Zasady Zasady zdrowego zdrowego żywienia!żywienia!

Dużo n

apojów!

Zredukowanie ilości spożywanych tłuszczy!

Zredukowanie ilości spożywanych mięs!

Dużo warzyw i owoców!

Spożywanie ryby raz w tygodniu!

Regularne spożywanie

Regularne spożywanie

produktów pełnozbożowych!

produktów pełnozbożowych!

Unikać soli!

Zdrowe tł

uszcze

i oleje!

Rozkoszowanie się smakiem!Rozkoszowanie się smakiem!

TEGO OTEGO O

JJEEDDZZEENNIIUU NIE WIEDZIAŁEŚNIE WIEDZIAŁEŚ

Gdyby do coca-coli

nie dodawano

barwników,

miałaby kolor

zielony!

Miód to jedynyprodukt spożywczy,który się nie psuje.

Archeolodzy znaleźli baryłkę miodu w grobowcu faraona – -podobno smakował wybornie.

Połowa ludzkiej populacji spożywa

posiłki oparte

na ryżu.

Najstarsza guma do żucia

miała 900 lat.

Orzechy ziemne

wykorzystuje się

do produkcji

dynamitu!

Ryby serwuje się z cytryną –

-to tradycja sięgająca średniowiecza, kiedy wierzono,

że sok z cytryny rozpuści połkniętą przez

pomyłkę ość.

Przeciętny człowiek

zjada 680 kg

jedzenia rocznie.

3/4 wszystkich łowionych ryb jest zjadana, reszta służy do

produkcji kleju, mydła, margaryn i nawozów.

Aby wyprodukować kilogram miodu

pszczoły muszą odwiedzić

4 miliony kwiatów

i przelecieć dystans odpowiadający

czterokrotnemu okrążeniu ziemi.

Istnieje

10000

odmian pomidora.

CIEKAWOSTEK

ZNALEZIONYCH

W JEDZENIU7

1. Sos z wkładką

1. Sos z wkładką

2. Pani zamawiała z rękawicą czy bez...?2. Pani zamawiała z rękawicą czy bez...?

3. Jedzenie 3. Jedzenie z głowąz głową

4. Na ostrzu noża...4. Na ostrzu noża...

5. Puszka z niespodzianką5. Puszka z niespodzianką

6. Krem z wkładką mięsną6. Krem z wkładką mięsną

7. Niespodzianka z sezamem

7. Niespodzianka z sezamem

Dziękujemy Dziękujemy za uwagę za uwagę

ŹRÓDŁA:http://www.apetyt-na-zdrowie.pl/aktualnosci/10zasad-odzywianie.html

http://zdrowezywienie.w.interia.pl/zasady.htmhttp://lionfitness.pl/artykuly,21,tego-o-jedzeniu-nie-wiedziales,575.chtm

http://www.joemonster.org/art/15193/10_ciekawostek_znalezionych_w_jedzeniu