15o ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΠΑΤΡΩΝ Πολιτιστικό πρόγραμμα:

Επιστήμες και αθλητισμός

Δίκτυο σχολείων

σε συνεργασία με το

Μουσείο Επιστημών και Τεχνολογίας

Πανεπιστημίου Πατρών

ΜΑΘΗΤΕΣ • Βάρδας Βασίλειος

• Καλέντζης Διονύσιος

• Καραθανάση Νικολέτα

• Κρεμαστιώτης Δημήτριος

• Λιάπη –Αντωνοπούλου Ε.

• Μάργαρη Ουρανία

• Μεϊντάσης Βασίλειος

• Μπάλας Αντώνιος

• Μπανιά Χρύσα

• Ντζουμάνη Αθανασία

• Παναγόπουλος Αθανασιος

• Ρούβαλης Κωνσταντίνος

• Σταυροπούλου Βασιλική

ΚΙΝΗΣΗ

ΚΙΝΗΣΗ

ΕΡΕΙΣΤΙΚΟ

Το ερειστικό σύστημα αποτελεί μια ισχυρή και

ευέλικτη δομή αποτελούμενη από οστά,

χόνδρους και συνδέσμους.

Διαμορφώνει και υποστηρίζει το σώμα,

περιβάλλει και προστατεύει τα εσωτερικά όργανα,

επιτρέπει την κίνηση του σώματος

συμβάλλει στην αιμοποίηση.

ΕΡΕΙΣΤΙΚΟ

Τα οστά αποθηκεύουν μεταλλικά στοιχεία,

όπως το ασβέστιο, και παράγουν

αιμοσφαίρια.

Τα οστά αποτελούν σχεδόν το 20% της

σωματικής μάζας.

Το σκελετικό σύστημα αποτελείται συνολικά

από 206 οστά.

http://gr.photaki.com/picture-female-skeleton-in-yoga-position_673637.htm

ΕΡΕΙΣΤΙΚΟ

ΚΙΝΗΣΗ

Για να κινηθεί το σώμα, χρειάζεται

αρθρώσεις.

Οι αρθρώσεις σχηματίζονται εκεί όπου

συναντώνται δύο οστά.

Το σχήμα τους καθορίζει και τις κινήσεις που

μπορούν να γίνουν.

ΑΡΘΡΩΣΕΙΣ ΚΑΙ ΚΙΝΗΣΗ

ΟΙ ΣΥΝΔΕΣΜΟΙ

Οι σύνδεσμοι είναι

πολύ ισχυρές και

ευλύγιστες ταινίες

οι οποίες συγκρατούν

τα οστά μεταξύ τους.

ΚΙΝΗΣΗ

ΚΙΝΗΣΗ

Οι μύες είναι τα όργανα του ανθρώπινου

σώματος με τα οποία επιτυγχάνεται η κίνηση.

Έχουν την ικανότητα να

συστέλλονται ή να χαλαρώνουν,

κινώντας τα οστά με τη βοήθεια των ευέλικτων

αρθρώσεων, προκειμένου να κινήσουν το

σώμα.

Η ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΩΝ ΜΥΩΝ

Οι μύες:

Δίνουν στο σώμα το σχήμα του

Μας επιτρέπουν να κινούμαστε

Συγκρατούν το σώμα όρθιο

Διατηρούν τη στάση του

Όπως συμβαίνει και με τα

υπόλοιπα συστήματα του

οργανισμού μας,

απαραίτητη για τη διατήρηση

της καλής κατάστασης και του

μυοσκελετικού συστήματος

είναι η φυσική άσκηση.

Όταν ασκούμαστε τακτικά, οι

μύες μας αποκτούν

μεγαλύτερη αντοχή και

λειτουργούν καλύτερα.

ΜΥΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ

Πώς γίνεται η Κίνηση;

Για να γίνει η κάμψη του κάτω

άκρου,

συστέλλεται ο μυς Α και

χαλαρώνει ο Β.

Για να γίνει έκταση του

κάτω άκρου,

συστέλλεται ο μυς Β και

χαλαρώνει ο Α.

ΜΕΤΑΤΡΟΠΕΣ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ ΣΤΙΣ ΡΙΨΕΙΣ ΚΑΙ ΤΑ

ΑΛΜΑΤΑ

Τέλος !!!

Ευχαριστούμε για την προσοχή σας!!!

Οι υπεύθυνοι καθηγητές:

Παρασκευοπούλου Ξανθίππη

Γρηγορόπουλος Γεώργιος