การเตรยมตวท�จะเขามหาวทยาลยการเตรยมตวท�จะเขามหาวทยาลยและเทคนคดๆและเทคนคดๆ

ท�ควรทาในหองสอบท�ควรทาในหองสอบท�ควรทาในหองสอบท�ควรทาในหองสอบ

ประสบการณตรงโดย พ�ๆ นสตประสบการณตรงโดย พ�ๆ นสตนกศกษานกศกษา

ทมงานโครงการคาย ทมงานโครงการคาย gotogoalgotogoal

พวกพ�กไดแคช$ทางเหมอนกบน$วช$ ท�ช$ ไปท�ดวงจนทรพวกพ�กไดแคช$ทางเหมอนกบน$วช$ ท�ช$ ไปท�ดวงจนทรใหคนเราเหนวาดวงจนทรน$นสวยงามแคไหนแตน$วช$กใหคนเราเหนวาดวงจนทรน$นสวยงามแคไหนแตน$วช$กมใชดวงจนทรมใชดวงจนทร

เทคนคท�จะบอกตอไปน"ใชมาแลวจรงเทคนคท�จะบอกตอไปน"ใชมาแลวจรงอยท�ตวผนาไปใชวาไดผลแคไหนลองอานแลวอานใหจบพอจบกพรอมท�จะขยน มงม�น ต"งเปา และไปสอบใหตด

เร�องของสมองเร�องของสมอง

�� อาจจรงท�วาพนธกรรมมผลตอระดบสมองแตน$นกเปนเพยงแคสวนหน�งอาจจรงท�วาพนธกรรมมผลตอระดบสมองแตน$นกเปนเพยงแคสวนหน�งงานวจยยนยนมาแลววาการฝกฝนและการเรยนรอยางสม�าเสมอสามารถงานวจยยนยนมาแลววาการฝกฝนและการเรยนรอยางสม�าเสมอสามารถทาใหสมองของเรามประสทธภาพดข$นไดอยางมากทาใหสมองของเรามประสทธภาพดข$นไดอยางมาก

�� ตอจากน$พ�จะแนะนาวธท�นองใชไดจรง ๆ ประมาณ ตอจากน$พ�จะแนะนาวธท�นองใชไดจรง ๆ ประมาณ 5050--5555 วธ กวธ ก�� ตอจากน$พ�จะแนะนาวธท�นองใชไดจรง ๆ ประมาณ ตอจากน$พ�จะแนะนาวธท�นองใชไดจรง ๆ ประมาณ 5050--5555 วธ กวธ กเหมอนกบนองไดอานหนงสอเลมหน�งน�นแหละครบพ�อยากใหพยายามเหมอนกบนองไดอานหนงสอเลมหน�งน�นแหละครบพ�อยากใหพยายามอานใหจบและลองนาวธไปใชนะครบ ขอรองนะเพ�อพวกคณท$งน$นอานใหจบและลองนาวธไปใชนะครบ ขอรองนะเพ�อพวกคณท$งน$น

�� อางองจากหนงสอ อจฉรยะอางองจากหนงสอ อจฉรยะ……เรยนสนก เรยนสนก ของคณวนษา เรซของคณวนษา เรซ

อยากจาแมนตองนอนบางอยากจาแมนตองนอนบาง

�� ในสมองเรามอวยวะท�ทาหนาท�บนทกความทรงจาใหเรามนช�อวา ฮปโปในสมองเรามอวยวะท�ทาหนาท�บนทกความทรงจาใหเรามนช�อวา ฮปโปแคมปส หนาตาคลายมาน$ าตวเลก ๆ ทาหนาท�ถายโอนขอมลท�เราเรยนรแคมปส หนาตาคลายมาน$ าตวเลก ๆ ทาหนาท�ถายโอนขอมลท�เราเรยนรในระหวางวนเขาสความทรงจาระยะยาวแตมนทางานเฉพาะตอนเราในระหวางวนเขาสความทรงจาระยะยาวแตมนทางานเฉพาะตอนเราหลบเทาน$นนะหากนอนนอยเรากจะจาเร�องท�เรยนไดแคประมาณหลบเทาน$นนะหากนอนนอยเรากจะจาเร�องท�เรยนไดแคประมาณหลบเทาน$นนะหากนอนนอยเรากจะจาเร�องท�เรยนไดแคประมาณหลบเทาน$นนะหากนอนนอยเรากจะจาเร�องท�เรยนไดแคประมาณสปดาหหน�งเทาน$นแลวกคอยๆลมสปดาหหน�งเทาน$นแลวกคอยๆลม

อารมณดชวยไดเร�องเรยนอารมณดชวยไดเร�องเรยน

�� สมองสวนคมอารมณท�เรยกวา สมองสวนคมอารมณท�เรยกวา ““ลมบคซสเตมลมบคซสเตม” ” ถาเราดแลอารมณดเวลาถาเราดแลอารมณดเวลาเขาเรยนกจะรเร�อง เขาเรยนกจะรเร�อง ภาวะท�ดท�สดภาวะท�ดท�สดคออารมณสงบแตต�นตวพดงาย ๆ สงบคออารมณสงบแตต�นตวพดงาย ๆ สงบไปกงวง ต�นตวไปในกวนวายจนอานและเรยนไมรเร�องสมองไมรบไปกงวง ต�นตวไปในกวนวายจนอานและเรยนไมรเร�องสมองไมรบขอมล ดงน$น ขอมล ดงน$น หากจะทองหนงสอแลวรสกใจไมสงบหากจะทองหนงสอแลวรสกใจไมสงบ วนวาย ใหลองไปวนวาย ใหลองไปขอมล ดงน$น ขอมล ดงน$น หากจะทองหนงสอแลวรสกใจไมสงบหากจะทองหนงสอแลวรสกใจไมสงบ วนวาย ใหลองไปวนวาย ใหลองไปเดนเลนหรอใหอาหารปลาหรอทาสมาธแตถางวงเกนไปกออกไปว�งเดนเลนหรอใหอาหารปลาหรอทาสมาธแตถางวงเกนไปกออกไปว�งเหยาะ ๆ หรอหาอะไรอรอยเบา ๆ กน หรอด�มน$าแกวโตแลวมองดใบไมเหยาะ ๆ หรอหาอะไรอรอยเบา ๆ กน หรอด�มน$าแกวโตแลวมองดใบไมในสวนมอกสารพดแตในสวนมอกสารพดแตหวใจหลกคอหวใจหลกคอใจเราตองสงบและสมองตองต�นตวใจเราตองสงบและสมองตองต�นตวไปพรอม ๆ กน ไปพรอม ๆ กน

สมองทางานตลอดเวลาสมองทางานตลอดเวลา

�� จตใตสานกทางานท$งวนท$งคนนะถาจะทางานกลองจดสภาพแวดลอมจตใตสานกทางานท$งวนท$งคนนะถาจะทางานกลองจดสภาพแวดลอมใหสะอาดดนาทางานจตใตสานกจะไดพรอมบนทกขอมลใหสะอาดดนาทางานจตใตสานกจะไดพรอมบนทกขอมล

สมองตองการออกซเจนสมองตองการออกซเจนสมองตองการออกซเจนสมองตองการออกซเจน

�� หน�งในวธปอนพลงใหสมองคอการฝกทายนทาน�งถาหลงงอกรบเปล�ยนหน�งในวธปอนพลงใหสมองคอการฝกทายนทาน�งถาหลงงอกรบเปล�ยนซะอกอยางถาน�งทางานไปสกพกกลกไปเดนเปล�ยนทาทางบางเพราะเม�อซะอกอยางถาน�งทางานไปสกพกกลกไปเดนเปล�ยนทาทางบางเพราะเม�อเราลกปอดกจะจออกซเจนเพ�มไดหายใจเขาออกดดนาออกซเจนไปเล$ยงเราลกปอดกจะจออกซเจนเพ�มไดหายใจเขาออกดดนาออกซเจนไปเล$ยงสมองบางสมองบาง

ทกษะสมองท�ตองใชในร$ งโรงเรยนทกษะสมองท�ตองใชในร$ งโรงเรยน

�� ทกษะการอานเรวทกษะการอานเรว

�� ทกษะการจดโนตท�ทรงพลงทกษะการจดโนตท�ทรงพลง

�� ทกษะการจาแมน จานาน จาทกอยางท�สาคญทกษะการจาแมน จานาน จาทกอยางท�สาคญ

ทกษะการฟงอยางมคณภาพทกษะการฟงอยางมคณภาพ�� ทกษะการฟงอยางมคณภาพทกษะการฟงอยางมคณภาพ

ทกษะการอานเรวทกษะการอานเรว

�� เปดหนงสอดสารบญ ดวาเขยนใหใคร มเร�องอะไรบางแลวเปดผานอยางเปดหนงสอดสารบญ ดวาเขยนใหใคร มเร�องอะไรบางแลวเปดผานอยางเรว ๆ หนาละวดวาเน$อหามากนอยเพยงใดเรว ๆ หนาละวดวาเน$อหามากนอยเพยงใด

�� เทคนคการมองผานหน�งวคอจนตนาการเหนตวเทคนคการมองผานหน�งวคอจนตนาการเหนตว XX ใหญ ๆ อยตรงกลางใหญ ๆ อยตรงกลางหนาหนงสอ แลวเปดหนาหนงสอผานไปแบบเรว ๆ แลวขอมลตาง ๆ จะหนาหนงสอ แลวเปดหนาหนงสอผานไปแบบเรว ๆ แลวขอมลตาง ๆ จะหนาหนงสอ แลวเปดหนาหนงสอผานไปแบบเรว ๆ แลวขอมลตาง ๆ จะหนาหนงสอ แลวเปดหนาหนงสอผานไปแบบเรว ๆ แลวขอมลตาง ๆ จะเขาไปอยในระบบจตใตสานกของเราเขาไปอยในระบบจตใตสานกของเรา

�� จากน$นอยาเพ�งอานเปดอานหวขอใหญ ๆ วาอนไหนไมรจรง ๆ แลวจะจากน$นอยาเพ�งอานเปดอานหวขอใหญ ๆ วาอนไหนไมรจรง ๆ แลวจะเกดคาถามวาทาไมเราตองรน�แหละเราถงเร�มเปดอาน เกดคาถามวาทาไมเราตองรน�แหละเราถงเร�มเปดอาน

ทกษะการจะโนตท�ทรงพลงทกษะการจะโนตท�ทรงพลง

�� ไมนดแมปไมนดแมป……แผนท�ความคดแผนท�ความคด�� นาส�งท�เรยนมาโนตยอดวยรปภาพและสสนจะทาใหเรามความสนใจนาส�งท�เรยนมาโนตยอดวยรปภาพและสสนจะทาใหเรามความสนใจ

และอยากท�จะอาน เราตองเขยนจากหวขอใหญ ๆ กอนกระจายยอยไปและอยากท�จะอาน เราตองเขยนจากหวขอใหญ ๆ กอนกระจายยอยไปเร�อย ๆ แตกกระจายคลายการทางานของเซลลสมองตามธรรมชาตเร�อย ๆ แตกกระจายคลายการทางานของเซลลสมองตามธรรมชาตเร�อย ๆ แตกกระจายคลายการทางานของเซลลสมองตามธรรมชาตเร�อย ๆ แตกกระจายคลายการทางานของเซลลสมองตามธรรมชาต

�� ไมนดแมปจะชวยใหเราฝกคดเปนรปภาพ เปนส ซ�งตรงเผงกบลกษณะไมนดแมปจะชวยใหเราฝกคดเปนรปภาพ เปนส ซ�งตรงเผงกบลกษณะการจาตามธรรมชาตของสมองการจาตามธรรมชาตของสมอง

ทกษะการจาแมน จานาน จาทกอยางท�สาคญทกษะการจาแมน จานาน จาทกอยางท�สาคญ

�� ข$นตอนและวธพ$นฐานเลย อานมาก ๆ กนอาหารท�จะเสรมสรางเสนใยข$นตอนและวธพ$นฐานเลย อานมาก ๆ กนอาหารท�จะเสรมสรางเสนใยไมอลนพวกไขมนดๆวตามนน$ามนตบปลาปลาทะเลน$าลกไมอลนพวกไขมนดๆวตามนน$ามนตบปลาปลาทะเลน$าลก

�� หาจดท�ชอบในวธท�เกลยดใหไดแลวต$งใจฟงเสรจแลวคอยไปอานเสรมหาจดท�ชอบในวธท�เกลยดใหไดแลวต$งใจฟงเสรจแลวคอยไปอานเสรมสก สก 55--1010 คร$ งซ$ า ๆ คร$ งซ$ า ๆ สก สก 55--1010 คร$ งซ$ า ๆ คร$ งซ$ า ๆ

ทกษะการฟงอยางมคณภาพทกษะการฟงอยางมคณภาพ

�� ตองเขาใจกอนวาไมใชครทกคนท�สอนแลวเราจะฟงเขาใจรเร�องตองเขาใจกอนวาไมใชครทกคนท�สอนแลวเราจะฟงเขาใจรเร�อง

�� ส�งท�ทาไดคอเตรยมตวเราใหดอานกอนบางอะไรบางส�งท�ทาไดคอเตรยมตวเราใหดอานกอนบางอะไรบาง

�� จาไวเสมอวาในสนามรบไมมใครสงทหารฝกหดเขาไปส ดงน$น ยามศกจาไวเสมอวาในสนามรบไมมใครสงทหารฝกหดเขาไปส ดงน$น ยามศกเรารบ ยามสงบเราฝกฝน หองเรยนเปนสนามรบท�สาคญท�ตองจบอาวธเรารบ ยามสงบเราฝกฝน หองเรยนเปนสนามรบท�สาคญท�ตองจบอาวธเรารบ ยามสงบเราฝกฝน หองเรยนเปนสนามรบท�สาคญท�ตองจบอาวธเรารบ ยามสงบเราฝกฝน หองเรยนเปนสนามรบท�สาคญท�ตองจบอาวธอยางม�นคงเสมออยางม�นคงเสมอ

�� ลองน�งนบลมหายใจเขาออก ทกเชา เยน สกวนละ ลองน�งนบลมหายใจเขาออก ทกเชา เยน สกวนละ 1212 นาทดสก นาทดสก 33 เดอนคณจะเหนความแตกตางของการเรยนเดอนคณจะเหนความแตกตางของการเรยน((หามคอดเร�องอ�นนบแตลมหามคอดเร�องอ�นนบแตลมหายใจนะหายใจนะ))

ออเลานดออเลานด�� วางแผนชวตต$งแตเปดเทอมเลยเขาเรยนปบวชาน$ตองเกรด วางแผนชวตต$งแตเปดเทอมเลยเขาเรยนปบวชาน$ตองเกรด 44 ชวรชวร�� ผกมตรกบหนงสอเรยนผกมตรกบหนงสอเรยน((เราเปนเพ�อนกนนะเราเปนเพ�อนกนนะ))

�� ไปเรยนเทคนคการอานเรวมาอานชาหนงสออาจกลายเปนยานอนหลบไปเรยนเทคนคการอานเรวมาอานชาหนงสออาจกลายเปนยานอนหลบอยางดเลยนะอยางดเลยนะอยางดเลยนะอยางดเลยนะ

�� รวธจดโนตท�ทรงพลงใหดใชบาง อะไรบางไมมตงคซ$อกเอาสกสามสกยงด รวธจดโนตท�ทรงพลงใหดใชบาง อะไรบางไมมตงคซ$อกเอาสกสามสกยงด หวขอส เน$อหาส รายละเอยดยอยส กไดแลวหวขอส เน$อหาส รายละเอยดยอยส กไดแลว

�� ถากลวครว�งเขาหาบอย ๆ ไมใชชนนะ ไปคยไปหาบางถากลวครว�งเขาหาบอย ๆ ไมใชชนนะ ไปคยไปหาบาง

�� เอาเวลาคยโทรศพทมาน�งตวกนดกวาม$ย เมลกเชคสปดาหละคร$ งพอ เอาเวลาคยโทรศพทมาน�งตวกนดกวาม$ย เมลกเชคสปดาหละคร$ งพอ โทรทศนเอาไวดขาวพอเดAยวไปดหนงตบจบมาหมดอารมณอานพอดโทรทศนเอาไวดขาวพอเดAยวไปดหนงตบจบมาหมดอารมณอานพอด

เตรยมพรอมแบบนกเรยนมออาชพเตรยมพรอมแบบนกเรยนมออาชพ

�� วนแรกเปดเรยนต$งเปาเลยวชาน$ เกรด วนแรกเปดเรยนต$งเปาเลยวชาน$ เกรด 44 เม�อต$งใจอยางมงม�นยอมทาไดเม�อต$งใจอยางมงม�นยอมทาไดเพราะเรากจะต$งใจไปดวยแตถาเราสนทกบครผสอนเราจะเกรงใจไมกลาเพราะเรากจะต$งใจไปดวยแตถาเราสนทกบครผสอนเราจะเกรงใจไมกลาคยและต$งใจเรยนมากลองดนะตซ$ครเลยคยและต$งใจเรยนมากลองดนะตซ$ครเลย

�� ศกษาคาอธบายรายวชาท�คาบแรกครชอบเอามาใหจดหรอเอามาแจก รศกษาคาอธบายรายวชาท�คาบแรกครชอบเอามาใหจดหรอเอามาแจก ร�� ศกษาคาอธบายรายวชาท�คาบแรกครชอบเอามาใหจดหรอเอามาแจก รศกษาคาอธบายรายวชาท�คาบแรกครชอบเอามาใหจดหรอเอามาแจก รเขารเรารบรอยคร$ งชนะรอยคร$ งรไววาจะเรยนอะไรบางจะไดเขารเรารบรอยคร$ งชนะรอยคร$ งรไววาจะเรยนอะไรบางจะไดเตรยมพรอมสรางปฏทนการเรยนสวนตวปฏทนน$ คมชะตะเราถาไมทาเตรยมพรอมสรางปฏทนการเรยนสวนตวปฏทนน$ คมชะตะเราถาไมทาตามชวตดบ ต$งเองเลย วนสงงาน อานหนงสอเท�ยวดหนงจดใหตามชวตดบ ต$งเองเลย วนสงงาน อานหนงสอเท�ยวดหนงจดใหเหมาะสมเหมาะสม

เปดผานตาทกหนาเลยเปดผานตาทกหนาเลย

�� เม�อรเคาโครงเม�อรเคาโครง--เน$อหาวชาแลว ถาวชาน$นมหนงสอ เอามาเปดจากสารบญเปดเน$อหาวชาแลว ถาวชาน$นมหนงสอ เอามาเปดจากสารบญเปดผาน ๆ นะไมไดใหอาน ตายพอดอานหมดต$งแตวนแรกแคเปดผานครบทกผาน ๆ นะไมไดใหอาน ตายพอดอานหมดต$งแตวนแรกแคเปดผานครบทกหนาสกรอบหน�ง ดหวขอ ดรป ดตาราง หรอกราฟท�มในหนงสอพอ น�แหละหนาสกรอบหน�ง ดหวขอ ดรป ดตาราง หรอกราฟท�มในหนงสอพอ น�แหละพ$นฐานการอานเรวอกขอพ$นฐานการอานเรวอกขอเขาเรยนกอนเวลา เขาเรยนกอนเวลา 55 นาท แตคงยากวชาท�แลวกปลอยชาแลวยงอตสาหปวดนาท แตคงยากวชาท�แลวกปลอยชาแลวยงอตสาหปวด�� เขาเรยนกอนเวลา เขาเรยนกอนเวลา 55 นาท แตคงยากวชาท�แลวกปลอยชาแลวยงอตสาหปวดนาท แตคงยากวชาท�แลวกปลอยชาแลวยงอตสาหปวดฉ�หวน$าอกพยายามนะ น$ากพกไปซ สวนเขาหองน$าไมปวดมากไปเรยนกอน ฉ�หวน$ าอกพยายามนะ น$ากพกไปซ สวนเขาหองน$าไมปวดมากไปเรยนกอน

�� หาปากกาคใจ พกเสมอตดตวข$ เย�ยวกเอาไปไมใชใหไปเขยนประตหองน$านะหาปากกาคใจ พกเสมอตดตวข$ เย�ยวกเอาไปไมใชใหไปเขยนประตหองน$านะเผ�อมอะไรหวไดหรอถงเวลารบอยากจดจะไดไมตองเสยเวลาหาและไอเผ�อมอะไรหวไดหรอถงเวลารบอยากจดจะไดไมตองเสยเวลาหาและไอปากกาแทงน$แหละชวยไดดเม�อเราสอบเพราะมนจดมาเยอะนาจะจาอะไรไดปากกาแทงน$แหละชวยไดดเม�อเราสอบเพราะมนจดมาเยอะนาจะจาอะไรไดบางนะ บางนะ 555555

เขยนสองมอคอผพชตเขยนสองมอคอผพชต

�� หดใชรางกายท$งสองซก คอรปส คลโลซมหดใชรางกายท$งสองซก คอรปส คลโลซม((ไมรถามกเกลไมรถามกเกล))จะไดพฒนา จะไดพฒนา สมองจะไดส�งงานเรวเม�อทางานไมถนดสมองจะไดส�งงานเรวเม�อทางานไมถนด

�� ลบเฉพาะนองผหญงลบเฉพาะนองผหญง((ผชายอานกระเทยนะยะผชายอานกระเทยนะยะ) ) ถาปวดทองทกเดอนถาปวดทองทกเดอนรนแรงจนตองขาดเรยนบอย ๆ ถาเรยนโยคะไดลองเรนยดซ แตถาอยากรนแรงจนตองขาดเรยนบอย ๆ ถาเรยนโยคะไดลองเรนยดซ แตถาอยากรนแรงจนตองขาดเรยนบอย ๆ ถาเรยนโยคะไดลองเรนยดซ แตถาอยากรนแรงจนตองขาดเรยนบอย ๆ ถาเรยนโยคะไดลองเรนยดซ แตถาอยากหายปวดทองถาวร กนวตามนซ�งเปนน$ามนจากดอกพรมโรสผเช�ยวชาญหายปวดทองถาวร กนวตามนซ�งเปนน$ามนจากดอกพรมโรสผเช�ยวชาญบอกวากนแลวผวจะอมน$ า สวยเตงตง วนละเมดพอบอกวากนแลวผวจะอมน$ า สวยเตงตง วนละเมดพอ

�� กนวตามนรวมเปนประจา แตถากนอาหารครบหาหมไดกจะดกนวตามนรวมเปนประจา แตถากนอาหารครบหาหมไดกจะด

อยากเรยนเกงอยาลดความอวนแบบไมฉลาดอยากเรยนเกงอยาลดความอวนแบบไมฉลาด

�� ไขมนท�เราลดความอวนออกไปน$นเปนไขมนด ๆ ท�ไปเล$ยงสมองน�นเองไขมนท�เราลดความอวนออกไปน$นเปนไขมนด ๆ ท�ไปเล$ยงสมองน�นเองถาอยางของทอดความรอนสงลดไปถอะ หนงไกหมสามช$น แตอยางถาอยางของทอดความรอนสงลดไปถอะ หนงไกหมสามช$น แตอยางปลาไขมนสง ถ�วงา ขาวไมขดส อยาไปงดหรอลดเลยของดดท$งน$น นะปลาไขมนสง ถ�วงา ขาวไมขดส อยาไปงดหรอลดเลยของดดท$งน$น นะนะนะนะนะนะนะนะนะ

�� เปล�ยนน$าโปรดเปนน$าเปลา สาหรบน$าอดลมกาแฟบอกเลยวาไมควรด�ม เปล�ยนน$าโปรดเปนน$าเปลา สาหรบน$าอดลมกาแฟบอกเลยวาไมควรด�ม ถาลงแดงแบบวาอยากกนมากน$าอดลมด�มน$าเปลาตามไปซะมาก ๆ ถาลงแดงแบบวาอยากกนมากน$าอดลมด�มน$าเปลาตามไปซะมาก ๆ โดยเฉพาะกาแฟหน�งแกงตองด�มน$าเปลาตามสกสองแกวนะจะดโดยเฉพาะกาแฟหน�งแกงตองด�มน$าเปลาตามสกสองแกวนะจะด

�� กนของโปรดกอนเขาเรยนแบบกนของโปรดกอนเขาเรยนแบบ HAPPY HAPPY กนแลวดมความสขเรยนสนกกนแลวดมความสขเรยนสนกแน ๆ อยาไปแอบกนมนในหองแทนท�จะดกลบระแวงไมมสมาธซะอกแน ๆ อยาไปแอบกนมนในหองแทนท�จะดกลบระแวงไมมสมาธซะอก

�� น�น$ าใจไทยชนะใจคนท�วโลกแคน�งหนาต$งใจเรยนอยางนอย ๆ เหลออกน�น$ าใจไทยชนะใจคนท�วโลกแคน�งหนาต$งใจเรยนอยางนอย ๆ เหลออกคะแนนจะขยบเกรดครเคากใหอยแลว คะแนนจะขยบเกรดครเคากใหอยแลว

�� จดหองหบอานหนงสอไอพวกมตะเกยงอโรมาโทรบ$อยาเลยชวนงวงอยางย�ง จดหองหบอานหนงสอไอพวกมตะเกยงอโรมาโทรบ$อยาเลยชวนงวงอยางย�ง จดใหเปดหนาตางอาการถายเท แอรกอยาเลยหลบคาโตะสมองขาดน$าซะอกจดใหเปดหนาตางอาการถายเท แอรกอยาเลยหลบคาโตะสมองขาดน$าซะอกจดใหเปดหนาตางอาการถายเท แอรกอยาเลยหลบคาโตะสมองขาดน$าซะอกจดใหเปดหนาตางอาการถายเท แอรกอยาเลยหลบคาโตะสมองขาดน$าซะอกรอนเกนกเหง�ออกตายซะม$ง จดท�โลงแสงดกพออาการถายเทสะดวก แตท�รอนเกนกเหง�ออกตายซะม$ง จดท�โลงแสงดกพออาการถายเทสะดวก แตท�จรงนะหนงสอไมตองมาน�งอานเปนเร�องเปนราวอะไรอยางน$กไดอย จรงนะหนงสอไมตองมาน�งอานเปนเร�องเปนราวอะไรอยางน$กไดอย ตรงไหนอยากน$งอานกเปดอานพลกผานใหเขาตาอยเร�อย ๆ กไดประโยชน ตรงไหนอยากน$งอานกเปดอานพลกผานใหเขาตาอยเร�อย ๆ กไดประโยชน ดกวามาอานแลวหลบ หรอดกวาไมทาอะไรเลย วาไหมละดกวามาอานแลวหลบ หรอดกวาไมทาอะไรเลย วาไหมละ

�� เออเวลาอานนะเตรยมน$าไวใกล ๆ กด จบทละนดทละหนอยเออเวลาอานนะเตรยมน$าไวใกล ๆ กด จบทละนดทละหนอย

เวลานกเรยนมออาชพอยในหองเรยนเวลานกเรยนมออาชพอยในหองเรยน

�� ใชปากกาสายรงพกตดกระเปาไวเลย ถาครไมใหเขยนกไปเขยนใสสมดใชปากกาสายรงพกตดกระเปาไวเลย ถาครไมใหเขยนกไปเขยนใสสมดเฉพาะของเราคนเดยวกได อานเองเลยเฉพาะของเราคนเดยวกได อานเองเลย

�� รใจคร ไมใชประจบนะแตรใจวาครชอบอะไรแบบไหน คอยไปรบทานรใจคร ไมใชประจบนะแตรใจวาครชอบอะไรแบบไหน คอยไปรบทานอะไรอยางง$ หรอครชอบคนเขยนรายงานละเอยดกทาใหดอะไรอยางง$ หรอครชอบคนเขยนรายงานละเอยดกทาใหดอะไรอยางง$ หรอครชอบคนเขยนรายงานละเอยดกทาใหดอะไรอยางง$ หรอครชอบคนเขยนรายงานละเอยดกทาใหด

�� เปนไปไดท�อดเสยงวางไวหนาครจะดมาก ไมใชเอาไวมาน�งฟงตลก ๆเปนไปไดท�อดเสยงวางไวหนาครจะดมาก ไมใชเอาไวมาน�งฟงตลก ๆ นะ หรอไมใชเอาไปวางกนครด เพราะครตองพดแตอะไรดด อดเอาส�งท�นะ หรอไมใชเอาไปวางกนครด เพราะครตองพดแตอะไรดด อดเอาส�งท�เรยนมาไวฟงแถมประโยชนสองช$นคอครจะเหนวาเราต$งใจมากถาสอบเรยนมาไวฟงแถมประโยชนสองช$นคอครจะเหนวาเราต$งใจมากถาสอบไมดกคงตองถามและชวยแน ๆ ไมดกคงตองถามและชวยแน ๆ

น�งหนาหองปองกนหลบในน�งหนาหองปองกนหลบใน

�� น�งหลงหองถาไมคยไมเลนเกมกแอบหลบแน ๆ สวนใหญครกอคตกบน�งหลงหองถาไมคยไมเลนเกมกแอบหลบแน ๆ สวนใหญครกอคตกบเดกหลงหองอยแลวดวยในหลาย ๆ วชา แยงกนน�งหนาไดจะดไมใชพอเดกหลงหองอยแลวดวยในหลาย ๆ วชา แยงกนน�งหนาไดจะดไมใชพอมากแยงกนน�งหลงใหเตมกอนมากแยงกนน�งหลงใหเตมกอน

�� หาวไมเสยหายไมไดผดกฎหมายนะจราสมองเรานะตองการออกซเจนหาวไมเสยหายไมไดผดกฎหมายนะจราสมองเรานะตองการออกซเจน�� หาวไมเสยหายไมไดผดกฎหมายนะจราสมองเรานะตองการออกซเจนหาวไมเสยหายไมไดผดกฎหมายนะจราสมองเรานะตองการออกซเจนมากการหาวกเปนวธหน�งท�สามารถเรยกออกซเจนเขาสสมอง จดโตะมากการหาวกเปนวธหน�งท�สามารถเรยกออกซเจนเขาสสมอง จดโตะ((เลกเซอรเลกเซอร))ใหนาเรยนเวลาเรยนโตะเปนของเรา ฮา ๆๆ จดปากกาบางลบใหนาเรยนเวลาเรยนโตะเปนของเรา ฮา ๆๆ จดปากกาบางลบดนสอไวบนโตะใหเปนระเบยบพรอมใช วชาไหนมนยากโคตรกปดดนสอไวบนโตะใหเปนระเบยบพรอมใช วชาไหนมนยากโคตรกปดโทรศพทไปเลยย�งดโทรศพทไปเลยย�งด

เปนไปไดใชสมดจดไมมเสนเปนไปไดใชสมดจดไมมเสน

�� บางคร$ งสมดจดมเสนกเหมอนจากดความคดคดสราสรรควาดรปไมไดบางคร$ งสมดจดมเสนกเหมอนจากดความคดคดสราสรรควาดรปไมไดเลย ถาจาเปนตองสงครพกไปอกเลมซเอาไวละเลงตามชอบใจเลยเลย ถาจาเปนตองสงครพกไปอกเลมซเอาไวละเลงตามชอบใจเลย

หลงเรยนเตรยมตวสอบหลงเรยนเตรยมตวสอบ

�� คดวาส�งท�จะสอบเปนรหสลบจากตางดาวซเราตองมาถอดรหสส�งท�ครคดวาส�งท�จะสอบเปนรหสลบจากตางดาวซเราตองมาถอดรหสส�งท�ครสอนวามนคออะไรใหเปนภาษาแบบชาวโลกอยางเราเองคนเดยวจะสอนวามนคออะไรใหเปนภาษาแบบชาวโลกอยางเราเองคนเดยวจะเขาใจเขาใจ((ถอดความจดเปนภาษาเราถอดความจดเปนภาษาเรา))

�� ทบทวน ทบทวน ทบทวน แตส�งท�ดท�สดคอการยอนกลบมาอานทวนทบทวน ทบทวน ทบทวน แตส�งท�ดท�สดคอการยอนกลบมาอานทวน�� ทบทวน ทบทวน ทบทวน แตส�งท�ดท�สดคอการยอนกลบมาอานทวนทบทวน ทบทวน ทบทวน แตส�งท�ดท�สดคอการยอนกลบมาอานทวนขอมลเปนประจาเสมอ สามวนกอนสอบนอนไปเลยอยาไปอานเพราะขอมลเปนประจาเสมอ สามวนกอนสอบนอนไปเลยอยาไปอานเพราะอานมาเตมท�แลวใหสมองจดระบบไปอานมาเตมท�แลวใหสมองจดระบบไป

�� น�งฟงเสยงท�อดมาบนรถฟงไปฟงไปน�งฟงเสยงท�อดมาบนรถฟงไปฟงไป

ฝก ๆ ๆ หด ๆ ๆ ฝก ๆ ๆ หด ๆ ๆ

�� ฝกทองหนงสอในท�อกทกเสยงดงเพ�อท�วาเม�อไปอยท�ไหนกสามรถสรางโลกแหงฝกทองหนงสอในท�อกทกเสยงดงเพ�อท�วาเม�อไปอยท�ไหนกสามรถสรางโลกแหงการอานของเราข$นมาไดเลยแมในโรงอาหารขณะน�งรอเพ�อน ใครจะวาบาอานกการอานของเราข$นมาไดเลยแมในโรงอาหารขณะน�งรอเพ�อน ใครจะวาบาอานกชางเราเกง ชางเราเกง 555555

�� เรยนแบบว�งแขงรอยเมตร เดกไทยใชกนเยอะเลยเรยนไมรจกเหนดเหน�อยไมพก รเรยนแบบว�งแขงรอยเมตร เดกไทยใชกนเยอะเลยเรยนไมรจกเหนดเหน�อยไมพก รไวนะผดปกตสมองคน ถงทาใหเกงมากแตเหน�อยมาเหมอนกน บางคนเอาแตเรยนไวนะผดปกตสมองคน ถงทาใหเกงมากแตเหน�อยมาเหมอนกน บางคนเอาแตเรยนเรยนแบบว�งแขงรอยเมตร เดกไทยใชกนเยอะเลยเรยนไมรจกเหนดเหน�อยไมพก รเรยนแบบว�งแขงรอยเมตร เดกไทยใชกนเยอะเลยเรยนไมรจกเหนดเหน�อยไมพก รไวนะผดปกตสมองคน ถงทาใหเกงมากแตเหน�อยมาเหมอนกน บางคนเอาแตเรยนไวนะผดปกตสมองคน ถงทาใหเกงมากแตเหน�อยมาเหมอนกน บางคนเอาแตเรยนสงคมหายเลยกม สมองของเราทางานไดในชวงระยะเวลาส$น ๆ ตองพกเคร�องสงคมหายเลยกม สมองของเราทางานไดในชวงระยะเวลาส$น ๆ ตองพกเคร�องใหสนทแลวจงสตารทเคร�องใหทางานอกคร$ ง ชวงส$น ๆ น$นประมาณหาสบถงเกาใหสนทแลวจงสตารทเคร�องใหทางานอกคร$ ง ชวงส$น ๆ น$นประมาณหาสบถงเกาสบนาทสบนาท

ถาหมดเวลาควรพก ถาหมดเวลาควรพก 2020--4040 แลวคอยมาทาใหมหรอคอยกลบมาอานหนงสอใหมแลวคอยมาทาใหมหรอคอยกลบมาอานหนงสอใหม

�� ใชเวลาซอนเรนใหเปนประโยชนเชนบางคนอาบน$านานมาก กนขาวชา ใชเวลาซอนเรนใหเปนประโยชนเชนบางคนอาบน$านานมาก กนขาวชา ลองใชเวลาชวงน$ เอาเทปอดเสยงครมาเปดฟงซอาบไปฟงไป กนไปฟงไปกดลองใชเวลาชวงน$ เอาเทปอดเสยงครมาเปดฟงซอาบไปฟงไป กนไปฟงไปกดนะใชเวลาเปนประโยชนนะใชเวลาเปนประโยชน

�� โนตกาวแถบจAวโนตยอนอกเลมเอาไวบนทกขอมลในหนงสอเลมโตท�ตองโนตกาวแถบจAวโนตยอนอกเลมเอาไวบนทกขอมลในหนงสอเลมโตท�ตองเปดนานไมอยากดสารบญ ใชเลยดงายไดผลเปดนานไมอยากดสารบญ ใชเลยดงายไดผล

�� ถาเปนวชายาก ๆ ท�ตองจาศพทลองใชโนตยอกระดาษแขงนะ ดานหนาเขยนถาเปนวชายาก ๆ ท�ตองจาศพทลองใชโนตยอกระดาษแขงนะ ดานหนาเขยน�� ถาเปนวชายาก ๆ ท�ตองจาศพทลองใชโนตยอกระดาษแขงนะ ดานหนาเขยนถาเปนวชายาก ๆ ท�ตองจาศพทลองใชโนตยอกระดาษแขงนะ ดานหนาเขยนศพทดานหลงเขยนคาแปล อานมนทกวนสกเดอนละ ศพทดานหลงเขยนคาแปล อานมนทกวนสกเดอนละ 10001000 คาแตตองพกคาแตตองพกไปทกท�นะเพ�อมเวลาพกออกมาอานกอนสอบสกเดอนไดผลไปทกท�นะเพ�อมเวลาพกออกมาอานกอนสอบสกเดอนไดผล

�� ถาจาไมเกงลองมาจาเปนภาพดซโอยสบายมากพอนกภาพออกกรวามนคอถาจาไมเกงลองมาจาเปนภาพดซโอยสบายมากพอนกภาพออกกรวามนคออะไรมาไดไงแลว แตจาภาพไดตองรเน$อหาในภาพดวยนะอะไรมาไดไงแลว แตจาภาพไดตองรเน$อหาในภาพดวยนะ

�� ทองหนงสออกมออยาลมถอปากกา เพราะบางทคงอยากจดแตกวาจะหาทองหนงสออกมออยาลมถอปากกา เพราะบางทคงอยากจดแตกวาจะหาปากกาเจอกลมซะง$น ปากกาเจอกลมซะง$น ((จาไวเม�อใดกตามท�จะน�งลงทองหนงสอเราจะมสมดจาไวเม�อใดกตามท�จะน�งลงทองหนงสอเราจะมสมดหรอกระดาษวางไวจดโนตยอตรงหนาและปากกาคใจในมอหรอกระดาษวางไวจดโนตยอตรงหนาและปากกาคใจในมอ))

�� ทองใหดมความสข กทองไปจดไป ทองไปหลบตาจนตนาการไปทองใหดมความสข กทองไปจดไป ทองไปหลบตาจนตนาการไป((ไมใชไมใชหลบนะหลบนะ) ) ทองไปเดนตะโกนไปทองไปเดนตะโกนไป((อยในท�สวนตวคนเดยวกจะดกวานะอยในท�สวนตวคนเดยวกจะดกวานะ) ) ทองทองในท�ท�เรามความสข ทองกบเพ�อน ทองในท�หลบไมได ในท�ท�เรามความสข ทองกบเพ�อน ทองในท�หลบไมได ((แลวแตคนแหละแลวแตคนแหละ) ) ทองไปกนไปทองไปกนไป((เฉพาะบางคนท�คดวากนแลวไมหลบไมอวนเฉพาะบางคนท�คดวากนแลวไมหลบไมอวน) ) ทองไปกนไปทองไปกนไป((เฉพาะบางคนท�คดวากนแลวไมหลบไมอวนเฉพาะบางคนท�คดวากนแลวไมหลบไมอวน) )

�� ตวใหเพ�อนแลวเราสมองด เพราะย�งตวเหมอนย�งไดทบทวนใชไหมละแถมตวใหเพ�อนแลวเราสมองด เพราะย�งตวเหมอนย�งไดทบทวนใชไหมละแถมยงไดชวยเพ�อนจนเปนท�รกอกดวยนะยงไดชวยเพ�อนจนเปนท�รกอกดวยนะ

�� ดโหงวเฮงอาจารย เวลาเรยนดนสยอาจารยซวาทานเปนคนอยางไงชอบดโหงวเฮงอาจารย เวลาเรยนดนสยอาจารยซวาทานเปนคนอยางไงชอบอะไรยงยากซบซอนหอเปลาแลวมาอานหนงสอคดวาเราเปนครซ ถาเราอะไรยงยากซบซอนหอเปลาแลวมาอานหนงสอคดวาเราเปนครซ ถาเรานสยแบบน$นจะออกขอสอบอยางไงนสยแบบน$นจะออกขอสอบอยางไง

ซล ซล ในหองสอบซล ซล ในหองสอบ

�� ลองไปดหองท�จะตองสอบกอนเม�อตารางสอบออก ไมใชใหไปจดลองไปดหองท�จะตองสอบกอนเม�อตารางสอบออก ไมใชใหไปจดโพยไวกอนแคใหไปดกนต�นเตนโพยไวกอนแคใหไปดกนต�นเตน

�� ลองไปถงหองสอบกอนสกช�วโมงซเพ�อมการเปล�ยนแปลงกะทนหนลองไปถงหองสอบกอนสกช�วโมงซเพ�อมการเปล�ยนแปลงกะทนหนหรอกนรถตด กนคนมาซอมถนน รางรถไฟพง อะไรอยางน$ เปนตนหรอกนรถตด กนคนมาซอมถนน รางรถไฟพง อะไรอยางน$ เปนตนหรอกนรถตด กนคนมาซอมถนน รางรถไฟพง อะไรอยางน$ เปนตนหรอกนรถตด กนคนมาซอมถนน รางรถไฟพง อะไรอยางน$ เปนตน

�� แตงชดท�คดวาดท�สดไมมกล�นไมสกปรกไมขาด ชดท�คดวาใสแลวดดแตงชดท�คดวาดท�สดไมมกล�นไมสกปรกไมขาด ชดท�คดวาใสแลวดดมความสขน$นแหละจะไดไมระแวงและยงม�นใจในการทาขอสอบดวยมความสขน$นแหละจะไดไมระแวงและยงม�นใจในการทาขอสอบดวย

�� สมาธสกหนอยกอนเขาหองสอบ เขาปบอยาเปดจาอะไรจดลงกระดาษสมาธสกหนอยกอนเขาหองสอบ เขาปบอยาเปดจาอะไรจดลงกระดาษใหหมดเปดแลวเดAยวอลลมหมดใหหมดเปดแลวเดAยวอลลมหมด

สรวงสวรรคกบขอสอบสรวงสวรรคกบขอสอบ

�� ถงรายกยงรก ต$งใจทาไมบนคดจนตนาการถงส�งท�อานมาทามาถงรายกยงรก ต$งใจทาไมบนคดจนตนาการถงส�งท�อานมาทามา

�� ไปไหนเราไปดวยกน กอนสอบเราเอาหนงสอเร�องน$ ไปไหนมาไหนดวยไปไหนเราไปดวยกน กอนสอบเราเอาหนงสอเร�องน$ ไปไหนมาไหนดวยน�ตองอยในหวน�แหละออกมาเรวสมองงงงงเอยน�ตองอยในหวน�แหละออกมาเรวสมองงงงงเอย

�� อานแลวบนทกขอมลไวตลอดน�หวาตองจาไดแหละ นกซนกอานแลวบนทกขอมลไวตลอดน�หวาตองจาไดแหละ นกซนก�� อานแลวบนทกขอมลไวตลอดน�หวาตองจาไดแหละ นกซนกอานแลวบนทกขอมลไวตลอดน�หวาตองจาไดแหละ นกซนก

หลงสอบเสรจหลงสอบเสรจ

�� อยาเพ�งรบโยนหนงสอเรยนท$ง มนอาจมประโยชนมากมายกบเราทหลงอยาเพ�งรบโยนหนงสอเรยนท$ง มนอาจมประโยชนมากมายกบเราทหลงนะดแลและเกบเขาไวอยาเอาไปช�งกโลขายหรอเอาไปรองกลวยแขกนะดแลและเกบเขาไวอยาเอาไปช�งกโลขายหรอเอาไปรองกลวยแขก

�� ใหรางวลกบตวเองเราเคยอยากไดอยากทาอะไรถาชวงน$นทาไมไดเพราะใหรางวลกบตวเองเราเคยอยากไดอยากทาอะไรถาชวงน$นทาไมไดเพราะตดสอบ หลงสอบทาเลย นอนท$งวนกไมมใครวาแลวตดสอบ หลงสอบทาเลย นอนท$งวนกไมมใครวาแลวตดสอบ หลงสอบทาเลย นอนท$งวนกไมมใครวาแลวตดสอบ หลงสอบทาเลย นอนท$งวนกไมมใครวาแลว

�� รบใหรางวลกบครอบครวดวยการใหเวลา เพราะชวงสอบเราใหเวลากบรบใหรางวลกบครอบครวดวยการใหเวลา เพราะชวงสอบเราใหเวลากบหนงสอกบเพ�อนคนท�หวงและกงวลกบเราจรง ๆ อยท�บานนะ ใหเวลาหนงสอกบเพ�อนคนท�หวงและกงวลกบเราจรง ๆ อยท�บานนะ ใหเวลาน�งกนขาวดวยกน ดโทรทศนดวยกนแลว จะสบายใจไปอกแบบน�งกนขาวดวยกน ดโทรทศนดวยกนแลว จะสบายใจไปอกแบบ

ท$งหมดน$ เปนเพยงเทคนคบางสวนบางคนอาจนาไปใชท$งหมดน$ เปนเพยงเทคนคบางสวนบางคนอาจนาไปใชไดทกวธบางคนอาจใชไดบางวธแตทกวธยอยมประโยชนในไดทกวธบางคนอาจใชไดบางวธแตทกวธยอยมประโยชนใน

ความเปนวธท�ชวยเราลองนาไปประยกตใชกบตวนะความเปนวธท�ชวยเราลองนาไปประยกตใชกบตวนะท$งหมดน�จากหนงสอ อฉรยะท$งหมดน�จากหนงสอ อฉรยะ……เรยนสนก ของคณ เรยนสนก ของคณ ท$งหมดน�จากหนงสอ อฉรยะท$งหมดน�จากหนงสอ อฉรยะ……เรยนสนก ของคณ เรยนสนก ของคณ

หนด วนษา เรชหนด วนษา เรช

จาระเบยบการเขาหองสอบใหดจาระเบยบการเขาหองสอบใหด

ไปผดสนามสอบ ไมมสทธ�สอบไปผดสนามสอบ ไมมสทธ�สอบ

ไมมเลขท�น� งสอบ ไมมสทธ�สอบไมมเลขท�น� งสอบ ไมมสทธ�สอบ

ไปสายเกน ไปสายเกน 3030 นาท ไมมสทธ�สอบนาท ไมมสทธ�สอบ ไปสายเกน ไปสายเกน 3030 นาท ไมมสทธ�สอบนาท ไมมสทธ�สอบ

หามนาเคร�องมอส�อสารเขาหองสอบหามนาเคร�องมอส�อสารเขาหองสอบ

ใหน� งสอบจนหมดเวลาใหน� งสอบจนหมดเวลา

ใสนาฬกาดเวลาได แตตองไมใชนาฬกามอถอใสนาฬกาดเวลาได แตตองไมใชนาฬกามอถอ

ชวตในร"วมหาวทยาลยชวตในร"วมหาวทยาลยเขาไปเด0ยวกรเองเขาไปเด0ยวกรเอง

ชวตในร"วมหาวทยาลยชวตในร"วมหาวทยาลยเขาไปเด0ยวกรเองเขาไปเด0ยวกรเอง