. Не всякий город можно сразу почувствовать, он не открывается всем и каждому. Я даже методику «уско-ренного вживания» придумал. Самыми близкими по духу показались Москва, Екатеринбург, Сан-Франциско. В них чувствуется настоящий драйв, бешеная энергетика! Европу проехал без восторга, по той же причине, видимо, по которой не смог полюбить Питер, где прожил десять лет: я ищу не архитектурные декорации, а пульс, нерв города. Поэтому, наверное,

российские города меня вдохновляют больше зарубежных.

– Что еще является источником вдохновения? – Больше путешествий меня вдохновляют проблемы и их оригинальное решение. Проблема – это вообще основа творче-ства, да и всей жизни. Ведь, согласитесь, они есть у всех. Отношения между по-лами, борьба против системы, борьба со своими комплексами: у каждого

художника – своя проблема. Моя про-блема – это Владивосток. Мне буквально на физическом уровне больно видеть его неустроенность и ментальную рас-терянность, но в этой разрухе я и нашел источник своего вдохновения. Как любой художник, я радуюсь, когда после сосре-доточенного, напряженного поиска по-являются «элегантные» решения там, где, казалось, все обречено, когда получается очередным проектом изменить среду или упадническое настроение людей.

– Говорят, что художник должен быть голодным. По вашему мне-нию, можно быть состоятельным человеком и при этом оставаться творчески свободным? – Для любого творческого человека, главное, нужно понять, почему он творит.



Ведь быть голодным или быть сытым – это не самоцель, а средство. У меня есть цель – восстановить во Владивостоке гармонию. Я имею в виду гармонию и городской среды, и ментальности горожанина, которые были напрочь разрушены перестройкой с ее карди-нальными изменениями общественных отношений. Более того, я хотел бы пойти дальше и усовершенствовать под новые реалии модель советского Владивостока. Понятно, что начинать всегда нужно с себя: создать здоровую многочисленную семью с уважительными, внимательны-ми отношениями, построить крепкий дом, посадить хорошие многолетние деревья. Голодание, как и переедание, сильно отвлекает от насущных дел, по-этому я не практикую ни то, ни другое, хотя и то, и другое пробовал.

– Тяжело совмещать творческую деятельность с деятельностью госслужащего, чиновника? Кем вы ощущаете себя в большей степени? – Художник – тот, кто имеет талант и навык для передачи своего мировоззре-ния в визуальных образах и символах. С некоторого времени художники заво-евали себе право делать свою работу не только посредством художественных материалов, но чем угодно, включая текст и собственную биографию. Как можно не быть художником в эпоху такой творческой свободы?! Для меня искусство – это модель общества, а творчество – это способ гармоничного существования. Венцом творчества я почитаю цельную жизнь художника, прожитую как один законченный про-ект, имеющую смысл, вектор, послание. Чиновник – это временное состояние, художник – это судьба.

– Почему большая часть общества до сих пор апатична и не имеет четкой гражданской позиции? – Сейчас время высоких технологий и, прежде всего, технологий управления коллективным мышлением. Многие мои знакомые аполитичны, другие готовы хоть завтра на баррикады… Я дружу и

страстно спорю и с теми, и с другими. Что действительно редко встречается в современных людях – это широта круго-зора и дальновидность. Мало кто про-ектирует последствия своих действий на десять лет вперед, все решают на-сущные проблемы или отстраняются от них, уходя в «жизнь ощущениями». И то и другое при всем кажущемся многооб-разии без долгосрочного планирования становится занудной обыденностью. Я думаю, что все люди хотят быть счастли-выми. А если счастье – это самореализа-ция, то всякому бы хотелось, наверное, перспективной самореализации, а не мимолетного чувства занятости. К со-жалению, не все понимают, что только экономика рынка, определяющая со-временное мышление, больше заинте-ресована в «живущих здесь и сейчас»… Они лучше покупают.

– Непосвященным часто кажется, что среди богемы, творческой тусов-ки не принято вести здоровый образ жизни. Предпочтете развеять этот миф или укорените наши опасения? – Творческий подход – это поиск нестан-дартных решений, поэтому некоторые культурные герои усиленно «смещают свое сознание». Тут уж все средства хороши – и здоровые, и наоборот, глав-ное – эффект. Некоторые коллеги так за-игрываются, что «смещенное сознание» становится для них стандартом, и тогда начинает страдать творчество. Мое по-нимание здоровья – это позитивное настроение, жизнелюбие, силы для воплощения в жизнь своих идей… Все, что этому способствует, принимается, что отягощает, тормозит – должно быть отвергнуто. Модные ныне тренды – веге-тарианство и походы в спортзалы – пока не для меня. Ем я все, но без фанатизма. Моим фитнесом до последнего времени был промышленный альпинизм, кото-рый я освоил, чтобы создавать гигантские рисунки на фасадах. Сейчас, когда работа стала главным образом сидячая, органи-зовал панк-группу. Это и эмоциональная разгрузка, и творческий полет, и гимна-стические упражнения – 3 в 1.

– Расскажите о своих проектах в рамках города, например о самом любимом, о том, которым горди-тесь больше всего. – Я уже говорил, что проблемы меня вдохновляют, поэтому наиболее дороги мне самые трудоемкие проекты. Больше всего запомнилась работа на двух гостин-ках на проспекте Красного Знамени… Дело в том, что наша команда всегда отчаянно вписывалась в самые жесткие проекты – по объемам, по срокам… Но эта задача была за гранью возможного. Сейчас даже сложно поверить, что мы это сделали, я до сих пор иногда не по-нимаю, как, не имея опыта, в тяжелых погодных условиях (снег, ветер) мы с ребятами-художниками умудрились установить леса на девятиэтажках. Никог-да не забуду, с каким ужасом я проверял страховочные узлы на студентах, первый

Роспись «Наша Победа!» во Владивостоке, 2010

Сейчас мы с коллегами разрабатываем долго-срочную концепцию архитектурно-художе-ственного облика города – каким он будет вы-глядеть через 20–30 лет


Акция «Золотая рыбка» во Владивостоке, 2010


раз готовящихся к спуску, где ошибка грозит обернуться гибелью. Приморский ветер сводил с ума, разнося капли краски на километры вокруг, пачкая машины и куртки прохожих, которые мы потом оттирали всей бригадой. Символично, что темой росписи был День Победы, и окончание работы стало реальным праздником победы для нас, победы над обстоятельствами. Сейчас, кстати, эти росписи зашиты утеплителем… который мне же и пришлось согласовывать. Что ж, я изначально понимал, что этот проект, как любая роспись, временный, этапный.

Удовольствие – устанавливать долго-временные и, соответственно, более дорогостоящие арт-проекты, такие как, например, бронзовая скульптура «Вос-поминание о моряке загранплавания». Надо было заслужить, доказать, что ты можешь это делать качественно, толково. «Моряком» я доволен, это качественная работа – не шедевр городского искус-ства, но качественная работа: и леген-да, и авторство идеи, которое обычно опускается, и процесс поиска формы, в который был включен весь город, и уровень исполнения. Моя задача в этом

проекте была менеджерская, без худо-жественного самовыражения, и я дово-лен результатом. Мне удалось создать творчески комфортную среду для работы других художников. «Моряк» стал вехой в ходе большой работы по улучшению художественного облика города – для его появления мы десятками красили стены, делали проекты типа рисования марганцовкой на льду залива огромной рыбы или установки пенопластового рыбака. Потом я почти год согласовывал муниципальную программу на несколько лет: было около 6 версий программы, человек 20 юристов и финансистов в листе согласования… Для художника это намного тяжелее, чем разрисовать девять девятиэтажек. Сейчас у нас в городе есть основания для развития городского ис-кусства и совершенствования.

Из последних реализованных своих про-ектов я горжусь адресными табличками на домах в исторической части города. Первоначально я тоже занимал по-зицию чиновника: собрал дизайнеров, производственников… но, посмотрев на безликие предложения из пластика, решил делать сам. Целый год мы «об-суждали» – в кавычках, потому что вы

знаете, в каких выражениях обсуждают что-либо на форумах… Как только меня не склоняли! Литейщиков я нашел в Ростове по той же цене, по которой местные продавали самоклеющуюся пленку. В результате в городе заложена правильная, красивая система город-ской навигации, а интернет-критики куда-то исчезли, сейчас и не найдешь…

– Несколько слов о планах на буду-щее, особенно интересны проекты, которые могут быть реализованы в ближайшее время. – Проектов много. Программа по улуч-шению художественного облика рабо-тает – будут новые интересные стены, скульптура к песне «Катюша» на улице Овчинникова. Уже весной с мастер-клас-сами приедут мировые звезды граффити сцены, с которыми я познакомился в ходе своих поездок. Сейчас мы с коллегами разрабатываем долгосрочную концеп-цию архитектурно-художественного об-лика города – каким он будет выглядеть через 20–30 лет. В рамках этой работы почти готов колористический план Вла-дивостока, где проведен цветовой анализ всех районов и сделаны эскизы, как эти районы могли бы выглядеть в перспек-тиве – не серыми, а цветными. Это очень интересная масштабная работа. Еще большая работа предстоит по воплоще-нию этого плана, а возможно это только при поддержке горожан. В прошлом году люди увидели, что город может меняться, и я свято верю, что движение «Влади-восток – это город мечты» будет только расти. Мы, каждый на своем месте, сами сделаем свой родной город лучше, если поймем, что это в наших силах.

– Будут ли какие-нибудь сюрпризы к праздникам – на День святого Валентина, 23 Февраля, 8 Марта?– Сюрпризы остаются сюрпризами, пока их не раскрыли. (Смеется.) Но спасибо, что напомнили. Я окружен любимыми женщинами: у меня в семье четыре девчонки – жена и три дочки, так что пора уже начинать откладывать деньги на подарки.

Размещение аншлагов во Владивостоке, 2012

МЕДИЦИНА бесплодие


Бесплодие – не приговор?

Во Владивостоке прошла пресс-конференция, организованная по инициативе журнала VladHealth и ведущих медицинских сотруд-ников Владивостока, на тему бесплодия.

К огромному сожалению, все больше семей-ных пар не могут самостоятельно зачать ре-бенка и вынуждены обращаться за помощью к специалистам.

Спикеры пресс-конференции прочитали до-клады на заданную тему, а также ответили на вопросы вольных слушателей.

В ходе встречи медики затронули следующие вопросы:• тенденции развития процедуры экстракор-

порального оплодотворения (ЭКО) в При-морском крае, в частности во Владивостоке;

• 0сновные причины возникновения мужского и женского бесплодия;

• способы диагностирования;• эффективные методы борьбы с заболева-

нием.Текст: Екатерина Зебзеева /

фото: Андрей Токарев



ЭКО будут делать по полису ОМСВ Программе государственных гарантий бесплатного ока-зания гражданам медицинской помощи на 2013 год и на плановый период 2014 и 2015 годов сказано следующее:

«В рамках реализации базовой программы обязательного медицинского страхования осуществляется финансовое обеспечение мероприятий по диспансеризации отдельных категорий граждан, применению вспомогательных репро-дуктивных технологий (экстракорпорального оплодотворе-ния), включая лекарственное обеспечение в соответствии с законодательством Российской Федерации».

Жители Приморского края уже сейчас могут полу-чить квоту, более того – им будут предложены ка-чественные материалы для экстракорпорального оплодотворения. Квот пол-ностью хватит на дорогие и лучшие препараты.

Чтобы получить квоту, жен-щинам необходимо при-ложить немного усилий: самостоятельно сдать все необходимые анализы.

– Качество обслуживания, которое может быть оказано по квотам, сейчас достаточно высокое. По стране озвучи-ли цифру, выделяемую на квоту по ОМС, – это 106 тысяч рублей, с учетом краевого коэффициента у нас она будет составлять 150 тысяч рублей. Это очень большая сумма. Не стоит думать, что бесплатная медицина хуже платной, – со-общила Щербавская Эльвира Анатольевна.

Андрологические аспекты бесплодного бракаВ 40% случаев причиной отсутствия детей в семье и при-чиной демографической проблемы является мужское бес-плодие, а в 20% – сочетанное бесплодие. Немного статистики: • В 2011 году в России на 1000 мужчин приходилось 1163

женщины.• К 2030 году ожидается коэффициент рождаемости 1,4.• Доля внебрачных детей в России составляет около 28%.• 70% мужчин воспитывают чужих детей:

– 50% мужчин – с женщинами, которые уже имели детей;– 15–20% – лжеотцовство, подтвержденное при генети-

ческом исследовании.Мужское бесплодие имеет массу причин. Это половая и эяку-ляторная дисфункция, иммунологический фактор, изолиро-

ванная патология семенной плазмы, врожденная патология, варикоцеле, инфекция придаточных половых желез и масса других заболеваний. Точную причину можно определить только после тщательного диагности-рования – обследование проводится быстро, безболезненно и недорого.

В настоящее время не вполне понят-ны основные генетические/молеку-лярные механизмы, регулирующие сексуальную мотивацию, выработку сперматозоидов, транспорт и со-зревание сперматозоидов в половых путях мужчин и женщин, оплодо-творение и раннее эмбриональное развитие. Поэтому мы не способны правильно диагностировать (и, ве-роятно, лечить) многие случаи мужского бесплодия. Вполне возможно, что идиопатическое бесплодие у большого числа пациентов имеет генетическую основу.

Примерно 30% всех мужчин на протяжении жизни сталки-ваются с проблемами нарушенной фертильности. Патогенез мужского бесплодия многофакторный. Нарушения могут возникать на разных уровнях: при формировании половых органов, сперматогенезе, созревании сперматозоидов в придатках, их транспорте в репродуктивном тракте и эякуляции, проникновении через цервикальную слизь, капацитации, акросомальной реакции и оплодотворении яйцеклетки.

В большинстве случаев причины бесплодия обратимы и адекватное лечение позволяет мужчинам иметь здоровых детей. Для этого необходимы комплексный подход и со-вместная работа представителей различных специально-стей: урологов, гинекологов, иммунологов, генетиков и др.

• В 2010 году исполнилось 30 лет Лизе Браун – первому человеку Земли, родившемуся «из пробирки».

• Во всем мире более 2 млн детей, рожденных после ЭКО, в том числе 20 тыс. в России.

• В России 66 клиник ЭКО, то есть одна на 2,1 млн чело-век (в США – 1 на 400 тыс. человек).

• 1 цикл стоит 100–200 тыс. рублей.• В 2009 году из бюджета выделены средства только на

2416 процедур, причем нормативы финансовых затрат на оказание данного вида высокотехнологичной меди-цинской помощи составляют 0,21 тыс. рублей (приказ Минздравсоцразвития № 786н).

• За счет бюджета данный метод ВМП (ЭКО) применяется только в 15 центрах: 8 федеральных и 7 субъектов РФ и муниципальных образований.

• С 2010 года в Приморском крае, в ККЦСВМП, по квотам.

Тихомирова Валерия Юрьевна, уролог-андролог Центра плани-рования семьи и репродукции человека (ККЦСВМП)

Щербавская Эльвира Анатольевна, заведующая Центром клеточных и ре-продуктивных технологий (ККЦСВМП)



Сагайдачная Светлана Викторовна, главный врач КГБУЗ «Владивостокский клинический родильный дом № 3»:– К сожалению, многим женщинам, для того чтобы стать матерью, приходится пройти серьезные испытания. К при-меру, если в 2007 году диагноз «бесплодие» ставили 465 жительницам Приморского края из 100 тысяч, то в 2009 – уже 510 пациенткам. Причем проблема выявлялась и у совсем юных – 18-летних девушек.

Зачастую причина бесплодия и сложностей с вынашиванием беременности – это элементарное невнимание к своему здоровью. Ведь любая инфекция, не выявленная и не вы-леченная вовремя, перерастает в хроническое заболевание. Так что к беременности нужно подходить осознанно, плани-руя свое будущее и подготавливая свой организм к важному событию, помня о том, что все проблемы со здоровьем – как женщины, так и мужчины – необходимо решить до зачатия.

Кстати, что касается представителей сильного пола, то исследования показывают, что в 50% случаев причина невынашивания или замирания беременности, задержки

роста плода и самоабортов зависит от папы. Да и мировая статистика говорит о том, что в любом сообществе 15% су-пружеских пар являются бесплодными. Поэтому заботиться о репродуктивном здоровье нужно всем.

Если говорить о методе экстракорпорального оплодо-творения (ЭКО), то в последнее время действительно очень модным стало лечить бесплодие с помощью этой процедуры, особенно за рубежом. Но ведь диагноз «бес-

плодие» не всегда означает, что помочь может только ЭКО или суррогатное материнство. В большинстве случаев при правильной постановке диагноза, определении причин бесплодия, а также соответствующем лечении возможно наступление беременности естественным путем.

Первым шагом на пути к решению проблемы, конечно, является посещение врача женской консультации. Только после осмотра и опроса женщины специалист может пред-положить причины заболевания и назначить необходимое обследование. Далее – диагностика.

Планируя беременность и решая проблему бесплодия, нужно понимать, что в вопросе о том, станет женщина ма-мой или нет, важно все: атмосфера в семье, персонал, обо-рудование, медикаменты. Конечно, может сложиться так, что после прохождения всех необходимых обследований и манипуляций станет ясно, что процедура ЭКО – это един-ственный метод решения проблемы супружеской пары. Не стоит отчаиваться, главное – верить в победу и… готовить-ся к предстоящей операции. Специалисты роддома № 3 Владивостока готовы помочь и в этом, ведь от правильной подготовки к проведению ЭКО зависит его эффективность.

Кобылец Нина Федоровна, менеджер по медицинско-му туризму федерального оператора медицинского туризма «Верналь»:– Я бы хотела затронуть тему диагностики бесплодия и тему процедуры ЭКО за рубежом на примере южноко-рейской медицины.

Ежемесячно мы организуем туры для 8–10 семейных пар с Дальнего Востока в Южную Корею для обследования с це-

лью выявления причин бесплодия, а также для проведения процедуры ЭКО. Поскольку за год это до 120 супружеских пар, мы реально видим успехи корейской репродуктивной медицины. В большинстве случаев пациентам, обраща-ющимся в нашу компанию, в России поставлен диагноз «бесплодие». Наша компания дает возможность полу-чить независимое мнение иностранного врача. Общение с южнокорейскими врачами для пациента начинается еще в России и совершенно бесплатно благодаря специ-

Сагайдачная Светлана Викторовна

Если в 2007 году диагноз «беспло-дие» ставили 465 жительницам Приморского края из 100 тысяч, то в 2009 – уже 510 пациенткам

О ВОЗМО

ЖНЫХ ПР

ОТИВОП

ОКАЗАН

ИЯХ НЕО

БХОДИМ

О ПРОКО

НСУЛЬТИР

ОВАТЬСЯ

СО СПЕЦ

ИАЛИСТ

ОМ

альной программе видеоконсультаций, на которую пациенты могут рассчитывать до поездки и по воз-вращении на родину.

Что привлекает россиян в южнокорейской медицине?Во-первых, это передовое оборудование. Если речь идет об УЗИ, то это 4D-УЗИ; если речь идет о снимках, то это самое высокое разрешение, доступное по-следним техническим возможностям. Также пациент может рассчитывать на развернутые молекулярно-генетические исследования.

Во-вторых, в корейской клинике пациент имеет дело с профессорским составом, поскольку ино-странные пациенты причислены к категории VIP, или особо важных.

Третье, что привлекает пациентов с Дальнего Вос-тока, – это организованность и скорость проведения обследований. Семейная пара может пройти их всего за три дня, а результаты, переведенные на русский язык, получать по мере их готовности.

Стоимость процедуры ЭКО с учетом перелетов, проживания, визирования, обследований выходит 298 000 рублей.

На первый взгляд может показаться, что итоговая стоимость обследований и ЭКО несколько выше аналогичных услуг в России, однако, когда пациенты на этапе диагностики видят уровень оснащенности клиник, четкую организацию процессов, они при-нимают решение делать процедуру ЭКО именно в Корее, а треть пациентов отправляется впоследствии на роды в Сеул.

Кобылец Нина Федоровна

МЕДИЦИНА туберкулез


24 января 2013 года ведущие специалисты Приморского края и главный фтизиопедиатр Министерства здравоохранения России Валентина Александровна Аксенова собрались для того, чтобы обсудить эпидемиологическую ситуацию по туберкулезу в России и Приморском крае.

Татьяна Пономаренко В материале использованы материалы уникальной фотовыставки «Твое здоровье – в твоих руках».

Известные деятели России сфотографировались с результатами собственного рентгеновского обследования, призвав тем самым население бороться с туберкулезом.

Инфекционный убийца №1

По данным пресс-службы Роспотребнадзора Приморского края, показатель заболеваемости активным туберкулезом в крае в 2,6 раза превышает показатели по России при со-хранении тенденции к росту, детская заболеваемость – в 2,5 раза выше, чем в целом по стране. В 2012 году на каждые 100 тысяч приморцев было выявлено около 370 случаев туберкулезной инфекции, при этом порядка 50% пациен-тов с выявленным туберкулезом прерывают лечение или отказываются от него совсем.

Недобросовестное отношение к обязательной ежегодной диспансеризации, уклонение больных туберкулезом от лечения, отказ родителей от проведения вакцинации БЦЖ детей в роддоме – все это вызывает большие опасения у специалистов, призывающих общественность обратить внимание на эти серьезнейшие проблемы.

Валентина Александровна Аксенова, главный фтизиопеди-атр Министерства здравоохранения Российской Федера-


Один больной туберкулезом от-крытой формы, проехав в автобу-се, заражает в среднем 15–20 че-ловек, минимум двое из которых заболеют туберкулезом в течение первого года


ции, доктор медицинских наук, профессор, руководитель детско-подросткового отделения НИИ фтизиопульмоноло-гии Первого МГМУ им. И. М. Сеченова, подчеркнула, что все усилия профессионалов останутся безрезультатными, если они не будут опираться на широкое общественное движение: «Ситуация по заболеваемости туберкулезом остается тяжелой во всем мире, и работа одних лишь медицинских работников не поможет нам ликвидировать эту страшную болезнь. В период распада Советского Со-юза заболеваемость увеличилась более чем в два раза, с 1998 года государство запустило программу борьбы с туберкулезом – все усилия были направлены на то, чтобы у медиков были все возможности для борьбы с заболевани-ем, а именно лекарственные средства, медицинское обо-рудование, но этого оказалось недостаточно. Мы добились стабилизации и незначительного уменьшения показателей заболеваемости. Но туберкулез – это социально значимая болезнь, которая на 20% зависит от медицины, а на 80% – непосредственно от самих людей: их образа жизни, труда, питания, отношения к своему здоровью. Если пациент сам не захочет лечиться, мы никогда не сможем его вылечить».

В Приморском крае показатели заболеваемости тубер-кулезом всегда были в 2–3 раза выше, чем в целом по России, но в отличие от некоторых регионов здесь не скрывают истинных цифр. По мнению Валентины Алексан-дровны, это говорит о том, что врачи знают о проблемах, работают над ними и убеждают население обратить на эти проблемы внимание.

Специалисты отмечают положительный опыт совместной работы медицинских работников, администрации и обще-ственности в информировании людей о туберкулезе на территориях отдельных районов Приморского края, но пока этот опыт немногочислен.

Главный внештатный фтизиатр Приморского края, главный врач ГБУЗ «Приморский краевой противотуберкулезный диспансер № 1», член Национальной ассоциации фтизи-атров России Светлана Сергеевна Варгатая представила примерный портрет больного туберкулезом на терри-тории Приморского края. Как правило, это мужчина в возрасте от 20 до 40 лет, трудоспособный, но чаще всего неработающий, в 35% случаев побывавший в местах ли-шения свободы, имеющий сопутствующие заболевания, такие как алкоголизм или наркомания, в 20% – страда-ющий ВИЧ-инфекцией. 10% больных, которые являются бактериовыделителями, – лица без определенного места жительства, 13% заболевших – это эмигранты, приезжаю-щие к нам на заработки.

Пугающим Светлана Сергеевна отмечает тот факт, что на территории Приморского края с каждым годом увеличива-ется количество заболевших работников и руководителей частных фирм, которые не проходят обследования, при этом работают в сфере питания, – это лепщики пельменей, производители салатов и другие подобные работники.

Разумеется, повлиять на людей, которые не работают или не заинтересованы в обследовании, очень сложно.

Многие боятся проходить обследование еще и потому, что в нашем обществе существует клеймо: заболеть ту-беркулезом стыдно и обидно, при этом лечение инфици-рованных людей происходит на протяжении длительного времени.

Сегодня каждый муниципальный район имеет достаточно оборудования для обследования, но проблема состоит в том, как привлечь и мотивировать людей пройти обследование.


Ни от одного метода, который поможет выявить туберкулез на ранних стадиях, сегодня отказы-ваться нельзя


«Флюорографические исследования на территории края проходят по-разному, в некоторых муниципальных об-разованиях обследуются до 80% населения, в других – 13–18%. Причина – организационный момент и просве-тительская работа. Необходимо сделать так, чтобы наше население ежегодно согласно регламенту проходило обследование», – подчеркнул председатель Совета рек-торов вузов Приморского края, председатель Координа-ционного учебно-методического совета медицинских вузов ДВФО, ректор Тихоокеанского государственного медицинского университета, доктор медицинских наук Валентин Борисович Шуматов.

По словам Светланы Сергеевны Варгатой, в данное время разрабатывается большой межведомственный план, который будет охватывать не только департамент здравоохранения, но и управление полиции, социальные службы, департамент образования, департамент труда и социальной защиты, департамент молодежи. Смысл этого плана в том, чтобы работать сообща.

«Большая проблема – это больные, которые уклоняются от лечения, и без помощи полиции и суда мы не можем их привлечь, а они представляют опасность для окружа-ющих. Принудительное лечение официально прописано в федеральном законе, но требует доработки, так как предусматривает лишь доставку больного в стационар. Мы выявляем случай заболевания; человек не желает лечиться; лечащий врач диспансера подает на него в суд; суд выносит решение, что больной обязан быть в стационаре; за ним приезжают судебные представители и отвозят в стационар, где его не могут держать за ре-шеткой – ведь это нарушение прав человека, и он просто уходит; на него снова заводят дело – и все повторяется. Один больной туберкулезом открытой формы, проехав в автобусе, заражает в среднем 15–20 человек, минимум двое из которых заболеют туберкулезом в течение первого года», – поделилась Светлана Сергеевна.

Большое беспокойство у медиков вызывает детский туберкулез. Дети, как лакмусовая бумажка, первыми реагируют на все проблемы, возникающие в обществе. Большое значение имеет профилактика и своевремен-ное выявление туберкулеза у детей. Это, прежде всего, проведение вакцинации против туберкулеза – введение вакцины БЦЖ. Защитный эффект вакцины доказан много-летней практикой.

«Вакцинация против туберкулеза – первая прививка, ко-торую ребенок должен получать еще в роддоме. Если мы не будем делать прививку в роддоме, то нет гарантии, что мама и папа, которые являются противниками вакцинации и

сами не проходят обследование, не наградят беззащитного ребенка этой страшной инфекцией. Ситуация по туберкулезу с детьми довольно напряженная и, прежде всего, связана с тем, что дети заболевают от родителей, – рассказывает главный фтизиопедиатр Министерства здравоохранения Российской Федерации Валентина Александровна Аксено-ва. – Затем детей отправляют в детские сады, и им должны

постоянно проводить обследования – туберкулинодиаг-ностику – основной метод, который позволяет на раннем этапе выявить эту инфекцию. К сожалению, и тут возникают препятствия: мамы отказываются делать реакцию Манту».

«Дети – это уязвимая часть нашего населения, очень хочется, чтобы журналисты прекратили необоснован-ные нападки на вакцину БЦЖ и туберкулин. Для каждой мамы ребенок – великая ценность, а иногда на основании горячих и необоснованных рассуждений мамочки отка-



зываются от вакцинации БЦЖ. Если мама обеспокоена и не уверена в вакцине, важен персональный подход, для этого у нас есть все условия – Центр вакцинопрофилактики и консультации иммунолога, можно подойти к вопросу индивидуально, наконец, есть разные вакцины – БЦЖ и БЦЖ-М. Что касается реакции Манту, на результаты про-бы могут влиять некоторые дополнительные факторы, связанные с сопутствующей патологией ребенка. Здесь также очень важен индивидуальный подход. Ни от одного метода, который поможет выявить туберкулез на ранних стадиях, сегодня отказываться нельзя», – уверяет Людми-ла Николаевна Мотанова, главный внештатный детский фтизиатр Приморского края, заслуженный врач РФ, доктор медицинских наук, профессор кафедры госпитальной терапии и фтизиопульмонологии ТГМУ.

Стоит отметить, что Приморье вошло в число пилотных регионов, в которых с нового года меняется схема обсле-дования детей и подростков на туберкулез. Диагностика будет проводиться с помощью инновационного метода – диаскинтеста. Данный метод не имеет аналогов, резуль-таты клинического опыта использования уже составили серьезную альтернативу традиционной пробе Манту.

Диаскинтест – это инновационный внутрикожный диа-гностический тест. Внешне проводится как проба Манту. Реакция Манту позволяет выявить наличие микобактерий

в организме, при этом, если организм когда-то встретился с бактерией, тест всегда будет положительным. Так, на-пример, проба Манту может реагировать на ослабленную микобактерию БЦЖ, которую нам вводят при вакцинации. Диаскинтест содержит всего 2 белка, которые отвечают за развитие активной размножающейся туберкулезной палочки, и будет реагировать только тогда, когда эта микобактерия начнет размножаться, то есть на самое начало развития болезни в активной фазе. В мире суще-ствуют подобные тесты, к примеру квантифероновый тест с забором крови, но эти методы очень дорогостоящи, их невозможно использовать как скрининговые методы. Диаскинтест намного дешевле, его можно использовать как скрининговое обследование, хранить, как туберкулин, в холодильнике, специальной аппаратуры он не требует.

Лечение туберкулеза в нашей стране осуществляется за счет государства. Также государством оплачиваются вакцинопрофилактика, туберкулинодиагностика, а сейчас еще и диаскинтест.

Современная терапия позволяет больным с тяжелой формой туберкулеза, при отсутствии одного легкого и поражении туберкулезом второго жить более 20 лет. Лечение туберкулеза на всех стадиях, особенно запущен-ных, ничего не стоит больному, но чрезвычайно дорого обходится государству и налогоплательщикам.

Светлана Сергеевна Варгатая: «На территории Приморского края за последние 5 лет перебоев с противотуберкулезны-ми препаратами не было ни разу. Мы единственная терри-тория, где применяют новые препараты, о которых доктора на других территориях еще не знают. Мы в числе первых использовали диаскинтест – еще на стадии клинических испытаний, применяли комбинированные препараты для лечения больных туберкулезом. Это слаженная работа: кафедра информирует медицинское сообщество фтизиа-тров о новых достижениях во фтизиатрии, администрация поддерживает и дает возможность закупать дорогостоящие препараты, доктора с интересом участвуют в этом процессе. Последнее очень важно, ведь не секрет, что некоторые доктора привыкли выписывать одни и те же лекарства, потому что не знают ничего лучше».

Валентина Александровна Аксенова отметила, что Примор-ский край всегда отличался хорошей школой фтизиатров и фтизиопедиатров для Дальневосточного региона, недаром здесь проводится внедрение всех методов выявления профилактики и лечения, новых научных разработок. Прак-тически 98% фтизиатров, работающих на территории При-морского края, – это выпускники ТГМУ, многие из которых до сих пор занимаются научной работой.

МЕДИЦИНА гормоны

В последние годы врачи уделяют особое внимание проблеме мужского ожирения. В молодости почти у всех здоровых мужчин формируется спортивная фигура: плечи шире бедер, мышцы равномерно развиты, жировых отложений практически нет. Однако с возрастом появляется «выдающийся» живот, обвисает мускулатура плеч, раздаются бедра и ягодицы – фигура все больше напоминает женскую. Для описания этих изменений существует даже диагноз «возрастной гипогонадизм», что означает снижение выработки мужских половых гормонов. В изменении мужской фигуры вино-вны не только лежание на диване или чрезмерная любовь к пиву и жирной еде, но и различные процессы, происходящие в эндокринных органах. И самую главную роль в них играет тестостерон.

Тяпшева Е. К., Антонова Д. С.

Ожирение у мужчин

Тестостерон – основной мужской половой гормон (андроген), выра-батываемый в яичках. Он опреде-ляет вторичные половые призна-ки, регулирует функцию половых органов мужчины. По химической структуре является анаболическим стероидом, поэтому отвечает за поддержание мышечной массы и сжигание жиров.

Выработка тестостерона увеличива-ется с началом полового созревания и достигает пика в 25–30 лет. Позже у здоровых мужчин продукция тесто-стерона сокращается на 1–2% в год, к 80 годам составляет 40% от уровня 25-летнего возраста.

При ожирении, повышенном арте-риальном давлении, ишемической болезни сердца, сахарном диабете и других заболеваниях, а также при постоянном приеме разных лекарств возникает порочный круг. Эти при-чины снижают уровень тестостерона более стремительно, а его снижение усугубляет течение болезней.

Уровень тестостерона определяет функционирование практически всех органов мужского организма. Продол-жительность жизни у мужчин с низким уровнем тестостерона значительно меньше, чем у мужчин с нормальным уровнем. За последние 10 лет в ме-дицине произошла настоящая пере-оценка взглядов в отношении жировой

ткани. Сегодня она рассматривается как орган эндокринной системы, а ее избыток – как фактор, негативно влия-ющий не только на обмен веществ, но и на выработку тестостерона. Доказано, что у всех мужчин с ожирением за-метно относительное или абсолютное снижение уровня тестостерона, без нормализации которого лечение ожи-рения невозможно.

Длительные наблюдения ученых и врачей за самочувствием пациентов с ожирением показали, что тучные люди болеют гораздо чаще, чем люди с нормальным весом. Теперь уже до-казано, что ожирение – это не просто косметическая проблема, а опасное за-болевание. При нем почти неизбежны артериальная гипертония, нарушение жирового и углеводного обмена вплоть до сахарного диабета. Среди мужчин с ожирением смертность от ишемиче-ской болезни сердца в 4 раза выше, а риск инсульта на 38% больше.

Прежде считалось, что жировая ткань, откладывающаяся в организме чело-

О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ НЕОБХОДИ МО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

Елена Сергеевна Тяпшева, врач-кардиолог высшей категории


МЕДИЦИНА гормоны

века, – это своего рода депо энергии, запасы на черный день. Сейчас наука эти взгляды отвергла, по крайней мере для мужчин. Дело в том, что в жировой ткани мужские половые гормоны те-стостерон и андростендион превраща-ются в женские – эстрадиол и эстрон. Это и ведет к снижению общего уровня мужских половых гормонов в крови. Кроме того, в жировых клетках про-исходит синтез других биологически активных веществ, в частности гормона лептина, называемого гормоном го-лода и влияющего на обмен веществ. При увеличении количества жировой ткани увеличивается и продукция лептина, который, в свою очередь, также снижает уровень мужских по-ловых гормонов в крови. В большом количестве исследований доказана обратная зависимость между уровнем

тестостерона и окружностью талии у мужчин: чем шире талия, тем меньше в организме тестостерона.

Роль тестостерона в жизни мужчиныС возрастом у многих мужчин меняется характер, на что часто жалуются жены. Но и в этом нередко повинен тесто-стерон. При его нехватке, во-первых, возникают психоэмоциональные на-рушения – раздражительность, нервоз-ность, ухудшаются память и внимание, нарушается сон, падает настроение. Во-вторых, мужчина быстрее устает, по-стоянно испытывает сонливость.

Тестостерон играет важную роль и в со-циальной жизни мужчины. Его уровень в

крови повышается после одержанной победы, после удачного решения каких-то проблем. Чувство удовлетворения и радостное настроение, охватывающие победителя, притормаживают образо-вание стрессовых гормонов.

Снижение уровня тестостерона ведет к снижению работоспособности, к вя-лости и апатии, снижению интереса к активному отдыху, отсутствию стремле-ний в работе и личной жизни, снижению устойчивости к стрессам. Его недостаток уменьшает мышечную силу и массу, вызывает боли в нижней части спины и суставах, нарушает мочеиспускание (слабая струя, ночные позывы, частое мочеиспускание), увеличивает грудные железы. При низком уровне тестостеро-на эффективность физических нагрузок будет стремиться к нулю. Мужчинам с избыточным весом и низким уровнем тестостерона даже при интенсивных нагрузках удается скинуть лишь пару килограммов, не более, никакие усилен-ные тренировки не помогают. Именно

тестостерон обладает мощнейшим жи-росжигающим действием, и без его нор-мализации снизить вес крайне тяжело.

Помимо этих проблем возникают и труд-ности интимного характера: падает по-ловое влечение, возникают нарушения эрекции и семяизвержения, бесплодие.

Профилактика и лечениеЧто же делать? Итак, если окружность вашей талии достигла 94 см, стоит за-думаться. Все, что превышает эту цифру, является абдоминальным ожирением – избыточным отложением жировой ткани в брюшной полости. Начать надо с изменения пищевого поведения, при-чем не на короткий срок, а навсегда.

Врачи не рекомендуют самостоятельно переходить на строгую диету. Такая диета – серьезный стресс для орга-низма. Когда после нее вы вернетесь к нормальному питанию без переедания, организм быстро наберет потерянные килограммы с избытком. Поэтому лучше всего обратиться к врачу. Он определит уровень тестостерона в вашей крови, не только порекомендует, как надо питаться, но и назначит необходимое лечение. Для заместительной терапии используются препараты натурального тестостерона. В настоящее время до-ступно введение его в организм как в виде внутримышечных и подкожных инъекций, так и в виде пластырей и та-блеток. Доказано, что все они являются безопасными и эффективными. Выбор препарата должен являться резуль-татом совместного решения врача и информированного пациента. Возраст не является противопоказанием для на-чала терапии тестостероном. У пожилых мужчин особо важное значение имеет оценка сопутствующих заболеваний.

Каждый мужчина должен знать простые признаки того, что уровень тестостерона под угрозой. Лиш-ний вес накапливается незаметно. Если окружность вашей талии превышает 94 см – налицо ожирение. А если она превысила 102 см, то вдобавок к ожире-нию, вероятно, есть и дефицит тестостерона

КГБУЗ «Владивостокская поликлиника № 1»,

ул. Уткинская, 7,тел.: 240-80-69, 240-79-11


Диана Сергеевна Антонова, врач-эндокринолог


МЕДИЦИНА очищение

Если вы хотите видеть своих детей счастливы-ми, если не хотите, что-бы они повторяли ваш семейный сценарий по здоровью, то, наверное, вы и есть те люди, кото-рые начнут выключать этот сценарий и менять его. Молодость свою человек устанавливает сам, заботясь о своем собственном организме.

Материал подготовлен персоналом клиники

«ВаЯна»

Лечись, пока здоров!Зачастую мы не помогаем своему ор-ганизму, а только вредим. Заболел у нас желудок – принимаем таблетку от желудка, заболела голова – просим что-нибудь в аптеке от головы. И совершен-но не учитываем при этом, что каждый организм индивидуален и одинаковые боли могут быть от совершенно разных причин. Так что в ряде случаев таблетка не ликвидирует болезнь – просто делает ее незаметной на какое-то время, за ко-торое она развивается еще больше. Ког-да мы глотаем таблетку, ее химические вещества через желудок попадают в кровь и разносятся по всему организму. Но, помогая одному органу, они наруша-ют работу другого – то самое побочное действие, о котором предупреждает надпись на упаковке лекарства.

Недаром Всемирная организация здра-воохранения ставит сегодня вопрос о резком ограничении потребления анти-биотиков и других химических лекарств из-за негативного влияния на наслед-ственный аппарат, на врожденные урод-

ства, на аллергические явления. Получа-ется, что классическая медицина в наш бурный технологический век со своими обязанностями явно не справляется. И вполне закономерно, что на смену при-ходят оздоровительные процедуры, основанные только на натуральных препаратах, безвредных для организ-ма. Следует безоговорочно признать тот факт, что биологически активные добав-ки, являясь безопасными, гармонично регулируют функции различных органов и всех систем человеческого организма, налаживая связь между ними, моде-лируют состояние иммунной системы и энергетики. Про пищу мы говорить не будем, так как все понимают, что с пищей обстоит все грустно: гормоны, соли тяжелых металлов, пестициды, гербициды, антибиотики и т. д. Поэтому биологически активные добавки к пище, НЖК (незаменимые жирные кислоты), клетчатка – это не коммерческий трюк, это необходимость жизни. Знание куль-туры здоровья – это просто: для полно-ценной жизни нам нужен полноценный

баланс нашего питания, необходимы НЖК. Незаменимые. Нет у нас их в орга-низме. Так же как нет у нас незаменимой кислоты таурин, которая необходима для мембранного синтеза. Можно долго говорить, чего еще у нас нет, но надо понимать, что молодость свою человек устанавливает сам, заботясь о своем организме. И пополнять свой организм строительным материалом для клеток мы обязаны.

Если в своем собственном огороде вы не будете ничего поливать, удобрять, сажать семена, пропалывать, у вас там скоро вырастет один бурьян. То же са-мое будет и с вашим организмом. И у многих уже наблюдается сухость кожи, мешки под глазами, одышка, лишний вес, бесконечные хронические забо-левания – это все визитные карточки возраста, который пришел рановато. Но это вы можете все изменить сами, для этого не нужно ничего особенного: надо употреблять правильную еду, обо-гащенную биоактивными добавками

О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ НЕОБХОДИ МО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМVLADHEALTH ФЕВРАЛЬ 2013 www.vlhealth.ru24

МЕДИЦИНА очищение

животного или растительного проис-хождения. Все добавки должны быть антиоксидантами и антидотами, то есть они должны защищать нас от токсиче-ских воздействий свободных радика-лов, и все добавки должны выравнивать гомеостаз организма, его внутреннюю среду. Для того чтобы именно организм лечил нас – не добавки! Это заблужде-ние. Именно организм путем настраи-вания одного органа за другим должен приводить нас в порядок.

Еще в V веке до нашей эры древнейшая наука аюрведа говорила о том, что, прежде чем начать лечить организм, надо его очистить. Очистка организма сегодня – это общепризнанная про-цедура, которая требует очень серьез-ного подхода со стороны врачей. Во Владивостоке уже восьмой год работает

клиника «ВаЯна» (от фразы «ваяние здоровья»), где на профессиональном уровне по запатентованным методикам проводят очищение организма.

Клиника уникальна по своим методикам и результатам у пациентов. Само здание, а это трехэтажный деревянный коттедж, находится в санаторно-курортной зоне, в настоящем лесу. Щебет птиц и воздух, наполненный хвойным запахом, делают пребывание пациентов незабываемым. Сама клиника очень уютна и укомплек-тована современным медицинским оборудованием. Имидж клиники высок. На разных международных конкурсах за качество и безопасность медицинских услуг клиника завоевала 5 золотых на-град, а после этого Минздрав России в 2012 году вручил клинике «ВаЯна» диплом о включении в реестр лауреа-

тов Национального конкурса «Лучшие частные клиники РФ» и сертификат на использование логотипа «Лучшие частные клиники РФ» плюс памятную настенную медаль «Надежная репу-тация». Также в 2012 году на конкурсе «Торговая марка» мы получили золо-тую награду за активное продвижение здорового образа жизни.

Очищение начинается с комплексной диагностики. Врач узнает причины ва-ших заболеваний и место локализации вирусов, бактерий-паразитов, грибов. Метод диагностики запатентован. За время диагностики врач получает всю необходимую информацию о состоя-нии организма пациента, выставляет точный диагноз и назначает правиль-ное, индивидуально подобранное лечение. Для полного очищения за-

действованы такие методики, как ги-дроколонотерапия, лимфодренажный массаж, тюбаж печени и желчного пузы-ря, биорезонансная терапия, частотная терапия. Ежедневно, а в некоторые дни ежечасно, вам приносят настои трав, которые являются дренажными – их не продают в аптеках, это ноу-хау и коммерческая тайна академика Ели-сеевой (применяются они только в ее клиниках). Вы получаете специальное диетическое питание, которое способ-ствует очищению организма, и, конечно же, смотрите множество фильмов о культуре здоровья, а также проходите обучение по защите здоровья в быто-вых условиях. Мы очищаем лимфоси-стему, кровеносные сосуды, печень, почки, легкие, кишечник – в общем, все внутренние органы; уничтожаем паразитов, вирусы, грибы и выводим

все яды, шлаки, грязь, слизь, то есть все, что является в организме лишним; сни-маем все техногенные, электромагнит-ные, радиационные и другие нагрузки. Методики вроде бы просты, но они уникально современны и действенны. Пациенты получают потрясающие ре-зультаты, ведь эта лечебная профилак-тика себя серьезно зарекомендовала и является общепризнанной. В нашей клинике есть собственная корпора-тивная культура: создание счастливой, здоровой жизни. Это важно как воздух, как идеология, как религия. Очистка организма, регуляция организма и восстановление – это главное в нашей практике. Это концепция поддержания здоровья и продления жизни, это зна-ния, культурный пласт, который должен помочь каждому человеку восстановить здоровье, вернуть радость и интерес к жизни. Это больше чем медицина, это философия повседневной жизни, это мировоззрение. Главное для нашей клиники – это профилактика заболе-ваний и эффективное и безопасное их лечение. С большим уважением и приветом, персонал клиники «ВаЯна».

Если в своем собственном огороде вы не будете ниче-го поливать, удобрять, сажать семена, пропалывать, у вас там скоро вырастет один бурьян. То же самое будет и с вашим организмом

Клиника «ВаЯна»,г. Владивосток,

ул. Менделеева, 14, корп. 3, санаторий «Седанка»,

тел.: 2995-345, 2500-858,www.vayana.ru

О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ НЕОБХОДИ МО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМwww.vlhealth.ru ФЕВРАЛЬ 2013 VLADHEALTH 25

МЕДИЦИНА простатит

Наверное, многим запомнилась реклама, когда мужчина удрученным голосом жаловался с экранов телевизоров на проблемы с женой, боль, страх, возможность операции... Это кошмары, вызванные заболеванием предстательной железы – простатитом. Согласно статистике им страдает более 40% мужчин, причем наиболее трудоспособного возраста – 25–40 лет. Нередко он протекает скрыто, постепенно приводя к нарушениям половой функции и сперматогенеза (процесса образования в яичках мужских половых клеток).Каковы причины простатита и как постараться избежать его, рассказывает хирург ГБУЗ «КДЦ вра-чебно-физкультурного диспансера» Сергей Константинович Круглов.

Материал подготовила Татьяна Минеева – заведующая кабинетом профилактики инфекционных заболеваний

Краевого центра медицинской профилактики

О главной мужской проблеме


МЕДИЦИНА простатит

– Как утверждается в современ-ной медицинской литературе, до 80% представителей сильно-го пола страдают простатитом. Практика это подтверждает?– Да, сейчас этот диагноз встречается гораздо чаще. Дело в том, что меди-цина стала коммерческой и многие функциональные расстройства стали трактоваться как простатит. Лечить – значит платить. Кроме того, имеет место и гипердиагностика в связи с выделением новых возбудителей (хламидий, уреаплазм и др.).

– Действительно ли основной причиной возникновения про-статита являются инфекции, передаваемые половым путем?– Совершенно верно, и чаще все-таки это гонорея и трихомониаз. Причем в возрасте наибольшей половой актив-

ности. В практике встречаются случаи постгонорейного простатита у совсем молодых ребят, недавно вступивших в половую зрелость и получивших неудачный первый сексуальный опыт. Хотя не каждый мужчина с простатитом – это обязательно «под-цепивший» в свое время инфекцию. Заболеванию способствуют в первую очередь все те процессы, которые ведут к застойным явлениям крово-обращения: малоподвижный образ жизни, длительное пребывание за рулем, заболевания кишечни-ка, сопровождающиеся запорами, варикозные заболевания нижних конечностей и тазовых органов. Кроме того, это переохлаждения и различные интоксикации.

– По-видимому, и алкоголь в данном случае действует на организм не лучшим образом?– Алкоголь провоцирует обострение уже хронического заболевания.

– А всегда ли воспаление пред-стательной железы переходит в хронический процесс?– Хроническое течение болезни – это следствие имеющегося ранее не выявленного или недолеченного простатита.

– Подскажите, какие первые симптомы должны насторожить мужчину в отношении своего здоровья?– Вначале появляется нехарактерный дискомфорт, боли в промежности, отдающие в прямую кишку, головку полового члена, задний проход. Они

усиливаются при мочеиспускании, дефекации. Позднее затрудняется или, наоборот, учащается мочеиспу-скание, возникают частые позывы к дефекации. Если не лечить, то из-за воспаления и спазма струя становит-ся тонкой или прерывистой. Иногда бывает задержка выделения мочи. Температура тела сохраняется при этом нормальной или может под-ниматься до 38° С. Когда воспаление гнойное, то возникает лихорадка со скачками температуры до 40° С.

– Многих интересует вопрос: может ли вызвать простатит ак-тивная половая жизнь?– Ничего подобного! От такой ак-тивности возникновение именно

простатита не зависит. У каждого человека свой темперамент. А вот длительное воздержание как раз и может вызвать неприятные ощуще-ния в предстательной железе, хотя они носят реактивный, временный характер.

– Сергей Константинович, вы уже много лет работаете со спортсме-нами. Как часто у них встречается это заболевание?– В моей практике было не более 3 таких случаев, и то у ветеранов спор-та в достаточно зрелом возрасте... Спорт идет только на пользу муж-скому здоровью, если заниматься под контролем опытного тренера и спортивной медицины.

– Ваши рекомендации для про-филактики простатита...– Исходя из того, о чем мы с вами говорили, необходимо вести здоро-вый образ жизни с достаточной дви-гательной активностью; выбирать такие виды спорта, которые не дают застоя в нижних отделах тела (ходь-ба, бег, прыжки). Как ни странно, это и конный спорт тоже, ведь в данном случае определенные телодвижения помимо физической нагрузки соз-дают еще и массажный эффект об-ласти предстательной железы. Надо нормализовать функцию желудочно-кишечного тракта рациональным питанием, опять-таки двигательной активностью, массажем; избегать беспорядочных половых связей; ис-пользовать средства контрацепции, защищающие от инфекций. Повы-шать иммунитет для устойчивости к простудным заболеваниям!

В целях своевременного выявления заболевания следует 1 раз в год по-сещать смотровой кабинет поликли-ники по месту жительства. Ну а если состояние здоровья уже вызывает сомнение, то необходимо обратить-ся к врачу-урологу для обследования и получения рекомендаций.

Заболеванию способствуют в первую очередь все те процессы, которые ведут к застойным явлениям крово-обращения: малоподвижный образ жизни, длительное пребывание за рулем, заболевания кишечника, со-провождающиеся запорами, варикозные заболевания нижних конечностей и тазовых органов


Краевое государственное бюджетное учреж-дение здравоохранения «Владивостокская клиническая больница № 2», более известное жителям города и края как «тысячекоечная» больница, является современным многопро-фильным медицинским учреждением. Оно осуществляет экстренную и плановую специали-зированную медицинскую помощь в отделениях хирургии, реанимации, урологии, гинекологии, нейрохирургии, травматологии, детской инфек-ции, ревматологии, нефрологии и онкологии.

Неотъемлемой частью технологического процесса медицинской помощи является об-следование пациентов, которое проводится в многопрофильном диагностическом отделе-нии, в отделении лабораторной диагностики и в рентгенологическом.

Кабинет ультразвуковой диагностики работа-ет ежедневно и круглосуточно, обеспечивает обследование пациентов лечебных отделе-ний больницы и тех, кто поступает по экстрен-ным показаниям из приемного отделения.

Кабинет эндоскопии работает ежедневно. Выполняются различные диагностические и лечебные манипуляции: гастроскопия, колоноскопия, санационная бронхоскопия. Обследуются пациенты с заболеваниями желу-дочно-кишечного тракта: гастритом, язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной киш-ки, доброкачественными и злокачественными новообразованиями желудка и кишечника.

В кабинете функциональной диагностики проводится обследование функции сердечно-сосудистой системы в плановом порядке и по экстренным показаниям с целью своевремен-ного лечения и профилактики осложнений во время пребывания пациента в стационаре.

Клиническая диагностическая служба «ты-сячекоечной» больницы представлена следующими отделами: клиническим, био-

химическим, бактериологическим, иммуно-логическим, серологическим. Отдельно вы-делена токсикологическая лаборатория. Био-химическая и клиническая службы работают круглосуточно. У остальных подразделений лаборатории распорядок работы дневной.

Лаборатория КГБУЗ «ВКБ № 2» проводит исследования в соответствии с профилем ЛПУ: общеклинические, гематологические, цитологические, паразитологические, био-химические, показатели состояния гемостаза, бактериологические, иммунологические, серологические и т. д.

Неизменным остается основное назначение лечебного учреждения – обеспечивать население Владивостока экстренной ме-дицинской помощью при возникновении неотложных состояний.

Застрахованным по обязательному медицин-скому страхованию первичная медико-сани-тарная и специализированная медицинская помощь оказывается в рамках программы госгарантий.

Высокотехнологичные виды медицинской помощи оказываются на платной основе за счет личных средств граждан, предприятий, организаций, по договорам ДМС (добро-вольного медицинского страхования). По желанию пациента на платной основе сверх программы госгарантий предоставляется до-полнительный медицинский уход в условиях повышенной комфортности.

В каждом отделении больницы имеются информационные стенды о видах и объемах медицинской помощи, оказываемой бесплат-но в рамках программы госгарантий, а также информация о дополнительных видах меди-цинской помощи, оказываемых на платной основе, контактные данные администрации больницы и контролирующих организаций.

МЕДИЦИНА диагностика

Адрес: г. Владивосток, ул. Русская, 57

Телефон: (423) 232-63-46,

232-63-35График работы: круглосуточно

О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМwww.vlhealth.ru ФЕВРАЛЬ 2013 VLADHEALTH 29

Рекламная группа IG

Наши ИДЕИ – Ваши ВОЗМОЖНОСТИ

г. Владивосток, ул. Дальзаводская, 2, офис 112

264•24•37

Результат лечения рака груди в клинике при университете Чунг-Анг достиг до-вольно высокого уровня. При оператив-ном лечении заболевания на 1–3 стадии средний 10-летний коэффициент выжи-вания достиг 85,9%. Данный показатель значительно превышает подобный уровень в Японии, Азии и даже в США и странах Европы, которые являются лидерами в лечении рака груди.

Такой успех стал возможным благо-даря превосходным технологиям операций и многостороннему вспо-могательному лечению путем сотруд-ничества с разными отделениями. В нашей клинике, где проводится лечение в виде химиотерапии, опе-раций и лучевой терапии, более 80% пациенток получают возможность проведения органосохраняющих операций, около 20% пациенток про-водят радикальную мастэктомию. Если сравнить эти данные с 60%-ным показателем в других клиниках, в нашем отделении хирургии можно

отметить довольно высокий процент проведения органосохраняющих операций при раке груди. Пациенткам с рецидивирующим или метастазиро-ванным раком груди обеспечивается участие в клинических тестах при содействии отделения онкологии, а также паллиативное лечение.

Сотрудники клиники при университе-те Чунг-Анг, где отмечаются высокие

показатели результатов лечения рака груди, представляют свои работы на всемирных ежегодных конференциях и семинарах.

Таким образом, наша клиника играет ведущую роль в развитии медицины Кореи, добиваясь вы-соких результатов в лечении и на-учных исследованиях по данному заболеванию.

Клиника при университете Чунг-Анг является многопрофильным медицинским учреждением. Высококлассные врачи – специалисты из многих областей медицины окажут вам медицинскую помощь на высочайшем мировом уровне, в случае если вы обратитесь с запро-сом на диагностику и лечение любого заболевания, которое только

известно современному здравоохранению.По всем вопросам, касающимся диагностики и лечения,

можно обращаться в представительство клиники университета Чунг-Анг в г. Владивостоке.

Компания «ДОКСМЕДИКАЛКОРЕЯ», тел. (423)-253-56-21Адрес: 1-я Морская, 9, оф. 411

E-mail: [email protected]

МЕДИЦИНА онкология

Профессор отделения хирургии Пак Сонг Джун

О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМwww.vlhealth.ru ФЕВРАЛЬ 2013 VLADHEALTH 31

Рак груди составляет 23% заболеваемости среди женщин по всему миру и в процентном содержании стоит на первом месте среди онкологических заболеваний у женщин. К со-жалению, смертельный исход от рака груди наблюдается как в странах с невысоким медицинским уровнем, так и в высокоразвитых странах. Однако в последнее время можно отметить высокий про-цент постановки диагноза на ранней стадии заболевания, что показывает внедрение стандартизированного плана лечения данного заболевания в США и странах Европы, и тем самым – рост коэффициента выживаемости. Также появившиеся в последнее время медикаменты оказывают большой эффект при лечении, постоянно разрабатываются новые лекарства путем проведения клинических тестов.

Пак Сонг Джун, профессор отделения хирургии в клинике при университете Чунг-Анг

Сегодня пришла мода на привлекательные, ухоженные и молодые мужские лица и тела. Внешность для многих мужчин становится актуальной в погоне за карьерой и личной жизнью. Как утверждают пластические хи-рурги, популярность косметических процедур и операций среди мужчин растет. Причем пациентами косметологических клиник ста-новятся не только медийные личности, но и обыкновенные парни, мечтающие о продлении трудового контракта или любви.

Фото: Ольга Маркова

Пластический хирург, врач высшей категории с ди-пломом пластического хирурга, действительный член Общества пластических хирургов России, член Общества эстетической медицины России Тамара Ивановна Гурина:– Все больше мужчин обращают внимание не только на свое здоровье и самочувствие, но и на внешний вид. Зрелым мужчинам хочется, чтобы их внутреннее состояние находилось в гармонии с внешним. Плюс ко всему мужчины старшего возраста все чаще обращаются к пластической хирургии, чтобы оставаться конкурентоспособ-ными. Деловой мир ориентирован на молодых или, по крайней мере, моложавых людей.


Мода на красивых мужчин

МЕДИЦИНА пластика

Популярные операцииБлефаропластика, или пластическая операция на веках, весьма популярна у мужчин, так как позволяет избавиться от рас-пространенной проблемы – мешков под глазами и обвисшей кожи верхних век. После данной операции лицо мужчины приобретает открытый, молодой, свежий и отдохнувший вид.

Подтяжка бровей позволяет устранить горизонтальные морщины лба и приподнять брови, «открывая» глаза. Гладкая кожа на лбу визуально сбрасывает несколько лет мужчине и сильно преображает внешний вид.

Липосакция легко и быстро избавляет от жировых от-ложений. Правда, данная операция подходит не всем мужчинам. «Ко мне часто приходят мужчины с пивными животами – большими, выпуклыми и твердыми. В таком случае липосакция не поможет – необходимо пересмо-треть свой образ жизни и питание, избавиться от вредных привычек», – рассказала Тамара Гурина.

Ринопластика – одна из популярных операций, к кото-рой прибегают мужчины. Многие мужчины недовольны своим носом или имеют физиологические особенности, которые просто не позволяют нормально дышать. Во-первых, ринопластика позволяет устранить эстетические недостатки: слишком большой размер, горбинку, ши-рокие ноздри и так далее; а во-вторых – восстановить носовое дыхание. Мужчина перестает храпеть и начинает дышать полной грудью, что положительно сказывается на состоянии здоровья в целом.

Многие женщины стремятся изменить размер и фор-му собственной груди, но и мужчины сегодня от них не отстают. Только женщины мечтают о пышном и аппетитном бюсте, а мужчины стремятся заполучить рельефную грудную мышцу. Поэтому становится по-пулярной операция с использованием имплантатов, которые используются для пластики мужской груди. В результате – имитация спортивного торса. «Если муж-


МЕДИЦИНА пластика

Хирургическая клиника «Инномед плюс»,ул. 2-я Круговая, 10,

тел.: 8 (423) 243-64-60, 243-76-49

чине не удается достичь желаемого эффекта в трена-жерном зале, то на помощь ему придет пластическая хирургия. Сегодня мы можем сделать мускулистую мужскую грудь», – говорит Тамара Гурина.

Насмотревшись на помолодевших после пластики женщин, мужчины тоже хотят выглядеть моложе и прибегают к лиф-тингу – устранению возрастных изменений лица. В отличие от женской кожи мужская более грубая и плотная, поэтому процессы старения в ней начинаются в более позднем воз-расте. И мужчины прибегают к данной процедуре значитель-но позже. Мужская подтяжка имеет ряд своих особенностей, и хирургическая тактика отличается от женской.

Тамара Гурина – единственный во Владивостоке хирург, который выполняет все эстетические операции на лице и теле, искусно владеет инъекционными технологиями омоложения, а также проводит операции после различ-ных травм костей лица, обширных повреждений мягких тканей лица, восстановление прикуса, челюстно-лицевые операции. • Мужская подтяжка лица• Блефаропластика• Ринопластика• Врожденные дефекты: торчащие ушные раковины,

устранение рубцов, деформации челюстей• Инъекционные методы: ботокс, введение филлеров,

ревитализация, увеличение губ• Липосакция• Увеличение грудных мышц


Если мужчине не удается достичь желаемого эффекта в тренажер-ном зале, то на помощь ему при-дет пластическая хирургия


Поляризационные линзы предназначе-ны для применения на открытом воз-духе в условиях активной деятельности, то есть требования к их прочностным характеристикам весьма высоки.

Наиболее ударопрочные поляризаци-онные линзы изготавливаются из по-ликарбоната и трайвекса. Современные линзы имеют упрочняющее покрытие, повышающее их устойчивость к абра-зивному износу, и гидрофобное покры-тие, защищающее поверхность линз от воды, грязи, пота, отпечатков пальцев, а также облегчающее их очистку.

В состав покрытий этих линз включен и антистатический слой, который пре-пятствует их электризации, а следова-тельно, исключает притягивание пыли к поверхности линз. Нанесение много-функциональных оптических покрытий делает очки более долговечными и комфортными при эксплуатации.

МЕДИЦИНА офтальмология

Поляризационные очки способны стать идеаль-ным аксессуаром для мужчин и женщин, ведущих активный образ жизни. Главная функция таких очков – это защита глаз от ослепляющих бликов, которые отражаются от водной поверхности, льда, снега, дорожного полотна, стен и крыш домов.Блики ухудшают качество зрения, мешают ви-деть детали и ослепляют. Солнцезащитные по-ляризационные очки обладают способностью блокировать отраженные световые лучи и, таким образом, улучшают качество зрения, повышают контраст изображения, улучшают зрительный комфорт в целом.

водителя, мешает четко видеть дорогу, снижает внимание и даже может вызвать головную боль. В результате ослепления увеличивается время реакции водителя, что негативно отражается на его личной безопасности, безопасности пешеходов и других участников дорожного движения.

Использование поляризационных очков при вождении устраняет указанные не-гативные моменты и, таким образом, повышает безопасность и улучшает зрительный комфорт водителя.

Преимущества поляризационных очков• Уменьшается зрительное напряжение

и повышается зрительный комфорт.• Улучшается качество зрения и обеспе-

чивается полная защита от вредного воздействия солнечного ультрафиоле-тового излучения.

• Глаза меньше устают.• Уменьшается отражение, увеличивают-

ся контраст и четкость изображения.• Уменьшается риск автодорожных про-

исшествий и повышается безопасность водителей.

В конце концов, поляризационные солнцезащитные очки ведущих брен-дов – это остромодный аксессуар, спо-собствующий созданию оригинального индивидуального имиджа.

Отличие поляризационных очков от солнцезащитныхПоляризационные очки являются одно-временно и солнцезащитными, и по-ляризационными. Они защищают от яркого солнечного света, так как значи-

тельно ослабляют его поток. Поляриза-ционные очки пропускают менее 50% солнечных лучей, а если у них имеется дополнительное затемнение (окраска), то светопропускание будет еще меньше.

Поляризационные очки и вождениеБлики – враги водителя. При сильном ослеплении водитель может потерять контроль над ситуацией на дороге. Слепя-щий свет вызывает затуманивание взора


Солнцезащитные поляризацион-ные очки широко используются рыболовами, а также всеми, кто любит активный отдых под открытым небом и хочет иметь высокий зрительный комфорт.

Поляризационные очки – это высокотехнологичный про-дукт. Остерегайтесь дешевых подделок. Вместо зрительного комфорта они могут принести вред, если не обеспечивают на-дежной защиты глаз от вредных ультрафиолетовых лучей.

МЕДИЦИНАаллергия

Если беременная имеет аллергическое заболевание или в семье есть родственники с данной патологией, врачу следует объяснить степень риска развития аллергии у ребенка и предложить ряд рекомендаций, способных снизить степень риска.• Беременность нужно планировать в период ремиссии

аллергического заболевания.• При сезонной аллергии не следует планировать роды в

этот период: у детей, рожденных в холодное время, реже формируется аллергия к пыльце растений.

• Лекарственные средства используются по строгим показа-ниям. Многие препараты обладают не только тератоген-ным действием, но и формируют сенсибилизацию у плода.

• Перед рождением ребенка необходимо создать обста-новку микроэкологического благополучия, в которой со-держание аллергенов будет сведено к минимуму.

• Очень важным для профилактики развития аллергических заболеваний является грудное вскармливание. Во время беременности необходимо готовить будущую мать к «борь-бе» за грудное молоко, рациональное вскармливание ребенка.

• Будущие родители не должны курить, особенно в период беременности и кормления грудью. Даже пассивное куре-ние – агрессивный фактор риска развития заболеваний.

Питание беременнойВ рацион питания беременных женщин с аллергией должно входить достаточное количество овощей (500 г) и фруктов (300 г), которые являются носителями пищевых волокон и способствуют нормализации функции ЖКТ, профилактике запоров и дисбиотических нарушений кишечника.

Рекомендуется: мясо кролика, говядина, баранина, цы-пленок; гречневая, овсяная, рисовая и перловая крупы; макаронные изделия из муки 1-го сорта. Также рекоменду-ется щадящая тепловая обработка продуктов, что помогает избежать образования меланоидов и окисления жиров.

Хорошей альтернативой коровьему молоку в рационе беременной женщины является сухое натуральное козье молоко, которое позволяет сохранить молочный компонент питания и снизить аллергенную нагрузку.

Несмотря на значительные успехи в лечении различных форм аллергических заболеваний, число детей с аллергическими поражениями кожи, органов дыхания, желудочно-кишечного тракта год от года растет быстрыми темпами. Встает вопрос: почему так происходит и что можно сделать для пред-упреждения развития аллергии? Оказывается, огромное значение имеют «семейные» факторы риска, способствующие формированию и развитию аллергии у ребенка: неправильное питание, курение, химизация быта. Потому первые шаги по профилактике аллергии следует предпринимать задолго до рождения ребенка. Чем больше знаний получает семья, тем значительнее будет эффект, так как даже самой высокой квалификации врач не может решить проблемы по предупреждению развития аллер-гии, если они касаются образа жизни семьи.

Беременность и аллергия


Скажем НЕТ аллергии

Региональный центр клинической аллергологии и им-мунологии (РЦКАИ) – единственный в регионе центр, имеющий диагностическую и клиническую базу по аллерго-иммунологическому профилю.

В консультативно-поликлиническом отделении ши-роко применяется специфическое аллергологическое обследование с небактериальными, бактериальными, лекарственными и профессиональными аллергенами. Используемые методы позволяют точно установить диагноз и оптимизировать процесс лечения.В РЦКАИ функционирует дневной стационар, где про-ходят обследование и лечение пациенты с аллерго- и иммунопатологией.

В случае острых аллергических состояний пациенты на-правляются в стационарное отделение, где им проводит-ся высококвалифицированное и современное лечение.

Ведется консультативный прием и детей, и взрослых на бюджетной основе по предварительной записи.

Необходимо взять направление у терапевта, педиатра или семейного врача.

ГАУЗ «Краевой клинический центр специализирован-ных видов медицинской помощи» г. Владивосток, ул. Уборевича, 30/37Информация по телефонам:242-48-97, 242-48-98 – регистратура298-19-26 – руководитель РЦКАИ Цывкина Г. И.240-69-74 – заведующая консультативным отделением Григорьева Н. В.242-13-58 – стационарное отделение240-07-69 – заведующий стационарным отделением РЦКАИ Луценко Г. А.

Руководитель Регионального центра клинической аллергологии и иммунологии Цывкина Галина Ивановна

О ВОЗМО

ЖНЫХ ПР

ОТИВОП

ОКАЗАН

ИЯХ НЕО

БХОДИМ

О ПРОКО

НСУЛЬТИР

ОВАТЬСЯ

СО СПЕЦ

ИАЛИСТ

ОМ

Питание кормящей материДлительное грудное вскармливание является важней-шей профилактической мерой развития аллергических заболеваний.

Наиболее часто у детей встречается пищевая аллергия. Пи-щеварительная система ребенка идеально приспособлена к молозиву и молоку матери, которые полностью перева-риваются и усваиваются. Поэтому аллергические реакции обычно появляются после избыточного включения в меню матери коровьего молока, перевода ребенка на искусствен-ное вскармливание или с началом прикорма.

Установлено, что правильно построенная диета может оказать неспецифическое антиаллергическое действие и улучшить состояние органов пищеварения, что, в свою очередь, повышает устойчивость организма к продуктам, содержащим аллергены.

Питание кормящей матери, имеющей аллергическое заболеваниеУчитывая, что лактирующей женщине с аллергическим забо-леванием приходится отказываться от целого ряда продук-тов, для сохранения питательной ценности женского молока была разработана специальная гипоаллергенная диета. Из диеты исключаются: • продукты, не переносимые женщиной;• высокоаллергенные продукты – рыба, морепродукты,

икра, яйца, грибы, орехи, мед, шоколад, кофе, какао, киви, ананасы, авокадо;

• костный бульон, маринады, соленые и острые блюда, консервы, копчености, пряности;

• продукты, содержащие красители, консерванты;• газированные напитки;

• продукты, содержащие гистаминолиберато-ры, – квашеная капуста, ферментированные

сыры, ветчина, сосиски, пиво. Ограничиваются:• цельное коровье молоко (только в каши), сметана (в блюда);• сдобные хлебобулочные изделия, бисквиты;• кондитерские изделия, сладости;

• сахар, соль.Разрешаются:

• козье молоко, кисломолочные продукты;• крупы;

• овощи и фрукты зеленой и белой окраски;• супы вегетарианские;• мясо – нежирные сорта говядины, свинины, конины, филе

индейки, цыплята в отварном и тушеном виде, а также паровые котлеты;

• хлеб – пшеничный, ржаной;• напитки – чай без красителей, ароматизаторов, компоты,

морсы.

В современном мире кариес является самым распространенным заболеванием ротовой полости не только у взрослых, но и у детей. Среди малышей, по данным специалистов, рас-пространенность кариеса составляет 80%.Лечение зубов у пациентов, чей возраст подчас не достигает 2–3 лет, сопряжено с немалыми сложностями, поэтому важнейшей задачей стоматологии является антенатальная профилак-тика – предупреждение заболеваний ребенка еще до его рождения.

Фото: Ольга Маркова

МЕДИЦИНА стоматология

Внутриутробная профилактика кариеса

До рождения ребенка, в так называе-мый антенатальный период, на структу-ру зубов оказывают влияние следующие факторы: состояние здоровья матери, течение беременности, наличие заболе-ваний в этот период, характер питания.

Зачатки всех 20 молочных зубов и пер-вых постоянных моляров (шестых зубов) закладываются с шестой недели бере-менности. С 16-й недели формируется и минерализуется дентин зуба, а к 20-й недели беременности – эмаль зуба.

Период минерализации является очень ответственным для зубов, поэтому де-фицит кальция, фосфора, магния, фтора, белков, избыток углеводов в рационе беременной, а также различные нару-

шения в период беременности (ранние и поздние токсикозы), инфекционные заболевания у матери (краснуха, токсо-плазмоз, грипп и ОРВИ), заболевания желудочно-кишечного тракта у матери (гастрит, дуоденит, энтероколит), неболь-шие промежутки между беременностями оказывают крайне негативное влияние на формирующиеся молочные зубы, и уже после рождения у маленького ребенка развивается ранний детский кариес – ка-риес ранимого детского возраста.

Устранить действие всех неблагопри-ятных факторов в жизни получается далеко не всегда, поэтому оптимальным способом предупреждения нарушения развития эмали молочных и постоянных зубов, кариеса, пародонтита и челюстно-

лицевых аномалий является наблюдение беременной женщины, а затем и малы-ша в стоматологической клинике.

Врачи стоматологической клиники «СОНА» рекомендуют женщинам при нормально протекающей беременности и отсутствии проблем с зубами посещать стоматолога на 6–8-й, 16–18-й, 26–28-й и 36–38-й неделях. Задачей стоматолога является раннее выявление кариеса и пародонтита, санация полости рта бере-менной женщины, а также назначение профилактического лечения, профессио-нальная гигиена полости рта и обучение навыкам индивидуальной гигиены.

Стоматолог клиники «СОНА» даст реко-мендации по правильному питанию во

О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ НЕОБХОДИ МО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМVLADHEALTH ФЕВРАЛЬ 2013 www.vlhealth.ru38

МЕДИЦИНА стоматология

время беременности: пища женщины должна быть разнообразной, богатой белками, кальцием, фосфором, витами-нами, микроэлементами – это основа для правильного формирования костей и зубов будущего ребенка. Рекомендации по правильному уходу за полостью рта мамы и ребенка помогут избежать мно-гих стоматологических проблем.

Калиниченко Надежда Андреевна, главный врач стоматологической клиники «СОНА»:– Изменение гормонального фона в первые месяцы беременности усили-вается во втором триместре, повы-шается проницаемость сосудистых стенок, усиливается отек и проли-ферация в соединительной ткани, наблюдается увеличение степени тяжести гингивита, который может переходить в гипертрофическое раз-растание десны.

Исследования доказывают, что при заболеваниях пародонта у беремен-ных женщин в 2–3 раза выше риск сердечного приступа и инсульта. Из-вестно, что беременные женщины с ярко выраженным пародонтитом в 8 раз чаще рожают преждевременно или имеют угрозу выкидыша, а также появляется риск рождения ребенка с дефицитом веса.

В процессе наблюдения за беременны-ми женщинами стоматолог нашей клиники по согласованию с акушером может своевременно вносить коррек-тивы в пищевой рацион. Показаниями к коррекции питания служит высокий прирост кариеса зубов, активное

его течение, развитие гингивитов, остеопорозы альвеолярной кости у будущей мамы.

В период лактации у женщин наблю-дается повышенная поражаемость зубов кариесом, поэтому стоматологу совместно с акушером необходимо предусмотреть и рекомендовать кормящим матерям дополнительное

введение в организм с пищей кальция, фосфора, фтора и витаминов.

Период после рождения характеризу-ется для ребенка несовершенством функций органов и систем его организ-ма, поэтому очень важно обеспечить правильный уход и полноценное пита-ние. Сразу после рождения начинается минерализация коронок первых больших коренных зубов (шестых), которые в дальнейшем чаще всего поражаются кариесом. Наилучшим продуктом пита-ния новорожденного является грудное молоко – источник всех необходимых ребенку пищевых веществ, биологически активных и защитных факторов, ока-зывающих влияние на восстановление микрофлоры кишечника.

Однако кормление грудью детей более года способствует развитию кариеса. Если ребенок старше года получает грудь ночью и по каждому требованию, то создаются предпосылки для раннего поражения зубов кариесом, особенно у детей со сниженной резистентностью эмали. При искусственном вскармливании или недостатке материнского молока необходимо обеспечить поступление в организм кальция и микроэлементов, контроль над этой стороной питания осуществляет педиатр, учитывая реко-мендации детского стоматолога.

Показывать ребенка детскому сто-матологу необходимо по мере про-резывания резцов.

В клинике «СОНА» работают про-граммы: «Беременная женщина – особый пациент», «Лечение и профи-лактика кариеса с раннего детского возраста» и «Стоматологическое со-провождение детей и подростков».

Надежда Андреевна Калиниченко, главный врач стоматологической кли-ники «СОНА», детский врач-стоматолог

ул. Русская, 17 3-й этаж

тел.: 232-06-16, 232-06-14

www.firmasona.com


Лиц

ензи

я П

К №

003

6101


КРАСОТА мужской уход


for men

Как это ни странно, но забота о собственной внешности зачастую приносит мужчине массу непри-ятностей. Во-первых, в изобилии мужской косметики в магазинах сложно разобраться. Во-вторых, страх быть уличенным в метросексуальности для многих сродни линчеванию. Поэтому мужчине свойственно хватать с полки первый попавшийся тюбик с пометкой for men, не обращая никакого внимания на состав, аромат и прочие важные составляющие уходового средства. А зря. Сегодня забота о собственной внешности и грамотное отношение к выбору косметических средств и процедур – необходимость для стильного, а значит, уверенного и успешного мужчины. Конечно, розовый цвет тюбика и запах тирамису шампуня не имеют принципиального значения для брутала, а вот состав, консистенция и наличие определенных компонентов, которых не должно быть в женской косметике, – это то, на что стоит обратить внимание. Врач дерматолог-косметолог Марина Таран любезно ответила на вопросы VH и рассказала, как муж-чине подобрать индивидуальный набор косметических средств и при этом оставаться альфа-самцом, а не напудренным метросексуалом.

Дарья Бурцева

Исключительно

Средства для бритьяПо словам Марины Таран, основными этапами в уходе за мужской кожей явля-ются умывание, тонизация и увлажнение. Мужская кожа от природы отличается от женской. Она более плотная, эластичная и упругая, так как в ней коллагеновые волокна расположены намного ближе и, соответственно, плотнее прилегают друг к другу. Основными косметическими пре-

паратами для мужчин остаются средства для бритья и после. У мужчин на лице гораздо больше волосяных фолликул, чем у женщин, волосы ежедневно подверга-ются сбриванию, что не может не вызвать раздражение кожи. Поэтому кремы до и после бритья должны содержать успо-каивающие и противовоспалительные вещества. Но, чтобы выбрать подходящий тюбик, нужно уметь разбираться в его со-ставляющих компонентах.

Список возглавляет то вещество, процент содержания которого в косметике самый высокий. Остальные ингредиенты распо-лагаются по мере убывания их процент-ного содержания. Последним оказывается вещество, которое присутствует в составе косметики в наименьшем количестве. Чаще всего в начале списка можно увидеть воду, глицерин, стеариновую кислоту – на-туральную жировую кислоту, полученную из растительных масел, которая нежно покрывает кожу защитным слоем и сни-жает выпаривание влаги из кожи, придает продуктам определенную консистенцию.

Специалист советует посмотреть по меж-дународной номенклатуре описание со-ставляющих веществ, так как некоторые из них могут быть из переработанных не-фтепродуктов и встречаться, к сожалению, в известных линиях. А мужчинам нужно тщательнее относиться к выбору косме-

тики, так как их кожа имеет склонность к раздражению и аллергическим реакциям.

Если посмотреть состав мужского геля для бритья, то можно в начале списка найти воду, масло, эмульсии. Вода, входящая в состав геля, нужна для достижения за-данных качеств пены, также она служит для увлажнения кожи и обеспечения над-лежащего бритья.

В косметике для сильного пола акцент должен стоять на увлажнении. Выражаясь научным языком, косметика должна за-щищать гидролипидную мантию на коже лица. Поэтому далее нужно смотреть на содержание глицерина в составе косме-тического средства. Покрывая поверхность кожи, глицерин не дает влаги испаряться, создавая так называемую пленку. Если его много, есть риск высушивающего действия, ну а если он присутствует в оп-тимальном количестве, то при нанесении на кожу своим свойством притягивать воду глицерин, наоборот, создает влагосберега-ющую пленку. Так что перед применением и покупкой косметики с глицерином вни-мательно изучите ее состав. Если в перечне ингредиентов глицерин стоит в начале списка – его процентное содержание до-статочно высокое, а значит, на сухую и нормальную кожу такая косметика окажет неблагоприятное воздействие. Если вы видите глицерин в середине или в конце перечня ингредиентов, то его концентра-ция мала, и данная косметика обладает хорошим увлажняющим эффектом.

В женской же косметике большое содер-жание глицерина нежелательно, так как у дам кожа сухая, обезвоженная. И поэтому когда женщина использует косметику мужа, то просто забирает влагу у своей кожи, из-за этого могут возникнуть разного рода дерматиты, поясняет Марина Таран.

АроматыТакже отличие есть и во вкусах мужчин и женщин, его выражает запах косметики. У джентльменов он чаще бодрящий, цитрусовый, морской, с добавлением ментола. Мужской гель для душа отли-чается содержанием парфюма. Ментол подходит мужчинам для всего: для лица, тела, волос. Парню, в принципе, неважно, чем он пахнет – ромашкой или лавандой, главное, чтобы он почувствовал свежесть и чистоту. Если брать стандартное содер-жание очищающего средства, то в начале списка ингредиентов можно увидеть воду и лаурил сульфат натрия или более мягкий лаурет сульфат натрия, которые образуют пену. Лучше, чтобы сульфат был на четвер-том или пятом месте, правда, сейчас такое его расположение редкость.

Далее идут фруктовые экстракты, гли-церин. Специалист рассказывает, что очень хорошо, когда в геле для душа присутствуют и антибактериальные со-ставляющие. Они нужны мужчинам, так как представители сильного пола часто страдают высыпаниями в области спины и груди из-за наличия тестостерона и многочисленных сальных желез на лице



for men

Если в перечне ингредиентов глицерин стоит в на-чале списка – его процентное содержание достаточно высокое, а значит, на сухую и нормальную кожу та-кая косметика окажет неблагоприятное воздействие


и теле. Исходя из этого, мужчинам лучше приобретать средства для душа с антибак-териальными и противовоспалительными компонентами. Это может быть, например, ихтиоловое мыло. Оно чаще встречается в аптеках, в которых также можно найти бо-лее конкретные по составу косметические средства для решения проблем.

Обычные же гели для душа предназна-чены для очищения, освежения кожных покровов, лечебную нагрузку они не несут. Плюс мужчинам нужна скорость. Поэтому их больше интересует косметика с над-писью «три в одном» или даже «четыре в одном», куда сразу входит шампунь, гель для душа и бальзам-опола скиватель.

ДезодорантыМужские дезодоранты отличаются от женских. Несмотря на то что когда-то дезодоранты считались исключительно женским косметическим средством, они заняли прочное место в мужской кос-

метичке. Ведь современные стандарты требуют и от мужчин, чтобы они хорошо пахли и выглядели. Так как мужчины по-теют интенсивнее из-за эмоциональных и физических нагрузок, с которыми они сталкиваются ежедневно, их средства от пота должны содержать больше антибак-териальных и дезодорирующих веществ.

Наш эксперт советует использовать дезодоранты на растительной основе, которые будут лучше скрывать запах. При выборе этого косметического средства стоит учитывать особенности здоровья организма. Встречаются разные заболе-вания: например, гипергидроз, то есть повышенное потоотделение, которое уже лечит специалист.

Также Марина Таран рассказала, какой тип структуры дезодоранта стоит использовать

и почему. Существует огромный выбор де-зодорантов: спрей, гель, твердый, гелевый, шариковый… Какой лучше – трудно сказать однозначно, поскольку все очень индиви-дуально и зависит от того, какой вид для вас окажется более предпочтительным и эффективным. Твердый дезодорант выпу-скается в виде стика-карандаша. Такой вид компактен и удобен, однако ежедневное использование твердых дезодорантов чаще забивает поры и может спровоци-ровать сухость кожи. Средства в виде геля и крема отлично впитываются в кожу и действуют намного дольше по сравнению

с другими видами дезодорантов. Из ми-нусов – необходимо дождаться полного высыхания, прежде чем надевать одежду. Дезодорант в виде спрея более удобен в применении и эффективен при повышен-ном потоотделении. Однако здесь есть свои минусы: если у вас чувствительная кожа, такой вид дезодоранта может вы-звать аллергию. Также спрей неэкономный в использовании.

Крем, гель для умывания Прежде чем покупать крем для лица или гель для умывания, нужно определить его тип и особенности кожи (жирность, сухость, склонность к раздражению или аллергическим реакциям и т. п.). В этом случае лучше обратиться за помощью к специалисту, потому что у сильного пола часто встречаются такие проблемы с ко-жей, которые не решишь простой косме-

тикой. Например, слабость капилляров, придающая коже красно-фиолетовый, нездоровый оттенок. Зуд и шелушение кожи лица, а также покраснения могут возникать от частого бритья, неправиль-ного ухода, погрешностей в диете, из-за стрессов, курения и т. п. В выборе крема для мужчин главное – соблюдать индиви-дуальный подход. Допустим, мужчинам с хрупкостью сосудов подойдут косметиче-ские средства с компонентами, которые их укрепляют. К таким относится экстракт растения гинкго билоба. В обычных ма-газинах редко встречается косметика с лечебными свойствами, поэтому лучше обращаться в специализированные.

При выборе крема для лица мужчина чаще обращает внимание на текстуру. Он не будет сидеть и ждать, пока крем впитается, ему нужно, чтобы все было быстро и желательно не оставляло сле-дов. Поэтому мужские кремы, в отличие от женских, имеют легкую нежирную структуру на гелевой основе. По этой при-чине большей популярностью пользуются сыворотки для лица, содержащие кон-центрированные активные вещества. Как уже говорилось, у сильного пола сальные железы работают активнее, поэтому кожа более склонна к жирности и образованию угревой сыпи, чему способствует также и тестостерон, которого у мужчин предо-статочно. Именно к нему чувствительны кожные клетки, которые активно начи-нают вырабатывать сало. Антибактери-альный крем или гель, которые помогают убивать бактерии, размножающиеся в выделяемом кожном сале, должны на-носиться 2 раз в день – утром и вечером, чтобы уменьшить угревые высыпания, объясняет врач дерматолог-косметолог.


Средства в виде геля и крема отлично впиты-ваются в кожу и действуют намного дольше по сравнению с другими видами дезодорантов

Ñòóäèÿ êðàñîòû

è çäîðîâüÿ «Ñàëþ

ñ» - ýòî òåððèòîðèÿ ðàññëàáëåíèÿ è óäîâîëüñòâèÿ, ãäå ì

îæíî çàáû

òü î ñóåòå. Ì

û ïîñòàðàëèñü ïðåâðàòèòü êëàññè÷åñêèå ñåàíñû

â íàñòîÿù

èå ðèòóàëû êðàñîòû

, ïîýòîìó íàø

è óñëóãè îáúåäèíÿþ

òñÿ â ðàçëè÷íûå ïðîãðàì

ìû.

Ìû èñïîëüçóåì ñàì

ûå ïðîãðåññèâíû

å òåõíîëîãèè è ìíîãîëåòíèé îïû

ò ÷åëîâå÷åñòâà, öåëü êîòîðû

õ –

Âàø

è ïîëîæ

èòåëüíûå ýì

îöèè è îòëè÷íîå íàñòðîåíèå, âåëèêîëåïíîå ñàì

î÷óâñòâèå, îùóù

åíèå ëåãêîñòè, ïðèëèâ æ

èçíåííîé ýíåðãèè, ïðåêðàñíàÿ ïîäòÿíóòàÿ ôèãóðà,

ñèÿþù

àÿ ãëàäêàÿ êîæà, óõîæ

åííûå íîãòè.

Íåïîâòîðèì

àÿ àòìîñô

åðà íàøåãî öåíòðà äàðèò

Âàì

îùóù

åíèå ðàññëàáëåíèÿ ñ ñàìûõ ïåðâû

õ ì

èíóò. Ïðîáëåì

û

è çàáîòû îñòàþ

òñÿ çà ïîðîãîì, çäåñü äåéñòâóåò

òîëüêî îäèí çàêîí: ñïîêîéñòâèÿ, ñ÷àñòüÿ è êðàñîòû

.

Íàø

àäðåñ:ã. Â

ëàäèâîñòîê,

óë. Ñâåòëàíñêàÿ, ä. 113 (2

ýòàæ)

òåë.: (423) 2

58-2

4-72

, 8 (924) 2

36-02

-74

Èíô

ðàêðàñíàÿ ñàóíà Ê

åäðîâàÿ ôèò

îáî÷êà Ñ

îëÿðèé Ñ

ÏÀ-ïðîãðàì

ìû

Óõîä çà ëèöîì

Óõîä çà ò

åëîì Ø

óãàðèíã Ì

àíèêþð

Ïåäèêþ

ð

Ñòóäèÿ êðàñîòû

è çäîðîâüÿ «Ñàëþ

ñ» - ýòî òåððèòîðèÿ ðàññëàáëåíèÿ è óäîâîëüñòâèÿ, ãäå ì

îæíî çàáû

òü î ñóåòå. Ì

û ïîñòàðàëèñü ïðåâðàòèòü êëàññè÷åñêèå ñåàíñû

â íàñòîÿù

èå ðèòóàëû êðàñîòû

, ïîýòîìó íàø

è óñëóãè îáúåäèíÿþ

òñÿ â ðàçëè÷íûå ïðîãðàì

ìû.

Ìû èñïîëüçóåì ñàì

ûå ïðîãðåññèâíû

å òåõíîëîãèè è ìíîãîëåòíèé îïû

ò ÷åëîâå÷åñòâà, öåëü êîòîðû

õ –

Âàø

è ïîëîæ

èòåëüíûå ýì

îöèè è îòëè÷íîå íàñòðîåíèå, âåëèêîëåïíîå ñàì

î÷óâñòâèå, îùóù

åíèå ëåãêîñòè, ïðèëèâ æ

èçíåííîé ýíåðãèè, ïðåêðàñíàÿ ïîäòÿíóòàÿ ôèãóðà,

ñèÿþù

àÿ ãëàäêàÿ êîæà, óõîæ

åííûå íîãòè.

Íåïîâòîðèì

àÿ àòìîñô

åðà íàøåãî öåíòðà äàðèò

Âàì

îùóù

åíèå ðàññëàáëåíèÿ ñ ñàìûõ ïåðâû

õ ì

èíóò. Ïðîáëåì

û

è çàáîòû îñòàþ

òñÿ çà ïîðîãîì, çäåñü äåéñòâóåò

òîëüêî îäèí çàêîí: ñïîêîéñòâèÿ, ñ÷àñòüÿ è êðàñîòû

.

Íàø

àäðåñ:ã. Â

ëàäèâîñòîê,

óë. Ñâåòëàíñêàÿ, ä. 113 (2

ýòàæ)

òåë.: (423) 2

58-2

4-72

, 8 (924) 2

36-02

-74

Èíô

ðàêðàñíàÿ ñàóíà Ê

åäðîâàÿ ôèò

îáî÷êà Ñ

îëÿðèé Ñ

ÏÀ-ïðîãðàì

ìû

Óõîä çà ëèöîì

Óõîä çà ò

åëîì Ø

óãàðèíã Ì

àíèêþð

Ïåäèêþ

ð

КРАСОТА мода


Стоит запомнить: элементы спортивного стиля в одежде – как одна из ведущих тен-денций в мире моды. Можно смело сочетать классические элементы со спортивными. Куртка-бомбер и классические брюки под-ходят друг к другу идеально. Тем более когда они одного оттенка. Что именно вы наденете под куртку – рубашку или футболку, – зависит только лишь от вашего настроения.

Этой весной многим приморским мужчинам стоит по-новому открыть для себя такой важный элемент гардероба, как парка, другими словами, практичная удлиненная весенняя куртка.

К сожалению, не многие мужчины Владиво-стока обращают внимание на этот базовый

элемент гардероба. Легкая и практичная вещь, способная выдержать любую, даже не самую ласковую приморскую погоду.

Вместе с вязаным свитером и хлопковыми брюками такой

образ не задумываясь можно назвать самым актуальным

этой весной.

Новая классика. Свободная посадка у пальто и несколько увеличенный объем в со-четании с высокотехнологичной тканью соз-дают совершенный образ. Взятый за основу классический силуэт демонстрирует развитие моды и новизну – каждая вещь из комплекта имеет совершенно иную измененную форму. Нетипичные для классического стиля аксессу-ары, такие как рюкзак, обязательны.

Must-have мужского гардероба



В 2013 году нас ждет много разных сочетаний стилей – от классического до спортивного. Пред-лагается продолжать носить пальто, бушлаты и парки в различных их цветовых решениях.

Больше цвета! Этот смелый образ однозначно не для офиса. Расслабленный городской стиль подойдет для любых прогулок и отдыха. Удобные брюки свободной посадки – лучшая альтернатива джинсам и узким брюкам. Чем массивнее обувь, тем интересней!

Продолжаем эксперименты с материа-лами и фактурой. Такой сложный комплект всем обязательно захочется рассмотреть повни-мательнее. Смешиваем все, но исключительно правильным образом: брюки классической по-садки, комбинированный, словно разрезанный пополам, вязаный джемпер и спортивную обувь.



Футуризм. Все внимание к сложности и моно-хромности образа. Черный цвет и эксперименты с тканью и фактурами смотрятся по-мужски строго и ассоциируются с образами будущего. Дополняем исключительно однотонными предметами: черная обувь, перчатки и рюкзак из кожи.

Один из важных элементов образа – объемный трикотажный джемпер. Свитшот, безусловно, гвоздь программы. Будучи функционально спор-тивным элементом одежды, теперь он must-have в повседневной жизни современного мужчины. Важно понимать, что свитшот – это узкое опре-деление толстовки без молнии. Классический свитшот сделан из хлопка – материала легкого и практичного, поэтому надевать его весной стократ приятнее, чем шерстяной свитер. Носить свитшот определенно стоит как с джинсами, так и с брюка-ми классической посадки.

Продолжают действовать классические правила сочетания цветов. Выбор одежды гео-метричного кроя и минимализм в деталях – очень правильная мужская позиция. Сложность образа создается за счет игры абсолютно разных матери-алов – вставка из кожи на трикотажном свитшоте смотрится достаточно основательно.



Цвет однозначно в центре внимания. Дизайнером безупречно создан комплект из вещей одинакового цвета. Никакие лишние детали не допускаются. Рубашка правильным образом добавляет строгости в образ, свет-лые кеды прекрасно дополняют его и делают визуально легче. Собрать схожие по цвету вещи в правильный комплект – это потребует от вас особого мастерства.

Популярность вещей в стиле милитари с каж-дым сезоном только возрастает. Пиджак цвета камуфляжа в со-четании с формальными брюками – лучший вы-бор для клубных меро-приятий. Рискнувший на такие творческие экспе-рименты мужчина обя-зательно будет оценен и уж точно запомнится окружающим.

Элегантный и строгий костюм однозначно дис-циплинирует. Двубортное укороченное пальто удобнее длинного, да и смотрится менее формально. Стоит проявлять фантазию и подби-рать правильные аксессуары. Большое внимание нужно уделить обуви: только клас-сические оксфорды или дер-би – кеды оставьте на потом.

Авто

р: М

акси

м Т

рут

(It’s

My

Shop

)

Доминируют оттенки коричневого, земляного, василькового и бордового. Правда, с толку вас могут сбить ярко-оранжевые детали, например подкладки у курток в стиле милитари. Не бой-тесь, эксперименты с цветом приветствуются!

Правильная обувь должна стать главной состав-ляющей мужского образа. Смело выбирайте на каждый день классические броги в сочетании с джинсами или хлопковыми брюками. Не бой-тесь экспериментировать с фактурами: замше-вая обувь отлично сочетается с костюмами из шерсти, а лаковая кожа идеально подходит для праздничных выходов и вечеринок.

КРАСОТА волосы

Для нашей шевелюры зима – испытание не из легких. Зимой во-лосы становятся сухими, тускнеют, теряют объем. Поэтому при столь неблагоприятных для них условиях волосы нуждаются в особом уходе. В зимний период в нелегкой борьбе за здоровье и красоту локонов бесценным помощником для вас станет до-машняя зимняя маска для волос.Для приготовления таких масок предпочтительно использовать натуральные ингредиенты: к примеру, уксус, мед, косметиче-скую глину, хну (бесцветную), различные масла, яйца, спиртные напитки и т. д.

Известно, что зимой волосы растут хуже, а активизировать рост, напитать волосы силой и здоровьем поможет специальная зимняя маска для волос.

Ингредиенты: готовая маска – 2 сто-ловых ложки; розмариновое или грейпфрутовое эфирное масло –

3 капли; свежий сок имбиря – 1 сто-ловая ложка; настойка жгучего пер-ца – 1/2 чайной ложки; растворы витаминов Е и А – по чайной ложке каждого; желток куриного яйца.

Все ингредиенты хорошо перемеши-вают до однородной консистенции.

Готовую зимнюю маску наносят сна-чала на корни, затем распределяют по всей длине волос. Такая зимняя маска держится на голове 15 минут. Если у вас слабо растут волосы – про-цедуру следует делать с частотой 2–3 раза в неделю, совмещая ее с мытьем головы.

Ингредиенты:• 2 куриных яйца;• столовая ложка масла жожоба;• такое же количество масла мака-

дамии или какао;• 3 капли эфирного масла иланг-

иланга;• столовая ложка цветочного меда

(жидкого);• чайная ложка рома.Яйца взбивают в пену, соединяют их с прочими компонентами и

подогретыми на водяной бане основными маслами. Ингредиен-ты тщательно перемешивают до получения однородной массы. Готовую маску распределяют по всей длине волос. Для лучшего ре-зультата волосы следует закрыть плотной полиэтиленовой пленкой, а поверх нее – шерстяным плат-ком. Такая зимняя маска держится 40 минут. Затем ее смывают водой и шампунем.

Зимняя маска с алоэ для роста и объема волос

Листья алоэ, предварительно выдержан-ные пару дней в холодильнике, измельча-ют с помощью блендера или пропускают через мясорубку. К полученной массе до-бавляют натертый на мелкой терке чеснок, желток одного яйца и свежий лимонный сок. Все ингредиенты перемешивают. Готовую маску втирают в кожу головы. Голову покрывают полиэтиленом, поверх него – полотенцем. Такая зимняя маска держится около получаса. Затем нужно вымыть голову обычным шампунем.

Зимняя маска с ромом для блеска волос

Зимняя маска для роста волос


реклама

О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

КРАСОТА гламур

Стремление людей выглядеть красивыми, ухоженными и здоровыми стало совершенно привычным в настоящее время. Особенно с учетом большого потока информации, который обрушивается на нас со страниц глянцевых журналов и экранов телевизоров. Ведь там блистают только ослепительной красоты девушки и невероятной силы мужчины. Волей-неволей думаешь: «Я тоже хочу выглядеть так». К счастью, теперь нам доступны техно-логии, которые помогают добиться желаемого результата без использования скальпеля.

Текст: Карина Шевелева

Система LPG не так давно появилась в нашем городе, но уже успела завоевать признание среди тех, кто заботится о своей красоте и здоровье. Не так много салонов сегодня готовы предложить услуги этой системы. Правда, один из современных аппаратов находится в салоне красоты «Гламур». Именно у специалиста этого салона Лемешко Татьяны Викторовны мы решили взять интервью, чтобы разобраться во всех премудростях технологии LPG.

– Татьяна Викторовна, насколько нам из-вестно, всего таких аппаратов в нашем городе три. В чем их уникальность?– Вообще, аппаратов LPG в городе навер-няка больше, но аппаратов именно 2010 года действительно всего три. Это аппараты нового поколения. Теперь и в нашей стране становится все более актуальной забота о внешнем виде и здоровье. Аппарат уникален тем, что подбирает индивидуальную про-грамму для каждого. Он помогает справиться с целым рядом проблем: быстро и эффек-тивно избавиться от целлюлита, устранить локальные жировые отложения, вернуть коже здоровье и красоту. Основной принцип его работы – эндермологический массаж с трехмерным воздействием роллеров на кожу. Воздействие идет на кожу и подкожно-жировую клетчатку. Так что теряем только то,

что нужно потерять.

– Как долго длится процедура и что она собой представляет?– На самом деле пациент приходит на абсолютно без-

болезненную и приятную про-цедуру. Длится она 35 минут, не больше, это стандартная продолжительность. Дело в

том, что за системой LPG сто-ят многолетние глубокие

научные исследования. Год основания ком-

пании – 1986. И с этого времени ведется постоянная работа по усовершенствованию. Изначально аппарат создан французским инженером Луи-Полем Готье и назван его именем. Готье начал заниматься разработ-кой этой системы после того, как попал в серьезную аварию и понял, что необходимо разработать систему реабилитации. Так вот, в результате многочисленных исследований было установлено, что организм воспри-нимает оказываемое на него воздействие лишь в течение 35 минут. Далее воздействие проходит впустую. При этом организму тре-буется 48 часов, для того чтобы «осознать и принять» то, что с ним произошло. Поэтому проводить процедуру ежедневно нельзя. Нужно время, для того чтобы получить правильный результат. Не получится за две недели стать звездой экрана. Необходим методичный, системный подход.

– Для кого в первую очередь предназначена процедура LPG? Кто чаще приходит на про-цедуры? Наверняка женщины, но в каком возрасте и с какими проблемами?– Основное ядро моих пациентов – это женщины в возрасте от 35 до 55 лет. Дело в том, что в этом возрасте начинают про-исходить возрастные изменения, которые находят явное отражение во внешности. Ошибочное мнение, что эта процедура

предназначена только для полных людей. Чтобы побороть признаки старения, мы не можем никак изменить скелет, но, работая с кожей и подкожно-жировой клетчаткой, можно придать фигуре красивые контуры. У компании LPG есть очень точный термин, которого нет в нашем языке, – sculpturing. Он означает то, что мы можем заниматься «скульптурированием» тела, придавать ему красивые формы, при этом без эффекта об-висания кожи, который характерен для диет.

– Каков возраст, с которого вы посоветуете начать использовать процедуру LPG?– Дело в том, что все зависит от образа жизни человека. Есть дамы, которые ведут здоровый образ жизни, следят за собой и прекрасно себя чувствуют. Если же девушка принимает с раннего возраста гормональ-ные препараты, получает много гормонов с пищей, курит, употребляет алкоголь, то признаки старения проявят себя достаточ-но рано: изменится цвет и эластичность кожи. Важно понимать, что все ошибки, со-вершенные нами, не исчезнут бесследно, а отразятся на здоровье и внешнем виде. Да, технология LPG обладает непревзойденной эффективностью, и в руках опытного специ-алиста-косметолога аппарат может творить настоящие чудеса. Но, чтобы добиться максимального результата, необходимы позитивный настрой и огромное желание измениться и стать привлекательнее. В этом специалист тоже должен помочь па-циенту: объяснить все тонкости, разобрать с ним все проблемы и ошибки и придать уверенности в том, что все получится. И все действительно получится.

Что же значит LPG?

Татьяна Викторовна Лемешко

Салон красоты «Гламур»Ул. Луговая, 91, 2-й этаж

Тел. 253-06-58www.glamurvl.ru


ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ спецпроект

на кухнеМужчина на кухне чаще всего выступает в роли дегустатора, довольно уплетающего любимые котлеты и блинчики, приго-товленные заботливой женщиной. Но иногда мужчине просто необходимо сменить амплуа и взять в руки сковороду. Тогда главное правило – это приготовить блюдо вкусное, но про-стое, не требующее временных затрат и кулинарного опыта. Компания «Ратимир» разработала такие продукты: простые в приготовлении, вкусные, питательные и оригинальные. Редакция журнала VladHealth решила провести небольшой эксперимент и отдала серию мясной продукции знакомому мужчине, который на собственном примере убедился в качестве продукта. Итак, мы встретились на кухне компании «Фабрика вкуса» с шеф-поваром международной школы гостиничного менед-жмента Петром Баевым.

Фото: Ася Орлова

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:1. Котлеты положить на сковороду с за-ранее разогретым оливковым маслом. Кстати, необычная форма котлет в виде капельки позволяет уместить на сково-роде сразу 4 штуки. Через 1–2 минуты убавить огонь и жарить одну сторону в течение 10 минут. Затем перевернуть котлеты и жарить еще 10 минут, но уже под крышкой. 2. Замариновать тофу в устричном соусе на 5–10 минут. Затем обжарить его вме-сте с грибами, добавить немного красно-го перца. Обжарить огурцы и помидоры черри – все перемешать. По желанию в гарнир можно добавить соевый соус. В основной состав котлет Salsa входит сви-нина, лук, сливочное масло. В зависимо-

сти от соуса добавляются необходимые ингредиенты: чеснок, паприка и другие специи, томатный или сырный порошок, грибы. Продукт не содержит ГМО. Повару понадобилось около 20 минут, а в итоге получилось очень ароматное, вкусное и полноценное блюдо. Попро-буйте сами!

Как заверяют нас производители, котлеты приготовлены по современной инновацион-ной технологии. Внутри находятся гранулы застывшего соуса, которые при приготовле-нии тают. Итог после приготовления – сочная котлета с соусом внутри. Шеф-повар Петр Баев решил приготовить котлеты со сливочным, томатным, грибным и сырным соусами. В качестве дополнения к мясу было решено сделать восточный гарнир из тофу, огурца, шампиньонов, по-мидоров черри под устричным соусом.

КОТЛЕТЫ SALSA С СОУСОМ ВНУТРИ И ВОСТОЧНЫМ ГАРНИРОМ


ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ спецпроект

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:1. Два стейка из свинины положить на сковороду с разогретым оливковым маслом. Третий стейк из говядины положить рядом чуть позже. Дело в том, что стейки из свинины должны го-товиться до степени well-done, а стейк из говядины до medium. 1–2 минуты жарить мясо на сильном огне, потом убавить градус. Обжаривать мясо в течение 10 минут с каждой стороны. 2. Нарезать овощи крупными долька-ми, замариновать в бальзамическом

уксусе на пару минут и затем немного обжарить на сковороде. Три больших куска с разными вкуса-ми… Говядина с добавлением тонкого аромата смеси перца и лимона, мягко приправленного небольшим количе-ством виски и кардамона… Стейк из свинины с цитрусовой ноткой и аро-матом душистой мяты… «Мексико» с бодрящей свежестью овощей и легким оттенком пикантных трав… Всего 20 минут – и вкусный мясной ужин для настоящего мужчины готов!

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:1. Отварить пельмени в слегка под-соленной кипящей воде. 2. Обжарить помидоры черри на сливочном масле, добавить зубчик чеснока. Затем залить помидоры сливками 25% жирности. Добавить базилик, соль и перец по вкусу. Всего 10 минут – и необычное блюдо готово!

Большинство мужчин предпочитают мясо. Осо-бенно если это отличный кусок стейка. Благодаря компании «Ратимир» приготовить вкусное мясо без особых хлопот можно и дома на обычной сковороде. Для этого Петр Баев взял мясное ассорти из трех стейков в готовых оригинальных маринадах: один из говядины в брусничном маринаде, вто-рой из свинины в лимонно-перечном маринаде и третий из свинины в маринаде «Мексико». Остается лишь придумать интересный гарнир. Лучше всего к мясу, по заверению шеф-повара, подходят не сложные гарниры, а обыкновенные овощи: болгарский перец, цукини, репчатый лук, помидоры черри, шампиньоны.

Один только цвет данного продукта вызывает желание его попробовать. Оригиналь-ные и необычные пельмени – новый продукт от компании «Ратимир» с классическим вкусом. Черный цвет, как объясняют производители, это нотка разнообразия в пищевом рационе. Получается он благодаря добавлению в тесто чернил каракатицы. Все осталь-ные ингредиенты традиционные для пельменей: свинина, говядина, репчатый лук, соль, пряности, специи. Основные ингредиенты теста: мука пшеничная, вода питьевая, яичный порошок, растительное масло рафинированное дезодорированное, чернила каракатицы.Петр Баев решил заправить данные пельмени оригинальным и простым сливочно-чесночным соусом. По его словам, это прекрасная альтернатива майонезу, который так любят мужчины, но который сильно портит фигуру.

МЯСНОЕ АССОРТИ ИЗ ТРЕХ СТЕЙКОВ В ОРИГИНАЛЬНОМ МАРИНАДЕ ПЛЮС ОВОЩИ НА ГРИЛЕ

ЧЕРНЫЕ ПЕЛЬМЕНИ «АРИСТОКРАТ» ПОД НЕЖНЫМ СЛИВОЧНО-ЧЕСНОЧНЫМ СОУСОМ


ВЕЧЕРНЯЯ ТРЕНИРОВКА

с чиновником Кузнецовым«Работая в должности директора департамента, очень сложно со-блюдать спортивный режим. Но я стараюсь поддерживать себя в спортивной форме», – шагая по беговой дорожке, объясняет Жан Кузнецов – новый глава Депар-тамента физической культуры и спорта Администрации Примор-ского края, президент Федерации гребли на байдарках и каноэ и спортклуба «Тигры Владивосто-ка», до этого руководитель кра-евой детско-юношеской спор-тивной школы. За свою жизнь Жан Кузнецов ни разу не поменял место спортивных тренировок. Это по-прежнему спорткомплекс «Труд», в котором он регулярно занимается спортом уже более 30 лет. «Конечно, сейчас мне реже удается тренироваться. Поздно вечером после работы и в вы-ходные посещаю тренажерный и игровой залы, занимаюсь на гребных тренажерах. Занятия спортом хорошо снимают эмо-циональное напряжение», – по словам Жана Анзорьевича, в гра-фике чиновника не просто найти место для занятия спортом.

Текст: Елена Васьковская /фото: Сергей Леонов

CПОРТинтервью


– К 2015 году каждый третий житель страны должен регулярно занимать-ся спортом – такую задачу перед субъектами власти всех уровней поставило правительство России, о чем прописано в «Стратегии разви-тия физической культуры и спорта в Российской Федерации на пери-од до 2020 года». Поддерживать население в спортивной форме планируется, прежде всего, за счет обеспечения «доступности занятий физической культурой». Каким об-разом в Приморском крае будут реализовываться эти планы?– В Приморье в ближайшие пять лет будет построено и реконструировано более ста спортивных объектов. Все сложно перечислить. В 2013 году запланировано открытие ледового дворца спорта во Владивостоке – в районе Спутника, будет сдан крытый ледовый каток в Артеме, спортивные залы в Дальнереченске, Спасске-Дальнем, поселках Новошахтинском и Пластуне. Эти объекты строятся в рамках реализации государствен-ной целевой программы «Развитие физической культуры и спорта на 2013–2017 годы». Что касается буду-щих планов – предусмотрено строи-тельство во Владивостоке нового ста-диона для занятия футболом и легкой атлетикой вместимостью 15–20 тысяч человек. Сейчас решается вопрос по выбору места.

– Все эти объекты будут построены за счет бюджетных средств или будут привлекаться также частные инвестиции?– Задействованы бюджеты всех уров-ней. И частные средства также. Напри-мер, планируется построить крытый ледовый каток на Змеинке за счет частных инвестиций.

– Возможно, это совпадение, но бурное строительство спортивных объектов в Приморье последний раз было в 1980-е годы, как раз тогда краевым спорткомитетом руководил

тоже гребец – заслуженный тренер СССР Анатолий Ильин. При его уча-стии были построены дворцы спорта «Восход», «Олимпиец», спортком-плекс «Динамо», гребная база в поселке Лозовом...– Анатолий Иванович руководил кра-евым спортом в общей сложности 18 лет. И он в администрации работал не один, а в сотрудничестве с другим нашим гребцом – Дмитрием Гагаро-вым, который в то время был первым секретарем крайкома КПСС. То, что строили в конце 80-х, сейчас нужда-ется в реконструкции и капитальном ремонте. Реконструкция спортком-плекса «Олимпиец» начнется в этом

СПОРТ интервью

К сожалению, у нас так бывает: мы воспитываем спортсмена, вкладываем в него силы и финансы, а потом он уезжает куда-то на запад. Вот это должно быть исключено абсолютно


тивной подготовки команд России и Приморского края по разным видам спорта. Перед соревнованиями в Азиатско-Тихоокеанском регионе российские спортсмены могли бы в Лозовом проходить акклиматизацию.

– Именно в Лозовом приморские тренеры на соревнованиях впервые разглядели в 14-летнем Иване Штыле талантливого гребца, который при-ехал из Комсомольска-на-Амуре. С победой Ивана Штыля на Олимпий-ских играх в Лондоне летом 2012 года связывают ваше назначение на должность руководителя Департа-мента физкультуры и спорта...– Этого я отрицать не буду. А вот на незамерзающем озере в поселке Лозовом был воспитан не только Иван Штыль. Там тренируются все гребцы Приморья, там набирали силу и уверенность наши чемпионы

мира и Олимпийских игр Мария Шубина и Степан Ощепков, бронзо-вые призеры Олимпиады Георгий Цыбульников и Иван Штыль. Многие годы традиционно наши гребцы прославляли Приморский край на Олимпийских играх, на чемпионатах мира и Европы. Программой раз-вития спорта в крае на 2013–2017 годы создаются условия, чтобы и в других видах спорта также готовить чемпионов мирового уровня. У нас более 30 спортсменов по итогам 2012 года претендовали на звание лучшего спортсмена Приморского края. Кроме Ивана Штыля были дру-гие достойные кандидаты: мастера спорта международного класса по бадминтону Сергей Лунев, Евгения Димова, Евгений Дремин, мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу Валерия Тимощук,

мастер спорта международного класса по тяжелой атлетике Максим Шейко. Прошел отбор на Сурдлим-пийские игры 2013 года в Софии наш пловец Виталий Оботин.

– С приходом нового губернатора и нового руководителя спортивного департамента многих интересует, какому виду спорта будет отдано предпочтение?– Чему отдавать предпочтение, нам определило правительство России – это шесть опорных видов спорта для Приморья: бадминтон, гребля на байдарках и каноэ, парусный спорт, тхеквондо, тяжелая атлетика, конькобежный спорт (шорт-трек). Это первое. Второе – при губернаторе созданы общественные экспертные советы, в том числе по спорту, куда входят 12 человек. Ни чиновников,

году и будет продолжаться в течение трех лет. Планируется реконструкция гребной базы в поселке Лозовом. Гребной комплекс там был постро-ен к Олимпиаде в Сеуле 1988 года. Сборная СССР по гребле проходила подготовку в Лозовом и очень удачно выступила в Сеуле. К Олимпиаде в Сиднее готовились там же. Эта база – форпост гребного спорта на Дальнем Востоке. Ее необходимо модерни-зировать и сделать там центр спор-

CПОРТинтервью


ни депутатов среди них нет. Они – и я в том числе – будут выполнять и реализовывать решения обществен-ных экспертных советов. Например, в ближайшее время совет должен создать специальную комиссию, которая оценит эффективность всех спортивных объектов края.

– Есть ли изменения в распределении бюджетных средств между разными видами спорта?– Принципиальное изменение в том, что в этом году спортивный бюджет края стал больше ориентирован на спортивный календарь. В 2013 году на выполнение календаря предус-мотрено в два раза больше средств, чем в прошлом году. И если раньше из краевого бюджета спортсменам, выезжающим на соревнования, опла-чивался только проезд, то в этом году мы выделяем средства на дорогу, проживание и питание. Многие годы мы к этому стремились.

– То есть можно сказать, что в этом году наши спортсмены будут чаще выступать на выездных со-ревнованиях? – Будут. Но нужно понимать, что с увеличением финансирования повы-шается и уровень ответственности за спортивный результат. Выезжая на со-ревнования, первенства или чемпио-наты России, наши спортсмены долж-ны показывать высокий результат. Для этого и создаются все необходимые условия, которые я перечислил.

– А как вы намерены препятствовать утечке кадров в спорте, когда лучшие спортсмены, не получив возмож-ности для развития в Приморье, уезжают в западные регионы? – К сожалению, у нас так бывает: мы воспитываем спортсмена, вкладыва-ем в него силы и финансы, а потом он уезжает куда-то на запад. Вот это должно быть исключено абсолютно. Сейчас мы создаем благоприятные ус-ловия для подготовки спортсменов и для работы тренеров. Подтверждение

тому – принятие программы развития до 2017 года и то, что бюджет края в области спорта по сравнению с про-шлым годом увеличился.

– Но вы же знаете, какая небольшая зарплата у тренеров спортивных школ, особенно в небольших городах и поселках Приморского края? – В программе «Развитие физкультуры и спорта в Приморской крае на 2013–2017 годы» предусмотрена финансовая под-держка муниципальных детских спор-тивных школ, мы будем предоставлять субсидии для обучения специалистов, приобретать оборудование и спортин-вентарь. Сейчас проводится работа по переходу на новую систему оплаты труда тренеров, с тем чтобы размер зар-

платы стал средней по краю. Я шесть лет руководил краевой детско-юношеской спортивной школой и хорошо знаю эту проблему. Мы планомерно занимаемся этим вопросом все это время.

– Как вы думаете, можно ли восста-новить тот масштаб физкультурного движения, какой был в Советском Союзе? – Сегодня мы идем к тому, что спорт и здоровый образ жизни снова становят-ся популярными. В Канаде, например,

90% населения охвачено спортом. Мно-гие думают, что, для того чтобы прийти в спортзал, нужны большие деньги. Пре-жде всего нужно желание. Приводите своего ребенка в краевую спортивную школу, где есть возможность бесплатно заниматься спортом. Такие же условия и в муниципальных спортивных школах. Ну и пропаганда нужна. Все должны видеть примеры того, как спорт и забота о здоровье делают жизнь лучше. Когда мне было 10 лет, к нам во двор – а я жил на Эгершельде – пришел парень спортивного телосложения. Я спросил его, где он занимается. И он ответил: «Греблей, в “Труде”». Я последовал его примеру и записался в секцию по гребле. И до сих пор люблю спорт и бросать не собираюсь.

Многие думают, что, для того чтобы прийти в спортзал, нужны большие деньги. Прежде всего нужно желание

СПОРТ интервью


СПОРТ

СПОРТ ВОСПИТЫВАЕТ НЕ-СГИБАЕМЫЙ ХАРАКТЕР, дис-циплинированность, силу духа для движения вперед несмотря ни на что, уважение к старшим и защиту младших. Он учит ставить перед собой верные задачи и добиваться поставленных целей, воспитывает достойную, полез-ную и необходимую в обществе личность. КОГДА ГОВОРИШЬ О САМОМ ВАЖНОМ В КУДО, СЛОЖНО НА-ЗВАТЬ ЧТО-ТО ОДНО. Это, скорее, совокупность различных факторов, как и в любом спорте, а прежде всего, постоянное стремление к самосовершенствованию. НИКАКИЕ НЕУДАЧИ НЕ ДОЛЖ-НЫ СЛОМИТЬ СПОРТСМЕНА и остановить его движение вперед. СПОРТ ДЛЯ МЕНЯ – главное увлечение в жизни, сколько себя помню. Мне было 5 лет, а брату 4, когда отец впервые привел нас на тренировку, а потом еще долго убеждал, что время, проводимое в зале, совсем не бесполезное. Спорт – это моя борьба с какими-то внутренними нелучшими качества-

ми, работа, в конце концов, наш с братом СК «Брат», мои ученики. В ОСНОВНОМ Я НЕ СОБЛЮДАЮ НИКАКОЙ СПОРТИВНОЙ ДИЕТЫ. Стараюсь следовать известной всем пословице: «Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, ужин отдай врагу». ЗАСТАВЛЯТЬ СЕБЯ ВСЕГДА СЛОЖНО, что бы это ни было, но возможно. КОГДА РЕЧЬ ЗАХОДИТ О ЛУЧ-ШЕМ ОТДЫХЕ, для меня неважно, где и как это происходит. Главное, чтобы окружали приятные мне люди. ДЕВУШКА ВСЕГДА ДОЛЖНА оставаться девушкой, неважно – в спорте или нет. Я НЕ ЛЮБЛЮ, КОГДА ЛЮДИ глупы и лицемерны и выставляют это напоказ. Когда сдаются при первых трудностях и вместо по-вода пытаются отыскать причину, чтобы оправдать свое бегство от проблем. ХОРОШО, ЧТО В МИРЕ ЕСТЬ родители. Без их поддержки и по-мощи, думаю, мало кто справляется со всеми жизненными трудностями.

О ЧЕМ ДУМАЮТ МУЖЧИНЫ-

СПОРТСМЕНЫ?Текст/фото: Настя Косякова

Алексей Черных

Руководитель СК кудо «Брат»


СПОРТ

ЧТО МОЖЕТ ДАТЬ ЧЕЛОВЕКУ СПОРТ? Конечно, в первую оче-редь здоровье, уверенность в себе и своих силах, умение управлять своим телом, мыслями, чувствами. Если есть возможность ездить на соревнования – знакомства с новы-ми людьми, городами и странами. Также возможность заработать: сейчас проводят много коммерче-ских турниров. ТРЕНИРОВАТЬ ДЕТЕЙ ГОРАЗДО ИНТЕРЕСНЕЕ, ЧЕМ ВЗРОСЛЫХ. Они как чистый лист бумаги: что на-пишешь, то, как правило, и получится. Видеть, как на твоих глазах растет человечек, превращаясь из несклад-ного ребенка в высококоординиро-ванного, умеющего четко, мгновенно мыслить и играть спортсмена. БЕЗУСЛОВНО, В ТЕННИСЕ ВАЖНО ТРУДОЛЮБИЕ и умение терпеть. Ведь нагрузки в этом виде спорта велики – как физические, так и психологические. Для этого просто необходимо любить теннис. ДЛЯ ТОГО ЧТОБЫ ДОСТИГ-НУТЬ РЕЗУЛЬТАТА, необходимы

целеустремленность, вера в себя, взаимопонимание с тренером. БЫТЬ ТРЕНЕРОМ – это пусть и почетный, но тяжелый труд. Особенно сейчас, когда не хватает спортивных залов и кортов. ЕСЛИ БЫ Я СМОГ ВЕРНУТЬСЯ В ПРОШЛОЕ, то учился бы, учился бы и учился бы, прислушиваясь к советам своего тренера – Игнатова Сергея Вла-димировича, тренера от бога. НЕВОЗМОЖНО ЖИТЬ БЕЗ люб-ви и любимой работы, без веры в будущее. Я ВСЕГДА ХОТЕЛ видеть своих родных, близких, своих учеников здо-ровыми, счастливыми и успешными. ДЛЯ МЕНЯ ГЛАВНАЯ ЦЕЛЬ В ЖИЗНИ – воспитание детей – как своих, так и учеников. Назвать своих учеников чужими детьми язык не поворачивается. Я ВЕРЮ В ТО, что люди переста-нут враждовать между собой. Ведь в мире так много непознанного, столько возможностей применить свои знания, умения и силы.

Валерий Охрименко

Тренер по теннису

НЕ МОГУ ОБОЙТИСЬ БЕЗ СПОР-ТА ни физически, ни психологически. Это то, чем я люблю заниматься, область, в которой я работаю. Спорт дает нам возможность отбросить негативные эмоции и радоваться каждому дню. МЕНЯ МОТИВИРУЕТ СОВЕР-ШЕНСТВОВАНИЕ СПОРТИВНЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ, ведь в наше время нельзя стоять на месте. Нужно все время двигаться вперед. УСПЕХ – это долгий путь снизу вверх, через все трудности и не-взгоды, для достижения желаемого результата. НУЖНО ВСЕГДА ИМЕТЬ ТЕРПЕ-НИЕ и идти к своей цели до конца. Я НЕ СОБЛЮДАЮ КОНКРЕТНО СПОРТИВНОЙ ДИЕТЫ, но питаюсь разнообразно и правильно. В мой рацион входят фрукты, овощи, мясо, крупы и никакого печенья и шокола-

док. В разное время года меняются задачи, от этого меняется и питание. НАСТОЯЩИЙ МУЖЧИНА ДОЛЖЕН быть сильным, умным и заботливым. САМОЕ СЛОЖНОЕ В ЖИЗНИ – это не нервничать. Каждый день на человека воздействует множество негативных факторов, а это, в свою очередь, способствует развитию бо-лезней, сокращению продолжитель-ности жизни. Поэтому нужно ко всему относиться с улыбкой и не придавать большого значения проблемам. В ДЕТСТВЕ многому желал на-учиться, но больше всего хотелось водить автомобиль. Конечно же, мечта сбылась. НИКОГДА НЕ СТАНУ ЗАБЫВАТЬ о своих родных и близких. Я ЛЮБЛЮ ПОДВИЖНЫЙ ОТ-ДЫХ. Конечно же, с друзьями, на море или на природе – зависит от времени года.

Александр Пупач

Тренер фитнес-клуба SportLine


ДЕТИ чтение

«РЫБКА ДЛЯ МИШИ»Автор – Джеральдина ЭльшнерИллюстратор – Даниэла Бунге

Теплая (хоть и немного мокрая) история о взаимопонимании и дружбе, а также о том, как маль-чик Миша очень хотел иметь домашнего любимца, спас рыбку во время наводнения и что из этого вышло.

«Я НЕ СОННЫЙ!»Автор – Джонатан Ален

Упрямый, но очень милый крошка Совенок совсем не хочет ложиться спать. Другие звери и птицы весь день на ногах, чем он хуже? И он вовсе не зевает, он размыш-ляет! Почему же все вокруг считают, что Совенок сонный? Он вовсе не… не… спит.

Книги детям


«ЖИВАЯ КНИГА»Автор – Эрве Тюлле

Эрве Тюлле – один из по-пулярнейших детских ав-торов в Европе. Мы рады представить его первую книгу, изданную в Рос-сии, – «Живую книгу». В этой книге нет персона-жей, нет голограмм или наклеек. Она изготовле-на без применения слож-ных материалов. Она не имеет запаха, не зажигается, не звучит. Это всего-навсего волшебная книга, которую можно читать 10 раз, 20 и 50 – и каждый раз

будто впервые. «Живая книга» невероятно воздействует на воображение детей и взрослых и захватывает больше любой электронной игрушки.

«УЖАСНЫЙ МИСТЕР БЯК!»Автор – Энди Стэнтон

Три часа смеха для детей и свободного времени для родителей!Мистер Бяк – ужасный тип. Он люто нена-видит животных, детей, веселье и вареную кукурузу. «Что он любит?» – спросите вы. Только свой расчудеснейший, раззеле-нейший, распышнейший сад, за которым усердно ухаживает в свободное от лени и ворчания время. Однажды в его сад повадился приходить на ежедневный променад огромный пес по кличке Джейк. Мистер Бяк не может стерпеть такую на-пасть и решает отравить Джейка…

Хотите знать, что было дальше? Вы уве-рены? Точно? Тогда читайте историю об уморительно смешных приключениях ми-стера Бяка, его немногочисленных друзей и многочисленных врагов.

«Видимо, автор забрался в детскую голо-ву, полную безумных фантазий и веселых приключений, и, убедившись, что никто не подглядывает, быстренько все записал! Мистер Бяк, конечно, противный дядька. Но я ему благодарна. Теперь не нужно объяснять дочери, почему мы моем полы и убираем вещи в шкаф. Иначе ведь бу-дет как у Бякушки! Да и наказание в виде феи, долбящей по голове сковородкой, работает покруче «встань в угол» или Бабайки. Автор играет с ребенком, ин-тригует, запутывает, в общем, мастерски морочит голову. И даже дочитав до конца, ребенок не сможет закрыть книгу, потому что в самом конце приключение только начинается!» – пишет Анна Герасименко, обозреватель раздела «Мама и малыш» в газете «Комсомольская правда».

«КАПРИЗИК И ЗЛОВРЕДИК»Автор – Софья ПрокофьеваИллюстратор – Екатерина Плаксина

Умные и добрые сказки замечательной писательницы Софьи Прокофьевой научат ваших детей дружить, заботиться друг о друге, быть честными и трудолюби-выми. Слушая о приключениях незадачливых братьев Капризика и Зловредика, ребенок увидит, насколько неприглядным может быть поведение непослушных детей, к чему оно приводит и сколько неприятностей доставляет окружающим и самим детям.

Сказки – одно из самых эффективных средств вос-питания маленького ребенка. Читайте детям добрые сказки, и для детских капризов и вредности не оста-нется места в вашем доме!


ДЕТИ самооценка

Как поднять самооценкуу ребенка

На фотографиях изображена Даша Литвиненко, победительница конкурса «Маленькая мисс» в номинации «Кра-са Уссурийска» в 2012 году, которая также заняла второе место в национальном этапе конкурса Best Child Model of Russia в номинации Best Child Fashion Style и первое место на городском фестивале «Магия Востока – 2012».

Участие ребенка в каких-либо соревнованиях или конкурсах среди ровесников в большинстве случаев положительным образом влияет на развитие и са-мооценку. Общаясь в кругу сверстников, развивая в себе какие-либо способности и получая награды в разных сферах, ребенок раскрывает свое внутреннее «я», свой потенциал, таланты. Например, модные сегодня конкурсы талантов и красоты для детей способны раскрепостить даже самого замкнутого ребенка – у девочек и мальчиков поднимается самооценка, они начинают чувствовать себя более уверенно и комфортно в обществе. • Девочки учатся быть красавицами (умеют себя

подать походкой, жестами, улыбкой, взглядом). • Светлое будущее «грозит» им с самого раннего дет-

ства, так как модельный бизнес весьма прибыльный.

• Уверенность в себе приобретают ранее застенчи-вые и неразговорчивые девочки.

• Участницы подобных конкурсов преодолева-ют страх общения, выступая перед огромной аудиторией.

• Новые друзья появляются с каждым новым кон-курсом.

• Умение выступать на публике пригодится и в школе, и в университете, и вообще во взрос-лой жизни.

• Из маленьких участниц вырастают настоящие леди, которые умеют ухаживать за собой.

• Конкурсы красоты развивают трудолюбие и упорство.

• В подобных конкурсах нет проигравших – все участницы получают титулы.


ДЕТИ самооценка

Также мы публикуем ряд советов от Зои Вла-димировны Лютик, медицинского психолога, заведующей Городским центром психотерапии и медико-социальной помощи КГБУЗ «Влади-востокский клинико-диагностический центр».

Для родителей, чтобы повысить самооценку у ребенка:1. Никогда не сравнивайте своего ребенка с другими детьми. Нужно сравнивать его только с самим собой, особенно отмечая успехи: «Ты еще месяц назад читал гораздо хуже, а сейчас какой молодец, так быстро это делаешь». 2. Помогите своему ребенку выделить его преиму-щества и достоинства. Если он в какой-то области от-кровенно несилен, найдите то, что у него получается лучше всех, и постоянно об этом напоминайте. 3. Используйте наказание, а не унижение. Приме-няйте словесные меры воздействия или лишите на некоторое время привилегий: просмотра телевизо-ра, игры на компьютере, покупки новой вещи. Но делайте это не с криком, а спокойно и взвешенно, крик все равно не способен влиять на ребенка. 4. Как и наказывать, хвалить и поощрять нужно за конкретные дела. Если ребенок исполнил

вашу просьбу или выполнил что-нибудь для себя обязательное, например застелил постель или сложил свои вещи, не стоит акцентировать на этом внимание, достаточно простого «спасибо». Но вот что-нибудь сделанное по его инициативе, даже если и не очень удачно – например, ребенок решил тайком вымыть посуду (пусть и разбил тарелку или сделал это некачественно), – оставить незамечен-ным нельзя и нужно обязательно похвалить за это.5. Не менее важный фактор, чем уважение роди-телей, в становлении маленькой личности – это любовь родных. Если взрослые могут почувствовать любовь к себе без слов, оценивая поступки, то детям сделать это очень сложно. Поэтому, чтобы у ребенка сложилась адекватная самооценка, поча-ще говорите слова любви, обнимайте и целуйте его. 6. Если ребенок потерял уверенность в результате неудачи в каком-то деле, попробуйте ему помочь. Вместе разделите задачу на части и помогите реализовать каждый из пунктов. Всегда помните, что это ребенок, поэтому задания должны быть по-сильными. Если же у ребенка, например, проблемы в учебе, попробуйте пойти на такую хитрость: пред-ложите упрощенное задание, а потом постепенно усложняйте.

Организаторы конкурсаГенеральный информационный партнер Генеральный спонсор Спонсор проекта

В этом году конкурс «Мисс Приморье» отметит свое десятилетие. Организаторы конкурса – модельное агентство Maxi-M – Red Star и «СТС-Восход» – приглашают девочек, девушек, женщин со всего

Приморского края принять участие в отборочном туре

Возраст участников:

Оксюзьян Света,директор модельного

агентства RED STAR

31 марта 2013 года пройдет отборочный тур

для детей

ИТАК, РЕГИСТРАЦИЯ УЖЕ НАЧАЛАСЬ!Для того чтобы зарегистрироваться, вам нужно подойти

в офис агентства по адресу: ул. Мордовцева, 3, оф. 1001. Справки по телефонам: 222-78-30, 226-70-19

Подробная информация на сайтах: www.redstarv.ru, www.maxi-m.com

Сычева Жанна,директор модельного

агентства MAXI-M7 апреля 2013 года

пройдет отборочный тур

для взрослых

«МИНИ-МИСС ПРИМОРЬЕ» – от 5 до 14 лет«МИСС ПРИМОРЬЕ» – от 15 до 24 лет«МИССИС ПРИМОРЬЕ» – от 25 до 30 лет


МУЖЧИНЫ, которым не хочется

Не до сексаВ жизни мужчины появляется все больше событий, и до секса буквально руки не до-ходят. В такой период мужчина начинает заниматься сексом для галочки, потому что это его супружеский долг и обязанность. Удовольствия от этого он, скорее всего, прак-тически не получает. Поэтому со временем сексуальное влечение сводится к минимуму. При возникновении такой проблемы паре обязательно нужно обсудить это и даже обратиться к третьему лицу – я имею в виду семейного психолога или сексопатолога.

Чья вина?Безусловно, чаще всего в отсутствии активной и разнообразной сексуальной

жизни обвиняют женщину. С одной стороны, это логично: у женщин низкий порог гормона тестостерона, поэтому и возжелают они не так часто, как мужчи-ны. Но, с другой стороны, согласно на-учным исследованиям, отсутствие секса делает женщину более несчастной, чем мужчину. Живя в браке без сексуальных отношений, женщина начинает чувство-вать себя отвергнутой. Одна моя кли-ентка сказала золотую фразу: «Когда он лежит со мной в постели каждую ночь – я продолжаю чувствовать себя одинокой». Женщина теряет самое дорогое в отно-шениях – не секс, а близость и ощущение любви и желанности со стороны мужа. К сожалению, таких примеров много.

Чаще всего мужчины предъявляют сле-дующие претензии к своим половинам: «она не изобретательна в постели», «я злюсь на нее», «мне скучно», «она не нравится мне внешне», «она в депрес-сии», «я в депрессии». Примерно такие же претензии можно услышать и из уст неудовлетворенных женщин. Разницы нет.

А есть ли проблема?У каждого из нас свой порог насыщения в сексуальной сфере. Кто-то хочет секса три раза в неделю, кому-то достаточно один раз в месяц – все это норма. Норма, которая зависит от психоэмоционального фона, возраста, образа жизни, гормо-

«Прости, дорогая, но у меня болит голова», – странно, но сегодня эту фразу все чаще при-ходится слышать женщинам от мужчин. Кажется, что партнеры по сексу поменяли роли: теперь женщина находится в положении просительницы, а мужчина снисходительно реша-ет – подарит ли он свой «бутон» этой ночью или нет. Мужчины теряют сексуальное влечение, предпочитая проводить вечера в лучшем случае перед телевизором, в худшем – пролистывая порнографические странички в Интернете. Кто виноват и, главное, что делать?

О психологических факторах, влияющих на сексуальное желание у мужчин, рассказал в своей колонке Олег Сумарин – практикующий семейный психолог Владивостока.

ПСИХОЛОГИЯстраница эксперта


нального статуса. Гормоны! Вот что ока-зывает сильное влияние на сексуальное влечение мужчины. А на гормоны, в свою очередь, сильно влияет образ жизни. На-пример, повсеместное злоупотребление пивом, из-за которого снижается уровень тестостерона и фигура мужчины начина-ет приобретать женский силуэт – увели-чиваются бока, живот, бедра. Если у мужчины присутствует спонтан-ная эрекция, а по желанию ничего не получается – тогда уже и о проблеме можно говорить.

СтрахиСтресс и депрессия – основные причины психогенной импотенции. Мужчина теряет способность наслаждаться. А это мощный барьер. При депрессии и хроническом стрессе мужчина, отказываясь от секса, за-нимается самоуничижением, он бессозна-тельно наказывает себя в глазах партнерши. Страх и неуверенность в себе, страх ока-

заться не на высоте – это свойственно молодым людям. Они хотят секса, но избегают его, особенно если отношения с девушкой для них значимы. С девуш-ками легкого поведения у них все в порядке, а если речь идет о серьезных чувствах – появляется страх. Тревога присуща современному обществу в целом. Повышенная тревожность сильно влияет на сексуальную активность. Важно понимать, что секс – это не долг, не обязанность, а всего лишь инструмент для создания более глубоких (духовных) отношений друг с другом. Когда пара остается наедине и оба обнажены – мужчина может полностью раскрыться эмоционально, а женщина почувство-вать себя женщиной в первоначальном значении этого слова. Если постоянно упрекать мужчину в отсутствии частого секса, он потеряет всякое желание, даже

если оно и было. Помните, что женщина может притвориться, что получает удо-вольствие, а мужчину сразу выдаст его «шутка»… Не ставьте перед мужчиной

высокую планку. Если он не страдает из-за отсутствия частых сексуальных от-ношений – это нормально.

Еще о причинахВажный момент – мужчина привыкает к своей второй половине. Если раньше женщина была объектом постоянного желания, то теперь она жена. Многие женщины не понимают, что происходит, и начинаю мужа пилить: «Давай еще!» А в такой ситуации нужно прежде всего начать с себя – постараться внести в жизнь какое-нибудь разнообразие.

Плюс развивается виртуальная жизнь. Мужчины подсаживаются на порно: там нет никаких проблем – там идеальная картин-ка. Если женщина заметила, что мужчина злоупотребляет просмотром порнографии, необходимо спокойно поговорить об этом и постараться выяснить, влияет ли его виртуальная жизнь на жизнь реальную… Еще один фактор, который способен вызвать снижение либидо у мужчины, – это появление малыша в семье. Будучи беременной, женщина часто отказывает мужчине в близости, а постоянно просить на коленях… Желание рано или поздно уйдет. Однажды услышал по телевизору фразу от одной бабушки, которая давала совет дочке: «Сколько бы этот кобель ни просил – давай, давай, давай». Наверное, в этом что-то есть. Итак, отношения считаются сексуаль-ными, если пара занимается сексом 1–2 раза в неделю. Отношения не считаются сексуальными, если партнеры встреча-ются в постели менее 10 раз в год. Если 15–20 – это норма.

Что делать? Избегание секса – это причина многих проблем в отношениях между мужчиной и женщиной. Но иногда всего лишь стоит перестать страдать из-за этого и ценить элементарные вещи: например, что пар-тнер просто рядом с вами. Важно понимать, что все зависит от кон-кретной ситуации. Например, был у меня в практике интересный случай: жена устраи-вала ссору каждый раз, когда муж забывал закрыть дверь в ванную комнату. Любой скандал – это сублимация сексуальной энергии. То есть снижение сексуальной активности перерастало в скандалы. Во время нашей работы мы пришли к выводу, что в следующий раз, когда муж откроет дверь, это будет сигналом «я хочу секса». И проблема была решена.

Мужчины в браке хотят больше секса. Когда они начинают сравнивать частоту секса в начале отношений и по истечении времени, приходит чувство неудовлетворенности и грусти

Олег Сумарин – практикующий семейный психолог Владивостока

ПСИХОЛОГИЯ страница эксперта

Женская и мужская точка зрения на ГОСТЕВОЙ БРАК

Всю нашу жизнь мы окружены штам-пами и условностями, от них никуда не деться, и справедливости ради стоит за-метить, что некоторые из них абсолютно незыблемы, потому что необходимы нашему обществу. Но далеко не все традиции так же чтимы. Современная жизнь диктует свои правила, и очень многие с удовольствием подстраивают-ся под изменчивый мир. Вот, казалось бы, брак – основа основ. А ведь его идея по сравнению, например, с XVIII–XIX веками извращена, опошлена и просто-напросто изменена до неузнаваемости.

Поэтому сейчас вряд ли кого-то можно испугать браком по расчету, фиктивным или однополым браком. А уж гостевой брак и вовсе детские игрушки. Во всем

виноваты ярлыки: если бы какому-то умнику ни пришла в голову идея обо-звать ситуацию, когда люди строят отношения без совместного прожива-ния, браком, то и говорить было бы не о чем. Но ярлык, как мы знаем, легко приклеить. Впрочем, мы здесь не для того, чтобы спорить об определениях.

Тот факт, что кому-то удобно жить именно так, а не иначе, не имеет принципиального значения, а вот ра-стущая популярность всевозможных свободных отношений (в том числе и гостевой брак) – это вполне себе тема для разговора. Хотя я не вижу ничего удивительного в желании индивида обособиться и оставаться независи-мым, даже находясь в паре.

Вспомните курс древнейшей истории, когда первые люди жили племенами, но явно не от большой любви друг к другу, а просто из-за суровой необхо-димости. Чем мы сильнее, тем меньше мы нуждаемся друг в друге, поэтому-то племена сменились родовыми общи-нами, а потом и просто семьями.

Сейчас человеку по достижении опре-деленного возраста не нужен никто. Это не страшно, это обычный процесс эво-люции. Ведь если женщина может за-нимать высокую должность и получать огромную зарплату, то с какой стати она должна мириться с носками, разбро-санными по квартире? А если мужчина может нанять домработницу, то зачем ему в доме женщина, которая заставит все своей косметикой и будет занимать ванную по утрам на несколько часов? Не правда ли, соблазнительно взять от отношений только самое удобное: свидания, ужины при свечах, роман-

тические прогулки и страстные ночи, а всевозможные ужасы совместного быта оставить более консервативным парам, которые просто еще не готовы занять позицию современного независимого человека? Вот только иногда хочется все-таки снять доспехи и воскликнуть: «А как же любовь?» Ведь если нет желания просыпаться с любимым чело-веком, то разве можно этого человека назвать любимым? А есть ли вообще любовь в наше время, не слишком ли это старомодное понятие для мира айфонов и твиттеров?

Привычка, схожие политические взгля-ды и сексуальная совместимость – вот что такое современная любовь. И раз многих это устраивает, то странно, что гостевые браки еще не стали един-ственно возможной формой взаимоот-ношений в мире, где комфорт ценится больше чувств.

Я ни в коем случае не против каких бы то ни было браков: хоть гостевой, хоть однополый. Но мне действительно трудно поверить, что можно любить, но не хотеть при этом жить вместе. Тут либо любовь к другому человеку недо-статочно сильная, любо любовь к себе слишком большая. Оно и понятно: себя любить сильнее как-то спокойнее. Выби-рая гостевой брак, пары голосуют против любви, но стыдиться тут нечего. Любовь не высшее образование, которое надо иметь каждому. Если вам не нравится сходить с ума и страдать, то кто вправе вас в этом обвинять? Но я бы все-таки посоветовала быть смелее. Раньше ради любви совершались великие подвиги. Так разве мы не сможем вытерпеть друг друга в одной квартире, вместо того чтобы придумывать всякие глупости?

Алена Ямбаева

ПСИХОЛОГИЯличное мнение


Многие женщины шутят, что иде-альный муж – это слепоглухонемой капитан дальнего плавания. Но, как известно, в каждой шутке есть доля правды. И сегодня уже не обязатель-но быть женой на «полный рабочий день». Есть возможность вступить в брак со «свободным посещением или гибким графиком».

Гражданский брак, еще недавно вы-зывавший у общественности бурю эмоций, сейчас стал вполне привычной и допустимой формой отношений. А вот гостевой брак многим пока еще в диковинку. Но на самом деле это яв-ление не новомодное. Во все времена находились и находятся те, кто, презрев социальные устои, живет так, как счита-ет нужным. В том числе и в браке. Плохо это или хорошо, решать двоим.

Однако проблемы, возникающие в свя-зи с популяризацией гостевого брака, – это проблемы общества. Изначально появление гостевого брака было об-условлено тем, что люди занятые, материально обеспеченные, чья работа и занятия требовали постоянного при-сутствия, устраивали свою семейную жизнь таким образом, чтобы ни муж, ни жена не мешали работе. Звучит для большинства из нас странно, но тем не менее это так. Например, в актерских семьях, где люди заняты, прежде всего, творчеством, а не семейными делами, это норма.

Один из самых известных примеров такого гостевого брака – это отношения актрисы Хелены Бонем-Картер и режис-сера Тима Бертона, которые уже много лет живут душа в душу... в соседних домах. Хелена не раз шутила, что они живут по соседству потому, что Тим слишком громко храпит. Но каковы же настоящие причины гостевых браков?

Ведь это не означает, что в таких семьях никто не заботится друг о друге. Вовсе нет. Просто степень ответственности друг за друга настолько мала, что ей

не придается значения. Каждый несет ответственность за самого себя. И тут возникает несколько проблем.

Первая проблема – отсутствие от-ветственности. Квартиры отдельные. Делить нечего. Работы разные. Деньги распределять ни к чему. Создается ил-люзия отношений, которых, по сути, нет и которые может разорвать в любую минуту один и другой партнер.

Проблема вторая. Если в таком браке появляются дети, то, по сути, жена оказывается в роли матери-одиночки.

Проблема третья. Гостевой брак – чаще всего брак по договоренности, то есть носит характер рыночных отношений. Ты мне – я тебе. В какой-то момент возникает вопрос: «А где же чувства?»

Однако социологи утверждают, что в ближайшем будущем именно гостевой брак станет нормой в обществе. Ведь основная проблема традиционного бра-ка – привыкание партнеров – в гостевом браке попросту отсутствует. Сравнения самые банальные. Представьте себе, если каждый день есть гречневую кашу... Через месяц вы эту кашу возненавидите.

Хотя на самом деле продолжитель-ность гостевого брака невелика. Люди, если между ними действительно есть чувства, в итоге проходят стадию за-игрываний со свободой и начинают жить в традиционном, «нормальном» браке. Рано или поздно это случается. Или не случается. Словом, по сути, гостевой брак – это обычное супруже-ство, итогом которого может стать или развод, или крепкая семья. Третьего, как мне кажется, не дано.

Так что пословица «В гостях хорошо, а дома лучше», пожалуй, справедлива и для гостевого брака. Ведь, как бы при-ятно ни было приходить друг к другу в гости, есть особое наслаждение в том, чтобы каждый день засыпать и про-сыпаться вместе.

Дмитрий Некрасов

Изначально появление гостевого брака было обусловлено тем, что люди занятые, матери-ально обеспеченные, чья работа и занятия требовали постоянного присутствия, устраи-вали свою семейную жизнь таким образом, чтобы ни муж, ни жена не мешали работе

ПСИХОЛОГИЯ личное мнение


«Нормальное» сексуальное поведение

С приходом Интернета в жизнь российского человека интимная сторона отношений мужчины и женщины претерпела сильные изменения. Публичное снятие табу с этой сферы воспринимается людьми по-разному: одни с энтузиазмом принимают то, что раньше считалось греховным или неприличным, другие придерживаются прежних норм поведения. Разобраться в тонком вопросе понятия нормы в сексе и его восприятии помог доктор психологических наук, доктор философских наук, профессор кафедры психологии Школы гуманитарных наук ДВФУ, специалист по когнитивной психотерапии сексуальных расстройств Николай Щитов.

Яна Коноплицкая

– Понятие нормы сексуального поведе-ния мужчины и женщины в современ-ной России сильно размыто, – рассказал профессор. – Более того, эти нормы различны для разных возрастных групп, разных регионов, социальных слоев общества. Даже если брать какую-то одну узкую группу, сложно с уверен-ностью говорить о понятии нормы. Возьмите, к примеру, группу людей от

25 до 45 лет с высшим образованием. Среди них будет достаточно много тех, кто пользуется ограниченным перечнем способов сексуальной стимуляции. Как правило, эта группа практикует секс по договоренности, возможно даже – по расписанию, в определенное время. И среди этой же группы людей есть те, кто посещает свингер-клубы. Так можно ли говорить о единой норме для всех?

Ученый высказал предположение, что интерес к разнообразию сексуального поведения в ближайшее время будет только расти. При этом не стоит опасать-ся «падения нравов». По мнению Нико-лая Щитова, даже на тех, кому нравятся экстремальные сексуальные приклю-чения, сдерживающие факторы оказы-вают определенное влияние. К таким факторам психолог относит искреннюю

ПСИХОЛОГИЯ секс


душевную привязанность к партнеру по браку, избегание сложностей, связанных с разводом и разменом имущества, страх заболеть инфекциями, передающимися половым путем. По мнению профессора, эти факторы куда более значимы, чем высокие моральные установки.

В качестве примера неактуальности моральных запретов исследователь привел Италию, в которой статистика рождаемости низкая, ввиду того что супружеские пары пользуются проти-возачаточными средствами, несмотря на то что папа римский осуждает это. Итальянцы не торопятся заводить детей, при этом они повсеместно декларируют свою религиозность. В России происходит то же самое. На деле, по мнению профессора, русское население индифферентно к религиозным ценностям. Да и о сексе

русские говорят мало, в отличие, к примеру, от американцев.

– Для русских гораздо сложнее обсуж-дать вопросы сексуальности, чем пре-творять в жизнь самые экстремальные формы сексуального поведения, – счи-тает Николай Щитов. – Это связано с тем, что в русской культуре не сформировал-ся язык для обсуждения сексуальных проблем. Дело в том, что несколько столетий подряд в России правящий класс изъяснялся по-французски, а те слова, которые существовали в народе ранее, были приняты за уличный язык, жаргон в отличие от «высокого штиля». Многие не хотят изъясняться вульгарно, поэтому предпочитают молчать, невер-но предполагая, что взаимопонимание будет достигнуто без слов.

– Вместе с тем, – продолжает ученый, – те люди, которые являются активными пользователями Интернета, отлича-

ются по своим сексуальным нормам от тех, кто мало им пользуется или не пользуется совсем. Они имеют до-ступ к различным сайтам знакомств,

где размещено большое количество предложений от пар, предпочитающих свинг, или людей, склонных к однопо-лым отношениям. Большое влияние на них оказывает свободный доступ к интернет-порнографии.

– Достаточно обширная аудитория людей с традиционными пред-ставлениями о сексе может возму-титься: «Это уже настоящая распу-щенность! На каких идеалах тогда воспитывать детей? И разве семья теперь стала формальностью?»

– Запреты на законодательном уровне вряд ли являются запретами. Попыт-ка вмешаться в интимную жизнь не приведет к ожидаемому результату – люди будут продолжать жить так, как им нравится. К примеру, гомосексуа-листы не всегда ведут себя агрессив-но, они общаются в своем достаточно закрытом сообществе. Это явление

было и будет, и количество геев не вырастет от того, пропагандируют они свои права или нет.

Если говорить о разводах, то в России на первом месте среди причин рас-пада семьи оказывается алкогольная зависимость одного из супругов. На втором – проблемы с жильем. Кроме того, известным фактом является так на-зываемая серийная моногамия, когда в течение жизни человек вступает в брак несколько раз. Это считается нормой в современной социологии. На первом месте по количеству разводов стоят США, при этом семья – одна из доми-нирующих ценностей в этой стране. Это еще раз доказывает, что регулировать личную жизнь внешними рамками не-возможно и что это явление не связано с сексуальной раскрепощенностью, – за-явил психолог.

По его мнению, секс не связан с моралью. – Аморально, когда один из супругов обманывает другого, говоря, что верен ему, а на самом деле встречается с кем-то на стороне. Супружеские из-мены ведут к разладу отношений, к распаду пар. Но бывает и так, что все происходит по взаимной договорен-ности, – отметил специалист.

Николай Щитов привел статистику из собственной практики. По его словам, чаще всего обратившиеся за помощью пары жалуются на одну проблему в отно-шениях – скуку. А это значит, что как для одиночек, так и для сложившихся пар актуальной остается потребность раз-нообразить свои интимные отношения.

Николай Щитов, доктор фило-софских наук, профессор кафедры психологии Школы гуманитарных наук ДВФУ, специалист по когни-тивной психотерапии сексуальных расстройств

Адрес приемной комиссии:г. Владивосток, ул. Октябрьская, 25Б.Тел.: 8 (423) 235–55–55, 8 (800) 555-0-888 (звонок по России бесплатный)

Сайт Дальне-восточного федерального университета: www.dvfu.ru

ПСИХОЛОГИЯ секс

Для русских гораздо сложнее обсуждать вопросы сексуальности, чем претворять в жизнь самые экс-тремальные формы сексуального поведения



Прежде, когда я выходил на улицу, таинственный магнит тянул меня назад, в мою нору. Теперь же мой пустой дом отпускал меня, и я просто бродил по заснеженным улицам

Как не быть толстым и ленивым неудачником? Мне было 34 года, когда я по-нял, что превратился в жир-ную ленивую свинью. У меня начала появляться одышка, болело сердце, суставы. Но главный мотив изменить жизнь – испуг после того, как я увидел свою физиономию на фото в компании друзей. Тогда я поклялся найти спо-соб вылезти из создавшейся ситуации.

Юрий Балабанов

Я выгребаю из ямыПервое, что я сделал, – взглянул на себя со стороны. Зрелище было ужасным. В квартире, заваленной бесконечными су-венирами, облепившими стены и полки, заставленной мебелью, набитой бума-

гами, книгами и вещами (впрок – вдруг понадобится), сидел неповоротливый грузный человек. Когда этот человек проходил на тесную от шкафов с посудой и ненужной утварью кухню и открывал напичканный продуктами холодильник, от слабости и хронического голода у него дрожали руки. Общее состояние можно было описать так: паника и подавлен-

ность. Я не понимал, что со мной про-исходит, я не мог контролировать свою жизнь. Всё вокруг куда-то звало, разрывая на части: плакаты на стенах – в отпуск, в который я по занятости поехать не мог; сувениры, картины и давнишние подарки,

расставленные по углам, – в то время, в которое уже нельзя вернуться; холодиль-ник – к принятию пищи и к последующему отдыху. А голоса из телефонной трубки на-стаивали, чтобы я сполз с дивана, дополз до стола и принялся за работу.

Итак, вот что я сделал, чтобы не быть разорванным на части. Я отключил

телефон. Затем я принялся за унич-тожение всего, что меня к чему-то призывало, всего, с чем я был когда-то связан. Я вынес на помойку сувениры и памятные подарки, ненужные книги и журналы, все вещи из разряда «вдруг понадобится»; выкинул из дома поло-вину мебели; очистил кухню не только от хлама, но и от еды и даже от посуды, оставив лишь самое необходимое.

Это была самая безумная акция в моей жизниЧерез несколько дней я обнаружил себя в чистой пустой квартире с девственно-белыми стенами, за окнами которой так же девственно белел февральский снег. В кабинете – стол и рабочее кресло, в спальне – постель и бельевой шкаф. На пустой кухне передо мной раскрывалось белое нутро холодильника, где лежали лишь те продукты, которые были про-сты и понятны для осознания: молоко,


яйца, масло, мясо, апельсины. В белом кухонном шкафчике – хлеб и вино.И произошло чудо. Стерлись ограничи-вающие меня границы и оборвались связывающие меня связи. Прежде, когда я выходил на улицу, таинственный магнит тянул меня назад, в мою нору. Теперь же мой пустой дом отпускал меня, и я просто бродил по заснежен-ным улицам. О спорте речи еще не было. Но важным было уже то, что не-ожиданно я стал совершенно свободен!

А дома меня ждала ровная поверх-ность письменного стола, на котором лежало лишь необходимое. Вызывая в сознании чистый рабочий стол и бе-лый лист бумаги на его поверхности, я постепенно начал понимать, какой самый важный в жизни документ мне необходимо составить.

Я решил разработать и подписать до-говор с самим собой на выгодных для себя условиях.Вот что у меня получилось.

1 РАБОТАС сегодняшнего дня я берусь только

за то, что мне ясно и понятно. Пусть меня увольняют, но я решительно от-казываюсь от выполнения того, что меня внутренне бесит. Я не хочу жить в бешенстве.

2 УЛИЦАПоскольку мне приходится (как и

многим здесь) работать «по 24 часа в сут-ки», я назначаю себе награду в качестве выхода на улицу. И не на два часа один раз в день, а вот так: сделал что-то тол-ковое – встал и вышел. Хотя бы на пять минут, неважно. И неважно – работаю я дома или в офисе. Ни в одном офисе сейчас нет таких свирепых законов, что-бы человек не мог выйти на улицу. И не на перекур, а именно на улицу!

3 КУРЕНИЕОтныне я не курю где попало,

тем более за рабочим столом. Место для курения дома – балкон. Очень неуютное зимой место, и это плюс:

надолго там не задержишься. Сигарета тоже будет наградой – за то, что по-работал, а потом прошелся по улице. Именно в такой последовательности: работа – улица – сигарета. В результате пачка в день снизилась до пяти сигарет: возвращаясь с улицы, я бросался к рабочему столу, забывая про курение.

4 ЕДАНи в коем случае не извожу себя

голодом, но разделяю четкую границу между словами «жрать» и «есть». Ем

только понятную мне пищу. То есть огромный чебурек неизвестно с чем и неизвестно откуда заменяю на что-то простое, естественное, чистое, близкое к природе. Но близкий к природе салат из тунца с крабами, картошкой, майо-незом, ананасами, яблоками, яйцом, мясом курицы и зеленым горошком заменяю на что-то одно из этого спи-ска – эклектика трудна для восприя-тия. Оговорюсь сразу: речь идет не о скудной пище, а о том, чтобы еда на тарелке была проста для восприятия.

5 АЛКОГОЛЬС этого дня это не пища, а лекар-

ство. Лекарство помогает в том случае, если оно определенным образом дозировано. И в самом деле, пиво промывает организм, коньяк расши-ряет сосуды, вино снимает стресс. Но только в разумных, осознанных дозах.

6 Я – В БУДУЩЕМСтавлю перед собой на видное

место фотографию себя через пять лет, на которую смотрю и на которую рав-няюсь. Это может быть Брэд Питт или человек, которым я восхищаюсь; но по договору это я через пять лет. Можете смеяться, но организм каким-то непо-стижимым образом считывает матрицу с моего идеала, применяя ее к себе.

7 Я И МОИ БЛИЗКИЕОбещаю не втягивать в свою увле-

кательную игру, но на личном примере буду показывать, что так, как живу я, жить полезно и интересно. Не втягивать потому, что наши биоритмы могут не совпадать. Мы с самого начала до-говорились: жена выходит на улицу, когда удобно ей; я выхожу, когда удобно мне. Если наши прогулки совпадают, это большое счастье. Но ни в коем случае не стоять у двери и не канючить: «Может, пойдешь? Смотри, как там здорово!» То же самое касается совместной тра-пезы – это самый пикантный пункт в семейных отношениях: «Как?!! Ты не будешь есть мой пирог?!! Ты меня не любишь и никогда не любил!» С самого начала мы постановили: никаких дей-ствий за компанию. Вместе только в том случае, если наши желания совпадают.

Через полгода среди таких же, как я, пузатых я прослыл человеком неком-панейским, ибо не выпивал, не курил и не посещал бары за компанию. При этом я начал весьма продуктивно рабо-тать, а на улице энергии хватало на то, чтобы пробежаться пару метров. Вот тогда-то мне и встретились те самые спортсмены, что крикнули: «Мужик, если хочешь бегать, купи кроссовки!»И я отправился за кроссовками.


На этом фото мне 52 года. Говорю это не для того, чтобы получить побольше комментов на тему, какой я молодец, а потому, что нет таких слов: «мне уже за...», «поздно пить боржоми» или «все потеряно». Главное – захотеть и... получать кайф от жизни.Мораль этой истории про-ста: все, что нас окружает, находится также и внутри нас, в нашей душе. Хаос во-круг нас создает хаос внутри нашего тела. Наше тело не может правильно функцио-нировать в хаосе.


ПОДАРКИидея

Оригинальная тарелка в подарок неряшливому, но любимому человеку

Как сделать чехол для наушников, предотвращающий спутывание проводов

Будь за равноправие!

Сладких снов!

Для холодных вечеров…

1

2

3

4

5

6

7


ПОДАРКИидея

Шоколадные усы на палочке – отличный аксессуар для вечеринки

Подари ему ключ от своего сердца

Понадобится:• горький шоколад• деревянные палочки1. Шоколад растопите в микроволновке или на во-дяной бане. Растопленный шоколад залейте в бутылку с узким горлышком.2. Используя трафарет, на-несите шоколад.3. Дайте шоколаду застыть.

Интересная упаковка для бутылки в подарок

мужчине

Креативный фартук для

настоящих мужчин

Пишем на майке белизной

Что нужно:• тонкие кисти • отбеливатель • мел

• майка • футболка

Положите кусок картона внутри майки, чтобы не испачкать спинку майки. Напишите или нарисуйте белым мелом ваши любимые песни, цитаты, рисунки. Потом опустите кисточку в от-беливатель и аккуратно обведите свое творение. Дайте высохнуть – готово.

Подставка для фото

1 2

3 4

5 6

7 8


ОБРАЗ ЖИЗНИбизнес

ВАШИ идеи – НАШИ возможности

Представляем вашему вниманию интервью с учредителем рекламного агентства IG-Group Виталием Полуэктовым. Три года назад на рынке Владивостока был презентован «очередной глянец» – журнал о здоровом и красивом образе жизни VladHealth. Сегодня издание успешно заняло свою бизнес-нишу, обзавелось постоянными кли-ентами, партнерами и друзьями. Как любому успешному руководителю Виталию был необходим рост – было решено развиваться в направлении рекламного агентства. Под брендом VladHealth стали проводиться различные круглые столы и конференции, которые объединяли ведущих специалистов healthy & beauty индустрии. Дальше – больше. Для женщин Владивостока стали проходить фестивали красоты, для любителей активного, здорового образа жизни – масштабные праздники на открытом воздухе семейной направленности. Также компания взяла на себя ответственность за проведение нескольких крупных промоакций. Новым направление в IG-Group стало открытие по городу светодиодных мониторов.

Текст: Евгения Бибик / фото: Ольга Маркова

– Существует мнение, что бизнес во Владивостоке строится исключительно на дружеских взаимоотношениях

между рекламодателем и исполнителем. Со-гласны с данным высказыванием?

– Бесспорно, существуют дружеские взаимоотно-шения – и не только в медиабизнесе, но и в любой деловой отрасли нашего города. Однако дружба всегда начинается с постепенной, кропотливой и качественной работы. По-настоящему друже-ские отношения зачастую складываются с очень небольшим количеством партнеров и клиентов. И в большинстве случаев нормальный бизнес должен строиться на хороших, добросовестных рабочих отношениях с клиентом.

– С какими трудностями приходится сталкиваться в рабочее время?– Любой руководитель среднего бизнеса с любым штатом ежедневно сталкивается с проблемами от бытовых до глобально организационных, так как в среднем биз-несе только сам руководитель знает все тонкости работы своей компании. Самы-ми главными функциями руководителя должны быть: грамотная расстановка всех работников по участкам рабочего процесса,

контроль за выполнением поставленных за-


ОБРАЗ ЖИЗНИ бизнес

дач, привлечение финансов в компанию и представление и защита своего бизнеса во всех органах госвласти.

– Во время проектирования светодиодных монито-ров в черте города преследовалась ли цель, чтобы ваша рекламная площадка гармонично вписыва-лась в общую концепцию и архитектуру города? – Наш город развивается, строится, и тенденции в строи-тельстве – это модерн. А наши мониторы являются краси-вым дополнением к современным зданиям. Я считаю, что

ни в коем случае нельзя портить старый архитектурный фонд города: это история, которая должна оставаться всегда естественной и нетронутой. Поэтому мы выбираем места так, чтобы наши мониторы гармонично вписывались в концепцию городской архитектуры.

– Наружная реклама и реклама в глянце – это все-таки две конкурирующие между собой площадки. Мешает ли вам это или, наоборот, помогает в ра-боте с клиентами?– Это две абсолютно разные площадки, которые воспри-нимаются потенциальными клиентами по-разному, но одна хорошо дополняет другую. Поэтому перспектива нашего развития – это предоставление спектра услуг по продвижению товара или предложений рекламодателей в разных направлениях – чтобы реклама грамотно и точно охватила круг их потенциальных клиентов.

– Чтобы реклама эффективно выстрелила, необхо-димо ли учитывать специфику нашего портового города и особый менталитет его жителей? Есть ли большая разница между запросами наших пред-принимателей и, например, столичных?– Конечно же, рекламодателям Приморского края, и в частности Владивостока, присущ свой особый менталитет. Рекламодатель стал за последние несколько лет более избирательным в публикации и подаче своих рекламных материалов. Наш уровень рекламы постепенно приближа-ется к столичному, и он сводится к комплексному предостав-лению услуг по продвижению того или иного вида товара.

– Расскажите о планах компании.– Перспектива дальнейшего развития компании заключа-ется в предоставлении услуг комплексного обслуживания

наших рекламодателей. Если говорить о ближайших конкретных целях – это запустить сайт и установить еще несколько мониторов по городу.

– Работать с творческими людьми довольно слож-но… Как вам удается справляться с командой таких сотрудников? Или вы в основном ищете людей аналитического склада ума, а не творцов, склонных к креативному мышлению? – Работать с творческими людьми и сложно, и просто, когда ты находишь к ним индивидуальный подход. Люди с аналитическим складом ума обязательно должны присут-ствовать в команде, так как на их плечи ложится большая часть организации и управления компанией. И я не могу сказать, в какой пропорции это должно быть. Успешный медиабизнес подразумевает под собой наличие грамотно сбалансированной команды.

– Ваша компания работаете в трех крупных на-правлениях: это реклама на мониторах, глянец и организация event. В последнее время вы также стали развивать другие инструменты рекламы, маркетинга и PR. Что вам ближе, чем интереснее заниматься? – Наш первый и самый любимый продукт – это, конечно же, наш журнал, это детище, с которого все началось. Однако, работая в медиабизнесе, мы поняли, что этой площадки недостаточно для комплексного подхода к работе, и постепенно начали развивать другие на-правления. Организация event-мероприятий – это очень интересно и приятно: сотни людей участвуют в одном большом действе и получают от этого огромное удовольствие.

Маркетинговые услуги – самый новый из наших про-дуктов, и особое внимание мы уделяем качеству работы, стараемся делать все с максимальной отдачей для ре-кламодателей.

А вообще, по-настоящему интересно работать тогда, когда в процессе продвижения продукта или услуги рекламода-теля эти все инструменты пересекаются и видно, какой эффект от этого получается.

С предложениями

сотрудничества и по вопро-

сам размещения рекламы

обращайтесь по тел.:

8 (423) 246-02-54, 264-24-37

Успешный медиабизнес подразу-мевает под собой наличие грамот-но сбалансированной команды


ОГОНЬ УНИВЕРСИАДЫ пронесся по улицам Владивостока

Владивосток удостоился чести быть первым городом во всероссийском этапе большой эстафеты огня Всемирной универсиады – 2013.

Фото предоставлены

Огонь грядущей универсиады был зажжен в парижской Сорбонне 12 июля 2012 года. Это место символично: именно здесь в 1923 году прошли первые международные студенческие игры. Через три дня во фран-цузском порту Брест колба с «новорожден-ным» огнем универсиады была погружена на старейший русский барк «Седов» и от-правилась в кругосветное путешествие на самом большом в мире учебном паруснике.

На пути, повторяющем маршруты вели-чайших мореплавателей – Ивана Крузен-штерна, Фаддея Беллинсгаузена, Михаила Лазарева и Федора Врангеля, – огонь по-сетил пять частей света и преодолел свыше 100 000 км. В десятках портов, куда заходил «Седов», проходила презентация XXVII Всемирной летней универсиады – 2013.Предполагалось, что Владивосток станет ко-нечной точкой морского кругосветного путе-шествия огня, однако стихия распорядилась иначе. Из-за неблагоприятной штормовой

обстановки красавец «Седов» не успевал прийти во Владивосток в знаковый для уни-версиады День всех студентов. Из Пусана огненную колбу пересадили на самолет – до России она добралась по воздуху.

24 января огонь торжественно прибыл в аэропорт Владивостока, где его встречали мэры Казани и Владивостока Ильсур Мет-шин и Игорь Пушкарев. Для торжествен-ной церемонии долгожданной встречи было приготовлено традиционное татар-ское блюдо чак-чак.

И вот в День всех студентов и Татьян, 25 января, на улицах Владивостока про-шел первый этап всероссийского «огнен-ного» марафона.

С раннего утра перед корпусом междуна-родного центра ДВФУ на острове Русском начали собираться студенты и волонтеры, они проходили инструктаж и переодева-

лись в специальную форму с логотипом «Казань-2013». Силами техников и стро-ителей на площадке перед зданием была создана сцена с отличным звуком. К 10 часам утра сюда прибыли журналисты из Приморья, Татарстана и Москвы – чтобы вести прямой эфир со столь значимого для страны события.

К полудню все было готово. Ведущим мероприятия стал известный спортивный комментатор Дмитрий Губерниев. Фото-графируясь с поклонниками и раздавая автографы, он умудрялся вещать на всю страну в прямом эфире и руководить про-цессом на стартовой площадке эстафеты.По его команде на сцену вышли почетные гости церемонии и известные российские спортсмены: президент Татарстана Рустам Минниханов, первый вице-премьер Игорь Шувалов, мэр Владивостока Игорь Пушкарев, мэр Казани Ильсур Метшин, губернатор Владимир Миклушевский,


ОБРАЗ ЖИЗНИуниверсиада

капитан «Ак Барса» хоккеист Алексей Мо-розов, волейболистка Екатерина Гамова и теннисистка Динара Сафина.

Честь зажечь первый факел от заветной колбы была предоставлена президенту Российского студенческого спортивного союза Олегу Матыцину. Он, в свою оче-редь, передал огонь первому факелонос-цу – хоккеисту Алексею Морозову.

Так начался первый этап всероссийской эстафеты огня универсиады-2013. Во Вла-дивостоке дистанция составила порядка 14,5 км – от кампуса ДВФУ на острове Русском через мост над проливом Бос-фором-Восточным до театра оперы и ба-лета – с конечной точкой на живописной площадке у основания Золотого моста.

Всего в эстафете приняли участие более 60 факелоносцев. Они сменяли друг дру-га через равные отрезки пути. Бегущих сопровождали журналисты и теплый автобус, в котором ехали спортсмены, пробежавшие свою дистанцию или гото-вящиеся выйти на маршрут.

Из числа жителей Владивостока факе-лоносцами стали студенты, добившиеся значительных спортивных и обществен-ных успехов, отличники учебы и лучшие волонтеры (из числа сотни счастливчиков, получивших возможность работать волон-терами на летних играх в Казани).

К слову, бегущих подгонял небывалый для приморской зимы мороз с сильным ветром, который был особенно жесток к спортсменам на островной территории и Русском мосту. Однако факелоносцы с честью выполнили свою миссию и спра-вились с дистанцией за 2,5 часа.

За это время почетные гости во главе с Дмитрием Губерниевым переместились на конечную площадку марафона. Здесь для ожидающих были разбиты палатки с горячим чаем и пирожками. А на «плато» перед недостроенным театром оперы и балета факелоносцев ожидали экран для телемоста с Казанью и городская «огненная» чаша.

Около трех часов дня на новой чуркинской магистрали, ведущей к Золотому мосту показалась прославленная волейболистка Екатерина Гамова с факелом в руках. За 50 метров до финиша она передала огонь сту-дентке 2-го курса Юридической школы ДВФУ Татьяне Зубаревой. Именно приморская студентка с именем Татьяна, отмечающая 25 января двойной праздник, стала лицом первого этапа всероссийской эстафеты огня универсиады-2013 и зажгла городскую чашу.

К этой торжественной церемонии присо-единились и хозяева будущих игр из Каза-ни. По видеомосту приморцев поздравил председатель правительства Татарстана Ильдар Халиков. С обратной стороны экрана огонь также приветствовали

студенты казанских вузов и известные спортсмены Татарстана.

После завершения владивостокского этапа эстафеты огонь универсиады от-

правился на кратковременное хранение в Научную библиотеку ДВФУ. Колба с пла-менем проведет во Владивостоке около месяца, после чего продолжит свой путь.

Огонь побывает в 30 крупнейших студен-ческих городах России, а также в 44 на-

селенных пунктах Республики Татарстан. Следующими городами, где пройдут «огненные» марафоны, станут Хабаровск, Иркутск и Красноярск. Затем факелоносцы пронесутся по центральным улицам и тер-риториям университетов городов Сибири.

С 6 мая 2013 года огонь «поселится» в специ-альном фирменном поезде и будет сопрово-ждаться автоколонной. Из Сибири эстафета направится на юг и запад страны, обойдет всю Центральную полосу и Поволжье.

Наконец, 6 июля 2013 года – ровно через 161 день с момента прибытия во Влади-восток – огонь доберется до Казани, где эстафета завершится зажжением чаши огня на стадионе, где пройдут церемонии открытия и закрытия XXVII Всемирной летней универсиады – 2013.

Сейчас в Казани полным ходом идет подго-товка к проведению главных студенческих спортивных состязаний в мире, и этот ста-дион еще не сдан. Однако организаторы обещают провести мероприятие плане-тарного масштаба на высшем уровне. С 6 по 17 июля в Татарстан съедутся юные спортсмены со всего мира, чтобы посо-ревноваться в 26 дисциплинах.

Игры в Казани станут первыми в истории современной России международными мультиспортивными соревнованиями та-кого уровня. Предыдущая универсиада в нашей стране прошла в Москве в 1973 году.

В 2008 году именно благодаря оригиналь-ной идее организаторов Казань полу-чила 20 голосов членов исполнительного комитета Международной федерации студенческого спорта (FISU) из 27 и право принять у себя почетные соревнования.

Согласно этой идее миссия казанской универсиады состоит в том, чтобы собрать молодых спортсменов со всего мира в го-роде с уникальным многонациональным наследием, продолжить российские спор-тивные традиции, послужить трамплином для новых поколений спортсменов, внести весомый вклад в формирование положи-тельного имиджа России в мире.


ОБРАЗ ЖИЗНИ универсиада

Огонь побывает в 30 крупнейших студенче-ских городах России, а также в 44 населенных пунктах Республики Татарстан

Выучить бизнес-английский

Бизнес-английский – один из самых востребованных кур-сов английского сегодня. И это неудивительно. Ведь под-держивая связи с иностранны-ми коллегами, хочется гово-рить с ними на одном языке.

Познавательный журнал «Школа жизни»

Правда, здесь главное – не перепутать: существуют бизнес-курсы на англий-ском и английский для бизнеса. То есть в первом случае преподаватели рассказывают о том, как вести бизнес и управлять компанией или своим делом, а во втором – обучают необхо-димой лексике тех, кто уже сам давно работает в бизнесе. Конечно, среди преподавателей бизнес-английского большинство таких, кто сам не рабо-тал в бизнес-сфере, а лишь владеет необходимыми словами и фразами, которые требуются для ведения пере-говоров на английском.

По сути, такие специализированные курсы призваны поднять уровень раз-говорной и письменной речи, только в определенной области деятельности. Например, вместо быстрого произне-

сения фразы «Мы получили письмо от Пети» студенты обучаются свободно произносить фразу «Мы получили счета и договор от наших партнеров», то есть запоминают обычные речевые конструкции, но с использованием специфической лексики.

Интересно, что студенты, посещающие курсы бизнес-английского, часто до-вольно нетерпимо относятся к препо-давателям молодым или тем, которые мало знают об их специальности. Поэ-

тому специалисты по английскому язы-ку, уже проработавшие несколько лет в определенной должности, а теперь переключившиеся на преподавание языка, ценятся особенно высоко. Но в целом среди преподавателей таких немного, и учитель чаще всего имеет только одну специальность – препо-давание. Поэтому не стоит слишком уж резко реагировать на то, что препо-даватель бизнес-английского не знает, как заполнять налоговую декларацию.

Скорее, наиболее верным подходом является построение занятия как рас-сказа студента на английском языке о том, как работают те или иные бизнес-структуры. Это помогает сту-денту разговориться, а преподавате-лю – оценить, где в знаниях студента имеются пробелы. Кроме того, курсы бизнес-английского эффективно про-ходят в виде презентаций. То есть сту-денты вначале изучают небольшой объем слов и выражений, которые могут им пригодиться, а затем дела-

ют презентации о своих компаниях, продуктах, своих непосредственных обязанностях в компании.

Такая работа со студентами приводит к более активному освоению необходи-мых слов и выражений, а присутствие преподавателя помогает делать этот процесс более быстрым и успешным. Иногда, конечно, при работе в группе могут возникать проблемы из-за того, что студенты, привыкшим к опреде-

Курсы бизнес-английского могут проходить в лю-бой форме, но наиболее эффективный способ его изучения – пребывание в адаптированной среде

ОБРАЗ ЖИЗНИ знания


Мы приглашаем всехжелающих изучать

английский язык с нами.К вашим услугам предлагается:

Запишитесь прямо сейчас!Партизанский проспект, 36

Тел. (423) 245-52-26, (423) 200-14-43www.sayyes-vl.ru

Курс английского языка дляподготовки к сдаче ЕГЭ и ГИАКурс английского языка дляподготовки к сдаче IELTS

BUSINESS ENGLISHРегулярный Speaking ClubМастер-классы по субботам

ленной иерархии внутри компании, не могут быстро пере-строиться и продолжают воспринимать других студентов в группе как своих сотрудников. Это часто приводит к зажатости, и на первый взгляд может даже показаться, что индивидуальные занятия в такой ситуации лучше.

Однако не стоит сдаваться, ведь индивидуальные за-нятия никогда не принесут столько пользы, сколько работа в группе. В такой ситуации многое зависит от преподавателя, который может выстроить правиль-ные отношения между студентами внутри группы, где преподаватель – источник информации, а студенты – партнеры, собравшиеся вместе для достижения цели – изучения языка, который поможет им расширить горизонты их деятельности.

Вообще, курсы бизнес-английского могут проходить в любой форме, но наиболее эффективный способ его из-учения – пребывание в адаптированной среде. То есть эффективным способом станет проведение тренингов, игр, конференций, переговоров на английском языке. В таких условиях полученная информация лучше и быстрее запо-минается плюс, как уже было сказано, становятся заметны пробелы в знаниях, на которые стоит обратить внимание.

Конечно, в случае изучения бизнес-английского мнение и пожелания студента особенно важны. О любой интересу-ющей теме стоит сообщать преподавателю. Это поможет ему при подготовке к занятиям обращать внимание именно на те темы и моменты, которые нужны студентам. Таким образом можно сделать занятия максимально эф-фективными и изучать действительно то, что пригодится в работе. Старайтесь вместе с преподавателем сделать свои занятия максимально насыщенными, и вы непременно добьетесь самых высоких результатов. Осваивайте новые горизонты, учите английский!

На курсах английского в качестве второго языка вы смо-жете как повысить уровень обычного разговорного языка, так и пройти курс английского для бизнеса, который по-может вам в профессиональной деятельности. Уже сейчас вы можете записаться на наш бесплатный ознакомитель-ный урок, чтобы посмотреть, как мы проводим занятия, и записаться на обучение! Пусть ваш мир становится ярче с новыми партнерами и единомышленниками!


Храм Нефритового Будды, ШанхайНесложно догадаться, почему храм Не-фритового Будды (Jade Buddha Temple) носит такое название.

Однажды некий китайский монах из Mount Putuo отправился в паломничество в Тибет. Заодно он заглянул и в Бирму, где его и одарили пятью статуями Будды. Просветленный парень переправил свя-щенное богатство на родину. В Шанхае их поставили в храме, построенном на подаяния верующих.

Храм как феникс: пережил пожар и вос-крешение. Сейчас он, конечно, потрясает своей красотой. Из всех посещенных мною исторических строений именно здесь я долго не могла отвести изучаю-

щий взгляд от крыш. В храме Будды они особенно живописны.

На пути исследования есть несколько за-лов со святынями. Особый туристический и исторический интерес представляют две нефритовые скульптуры: сидящий Будда (1,9 м) из белого нефрита, укра-шенный агатом и нефритом, и отдыхаю-

щий Будда (0,96 м), символизирующий покой и гармонию. А четырехметровый Будда в молельном зале практически перед входом в храм – это уже совре-менный (1989 год) подарок из Сингапура.

В храме можно купить сувениры буддий-ской символики. Кстати, храм действую-щий – тут и там можно натолкнуться на просветленное или просветляющееся лицо в одеяниях цвета охры. Я даже на-брела на столовую, где шумно вкушали обед десятки голодных монахов.

Единственное, лично я достаточно сму-щалась, расхаживая с фотоаппаратом по святым местам, где большинство по-сетителей молятся. Было как-то стыдно щелкать затвором. Хотя вообще туристов здесь предостаточно.

Однажды милая девочка из Владивостока со сказочным именем Алиса решила путешествовать по миру. «Чайке расправили крылья – чайка отправляется в путь», – сказала она, помахала ручкой любимому порту и близким и пошла куда глаза глядят. А о том, куда ее ноги в итоге привели, она подробно рассказывает в своем блоге на «Тумблере».

Чайка отправляется в путь

Еда на Dongmen, Шеньчжень

На знаменитой торго-вой улице несчет-ное количество мест, где можно перекусить или наесться. Можно

выбрать что-либо некогда ходившее, ле-

тавшее или ползавшее.

Есть посетители улицы принима-ются тут же, на свежем воздухе, усевшись на бордюр или асфальт, ибо лавочки уже

другими обедающими заняты. Кстати, в порядке вещей размеренно изучать товары на полках магазинов, откусывая масляни-стый хрящ куриной (или Будда знает какой другой птицы) лапки с деревянной шпажки.

На одной из площадей я натолкнулась на ряд старушек, торгующих фруктами на палочках. Сперва я нацелилась на дынную мадам. Но в поле зрения попал ананас, и я резко поменяла траекторию. Всего 2 юаня за четверть фигурного сладкого ананаса.

Чуть позже рискнула попробовать пар-ную булочку с интригующим названием

Milk Yellow из уличной лавки за 1 юань, которая оказалась горячей, сладкой и даже вкусной.

Есть более цивильные кафешки в крытых помещениях. В одну из таких я решила зайти за порцией ужина. Я выбрала фруктовое кафе, где от-ведала манговый пудинг с сорбетом, мороженым, чем-то вроде джема и, собственно, манго. Самым вкусным и, наверное, единственно вкусным в этом блюде оказался свежий плод манго. Все остальное вкуса просто не имело.


Парк Window of the World, ШеньчженьЕсли есть желание увидеть весь мир за несколько часов, то по прибытии в Шеньчжень можно смело отправлять-ся в парк Window of the World – это одна из обязательных достопримеча-тельностей в городе по версии Times какого-то там года.

Сразу по пересечении входных ворот натыкаешься на концертную площад-ку, где каждый вечер устраиваются впечатляющие (но чаще всего в китай-ском духе – безвкусные) танцевально-музыкально-лазерно-световые шоу с фейерверками. А уже по выходе из подземелий метро виден в небе пик Эйфелевой башни.

Тут же лучше прихватить с собой карту, ибо парк насчитывает 48 гектаров и по-рядка 130 репродукций самых узнава-емых мест нашей планеты. Территория делится по районам: Азия, Европа, Океания, Африка, Америка и прочее.

Помимо непосредственно детальных репродукций можно натолкнуться на самих представителей разных народностей. Так, у горы Фудзи я познакомилась с милыми гейшами, которые торопились на традиционную японскую гимнастику, что демонстри-ровалась всем посетителям парка на специальной сцене.

Можно получить урок стрельбы из лука от североамериканского индей-ца, правда, с удивительно азиатским разрезом глаз. Придерживаясь рас-писания, можно на час зависнуть в

кинотеатре 4D или прокатиться в туристическом вагончике, на лег-кой машине, катамаране, канатной дороге и даже отправиться на крытый лыж-ный склон.

Центральное место в парке занимает Эй-фелева башня в 108 метров, с которой откры-вается, надо ска-зать, прекрасный вид на Шеньчжень и даже Гонконг. Ну конеч-но же, до Парижа рукой подать.

Особого впечатления я не испытала, но место достаточно красивое, и разок увидеть все же можно.

ЛюдиОтдельных глав достойны студенты международного общежития. Каждая комната хранит в себе невероятные и интересные жизненные истории, взгляды и мировоззрения.

Так, мне посчастливилось познакомить-ся с Абдурахманом из Катара, который отучился в университете на врача. Мечтал получить квалификацию нейро-хирурга, но обучение заняло бы 26 лет, по его словам, поэтому остановился на

кардиоваскулярной практике. Его отец против обра-

зования и жизни сына в Китае.

У них доста-точно сухие и сложные отношения.

Абдурахман серьезно ув-

лечен НЛП, прочел более

300 книг, и все они

касаются этой тематики. Он даже на-писал свой труд по тонкостям подобной психологии, но публикация и офици-альные документы требуют больших вложений – на время все отложил.

У Абдурахмана нет гражданства и, со-ответственно, паспорта. Мама у него наполовину канадка, поэтому он может получить канадское гражданство, а мо-жет стать гражданином Либерии. Но он пока с решением не торопится и живет с документом беженца, где, собственно, и стоят все необходимые визы.

Абдурахман живет с русской девушкой. Не верит в любовь. Обладает сумас-

шедшим чувством юмора и любит фразу «Ух ты!». Как-то он поделился, что долгое время жил «плохим мал-чишкой». При этих воспоминаниях он сладко улыбается и поучительно трясет головой из стороны в сторону.

Зимой Абдурахман ходит в шортах и футболке. А Китай зимой адов ад, по-этому такой аутфит что-то вроде выпить воск или прыгнуть в прорубь. Абдурах-ман уже 10 лет занимается медитацией.

Однажды его похитили в Йемене. Пере-ломали все пальцы (сейчас они гнутся во все стороны). Он две недели жил на улице и питался из мусорных баков. Отец к этому относится спокойно.

Его бабушка не запоминала имен вну-ков, потому что их было 24. У Абдурах-мана 4 сестры и 5 братьев.

А после 20 минут общения Абдурах-ман вручил мне духи, которые сам сделал, и арабский кофе с потрясаю-щим ароматом.

ОБРАЗ ЖИЗНИпутешествия


ОБРАЗ ЖИЗНИинтервью

1. Полное имя.Рекачевская Татьяна.

2. Сфера деятельности.Event-индустрия. Креативный дирек-тор студии праздников «АzАрт».

3. Хобби/увлечение/страсть в жизни. Путешествия. Обожаю узнавать но-вые места, получать новые ощуще-ния. Люблю погружаться в культуру другой страны...

4. Почему решили посетить Фести-валь красоты? Как истинная женщина, люблю все красивое и стараюсь посещать ме-роприятия, косвенно или напрямую связанные с красотой и здоровьем.

5. Часто повторяемая фраза/люби-мое словечко. Нет предела совершенству.

6. Что еще хотите рассказать о себе и своей семье?Не люблю говорить о себе, потому что только наши дела способны рас-сказать о человеке. Так что делайте ПОСТУПКИ, господа!


Талантливая, женственная, интересная, интеллигентная и знающая себе цену. Это портрет гостьи Фестиваля красоты, который VladHealth в конце осени организовал для всех читательниц журнала. В этот вечер представительницы прекрасного пола могли насладиться своей красотой, а также кра-сотой всех пришедших дам. Такое количество потрясающих женщин одновременно в одном месте Владивосток еще не видел. Каждая в этот вечер получила подарок от журнала и партнеров. Главным же призом стала фотосъемка у профессионального фотографа в студии, а также размещение фото-графий в одном из выпусков любимого глянца. Достался он обворожительной Татьяне Рекачевской. Спешим познакомить вас с лицом Фестиваля красоты.

Фото: Ольга Маркова / текст: Карина Шевелева

Лицо ФЕСТИВАЛЯ

КРАСОТЫ

привычек счастливых людей

Каждый человек желает стать счастливым. И никто не хочет быть грустным и подавленным. Многие из нас видели людей, всегда счастливых, даже на фоне мучительных испытаний жизни. Нет, это не значит, что счастливые люди не испытывают грусти, печали или горя, они просто не позволяют этим чувствам овладеть их жизнью.

ПРИВЫЧКИ СЧАСТЛИВЫХ ЛЮДЕЙ:1. Цените жизнь.Будьте благодарны за каждый новый день, который дарит вам жизнь. Ощутите всю прелесть и чудо жизни. Выжимайте максимум из каждого дня. Не принимайте ничего само собой разумеющегося. Не переживайте по пустякам.

2. Выбирайте друзей мудро.Окружите себя счастливыми, позитив-ными людьми, разделяющими ваши ценности и цели. Друзья с теми же моральными ценностями, что и у вас, всегда поддержат в достижении ваших целей. Они помогут вам относиться к себе хорошо и протянут руку помощи, когда возникнет необходимость.

3. Будьте внимательны.Принимайте других людей такими, какие они есть, а также их место в жизни. Ува-жайте их самобытность. Относитесь к ним с добротой и великодушием. Помогайте им, когда можете, и не пытайтесь изменить другого человека. Старайтесь украшать свою жизнь взаимодействием с людьми.

4. Обучайтесь постоянно.Будьте в курсе последних новостей о вашей карьере и увлечениях. Не бойтесь пробовать что-то новое, то, что вызывает у вас интерес, как-то: танцы, лыжи, серфинг или скайдайвинг.

ОБРАЗ ЖИЗНИпривычки

19


привычек счастливых людей

ОБРАЗ ЖИЗНИ привычки

5. Творческое решение проблем.Перестаньте испытывать жалость к себе. Как только вы столкнетесь с за-дачей, начните поиск ее решения. Не позволяйте неудачам влиять на ваше настроение. Вместо этого начните ви-деть в каждом препятствии, с которым вы сталкиваетесь, возможность пози-тивных изменений. Научитесь доверять своему инстинкту: он почти всегда прав.

6. Делайте то, что любите.Статистика показывает, что 80% людей не любят свою работу. Неудивительно, что вокруг так много несчастных людей. Зна-чительную часть нашей жизни мы тратим на работу. Выбирайте такую, которая вам нравится. Работа, за которую платят боль-ше, но которую вы не любите, не стоит того, чтобы тратить на нее свою жизнь. Найдите для себя время, чтобы наслаждаться ва-шим хобби и особыми интересами.

7. Наслаждайтесь жизнью.Найдите время, чтобы увидеть красоту вокруг вас. Жизнь больше чем работа. Найдите время, чтобы почувствовать запах роз, увидеть закат и восход солн-ца с любимым человеком, пройтись по берегу моря, сходить в лес или на реку – что угодно вашей душе. Научи-тесь жить в настоящем и берегите его. Перестаньте жить прошлым и будущим.

8. Смейтесь.Не принимайте жизнь слишком серьез-но. Вы можете найти смешной практи-чески любую ситуацию. Смейтесь над собой. Смейтесь в подходящий момент и смейтесь над обстоятельствами.

9. Прощайте.Удержание обиды в себе не вредит никому, кроме вас. Прощайте других для вашего собственного спокойствия. Если вы совершили ошибку, согласитесь с этим, извлеките из случившегося урок и простите себя.

10. Благодарите.Развивайте отношение признательности. Сосчитайте все свои блага – даже те

вещи, которые кажутся тривиальными. Будьте благодарны за ваш дом, за вашу работу и, что более важно, за вашу семью и друзей. Найдите время, чтобы сказать им, что вы счастливы, что они есть.

12. Держите свое слово.Честность – наилучшая политика. Каждое ваше действие и решение должно осно-вываться на честности. Будьте честны с самим собой и своими близкими.

13. Ваша жизнь – ваше дело.Сосредоточьтесь на создании такой жизни, которую вы хотите. Будьте внима-тельны к себе и своей семье. Перестаньте проявлять озабоченность тем, что другие люди делают или говорят. Не увязайте в сплетнях и перестаньте отзываться о людях в негативе. Не осуждайте. Каж-дый человек имеет право жить своей жизнью – такой, какой он хочет.

14. Оптимизм.Смотрите на стакан как на полный на-половину. Найдите что-то позитивное в той или иной ситуации. Позитивное обязательно там есть, иногда его про-сто трудной найти. Знайте: у всего есть причина, даже если вы и понятия не имеете, в чем она. Избегайте негатив-ных мыслей.

15. Любите безусловно.Принимайте других людей такими, какие они есть. Не налагайте на свою любовь ограничений. Даже если вам не всегда нравится то, что делают ваши родные и близкие, продолжайте любить их.

16. Проявляйте настойчивость.Никогда не сдавайтесь. Смотрите на любую задачу как на возможность еще ближе подойти к вашей цели. Вы никогда не сойдете с дистанции, если не будете сдаваться. Сосредоточьтесь на том, чего вы хотите, приобретите необходимые навыки, создайте план и начните дей-ствовать. Двигаясь к чему-то ценному для вас, вы становитесь счастливее.

17. Заботьтесь о себе.Позаботьтесь о своем теле, разуме и здоровье. Ходите на регулярные ме-дицинские осмотры. Ешьте здоровую пищу. Отдыхайте больше. Пейте много воды. Упражняйте свой разум, посто-янно ставя перед ним интересные и увлекательные задачи.

18. Уверенность в себе.Не пытайтесь быть кем-то, кем вы не яв-ляетесь. В конце концов, никто не любит пустышек. Определите вашу внутреннюю сущность – ваши личные симпатии и антипатии. Будьте уверены в том, кем вы являетесь. Делайте лучшее из того, что вы можете.

19. Берите ответственность.Счастливые люди знают и понимают, что они на сто процентов ответственны за свою жизнь. Они берут ответствен-ность за свое настроение, отношения, мысли, чувства, слова и поступки. Они первыми признают свои ошибки, когда их совершают.

Начните уже сегодня брать ответствен-ность за свое счастье. Работайте над развитием этих привычек. Чем больше вышеперечисленных привычек вы внедрите в свою жизнь, тем счастливее будете. И прежде всего, будьте верны сами себе.

11. Инвестируйте в отношения.Всегда убеждайтесь, что ваши близкие знают, что вы любите их, даже в периоды конфликтов. Поддерживайте и развивайте ваши отношения с семьей и друзьями, уделяйте им время. Выполняйте свои обещания. Оказывайте поддержку.



Приморские спортсмены показали лучшие результаты на прошедшем во Владивосто-ке чемпионате и первенстве Дальневосточ-ного федерального округа по кудо. На счету приморской команды 20 золотых медалей.

Организаторы соревнований: Федера-ция кудо Дальнего Востока, компания «СпортМаркетингГрупп» при поддержке Администрации Приморского края.

Чемпионат и первенство были посвящены 95-летию образования органов государ-

ственной безопасности РФ. В соревнова-ниях приняли участие 150 спортсменов из Владивостока, Уссурийска, Находки, Арсе-ньева, Лесозаводска, Артема, Хабаровска, Комсомольска-на-Амуре, Петропавловска-Камчатского, Южно-Сахалинска и других городов ДВФО. По результатам аттестации президент Федерации кудо ДВФО Алек-сандр Ясин вручил черные пояса Алексею Паламарчуку, Сергею Тихонову, Евгению Вергизову и Виталию Семенушкину.

Текст и фото предоставлены SportMarketing Group

Приморцы заняли весь пьедестал почета на чемпионате и первенстве ДВФО по кудо

СПОРТ КУДО

Денис Григорьев – руководи-тель Приморского региональ-ного отделения Федерации кудо России

Евгений Рылов – депутат Думы г. Владивостока и Роман Люлькин – чемпи-он, 1-е место в категории «мужчины 1992 г. р. и старше» (+270 ед.), г. Владивосток

Алина Резепкина – чемпи-онка, 1-е место в абсолют-ной категории «женщины 1993–1994 г. р.»

Александр Ясин – руководитель Фе-дерации кудо ДВФО России и Евгений Рылов – депутат Думы г. Владивостока

Владимир Миклушевский – губернатор Приморского края и Жан Кузнецов – начальник Департамента физической куль-туры и спорта Приморского края


СПОРТ МастерДжим

В этот вечер в зале царила атмосфера дворцового бала. Каждый желающий мог принять участие в маскарадном полонезе.

«Мастер Джим» уже по традиции подвел итоги уходящего года: лучшие из лучших профессионалов фитнес-клуба получили награды. В этом году было объявлено десять номинаций.

Без внимания не остались и гости клуба. Для зрителей приготовили замечательную развлекательную программу: танцеваль-ные номера и песни, выступление «со-блазнительного» Деда Мороза. Также с наступающим Новым годом гостей поздравили самые маленькие клиенты фитнес-клуба. Малыши порадовали зри-телей зажигательным танцем сладкоежек.

Особым моментом сказочного вечера стал конкурс карнавальных костюмов. В нем приняли участие все гости клуба, которые пришли в маскарадных наря-дах. Победитель конкурса выбирался по трем критериям: соответствие вы-бранной тематике вечера, сложность костюма и эмоциональное соответствие выбранному образу. Прекрасная побе-дительница Светлана Кравцова получила

суперприз – поездку на неделю в Вене-цию на Венецианский карнавал. Подарок предоставила туристическая компания «Фрегат Аэро». Остальные участники были награждены призами от интер-нет-магазина подарков и впечатлений «Дареный конь», а также денежными призами от любимого фитнес-клуба.

В заключение торжественной части всем участникам волшебного праздника кондитерская «Тортобелло» подарила сладкий подарок – тематический маска-радный новогодний торт!

После чего гости были приглашены на дискотеку-мастер-класс.

Текст и фото предоставлены фитнес-клубом «Мастер Джим»

Как «Мастер Джим» поздравлял гостей и сотрудников с Новым годом14 декабря в банкетном зале SanRemo Hall прошел новогодний бал-маскарад. Фитнес-клуб «Мастер Джим» поздравил своих клиентов и сотрудников с наступающим волшебным праздником.

Обычное фото банок с огурца-ми никого не удивит, но в филь-трах Instagram мир выглядит иначе, не так ли?


ФОТООТЧЕТ

Отфильтрованный мир пользователей Instagram глазами Клайва Мар-тина, главреда американского издания Vice.com.

Автор статьи Clive Martin, vice.com, адаптированный перевод AdMe.ru

Глупый мир Instagram

Как вы думаете, какое из последних изобретений человечества не переста-ет сводить весь мир с ума? Правильно, встроенная в мобильный телефон камера. Реклама с участием улыбающихся домохо-зяек, которые снимают на телефон своих чад, катающихся на сноуборде, и тут же выкладывают эти фоточки в «Твиттер», постоянно твердит нам о том, что жизнь проходит и, если мы не будем делать фото-графии самых банальных окружающих нас вещей, все это бесследно канет в Лету. И мы никогда не вспомним, как выглядел тот мусорный пакет, что соседи оставили на обочине одним добрым воскресным утром. Эта навязчивая идея нашла свое яркое воплощение в чем-то под названием Instagram.

Для тех, кто не в курсе – так как я подозре-ваю, что вы заняты действительно полезны-ми вещами, – Instagram – это популярное приложение – социальная сеть, с помощью которого люди с отсутствием вкуса могут выбрасывать тонны фотографий своей повседневной жизни, придавая им некий богемный лоск. Нет, конечно, мы верим, что целью создателей приложения было дать возможность каждому почувствовать себя хорошим фотографом, но на деле это пре-вратилось в огромный архив фоточек еды (от сэндвичей и кофе до жареных индеек), ног в песке на пляже, ногтей, чьих-то отра-жений в зеркалах в туалетах по всему миру и прочей ерунды с глупыми подписями.

Обычное фото банок с огурцами никого не удивит, но в фильтрах Instagram мир вы-

глядит иначе, не так ли? Прежде всего, этот эффект Windows Moviemaker появляется на каждом фото, которое вы загружаете здесь, и заставляет их выглядеть дешево и безобразно. Они напоминают съемную квартиру, костюм из полиэстера и, пожа-луй, брошенный магазин мебели.

Так или иначе, какой смысл в этих фото-графиях? Конечно, можно понять желание запечатлеть важный романтический или забавный момент для будущей ностальгии, но на самом деле какие из этих фото прой-дут испытание временем? Мы в нашей собственной жизни стали бесцельно жму-щими на кнопку туристами. Большинство из картинок так никогда и не покинут карту памяти, на которой они сохранены, а потом будут смыты новыми волнами одноразо-вых фотографий завтраков.

В основе всего этого переполоха с Instagram есть какой-то подвох. С одной стороны, ценность фотографий состоит в том, что они, так или иначе, показы-вают истину – то, что вы бы упустили невооруженным глазом. По крайней мере, они дают интересно искаженное представление о реальности. С другой стороны, Instagram предлагает ложь. Это отфильтрованная версия реального мира, который прекрасен, если вы Тим Бертон, но Instagram считает, что это начало жур-налистики улиц.

Давайте подумаем, неужели любой, кто видит бунт, террористические атаки или самосожжения, будет тратить время, раз-мышляя о том, фильтры «Валенсия» или «Нэшвилл» лучше подойдут в дополнение к горящему зданию? Нет. Мир Instagram населяют не фотожурналисты, а люди с избытком времени и недостатком ори-гинальности.

Documents

vlad_health_feb_2013_web