Meso
bivolsko
govedsko
govedsko srce
gulab
guska
elensko
`elka
zaja~ko
kozjo
konsko
misirka
jarebica
jagne{ko
jagne{ki krezli
ov~o
pile{ko, diva koko{ka,
potpolo{ka
tele{ko
tele{ki crn drob
svinsko (slanina, {unka)
fazan
~adeno meso
{atka
A
-
-
-
n
-, n*
-
-, n*
-, n*
-, n*
-
n, +*
-, n*
-
-
-, n*
n
-, n*
-
-
-
-, n*
-
-, n*
B
n
n
-, n*
-, n*
-
+
-
+
+
-, n*
n
-
+
-, n*
+
-
-
n
n, +*
-
n
-
-
AB
-
-
-
-
-
-, n*
-
n, +*
n
-
+
-
n, +*
-
n, +*
-
-, n*
-
n
-
n
-
-
O
+
+
+
n, +*
n
+
-, n*
n, +*
n
n
n
n, +*
+, n*
+
+
n
-, n*
+
+, n*
-
n, +*
-
n
Riba
ajkulabela riba`abakavijarmorska {kolka oktopodpastrmka (kanadska)
pastrmka (re~na)
pol`av (helix pomatia)
pol`av (morski)
raksardinasku{aharinga{aran{kolki{tuka mlada {tuka, golema
A
n+
-, n*-, n*
--, n*
+n, +*
+n-++
-, n*+- +
n, +*
B
nn-
+, n*----
-, n*n-++N
n, +*-+n
+AB
nn-n--
-, n*-, n*
+n-++
n, +*n-+n
O
nn-nn-+n++-
-, n*n, +*n, +*
nn n-
Mleko i mle~niproizvodi
gaudaemental(er)ka{kaval (presen)
kefirma}enicamleko, kiselomleko, kozjo mleko(kravjo,polnomasno)
mleko(kravjo, obezmasteno
ili 2%)
mocarelapavlaka(kisela, nisko-
maslena ili obezmastena)
parmezan puterputer (pre~isten-gi)
sirewe (kozjo)
sirewe (krem)
sladoledsurutkaurdafeta {vajcarsko
A
---n-n
n, -*--
nn, -*
--nn---
-, n*n-
B
nn, -*
-+n++
+, n*+, n*
+n
n, -*n
n, +*+n-
n, +*+, - *
+n, -*
AB
nn, -*
n+-
+, n*+-n
++
--
n, +*+, n*
n-n++
n, -*
O
---------
n, -*-
-nn
n, -*----
n, -*-
Zelen~uk i
zelen~ukovi sokovi
algi (kafeavi, kelp)
aloe (~aj, sok)
arpaxik
arti~ok
bamja
brokoli
prokeq
gabi (kultivirani)
gabi ({itake)
gluvar~e
gra{ok
domat i domaten sok
|umbir
zelka (kineska, crvena i
bela)
zelka (sok)
zelka (kisela)
juka
karfiol
kompir (bel, crven, sin i
`olt)
kompir (sladok)
keq
kopar (div-zimen)
krastavica
krastavica (sok)
kromid (crven, {panski,
`olt, bel i zelen)
luk
lucerka (nikulci)
marula (dolgolistesta)
marula(osven dolgolistesta)
maslinki (gr~ki i {panski)
maslinki (zeleni)
maslinki (crni)
morkov
morkov (sok)
modar patlixan
pa{trnak
piperka luta
piperki (zeleni i `olti)
piperki (crveni i mnogu
luti)
praz
rabarbara
ren
repa
repa (japonska)
repi~ka (koren i nikulci)
spana} (listovi i sok)
tikva
tikva(`olta:letna i zimska)
tikvi~ki
cveklo
cveklo (lisja)
celer (lisja i sok)
cikorija
A
n
+, n*
n
+
+
+
n
+
-
+
n
-
+
-
n
-
-
n
-
-
+
+, n*
n
n
+
+, n*
+, n*
+
n
+
n, -*
-
+, n*
+, n*
-, n*
+
-, n*
-, n*
-
+
-
+, n*
+
n
n
+
+
n
n
n
+
+, n*
+
B
n
-
n
-, n*
n, +*
+
+
n
+
n
n
-, +*
+
+, n*
+, n*
n
n
+
n, -*
+
+
n
n
n
n, +*
n, +*
n
n
n
+
-
-
+
n
+, n*
+
n
+, n*
+, n*
n
-
n
n
n
-
n
-, n*
n
n
+
+
n
n
AB
n
-
n
-
n
+
n
n
-
+
n
n, +*
n, +*
n
+
n
n
+
n
+
+
n
+
n
n
+
+
n
n
n
n
-
n
+
+
+
-
-
-
n
-
n
n
n
-
n
n
n
n
+, n*
+
+
n
O
+
-
n
+
+
+
n, -*
-, n*
+
+
n
n
+
n, -*
n, -*
n, -*
-
-
-
+, n*
+
n
-
-
+
n, +*
-
+, n*
n
n, -*
n, -*
-
n, +*
n
n, -*
+, n*
n
n
+
-
-
+
+, n*
n
n
+
+
n
n
n
+
n
+
Ovo{je i ovo{ni
sokovi
avokado
ananas
ananas (sok)
banana
borovinki (crni)
borovinki (crveni)
borovinki (crveni-sok)
bozol (temno sin, lilav)
grozje
grejpfrut
grejpfrut (sok)
diwa kasaba
diwa medena rosa
duwa
jabolka (plod, sok i vino)
jagodi
kalinka
kajsija
kapina (plod i sok)
kapini krupni
kivi
kokosov orev
kokosov orev (mleko)
kru{a (plod i sok)
limonada (voda so sok od
limon)
limon (plod i sok)
limon zelen (sok)
lubenica
malini
mango (plod i sok)
mandarina
nektarini (plod i sok)
papaja (plod i sok)
portokal (plod i sok)
portokal (aziski-zlaten)
praska
ribizli (crni, crveni)
sliva (sina, zelena, crvena)
slivi (sini i su{eni)
smokva (presna i su{ena)
sok od crni cre{ni
suvo grozje
urmi
cre{i (site vidovi)
crnica
A
n
+
+
-, n*
+
+
n, +*
n, +*
n
+
+
n, -*
-
n
n
n
n
+
+
n
n
-, n*
-, n*
n
+
+
+
n, +*
n
-, n*
-, n*
n
-
-
n
n
n
+
+
+
+
n
n
+
n
B
-
+
+
+, n*
n, +*
+
+
n, +*
+
n
n
n
n, -*
n
n
n
-
n
n, +*
n
n
-
-
n
n
n
n
+
n, +*
n
n
n
+
n
n
n
n
+
n
n, +*
n, +*
n
n
n, +*
n
AB
-
+
n
-
n, +*
+
+
n, +*
+
+
n
n
n, -*
-
n
n
-
n
n, +*
-
+
-
-
n
n
+
n, +*
+
n
-
n, -*
n
n
-
n
n
n
+
n, -*
+
+
n
n
+
n
O
-, n*
n
+
+
+
n
n
n
n
n
n
n
-
n
n, -*
n, -*
n, +*
n, -*
-
n
-
-
-
n
n
n
n
n
n
+
-
n
n
-
n
n
n
+
+
+
+
n
n, -*
+
n
Jajca od:
guska
koko{ka
koko{ka (belka)
koko{ka (`ol~ka)
patka
podpolo{ka
A
n
n
n
n
n
n
B
-
n
n
n
-
-
AB
n
n, +*
+
n, +*
-
n
O
-, n*
n
n
n
n
-, n*
Me{unki
baklaboranijagrav (bel, krupen-lima)
grav (bel, siten)
grav (crven bubregoviden)
grav (crn)
grav ({aren)
leblebija (naut)
le}a (doma{na i crvena)
le}a (zelena)
soevi granuli (lecitin) i lu{pi
sojasoja (sirewe i mleko)
soja (tofu-ka{kaval)
A
+, n*+-
-, n*-, n*+, n*
+-++
+, n*
+, n*+, n*+, n*
B
nn
+, n*+, n*+, n*
------
n, -*--
AB
-, n*+-
+, n*--+-n +n
+, n*n, -*+, -*
O
nnn--n
-, n*n, -*-, n*-, n*n, -*
n, -*n, -*n, -*
Jatki i semki
afion (seme)badem i bademovomaslobadem (mleko i sirewe)
kikiriki i maslokostenlenenovo semele{nikorev crnson~ogled (semki i maslo)
susam (seme, maslo i taan)
tikva (semki i maslo)
A
nn
n+n+n+nn+
B
-n
n-nn-+--
-, n*
AB
-n
n+, n*
+n-+---
O
-n
n, -*--
+, n*n+-n+
Masla od:
badem kikirikikokoslenmaslinkiorevpamukovo semep~eni~ni nikulci p~enkaricinus sojason~ogled susamriba
A
n-, n*
-+++-n--nn
n, +*n, +*
B
n--
n, +*+
n, +*-n-----n
AB
nn-n++-n-nn--n
O
n, +*-
-, n*+, n*
+n, +*
------n
n, -*
Pijaloci
alkohol (destiliran, kon-
denziran)
vino (belo)
vino (crveno)
voda (gazirana)
voda (gazirana i mineralna)
kafe (obi~no,
dekofeinizirano)
pivopijaloci (gazirani, dietal-
na koka-kola)
~aj (crn, dekofeiniziran)
~aj (zelen)
A
-
n, +*+-
-, n*+
-, n*-
-, n*+
B
-, n*
n, +*n, +*-, n*-, n*n, -*
n-
n, -*+
AB
-
nn, +*
nn-
n, -*-
-+
O
-
-n, +*
++-
--
-+
Dodatoci za vkus
`elatin (obi~en)
kvasec (pivski)
kvasec (leben)
ke~apmajonezmisomorska solpektin jabolkovocet (bel, crven i orizov)
ocet (jabolkov)
salamurasinap vo pravsoev sossos vor~ester
A
-n, +*
n--+nn---+
+, n*-
B
-n, +*
n-n-nnnn
n, -*n--
AB
-n, +*
n-n
+, n*nn---nn-
O
nn, +*
n-
n, -*n, -*
nn-
n, -*-n
n, -*-
Zasladuva~i
dekstrozamaltodekstrinmedmelasamelasa (crna)
slad (ja~menov)
fruktoza{e}er (bel i kafen)
{e}er inverten
A
n, -*n, -*
nn
+, n*+, n*
nn
n, -*
B
--nn+-
n, -*n, -*
-
AB
--
n, -*n+--
n, -*-
O
--
n, -*nn
n, -*-
n, -*-
Bilki i za~ini
aloeakacija (arapska smola)
anasonbiber (crn, bel)
bosilokvanilaguarana`alfijadafinov listkanelakaranfilkarikim koparkromid (siten)
kurkumamagdanosmajoranmaj~ina du{icananeorev indiskiorev indiski (kora)
pelinpiper crvenpiper (crven, lut, melen)
p~enkarno ni{esterigan (div)
ruzmarinsladok koren~ili vo prav~okolada~ubrica{afran
A
+-n-nnnnnnnnnnn
+, n* +, n*
nnnnnnn-
n, -*nnn
-, n*nnn
B
--n-nn-nn-n+nnnn+nnnnnnnn-
n, +*n+nnnn
AB
----nn-n
n, +*nn+nnn
n, +*+nnnnnnn--+nnnnnn
O
--n-
n, +*n, -*
-n
n, +*n, -*
n+nnn
+, n*+nnn
-, n*-
n, +*nn-
n, +*n
n, +*nnn
n, +*
Zrnesta hrana
arti~ok(bra{no i pe~iva)
eqda (ka{a)
jufka od 100 % eqda ja~menkus-kusni{este (granulirano od
kasava-tapioka)
ovesno bra{nooves (trici i ka{a)
oriz (bel, kafen, dolgo-
zrnest i orizova pita)
oriz (ekspandiran, bra{no,
kola~, trici, mleko)
prosopukankip~enica (produkti od griz
i od belo bra{no)
p~enica (produkti od pol-
nozrnesto bra{no)
p~eni~ni tricip~eni~ni nikulcip~enka (site vidovi)
p~enkarno bra{no'r` (100% 'r`ano bra{no i
leb)
soja (bra{no i leb)
A
++
+, n*n
n, -*n
+, n*+, n*
n
n
nn, -*n, -*
-
--
n, -*n, -*
+
+, n*
B
-, n*--n-
-, n*
+, n*+, n*
n
+
+-
n, -*
-
-----
n,-*
AB
---nn-
+++
+
+-
n, -*
n, -*
nn, -*
--+
+, -*
O
n, -*n, -*n, -*
--
n, -*
n, -*n, -*
n
n
n--
-
----n
n, -*
s o s v o j a t a k r v n a g r u p a
Legenda za predznacite pred produktite:
+ - produktot primenet vo ishranata ima blagotvorno zdravstveno dejstvo;
n - produktot primenet vo ishranata ima neutralno zdravstveno dejstvo
t.e. mo`e da se zema vo mali koli~ini i poretko;
- - prepora~livo e produktot da se izbegnuva vo ishranata.
* - ne - sekretori
w w w . c a l i v i t a . c o m
w w w . 4 l i f e . c o m . m k
Ishranuvaj se vo soglasnos t
Tabelata e napravena spored knigata na d-r Piter D'Adamo i Katrin Vitni: Pravilniot na~in na le~ewe i hranewe za va{ata krvna grupa - celosna enciklopedija na
krvnite grupi, prevod od angliski na bugarski Stanislava Milanova, Kibea, Sofija, 2003.
Prevod od bugarski, redakcija i recenzija: Vonr. prof. d-r Van~o Pop-Petrovski i d-r Sne`ana Kiprovska.
So cel preglednost i konciznost na tabelata od knigata se prevedeni pred se produktite koi naj~esto se sre}avaat vo makedonskoto podnebje.
Za po{iroki informacii zainteresiranite potro{uva~i gi upatuvame na originalnata kniga ili pak mo`e da se obratat do firmata Cali Vita.
Sekretori se lu|e ~ii antigeni slobodno se dvi`at vo telesnite te~nosti (plunka, sluz i sperma). Takvi se 80% od naseleni-
eto, a ostanatite 20% se ne-sekretori. Najednostaven na~in za opredeluvawe na sekretorniot status e doka`uvawe na sood-
vetniot antigen vo plunkata. Drug brz na~in za opredeluvawe na sekretorniot status e preku sistemot na Luis.
Ma
k F
it H
av
a 2
ho
ld
in
g, S
ko
pje
,
bul
. S
v.
Kl
im
en
t O
hr
id
sk
i b
r.2
3,
te
l/f
ah:
02
32
3 0
0 8
8
poster po krvni grupi 2003.qxd 14/02/2011 14:17 Page 1
Recommended
