Аттестационные материалы Ярко Н.Ф

1

УПРАВЛЕНИЕ ОБРАЗОВАНИЯ

АДМИНИСТРАЦИИ ГОРОДА МАКЕЕВКИ

МАКЕЕВСКАЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ

ШКОЛА І-ІІІ СТУПЕНЕЙ № 57

МАТЕРИАЛЫ К АТТЕСТАЦИИ

Ярко Натальи Федоровны,

учителя физической культуры

Макеевской общеобразовательной

школы І-ІІІ ступеней № 57

2017

2

«Потомки

казацкой

славы»

«Игры

«Чемпионов»

3

ОБЩИЕ СВЕДЕНИЯ

1. Фамилия, имя, отчество Ярко Наталья Федоровна

2. Год и дата рождения 10 февраля 1959 г.

3. Должность и полное

название образовательной

организации

Учитель физической культуры

Макеевской общеобразовательной

школы І-ІІІ ступеней № 57

4. Образование (ВУЗ,

специальность)

Высшее (Донецкий государственный

институт здоровья, физического воспитания

и спорта, специальность «Физическая

культура»)

5. Стаж педагогической

работы / в данной

организации

23 года/ 20 лет

6. Предмет преподавания Физическая культура

7. Дата предыдущей

аттестации и результат

05 апреля 2012, специалист высшей

категории, учитель-методист

8. Дата прохождения

курсов повышения

квалификации

Донецкий институт последипломного

педагогического образования, курсы для

учителей физической культуры,

свидетельство №2306 от 24.05.2014 г.

4

ХАРАКТЕРИСТИКА

Ярко Натальи Федоровны,

учителя физической культуры

Макеевской общеобразовательной школы І – ІІІ ступеней №57

Ярко Наталья Федоровна – учитель физической культуры, работает в

Макеевской общеобразовательной школе І – ІІІ ступеней №57 с 1993 года.

Имеет высшее образование, в 2011 году окончила Донецкий государственный

институт здоровья, физического воспитания и спорта по специальности

«Физическая культура». Стаж работы в должности – 20 лет.

Ярко Н.Ф. имеет квалификационную категорию «специалист высшей

категории», звание «учитель-методист». В период с 12.05.2014 по 24.05.2014 г.

учитель повысила квалификацию в Донецком областном институте

последипломного педагогического образования на очных курсах для категории

учителей физической культуры. В текущем учебном году имеет

педагогическую нагрузку 24 часа в неделю.

За межаттестационный период Ярко Наталья Федоровна зарекомендовала

себя как грамотный педагог, обладающий высоким уровнем мастерства,

стремящийся совершенствовать свои профессиональные навыки.

Знание Ярко Н.Ф. достижений в педагогике и методике преподавания

физической культуры, эффективное использование здоровьесберегающих

технологий, дифференцированного обучения позволяют вести преподавание на

высоком уровне. Цели и задачи урока учитель успешно реализует, применяя

инновационные формы и методы организации учебно-воспитательного

процесса. Всю свою работу Наталья Федоровна направляет на

совершенствование единого физкультурно-оздоровительного режима школы.

Ярко Н.Ф. на должном уровне организует внеклассную работе по

предмету, является руководителем спортивной секции «Гимнастика». Как

результат этой работы - выступления ее воспитанников на школьных и

городских праздниках, конкурсах, соревнованиях различных уровней. Ученики

Натальи Федоровны являются победителями финального этапа

Республиканских соревнований Первого международного образовательного

фестиваля спорта и искусства «Соколенок Донбасса» среди школьников ДНР

(2015), призерами Республиканского турнира по легкой атлетике серии «Юный

патриот», посвященного Дню Флага ДНР (2015), Открытого чемпионат ДНР по

легкой атлетике среди юношей и девушек (2015).

Учитель активно занимается самообразованием по проблеме «Подготовка

учащихся к участию в физкультурно-спортивных соревнованиях», успешно

прошла тестовое определение уровня профессиональных знаний по предмету,

ИКТ в центре дистанционной самодиагностики Донецкого республиканского

института дополнительного педагогического образования.

Ярко Н.Ф. активно делится накопленным опытом с коллегами, выступает

с докладами и сообщениями на заседаниях педагогических советов и

методических совещаниях, практические результаты своей профессиональной

деятельности транслирует через проведение мастер-классов, выступления на

5

заседаниях городского методического объединения учителей физической

культуры, организацию спортивных праздников и соревнований городского и

республиканского уровней.

Материалы из опыта работы педагог размещает на сайте школы, сайтах

Донецкого республиканского института дополнительного педагогического

образования, «Методический портал», образовательной площадке «Инфоурок».

Наталья Федоровна - учитель-наставник для молодых педагогов школы,

руководитель школьного методического объединения учителей физической

культуры.

Ярко Н.Ф. - член республиканских творческих групп «Исследовательская

деятельность как основа подготовки к конкурсам» (2014), «Разработка

методических материалов организации и проведения ученической олимпиады

по физической культуре» (2016).

Согласно приказу МОН ДНР № 28 от 28.01.2016 «Об участии в формах

научно-методической работы Донецкого республиканского института

дополнительного педагогического образования в 2016 году» опыт учителя

обобщается на республиканском уровне.

Ярко Н.Ф. ведѐт большую работу по развитию материально-технической

базы спортивного зала, изготавливает нестандартное спортивное оборудование

для проведения физкультурно-оздоровительных и спортивно-массовых

мероприятий.

Наталья Федоровна проявляет себя как творческая, энергичная личность,

имеющая педагогический и организаторский талант, чуткая и внимательная во

взаимоотношениях с коллегами, требовательная к себе, любящая свою работу

и учеников, обладающая заслуженным авторитетом среди коллег, родителей,

учеников и общественности.

Учитель физической культуры Ярко Н.Ф. за свою профессиональную

деятельность награждена нагрудным знаком «Отличник образования

физической культуры и спорта ДНР» (удостоверение №5 от 07.08.2016).

Директор школы Т.Я.Лемтюгова

Председатель профсоюзного комитета З.В.Кайдан

С характеристикой ознакомлена ________ ________________

6

ОРГАНИЗАЦИЯ УЧЕБНО-ВОСПИТАТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА

Уровень организации учебных занятий (уроков, воспитательных мероприятий,

индивидуальной работы с учениками)

2012-2017 года

№

п\п

Дата

посещения

Кем посещено

занятие

Вид, тема занятия Выводы

(уровень

организации)

1. 21.01.2012 Администрация Внеклассное мероприятие

по физической культуре «Спортивный поезд»

(5-7 кл.)

высокий

2. 20.09.2012 Администрация Техника старта, стартового

ускорения и финиширования

в беге на короткую

дистанцию (5-А)

высокий

3. 17.10.2012 Зам. директора,

коллеги

Техника метания мяча на

дальность (150 г) (9-Б)

высокий

4. 12.12.2013 Администрация Техника выполнения

упражнений на

разновысоких брусьях (10)

высокий

5. 25.12.2013 Администрация Техника выполнения

опорного прыжка через

козла (8-Б)

высокий

6. 25.04.2013 Зам. директора

по ВР, коллеги Спортивный праздник «Олимпийцы среди нас!»

высокий


коллеги

Техника челночного бега 4

на 9 (7-А)

высокий

8. 20.01.2014 Администрация,

коллеги

Техника бросков мяча одной

рукой с места и в движении

после ведения и после ловли

без сопротивления

защитника и пассивным

противодействием (8-Б)

высокий


коллеги

Техника бросков мяча из-

под щита после передач в

парах при параллельном

движении (9-Б)

высокий


коллеги Внеклассное мероприятие «Спортивный КВН»

высокий


коллеги

Бег под гору. Преодоление

горизонтальной полосы

препятствий (10)

высокий

7


коллеги Внеклассное мероприятие

по физической культуре «Зимние Олимпийские

талисманы» (7-9 кл.)

высокий

13. 20.12.2015 Администрация Техника подачи мяча на

точность по зонам площадки

(10)

высокий


коллеги

Передача мяча на точность

через сетку из зоны 2,3,4

(10)

высокий

15. 28.11.2016

Администрация,

коллеги

Гимнастика. Висы (6-А) высокий

16. 16.12.2016

Администрация,

коллеги

Туризм

(7-А)

высокий


коллеги Внеклассное мероприятие-

соревнование

«Зимние веселые старты»

(5-7 кл.)

высокий

8

РЕЗУЛЬТАТИВНОСТЬ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ В МЕЖАТТЕСТАЦИОННЫЙ ПЕРИОД

Результаты учебно-педагогической деятельности

Учебные достижения обучающихся по учебным

предметам 2012-2013 2013-2014 2014-2015 2015-2016

Качество знаний обучающихся ( %)

по физической культуре

78% 75% 90% 88%

Результативность работы с обучаемыми Достижения

обучающихся

2011-2012 2012-2013 2013-2014 2014-2015 2015-2016

Итоги участия

обучающихся в

олимпиадах (уровень,

место, фамилия ученика)

Областной

уровень: Бабич А.

(7-Б кл., І м.)

Областной

уровень:

Бобык И.

(10 кл. 1 м.),

Бабич А. (9-Б, 1 м.)

Итоги участия

обучающихся в других

конкурсах(уровень,

место, фамилия ученика)

Всеукраинские

соревнования

«Казацкая

закалка»: всеукр. этап - 2 м.



«Старты надежд»:

обл. этап – 2 м.



«Казацкая

закалка»:

всеукр. этап - 1 м.



«Старты надежд»:




«Казацкая

закалка»:




«Олимпийский

аистенок»:


Городские

соревнования по

спортивной

гимнастике – 1

командное место

Республиканские соревнования

Первого международного

образовательного фестиваля

спорта и искусства «Соколенок

Донбасса» среди школьников

ДНР: респ. этап - 1 м.

Республиканский турнир по

легкой атлетике серии «Юный

патриот», посвященный Дню

Флага ДНР: респ. этап – 2 м.

Спортивные соревнования

среди школьников «Веселые

старты»: городской этап - 1 м.

9

Участие в методической работе

(школьный, городской, республиканский уровень, слушатель, участник)

2012-2017 гг.

№

п.п.

Дата

мероприятия Название мероприятия, уровень Тема выступления/или

слушатель

Результат

2011-2012 учебный год

1. 03.01.2012 Круглый стол «Механизм интеллектуального

развития учащихся» (школьный уровень)

Слушатель

2. 17.02. 2012 Круглый стол «Инновационные технологии

обучения как действенное средство повышения

эффективности урока» (школьный уровень)

Выступление «Использование

инновационных форм работы на

уроках физической культуры»

3. 24.02. 2012 Презентация педагогических инноваций

(школьный уровень)

Выступление «Использование

нестандартного оборудования

на уроках физической

культуры»

4. 30.03. 2012 Круглый стол «Здоровье ребенка - богатство

страны» (школьный уровень)

Выступление

«Здоровьесберегающие

технологии на уроках

физической культуры»


5. 26.10. 2012 Педагогические чтения «Развитие творческих

способностей одаренных учащихся. Советы

В.Сухомлинского» (школьный уровень)

Выступление «Подготовка

учащихся к соревнованиям –

залог победы»

6. 27.10. 2012 Фокус-группа «Пути, формы, методы

самообразования» (школьный уровень)

Выступление «Пути

самообразования учителя

физической культуры»

Выпуск

буклета

7. Декабрь 2012 II Всеукраинский конкурс «Творческий учитель - Предоставление конкурсных Размещение

10

одаренный ученик» (всеукраинский уровень) материалов материалов на

сайте

учредителя

8. 05.01. 2013

Круглый стол «Механизм интеллектуального

развития» (школьный уровень)

Слушатель

9. Декабрь 2013 Х Всеукраинский конкурс «Учитель-новатор»

(всеукраинский уровень)

Предоставление материалов на

конкурс

Размещение

материалов на

сайте

учредителя

10. 05.04. 2013 Методический диалог «Самообразование учителя-

ступени к успеху» (школьный уровень)


«Самообразование как

неотъемлемая часть повышения

профессионализма педагога»

11. Март 2013 Областной конкурс «Лучшее учебное заведение по

работе с одаренными детьми» (городской

уровень)

Материалы из опыта работы I м.,

городской

этап


12. 08.01. 2014 Продуктивный урок - основная организационная

форма развития творчества учащихся» (школьный

уровень)

Круглый стол «Креативное обучение: талант и

здоровье» (школьный уровень)

Слушатель

13. 08.01. 2014 Круглый стол «Влияние современного

информационного пространства на внутренний

мир и поведение ребенка» (школьный уровень)

Слушатель

14. Январь 2014 Участие в выставке «Современные учреждения

образования-2014» (областной уровень)

Предоставление материалов Материалы

размещены на

сайте

ДоноблИППО

11

15. 08.04. 2014 Технопарк «Эффективный урок - эффективный

учитель» (школьный уровень)

Слушатель

16. 10.04. 2014 ПС «Деятельность МО по совершенствованию

педагогического мастерства и профессионального

уровня педагогов» (школьный уровень)

Выступление «Работа МО

учитель физической культуры»


17. 2014 г. Творческая группа «Исследовательская

деятельность как основа подготовки к конкурсам»

(областной уровень)

Участник

18. 25.10. 2014 Практический семинар «Деловая игра как одна из

форм ведения урока» (школьный уровень)

Слушатель

19. 27.10. 2014 Педагогические чтения «Педагогическое общение

как эффективный способ влияния на личность»


Слушатель

20. 11.11. 2014 Методический тренинг «Современный урок.

Самоанализ урока» (школьный уровень)

Слушатель

21.

22.03. 2015 Круглый стол «Работа с одарѐнными детьми»


Выступление «Формы работы с

одарѐнными детьми во

внеурочное время»


22. 2015 Творческая группа «Оценивание теоретических

знаний и разработка методического пособия

«Вопросы и ответы для проверки теоретических

знаний для учащихся ОШ» (республиканский

уровень)

Разработка пособия

23. 07.10.2015 Семинар «Проведение туристических

мероприятий в образовательных организациях»

Слушатель

12

(городской уровень)

24. 30.10.2015 ППС «Комфортное обучение» (школьный уровень) Выступление «Создание

комфортной обстановки для

обучающихся как

неотъемлемое условие

успешного процесса обучения»

25. 26-27.04.

2016

Главный секретарь зонального этапа

республиканской игры «Зарница»

(республиканский уровень)

Проведение соревнований


26. 2016 год Творческая группа «Разработка методических

материалов организации и проведения

ученической олимпиады по физической культуре»

(2016) (республиканский уровень)

Разработка методических

материалов

27. 26.08.2016 Заседание МО учителей физической культуры

«Особенности преподавания физической культуры

в 2016-2017 учебном году» (городской этап)


28. 16.09.2016 Педагогические чтения «Качество образования и

его составляющие» (школьный уровень)

Слушатель

29. 04.11.2016 Психолого-педагогический семинар «Психолого-

педагогическое сопровождение формирования

личностных универсальных учебных действий»


Слушатель

30. 04.11.2016 Методический диалог «Метапредметный подход,

что это такое и зачем?» (школьный уровень)

Выступление «Теоретические

основы вопроса»

31. Январь 2017 Конкурс «Лучший медиаурок» (школьный

уровень)

Материалы на конкурс

32. Февраль Конкурс информационных материалов «Визитная Материалы на конкурс

13

2017 карточка» (школьный уровень)

33. Февраль

2017

Определение тестового уровня профессиональных

знаний («Физическая культура», «Основы

педагогики и психологии»)

Прохождение тестирования Сертификаты

14

Подготовленные продукты учебно-методической деятельности учителя

Виды материалов 2012-2017

- Публикации в периодических

педагогических изданиях

Конспект урока "Гимнастика" (5 кл.) - https://infourok.ru/konspekt-uroka-gimnastika-kl-

1620862.html

Конспект интегрированного урока русский язык – физкультура -

https://infourok.ru/konspekt-integrirovannogo-uroka-russkiy-yazik-fizkultura-1620854.html

Конспект урока «Легкая атлетика» 6 кл. - https://infourok.ru/konspekt-uroka-legkaya-

atletika-kl-1620847.html

План-конспект урока «Легкая атлетика» (10 кл.) - https://infourok.ru/plankonspekt-uroka-

legkaya-atletika-kl-1620795.html

План-конспект урока «Легкая атлетика» (11 кл.) - https://infourok.ru/plankonspekt-uroka-

po-fizicheskoy-kulture-kl-1620751.html

Наличие персонального сайта https://infourok.ru/user/yarko-natalya-fedorovna

Выступления на заседаниях

педсовета, методической комиссии

(темы)

Педагогический совет «Внедрение ИКТ в учебно – воспитательный процесс»

(«Самообразовательная деятельность учителя», 24.10.2011)

Педагогический совет «Формирование общепознавательных умений и навыков как

основы развития интеллектуальной культуры личности» (27.10. 2013)

Выступление на МО учителей физической культуры «Интерактивные формы

работы на уроках физической культуры» (10.04.2014)

Выступление на МО учителей физической культуры «Условия успешной адаптации

учащихся-пятиклассников к обучению в средней школе» (23.10.2015)

Педагогический совет «Современный урок: проблемы, поиски, находки, перспективы.

Мои творческие находки» («Традиционный урок, его место в современной системе

образования», 09.01.2015)

Педагогический совет «Модернизация системы образования как условие достижения

качественных результатов обучения и воспитания обучающихся» («Теоретико-

методологический аспект внедрения ГОС», 27.10.2015)

Педагогический совет «Информационно-образовательная среда как фактор

повышения качества образования» (05.01.2016)

Педагогический совет «Перспективы развития: опыт прошлого и взгляд в будущее.

Контроль и оценка результатов обучения по ГОС» («Результативность работы с одаренными

детьми», 30.08.2016)

https://infourok.ru/konspekt-uroka-gimnastika-kl-1620862.html

https://infourok.ru/konspekt-uroka-gimnastika-kl-1620862.html

https://infourok.ru/konspekt-integrirovannogo-uroka-russkiy-yazik-fizkultura-1620854.html

https://infourok.ru/konspekt-uroka-legkaya-atletika-kl-1620847.html

https://infourok.ru/konspekt-uroka-legkaya-atletika-kl-1620847.html

https://infourok.ru/plankonspekt-uroka-legkaya-atletika-kl-1620795.html

https://infourok.ru/plankonspekt-uroka-legkaya-atletika-kl-1620795.html

15

Педагогический совет «Использование педагогических технологий как фактора

повышения эффективности образовательного процесса» («Процесс модернизации системы

образования как необходимое условие достижения качественных результатов обучения и

воспитания обучающихся», 03.11.2016)

Педагогический совет «Формирование УУД обучающихся в предметном и

надпредметном обучении» (10.01.2017)

Педагогический совет «Профессиональная компетентность педагога как ресурс

реализации ГОС» (презентация опыта работы, 28.02.2017)

16

Подготовка учащихся к участию в физкультурно-спортивных

соревнованиях

В современном мире существенно возрастает роль физической культуры и

спорта как фактора совершенствования человека и общества. Здоровый образ

жизни в целом, физическая культура и спорт в частности, становятся социальным

феноменом, объединяющей силой и национальной идеей, способствующей

развитию сильного государства и здорового общества.

Для Донецкой Народной Республики сегодня особенно актуально

повышенное государственное внимание к вопросам развития массового

спорта, формирование потребности в занятиях физической культурой и спортом

у широких масс граждан, особенно у детей и подростков.

В соответствии с интересами государства и требованиями общества перед

общеобразовательными организациями ставится задача организации

мероприятий, направленных на вовлечение наибольшего количества детей и

подростков в активный досуг и систематические занятия физической культурой.

Исходя из этого, одним из важнейших направлений деятельности МОШ І –

ІІІ ступеней № 57 является спортивно-массовая работа, которая включает в себя

работу спортивных секций (легкая атлетика, баскетбол, спортивная гимнастика,

восточные единоборства, волейбол), олимпиадное движение, участие в

соревнованиях трех уровней: школьного, городского, республиканского.

Отмечу, что внеклассная спортивно-массовая работа в школе не может стать

полноценной, если не будет сопровождаться системой школьных спортивных

соревнований.

Для занятий спортом в школе созданы необходимые материально-

технические условия: оборудованы два спортивных зала, тренажѐрный зал, две

спортивные площадки. Для проведения внеклассных и спортивных мероприятий

имеется нестандартное спортивное оборудование.

Общеобразовательная организация активно сотрудничает с ДЮСШ

г.Донецка, г.Харцызска, Макеевскими ДЮСШ №1 и №2, использует базу

оздоровительного центра «Поток» (плаванье).

Спортивные соревнования являются одной из самых интересных,

увлекательных форм внеклассной работы по физическому воспитанию в школе.

Они содействуют привлечению учащихся к систематическим занятиям

физическими упражнениями дома и в школе, повышают физическую

подготовленность школьников, сплачивают ученический коллектив. Спортивные

соревнования - стимул для систематических тренировок и роста спортивных

результатов, если они проводятся регулярно.

Следует отметить, что уровень подготовленности учащихся-спортсменов

школы, выступающих на республиканских и городских соревнованиях, сегодня

очень высок. Он хоть и продолжает расти, но очередное повышение требует все

больших затрат времени, усилий и других ресурсов. Специалисты считают, что

для достижения высокого результата спортсмену необходимо обладать редкими

морфологическими данными, уникальным сочетанием комплекса физических,

17

психофизиологических, эмоционально-волевых способностей, находящихся на

предельно высоком уровне развития. Такое сочетание встречается очень редко.

Поэтому целью работы считаю подготовку учащихся школы к

соревнованиям и подбор рекомендаций, способствующих успешному

выступлению в соревнованиях.

В своей деятельности использую положения известных теоретиков,

определяющих лицо российской научно-методической школы подготовки

спортсменов, Платонова В.Н., Суслова Ф.П., Фискалова В.Д., Хоменкова Л.С. и

др.

По определению теоретиков, спортивное соревнование – это состязание

(соперничество) людей в игровой форме с целью выяснения преимущества в

степени физической подготовленности, в развитии некоторых сторон сознания.

Соревнования позволяют решать педагогические, спортивно-методические и

общественно-политические задачи. Во время спортивных соревнований решаются

те же педагогические задачи, что и на занятиях физической культурой и спортом

в целом, т.е. совершенствование физической, технической, тактической,

психической и теоретической подготовленности. Однако при этом все сдвиги,

происходящие в организме, превосходят уровень, характерный для

тренировочных занятий. Соревнования – одна из действенных мер повышения

тренированности спортсмена. Особенно велико значение спортивных

соревнований для формирования волевых черт характера. Они также

способствуют развитию в целом физкультуры и спорта и позволяют

педагогически воздействовать на зрителей.

Спортивные соревнования классифицируются как внутренние и внешние.

Внутришкольные соревнования в МОШ I – III ступеней № 57 (первенство школы по различным видам спорта, Дни здоровья, тематические

соревнования, конкурсы, спартакиады и т.д.) проводятся по разным видам спорта

в течение всего учебного года в зависимости от времени года и прохождения

учебного материала программы по физическому воспитанию. Внутришкольные

соревнования являются не только составной частью внеклассной спортивно-

массовой работы, но и помогают заинтересовать учащихся систематическими

занятиями физической культурой и спортом во внеурочное время. Главное в том,

что правильно организованные состязания способствуют укреплению здоровья

учащихся, их физическому развитию и физической подготовленности.

В школе также проводятся закрытые соревнования (для учеников одной

школы) и открытые соревнования, в которых принимают участие учащиеся

близлежащих школ, товарищеские соревнования между классами, сборными

командами нескольких классов разных школ.

С 2006 года учащиеся школы принимают участие в следующих внешних

спортивных соревнованиях: «Старты надежд», «Казацкая закалка», «Игры

Чемпионов», «Олимпийский аистенок», сегодня – «Соколенок Донбасса».

Все эти соревнования проводятся с целью формирования здорового образа

жизни, повышения социальной активности и укрепления здоровья учащихся.

Основные задачи, которые ставятся перед всеми соревнованиями, – это

повышение уровня физической подготовки, увеличение двигательной активности,

18

формирование стойкой мотивации к самостоятельным занятиям физической

культурой и спортом школьников. Спортивные соревнования представляют

собой одну из форм организации целостного образовательного процесса в школе

и характеризуются как комплексное соревнование по выявлению качества

освоения учащимися знаний, умений и навыков, предусмотренных учебным

содержанием программы по физической культуре.

В программу соревнований входят несколько видов легкой атлетики:

Бег на короткую дистанцию;

прыжок в длину с разбега;

челночный бег 4х9 м (мальчики, девочки);

прыжки в длину с места (мальчики, девочки);

прыжки через скакалку в течение 30 секунд (девочки);

эстафеты;

конкурс знатоков олимпийской истории.

С 2005 года в МОШ І-ІІІ ступеней №57 организован кружок «Казачата» по

подготовке к соревнованиям во внеурочное время для одаренных и желающих

детей. За одиннадцать лет работы кружка была выработана система подготовки

школьников к соревнованиям и разработана программа.

Для подготовки ребят к соревнованиям в школе созданы все условия –

это сектор для прыжков в длину с разбега, в длину с места, беговые дорожки,

сектор для метания мяча, разметка для челночного бега 4х9 м, 3х10м,

разновысокие и параллельные брусья, турники, весь инвентарь для эстафет,

которые сделали своими руками родители школьников. В спортивном зале есть

компьютер, по которому школьнику готовятся к теоретической части

соревнований.

В соревнованиях участвуют учащиеся 5-10 классов, которые по состоянию

здоровья отнесены к основной медицинской группе.

Перед началом занятий всем ребятам нужно пройти медицинский осмотр, в

основном, чтобы исключить риск не выявленной сердечной патологии, которая

может обостриться при увеличении нагрузки. Обследование помогает

диагностировать возможные повреждения, которые в будущем могли бы стать

проблемой.

Важная роль в подготовке и проведении спортивных соревнований

принадлежит школьному врачу. Он проводит медицинский осмотр всех

участников, дает разрешение или не допускает их к соревнованиям, проверяет ход

подготовки, посещает тренировочные занятия, обязательно присутствует на

соревнованиях, организует медицинский пункт для оказания первой помощи,

проверяет санитарную пригодность мест соревнований.

Для того, чтобы успешно и стабильно выступать на соревнованиях, в школе

организованы для школьников две тренировки в день, и проходят они пять раз

в неделю.

Первое занятие начинается до уроков с 700

до 815

(учебный процесс в школе

начинается в 830

). Второе – после уроков с 1530

до 1700

.

Утренняя тренировка - это не только гигиеническая зарядка. Ежедневное

выполнение комплекса необходимых упражнений помогает развить силу,

19

выносливость, гибкость, овладеть элементами техники. Как капля воды долбит

камень, так и ежедневные упражнения помогают значительно улучшить

функциональные возможности организма (перед утренней тренировкой следует

съесть кусочек хлеба или пару печений и запить половиной стакана молока или

чая).

На начальных этапах многолетней подготовки ребята приобретают хорошую

общефизическую подготовленность, применяя большое количество

общеразвивающих и специальных упражнений из различных видов спорта.

Утренняя тренировка начинается с небольшой пробежки трусцой 1

километр, чтобы хорошо разогреться. После чего проводится разминка.

Существует огромное количество упражнений на растягивание, различных махов

ногами и руками, упражнений для суставов. Во время разминки вы готовите

опорно-двигательный аппарат — мышцы, суставы — к предстоящей работе. Ее

задача — наладить взаимную координацию систем организма и его отдельных

органов. Во время разминки готовятся к серьезной работе и физиологические

функции организма — кровообращение, дыхание, функции органов выделения и

т. п., и психофизические функции — концентрируется внимание, улучшается

точность движений, достигается оптимальное возбуждение нервной системы.

Разминка состоит из двух частей — общей и специальной. В общей части

разминки используют упражнения такого характера, благодаря которым

достигается повышение обмена веществ, организм разогревается. Такие

упражнения повышают деятельность сердечно-сосудистой системы, вентиляцию

легких, увеличивают потребление кислорода организмом. Упражнения этой части

разминки выполняются до легкого потоотделения, тогда будет достигнут

необходимый уровень терморегуляции организма и работы органов выделения.

Во время разминки мышцы разогреваются, а следовательно, повышается

быстрота их сокращения, снижается опасность травмирования. Сигналом для

окончания разминки будет начало потоотделения, легкое покраснение кожных

покровов, появление тепла в мышцах.

После разминки переходим к специальным беговым и прыжковым

упражнениям. Они выполняются, как правило, непосредственно после разминки,

когда достигнута необходимая степень разогревания организма путем

выполнения комплекса общеразвивающих упражнений на все основные группы

мышц.

Специальная физическая подготовка занимает вначале незначительное место.

В дальнейшем при достижении высокого спортивного мастерства она начинает

преобладать над общефизической, и чем выше класс спортсмена, тем это

соотношение больше.

Для освоения ребятами рациональной техники выполнения того или иного

вида легкой атлетики, большое значение имеют специальные легкоатлетические

упражнения, которые помогают развивать основные физические качества

легкоатлета: быстроту, скорость и скоростно-силовые качества, выносливость,

силу.

Помимо упражнений скоростной и скоростно-силовой направленности в

тренировочный процесс необходимо включать определѐнный блок упражнений,

20

направленных на развитие гибкости мышц, которые должны помочь ребятам

выполнять сложные технические элементы более раскрепощено, с большей

амплитудой.

Далее переходим к упражнениям по кочкам, которые нарисованы на полу в

два ряда. Это круги диаметром 30 см на расстоянии 100 см друг от друга, ширина

между рядами 50 см. Длина дорожки с кочками -25м .

После разнообразных упражнений, выполняемых по кочкам, переходим к

бегу с ускорением из разных выходных положений. Однако тренировка не может

усложняться до тех пор, пока организм у ребят не адаптируется к новой нагрузке.

Период адаптации может достигать шести месяцев; его продолжительность

зависит от особенностей каждого конкретного человека: возраста, медицинской и

спортивной предыстории и т. д. Только тогда тренировки не нанесут вреда и не

будут вызывать чрезмерную усталость. Любое же насилие над собой лишь

помешает физическому развитию, а то и совсем отобьет у ребят желание

заниматься спортом.

Сила – одно из важнейших физических качеств в абсолютном большинстве

видов спорта. Поэтому ее развитию спортсмены уделяют исключительно много

внимания.

Утренняя тренировка заканчивается подкачкой.

Вторая тренировка начинается также с разминки, и далее переходим к

отработке тех или иных легкоатлетических видов в зависимости, к каким

соревнованиям готовимся.

Челночный бег - эффективная методика, которая рассчитана на наработку

скорости, ловкости и качественного баланса. Он развивает моторику движений,

устойчивость к резким сменам направления и темпа. Ловкость проявляется при

осуществлении поворотов. Быстрота - в скорости перемещения.

Прыжки в длину с места – задание для многих спортсменов. Такое умение

позволит развить скоростно-силовые способности. Прыжок в длину с места

осуществляется на твердой не скользкой поверхности. Каждому участнику

предоставляется 2 попытки подряд. Результат измеряется с точностью до 1

сантиметра. Засчитывается лучший результат из трех попыток.

Прыжки через скакалку за 30 секунд. Выполняются они на твердом

покрытии (в спортивном зале, на игровой площадке или беговой дорожке

стадиона). Вращение скакалки производится только вперед. Прыжки

выполняются с обязательной опорой на обе ноги одновременно. При ошибке во

время прыжков секундомер не останавливается, а участник продолжает

выполнять прыжки. Засчитывается суммарное количество прыжков в течение 30

секунд. Такое же задание выполняется двойным оборотом скакалки вперед.

Игра в «Артбол». Эта игра и сегодня является одной из любимых

подвижных игр детей разного возраста. Она вырабатывает у ребят ловкость,

меткость, быстроту реакции, требует отличного владения своим телом, быстрого

мышления и ориентирования в любой трудной ситуации. «Артбол» - весьма

эмоциональное средство физического воспитания, а значит, и эффективнейшее

средство сохранения и укрепления здоровья. Она зрелищна, так как идет быстрая

смена действия игроков, коллективная, где каждый игрок – это часть команды, от

21

которой требуется полная отдача сил, строгая игровая дисциплина, каждому

предназначена своя роль, не исключающая, а наоборот, подразумевающая

импровизацию в зависимости от индивидуальных способностей.

Существуют внешние и внутренние факторы, которые могут влиять на

выступление. Внешние факторы включают такие моменты, как погода,

спортивный зал, стадион, ландшафт, возможности передвижения, болельщики,

конкуренты, предшествующее выступление, травма и восстановление после нее,

личные качества, важность соревнования и другие. Внутренние факторы - это

уровень физической подготовки, психологические/умственные способности,

также психологическое состояние, которое может зависеть от индивидуальных

качеств, но особенно от настроения во время соревнований.

Хорошо сбалансированная программа тренировок должна позволить

спортсмену справиться и с внешними, и с внутренними факторами

соревновательного выступления и должна включать физический, технический и

психологический компоненты.

Учащимся необходимы определенные методы и способы для преодоления

психологических трудностей, таких как страх, тревога, неуверенность, боязнь

соперника, ответственность и другие. Фундаментальная польза от таких

психологических навыков заключается в помощи при развитии тех качеств,

которые позволят спортсмену по возможности контролировать ситуацию и тем

самым минимизировать воздействие факторов, отрицательно влияющих на

выступление.

Для того, чтобы решить эти проблемы, необходима определенная

выработанная система. Она должна включать в себя не только тренировочный

процесс, но и дополнительные психологические тренинги и многое другое. Роль

учителя в этом очень велика. Если в тренировки включать соревновательный

момент, как с сильным, так и со слабым противником, то во время соревнований

у учеников пропадает чувство страха, они привыкают к соперничеству. Также

нужно знать, когда вовремя дать спортсмену отдохнуть, расслабиться физически

и мысленно. Расслабление позволит спортсмену лучше контролировать волнение,

что повлияет и на результат.

Результат системной подготовки учащихся к соревнованиям - победы

педагогов и учащихся школы в конкурсах и соревнованиях высшего уровня:

- в смотре-конкурсе на «Лучшее состояние физического воспитания» (І м. -

2005, ІІІ м. – 2008),

- в финальном этапе смотра-конкурса «Школа содействия здоровью» (І м. –

2006),

- команда «Побратимы» - многократные победители и призеры финального

этапа фестиваля «Потомки казацкой славы» (2006 – 2013),

- спортивная команда школы - дважды победитель финальных соревнований

«Игры Чемпионов» (2007, 2009), победитель Республиканских соревнований

Первого международного образовательного фестиваля спорта и искусства

«Соколенок Донбасса» среди школьников ДНР (2016),

- в индивидуальном первенстве Республиканского турнира по легкой

атлетике серии «Юный патриот», посвященном Дню Флага ДНР, Открытом

22

чемпионате ДНР по легкой атлетике среди юношей и девушек учащиеся заняли

ІІ-ІІІ места (2016),

- на протяжении 10 лет - ученики победители городской спартакиады

школьников

Вывод. В заключение следует отметить,

- что при всей значимости урока, как основы процесса физического

воспитания в школе, главенствующую роль в приобщении к ежедневным

занятиям физическими упражнениями учащихся, безусловно, принадлежит

внеклассной физкультурно-оздоровительной и спортивно-массовой работе;

- в школьных спортивных соревнованиях решаются те же задачи, что и в

физическом воспитании в целом. Кроме того, они – действенный стимул

систематических занятий спортом, способствующий развитию физической

культуры и спорта в республике. Спортивные соревнования используются для

подготовки к последующим, более ответственным, соревнованиям, отбора,

выявления спортивных данных и спортивной подготовленности, проверки

качества и учебно-тренировочной и воспитательной работы, агитации за спорт,

пропаганды идей физического воспитания и спорта;

- хорошо сбалансированная программа тренировок позволит учащимся-

спортсменам справиться и с внешними, и с внутренними факторами

соревновательного выступления и должна включать физический, технический и

психологический компоненты.

Список использованной литературы

1. Платонов В.Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте: Общая

теория и ее практические приложения. – К. : Олимпийская литература, 2004. –

808 с.

2. Современная система спортивной подготовки / Под ред. Ф.П.Суслова,

В.Я.Сыча, Б.Н. Шустина. – М. : СААМ, 1995. – 445 с.

3. Фискалов В.Д, Черкашин В.П. Теоретические основы подготовки спортсменов :

Учебное пособие. – Волгоград : ВГАФК, 2006. – 245 с.

23

Результативность деятельности учителя

24


25


26


27

Результативное участие в

спортивных соревнованиях

«Олимпийский аистенок»

28



«Казацкая закалка»

29



«Соколенок Донбасса»»

30

Результативное участие в спортивных соревнованиях

31

«Олимпийский

аистенок»

«Соколенок Донбасса»

32

Education

Аттестационные материалы Ярко Н.Ф