6agenda cultural
16SAnt Jordi
17setmanallengua
14llibres
4.2014
viatges a mida arréu del món
www.calsina.esesparreguera
coffrets.es multivenda de caixes d’experiències
programació pròpia de viatges en grups
web reserves online
novetat
edita> td’gproduccions fotos i composició> marta puig i carme paltor publicitat> carme paltor 618 313 899 adreça de contacte> [email protected]
[email protected] per anunciar-te o publicar activitats a l’agenda
Si vols incloure una activitat a l’Agenda Cultural Espavila fes-nos arribar la informació més alguna imatge (cartell o fotografi a) a l’adreça de contacte [email protected] o comuniqueu-vos per telèfon al 618 313 899, abans del 20 de cada mes i sortirà publicat en el número següent. El criteri de l’Espavila a l’hora de fer l’agenda és independent i la inclusió de la informació és gratuïta. Qualsevol altre publicació o publicitat, està subjecte a tarifes de preus o condicions prefi xades. Informa’t!Ajuda’ns a millorar l’Espavila, envia’ns qualsevol suggeriment que creguis que pot millorar la revista. Moltes gràcies per la teva col·laboració!
Una empresa
dedicada a la publicitati l’edició
Anuncia’t a
L’ESPAVILADISSENY I PUBLICITAT
ECONÒMICA I EFICAÇ
francesc macià, [email protected]. 618 313 899
tdgproduccions
tdgproduccions
ESPAVILA 3
Què fem? carme paltor simon
Que què fem? Doncs un munt de coses, sí. Hi ha gent que s’entossudeix a creure que a Esparreguera
no hi passa res, però com tot a la vida, la mesura des d’un mateix sempre és subjectiva i en aquest cas
només depèn de la vida que faci el subjecte.
És veritat, sabem que a Esparreguera no hi ha una gran oferta, ni comercial, ni cultural, ni social, ni de
lleure, ni d’esports... Però l’oferta també està relacionada amb la demanda. I no podem negar que hi
ha molt d’esforç invertit a fer bona una oferta diversa.
No fa gaire temps algú em deia que no calia una biblioteca, que la gent ja no llegeix llibres i que qui vol
ja els té a casa seva, cert és veritat. Veus, de vegades aquestes opinions fan dubtar que sigui neces-
sari un espai que socialitza el fet de la lectura. No és tant pel llibre que la gent va a la biblioteca sinó
per estar amb altra gent, potser estudiant, potser simplement per no quedar-se a casa sols, potser
per la comoditat d’un espai obert, càlid i acollidor… També pel benefi ci social de compartir opinions,
mirades, salutacions… i perquè no un llibre. Ha quedat demostrat que calia una biblioteca.
Cal que les botigues s’obrin a la demanda del comerç a Esparreguera amb horaris repensats i amb una
oferta diversa i singular. Oferint allò que l’usuari necessita i si és així, l’usuari respon. Cal que les ofer-
tes de lleure responguin a les necessitats. Cal que l’oferta cultural abasti diversitat de gustos i dèries.
I sobretot pensem amb l’efecte socialitzador d’una vida compartida.
Així conclouríem que a Esparreguera s’hi fan moltes coses i que hi ha una vida molt intensa, adaptada
a les nostres necessitats, potser, simplement, hem de creure que ho necessitem.
4 ESPAVILA
1.8.22.28 ABRIL[de 15.30 a 17.00]CONVERSES EN FRANCÈS 2.9.16.23.30 ABRIL[de 18.45 a 19.45]CONVERSES EN RUS10.11.25 MARÇ[de 19.00 a 20.00]nivell bàsicCONVERSES EN ALEMANY5.12.26 ABRIL[de 11.30 a 12.30] nivell bàsic[de 12.30 a 13.30] nivell avançatCONVERSES D’ANGLÈS 4.11.25 ABRIL[de 19.30 a 20.30] nivell bàsicCONVERSES D’ANGLÈS
Lloc: Biblioteca Ateneuorg. Biblioteca Ateneu d’Esparreguera
T. 9
3 77
7 66
29
c/ g
ran,
22-
26 e
spar
regu
era
Si v
ols
esta
r inf
orm
at d
e le
s no
stre
s no
veta
ts i
ofer
tes,
se
guix
-nos
a fa
cebo
ok b
as
ick
ids
.ba
sic
kid
s
si surts a la foto de l’Espavila per a BasicKids,Pick’mentset regalarà una còpia en gran
vestit19.95€
vestit 16.95€
iratxe
AGENDAABRIL
irune
vestit 22.95€
etna
6.11.12 D’ABRIL I 1 DE MAIGdv i ds [22.00] dg [19.00]EL CASAMENTDe Bertolt Brecht dirigit per Joan Castells i interpretat per Victòria Alvelo, Gerard Bide-gain, Dolors Canals, Serafí Ca-sanovas, Andrea Gerònimo, Xa-vier Mas, Maribel Masip, Isaac Serrano, Jaume Torruella. Una producció de la Fundació Pro Beques Lola Lizaran.
Lloc: Patronat Parroquial(Tomàs Cabeza 1)Reserves 93 777 19 92Bugaderia Net Net
org. Fundació Lola Lizaran
DIJOUS, 10 D’ABRILde 9.30 a 11 / de 3 a 6 / de 6 a 9XERRADES INFORMATIVES PER AUTÒNOMS Programa de suport a la con-solidació del treball autònom a Catalunya (100% gratuït per l’autònom) a càrrec de Sr. Sergi Vilasis, consultor de l’Es-cola Superior de Vendes, cen-tre especialitzat en formació comercial
Lloc: Can Pasqual (Carrer dels Cavallers, 26)
Inscripcions: 1 fi ns al 9 d’abril
Informació:Servei a les empreses de la Regidoria de Promoció Eco-nòmica de l’Ajuntament d’Es-parreguera
(Plaça de l’Ajuntament, 1)T. 937771801 ([email protected] )
Org: Regidoria de Promoció Econòmica
i Escola Superior de Vendres del
Col·legi Ofi cial d’Agents Comercials de
Barcelona Col·l: Departament d’Empresa i
Ocupació de la Generalitat de Catalunya i el
Ministeri de Treball i Seguretat Social
DIMECRES 2 D’ABRIL[21.30]2A EDICIÓ DEL TAST DIVÍsopar maridatge amb CONTES MUSICATS i tast dels vins del CELLER VALLDOSERA
Lloc: Cal Sant(Taquígraf Garriga 3)Cal reservar 937 709 687
Org. Cal Sant
DIUMENGE 6 D’ABRIL ESMORZAR SANT i visita a les CAVES VILARNAU
Preu: (13€)Cal reservar 937 709 687
Org. Cal Sant
ESPAVILA 5
TOD-INSTATRACTAMENTST
PL. AJUNTAMENT, GALERIES, LOCAL 8ESPARREGUERA . T. 93 128 40 70
DE REGAL
una tablet 7“
i doble nucli
+ funda
Estalvia en aire condicionat i avança’t a l’estiu !des de *499’00€ + IVA (instal·lació inclosa)*possibilitat de finançament fins a 12 mesos sense interessos
DIMECRES 16 D’ABRIL[18.00]PRESENTACIÓ DEL LLIBRE “VINILS ENFARINATS”A càrrec de Joan Castells i els autors, amb música en directe original de Juan Jurado
Lloc: Bar de l’AteneuOrg. Els autors
12.26 D’ABRIL[18.00]ZUMBA
Lloc: Espiral 108 (av. francesc macià 135)Preu: 50€ 7 classes
org. espiral 108
DIMECRES DIA 9 D’ABRIL [21.00]1R TAST DE CERVESES CERVESES GUINEU
Lloc: Cal Sant(Taquígraf Garriga 3)Preu: (9€ )Cal reservar 937 709 687
Org. Cal Sant
DISSABTE 12 D’ABRILPer celebrar l’inici de la setmana santa a Cal Sant[18.00]INAUGURACIÓ DE L’EXPOSICIÓ IL·LUSTRACIONS D’IMMA MESTRE[20.00] CONCERT DEL GRUP PROMESES DE MART(grup revelació 2013)
entrada lliure Lloc: Cal Sant(Taquígraf Garriga 3)
Org. Cal Sant
6 ESPAVILA
C/ Montserrat 68, 08292 EsparregueraT. 93 777 13 11 [email protected]
ferreteria masip
CUINAR A LA PAPILLOTA
MANETES
Papillota
i molt més a la botiga i a www.ferreteriamasip.es
Una de les tècniques de
cuina que donen molt bons
resultats per cuinar peix,
hortalisses i carns blan-
ques, és la papillota. Amb
aquesta tècnica aconseguim
conservar les diferents tex-
tures i propietats fi nals dels
aliments. Aquest bon resul-
tat és a causa de la cocció a
vapor que es produeix gràci-
es a l’embolcall. Per fer una
bona papillota necessitarem
un bon peix, o carn, horta-
lisses i condiments i algu-
na material per embolicar o
recipient especialment per
coure a la papillota. Aques-
ta tècnica consisteix a cui-
nar dins un paper no absor-
bent o bé dins un recipient
especial per a papillota pin-
tat amb grassa, amb verdu-
res, peix, carn o bolets. Una
vegada tapat, es recomana
cuinar dins el forn i servir en
el mateix recipient o embol-
call per tal de mantenir qua-
litat, aromes i sabors fi ns a
l’últim moment. Aquí en te-
nim una recepta, un llobar-
ro amb soja i mel i verdures.
Papillota de Llobarro
amb soja i mel
Ingredients
1 llobarro net i sense espines½ carabassó1 pastanaga½ iuca1 ceba4 mongetes tendres4 cullerades soperes de melunes panses2 cullerades de salsa de soja3 cullerades d’oli d’oliva
En un recipient especial
per a papillota posarem una
part de les verdures talla-
des en juliana, pel damunt
hi posarem el peix. A part
fregirem la ceba uns 4 mi-
nuts i afegirem una cullera-
da de mel i les passes, amb
aquest sofregit farcirem el
llobarro. A sobre del llobar-
ro hi posarem l’altra part de
les verdures. En un recipient
a part barrejarem la soja i
la mel perquè es dissolgui
i amalgami bé i l’abocarem
sobre les verdures i el peix,
tancarem el recipient, el po-
sarem al forn a 200ºC i cou-
rem durant 20 minuts. Pas-
sat aquest temps obrirem el
recipient i courem 5 minuts
més per permetre que quedi
daurat. Servirem ben calent.
ESPAVILA 7
AGENDAABRIL
22'35€foto sobre metall28x35
ESPECIALITATS EN IMATGE DIGITAL
Pl. Ajuntament, 6 T. 93 777 50 90
FotoSistema
19'90€fundasmartphonepesonalitzat
39'90€Metacrilat 20x28 amb peu
39'90€Tela amb bastidor 28x35
20'00€
foto en relleu28x35
fofofofooototototott eeeennnn
19'91€
bloc personalitzat
9x14
16'50€fotos sobre foam 10mm28x35
24'90€foto vidre 10x10x2
DIVENDRES DIA 18 D’ABRIL [10.30]LA PASSIÓ D’ESPARREGUERA
Lloc: Teatre de La PassióOrg. La Passió d’Esparreguera
DISSABTE 19 D’ABRIL[19.00]CARAMELLES ADULTS
Lloc: pels carrers de la vilaOrg. La Passió d’Esparreguera
DIUMENGE 20 D’ABRIL[12.00]CARAMELLES INFANTILS
Lloc: pels carrers de la vilaOrg. La Passió d’Esparreguera
SETMANASANTA
DILLUNS 21 D’ABRILtot el diaAPLEC A L’ESGLÉSIA DE SANTA MARIA DEL PUIGMissa, castellers, geganters, sardanes, paella de germanor…Org. Amics de Santa Maria del Puig
8 ESPAVILA
TERÀPIES
francesc macià, 135 esparreguera93 770 94 12 / 619 73 66 [email protected] / www.espiral108.net
D’ABRIL A JUNY
DISSABTE [18.00 h]ZumbaPer Meritxell7 classes preu: 50€
12 ABRIL
DISSABTE [10:00 h]Taller de Constel·lacions FamiliarsPer Laura CortésPreu: 20€
m. aiurvedakinesiologia
homeopatianaturopatia
flors de bach
acupunturaosteopatia
quiromassatgeshiatsu
pilatesiogagimnàstica per a gent gran
tai-chi chi-kungkung fu per a infants i adults
lindi hop swingzumba
constel·lacions familiarsastrologia
consciència i presència corporalmeditació
D’ABRIL A JUNY
DIVENDRES [12.00]Lindy HopPer Laura Bel10 classes preu: 70€
TALLER D’AUTOESTIMA
Tenir una bona autoesti-
ma signifi ca tenir una bona
salut mental. Això implica
tenir confi ança en un ma-
teix. Tenir clar el nostre va-
lor i les nostres capacitats i
acceptar els nostres errors.
Amb una baixa autoestima
tenim més ris de patir algun
trastorn psicològic com ara
un increment de les nos-
tres pors per inseguretat,
increment de complexos,
tancar-se cada vegada més
en un mateix, deixar de re-
lacionar-se amb els altres…
La confi ança, o el que és el
mateix un elevat nivell d’au-
toestima, és imprescindi-
ble per afrontar les difi cul-
tats que se’ns presenten a
la vida i, a més a més, ens
proporciona energia per
actuar, més valor per afron-
tar situacions noves i per
arriscar-se malgrat l’opinió
dels altres.
Què aconseguim amb
aquest taller?
Prevenir qualsevol pos-
sible trastorn psicològic
a través del desenvolu-
pament de l’autoestima i
aprendre quines variables
infl ueixen i quin valor li do-
nem a cadascuna d’elles
per aconseguir l’autoac-
ceptació d’un mateix.
Treballar el diàleg intern,
aprendre a parlar-nos amb
respecte i afecte, como si
del millor amic es tractés.
Aconseguir reconèixer
i evitar les persones tòxi-
ques i en cas de no poder
evitar-les per diferents cir-
cumstàncies, aprendre a
conviure amb elles de for-
ma que no ens contaminin.
Ser capaços de lluitar
contra els sentiments de
culpabilitat per a evitar fer-
nos mal.
Reconèixer totes les pors
i analitzar-les de forma
que ens ajudin a avançar.
Ser capaços de demanar
allò que necessitem, desit-
gem i drets que tenim da-
vant dels altres.
A qui va dirigit?
A qualsevol persona que
es vulgui conèixer millor i
millorar la seva autoesti-
ma, a qui els hi costi rela-
cionar-se amb els altres,
a persones que no tenen
confi ança en si matei-
xes. Als qui volen empren-
dre canvis a la seva vida i a
persones que ocupen llocs
amb personal a càrrec seu.
ESPAVILA 9
AGENDAABRIL
DIMARTS 22 D’ABRIL[17.30]PETITS CONTACONTESels més petits de la casa són els més experts explicant contes
Biblioteca Municipal L’Ateneu
Org. Biblioteca Municipal L’Ateneu
DIMARTS 22 D’ABRIL[18.30]TROBADA PÚBLICA DEL CLUB DE LECTURA FÀCIL
Biblioteca Municipal L’Ateneu
Org. Biblioteca Municipal L’Ateneu, Servei
Local de Català d’Esparreguera i Regidoria
de Política Lingüística
DIMARTS 22 D’ABRIL[19.00]COL·LOCACIÓ DE LA SENYERA AL CAMPANAR i repic de campanesCampanar de Santa EulàliaOrg. Amics del Campanar d’Esparreguera
SANT JORDI
10 ESPAVILA
AGENDAABRIL
JOANA RASPALL10euros (menors 5euros)entrades: T. 618 31 38 [email protected]
TEATRET ESPARREGUERA 23.25.27 ABRIL 2014 [dc i dv 21.00 dg 19.00 i 20.00]
Sara BadiaLaia GotsensEnric MartínezArnau ParísClàudia RíoGerard Sancho
Carles ReynésDavid Oriol Rebollo
LLUM
I GI
RA-S
OLS
DIMARTS 22 D’ABRILtardaSORTIDA DE LA REVISTA 777 COMUNICA - SANT JORDI
Al Quioscos i forns de pa i a la parada del setsetset.cat, al vestíbul de la biblioteca, el mateix dia 22.Preu: 3€
org. setsetset comunica
23.25.27 ABRILdc dv [21.00] dg [19.00 i 20.00]TEATRE: LLUM I GIRA-SOLStextos de Joana Raspall, inter-pretats per Sara Badia, Laia Gotsens, Enric Martínez, Ar-nau París, Claudia Rio, Gerard Sancho. Dirigits per Carles Rey-nés. David Oriol Rebollo i equip tècnic de Tramateatre.
Lloc: Teatret(av. francesc macià 66)Reserves: 618 313 [email protected]
Org. Tramateatre
DIMECRES 23 D’ABRILDIADA DE SANT JORDI, PATRÓ DE CATALUNYA
[17.30]L’HORA DEL CONTEamb Sandra Rossi, especial Sant Jordi
Biblioteca Municipal L’Ateneu
Org. Biblioteca Municipal L’Ateneu i
Regidoria de Cultura i Festes
[18.15]LLIURAMENT DE PREMIS CONCURS INFANTIL PUNTS DE LLIBRE
Biblioteca Municipal L’Ateneu
Org. Biblioteca Municipal L’Ateneu i
Regidoria de Cultura i Festes
DIVENDRES 23 D’ABRIL[17.00]PARADA DE LLIBRES I ROSES I ACTIVITATS LÚDIQUES PER A INFANTSa càrrec del Casal Independen-tista i Popular d’Esparreguera La Llançadora
Lloc: Plaça PagesiaOrg. Casal Independentista i Popular
d’Esparreguera La Llançadora
SANT JORDI
El Casament comèdia èpica
6 d’abril - 7 tarda, 11 i 12 d’abril - 10 nit1 de maig - 7 tarda - 2014
Patronat Parroquial EsparregueraEscenografia: Jordi Junyent - Direcció: Joan Castells - Beques Lola Lizaran
Entrades anticipades Rosa M. Margalef 93 771 19 92
Dissabte 12 d’abril, a les 9 del vespre (Mozart, Pecou, Ravel) Can PasqualDiumenge 13 d’abril, a les 7 de la tarda (Durosoir, Frank) Can Pasqual
Concert violí i piano
Maria FloreaJuan Barahona
12 ESPAVILA
AGENDAABRIL
TEMPORADA 2014 Abril: 6 / 13 / 18 / 26* Maig: 1 / 4 Horaris de representació
Primera Part, Vida pública de Jesús, matí de 10.30 a 13.00 Segona Part, Passió, mort i resurrecció, tarda de 15.30 a 18.00 * 26 d’abril, es farà una única sessió des de les 17.00 a les 22.00 Reserves i venda de localitats: de dilluns a divendres, a les taquilles del teatre de 10.00 a 13.00 i de 17.00 a 20.00 o al T. 93 777 15 87 i les 24 hores a través de Telentrada.
DIJOUS, 24 D’ABRILa les 7 de la tardaXERRADA SOBRE SALUT“Aspectes emocionals del dolor” a càrrec de Patricia Cano Mar-tín, psicòloga del Centre Salut Mental de Martorell
Lloc: Can Pasqual (c. dels Cavallers, 26)
Org. ABS Esparreguera Col·labora:
Ajuntament d’Esparreguera
“Aspectes emocionals del dolor”XERRADA SOBRE SALUT
A càrrec de:Patricia Cano MartínPsicòloga. Centre Salut Mental de MartorellDIA: 24 d’abril de 2014HORA: A les 7 de la tardaLLOC: Can Pasqual
Carrer Cavallers, 26Esparreguera
DIMECRES 23 D’ABRIL8 del vespreLLIURAMENT DE PREMIS DELS XVI JOCS FLORALS
Sala d’actes de la Biblioteca Municipal L’Ateneu
Org. Regidories de Cultura i Festes, Política
Lingüística i Servei Local de Català Col·l.
Escola Municipal de Música i Dansa
d’Esparreguera
DIMECRES 23 D’ABRIL[18.30]BALLADA DE SARDANES amb la cobla Nova Germanor
Plaça de l’AjuntamentOrg. Regidoria de Cultura i Festes i Secció
Sardanista de La Passió
[19.00]RECITAL DE TEXTOS LITERARIS INTERCULTURALS
Sala d’actes de la Biblioteca Municipal L’Ateneu
Org. Plataforma per la Llengua
JocsF lorals
RQR
RQRDIVENDRES 25 D’ABRIL[10.00]LLIURAMENT DE PREMIS DEL CERTAMEN LITERARI INFANTIL I JUVENIL
Teatre de La PassióOrg. Regidoria d’Ensenyament
Col. Escola Municipal de Música i Dansa
d’Esparreguera
CertamenLiterari
Infantil i Juvenil
RQR
RQR
14 ESPAVILA
AGENDAABRIL
DISSABTE 26 D’ABRIL[17.00]INTERCANVIS DE LLIBRES I LECTURA DE CONTESa càrrec de l’Esplai La Lluna
Lloc: consultar a facebook Esplai La Lluna
org. Esplai La Lluna
DISSABTE 26 D’ABRIL I 10 MAIG[ de 10.00 a 14.00]TALLER D’AUTOESTIMAA càrrec d’Avelina Alonso.
Lloc: Espiral 108(av. francesc macià 135) Preu: 70€ 2 sessions
Org. Espiral 108
DISSABTE 26 D’ABRIL[17.00 a 20.00]VII PLACES ‘N’ DANSACel·lebració del Dia Interna-cional de la Dansa de l’escola el Taller, “Estudi de Ball”. Inici dins l’església i cercavila pels carrers del poble fi ns a arribar a la plaça de la Unió, on es durà a terme una mostra de balls del Taller i escoles convidades.Activitat gratuïta al carrer.Organitza: el Taller, “Estudi de Ball”
Treu el ballarí que portes dins!
Acompanya’ns!
DIVENDRES 25 D’ABRIL[20.00]FÒRUM 21Tema a concretar
Lloc: Can Pasqual (Cavallers 26)
Org. Fòrum 21
DISSABTE 26 D’ABRIL[17.00]ESCOLES BRESSOL MUNICIPALSActe de germanor
Plaça de la PagesiaOrg. Escoles bressol municipals i Regidoria
d’Ensenyament
ESPAVILA 15
1 MAIGINICI CONCURS DE GASTRONOMIALa revista Espavila convoca un concurs Gastronòmic. Els ciu-tadans podran provar i votar, durant tot el mes de maig, els plats amb els que concursaran els restaurants. El funciona-ment defi nitiu del concurs serà publicat a l’Espavila de maig.
Lloc: Restaurants d’Esparreguera
org. Espavila
2 MAIG[tot el dia]ÚLTIM DIA PER A L’ENTREGA DE PROJECTES AL CONCURS L’ESPAI IDEA
Lloc: francesc macià 135 (Espiral 108)Galeries de la plaça de l’Ajuntament (Lafargue)
org. Cercle d’Iniciatives d’Esparreguera
DISSABTE 26 D’ABRIL[21.30]SOPAR ENTREGA DE PREMIS DEL CONCURS DE TEATRE DEL PATRONAT PARROQUIAL
Lloc: SparagariaOrg. Comissió organitzadora del Concurs de
Teatre del Patronat
DIUMENGE, 27 D’ABRIL[12.00]FESTA DE SANT JORDIESCOLA COOPERATIVA EL PUIG
Lloc: Escola El Puigorg. Escola Cooperativa El Puig
DILLUNS 28 D’ABRIL[19.00]8È DICTAT CATALÀ D’ESPARREGUERA
Lloc: Biblioteca L’AteneuOrg. Servei Local de Català, Regidoria de
Política Lingüística i Plataforma per la
Llengua
DIMARTS 29 D’ABRIL[19.00]1A EDICIÓ DEL CONCURS LLETRA A LLETRA D’ESPARREGUERA
Lloc: Biblioteca L’AteneuOrg. Biblioteca Municipal L’Ateneu, Servei
Local de Català, Regidoria de Política
Lingüística i Plataforma per la Llengua
DIMECRES 30 D’ABRIL[19.00]CLASSE PÚBLICA DE LA DIÈRESI i lliurament dels premis del 8è Dictat Català d’Esparreguera
Lloc: Biblioteca L’AteneuOrg. Servei Local de Català i Regidoria de
Política Lingüística
Ü
Dictat Català
RQR
RQR
NOUHORARIDe dimarts a dissabteMatí de 10.00 a 13.30 hTarda de 17.00 a 20.00 hDiumengeMatí de 10.00 a 13.30 h
!CAN SEDÓ
16 ESPAVILA
SANT JORDI 2014DIMARTS 22 D’ABRIL
2/4 de 6 de la tardaPETITS CONTACONTESels més petits de la casa són els més experts explicant contes
Biblioteca Municipal L’Ateneu
Org. Biblioteca Municipal L’Ateneu
2/4 de 7 de la tardaTROBADA PÚBLICA DELCLUB DE LECTURA FÀCIL
Biblioteca Municipal L’Ateneu
Org. Biblioteca Municipal L’Ateneu, Servei
Local de Català d’Esparreguera i Regidoria
de Política Lingüística
7 de la tarda
COL·LOCACIÓ DE LA SENYERA AL CAMPANAR i repic de campanesCampanar de Santa EulàliaOrg. Amics del Campanar d’Esparreguera
7 de la tardaSIGNATURA DE LLIBRES D’AUTORS ESPARREGUERINS
Vestíbul de la Biblioteca Municipal L’Ateneu
Org. Setsetset Comunica
2/4 de 9 del vespreCONCERT AMBN’ESTIC FART BAND
Plaça d’Antoni Nin i Escudé Org. Biblioteca Municipal L’Ateneu
DIMECRES 23 D’ABRILDIADA DE SANT JORDI, PATRÓ DE CATALUNYA
2/4 de 6 de la tardaL’HORA DEL CONTEamb Sandra Rossi, especial Sant Jordi
Biblioteca Municipal L’Ateneu
Org. Biblioteca Municipal L’Ateneu i
Regidoria de Cultura i Festes
1/4 de 7 de la tardaLLIURAMENT DE PREMIS CONCURS INFANTILPUNTS DE LLIBRE
Biblioteca Municipal L’Ateneu
Org. Biblioteca Municipal L’Ateneu i
Regidoria de Cultura i Festes
2/4 de 7 de la tardaBALLADA DE SARDANES amb la cobla Nova Germanor
Plaça de l’AjuntamentOrg. Regidoria de Cultura i Festes i Secció
Sardanista de La Passió
7 de la tardaRECITAL DE TEXTOS LITERARIS INTERCULTURALS
Sala d’actes de la Biblioteca Municipal L’Ateneu
Org. Plataforma per la Llengua
8 del vespreLLIURAMENT DE PREMIS DELS XVI JOCS FLORALS
Sala d’actes de la Biblioteca Municipal L’Ateneu
Org. Regidories de Cultura i Festes, Política
Lingüística i Servei Local de Català
Col·l. Escola Municipal de Música i Dansa
d’Esparreguera
9 del vespreTEATRE: LLUM I GIRA-SOLS
TeatretOrg. Tramateatre
DIJOUS 24 D’ABRIL
6 de la tardaFILMETS: CURTMETRATGES PER A LA CONVIVÈNCIA
Sala d’actes de la Biblioteca Municipal L’Ateneu
Org. Regidoria de Nous Catalans
Col·l. Plataforma per la Llengua
7 de la tarda
CLUB DE LECTURA: Lo raro es vivir, de Carmen Martín Gaite
Biblioteca Municipal L’Ateneu
Org. Biblioteca Municipal L’Ateneu
DIVENDRES 25 D’ABRIL
10 del matíLLIURAMENT DE PREMIS DEL CERTAMEN LITERARI INFANTIL I JUVENIL
Teatre de La PassióOrg. Regidoria d’Ensenyament
Col. Escola Municipal de Música i Dansa
d’Esparreguera
6 de la tardaINAUGURACIÓ DE L’EXPOSICIÓ DE CERÀMICA DE SANT BENET DE MONTSERRATL’exposició romandrà oberta fi ns al diumenge 4 de maig.
Sala d’Exposicions Municipal
Org. Regidoria de Cultura i Festes i Sant
Benet de Montserrat
9 del vespreTEATRE: LLUM I GIRA-SOLS
TeatretOrg. Tramateatre
DEL 10 AL 23 D’ABRIL
EXPOSICIÓ DE L’ENTITAT OMPLIM LA PICA per a recollir llibres per a infants amb necessitats
Biblioteca MunicipalL’Ateneu
Org. Omplim la Pica
DEL 17 DE MARÇ A L’11 D’ABRIL,
ENTREGA DE TREBALLSDel 12 al 22 d’abril, exposició de treballs i votacionsCONCURS INFANTILDE PUNTS DE LLIBRE relacionats amb la Biblioteca
Biblioteca Municipal L’Ateneu
Org. Biblioteca Municipal L’Ateneu
ESPAVILA 17
Amb motiu de la diada de Sant Jordi, la Biblioteca Municipal L’Ateneu obrirà les portes el dimarts 22 d’abril de 2/4 de 4 de la tarda a les 10 de la nit i la Diada de Sant Jordi, de les 10 del matí a 2/4 de 2 del migdia i de 2/4 de 4 de la tarda a 2/4 de 9 del vespre. PER COMMEMORAR SANT JORDI I LA MARE DE DÉU DE MONTSERRAT PENGEM SENYERES ALS BALCONS I A LES FINESTRES!
DISSABTE 26 D’ABRIL
11 del matíTALLER INFANTIL AMOR I ALTRES EMOCIONS
Biblioteca Municipal L’Ateneu
Org. Biblioteca Municipal L’Ateneu
5 de la tardaLA PASSIÓ D’ESPARREGUERA
Teatre de La Passió d’Esparreguera
Org. La Passió d’Esparreguera
5 de la tardaACTE DE GERMANOR DE LES ESCOLES BRESSOL MUNICIPALS
Plaça de la PagesiaOrg. Escoles bressol municipals i Regidoria
d’Ensenyament
DIMARTS 29 D’ABRIL
7 de la tarda1A EDICIÓ DEL CONCURS LLETRA A LLETRA D’ESPARREGUERA
Sala d’actes de la Biblioteca Municipal L’Ateneu
Org. Biblioteca Municipal L’Ateneu, Servei
Local de Català, Regidoria de Política
Lingüística i Plataforma per la Llengua
DIMECRES 30 D’ABRIL
7 de la tardaCLASSE PÚBLICA DE LA DIÈRESI i lliurament dels premis del 8è Dictat Català d’Esparreguera
Sala d’actes de la Biblioteca Municipal L’Ateneu
Org. Servei Local de Català i Regidoria de
Política Lingüística
DIUMENGE 27 D’ABRILDIADA DE LA MARE DE DÉU DE MONTSERRAT, PATRONA DE CATALUNYA
7 de la tarda i 9 del vespreTEATRE: LLUM I GIRA-SOLS
TeatretOrg. Tramateatre
DILLUNS 28 D’ABRIL
7 de la tarda8È DICTAT CATALÀ D’ESPARREGUERA
Sala d’actes de la Biblioteca Municipal L’Ateneu
Org. Servei Local de Català, Regidoria de
Política Lingüística i Plataforma per la
Llengua
4A SETMANA DE LA LLENGUA CATALANA A ESPARREGUERA
18 ESPAVILA
LLIBRERIA I PAPERERIA
C/ MONTSERRAT, 61 ESPARREGUERA
93 770 95 73
MATERIAL ESCOLAR, D’OFICINA, LLIBRES PER INFANTS, JOVES I ADULTS, LLIBRES DE BUTXACA, LLIBRES PER ENCÀRREC…
INSPIRA-CIÓN INSTAN-TÁNEAIgnacio Vleming i Oriol Malet
MODERNITO BOOKS Preu: 13€
“Finalment posi a prova tots els experiments d’aquest llibre i decideixi per vostè mateix si el que hem fet és art o no”, propo-sa Ignacio Vleming a les últi-mes pàgines del llibre, un petit quadern d’exercicis artístics per enfrontar-se a la vida mo-derna, del qual s’ha encarregat de la il·lustració Oriol Malet. Amb aquesta proposta els au-tors ens animen a crear nous escenaris o revitalitzar els coneguts.“Perquè el món de la imaginació és el nostre món. En ell vivim, o en ell podem viu-re si li posem prou entusiasme a la vida”.
INICCCIINTTTTIgVi M
MODERNITO BOOKS P
LLIBRES per sant jordi
parada, el dia de Sant
Jordi, davant de la botiga
parada el dia 22 d’abril, a
la biblioteca,amb autors
MIS PRI-MEROS PRI-MEROS BESOSLyona
LUNWERG Preu: 15€
El primer petó és un d’aquests moments de la vida que queda gravat a la memòria i el recor-dem amb una barreja d’afecte i nostàlgia. El primer petó és un, però n’hi ha tants com re-lacions hem tingut, tants que ens han donat, que hem robat o simplement que ens hagués agradat donar. Lyona compar-teix en aquest llibre, a través de la seva experiència, en un afany de capturar-los tots i que no quedin en l’oblit, vint -i-cinc històries que et faran somriure i en més d’una pen-saràs que ets tu la protagonis-ta. “De vegades tinc la sensació que se m’escapen els records. No volia oblidar-ne cap, així que els vaig tancar aquí”
VINILS ENFARI-NATSGerard Bidegain, Mont-serrat Castellví i Carles Reynés
SETSETSET Preu: 10€
No és cap biografi a de Josep Borràs i Farrés, ni cap estudi sobre La Passió, ni cap his-tòria d’Esparreguera. “El que podreu llegir en aquestes pà-gines –diuen els autors– és el resultat de moltes converses al despatx del forn Borràs, al carrer Gran, per mitjà de les quals hem descobert una per-sona que ens ha deixat entre-veure una part important dels trets culturals, socials i polítics de l’Esparreguera de la segona meitat del segle XX”.
ELS GATETS DEL TIBIDABODenis Ileri i Pep Llopart
LLOP ART Preu: 13€
Uns gatets i uns ratolins, amics? Doncs sí, en aquesta història, que se situa al vell mig del Tibidabo, entre aquells elements típics com l’avió i la talaia, uns ratolinets aju-den una gateta en una situa-ció extrema. Una història de solidaritat i d’amor, malgrat les diferències i els hàbits que els separen sovint. Les il-lustracions de Pep Llopart ens transporten, a través de les ombres de la nit per un argu-ment ben tramat de Denis Ileri.
c. gran 20 esparraguerat. 93 777 74 42
20 ESPAVILA
Esparreguera c/ Sant Miquel 11, T. 93 777 54 81
Martorell c/ Ausias March 2-8, L4. T. 93 173 81 75
Mones molt mones! Pastisseries
Grau
Un cop net el rap i tallat com més ens
agradi, el salarem (en el cas del bacallà
no cal) i l’enfarinarem. En una paella
escalfarem un dit d’oli i fregirem els talls
(val més fer-los d’un en un perquè s’han
de coure molt poca estona i l’oli ha de ser
molt calent). Els guardarem a part per
afegir després a les verdures.
Per coure les verdures podeu fer
servir una paella, de les de l’arròs, o bé
una cassola de fang o ferro colat.
Cobrirem el cul de la cassola amb oli
i quan estigui calent, fregirem el porro i
els alls, tallat petit, afegirem les panses
i salarem. Quan estigui estovat afegirem
les carxofes tallades a octaus i les puntes
dels espàrrecs, salpebrarem i taparem la
cassola perquè es faci amb el seu vapor, a
foc no gaire viu.
En uns 10 minuts les verdures ja
estaran a punt per afegir el rap i la crema
de llet. Deixarem coure uns minuts a foc
viu sacsejant de tant en tant.
El plat ja és llest i resulta molt bo.
Rap amb panses, espàrrecs i carxofa
Ingredients
• rap*• espàrrecs i carxofa• panses• porro i alls tendres• crema de llet• oli d’oliva, sal i pebre* Aquest plat també es pot fer
amb bacallà, molt adient per aquests dies de Quaresma
olla barreja
da ca
rmep
s
Un plat de Quaresma
La cassola Collbató, el bufet de la cuina casolana. t’hi esperem!
22 ESPAVILA
En una cassola posarem a bullir les
patates tallades a trossos amb aigua i
sal. Al cap de 10 minuts afegirem la col
tallada petita, la qual deixarem que cogui
10 minuts més.
Passat aquest temps, traurem les
patates i les posarem en un plat per
aixafar-les. Escalfarem a la paella la
botifarra negra i quan comenci a desfer-se
la barrejarem amb la patata. Rectifi carem
de sal i pebre i, si us hi agrada, podeu
afegir un rovell d’ou que li donarà una
textura melosa i molt gustosa.
En una paella fregirem uns alls
tendres i afegirem la col escorreguda. Ben
fregida la guardarem per emplatar.
Mentrestant en una paella petita
fregirem la cansalada fi ns a aconseguir
que estigui ben torrada.
Emmotllarem fent dues capes, una de
cada cosa. Damunt hi posarem la rosta de
cansalada. Us agradarà molt!
Trinxat i patates emmascarades
Ingredients
• col• patates• alls tendres• botifarra negra• cansalada• oli d’oliva• sal i pebre• un rovell d’ou
olla barreja
da ca
rmep
s
ESPAVILA 23
CCCCCCC////////// BBBBBBaaaaaarrrrrrccccccceeeeeelllllllooooonnnnnaaaaa 33333333
EEEEEsssssppppppaaaaarrrrrrrrrreeeeeggggguuuuuueeeeerrraaaa
TTTT. 66664445555 777777722222 8887777333
Us volia explicar com es fa una mona, però jo no sóc gaire de pastissos, tot i així, sóc molt fan de la mona Caputxina, un tipus de pasta a base d’ou, d’una elaboració molt singular i d’un sabor exquisit. Ignoro l’origen, però pel que sé, només la podrem trobar, feta d’aquesta manera, a la Pastisseria Grau d’Esparreguera i de Martorell.
La recepta l’han heretat de l’avi de Cal Tildo (antiga Lionesa) i aquesta
pastisseria que es caracteritza per ser innovadora ha sabut conservar i combinar amb les seves especialitats, les bones receptes dels seus antecessors conscients de la qualitat i delicadesa d’aquestes postres. Si no l’heu tastada mai ara és el moment, no us en penedireu.
La pasta Caputxina es fa amb una base de rovell d’ou, cuita al bany maria, la qual es deixa macerar en almívar durant
uns dies. A l’hora de confeccionar el pastís, es talla a quadres i es posa al damunt d’unes capes de pa de pessic. Una vegada cobert el pastis, s’unta la Caputxina amb ou i es posa al forn. Quan surt ha agafat aquest color torrat tan característic.
Encara que no tingueu fi llol o fi llola, no necessitareu cap excusa per anar a buscar una mona i compartir amb tota la família aquesta menja tan deliciosa. Bona Pasqua!
Mona Caputxina
olla barreja
da ca
rmep
s
24 ESPAVILA
Una opció que torna
El vi a granel, o a doll, ha recuperat
el prestigi que tenia adquirit temps
enllà. Tot i que, durant molts anys, se
n’ha menystingut la qualitat, avui dia, les
tècniques vinícoles fan possible obtenir
vins a granel boníssims i assequibles.
Sense deixar de banda l’excel·lència dels
vins catalans embotellats, el vi a granel
és una bona opció per poder gaudir d’un
got de vi en cada àpat. El consumidor
d’aquest tipus de producte també ha
canviat: no és només la gent gran qui en
compra, sinó que cada vegada són més
els joves, conscienciats amb el comerç
de proximitat, en compren uns quants
litres i el van a buscar amb la seva garrafa
reciclada. A més a més, ara que el bon
temps convida a reunir-se amb amics, què
hi pot haver millor que comprar un bon vi a
granel, omplir els porrons i que no en falti!
Vins a granel
olla barreja
da ca
rmep
s
ESPAVILA 25
RESTAURANT MONTSERRATCuina clàssica actualitzada amb plats casolans i tradicionals. Els migdies podeu gaudir d’un menú diari a 8,50 €, i els fes-tius un menú de 13 € que, per a la maina-da, és de 7,50 €.
Av. Francesc Macià 85 . Esparreguera
T. 93 777 11 02
Horari:
Obert tots els dies, excepte dissabte, de
10:00 a 18:00 h.
EMÍLIA BAR RESTAURANTTres generacions de cuiners els avalen. Destaca per un sabor tradicional amb productes de temporada que ofereix plats típics d’una cuina casolana feta amb el gust de les àvies. Els seus plats estrella són els peus de porc, els macarrons, les llànties, la vedella guisada, el bacallà amb samfaina… Tenen un menú del dia que permet dinar per 9 €. El menú de dissabte és de 15€. Són molt recomanables els esmorzars de forquilla i ganivet. Divendres i dissabte i dies de partit, també s’hi pot sopar a la carta.
Av. Francesc Macià 1 . Esparreguera
T. 93 777 15 02
facebook Bar Restaurant Emília
Horari:
De dilluns a dissabte de 6.00 a 19.00 h.
Divendres i dissabte de 21.00 a 1.00 h.
Diumenge tancat
EL RACONET IBÈRICTenen una cuina elaborada amb plats tra-dicionals adaptats a les noves tendències. De dimarts a divendres es pot degustar un menú migdia a 10,00€ (iva no inclòs). Els dissabte, i diumenge migdia i divendres i dissabte nit menú de cap de setmana a 17,85€ (iva no inclòs). Cal fer reserva. Tam-bé podeu reservar menús concertats per a grups. Tenen una magnífi ca terrassa d’es-tiu en un ambient tranquil i agradable. Ara que és temporada fan CALÇOTADES PER ENCÀRREC
c/ Emili Pascual 2 . Esparreguera
T. 93 777 53 27
Horari:
De dimecres a dissabte de 12:30 a 16:00 i de
20:30 a 23:30 h.
Dimarts i diumenge només migdia.
Dilluns tancat.
LES ALZINESUna cuina amb una llarga tradició en restauració especialitzada en carns i verdures a la brasa que ha fet les delícies de generacions de comensals, en un entorn natural i tranquil. Els esmorzars de forqui-lla i ganivet que es poden degustar tots els dies són una de les seves especialitats i cada dia són més les persones que volen assaborir-los. Per als migdies de dilluns a divendres trobareu tenen un menú diari a 11,00€ i una carta molt completa. Els dies festius el menú és de 19,00€. També hi po-deu sopar divendres i dissabte amb menú festiu i carta. A l’exterior tenen una àmplia terrassa per menjar-hi entre alzines anti-quíssimes. També disposen de menjadors per a grups. Mentre sigui temporada i po-dreu degustar el MENÚ CALÇOTADES amb carns a la brasa.
Polígon Can Roca C/ Fresa s/n Esparreguera
T. 93 777 19 41 Ampli aparcament propi i
zona de jocs per a infants.
Horari:
De dimarts a dilluns de 9:00 a 18:00 h.
Divendres i dissabte obert també els vespres
a partir de les 21:00 h.
Tancat dimarts no festius.
CAL SANT, UN MOS PELS SENTITSEspecialitzats amb vins i productes natu-rals i de l’hort on podeu assaborir des de l’esmorzar del dia (entrepà + cafè 2,50€), esmorzars de forquilla i ganivet; i als mig-dies vermuts artesans i plat de la casa; berenars amb xocolates i pastissos de la casa i per sopar: fustes d'embotits, patés, formatges; tapes, entrepans, creps, tor-rades i amanides, i, per encàrrec, paelles i fi deuades. També organitzen menús per sopars temàtics. Els dijous és el dia dedicat a la tapa + copa (2,50€). A més disposen d’una àmplia oferta de vins sobre els quals us assessoraran i podreu comprar. I sempre i trobareu alguna novetat. El mes de març, encara preparen el MENÚ CALÇOTADES per a grups, a l’era de Cal Sant.
C/Taquígraf Garriga 3 . Esparreguera
T. 937709687 M. 618443512
Horari:
De dilluns, dimecres i dijous de 8.30 a 13.00 i
de 16.00 a 22.30 h.
Divendres de 8.30 a 13.00 i de 16.00 a 23.30 h.
Dissabte de 9.00 a 14.00 i de 17.00 a 23.30 h.
Diumenge de 10.00 a 14.00 i de 18.00 a 22.30 h.
Dimarts tancat
Per anunciar-vos: 618 313 [email protected]
guiagastronòmica
g
d’esparreguera
guia gastronòm
ica
d’e
spar
regu
era
26 ESPAVILA
Prepararem les mandonguilles. En
un vol posarem la carn picada de porc,
afegirem un ou sencer, la molla de pa seca
(es posa entre les mans i es frega per fer-
la a miques) barrejarem, els hi donarem
forma i les enfarinarem. Les fregirem.
Tallarem la ceba petita i la fregirem
a foc mig, en una cassola amb una mica
de sal i tapada, quan hagi perdut l’aigua
que desprèn afegirem els pinyons i les
panses, al vostre gust. Quan tot plegat
ha agafat un color daurat i posaren mitja
tassa de cafè de ratafi a. Afegirem les
mandonguilles i deixarem coure fi ns que
agafi una textura més aviat espessa.
La ratafi a li dóna un gust de fruit sec
que li va molt bé i no cal posar sucre per
treure la possible acidesa del sofregit.
A part farem els espinacs. En una
paella fregirem els alls, les panses
i els pinyons. Així que estigui a punt
afegirem els espinacs nets, tallats i ben
escorreguts. Fregirem només uns minuts,
a foc ben viu. Servirem tot junt.
Espinacs a la catalana i mandon-guilles amb ratafi a
Ingredients
• espinacs• alls tendres• panses i pinyons• ceba• carn picada de porc• molla de pa seca, ou• farina• ratafi a• oli d’oliva, sal i pebre
olla barreja
da ca
rmep
s
Conjunción de las variedades Picual y Arbequina.
Zumo elaborado a partir de aceitunas en su punto optimo de maduración, molturadas en frío el mismo día de su recolección.
Obetniendose un aceite con aromas a almendra “alloza” y fruto verde, con elevado sabor a fresco y ligero toque de amargor y picor.
INFORMEU-VOS: www.bgespecialitats.com
c/ Vinya, 7 Esparreguera
T. 93 777 72 32 . 93 770 88 48
Dra. Sandra Barrio
col núm. 4026
Dr. Armando Gil
col núm. 4243
Dr. Alberto Carrasco
col núm. 3835
B&GCLÍNICA DENTAL
10% descompte en ortodòncia durant el mes d’abril
28 ESPAVILA
Temps d’al·lèrgies
APARELL RESPIRATORI . ASMA . AL.LÈRGIA CARDIOLOGIA
Diagnòstic i tractament avançat de les malalties cardiorespiratòries
Un equip de professionals de referència amb acreditació europea
Adults i infantsatenció continuada a pacients crònics
CENTRE MÈDIC CREU BLAVAAV. MIL.LENARI, 6 BAIXOS ESPARREGUERA T. 93 777 63 53
GABINET DE PNEUMOLOGIA I CARDIOLOGIA DR. JOAN VALLDEPERAS
Metge titular de l’Hospital Universitari de Bellvitge
S’apropa una primavera in-
tensa per als al·lèrgics, amb ni-
vells de pol·len que poden igua-
lar o superar els de l’any passat.
Començarà a notar-se a fi nals
de març, si bé els mesos més in-
tensos seran l’abril, maig i juny.
Hem de tenir en compte que el
xiprer pol·linitza a l’hivern, el
plataner d’ombra aquests di-
es, ambdós arbres molt abun-
dants al nostre entorn. Les gra-
mínies són les espècies herbà-
cies que començaran a créixer
per tot arreu, tant salvatges (la
verdor que veiem a les munta-
nyes) com cultivades (blat, ordi,
civada…) i que tindran el seu pic
de pol·linització al maig i juny, a
la que s’afegirà la tan nostra oli-
vera. Després continuarà la pa-
rietària, matoll molt estès a la
mediterrània, fi ns a arribar a la
tardor. Sense oblidar l’omnipre-
sent dermatophagoide (àcar de
la pols) que tindrà un pic de crei-
xement aquests mesos. Cal es-
tar atents als símptomes lleus o
severs, rinitis amb esternuts, lla-
grimeig, picors, i als símptomes
respiratoris com tos persistent i
asma. Cada cop és més freqüent
que l’al·lèrgia comenci preco-
çment; el percentatge de nens
al·lèrgics pot arribar a ser del
25%, pel qual aquest col·lectiu
és especialment vulnerable. Cal
fer un correcte diagnòstic amb
unes senzilles proves d’al·lèrgia,
un tractament adequat amb
fàrmacs en la fase aguda, sen-
se oblidar les mesures ambien-
tals com per exemple exposar-se
al pol·len el mínim possible i, a
més llarg termini, amb la immu-
noteràpia dessensibilitzant (les
“vacunes” com es coneix), l’únic
tractament curatiu, extraordinà-
riament efectives, com recoma-
na l’OMS.
DR. JOAN VALLDEPERAS
SALUT
C. Lluís Puigjaner, 9 08640 OLESA DE MONTSERRAT [email protected]
MIOPIA, HIPERMETROPIA CIRURGIA DE CATARACTES MALALTIES DE RETINA GLAUCOMA OFTALMOLOGIA DE NENS CIRURGIA OCULAR
Tel. 93 020 85 00www.oftalmologiavalldeperas.cat
Cuidem els teus ulls
av. mil·lenari, 4 local c 08292 esparreguera t. 93 777 80 82 www.fisioterapiarevers.com
SAPS QUE ELS ABDOMINALS
CONVENCIONALS PODEN SER FINS I TOT
PERJUDICIALS?
ABDOMINALS HIPOPRESSIUS
A Fisioteràpia REVERS fem grups
reduïts de matí i tarda
amb resultats excel·lents.
Sabem i podem garantir que:
• Millora de rendiment esportiu
• Tonifi ca la paret abdominal
• Redueix problemes relacionats
amb les petites incontinències
urinàries per l'esforç
• Disminueix els dolors lumbars
inespecífi cs per debilitat
muscular
• Millora el trànsit intestinal i
disminueix el restrenyiment
• Millora la circulació de les
extremitats inferiors
LESIONS DE MÚSCUL, TENDÓ I LLIGAMENTS
El mateix passa amb els lligaments, on els esquin-ços i torçades excessives de les articulacions fan que aquests elements de l’anatomia es lesionin. Aques-tes lesions poden anar des d’un lleu esquinç fins a ruptures complertes. A Fisioteràpia REVERS estem especialitzats en aquest tipus de lesions amb tecno-logia pionera. Utilitzem el que s’anomena Electròlisi Percutània Intratissular (EPI®). Un corrent galvànic que s’introdueix al tendó amb l’ajuda d’un elèctrode connectat a una agulla d’acupuntura.
Tant a l’esport com a la vida laboral els moviments repetitius i els tendons pateixen, i com més temps passa sense tractament més difícil es fa normalitzar les seves qualitats. Per contra, les lesions musculars sempre es pateixen per un gest sobtat, però en amb-dós casos, és imprescindible tractament de fisioterà-pia adequat.
Esportistes d’elit del món del futbol, de l’atletisme i curses de muntanya, així com gent del carrer amb problemes de lligaments, músculs i tendons han es-tat tractats amb aquesta tècnica en la nostra con-sulta, i en d’altres dins l’estat espanyol, malgrat que ara mateix som molt poques les que ho duem a terme. Inventat i desenvolupat per un fisioterapeuta català, aquesta tècnica s’està començant a escampar arreu del món (www.epiadvanced.com).
A la nostra consulta podràs ser tractat amb aquesta tèc-nica en les millors condicions. Amb la utilització de l’ecogra-fia com a eina imprescindible en l’exploració i en la localit-zació de la lesió precisa tant en el tendó, com al múscul, com al lligament.
30 ESPAVILA
adigsa: 93 228 72 00adf: 93 777 66 44 / 677 590 405aigües vidal: 93 777 24 31aj. d’esparreguera: 93 777 18 01ambulàncies: 061ambulatori CAP: 93 770 81 00asepeyo: 900 151 000bàsquet esparreg.: 93 777 48 11biblioteca bdc: 93 777 13 39bombers: 085 / 93 775 10 80cabalbaix: 93 770 29 11cal trempat: 93 777 79 35can pasqual: 93 777 75 71 (ext.4)centre dual: 93 770 83 86centre obert la fulla: 93 777 46 53club tennis: 93 777 36 36correu i telegraf: 93 777 10 87creu roja blln: 93 775 05 50deixalleria: 93 777 79 44desguàs espar.: 93 777 47 51coloraines: 93 770 83 31cucuruga: 93 777 10 39escola roques blaves: 93 777 64 46escola m.d. muntanya: 93 777 15 61escola montserrat: 93 777 11 39escola pau vila: 93 777 13 15escola taquígraf g.: 93 777 11 95escola el puig: 93 777 22 76escola adults: 93 777 60 43escola estel: 93 777 22 96escola música: 93 777 46 01
escola arts plàstiques: 93 777 84 56 funerària: 902 36 59 54fi l: 93 770 84 10gencat: 012hidronet: 93 777 65 70hispano Igualadina: 93 804 44 51hospital martorell: 93 774 20 20 consultes externes: 93 775 11 42ins. cairat: 93 777 40 12ins. castell: 93 777 76 40jutjat de pau: 93 777 76 59mercat municipal: 93 777 42 11mossos d’esquadra: 088 o 112OAC: 93 777 18 01patronat parroquial: 93 708 02 10pavelló esports: 93 777 68 01piscina coberta: 93 777 78 36ràdio esparreguera: 93 777 18 76residència can comelles: 93 777 30 66 / 93 777 10 97teatre de la passió: 93 777 15 87teatret: 618 313 899tocc: 93 777 47 53taxis: raúl: 666 410 281
joan buxeda: 608 491 993carles ceballos: 659 894 013javier hernández: 607 330 366francesc navarro: 610 340 949
joan romogosa: 659 798 620ube: 93 777 74 43
EMERGÈNCIES 112POLICIA LOCAL 93 777 55 77
TELEFONS D’INTERÈS A ESPARREGUERA
ALE= ALERT: Plaça Sant Magí 14. 937771435
COS= COSTA: c/ Barcelona 65. 937708472
ESC= ESCARRER: F. Marimon 10. 937708552
FLO= FLORENSA: c/ Gran 33. 937771189
GUA= GUARC: Pl. Ajuntament 14. 937774505
RIE= RIERA: Camí Ral 12. 937772236
TAU= TAULÉ: Pr. Espanya 70 (La Plana) 937774054
ZAY= ZAYAS: c/ Barcelona 32 - c/ St. Joan. 93 7709996
Servei d’urgència diürn:De 08:00 a 00:00 hores, de dilluns a diumenge.Servei d’urgència nocturn:A partir de les 00:00 hores el servei es deriva a Martorell.
FARMÀCIES DE TORN ESPARREGUERA
ABRIL 2014
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30
GUA
COS RIE ESCALERIE ESC TAU GUAFLO ZAY
FLOTAU ALE GUAZAY COS RIE ESC ALETAU FLO
ZAY
ALE
COS
TAU COSZAYFLO GUA
NOU SERVEI DE TAXI A
ESPARREGUERASOLUCIONS PER
A TOTES LES NECESSITATSFUNCIONEM
HORES AL DIA
DIES A LA
SETMANA
DIES L’ANY
607 33 03 66T./WashApp
Javier Hernàndez
carme paltor
disseny gràficimatgellibrespublicitatbanderolespancartes …
disseny d’espaisretolació interiors …
revistes777 comunicaespavila
carme paltor simonfrancesc macià, [email protected]. 618 313 899
Earth
Ligh
t &
Ener
gy
LA MINCEUR INTÉGRATIVE
Minceur Intégrative, un nou enfocament en el tractament global i personalitzat, que corregeix els desordres fi siològiocs que originen la cel·lulitis i les acumulacions localitzades.
Sistema integrat en el mètode ELE
Plaça de l’Ajuntament 6 . Galeries local 7 08292 Esparreguera . T. 93 777 53 22
Recommended