ŽENSKE IN TOBAK

Si pripravljena na življenje brez cigarete?

Mihaela Lovše

Kritična starostza začetek kajenja pri dekletih:

13-15 let

Delež tistih, ki kadijo vsak dan,se je povečal:7,7 % - 11,4 %

bolj izrazito pri dekletih

Vira: Odnos javnosti do kajenja in ZOUTI, Ministrstvo za zdravje, Direktorat za javno zdravje, Nataša Blažko;

Danica Rotar Pavlič: Si pripravljena na življenje brez cigarete; Društvo za zdravje srca in ožilja Slovenije, 2008

VZROKI ZA UMRLJIVOST

50 % kadilkumre zaradi kajenja

25 % kadilk,ki umre zaradi kajenja,

umre v starosti 35 – 69 let

MEDNARODNA AGENCIJA ZA RAZISKAVO RAKA

(International Agency for Research on Cancer)

opozarja na epidemijo raka v roku 2 desetletij

20. STOLETJE

100 milijonovumrlih zaradi kajenja

21. STOLETJE

1 milijardaumrlih zaradi kajenja

Vir: WHO – Svetovna zdravstvena organizacija, Ukrepi za ustavitev tobačne epidemije, MPOWER, 2008

KAJENJE in KOŽA

Kajenje povečuje možnost kožnega raka v smrtni obliki

Kadilke imajo 2-krat večjo možnost za nastanek celičnega raka, ki na koži pušča rdeče luskaste rane

Zaradi kajenja je telo bolj dovzetno za kožno bolezen, ki povzroča izgubo las, rane v ustih in izpuščaje na obrazu, lobanji in rokah

Kadilke dobijo 2-3-krat hitreje luskavico, pri kateri po vsem telesu nastanejo vnete in srbeče lise

KAJENJE in KOŽA

Kajenje ima pomembno vlogo pri staranju kože: povzroča manjšo elastičnost kože in njeno hitrejše staranje

Zaradi kajenja je koža slabše preskrbljena s kisikom, kar negativno vpliva na sestavo kože

Pri kadilkah se razvije rumen sijaj kože

Nobena krema proti staranju in gubam ne more odstraniti gub, ki jih povzroča kajenje, zato je pri kadilkah najboljši način za preprečevanje gub opustitev kajenja

KAJENJE in USTNA VOTLINAZa kadilke je 1,5-krat bolj verjetno, da bodo izgubile zobe

KAJENJE in IZGUBA SLUHAKadilke lahko hitreje izgubijo sluh

So bolj dovzetne za poškodbe sluha zaradi vnetja ušes ali hrupa

3-krat večja verjetnost, da kadilke zbolijo za vnetjem srednjega ušesa kot nekadilke, kar lahko vodi tudi do meningitisa in obrazne paralize.

Kadilke razvijejo kronični bronhitis pogosteje kot nekadilke:

zmerne kadilke v 25 %

strastne kadilke skoraj v 50 %

KAJENJE in DRAŽENJE DIHAL

KAJENJE in OSTEOPOROZA

Starejše kadilke imajo veliko večjo izgubo kostne gostote kot starejši kadilci

Kosti kadilcev postanejo manj trdne, so bolj lomljive in se celijo 80 % več časa

Pri kadilkah opažajo manjši nastanek hormona estrogena in zgodnejši pojav menopavze, kar prav tako vpliva na pojavnost osteoporoze

KAJENJE in SRČNO-ŽILNE BOLEZNI

Kajenje je najpogostejši povzročitelj srčno-žilnih bolezni pri ženskah

(ogrožene tudi nekadilke, ki živijo z možmi kadilci)

Kadilke imajo večje tveganje za nastanek ishemične možganske kapi

Kadilke, ki jemljejo hormonsko kontracepcijo, imajo večje tveganje za srčni infarkt in kap

KAJENJE in RODNOSTNO ZDRAVJE

Tobačni dim zmanjšuje možnost zanositve in poveča tveganje za spontani splav za 2-3-krat

Kadilke imajo 2-krat večjo verjetnost, da bodo zanosile pozneje kot nekadilke

Če nosečnica v času nosečnosti nadaljuje s kajenjem, tvega, da bo rodila prezgodaj

Nosečnice, ki so izpostavljene pasivnemu kajenju, imajo 20 % večje tveganje, da bodo rodile otroka z nižjo porodno težo

Vira: Danica Rotar Pavlič: Si pripravljena na življenje brez cigarete; Društvo za zdravje srca in ožilja Slovenije, 2008;

WHO – Svetovna zdravstvena organizacije: Telo kadilca, 2002

Več kot 75 % kadilk želi opustiti kajenje

Približno 50 % jih je že poizkusilo

Ženske kajenja ne opustijo, ker se bojijo povišanja telesne teže

Ukrep: povečajte svojo telesno dejavnost

Dobrobiti zaradi opustitve kajenja so veliko večje kot škodljivi učinki zaradi zvišanja telesne teže

Vir: Danica Rotar Pavlič: Si pripravljena na življenje brez cigarete; Društvo za zdravje srca in ožilja Slovenije, 2008

20,5 % kadilkse poskuša odvaditi

Deležod avgusta 2007 do maja 2008

narašča:13,6 % - 20,5 %

Vir: Odnos javnosti do kajenja in ZOUTI, Ministrstvo za zdravje, Direktorat za javno zdravje, Nataša Blažko

KAJENJE in SLEPOTA

Kajenje povzroča in slabšabolezni oči

KADILKE:40 % višja stopnja obolevnosti

z očesno mreno,ki ne prepušča svetlobe v oko

in se lahko konča s slepoto

Vir: WHO – Svetovna zdravstvena organizacije: Telo kadilca, 2002

UKREPI – WHO

1. Zvišanje cen tobaka2. Zvišanje davkov

3. Zaščita pred tobačnim dimom4. Opozorilni napisi na zavojčkih

5. Pomoč kadilcem za opustitev kajenja6. Protikadilske kampanje

Vir: WHO – Svetovna zdravstvena organizacija, Ukrepi za ustavitev tobačne epidemije, MPOWER, 2008

PRIPOROČILAENSP (2008)

(Evropska zveza za preprečevanje kajenja)

inINWAT (2008)

(International Network Women against Tobacco)

PODATKI WHO(Svetovna zdravstvena organizacija)

- Dokazano znižanje rabe tobaka za 3-4 % zaradi zakonodaje

- 100 % nekadilska okolja so edini dokazani način zaščite ljudi pred učinki pasivnega kajenja, kadilcem pa pomagajo pri opuščanju kajenja

- Kljub dokazom o nevarnostih tobaka se malo kadilcev popolnoma zaveda tveganj za lastno zdravje

PODATKI WHO(Svetovna zdravstvena organizacija)

- Kadilke, izpostavljene učinkovitim televizijskim preventivnim (protitobačnim) sporočilom, imajo večjo možnost, da opustijo kajenje

- Na ženske tobačna industrija gleda kot na ogromen potencial zaradi njihove vedno večje finančne in družbene neodvisnosti

- Popolna prepoved oglaševanja v vseh medijih kajenje zmanjša za približno 7 %

- Natančne meritve rabe tobaka zagotavljajo učinkovito načrtovanje strategij tobačne kontrole in aktivnosti

Tobak je vodilni zdravstveni problem

Sredstva za zajezitev epidemije so jasna in doseglijva

Rešimo lahko na milijone življenj