Впровадження здоров`язберігаючих технологій

у НВП

Той, хто хоче бути здоровим, частково вже видужує. Джованні Боккаччо

Причини і наслідки

порушення здоров'я дитини

Увага до питання здоров'я школярів суттєво зросла. Про несприятливість у даній сфері говорять давно, але сьогодні ця проблема стоїть дуже гостро.

Зростання навчального навантаження

Призводить до порушення постави

Діти все більше часу проводять за переглядом

фільмів

Проводять багато часу за комп'ютерними іграми

Призводить до гіподинамії

Призводить до порушення зору

Завдання школи – зберігати, зміцнити здоров'я учнів, сформувати в них відповідальне ставлення до власного здоров'я.

Повсякденна діяльність школи

Нейтралізація стресів

Організація гарячого харчування

Озброєння учнів

валеологічними та

екологічними знаннями

Здоров`язберігаючі технології

Використання прийомів рухової активності

Грамотно складений розклад уроків

це не є чимось невідомим

Напрямки для реалізація складових здоров'я

1

Фізична складова

2

Соціальнаскладова

3

Психічна складова

4

Духовна складова

Формування в учнів компетентного ставлення до власного здоров'я

неможливе без реалізації всіх складових здоров'я.

не допускати перевантаження учнів, визначаючи оптимальний обсяг навчальної інформації й способи її надання; враховувати інтелектуальні та фізіологічні особливості школярів, індивідуальні мовні особливості кожної дитини;планувати такі види роботи, які сприяють зниженню втоми;змінювати види діяльності, чергувати інтелектуальний, емоційний, руховий види діяльності, групову й парну форми роботи, які сприяють підвищенню рухової активності, вчать поважати думки інших, висловлювати власні думки; проводити ігри та ігрові ситуації, нестандартні уроки, інтегровані уроки;з перших хвилин уроку створити середовище доброзичливості, позитивного емоційного налаштування ;чітко організовувати навчальну працю;проводити роботу з профілактики стресів;позитивне емоційне забарвлення.

Впровадження здоров'язберігаючих технологій потребує від учителя:

   ♦ ранкова гімнастика, фізкультхвилинки, рухливі ігри, фізкультпаузи (оздоровча рухлива діяльність);   ♦ контроль та самоконтроль за правильною поставою під час письма, читання, ходіння тощо;   ♦ використання вправ щодо профілактики сколіозу, запобіганню гіподинамії;   ♦ виконання дихальних вправ;   ♦ виконання гімнастики для очей, точковий самомасаж біологічно активних точок обличчя й голови, щоб врешті «розбудити» дітей і створити відповідний робочий настрій на весь навчальний день;   ♦ навчання  народним засобам оздоровлення та профілактики захворювань;   ♦ знання свого особистого рівня здоров’я;   ♦ навчання щодо дотримання режиму навчання, харчування, праці, відпочинку.

 Реалізація фізичної складової здоров`я

 

  ♦ використання засобів, які сприяють інтересу до навчального матеріалу; ♦ створення умов для самовираження учнів; ♦ стимулювання аргументації відповідей; ♦ заохочування ініціативи учнів; ♦ розвиток інтуїції, творчої уяви учнів; ♦ зосередження уваги на якості мовлення; ♦ демонстрація правильного мовлення; ♦ своєчасне закінчення уроку; ♦ використання на уроці засобів: -диференційованого навчання; -проблемного навчання; -діалогового навчання; -рефлексивного навчання; -колективної розумової діяльності ; ♦ використання зв’язків з іншими предметами; ♦ використання матеріалу з інших сфер життєдіяльності; ♦ використання дидактичного матеріалу; ♦ надання різнорівневих домашніх завдань; ♦ ініціація різноманітних видів діяльності; ♦ здійснення взаємоконтролю; ♦ навчання дотриманню правил спілкування в класі, в громадських місцях; ♦ формування вміння уникати конфліктних ситуацій за алгоритмом «Стій! Подумай! Прийми рішення!»; ♦ виховання гуманного ставлення до людей з фізичними вадами.

Реалізація соціальної складової здоров`я

Реалізація психічної складової здоров`я

 

   ♦ створення сприятливого психологічного клімату на уроці;   ♦ дотримання позитивного мислення;   ♦ демонстрація ненасильницьких засобів навчання;   ♦ формування вміння керувати своїми емоціями, почуттями;    ♦ здійснення самооцінки, самоконтролю;   ♦ здатність аналізувати наслідки дій шкідливих звичок тощо;   ♦ музикотерапія;   ♦ кольоротерапія.

 

 здоров'я Реалізація духовної складової здоров`я

   ♦ навчання доброзичливому ставленню до товаришів у класі, до учнів школи, до дорослих;   ♦ навчання відповідальності за власні дії та вчинки;   ♦ навчання висловлювати свої погляди щодо здорового способу життя;   ♦ навчання здатності бачити й сприймати прекрасне в житті, природі, мистецтві, літературі;   ♦ навчання усвідомленню життєвих цінностей.  

Здоров'язбережувальні технології — це психолого-педагогічні програми та методи, спрямовані на виховання в учнів особистісних якостей, що сприяють збереженню та зміцненню здоров'я.

- здоров'язбережувальні (забезпечення рухової активності, вітамінізація, інгаляція, організація здорового харчування, профілактичні щеплення);- здоров'ятворчі (фізична підготовка, валеохвилинки, фізіотерапія, ароматерапія, загартовування, гімнастика, масаж, фітотерапія, арттерапія; «м'які» світло, колір та звук; оздоровчі сили природи: сонячні та повітряні ванни, водні процедури тощо);- технології навчання збереження здоров'я (введення відповідних тем до шкільних предметів загальноосвітнього циклу);- виховання культури здоров'я (ознайомлення з санітарно-гігієнічними вимогами, факультативні та позакласні заняття з розвитку особистості учня).

Фахівці визначають такі типи ЗЗТ:

*навчання здоров'я — включення до предметів тем про здоров'я (наприклад, про профілактику травматизму, статеве виховання, формування таких життєвих навичок, як керування емоціями, поведінка під час конфлікту тощо); введення до варіативної частини навчального плану спеціальних предметів; організація факультативного навчання, спрямованого на збереження здоров'я учнів;* виховання культури здоров'я — формування в учнів мотивації вести здоровий спосіб життя; підвищення відповідальності учнів за особисте здоров'я;*оздоровлення — зміцнення фізичного здоров'я учнів, зокрема за допомогою таких видів здоров'язбережувальних технологій , як фізична підготовка, фізіотерапія, аромотерапія, загартування, гімнастика, масаж, фітотерапія, музикотерапія тощо;*власне збереження здоров'я - створення безпечних умов для перебування учнів у школі; раціональна організація навчально-виховного процесу( з урахуванням вікових, статевих, індивідуальних особливостей та гігієнічних норм); забезпечення відповідності навчального навантаження можливостям дитини.

Напрями діяльності щодо збереження та зміцнення здоров'я

•технології, що забезпечують належні гігієнічні умови освітнього процесу;

*технології оптимальної організації навчально-виховного процесу і фізичної активності учнів;

*психолого-педагогічні технології, які застосовують під час уроків та у позакласній діяльності.

Основні групи здоров`язбережувальних

технологій

дотримання необхідних санітарно-гігієнічних умов навчання; оптимальний режим праці та відпочинку, організація активного відпочинку учнів;профілактика втоми; застосування протягом уроку динамічних пауз, фізкультурних хвилинок (для очей, хребта, пальців рук), масажних вправ, релаксаційних пауз, хвилин розслаблення з використанням музичного супроводу; дотримання норм домашніх завдань; відповідність парт зросту і віку учнів; створення сприятливого психологічного клімату, наявність емоційних розрядок, кольоротерапія;формування в учнів мотивації досягнення успіху (пояснення виконання завдань, підтримка зацікавленості, організація інтерактивного навчання, взаємодопомога);раціональне використання завдань, спрямованих на розвиток пам'яті, уваги, уяви, мислення, мови.

Критерії здоров'язбережувального уроку

• зміна фронтальних, групових та індивідуальних форм роботи з учнями;

• чергування періодів активності й розслаблення;

• зміна видів навчальної діяльності.

Способи профілактики втоми

*Рано утром я встаю,* Бога я благодарю,* Солнцу, ветру улыбаюсь* И при этом, не стесняясь,* Слово «здравствуй » говорю,* С кем встречаюсь поутру,* Всем здоровья я желаю,* Никого не обижаю.* Хватит места на земле* Людям всем, животным, мне.* Чтоб цвела моя земля,* Я желаю всем добра!

Комфортний початок уроку,який забезпечує позитивний емоційний настрій учнів

Мовна хвилинка

Вы сегодня потрудились для души, До чего же вы, ребята, хороши. А сейчас мы все немного отдохнем И работать с новой силою начнем. Из-за парты встанем дружно, Но шуметь совсем не нужно. Мы глаза слегка прикроем, Душу – сердце приоткроем. Раз - глубокий вдох все вместе, Два – покружимся на месте. Три – всем классом мы присели, Как на детской карусели. Счет - четыре, наклоняйся Ничему не удивляйся, Потому что на счет пять, Будем делать вдох опять.

Фізкультхвилинка

Пальчикова гімастика

Здійснюючи масажні рухи пальців, учень відповідає на питання:

*МІЗИНЕЦЬ. Що нового я дізнався?

*БЕЗІМЕННИЙ. Що я робив на уроці?

*СЕРЕДНІЙ. Який у мене настрій?

*ВКАЗІВНИЙ. Від чого отримав задоволення ?

* ВЕЛИКИЙ. Що я зробив для свого здоров’я?

•Твори на морально – етичну тему:

***Здоров’я - головне багатство.

*** Тато, мама, я - дружна сім’я.

***Здорове харчування – девіз життя.

***Яку роль відіграє спорт в моєму житті???

***Я люблю комп’ютер за те, що...

* ***Я ненавиджу комп’ютер за те, що...

Завдання творчого характеру, які сприяють формуванню у школярів мотивації на власне здоров'я та гармонійно розвинену особистість

.

Дібрати прислів’я та приказки про здоров’я, пояснити зміст, скласти усний або письмовий твір

*Где здоровье, там и красота.*Здоровье за деньги не купишь.*Чистота – залог здоровья.*Кто не болел, тот здоровью цены не знает.*Лук семь недугов лечит, а чеснок семь недугов изводит.*Всякая болезнь идет к сердцу.*Не по лесу болезнь ходит, а по людям.*В здоровом теле - здоровый дух.*Солнце, воздух и вода- твои лучшие друзья.*Здоровый человек – счастливый человек.

Завдання творчого характеру, які сприяють формуванню у школярів мотивації на власне здоров'я та гармонійно розвинену особистість

Складання діалогів, монологів на тему:

а) Моя улюблена спортивна програма;

б) Улюблений вид спорту;

в) Видатні спортсмени України;

г) Призери Олімпійських ігор;

д) Історія виникнення виду спорту;

е) Що обрати: сенсорні імітатори чи звичайне тренування?

Творчі вправи з елементами тренінгу:

«Мене розуміють батьки» « Я – успішна людина»!«Мене розуміють і однокласники, і вчителі» «Якщо я буду здоровим, я буду успішним!

Творчі вправи з елементами тренінгу:

Висновок

Використання здоров’язбережувальних технологій в навчальному процесі дає змогу учням успішно адаптуватися в освітньому і соціальному просторі,проявити свої творчі здібності .

Якщо ми навчимо дітей з дитинства цінувати, берегти і зміцнювати своє здоров’я, то можна сподіватися, що майбутні покоління будуть здоровішими .