Раскройте свой потенциал

Чего вы хотите достичь?Чем бы вы начали заниматься сегодня, если бы знали, что у вас все получится?Что препятствует достижению поставленных вами целей?

Най

дите

коу

ча н

а Co

achf

eder

atio

n.or

g/fi

ndac

oach

У каждого человека есть цели, которые он хочет достичь, вызовы, которые он желает преодолеть, идеи, нуждающиеся в плане действий, и периоды, когда он топчется на месте.

Все больше людей обращаются к профессиональным коучам за поддержкой в определении и воплощении их видения и целей, чтобы они смогли измениться в лучшую сторону.

Взаимодействие с профессиональным коучем позволит раскрыть ваш потенциал и направить вас на путь личного и профессионального процветания.

Являясь крупнейшей в мире организацией профессионально подготовленных бизнес- и персональных коучей, Международная федерация коучинга (International Coach Federation, ICF) устанавливает высокие отраслевые стандарты, развивает искусство и науку коучинга и помогает клиентам получить максимальную пользу от взаимодействия с профессиональным коучем.

Согласно определению ICF, коучинг — это совместная, основанная на партнерстве, работа с клиентом , направленная на активизацию его мышления и творчества и вдохновляющая клиента на максимальное раскрытие своего личностного и профессионального потенциала. Коучинг — это процесс, управляемый клиентом. В обязанности коуча входит:

• выяснить, уточнить и структурировать цели, которых хочет достичь клиент;• побудить клиента к самораскрытию/самоисследованию;• выявить рождаемые самим клиентом решения и стратегии;• дать клиенту понять, что он лично отвечает за свои действия.

Коуч помогает клиенту взглянуть на работу и личную жизнь с иной точки зрения, улучшить лидерские навыки и раскрыть свой потенциал.

Что такое коучинг?

«Что меня поражает больше всего в моем коуче — его энергичность и энтузиазм. Он демонстрирует это на каждой сессии. Его навыки слушания и умение задавать вопросы помогают мне и моей команде делать ценные выводы и планировать стратегию дальнейшего роста. На сессиях коучинга он создает безопасную, комфортную и увлекательную атмосферу. Профессионализм, энергия, открытость и чувство юмора коуча делают обучение очень эффективным».

Драго Дерварич (Drago Dervarič), генеральный директор Saubermacher & Komunala D.O.O.

Най

дите

коу

ча н

а Co

achf

eder

atio

n.or

g/fi

ndac

oach

«Коучинг — это направляемый процесс, когда человек с помощью силы вопросов и активного слушания помогает вам прийти к собственным решениям. Вам помогают найти свои собственные ответы и это самые лучшие ответы , поскольку вы лучший эксперт для самого себя. Я думаю, что коучинг — это лидерский стиль будущего».

— Янез Худоверник (Janez Hudovernik), ассоциированный сертифицированный коуч (Associate Certified Coach) (Словения)

Най

дите

коу

ча н

а Co

achf

eder

atio

n.or

g/fi

ndac

oach

Най

дите

коу

ча н

а Co

achf

eder

atio

n.or

g/fi

ndac

oach

Чем коучинг отличается от других профессий в сфере оказания услуг?Профессиональный коучинг делает акцент на установке целей, получении результатов и управлении личностным изменением. Полезно понимать, что такое коучинг, и отличать его от других видов профессиональной помощи людям и организациям.

• Терапия. Терапия позволяет исцелить боль, функциональные нарушения и конфликты внутри самого человека или в его отношениях с другими людьми. Главная цель психотерапии — разрешить трудности, которые уходят своими корнями в прошлое и препятствуют нормальному эмоциональному функционированию человека в настоящем, улучшить его общее психологическое состояние и помочь ему наладить правильное эмоциональное восприятие окружающей действительности.

Коучинг, в свою очередь, поддерживает личный и профессиональный рост на основе изменений, инициированных самим человеком для достижения конкретных осуществимых результатов. Коучинг ориентирован на будущее, отношения в процессе коучинга делают акцент на действиях, ответственности и систематической работе.

• Консультирование. Частные лица и организации обращаются к консультантам за их знаниями. Хотя подходы к консультированию бывают самые разные, считается, что консультант способен диагностировать проблему, предложить и, иногда, реализовать ее решение.

Коучинг же предполагает, что отдельные люди или команды сами способны находить решения, а коуч лишь обеспечивает общую поддержку и помощь в их поиске.

• Наставничество. Наставник — это эксперт, дающий мудрые советы и рекомендации на основе собственного опыта. Наставничество может включать советы, консультирование и коучинг.

Процесс коучинга не включает советы и консультации. Коуч сфокусирован на том, чтобы помочь людям и группам поставить и достичь свои собственные цели.

• Тренинги. В основе тренерских программ лежат цели, устанавливаемые тренером или инструктором. Хотя в процессе коучинга цели уточняются, их ставит сам человек или организация, с которыми работает коуч и которым он дает рекомендации. Тренинг также подразумевает ряд последовательных этапов обучения согласно утвержденному учебному плану. Процесс коучинга не такой линейный, в нем отсутствует учебный план.

• Спортивное развитие. Несмотря на частое использование спортивных метафор, профессиональный коучинг отличается от спортивной тренировки. Спортивный тренер — это эксперт, направляющий поведение отдельных лиц или команды на основе своего огромного опыта и знаний.

Профессиональный коуч обладает этими качествами, его опыт и знания о человеке или команде определяют направление. Кроме того, профессиональный коуч не акцентирует внимание на недостаточно эффективных или неправильных вариантах поведения. Вместо этого он сосредоточивается на выявлении возможностей развития, основываясь на сильных сторонах и способностях человека.

«Я люблю помогать людям — помогать им преодолевать то, что мешает им двигаться дальше, не дает расти, сдерживает реализацию их полного потенциала. Теперь у меня есть возможность помогать людям, похожим на меня, профессионалам с отличным образованием, много вложившим в свою карьеру. Я могу помочь им собрать воедино все кусочки мозаики и начать делать то, чем им по-настоящему хочется заниматься. А также помочь им справиться с переходным периодом, чтобы они смогли с полным удовлетворением прожить оставшуюся жизнь».

— Джулия Мэттерн (Julia Mattern), профессиональный сертифицированный коуч ICF (США)

Най

дите

коу

ча н

а Co

achf

eder

atio

n.or

g/fi

ndac

oach

Най

дите

коу

ча н

а Co

achf

eder

atio

n.or

g/fi

ndac

oach

Зачем мне нужен коуч?Если вы хотите воспользоваться удачной возможностью или без потерь выйти из проблемной ситуации, чувствуете, что топчетесь на месте на пути к поставленной цели, либо считаете, что не раскрылись полностью в личной жизни и на работе, взаимоотношения с профессиональным коучем могут быть вам полезны.

Согласно проведенному исследованию 2014 ICF Global Consumer Awareness Study, среди наиболее частых причин работы с коучем называли улучшение личных / командных результатов (84 %), расширение карьерных возможностей в профессии (33 %), повышение самооценки / уверенности (31 %)

Другие популярные причины работы с коучем:

• максимизация раскрытия потенциала;• определение сильных и слабых сторон;• улучшение стратегий управления бизнесом;• управление балансом работы и личной жизни.

Все больше организаций инвестируют в коучинг, чтобы помочь сотрудникам развивать свои навыки, повышать эффективность и достигать профессиональных целей. По словам руководителей организаций, они используют коучинг, чтобы развить лидерские качества сотрудников, повысить их вовлеченность в общее дело, улучшить навыки общения, работы в команде и принятия решений, а также повысить производительность.

«...Я очень люблю тот момент, когда мои клиенты с удивлением что-то осознают или понимают, что им надо меняться или даже что им хочется меняться. В этот момент и зарождается страсть. Я вижу, как страстно они начинают хотеть изменить свою жизнь».

— Кентаро Хаяши (Kentaro Hayashi), ассоциированный сертифицированный коуч (Associate Certified Coach) (Япония)

Най

дите

коу

ча н

а Co

achf

eder

atio

n.or

g/fi

ndac

oach

Най

дите

коу

ча н

а Co

achf

eder

atio

n.or

g/fi

ndac

oach

Какие преимущества дает работа с коучем?Профессиональный коучинг предоставляет целый ряд преимуществ, включая свежий взгляд на личные или профессиональные вызовы, помогает развить навыки принятия решений и повысить уверенность в себе. Помимо этого, коучинг способствует изменению отношений в семье, сообществе и на работе.

Согласно исследованию, проведенному ICF и Human Capital Institute в 2014 году, руководители организаций, использующих коучинг, назвали следующие его преимущества:

• активное вовлечение в работу;• быстрая адаптация новых сотрудников;• быстрое развитие лидерских навыков;• повышенная эмоциональная отзывчивость;• улучшенная командная работа;• увеличенная самоотдача;• повышенная удовлетворенность от работы.

«В результате коучинга я научилась слушать и уважать мой внутренний голос (моя подлинное Я) и делать то, что он подсказывает. Коучинг полностью изменил мою жизнь. Мой коуч — член ICF — всегда к месту применял навыки коучинга и жизненный опыт, направляя меня в нужную сторону. Я уважаю его морально-нравственный и тактичный подход».

Такэси Хориучи (Takeshi Horiuchi), бизнесмен

«По сути, коучинг — это процесс, который позволит вам добраться до своей цели намного быстрее и достичь желаемого успеха в жизни не в одиночку. Если человек хочет вырасти, то коучи дают ему возможности для роста».

— Инта Селлик (Inta Sellick), профессиональный сертифицированный коуч ICF (Австралия)

Най

дите

коу

ча н

а Co

achf

eder

atio

n.or

g/fi

ndac

oach

Най

дите

коу

ча н

а Co

achf

eder

atio

n.or

g/fi

ndac

oach

Как найти коуча?Прежде чем нанять коуча, подумайте о том, что это вам даст. Четко понимая свои цели, вы сможете найти коуча, который способен наилучшим образом помочь вам их достичь. Коучинг — это партнерские отношения, поэтому вам стоит подумать и о том, насколько важным для вас является сотрудничество, другие точки зрения и новые ракурсы. Коучинг — это процесс, движимый клиентом, поэтому ваша личная заинтересованность и участие играют ключевую роль в достижении максимальных результатов.

ICF рекомендует организовать собеседование с тремя коучами, прежде чем принять решение о приеме их на работу. Расспросите каждого из них о профессиональной подготовке, опыте, навыках, обязательно попросите их предоставить отзывы по меньшей мере двух клиентов.

Задайте каждому потенциальному коучу следующие вопросы:

• Каков ваш опыт в коучинге (количество людей, которым были оказаны коучинговые услуги, сколько лет опыта, виды ситуаций, с которыми приходилось сталкиваться, и т. д.)?

• Какое у вас образование в коучинге (участие в аккредитованных в ICF программах, других программах обучения коучингу)?

• Какая у вас специализация в коучинге или области, в которых вы чаще всего работаете?• Какова ваша философия коучинга?• На выполнение какого рода экспертизы у вас имеется сертификация?• Какие у вас есть истории успешного коучинга (конкретные примеры людей, добившихся

успеха в результате коучинга)?

Выбор коуча, сертифицированного в ICF, гарантирует вам работу с лучшими специалистами в отрасли. Сертификация в ICF — яркий признак приверженности коуча профессиональному мастерству.В настоящий момент более 16 000 коучей имеют один из трех уровней сертификации в ICF, что говорит об их высоком профессионализме и квалификации.

Обладатели сертификации в ICF отвечают строгим требованиям к образованию и опыту и доказали стремление оказывать коучинговые услуги отличного качества. Для получения сертификации в ICF коуч должен: получить специальное образование в области коучинга; наработать определенное количество часов в оказании коучинговых услуг; работать с коучем-ментором; продемонстрировать соответствующее понимание и мастерство коучинга в соответствии с определением коучинга ICF, ключевыми компетенциями и кодексом этики ICF.

Вам также может быть полезно узнать, что отраслевые исследования показывают положительную связь между сертификацией коучей и их членством в профессиональных организациях, а также общей удовлетворенностью клиентов услугами коучинга. Согласно проведенному исследованию 2014 ICF Global Consumer Awareness Study, 93 % клиентов, знавших о том, что у их коучей имелась сертификация, сказали, что они «в некоторой степени» или «очень» удовлетворены коучинговыми услугами.Начните поиск сертифицированного в ICF коуча при помощи бесплатной услуги по подбору коуча на Coachfederation.org/findacoach.

Готовы раскрыть свой потенциал?Начните поиск коуча, имеющего сертификацию в ICF, при помощи бесплатной услуги по подбору коуча на Coachfederation.org/findacoach.

Международная федерация коучинга (ICF) стремится продвигать искусство, науку и практику профессионального коучинга и лидировать в развитии коучинговой профессии по всему миру. Более подробную информацию об ICF см. на сайте Coachfederation.org.

2365 Harrodsburg Road, Suite A325 Lexington, KY 40504 (Кентукки, США) +1.888.423.3131 icfheadquarters@coachfederation.org